Hinterer Fuß (veraltet), 4 Buchstaben, Suchbegriff

Das Wort besteht aus 4 Buchstaben, der erste Buchstabe ist "P", der zweite Buchstabe ist "I", der dritte Buchstabe ist "T", der vierte Buchstabe ist "A", das Wort mit dem Buchstaben "P", der letzte ist "A". Wenn Sie kein Wort aus einem Kreuzworträtsel oder einem Kreuzworträtsel kennen, hilft Ihnen unsere Website, die komplexesten und unbekanntesten Wörter zu finden.

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n i t a

hinter dem fuß

• Kerbe am Ende der Auslegerwelle zur einfachen Montage des Auslegers an der Schnur.

• In der Technik - Achswelle, Axialbelastung wahrnehmen

• der obere Stein (oder eine Reihe von Steinen) der Stütze, auf der der Bogen oder Bogen ruht

• die Rückseite eines Mannes und eines Bären

• das Ende der Welle an der kalten Stahlwaffe, an der der Zufluss befestigt ist

• unterer, unterstützender Teil des Gewölbes

• Achswelle, die axiale Belastung wahrnimmt

• nicht am Klingengriff geschliffen

• Film von Vladimir Gardin „Iron. "

• die Geschichte des amerikanischen Schriftstellers D. London „Iron. "

• der Ort, für den Achilles festgehalten wurde, und ihn in Styx badete

• anfällig für Achilles

• Achilles-Schwachstelle

• Behörde, die Achilles getötet hat

• Wellenstift in der Technik

• Achilles-Schwachstelle

• unterer Teil des Bogens

• anfällig für Achilles

• Fußrücken (veraltet)

• nicht der stärkste Ort von Achilles

• Achilles-Schwachstelle

• geringere menschliche Unterstützung

• Stelle am Klingengriff

• oberer Bogenbogenstein

• darin verwundete Paris Achilles

• Stabile Stelle von Achilles

• "schwache Verbindung" Achilles

• Bogenunterstützung

• Verwundbarkeit von Achilles

• Stehständer

• Achilles schwacher Ort

• Achswelle, die Achslast aufnimmt

• Unterer unterstützender Teil des Bogens, Bogen

• Der Stützstein unter dem Bogen oder Bogen

• In der Achswellentechnik wird die axiale Belastung wahrgenommen

Wellness-Blog

Das Bein ist ein Paarorgan der Unterstützung und Bewegung einer Person. Dies ist ein Teil des Bewegungsapparates vom oberen Teil des Oberschenkels bis zum unteren Teil des Fußes. Die Beine haben eine Stützfunktion, eine Motorfunktion (Gehen, Laufen, Springen, Krabbeln, Schwimmen) und andere Funktionen.

Die äußere Struktur des menschlichen Fußes

Anatomisch besteht das Bein aus drei Hauptteilen: Oberschenkel, Tibia und Fuß.

Der Oberschenkel besteht aus Femur und Patella, die das Kniegelenk schützen. Auf der Vorderseite des Oberschenkels befinden sich der Quadrizeps und auf der Rückseite der Bizeps des Oberschenkels und die zugehörigen Hüftbeuger.

Das Schienbein wird von den großen und kleinen Schienbeinknochen gebildet, an die sich die Patella anschließt. Die Tibial- und Fibulaknochen am unteren Ende mit einem inneren und einem äußeren Knöchel. Im Unterschenkel wird der vordere und hintere Bereich unterschieden.

Der Fuß besteht aus vielen kleinen Knochen. Der Teil des Fußes, der in Kontakt mit der Erdoberfläche steht, wird Fuß (Sohle) genannt, und die gegenüberliegende Fußoberseite wird Fußrücken genannt. Im Fuß sind die Abteilungen Front (Zehen und Fuß), Mitte (Fußgewölbe) und Rücken (Ferse) zuzuordnen. Das Fußgewölbe ist der Teil des Fußes, der den Boden nicht von der Sohle berührt, sondern die Erhebung des Fußes vom Rücken aus bildet.

Die Artikulation der Femur- und Beckenknochen wird als Hüftgelenk bezeichnet, die Artikulation der Femur- und Tibiaknochen wird als Kniegelenk bezeichnet, und die Tibiaknochen mit den Fußknochen werden als Knöchelgelenk bezeichnet.

Folgende Beinbereiche werden unterschieden: der Gesäßbereich, der vordere und der hintere Oberschenkel, das vordere und hintere Knie, der vordere und hintere Unterschenkel, der vordere und hintere Unterschenkel, der äußere und innere Knöchel, der Fußrücken und die Sohle.

Abbildung 1. Struktur der menschlichen Beine

1. Erster Zeh (groß)
2. Zweiter Zeh
3. Der dritte Zeh (Mitte).
4. Der vierte Zeh (namenlos).
5. Der fünfte Zeh (kleiner Finger).
6. Fingerpad - muskuläre Verdickung an der Innenseite der extremen Phalanx der Finger.
7. Die Phalanx der Zehe ist der unflexible Teil der Zehe.
8. Socke - Vorderfuß und Füße mit Zehen.
9. Die Fußsohle ist der Teil, der die Oberfläche berührt, auf der der Fuß steht.
10. Ferse - Fußrücken und Fußrücken.
11. Fuß - der unterste Teil des Fußes oder seiner Basis.
12. Achilles - Sehne und Teil des Beines im Bereich des Fußes über der Ferse, "Achillesferse")
13. Wien.
14. Der Aufstieg des Fußes - die Mitte des oberen Fußes im Abstand von der Basis zur Vorderseite des Knöchels.
15. Knöchel - der bewegliche Teil zwischen dem Unterschenkel und dem Fuß im Fersenbereich.
16. Zehengelenk - biegbarer Teil des Fingers.
17. Knöchel - hervorstehende Knochen des Knöchels oder Knochenbildung des distalen Beins.
18. Schienbein - unter dem Knie und bis zum Knöchel.
19. Kaviar - der hintere muskulöse Teil der Oberteile im Bereich des Muscus gastrocnemius (Akzent auf der ersten Silbe des Begriffs).
20. Knie - der gesamte mittlere vordere Teil der Beinbeugung zwischen Oberschenkel und Schaft sowie der Kniescheibe.
21. Poplitealfalte - der gesamte mittlere popliteale Teil der Beinfalte zwischen dem Oberschenkel und dem Musculus gastrocnemius.
22. Kniescheibe, die das Kniegelenk im vorderen, äußeren Teil der Biegung des Beinknochens in Form einer gekrümmten Platte oder "Kelch" bedeckt.
23. Oberschenkel - die Vorderseite des Beins vom Bauch bis zum Knie.
24. Äußerer Oberschenkel - der äußere oder seitliche Teil des Beins von der Taille bis zum Kniegelenk.
25. Fingerknöchel - die Innenseite und die Rückseite des Oberschenkels vom Perineum und Gesäß bis zur Kniekehle.
26 Gesäß.
27. Nagel
28. Die Basis des Zehennagels.
29. Sprunggelenk - Seitenfläche des Sprunggelenks.
30. Fuß - alles Teil des Knöchels und darunter.
31. Interne Bänder und Sehnen der Zehen.

Fußrücken

Der letzte Buchenbuchstabe "a"

Die Antwort auf die Frage "Hinterer Fuß", 5 Buchstaben:
Ferse

Alternative Fragen in Kreuzworträtseln für das Wort Ferse

Fußrücken

Anagramm zum Wort "Hacke"

Teil der Klinge der Klingenwaffe in unmittelbarer Nähe des Cheren oder der Garde

Einer von denen, wo die Seele der Angst geht

Der Teil des Beines, der beim Laufen funkelt

Eins von zwei, wohin die Seele geht

Definition des Wortes Ferse in Wörterbüchern

Wikipedia Wort Bedeutung im Wikipedia Wörterbuch
Pyatka - ein Dorf in der Ukraine, im Bezirk Chudnovsky der Region Zhytomyr.

Beispiele für die Verwendung des Wortes Ferse in der Literatur.

Er trug ein Hemd mit aufgerollten Ärmeln, Samtjeans und einige ausländische Hausschuhe ohne Fersen, In ihrer Hand befand sich eine Saitentasche mit Broten.

Dieses Geräusch führt dazu, dass Sie instinktiv den Kopf in die Schultern ziehen, das Herz einfrieren und hineinfallen Fersen, zusätzliches Adrenalin ins Blut werfen.

Sie aßen in der Küche, Ivan saß auf einem hölzernen Stupa und trommelte darauf Fersen.

Andere Algebraisten, Menschen, die zu jeder Zeit für die Gesellschaft absolut notwendig sind, werden sich wahrscheinlich sofort die Federn schnappen und nach den Berechnungen zu folgendem unbestreitbaren Ergebnis kommen: seit Herrn Mihmegases Bewohner des Sirius-Systems Fersen Vierundzwanzigtausend Schritte bis zur Krone, die einhundertfünfzigtausend Fuß beträgt, und wir irdischen Bewohner sind selten zufällig über fünf Fuß, und da der Umfang unseres Planeten neuntausend Meilen beträgt, ist der Planet, von dem er kommt, fünfundzwanzig Din Millionen sechshunderttausendmal mehr als unsere kleine Erde.

Darauf ist es richtig eingezeichnet: Das innere, von drei Seiten von Bergen bedeckte Tal, hält sich nicht überall auf einer Ebene, sondern steigt allmählich an und endet in Ferse Hufeisen der untersten der lokalen Pässe sind sozusagen ein Perevalchik, auf der anderen Seite der Berge große Apatitminen und von ihnen - eine Autobahn in die Stadt - der Bus.

Quelle: Maxim-Moshkov-Bibliothek

Wie heißen die Füße einer Person?

Wie heißen die Füße einer Person?

Die Hüfte ist der Teil des Beins vom Hüftgelenk bis zum Knie, sie unterscheidet zwischen anterioren, posterioren, äußeren und inneren Oberflächen, der Knie- und Kniekehle und dem Schienbein vom Knie bis zum Knöchel sowie den hinteren, anterioren, äußeren und inneren Oberflächen, Fußgelenk und Fuß, Ferse, Zehen und Sohle.

Den Oberschenkel nennt man den Teil des Beines vom Knie bis zum Hüftgelenk, dann das Knie, die Rückseite des Knies nennt man die Kniekehle, den Unterschenkel, dann das Sprunggelenk und den Fuß. Der Teil des Fußes, der mit dem Boden in Kontakt kommt, wird Sohle genannt.

Das Bein besteht aus

• Füße und fünf Finger
• Füße
• Fersen
• Knöchel
• das Schienbein ist Teil des Beines von der Ferse bis zum Knie,
• Kalb, das hinter dem Kalb ist,
• Knie und Kniescheibe
• Hüften
• Leiste

Das Schienbein besteht wiederum aus Tibia und Tibia. An den Tibiaknochen befestigte Patelle.

Von oben nach unten - vom Gesäß bis zum Knie - den Oberschenkel, dann - das Knie, dann bis zum Knöchel vorne - den Unterschenkel, hinten - die Wade, dann den Fuß. Der Fuß ist die Ferse (Rückseite) und die Zehe (Vorderseite), die Zehen sind die Zehen.

Ich war überrascht zu sehen, dass sich die meisten Menschen gar nicht an den Namen von Körperteilen orientieren, und ich bin keine Ausnahme. Irgendwie wurde immer undeutlich "unteres Knie", "höher als Knie", "Knie"; und ähnliche Definitionen. Dann habe ich mit diesem Problem ein wenig herausgefunden, aber das Wissen über Teile der Beine eines Menschen brachte mir keinen praktischen Nutzen, abgesehen von einem Gefühl der Zufriedenheit. Auf meine Bemerkung des bekannten Zitats: Sie haben einen Faden an Ihrem rechten Bein; sie fragte: "wo ist wo ??";

Grundbegriffe, die jeder kennen sollte: Oberschenkel (Teil des Beines vom Hüftgelenk bis zum Knie), Knie (der hintere Teil des Knies hat nicht seinen Namen), Schienbein, Wade, Fuß.

Der Fuß berührt die Bodenoberfläche und dient als Unterstützung beim Bewegen. Der mit dem Boden in Berührung kommende Teil des Fußes wird Fuß oder Sohle genannt, die ihm gegenüberliegende Oberseite wird Fußrücken genannt. Die Knochenstruktur des Fußes ist in Tarsus, Metatarsus, Phalanx unterteilt. Ja, der Fußteil des Beines bis zum Knochen.

Das Gesäß ist Teil des Beines.

Das Schienbein ist der Teil des Beines vom Knie bis zur Ferse, und der Knöchel und der Knöchel sind gleich.

Knie ist der Name des Kniegelenks (gemeinsam), das vordere, hintere und laterale Flächen hat

Ich habe mich noch nie besonders für dieses Thema interessiert, aber ich dachte immer, dass das Bein aus Oberschenkel, Schienbein und Fuß besteht. Wenn Sie eine detailliertere Liste aufführen, sieht die Liste folgendermaßen aus:

Das Gesäß ist kein Organ, sondern ein Muskel, da das Organ eine bestimmte inhärente Funktion ausübt. In Bezug auf die Teile des Beins unterscheiden sich die folgenden Bereiche des Beins in der Anatomie:

• Glutealbereich (Esel, Hintern);
• Vorderer Oberschenkel;
• Hinterer Oberschenkel (Oberschenkel);
• Vorderer Kniebereich (Knie);
• Hinterer Kniebereich;
• Vorderer Unterschenkelbereich (Tibia);
• Hinterbeinbereich (Wade);
• Vorderer Bereich des Sprunggelenks;
• Die Rückseite des Knöchels (Knöchel);
• Der äußere Bereich des Sprunggelenks;
• Der innere Bereich des Sprunggelenks;
• Hinterer Fußbereich;
• Der Bereich der Sohle (Außensohle).

Unter den kleineren Elementen können wir die Ferse, den Fußgewölbe und die Zehen erwähnen.

Menschliche Beine sind ein recht komplexer natürlicher Mechanismus, bestehend aus:

Gesäß (der ästhetisch wichtigste Teil des Beines);

Vorderer Oberschenkel;

Die Krawatte (hinter dem Oberschenkel);

Knie (vor dem Knie);

Die Rückseite des Knies;

Shin (ist vor Shin);

Kaviar (hintere Wade);

Vorderseite des Sprunggelenks;

Knöchel (hinter dem Knöchel);

Die Rückseite des Fußes;

Wie Sie sehen können, gehören die Gesäßteile zu den Beinen. Die Rückseite des Knies hat keinen Namen, die Rückseite des Schienbeins ist die Wade, das Schienbein und der Knöchel sind verschiedene Teile des Fußes, und der Fuß besteht aus der Sohle und dem Rücken des Fußes.

Das menschliche Bein besteht aus mehreren Teilen, nämlich dem Femur: dem Femur, bestehend aus dem Femur und der Patella, der Tibia, der aus der Tibia und der Tibia besteht, dem Fuß, der aus vielen kleinen Knochen besteht.

Wie heißen die Füße einer Person?

Fuß - ist es die Sohle oder der ganze Fußteil bis zum Knochen? Ist das Schienbein das gleiche wie das Fußgelenk oder nicht? Gesäß sind Teile der Beine oder ist es ein separates Organ? Haben die Teile der Beine ihren Namen vorne oder hinten, wie heißen das Knie im Rücken und andere Teile des menschlichen Beines?

Das Gesäß ist kein Organ, sondern ein Muskel, da das Organ eine bestimmte inhärente Funktion ausübt. In Bezug auf die Teile des Beins unterscheiden sich die folgenden Bereiche des Beins in der Anatomie:

• Glutealbereich (Esel, Hintern);
• Vorderer Oberschenkel;
• Hinterer Oberschenkel (Oberschenkel);
• Vorderer Kniebereich (Knie);
• Hinterer Kniebereich;
• Vorderer Unterschenkelbereich (Tibia);
• Hinterbeinbereich (Wade);
• Vorderer Bereich des Sprunggelenks;
• Die Rückseite des Knöchels (Knöchel);
• Der äußere Bereich des Sprunggelenks;
• Der innere Bereich des Sprunggelenks;
• Hinterer Fußbereich;
• Der Bereich der Sohle (Außensohle).

Unter den kleineren Elementen können wir die Ferse, den Fußgewölbe und die Zehen erwähnen.

In regelmäßigen Abständen gibt es Schmerzen im Fersenrücken: Womit ist er verbunden?

Schmerzen im Fersenrücken können aus verschiedenen Gründen auftreten. Einige von ihnen weisen auf eine Ermüdung der Beine hin, während andere auf eine schwere Krankheit hinweisen. Die Behandlung von Fersenschmerzen beschränkt sich nicht auf die Beseitigung von Symptomen, sondern sollte eine Therapie umfassen, die darauf abzielt, die Ursache des Schmerzsyndroms zu beseitigen.

Um zu verstehen, warum die Ferse ohne ersichtlichen Grund wehtut, können Sie nur einen Arzt aufsuchen.

Ursachen von Fersenschmerzen

Fersenschmerzen oder Fersenschmerzen werden oft durch Verletzungen, Übergewicht oder unbequeme Schuhe verursacht. Andere Gründe, die Fußkrankheiten charakterisieren, sind:

1. Quetschungen, Verstauchungen oder Bänder. Schmerzsymptome hängen von der Schwere der Verletzung ab.
2. Plantarfasziitis. Dies ist eine Bindegewebsformation, die sich in Form eines breiten Streifens auf der Fußfläche des Fußes vom Calcaneus bis zu den Köpfen der Mittelfußknochen befindet. Eine genaue Diagnose kann nur auf der Grundlage einer Röntgenaufnahme gemacht werden. Der Stein an der Ferse (Wachstum) kann aufgrund der Deformation des Fußes auftreten. Diese Krankheit ist typisch für Frauen, die übergewichtig sind oder ständig hochhackige Schuhe tragen. Der auf dem Knochen unter dem Druck eines Schuhs oder eines Gewichts beim Gehen auftretende Druck drückt auf Weichgewebe und verursacht einen Schmerzeffekt. Der Schmerz verstärkt sich nach einem langen Lauf oder Spaziergang. In Ruhe tun die Beine nicht mehr weh, aber sobald Ruhe durch Aktivität ersetzt wird, kehren die Symptome zurück.
3. Ferse Exostose. Bei dieser Krankheit bildet sich hinter der Ferse ein Knochen. Ein Ausbruch kann durch Verletzungen oder Plantarfaszien verursacht werden. Menschen mit einer überproportionalen Entwicklung des Knorpelgewebes sind anfällig für diese Krankheit. Das anfänglich gebildete Knorpelgewebe ist auf dem Röntgenbild nicht sichtbar, und erst während es fortschreitet, bildet sich bei der Ablagerung von Calciumsalzen ein Knochen- und Knorpelwachstum an der Ferse. In der Regel betrifft die Krankheit beide Beine gleichzeitig. Zusätzlich zu den Knochenschmerzen kann der Patient durch das Zusammendrücken der Plexi des kalkanealen Auswuchs einen Gefühlsverlust in den Füßen erfahren.
4. Achillodonia Diese Krankheit ist durch eine Entzündung des Calcaneus gekennzeichnet, die sich auf der Rückseite der Calcanea-Knolle befindet. Achillodonia entwickelt sich aufgrund der Achillessehnenmikronaddrum infolge übermäßiger Belastung der Füße. Anstelle des Entzündungsprozesses kommt es neben dem Schmerzempfinden zu Schwellungen der Haut. Die Bestätigung dieser Diagnose ist aufgrund der Ultraschalluntersuchung (Ultraschalluntersuchung) oder der Magnetresonanztomographie (MRI) der Beinuntersuchung möglich. Diese Krankheit ist gefährlich, weil eine Infektion des Gelenksacks beginnen kann.
5. Rheumatoide Arthritis. Die Krankheit ist für den Patienten lebensbedrohlich. Tatsache ist, dass die Krankheit dadurch gekennzeichnet ist, dass der Prozess der Zerstörung der Körperzellen durch die Immunität der Person selbst erfolgt. Rheumatoide Arthritis kann durch Grippe, Erkältung oder eine Virusinfektion verursacht werden. Wenn Sie die Behandlung nicht rechtzeitig beginnen, hat der Patient zusätzlich zu den Schmerzen an der Lokalisation des Entzündungsprozesses (in der Regel über der Ferse) andere Symptome (erhöhte Körpertemperatur, Appetitlosigkeit, Unwohlsein usw.). Ohne richtige Behandlung „frisst“ die Krankheit die Gelenke fast vollständig.
6. Apophysitis der Ferse. Es ist eine Entzündung der Rückseite des Kalkaneus. Krankheitsanfällige Kinder zum Zeitpunkt der aktiven Bildung des Calcaneus. Durch zu hohe Belastungen im Fersenbereich können entzündliche Prozesse auftreten, die Schmerzen verursachen. In dieser Situation besteht die Behandlung darin, eine maximale Ruhezeit für die unteren Gliedmaßen zu schaffen, bis der Knochenbildungsprozess abgeschlossen ist.
7. Fersenbruch Eine seltene Verletzung. Bei einer Fraktur erleidet der Patient in der Regel Schmerzen im gesamten Fuß und oberhalb der Ferse. Knöchelmotorfähigkeiten bleiben erhalten. Das verletzte Bein schwillt an. Aufgrund starker Schmerzen wird es unmöglich, sich auf das Bein zu stützen.

Fersenschmerzbehandlung

Wenn die Ferse schmerzt, empfiehlt es sich, einen orthopädischen Traumatologen oder einen Rheumatologen zu kontaktieren. Es besteht die Möglichkeit, dass der Patient nach einer Reihe diagnostischer Verfahren zur weiteren Untersuchung an einen anderen Arzt verwiesen wird, wonach die Behandlung verordnet wird.

Zum Zeitpunkt der Behandlung sollte der Patient bequeme Schuhe tragen, die sich nicht zusammendrücken und zusätzliche Schmerzen am Bein verursachen.

Die Behandlung der Fasciitis wird mit nicht-steroidalen Antiphlogistika durchgeführt. Um das Schmerzsyndrom zu entfernen, kann eine extraartikuläre Blockade empfohlen werden. Dem Patienten werden spezielle orthopädische Einlagen zugewiesen, die die weitere Entwicklung der Krankheit verhindern. Gute Ergebnisse zeigen physiotherapeutische Verfahren und therapeutische Übungen.

Eine wirksame Methode zur Behandlung der Exstose ist die chirurgische Entfernung. Konservative Methoden zielen auf die Beseitigung von Schwellungen und Entzündungen in Weichteilen ab. Um den Druck unter der Ferse zu reduzieren, umschließen Filzsohlen. Zusätzlich werden warme Fußbäder, Physiotherapie und Novocain-Elektrophorese empfohlen.

Achillodonie im Frühstadium bedeutet keinen chirurgischen Eingriff. Die Behandlung erfolgt mit der Stoßwellentherapie, bei der die Unversehrtheit der Weichteile erhalten bleibt und sich keine Narben bilden. In chronischer Form ist eine Operation erforderlich, bei der die Schleimhaut des Beutels entfernt wird und seitlich der Sehne abgeschnitten wird.

Im Anfangsstadium wird die rheumatoide Arthritis mit Chondroprotektoren behandelt, um das Gelenkgewebe zu reparieren. Es werden entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente sowie physiotherapeutische Verfahren verschrieben. Besonderes Augenmerk wird auf die Wiederherstellung des körpereigenen Immunsystems gelegt.

Fersenverletzung und Frakturbehandlung

Bei Fersenkontusionen wird eine konservative Behandlung verordnet, bei der Medikamente zur Linderung des Schmerzeffekts eingenommen werden. Bei Verdacht auf einen entzündlichen Prozess können dem Patienten Antibiotika verschrieben werden.

Eine Fraktur ohne Verdrängung wird mit Gips behandelt.

Bei der Verlagerung von Knochenfragmenten und Verletzungen der Gelenkflächen erfolgt die Behandlung durch die Methode der Skeletttraktion. Bruchstücke und Bruchstücke des Knochens werden mit Nadeln oder Klammern fixiert, so dass sie richtig zusammenwachsen können. Nach der Knochenheilung führt der Patient einen Rehabilitationskurs durch, um die normale Funktion der Extremität wiederherzustellen.

Stark verletzt die Außenseite des Fußes

Wenn die Außenseite des Fußes weh tut, sollte diesem Schmerz besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Wenn sie keinen offensichtlichen Grund hat, muss sie sich wiederum an einen Traumatologen, Orthopäden, Chirurgen, Rheumatologen, Neurologen und Angochirurgen wenden. Schmerzen in den Füßen, Füßen und Beinen können aus verschiedenen Gründen klassifiziert werden.

Aufgrund der Prävalenz von Schmerzen sind lokale (die einen begrenzten Bereich des Fußes oder eines Teils des Fußes betreffen) oder diffus (den gesamten Fuß bedeckend). In Bezug auf die äußeren Auswirkungen werden sie in Schmerzen der Belastung und Schmerzen der Belastung unterteilt. Durch die Natur des Schmerzes kann ein scharfer stechender Charakter sein, stumpf und ziehend.

Zum Zeitpunkt des Auftretens sind Schmerzen morgens, die am Ende für das Training und konstant auftreten.

Wir werden nicht alle Arten und Ursachen von Schmerzen berücksichtigen, die die Füße, Füße und Beine betreffen. Wir werden nur diejenigen berühren, die Schmerzen im äußeren Bereich des Fußes an der Seite verursachen.

Woher der Schmerz kommt

Wenn der Fuß nur unter Belastung schmerzt (beim Gehen), wird der Schmerz nicht von Schwellungen, Rötungen und einem Anstieg der lokalen Temperatur begleitet. Er kann durch Erkrankungen verursacht werden, die mit chronischem Calciummangel (Osteomalazie), asymptomatischer Osteoporose, assoziiert sind.

Treten bei einer statischen Belastung ("Stehen") starke Schmerzen in den Beinen (insbesondere an der Außenseite des Fußes) auf, verstärkte körperliche Aktivität (beim Gehen, Laufen) einschließlich der daraus resultierenden plötzlichen Gewichtszunahme und diffuser, Eine Schädigung der Bänder kann angenommen werden.

Andere Ursachen für externe Fußschmerzen: schmale unbequeme Schuhe, hochhackige Schuhe, Verletzungen, entzündliche Läsionen des Sehnenbandapparates, entzündliche Läsionen der Gelenke, Osteoporose, Plattfüße, Venenerkrankungen, Läsion des N. tibialis.

Unbequeme Schuhe

Diese Schmerzursache in den Beinen erfordert keinen Eingriff von Spezialisten. Es sollte jedoch beachtet werden, dass sich der Fuß im Laufe der Zeit, wenn er solche Schuhe trägt, selbst nachdem sich der Fuß angepasst hat und der Schmerz aufgehört hat, weiter verformt.

Im Laufe der Zeit wird der Schmerz wieder aufgenommen, ist jedoch bereits ein Symptom für eine schwere Schädigung des Gelenkapparates. Die Krankheit betrifft nicht nur den Gelenk- und Bänderapparat des Fußes, Fußes, sondern auch die gesamte Wirbelsäule.

Verletzungen, die Schmerzen an der Außenfläche des Fußes verursachen (Verstauchungen und Frakturen), werden in verschiedene Arten unterteilt:

1. Verstauchung: Eine Schädigung der Bänder im Knöchelbereich ist eine der häufigsten Ursachen für starke und starke Schmerzen an der Außenseite des Fußes. Der Fuß wird meistens nach innen gesteckt (Abb. 2), der Knöchel wird verschoben und das vordere Talus-Fibular-Ligament wird gedehnt.
2. Ermüdungsbruch (Kriechbruch): Er tritt unter dem Einfluss monotoner, sich wiederholender Mikrotraumen auf. Der Schmerz von Frakturen, die Ferse und Skaphoidknochen betreffen, ist an der Außenseite des Fußes lokalisiert. Ein kriechender Knochenbruch des Mittelfußknochens verursacht Schmerzen auf beiden Seiten. In den frühen Stadien sind die schmerzhaften Empfindungen im Fuß nicht stark, haben einen ziehenden Charakter, der Schaden kann nicht durch Röntgenstrahlen diagnostiziert werden, er tritt bei Sportlern häufiger auf.
3. Das kuboidale Knochensyndrom ist eine seltene Läsion. Die Verletzung kann direkt sein (der schädigende Faktor wirkt sich auf den Fußrücken aus) und indirekt (Kompression): Der quaderförmige Knochen wird zwischen den Metatarsusknochen und dem Calcaneus eingeklemmt, eine Versetzung des Calcaneocuboidplexus mit übermäßiger Flexion der Sohle ist ebenfalls möglich. Solche Schäden treten bei Tänzern, Radfahrern und Patienten mit Hyperplastizitätssyndrom der Haut auf.

Die Behandlung von Verletzungen des Fußes setzt seine Fixierung voraus, bei Dehnungen handelt es sich um eine enge Bandage mit elastischen Bandagen, bei Frakturen um einen kurzen Gipsreifen. Zusätzlich können spezielle Cremes, Salben, Schmerzmittel verschrieben werden. In besonderen Fällen kann eine operative Behandlung erforderlich sein.

Läsionen des Sehnen-Bandapparates

1. Plantare (plantare) Fasziitis - ein entzündlicher Prozess in der Faszie des Fußes, der auftritt, wenn übermäßige Belastungen (Beinarbeit, Gewichtszunahme, Fortschreiten des Plattfußes) auftreten. Der Schmerz macht sich am Morgen Sorgen. Wenn der Entzündungsprozess im Bereich des Fersenbeines lang verläuft, ist die Entwicklung des Fersensporns (Knochenvorsprung) möglich.
2. Achillessehnenentzündung - degenerativer Prozess (Entzündung oder Schädigung) einer Calcanealsehnenentzündung. Starke Schmerzen sind oft im Fersenbereich von außen lokalisiert, begleitet von einer erhöhten Empfindlichkeit der Haut an der Entzündungsstelle und beeinträchtigen die Beweglichkeit des Fußes. Tritt infolge von Mikrotraumen, erhöhter motorischer Aktivität bei bestimmten Krankheiten (Gicht, rheumatoide Arthritis) auf.
3. Bändchenentzündung - Entzündung der Bänder, begleitet von einem starken, starken Schmerz, der nicht nur den lateralen Teil des Fußes, sondern auch die Fußgelenk-, Hebe- und Plantarzone betrifft. Diese Schädigung tritt als Folge von Mikrotraumen auf, die bei starken Belastungen der Fußknochen oder bei einigen infektiösen Läsionen entstehen.

Die Behandlung ist konservativ und umfasst Massagen (je nach Indikation), Bewegungstherapie und das Tragen spezieller orthopädischer Schuhe. Zusätzlich können spezielle Salben, Cremes, Gele verschrieben werden.

Arthritis und Arthrose

Entzündliche Läsionen des Fußes werden in zwei Arten unterteilt:

1. Arthritis ist eine Gruppe von Erkrankungen, die die Gelenke betreffen. Arthritis wird durch verschiedene Ursachen verursacht und manifestiert sich in einer Reihe von Varianten: rheumatoide Arthritis (betrifft oft die Gelenke der Füße), Gicht, Osteoarthritis, reaktive Arthritis. Charakterisiert durch spezifische Symptome: Veränderung der Hautfarbe, Schwellung, Temperatur. Der Patient humpelt leicht. Wenn die betroffenen Gelenke betroffen sind, treten im äußeren Teil des Fußes starke Schmerzen auf.
2. Arthrose ist eine Gruppe von degenerativen Erkrankungen, die mit der Zerstörung des Knorpels des Gelenksacks, einer Entzündung der Gewebe um die Gelenke und einer Verletzung des Blutkreislaufs und des Tropismus verbunden sind. Da der Patient versucht, das betroffene Gelenk zu schonen, wird die Belastung in den Außenbereich des Fußes verlagert. Dies führt zu Ermüdung des Bandapparates des Fußes und Schmerzen in seinem äußeren Teil.

Die Behandlung soll konservativ sein und umfasst die Physiotherapie im Bereich des Fußes, einen Verlauf nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente und Hormone sowie während des Infektionsprozesses Antibiotika. Die Verschlimmerung der Gicht wird entfernt, indem überschüssige Harnsäure aus dem menschlichen Körper entfernt wird. In einigen Fällen ist eine operative Behandlung angezeigt.

Schmerzursachen an der Außenseite des Fußes

Flatfoot ist eine Veränderung der Fußform, wobei die Senkung (quer oder längs) und die Wölbung überdehnt werden, was zu symptomatischen Schmerzen in Fuß und Fuß führt. Plattfuß kann rachitisch, statisch und traumatisch sein. Die Behandlung beinhaltet die Stärkung der Fußmuskulatur, das Gehen auf unebenen Oberflächen, die Massage und die Verwendung einzelner orthopädischer Einlagen, die Wahl der richtigen Schuhe.

Die asymptomatische Osteoporose tritt als Folge von Verletzungen an den Fußknochen oder bei längeren entzündlichen Erkrankungen auf, die das Knochengewebe des Fußes betreffen. Das Symptom dieser Pathologie sind nur Schmerzen im betroffenen Teil des Fußes, die im Ruhezustand auftreten und mit der Bewegung zunehmen. Das einzige klassische Zeichen ist eine Zunahme der Schmerzen am Fuß, wenn versucht wird, eine schmerzende Stelle mit den Fingern zu fühlen.

Erkrankung der Venen: Mit der Niederlage der Venen wird der Blutabfluss gestört, es können Schwellungen und Schmerzen entlang der Vene auftreten.

Oft ist der Schmerz an der Außenseite des Fußes lokalisiert. Wenn neben den Schmerzen keine anderen Symptome auftreten und das Röntgenbild keine Gelenkschäden aufweist, sollten Sie einen Neurologen konsultieren. Vielleicht signalisiert der Schmerz "im Verantwortungsbereich" des N. tibialis, dass er besiegt wurde.

Die Prävention von Fußkrankheiten ist notwendig. Regelmäßige Selbstmassagen, Barfußlaufen auf Sand, Kies und Gras, Übergewicht, ausgewogene Ernährung und die richtige Auswahl an Schuhen lösen nicht alle Probleme. Sie helfen jedoch, die Gesundheit Ihrer Beine für eine lange Zeit zu erhalten.

Wie der Fuß funktioniert: Anatomie der Knochen, Funktionen, Krankheiten

Menschlicher Fuß - der wichtigste Teil des Bewegungsapparates. Es funktioniert wie ein elastischer Bogen. Es ist der Mensch, der als einziger Organismus der Welt eine gewölbte Fußstruktur hat. Ähnliche Anatomie des Fußes aufgrund der aufrechten Position. Sobald der Mensch mit dem Verlauf der Evolution auf zwei Beinen zu laufen begann, musste sein Fuß neue funktionale Aufgaben erfüllen, wodurch die Struktur dieses Teils der unteren Gliedmaßen gewölbt wurde.

Der Fuß und seine Gelenke leiden sehr oft unter einer Vielzahl negativer mechanischer Faktoren. Unter ihnen:

• übermäßige Belastung der Gelenke;
• Verletzungen, Frakturen, Verstauchungen;
• Störungen der Stoffwechselvorgänge im Körper;
• Mangel an Nährstoffen im Körper;
• Arbeit in der Schwerindustrie und Arbeit an den Beinen;
• Erfrierungen Beine und mehr.

Die häufigsten Symptome einer Fußkrankheit sind folgende:

• Schmerzsyndrom;
• Schwellung der Gewebe;
• steif fühlen

Um die Krankheit möglichst effektiv zu bewältigen und deren Ursache zu ermitteln, muss die anatomische Struktur des Fußes verstanden werden.

Fußanatomie

Der menschliche Fuß besteht aus 3 Hauptkomponenten: Knochen, Bänder und Muskeln. Jedes dieser Elemente erfüllt eine Reihe wesentlicher Funktionen. Dadurch können Sie den Bewegungsapparat in einem funktionierenden Zustand halten. Bei Verletzung der Integrität einer der Strukturen liegt eine Funktionsstörung der gesamten Artikulation vor.

Knochen

Der menschliche Fuß hat eine ziemlich komplexe Knochenstruktur. Die Artikulation umfasst drei Abteilungen, nämlich:

• Tarsus - der führende Teil des Fußes, der in seiner Struktur 7 Hauptknochen hat - Ferse, Widder, Keil, Quader, Skaphoid.
• Der Mittelfuß ist ein mittlerer Abschnitt, der aus 5 leitenden Knochen besteht, die wie eine Röhre geformt sind und zum Beginn der Lage der Fingerglieder führen. An den Enden dieser Knochen befindet sich eine Gelenkfläche. Dies gewährleistet die Beweglichkeit der Knochen. Dieser spezielle Abschnitt des Fußes trägt zum korrekten Fußgewölbe bei.
• Finger - dieser Abschnitt hat 14 Knochen. Aufgrund des ordnungsgemäßen Funktionierens der Fingerglieder kann eine Person das Gleichgewicht halten und das Körpergewicht gleichmäßig verteilen. Der Daumen einer Person besteht aus 2 Knochen, der Rest der Finger besteht in der Standardausführung aus 3 Knochen.

Knochen spielen eine äußerst wichtige Rolle in der Struktur des Fußskeletts und seiner Gelenke. Besondere Aufmerksamkeit sollte ihrem Standort und seinen Hauptfunktionen gewidmet werden:

• Der größte Fußknochen ist die Ferse. Es nimmt die maximale Last und ist für die Verteilung des Gleichgewichts verantwortlich. Es befindet sich im hinteren Teil des Fußes. Dieser Knochen gehört nicht zum Knöchel, aber aufgrund seiner Arbeit kommt es zu einer richtigen Verteilung von Gewicht und Druck.
• Der Talus ist kleiner. Es ist mit Knorpelgewebe bedeckt und dringt gleichzeitig in den Knöchelbereich des Gelenks ein. Verantwortlich für das Funktionieren des Bandapparates. Der Knochen selbst hat bis zu 5 Gelenkflächen. Alle sind mit Hyalinknorpel bedeckt, was den Reibungsprozess stark reduziert.
• Der Quader befindet sich auf der Rückseite des Fußes. Laut äußeren Zeichen ähnelt es einer geometrischen Form - einem Würfel, der es ermöglicht, sich schnell von anderen Knochen zu unterscheiden.
• Der scaphoide Knochen ist für den Fußbogen verantwortlich. Das Element befindet sich am Fußkörper und wird parallel zum Talusknochen reduziert.
• Die Keilbeinknochen befinden sich so nahe wie möglich aneinander und sorgen für maximale Mobilität. Insgesamt gibt es drei solcher Knochen: Der Kreuzbeinknochen befindet sich direkt hinter ihnen und vor ihnen der Mittelfußknochen.

Es ist zu beachten, dass die Struktur und Funktion der Mittelfußknochen beim Menschen in jedem Alter gleich sind. Die ursprüngliche Form ist eine Rohrform mit einer charakteristischen Winkelkurve. Er bildet den Fußgewölbe.

Die Anatomie der menschlichen Füße ist nicht auf Gelenke, Knochen und Bänder beschränkt. Die volle Struktur des Sprunggelenks ist dank der ordnungsgemäßen Funktion der Gefäße, Nervenfasern und Muskeln gewährleistet.

Bandapparat

Die Beweglichkeit der Füße wird durch die Gelenke gewährleistet. Folgende Sorten werden unterschieden:

• Knöchel - wird durch das Schienbein und den Talus gebildet. Der Knöchel wird in Form eines Blocks dargestellt. An den Rändern befinden sich Bänder und das Gelenk ist am Knorpel befestigt. Aufgrund der Beweglichkeit dieses Gelenks kann eine Person jegliche Drehbewegungen frei ausführen.
• Subtalar - dargestellt durch eine sitzende Verbindung im hinteren Abteil. Er führt die Arbeit der Calcaneus- und Ramus-Knochen durch.
• Ram-Fersen-Skaphoid - alle 3 Knochen sind ein Universalgelenk mit einer bestimmten Drehachse. Um diese Achse werden Rotationsbewegungen nach innen und nach außen ausgeführt.
• Tarsometatarsal-Metatarsus sind kleine Gelenke, die eine bestimmte flache Form haben. Sie sind äußerst eingeschränkt und schlecht mobil. Aufgrund des Vorhandenseins mehrerer Bänder, die in den Knochen des Tarsus vorhanden sind, sind die übrigen Knochen tatsächlich noch fest miteinander verbunden. Es hilft, eine solide Fußbasis zu bilden.
• Plusphalangeal - Sitzgelenke mit stromlinienförmiger Kugelform. Verantwortlich für das Falten der Finger.
• Interphalangeal - seitlich mit Bändern befestigt, wodurch eine optimale Fixierung und Steifheit des Gelenks gewährleistet wird.

Wenn wir alle Teile und Komponenten der Fußartikulation betrachten, wird der Knöchel als der größte betrachtet, da er drei Knochen auf einmal kombiniert. Auch dieses Gelenk ist am stärksten belastet. Bei den anderen Gelenken sind sie kleiner. Darüber hinaus sorgen sie für Fußflexibilität und Mobilität.

Struktur

Das Skelett des Fußes und der Gelenke wird ohne Muskelarbeit als minderwertig angesehen. Die wichtigsten aktiven und aktiven Muskeln befinden sich im Fußgelenk, Fuß und Bein. Insgesamt ermöglicht die Arbeit aller Muskeln einer Person die volle Bewegung.

• Muskeln des Unterschenkels - vor dem Unterschenkel befindet sich der Tibia-Muskel, der für die Flexion und Streckung des Fußes verantwortlich ist. Aufgrund des ordnungsgemäßen Funktionierens dieser Muskeln kann eine Person Streckbewegungen mit den Fingern ausführen. Dieser Abschnitt umfasst auch die folgenden Muskeltypen: kurzes und langes Peroneal. Sie übernehmen die Arbeit, die für die seitliche Beugung des Fußes verantwortlich ist. Die Rückseite des Unterschenkels ist für das Biegen der Sohle verantwortlich. Es verwendet die dreiköpfigen Wadenmuskeln. Dieser Teil ist täglich schweren Belastungen ausgesetzt.
• Die Muskeln des Fußes - repräsentieren den Rücken der Muskelgruppe, die für das Abknicken der kleinen Zehen (alle vier kleinen Zehen außer dem Daumen) verantwortlich ist. Zusätzlich befinden sich mehrere kleine Muskeln an der Fußsohle. Sie sind für die Abduktion, Adduktion und vollständige Flexion der Zehen verantwortlich.

Funktionen

Der menschliche Fuß erfüllt 3 Hauptfunktionen:

• Referenz Diese Funktion wird durch die Fähigkeit erklärt, bei vertikalen Lasten frei zu widerstehen und die Reaktion zu verhindern. Beim Gehen ist diese Funktion ein Ruck. Diese Aufgabe des Fußes ist am schwierigsten, da er gleichzeitig beide Termine verwendet - Ausgleich und Frühling. Mit der Verschlechterung dieser Funktion beginnt eine Person während der Durchführung des Laufens oder Sprungs an Knöchelschmerzen zu leiden.
• Blattfedern Glättung von Stößen bei der Durchführung körperlicher Aktionen (Laufen, Springen, Gehen). Bei einem geringen Fußgewölbe kann eine Person an Erkrankungen der unteren Extremitäten und der Wirbelsäule leiden. Verletzungen können und innere Organe.
• Balancing Ziel ist die Anpassung der Körperhaltung während der Bewegung. Ein gesunder Fuß kann sich ausbreiten und die darunter liegende Oberfläche bedecken, wodurch eine Person die Möglichkeit hat, den Bereich zu berühren, in dem das Bein steht.

Alle Funktionen des Fußes interagieren bei aktiver körperlicher Anstrengung miteinander. Wenn eine der Funktionen verletzt wird, werden die restlichen zwei automatisch verletzt.

Fußkrankheit

Es gibt mehrere Hauptbeschwerden der Füße und Gelenke:

• Arthrose ist eine chronische Erkrankung der Gelenke, die zu Deformität und geringer Mobilität führt.
• Arthritis - Entzündung im Gelenk;
• Gicht ist eine Erkrankung der Gewebe und Gelenke, die sich vor dem Hintergrund eines Stoffwechselversagens entwickelt.
• Plattfüße - eine Krankheit, die darauf hindeutet, dass eine Person einen flachen Fuß hat, der keine charakteristische Aussparung hat.

Diagnose

Die Diagnose ist notwendig, wenn der Patient unangenehme Symptome in Form von Schmerzen, Steifheit oder Schwellung der Gewebe zu spüren beginnt. Die Diagnose wird nur aufgrund klinischer Anzeichen und des bei der Röntgenuntersuchung erhaltenen Bildes gestellt. Dies ist die minimal erforderliche Diagnosebasis, um ein Problem zu identifizieren.

Um ein vollständigeres Bild der Erkrankung zu erhalten, kann der Arzt eine Reihe von Tests vorschreiben. Dies hilft, den Entzündungsprozess zu identifizieren, der ein Anzeichen für verschiedene Beschwerden sein kann. Folgende Instrumentalprüfungen können auch zugeordnet werden:

• CT der Gelenke. Auf diese Weise können Sie den Zustand des Gewebes bestimmen, die anatomische Struktur des Fußes und seine Merkmale, die Pathologie sowie das Trauma feststellen. Ein umfassendes Bild davon, wie der Fuß wie ein Arzt aussieht, ist dank der Schicht-für-Schicht-Bilder des Tomographen möglich.
• MRT der Gelenke. Mit Hilfe dieser Studie kann der Arzt das Vorhandensein von Entzündungen im Gewebe feststellen und erste Anzeichen für schwere Erkrankungen wie Arthrose, Gicht und vieles mehr erkennen.

Andere Diagnoseverfahren, wenn der Patient einer CT oder MRT unterzogen wurde, werden nicht als unnötig verschrieben.

Prävention von Fußkrankheiten

Um die Entwicklung von Erkrankungen der Füße und Gelenke zu verhindern, müssen die Patienten die vom Arzt empfohlenen Vorsorgemaßnahmen einhalten.

• Wenn Sie Schmerzen oder Müdigkeit im Fuß fühlen, müssen Sie sich ausruhen.
• Das Aufwärmen des Fußes ist vor jeder übermäßigen Anstrengung und der bevorstehenden Belastung erforderlich.
• Es ist nützlich, barfuß auf dem Rasen zu gehen. Die Hauptsache ist die Auswahl der sichersten Orte.
• Komfortable Schuhe sind auch Voraussetzung für gesunde Füße. Das Risiko einer Erkrankung ist beim Tragen von Fersen und instabilen Stollen deutlich erhöht.
• Füße müssen warm bleiben. Häufiges Einfrieren der Beine kann zu Arthritis und anderen Beschwerden führen.
• Mehr Walking wird von fast allen Ärzten empfohlen, unabhängig von ihrer Spezialisierung. Die ideale Lösung wäre nicht nur zum Spazierengehen, sondern auch zum Schwimmen, Fahrradfahren oder Skifahren.
• Ernährung - die Grundlage für die Gesundheit des gesamten Organismus. Es ist wichtig, richtig und umfassend zu essen, um Fußkrankheiten vorzubeugen.

Es ist viel einfacher, einige vorbeugende Regeln zu befolgen, als Fußkrankheiten zu behandeln. Wenn Sie Ihre Füße vor Ihrer Jugend gesund halten, können Sie das Leben genießen und die Mobilität bis in die späten Lebensjahre beibehalten.

Fußrücken

Bein g. Bein, Bein, Scheide, eines der Glieder, eines der Glieder des Tieres, auf dem es steht und geht: eines der menschlichen unteren Gliedmaßen, bestehend aus den beiden Beinen (Oberschenkel, Stigna, Oberschenkel), Tibia (Baskenmütze, Knospen) und Füßen Füße, Pfoten) mit den Fingern. Der femorale Mosul tritt mit schwenkendem Kopf in die Tiefen des Beckens ein; mit seiner Faust (unteres Ende) steht auf demselben Kämpfer der Tibiae, neben dem sich ein kleiner Tibiaknochen befindet; Am Übergang von Oberschenkel und Unterschenkel befindet sich eine Schale, aus der das Knie gebildet wird. Berzo steht auf seiner Großmutter (Talus) und formt, bedeckt seinen Kopfstock, Schorf (Knöchel); unter dem babka Fersenknochen und fünf kleinen Knochenliftings. Beim Menschen sind beim Menschen mehr die unteren Teile davon, vom Knie her; und in denen. Wert Mittelfuß, Pfote, bestehend aus dem Fuß (mit der Ferse), dem Mittelfuß (mit dem Aufstieg), Fingern oder Fingern. Die Anatomisten gaben den Fuß, den Stapel und den schlechten Namen des Tarsus.

Die Struktur der menschlichen Beine:
30. Fuß (alle Teile des Knöchels und darunter, - oft mit dem Fuß verwechselt)
11. Fuß (der unterste Teil des Fußes oder seines Fußes wird oft mit dem Fuß verwechselt; die Krankheit ist Plattfuß)
9. Die Fußsohle (der Teil, auf dem der Fuß steht, berührt die Oberfläche)
10. Ferse (Fußrücken und Fußrücken)
8. Socke (Vorderfuß und Füße mit Zehen; Beispiel wird verwendet. - „Stehen Sie auf den Socken“)
1-5. Zehen
1. Großer Zeh (erster Zeh)
2. Zweiter Zeh
3. mittlerer Zeh (dritter Zeh)
4. Untitled Zeh (vierter Zeh)
5. Kleiner Zeh (fünfter Zeh)
6. Fingerpolster (Muskelverdickung an der Innenseite der extremen Phalanx der Finger)
7. Phalanx der Zehe (unflexibler Teil der Zehe)
16. Zehengelenk (biegbarer Teil der Zehe)
27. Nagel (Fußnägel)
28. Fußnagelbasis
18. Schienbein (unter dem Knie und bis zum Knöchel)
15. Knöchel (beweglicher Teil zwischen Unterschenkel und Fuß im Fersenbereich)
14. Der Aufstieg des Fußes (Mitte des oberen Fußes im Abstand von der Basis zur Vorderseite des Knöchels)
12. Achilles (Sehne und Teil des Beines im Bereich des Fußes über der Ferse, "Achillesferse")
29. Sprunggelenk (laterale Oberfläche des Sprunggelenks)
17. Knöchel (hervorstehende Knöchelknochen oder Knochenbildung im distalen Beinbereich)
19. Kaviar (der hintere Muskel des Schaftes im Bereich des Muscus gastrocnemius; Stress im Wort - auf der ersten Silbe)
20. Knie (gesamte mittlere vordere Beinbeugung zwischen Oberschenkel und Knöchel sowie die Kniescheibe)
22. Patella (Bedeckung des Kniegelenks in der Vorderseite, äußerer Teil der Biegung des Beinknochens in Form einer gekrümmten Platte oder "Kelch")
21. Poplitealfalte (alles mittlere hintere popliteale Beinteil zwischen Oberschenkel und Gastrocnemius)
Kniesehne
31. Interne Bänder und Zehensehnen
23. Oberschenkel (Vorderseite des Beines vom Bauch bis zum Knie)
24. Äußerer Oberschenkel (äußerer oder seitlicher Teil des Beins von der Taille bis zum Kniegelenk)
25. Pin (die Innenseite und die Rückseite des Oberschenkels vom Perineum und Gesäß (26) bis zur Kniekehle)
13. Wien (Krampfader)