Die chinesische Medizin glaubt, dass die Grundlage für Langlebigkeit die Auswirkung auf biologisch aktive Punkte im menschlichen Körper ist. Sie sind überall: an Händen, Kopf, Rücken, Bauch. Mehr als 70 Tausend Nervenenden konzentrieren sich auf die Füße. Sie bilden die Reflexzonen, die mit der Arbeit verschiedener Systeme und Organe verbunden sind. Aus diesem Grund erhält eine Person, die regelmäßig eine Fußmassage durchführt und barfuß geht, einen Energieschub für die Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten.
Biologisch aktive Punkte des Fußes befinden sich auf seiner Oberfläche. Die Chinesen glauben, dass der Fuß eine Karte der inneren Organe ist, die zur Diagnose des Gesundheitszustands verwendet werden kann. Indem Sie auf die aktiven Punkte einwirken, können Sie eine schnelle Erholung fördern. Um sich vorzustellen, wie sich die Massagepunkte am Fuß befinden, müssen Sie die Person in der Fötusposition visualisieren.
Der innere Teil des Fußes ist für die Arbeit der Wirbelsäule verantwortlich. Die Finger befinden sich hinter dem Kopf, während der Daumen das Gehirn ist (die Zirbeldrüse befindet sich am Fingerrand, die Hypophyse in der Mitte), die anderen vier Finger sind die Nasennebenhöhlen. Die für die Augen verantwortlichen Stellen am Fuß befinden sich am Fuß des Zeigefingers, der mittlere und erfassen teilweise den Bereich des Ringfingers.
Die für die Organe verantwortlichen Stellen des linken Fußes entsprechen der Anatomie der linken Körperseite. Ebenso die Position der biologisch aktiven Zonen für den rechten Fuß. An der Wurzel des kleinen Fingers und des Ringfingers befindet sich eine Zone, die den Ohren entspricht. Die Punkte, die für die Lunge verantwortlich sind, liegen Zentimeter unterhalb des Augenbereichs.
Auf dem linken Fuß, näher an der Außenseite, befindet sich eine Zone, die der Arbeit des Herzens entspricht. In der ähnlichen Zone, aber auf dem rechten Fuß gibt es Zonen der Leber und der Gallenblase. Die Bauchspeicheldrüse befindet sich an der Innenseite der Füße knapp unterhalb der Lungenzone. Sofort, aber immer noch darunter liegt der Bereich des Magens.
Entlang der Wirbelsäule befinden sich die Schilddrüse und die Pankreasdrüsen, der Magen entsteht quer zum Dickdarm. Die Fersen sind für das Gesäß zuständig, die zentrale untere Zone der Ferse entspricht dem Fortpflanzungssystem.
Im folgenden Diagramm sind alle für die Organe verantwortlichen Zonen deutlicher dargestellt.
Nach Angaben der chinesischen Heiler befinden sich alle Punkte auf den Fußsohlen auf 14 Meridianen, von denen jeder einem der folgenden Typen angehört: Meister des Herzens, großes Herz oder Drei-Grad-Heizung (Meridian-Gouverneur). Auf jedem Meridian gibt es drei Arten von Punkten:
Um die notwendigen Punkte zu finden, sollten Sie den Fuß fühlen: Wenn Sie einen aktiven Ort finden, reagiert der Körper schmerzhaft auf Berührungen. Bei gesundheitlichen Problemen können im Bereich des Fußes, in dem sich das zu behandelnde Organ befindet, Trockenheit und Schwitzen auftreten.
Um den größtmöglichen Nutzen aus dem Eingriff zu ziehen, ist es besser, sich an die Meister der Akupressur und Akupunktur zu wenden. Die Selbstmassage kann jedoch vorbeugend durch Drücken auf die Punkte der Fußsohle erfolgen. Die Stimulation von Reflexpunkten aktiviert die Arbeit der Organe, verbessert den Lymphfluss und die Durchblutung.
Zu Beginn sollten Sie die Anspannung von Ihren Füßen lösen, sie strecken: Gehen Sie auf die Zehen, machen Sie ein Salzbad, setzen Sie sich in eine bequeme Position und spüren Sie den Fuß, hören Sie den Empfindungen zu.
Die Massage sollte mit den Fingern beginnen. Jeder muss separat entwickelt werden. Danach können Sie mit starkem Druck beginnen, den oberen Teil des Fußes zu massieren. Bewegen Sie sich dann sanft nach innen und außen und dann zum Knöchel und zur Ferse.
Um die Wahrscheinlichkeit von Erkältungen und anderen Krankheiten zu verringern, ist es wichtig, Ihre Füße warm zu halten und bequeme Schuhe zu tragen.
Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie sich mit den Kontraindikationen vertraut machen. Halten Sie in solchen Fällen keine Akupunktur:
PROJEKTIONEN VON INNEREN ORGANEN AUF DEN FUSSBÄNDEN
Auf der Oberfläche des Fußes können Sie Punkte finden, die fast allen wichtigen Organen, Drüsen und Gliedmaßen einer Person entsprechen. Organe werden auf die Füße, auf die männliche und weibliche Seite projiziert, so wie sie sich in unserem Körper befinden.
Jedes Organ übernimmt neben den rein physiologischen Funktionen auch den geistigen und emotionalen Zustand einer Person. Zum Beispiel wird die Milz als Ort der Konzentration von Streit und Ärger betrachtet, das heißt, Merkmale, die Frauen aus irgendeinem Grund traditionell zugeschrieben werden.
Obwohl sich der Herzbereich auf beiden Füßen befindet, ist die Projektion auf dem linken Fuß stärker ausgeprägt, was die Tatsache bestätigt, dass Emotionen mehr auf das weibliche Prinzip beim Mann bezogen sind. Die Leber wird auf beide Füße projiziert, aber die Projektionsfläche am rechten Fuß ist größer als am linken. Übrigens ist die Leber seit langem mit rein männlichen Qualitäten verbunden: Wut, unhöfliche Emotionen, Kampfgeist.
Der Zustand jedes Organs hängt von der körperlichen und geistigen Gesundheit einer Person ab. Zum Beispiel reinigt eine gesunde Milz das Blut von moralischer Unreinheit, so dass eine Person mehr Mitgefühl und Mitgefühl zeigt und einen aufrichtigen Lebensstil führt. Im Gegenteil, die Leber wird nicht in Ordnung sein, wenn eine Person beginnt, eine so starke Emotion wie Wut in ihm zu unterdrücken.
Alle obigen Ausführungen gelten uneingeschränkt für andere Organe. Damit eine Person sowohl körperlich als auch geistig gesund sein kann, ist es daher notwendig, dass jedes seiner Organe in Ordnung ist. Und es ist überhaupt nicht notwendig, das Organ selbst direkt zu behandeln. Eine Behandlungsmethode durch Aufprall auf Punkte an den Füßen, die Vorsprünge von Organen sind, ist seit langem erfunden. Diese Massage und Akupunktur der Füße.
Die Abbildungen zeigen nur die Punkte, die für die Hauptorgane verantwortlich sind. In der Tat sind sie um ein Vielfaches höher. Nach einigen Informationen konzentrieren sich etwa 15.000 biologisch aktive Punkte auf die menschlichen Füße. Neben den Punkten der Hauptorgane gibt es Punkte, die für das allgemeine Wohlbefinden, die Baucharbeit, die Stimmung, den guten Schlaf und sogar die Tabaksucht verantwortlich sind.
Layout an den Füßen der Projektionen der menschlichen Hauptorgane
Abb. 8. Linker Fuß (Ansicht von unten): 1 - Kopf, Gehirn: rechte Seite; 2 - Stirnhöhlen: rechte Seite; 3 - Kleinhirn, Hirnstamm; 4 - Hypophyse; 5 - Trigeminusnerv, rechter Tempel; 6 - Nase; 7 - der Hinterkopf; 8 - das rechte Auge; 9 - rechtes Ohr; 10 - linke Schulter; 11 - linker Trapeziusmuskel; 12 - Schilddrüse; 13 - Nebenschilddrüsen; 14 - Lungen und Bronchien links; 15 - der Bauch; 16 - das duodenum; 17 - Bauchspeicheldrüse; 18 - die Leber; 19 - Gallenblase; 20 - Solarplexus; 21 - linke Nebennieren; 22 - linke Niere; 23 - Harnwege links; 24 - Blase; 25 - Dünndarm; 26 - Querkolon; 27 - absteigender Doppelpunkt; 28 - Rektum; 29 - Anus; 30 - das Herz; 31 - Milz; 32 - linkes Knie; 33 - Gonaden, Eierstöcke nach links; 34 - Hüftgelenk links; 35 - das Nervensystem; 36 - Kniegelenk; 37 - Hals
Abb. 9. Rechter Fuß (Ansicht von unten): 1 - Kopf, Gehirn: linke Seite; 2 - Stirnhöhlen: linke Seite; 3 - Kleinhirn, Großhirnrinde; 4 - Hypophyse; 5 - Trigeminusnerv, Schläfe links; 6 - Nase; 7 - der Hinterkopf; 8 - linkes Auge; 9 - linkes Ohr; 10 - rechte Schulter; 11 - Trapeziusmuskel rechts; 12 - Schilddrüse; 13 - Nebenschilddrüsen; 14 - Lunge und Bronchien rechts; 15 - der Bauch; 16 - das duodenum; 17 - Bauchspeicheldrüse; 18 - die Leber; 19 - Gallenblase; 20 - Solarplexus; 21 - rechte Nebennieren; 22 - rechte Niere; 23 - rechte Harnwege; 24 - Blase; 25 - Dünndarm; 26 - ein wurmförmiger Trieb; 27 - Ileum; 28 - aufsteigender Dickdarm; 29 - Querkolon; 30 - rechtes Knie; 31 - Genitalien, rechte Eierstöcke; 32 - rechtes Hüftgelenk; 33 - das Nervensystem; 34 - Kniegelenk; 35 - Hals
Zu unseren Füßen liegen die Zonen der Projektion vieler innerer Organe, durch die wir unser Wohlbefinden verbessern können.
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Sowohl der rechte als auch der linke Fuß sind in 5 Zonen unterteilt, die aus 4 Linien bestehen. Jeder Bereich am Fuß entspricht bestimmten Bereichen des Körpers und der darin befindlichen Organe.
Die Fußmassage gilt als eines der angenehmsten Verfahren unter allen physiotherapeutischen Praktiken. Wie Sie Ihre Füße gut strecken und stehendes Blut nach einem langen Spaziergang in engen Schuhen zerstreuen. Aber nur wenige wissen, dass eine richtig gemachte Fußmassage nicht nur entspannt, sondern auch dazu beiträgt, die Arbeit des gesamten Organismus zu verbessern. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile diese Technik bietet und wie Sie sie zu Hause implementieren können.
Wie die meisten anderen physiotherapeutischen Techniken wurde die Fußmassage zu Zeiten des alten China als Heilmethode entwickelt. Mit Hilfe der Massage der Fußreflexzonen haben chinesische Ärzte vor 4000 Jahren Erkrankungen der inneren Organe behandelt. Leider ist die Fußmassage in den offenen Räumen unseres Landes nicht beliebt, da die Manipulationen in der Medizin nicht auf die grundlegenden Faktoren der Genesung zurückgeführt werden. Die meisten von ihnen empfinden es als gewöhnliches Kneten und als bewährte Methode, um Müdigkeit zu beseitigen.
In der Tat ist alles viel komplizierter. Dutzende Reflexzonen, die sich an den Füßen befinden, wirken biologisch aktiv auf alle Körpersysteme.
Die allgemeine Fußmassage verbessert die Durchblutung im Unterkörper. Gewebeernährung und Stoffwechselprozesse werden stabilisiert. Die Spannung des Muskelrahmens wird aufgehoben, die Müdigkeit lässt nach.
Positive Ergebnisse der regelmäßigen Fußmassage:
Selbst das einfache Reiben eines Fußes reguliert die Arbeit aller Systeme. Zum Beispiel nimmt die Schwellung der unteren Extremitäten ab und der Schlaf verbessert sich, im Körper entsteht Leichtigkeit und der luftige Gang verbessert die Stimmung. Die Immunabwehr wird verstärkt und der Knochenapparat gestärkt.
Mit Hilfe der Reflexologie werden Rücken- und Gelenkschmerzen gelindert. Es findet ein Nervenzusammenbruch statt, die Verdauung wird besser und die Kopfschmerzen verschwinden.
Chinesische Heiler untersuchten die Reflexzonen der Füße und ihren Einfluss auf bestimmte Körpersysteme und stellten eine gewisse Regelmäßigkeit fest, die den Anstoß für die Schaffung eines Projektionsschemas der Organe an den Füßen gab. Bei starker Vereinfachung bestimmt der rechte Fuß den Zustand der rechten Körperseite bzw. den linken - den linken.
Ein Punkteffekt auf die Reflexpunkte des Fußes hilft bei der Lösung von Problemen wie:
Die Fußmassage hat nur wenige Kontraindikationen, von denen die meisten Standard für alle Arten von Massagen sind.
Das Verfahren tut weh, wenn:
Massage mit Vorsicht ist es wert, wenn:
Um sicherzugehen, dass das Verfahren für Sie richtig ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Besonders, wenn der Patient nicht Sie selbst ist, sondern Ihr Kind.
Um den Ort eines biologisch aktiven Punktes genau zu berechnen, verwendet der Masseur ein spezielles Schema.
Es gibt verschiedene Arten von Schemata, aber wir werden über die drei gebräuchlichsten informieren:
Die Position der Punkte wird durch zwei herkömmliche Linien bestimmt:
Zoneneinteilung entsprechend dem Standort der Systeme im Körper nach Abteilungen:
Besonderes Augenmerk wird auf die Fingerspitzen gelegt. Der Bereich der Zonen ist klein, aber es gibt sehr wichtige Punkte.
Die nächste Variante der bedingten Zoneneinteilung: Die Füße sind in 5 Abschnitte unterteilt, die durch Linien gebildet werden.
Auf der unten dargestellten allgemeinen und detaillierteren Karte der biologisch aktiven Zonen können Sie Punkte sehen, die für die Gesundheit nicht weniger wichtig sind, aber bei den meisten Organprojektionsmustern selten angezeigt werden.
Akupressur ist wichtig in Fällen, in denen auf bestimmte Systeme des Körpers eingegriffen werden muss. Für einen vollwertigen Wellness-Effekt eignet sich eine vereinfachte Massage vorzugsweise täglich vor dem Zubettgehen.
Gehen Sie vor dem Eingriff barfuß auf den Teppich.
Ein wenig aufwärmen:
Achten Sie darauf, welche Temperatur Sie abends bei optimalen Temperaturbedingungen im Raum am häufigsten aufhalten und diese mit folgenden Daten in Beziehung setzen:
Um das Selbstmassageverfahren maximal zu nutzen, müssen Sie eine der folgenden bequemen Positionen wählen:
Verbesserte Manipulationen werden mit warmen Händen durchgeführt.
An den Füßen ist die Haut sehr empfindlich, denn kalte Hände erschweren den Entspannungsprozess. Wenn sich während des Verfahrens eine Spannung in den Händen ansammelt, schütteln und kneten Sie sie leicht.
Wählen Sie eine Massagetechnik aus, je nachdem, welche Ergebnisse Sie von dem Eingriff erwarten.
Serienausstattung Es wird in den allgemeinen Massagekomplexen durchgeführt und ist auch unabhängig. Einfach genug, um es zu Hause zu machen.
Bei der Massage können Sie durch Kombination von Verfahren auf biologisch aktive Punkte einwirken.
Massieren Sie nur trockene, saubere Haut ohne Zusatzstoffe.
Drücken Sie mit dem Daumen, Zeigefinger oder Mittelfinger auf die Punkte. Wenn Sie eine Vibration erzeugen möchten (gleichmäßige wellenartige Stöße mit geringer Stärke), verwenden Sie die gesamte Handfläche, um die Muskeln zu entspannen. Außerdem wird so das Blut schnell verteilt.
Reiben Sie zuerst den Fuß und fahren Sie erst nach einer solchen Vorbereitung mit dem Hauptverfahren fort.
Bevor Sie diese Methode anwenden, studieren Sie das Schema der Reflexzonen genau.
Die berühmteste Methode, die Beine zu massieren. Kam aus Indien zu uns. Im Endeffekt sollen Problembereiche stimuliert werden, die wiederhergestellt werden müssen. Zu diesem Zweck werden Karten von biologisch aktiven Standorten mit Projektion von Organen verwendet.
Diese Massage ist ein hervorragendes Mittel, um Stress abzubauen, die Arbeit der Kreislauf- und Lymphdrainagesysteme zu verbessern und die Nervenbahnen freizugeben. Die Stimulation im Bereich der Artikulation des Unterschenkels und des Fußes verbessert die Beweglichkeit des Gelenks und nivelliert den Energiefluss im unteren Teil des Körpers.
Diese Technik beinhaltet die Verwendung der folgenden Techniken: Streicheln, Schleifen und Vibration. Im Verlauf eines solchen Aufpralls liegt der Wert bei über 60 Punkten. Durch regelmäßige Verfahren werden Energiezirkulation und Organe reguliert.
Profis, die diese Art von Massage praktizieren, verwenden häufig zusätzliche Geräte, um die Effizienz zu steigern und die meisten Punkte zu nutzen.
Zu Hause können Sie auch so üben. Es reicht aus, einen speziellen Akupunkteppich zu kaufen und, auf einem Stuhl sitzend, die Füße darauf zu stellen und gelegentlich leichte Bewegungen mit dem Fuß zu machen, als würde er auf den Teppich drücken. Wenn der Druck spürbare Beschwerden hervorruft, ändern Sie die Position der Beine. Geben Sie dieser Massage nicht mehr als 30 Minuten pro Tag.
Anweisungen für die chinesische Reflexfußmassage:
Die Auswirkung auf biologisch aktive Punkte gemäß dem dargestellten Schema erfolgt mit Hilfe spezieller Geräte oder einfach mit den Fingern.
Für die tägliche Entspannung ist es besser, eine einfache klassische Technik und für die Behandlung eine Punkttechnik zu wählen.
Wenn Sie sich für einen Spezialisten entscheiden, erhalten Sie ein Höchstmaß an angenehmen Empfindungen aus der Sitzung und das Vertrauen in ein positives Ergebnis. Die Massage wird in einer bequemen Position und in einer angenehmen Atmosphäre durchgeführt. Die Wirksamkeit solcher Verfahren und ihre entspannende Wirkung werden Sie sicherlich faszinieren.
Der Preis pro Sitzung ist klein - von 800 Rubel. Die Kosten hängen von der von Ihnen bevorzugten Technik und den Qualifikationen des Masseurs ab.
Wenn Sie zu Hause eine Fußmassage üben oder die Dienste eines Meisters erprobt haben, teilen Sie Ihre Eindrücke in den Kommentaren.
Es ist kein Geheimnis, dass die Organe und Systeme im menschlichen Körper eng miteinander verbunden sind. Praktizierende aus dem Osten nutzen seit langem die biologisch aktiven Punkte an den Beinen, um die Körperfunktionen zu normalisieren und die Gesundheit ohne Medikamente und Operationen wiederherzustellen.
Bevor Sie festlegen, wofür diese oder andere aktive Punkte an den Füßen verantwortlich sind, müssen einige Regeln geklärt werden:
Die Arbeit mit aktiven Punkten an den Füßen hat Kontraindikationen, die ebenfalls zu kennen sind.
Für die Selbstmassage ist es wichtig, eine bequeme Haltung zu wählen:
Die Massage erfolgt in Richtung von den Fingern zur Ferse mit beiden Händen (Finger, Fingerknöchel, Fäuste).
In der Freizeit während des Tages und unmittelbar nach dem Ende der Fußmassage ist das Gehen vor Ort auf einer Massagematte nützlich, auf deren Oberfläche Unebenheiten, Vorsprünge, Stacheln vorhanden sind. Dadurch werden verschiedene biologisch aktive Punkte aktiviert.
Die Chinesen nutzen seit langem nicht nur die Massage, sondern auch die Stimulation mit Akupunkturnadeln, um die aktiven Punkte der Füße zu beeinflussen.
Das Verfahren sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden, einer Person, die ausgebildet ist und die Technik besitzt. Der Patient hat während der Sitzung keine Schmerzen und Beschwerden. Bereits nach mehreren Eingriffen tritt eine deutliche Entlastung auf.
Akupunktur hat keine Altersgrenze und wird auch in der Pädiatrie aktiv eingesetzt.
Akupressur-Füße sollten mit Vorsicht angewendet werden, wenn Kontraindikationen und Einschränkungen vorliegen:
Bevor Sie Akupressur anwenden, sollten Sie, wenn möglich, einen Spezialisten konsultieren - von einem Chiropraktiker lernen, um ungeschickte Analphabeten nicht zu verletzen.
Durch das Vorhandensein der chinesischen Medizin wurden die Menschen behandelt, indem sie bestimmte Stellen der Organe am Fuß massierten. Jeder weiß, dass der menschliche Fuß ein bestimmtes Kontrollfeld des gesamten Organismus ist, auf dem sich alle biologisch aktiven Punkte befinden, die eng mit den inneren Organen verbunden sind. Barfuß auf dem Rasen oder kleinen Steinen zu gehen, vermittelt einem Menschen ein sehr angenehmes Gefühl. Zum Zeitpunkt dieses Verfahrens hat eine Person Auswirkungen auf die Fußpunkte. Dadurch werden bestimmte Organe stimuliert, wodurch die Durchblutung verbessert und der Körperton erhöht wird. Dieser Artikel ist es wert, darüber zu sprechen, wie sich die Organe am menschlichen Fuß befinden.
Akupressur ist eine sehr kostengünstige und einfache Möglichkeit, eine Person zu verbessern. Diese Methode ist die jüngere Schwester der Akupunktur. Dazu gehören auch alle Stellen, an denen spezielle Akupunkturnadeln eingeführt werden. Aber immer noch nicht in der Akupressur Piercing-Objekte. Dies garantiert die sicherste, weichste und damit effektivste Behandlung. In diesem Fall werden Metallnadeln durch Finger Ihrer eigenen Hände oder durch die Hände des Masseurs selbst ersetzt.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich die Punkte der Organe am Fuß einer Person befinden. Wenn wir das theoretische Wissen berücksichtigen, das aus der chinesischen Medizin gewonnen werden kann, ist zu beachten, dass sich an den Füßen der Füße ein bestimmtes Muster von biologisch aktiven Zonen und Einflusspunkten auf jeden menschlichen Körper befindet. Im Laufe der Zeit sammeln sich Giftstoffe und Schlacken im menschlichen Körper an, die eine gute Durchblutung verhindern und verschiedene Krankheiten auslösen. Mit Hilfe der Fußmassage kann eine Person die Punkte am Fuß aktiver beeinflussen, was zu einer Arbeitsstimulation führt und ein Gleichgewicht zwischen dem allgemeinen Zustand des menschlichen Körpers schafft. Dank der Massage der Füße kann eine Person nervöse Anspannung und Stress abbauen, Müdigkeit abbauen, die Abwehrmechanismen des Körpers stärken, sowie die Arbeit des gesamten Nervensystems normalisieren und viele Krankheiten heilen.
Die Reflexzonenmassage ist eine Methode der nichtmedikamentösen Therapie, die in der Medizin der westlichen Länder durchaus Fuß fassen konnte. Fußmassagen können nicht nur einem kranken Menschen helfen, sondern auch einem gesunden, der sein Nervensystem und seine Immunität stärken möchte. Die Beeinflussung der für die Organe verantwortlichen Stellen am Beinfuß kann einen großen Einfluss auf die Arbeit des Körpers haben: Um Husten loszuwerden, müssen Sie nur die Spitze der Trochea massieren. Um den Verdauungsprozess zu normalisieren, können Sie die Darmspitze massieren. Ein schmaler Streifen der gesamten Innenfläche des Fußes des Fußes steht in Beziehung zur Wirbelsäule. Wenn eine Person diese Punkte regelmäßig berührt, kann sie den Zustand von Ischias, Osteochondrose, Hexenschuss und Myositis lindern. Durch das Massieren der Punkte eines bestimmten Organs kann eine Person beispielsweise einen schnellen Herzschlag lindern, chronische Erkrankungen heilen, das Harnsystem beeinflussen.
Für die Behandlung zu Hause ist eine Projektion der Organe auf den menschlichen Fuß erforderlich. Wenn Sie dieses Wissen haben, ist die Massage richtig. Die Punkte am Fuß, die für die Organe verantwortlich sind, haben eine genaue Position. Ihr Standort wird auf vierzehn Linien bestimmt. Sie werden Meridian genannt. Jeder dieser Meridiane wird auf seine eigene Weise genannt: Gutorner, Meister des Herzens, dreistufiger Erhitzer. Auf jedem von ihnen gibt es drei Arten von Punkten: den Erregungspunkt. Wenn Sie es aktivieren, können Sie die Leistung der Organe stimulieren, die einem bestimmten Meridian zugeordnet sind. Punkte harmonisieren. Durch die Aktivierung dieser Punkte, die sich an beiden Enden des Meridians befinden, können Sie sich entspannen und eine harmonische Arbeit der Organe erzeugen, die zu diesem Meridian-Typ gehören. Beruhigende Punkte: Ein sehr angenehmes Gefühl einer schmerzlosen Massage wird von einer Person erzeugt, das Nervensystem beruhigt sich, der Körper entspannt sich.
Jedes Organ im menschlichen Körper kann sich im Netz des Fußes widerspiegeln. Für eine klarere Darstellung dieser Projektion jedes Organs in den Köpfen können Sie sich die nebeneinander liegenden Füße und die darauf abgebildete Person in der fötalen Haltung mit der Vorderseite nach vorne vorstellen. Somit spiegeln die Zehen den Kopfbereich wider. In diesem Fall wirkt sich die Massage der Fingerspitzen auf den Hinterkopf aus, und die obere Fläche über dem Teil des Nagels gießt sich auf das Gesicht. Die inneren Fußkanten spiegeln die Wirbelsäule und die Körpermitte wider. Das äußere Fußgewölbe entspricht dem Gesicht, die Fingerspitzen sind am Hinterkopf, beide Fersen entsprechen dem Gesäß. Die Knöchel entsprechen den Genitalien. Spitze Schulter an der Außenseite der Ferse neben den kleinen Fingern. Massageverfahren. Zum Zeitpunkt der Massage in einer Person können Schmerzpunkte gefunden werden, die die Krankheit und die Schwächung eines Organs signalisieren. Diese Bereiche müssen besonders beachtet werden.
Es sollte auch daran erinnert werden, dass das Massieren von nur einem Akupunkturpunkt an den Füßen der Füße für die menschliche Gesundheit nicht helfen kann. Man muss versuchen, die benachbarten Bereiche mit einer Massage zu berühren, auch wenn sie keine schmerzhaften Empfindungen verursachen. Zum Zeitpunkt der Massage muss zwischen massierenden Schmerzpunkten und einer Pause zwischen ihnen gewechselt werden. Das Ergebnis einer richtigen Massage der schmerzenden Bereiche sollte das Verschwinden unangenehmer Empfindungen sein. Jeder dieser Punkte sollte sich mindestens eine Minute aufwärmen.
Hier erzählen wir Ihnen, welche Punkte am Fuß für menschliche Organe verantwortlich sind. Alle Punkte an den Füßen eines Menschen sind mit allen inneren Organen, Gliedmaßen und Drüsen im Körper verbunden. Die Organe erfüllen nicht nur ihren physiologischen Hauptzweck, sondern reagieren auch auf die geistige und emotionale Entwicklung einer Person. In einem solchen Organ wie der Milz, die auf den linken Fuß projiziert wird, sind zum Beispiel diejenigen Merkmale konzentriert, die einer Frau traditionell innewohnen - Ärger und Benommenheit -. Die Herzzone liegt an beiden Füßen. In größerem Maße wird es jedoch am linken Fuß reflektiert. Dies ist eine Bestätigung der weiblichen emotionalen Natur. Wie das Herz gibt es an beiden Füßen eine Leberzone. Die Projektion dieses Körpers ist jedoch eher auf dem rechten Fuß vorherrschend. Dies ist verbunden mit harten männlichen Qualitäten, Ausdauer, glatter Stimmung und Ärger. Gleiches gilt für andere Organe. Aus diesem Grund ist es für spirituelle Reinheit und gute körperliche Gesundheit unerlässlich, die Gesundheit jedes Organs zu überwachen.
Wo brauchst du eine Fußmassage? Um die Gesundheit des gesamten Körpers zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, müssen Sie zuerst eine vollständige Komplexmassage an beiden Füßen durchführen. Diese Prozedur wird am besten jeden Abend vor dem Schlafengehen durchgeführt. Vor Beginn der Massage müssen die Füße einige Minuten geknetet werden, z. B. beim Aufstieg der Zehen, beim Barfußgehen oder beim Wechseln der Gewichtsübertragung von den inneren Fußkanten auf die äußeren. Am Ende des Aufwärmens können Sie ein warmes Bad für die Füße halten. Um die Füße selbst zu massieren, müssen Sie sich in einer bequemen Position befinden, um Ihre Beine zu entspannen: Legen Sie Ihr Bein so auf, dass der Fuß bequem auf dem Stuhl ruht.
Es ist erwähnenswert, dass die inneren Organe des menschlichen Fußes richtig massiert werden müssen. Beugen Sie das Bein so, dass der Fuß auf der Hüfte des zweiten Beins ruht. Nehmen Sie eine Bauchlage und heben und beugen Sie das Bein. Einige einfache Regeln der Selbstmassage. Die Massage sollte mit warmen Händen durchgeführt werden, die sich vorher in ihrem Massageöl aufwärmen, so dass die Punkte am Fuß, die für die Organe verantwortlich sind, sanft geknetet werden. Es ist notwendig, mit zwei Händen an den Füßen zu arbeiten, dabei alle Finger zu ergreifen, abwechselnd mit Fäusten und Knöcheln zu massieren und sich von den Zehenspitzen zur Ferse zu bewegen. Während der allgemeinen Massage ist es notwendig, die Sohle sehr sorgfältig zu bearbeiten, und gleichzeitig können Sie die Finger kneten und sich vom Nagel zur Kette bewegen. Jeder Finger muss separat massiert werden. Man sollte auch den Knöchel und den Knöchel nicht vergessen und sie sanft mit kreisenden Bewegungen massieren. Sie können diese Techniken auch abwechseln: leichte Striche, Kribbeln, Reiben, intermittierende Berührung, Streicheln. Am Ende des Verfahrens können Sie auch auf einer hügeligen Massagematte laufen, die Beine von einem zum anderen verschieben und die Übertragung des Körpers auf das eine oder das andere Bein abwechseln.
Die Projektion der Organe auf den menschlichen Fuß ist eine wichtige Information für Sie. Lesen Sie die Fotos sorgfältig und verwenden Sie diese Informationen. Schwere Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Schwere Müdigkeit während der Schwangerschaft und Stillzeit. Hautkrankheiten der Füße in Form von Flechten oder Eiter. Massierte Bereiche des Fußes, die für Organe verantwortlich sind, können sich bei schweren Erkrankungen, die sofortiger ärztlicher Behandlung bedürfen, nicht positiv auswirken. Die Anwendung der Akupressurmethode kann als zusätzliche Behandlung, Stärkung und Schmerzlinderung des Körpers nützlich sein.
Zuerst müssen Sie eine bequeme und bequeme Position auf dem Stuhl, auf dem Boden oder auf dem Bett einnehmen. Sie können auch angenehme entspannende Musik einschalten, versuchen, von verschiedenen Klangreizen abzulenken, das Molar-Telefon für eine Weile ausschalten. Zuerst müssen Sie den gewünschten Punkt bestimmen. In diesem Fall können Sie, wenn der Massagevorgang zum ersten Mal durchgeführt wird, den sem-Punkten auf dem Fuß dabei kaum helfen. Drücken Sie einfach auf den Punkt, den Sie benötigen, und halten Sie eine kreisförmige Bewegung, ohne Ihren Finger von einem biologischen Punkt zu nehmen. Die Manipulationszeit sollte nicht mehr als fünf Minuten betragen. Und das Ergebnis dieser Massage wird sehr schnell kommen. Er hat in der Regel eine positive Wirkung. Fuß: Punkte und Organe, die in direktem Zusammenhang damit stehen, sind nützliche zusätzliche Beispiele. In einer kleinen Kiste mit einer Größe von 50 bis 50, gefüllt mit Bohnen oder Kieselsteinen, können Sie 15 Minuten barfuß laufen. Im Sommer können Sie häufiger auf Gras, Steinen oder Sand laufen. Eine Kontrast-Fußbrause ist eine hervorragende Ergänzung zur Akupressur und härtet den Körper perfekt aus. Figurales Atmen Es ist notwendig, eine sitzende Position einzunehmen, den Körper zu entspannen, mit leichtem und freiem Atmen. Es ist notwendig, alle Ihre Aufmerksamkeit auf die Füße zu übertragen, als ob Sie sich vorstellen, dass es die sind, die atmen. Eine solche Technik kann innerhalb von fünf bis sechs Minuten durchgeführt werden. Kompressen mit Honig wirken sehr gut auf Haut und Blutgefäße ein und bereiten so die Punkte für die nächste Aktion vor. Nach der Verarbeitung des Honigs sollte der Fuß in Zellophanbeutel und darüber auf Baumwollsocken gesteckt werden. Diese Anwendungen werden am besten am Abend durchgeführt: Während der gesamten Nacht kann die Haut der Beine die Honigelemente vollständig aufnehmen, und mit dem Einsetzen des Morgens werden sie seidig und die Person fühlt sich insgesamt besser.
Abschließend
Wir hoffen, dass dieser Artikel Sie darüber informiert, wie sich die menschlichen Organe am Fuß befinden. Mit diesen Informationen sparen Sie sich vor vielen Beschwerden. Und das ist alles, weil Sie zu Hause Ihre Füße richtig massieren und Ihre Gesundheit stärken werden.
Die jahrhundertealte Geschichte zeugt vom unschätzbaren Beitrag der weisen Chinesen zur Entwicklung der Menschheit. Die Schaffung von Papier, Kompass, Seide, Schießpulver und Glas ermöglichte es, den Lebensstandard der damaligen Menschen deutlich zu erhöhen. Ihre Forschung ist auch für die Medizin von großer Bedeutung. Östliche Heiler stellten fest, dass die Punkte am Fuß, die sich in bestimmten Bereichen befinden, einen großen Einfluss auf die Funktionsweise der inneren Organe haben und in der Lage sind, die geistige Gesundheit eines moralisch erschöpften Menschen wiederherzustellen.
Die Fußsohle wirkt nur auf den ersten Blick rau und nur für die Bewegung einer Person bestimmt. Dies ist jedoch weit davon entfernt.
Aus orientalischer Sicht ist der Fuß eine Art Bedienfeld für den gesamten menschlichen Körper. Es befinden sich darin mehr als 60 biologisch aktive Zonen, die in direktem Zusammenhang mit den inneren Organen stehen. Durch sie hindurch laufen die wichtigen Kanäle, die die Lebensenergie des Qi an jeden Teil unseres Körpers liefern.
Sie können sich sicher sein, wenn Sie Ihren eigenen Gefühlen folgen, nachdem Sie barfuß auf kleinen Steinen, Sand oder frisch geschnittenem Gras gelaufen sind. Durch diesen Prozess können Sie auf bestimmte Bereiche einen mechanischen Effekt ausüben, der nicht nur angenehme Empfindungen hervorruft, sondern auch die inneren Organe stimuliert, die Durchblutung erhöht und den Körper insgesamt verbessert.
Die Auswirkungen auf die aktiven Zonen des Fußes durch verschiedene Methoden haben sich nicht nur im Arsenal moderner orientalischer Ärzte fest etabliert, sondern auch von westlichen Spezialisten, die die Reflexologie als eine der Methoden der nicht medikamentösen Therapie verwenden.
Es ist kein Geheimnis, dass die moderne und die östliche Medizin unterschiedliche Ansichten und Behandlungsmethoden für dieselbe Krankheit haben. Immer mehr Spezialisten neigen jedoch dazu, Elemente alter medizinischer Techniken in ihre Praxis einzuführen, die es ermöglichen, ohne den Einsatz von Medikamenten die verlorene Gesundheit des Patienten wiederherzustellen.
Der menschliche Fuß ist für den modernen Spezialisten das wichtigste Netzwerk von Blutgefäßen, das für die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen zu den inneren Organen verantwortlich ist. Es gibt auch viele Nervenenden, die eine ausgezeichnete Reaktion zeigen und Informationen in verschiedene Bereiche des Körpers übertragen können.
Die Aktivierung dieses Systems erfolgt während der Muskelaktivität während der Bewegung. Beim Gehen verengen sich also die Wände der Blutgefäße und dehnen sich aus. Die Reduzierung der Blutgefäße nach dem Prinzip der Pumpe ermöglicht es Ihnen, den Blutstrom in den Oberkörper zu schieben. Beim Expandieren stagniert der absteigende Fluss im unteren Teil der Extremität nicht und nährt gleichzeitig das Muskel- und Knochengewebe des Fußes, wenn er sich nach oben bewegt. Durch die Annäherung an das Herz wird die Durchblutung und die Bewegung der Lymphflüssigkeit in diesem Bereich beschleunigt. Daher werden viele Knöchel als ein anderes Herz bezeichnet.
Wenn die östliche und moderne Medizin auf unterschiedliche Weise die Bedeutung der Fußsohle erklärt, dann stimmt ihre Meinung in den Gründen für die Verschlechterung der Gesundheit und das frühe Altern des Körpers völlig überein. Mit der Entwicklung der Technologie gehen Menschen immer seltener zu Fuß und benutzen ihre Gliedmaßen nicht für ihren beabsichtigten Zweck. Daher ist es äußerst schwierig, die natürliche Zirkulation von Blut und Energie durch den Körper zu erreichen, indem aktive Punkte am Fuß während der Bewegung stimuliert werden. Die einzig richtige Lösung ist in diesem Fall eine zusätzliche Auswirkung auf die aktiven Zonen an der Fußsohle, die für die Arbeit der Organe verantwortlich sind.
Die Sohle der Beine ist eine topographische Karte, auf der die Projektion jedes menschlichen Organs angeordnet ist. Wenn wir diese überraschende Tatsache als Grundlage nehmen, dann ermöglicht es das Management des Körperzustands durch die Wirkung der aktiven Zonen des Fußes, viele Krankheiten zu beseitigen, die zuvor als moderne Medizin betrachtet wurden und nur schwer zu behandeln sind.
Es ist dieser Effekt auf der Fußsohle, der der ältesten Methode zugrunde liegt - der Akupunktur. Die darin enthaltene orientalische Weisheit, das tiefe Wissen und die reiche Erfahrung chinesischer Heiler ermöglicht es, die Natur moderner Krankheiten und Heilmethoden völlig neu zu betrachten.
Akupunktur umfasst mehrere Hauptbereiche:
Die Lage von Punkten auf der Fußsohle ist den erfahrenen orientalischen Heilern seit langem bekannt. Demnach befinden sie sich auf 14 Meridianen, von denen jeder einem beliebigen Typ angehört: dem Großen Herzen, dem Meister des Herzens oder dem Drei-Klassen-Heizer (Meridian-Gouverneur). Drei Arten von Punkten befinden sich entlang der Linie jedes Meridians:
Jedes innere Organ hat eine eigene Zone an der Fußsohle, so dass Reflexologen es als eine Karte des menschlichen Körpers betrachten. Durch die klare Trennung in Reflexzonen ist es möglich, auch Wirbelsäule und Kopf effektiv zu beeinflussen. Die rechte Körperseite entspricht dem rechten Fuß und dem linken - dem linken Fuß.
Beachten Sie die berühmtesten Zonen an der Fußsohle:
- Nagelhals-Pads (ohne Daumen) sind für den Zustand der Stirn- und Kieferhöhle verantwortlich. Mit dieser Funktion können Sie das Muster zwischen nassen Füßen und das Auftreten einer Erkältung erkennen, begleitet von reichlich laufender Nase und starken Kopfschmerzen.
- Die Falte zwischen dem zweiten und dem dritten Finger korrigiert die Sehschärfe. Daher sollte man sich nicht über die Verbesserung des Sehvermögens und die Normalisierung des Augeninnendrucks nach etwasem Gehen wundern.
- Im vorderen und seitlichen Bereich der Sohle befinden sich Punkte, die die Arbeit der Bronchien, des Innenohrs und des Kehlzentrums regulieren.
- Die Herzzone befindet sich am Anfang des Bogens des linken Beines. Eine bemerkenswerte Tatsache ist das Auftreten von Lahmheiten bei älteren Menschen über mehrere Tage vor Beginn eines Angriffs. Wenn Sie diesen Bereich untersuchen, reagiert er mit scharfen schmerzhaften Empfindungen.
- Die aktive Zone, die für die Arbeit des Gastrointestinaltrakts, der Nebennieren und der Nieren verantwortlich ist, befindet sich in der Mitte des Fußgewölbes der Fußsohlen.
- direkt neben dem Fußgelenk des rechten Knöchels befindet sich die aktive Zone der Leber;
- Die Ovarialregion befindet sich im mittleren Teil der Fersen an jedem Bein. Lange vor der Funktionsstörung dieses Organs und dem Auftreten von Symptomen beklagen sich Frauen über die Unmöglichkeit, sich an die Ferse dieses Gliedes zu lehnen, an dessen Seite Verletzungen auftreten.
Jeder möchte mit dieser Methode gesund werden. Experten warnen jedoch: Ohne besondere Kenntnisse ist die Verwendung von Akupunktur mit ernsten Komplikationen verbunden.
Aber die Elemente einer einfachen Massage sollten alle kennen und anwenden. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie ohne erhebliche Materialkosten Ihr Wohlbefinden wirksam beeinflussen.
Die Massage wird in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:
Die Massage eines Fußes ist beendet, in derselben Reihenfolge massieren wir das zweite Bein.