Abgeflachter Fuß ist

Plattfuß ist ein Zustand, der durch Abflachung des Fußgewölbes gekennzeichnet ist.

Der menschliche Fuß ist eine komplexe Struktur, bestehend aus 31 Knochen, einer Vielzahl von Bändern und Muskeln, dank derer der Fuß ein Ganzes bildet. Die Oberfläche des Fußes ist nicht flach, sondern eine Konkavität (Fußgewölbe). Im Fuß befinden sich zwei Längs- und zwei Quergewölbe.

Der äußere Längsbogen spielt die Rolle des Hauptträgers der Körpergravitation (Frachtbogen). Es besteht aus Calcaneal-, Quader- und 4-5 Mittelfußknochen.

Der innere Längsbogen spielt die Rolle einer Federeinrichtung (Federbogen). Es besteht aus dem Talus, dem Skaphoid, drei sphenoiden und 1 - 3 Mittelfußknochen. Die Federeigenschaften des Innenbogens sind auf die Elastizität der Muskeln zurückzuführen, hauptsächlich auf die vordere und hintere Tibialis.

Im Falle des Fortschreitens des Längsfußes nimmt die Länge der Füße zu, hauptsächlich aufgrund der Absenkung des Längsgewölbes. Mit der Entwicklung der transversalen Plattfüsigkeit wird die Fußlänge aufgrund der fächerförmigen Divergenz der Mittelfußknochen, der Abweichung des Daumens nach außen und der hammerartigen Verformung des Mittelfingers reduziert.

Der Plattfuß ist direkt vom Körpergewicht abhängig: Je höher das Körpergewicht und folglich die Belastung des Fußes, desto ausgeprägter ist der Längsfuß. Diese Pathologie wird hauptsächlich bei Frauen beobachtet. Längsfuß tritt am häufigsten im Alter von 16 - 25 Jahren und quer - mit 35 - 50 Jahren auf.

Nach dem Ursprung des Plattfußes werden folgende Formen unterschieden:

• Angeborener Plattfuß
• Traumatischer Plattfuß
• Paralytischer Plattfuß
• Statischer Plattfuß

Angeborener Plattfuß Es ist nicht leicht vor 5–6 Jahren festzustellen, da alle Elemente eines flachen Fußes für alle Kinder bestimmt sind, die jünger sind als dieses Alter.

Traumatischer Plattfuß Dies ist eine Folge eines gebrochenen Knöchels, Calcaneus oder Mittelfußknochen.

Paralytischer Plattfuß Dies ist das Ergebnis der Lähmung der Fußmuskulatur des Fußes und der Muskeln, die an der Tibia beginnen (Konsequenzen der Kinderlähmung).

Statischer Plattfuß Diese Form der Plattfüßigkeit tritt am häufigsten auf (82%). Sie tritt aufgrund der Schwäche der Bein- und Fußmuskulatur, der Bänder und der Knochen auf.

Die erbliche Veranlagung gehört auch zu den inneren Gründen, die die Entwicklung von Plattfüssen und die Überlastung der Füße fördern - zu den äußeren.

Ursachen für statischen Plattfuß

Die Ursachen können unterschiedlich sein: Gewichtszunahme; Arbeit, Stehen; Abnahme der Muskelkraft während des physiologischen Alterns; mangelnde Ausbildung in sesshaften Berufen und anderen.

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Abflachung des Fußgewölbes

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Flatfoot wird als Abflachung des Fußgewölbes bezeichnet, wodurch natürliche Abwertungsfunktionen verletzt werden. Die Meinung einiger Leute ist, dass das Laufen mit flachen Füßen wegen der schweren Belastung des Fußes irrtümlich kontraindiziert ist. Vorbehaltlich bestimmter Regeln wird diese Übung jedoch von Nutzen sein.

Kann ich mit flachen Füßen laufen?

Dank der neuesten Entwicklungen im Design von Sportschuhen sowie der Entwicklung spezieller Fußstützen und orthopädischer Sport-Einlagen haben selbst Plattfüße die Möglichkeit, das Laufen zu üben. Sie können jedoch nach Absprache mit dem orthopädischen Chirurgen mit dem Laufen beginnen, der den Patienten untersucht, um den Krümmungsgrad des Fußes einzustellen und die zulässige Belastung zu bestimmen.

1. Mit 1 Krümmung des Fußes gilt das Laufen in Kombination mit speziellen Übungen als hervorragende Vorbeugung gegen Plattfüße, die den Muskelapparat stärken.
2. Bei 2 Grad der Erkrankung dürfen moderate Anstrengungen unternommen werden. Kurzes Joggen ist erlaubt. Sie müssen spezielle Schuhe mit orthopädischen Einlagen tragen.
3. Der Plattfuß des 3. Grades ist durch eine vollständige Deformierung des Fußes und konstante Schmerzen gekennzeichnet, die eine Person selbst beim Gehen erfährt. In diesem Fall ist das Laufen verboten.

Sicherheitsvorkehrungen

Um die Gesundheit nicht durch systematische Läufe zu schädigen und Plattfüße nicht zu verschlimmern, müssen Sie zunächst sicherstellen, dass es keine Kontraindikationen für das Laufen gibt. Danach können Sie den Unterricht beginnen. Es ist wichtig, beim Laufen einige Regeln und Sicherheitstechniken zu beachten:

1. Folge der Technik des Laufens. Wenn möglich, ist es ratsam, sich an einen professionellen Trainer zu wenden. Der Spezialist wird mit der Zeit Fehler finden, die Probleme mit Fuß, Knien und Wirbelsäule während des Trainings verstärken können.
2. Stärken Sie die kleinen Muskeln der Füße vor dem Joggen. Es ist sinnvoll, abwechselnd auf den Außen- und Innenseiten der Füße sowie auf Fersen und Socken zu gehen.
3. Machen Sie eine Fußmassage. Um Schmerzen und Unbehagen während des Laufs zu vermeiden, müssen Sie Ihre Füße zuerst strecken. Es wird empfohlen, auf dem Boden, Gras oder kleinen Steinen zu gehen. Darüber hinaus können Sie spezielle Massagematten mit weichen Gummispitzen erwerben. Nach dem Laufen wird empfohlen, die Füße zu massieren. Dies entlastet die Ermüdung der Beine, stellt den Muskeltonus wieder her, erhöht die Durchblutung und die Lymphversorgung der Füße, beseitigt schmerzhafte Empfindungen und erhöht die Abwertung des Fußes.
4. Körperliche Aktivität dosieren. Bei Plattfuß ist es strengstens verboten, mit Gewichtung zu laufen. Die beste Lösung wäre, 30–40 Minuten über eine Schmutzoberfläche zu rütteln.
5. Besorgen Sie sich spezielle orthopädische Einlagen. Durch die Verwendung von Spannstützen bleiben die natürlichen Kurven des Gewölbes erhalten, und die Füße werden während des Laufs zusätzlich gestützt, wodurch ihre übermäßige Verbreitung verhindert wird.

Auswahl von Laufschuhen und Einlagen für das Laufen

Für das Joggen mit flachen Füßen sollten Sie spezielle Turnschuhe kaufen, die der Art Ihrer Pronation entsprechen (der Art, wie Sie den äußeren Teil des Fußes einstellen), eine hohe Polsterung haben und das Bein eng umschließen.

Bei der Auswahl eines Laufschuhs sollten Personen mit flachen Füßen folgende Merkmale dieses Sportschuhs beachten:

1. Seien Sie sicher, einen Aufzug zu haben. Das Tragen von Turnschuhen, die keinen Lift haben oder zu hoch sind, ist nicht gestattet. Eine geeignete Hubhöhe beträgt 3-5 cm.
2. Turnschuhe sollten den Fuß fest anspannen, ohne zu quetschen. Wenn die Ferse schlecht fixiert ist, können Sie sich während der Sitzung verletzen.
3. Für die Herstellung von Laufschuhen sollten hochwertige natürliche Materialien verwendet werden, die das Atmen der Beine zulassen. Schuhe aus synthetischen Materialien tragen zur Freisetzung von Schweiß bei, was die Haut wegfrisst und die Stabilität des Fußes beeinträchtigt.
4. Weiche Laufsohle. Bei Plattfüßen tritt eine Verletzung der stoßdämpfenden Funktion des Fußes auf, die zu seiner Krümmung führt. Richtig ausgewählte Sportschuhe sollten diesen Mangel ausgleichen.
5. Das Vorhandensein einer orthopädischen Einlegesohle, die den Fuß stützt und Verletzungen und Verformungen vorbeugt. Eine spezielle Einlegesohle in Laufschuhen trägt zur korrekten und gleichmäßigen Verteilung der Belastung auf Beine und Wirbelsäule bei.

Fazit

Mit flachen Füßen können und müssen Sie sogar laufen. Sie müssen jedoch zunächst einen qualifizierten Orthopäden konsultieren.

Erst nachdem Sie die erforderlichen Empfehlungen erhalten haben, können Sie mit dem Training beginnen. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben und die Geschwindigkeit während des Laufens nicht zu überschreiten, da diese Art von Übung im Kampf gegen Plattfüßigkeit von Vorteil sein sollte und die Situation nicht noch mehr verschlimmert.

Wie behandeln Sie Plattfüße bei Erwachsenen und Kindern

Der Fuß eines Mannes ist so gestaltet, dass er sich nicht auf alle Knochen verlässt. Normalerweise fällt die Stütze beim Stehen, Gehen oder Laufen nur auf die Köpfe des ersten und fünften Mittelfußknochens (alle Mittelfußknochen bilden den Querbogen des Fußes) und den Fersenknochen (er befindet sich am Fuß des Längsgewölbes des Fußes). Nur auf diese Weise können wir uns sicher bewegen, ohne Schwierigkeiten, Schmerzen, das Übertragen des Gewichts, das Hände halten kann, zu erleben.

• Was ist Plattfuß?
• Was kann zur Entwicklung von Plattfuß führen?
• Wie schwankt eine Krankheit?
• Pathologische Behandlung

Was ist Plattfuß?

Dies ist eine Situation, in der ein oder mehrere Knochen zum Drehpunkt werden: Wenn die Längsachse abgeflacht ist, wird Plattfuß als longitudinal bezeichnet, wenn er quer und quer ist. Die Krankheit, zu der der Beginn eine oder mehrere Gründe hatte, verläuft ohne Behandlung.

Dadurch geht die Federfunktion des Fußes verloren. Deshalb sollte die Behandlung des Plattfußes so früh wie möglich beginnen: Sobald Sie falsche abgenutzte Schuhe bemerken oder Beschwerden über müde Beine hören, gehen Sie unverzüglich zum Orthopäden.

Was kann zur Entwicklung von Plattfuß führen?

Die Krankheit wird nicht von irgendwoher genommen, es gibt einige Gründe dafür:

1. Angeborene Schwäche der Bänder, die die Fußknochen stärken. Dies ist ein ziemlich seltener Grund, der jedoch einem angeborenen Plattfuß zugrunde liegt.
2. Übergewicht
3. Tragen der falschen (für Kinder) oder minderwertigen Schuhe, Schuhe mit Absätzen.
4. Aktivitäten, die mit langem Stand verbunden sind - Stehen oder Gehen.
5. Plattfüße mit Verwandten.
6. Erkrankungen der Wirbelsäule, wenn eine Person nach einer Position sucht, in der Rückenschmerzen minimal zu spüren sind.
7. Erkrankungen der Knochen, Muskeln und Bänder.
8. Falsch akklimierter Fraktur der Fußknochen.
9. Aktive Ballettkurse bei Kindern ab 5 Jahren.
10. Lange Bettruhe und Hypodynamie bei Kindern.

Arten von Plattfuß

Basierend auf den Hauptursachen der Krankheit gibt es 5 Haupttypen von Krankheiten:

1. Paralytisch: ein sehr seltener Typ, der hauptsächlich durch Polio verursacht wird, wodurch die den Fuß tragenden Muskeln fast nicht funktionieren. Infolgedessen beginnt der Fuß "abzuflachen".
2. Statisch: der häufigste Typ. Ihr Ursprung liegt unter anderem im Tragen von engen Schuhen, langem Stehen, Heben von Gewichten mit schwachen Fußbändern, häufigem Gehen in hohen Absätzen oder umgekehrt ohne Ferse.
3. Rakhitic Trotz der prophylaktischen Verabreichung von Vitamin D3 an alle Babys leiden viele von ihnen immer noch an Rachitis. Dadurch werden Krankheiten und Knochen weicher und Muskeln mit Bändern verlieren ihren normalen Tonus.
4. Traumatischer Plattfuß Es ist mit häufigen Fußanschlägen, einem traumatischen Beinsport und falsch akkumulierten Frakturen der Bogenknochen verbunden.
5. Angeborener Plattfuß Es kann bereits bei einem zweijährigen Kind oder früher identifiziert werden (vorbehaltlich einer Untersuchung durch einen kompetenten Orthopäden, da Kinderärzte möglicherweise nicht alle Merkmale kennen).

Arten von Plattfuß

Wie bereits erwähnt, können Plattfüße in Abhängigkeit davon, ob der Fußbogen - längs oder quer - leidet, längs oder quer sein. Jeder hat drei Schweregrade, aber die Symptome sind unterschiedlich.

Bei der Diagnose konzentriert sich der Arzt nicht nur auf die Manifestationen, sondern auch auf Forschungsmethoden wie:

• Radiographie des Fußes in zwei Projektionen (gerade und seitlich);
• Plantographie: Diese Methode ist auch für die Definition von Haushalten bei Erwachsenen verfügbar: Dazu müssen Sie den Fuß nur mit einer dicken Creme- oder Farbstofflösung einölen und mit geraden und engen Beinen auf ein sauberes Tuch treten. Normalerweise sollte der Aufdruck so aussehen (die Kerbe sollte mindestens 2/3 der Fußbreite betragen).
• Podometrie: Von einem Arzt durchgeführt, besteht die Messung der Höhe der Fußgewölbe.

Bei Kindern unter 2 Jahren kann ein orthopädischer Chirurg auf Plattfüße misstrauisch sein, da das Fettpolster am Fuß des Babys das Gesamtbild verändert, wodurch der Fuß flach erscheint. Ab 2-3 Jahren beginnt der Fuß seine Form zu verändern: Bänder, Muskeln und Knochen werden stärker, das Kind verbringt viel Zeit mit seinen Füßen. Erst mit 5-6 Jahren wird der Fuß einem Erwachsenen ähnlich, und schließlich wird klar, ob er flach ist oder nicht.

Wie schwankt eine Krankheit?

Für verschiedene Arten von Plattfuß gibt es Schilder. Daher unterscheidet sich der Längsfußfuß durch folgende Indikatoren:

• Plattfuß 1 weist die folgenden Symptome auf: Die Ermüdung der Beine tritt nur beim langen Gehen oder Laufen auf. Sie können eine Änderung im Gang feststellen, und am Abend beginnen die Füße zu schwellen.
• Bei 2 Grad breitet sich der Schmerz bereits auf die Knöchel, die Unterschenkel aus, der Fußgewölbe verschwindet.
• Grad 3 zeichnet sich durch eine Deformierung des Fußes aus, die von einer unwissenden Person "mit dem Auge" sichtbar wird. Es wird schwierig, überhaupt zu gehen. Der Schmerz breitet sich im unteren Rücken aus und beginnt sogar zu schmerzen.

Grad Plattfuß quer

• Grad 1 zeichnet sich durch eine Abweichung des großen Zehs von 20 Grad oder weniger aus. Eine Person bemerkt Schmerzen im Fuß nach langem Stehen oder Gehen. Bei Jugendlichen, Erwachsenen (seltener bei Kindern) sind die Mieter im Bereich der Zehen des Fußes zu sehen, die Haut unter dem Daumen wird rot und schmerzhaft.
• Mit Grad 2 verstärken sich alle Symptome: Der Daumen ist bereits um 20 bis 35 Grad abgelegt. Der Schmerz beim Gehen wird zum Epizentrum des Schmerzes - im Bereich des ersten Fingers. Hühneraugen an den Fingern nehmen zu.
• 3-Grad-Querfuß: Der Daumen ist scharf zur Seite gelegt, oft ist sein Gelenk entzündet (ähnlich wie bei Gicht), die anderen Finger sind in Form eines Hammers verformt.

Pathologische Behandlung

Eine vollständige Heilung von Plattfuß ist nur in der Kindheit möglich. Wenn ein Erwachsener eine solche Diagnose stellt, bedeutet dies, dass er die Regeln für körperliche Anstrengung, das Tragen von Schuhen und bestimmte Übungen sein ganzes Leben lang einhalten muss.

Bis zum 3. Grad kann die Situation mit konservativen Methoden korrigiert werden. Im dritten Stadium der Erkrankung ist die Behandlung chirurgisch: Entfernung von deformierten Knochenbereichen sowie Sehnen-Transplantationen und andere kosmetische Operationen.

Behandlung von Plattfußlängscharakter.

Bei Kindern und Erwachsenen werden die folgenden Methoden verwendet:

• Tragen von orthopädischen Schuhen: Wird bei schweren Deformitäten gezeigt, bevor auf „gesunde“ Schuhe umgestellt werden muss:
  - bei Kindern: steife Ferse, straffe Ferse, Höhe: ca. 0,5 cm bei Kindern der ersten Lebensjahre, 8-10 mm bei Vorschulkindern, bei jüngeren Schülern - bis zu 2 cm, weiche Einlegesohle von der Innensohle ( "Ausschnitt" -Bereiche);
  - bei Erwachsenen: Die Abstoßung von High Heels sollte eine Einlegesohle sein, die Ferse sollte ein Fünftel der Fußlänge sein und dicht und stabil sein.
• Korrektur des Phosphor-Calcium-Zustands bei Kindern (entsprechend den Ergebnissen dieser beiden Elemente im Blut);
• Physiotherapie: magnetische Behandlung, SMT, Hydromassage;
• Bewegungstherapie;
• Barfußlaufen auf Sand (dazu kann man einen großen Karton mit ein paar Zentimeter dickem Sand füllen), auf Gras, auf Kieselsteinen.

Bevor Sie Querflachfuß zu Hause behandeln, müssen Sie wissen, dass das Prinzip der Behandlungsmethoden dem des Längsflachfußes ähnelt. Dazu gehören Physiotherapie-Übungen, Wasser über die Beine gießen, kontrastierende Fußbäder, das Tragen von leichten oder orthopädischen (wenn angegeben) Schuhen sowie physiotherapeutische Methoden.

Das Hauptaugenmerk bei Plattfuß 1 und 2 liegt auf der Durchführung spezieller Übungen:

• auf einem Baumstamm seitwärts gehen;
• Barfußlaufen auf Sand, Gras, Kieselsteinen, unebenem Boden;
• Rollen mit Füßen eines hölzernen Pickel-Trainers;
• Versuche, den Tennisballfuß anzuheben;
• Bleistifte und kleine Stoffstücke mit den Zehen der Füße anheben;
• Sammeln Sie das Handtuch mit den Zehen auf sich.
• Bewegung der Füße im Kreis;
• Gehen auf den Seitenflächen des Fußes.

3. Plattfuß: Ursachen, Symptome und Behandlung

Der Plattfuß der Stufe 3 ist eine Verletzung der Anatomie des Fußes, bei der er seine Fähigkeit verliert, seine Funktionen auszuführen.

Die mangelnde Behandlung dieses Zustands führt in den meisten Fällen zu ernsten Komplikationen an den großen Gelenken der Beine, der Wirbelsäule und verringert im Allgemeinen die Lebensqualität des Menschen erheblich.

Inhalt des Artikels:
Ursachen von Flatfoot
Symptome von 3 Grad Plattfuß
Mögliche Komplikationen
Behandlungsmethoden

Gründe

Tatsächlich hat der Plattfuß dritten Grades nur einen Grund: die mangelnde Behandlung im Anfangsstadium, wenn sich die Deformität des Fußes erst zu manifestieren beginnt. Wenn der Bandapparat schwächer wird, bewegen sich die Fußknochen zunehmend voneinander weg, die Fußwölbungen (in Längsrichtung und / oder in Querrichtung) "durchhängen" und ihre Dämpfungsfunktionen werden stark beeinträchtigt.

Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit schwerer Deformationen des Fußes erhöhen, sind:

• Fettleibigkeit;
• Bindegewebserkrankungen;
• Stoffwechselstörungen oder Essgewohnheiten, was zu einem Mangel an für den Körper notwendigen Substanzen führt;
• berufliche Tätigkeit, die einen dauerhaften Aufenthalt in einer statischen Pose erfordert, stehend;
• Frakturen und andere Fußverletzungen in der Vergangenheit;
• Osteochondrose;
• Erkrankungen der großen Gelenke der Beine (Knöchel, Knie, Hüfte);
• die falschen Schuhe tragen.

Wie geht Plattfuß mit 3 Grad?

Symptome, die eine Abflachung der Fußgewölbe von 3 Grad manifestieren, können in visuell definierbare, vom Patienten gefühlte und durch instrumentelle Untersuchung bestimmte subjektive Anzeichen unterteilt werden.

Wie sieht der Fuß mit 3 Grad Plattfuß aus?

Die Veränderungen sind auf den ersten Blick offensichtlich: Der Fuß wirkt "abgeflacht", im oberen Bereich gibt es praktisch keinen Anstieg zum Sprunggelenk, und zwischen den Zehen sind weite Lücken zu sehen (die Finger sind wie ein Fächer angeordnet). Oft erreichen Veränderungen das Ausmaß, in dem das Tragen von gewöhnlichen Schuhen unmöglich wird - der Patient muss sich in spezialisierte Werkstätten begeben, um die Schuhe individuell zu bestellen.

Was macht eine Person mit 3-Grad-Flatfoot-Erfahrung?

Beschwerden, die diesen Grad der Fußdeformität begleiten, umfassen die folgenden Symptome:

• Müdigkeit beim Gehen;
• Schmerzen in den Füßen und Knöcheln, die auch bei kurzen Beinhaltungen auftreten;
• Schwellung der Beine, die bereits einige Stunden nach dem Aufwachen beobachtet wird;
• Schmerzen im unteren Rückenbereich, nicht im Zusammenhang mit Gewichtheben, Biegen usw.;
• Schmerzen in den kleinen Gelenken der Zehen-, Knöchel- und Kniegelenke;
• deutliche Veränderungen in Form und Relief der Gelenke des Fußes.

Welche subjektiven Forschungsmethoden zeigen

Nach der Untersuchung des Patienten und der Untersuchung seiner Anamnese schreibt der Arzt eine Reihe von Studien vor (Röntgen, CT, MRI, podografiyu usw.), deren Ergebnisse die Diagnose "Plattfüße" bestätigen. Beim Messen des Abweichungswinkels der Fußknochen von ihrer normalen Position wird der Verformungsgrad bestimmt.

Wie stellt ein Arzt eine solche Diagnose her?

Bei der Erkennung von Plattfuß und dessen Schweregrad endet die Diagnose nicht dort. In Anbetracht der Anzahl der Komplikationen in den großen Gelenken der Beine und der Wirbelsäule, die durch die Deformierung des Fußes verursacht werden, ist es notwendig, den Kreis aller Gesundheitsprobleme so schnell wie möglich darzustellen.

So kann ein Patient mit Plattfüßen Röntgenaufnahmen der Wirbelsäule und der Gelenke zugeordnet werden, Laborblutuntersuchungen, um Marker zu identifizieren, die auf Entzündungsprozesse hinweisen. Auch im Ermessen des Arztes kann eine Untersuchung durch MRI oder CT empfohlen werden, um Veränderungen in anderen Strukturen des Bewegungsapparates vor dem Hintergrund des Plattfußes und seiner Komplikationen zu beurteilen.

Falls erforderlich, können Spezialisten mit engem Profil - ein Orthopäde, ein Vertebrologe, ein Rheumatologe usw. - in die Untersuchung einbezogen werden und überwachen die Wirksamkeit der Behandlung zusammen mit dem behandelnden Arzt.

Komplikationen

Der Fuß eines Menschen ist in der Rolle eines bestimmten Abwehrmechanismus schwer vorstellbar. Tatsächlich erfüllt es jedoch die wichtigsten Funktionen zur Sicherung der Langlebigkeit anderer "tragender" Strukturen - der Gelenke und der Wirbelsäule. Dämpfung beim Gehen, Laufen, Springen, Fuß löscht Schockwellen, sodass sich diese nicht auf die darüber liegenden Bereiche des Bewegungsapparates ausbreiten können.

Wenn der Fuß seine Gewölbe verformt und abflacht, wird die Federfunktion (Stoßdämpfung) gestört, und das Sprunggelenk, das Knie- und das Hüftgelenk müssen die Belastung ausgleichen. Sie sind jedoch nicht dafür konzipiert - ihre Aufgabe ist es, genaue und korrekte Bewegungen sicherzustellen. Und die erhöhten Belastungen nehmen schnell ab.

Nicht weniger leidet die Wirbelsäule: Laut Statistik sind Osteochondrose und Hernien der Bandscheiben in mehr als 60% der Fälle „partnerschaftlich“ und stehen mit Plattfüßen. Darüber hinaus werden diese Krankheiten in ungefähr der gleichen Anzahl von Situationen sowohl zu den Folgen von Plattfuß als auch zu deren Ursachen.

Behandlung

Die Behandlung von Plattfuß des dritten Grades ist ein komplexer Prozess, der mehrere Monate oder sogar Jahre dauern kann. Die Wirksamkeit der Behandlung hängt wesentlich von dem Patienten selbst und seiner Bereitschaft ab, die ärztliche Verschreibung strikt einzuhalten.

Medikamentöse Behandlung

Medikamente gegen Plattfuß werden sparsam eingesetzt und sind in der Regel durch Tonika und Schutzpräparate (Vitamin-Mineral-Komplexe, Chondroprotektoren, bioaktive Hyaluronsäure-haltige Zusätze usw.) vertreten.

Bei den identifizierten Komplikationen von Plattfuß sowie bei Kombination der Deformität des Fußes mit entzündlichen oder degenerativen Erkrankungen der Gelenke kann die Behandlung ein breites Spektrum von Medikamenten umfassen - von NSAIDs in Pillenform bis zu intraartikulären Injektionen von Kortikosteroiden.

Orthopädische Behandlung

Das Tragen orthopädischer Hilfsmittel ist eine der bevorzugten Methoden zur Behandlung von Plattfuß, da sich der Fuß bei der Verwendung von speziellen Einlagen und Schuhen allmählich an die richtige Position gewöhnt und die Lasten so verteilt werden, dass normale Funktionen in den Bändern wiederhergestellt werden.

Je nach Situation kann empfohlen werden, Standard-Einlegesohlen, Ferseneinlagen, Interdigitalwalzen usw. zu tragen, oder individuelle Schuhe oder Einlegesohlen können nach individuellen Maßen angefertigt werden.

Es sollte beachtet werden, dass regelmäßige Nachuntersuchungen erforderlich sind, deren Ergebnisse es ermöglichen, die Wirksamkeit der Behandlung zu bewerten und an den Fortschritt anzupassen. Während des Behandlungsprozesses verändern die Fußgewölbe allmählich ihre Form, und es müssen orthopädische Einlegesohlen oder Schuhe durch neue ersetzt werden - mit unterschiedlichem Elevationswinkel, unterschiedlicher Fersenhöhe und anderen Änderungen signifikanter Eigenschaften.

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Wichtig: Das Tragen eines orthopädischen Schuhs selbst bezieht sich auf den sogenannten „passiven Effekt“ am Fuß und muss durch andere Behandlungsmethoden ergänzt werden.

Bei der bis zum 3. Grad entwickelten erfolgreichen Behandlung von Plattfüssen spielt der Komplex der therapeutischen Gymnastik eine wichtige Rolle, um den Bandapparat des Fußes zu stärken. Spezifische Übungen und ihre Kombinationen werden von einem Arzt oder einem Übungslehrer individuell für jeden Patienten unter Berücksichtigung der jeweiligen Situation ausgewählt.

Zu den Grundübungen zählen das Heben der Zehen, das Rollen von Zehen zu Fersen und das Drücken der Zehen in sitzender Position. Die Hauptvoraussetzung für die Durchführung einer komplexen Bewegungstherapie ist die Regelmäßigkeit des Unterrichts und der Übungen barfuß auf einer flachen und harten Oberfläche.

Chirurgische Behandlung

Leider erfordert eine weit fortgeschrittene Deformität des Fußes häufig eine Korrektur und die Bildung des anatomisch korrekten Fußgewölbes mittels chirurgischer Techniken.

Eine Operation zur Beseitigung des Plattfußes wird mit geringer Wirksamkeit anderer Methoden empfohlen, auch mit starker Deformität, bei der eine orthopädische Behandlung möglicherweise nicht angemessen ist.

Während der Operation verkürzt der Arzt die Bänder und Sehnen, die sonst nicht zur normalen Position und Funktionalität zurückkehren können. Auf diese Weise können Sie die Voraussetzungen für die korrekte Platzierung der Fußknochen schaffen, die den Fußbogen bildet.

Während der Operation kann eine Inspektion der deformierten Gelenke des Fußes durchgeführt werden und gegebenenfalls geeignete Maßnahmen getroffen werden (Entfernung von Knochen- oder Knorpelwachstum).

Wichtig: Die aufgeführten Behandlungsmethoden können in verschiedenen Variationen kombiniert und in unterschiedlicher Reihenfolge verwendet werden. Die Entscheidung über die Präferenz einer Methode für eine andere bleibt beim behandelnden Arzt.

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Prävention von Plattfuß bei Kindern

Während der Bewegung im Weltraum an einem menschlichen Knochen gibt es viel Druck, insbesondere in der Wirbelsäule. Um diese Belastung irgendwie auszugleichen, weist das Skelett natürliche Kurven auf, die die Fußgewölbe einschließen. Der Längsbogen dient als hervorragender natürlicher Stoßdämpfer. Wenn es anatomisch korrekt geformt ist, kann es bis zu 70% der beim Gehen empfangenen Streichbewegungen auslöschen, die sonst auf die Knie, das Hüftgelenk und die Wirbelsäule fallen.

Der Querbogen trägt zum Gleichgewicht bei. Die Abflachung der Fußgewölbe kann daher nicht auf die Kategorie der Schönheitsfehler zurückgeführt werden, da sie die Belastung des Bewegungsapparates stark erhöht, mit der letzterer nicht gut zurechtkommt. Dies kann zu verschiedenen Erkrankungen führen, einschließlich Skoliose, Osteochondrose, Radikulitis, Arthritis und Arthrose.

Die Gründe für die Abflachung der Fußgewölbe

Eine Anzahl von Elementen ist an der Bildung und Unterstützung eines bestimmten gewölbten Fußdesigns beteiligt: ​​Bänder, Muskeln, Sehnen. Die Entwicklung des Sprunggelenks erfolgt unter dem Körpergewicht des Kindes. Wenn die Bänder in dem Moment, in dem sie zum ersten Mal auf den Beinen platziert werden, immer noch nicht ausreichend geformt sind, biegt sich der Fußgewölbe und verringert sich schließlich.

Die Gründe für die Abflachung der Fußgewölbe sind folgende:

• erbliche Schwäche des muskulo-ligamentösen Apparates der Sohle und des Sprunggelenks;
• falsche Kinderschuhe;
• Übergewicht;
• Mangel an körperlicher Aktivität;
• Unterernährung;
• bestimmte Krankheiten (z. B. Dysplasie, Rachitis, Unterernährung oder neurologische Störungen wie Polio).

Zu den weiteren Voraussetzungen gehören Verletzungen und angeborene Defekte der unteren Extremitäten.

Arten und Grade der Krankheit

Ein gut entwickelter Fuß hat zwei Bögen, die sich am Fuß und unter den Fingeransätzen befinden. Sie werden längs bzw. quer genannt. Plattfußarten werden mit denselben Begriffen bezeichnet. Darüber hinaus ist es kombiniert. Die Längsrichtung tritt jedoch viel häufiger bei Kindern auf. Dabei erschöpft sich die Klassifizierung der Verformung der Fußgewölbe nicht.

Aufgrund der Tatsache, dass die Krankheit verursacht wurde, werden Plattfüße unterschieden:

• angeboren - diese Form der Erkrankung ist sehr selten, sie wird durch Defekte der strukturellen Elemente des Fußes während der intrauterinen Entwicklung verursacht. Von allen Fällen weniger als 3%;
• statisch - tritt vor dem Hintergrund der Kombination mehrerer nachteiliger Faktoren auf, darunter erbliche Veranlagung, schwacher Muskeltonus des Knöchelapparates und jeglicher negativer Einfluss von außen (z. B. unbequeme Schuhe tragen);
• Rachit - ist eine Folge der Verformung des Fußskeletts durch Rachitis;
• traumatisch - tritt als Folge von Sprunggelenksbrüchen oder Bänderrissen auf;
• lähmend - verursacht durch Lähmung der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur, häufig aufgrund einer früheren Neuroinfektion.

Plattfuß hat drei Schweregrade. Der erste Grad ist milde Platypodie, der zweite ist intermittierend oder mäßig ausgeprägt und der dritte ist ausgeprägt. Der erste Grad der Erkrankung verursacht für den Patienten keine Beschwerden, weshalb er eher auf kosmetische Defekte zurückzuführen ist. Mit dem zweiten Schweregrad treten jedoch bereits beim Gehen Schmerzen auf, die den Gang beeinträchtigen. Beim dritten Grad der Plattfüßigkeit wird eine starke Deformierung des Fußes beobachtet, die zu Störungen der Arbeit des Bewegungsapparates führt, es gibt starke Schmerzen und Gehbeschwerden. Das ungünstigste Szenario der Erkrankung ist der progressive Plattfuß. In diesem Fall wird sich der Fußzustand des Kindes im Laufe der Jahre nur verschlechtern bzw. verschlechtern und die negativen Auswirkungen auf den Bewegungsapparat verstärken. Es sollte beachtet werden, dass der Fuß mit der Längsflachstellung etwas verlängert ist und mit dem Querprofil verkürzt wird.

Wie identifiziere ich flache Füße?

Bei der Podometrie werden neben anderen Diagnoseverfahren der podometrische Index (Fußhöhe, multipliziert mit einhundert und dividiert durch die Länge) berechnet. In diesem Fall ist die Norm das Ergebnis von 29 bis 31. Das Vorhandensein von Plattfuß kann gesagt werden, wenn der Index des subometrischen Index unter 29 liegt, und wenn er unter 25 liegt, dann spricht man von ausgeprägtem Plattfuß. Eine andere Möglichkeit zur Diagnose von Flatfoot ist die Fußradiographie. Bilder werden in Frontal- und Querprojektionen aufgenommen, die Winkelverhältnisse der Knochen werden berechnet und das Vorhandensein und der Grad der Abweichung werden bestimmt.

Die Diagnose kann zu Hause durchgeführt werden. Um dies zu tun, sollten die Füße des Kindes mit Farbstoff oder Öl angefeuchtet oder mit einem Schmiermittel bestrichen werden und bitten, auf einem sauberen Blatt Papier zu stehen. Der Fußabdruck muss an der Stelle des natürlichen inneren Bogens eine Kerbe aufweisen. Wenn er nicht vorhanden ist und der Aufdruck fest ist, liegt das Problem vor. Es sollte jedoch beachtet werden, dass der Fuß des Säuglings ein Modell der Plattfußlosigkeit ist. Die aktive Bogenbildung beginnt bei einjährigen Kindern und dauert bis zu fünf bis sechs Jahre. Beim Kleinkind hat der Fuß eine Fettschicht, die die Abnahmelast ab dem Beginn der aufrechten Position berücksichtigt. Das Bein der Kinder nimmt die Umrisse im Alter von drei Jahren an, wenn diese Fettschicht vollständig verschwindet. Schließlich werden Gewölbe nur durch die Jugend gebildet.

Beschwerden eines Kindes gegen Ermüdung beim Gehen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Reizbarkeit dienen auch als Anzeichen für Plattfuß, wenn sich das Baby am Ende des Tages nicht konzentrieren kann, Klumpfüße (normale Haltung - die Füße stehen parallel), eine Art Gang, bei dem das Baby kommt auf der Innenseite des Fußes. Dieser Gang trägt dazu bei, dass die Sohle des Schuhs von innen gelöscht wird.

Vorbeugende Maßnahmen

Für Kinder, die noch nicht laufen können, liegt die Prävention von Plattfuß in der Prävention von Krankheiten, die zu ihrer Entstehung beitragen.

Präventive Maßnahmen sollen in Zukunft dazu beitragen, Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen zu stärken. Dazu gehören:

• Die richtigen Schuhe kaufen. Besonders wichtig ist das erste Schuhbaby. Sie sollte orthopädisch sein, nicht nur schön. Dies ist ein Schuh mit einer speziellen Einlegesohle mit Ristabstützung - eine Erhebung im Bereich der natürlichen Biegung des Fußes, auf einem flachen und breiten Absatz mit einer Höhe von 0,3 bis 0,5 Zentimetern, einer runden Spitze und einem hohen Rücken. Er kann nicht sehr weich sein. Es ist notwendig, den Transfer von Schuhen durch Vererbung älterer Geschwister abzulehnen. Ihre Sandalen, Schuhe und Stiefel sind bereits deformiert und die Belastung des Fußes in ihnen wird falsch verteilt. Die Größe des Schuhs ist sehr wichtig, der Abstand sollte nicht mehr als 1,5 Zentimeter betragen, er sollte jedoch nicht ernten.

In der kalten Jahreszeit sollten Schuhe für die Straße und das Zimmer anders sein (austauschbar). Es ist äußerst unerwünscht, dass ein Kind lange Zeit in warmen Schuhen drinnen ist. Bei angeborener Plattfußlosigkeit und bei älteren Kindern, die bereits an einer Erkrankung zweiten oder dritten Grades leiden, ist es ratsam, auf der Basis eines Fußabdrucks eines Kindes Maßschuhe herzustellen.

• Barfuß Unter natürlichen Bedingungen entwickelt sich der Fuß viel besser, da beim Gehen auf unebenen Oberflächen (in der Natur gibt es keine vollkommen glatten) Barfußmuskelgruppen verwendet werden, die für die korrekte Biegung des Fußgewölbes verantwortlich sind. In der modernen Welt der flachen Oberflächen, auf denen Kinder gehen müssen, eine beträchtliche Anzahl, und sie sind an den Orten, an denen er die meiste Zeit verbringt (Laminat, Parkett, Linoleum im Haus, Fliesen und Asphalt auf der Straße).

Unregelmäßigkeiten können zu Hause wiederhergestellt werden, wobei Kastanien auf dem Boden verstreut werden, zum Beispiel in einem Kissenbezug oder einer speziell angefertigten Stofftasche. Sie können Erbsen, Buchweizen oder andere Getreidesorten einfüllen. Barfuß ist außerdem eine Härtungsmethode und ein Massageelement.

• Massage und Gymnastik. Es gibt zahlreiche aktive Punkte an den Füßen, deren Auswirkungen nicht nur der Plattfüsigkeit vorbeugen, sondern auch ein Maß für die Erholung des gesamten Organismus sind. Massage und Gymnastik dienen der Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Für eine passive Fußmassage können Sie spezielle Gummimatten mit erhöhter Oberfläche erwerben. Sie können vor die Spüle gestellt werden und die ganze Familie massiert während der morgendlichen und abendlichen Hygienemaßnahmen die Füße. Es werden auch Massage-Halbkugeln, Bälle, Rollen, Roller und andere Geräte mit geprägten Vorsprüngen verkauft. Sie können jedoch durch selbst gemachte Massagepfade ersetzt werden. Sie können zum Beispiel viele verschiedene Knöpfe, Perlen, Kappen aus verschiedenen Flaschen auf dem Stoff aufnähen, Stöcke aneinander befestigen oder Holzständer dafür verwenden. Wenn wir Zöpfe unterschiedlicher Stärke aus Schnüren stricken, wird es nicht nur möglich sein, darauf zu laufen, um einen Massageeffekt zu erzeugen, sondern auch, um mit ihnen gymnastische Übungen für die Beine durchzuführen. Wenn Sie zum Beispiel auf einem Stuhl sitzen, ergreifen Sie die Enden eines Pigtails mit den Zehen, strecken Sie ihn und heben Sie die Beine in die Luft.

Verstärkt die Wirkung des Treppensteigens und hebt kleine Gegenstände mit den Zehen vom Boden. Wenn die Mutter alle diese Übungen zusammen mit dem Baby durchführt, wird sie diese Form der Flatfoot-Prävention definitiv mögen.

• Richtige Ernährung. Für die Entwicklung und normale Bildung von Geweben und Knochen benötigt das Kind verschiedene Vitamine und Spurenelemente. Ihr vollständiger Erhalt ist nur unter der Bedingung einer vollen und abwechslungsreichen Ernährung möglich. Gesunde Ernährung ist auch die Vorbeugung gegen Übergewicht, was die Bildung von Fußgewölben beeinträchtigt.
• Härten Tempering-Verfahren sind nicht nur eine Garantie für gesunde Füße, sondern auch für die allgemeine Gesundheit. Nützliche kontrastierende Wasseranwendungen, Duschen, Bad mit Meersalz. Günstig wirkt sich das Gleiten vor der Küste von Stauseen aus, aber wenn es keine Möglichkeit gibt, ein solches Verfahren zu organisieren, können Sie es zu Hause organisieren. Gießen Sie dazu Wasser in das Bad, sodass es bis zu den Knöcheln des Babys reicht, gießen Sie Meersalz auf den Boden des Bades und lassen Sie das Kind darin laufen, bis es sich langweilt. Für die Kleinsten können Sie ein großes Schwimmen mit Schwimmen direkt im Bad arrangieren. Es ist toll, wenn das Wasser nicht zu heiß ist, um möglichst viele Bewegungen auszuführen.
• Rationalisierung der körperlichen Aktivität. Moderne Kinder spielen am Computer lieber als aktive Spiele und Spaziergänge an der frischen Luft. Regelmäßige Trainingseinheiten sind für das Wachstum von Kinderfüßen notwendig, die Menge an Belastung, die auf sie fällt, ist von größter Bedeutung.

Auch zu diesem Zweck ist es nützlich, auf einem Baumstamm zu gehen, ein Seil zu klettern, zu schwimmen. Es ist ratsam, einem Kind beizubringen, in einer statischen Haltung seltener zu stehen, während es beispielsweise auf einen Bus oder eine Warteschlange wartet. Es ist sinnvoller, von einem Fuß auf den anderen zu wechseln, wobei das Körpergewicht auf den Außenrand des Fußes übertragen wird.

• Vorbeugende Besuche beim Orthopäden. Jede Entwicklungsstufe des Kindes ist auf seine Weise wichtig. Zur Feststellung angeborener Knochenerkrankungen sind orthopädische Besuche pro Monat obligatorisch, drei Monate und sechs Monate, um das Fehlen einer solchen Krankheit wie Rachitis zu bestätigen, pro Jahr und drei Jahre, um die Korrektheit der Entwicklung des Fußes, der Wirbelsäule, festzustellen. Dann ist es ratsam, jährlich zum Arzttermin zu gehen.

Wann beginnen sie mit Plattfüßen und wie?

Bedenken Sie, dass die Pathologie der Plattfüße beginnen sollte, wenn das Kind das Schulalter erreicht hat, und bis zu diesem Zeitpunkt ist dies nicht der Fall. Es ist jedoch einfacher, die Abweichung zu behandeln, je früher sie aufgedeckt wird. Die Therapie zielt hauptsächlich auf die Stärkung der Muskeln, Sehnen und Bänder des Sprunggelenks ab und unterscheidet sich nicht wesentlich von den vorbeugenden Maßnahmen: Das Tragen von Spezialschuhen, Massagen, Entspannungs- und anderen straffenden Maßnahmen.

Mit der rechtzeitigen Erkennung des Plattfußes ersten Grades, der geeigneten Behandlung, ist es wahrscheinlich, dass sich der Fuß richtig formt und vollkommen gesund ist. Eine 100% ige Korrektur des Plattfußes eines höheren Grads an Medikamenten steht noch nicht unter Druck, aber die Therapie kann das Fortschreiten der Pathologie stoppen.

Angeborener Plattfuß wird ab den ersten Lebenstagen behandelt. Dazu werden Gipsbinden und spezielle Schienen verwendet. Bei schweren Deformitäten bei älteren Kindern, die einer konservativen Behandlung nicht zugänglich sind, jedoch starke Beschwerden und Schmerzen verursachen, greifen sie zu chirurgischen Eingriffen (Einführung eines Titanimplantats). Das Verfahren wird endoskopisch durchgeführt und ist somit weniger traumatisch. Das Kind kann die körperliche Aktivität in relativ kurzer Zeit wieder aufnehmen.

Wie manifestiert sich der Längsfuß und warum tritt er auf?

Orthopäden haben oft ein Problem wie Längsfuß. In Ermangelung einer angemessenen Behandlung kann diese Krankheit eine Krümmung der Wirbelsäule und die Entwicklung einer Arthrose verursachen. Was sind die Ursachen, Symptome und Behandlung dieses pathologischen Zustands?

Abflachung des Längsgewölbes

Längsfuß ist ein pathologischer Zustand, bei dem der innere Fußgewölbe flacher wird. Beim Menschen besteht der Fuß aus verschiedenen Strukturen: Muskeln, Bändern, Gelenken, Sehnen. Zusammen bieten sie Unterstützung, tragen zur Abwertung und zur normalen Bewegung einer Person bei. Im Bereich des Fußes gibt es 2 Sätze: quer und längs. Sie sind bogenförmig. Der Längsgewölbe ist von der Außenkante des Fußes lokalisiert und der Quergewölbe befindet sich an der Basis der Finger.

Die Längs- und Querbögen sorgen nur an bestimmten Stellen für den Kontakt des Fußes mit anderen Oberflächen. Die Längsflachheit ist dadurch gekennzeichnet, dass der Fuß fast die gesamte Fläche der Oberfläche berührt. Dies unterbricht die Lastverteilung und wirkt sich negativ auf die darüber liegenden Abteilungen aus. Bilateraler Plattfuß verursacht häufig Arthrose des Knie- und Hüftgelenks und Osteochondrose. Längsfuß tritt bei Kindern und Erwachsenen auf.

Der Anteil dieser Form der Abflachung des Fußes macht 20% aller Plattfußfälle aus. Bei manchen Individuen wird ein gemischter Plattfuß (quer-längs) diagnostiziert. Die Bildung von Bögen bei einem Kind endet um 3 Jahre. Vor dieser Abflachung ist physiologisch. Plattfuß ist angeboren.

Die wichtigsten ätiologischen Faktoren

Die Ursachen für Quer- und Längsfuß sind unterschiedlich. Folgende prädisponierende Faktoren werden unterschieden:

• Übergewicht;
• das Tragen von Schuhen mit hohem Absatz;
• enge Schuhe tragen;
• Schuhe mit dicken geraden Sohlen tragen;
• erbliche Veranlagung;
• Erkrankungen des Bewegungsapparates (Rachitis);
• Hypodynamie;
• lange in einer Position bleiben;
• Sport treiben;
• schwere körperliche Anstrengung;
• Frakturen der Knöchel und Knochen im Tarsusbereich;
• Muskelschwäche;
• Muskellähmung

Die Risikogruppe umfasst Personen, deren Tätigkeit mit einer hohen statischen Belastung verbunden ist. Zu diesen Personen zählen Verkäufer, Kassierer, Wachen und Wender. Längeres Stehen oder Sitzen hilft, den Muskeltonus zu reduzieren, was ein Startfaktor für das Abflachen des Fußes ist. Separat zugeordneter Paralyse-Plattfuß. Sie entwickelt sich aufgrund von Muskelparesen im Fuß oder Unterschenkel.

Die Abflachung des Längsgewölbes wird häufig während des Tragens des Kindes sowie bei älteren Menschen beobachtet. Der Grund ist der Mangel an Bewegung. Flatfoot ist häufig bei Menschen zu finden, die aktiv im Sprungsport oder beim Laufen tätig sind. Bei Frauen ist der Hauptgrund, hochhackige Schuhe zu tragen.

Die Schwere des Plattfußes

Es gibt 3 Grade dieser Pathologie. Zuteilung Stadium der Vorerkrankung Es zeichnet sich durch Ermüdung und Schmerzen in den Beinen nach längerer statischer Belastung aus. 1 Grad des Längsfußes ist durch eine schwach ausgeprägte Abflachung des Längsgewölbes gekennzeichnet. Die Höhe des Bogens ist auf 25 bis 35 mm reduziert. Der Dachwinkel variiert zwischen 131º und 140º. Bei der Sichtprüfung wird keine Verformung festgestellt. Klinisch äußert sich 1 Grad Plattfuß durch Ermüdung oder Beeinträchtigung der Bewegungsfreiheit. Die Palpation des Fußes kann etwas schmerzhaft sein.

Flache Füße unterscheiden sich um 2 Grad dadurch, dass die Höhe des Bogens 17 bis 24 cm beträgt und der Winkel 141 bis 155 ° beträgt. Der Schmerz tritt auch nach kleinen Belastungen auf. Schmerzen treten in den Knöcheln und Unterschenkeln auf. Es gibt Schmerzen beim Abtasten. Die Abflachung wird mit dem bloßen Auge bestimmt. Bei Grad 3 ist die Abflachung der Krankheit ausgeprägt. Die Schmerzen werden dauerhaft. Vielleicht das Auftreten von Ödemen. Solche Patienten machen sich oft Sorgen über Schmerzen in der Lendengegend. Es kommt zu einer Abnahme der Leistung, einer Gangstörung.

Klinische Manifestationen der Krankheit

Alle Anzeichen dieses pathologischen Zustands können in objektiv und subjektiv unterteilt werden. Subjektive Symptome sind eine schnelle Ermüdung der Beine nach dem Training, verminderte Leistungsfähigkeit, Schmerzen in den Beinen und im unteren Rücken, Schwere in den Beinen, Krämpfe. Schneller Schuhabrieb, Schuhrutschen, Schwellungen, Volumenzunahme des Fußes, Formänderung des Fußes, Krümmung der Wirbelsäule, Verformung der Gelenke - all dies bezieht sich auf die objektiven Anzeichen eines longitudinalen Plattfußes. Meist entwickelt sich eine bilaterale Abflachung.

Eine ausgeprägte Abflachung des Bogens bei Männern kann dazu führen, dass sie vom Militärdienst befreit werden. Dies wird in den folgenden Fällen beobachtet:

• bei starker Deformierung des Fußes und der Gelenke (Ebenheit 3. Grades);
• mit Plattfuß Klasse 2 in Kombination mit Arthrose Grad 2;
• mit Kontrakturen der Finger und Exostosen.

In solchen Situationen können Jugendliche keine einfachen Militärschuhe tragen. Sie benötigen spezielle orthopädische Schuhe.

Patientenuntersuchungsplan

Die Behandlung des Längsfußes beginnt nach einer genauen Diagnose und Untersuchung des Patienten. Folgende Studien werden durchgeführt:

Die einfachste und aufschlussreichste Forschungsmethode ist die Plantographie. Es ist eine Quittung des Fußabdrucks auf Papier. Der Fuß ist gleichmäßig mit Farbstoff (Methylenblau, Brillantgrün, Jod, Tinte) geschmiert, woraufhin ein Abdruck auf dem Papier gemacht wird. Das Subjekt sollte während des Studiums in einer bequemen Position sein. Bei der Auswertung der Ergebnisse wird das Alter des Patienten berücksichtigt.

Plantographie ist eine ungefähre Methode. Wenn bei der Beurteilung des Aufdrucks Anzeichen von Plattfuß auftreten, werden andere Studien durchgeführt. Bei der Podometrie wird ein podometrischer Index bestimmt. Bei einem gesunden Menschen liegt er zwischen 29 und 31. Ein Rückgang des Index deutet auf Plattfuß hin. Von großer Bedeutung ist die Radiographie. Damit können Sie den Zustand des Fußgewebes (Gelenke, Knochen, Bänder) feststellen und den Abflachungsgrad des Längsgewölbes feststellen.

Die Studie wird in seitlicher Projektion durchgeführt. Bei Bedarf wird eine Momentaufnahme des Sprunggelenks, des Knie- und des Hüftgelenks gemacht. Bei Rückenschmerzen wird zusätzlich der Zustand der Wirbelsäule beurteilt: Während der Untersuchung beurteilt der Arzt die Hautfarbe im Fußbereich, die Form des Fußes, die Position des Fußes im Stehen, den Zustand der Wirbelsäule, die Symmetrie der unteren Gliedmaßen, den Muskeltonus, das Vorhandensein von Knötchen, Hühnern und das Abweichen der Finger.

So stellen Sie den Fußgewölbe wieder her

Längs- und Querfuß müssen korrigiert werden.

Die Behandlung umfasst den Einsatz von orthopädischen Schuhen mit speziellen Einlagen, Bewegungstherapie, Massage, physiotherapeutischen Methoden und den Einsatz von Schmerzmitteln.

Bei starkem Schmerzsyndrom können anästhetische Salben und Gele (Dolgit, Voltaren, Indometacinsalbe) sowie systemische Arzneimittel (Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen) verschrieben werden.

Bei einem leichten flachen Fuß sind orthopädische Einlagen ausreichend. Sie sind bei den ersten Symptomen von Plattfuß, Sportlern, Schwangeren, Personen bestimmter Berufe (Chirurgen, Friseure, Verkäufer) notwendig. Zur mäßigen Abflachung werden orthopädische Schuhe verwendet. Solche Schuhe sollten ein Lederobermaterial, eine Ferse von höchstens 3 cm, eine breite Schleife und eine flexible Sohle haben. Schuhe werden in spezialisierten orthopädischen Salons individuell ausgewählt.

Bei der Behandlung von Kindern sollten die Schuhe eine Ferse von höchstens 0,5 cm, einen steifen Rücken und Einlegesohlen mit Fußgewölbestütze haben. Die Physiotherapie kann in jeder Phase des Plattfußes durchgeführt werden. Gebrauchte Elektrophorese, Stoßwellentherapie. Therapeutische Gymnastik ist notwendig, um Muskeln und Bänder zu stärken und den Gang zu normalisieren.

Bei 3 Grad Längsfuß, wenn die konservative Therapie nicht wirksam ist und es ein ausgeprägtes Schmerzsyndrom gibt, wird eine chirurgische Behandlung durchgeführt. Nach der Operation werden Gipsschuhe verwendet. Daher ist mit dem Auftreten der ersten Anzeichen einer longitudinalen Plattstellung ein orthopädischer Chirurg erforderlich, da eine konservative Behandlung in den frühen Stadien der Krankheit am wirksamsten ist.

Längs-Querflachfuß

Der Längs-Quer-Plattfuß wird bei der Abflachung der beiden Fußgewölbe (längs und quer) gebildet. Wird bei der äußeren Untersuchung des Fußes festgestellt. Der Arzt bemerkt deutlich die Ausdehnung des Fußes, Gangstörungen.

Pathogenese der Krankheit

Mit einem flachen Fuß funktionieren die Plantarfaszie und die Zehenbeuger nicht normal. Patienten haben eine Längsabflachung des Bogens. Die Köpfe der Mittelfußknochen sind gesenkt. Es kommt zu einer Verschiebung des Daumens. Gestörte Lastverteilung beim Gehen.

Gleichzeitig kommt es zu einer Verformung von Knochen und Gelenken. Einzelne Gelenke des Fußes können nicht in voller Lautstärke funktionieren. Die Abflachung des Fußes erfolgt in der seitlichen Projektion.

Ursachen für Längs-Quer-Plattfuß

In Längsrichtung quer verlaufender Plattfuß kann angeboren und erworben sein. Etwa drei Prozent der Fälle treten aus genetischen Gründen auf. In der Regel erfolgt die Entwicklung der Erkrankung in diesem Fall allmählich. Ärzte unmittelbar nach der Geburt stellen physiologische Störungen am Fuß der Kinder fest.

Erworbener Plattfuß entwickelt sich hauptsächlich nach dem Alter von 35 Jahren. Am anfälligsten sind Frauen, die häufig hochhackige Schuhe tragen. Sie hebt den Querfuß des Fußes stark an. Die Kontraktion der Plantarfaszie führt letztendlich dazu, dass das Mittelfußband stärker gespannt wird.

Langes Tragen von hochhackigen Schuhen ist gefährlich, der Patient bildet eine Krümmung des großen Zehs außen. Der Längs-Quer-Plattfuß wird intensiver geformt, wenn eine Person enge Schuhe trägt, schwitzen die Beine des Patienten, ist der Patient fettleibig.

Flatfoot entwickelt sich aus folgenden Gründen:

• Endokrine Krankheiten;
• Systemische Erkrankungen;
• Verformung des Fußes infolge von Vitamin D-Mangel;
• Lähmung der Muskeln, die den Fußgewölbe unterstützen;
• Verletzt

Das klinische Bild der Krankheit

Die gemischte Form des Plattfußes zeigt kein spezifisch ausgeprägtes Muster. Der Patient macht sich Sorgen über die Symptome, die für andere pathologische Zustände des Bewegungsapparates charakteristisch sind. Bei Kindern können sich die ersten Symptome nicht manifestieren, Kinder können sich nicht beschweren.

Wir listen die typischen Symptome von Plattfuß auf:

• Das Auftreten schmerzender Schmerzen bei längerer körperlicher Anstrengung.
• Beinermüdung und Schweregefühl. Der Patient hat oft den Wunsch, "seine Beine zu strecken". Kinder haben Schmerzen beim Gehen, das Kind toleriert kein langes Gehen. Kinder weinen, weigern sich zu laufen und zu rennen.
• Schwellungen der Beine am Abend. Manchmal wird es ausgesprochen. Der Patient macht sich Sorgen wegen der Schwere in der Lendengegend.
• Der Patient bemerkt die Schwierigkeit beim Tragen von Freizeitschuhen. Nur orthopädische Schuhe verbessern die Situation mit den Füßen.
• Die Schuhe sind intensiver geprägt. Bei Kindern ist das Phänomen weniger spürbar.
• Schwielen erscheinen an den Beinen.
• Der Fuß ist deformiert (er wird länger und breiter). Besonders auffällig bei Personen, die älter als vierzig Jahre sind.
• Bei einem Menschen ändert sich der Gang: Die Beine sind weit auseinander und an den großen Gelenken gebogen. Eine große Belastung der Beine fängt in diesem Fall das Hüftgelenk ab.

Das Krankheitsbild variiert je nach Grad des Längsfußes.

Grad Plattfuß

Quer-Längs-Flachfuß unterscheidet drei Stufen.

1. Im ersten Stadium der Erkrankung sind die klinischen Veränderungen minimal. Patienten suchen keine ärztliche Hilfe auf. Und vergebens - Behandlungs- und Rehabilitationsmaßnahmen sind zu diesem Zeitpunkt am effektivsten. Um Komplikationen und die weitere Entwicklung der Krankheit zu vermeiden, werden Kinder jedes Jahr dem Arzt gezeigt, und Erwachsene werden mindestens alle zwei bis drei Jahre einer Untersuchung unterzogen.
2. Das zweite Stadium der Krankheit ist durch das Auftreten von starken Schmerzen in den Beinen gekennzeichnet. Gangänderungen sind geringfügig. Normalerweise beschuldigt eine Person minderwertige Schuhe für Symptome, verwendet orthopädische Einlagen, einzelne Schuhe helfen dem Patienten.
3. In der dritten Stufe nehmen die Beschwerden der Patienten zu. Die Haltung ist gebrochen, der Gang ändert sich merklich. Eine Person kommt in das Sichtfeld eines orthopädischen Chirurgen. Manchmal weisen Neurologen, Hausärzte und Rheumatologen Patienten an einen Patienten weiter.

Behandlung von Plattfuß

Die Behandlung der Erkrankung erfolgt nach eingehender Diagnose unter Beteiligung eines Traumatologen. Es gibt konservative und chirurgische Behandlungen.

Die konservative Behandlung soll die Belastung der erkrankten Füße, orthopädische Einlagen und Spannstützen begrenzen. Es ist wichtig, das Gewicht zu reduzieren (zusätzliche Pfunde zu beseitigen). Bei Symptomen einer Entzündung des Gelenksacks verschreibt der Arzt Analgetika und nichtsteroidale Antirheumatika.

Oft Physiotherapie verschrieben. Physiotherapiebehandlung verringert die Belastung des Fußes, verringert den erhöhten Muskeltonus des Fußes.

Konservative Behandlungen zielen darauf ab, Schmerzen zu reduzieren und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Mit der Ineffektivität einer konservativen Behandlung wird eine Operation verschrieben.

Die Operation wird bei starken Kopfschmerzen empfohlen. Die neuesten chirurgischen Behandlungsmethoden minimieren den postoperativen Stress für den Patienten und reduzieren den Zeitaufwand für die Rehabilitation erheblich. Es müssen keine Gipsbinden und Krücken angebracht werden.

Home Behandlung Flatfoot

Die Behandlung von Plattfuß zu Hause zeigt das Ergebnis bei Erwachsenen und Kindern. Es ist möglich, Behandlungsmöglichkeiten für die Krankheit zu Hause zu nutzen.

1. Die Stärkung des Fußes bietet eine natürliche Fußmassage und macht die Operation überflüssig. Es ist nützlich, barfuß zu laufen - auf Gras, Steinen, auf unebenem Gelände. Schwimmen ist nützlich - es stärkt die Muskeln des Körpers.
2. Zu Hause zeigt moderate Bewegung. Denken Sie daran, es ist moderat. Bei Schwellungen und Schmerzen ist der Sportunterricht inakzeptabel. Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um unangenehme Symptome zu lindern.
3. Gymnastik - eine Methode zur Behandlung von Plattfuß zu Hause. Die am besten geeigneten Übungskomplexe werden vom Arzt ausgewählt.

Über orthopädische Einlagen

Orthopädische Einlagen und Einlagen helfen, das Fortschreiten der Krankheit und der Operation zu vermeiden. Einlegesohlen reduzieren die Belastung der Füße, der Gelenke der unteren Gliedmaßen und der Wirbelsäule. Einlegesohlen und orthopädische Einlagen bewegen den Fuß nach innen und behalten eine normale Körperposition bei. Sie sind einfach und bequem zu Hause zu tragen.

Orthopädische Einlagen bieten:

• Stütze alle Fußgewölbe;
• Einlegesohlen bieten Schutz für langes Gehen und Stehen;
• Blutzirkulation normalisieren;
• Bei orthopädischen Einlagen herrscht Leichtigkeit im Körper;
• Verhinderung der Entstehung von Arthrose und frühen Wirbelsäulenerkrankungen;
• Schmerzen reduzieren

Orthopädische Einlagen sind für Kinder nützlich, wenn eine intensive Ausbildung des Bewegungsapparates auftritt. Nicht starke Muskeln - der wichtigste pathogene Faktor bei der Entwicklung des Plattfußes. Richtig ausgewählte Einlagen helfen, die Krankheit zu vermeiden.

Prävention von Plattfuß

Um die Entwicklung der Krankheit zu vermeiden, ist es erforderlich:

• Stellen Sie sicher, dass die Ecken der Schuhe nicht schmal sind.
• Sport machen
• Überwachen Sie die Ernährung und verhindern Sie Fettleibigkeit;
• Vorbeugende ärztliche Untersuchungen sind besonders für Kinder wichtig.
• Aufwärmen bei längerem Stehen und statischer Belastung;
• Tragen Sie Qualitätsschuhe;
• Erkrankungen des Bewegungsapparates im Frühstadium zu behandeln;
• Führen Sie einen gesunden Lebensstil.

Die sorgfältige Aufmerksamkeit für die Gesundheit hilft dabei, Erkrankungen des Bewegungsapparates zu vermeiden und in einem gesunden Zustand zu bleiben. Und Plattfüßigkeit und gesundheitliche Komplikationen können vermieden werden.