Warum sind die Fersen rauh?

Ekzem

In der Sommerzeit des Jahres wird die Haut an den Fersen oft rau. Raue Fersen sehen hässlich aus, bringen beim Gehen Schmerzen aufgrund von rissiger Haut. In den meisten Fällen werden die Fersen rauh, wenn eine Person barfuß geht und Straßenstaub ausgesetzt ist. Schauen wir uns einmal genauer an, was die Hauptursachen für die Fersen sind und welche Behandlung erforderlich ist, um den Füßen Schönheit zu verleihen.

Warum Fersen hart werden

Um die vergröberten Fersen erfolgreich in ein normales Erscheinungsbild zu bringen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um eine umfassende Untersuchung durchzuführen, die genauen Ursachen für die Entwicklung der Rauhigkeit an den Fersen zu ermitteln und die bestehenden Krankheiten zu heilen. Erst dann kann mit der Behandlung der rauen Haut begonnen werden. Faktoren, aufgrund derer die Haut an den Fersen rau wird:

Äußere Ursachen: Tragen unbequemer Schuhe, Bildung von Hühnern und Rissen, unvorsichtige Pflege;
Interne Ursachen: Störung der Mikroflora im Körper, Probleme mit der Schilddrüse, Mangel an Vitaminen und Spurenelementen, Entwicklung von Diabetes.

Wichtige Pflegeprodukte

Damit sich auf den Fersen keine raue Haut bildet, ist es notwendig, sie richtig zu pflegen. Verwenden Sie nach dem Baden oder Duschen keinen Bimsstein, da er die Haut austrocknet und junge Zellen entfernt.

Verwenden Sie jeden Tag eine spezielle Schleifreibe, um Ihre Fersen zu pflegen. Wenn die Hautschicht am Fuß wieder hergestellt ist, wird empfohlen, die abgestorbenen Zellen alle drei Tage mit einem Rechen zu entfernen.

Kaufen Sie eine reichhaltige Creme, die mit natürlichen oder organischen Ölen angereichert ist. Tragen Sie das Produkt jeden Tag vor dem Schlafengehen auf die gesamte Fußfläche auf. Nach fünf Minuten die Fersen mit einer Reibe bearbeiten. Nehmen Sie ein Bad oder eine Dusche und tragen Sie die Creme erneut auf. Nach ein paar Tagen nach solchen Eingriffen verschwindet die verhärtete Haut an den Fersen, und sie werden weich und angenehm bei der Berührung.

Wir behandeln gehärtete Haut

Wenn Sie sich sicher sind, dass gehärtete Fersen nicht die Ursache für die Entstehung der Krankheit sind, können Sie Kosmetika verwenden. Bei der Pflege der Fersen ist es wichtig, alle Pflegestufen zu beobachten - reinigend, feuchtigkeitsspendend und pflegend für die Haut der Füße. Alle Aktionen müssen systematisch und regelmäßig sein.

Wir benutzen Bäder

Geile Haut kann nach Fußbad entfernt werden. Lösen Sie beispielsweise einen Esslöffel Soda in warmem Wasser. Koppeln Sie Ihre Beine für 20 Minuten. Während des Verfahrens können Sie eine Fußmassage durchführen.

Dreimal in sieben Tagen können Sie das Bad mit Kräuterbrühe machen. Nützliche Abkochungen von Kamille oder Hypericum. Dank pflanzlicher Heilmittel entspannt sich die Haut gut, müde Beine beruhigen sich und Pilzinfektionen der Füße werden verhindert.

Die Behandlung der vergröberten Haut im Fersenbereich wird mit Hilfe solcher Bäder durchgeführt:

Nehmen Sie für zwei Liter warmes Wasser einen Esslöffel Soda, die gleiche Menge an geschredderter Seife und flüssiges Ammoniak. Füße in einem solchen Bad 40 Minuten lang dämpfen und die vergröberte Haut entfernen;
Nehmen Sie pro Liter Wasser 30 Gramm Stärke. Es ist notwendig, ein solches Bad für 15 Minuten zu machen und dann die Füße zu behandeln;
Der vierte Teil der Haushaltsseife löst sich in 250 Milliliter Wasser auf. Seifenlösung in heißes Wasser geben. Gießen Sie ein Glas Milch und 45 g Salz in ein Becken. Füße im Bad 60 Minuten schweben. Dann eine nahrhafte Maske auftragen;
Zitronensaft aus mehreren Zitrusfrüchten in das Wasserbad drücken. Nachdem Sie die Füße fünfzehn Minuten lang darin gehalten haben, spülen Sie sie mit Wasser aus und behandeln Sie Ihre Füße mit einer speziellen Schleiffeile oder einem Scheuermaschine, um abgestorbene und trockene Gewebezellen zu entfernen. Dank der Zitronensäure wird die grobe Epidermis sehr schnell manipuliert.
Fügen Sie im Wasser Meersalz und ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzu. Halte eine halbe Stunde in einem Fußbad. Ätherisches Öl hilft bei der Entspannung, und das Verfahren wird angenehmer und nützlicher.
Um die Haut zu erweichen, können Sie ein Bad mit Weißwein und Lindenblüten nehmen. Kochen Sie 250 Milliliter Wein in einem Topf. 15 g Kalk hinzufügen. Kochen Sie die Mischung mit aufgesetztem Deckel einige Minuten lang. Gießen Sie es in eine Schüssel, warten Sie, bis es etwas abgekühlt ist, und dämpfen Sie die Beine zehn Minuten lang. Nachdem Sie Ihre Fersen mit einem weichen Schwamm gebürstet haben, setzen Sie die Füße für einige Minuten wieder in den Wein. Wiederholen Sie den Vorgang noch dreimal.

Für die Beine können Sie eine Ölmaske herstellen. Erhitzt Olivenöl oder Rizinusöl, verteilt es auf den Fersen, wickelt den Beutel darüber und trägt Socken. Am Morgen wird die Maske mit warmem Wasser abgewaschen.

Masken für raue Haut

Gedämpfte Absätze müssen von Zeit zu Zeit mit Masken geschmiert werden. Bei dieser Maskenbehandlung wird die Haut an den Fersen nicht nachgelegt. Zu Hause können Sie diese Masken für die Füße verwenden:

Zerdrücken Sie die Blätter der Aloe. Befestige sie an den Fersen. Verschließen Sie das Paket und tragen Sie Socken. Am Morgen wird die Maske mit warmem Wasser abgewaschen;
Gehackte Kohlblätter mit Salzkartoffeln und einer halben Zwiebel vermischen. Tragen Sie die resultierende Masse auf Ihre Füße auf, wickeln Sie sie mit einem Film ein und lassen Sie sie zwei Stunden lang stehen. Es wird auch mit fließendem warmem Wasser abgewaschen;
Mit gekochtem Wasser eine große frische Zwiebel anbrühen, in zwei Teile schneiden. Rollen Sie die Hälften des Gemüses an die Fersen der Packung und gehen Sie zu Bett. Am Morgen nehmen Sie die Zwiebel heraus und waschen Sie Ihre Füße in warmem Wasser.
Nachdem Sie die Zucchini auf einer Reibe gerieben haben, tragen Sie sie eine halbe Stunde lang auf dem Fußbereich auf. Diese Maske wird auch mit warmem Wasser abgewaschen;
Mischen Sie den Kefir in derselben Menge mit Sauerrahm, Honig und gemahlenem Kaffee. Tragen Sie die Maske auf die Füße, wickeln Sie sie ein, ziehen Sie die Socken an und gehen Sie ins Bett. Morgens die Reste der Maske abwaschen;
Die zerquetschten Oliven mit roten Trauben auf die Fersen legen und mit einem Paket sichern. Socken tragen, ins Bett gehen. Entfernen Sie die restliche Masse am Morgen.
Hüttenkäse mit Sauerrahm und Honig vermischen. Tragen Sie die Mischung für zwanzig Minuten auf Ihre Fersen auf;
Heels können mit Mayonnaise bestrichen werden. Oben verpacktes Paket, Socken tragen und die Maske bis zum Morgen lassen. Morgens mit warmem fließendem Wasser spülen;
Sie können Olivenöl mit Honig in den gleichen Verhältnissen mischen. Maskieren Sie die Fersen, wickeln Sie das Paket darüber. Nach 40 Minuten mit Wasser spülen;
Sie können auch eine Maske aus einem Honig machen. Dazu fetten sie die Füße mit Honig ein, wickeln den Sack darüber, ziehen Socken an und gehen ins Bett. Am Morgen werden die Reste der Maske unter fließendem warmem Wasser abgewaschen.

Die beschriebenen Masken sättigen die Fersen mit vorteilhaften Vitaminen und helfen, die raue Haut zu erweichen.

Wir reinigen die Fersen

Die im Bad gedämpfte Fußhaut sollte behandelt werden, dh die vergröberten Hautschichten sollten entfernt werden. Tote Zellen werden mit einer speziellen Schleiffeile oder einem Fußpeeling entfernt.

Heels können auch mit einer steifen Beinbürste gereinigt werden. Die Fersen sollten drei bis fünf Minuten gut gerieben und dann mit kaltem Wasser oder Kräuterabkühlung abgespült werden.

Befeuchten und nähren Sie die Fersen

Nach ein paar Behandlungen für Fußbäder und zur Reinigung der Haut werden die Fersen weich und frisch. Um sie so lange wie möglich zu erhalten, muss die Haut weiter mit Feuchtigkeit versorgt werden, damit sie nicht austrocknet.

Sie können die Haut mit speziellen Cremes befeuchten oder traditionelle Mittel der Kosmetik verwenden. Erhitzen Sie das Olivenöl und reiben Sie es einige Minuten lang sanft in die Fersen.

Für Fersen können Sie eine Nahrungskompresse machen. Dazu wird Olivenöl (1 Löffel) mit Honig (1 Löffel) gemischt. Die resultierende Masse wird dreimal wöchentlich während des Monats in der gewünschten Zone aufgetragen.

Wir kümmern uns richtig um die Schönheit des Fußes

Damit die Behandlung der verhärteten Haut an den Fersen nicht in den Abfluss gerät, ist es wichtig, dass die Füße nach ihrem Abschluss ständig als Ganzes behandelt werden. Es ist jeden Tag notwendig, die Haut der Fersen mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu ernähren. Dafür gibt es spezielle Werkzeuge. Um die Haut zu nähren, können Sie das folgende Mittel vorbereiten. Mischen Sie das Eigelb mit Olivenöl und Zitronensaft (je einen Teelöffel). Tragen Sie die resultierende Maske auf die Haut auf und fixieren Sie sie mit einem Verband. Nach einer halben Stunde mit kaltem Wasser abwaschen. Vor dem Schlafengehen ist es wichtig, täglich feuchtigkeitsspendende Produkte und mehrmals wöchentlich Nährstoffe aufzutragen.

Jetzt wissen Sie, wie Sie die Fersen richtig pflegen, damit die Haut nicht grob und rissig wird.

Wie rauhe Haut auf Fersen loswerden

Raue Haut an den Fersen ist ein Problem, das bei jeder dritten Person auftritt. Abgesehen davon, dass Ihre Fersen nicht ästhetisch ansprechend aussehen, hat gehärtete Haut viele andere unangenehme Folgen.

Betrachten Sie dieses Problem und ermitteln Sie die Ursachen für trockene Haut und den Umgang mit trockener und rauer Haut an den Fersen.

Als ich diesen Artikel schrieb, wusste ich nicht, dass es ein wirksames Rezept für raue Haut der Füße gibt. Damit können Sie Ihre Fersen in wenigen Tagen in ordentlicher Form bringen. Blättern Sie also durch den Artikel und lesen Sie über diese wunderbare Methode.

Ursachen für raue Haut

Schauen wir uns die Hauptursachen der rauen Haut der Füße an und warum die Haut an den Fersen bricht.

1. Unbequeme Schuhe. Das Tragen von Schuhen mit rauem oder nicht-natürlichem Material führt häufig zu Trockenheit und mit der Zeit zu Rauheit der Haut, wodurch die Haut an den Fersen reißt.

Tipp: Wählen Sie Schuhe in der Größe mit dem Fuß aus. Es ist besser, wenn sich der Fuß frei anfühlt, als würde er gedrückt werden.

2. Lebensstil "an den Füßen" - dies ist der Fall, wenn eine Person den Fuß stark belastet. In diesem Fall ist die raue Haut der Ferse das erste, was sein kann, das zweite ist die Verformung des Fußes.

Tipp: Turnen Sie mehrmals am Tag für die Füße.

3. Trockene Haut kann Magenprobleme verursachen. Schließlich wird alles, was in unserem Körper von innen nach innen passiert, äußerlich sichtbar. Gastritis, Darmerkrankungen oder Schilddrüsenerkrankungen können daher zu trockener und rauer Haut der Füße führen.

Hinweis: Überwachen Sie Ihren Körper und halten Sie sich an eine gesunde Ernährung.

Raue Haut an den Fersen führt zu Rissen, was sehr gefährlich und schmerzhaft ist. Risse können sich entzünden oder bluten, so dass das Laufen sehr schmerzhaft ist.

Reinigung

Dieses Verfahren beinhaltet das Entfernen der verhornten Hautschicht von den Fersen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten zur Reinigung:

1. Wandern Sie zu einem Schönheitssalon, in dem der Pediküre-Meister die Haut mit speziellen Verfahren und Technologien reinigt. Diese Option erfordert nicht nur eigene Anstrengungen, um in den Salon zu gehen, sondern auch finanzielle Investitionen.

2. Reinigung der Haut zu Hause. Sie können in den Geschäften ein Gerät zum Reinigen der Haut der Fersen kaufen, das in Salons verwendet wird und die Reinigung selbst übernimmt. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Sie mit dieser Option, wenn Sie kein Fachmann in dieser Angelegenheit sind, viel Aufwand aufwenden, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

3. Erwerb von Reiben oder Bimsstein. Sie sind sehr praktisch und weit verbreitet.

Bimsstein und Reiben sind mit einer eisernen, scharfen Beschichtung versehen - dies ist besser nicht zu verwenden, da Sie keine Geschmeidigkeit bekommen, aber Ihre Fersen werden noch mehr verletzt. In diesem Fall ist es besser, einen Bimsstein oder eine Reibe mit einem weichen Schleifbelag zu wählen.

Bevor Sie mit der Reinigung beginnen, sollten die Füße gedämpft werden. Verwenden Sie dazu heißes Wasser (kein kochendes Wasser) und Salz oder Soda. Sie können auch Tabletts mit verschiedenen Kräutern und Ölen herstellen.

4. Die Haut der Fersen mit Gel zu reinigen, bedeutet. Sie sind gut gereinigt und fördern das Peeling.

Feuchtigkeitspflege und Ernährung

Wenn die Reinigung abgeschlossen ist, müssen Sie mit der Hydration und Ernährung beginnen.

Verwenden Sie eine reichhaltige Creme, tragen Sie sie auf die Fersen auf und massieren Sie den gesamten Fuß gründlich.
Tragen Sie danach Socken aus Baumwolle und versuchen Sie, sich weniger zu bewegen.
Dieses Verfahren wird am besten unmittelbar vor dem Zubettgehen durchgeführt.
Nach allem, sollten Ihre Fersen glatt sein.

Es gibt verschiedene Rezepte zur Befeuchtung der Haut der Füße der Volksmethoden.

Mit Hilfe eines Bogens können Sie Ihre Füße weicher machen. Dazu legen Sie für die Nacht gehackte Zwiebeln auf die Füße und wickeln Ihre Füße mit Frischhaltefolie ein. Ziehen Sie darüber Socken an. Erst vor dem Auftragen von Zwiebelmehl müssen die Beine ausdampft werden.
Zur Heilung von Rissen an den Fersen mit Aloe-Pflanze. Dazu die Blätter reiben und mit Polyethylen reiben.

Effektiver Weg

Wie Sie die Haut an den Fersen weich machen und wie ein Baby aussehen lassen. Einfaches und erschwingliches Rezept für den Heimgebrauch. Wir werden brauchen:

neue Reibe (ohne Zähne), wie eine Nagelfeile beschichtet (wie auf dem Foto unten);
fette Kampfercreme für die Füße.

Wie es geht:

1. Bevor Sie ein Bad oder eine Dusche nehmen, streichen Sie die Fersen mit der rauen Haut mit der Creme aus und warten Sie etwas. Es wäre besser, wenn Sie durch den Raum laufen, aber Sie können einfach nur sitzen und entspannen.

2. Als nächstes nehmen Sie eine Reibe, befeuchten Sie sie mit Wasser und schütteln Sie das überschüssige Wasser kräftig ab. Benetzen Sie Ihre Fersen mit einem nassen Sand (beachten Sie, Ihre Fersen sollten trocken sein). Bei der Behandlung der Beine sollten die Pellets der Hornhaut nach unten rollen, sobald sie nicht mehr fallen, sollten Sie Ihre Reibe sofort befeuchten und die Ausführung fortsetzen. Sie müssen also mehrmals wiederholen und die Reinigung auf den nächsten Tag verschieben.

3. Am zweiten Tag sollten Sie Ihre trockenen Fersen einmal mit drei nassen Füßen wiederholen, da Sie sie am ersten Tag nicht benötigen. Als nächstes nehmen Sie Wasseranwendungen und fetten Sie die Beine mit einer Fettcreme ein.

4. Wenn Ihre Fersen am dritten Tag immer noch nicht in Ordnung sind, sollte die Reinigungssitzung einmal und so weiter wiederholt werden. Normalerweise dauert es 4-6 Tage und die Hornhaut verschwindet.

Ich denke, Sie haben die Antwort auf Ihre Frage erhalten: Wie wird die Haut an den Fersen weich und die Haut abgezogen? Glaube nicht?! Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst, dass dieses Rezept funktioniert.

Vergessen Sie als Nächstes nicht, auf Ihre Füße zu achten. Gegebenenfalls müssen Sie das Schleifen wiederholen.

Tragen Sie jeden Morgen eine Creme auf die Beine auf, und nach allen Wasserbehandlungen ist die Creme erforderlich.

Wie gehe ich mit rauer Haut an den Fersen um?

Was grobe Haut an den Fersen ihrer eigenen traurigen Erfahrung ist, hat es geschafft, mindestens einmal in meinem Leben alle Erwachsenen zu spüren. Leider achten viele Männer und Frauen nur dann auf ihre Fußsohlen, wenn ihr Zustand bereits zu wünschen übrig lässt und dringend medizinische Maßnahmen erforderlich sind. Dies ist ein großer Fehler, denn die Fersen erfordern ständige Aufmerksamkeit und Pflege. Nicht weniger als die Haut von Händen und Gesicht.

Geile Haut an den Fersen ist nur eine Katastrophe! Früher oder später beginnt die Haut zu platzen, mit schmerzhaften Rissen bedeckt, was letztendlich zu sehr unangenehmen Folgen führt. Ja, und sieht rissig, flockig, trockene Haut der Fersen aus, streng genommen nicht sehr schön.

Warum wird die Fersenhaut rau?

Bevor Sie mit einer Behandlung beginnen, sollten Sie die Ursache herausfinden, die grobe Haut an den Fersen verursacht hat. Experten identifizieren zwei Gruppen negativer Faktoren, die das Auftreten des Stratum Corneum an den Fußsohlen provozieren.

Die erste Gruppe - die Ursachen der inneren Natur. Die Vergröberung der Haut an den Fersen kann durch eine Verletzung der inneren Mikroflora des Körpers auftreten. Die Ursache für die Keratinisierung der Haut sind auch verschiedene Krankheiten. Dazu gehören meist Beriberi, Diabetes mellitus und Entzündungen der Schilddrüse.

Die Struktur der Haut der Fersen steht in direktem Zusammenhang mit Pilzerkrankungen der Beine. Wenn die Haut an den Füßen sehr trocken ist und ständig Risse aufweist, wird empfohlen, den Zustand der Nieren zu überprüfen.

Um das Problem zu beseitigen, muss zunächst die zugrunde liegende Erkrankung geheilt werden und erst dann auf verschiedene kosmetische Techniken zurückgegriffen werden, die darauf abzielen, die vergröberte Haut der Fersen zu behandeln. Übergewicht ist eine weitere häufige Ursache für Probleme mit der Haut der Sohlen. Um den Defekt und die damit verbundenen unangenehmen Empfindungen zu beseitigen, sollte die Behandlung mit einem Kampf um Gewichtsabnahme beginnen.

Die zweite Gruppe von Risikofaktoren - externe Ursachen. Oft sind die Leute selbst dafür verantwortlich, dass ihre Fersen unattraktiv wirken. Raue Haut an den Fersen wird durch das ständige Tragen unbequemer, minderwertiger Schuhe verursacht.

In Schuhen aus Kunstleder, künstlicher Haut, schwitzen und trocknen die Füße ständig, Schwielen, Natoptysh, kleine Risse. Letztendlich führt dies zu einer Vergröberung der Haut an den Fersen. Liebhaber von High Heels sollten sich dessen bewusst sein, dass die Stollen nicht die günstigste Auswirkung auf den Zustand der Haut der Füße und das Aussehen der Fersen haben.

Wie macht man die Haut an den Fersen weich?

Es gibt eine unglaubliche Anzahl von Rezepten der Volksheilmittel, die helfen werden, mit keratinisierter Haut an den Fersen fertig zu werden. Ein ähnliches Problem zu bewältigen ist also eine einfache Angelegenheit. Die Hauptsache wäre der Wunsch!

Fußbad - ein hervorragendes Mittel für die geilen Heels!

Zum Beispiel ist es sehr einfach, ein Sodabad zu machen, woraufhin die Haut sofort weich wird. Sie benötigen nur einen Löffel Natron in einem Liter heißem Wasser. In der fertigen Lösung müssen Sie die Beine mindestens 15 Minuten lang halten. Nach dem Dämpfen können Sie die verhärtete Haut mit normalem Bimsstein entfernen.

Bad mit Meersalz - kein weniger wirksames Werkzeug. Um ein Salzbad in warmem Wasser zuzubereiten, sollten Sie eine kleine Menge Meersalz und einige Tropfen ätherisches Öl verdünnen.

Dämpfen Sie Ihre Füße in der resultierenden Lösung 15-20 Minuten. Nach den Fersen mit Bimsstein waschen, gründlich mit einem Handtuch abwischen. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf die Fußsohlen auf. Für maximale Wirkung nach dem Eingriff sollten Sie warme Socken tragen.

Um Kräutertees auf Basis von Tees zuzubereiten, müssen Sie zunächst jedes Heilkraut separat aufgießen. Bei grober Fersenhaut sind Kamille, Salbei, Johanniskraut und Ringelblume besonders nützlich. Ein Löffel trockenes Rohmaterial muss mit einem Liter kochendem Wasser gegossen werden. Bestehen Sie In der resultierenden Infusion steigen die Beine mindestens 20 Minuten lang an. Wischen Sie nach den Fersen trocken und schmieren Sie sie mit einer pflegenden Creme.

Die traditionelle Medizin empfiehlt, mit gewöhnlichen Zwiebeln mit trockener Haut an den Füßen umzugehen. An den Fersen sollten 2 Glühlampenhälften befestigt werden und dicke Socken aus Naturmaterial werden darauf aufgesetzt. Entfernen Sie die "Kompresse" in 1,5 Stunden. Nach der Fersenprozessdatei oder Bimsstein.

Eine Mischung aus Soda und Seife, um die Haut an den Fersen zu erweichen, wird aus einem Löffel zubereitet und auf einer Seife und einem Teelöffel gerieben. Soda Die resultierende Mischung wird auf die Problemfläche aufgetragen und mit Kunststofffolie umwickelt. Der Film kann nach 20 Minuten entfernt werden. Nachdem die abgestorbene Haut mit Bimsstein entfernt wurde, wird ein wenig Olivenöl auf die Fersen aufgetragen.

Das Erweichen von Masken für Fersen ist ein weiteres sehr beliebtes Volksheilmittel. Selbst gemachte Masken sind sehr einfach zuzubereiten und jede Art von Apotheke würde ihre Wirksamkeit beneiden.

Maske mit Eigelb 1 Eigelb mit einem Löffel Olivenöl und einem Löffel Zitronensaft vermischt. Das fertige Produkt auf die gewaschenen Fersen auftragen, mit Lebensmittelfilm bedecken und mit einem Verband fixieren. In einer halben Stunde entfernen. Tragen Sie nach dem Eingriff eine pflegende Creme auf die Fersen auf.

Maske mit Olivenöl und Honig. Mischen Sie zu gleichen Teilen Honig und Olivenöl. Die resultierende Mischung zur Verarbeitung von Fersen. Nach 20 Minuten abwaschen.

Bananenmaske Mahlen Sie 1 Banane in einem Mixer. Das resultierende Püree legte sich auf die Fersen. Schließen Sie die Maske nicht. Nach 10 Minuten abwaschen. Nach dem Auftragen einer Bananenmaske wird die Haut an den Fersen viel zarter und gepflegt.

Oil Wrap ist ein sehr wirksames Mittel gegen grobe Fersenhaut. Vor dem Schlafengehen waschen Sie Ihre Füße und trocknen Sie sie mit einem Handtuch ab. Dann tränken Sie ein kleines Stück Mull mit Rizinusöl oder Olivenöl und wickeln Sie sie um die Füße. Decken Sie die Kompresse mit einem Film ab und tragen Sie warme Socken auf Ihre Füße. Beim Aufwachen am Morgen sollte die Ölverpackung mit warmem Wasser abgewaschen werden.

Damit die Fersen immer glatt und schön sind, müssen Sie die richtigen Schuhe auswählen, die Füße hygienisch halten und bei Problemen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie diese drei goldenen Regeln befolgen, können Sie sich nicht um das Aussehen der Fersen sorgen.

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2 Kommentare in "Wie behandelt man raue Haut an den Fersen?"

Vielen Dank für den Hinweis. Ich habe schon 2 monate als ferse an der ferse stört. bereits gefoltert und nichts, um ihn rauszuholen, das habe ich einfach nicht versucht

Murka, nicht festziehen, sobald sie aus den Hühnern hervorgehen, müssen Sie sofort loswerden, und dann kann sich an ihrer Stelle leicht eine Kallus mit einem "Sporn" bilden. Es wird viel schwieriger, sie loszuwerden. Meine fromme wegen seiner Missachtung der Gesundheit diesen letzten Sommer verdient, ging dann stöhnend, bis sie selbst Salipod kaufte und sie selbst eine Blase steckte, Männer als Kinder, oder sie selbst nicht können.

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Grobe und trockene Haut an den Fersen: wie zu behandeln

Jeden Tag müssen die Fersen schwere Arbeit verrichten: um dem Gewicht des ganzen Körpers standzuhalten, in geschlossenen Schuhen zu sein, konstantem Druck und Reibung ausgesetzt zu sein.

Deshalb bleiben sie nicht immer weich und geschmeidig. Viele Frauen kennen eine solche Geißel als trockene und raue Haut an den Fersen.

Die Frage, wie man die Haut an den Fersen weicher macht, ist besonders relevant, wenn man in den Sommermonaten schöne offene Sandalen zur Schau stellen möchte und grobe Haut dies nicht zulässt.

Trockene Fersen: Ursachen

Trockene Haut an den Fersen kann folgende Ursachen haben:

Erkrankungen des endokrinen Systems;
Pilzkrankheiten der Nägel oder Füße;
Mangel an Vitaminen E und A;
Falsche Pflege der Ferse;
Tragen unbequemer und zu enger Schuhe;
Übermäßige trockene Luft im Raum (im Fersenbereich gibt es keine Schweiß- und Talgdrüsen und sie trocknen einfach aus)

♦ Symptome, Anzeichen und Diagnose

Ein Problem wie trockene Fersen sind grobe Haut am Fuß, die sich unangenehm anfühlt. Manchmal können auch Symptome wie Juckreiz, Schuppenbildung und Hautschuppen, Risse und Entzündungen auftreten (siehe auch Wir behandeln Risse an den Fersen).

Um die Ursache der Erkrankung zu ermitteln, konsultieren Sie einen Dermatologen oder Endokrinologen. Anhand einer externen Untersuchung und einer Reihe von Tests wird der Arzt die Ursache der trockenen Haut an den Fersen feststellen und die geeignete Therapie vorschreiben.

Wie trockene Fersen behandeln?

Für die Behandlung von trockenen Fersen können Sie natürliche Produkte verwenden, die die Haut nähren und befeuchten.

♦ So behandeln Sie trockene Fersen unter medizinischen Bedingungen

Für den Fall, dass eine innere Krankheit (Avitaminose, Schilddrüsenerkrankung, Diabetes, Ekzem, Pilz) die Trockenheit der Fersen verursacht, sollte der Arzt die notwendige Behandlung verschreiben, da es nicht sinnvoll ist, Trockenheit zu bekämpfen, ohne die Ursache zu beseitigen.
Die Therapie kann die Einnahme von Pillen, die Verwendung von Cremes und Salben für die Füße sowie die Physiotherapie umfassen.

♦ Behandlung von trockenen Fersen mit Apothekenwerkzeugen

Apotheken verkaufen eine Vielzahl von erweichenden Cremes und Salben für die Füße, die am besten in der Nacht verwendet werden, während sie Socken tragen, damit das Produkt besser in die vergröberte Haut der Füße eintritt.
Zusätzlich können Sie verwenden:

Sahne "5 Tage". Durch die reichhaltige Zusammensetzung dieses Werkzeugs können Sie getrocknete und rissige Haut der Füße pflegen. Diese Cracking-Creme heilt Wunden perfekt und desinfiziert sie, macht die Fersen weicher, pflegt die Haut und macht sie gesünder. Tragen Sie die Creme auf die saubere Haut der Füße auf. Besonders sorgfältig müssen Sie die Creme in die Risse reiben

Sahne "Sea Wolf". Dies ist ein sehr wirksames und gleichzeitig kostengünstiges Produkt für die Hautpflege, das aggressiven Umgebungen (Wind, Kälte, Sonne, Wasser usw.) ausgesetzt ist und an nützlichen Substanzen mangelt. Diese Creme beschleunigt den Heilungsprozess von Rissen an den Sohlen, Fersen, diese Creme kann auch von den Rissen an den Fingern aufgetragen werden. Es ist ein hervorragendes Antiseptikum, beschleunigt die Regeneration der Hautzellen, verleiht der Haut Elastizität und Festigkeit und reduziert trockene Hände und Füße.

Sahne "Bepanten". Das Tool ist für die tägliche Pflege und Behandlung von Dermatitis auf der Haut eines Kindes vorgesehen. Die Creme kann auch verwendet werden, um Risse an den Fersen zu beseitigen. In der Zusammensetzung der Creme Mandelöl und medizinisches Öl - Lanolin, das ein tiefes Eindringen der aktiven Komponenten in die Hautschichten ermöglicht, beschleunigt die Zellregeneration und sorgt für die früheste Wundheilung.

Von der Verwendung von Lotionen sollte aber abgesehen werden, denn sie enthalten Alkohol, der die Haut noch mehr austrocknet.

Zur Schmierung der Fersen können Sie Tannen- oder Eukalyptusöle verwenden, die die Durchblutung des Gewebes verbessern und eine ausgezeichnete wundheilende Wirkung haben.

Wenn Sie sich in diesem Fall an einen Schönheitssalon wenden, können Sie dieses Problem schnell lösen, aber nicht immer haben wir die notwendige Zeit und das nötige Geld. Daher überlegen wir uns im Folgenden, wie Sie einen zarten, rosa Absatz zu Hause erzielen.

Volksheilmittel für trockene Fersen

Bei der Selbstbehandlung der Fersen sollten Sie auf keinen Fall raue, verdickte Haut mit einem Rasiermesser schneiden, da in diesem Fall mit hoher Wahrscheinlichkeit ernsthafte Schäden verursacht werden können, und selbst wenn Sie alles ordentlich machen, ist die nächste noch dicker und gröber Hautschicht.

Bevor Sie ein Produkt verwenden, müssen Sie die Haut der Füße abziehen und eine gehärtete Hautschicht mit Bimsstein und beispielsweise Meersalz entfernen.
Natürlich können Sie Ihre Fersen gründlich mit einem Bimsstein reiben, während Sie ein spezielles Peeling verwenden, das Sie in einem Kosmetikgeschäft gekauft haben.

Der Vorgang des Verlassens besteht aus den folgenden Schritten: Mit einem flachen Bimsstein oder einer ovalen Nagelfeile und einem Peeling mit leichten, sauberen kreisförmigen Bewegungen wird die Haut der Fersen sorgfältig massiert. Wenn keine derartigen Geräte vorhanden waren, tragen Sie einfach das Peeling auf die rauhe Haut der Fersen auf, schmieren Sie es leicht ab und waschen Sie es mit Wasser ab.
Danach wird die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden oder weichmachenden Fußcreme oder einem von Ihnen ausgewählten Volksheilmittel behandelt.
Die Dauer des Eingriffs zur Vermeidung von Hautverletzungen sollte 3 Minuten nicht überschreiten und die Häufigkeit - 1 Mal pro Woche.

Peelings wirken reinigend und befeuchten die Haut und verbessern die Zellregeneration. Hier ist ein weiteres hervorragendes Rezept: Saures Ablösen der Füße mit Hilfe von Kefir.
Kontraindikationen für die Verwendung von Peelings können individuelle Unverträglichkeiten einzelner Komponenten sein.

Wenn die obere Schicht der Haut der Fersen an Elastizität verliert und mit kleinen Rissen bedeckt wird, sollten Sie die Situation nicht vor dem Auftreten ernsthafter Komplikationen beginnen. Es müssen kosmetische Korrekturmaßnahmen durchgeführt werden, die beispielsweise folgende Folk-Rezepte für die Behandlung von trockenen Fersen umfassen:

Bogen komprimieren - 1

Wenn Ihre Fersen sehr rau und flockig sind, ist die Zwiebelhülle das effektivste Mittel. Es besteht aus Hälften eines vorgebrühten kleinen Zwiebelkopfes, der nach dem Abschälen auf die Fersen aufgebracht wird.
Mit Plastikfolie abdecken, sorgfältig am Fuß feststecken und über Nacht stehen lassen.
Morgens wird alles gut mit Wasser abgewaschen, die Haut wird mit Bimsstein eingerieben und eine Schicht reichhaltiger Nährcreme aufgetragen.
Sie sollten eine Kompresse nicht wegen eines Geruchs ablehnen, schließlich werden die Fersen nach mehreren Eingriffen weich, sanft und geschmeidig.

Bogen biegen - 2

Eine frische Zwiebel mit einer feinen Reibe mahlen.
Fügen Sie eine kleine Menge Milch hinzu, mischen Sie.
Setzen Sie den Brei auf eine wunde Stelle, fixieren Sie den Film und tragen Sie Socken.
Über Nacht gehen lassen.

Gutes knetendes Kohlblatt.
An den Problembereich anhängen.
Mit einem Verband fixieren, über Nacht gehen lassen.

Lotion aus Althea-Wurzel

Um Lotionen herzustellen, sollten 2 Esslöffel gehackte Altheawurzel bei Raumtemperatur mit 0,5 l Wasser übergossen, mit einem Deckel abgedeckt, zum Kochen gebracht und 30 Minuten in einem Wasserbad stehen gelassen werden, wobei gelegentlich gerührt wird.
Die Brühe auf Raumtemperatur abkühlen lassen, Mulltücher darin einweichen und eine halbe Stunde lang auf die Haut der Fersen auftragen.
Das Verfahren wird zweimal täglich wiederholt, um die Weichheit der Haut der Fersen zu erreichen.

Ei-Maske

Die Maske aus Eigelb, Zitronensaft und Kartoffelstärke hat einen hervorragenden weichmachenden Effekt. Es wird wie folgt zubereitet: 1 Eigelb, 1 Teelöffel Zitronensaft und 0,5 Teelöffel Kartoffelstärke nehmen und gut mischen.
Die resultierende Mischung wird auf die gedämpfte Haut der Fersen aufgetragen und gehalten, bis sich eine Kruste bildet, die anschließend mit warmem Wasser abgewaschen wird.
Die behandelte Fläche wird mit einem Feuchtigkeitsspender oder einer Emulsion bestrichen.

Aloe-Saft

Aloe-Saft hat eine ausgezeichnete heilende und weichmachende Wirkung.
Die Stiele dieser Pflanze sollten fein gehackt, zu feinem Brei zerquetscht, an den Fersen befestigt, mit einer Kunststofffolie und einem Verband fixiert, Wollsocken angezogen und über Nacht stehen gelassen werden.
Das Ergebnis am Morgen wird großartig sein!

Blauer Ton

Damit die Haut der Füße immer weich und sanft ist, verwenden Sie kosmetischen blauen Ton. Es wird mit Wasser zu einer Aufschlämmung verdünnt und in Form einer Maske auf die Füße aufgetragen.

Apple

Sie können auch einen Apfel, der auf einer feinen Reibe gerieben ist, zu einem matschigen Zustand verwenden und wie im vorherigen Fall auf die Fersen auftragen.

Eine kleine Menge Honig in einem Wasserbad zu einem flüssigen Zustand schmelzen.
Den betroffenen Bereich schmieren, Socken tragen und über Nacht stehen lassen.
Morgens abwaschen und eine Feuchtigkeitscreme auf die Fersen auftragen.

Banane und Honig

Es ist sehr nützlich, Masken aus Banane und Honig aufzusetzen. Dazu 1 Banane nehmen, mit einer Gabel kneten, etwas Honig hinzufügen und auf die Fersen auftragen.
Top mit Plastikfolie und Wollsocken umwickelt.
Nach einer halben Stunde die Maske mit warmem Wasser abwaschen und die Creme auftragen.

Verhinderung von trockenen Fersen

Maßnahmen zur Vermeidung von trockenen Fersen tragen bequeme und weiche Schuhe mit weitem Zeh.
Sie sollten die Schuhe regelmäßig auf das Vorhandensein harter Stellen überprüfen, um zu vermeiden, dass die Haut der Fersen darüber gerieben wird.

Darüber hinaus müssen Sie sicherstellen, dass die Haut der Füße mit speziellen Cremes und Bimsstein gepflegt wird. Dazu gehören auch Lebensmittel, die reich an Vitamin A und E sind (Spinat, Karotten, Aprikosen, Trauben, Äpfel).
Sie helfen der Creme "Makellose Absätze"

Wie gehe ich mit gehärteter Haut an den Fersen um?

Für jedes Mädchen ist es sehr wichtig, sich attraktiv und gepflegt zu fühlen. Um dies zu erreichen, ist es notwendig, ihr Aussehen zu überwachen, und viel Zeit für kosmetische Eingriffe zu verwenden. Leider halten sich nicht alle Mädchen an diese Regel, wenn es um hygienische Pediküre geht. Häufig muss auch die Haut der Beine regelmäßig gepflegt werden, wir erinnern uns nur an die warme Jahreszeit, wenn wir in offenen Schuhen aufflammen wollen. Wenn Sie jedoch längere Zeit nicht auf den Zustand Ihrer Füße und Finger achten und keine Hygienepediküre machen, können Sie aufgrund ihres Aussehens enttäuscht werden. Die gehärtete Haut an den Fersen verringert all Ihre Anstrengungen, um schön zu sein, da bei einem so großen Nachteil Ihre Beine unordentlich aussehen.

Ursachen für verhärtete und raue Haut an den Beinen

Die Haut der Füße muss regelmäßig gepflegt werden, denn ohne sie werden die Fersen rau und mit einer Art Kruste bedeckt, die aus abgestorbenen Zellen besteht. Was ist in einer ähnlichen Situation zu tun? Zunächst müssen Sie herausfinden, warum dies passiert ist, und erst dann etwas tun. Schauen wir uns die Hauptursachen für raue Haut an den Füßen an.

Grobe Fersen treten am häufigsten bei denjenigen auf, die viel Zeit auf den Beinen verbringen müssen. Die meisten Friseure, Verkäufer, Kellner, dieses Problem ist aus erster Hand bekannt.
Enge und unbequeme Schuhe sowie Sandalen und hochhackige Schuhe beeinträchtigen den Zustand Ihrer Füße. Durch das ständige Unbehagen und Stress wird die Haut an den Fersen allmählich rauer, hart und rauh.
Übergewichtige Mädchen leiden häufiger als andere an diesem Problem. Zusätzliche Kilos sind eine doppelte Belastung der Beine, so dass die Fersen unattraktiv werden, da sich grobe Haut auf ihrer Oberfläche ansammelt.
Tote Haut der Füße ist ein häufiges Vorkommen von Liebhabern in der warmen Jahreszeit, um barfuß auf Sand oder Gras zu laufen. Manchmal können Sie so Ihre Füße verwöhnen, aber Sie sollten nicht vergessen, dass die Fersen danach gründlicher gepflegt werden müssen.
Einige Pilzerkrankungen verursachen ein Problem wie die raue und raue Oberfläche des Fußes. Geile Zellen schichten sich in diesem Fall sehr schnell aufeinander und bildeten eine harte und trockene Kruste. Obwohl einige Volksheilmittel bei der Behandlung des Pilzes sehr wirksam sind, wird empfohlen, zunächst einen Dermatologen zu konsultieren, um die Krankheit richtig zu korrigieren.
Raue Fersen können als Folge verschiedener gesundheitlicher Probleme oder eines akuten Vitaminmangels auftreten. Störungen des endokrinen Systems, Funktionsstörungen des Körpers, Nierenerkrankungen usw. beeinflussen den Zustand der Beine und Nägel, der Haut an den Fersen und Zehen.

Die gleichen Gründe können das Auftreten von Schmerzen, Rissen, Hühneraugen und Hühneraugen sowie allgemeine Beschwerden beim Gehen beeinflussen. Mach dir keine Sorgen! Regelmäßige kosmetische Behandlungen, verschiedene Volksheilmittel und ein integrierter Ansatz helfen Ihnen, dieses Problem zu lösen. Verstehen Sie, warum es hässliche, gehärtete und rauhe Fersen gibt. Sie können die richtige Methode wählen, um diesen Mangel zu beseitigen.

Umgang mit rauer Haut an den Fersen

Wenn es zu Erkrankungen oder Ausfällen des Körpers sowie zu Pilzinfektionen kommt, sollten Sie nicht alleine behandelt werden. Bevor Sie etwas tun, konsultieren Sie einen Arzt, der feststellen kann, warum Fersen eine Kruste von harter Haut bekommen, und dieses Problem richtig lösen. Wenn Sie also sicher sind, dass die Gründe für das Auftreten eines solchen unansehnlichen Beinmangels, wie rauhe Haut an den Fersen, rein kosmetisch sind, versuchen wir, unsere Beine zu retten.

Machen Sie sich bereit für die Tatsache, dass Sie eine gewisse Zeit verbringen müssen, um die Schönheit Ihrer Füße und Finger wiederzuerlangen. Nur regelmäßige Prozeduren, tägliche Pflege und das Befolgen wichtiger Empfehlungen helfen Ihnen, zarte und glatte Haut an den Fersen wiederzugewinnen. Dies kann Ihnen helfen, Volksheilmittel, die in der Lage sind, viele Probleme im Zusammenhang mit Schönheit und Gesundheit sehr effektiv und sorgfältig zu lösen.

Fußdampfbäder

Um die verhärtete, dicke und rauhe Haut der Füße gründlich zu erweichen, ist es notwendig, mehrere Tage lang warme Bäder zu machen. Achten Sie nach dem Dämpfen und Behandeln der Beine darauf, dass Sie eine pflegende Creme oder Vitamin E-Öl auf Ihre Füße auftragen und Socken anziehen. Diese Verfahren helfen Ihnen nicht nur, Ihre Füße in Ordnung zu bringen, sondern verbessern auch erheblich den Zustand der Haut an den Füßen und wirken sich auf die Stärkung und das schnelle Wachstum der Nagelplatten aus.

Soda-Lösung. Sehr gut mit dieser Aufgabe fertig werden mit einem Soda-Bad, das nicht schwer zuzubereiten ist. In warmem Wasser müssen Sie normales Backpulver hinzufügen. Pro Liter Wasser benötigen Sie einen Esslöffel Soda. Lassen Sie Ihre Füße etwa 15 Minuten in dieser Lösung, dann beginnen Bimsstein, Pinsel oder Pediküre-Datei, um die Hornhaut zu entfernen. Nachdem Sie die rauen Hautpartien behandelt haben, polieren Sie die Oberfläche der Fersen und schmieren die Beine mit Creme.
Bad auf Meersalzbasis. Die Zubereitung von Kochsalz basiert auf demselben Prinzip wie das Backsoda-Bad. Sie können einige Tropfen ätherisches Öl nach Ihrem Geschmack hinzufügen. So können Sie sich unter dem Einfluss Ihres Lieblingsduftes entspannen und das Verfahren noch angenehmer gestalten.
Heilpflanzliche Abkochungen. Brauen Sie Kamille, Ringelblume oder Johanniskrautblüten, die in jeder Apotheke verkauft werden. Kühlen Sie die Lösung ab und halten Sie die Nägel etwa eine halbe Stunde in einer warmen Brühe. Diese Volksheilmittel mildern die Keratinschicht der Haut intensiv und wirken beruhigend und desinfizierend. Darüber hinaus können Heilkräuter vorbeugend gegen mögliche Pilzinfektionen eingesetzt werden.
Tablett mit Zitronensaft. Drücken Sie den Saft mehrerer Zitronen in einen kleinen Behälter und senken Sie Ihre Beine 10-15 Minuten lang hinein. Die in dieser Zitrusfrucht enthaltene Säure löst grobe Stellen der Epidermis auf. Spülen Sie Ihre Füße mit Wasser und dann schmerzfrei und sanft mit einem Bimsstein oder einem rauen Waschlappen. Reinigen Sie die Fersen von toten und trockenen Gewebezellen.

Natürliche Öle

Die raue Haut der Füße verursacht Risse an den Fersen, mit denen Pflanzenöle mit hervorragenden weichmachenden und heilenden Eigenschaften fertig werden. Für diese Zwecke perfektes Oliven-, Mandel-, Sanddorn- und Pfirsichöl. Vor dem direkten Auftragen sollte die ölige Zusammensetzung leicht erwärmt werden und die Mischung auf den Spuren verteilt werden. Besser ist es, diesen Vorgang mit einer leichten Massage zu begleiten.

Nach dem Eingriff die Füße mit Plastik umwickeln und Socken anziehen. Am besten machen Sie dies vor dem Zubettgehen, damit die Haut an den Fersen das Öl richtig aufnehmen kann. Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie das gewünschte Ergebnis sehen. Nach dem Dämpfen und Bearbeiten der Füße mit Bimsstein oder einer Bürste können Sie die Füße mit Ölen schmieren, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.

Scholl Velvet Smooth Roller File

Ein weiteres hervorragendes Werkzeug zum Entfernen von Hornhaut an den Beinen ist eine spezielle Scholl Velvet Smooth-Rollenfeile, die mit Batterien arbeitet. Ein charakteristisches Merkmal dieser Methode der Fußbehandlung ist, dass, um gehärtete Epidermis genau und schmerzlos loszuwerden, keine Notwendigkeit besteht, die Füße in einem Bad auszudämpfen. Sie müssen mit einer elektrischen Scholl-Feile an einer trockenen Feile arbeiten und jeden Zentimeter der Haut methodisch und maßvoll behandeln, ohne befürchten zu müssen, Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Man sollte jedoch von diesem wundervollen Gerät keine kolossalen Ergebnisse erwarten, wenn sich Ihre Beine in einem schlechten Zustand befinden. In diesem Fall sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, der Ihnen eine qualitativ hochwertige und effektive Hardware-Pediküre ermöglicht. Denken Sie jedoch nicht, dass Sie sich auch nach sorgfältiger Behandlung der Füße durch einen Fachmann entspannen können, ohne sich die Zeit zu nehmen, um Ihre Füße zu pflegen. Vergessen Sie nicht, dass Sie ohne richtige und rechtzeitige Pflege wieder eine geile Haut an den Fersen haben, die eine schlechte Stimmung und einen unansehnlichen Zustand der Füße verursacht.

Raue Haut an den Fersen: Ursachen und Behandlungsmethoden

Laut Statistik hat jeder Dritte eine raue Haut an den Fersen. Dies kann verschiedene Ursachen haben: durch langes Stehen, unbequemes Schuhwerk, Pilzkrankheiten usw. Ohne rechtzeitige Behandlung führt dieses Phänomen zur Entwicklung unangenehmerer Symptome, einschließlich Rissen, die starke Schmerzen verursachen. Bei der Beseitigung der rauen Haut an den Fersen wird die Haut der Füße mit Hilfe von Masken und Fußbädern gereinigt und erweicht. Nach den Behandlungen werden pflegende Cremes verwendet.

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Ursachen für raue Haut an den Fersen

Raue Haut an den Fersen bildet sich im Sommer am häufigsten. Dieses Phänomen wirkt unästhetisch und in vernachlässigten Fällen rauen Hautrissen, die schmerzhafte Empfindungen verursachen.

Neben dem Aussehen der Fersen (hässliche gelbe raue Haut, Risse), das psychische Beschwerden mit sich bringt, kann das Auftreten von rauer Haut an den Fersen zu unangenehmeren Folgen führen.

Die Haut der Füße muss besonders gepflegt werden, ohne dass die verhornten Zellen die Fersen verkrusten.

Die Hauptgründe für das Auftreten von bludgeonenden Fersen:

Langes Stehen Die Risikogruppe umfasst Personen, die je nach Art der beruflichen Tätigkeit viel stehen und / oder gehen müssen (Friseure, Verkäufer, Kellner).
Schlechte Qualität und unbequeme Schuhe sowie Schuhe mit hohen Absätzen. Und durch ungünstige Belastungen wird die Haut an den Fersen mit der Zeit gröber und bildet eine harte und raue Schicht.
Übergewicht Die zusätzlichen Pfunde tragen die zusätzliche Belastung der Beine, wodurch die Haut an den Füßen gröber wird und sich abgestorbene Haut und harte Haut ansammelt.
Barfuß gehen In den wärmeren Monaten ohne Schuhe zu laufen, führt zu rauer Haut an den Fersen. Es sollte daran erinnert werden, dass zusätzlich zu dem zweifelsfreien Barfußgehen zusätzliche Pflege erforderlich ist.
Pilzkrankheiten. Bei Pilzansammlungen sammelt sich die abgestorbene Haut sehr schnell an den Fersen an und bildet eine harte Kruste. Wenden Sie sich in diesem Fall an einen Dermatologen.
Mangel an Vitaminen, gesundheitliche Probleme. Erkrankungen des endokrinen Systems, der Nieren und ein Mangel an Vitaminen können zu Störungen des Stoffwechselprozesses führen, wodurch die Haut an den Fersen beeinträchtigt wird.

Behandlung

Bei unbehandelter Vergröberung der Fersenhaut mit der Zeit können sich schmerzhafte Risse bilden.

Wenn eine Person keine Hautkrankheiten oder schwere Erkrankungen der inneren Organe hat, können Sie das Problem der rauen Haut an den Fersen zu Hause mit den Volksheilmitteln zu Hause beseitigen.

Fußbäder

Um harte Haut zu erweichen, müssen Sie mehrere Tage hintereinander Fußbäder herstellen. Nach der Wasserbehandlung und anschließenden Behandlung der Beine ist es notwendig, eine pflegende Creme oder ein Öl mit Vitamin E auf die Füße aufzutragen und dann Socken anzuziehen. Die Füße sollten innerhalb von fünf Minuten bearbeitet werden (Bimsstein oder Nagelfeile).

Fußbäder können von den folgenden Typen sein:

Bad mit Soda. Fügen Sie Backpulver zu warmem Wasser hinzu (ein Esslöffel Soda pro Liter Wasser). Halten Sie die Füße innerhalb von 15 Minuten in Wasser und entfernen Sie dann die Hornhaut vorsichtig mit einer Nagelfeile, Bimsstein oder Bürste. Nach der Bearbeitung müssen die gröberen Bereiche die Oberfläche der Fersen heilen. Befolgen Sie die allgemeinen Richtlinien.
Bad mit Meersalz. Ähnlich wie die Lösung mit Soda hergestellt. Im entstandenen Wasser mit Salz können Sie einige Tropfen ätherisches Öl nach Geschmack hinzufügen, um ein angenehmes Aroma zu erzeugen, in dem Sie sich entspannen können.
Bäder mit medizinischen Kräuterabkochen. Verwenden Sie Kräuter und / oder Kamillenblüten, Hypericum oder Calendula. Brauen Sie eine Handvoll medizinischer Rohstoffe mit kochendem Wasser, lassen Sie es etwa eine Viertelstunde brauen. Dann sollte die Brühe mit Wasser auf eine angenehme Temperatur verdünnt werden. Danach können Sie mit dem Eingriff beginnen. Heilkräuter erweichen das Stratum corneum effektiv und wirken antimikrobiell und entzündungshemmend. Im Falle des Vorhandenseins einer Pilzkrankheit sind solche Verfahren auch nicht überflüssig.
Tablett mit Zitronensaft. Drücken Sie den Saft aus mehreren Zitronenfrüchten. Tauchen Sie Ihre Füße in die Badewanne. Nach 15 Minuten sollte der Fuß mit Wasser gespült und sorgfältig mit Bimsstein oder festem Waschlappen behandelt werden. Säure, die in Zitronen enthalten ist, löst vorsichtig abgestorbene Schichten der Epidermis auf.

Erweichende Masken

Gelegentlich können auf die in den Bädern gedämpften Füße erweichende Masken aufgebracht werden, wodurch das Risiko einer erneuten Aushärtung auf Null reduziert wird.

Masken können wie folgt sein:

Aloe Vera Maske Für die Vorbereitung von Aloeblättern müssen Sie sie mahlen und an den Fersen befestigen. Legen Sie die Tasche über die Maske und ziehen Sie die Socken an. Waschen Sie die Maske morgens mit warmem Wasser ab.
Maske aus Kartoffeln, Kohl und Zwiebeln. Das Kohlblatt und die Hälfte der Zwiebel müssen gehackt und mit zerquetschten Salzkartoffeln gemischt werden. Massieren Sie die Fersen und wickeln Sie den Film ein. Zwei Stunden halten, dann mit warmem, fließendem Wasser abspülen.
Zwiebelmaske. Schneiden Sie eine große Zwiebel in zwei Hälften, brühen Sie sie mit kochendem Wasser ab und befestigen Sie sie bis zum Morgen an den Fersen. Nach der Maske waschen Sie Ihre Füße in warmem Wasser.
Zucchinimaske. Eine halbe Stunde lang geriebene Zucchini an den Fersen anbringen. Wasche deine Füße mit warmem Wasser.
Kefir-Maske. Mischen Sie Kefir, Sauerrahm, Honig und gemahlenen Kaffee. Maske auf die Fersen legen, Folie einwickeln und Socken tragen. Am Morgen sollten die Überreste der Maske mit warmem Wasser entfernt werden.
Quarkmaske. Hüttenkäse kombiniert mit Sauerrahm und Honig. Mischen Sie die Fersen 25 Minuten lang mit einer Mischung und spülen Sie anschließend ab.
Maske mit Olivenöl und Honig. Die Zutaten werden zu gleichen Teilen gemischt und schmieren damit die Haut der Fersen. Wickeln Sie Fersenpackung. Nach 40 Minuten die Füße mit Wasser spülen.
Honigmaske Sie können nur Honig für die Maske verwenden: Sie ist mit nützlichen Substanzen gesättigt und erfordert keine zusätzlichen Komponenten. Sie müssen Honig mit den Füßen verteilen, mit einem Film oder einer Tasche wickeln und dann Ihre Socken anziehen. Lassen Sie die Maske für die Nacht an und waschen Sie die Füße morgens unter fließendem warmem Wasser.

Alle beschriebenen Masken sättigen die Haut mit Nährstoffen und machen sie weich.

Aspirin-Behandlung

Aspirin ist ein ausgezeichneter Hautweichmacher. Sie sollten zehn Aspirin-Tabletten einnehmen und zu einem Pulver vermahlen. Das resultierende Pulver wird in einen Glasbehälter gegossen und ein Viertel Liter Wodka eingegossen. Die Kapazität sollte mit einem Deckel verschlossen werden und die Mischung gut mischen. Als nächstes muss das Werkzeug für mindestens drei Tage an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt werden.

Die Behandlung erfolgt am besten vor dem Zubettgehen. Eine kleine Portion Gaze muss in eine Lösung getränkt und auf die Fersen aufgetragen werden. Fußpackung und Socken tragen. Am Morgen wird die Maske mit warmem Wasser abgewaschen, danach sollten die Fersen reichlich mit Pflegesahne geschmiert werden.

Um ein weiteres Werkzeug zu erhalten, das bei rauer Haut an den Fersen schnell zurechtkommt, müssen Sie fünf Aspirin-Tabletten einnehmen und diese zu Pulver vermahlen. Gießen Sie das resultierende Pulver in einen Behälter mit dunklem Glas. Gießen Sie Aspirin mit medizinischem Alkohol, so dass es vollständig aufgelöst ist. Fügen Sie der Lösung Alkohol-Jod-Tinktur hinzu (Sie können diese in der Apotheke kaufen). Mischen Sie alles gründlich.

Es ist notwendig, Mittel mit Vorsicht zu verwenden, da die Konzentration an Alkohol und Jod ziemlich hoch ist. Sie müssen nur die Stellen bearbeiten, an denen Risse vorhanden sind.

Bis zu vier solcher Verfahren können pro Tag in Abständen von fünf bis sechs Stunden durchgeführt werden. Wenn sich die Risse an den Fersen anziehen, können sie nur einmal vor dem Schlafengehen geschmiert werden.

Natürliche Öle von rauer Haut

Separat können natürliche Öle verwendet werden, um die Haut an den Fersen zu erweichen: Olivenöl, Pfirsich, Mandel und Sanddorn. Bevor Sie das Öl auf die Haut auftragen, müssen Sie es etwas aufwärmen. Tragen Sie es mit leichten Massagebewegungen auf und lassen Sie es für die Nacht auf den Füßen stehen, wickeln Sie es ein und tragen Sie Socken. Nach diesem Vorgang werden die Fersen spürbar weicher.

Als vorbeugende Maßnahme muss die Haut der Füße täglich gepflegt werden. Es ist ratsam, mindestens dreimal pro Woche Fußbäder mit anschließender Verarbeitung zu machen sowie natürliche Öle zu verwenden. Tägliches Befeuchten, Pflegen und Reinigen der Fersen ist notwendig, um die Bildung dicker Schichten gehärteter und rissiger Haut zu verhindern.