Laut Daten aus dem Jahr 2014 haben Orthopäden bei Routineuntersuchungen festgestellt, dass etwa 40% der Patienten an Plattfuß leiden. Und es geht nicht darum, dass Patienten nicht eilig sind, um Hilfe zu suchen, sondern die Krankheit einfach nicht im Frühstadium erkennen können.
Am häufigsten leiden Kinder unter Plattfuß
Statistischen Studien zufolge leiden Kinder im Schulalter und Jugendliche (meistens Mädchen mit einer Häufigkeit von 1:10) am häufigsten an Plattfüßen.
Wandern, studieren, spazieren gehen oder am Morgen laufen - unser Leben besteht aus ständigen dynamischen Belastungen. Dies wird immer alltäglicher, da wir nicht einmal darüber nachdenken, wie komplexe Mechanismen in jedem Schritt auftreten.
Bewegung ist ein aktiver Prozess, der durch die Arbeit des Bewegungsapparates und des Nervensystems verursacht wird.
Dieser Prozess umfasst mehr als 200 verschiedene Muskeln, mehrere Dutzend Gelenke und Bänder. Darüber hinaus wird der gesamte Prozess streng in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt und koordiniert.
Bei der Bewegung am Fuß fällt eine sehr starke Belastung auf
Ein Fuß nimmt während des Gehens eine maximale Belastung auf, daher hat er eine einzigartige anatomische Struktur, die es Ihnen ermöglicht, das Körpergewicht zu tragen. Am Fuß des Kindes und des Erwachsenen befinden sich drei Knochengruppen:
Alle Knochen sind durch Gelenke miteinander verbunden oder mit Bändern fest verbunden. Daher ist das Fußgelenk das Fußgelenk, das Talonokokulargelenk und das Calcaneocuboid-Gelenk am wertvollsten. Dies ist jedoch nicht die Hauptfunktion, mit der Sie mit den Lasten fertig werden können.
Sicher ist Ihnen aufgefallen, dass der Fußabdruck unvollständig ist, wenn Sie mit nassen Füßen auf einer horizontalen Oberfläche laufen. Dies liegt an den Fußgewölben, die aus 7 Teilen bestehen. Die Fußgewölbe sind eine Gruppe von Quer- und Längsbändern, die den Fuß straffen und ihm eine gewölbte Form verleihen.
Fußbögen ermöglichen die Aufnahme von Lasten
Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Last auf sich selbst zu tragen. Das heißt, wenn Sie auf die Oberfläche treten, dehnen sich die Bänder, aber sobald Sie beginnen, das Bein zu entfernen, geht die Belastung sofort in Kraft und erleichtert die Arbeit der Muskeln.
Das Wesentliche der Plattfüsigkeit liegt in der Tatsache, dass die Längs- (Versteifung des Fußes von vorne nach hinten) und die Quer- (Versteifung der Füße an den Seiten) geschwächt werden und der Fuß flach wird. Die stoßdämpfende Funktion leidet, daher wird das Gehen schwierig, und große Gelenke, Muskeln und Bänder leiden schnell, so dass sich bei Kindern Plattfuß-Valgus-Füße entwickeln.
Es gibt zwei Haupttypen von Plattfuß: angeborener und erworbener. Der erste Typ ist mit verschiedenen genetischen Anomalien verbunden (beeinträchtigte Bindegewebsentwicklung usw.), und ein solches Kind wird andere Erkrankungen des Bewegungsapparates haben. Meistens gibt es einen Längsfuß bei Kindern.
Bei Kindern gibt es in den meisten Fällen einen Längsfuß
Ursachen des erworbenen Plattfußes:
In den frühen Stadien ist es sehr schwierig, die Krankheit zu ahnen, da das Kind keine nennenswerten Beschwerden äußert. Aber das erste, was Eltern tun, wenn sie flache Füße bei einem Kind entdecken:
Die ersten Anzeichen von Plattfuß bei Kindern:
Bei Kindern gibt es wiederum folgende Arten von Plattfüßen:
Während der Entwicklung im Körper des Kindes treten eine Reihe von physiologischen Veränderungen auf, die Konstitution, die Proportionen ändern sich, das Körpergewicht nimmt zu und vieles mehr.
All dies legt nahe, dass sich die Intensität der Belastung in verschiedenen Altersperioden ändert, was bei der Behandlung und Diagnose von Plattfuß berücksichtigt werden sollte.
Achtung! Ein Kind mit 1 und 2 Jahren Plattfuß ist die Norm, da sich die Gewölbe noch nicht gebildet haben. Sobald das Baby von alleine geht, beginnt sich die korrekte anatomische Form des Fußes einzustellen. Darüber hinaus kann bei einem Kind von 3 und 4 Jahren ein physiologischer Plattfuß beobachtet werden, da die Vertiefung des gebildeten Bogens mit Fettgewebe gefüllt ist. Deshalb ist es sehr schwierig, diese Krankheit in einem frühen Alter zu diagnostizieren, daher beginnt die Behandlung spät.
Schon früh sind flache Füße schwer zu erkennen.
Bereits im Alter von 5 Jahren steigt die Belastung des Fußes deutlich an, dies erhöht den Tonus der Fuß- und Unterschenkelmuskeln, was zur Bildung von Längs- und Querbögen beiträgt. So können bei einem 5-jährigen Kind Plattfüße identifiziert werden (mit 2–3 Schweregraden). In diesem Alter wird den Eltern empfohlen, therapeutische Übungen und Fußbäder durchzuführen.
Wenn ein Kind im Vorschulalter und im frühen Schulalter ist, kann diese Diagnose mit höherer Wahrscheinlichkeit gestellt werden.
Zunächst klagt das Kind über Ermüdung der Gliedmaßen und Schmerzen, die am späten Nachmittag auftreten. Zweitens sind Plattfüße bei Kindern zwischen 6 und 7 Jahren viel besser behandelbar, daher ist es am besten, bereits in diesem Alter eine Diagnose zu stellen.
Mit 10 Jahren ist der Fuß des Kindes praktisch der gleiche wie der des Erwachsenen. Die Hauptfaktoren, die bei Kindern ab 10 Jahren Plattfüße auslösen, sind Übergewicht und erhöhte körperliche Anstrengung. Um die Krankheit zu verhindern, sollte die Ernährung angepasst und die Belastung begrenzt werden.
Um flache Füße zu bestimmen, reicht es aus, einen sehr einfachen Test zu bestehen. Schmieren Sie die Füße mit einer fetten Creme, und lassen Sie das Kind auf einem Stück Papier stehen. Darauf befindet sich ein Fußabdruck, bei dem die Innenkontur beachtet werden muss. Normalerweise sollte es abgerundet sein (Biegung des Fußes). Entlang der hervorstehenden Punkte vom Daumen zur Ferse wird eine gerade Linie gezeichnet, und die Senkrechte fällt in den Bereich der größten Krümmung des Fußes. Wenn die Größe des Fußes im schmalen Teil des Fußes weniger als 2/3 dieser Linie beträgt, wird dies als normal betrachtet, und wenn es sich um mehr handelt, können Plattfüße vermutet werden.
Der erste Schritt beim Erkennen von Plattfuß ist ein einfacher Test.
Was den Rest angeht, so können Gang und Haltung von Kindern, Verformungen von Fingern, Füßen, Schuhabnutzung an der Innenkante, Ermüdung während des Trainings usw. auf flache Füße bei Kindern hindeuten.
Viele dieser Symptome können jedoch bei einer verblassenden Endarteriitis, Arteriosklerose, Thrombose sowie bei myodystrophischen Veränderungen beobachtet werden. Daher kann ein Spezialist die endgültige Schlussfolgerung ziehen.
Folgende Diagnosemethoden werden verwendet:
Die Reise zum Spezialisten muss nicht lange verschoben werden, da das Fortschreiten der Erkrankung zu strukturellen Veränderungen in den unteren Extremitäten führt. Lassen Sie uns herausfinden, wie gefährlich Plattfüße bei Kindern sind: Körperhaltung ist gestört, Bandscheibenvorfälle, Valgus-Fuß bei einem Kind können vorkommen, Arthritis und Arthrose entwickeln.
Wenn ein Spezialist in einem frühen Stadium eine ähnliche Diagnose gestellt hat, können wir uns auf konservative Maßnahmen, Medikamente und Physiotherapie beschränken. Es sollte beachtet werden, dass Schmerzmittel (NSAIDs), Steroide, die Ursache der Erkrankung nicht beseitigen, sondern nur die Symptome verdecken. Inzwischen hört der zerstörerische Einfluss auf andere Organe und Systeme nicht auf.
Effektive Methoden der Behandlung von Plattfuß bei Kindern ohne Operation:
Das Wasser kann mit Soda, Meersalz, Eichenrinde oder Salbei usw. versetzt werden.
Das Verfahren wird 3 bis 5 Mal wiederholt, gefolgt von einer Fußmassage.
Lesen Sie hier mehr über die Stosswellentherapie.
Einige Experten stellen auch die Wirksamkeit von Akupunktur, Hirudotherapie, Schlammanwendungen und Elektrophorese fest. Gymnastik und Physiotherapie sind jedoch nicht immer hilfreich bei der Behandlung von Valgus-Plattfuß bei Kindern. Daher müssen Sie verschiedene Operationen durchführen:
Darüber hinaus wird die Entwicklung von Kindern auf der ganzen Welt in der fortgeschrittenen Entwicklung eingesetzt: Die Ponseti-Methode, die Dobbs-Behandlung, die Empfehlungen von Wickler.
Empfehlungen für die Behandlung von Plattfuß bei Kindern zu Hause:
Zu Hause können Sie einfache Übungen in Form eines Spiels durchführen.
Die Erfahrung zeigt, dass der Erfolg bei der Behandlung von Plattfuß bei Kindern in erster Linie durch das Interesse der Eltern bestimmt wird. Nur ein integrierter Ansatz, regelmäßige Fachuntersuchungen und tägliche Kurse helfen, Ihr Kind vor dieser Krankheit zu schützen.
Die Vorbeugung von Plattfuß bei Kindern im Vorschulalter sollte mit 2-3 Jahren beginnen, wenn sich der Fuß eines Kindes zu bilden beginnt. Bis zu diesem Zeitpunkt wird nach der Geburt des Fußes auch aktiv gebildet. Die Hauptabschreibungsfunktion wird jedoch nicht durch den Fuß, sondern durch einen speziellen Fettklumpen ausgeführt, der die Oberfläche glättet.
Daher glauben einige Orthopäden, dass Kinder ein Jahr lang leben, und weniger ist zu früh, um über jegliche Form von Plattfuß zu sprechen, mit Ausnahme von ausgeprägten angeborenen Missbildungen der unteren Extremitäten.
Angeborener Plattfuß ist selten. Es wird nach der Geburt diagnostiziert und beginnt sofort mit der Behandlung. Die Ursache für abnorme Fußbildungen sind intrauterine Gewebeverformungen.
In den meisten Fällen ist Plattfuß jedoch noch immer eine erworbene Krankheit. Der Hauptfaktor, der zu seiner Entwicklung führt, ist die angeborene Schwäche des Muskel- und Bandapparates oder die falsche Lage des Talus im Sprunggelenk.
Diese Eigenschaften des Körpers werden vererbt.
In der Kindheit können andere Faktoren die Situation verschlimmern:
Je nach Schweregrad der Erkrankung gibt es drei Grade von Plattfuß:
Es handelt sich vielmehr um einen Schönheitsfehler, der für ein nicht-professionelles Auge kaum wahrnehmbar ist. Plattfuß schwach ausgedrückt. Der Winkel des Fußes - 130-140 Grad. Die Höhe des Bogens beträgt etwa 2,5 bis 3,5 cm.
Mittelschwere Krankheit Änderungen sind mit bloßem Auge sichtbar. Beim Gehen ist Klumpfüße sichtbar, das Profil ist schwer. Der Winkel des Fußes - von 140 bis 155 Grad. Die Höhe des Bogens - 2,4-1,7 cm.
Es gibt eine starke Verformung. Die Arbeit des Bewegungsapparates ist beeinträchtigt, Skoliose, Osteochondrose entwickelt sich. In diesem Stadium kann das Kind starke Schmerzen verspüren, die ihn daran hindern, Sport zu treiben. Der Winkel des Fußes beträgt mehr als 155 Grad, die Höhe des Fußgewölbes beträgt weniger als 1,7 cm.
Den Fußwinkel zu Hause zu Hause zu messen ist schwierig, deshalb sollten Sie einen Spezialisten konsultieren. Er wird den Grad des Plattfußes diagnostizieren und bestimmen.
Wie können Eltern flache Füße bei Kindern definieren?
Wenn traditionelle Präventionsmethoden nicht helfen, müssen Sie ärztliche Hilfe suchen.
Gute Ergebnisse ohne den Einsatz von Orthopädie ergeben eine Behandlung nach der Methode von Bubnovsky.
Im medizinischen Zentrum werden den Patienten spezielle Übungen angeboten, die nicht nur behandeln, sondern auch analgetisch wirken. Vor dem Kurs wird der Bewegungsapparat des Patienten vollständig diagnostiziert.
Zusätzlich zu den Übungen bietet die Bubnovsky-Methode Klassen in den Simulatoren des Autors zur Kryoverarbeitung an.
In schweren Fällen wird die Korrektur der Deformität operativ durchgeführt. Es gibt verschiedene Arten von Operationen:
Bei kleinen Kindern greifen sie jedoch selten zur Operation. Während die Kinder aufwachsen, besteht die Möglichkeit, die Situation zu Hause mit präventiven Methoden zu korrigieren.
Kann man die Entwicklung von Plattfuß bei Kindern verhindern und stoppen? Es ist notwendig, so schnell wie möglich die Diagnose eines Plattfußes bei Kindern festzustellen. Wenn Sie Veränderungen am Fuß des Kindes festgestellt haben, ist es für Kinder viel einfacher, ihr weiteres Schicksal zu beeinflussen. Alle medizinischen Maßnahmen, die sie mit sich bringen, sind vorteilhafter als für Erwachsene, und die Korrekturmöglichkeiten sind groß.
Daher sollten Sie sich so schnell wie möglich an den Orthopäden wenden, damit er einen Komplex aller Verfahren aufnimmt.
Die Hauptpunkte der Behandlung des Plattfußes bei Kindern sind auf die Tatsache beschränkt, dass dem Kind orthopädische Einlagen zugewiesen werden, Physiotherapieübungen müssen notwendigerweise zugewiesen werden. Massieren Sie vielleicht Methoden der Physiotherapie.
Und jetzt betrachten wir Übungen zur Vorbeugung von Plattfuß bei Kindern. Die Kindergärtnerin Olga Pivneva aus Gryazovets wird alle praktischen Erfahrungen mit uns teilen. Ich erteile Olga das Wort.
Guten Tag an alle, ich habe mich entschlossen, mit den Lesern des Blogs darüber zu sprechen, wie wir im Kindergarten therapeutische Übungen machen, die Plattfuß und andere Krankheiten verhindern.
Ich werde die Ausrüstung und das Inventar zeigen, das ich für meine Arbeit verwende (beim morgendlichen und belebenden Turnen, im Gymnastikunterricht, in meiner Freizeit).
Knöpfe und Perlen genäht. Auf dem ersten Massagegang habe ich geometrische Formen mit Knöpfen gestickt. (Die Strecke ist wahrscheinlich 15 Jahre alt.)
Plattfüße lassen sich am besten durch eine Stärkung des Muskel- und Bandapparates verhindern. Dies kann durch Sport oder spezielle Übungen erfolgen.
Die häufigsten Sportarten (Schwimmen, Eiskunstlauf, Hockey, Tanzen) sind für Plattfüße kontraindiziert. Die beste Art, die Rücken- und Hüftmuskulatur zu stärken, ist der Pferdesport.
Eine gute Wahl sind Kampfsportarten, bei denen es keine Sprünge gibt, sondern viele Dehnungsübungen für Muskeln und Sehnen.
Kostenloses Schwimmen oder Skifahren ist erlaubt. Laufen kann eine gute Lösung sein, aber wenn ein Kind im Unterricht Schmerzen hat, ist es besser, die Leichtathletik abzulehnen.
Erfolgreiche Vorbeugung zu Hause ist nur möglich, wenn keine angeborene Deformität des Fußes vorliegt und keine Tendenz zu starkem Plattfuß besteht.
In anderen Fällen bietet die regelmäßige Umsetzung der Empfehlungen des Arztes die Möglichkeit, die unteren Gliedmaßen richtig zu formen und Probleme des Bewegungsapparates im Jugendalter zu vermeiden.
Die Vorbeugung von Plattfuß bei Kindern sind die folgenden Aktivitäten:
Grundlegende Maßnahmen zur Verhinderung von Plattfuß sind ausnahmslos für alle Kinder in der Vorschulzeit erforderlich und nicht sehr schwer umzusetzen. In einigen Fällen erfordert das Kind jedoch keine präventiven Maßnahmen, sondern eine vollständige orthopädische Korrektur des Fußes.
Plattfuß bei Kindern ist die häufigste orthopädische Pathologie in der Pädiatrie, die sich in einer Abnahme der Fußgewölbe manifestiert. Plattfüße können bei einem Kind von Geburt an nachgewiesen werden (in 3% der Fälle); um 2-4 Jahre wird es bei 24-32% der Kinder, bei 7 Jahren - in 40% bei 12 Jahren - bei 50% der Jugendlichen beobachtet.
Die aktive Bildung von Elementen des Fußgewölbes tritt bei Kindern allmählich auf, wobei das Auftreten und die Belastung der Beine zunehmen. Die kritische Phase bei der Entwicklung des Plattfußes ist die Altersperiode von 8 Monaten bis 1,5 Jahren, in der das Kind aufsteht und laufen lernt. Alle Kinder haben aufgrund altersbedingter anatomischer und funktioneller Merkmale schon früh einen physiologischen Plattfuß: Knorpelstruktur der Knochen, elastischere und straffere Bänder, schwache Muskeln. Bei richtiger Entwicklung mit Zunahme der Kraft und Ausdauer der Muskeln wird dieser Zustand bei Kindern unabhängig von 5-6 Jahren normalisiert. Bei bestimmten Erkrankungen entwickeln Kinder flache Füße, was zu einem starken Rückgang des Abwertungspotenzials des Fußes, einer Erhöhung der Belastung anderer Elemente des Bewegungsapparates mit Schädigungen der Knie- und Hüftgelenke, Wirbelsäulendeformitäten und einer beeinträchtigten Funktion der inneren Organe führt.
Der Fuß verfügt über Längs- und Querbögen, die Muskeln und Bänder unterstützen, die das Gleichgewicht des Körpers, die Verteilung und die Erleichterung der Stoßbelastung beim Gehen, Laufen und Springen sicherstellen sowie die Ausdauer der axialen Belastung erhöhen. Anatomisch in der Orthopädie unterscheiden Längs-, Quer- und kombinierter Plattfuß. Bei Kindern ist die flache Plattfüße häufiger, wenn der Längsgewölbe abgeflacht und der Fuß in Kontakt mit dem Boden der gesamten Sohlenoberfläche verlängert wird. Bei transversaler Plattfußlosigkeit bei Kindern wird die Fußlänge reduziert, der vordere Abschnitt liegt auf den Köpfen aller Mittelfußknochen auf.
Plattfüße bei Kindern können angeboren und erworben sein. Die angeborene Form ist ziemlich selten und wird mit Defekten bei der Entwicklung von Knochenstrukturen und dem muskulös-ligamentären Apparat des Fußes assoziiert. Erworbene Plattfüße bei Kindern können je nach Herkunft statisch, traumatisch, rachitisch oder paralytisch sein. Der häufigste statische Plattfuß tritt häufiger bei Kindern im Schulalter auf, wobei die statische und dynamische Belastung des Fußes und der Muskeltonus nicht übereinstimmen.
Plattfüße bei Kindern können sich aus verschiedenen Gründen entwickeln. Angeborener Plattfuß bei Kindern wird bei intrauteriner Unterentwicklung von Knochen, Muskeln, Bändern und Sehnen von Bein und Fuß beobachtet. Erworbener Plattfuß bei Kindern entwickelt sich auch vor dem Hintergrund einer angeborenen Insuffizienz des Bindegewebes und kann mit einem zusätzlichen Herzsehnenmuskel, Verbiegung der Gallenblase, Myopie usw. kombiniert werden.
Flache Füße bei Kindern können durch Schwäche des muskulös-bändigen Apparates des Fußes verursacht werden, der keine schweren Belastungen verträgt; Läsion des Bewegungsapparates bei Rachitis; missgebildete Frakturen der Knöchel, Mittelfußknochen-, Calcaneal- und Ramus-Knochen; Lähmung oder Parese der Bein- und Fußmuskulatur (einschließlich nach Poliomyelitis); neurologische Pathologie (Enzephalopathie).
Die Entstehung einer statischen Plattfußlosigkeit bei Kindern wird durch das Tragen von falsch gewählten Schuhen (eng aneinander, raznoshennoy, auf dicken Sohlen), Übergewicht und Fettleibigkeit, längerem ununterbrochenem Gehen oder Stehen gefördert. Bei Kindern mit Plattfußalgenfehlbildung tritt häufig Plattfuß auf.
In den meisten Fällen betrifft der angeborene Plattfuß bei Kindern einen Fuß, der wie ein Schaukelstuhl oder ein „Briefbeschwerer“ mit einer konvexen Basis und einem abgeflachten, sogar konkaven Rücken wirkt. Markierte Fersenmontage des Fußes, scharfe Pronation mit der Abstraktion der Finger nach außen. Mit dem Aufkommen einer statischen Belastung wird der angeborene Plattfuß verstärkt und fixiert.
Bei Kindern zwischen 6 und 7 Jahren äußert sich Plattfuß durch Ermüdung beim Gehen und Stehen, wobei die Innensohle der Sohle und der Ferse nach unten gedrückt wird. Die klinischen Symptome des erworbenen Plattfußes bei Kindern sind schmerzende Schmerzen im Fuß, die sich nach einem längeren Aufenthalt an den Beinen verschlimmern. Schwellungen der Füße am Abend, Ermüdung beim Gehen.
Bei Kindern gibt es drei Grade des Längsfußes, die durch den Deformierungsgrad des Fußes bestimmt werden. Wenn der Grad des Fußgewölbes 25-35 mm beträgt, fehlt die offensichtliche Verformung des Fußes. Wenn der Grad II - die Höhe des Bogens von 25 bis 17 mm, ist die Abflachung des Fußes für das bloße Auge sichtbar; Plattfuß bei Kindern äußert sich in einer Zunahme der Schmerzen in den Fuß-, Sprunggelenks- und Wadenmuskeln, Schwierigkeiten beim Gehen. Die Form des Fußes ändert sich - seine Länge nimmt zu, der mittlere Teil wird breiter, der Gang wird hart und unbeholfen; Kinder haben eine schnelle allgemeine Ermüdung. Der Grad der Ebenheit III zeichnet sich durch ausgeprägte Deformität des Fußes aus, senkt die Höhe des Bogens um weniger als 17 mm, ständige Schmerzen in den Beinen und im unteren Rückenbereich, Kopfschmerzen und Unfähigkeit, mit normalen Schuhen zu gehen.
Flatfoot verursacht die Krümmung der Zehen, das Auftreten von Hühnern, die Entstehung von Haltungsstörungen (Skoliose) und Wirbelsäulenerkrankungen (Osteochondrose, Bandscheibenvorfall), die Entwicklung einer deformierenden Arthrose, Meniskusentzündung usw.
Das Aufstellen von Plattfüßen bei Kindern unter 5-6 Jahren ist ziemlich problematisch. Die Diagnose ausgeprägter Fälle von Plattfuß bei Kindern kann von einem orthopädischen Kinderarzt während einer klinischen Untersuchung gestellt werden, wodurch Veränderungen der Länge, Breite und des Volumens der Fußbewegungen, eine Verletzung des Zustandes ihrer Gewölbe und der Merkmale des Schuhs festgestellt werden können.
Objektive Methoden zur Beurteilung des Plattfußes bei älteren Kindern sind die Plantografie - das Abdrucken eines Fußabdrucks auf Papier und die Podometrie - die Messung des „podometrischen Index“ des Fußgewölbes. Um die Diagnose des Plattfußes bei Kindern zu klären, unterstütze ich die Ergebnisse der Radiographie der Füße mit einer Belastung aus zwei Projektionen.
Flache Füße bei Kindern sind eine fortschreitende Krankheit, und je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto wirksamer sind die Ergebnisse. Die Behandlung des angeborenen Plattfußes beginnt in den ersten Lebenswochen eines Kindes, wodurch alle Bestandteile der Fußdeformität eliminiert werden können. Bei angeborener Plattfußlosigkeit bei Kindern werden spezielle therapeutische Übungen, eine Fuß- und Beinmuskelmassage, durchgeführt. der fuß wird durch bandagieren, das aufbringen abgestufter gipsabdrücke, nachtorthesen (ab 6 monaten) in der richtigen position gehalten. Im Falle einer Verschlimmerung der Plattfußmanifestationen bei Kindern wird die Operation der subtalaren Arthroeresis durchgeführt.
Die Behandlung von statischem Plattfuß bei Kindern zur Stärkung des muskulös-ligamentären Apparates des Fußes umfasst Massagen, Physiotherapie und Bewegungstherapie. Weiche Schuhe (Stiefel, Gummistiefel, tschechische Schuhe) sind von kleinen Kindern ausgeschlossen; Es wird empfohlen, Schuhe mit einer harten Sohle und einer kleinen Ferse zu tragen, die die Knöchelgelenke gut fixieren. Bei älteren Kindern ist das Tragen von orthopädischen Schuhen mit einer Einlagen-Rist-Unterstützung dargestellt, wobei der abgesenkte Bogen angehoben und der Fuß in die richtige Position gebracht wird.
Hydromassage-, Kontrastfußbad-, Paraffin-, Ozocerit- und Schlammanwendungen im Fußbereich. Die Magnetfeldtherapie hilft bei der Beseitigung von Plattfüßen bei Kindern. Wenn kein Korrektureffekt vorliegt, werden Gipsverbände und -schienen verwendet. In schweren Fällen von kombiniertem Plattfuß sind chirurgische Eingriffe an den Knochen und den Weichteilen des Fußes und des Unterschenkels möglich. Das optimale Alter für die chirurgische Behandlung von Plattfuß bei Kindern beträgt 8-12 Jahre.
Ein schwach und mäßig ausgeprägter Plattfuß bei Kindern mit rechtzeitiger Korrektur ist vollständig heilbar. Vernachlässigte Fälle sind schwer zu korrigieren. Ohne Behandlung führt der Plattfuß bei Kindern zu einer starken Deformierung des Fußes, der Gelenke und der Wirbelsäule.
Die Vorbeugung von Plattfuß bei Kindern ist das Tragen von richtig ausgewählten Schuhen; Sportunterricht, Spielsportarten (Basketball, Fußball) und Schwimmen; Barfußlaufen auf unebenem Boden, Sand, Kieselsteine; Normalisierung des Calcium-Phosphor-Stoffwechsels; Körpergewichtskontrolle.
Wenn Sie bemerken, dass ein Kind Plattfüße hat, gibt es viele Übungen, um dieses Problem zu beheben. Auf Zehenspitzen gehen, auf den Fersen und auf den Seiten des Fußes und auf den Kieseln, einen Ball rollen usw.
Aber ich glaube nicht wirklich daran. Schauen Sie sorgfältig auf Ihre Pfoten und auf die Pfoten Ihres Mannes. Wenn Sie Ähnlichkeit sehen, dann ist dies die Genetik. Egal wie sehr Sie es versuchen, egal wie Sie Ihr Kind mit Übungen quälen, Sie können kaum etwas ernsthaft ändern. Schauen Sie, Papa und Sohn gehen die Straße hinunter, manchmal ist es erstaunlich, wie viel Haltung, Gang und Gesten aussehen. Natürlich ist der Gang mit flachen Füßen schwieriger, die Beine sagen, dass sie schnell müde werden. Versuchen Sie natürlich etwas zu schmelzen.
Die Ärzte sagen, dass eine spezielle Behandlung für Plattfüße für ein Kind nicht erforderlich ist, aber solche Aussagen klingen nur, weil es keine definitiven Möglichkeiten gibt, wie Sie diesen Plattfuß haben könnten, wodurch die Heilung garantiert ist.
Es gibt eine Reihe von Lösungen, mit denen Sie dieses Problem bei einem Kind radikal ausgleichen können.
Hauptsächlich tritt das Problem bei Schuhen auf, da es bereits von Kindheit an ein breiteres ist, da der Fuß mit flachen Füßen ein breiteres Volumen aufweist. Um genau zu erraten und keinen Fehler zu machen, kaufen Sie daher sofort spezielle orthopädische Sandalen für Kinder.
Bei den anderen Methoden zur Fußkorrektur sind sie laut Ärzten zwischen 6 und 7 Jahren am effektivsten.
Hier sind die produktivsten:
Theoretisch können in zwei Jahren nur Voraussetzungen für die Plattfußbildung bestehen.
Dies wird eher durch eine gynnetische Prädisposition für diese Krankheit verursacht.
Erschwert wird die Tatsache, dass Schuhe von schlechter Qualität produziert werden, die oft völlig flach sind.
In der Sowjetzeit durchliefen Kinderschuhe strenge GOST und wurden nur aus natürlichen Materialien hergestellt.
Jetzt kann man auch eine kaufen, aber recht teuer.
Und angesichts des Wachstums des Fußes muss er ständig angepasst werden.
Für die Behandlung von Plattfuß müssen Sie mit allen möglichen Reizstoffen barfuß gehen.
Im Sommer ist es gut, das Meer mit dem Kieselstrand zu tragen.
Knete den Fuß mit dem Daumen.
Machen Sie Übungen - gehen Sie auf der Innenseite des Fußes und dann auf der Außenseite; an den Fingern und Fersen.
All dies kann in Form eines Spiels gemacht werden - um zu kopieren, wie verschiedene Tiere laufen, sich auf den Fersen "pfützen", nach einem Apfel an den Fingern greifen usw.
Neulich gingen wir mit einem zweijährigen Sohn zu einem Orthopäden. Die Diagnose wurde auch am Plattfuß gestellt. Vorgeschriebene Behandlung:
1) orthopädische Schuhe. Sie hat einen besonderen hohen und harten Absatz. Es ist notwendig, die ganze Zeit hindurch zu gehen: zu Hause, auf der Straße, in Abschnitten usw. Die Kosten für solche Schuhe in unserer Stadt variieren zwischen 1500 Rubel und 2500.
2) orthopädische Einlagen. In speziellen orthopädischen Salons helfen Experten bei der Auswahl der Größe und der Merkmale des Stapels. Es ist jedoch notwendig, zusammen mit dem Kind und den Schuhen, in die die Einlagen eingelegt werden sollen, zum Laden zu gehen. Ihre Kosten können sicher zu den Kosten von Sandalen hinzugefügt werden. Je nach Schwere der Erkrankung und Größe des Beines sind es 800-1500 Rubel.
3) spazieren Sie barfuß über Kieselsteine, Sand und Gras.
4) Massagematten kaufen. Der Preis hängt von dem Material, aus dem der Teppich hergestellt wird, seiner Größe und Form ab. Wir haben 500 bis 2000. Sie können sie auch selbst machen. Lektionen und Meisterkurse reichen aus, um im Internet zu suchen.
5) Massage zu machen. Sie können die Stacks einfach selbst mit mehr Druck im Bereich der inneren Oberfläche zwischen Socke und Ferse massieren. Sie können einen Spezialisten nach Hause einladen (zwischen 400 und 800 Rubel pro Sitzung). Sie können die Schwelle der Klinik überwinden und erhalten eine kostenlose Massage in der Kinderklinik, zu der das Kind gehört.
6) therapeutische Übung. Mindestens eine Stunde am Tag, um auf den Socken, den Fersen, der Innen- und Außenfläche des Fußes zu laufen; Knöpfe und Makkaroni mit den Zehen aufnehmen; kleine Bälle rollen.
Heute sind wir zu einem anderen Spezialisten gegangen. Und zu der Frage: „Wer ist bereits bestanden?“, Ich war sehr offen darüber, dass ich für die erste Behandlung kein Geld gesammelt hatte und wenig tat. Sie lachte und sagte: "Ich wage zu vermuten, dass der erste Facharzt ein Orthopäde war und die Diagnose wie ein" Flat Valgus-Fuß "klang. Jedes Kind hat es jetzt. Es gibt keine perfekten Beine. Und schauen Sie selbst. Haben Sie keine Plattfüße?" Ich konnte keinen Weg finden, dies zu beantworten, außer der Dankbarkeit, mich auf diese Weise zu beruhigen.
Natürlich werde ich auch alle Empfehlungen des Orthopäden umsetzen. Aber zumindest bin ich nicht so nervös. Was du willst
Laut medizinischen Statistiken haben Kinder im ersten Lebensjahr oft eine Neigung für Plattfuß. Wie die Abflachung der Fußgewölbe behandelt wird, sollten Eltern genau wissen, um den langwierigen Korrekturprozess zu kontrollieren.
Faktoren, die die normale Fußbildung verhindern:
In mehr als 80% der Fälle, in denen der Fuß eines Kindes deformiert ist, ist der Verlust der Stoßdämpfungsfähigkeit mit Fettleibigkeit, falsch abgestimmten Schuhen und mit dem Alter nicht übereinstimmenden körperlichen Aktivitäten verbunden.
Die Abflachung der Fußgewölbe ist angeboren und erworben.
Zusätzlich wird die Krankheit nach der Fußausdehnung klassifiziert:
Pallospalgus-Deformität ohne ordnungsgemäße Behandlung kommt unweigerlich voran:
Bis zum Alter von 3 Jahren hat der Fuß des Kindes noch keinen Anstieg in der Unterstützungszone. Schwache Muskeln, Bänder und Knochen können keine starken Bögen bilden. Plattfüße bei Kindern, wie sie behandelt werden müssen - dieses Problem tritt in 4-5 Jahren auf, wenn die Kinder bereits aktiv sind und sich viel bewegen.
Normalerweise stärken körperliche Aktivität, Gewichtszunahme Muskeln, Bänder und stimulieren die Bildung von Längs- und Querbögen. Wenn die Füße des Kindes von angeborenen oder erworbenen negativen Faktoren betroffen sind, können die Füße keine stoßdämpfenden Eigenschaften erhalten.
Bei einem 4- bis 5-jährigen Kind wird ein Plattfuß diagnostiziert, weil er humpelt, die Füße verdreht, nicht mit Gleichaltrigen laufen kann und ständig über Müdigkeit klagt. Flatfoot bei Kindern, wie behandelt werden sollte, sollte im Alter von 7 Jahren gelöst werden, da in der nächsten Zeit von 10 bis 12 Jahren ohne Korrekturmaßnahmen die Deformität bis zum dritten Grad verstärkt wird.
Es gibt einen Einsturz der Füße nach innen, eine ausgeprägte X-förmige Krümmung in der Fersenzone entlang des Valgus-Typs. Gleichzeitig kommt es zu einer Abweichung der Daumen nach innen und der Gelenkknochen an ihrer Basis nach außen. Köpfe plus mit Schichten von Knorpelgewebe überwachsen, was zum Hervortreten der Höcker führt. Die aus ihrer Position gedrückten Daumen überlappen die benachbarten.
Die mangelnde Abwertung in unentwickelten Bögen erhöht die Belastung der Hüftgelenke und der Wirbelsäule, was in diesem Bereich starke Schmerzen verursacht.
Die Behandlung von Plattfuß bei Kindern als rechtzeitige und ordnungsgemäß organisierte Korrekturmaßnahme wird vor irreparablen Komplikationen schützen:
Anzeichen von Plattfuß, die Eltern alarmieren sollten:
Der erste Arzt, der auf flachen Füßen beraten wird, wird ein Kinderarzt sein. Basierend auf der Entwicklungsgeschichte des Kindes, seinen Beschwerden und der visuellen Untersuchung beurteilt er das vorläufige Krankheitsbild und entscheidet über die Überweisung an einen Spezialisten.
Wie mit flachen Füßen bei Kindern zu behandeln ist, entscheiden Orthopäden, Chirurgen. Andere spezialisierte Ärzte können beteiligt sein, deren Kompetenz die Gründe für die Erkrankung umfasst.
Im Alter von 5 Jahren werden Anzeichen einer Deformierung bei einem Baby auch für Eltern ohne ärztliche Schulung spürbar. Der bedeutendste ist der Fußabdruck. Dazu werden die Sohlen mit Sonnenblumenöl oder Aquarellfarbe verschmiert und das Baby soll eine halbe Minute auf sauberem Papier stehen.
In der Mitte zwischen den Drucken müssen Sie eine vertikale Symmetrieachse halten. Von dort bis zur engsten schattierten Stelle wird eine senkrechte Linie zur äußeren Kante des Drucks gelegt.
Der Vergleich ist einfach:
Eine Querverformung auf diese Weise ist schwer zu erkennen. Diese Art von Plattfuß macht sich bemerkbar, wenn die Füße im vorderen Bereich bereits ausgestreckt sind und es Probleme mit den Schuhen gibt.
In der pädiatrischen Diagnostik von Flatfoot werden verschiedene Methoden verwendet:
Wenn der Arzt nicht genug von diesen Methoden hat, wird Radiographie verschrieben.
Plattfüße bei Kindern, wie man sie ohne Operation behandelt - diese Aufgabe wurde in orthopädischen Matten umgesetzt: aus weichem Gummi für Babys bis zu 3 Jahren, aus elastischerem Silikon oder aus Naturkiesel für ältere Kinder. Im ersten Fall werden sie zur Prophylaxe verwendet, im zweiten - mit Korrekturen.
Mehrfarbige, helle Produkte werden in verschiedenen Variationen in Größe, Form, Anzahl der Massagewülste und Zotten hergestellt. Teppiche können wie Puzzles miteinander verbunden werden, so dass lange Bahnen mit abwechselnden flachen und großen Reliefs entstehen. Im Kinderzimmer sind orthopädische Blöcke mit einem Bodenteppich verbunden.
Der wichtige Punkt - das Kind sollte nicht verletzt werden. Bevor Sie sich für orthopädische Produkte entscheiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, welche Art und Höhe der Wellung dem Zustand der Beine im Einzelfall entsprechen.
Gehen, einfaches Joggen auf orthopädischen Matten sollte mindestens 5-10 Minuten dauern. täglich Seit 1-1,5 Jahren werden Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Kind lernt rhythmische Bewegungen, löst Schmerzen, Schwellungen und Krämpfe. Orthopädische Matten tragen ihren Teil der Wirkung im Rahmen eines umfassenden Behandlungsprogramms bei.
Korrektive Kinderschuhe halten den Bewegungsapparat den ganzen Tag über in einer natürlichen Position. Dadurch werden die Gefäße nicht geklemmt, die Ödeme sammeln sich nicht an, die Stabilität der Beine gegenüber der Last wird durch Gehen erhöht.
Sie müssen Schuhe nach strengen Kriterien auswählen:
Das Kind sollte bequeme Schuhe zu Hause und auf der Straße tragen. Durch die individuell gewählte Wölbung wird ein höherer Komfort erreicht. Unter diesen Bedingungen bilden sich die richtigen Bögen.
Hochwertige orthopädische Modelle für alle Jahreszeiten werden von türkischen Unternehmen hergestellt. TM „Ortopedia“, Minimen; Russisch - Totto, Skorokhod, Kieferorthopäde. Bei Beachtung aller Anforderungen für die Orthopädie ist der Preis dieser Marken niedriger als in Europa. Das Tragen von Spezialschuhen sollte mit nackten Spaziergängen auf losen Oberflächen kombiniert werden - Sand, kleine glatte Kieselsteine.
Eine Korrekturmassage führt bei Kindern zu einem spürbaren positiven Ergebnis, da ihr Knochensystem gehärtet ist. Bei der angeborenen Pathologie können Sie mit 1,5-2 Monaten beginnen. Bei Kindern mit leichter Deformität sind jeden zweiten Tag mindestens 12 Sitzungen erforderlich, bei schweren Erkrankungen mindestens 20 Sitzungen. Sie werden jeweils für 7-20 Minuten durchgeführt. zweimal täglich 1 Kurs für jedes Quartal des Jahres.
Massage bewirkt einen Anstoss von Blut in das weiche und harte Gewebe, um deren Ernährung und Sauerstoffversorgung sicherzustellen. Die Berührung mit Händen, Massagematten und Bällen aktiviert den Lymphfluss, Schwellungen und Stagnation. Massage verbessert Stoffwechselvorgänge, die Übertragung neuronaler Signale, Töne und beruhigt die motorischen Muskeln, stärkt die Gelenke und lindert Schmerzen.
Eltern können nur eine einfache Art von Massage durchführen, die von einem Orthopäden gelehrt wird. Bei komplexen Deformitäten, die sowohl die Füße als auch andere Abteilungen betreffen, können nur erfahrene Masseure, die die Anatomie der Beine kennen und die Druckkraft und die Reaktion des Patienten geschickt kontrollieren, der Gesundheit des Kindes vertrauen.
Professionelle Verfahren beginnen von hinten, wo die Nervenknoten konzentriert sind. Als nächstes bearbeiten Sie die gesamte Oberfläche der Oberschenkel, Beine und am Ende - den Fuß.
Zu Hause sind folgende manuelle Massagetechniken erlaubt:
Die Intensität des Drucks sollte nicht schaden.
Plattfuß bei behandelten und vorbeugenden Kindern kann durch tägliche Bewegung erreicht werden. Der Komplex wird von einem orthopädischen Arzt und einem Physiotherapeuten individuell zusammengestellt. Im ersten Lebensjahr erfolgt die passive Gymnastik mit Hilfe der Hände meiner Mutter.
Grundlage der Bewegungstherapie sind Übungen, die durch eine lange Praxis getestet wurden:
Der Ladevorgang beginnt mit 3-4 Wiederholungen und erhöht sich wöchentlich zu 1. Mit Spaßmusik werden 10-20 Minuten Gymnastik viel interessanter.
Das Behandlungsprogramm für Plattfüße effektiv ergänzen:
Die elektrische Stimulation erfolgt durch schwache Ströme. Kontakte sind an den Beinen befestigt, während der Sitzung sieht man eine Muskelkontraktion, die die Bögen und den gesamten Fuß stützt. Die Prozedur dauert einige Minuten, ihre Parameter werden individuell vorgegeben. Halten Sie jeden zweiten Tag durchschnittlich 10 Sitzungen ab.
Die Abbildung beschreibt, wie Plattfüße bei Kindern behandelt werden.
Die Elektrophorese verwendet Strömungen, um Wirkstoffe in das innere Gewebe zu transportieren. Vorbereitungen werden individuell vorgeschrieben. Für Kinder mit Querverformung mit Spanngefäßen geeignetes Trental. Es aktiviert den Blut- und Lymphfluss, kämpft gegen Ödeme und Entzündungen. Häufig verwendete Medikamente gegen Kalzium.
Der medizinisch getränkte Verband wird am Fuß angelegt, die Elektrodenplatte wird darauf gelegt. Während 5-10 Minuten ist die gewünschte Zone mit medizinischen Substanzen gesättigt.
Bei der Magnetfeldtherapie werden Solenoide an den Beinen befestigt - Spulen, die durch Anlegen eines gepulsten Stroms ein Magnetfeld erzeugen. Für 12-15 Sitzungen von 20-30 Minuten. In den Geweben werden alle Prozesse aktiviert, die zum Muskelaufbau, zur Stärkung der Bänder und des Knorpels und zur Bildung des rechten Fußes erforderlich sind.
UHT - Behandlung von akustischen niederfrequenten Wellen. Der Impulseffekt erzeugt eine Reihe von Schlägen auf dichte Verbindungen wie Salze, verbessert die Durchblutung, den Stoffwechsel und die Zellerneuerung. 5 Behandlungen werden einmal pro Woche für 15 bis 30 Minuten durchgeführt.
Paraffin, Ozocerite, komprimiert die unteren Gliedmaßen tief, verbessert die Durchblutung, den Stoffwechsel und beseitigt Entzündungen und Schmerzen. Die Prozedur dauert etwa eine Stunde. 15 bis 20 Kursstunden finden täglich oder jeden zweiten Tag statt.
Das Ziel des Vertebrologen ist es, die Verschiebungen des Knorpelapparates zu korrigieren und die eingeklemmten Gefäße, Nerven und Weichteile zu befreien. Bei 10–15 Sitzungen tritt ein systematischer Aufprall mit den Händen nicht nur an den Füßen auf, sondern auch an Punkten des Körpers, die den Zustand der Beine beeinflussen.
In diesem Fall entspannen sich einige Muskeln nach dem Entfernen übermäßiger Belastung, andere werden aktiviert, die Knochen werden normal beweglich, der Schmerz verschwindet. Die wiederbelebte Zirkulation in großen und kleinen Gefäßen schafft Bedingungen für die Regeneration des Gewebes und erhöht die Stärke von Sehnen und Bändern.
Das Reinigen von medizinischen Blutegeln hilft bei arthritischen, arthrotischen Veränderungen der Gelenke:
Die vorteilhafte Wirkung der Hirudotherapie beruht auf der Anreicherung des Blutes mit in Blutegeln enthaltenen Enzymen. Blutsauger tragen mehrere Stücke auf das schmerzende Gelenk auf, klumpen, geschwollen und wunde Stellen. Oft ist bereits nach der ersten Sitzung eine Erleichterung spürbar. Bis zu 10 Eingriffe sind nach Ermessen des Arztes verordnet. Nach 2 bis 2,5 Monaten kann der Kurs wiederholt werden.
Falls erforderlich, kann die Hirudotherapie in der frühen Kindheit angewendet werden, vorzugsweise jedoch ab einem Alter von 10 Jahren, wenn die Reaktion des Körpers auf Enzyme vorhersagbarer ist.
Plattfüße bei Kindern, wie ein hoher Grad an Deformität behandelt wird, X-förmige Krümmung - diese Probleme werden operativ gelöst:
Der Betrieb wird frühestens unter 8 Jahren, spätestens jedoch über 17 Jahre zurückgelegt. Diese Zeitspanne wird als optimal angesehen, da die Immunität bereits ausreichend ausgeprägt ist und die Plastizität der Knochen es immer noch ermöglicht, ihre Position zu korrigieren.
Rehabilitationsmaßnahmen ähneln dem Programm der konservativen Therapie. Für eine lange Zeit erhält das Kind ein Regime, das Physiotherapie, Bewegungstherapie, Massage, richtige Ernährung und orthopädische Schuhe umfasst.
Die Ploskalgalgusnaya-Verformung ist im frühen Stadium heilbar - mild, mäßig. In der schweren Pathogenese betreffen degenerative und dystrophische Veränderungen die Wirbelsäulenregion, so dass die Medizin keine vollständige Genesung garantiert. Obwohl es immer eine Chance für ein Wunder gibt.
Sie müssen sich um den richtigen Gang kümmern, bevor das Baby losläuft. Um dies zu tun, sollte er sechs Monate und ein Jahr nach der Geburt von einem Orthopäden oder einem Chirurgen untersucht werden. Selbst die kaum wahrnehmbaren Voraussetzungen für die Erkrankung sind für das erfahrene Auge eines Spezialisten sichtbar.
Schon früh ist es wichtig, Rachitis zu vermeiden. Zu diesem Zweck muss das Kind eine ausreichende Menge Vitamin D erhalten. Sonnenlicht, das bei Spaziergängen in die Haut eindringt, sorgt für eine natürliche Synthese des Vitamins. In der kalten bedeckten Jahreszeit kompensiert das Defizit das Gegenstück der Apotheke. Seine Dosierung verschrieb Kinderarzt.
Es ist unmöglich, das Baby im Voraus zu einem unabhängigen Sitzen, Stehen oder Gehen zu bewegen. Der Körper weiß am besten, wann weiche und harte Gewebe für eine solche Belastung bereit sind. Der bedeutendste Zeitraum für den Flat-Valgus-Wechsel beträgt 3-7 Jahre. In diesem Alter sollten Fingerabdrücke mindestens einmal alle 1-2 Monate zu Hause getestet werden, ein visueller Vergleich der Symmetrie der Beine im Stehen.
Die Ernährung von Kindern ist auch wichtig, um Verzerrungen zu vermeiden. Das Kind sollte gefüttert werden, jedoch ohne Überessen und Ansammlung von Fett.
Ein wachsender Körper zum Aufbau neuer, haltbarer Gewebe ist in vollem Umfang erforderlich:
Alle Arten von Milchprodukten werden besonders für Kinder empfohlen. Sie liefern Eiweiß und Kalzium in großen Mengen, deren Moleküle in die Kollagen-Elastinfasern, die Knochen- und Knorpelstruktur der Gelenke eingebettet sind, und stärken diese.
Für die richtige Ausbildung der Füße sind nützliche leichte Fleisch- und Fischsorten, Hülsenfrüchte, Buchweizen, reich an Eiweiß. Wir brauchen Gerichte aus Produkten mit hohem Kollagengehalt, gelierenden Substanzen - Aspik aus Rinderschwänzen, Trommelstöcken, Desserts mit natürlicher Gelatine.
Obst, Gemüse und Getreide, die mit komplexen Kohlenhydraten gesättigt sind, geben den Zellen viel Energie. Im Gegensatz dazu tragen schnelle Kohlenhydrate aus Muffins, Süßigkeiten und zuckerhaltigen Getränken zur Ansammlung von Fettdepots bei, weshalb die Verwendung von Süßigkeiten begrenzt sein sollte.
Schützen Sie Kinder vor der möglichen Verformung der Füße, bei bequemen Schuhen und beim Barfußgehen. Eltern sollten dem Kind helfen, die richtige Haltung und den richtigen Gang zu entwickeln - wie man den Rücken gerade hält, die Socken nach vorne ausrichtet, die Füße nicht zur Seite rollen.
Es ist notwendig, dem Kind die Möglichkeit zu geben, zu Hause ohne Schuhe mindestens einen Teil des Tages zu laufen, barfuß am Strand spazieren zu gehen, Gesundheitswege, auf denen sich verschiedene unebene Oberflächen von Naturmaterialien abwechseln, Brücken in Form eines Baumstamms oder eines gespannten Seils.
Eltern müssen bequeme Freizeitschuhe wählen, die nicht drücken und nicht an den Füßen hängen. Zwingende Fersenhöhe 1/14 der Fußlänge, der Vorsprung unter der Innensohle, um die Wölbung zu erhalten. Sie können federnde, elastische Bogenstützen von Bykov einsetzen. Sie arbeiten wie Federn in einem Auto, aktivieren die Arbeit des Band-Muskelsystems und lassen die Beine nicht müde werden.
Das Verständnis der Eltern für die Bedeutung der Prävention und der frühzeitigen Behandlung von Plattfuß bei Kindern, so die Orthopäden, wird die Morbiditätsstatistik signifikant reduzieren.
Doktor Komarovsky über die Plattheit der Kinder:
Wie erkennt man Plattfüße bei einem Kind, Expertenrat: