Längsflachfuß ist eine Art Beinbeindeformität, bei der eine Abflachung des Längsgewölbes des Fußes auftritt. Plattfuß kann angeboren oder erworben sein. Angeborener Plattfuß ist auf fetale intrauterine Entwicklungsstörungen oder anhaltende Hypoxie zurückzuführen.
Ein Merkmal dieser Krankheit ist der Prozess der natürlichen Beseitigung, wenn es erwachsen wird. Die Bildung des Fußes dauert bis zum Alter von drei Jahren an, daher können Plattfüße bei Kindern der ersten Lebensjahre nicht als Plattfüße angesehen werden. Dieser Vorgang wird als imaginärer Plattfuß bezeichnet, der durch subkutanes Fett im Fuß verursacht wird.
Die Gründe für den longitudinalen Plattfuß berücksichtigen:
Der flache Plattfuß ist durch den vollständigen Kontakt des Fußes mit der Oberfläche gekennzeichnet, wodurch seine Vergrößerung bewirkt wird. Dieser Plattfuß entwickelt den sogenannten Klumpfuß - die Fußsocken werden herausgedreht. Ursache ist eine Muskelschwäche der unteren Gliedmaßen, bei der die normale Position des Fußes nicht aufrechterhalten werden kann. Denn nur die parallele Position der Füße stimmt.
Die Symptome eines transversalen Plattfußes lauten wie folgt:
Plattfüße - eine Krankheit, die die Gesundheit des Kindes beeinträchtigt. Daher ist eine rechtzeitige Diagnose erforderlich. Von den bestehenden Diagnoseverfahren wird häufig die Plantografie verwendet - die Definition des Plattfußes auf dem Fußabdruck der Fußsohle. Die Ergebnisse der Podometrie werden ebenfalls untersucht - die Untersuchung der Füße zur objektiven Bewertung (in Zahlenwerten) des Zustands ihrer Längsbögen. Dies zeigt das prozentuale Verhältnis zwischen Länge und Höhe des Fußes.
Plattfuß beeinträchtigt die Lebensqualität. Dies äußert sich in regelmäßigen Kopfschmerzen, Müdigkeit und Bewegungsunwillen. Schmerzen können uncharakteristisch werden. Oberschenkel und Rücken fangen an zu schmerzen. Komplikationen bei Plattfuß sind signifikanter. In den meisten Fällen haben Kinder Klumpfüße, schlechte Körperhaltung oder Krümmung der Wirbelsäule (Skoliose). Dystrophische Veränderungen der Rücken- und Beinmuskulatur werden erkannt, das Einwachsen von Nägeln erfolgt. Mit der Zeit wird der Verschleiß des Bewegungsapparates aktiviert.
Eltern müssen medizinische Empfehlungen organisieren und durchsetzen. Denn Plattfuß ist eine Krankheit, deren Behandlung von der Regelmäßigkeit und Komplexität der verwendeten Maßnahmen abhängt. Eltern sollten das Kind unterstützen und seit seiner Kindheit einen gesunden Lebensstil einführen.
Die Behandlung des Plattfußes beruht auf der Beseitigung von Schmerzen im Fuß und der Stärkung der Bänder und Muskeln, um die Funktion wiederherzustellen. Plattfüße werden bei Kindern überwiegend konservativ behandelt. Ein chirurgischer Eingriff ist nur in schweren Fällen angezeigt. Dies ist in der Regel eine angeborene Pathologie.
Die konservative Behandlung umfasst die Durchführung einer Reihe von therapeutischen Übungen, Massagen und Physiotherapie. Die Hauptprinzipien dieser Behandlung sind Konsistenz, Komplexität und Dauer. Daher brauchen Eltern und Kinder Geduld und Ausdauer, um die Krankheit zu überwinden. Plattfuß ist eine Krankheit, die sich nicht von selbst löst, sondern das Leben mit ständigem Fortschreiten erheblich erschwert.
Massage ist lokal und allgemein. Es stärkt die Muskulatur, löst Verspannungen in den Beinen und beseitigt die Manifestationen von Plattfuß. Salzfußbäder wirken tonisierend. Sie stärken die Knochen, lindern Schwellungen, lindern Schmerzen und erhöhen die Blutzirkulation.
Orthopädische Schuhe sind ein nicht weniger wichtiges Behandlungsprinzip. Ohne sie ist es unmöglich, ein stabiles und erfolgreiches Ergebnis zu erzielen. Spezielle Schuhe sind keine andere Anmut, aber ihre therapeutischen Wirkungen rechtfertigen es. Es bietet eine zuverlässige Fixierung des Fußgewölbes und des Sprunggelenks. Häufig schreibt der Orthopäde die Verwendung orthopädischer Einlagen vor, die mit normalen Schuhen verwendet werden können.
Therapeutische Gymnastik stimuliert die Durchblutung, stärkt die Muskeln und Bänder. Gymnastik nimmt im Komplex der therapeutischen Maßnahmen eine führende Stellung ein. Der Unterricht auf einer Massagematte ist nicht nur nützlich, sondern macht auch Spaß. Übungen zur Behandlung des Längsfußes basieren auf solchen Aktionen:
Zur umfassenden Behandlung gehören auch physiotherapeutische Verfahren wie Elektrophorese des Kalziums der Gelenke des Unterschenkels und des Fußes und Elektromyostimulation der Unterschenkelmuskeln. Diese Verfahren werden mit einer starken Verletzung der Beweglichkeit der Gelenke und erheblichen Schmerzen verschrieben.
Die Verhinderung von Plattfuß sollte schon in jungen Jahren geübt werden. Es besteht aus den verfügbaren Methoden:
Laut Daten aus dem Jahr 2014 haben Orthopäden bei Routineuntersuchungen festgestellt, dass etwa 40% der Patienten an Plattfuß leiden. Und es geht nicht darum, dass Patienten nicht eilig sind, um Hilfe zu suchen, sondern die Krankheit einfach nicht im Frühstadium erkennen können.
Am häufigsten leiden Kinder unter Plattfuß
Statistischen Studien zufolge leiden Kinder im Schulalter und Jugendliche (meistens Mädchen mit einer Häufigkeit von 1:10) am häufigsten an Plattfüßen.
Wandern, studieren, spazieren gehen oder am Morgen laufen - unser Leben besteht aus ständigen dynamischen Belastungen. Dies wird immer alltäglicher, da wir nicht einmal darüber nachdenken, wie komplexe Mechanismen in jedem Schritt auftreten.
Bewegung ist ein aktiver Prozess, der durch die Arbeit des Bewegungsapparates und des Nervensystems verursacht wird.
Dieser Prozess umfasst mehr als 200 verschiedene Muskeln, mehrere Dutzend Gelenke und Bänder. Darüber hinaus wird der gesamte Prozess streng in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt und koordiniert.
Bei der Bewegung am Fuß fällt eine sehr starke Belastung auf
Ein Fuß nimmt während des Gehens eine maximale Belastung auf, daher hat er eine einzigartige anatomische Struktur, die es Ihnen ermöglicht, das Körpergewicht zu tragen. Am Fuß des Kindes und des Erwachsenen befinden sich drei Knochengruppen:
Alle Knochen sind durch Gelenke miteinander verbunden oder mit Bändern fest verbunden. Daher ist das Fußgelenk das Fußgelenk, das Talonokokulargelenk und das Calcaneocuboid-Gelenk am wertvollsten. Dies ist jedoch nicht die Hauptfunktion, mit der Sie mit den Lasten fertig werden können.
Sicher ist Ihnen aufgefallen, dass der Fußabdruck unvollständig ist, wenn Sie mit nassen Füßen auf einer horizontalen Oberfläche laufen. Dies liegt an den Fußgewölben, die aus 7 Teilen bestehen. Die Fußgewölbe sind eine Gruppe von Quer- und Längsbändern, die den Fuß straffen und ihm eine gewölbte Form verleihen.
Fußbögen ermöglichen die Aufnahme von Lasten
Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Last auf sich selbst zu tragen. Das heißt, wenn Sie auf die Oberfläche treten, dehnen sich die Bänder, aber sobald Sie beginnen, das Bein zu entfernen, geht die Belastung sofort in Kraft und erleichtert die Arbeit der Muskeln.
Das Wesentliche der Plattfüsigkeit liegt in der Tatsache, dass die Längs- (Versteifung des Fußes von vorne nach hinten) und die Quer- (Versteifung der Füße an den Seiten) geschwächt werden und der Fuß flach wird. Die stoßdämpfende Funktion leidet, daher wird das Gehen schwierig, und große Gelenke, Muskeln und Bänder leiden schnell, so dass sich bei Kindern Plattfuß-Valgus-Füße entwickeln.
Es gibt zwei Haupttypen von Plattfuß: angeborener und erworbener. Der erste Typ ist mit verschiedenen genetischen Anomalien verbunden (beeinträchtigte Bindegewebsentwicklung usw.), und ein solches Kind wird andere Erkrankungen des Bewegungsapparates haben. Meistens gibt es einen Längsfuß bei Kindern.
Bei Kindern gibt es in den meisten Fällen einen Längsfuß
Ursachen des erworbenen Plattfußes:
In den frühen Stadien ist es sehr schwierig, die Krankheit zu ahnen, da das Kind keine nennenswerten Beschwerden äußert. Aber das erste, was Eltern tun, wenn sie flache Füße bei einem Kind entdecken:
Die ersten Anzeichen von Plattfuß bei Kindern:
Bei Kindern gibt es wiederum folgende Arten von Plattfüßen:
Während der Entwicklung im Körper des Kindes treten eine Reihe von physiologischen Veränderungen auf, die Konstitution, die Proportionen ändern sich, das Körpergewicht nimmt zu und vieles mehr.
All dies legt nahe, dass sich die Intensität der Belastung in verschiedenen Altersperioden ändert, was bei der Behandlung und Diagnose von Plattfuß berücksichtigt werden sollte.
Achtung! Ein Kind mit 1 und 2 Jahren Plattfuß ist die Norm, da sich die Gewölbe noch nicht gebildet haben. Sobald das Baby von alleine geht, beginnt sich die korrekte anatomische Form des Fußes einzustellen. Darüber hinaus kann bei einem Kind von 3 und 4 Jahren ein physiologischer Plattfuß beobachtet werden, da die Vertiefung des gebildeten Bogens mit Fettgewebe gefüllt ist. Deshalb ist es sehr schwierig, diese Krankheit in einem frühen Alter zu diagnostizieren, daher beginnt die Behandlung spät.
Schon früh sind flache Füße schwer zu erkennen.
Bereits im Alter von 5 Jahren steigt die Belastung des Fußes deutlich an, dies erhöht den Tonus der Fuß- und Unterschenkelmuskeln, was zur Bildung von Längs- und Querbögen beiträgt. So können bei einem 5-jährigen Kind Plattfüße identifiziert werden (mit 2–3 Schweregraden). In diesem Alter wird den Eltern empfohlen, therapeutische Übungen und Fußbäder durchzuführen.
Wenn ein Kind im Vorschulalter und im frühen Schulalter ist, kann diese Diagnose mit höherer Wahrscheinlichkeit gestellt werden.
Zunächst klagt das Kind über Ermüdung der Gliedmaßen und Schmerzen, die am späten Nachmittag auftreten. Zweitens sind Plattfüße bei Kindern zwischen 6 und 7 Jahren viel besser behandelbar, daher ist es am besten, bereits in diesem Alter eine Diagnose zu stellen.
Mit 10 Jahren ist der Fuß des Kindes praktisch der gleiche wie der des Erwachsenen. Die Hauptfaktoren, die bei Kindern ab 10 Jahren Plattfüße auslösen, sind Übergewicht und erhöhte körperliche Anstrengung. Um die Krankheit zu verhindern, sollte die Ernährung angepasst und die Belastung begrenzt werden.
Um flache Füße zu bestimmen, reicht es aus, einen sehr einfachen Test zu bestehen. Schmieren Sie die Füße mit einer fetten Creme, und lassen Sie das Kind auf einem Stück Papier stehen. Darauf befindet sich ein Fußabdruck, bei dem die Innenkontur beachtet werden muss. Normalerweise sollte es abgerundet sein (Biegung des Fußes). Entlang der hervorstehenden Punkte vom Daumen zur Ferse wird eine gerade Linie gezeichnet, und die Senkrechte fällt in den Bereich der größten Krümmung des Fußes. Wenn die Größe des Fußes im schmalen Teil des Fußes weniger als 2/3 dieser Linie beträgt, wird dies als normal betrachtet, und wenn es sich um mehr handelt, können Plattfüße vermutet werden.
Der erste Schritt beim Erkennen von Plattfuß ist ein einfacher Test.
Was den Rest angeht, so können Gang und Haltung von Kindern, Verformungen von Fingern, Füßen, Schuhabnutzung an der Innenkante, Ermüdung während des Trainings usw. auf flache Füße bei Kindern hindeuten.
Viele dieser Symptome können jedoch bei einer verblassenden Endarteriitis, Arteriosklerose, Thrombose sowie bei myodystrophischen Veränderungen beobachtet werden. Daher kann ein Spezialist die endgültige Schlussfolgerung ziehen.
Folgende Diagnosemethoden werden verwendet:
Die Reise zum Spezialisten muss nicht lange verschoben werden, da das Fortschreiten der Erkrankung zu strukturellen Veränderungen in den unteren Extremitäten führt. Lassen Sie uns herausfinden, wie gefährlich Plattfüße bei Kindern sind: Körperhaltung ist gestört, Bandscheibenvorfälle, Valgus-Fuß bei einem Kind können vorkommen, Arthritis und Arthrose entwickeln.
Wenn ein Spezialist in einem frühen Stadium eine ähnliche Diagnose gestellt hat, können wir uns auf konservative Maßnahmen, Medikamente und Physiotherapie beschränken. Es sollte beachtet werden, dass Schmerzmittel (NSAIDs), Steroide, die Ursache der Erkrankung nicht beseitigen, sondern nur die Symptome verdecken. Inzwischen hört der zerstörerische Einfluss auf andere Organe und Systeme nicht auf.
Effektive Methoden der Behandlung von Plattfuß bei Kindern ohne Operation:
Das Wasser kann mit Soda, Meersalz, Eichenrinde oder Salbei usw. versetzt werden.
Das Verfahren wird 3 bis 5 Mal wiederholt, gefolgt von einer Fußmassage.
Lesen Sie hier mehr über die Stosswellentherapie.
Einige Experten stellen auch die Wirksamkeit von Akupunktur, Hirudotherapie, Schlammanwendungen und Elektrophorese fest. Gymnastik und Physiotherapie sind jedoch nicht immer hilfreich bei der Behandlung von Valgus-Plattfuß bei Kindern. Daher müssen Sie verschiedene Operationen durchführen:
Darüber hinaus wird die Entwicklung von Kindern auf der ganzen Welt in der fortgeschrittenen Entwicklung eingesetzt: Die Ponseti-Methode, die Dobbs-Behandlung, die Empfehlungen von Wickler.
Empfehlungen für die Behandlung von Plattfuß bei Kindern zu Hause:
Zu Hause können Sie einfache Übungen in Form eines Spiels durchführen.
Die Erfahrung zeigt, dass der Erfolg bei der Behandlung von Plattfuß bei Kindern in erster Linie durch das Interesse der Eltern bestimmt wird. Nur ein integrierter Ansatz, regelmäßige Fachuntersuchungen und tägliche Kurse helfen, Ihr Kind vor dieser Krankheit zu schützen.
Flache Füße - eine häufige orthopädische Erkrankung, bei der Abweichungen in der Fußbogenbildung auftreten. Leider leiden nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder unterschiedlichen Alters an dieser Krankheit. Viele Menschen schenken vorbeugenden und kurativen Maßnahmen nicht genügend Aufmerksamkeit, wodurch die Krankheit veraltet wird. Um solche Folgen zu vermeiden, müssen Sie sich mit den Ursachen und Symptomen der Krankheit vertraut machen.
Moderne Orthopäden und Kinderärzte ermitteln nicht eine einzige Ursache für das Auftreten der Krankheit. Es gibt eine Vielzahl von provozierenden Faktoren, die zur Abflachung der Fußgewölbe des Kindes beitragen. Die Hauptursachen für die Entwicklung der Störung sind:
Kinder, die an Zerebralparese oder Poliomyelitis leiden, sind ebenfalls von dieser Erkrankung betroffen. Es ist erwähnenswert, dass Plattfuss in Gegenwart dieser Krankheiten ziemlich ausgeprägt erscheint.
Eine interessante Tatsache ist, dass Kinder, die im Dorf leben, seltener unter einer Abflachung des Fußes leiden. Dies liegt daran, dass das Kind unter solchen Bedingungen in der warmen Jahreszeit barfuß auf Gras oder Sand laufen kann.
Nach Ansicht vieler Experten wird die korrekte Ausbildung des Fußes auch durch die Art der Schuhe beeinflusst, die Kinder tragen. Wenn Sie günstige und minderwertige Optionen oder Modelle kaufen, die mehr oder weniger groß sind, sollten Eltern darüber nachdenken, wie sich solche Ersparnisse auf die Gesundheit ihrer Nachkommen auswirken.
Erkennen Sie die Entwicklung des Plattfußes bei einem Kind anhand einiger charakteristischer Anzeichen, die sich sowohl im frühen als auch im späten Stadium der Krankheit manifestieren. Zuerst müssen Sie auf den Gang achten. Wenn Sie bemerken, dass das Kind leicht "kosolapit" ist oder seine Füße nach innen dreht, sollten Sie unbedingt den Arzt aufsuchen. Solche Symptome treten in den frühen Stadien der Plattfußentwicklung auf.
Viele Kinder, die den Fuß platt gemacht haben, klagen über Ermüdung beim langen Gehen. Ein verwandtes Symptom ist das Auftreten von Rückenschmerzen. Bei fehlender Behandlung nehmen Unbehagen und Müdigkeit nur zu. Daher ist die Hauptaufgabe der Eltern die rechtzeitige Unterstützung des Kindes auf der Grundlage der Ratschläge und Anweisungen des Arztes.
Egal wie überraschend es war, Sie können für ein Kind flache Füße mit Schuhen definieren. Dies gilt insbesondere für Kinder ab 5 Jahren. Beim Gehen zermürben die Absätze der Schuhe. Meist ist das von innen zu bemerken.
Auch die Erkennung der Erkrankung im Anfangsstadium hilft einem speziellen Test. Dazu sollten die Füße des Kindes mit einer Farbe verschmiert werden (kann durch Öl ersetzt werden). Bein auf ein sauberes Blatt Papier legen und nach ein paar Sekunden anheben. Untersuchen Sie aufmerksam die erscheinende Zeichnung.
Bei normalen Bögen erscheint auf dem Papier ein Bild, das Bohnen ähnelt. Wenn die Figur den Fuß deutlich umreißt, ist eine fachkundige Beratung erforderlich. Beachten Sie jedoch, dass dieser Test nur für Kinder ab 5 Jahren geeignet ist. In diesem Alter ist der Fuß des Kindes voll ausgebildet.
Flache Füße bei Kindern in der ICD 10 in der offiziellen Medizin hat unterschiedliche Codes. Es hängt alles von der Art der Krankheit ab. Aus ätiologischer Sicht gibt es 5 Haupttypen dieser Krankheit. Der erste Typ ist angeborener Plattfuß (nach бb Q 66.5). Denn diese Verletzung ist durch verschiedene Stadien gekennzeichnet. Der häufigste schwere Grad, der unmittelbar nach der Geburt des Kindes auftritt. Laut Statistik tritt eine angeborene Störung in 2,8 bis 11,9% der Fälle auf.
Im Allgemeinen tritt schwerer Plattfuß aufgrund von Fehlbildungen des Fötus auf. Nach Meinung vieler Experten sind Abweichungen in der Embryonalbildung ein weiterer Einflussfaktor.
Der erworbene Plattfuß ist in 3 Typen unterteilt. Der erste Typ ist eine statische Verletzung. Diese Art von Plattfuß ist am häufigsten. Defekte wie Schwäche der Muskeln des Fuß- und Bandapparates beeinflussen dessen Aussehen. Die Ursachen für statische Plattfüße sind Übergewicht, ein sitzender Lebensstil. Bei einem Kind kann die Störung mit einer erblichen Veranlagung auftreten, wie oben erwähnt.
Paralytischer Plattfuß ist im erworbenen Formular enthalten. Die Störung entwickelt sich, wenn die Muskeln, die die Fußgewölbe bilden, vollständig gelähmt sind. Grundsätzlich ist das Aussehen dieser Spezies durch verschiedene Verletzungen und Weichteilschäden beeinträchtigt.
Der letzte Typ, der mit der erworbenen Erkrankung zusammenhängt, ist traumatischer Plattfuß. Durch den Namen wird deutlich, dass die Abflachung des Bogens bei Beschädigung auftritt.
Darüber hinaus sind Quer- und Längs-Flachfüße bei Kindern zu finden. Zum einen zeichnet sich der erste Typ durch eine Veränderung des Querbogens des Fußes aus. Die Längsansicht zeichnet sich dadurch aus, dass fast die gesamte Sohle mit dem Boden in Kontakt kommt. Eine ungewöhnliche Formation betrifft den Längsgewölbe des Fußes.
Der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung des Plattfußes bei einem Kind liegt in der Früherkennung der Krankheit. Um die Diagnose zu bestätigen oder zu widerlegen, ist eine Röntgenaufnahme in zwei Projektionen erforderlich. Bei den vorläufigen Befunden kann der Arzt das Vorhandensein der Krankheit erst nach der Untersuchung feststellen. Der Arzt muss auch die mit dem Podoskop erhaltenen Daten analysieren.
Der Arzt bestimmt die Geschwindigkeit und die Verletzungen der anatomischen Struktur des Fußes und des Sprunggelenks. Andere Indikatoren werden ebenfalls berücksichtigt. Entscheidend für die Diagnose der Krankheit sind jedoch die nach Röntgenaufnahmen erhaltenen Bilder. Um die Diagnose zu bestätigen oder zu widerlegen, müssen die Bilder beider Füße in der geraden und der seitlichen Projektion analysiert werden.
Es ist zu beachten, dass die Feststellung der Anwesenheit von Plattfüßen bei einem Kind von 2-3 Jahren durchaus problematisch ist. Dies kann meistens in schweren Fällen und nur nach Überprüfung durch einen Kinderorthopäden erfolgen. Bei sichtbaren Veränderungen in Länge und Breite kann der Arzt die Diagnose bestätigen. Besonderes Augenmerk wird auf den gestörten Zustand der Bögen gelegt.
Zur Erkennung des Plattfußes bei älteren Kindern wird Plantografie durchgeführt. Dies ist ein Test mit dem Studium der Fußabdrücke auf Papier (wie oben erwähnt). Der Arzt misst auch den podometrischen Index der Sohlen.
Wenn die Diagnose während der Untersuchungen und Analysen bestätigt wurde, wird für den kleinen Patienten ein individualisiertes Behandlungsschema ausgewählt. Im Allgemeinen hängen die Therapiemethoden direkt von der Vernachlässigung der Krankheit und der Manifestation der Symptome ab. Zur Beseitigung des Plattfußes bei einem Kind werden verschiedene Verfahren angewendet, aber Voraussetzung ist immer die Praxis der Physiotherapie.
Es ist erwähnenswert, dass milde und moderate Grade der Krankheit mit konservativen Methoden behandelt werden können. Die komplexe Therapie wird verwendet, um den Längsfuß oder den Querfuß zu beseitigen. Dazu gehören Übungen, die Verwendung von Medikamenten und Verfahren zur Verbesserung der Durchblutung und zur Steigerung des Muskeltonus.
Eine rechtzeitige Behandlung der Krankheit hilft dem Kind, die Beschwerden zu beseitigen, die Fußmuskulatur zu stärken und die Durchblutung zu verbessern. Darüber hinaus wirkt sich die Physiotherapie, die Kindern oft verschrieben wird, sanft auf die Gelenke und Bänder aus. Dadurch ist es möglich, die bereits vorhandenen Defekte in der anatomischen Struktur der Gewölbe leicht zu korrigieren.
Es ist am besten, die Krankheit frühzeitig mit konservativen Methoden zu behandeln. Ärzte empfehlen, die Krankheit zu beseitigen, selbst wenn sie sich nur minimal manifestiert.
Je später die Eltern anfangen, Plattfuß zu behandeln, desto schwieriger wird es, Komplikationen zu beseitigen.
Verschiedene Methoden werden verwendet, um die Abflachung der Gewölbe zu beseitigen. Nach Ansicht vieler Experten ist die Physiotherapie eine der besten und effektivsten Möglichkeiten. In diesem Fall ist eine Beratung der Eltern erforderlich, da die Übungen für jedes Kind einzeln ausgewählt werden. Der Arzt wird durch das Ausmaß vorhandener Abnormalitäten geleitet.
Voraussetzung ist der Einsatz physiotherapeutischer Methoden. Elektrophorese und Iontophorese werden einem kleinen Patienten im Krankenhaus verordnet. Sie können auch die unangenehmen Symptome der Krankheit zu Hause beseitigen.
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Die Füße einer Person, die viel Zeit auf den Füßen verbringt, sind stark beansprucht. Orthopädische Einlagen: Wie wählen Sie diese aus, um Stress abzubauen und Plattfüße zu vermeiden oder bestehende Beschwerden zu beseitigen? Oft löst das Kaufen von Qualitätsschuhen das Problem nicht. Es ist notwendig, die Einlagen entsprechend der Krankheit und den Empfehlungen des Orthopäden zu wählen. Es gibt eine Reihe von Regeln, nach denen Sie nachvollziehen können, wie Sie die richtigen Spannpfosten richtig finden.
Einlegesohlen sind ausgezeichnete Stoßdämpfer, die vor den negativen Auswirkungen auf den Fuß eines langen Spaziergangs schützen. Einlegesohlen in der medizinischen Welt werden auch Einlegesohlen genannt. Es gibt individuelle Optionen, die auf Bestellung gemacht werden. In diesem Fall wird alles unter strenger Kontrolle des Arztes und auf die technischen Merkmale, die er gibt, gemacht. Sie wird in seltenen und komplexen Fällen zugewiesen. In den Geschäften für medizinische Geräte gibt es fertige Einlagen. Sie werden für Plattfüße, Fersensporn und Krümmungen der Wirbelsäule verwendet. Solche Spannstützen können verwendet werden, und der Effekt wird entsprechend den individuellen Eigenschaften nicht schlechter sein als bei hergestellten Einlagen.
Einlegesohlen, die in Geschäften für medizinische Geräte verkauft werden, haben ungefähr die gleiche Struktur und werden zum Beseitigen verschiedener Arten von Plattfuß verwendet. Der Spann in ihnen ist im inneren Teil der Sohle angebracht, um die Rollzone anzuheben. Im Bereich der Ferse vertieft sich. Der korrigierende Teil der Einlegesohle beginnt in der Mitte und führt bis zum Fersenbereich. Einige Hersteller stellen Halbsohlen ohne Vorderteil (Gurt) her, da sie nicht am Korrekturprozess teilnehmen.
Ein wichtiges Element der Einlagen - die sogenannten "Wedges". Sie ändern den Winkel des Fußes in die richtige Richtung. Wenn zum Beispiel eine Person einen Flat-Valgus-Typ von Plattfüßen hat, muss ihre Ferse aus dem abgelehnten Zustand zurückkehren. Dazu wird der dicke Keil nach innen gerichtet und die Ferse ausgerichtet.
Der Längsfuß wird mit 2 Keilen an der Innensohle entfernt. Einer unter der Ferse, der andere vor dem Vorfuß. Es ist wichtig, die richtige Höhe der Keile und ihre Größe zu wählen. Daher hilft Ihnen ein erfahrener Orthopäde bei der Auswahl der Einlagen, die in den jeweiligen Einzelfall passen.
Spannstützen werden aus verschiedenen Materialien hergestellt. Meist handelt es sich um Polymerprodukte und echtes Leder. Sie sind bequem, weil sie schnell die Form der Sohle annehmen. Einige Elemente der Einlegesohlen bestehen aus synthetischen Materialien wie Stoßfängern oder zusätzlichen Teilen.
Wie wählt man Einlagen für eine Person mit einem großen Gewicht? Es ist besser, Optionen mit Kunststoffeinsätzen aus Kunststoff zu bekommen. Sie halten den Fuß gut und lassen sich nicht weiter beugen. Sie können die Höhe des Sohlenbogens kontrollieren.
Einlegesohlen werden für Kinder ausschließlich aus natürlichen Materialien hergestellt. Alle Modifikationen der Spannstützen sollen bestehende Probleme mit den Füßen beseitigen oder verhindern. Es ist sehr wichtig, sobald das Kind zu laufen beginnt, mögliche Probleme erkennen und mit der Behebung beginnen. Babysohlen können das Kind schon im Anfangsstadium vor der Krankheit für immer retten. Sie richten die Stellen der Bögen aus, die Ferse "zwingt", um in der richtigen Position zu stehen, richtet gegebenenfalls die Finger aus. Die Grundvoraussetzungen für Korrekturplatten für kleine Patienten sind ihre Leichtigkeit und Stärke. Es ist wünschenswert, dass das Kind es beim Tragen des Spanns nicht spürte und es nicht hinderte, sich zu bewegen. Es ist notwendig, Einlagen für das Kind unter jeder neuen Fußgröße bzw. Fußbekleidung aufzunehmen.
Fabrikmodelle für Einlagen sind Standard. Sie enthalten:
Alle Elemente werden mit den angegebenen Merkmalen von Größe zu Größe produziert. Es ist nicht möglich, an solchen Einlagen selbst etwas zu ändern, deshalb müssen Bogenstützen besonders bei flachen Füßen sehr sorgfältig ausgewählt werden.
Bei Patienten mit mehreren chronischen Erkrankungen müssen orthopädische Korrektoren verwendet werden:
Es ist ratsam, Einlegesohlen für Sportler und Personen zu verwenden, die sich intensiv mit körperlicher Bewegung beschäftigen, da sie den Fuß viel stärker beanspruchen als alle anderen Menschen.
Besonders wichtig ist das Tragen von Fersen mit querem Plattfuß und die kombinierte Art dieser Erkrankung. In diesem Fall sind die Einlagen nicht nur gut für ihre Aufgabe, den Fuß zu nivellieren, sondern erleichtern auch das Leben des Patienten, der nach und nach keine Beschwerden mehr beim Gehen hat. Bei transversalem Plattfuß ist die Dämpfungsfunktion sehr wichtig. Die Korrektur erfolgt aufgrund der korrekten Einstellung des Fußes beim Gehen.
Um die richtige Einlegesohle mit Querfuß zu wählen, ist es wichtig, den Empfehlungen eines erfahrenen Orthopäden zu folgen. Wenn Sie einen solchen Schritt alleine machen, können Sie sich in eine Verschlechterung bringen. Der Arzt misst sorgfältig die vorhandene Deformität des Fußes aus und sagt Ihnen, welche Version der Einlage für Sie die richtige ist. Einlegesohlen können auch als vorbeugende Maßnahme verwendet werden.
In der Kindheit, meistens mit Klumpfüßen konfrontiert, Deformität der Füße (Varus und Valgus). All dies ist in relativ kurzer Zeit entfernbar. Bis zum Alter von 7 Jahren muss das Kind auf einem normalen Fuß stehen, wenn es behandelt und korrigiert wird. Da der Fuß bis zu 5 Jahre alt ist, ist es für Ärzte noch einfacher, wenn er gebogen ist, als mit den Beinen von erwachsenen Patienten. Um Babys mit krummen Füßen zu tragen, müssen Schuhe mit speziellen Einsätzen bereits beim Aufstehen vorhanden sein und langsam loslaufen.
Wenn eine eindeutige Pathologie vorliegt, werden zur Vermeidung von Komplikationen Längs-Quer-Einsätze verwendet, die mit einem Spann und einer speziellen Rolle ausgestattet sind, die nach der Seitz-Methode erstellt wurde. Diese Modifikation hält die Fußwölbung gut, verringert die Belastung und eliminiert dadurch Ermüdung, stört die Krümmung der Gelenke und absorbiert die Sohle gut.
Es ist auch notwendig, die Belastung zu reduzieren, wenn Sporen behandelt werden. Mit Hilfe von speziellen Einlagen können Sie die Schmerzen und das Wiederauftreten der Krankheit beseitigen. Bei dieser Krankheit bevorzugt Einlagen, Korsetts.
Einlegesohlen können verwendet werden, wenn es keine Fußkrankheiten gibt, es gibt jedoch:
Während des Lebens eines Menschen durchläuft sein Fuß eine Reihe von Veränderungen. Sie sind nicht immer positiv. Daher ist es notwendig, den Gesundheitszustand sorgfältig zu überwachen, die Beine nicht zu überlasten und die Ruhezeiten zu planen, wenn Sie einen langen Spaziergang machen. Es kann festgestellt werden, ob die Einlegesohle wirksam ist, wenn der Schmerz beim Tragen allmählich vorübergeht.
Einlegesohlen können in verschiedene Arten unterteilt werden:
Rahmenprodukte werden für langsames Gehen verwendet. Sie sind nicht zum Laufen geeignet. Perfekt für Menschen, die lange stehen müssen. Solche Einlagen sind dünn und für jeden Schuh geeignet.
Diese Modelle, die als schmerzstillende Mittel bezeichnet werden, haben einen Kunststoffrahmen. Sie sind bequem, aber etwas dicker als üblich. Rahmenlose Produkte eignen sich hervorragend für das Sporttraining. Diese Modelle können ein- und zweischichtig sein. Die zweite Option ist praktisch, wenn sie von Personen verwendet wird, bei denen Arthritis oder Diabetes diagnostiziert wurde. Sie entlasten die Sohlen gut.
Zusätzlich zu dem oben genannten Sortiment von Einlagen für orthopädische Zwecke gibt es folgende Typen:
Sobald die Einlagen abgenutzt sind, müssen sie gewechselt werden, andernfalls können Sie Ihrer Gesundheit schaden. Alles, was durch das Tragen von Korrektureinsätzen erreicht wurde, geht in den Abfluss. Es gibt Einlegesohlen, die während des Tragens angepasst werden können. Dies ist erforderlich, wenn der geänderte Fuß eine andere Position benötigt, um den Zustand zu normalisieren.
Die Einlegesohle muss ausgewählt werden und die Art der Schuhe berücksichtigen, die die Menschen tragen. Eine breite Version des Korrekturprodukts für Modeschuhe funktioniert nicht. Es wird schaden statt gut.
Präventive Art von Einlegesohlen. Sie sind weich, langlebig, einige ohne Rahmen. Sie können im Sport verwendet werden. Selbst wenn eine Person nicht ganz bequeme Turnschuhe gekauft hat, wird sie die Situation der Einlagen korrigieren. Moderne Modelle werden aus neuem Material hergestellt - Ultralon. Es ist bequem zu verwenden, dass perfekt in den Schuhen platziert. Sie können die Innensohle aus einem solchen Material mit einem Fön aufwärmen und gleichmäßig auf der Unterseite des Schuhs verteilen. Danach Schuhe tragen und ein bisschen herumlaufen. Es passt sich das Material an.
Prophylaktische Einlegesohlen bestehen aus Silikon, das mit natürlichem Gewebe bedeckt ist. So rutschen sie nicht in Schuhen und erhalten die Fähigkeit, überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen. Silikon ermöglicht es Ihnen, Einlagen dünn, aber haltbar zu machen.
Einige Hersteller bieten Einlagen mit besonderen Eigenschaften an. Sie eignen sich für Menschen, die sich nach einer Fußferse rehabilitieren. Kann bei Patienten mit Zerebralparese verwendet werden. Solche Korrekturmodelle sind mit höheren und eher steifen Seiten ausgestattet. Sie sind langlebig. Einige Varianten dieser Art von Einlagen haben einen speziellen Kunststoffeinsatz, damit der Daumen fixiert werden kann. Dies ist wichtig für Patienten mit entzündlichen Prozessen in den Gelenken der großen Zehen oder Arthrose. Die Winterversionen der Einlegesohlen bestehen aus echtem Leder mit Fell wie Schaf.
In jedem Paar Schuhe müssen Sie neue Einlagen kaufen, um sie nicht von einem Schuh zum anderen zu bewegen. Es ist wichtig, vor dem Kauf zu überlegen, zu welchem Zweck Einlagen gekauft werden: für Sport, Laufen, Gehen, zur Korrektur von Fußdeformitäten oder als vorbeugende Maßnahme. Dementsprechend wählen Sie die entsprechende Option.
Einlagen werden in Spezialgeschäften für medizinische Geräte oder in Apotheken gekauft. Oft müssen sie bestellt werden. Nur ein erfahrener Spezialist wählt die Einlagen aus. Wenn eine Person sie vorbeugend kauft, muss ein Arzt konsultiert werden. Es ist notwendig, die Einlagen genau in der Schuhgröße aufzunehmen. Es ist wünschenswert, dass sie die Kontur der Schuhe wiederholen.
Die Pflege der Einlagen ist einfach. Waschen Sie sie mit nicht scheuernden Gelen. Einlegesohlen sollten nicht in der Nähe von Kaminen, Batterien und Heizkörpern getrocknet werden. Korrektureinsätze ändern also ihre Parameter und verlieren Qualitätseigenschaften. Während des Tragens ist darauf zu achten, dass sich die Kanten der Einlagen nicht verbiegen, sondern flach in den Schuhen liegen. Korrekturplatten müssen immer getragen werden. Dies gilt sowohl für Kinder als auch für Erwachsene.
Flache Füße - Deformität des Fußes, durch die er die Amortisationsfunktion vollständig verliert - gelten als die häufigste Erkrankung des Bewegungsapparates. Obwohl viele Menschen die Krankheit für harmlos halten, lohnt es sich nicht, die Behandlung abzulehnen.
Um zu verstehen, was diese Pathologie ist, müssen Sie sich mit den strukturellen Merkmalen des betroffenen Bereichs vertraut machen. Der menschliche Fuß enthält eine große Anzahl von Knochen, Bändern und Knorpel, um seine Funktion sicherzustellen. Strukturelemente bilden 2 Bögen, bei denen es sich um Bögen handelt, die sich an der Basis der Finger und im Bereich der inneren Fußkante befinden.
Durch das Vorhandensein von Bögen ruht der Fuß beim Gehen nicht vollständig auf der Oberfläche. Mit der Verformung dieser Bereiche gehen die Abwertungseigenschaften der Beine verloren, die Füße beginnen vollständig auf dem Boden zu ruhen. Dies ist die Hauptmanifestation der Krankheit, die Plattfuß genannt wird.
Folgende Faktoren führen zur Entstehung der Krankheit:
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Das Krankheitsbild der Krankheit umfasst folgende Symptome:
Die Längsform zeichnet sich durch folgende charakteristische Merkmale aus:
Die folgenden Symptome werden während der Querverformung beobachtet:
Der flache Plattfuß manifestiert sich durch den vollständigen Kontakt des Fußes mit dem Boden. Es gibt 3 Grad ähnlicher Verformung:
Querflachfuß führt zu einer Abnahme der Fußlänge, die mit der Divergenz der Knochen zusammenhängt. Es kommt zu einer Verschiebung des Daumens nach außen, kombiniert mit einer Deformation der Mitte. Diese Form läuft auch in 3 Stufen ab, von denen jede ihre eigenen Merkmale hat:
Kombinierter Plattfuß zeichnet sich durch das Verschwinden beider Bögen aus. Anzeichen (Dehnung des Fußes im Bereich der Finger, Abflachung des Plantarteils) finden sich bei der Erstuntersuchung des Patienten.
Die gemischte Form der Krankheit ist schwer zu behandeln.
Um die Krankheit zu identifizieren, wenden Ärzte die folgenden diagnostischen Verfahren an:
Die Behandlung der Krankheit umfasst:
Die Krankheit verursacht eine Reihe von Komplikationen, darunter die häufigsten:
Darüber hinaus steigt das Risiko, bestimmte Komplikationen zu entwickeln: Fersensporn, hämmerartige Verformungen der Finger, Neuritis und Hühneraugen.
Längsfuß bei Erwachsenen und Kindern - eine Krankheit, die durch das Abflachen des Längsgewölbes des Fußes charakterisiert wird. Beim Längsfuß, beim Spreizen des Fußes wird dessen Dehnung und Kontakt mit der Unterstützung fast des gesamten Fußes (einschließlich seines Innenbogens) beobachtet. Als Folge - eine Verletzung der Abwertungsfunktion des Fußes, schnelle Ermüdung beim Gehen, pathologische Veränderungen in der darüber liegenden Abteilung des Bewegungsapparates.
Die Gründe, aus denen ein bilateraler Defekt des Fußes bestehen kann, können außen und innen sein.
Interne Ursachen sind solche, die im Körper und Muskelapparat selbst liegen.
Äußere Ursachen sind solche, die zur Schwächung des muskulös-ligamentären Apparates des Fußes beitragen. Dazu gehören die systematische starke Belastung der Füße, einschließlich schwerer professioneller Arbeit, systematisches Tragen und Anheben von Gewichten. Auch das Vorhandensein von Übergewicht oder Schwangerschaftszeit.
Das Tragen von falschen Schuhen ist der Hauptgrund für die Entstehung eines bilateralen Fußfehlers. Deshalb ist das weibliche Geschlecht anfälliger für diese Krankheit, etwa viermal häufiger von Männern. Stöckelschuhe stellen eine echte Gefahr für die Gesundheit dar und erhöhen dadurch das Risiko, Plattfuß zu entwickeln.
Das Tragen von High Heels geht mit einer Verschiebung des Schwerpunkts und einer Zunahme des Winkels des Sprunggelenks einher, was eine Überlastung des Vorfußes bedeutet. Unter dem Einfluss von Überlast wird der Querbogen abgeflacht, wodurch Plattfüße entstehen.
Aber nicht immer sind hohe Absätze die Ursache der Krankheit. Daher trägt das Tragen von flachen Schuhen in der Kindheit auch zum Auftreten der Krankheit bei. Für die richtige Absatzhöhe gibt es spezielle Parameter: für Erwachsene - nicht mehr als 4 cm, für Kinder - nicht mehr als 1,5 cm.
In Turnschuhen zu gehen ist nicht der beste Weg, um die Funktion der Füße zu beeinflussen. Bei der Bewegung von Turnschuhen wird ein großer Teil der Belastung von selbst übernommen, was durch die gute Dämpfungsleistung der Sohle erklärt wird. Wenn dies der Fall ist, führt das fehlerhafte Funktionieren der Muskeln und Bänder zu einem Tonusverlust. Das Ergebnis ist ein günstiges Umfeld für die Entwicklung der Krankheit.
Das erste Anzeichen von Plattfuß ist das Schmerzsyndrom, Beschwerden im Fuß und Rücken. Schmerz ist nicht die Folge von übermäßigem Stress und Müdigkeit. Begleitsymptome können sein:
Bei Kindern ist die Situation etwas anders. So ist der Fuß eines Kindes im Alter von 4-5 Jahren mit Fettgewebe gefüllt, was bedeutet, dass es auf jeden Fall flach ist. Und das bedeutet überhaupt nicht, dass es Plattfuß gibt. Mit etwa 5 Jahren sieht der Fuß des Kindes wie ein erwachsener Fuß aus.
Wenn die Füße falsch geformt wurden, was auch eine Folge äußerer und interner Faktoren ist, steigt das Risiko, an der Krankheit zu erkranken.
Die ersten Anzeichen für einen Längsfuß treten bei einem Kind auf: Klumpffuß, Gang mit Betonung auf der Innenseite des Fußes, Müdigkeit. Wenn Symptome auftreten, ist es wichtig, auf die Hilfe eines orthopädischen Chirurgen zurückzugreifen, der die Behandlung diagnostiziert und gegebenenfalls eine Verschreibung vorschreibt.
In der Medizin gibt es folgende Grade der Pathologie:
Der Fußpfleger oder Traumatologe kann die Anwesenheit oder Abwesenheit einer solchen Krankheit feststellen. Ein Fachmann wird eine ausreichende Sichtprüfung des Fußes, des Gangs und der Schuhe durchführen, in denen eine Person geht.
Im letzteren Fall werden, wenn es einen flachen Plattfuß gibt, die Innenfläche der Sohle und der Ferse gelöscht. Weitere Studien umfassen Röntgenstrahlen sowie Verfahren wie Podometrie und Elektromyographie.
Die longitudinale Art der Pathologie wird am häufigsten vor dem Alter von 25 Jahren diagnostiziert. In diesem Fall schreibt der Arzt Diagnoseverfahren vor.
Friedland-Methode oder Bestimmung der Bogenhöhe. Messen Sie nach dem Messen der Höhe die Länge des Fußes. Höhe in mm wird mit 100 multipliziert und durch Länge geteilt. Die resultierende Zahl - der Index, der normalerweise zwischen 29 und 31 liegen sollte. Wenn es gesenkt wird, zeigt es das Vorhandensein von Pathologie an.
Planografie ist eine Methode, bei der ein Fußabdruck durch Färben mit jeder Art von Farbe erzielt wird.
Die statische Plattfüßigkeit wird in bestimmten Bereichen von einem Schmerzsyndrom begleitet - es ist das Zentrum des Fornix, die mediale Kante des Fersenknochens, der Gastrocnemius-Muskel, die Gelenke des Knies und des Oberschenkels, der hintere Fuß im Bereich des Fußwurzels. Abends tritt verstärktes Schmerzsyndrom auf, insbesondere nach einem langen Spaziergang. Gute Ruhe und Schlaf tragen zur Schmerzlinderung bei.
Bei Betrachtung durch einen Arzt kann der Gang des Patienten folgende Symptome feststellen: Gehbehinderung, unbeholfener Gang, Zuchtsocken zur Seite.
Zur Bestätigung der Diagnose führt der Arzt eine Röntgenaufnahme im Stehen und in zwei Projektionen durch.
Die Behandlung von Plattfuß bei Erwachsenen ist ziemlich lang. Bei Erwachsenen ist diese Pathologie im Gegensatz zu Kindern völlig unmöglich zu beseitigen. Die Selbstbehandlung bringt keine Genesung, dh wenn Sie Plattfüße vermuten, ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren.
Wie behandelt man Plattfüße bei Erwachsenen? Nicht laufende Fälle können durch Übung behandelt werden. Mit flachen Füßen können Sie Fußball spielen. Diese Sportart trägt zur Entwicklung der Muskeln des Beckens und der Gliedmaßen bei. Es ist wichtig, die richtigen Schuhe auszuwählen. Sie können sogar mit dem zweiten Grad der Krankheit Fußball spielen.
Dank körperlicher Aktivität können Sie die Beweglichkeit der Zehen entwickeln. Die Übungen können wie folgt sein: Auf Zehenspitzen gehen, auf unebenem Untergrund spazieren, kleine Gegenstände mit den Zehen greifen. Aber auf jeden Fall sollte ein Arzt ernannt werden.
Zusätzlich zum Turnen wird empfohlen, medizinische Einlagen und orthopädische Schuhe zu tragen. Die Stärkung der Wirkung von Gymnastik- und orthopädischen Hilfsmitteln hilft bei der Massage von Matten. Für die Klassen 2 und 3 unterscheidet sich die Behandlung geringfügig.
Eine vollständige Heilung der Krankheit der Stufe 2 ist nicht möglich, aber einige Methoden helfen, die Symptome und den Verlauf des Plattfußes zu lindern. In diesem Fall ist Sportunterricht von Nutzen, der mindestens 15 Minuten lang zweimal täglich durchgeführt wird. Eine Reihe von Übungen, die von einem Arzt verordnet wurden.
Plattfuß der Stufe 3 ist schwer konservativ zu behandeln. Das Tragen orthopädischer Schuhe und Einlagen ist unwirksam. Übung und Massage sind ebenfalls unwirksam.
In den späten Stadien der Krankheit wird eine Operation durchgeführt, die nur vom behandelnden Arzt verschrieben wird.
Wenn bei einem Kind Symptome der Krankheit diagnostiziert werden, wird eine konservative Behandlung verordnet. In diesem Fall ist die Operation nicht erforderlich, da der noch nicht vollständig ausgebildete Kindergarten korrigiert werden kann. Bei angeborenem Auftreten der Krankheit ist das Tragen spezieller Verbände oder Schienen erforderlich.
Nutzen Sie aktiv Massage und Sportunterricht, die einzeln zugewiesen werden. Zur Verbesserung der Durchblutung und zur Steigerung des Muskeltonus werden Temperierungsverfahren wie Fußbäder durchgeführt.
Die Behandlung der Krankheit bei einem Kind unterscheidet sich nicht wesentlich von den Methoden zur Beseitigung der Krankheit bei einem Erwachsenen: Dazu gehören orthopädische Schuhe, die getragen werden müssen, Einlagen, das Gehen auf unebenen Oberflächen barfuß und Massagen.
Eine Massage mit dieser Krankheit ist wichtig für eine korrekte Durchführung. Dabei wird berücksichtigt, dass die Innervation der Beine aus dem Bereich der Wirbelsäule stammt. Deshalb wird eine Massage durchgeführt, beginnend mit der Wirbelsäule bis hin zu den Füßen. Experten zufolge sollte die Massage in dieser Reihenfolge stattfinden - Abteilung Rücken, Oberschenkel, Unterschenkel, Fuß.
Es wird empfohlen, Babys auf folgende Weise zu massieren - das Kind auf den Rücken zu legen. Die Massage sollte von der Hüfte ausgehend durchgeführt werden und dann zu den Beinen und Füßen gehen. Die Massagetechnik umfasst Reiben, Kneten, Streicheln und leichte Vibrationsbewegungen. Jede Aktion wird abwechselnd ausgeführt.
Besondere Aufmerksamkeit wird empfohlen, um den Bereich der Beine und des Fußes zu geben. Beim Reiben dieser Bereiche müssen Sie die Fußknochen leicht bewegen. Unterschiedliche Auswirkungen auf die Muskeln helfen, ihre Verspannungen zu lösen und die normale Funktion wiederherzustellen.
Eine Massage sollte nicht unter 15 Minuten liegen. Das Verfahren wird 1 Monat lang jeden zweiten Tag durchgeführt. Es wird darauf hingewiesen, dass eine größere Effizienz durch gleichzeitige Durchführung einer Massage erreicht werden kann. Die Auswirkungen einer solchen komplexen Behandlung tragen nicht nur zur Beseitigung von Plattfüßen bei, sondern auch zur Verbesserung des Stoffwechsels.
Stadium 1-Krankheit bei einem Kind ist nicht von Schmerzen und Beschwerden begleitet, und seine Entwicklung ist durch einen langsamen Verlauf gekennzeichnet. Aus diesem Grund raten Orthopäden, den Zustand des Fußes zu überwachen, um das 1. Stadium der Erkrankung nicht zu übersehen, das noch beseitigt werden kann.
Wenn die Pathologie bei Säuglingen vermutet wird, verschreiben Sie eine solche Massage - reiben (einschließlich ringförmig), Streicheln, Klopfen und Kneten.
Es gibt Regeln, nach denen Sie die Entwicklung von Plattfuß verhindern können. Wenn eine große Belastung des Fußes mit einer beruflichen Tätigkeit verbunden ist, sind Ruhe und Schwerpunkt des äußeren Teils des Fußes erforderlich. Tagsüber und nach der Arbeit können Sie eine Fußmassage machen. Es ist nützlich, auf einer unebenen Oberfläche barfuß zu laufen.
Zu Hause können Sie eine spezielle Massagematte machen. Es wird auch empfohlen, einen geeigneten und bequemen Schuh zu tragen, der nicht drückt und die Füße nicht reibt.
Prävention bei Kindern wird ab dem ersten Lebensjahr durchgeführt, wobei Pathologien wie Rachitis, Kinderlähmung und andere Krankheiten ausgeschlossen sind. In den ersten Schritten sollte das Baby hochwertige orthopädische Schuhe kaufen. Kindern wird empfohlen, barfuß zu gehen. Laut Statistik haben diese Kinder das Risiko der Erkrankung in 2 Fällen reduziert.
Bei einer späten Behandlung des Plattfußes können Komplikationen wie Erkrankungen der Wirbelsäule auftreten: Hernie, Osteochondrose. In diesem Fall kann ein Eingriff des Chirurgen vorgeschrieben werden. Eine Person hat Schwierigkeiten, Gewichte zu tragen, die am Computer sitzen. Symptome: Rückenschmerzen, Schießen, Einschränkung der Mobilität. Das Auftreten von Körnern, Körnern, Sporen sowie das Auftreten von Skoliose.
In jedem Fall ist es besser, die Krankheit rechtzeitig zu verhindern, als lange Zeit mit den Folgen fertig zu werden.