Es gibt viele Zustände, bei denen der Patient Schmerzen in den Beinen feststellt. In diesem Artikel werden wir erklären, warum die Beine unter den Knien (Unterschenkel und Füße) weh tun, und Ihnen sagen, wie ernsthafte Gesundheitsrisiken diese Zustände darstellen können. In einigen Fällen kann das Problem zu Hause gelöst werden. Wenn Sie jedoch Fragen haben oder sich Ihr Zustand verschlechtert, wird empfohlen, sofort einen Arzt zu konsultieren. Es hilft, die wahre Ursache der Krankheit zu identifizieren und die Behandlung zu verschreiben.
Häufige Schmerzursachen im Unterschenkel sind Erkrankungen des Bewegungsapparates:
Muskelkrämpfe als Ursache für wunde Schienbeinschmerzen, gekennzeichnet durch das Auftreten scharfer, sehr starker Druckschmerzen unter dem Knie, in den Wadenmuskeln. Ein Krampf kann vor dem Hintergrund einer Überlastung nach einem intensiven Training mit plötzlicher Temperaturänderung und Dehydrierung auftreten. Der Schmerz tritt in diesem Fall im Unterschenkel auf.
Dieser Zustand ist typisch für Sportler, insbesondere mit zunehmender Trainingsintensität. Die Hauptbehandlung besteht darin, die Ursache der Verschlechterung zu beseitigen - die Normalisierung der Belastung und die allmähliche Anpassung an die erhöhte Trainingsintensität.
Was tun mit Muskelkrämpfen? Normalerweise reicht es aus, Wärme zu erzeugen und den Krampfmuskel sanft zu massieren, um den Blutfluss zu verbessern. Schienbeinschmerzen aufgrund von Übertraining können durch Dehnen und Aufwärmen vor dem Training verhindert werden. Dies hilft auch, Knochenbrüche zu vermeiden.
Schmerzen im Unterschenkel entwickeln sich in diesem Zustand aufgrund einer Entzündung des Bindegewebes und der Muskeln entlang der Tibia. Gleichzeitig wird brennender Schmerz bemerkt, der in Ruhe vorübergeht. Oft treten Schmerzen auf, wenn Sie auf einer harten Oberfläche laufen oder springen, insbesondere während eines langen Trainings. Charakteristisch ist der Ort des Auftretens von Schmerzen - auf der Vorderseite des Unterschenkels Der Patient kann auch den Schweregrad und die Verdichtung der Muskeln auf der Vorderseite der Tibia feststellen.
Der Schmerz im Syndrom "Split Leg" ist normalerweise nicht intensiv und geht von selbst weg. Das Gefühl der Schwere kann auch nach dem Verschwinden des Schmerzes etwas länger bestehen. In einigen Fällen kann Schmerzmittel helfen. Zur Vorbeugung ist es notwendig, die Muskeln zu stärken und dem Dehnen mehr Zeit zu widmen.
Eines der ersten Anzeichen einer Tendinitis (Entzündung der Sehnen) des Unterschenkels sind beständige brennende Schmerzen im Unterschenkel, im Fuß oder im Kniekehlenbereich. Patienten mit Entzündungen können sich auch darüber beklagen, dass ihre Füße ständig schmerzen. In diesem Fall bessert sich der Zustand nach der ersten Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten.
Wenn die Schmerzen nach der Einnahme von Schmerzmitteln nicht verschwinden, sollten Sie einen Bruch der Achillessehne vermuten. In diesem Fall besteht ein hohes Risiko für die Entwicklung von Durchblutungsstörungen in den Gefäßen des Fußes. Daher müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Die Notwendigkeit eines dringenden Eingriffs erklärt den Schweregrad der Erkrankung - es besteht das Risiko, dauerhaft behindert zu bleiben.
Neben Abnormalitäten in der Muskulatur kann eine Knochenfraktur oder eine Bandruptur die Ursache für Schmerzen im Bein unterhalb des Knies sein. In diesem Fall tritt der Schmerz unmittelbar nach einem starken Bluterguss oder einer anderen Belastung auf und lässt auch nach der Einnahme von Schmerzmitteln nicht nach.
Dies ist eine sehr ernste Erkrankung, die ein sofortiges Eingreifen erfordert, um die Integrität des Knochens wiederherzustellen. Jede Verzögerung kann schwerwiegende Komplikationen bis hin zur Amputation des Fußes oder der gesamten Extremität verursachen. Wenn Sie also Fraktursymptome feststellen, sollten Sie sofort einen Rettungswagen rufen, die Extremität ruhigstellen und Eis an der Verletzungsstelle anbringen.
Ultraschall für Krampfadern
Die häufigsten Ursachen (bei Gefäßerkrankungen), bei denen die Beine unter den Knien schmerzen:
Schmerzen im Unterschenkel verursachen in der Regel eine tiefe Venenthrombose. Dies geschieht, wenn das Blut aufgrund eines passiven Lebensstils stagniert. Darüber hinaus können die Ursachen der Thrombose sein:
Schmerzen bei der Thrombose der Beinvenen haben einen ziehenden Charakter. Der Patient klagt, dass das Bein "schmerzt" oder "zieht". Einige Patienten klagen außerdem über "Schwere im Fuß", wenn sie versuchen, das Bein am Sprunggelenk zu beugen oder zu beugen.
Wenn ein Blutgerinnsel verschwunden ist, werden die Schmerzen vorüber sein. Aber warten Sie nicht, bis es von alleine passiert. Konsultieren Sie einen Arzt, da die Trennung eines Blutgerinnsels zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann, einschließlich zum Tod.
Zu den weniger gefährlichen Komplikationen der Venenthrombose kann eine Verletzung des Blutflusses im Bereich der Knochen unterschieden werden. Zum Beispiel führt eine unzureichende Durchblutung der Tibia zu einer Verformung und zum Bruch. Daher wird empfohlen, bereits bei den ersten Symptomen der Krankheit professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Eine Verletzung der Venenklappen führt zu Durchblutungsstörungen. Unter der Haut erscheinen gekräuselte dunkelblaue oder violette Venen. Dieser Zustand kann von dumpfen, schmerzenden Schmerzen im Bereich der betroffenen Gefäße und einem Gefühl von "Schweregefühl" auf der gesamten Beinoberfläche begleitet werden. Ein charakteristisches Symptom sind erhöhte Schmerzen während langem Stehen in einer Position. Sie sollten auch Krampfadern vermuten, wenn Ihre Beine ständig schmerzen.
Was tun, wenn bei Krampfadern die Beine ständig "jammern" und "brummen"? Die Behandlung besteht aus engen Kompressionsstrümpfen. Wenn die Schmerzen bei der Anwendung immer noch bestehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie mit der Einnahme von venotonischen Mitteln und Schmerzmitteln beginnen.
Vaskulitis ist eine Entzündung der inneren Auskleidung von Blutgefäßen. Die Schmerzen im Unterschenkel bei Vaskulitis sind sehr intensiv und haben einen ständigen brennenden Charakter. Die Schwere und Schmerzen der Extremität. Es ist möglich, Entzündungen von anderen Zuständen durch Ödeme, Hautrötungen im betroffenen Bereich und allgemeine Symptome (Schwäche, Fieber) zu unterscheiden.
Was ist, wenn wunde Beine mit Vaskulitis? Behandlung ist die Verwendung von entzündungshemmenden und antibakteriellen Medikamenten.
Atherosklerose ist durch eine Beschädigung und Verdichtung der Innenwand der Arterien gekennzeichnet. Ihr Lumen verengt sich oder überlappt sich vollständig, was zu einer Durchblutungsstörung führt. Mit der Entwicklung von Arteriosklerose in den Beingefäßen in diesem Bereich können Schmerzen und Krämpfe auftreten. Sie treten normalerweise bei langem Gehen, Treppensteigen und anderen Belastungen auf, begleitet von einer erhöhten Herzfrequenz und einer erhöhten Belastung der Muskeln.
In leichten Fällen klingt der Schmerz nach der Ruhe ab. Wenn die Arterien jedoch stark verengt oder blockiert sind, können sie dauerhaft bleiben und sogar in Ruhe bestehen bleiben. Schmerzen bei der Atherosklerose können von einem Gefühl der "Schwere" und einer Veränderung der Hautfarbe im Bereich des Fußes begleitet sein. Auch Arteriosklerose kann auf schlecht heilende Wunden hinweisen.
Unbehandelt führt dieser Zustand zu Gewebenekrose. Wenn die Haut des Unterschenkels blass wird, eine blaue oder dunkelblaue Tönung annimmt, die Füße schwarz wird, wenden Sie sich sofort an einen Arzt. Möglicherweise müssen Sie operiert werden, um den normalen Blutfluss in den unteren Extremitäten wiederherzustellen.
Atherosklerose-Risikogruppen sind Menschen mit Krankheiten wie:
Was ist zu tun, um den Zustand der Atherosklerose zu verbessern? Die Hauptbehandlung ist der Übergang zu einem gesunden Lebensstil:
Es ist zu beachten, dass Gefäßerkrankungen nicht nur Schmerzen verursachen, sondern auch die Stärke des Osteoartikelsystems beeinträchtigen. Mangelnde Behandlung von Gefäßerkrankungen kann zu häufigen Knochenbrüchen und einer Abnahme des Muskeltonus und der Elastizität führen.
Behandeln Sie alle beschriebenen Bedingungen rechtzeitig, und Sie werden vergessen, welche Schmerzen im Unterschenkel auftreten.
Es gibt andere Ursachen für Schmerzen im Unterschenkel, wie beispielsweise diabetische Neuropathie. In diesem Zustand treten Nervenschäden aufgrund erhöhter Blutzuckerwerte auf. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch das Auftreten von Schmerzen in beiden Beinen, gleichzeitig mit einem Gefühl der Taubheit und einem Empfindlichkeitsverlust der Haut der Füße und Beine.
Die Behandlung wird unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt und besteht in der Normalisierung des Blutzuckerspiegels und der Einnahme von Schmerzmitteln.
Schmerzen in den Beinen sind ein komplexes und ärgerliches Problem für eine Person, da diese Erkrankung ein Symptom für schwere Erkrankungen wie Thrombose und Tumore ist. Leider ist dies keine vollständige Liste von Krankheiten, die durch diese Beschwerden im Unterschenkelbereich ausgedrückt werden können. Der Schmerz zeigt oft das Anfangsstadium der Krankheit an. Es sollte klar sein, dass es einfach unmöglich ist, sich mit einer Reise zum Arzt zu verzögern, da es möglich ist, den bereits bestehenden unangenehmen Zustand der Gesundheit erheblich zu verschlimmern. In diesem Artikel werden die Hauptursachen für Probleme mit dem Schienbein diskutiert, von denen jedes seine eigene Behandlung und seinen eigenen Verlauf hat. Beachten Sie, dass einige dieser Gründe unabhängig voneinander behoben werden können, es gibt jedoch nur wenige Gründe.
Schmerzen im Unterschenkel signalisieren die Krankheit. Etwa die Hälfte aller Menschen, die sich über diese Krankheit beschweren, leiden an Thrombose. Und er hat den Schmerz verursacht. Verzögerungen bei der Behandlung können tödlich sein. Ein Blutgerinnsel, das sich in der Arterie gebildet hat, legt einfach alles unter Druck, und darum gibt es Unbehagen. Die Gefahr besteht darin, dass er sich von den Wänden lösen kann und schnell die Vene überholt, die sich sofort verschließt. Darüber hinaus befindet sich die Vene, die verstopft werden kann, nicht notwendigerweise in den unteren Extremitäten. Ein Thrombus kann sich leicht durch die Venen bewegen, bis er eine davon blockiert. Was heißt Zufall. Wenn dieses tödliche Element im Hauptblutstrom der Lunge "feststeckt", wird der Tod sofort folgen. So hat eine Person, die beim Gehen Schmerzen im Unterschenkel hat, einfach kein Recht, Nachlässigkeit in Bezug auf ihre eigene Gesundheit zu zeigen.
Es gibt verschiedene Diagnosemethoden, mit denen Sie eine bestimmte Krankheit identifizieren können, da es so viele davon gibt. Zunächst einmal wird ein kompetenter Spezialist Kraft ausüben, um die Wahrscheinlichkeit einer Thrombose auszuschließen, da diese Krankheit die schwerwiegendste ist. In jedem Stadium ist die Wahrscheinlichkeit einer operativen Entfernung eines Blutgerinnsels hoch.
Der Unterschenkel ist der Teil des Beins, der sich zwischen Ferse und Knie befindet. Es hat eine kleine und große Tibia. Sie haben wiederum eine Tasse über dem Knie. Von unten gehen diese Knochen in die Knöchel, was ihre Prozesse sind. Ärzte teilen das Bein bedingt auf den Rücken und die Vorderseite.
Die Muskeln befinden sich entlang der Vorderseite der Knochen und am Rücken. Es gibt eine Unterteilung in drei Gruppen. Die vorderen Muskeln tragen zur Streckung der Zehen und des gesamten Fußes bei. Die äußeren Muskeln wiederum helfen dem Fuß, sich zu beugen und zu drehen. Die Rückenmuskulatur oder der Gastrocnemius wird benötigt, um den Fuß und die Zehen zu beugen.
Oft gibt es Fälle, in denen eine Person Schmerzen im Unterschenkel hat, aber keine Krankheit vorliegt. Um jedoch alle möglichen Krankheiten auszuschließen, sollten Sie sich auch an einen Spezialisten wenden. Betrachten Sie den Mechanismus des Schmerzes zum besseren Verständnis.
Das Schienbein ist, wie jeder andere Teil des Körpers im Prinzip, von Tausenden von Nervenenden durchdrungen. Sie helfen tatsächlich einer Person, Schmerz zu empfinden. Es gibt Nerven in den Muskeln, im Gewebe und sogar in den Sehnen. Mit anderen Worten, sie sind nicht nur in den Knochen. So kann sich jeder Teil entzünden und damit die Nervenenden enden. Daher empfindet eine Person Schmerzen - Reizung der Nervenrezeptoren. Unter Berufung auf dieselbe Thrombose sei darauf hingewiesen, dass bei einer Entzündung der Wände der Blutgefäße und des Gewebes herum.
Aber wie bereits erwähnt, ist die Krankheit nicht immer die Ursache der Schmerzen. Ständige Belastung der Beine kann zu Beschwerden im Wadenbereich führen. Wenn der vordere Teil des Beins schmerzt, dann fühlen sich die Muskeln höchstwahrscheinlich überfordert.
Mädchen, die sich spontan dazu entschließen, sich in die lang erwartete Form zu bringen, laufen und springen fieberhaft, um das gewünschte Ergebnis so schnell wie möglich zu erzielen. Für einen unvorbereiteten Körper ist dies jedoch eine enorme Belastung. Wunde Beine nach dem Laufen - eine übliche Sache bei einem solchen Analphabetismus. Diese Art von Belastung kann jedoch Herzrhythmusstörungen sowie einen Blutdruckanstieg verursachen. Gleiches gilt für die Tatsache, dass eine Person ihren Körper regelmäßig mit einer stabilen hohen Belastung belastet und dann aus irgendeinem Grund den Unterricht abgebrochen hat. Muskeln und Sehnen, die an gute Kondition gewöhnt sind, fühlen sich unbeweglich und beginnen zu schreien.
Nicht nur für den kompetenten Sport empfiehlt es sich, mit dem Trainer zu sprechen. Denn nur ein qualifizierter Trainer kann einer Person die für ihn optimale Belastung mitteilen. Mit der Bedingung eines allmählichen Lastanstiegs.
Einfach ausgedrückt ist die Hauptursache für Unbehagen in den Unterschenkeln der Abfall der Belastung der Beine. Es lohnt sich, darauf zu achten, wie viel man laufen, Treppen steigen und sogar springen muss. Wenn der Schmerz immer noch auftritt, sollten Sie auf Salben zurückgreifen, die derzeit in Apotheken sehr zahlreich sind. Viele Fans und Sportfans haben einfach gemerkt, dass Sportärzte es eilig haben, Eis an den verletzten Beinmuskeln eines Sportlers zu befestigen. Dies ist eine sehr effektive Methode, so dass Sie nicht darauf verzichten können. Wenn der Schmerz nach 3-5 Tagen der Anwendung von Salben, leichter Massage und Entspannung nicht aufhört, sollten Sie einen Spezialisten der medizinischen Einrichtung aufsuchen.
Die Ursache für Verletzungen können alle Arten von Luxationen und sogar Frakturen sein. In diesen Situationen ist die Selbstbehandlung ausgeschlossen, da Sie eine ganze Liste von Konsequenzen provozieren können. Bruchschmerz charakteristisch akut.
Hallo, liebe Leser.
Nach einer längeren Pause (ich entschuldige mich dafür), veröffentliche ich weiterhin Empfehlungen aus dem Buch „Wie man Schmerzen besiegt“.
Schmerzen in den Beinen der Beine können aufgrund angeborener oder erworbener Erkrankungen des Fußes auftreten. Dies ist entweder ein zu hoher Fußgewölbe oder ein Plattfuß. Schmerzen können auch durch falsche Schuhe auftreten.
Die Schmerzen können aufgrund einer Beinverletzung, übermäßiger körperlicher Anstrengung, einer Muskelverstauchung oder einer Achillessehnenverletzung auftreten.
Eine der Ursachen für Schmerzen kann ein entzündlicher Prozess der Sehnen sein. Dies wird als Tendonitis bezeichnet.
Schmerzen in den Beinen der Beine treten auch bei einer so schweren Erkrankung wie Krampfadern auf, unter anderem aufgrund von Phlebitis oder Thrombophlebitis der Venen, die vor diesem Hintergrund auftreten.
Schmerzen und Lahmheiten können aufgrund einer gestörten Durchgängigkeit der Arterien der Beinmuskeln auftreten. Das Syndrom ist eine Claudicatio intermittens. Schmerzen in den Beinen beim Gehen treten aus diesem Grund am häufigsten auf.
... der Schmerz ließ nicht nach ein paar Tagen nach;
... bei Berührung unter der Haut gibt es schmerzhafte Beulen und Blähungen - Anzeichen einer Thrombophlebitis;
... der Schmerz ist nach dem Gehen sehr stark, aber er geht vorüber, wenn Sie eine Weile sitzen; solche Symptome bei Thrombophlebitis und Claudicatio intermittens. Diese Krankheiten sind sehr ernst, und die Kampagne zum Arzt sollte in keiner Weise verschoben werden.
Wenn Ihr Bein im unteren Teil des Beines sehr schmerzhaft ist, wenn Sie versuchen zu gehen, dann ist höchstwahrscheinlich aufgrund der Überlastung ein Achillessehnenschaden aufgetreten oder Sie hatten eine Sehnenentzündung. Konsultieren Sie dringend einen Chirurgen zur Untersuchung und Behandlung. Der Fuß braucht Ruhe.
Wenn die Schmerzen durch Verletzungen verursacht werden, die Muskeln des Unterschenkels jedoch wund sind (die Achillessehne ist nicht geschädigt), ist es am ersten Tag besser, sich hinzulegen und das erkrankte Bein höher als das Herzniveau anzuheben. Nach 2 Stunden 20 Minuten lang Eis auftragen. Seien Sie nicht zu eng am unteren Bein. Es ist besser, einen elastischen Verband zu verwenden. Das Anbringen eines Heizkissens am ersten Tag ist verboten! Hitze erhöht nur Schwellungen und Schmerzen.
Drei Tage nach der Verletzung können Sie feuchte Hitze anwenden, beispielsweise ein mit heißem Wasser angefeuchtetes Frotteehandtuch.
Sie können das verletzte Bein auch mit einer Betäubung einreiben. Gel ist sehr hilfreich. Das Gel wird auf einer sauberen Handfläche aus dem Röhrchen gepresst und reibt das Gel leicht und ohne Druck in das Bein. Danach ist es sinnvoll, einen Fuß mit einem Handtuch zu umwickeln, um sich warm zu halten. Wärme fördert die Muskelentspannung, das Trauma geht schneller.
Und wenn der Schmerz durch eine Verletzung verursacht wurde, können Sie in der Apotheke ein Anästhetikum kaufen - Ibuprofen in Pillen - und morgens, nachmittags und abends einzeln einnehmen. Wenn jedoch nach einer Woche der Schmerz nicht nachlässt, muss ein Arzt konsultiert werden.
Vermeiden Sie bis zur vollständigen Erholung alles, was viel Beinspannung erfordert: Gehen Sie nicht in die Berge, steigen Sie nicht hoch auf die Treppe, fahren Sie nicht mit dem Fahrrad, springen Sie nicht.
Rauchen verstärkt die Arteriosklerose der Beinarterien. Und das ist die Ursache für Durchblutungsstörungen. Und rufen Sie den Chirurgen nicht um Hilfe an.
Solche elastischen Socken mit elastischem Schaft drücken die erweiterten Venen sanft zusammen und verhindern so, dass sie sich noch weiter ausdehnen, und sie reduzieren die Schmerzen.
Wenn Kniestrümpfe nicht schon helfen, denken Sie ernsthaft an eine Operation, um die erweiterten Venen zu entfernen. Eine solche Operation ist nicht gefährlich und wird Sie radikal von der Gefahr der Venenthrombose und Thrombophlebitis befreien.
Die beste Vorbeugung gegen Schmerzen in den Beinen sind Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln. Erwärmen Sie Ihre Muskeln vor dem Training. Nehmen Sie dazu eine heiße Dusche oder gießen Sie heißes Wasser über die Beine.
Übung 1
Legen Sie Ihre Handflächen gegen die Wand. Stellen Sie einen Fuß vor den zweiten Fuß und setzen Sie die Ferse des ersten Fußes auf den Boden. Drehen Sie den Zeh leicht nach innen. Beugen Sie das Knie dieses Beines.
Lehnen Sie sich weiter gegen die Wand und lehnen Sie sich nach vorne. Stellen Sie sicher, dass die Ferse hinter dem ersten auf dem Boden liegt.
Übung 2
Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie die Zehen aus, greifen Sie sie mit den Händen und ziehen Sie an sich. Die Muskeln der Beine werden sich dehnen. Wenn Sie die Socken nicht erreichen können, werfen Sie sie mit einem Handtuch über die Socken und ziehen Sie sie über die Enden des Handtuchs.
Es ist noch besser, diese Dehnung zu machen, wie sie hier geschrieben ist (Übung 24). In diesem Fall wickeln Sie statt der Ferse die Zehen (Zehen) der Beine ein und ziehen Sie sie in Ihre Richtung.
Übung 3
Setzen Sie sich auf einen Stuhl und heben Sie die Fersen an. Oder halten Sie sich optional im Stehen an der Stütze fest und steigen Sie auf die Zehenspitzen. Mindestens 30 Mal tun. Wenn es weh tut, hör auf. Es ist besser sich auszuruhen als sich zu verletzen.
Übung 4
Stehen Sie auf den Stufen der Leiter, nur auf der Vorderseite des Fußes stehend und baumeln Sie die Ferse. Halten Sie sich am Geländer fest. Steige auf die Zehenspitzen und gehe langsam runter. Beim Absenken sollte die Ferse unterhalb der Stufe liegen. Wenn es so weh tut, hör auf. Nach und nach, wenn die Beinmuskeln stärker werden, treten keine Schmerzen auf.
Beim Syndrom der Claudicatio intermittens ist es das Gehen, das Schmerzen verursacht, gleichzeitig ist es aber auch die erste Behandlung dieser Erkrankung. Sie müssen laufen, bis sich Schmerzen beim Gehen verschlimmern. Verlängern Sie Ihre Route täglich und es wird einfacher. Nach und nach hören die Schmerzen in den Beinen auf zu laufen.
Ein Besuch des Chirurgen wegen intermittierender Claudicatio wird dadurch jedoch nicht abgebrochen.
Wenn verletzte oder überlastete Beinmuskeln wund sind, reiben und strecken Sie sie, um keine Anhaftungen in den Muskeln zu bilden. Reiben Sie die Wadenmuskeln mit kreisförmigen Druckbewegungen des Daumens.
Massage mit einem beliebigen Öl, es ist jedoch wünschenswert, Lavendelöl aufzutragen. Die Massage trägt dazu bei, dass die Schmerzen in den Unterschenkeln nachlassen, die Muskeln sich entspannen, das Bein wird leichter.
Fühlen Sie sich gut - gehen Sie häufiger in bequemen Schuhen wie Turnschuhen. Wenn die Regeln Ihres Arbeitsplatzes das Tragen von Modellschuhen erfordern, wechseln Sie Ihre Schuhe nach der Arbeit und gehen Sie in etwas Einfacheres raus.
Tragen Sie keine abgenutzten und abgenutzten Schuhe. Es verliert die Dämpfungseigenschaften. Ihre Füße können aus genau diesem Grund weh tun.
Lockern Sie die Wirkung von Plattfuß auf die Schmerzen im Bein. Verwenden Sie Einlagen und Spannstützen. Sie erhöhen die stoßdämpfenden Eigenschaften der Schuhe um 30% und reduzieren die Belastung der Bein- und Fußmuskulatur.
Ich hoffe, diese Tipps haben Ihnen oder Ihren Verwandten, Freunden, geholfen.
Gesundheit! Viele Grüße, Vladimir Belov, Autor
Das Lustige ist dieser Schmerz im Unterschenkel. Die meisten Leute wissen, wann sie es haben, aber es scheint, dass eine sehr kleine Anzahl von Menschen, einschließlich Spezialisten, wissen, was es ist. Die meisten Ärzte bevorzugen den Begriff "Tendinate" oder "Periostitis", obwohl sie nicht sagen können, welcher dieser Begriffe diesen Zustand tatsächlich beschreibt.
"Schmerzen im Unterschenkel können eine Menge bedeuten", sagt Marjorie Elbom, zertifizierte Trainerin und stellvertretende Direktorin des Internationalen Instituts für Sport und Medizin an der Medical School der University of Indiana. „Viele Menschen glauben, dass dies das Anfangsstadium von Spannungsbrüchen darstellt, andere sind Muskelirritationen und wieder andere sagen, dass dies Sehnenreizungen sind, die die Muskeln am Knochen befestigen. Daher ist das Problem der Schmerzbehandlung mit dem Problem verbunden, genau zu bestimmen, was es wirklich ist. ”
Dies kann erklären, warum so viele aktive Menschen beiderlei Geschlechts und Alters zwischen Schmerzen in den Unterschenkeln leiden. Schienbeinschmerzen treten häufig bei Aerobic-Praktikern (etwa 22% der Schüler und 29% der Ausbilder) und Langstreckenläufer (etwa 28%) auf.
Es ist allgemein bekannt, dass unelastische Oberflächen mit einer nicht federnden Beschichtung sofort Schmerzen in den Schienbeinen verursachen können. Dies gilt sowohl für Personen, die entlang einer Betonstraße laufen, als auch für diejenigen, die dies tun. Andere Ursachen für Schmerzen in den Unterschenkeln sind falsche Haltung, unbequeme Schuhe, flache Füße, unzureichendes Aufwärmen, falsche Lauf- und Lauftechniken, Übertraining usw. Schmerzen im Unterschenkel sind leicht.
Die Symptome sind vage und werden oft mit Anzeichen von Brüchen durch Stress verwechselt. In typischen Fällen bedeutet Schmerzen im Unterschenkel Schmerzen im Unterschenkel eines oder beider Beine, obwohl es möglicherweise keinen Bereich mit besonderer Schmerzempfindlichkeit gibt. Schmerzen, einschließlich Schmerzen, werden nach körperlicher Aktivität auf der Vorderfläche des Beins spürbar und können auch während der Aktivität auftreten und ansteigen.
Die hier beschriebenen Werkzeuge sollen verhindern, dass die Schmerzen in den Unterschenkeln aufgrund von Verspannungen zu Frakturen fortschreiten, und dass Sie einen aktiven Lebensstil fortsetzen können, ohne dass Sie dabei übermäßig geschädigt werden. Werkzeuge, die Sie zum Dehnen oder Trainieren der Wadenmuskeln anregen, können hilfreich sein, um wiederkehrende Fälle zu verhindern. Wie immer, lass deinen Führer Schmerzen haben. Wenn einer der hier empfohlenen Fälle das Unbehagen verschlimmert, tun Sie es nicht!
"Beginnen Sie mit der Untersuchung der Oberfläche", rät Elb. "Wenn Sie laufen, laufen, tanzen, Basketball spielen oder etwas anderes auf einer festen, unelastischen Oberfläche, dann müssen Sie sie ändern."
Für diejenigen, die Aerobic betreiben, tritt der höchste Grad an Schäden auf mit Teppichen belegten Betonböden auf, während Klassen auf Holzböden den geringsten Schaden anrichten. Wenn Sie auf einem unelastischen Boden üben müssen, vergewissern Sie sich, dass der Ausbilder nur Aerobic-Übungen mit geringem Einfluss unterrichtet oder dass der Raum mit hochwertigen Schaumstoffmatten ausgestattet ist. Es ist besser für Läufer, Gras oder Boden als Asphalt zu wählen, und Asphalt besser als Beton. Beton ist überhaupt nicht elastisch und sollte in jedem Fall vermieden werden.
Wenn Sie die Oberfläche nicht ändern können oder wenn Sie feststellen, dass das Problem nicht darin liegt, müssen Sie laut Experten "nach anderen Schuhen suchen". "Achten Sie auf die Unterstützung des Fußgewölbes", sagt Dr. Albom, "die Qualität der Sohle und des freien Gewölbes, die der Schock absorbiert. Die Schuhe sollten einen Rist haben und sorgfältig angebracht sein. “
Beim Üben von Übungen, die den Vorderfußbereich stark belasten, sollte dies an der Fähigkeit gemessen werden, Stöße in diesem Bereich zu absorbieren. Der beste Weg, um zu überprüfen, ist, Schuhe im Laden zu tragen und auf Zehen und dann auf flachen Füßen zu springen. Die Stoßfestigkeit des Bodens sollte fest sein, aber nicht hart.
Für Läufer ist die Wahl etwas schwieriger. Studien haben zum Beispiel gezeigt, dass etwa 58% aller Läufer mit Schmerzen in den Unterschenkeln zu stark durchdrungen sind (das bedeutet, dass der Fuß nach innen rotiert). Bei der Auswahl von Schuhen zur Verhinderung von Pronation müssen Sie manchmal weniger stoßdämpfende Schuhe nehmen, insbesondere wenn Sie Schmerzen im Unterschenkel haben.
Um sicherzustellen, dass Ihre Schuhe die meisten stoßdämpfenden Eigenschaften behalten, müssen Sie sie häufig ändern. Harry M. Gordon, orthopädischer Chirurg, Direktor eines Laufprogramms am University of Pennsylvania Sports Medical Center in Philadelphia, gibt Ratschläge zur Vermeidung von Schmerzen im Schienbein: Läufer, die mindestens 40 km pro Woche laufen, benötigen alle 60-90 Tage einen neuen Schuh Bei kleineren Entfernungen müssen die Schuhe alle 4-6 Monate gewechselt werden.
Diejenigen, die zweimal pro Woche Aerobic, Tennis oder Basketball betreiben, benötigen zwei oder drei Mal pro Jahr neue Schuhe, während diejenigen, die viermal pro Woche alle 60 Tage trainieren.
Sobald Sie Schmerzen in den Unterschenkeln haben, folgen Sie der Regel: Ruhe, Eis, ein Quetschverband und eine erhöhte Beinposition für 20 bis 30 Minuten. "Unterschätze die Wirkung von Eis nicht", sagt Albom. - Das Verfahren mit Eis ist einfach: Setzen Sie Ihren Fuß auf das Podium, legen Sie einen Verband an und darauf - eine Blase mit Eis für 20-30 Minuten. "
Eine Variante der obigen Behandlung ist ein Kontrastbad, das besonders bei Schmerzen an der Innenfläche des Beins wirksam ist. Verwenden Sie diese Methode alternativ: 1 Minute mit Eis, 1 Minute mit Wärme. Machen Sie dies, bevor Sie mit einer Aktivität beginnen, die Schmerzen im Unterschenkel verursachen kann, und fahren Sie mindestens 12 Minuten lang fort.
"Wir finden, dass das Dehnen der Achillessehnen und Wadenmuskeln eine ausgezeichnete vorbeugende Maßnahme gegen Schmerzen in den Schienbeinen ist", sagt Elbom. "Wenn Sie eine Frau sind und jeden Tag 5 cm hohe Absätze tragen, strecken Sie nichts."
Stretching hilft, da bei verkürzten Muskeln mehr Gewicht und Spannung auf die Unterschenkelknochen übertragen werden. Legen Sie Ihre Hände an die Wand, setzen Sie einen Fuß hinter den anderen und drücken Sie langsam die Ferse des hinteren Fußes auf den Boden. Mach das 20 Mal und wiederhole es mit dem anderen Fuß.
Dr. Gordon schlägt diese einfache Technik vor, um die Achillessehne zu strecken: Stehen Sie auf dem Boden, die Füße in einem Abstand von 15 cm voneinander. Beugen Sie dann die Ellbogen und Knie nach vorne und halten Sie dabei Ihren Rücken gerade. Erreichen Sie den Spannungspunkt und speichern Sie diese Position für 30 Sekunden. "Sie sollten eine echte Dehnung im unteren Teil der Wadenmuskulatur spüren", sagt er. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.
"Mit Schmerzen in der Vorderfläche des Unterschenkels möchten Sie den Bereich in der Nähe der Unterkante des Unterschenkels massieren, jedoch nicht direkt bis zum Unterschenkel", sagt Rich Feig, Co-Direktor des American Institute of Sports Massage in New York, Autor von Athletic Massage. Eine Massage direkt über dem Knochen wird die Entzündung verstärken.
Um die Schmerzen bei einer Massage zu reduzieren, setzen Sie sich auf den Boden, beugen Sie ein Knie und stellen Sie Ihren Fuß flach auf den Boden. Beginnen Sie damit, mit beiden Handflächen leicht beide Seiten des Knochens zu streicheln und sie vom Knie zum Knöchel hin und her zu bewegen. Wiederholen Sie diese Streichbewegungen mehrmals. Fassen Sie dann den Wadenmuskel an und massieren Sie die gesamte Fläche mit den Fingerspitzen. Dabei drücken Sie so fest wie möglich.
"Sie werden auf jeden Fall die Länge wiederherstellen und die Spannung der Sehnen in den Ober- und Unterschenkeln lockern wollen", sagt Feig. Eine gute Massage hilft auch, die Blutzirkulation in diesem Teil des Körpers zu verbessern.
"Die Ursache für Schmerzen in den Schienbeinen kann manchmal Plattfüße oder ein sehr hoher Fußgewölbe sein", sagt Dr. Gordon. "Wenn Sie flache Füße haben, arbeitet der Muskel der Wadeninnenseite mehr und wird schneller müde, wodurch der Knochen mehr Gewicht bekommt."
Wenn Sie flache Füße haben, benötigen Sie möglicherweise Schuhe mit zusätzlichem stoßdämpfendem Material oder ein Gerät zur Unterstützung des Fußes. Inserts können in Sportfachgeschäften gekauft werden. Es ist jedoch am besten, den Orthopäden zu besuchen, bevor Sie diese Liner nach eigenem Ermessen verwenden.
"Der Schmerz im äußeren Unterschenkel ist manchmal mit sehr hohen Wölbungen verbunden", sagt Dr. Gordon. "Daher sind zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln und möglicherweise orthopädischer Hilfsmittel erforderlich."
Schmerzen im Unterleib können manchmal durch Stärkung der Unterschenkelmuskulatur verhindert werden. Diese Muskeln helfen, die Geschwindigkeit des Fußes zu verlangsamen. Folgendes stärkt sie:
Aufgrund der Tatsache, dass viele Experten Schmerzen im Unterschenkel für ein frühes Stadium der Verspannungsfraktur halten, ist es manchmal schwierig, über den Unterschied zwischen diesen beiden Zuständen zu sprechen. Recht, aus langer Vernachlässigung, können Schmerzen im Unterschenkel ein Bruch durch Stress sein. Woher wissen Sie, ob Sie diese Grenze überschritten haben? Wir haben nach diesem Trainer Marjorie Albom gefragt.
"Bei einem Bruch durch Stress haben Sie genau lokalisierte Schmerzen", sagt sie. - Wenn Sie jemand fragt, wo es weh tut, können Sie einen oder zwei Finger an dieser Stelle lokalisieren. Dies ist eine Knochenbruchstelle, und dieser Punkt ist spezifisch. Die Fraktur des Beines wird Schmerzen auf der ganzen Länge des Knochens nach oben und unten manifestieren. "
Der schmerzende Schmerz in den Beinen störte jeden Menschen mindestens einmal in seinem Leben. Unangenehme Empfindungen verursachen Unbehagen beim Gehen und in Ruhe.
In Einzelfällen gibt es nach intensivem Laufen oder Springen keine Besorgnis, viel ernsthafter, wenn die Beine systematisch schmerzen. Unter einem scheinbar unbedeutenden Symptom kann eine ernsthafte Pathologie verborgen sein.
Wunde und schmerzende Beine im Unterschenkel aufgrund von Überarbeitung, Verletzung oder dieses Symptom können ein Symptom der Krankheit sein. In einem gesunden Zustand schmerzen die Beine von der Hüfte bis zum Fuß nach dem Training intensiv in großem Umfang.
Bei der schnellen Kontraktion des Muskelgewebes treten biochemische Reaktionen auf, wobei Milchsäure freigesetzt wird, deren Anhäufung in den Unterschenkeln schmerzhafte Empfindungen hervorruft. Gleichzeitig jammern die Beine nachts und tagsüber mit der gleichen Intensität. Das Symptom verschwindet einige Tage nach dem Einsetzen ohne Behandlung.
Es gibt jedoch Fälle, in denen Schmerz ohne Grund auftritt und pathologische Zustände zum Täter werden:
Neben Krankheiten gibt es Bedingungen, die bewirken, dass Ihre Füße weh tun:
Ein aus verschiedenen Gründen auftretendes Schmerzsyndrom geht immer mit zusätzlichen Symptomen einher, die auf verschiedene Zustände und die Notwendigkeit hinweisen, in ein Krankenhaus zu gehen, um Hilfe zu erhalten.
Charakteristische nörgelnde Schmerzen variieren von kaum wahrnehmbaren Manifestationen bis zu unerträglichen zuckenden Schmerzen. Die Lokalisierung ist manchmal auf den Fokus beschränkt, in anderen Fällen schmerzen die Beine ständig von der Hüfte bis zum Fuß.
Um den Schmerz zu vergessen, müssen Sie herausfinden, warum die Beine schmerzen. Um eine genaue Diagnose zu stellen, wird empfohlen, sich für eine umfassende Untersuchung an einen Arzt zu wenden. An der Rezeption führt der Arzt zunächst eine Umfrage mit der Sammlung von Anamnese durch und fragt nach Beschwerden und erblichen Erkrankungen, die von nahen Angehörigen übermittelt wurden.
Der nächste Schritt wird eine visuelle Inspektion sein:
Zur Bestätigung der Annahmen schreibt der Arzt folgende Untersuchungen vor:
Nach Erhalt aller Ergebnisse kann der Arzt sicher diagnostizieren und wirksame therapeutische Maßnahmen vorschreiben.
Um schmerzende Schmerzen loszuwerden und ein stabiles Ergebnis der Behandlung zu erzielen, müssen die genauen Empfehlungen des Arztes befolgt werden. Die Behandlung ist komplex, einschließlich medikamentöser Therapie, Physiotherapie und Physiotherapie.
Die Elektrophorese wird im Physiotherapieraum durchgeführt. Mit Hilfe hochfrequenter elektrischer Ströme kann ein tiefes Eindringen des Arzneimittels erreicht und seine Wirkung verbessert werden.
Bei der Magnetfeldtherapie wird ein magnetischer Impulsstrom verwendet, der bis zu 12 cm tief in den Körper eindringt. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, muss die Behandlung in Kursen unter Einhaltung der Anweisungen des Physiotherapeuten durchgeführt werden.
Die Sitzungen werden sowohl in der Klinik als auch zu Hause mit speziellen medizinischen Geräten durchgeführt (Almag 1, Almag 2).
Die Laserbehandlung verwendet Laserstrahlen, die auf die betroffenen Bereiche gerichtet sind. Paraffinanwendungen tragen zur Sättigung der fehlenden chemischen Elemente bei. Schlammbäder wirken ähnlich, lindern Müdigkeit und helfen, Ödeme zu beseitigen.
Massagen werden empfohlen, wenn die Symptome abklingen. Es wird von Kursen durchgeführt, hilft bei der Verbesserung der Durchblutung, normalisiert den Muskeltonus und beseitigt Schmerzen. Kontraindikation ist Krampfadilatation und das Vorhandensein von Blutgerinnseln in den Gefäßen.
Physikalische Therapiekurse werden unter der Aufsicht eines Ausbilders durchgeführt, der individuell eine Reihe von Übungen erstellt, die Ausführungstechnik und die Dispensübung erläutert.
Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Aspekt für eine schnelle Genesung. Die Diät sollte Lebensmittel enthalten, die dazu beitragen, die Schönheit der Füße für lange Zeit zu erhalten:
Gesalzene und geräucherte Speisen, Konserven und Fertiggerichte, fetthaltiges Fleisch und reiche Brühen, Hülsenfrüchte, Süßwaren, Schokolade, Soda, alkoholische Getränke sind verboten.
Bei schmerzenden Schmerzen ist es verboten, die Beine bei intensiven Übungen oder bei körperlicher Anstrengung zu belasten. Übermäßige Überlastung wirkt sich auf die Gesundheit der Füße aus und kann zu Komplikationen führen.
Um Gelenke von der Last abzuhalten, müssen orthopädische Bandagen verwendet werden. Durch das Tragen orthopädischer Einlagen bleiben Ihre Füße in einem optimalen Zustand. Während des Schlafens ist es ratsam, ein spezielles orthopädisches Kissen für die Beine zu verwenden, das die Schmerzen lindert, das Ödem beseitigt und sich gut erholt.
Wenn Krampfadern gefunden werden, verschreibt der Arzt Kompressionsprodukte für die Venen. Spezialstrickwaren dienen als eine Art Korsett für Gefäße, das die Bildung von Schwellungen und Schmerzen verhindert.
Fußschmerzen während der Schwangerschaft, dann brauchen Sie:
Wenn die Beine weh tun und jammern, werden die gewaltigen Erfahrungen traditioneller Heiler, die von Generation zu Generation durch einfache Volksheilmittel weitergegeben werden, zu dem, was zu tun und zu behandeln ist. Bevor Sie diese Methode anwenden, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, um das Vorhandensein von Kontraindikationen auszuschließen.
Damit die Beine nicht bis ins hohe Alter schmerzen, müssen Sie einige einfache Regeln beachten:
Häufig gestellte Fragen
Die Site bietet Hintergrundinformationen. Eine angemessene Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich.
Schienbeinschmerzen können unter normalen Bedingungen (zum Beispiel bei körperlicher Anstrengung) sowie als Folge verschiedener Verletzungen des Unterschenkelgewebes bei Rückenerkrankungen, Erkrankungen der Wirbelsäule, Nerven oder Blutgefäßen auftreten. In den meisten Fällen verschwinden das Schmerzsyndrom und seine Ursachen für kurze Zeit von selbst, ohne den Körper ernsthaft zu schädigen. Gleichzeitig kann das Auftreten von Schmerzen mit einer Schädigung der Gewebe des Unterschenkels oder dem Fortschreiten einer schrecklichen Krankheit, die eine Gefahr für die Gesundheit und das Leben des Patienten darstellt, verbunden sein.
In Zweifelsfällen kann nur ein Arzt nach einer gründlichen und gründlichen Untersuchung die spezifische Schmerzursache feststellen und unverzüglich eine angemessene Behandlung einleiten. Wenn der Schmerz nicht für längere Zeit nachlässt oder ansteigt, dulden Sie ihn nicht oder „unterdrücken“ Schmerzmittel. Sie sollten jedoch einen Termin mit einem Hausarzt vereinbaren oder eine Notaufnahme kontaktieren.
Der Unterschenkel ist der Unterschenkel, der oben vom Knie und unten vom Knöchel begrenzt wird. Beim aufrechten Gehen auf dem menschlichen Schienbein liegt eine ziemlich große Belastung vor, die eine ausgeprägte Entwicklung des Bewegungsapparates verursacht. Gleichzeitig ist eine Schädigung der Knochen, Muskeln und Bänder des Unterschenkels während der Bewegung die häufigste Schmerzursache in einem bestimmten Bereich.
Der menschliche Unterschenkel umfasst:
Der menschliche Unterschenkel besteht aus zwei Röhrenknochen. In jedem von ihnen wird der Körper des Knochens (zentraler, langer und gerader Abschnitt) und die Epiphysen (verlängerte Endabschnitte, die an der Bildung von Gelenken mit anderen Knochen beteiligt sind) unterschieden.
Tibia
Größerer Knochen an der Innenseite der Tibia. Der Körper des Knochens hat die Form eines Dreiecks, dessen vordere Oberfläche sich direkt unter der Haut befindet und leicht erfasst werden kann. Im Bereich der oberen Epiphyse dehnt sich der Tibiaknochen aus und geht in zwei Kondylen über - den zentralen (medialen) und den lateralen (lateralen), die an der Bildung des Kniegelenks beteiligt sind. Auch hier ist die Tibia durch das Tibiagelenk mit der Fibula verbunden. Das Kniegelenk ist beweglich (es ist möglich, Flexions- und Streckbewegungen auszuführen), während die Knochen im interbutischen Gelenk durch den Bandapparat fest fixiert sind, weshalb die Bewegungen darin begrenzt sind.
Im Bereich der unteren Epiphyse der Tibia befindet sich ein kleiner knöcherner Vorsprung - der innere Knöchel, der sich mit dem Talusknochen des Fußes verbindet und an der Bildung des Sprunggelenks beteiligt ist. Im Bereich der oberen Epiphyse (an der Vorderfläche) befindet sich ein Abschnitt mit unebener Oberfläche - der Tuberositas tibialis, an dem sich die Muskelsehnen befinden.
Fibula
Bezieht sich auch auf die langen Röhrenknochen, jedoch viel dünner als die Tibia. Seine obere Epiphyse artikuliert mit der Tibia, und die untere endet mit einem seitlichen Sprunggelenk, das auch an der Bildung des Sprunggelenks beteiligt ist. Zwischen den Körpern der Tibiaknochen befindet sich über ihre gesamte Länge eine interossäre Membran der Tibia, die aus dichtem Bindegewebe besteht und die Knochen in der richtigen Position hält. In dieser Membran gibt es mehrere Löcher, durch die Blutgefäße und Nerven laufen.
Die Innervation des Beines wird durch die Nervenfasern der Tibia und die normalen Peronealnerven gebildet, die in der Kniekehle des Ischiasnervs gebildet werden. Der Ischiasnerv beginnt im Bereich des Plexus sacralis, wo er aus den Fasern der Spinalnerven des Sacralen Rückenmarks besteht.
Der N. Tibia innerviert:
Das Blut des Unterschenkelgewebes gelangt in die A. tibialis anterior (die die vordere Muskelgruppe versorgt) und die hintere Tibia (die laterale und die hintere Muskelgruppe wird versorgt). Der Abfluss von venösem Blut aus den Geweben des Beins erfolgt durch die oberflächlichen und tiefen Venen, die über die sogenannten kommunikativen Venen miteinander kommunizieren. Eine Verletzung der Durchgängigkeit eines dieser Bereiche des Venensystems kann zu einem Überlauf mit dem Blut anderer Beinvenen und deren Ausdehnung führen.
Auch in den Geweben des Unterschenkels (wie in anderen Körpergeweben) ist das Lymphsystem gut entwickelt, das ein Netzwerk von Kapillaren und Gefäßen ist. In den Geweben gebildete Lymphe (gebildet durch das Schwitzen eines Teils der Flüssigkeit aus den Blutgefäßen im Gewebe) sammelt sich in den Lymphkapillaren, die dann in größere Gefäße übergehen. Die gesamte Lymphe der unteren Extremitäten wird im sogenannten Lymphkanal des Thorax gesammelt, danach dringt sie in die großen Venen ein und kehrt in den systemischen Kreislauf zurück. Der normale Lymphkreislauf reguliert den Stoffwechsel und ist für das normale Funktionieren des Immunsystems (Schutzsystems) des Körpers erforderlich.
Wie bereits erwähnt, wird dieses Gelenk von Tibia, Fibula und Talusknochen gebildet. Die Knochenvorsprünge der Tibiaknochen (d. H. Die inneren und äußeren Knöchel) umfassen den Ramus an den Seiten. Die Hauptbewegungen in diesem Gelenk werden in der Vorderachse (Beugung und Streckung des Fußes) ausgeführt. Eine leichte Abduktion und Adduktion des Fußes ist ebenfalls möglich.
Der Bandapparat des Sprunggelenks wird durch kräftige Bänder dargestellt, die die Gelenkknochen fixieren und deren übermäßige Verschiebung relativ zueinander verhindern. Im Knöchelgelenk befinden sich externe Bänder (Fersenbein-Fibel, Vorderteil-Talus-Fibular und Hinterfuß-Talus-Fibular), die an der lateralen Oberfläche des Gelenks vorbeigeführt und außen fixiert werden, sowie das Deltoidband, das die Gelenkinnenfläche fixiert.
Alle Gewebe des Unterschenkels enthalten schmerzhafte Nervenenden, deren Reizung zu Schmerzen führt. Der Mechanismus des Schmerzes und sein Aussehen können je nach dem beschädigten Gewebe und der Art des Schadens variieren.
Im Bereich des Beins können folgende Schäden auftreten:
Schmerzen im Unterschenkel- oder Sprunggelenk können auftreten, wenn der Bewegungsapparat eines bestimmten Bereichs beschädigt wird (z. B. infolge einer Verletzung). Die Ursache des Schmerzsyndroms kann auch die Entwicklung und das Fortschreiten einer Infektion oder einer anderen entzündlichen Erkrankung sein, die von Gewebeschäden begleitet wird.
Die Ursache für Schmerzen in den Beinen kann sein:
Knochenbruch tritt als Folge einer Krafteinwirkung auf, die den Elastizitätsgrad eines bestimmten Knochens übersteigt. Die Ursache für einen Bruch kann ein Schlag sein (in diesem Fall wirkt die Kraft von außen auf den Knochen) oder ein Sturz auf die Beine aus großer Höhe (in diesem Fall wird ein sogenannter "aufgeschlagener" Bruch gebildet).
Unabhängig von der Ursache und dem Mechanismus der Knochenfraktur werden immer starke akute Schmerzen begleitet, die durch verschiedene Faktoren verursacht werden.
Knochenbruchschmerz beruht auf:
Dieser Begriff wird in Fällen verwendet, in denen die Gewebe des Beins durch einen stumpfen Gegenstand verletzt werden. Infolge einer solchen Verletzung tritt keine Verletzung der anatomischen Integrität der Weichteile (Haut, Muskeln, Sehnen) auf, jedoch tritt ihre starke Kompression auf, die die Hauptursache für Schmerzen ist. Der Patient hat im Moment der Verletzung und in den ersten Sekunden danach maximale Schmerzen. In einigen Minuten kann die Intensität des Schmerzes nachlassen, jedoch kann sich aufgrund des Fortschreitens des Entzündungsprozesses in den geschädigten Geweben das Phänomen der Hyperalgesie entwickeln.
Als besonders gefährlich gilt es, die Tibia in ihrer anterolateralen Oberfläche zu verletzen, wo sich die Haut direkt an der Tibia befindet. Durch einen Schlag mit einem harten stumpfen Gegenstand wird die Haut zwischen sich und dem Knochen eingeklemmt, was zu ihrer Nekrose (dh zum Tod) führen kann. Es kann sich auch eine Entzündung des Periostes der Tibia entwickeln, die dann zum Knochen selbst gelangen und ihn schädigen kann.
Es ist auch erwähnenswert, dass Blutgefäße bei Verletzungen beschädigt werden, was zu Blutungen führen kann. Die gefährlichste Komplikation eines Blutergusses ist ein Hämatom - ein Hohlraum in den Weichteilen (normalerweise in den Muskeln), der mit verschüttetem Blut gefüllt ist. Das Hämatom drückt das umgebende Gewebe, die Blutgefäße und die Nerven zusammen, was die Schwere der Schmerzen erhöht.
Das Dehnen oder Reißen eines Muskels tritt auf, wenn die Belastung eines bestimmten Muskels seine Stärke übersteigt. Dadurch stehen die einzelnen Muskelfasern nicht auf und brechen.
Die Dehnung des Muskels tritt meistens im Bereich seiner Sehne auf (d. H. Der Anbringungsstelle am Knochen), jedoch können Brüche in den Muskelfasern selbst beobachtet werden. In schweren Fällen (zum Beispiel bei Unfällen) kann es zu einer vollständigen Trennung des Muskels vom Knochen kommen. Zu diesem Zeitpunkt verspürt die Person starke Schmerzen, die mit einer Schädigung der intramuskulären Nervenrezeptoren verbunden sind. Der Schmerz ist scharf, stechend und wird durch den Versuch verstärkt, den beschädigten Muskel zu reduzieren (beim Biegen oder Entbiegen des Unterschenkels, des Fußes oder der Zehen).
In den ersten Stunden nach der Verletzung entwickelt sich in den geschädigten Geweben ein entzündlicher Prozess, der die Schwere der Schmerzen erhöht. Muskelfaserruptur ist auch immer von Blutungen begleitet, die zur Bildung von Hämatomen führen können.
Die Bänder des Sprunggelenks sind recht stark (aufgrund der großen Belastung dieses Bereichs), sie können jedoch auch beschädigt werden. Verstauchungen oder Risse der Bänder treten normalerweise während des Trainings oder beim normalen Gehen auf (wenn die Person das Bein verstaucht), wenn das gesamte Körpergewicht nicht auf den Fuß und die Ferse, sondern auf den Bandapparat übertragen wird.
Zum Zeitpunkt des Bänderrisses verspürt die Person einen starken akuten Schmerz im Knöchel. Jeder Versuch, den Fuß zu bewegen oder den beschädigten Bereich zu berühren, wird von erhöhten Schmerzen begleitet. Ziemlich schnell (manchmal innerhalb von 10 bis 20 Minuten) schwillt der Gelenkbereich an, schwillt an und schmerzt aufgrund der Entwicklung einer Entzündung.
Diese Krankheit tritt hauptsächlich bei Kindern und Jugendlichen im Alter von 10 bis 20 Jahren auf, die aktiv Sport treiben (Joggen, Fußball, Basketball).
Der Tuberkulose tibialis befindet sich auf der vorderen Oberfläche seiner Epiphyse. An diesem Punkt ist die Sehne des Quadrizepsmuskels des Oberschenkels daran befestigt, die den Unterschenkel im Kniegelenk streckt. Durch das für diese Altersperiode typische rasche Knochenwachstum und erhöhte Belastung der Beinmuskulatur kommt es zur Mikrotraumatisierung dieses Bereiches, die schließlich zu einer Störung der Blutversorgung oder sogar zu Nekrose (Tod) des Knochengewebes führt.
Die Schmerzen bei der Osgood-Schlatter-Krankheit treten allmählich auf, die erste Episode ist jedoch in der Regel mit schwerem körperlichem Training verbunden. Die Intensität des Schmerzes ist anfangs schwach, nimmt jedoch mit der Zeit zu. Der schmerzende Schmerz wird durch die Streckung des Beines verstärkt und lässt sich in Ruhe fast vollständig abklingen.
Krepatura (Muskelsteifigkeit) ist die Ursache für schmerzende Schmerzen, die in den ersten Tagen nach dem Sport auftreten und mehrere Tage andauern, danach treten sie selbstständig auf.
Die Ursache des Anfalls ist eine Schädigung der Komponenten der Muskelfasern, die beobachtet wird, wenn eine ungeschulte Person während des ersten Trainings die Muskeln sehr stark belastet. Wenn dies auftritt, Mikrorisse der Muskelfasern, die von der Entwicklung des Entzündungsprozesses in den geschädigten Bereichen einige Stunden nach dem Training begleitet wird. Infolgedessen spürt die Person Muskelschwäche, und beim Versuch, versteifte Muskeln abzubauen, wird sie starke Schmerzen verspüren. Nach einigen Tagen erholen sich jedoch die geschädigten Bereiche, die Entzündung lässt nach, die Schmerzen verschwinden und die Muskelkraft erholt sich.
Krämpfe (schmerzhafte unwillkürliche Muskelkontraktionen) der Beinmuskulatur beruhen hauptsächlich auf längerer körperlicher Arbeit, verbunden mit der Überlastung dieser Muskelgruppe (nach dem Laufen, Schwimmen, Radfahren). Während einer solchen Aktivität werden die Energiereserven in den Muskeln aufgebraucht, was die Erregbarkeit der Nerven- und Muskelzellen erhöht und auch den Muskelentspannungsprozess stört.
Durch die beschriebenen Vorgänge kommt es mit oder ohne die nächste Anstrengung (spontan) zu einer starken Kontraktion einer oder mehrerer Muskeln, die einige Sekunden oder Minuten dauert. Die Durchblutung des kontrahierten Muskels ist gestört, und die Geschwindigkeit der Bildung und Freisetzung von Muskelzellen von Stoffwechselprodukten steigt, was wiederum zu quälenden Schmerzen führt.
Dieses Syndrom tritt hauptsächlich bei ungeübten Athleten (Läufer, Gewichtheber) auf, die mit schweren und anstrengenden körperlichen Anstrengungen beginnen. In diesem Fall steigt der Blutfluss in den Muskeln während des Trainings deutlich an und schwillt an, was zu Quetschungen des Gewebes führt und Schmerzen verursachen kann. Eine andere Schmerzursache kann eine Entzündung des Periostes der Knochen an der Stelle der Anheftung der Beinmuskulatur sein, die als Folge von Mikrotraumen oder bei ausgeprägter körperlicher Anstrengung auftritt.
Der Schmerz bei diesem Syndrom ist schmerzhaft, gewöhnlich von schwacher oder mäßiger Intensität, lokalisiert an der Vorder- oder Innenfläche der Tibia. Schmerzen können während des Trainings auftreten und in Ruhe abfallen (bis zum nächsten Training).
Wie bereits erwähnt, sind bestimmte Muskelgruppen in sogenannten Faszienschalen eingeschlossen, die für eine normale Muskelkontraktion erforderlich sind. Diese Fälle bestehen aus Bindegewebe und sind praktisch nicht dehnbar, wodurch die Muskeln in ihrem Innern stark zusammengedrückt werden.
Bei verschiedenen pathologischen Zuständen (bei Knochenbrüchen, bei Verletzungen der Blutgefäße und bei Blutversorgung, bei Prellungen oder kurz nach intensivem Training) können Muskelschwellungen auftreten, die zu einem Druckanstieg im Inneren des Gehäuses führen. Infolgedessen kommt es zu einem noch stärkeren Quetschen der Muskeln, was wiederum die Zufuhr von Sauerstoff zu den Geweben unterbricht und deutliche Schmerzen hervorruft.
Tunnel-Tunnelsyndrome umfassen:
Atherosklerose ist eine Läsion der Arterien, die auftritt, wenn der Stoffwechsel von Fetten und Cholesterin im Körper unausgewogen ist. Eine sitzende Lebensweise, eine ungesunde Ernährung (Essen von großen Mengen an tierischem Fett) und Rauchen können zur Entwicklung der Krankheit beitragen.
Die Hauptursache für Atherosklerose ist die Ablagerung von Cholesterin in den Wänden der Blutgefäße (große und mittlere Arterien). Diese Krankheit beginnt sich in einem frühen Alter (mit 20 - 25 Jahren) zu entwickeln, manifestiert sich jedoch lange Zeit nicht. Seit vielen Jahren lagern sich Cholesterinpartikel in den Arterienwänden ab, die im Laufe der Zeit (in der Regel nach 45-50 Jahren) zur Bildung von Fettablagerungen führen, die das Lumen des Gefäßes allmählich blockieren und die Abgabe von Blut an die Gewebe der betroffenen Extremität stören.
Aufgrund von Sauerstoffmangel wird der Prozess der Energieversorgung der Zellen der Gewebe des Unterschenkels gestört, wodurch einige von ihnen zu sterben beginnen. Dieser Prozess wird begleitet von der Freisetzung einer Reihe biologisch aktiver Substanzen (wie Bradykinine) im Gewebe, die die Ursache für das Auftreten der stärksten quälenden Schmerzen sind.
Im Anfangsstadium der Erkrankung (wenn das Lumen der Arterie nur teilweise verstopft ist), können Schmerzen nur bei körperlicher Anstrengung (beim langen Gehen, beim Laufen) auftreten. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass während des Trainings der Bedarf an Muskeln an Sauerstoff steigt, die beschädigte Arterie jedoch keine ausreichende Versorgung bereitstellen kann. Nach einer kurzen Pause wird die Mikrozirkulation in den Geweben wiederhergestellt und der Schmerz lässt nach.
Mit fortschreitender Krankheit verengt sich das Lumen der Arterie immer mehr, wodurch die Schmerzen intensiver und länger werden und sie mit weniger Stress oder sogar in Ruhe auftreten können.
Dieser Begriff bezieht sich auf einen pathologischen Zustand, der bei Menschen im jungen und mittleren Alter auftritt und durch eine Blockade kleiner Arterien (meistens Füße und Beine) gekennzeichnet ist, die von einer schweren Blutversorgung des Gewebes und deren Nekrose (Tod) begleitet wird.
Es gibt verschiedene Ursachen für die Erkrankung (Rauchen, Hypothermie, systemische Infektionen, Bleivergiftung, vegetativ-vaskuläre Dystonie usw.), die jedoch alle zu einem langen und anhaltenden Krampf (Verengung) der Arterien der verletzten Extremitäten führen. Ein Krampf der Arterien ist durch eine gestörte Durchblutung der Gefäßwand gekennzeichnet (da die kleinsten Gefäße eingeklemmt werden, die Blut dorthin bringen). Infolgedessen wird das Endothel zerstört (die innere Schicht der Blutgefäße, die normalerweise intravaskuläre Blutgerinnsel verhindert), Plättchen (für die Thrombusbildung verantwortliche Blutzellen) werden an den geschädigten Bereichen angebracht, und es bilden sich wandnahe Thromben, die dann rasch ansteigen und das Lumen des betroffenen Gefäßes vollständig blockieren können. Die Ischämie des Gewebes, die sich gleichzeitig entwickelt, führt zu Schmerzen, deren Natur den Schmerzen bei Atherosklerose ähnelt.
Wie bereits erwähnt, hat eine Person im Bereich der unteren Extremität tiefe und oberflächliche Venen. Ihr einzigartiges Merkmal ist das Vorhandensein von intravaskulären Klappen, die das Blut nur in eine Richtung fließen lassen (von der Peripherie zur Mitte, dh von unten nach oben). Dieser Mechanismus hilft, einen Rückfluss von Blut während eines aufrechten Standes und ein Überlaufen der darunter liegenden Venen zu verhindern.
Durch verschiedene ursächliche Faktoren (genetische Veranlagung, Arbeit mit langem Stehen usw.) kann der Ventilapparat der Beinvenen beschädigt werden, was zu Lücken zwischen den Ventilventilen führt. Während der aufrechten Haltung einer Person steigt der Blutdruck im Venensystem der Beine an, wodurch er beginnt, wieder in die unteren Venen einzudringen, was zu ihrem Überlauf und seiner Expansion führt, was die Klappeninsuffizienz weiter verschlimmert.
Schmerzen in den Krampfadern des Unterschenkels treten als Folge einer gestörten Mikrozirkulation in den Geweben des Beins auf und haben einen ziehenden, drückenden oder gewölbten Charakter. Dem Beginn der Schmerzen geht in der Regel eine längere körperliche Anstrengung voraus, die mit aufrechtem Aufstehen verbunden ist. Nach einer kurzen Pause mit den Beinen lassen die Schmerzen nach.
Dieser Begriff bezieht sich auf eine Entzündung der Venenwand, begleitet von der Bildung eines parietalen Thrombus und einer Störung des Blutflusses durch das beschädigte Gefäß.
Die Ursache der Thrombophlebitis kann eine genetische Veranlagung, eine systemische Infektion, eine Gefäßverletzung, Krampfadern usw. sein. Durch den Einfluss prädisponierender Faktoren wird die Unversehrtheit der Veneninnenwand in einem bestimmten Bereich gestört, wodurch die Plättchen anfangen, daran zu "haften" und einen Thrombus zu bilden. Wenn sich der pathologische Prozess entwickelt, steigt der Wert eines Blutgerinnsels an und deckt zunehmend das Lumen der Vene ab, was schließlich zu einer Blutstillung in den Venen der unteren Beinabschnitte führt. Schmerzen können durch eine Verletzung der Mikrozirkulation in den Geweben des Fußes und des Unterschenkels sowie durch das Fortschreiten des Entzündungsprozesses und die Freisetzung biologisch aktiver Substanzen verursacht werden.
Infektiöse Entzündung des Haarfollikels, begleitet von Eiter und Tod (Nekrose) der betroffenen Gewebe. Die Krankheit wird durch pyogene Mikroorganismen (meist Staphylococcus aureus) verursacht, die durch Mikrorisse in der Haut in das Follikelgewebe eindringen (insbesondere wenn die Hygienevorschriften nicht befolgt werden).
In der Anfangsphase zeichnet sich der Furunkel durch eine schmerzhafte Rötung des betroffenen Bereichs aus, die ebenfalls leicht anschwillt. Im Laufe der Zeit nimmt der Entzündungsherd zu und steigt über die Haut in Form eines roten, schmerzhaften Tuberkels, in dessen Mitte sich eine schwarze Zone toter Zellen befindet. Ein paar Tage später kommt es zum Durchbruch des Abszesses und zur Ablehnung eitriger Massen, wonach das Schmerzsyndrom nachlässt.
Infektiöse Hauterkrankung durch Streptokokken. Die Infektion mit Erysipel wird durch Mikrotraumen im Unterschenkelbereich, Hypothermie (begleitet von einer Abnahme der Schutzeigenschaften) und Störung der Blutversorgung des Gewebes in diesem Bereich gefördert.
Einige Tage nach der Infektion erhält die betroffene Hautpartie einen hellen Rotton und schwillt an. Gleichzeitig verspürt der Patient in dem betroffenen Bereich starke brennende und gewölbte Schmerzen, die mehrere Tage oder Wochen andauern.
Cellulitis - diffuse, eitrige Entzündung des subkutanen Fett- und Weichgewebes des Unterschenkels, die sich als Folge einer Infektion mit pyogenen Bakterien (Streptokokken, Staphylokokken) entwickelt. Phlegmon entwickelt sich normalerweise bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, beispielsweise bei älteren Patienten, bei Patienten mit AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome).
Durch das Eindringen pyogener Bakterien in das subkutane Fettgewebe wird ein Entzündungsprozess ausgelöst, der zu akuten entzündlichen Schmerzen führt, die durch Berühren der betroffenen Gewebe verstärkt werden. Ein geschwächtes Immunsystem kann die Infektion jedoch nicht vollständig überwinden. Infolgedessen breitet sich der Entzündungsprozess schnell in der gesamten Faser aus und kann auf die Haut, die Muskeln und andere Gewebe des Unterschenkels gelangen, was mit verstärkten Schmerzen und einer Verschlechterung des allgemeinen Zustands des Patienten einhergeht.
Die Krankheit wird durch Clostridien verursacht - Mikroorganismen, die nur in Abwesenheit von Sauerstoff wachsen und sich entwickeln können. Sie können sich durch Kontamination von Wunden mit Erde oder Staub, die Clostridiensporen enthalten, infizieren. Wenn sie in den menschlichen Körper eindringen, werden Sporen aktiviert und beginnen sich kräftig zu vermehren, wobei sie alle in der Nähe befindlichen Gewebe zerstören.
Eine der ersten Manifestationen der Krankheit ist ein ungewöhnlich starker Schmerz im Wundbereich oder Abrieb, der 4 bis 6 Stunden nach der Verletzung auftritt (der Schweregrad der Schmerzen entspricht normalerweise nicht dem Ausmaß des Schadens). Die Wundränder sind geschwollen und angespannt. Wenn Sie sie berühren, nimmt der Schmerz zu. Wenn die Krankheit fortschreitet, breiten sich Clostridientoxine in die umliegenden Gewebe aus und zerstören sie. Daher kann sich der Schmerzbereich auf das gesamte Bein und sogar darüber hinaus ausbreiten.
Es handelt sich um eine Komplikation bei Erkrankungen, die mit einer gestörten Blutversorgung und Mikrozirkulation des Unterschenkelgewebes auftreten (Krampfadern, Diabetes mellitus, Endarteritis verderblich usw.). Als Folge einer unzureichenden Sauerstoffversorgung wird ein Massenzelltod in den betroffenen Geweben bemerkt. Die Verdünnung der Haut geht einher mit einer Abnahme der lokalen Abwehrreaktionen (unter normalen Bedingungen ist die Haut eine zuverlässige Barriere, die das Eindringen von Infektionserregern in das Gewebe verhindert). Infolgedessen kann jeder kleinste Schaden von einer Infektion und der Bildung eines kleinen Ulzerationsdefekts begleitet werden, der mit der Zeit zunimmt.
Patienten mit trophischen Beingeschwüren leiden vor allem an akuten brennenden Schmerzen im Bereich des Hautfehlers. Patienten können auch über drückende, gewölbte Schmerzen in der gesamten unteren Extremität klagen. Ihr Auftreten ist in der Regel mit der zugrunde liegenden Erkrankung verbunden, die die Durchblutung und Ulzerationen verursacht hat.
Osteomyelitis ist eine eitrige Infektion des Knochengewebes, die von dessen Zerstörung begleitet wird. Wenn ein pyogener Mikroorganismus in den Knochen eindringt, wird ein Entzündungsprozess ausgelöst, durch den eine große Anzahl von Leukozyten in die Knochensubstanz wandert. Sie scheiden biologisch aktive Substanzen und andere Enzyme aus, die beginnen, die Infektion aktiv zu bekämpfen, gleichzeitig aber das Knochengewebe selbst zerstören.
Der Schmerz bei Osteomyelitis ist akut, drückend, gewölbt, konstant und unerträglich. Sie tritt als Folge des Fortschreitens des Entzündungsprozesses im Knochen und im Periost und auch aufgrund von Ödemen in der Nähe von Weichteilen auf. Der Patient versucht, sein schmerzendes Bein nicht zu bewegen und nicht zu berühren, da jede Bewegung (insbesondere das Klopfen auf den betroffenen Knochen) von starken Schmerzen begleitet wird.
Jede Zelle des menschlichen Körpers kann sich eine bestimmte Anzahl teilen, danach stirbt sie. Tumorzellen (resultierend aus verschiedenen Mutationen) verlieren diesen Regulationsmechanismus, wodurch sie sich unendlich oft teilen können.
Im menschlichen Körper werden jede Minute Hunderttausende Tumorzellen gebildet. Dank der normalen Aktivität des Immunsystems werden sie jedoch von immunkompetenten Zellen sofort erkannt und zerstört. Wenn das Immunsystem beeinträchtigt ist (wie es bei älteren Menschen, bei Patienten mit AIDS oder anderen Immunschwächekrankheiten beobachtet wird) oder aufgrund der gleichzeitigen Mutation einer großen Anzahl von Zellen (zum Beispiel nach Bestrahlung mit Bestrahlung), kann eine einzelne Tumorzelle überleben und beginnt sich ständig und unkontrollierbar zu teilen, wobei sich viele solcher Zellen bilden gleiche Zellen.
Mit fortschreitender Krankheit nimmt die Anzahl der Tumorklone zu, wodurch der Tumor selbst größer wird und das umgebende Gewebe komprimieren kann. Darüber hinaus können sich Tumorzellen aus dem Haupttumor lösen, in die Blutgefäße eindringen und mit Blutfluss in andere Gewebe fließen (dh metastasieren), sich in ihnen ansiedeln und zu Funktionsstörungen führen, die letztendlich zu mehrfachem Organversagen und zum Tod führen. Person
In den Anfangsstadien der Entwicklung ist der Tumor zu klein und manifestiert sich nicht (das Tumorgewebe selbst enthält keine Nervenenden, daher schmerzt es nicht). Klinische Symptome (einschließlich Schmerzen) treten in späteren Stadien der Erkrankung auf, wenn das umgebende Gewebe beschädigt wird.
Schmerzen in Schienkarzinomen können folgende Ursachen haben:
Gutartige Tumoren des Beins sind:
Für einen Patienten ist es oft schwierig, selbst zu bestimmen, welche Krankheit die Schmerzursache ist und an welchen Arzt er sich wenden soll. Wenn der Schmerz ausgeprägt ist, schnell ansteigt oder mit einem lebensbedrohlichen Zustand verbunden ist (z. B. bei anhaltenden Blutungen), sollten Sie so bald wie möglich einen Rettungsdienst rufen, dessen Ärzte die Bedrohung für das Leben des Patienten beseitigen, eine angemessene Anästhesie durchführen und den Patienten zur weiteren Behandlung in ein Krankenhaus bringen können.. Wenn die Schmerzen von geringer oder mäßiger Intensität sind und ihr Auftreten nicht mit einem lebensbedrohlichen Zustand verbunden ist, wird empfohlen, zuerst einen Hausarzt zu konsultieren, der alle Symptome richtig einschätzen und sie zur Beratung an einen Spezialisten überweisen kann.
Bei Schmerzen im Unterschenkel kann Folgendes in den Diagnoseprozess einbezogen werden:
Mit fortschreitender Schwellung der Muskeln kommt es zu einer stärkeren Kompression der Weichteile, Blutgefäße und Nerven, was in kurzer Zeit zu einer Verletzung der Empfindlichkeit und der motorischen Aktivität in den unteren Bereichen des Beins und des Fußes führt. Patienten können über Parästhesien (Kribbeln oder Kribbeln auf der Haut), Taubheitsgefühl und Muskelschwäche klagen.
Das Auftreten der beschriebenen Symptome erfordert ein sofortiges medizinisches Eingreifen, da mit dem weiteren Fortschreiten der Erkrankung aufgrund einer gestörten Durchblutung und Innervation eine Nekrose (Tod) der Muskeln und der Weichteile des Unterschenkels entstehen kann.
Die Krankheit äußert sich zunächst nur durch lokale Veränderungen des Haut- und Schmerzsyndroms. Später kann es zu einer Erhöhung der Körpertemperatur (bis zu 38 ° C), Fieber, schneller Atmung und Herzschlag (dh Symptomen eines infektiösen Entzündungsprozesses im Körper) kommen.
Wenn der Koch nach außen geöffnet wird, können klinische Manifestationen dort enden (im Bereich der Nekrose bildet sich eine Bindegewebsnarbe). Wenn eine Autopsie in den Weichteilen auftritt (was dazu beitragen kann, dass das Kochen von alleine ausgepresst wird), wird die Infektion in das Blut eindringen und sich im ganzen Körper ausbreiten, was zu einer Verschlechterung des Allgemeinbefindens des Patienten führt (Temperaturanstieg auf 40 ° C und mehr, allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen andere Symptome der Vergiftung).
Auf der ausgedehnten Oberfläche des Beins ist eine deutliche Schwellung und Zyanose der Haut zu sehen. Der Oberschenkel nimmt an Volumen zu, die Bewegung ist unbeweglich, Palpation (Palpation) ist heiß und extrem schmerzhaft.
Die Symptome einer systemischen Vergiftung sind ausgeprägt (Körpertemperatur kann auf 40 ° C und mehr steigen). Trotz der ausgedehnten Schädigung und Vergiftung des Körpers, bei älteren Menschen und bei Patienten mit Immunschwäche, können die systemischen Manifestationen der Erkrankung jedoch mild sein, was durch ein geschwächtes Immunsystem erklärt wird.
Die Diagnose wird in der Regel auf Basis einer detaillierten Befragung und klinischen Untersuchung des Patienten gestellt. Weitere Studien werden eingesetzt, um den Allgemeinzustand des Körpers zu beurteilen und den Grad der Durchblutungsstörungen der unteren Extremitäten zu bestimmen.
Im Falle eines trophischen Geschwürs kann es verschrieben werden:
Wie bereits erwähnt, sind die klinischen Manifestationen von Tumoren (sowohl gutartig als auch bösartig) in den frühen Stadien ihrer Entwicklung praktisch nicht vorhanden. Die ersten Symptome bösartiger Geschwülste treten auf, wenn ein Tumor bestimmte toxische Substanzen in den systemischen Kreislauf freisetzt. Diese Anzeichen sind jedoch nicht spezifisch und können auf andere Krankheiten zurückgeführt werden.
Die ersten Manifestationen eines malignen Tumors können sein:
Schmerz ist eine physiologische Reaktion, deren Zweck es ist, eine Person vor der Gefahr eines Gewebeschadens oder ihres Schadens zu warnen. Unter bestimmten Umständen ist das Schmerzsyndrom jedoch extrem ausgeprägt, hält lange an und gibt dem Patienten große Qual. In diesem Fall ist der Schmerz kein „nützliches“ Signalsystem mehr und wird zu einem pathologischen Fokus, der an sich eine Verschlechterung des Allgemeinzustandes und sogar die Entwicklung neuer Krankheiten zur Folge haben kann. Aus diesem Grund sollte ein Arzt jeglicher Art dem Patienten unmittelbar nach der Diagnose Schmerzmittel verschreiben, manchmal sogar früher (in einigen Fällen kann die Einnahme von Schmerzmitteln den Schweregrad der Schmerzen verringern und den Diagnoseprozess verkomplizieren. Bei schweren und schmerzhaften posttraumatischen Schmerzen sollte dies jedoch nicht verzögert werden).
In der gegenwärtigen Entwicklungsphase kann die Medizin eine Vielzahl von Medikamenten anbieten, die die verschiedenen Schmerzmechanismen beeinflussen. Es ist wichtig zu wissen, dass die unabhängige Verwendung von Schmerzmitteln nicht länger als 1 bis 2 Tage zulässig ist. Wenn die Symptome der Krankheit danach nicht verschwinden und die Schmerzen nicht nachlassen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Diese Medikamente sind Analoga von endogenen Opiaten (Enkephalinen und Endorphinen) - Substanzen, die im menschlichen Körper produziert werden und die Schmerzintensität bei verschiedenen körperlichen und emotionalen Belastungen und Verletzungen verringern. Es ist die Wirkung endogener Opiate, die erklären, wenn Patienten mit gebrochenen Knochen oder gerissenen Muskeln mehrere Minuten oder Stunden lang keine Schmerzen haben.
Die Präparate sind in ihrer Struktur ähnlich, sie blockieren die Leitung von Nervenimpulsen von der Peripherie zu den zentralen Teilen des Gehirns, wenn sie dem Körper verabreicht werden, wodurch das Schmerzsyndrom mit jeder Intensität beseitigt wird.
Wie bereits erwähnt, geht jede Verletzung mit einer Schädigung der Blutgefäße, der Entwicklung des Entzündungsprozesses und starken Schmerzen einher. Die negativen Auswirkungen all dieser Komponenten können bereits im präklinischen Stadium reduziert werden, wodurch das Risiko von Komplikationen erheblich verringert und die Erholungsphase beschleunigt wird.
Bei einer Beinverletzung wird empfohlen:
Es gibt viele Behandlungsmethoden für diese Krankheit (die Verwendung von NSAIDs, Medikamenten, die den Stoffwechsel in den Knochen und im gesamten Körper verbessern, die Durchblutung des Gewebes verbessern usw.). Studien der letzten Jahre haben jedoch festgestellt, dass keine der bekannten Behandlungsmethoden kein positives Ergebnis liefert, wenn der Patient die körperlichen Übungen, die den Schmerz verursacht haben, nicht aufhört. Mit anderen Worten ist das Hauptprinzip bei der Behandlung des Splitting-Shin-Syndroms die Beseitigung des ursächlichen Faktors. Die übrigen therapeutischen Maßnahmen sind nicht erforderlich und werden zur Verbesserung des Allgemeinzustands des Körpers und zur Schmerzbekämpfung eingesetzt.
Man sollte jedoch nicht davon ausgehen, dass man bei dieser Krankheit die körperliche Aktivität vollständig aufgeben sollte. Patienten können sich an Sportarten beteiligen, die nicht mit großen Belastungen der Beinmuskulatur (z. B. Schwimmen), Gymnastik, Yoga usw. verbunden sind.
Der Hauptschritt bei der Behandlung von Unterschenkelinfektionen ist die Verwendung von antibakteriellen Medikamenten. In der Anfangsphase der Krankheit, wenn Symptome einer Infektion vorhanden sind, wird jedoch kein bestimmter Erregertyp installiert (normalerweise dauert der Vorgang der Identifizierung und Identifizierung mehrere Tage), Antibiotika werden empirisch, dh zufällig, verordnet. Gleichzeitig werden Breitspektrum-Medikamente ausgewählt, die gegen eine Vielzahl verschiedener Mikroorganismen wirksam sind.
Nach Erhalt der Ergebnisse des Antibiogramms wurden diejenigen Medikamente verschrieben, die eine maximale Wirksamkeit gegen einen bestimmten Erregertyp aufweisen. Die Antibiotika-Behandlung sollte regelmäßig für mindestens 7 bis 10 Tage (manchmal länger) durchgeführt werden. Andernfalls überleben einige pathogene Bakterien und erhalten eine Resistenz (Resistenz) gegen die im Behandlungsprozess verwendeten Antibiotika (dh sie werden das nächste Mal auch gegen diesen Erreger unwirksam sein).
Es ist erwähnenswert, dass die Antibiotika-Therapie (selbst bei korrekter Verabredung) nicht immer zu einem positiven Ergebnis führt. In einigen Fällen (bei Infektion mit besonders gefährlichen Bakterien oder mit einer ausgeprägten Beeinträchtigung der Immunität des Patienten) schreitet die Infektion fort und infiziert neue Bereiche des Beins, was eine sofortige chirurgische Behandlung erfordert. Während der Operation wird ein Schnitt in die Haut und in das Weichgewebe vorgenommen, das Entfernen von eitrigen Massen und abgestorbenem Gewebe und das gründliche Waschen der Wunde mit antiseptischen Lösungen (Arzneimittel, die pathogene Mikroorganismen zerstören). Nach der Operation wird die Antibiotikabehandlung auch für 1 bis 2 Wochen fortgesetzt (um ein erneutes Auftreten der Infektion zu verhindern).
Besonderes Augenmerk sollte auf Gangrän des Gases gerichtet werden. Wie bereits erwähnt, wird diese Pathologie durch anaerobe Mikroorganismen (Clostridien, die sich nur in Abwesenheit von Sauerstoff entwickeln) verursacht. Die chirurgische Methode ist die einzig wirksame Behandlung. Während der Operation werden auf der gesamten Oberfläche des betroffenen Bereichs breite (Lampen) Schnitte der Haut und des Weichteilgewebes vorgenommen, wonach die abgestorbene Haut, die Muskeln und andere Gewebe ausgeschnitten und entfernt werden. Die Wundhöhle wird mit Wasserstoffperoxid gewaschen und offen gelassen, wodurch Sauerstoff (toxisch für Clostridien) in das Gewebe gelangt. Gleichzeitig wird eine antibakterielle Therapie mit Tetracyclinen, Penicillinen und anderen Antibiotika durchgeführt.
Mit der Ineffektivität der beschriebenen Aktivitäten und der raschen Ausbreitung des Nekroseprozesses nach oben ist die einzige Möglichkeit, das Leben des Patienten zu retten, eine Guillotinamputation (vollständiges Abschneiden) der Extremität innerhalb der nicht betroffenen Gewebe (einige Zentimeter über der oberen Grenze der sichtbaren Schädigung).
Die Behandlung von Tumoren (besonders bösartig) sollte so früh wie möglich beginnen, da nach dem Auftreten von Metastasen in entfernten Organen die Heilungschancen des Patienten äußerst gering sind.
Bei der Behandlung von Unterschenkeltumoren werden verwendet:
Strahlentherapie
Es wird nur zur Behandlung von bösartigen Tumoren verwendet. Sein Kern liegt in der Tatsache, dass das Tumorgewebe von radioaktiver Strahlung beeinflusst wird, was zum Absterben von Tumorzellen (wie auch normalen Zellen) führt.
Chirurgische Behandlung
Die chirurgische Methode kann zur Behandlung von gutartigen und bösartigen Tumoren eingesetzt werden. Im ersten Fall ist die Indikation für eine Operation das fortschreitende Tumorwachstum und die Kompression (oder das Risiko einer Kompression) benachbarter Gewebe, Blutgefäße oder Nerven. Die Entfernung des Tumors sollte nur von einem Onkologen (und keinem anderen Arzt) durchgeführt werden, und der Tumor wird zusammen mit mehreren Millimetern gesundem Gewebe herausgeschnitten. Nach der Entnahme wird das Material ins Labor geschickt, wo eine histologische Untersuchung durchgeführt und die genaue Art des Tumors festgestellt wird.
Die Entfernung bösartiger Tumore wird nach Möglichkeit immer durchgeführt. In diesem Fall wird der Tumor zusammen mit einigen Zentimetern (oder Millimetern, abhängig von Ort und Typ) von gesundem Gewebe entfernt. Bei malignen Neubildungen des Unterschenkels werden auch regionale (meist popliteale) Lymphknoten entfernt, da sie Tumorzellen metastasieren können (selbst wenn sich dies klinisch noch nicht manifestiert hat).
Wenn der Tumor zu groß ist, wächst er in die Blutgefäße oder in das angrenzende Gewebe, mehrere Chemotherapie- und Bestrahlungsverläufe können vor der Operation durchgeführt werden, wodurch sich die Größe des Tumors verringern kann.
Die chirurgische Entfernung von Metastasen aus entfernten Organen ist unwirksam und wird daher nicht durchgeführt. Patienten mit Metastasen (schmerzlindernde Medikamente, wiederholte Chemotherapie und Strahlentherapie) werden symptomatisch und unterstützend behandelt.
Die Ursache für Muskelschmerzen im Unterschenkel kann ihre Verletzung oder Spasmus sein sowie andere entzündliche Erkrankungen, die bei Schwellung und starkem Quetschen verschiedener Muskelgruppen auftreten.
Die Muskeln der Unterschenkel sind ziemlich gut entwickelt, da sie eine große Belastung tragen. Aus anatomischer Sicht sind sie in mehrere Gruppen eingeteilt, von denen jede durch spezielle Trennwände (Faszienhüllen) umgeben und von den anderen getrennt ist.
Im Bereich des Beines gibt es:
Schmerzen in den Beinmuskeln können verursacht werden durch:
Bei einer Verletzung durchbrechen die Muskeln die intramuskulären Blutgefäße, wodurch Blut in das Muskelgewebe gegossen wird (es bildet sich ein Hämatom). Bei schweren Blutungen kann das Blut in das Unterhautgewebe und in die Haut eindringen, was zu einem subkutanen Hämatom, das heißt einem Bluterguss, führt.
Sofort wandern die Zellen des Immunsystems (Leukozyten, Makrophagen) in das ausfließende Blut, dessen Aufgabe darin besteht, das Blut zu resorbieren und die Unversehrtheit des geschädigten Bereichs wiederherzustellen. Die Aktivität der Zellen des Immunsystems bewirkt die Entwicklung des Entzündungsprozesses im Muskel. Dies geht einher mit der Ausdehnung der Blutgefäße, Schwellung und Rötung der Haut über dem Entzündungsherde und starken Schmerzen des umgebenden Gewebes, die durch jede Bewegung oder Berührung verstärkt werden.
Quetschungen sollen den verletzten Muskel ruhen lassen und Entzündungen bekämpfen. Entzündungshemmende Medikamente (Nimesulid, Diclofenac) und eine Kältekompresse werden auf den Bereich der Entzündung aufgebracht (der zusätzlich zu der analgetischen Wirkung die Blutgefäße verengt und die Schwere der Blutung im Gewebe verringert).
Dehnen der Beinmuskulatur
Wenn ein Muskel gedehnt wird, werden Mikrorisse der Muskelfasern beobachtet, die auch mit einer Schädigung der intramuskulären Blutgefäße einhergehen. Zum Zeitpunkt der Dehnung hat der Patient akute Schmerzen in einer der Muskeln (oder in der Muskelgruppe). Der Versuch, den betroffenen Muskel zu reduzieren (Beugung oder Streckung des Fußes), führt zu erhöhten Schmerzen. Nach wenigen Minuten werden im Bereich der Dehnung Schwellungen, Schwellungen und Rötungen der Haut und des Weichteilgewebes beobachtet, dh es entsteht ein Entzündungsprozess, der auch von verstärkten Schmerzen begleitet wird.
Die Prinzipien der Behandlung zum Dehnen der Muskeln sind die gleichen wie bei Verletzungen. Der Muskel wird für 1 bis 2 Tage mit Ruhe versorgt, Erkältungs- und Entzündungshemmer werden eingesetzt, um den Schweregrad der Schmerzen zu reduzieren. Es wird auch empfohlen, sich an die Notaufnahme zu wenden und einen Arzt zu konsultieren, um Komplikationen zu vermeiden.
Krampf (Muskelkrampf)
Verstopfung wird als verlängerte tonische Kontraktion des Muskels bezeichnet, die als Folge einer Verletzung seiner Nervenregulation oder aufgrund einer Verletzung des Stoffwechsels von Spurenelementen und der Energie im Muskel selbst auftritt. Die Ursache für Krämpfe kann Muskelermüdung, Unterkühlung, organische Schädigung der Muskelfasern, Magnesiummangel im Blut usw. sein. Im Bereich des Beins reduziert ein Krampf gewöhnlich den auf seiner hinteren Oberfläche befindlichen Gastrocnemius-Muskel.
Unter normalen Bedingungen resultiert die Muskelkontraktion aus der Tatsache, dass ein Nervenimpuls vom Gehirn die Muskelfaser erreicht und die Muskelzellmembran erregt. Nach dem Aufhören der Impulse kommt es zur Muskelentspannung. Durch Krämpfe wird dieser Prozess gestört, was zu einer unwillkürlichen Muskelkontraktion führt.
Die Durchblutung des kontrahierten Muskels ist beeinträchtigt (die Blutgefäße werden durch Muskelfasern zusammengedrückt). Als Folge der Beendigung der Sauerstoffzufuhr beginnen die Muskelzellen nach einigen Sekunden Sauerstoffmangel zu bekommen, der mit dem Auftreten von Schmerzen einhergeht. Darüber hinaus bilden und bilden Muskelzellen im Zuge ihrer Vitalfunktionen verschiedene Nebenprodukte in den Blutkreislauf, die in die Leber abgeführt und dort neutralisiert werden. Mit Spasmen sammeln sich diese Produkte in den Geweben an, was auch die Schwere der Schmerzen erhöht.
Das erste, was mit Muskelkrämpfen zu tun ist, ist es, es zu erwärmen und genug Energie bereitzustellen. Zu diesem Zweck können Sie damit beginnen, den unteren Teil des Unterschenkels intensiv zu reiben, wodurch die Durchblutung erhöht und die Mikrozirkulation im Gastrocnemius-Muskel verbessert wird. Wenn dies nicht hilft, können Sie versuchen, auf den Zehen der schmerzenden Füße zu stehen und auf sie zu springen. Gleichzeitig fließt ein großer Strom von Nervenimpulsen durch die Nervenfasern zu den Muskeln, wodurch der Zustand der Zellmembran der Muskelzellen normalisiert und wieder normalisiert werden kann. Derselbe Wirkungsmechanismus besitzt einen Nadelstich in der Region des spastischen Muskels.
Wenn Krämpfe sehr oft wiederholt werden, empfiehlt es sich, einen Arzt zu konsultieren, da verschiedene Erkrankungen des Gehirns die Ursache sein können.
Tunnel-Shin-Syndrome
Dieser Begriff bezieht sich auf den pathologischen Zustand, in dem die Muskeln in der umgebenden Faszienhülse zusammengedrückt werden. Der Grund dafür können verschiedene Erkrankungen sein (Verletzungen, Frakturen der Beinknochen, Infektionen usw.), die zu Muskelentzündungen führen können. Infolge des Fortschreitens des Entzündungsprozesses schwellen die Muskeln an und nehmen an Volumen zu, die umgebenden Faszien sind jedoch praktisch nicht dehnbar, was zum Quetschen der Muskeln, Nerven und Blutgefäße führt.
Die Erkrankung äußert sich in starken Schmerzen und Schwellungen des Gewebes im Bereich einer Muskelgruppe (Vorder-, Hinter- oder Unterschenkelseite). Später kommt es zu Empfindungsstörungen des Fußes (Taubheitsgefühl oder Kribbeln), fortschreitender Schwäche der betroffenen Muskeln und Einschränkung der Bewegungen des Fußes.
Die Behandlung besteht aus der Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten und der Anwendung von Kälte (Eisbeutel) auf die entzündeten Muskeln. Mit der Ineffektivität dieser Aktivitäten für 10 - 12 Stunden ist eine chirurgische Dissektion der Muskelhülle gezeigt, da sonst eine Nekrose (Tod) der zusammengedrückten Muskeln auftritt.
Die Schmerzen in der Vorderseite des Unterschenkels können auf entzündliche Erkrankungen der Muskeln, Sehnen und Knochen eines bestimmten Bereichs zurückzuführen sein.
Die Ursache für Schmerzen im vorderen Beinbereich kann sein:
Das vordere Tunnelsyndrom des Unterschenkels ist durch eine Entzündung der Muskulatur der anterioren Gruppe gekennzeichnet (falls durch Knochenfragmente beschädigt, die mit pyogenen und anderen Bakterien infiziert sind usw.), was zu einem Ödem und Quetschen in einer undehnbaren Faszienhülle führt. Die Krankheit äußert sich in heftigen Schmerzen an der Vorderfläche und am Fuß, die durch das Beugen der Beine am Sprunggelenk verschlimmert werden. Die Haut über dem Entzündungsherd ist auch hyperämisch (rot), ödematös und schmerzhaft.
Ohne Behandlung (Verschreibung von entzündungshemmenden Medikamenten und mit deren Ineffektivität - chirurgisches Öffnen der Faszienhülle) führt das Quetschen des Muskelgewebes zu seiner Nekrose (Tod).
Osteochondropathie der Tibiatuberkulose
Dieser Begriff bezieht sich auf einen pathologischen Zustand, der bei Athleten auftritt und durch eine Entzündung der Sehne des Quadrizeps femoris und des Tibiatuberosmus gekennzeichnet ist, an dem sich diese Sehne befindet.
Ursache für die Entstehung der Erkrankung sind häufige und langanhaltende Mikrotraumata des Knochengewebes, die auftreten, wenn körperliche Läsionen am Femurmuskel ausgeprägt sind (Heben der Hantel, Hocken mit Gewichten usw.). Durch die ursächliche Faktorenexposition entzündet sich das Periost in der Tuberositaszone, es kommt zu einer Mikrozirkulation, die mit der Zeit zum Absterben des Knochens und zur Ablösung der Sehnen führen kann.
Die Hauptmanifestation der Krankheit sind dumpfe, schmerzende Schmerzen, die während des Trainings auftreten und sich verstärken. Der Schmerz lässt im Ruhezustand nach und kann für längere Zeit abwesend sein, aber nach der Wiederaufnahme des Trainings erscheint er wieder.
Die einzig wirksame Behandlung der Krankheit ist der vollständige Verzicht auf schwere Sportarten. Nichtsteroidale Antiphlogistika (Nimesil, Voltaren) können verwendet werden, um das Schmerzsyndrom vorübergehend zu beseitigen.
Tibiale Prellung
Die Vorderseite der Tibia ist nur von der Haut bedeckt, so dass der Aufprall fast immer das Knochenperiost schädigt, was von einer Entzündung (Periostitis) begleitet wird. Die Periostitis äußert sich in Schwellungen, Schwellungen und extrem ausgeprägter Gewebegeschmack im Bereich der Kontusion. Im Bereich des Aufpralls können subkutane Blutungen auftreten, die sich bei einer Beschädigung der Blutgefäße entwickeln. Wenn Sie versuchen, die Vorderfläche des Beins zu palpieren, nehmen die Schmerzen zu, aber es ist immer noch möglich, das angehobene und komprimierte Gewebe des Periostes zu bestimmen.
Bei normalem Funktionieren des Immunsystems und ordnungsgemäß durchgeführten medizinischen Maßnahmen kann der Entzündungsprozess innerhalb weniger Tage oder Wochen nachlassen. In anderen Fällen kann die Erkrankung durch den Übergang der Entzündung in den Knochen, durch pathologisches Wachstum des Knochengewebes um den Entzündungsherd oder durch Wunden der Wunde kompliziert werden. Im letzteren Fall entwickelt sich eine eitrige Periostitis, die von Fieber und einer Verschlechterung des Allgemeinbefindens des Patienten begleitet wird.
Die Behandlung besteht darin, den Rest der verletzten Gliedmaßen, den Einsatz von Kältekompressen und entzündungshemmenden Medikamenten in den frühen Morgenstunden der Krankheit sicherzustellen. Mit der Entwicklung infektiöser Komplikationen werden antibakterielle Medikamente verschrieben. Beim Übergang eines infektiösen Prozesses zum Knochen kann sich eine Osteomyelitis entwickeln, die eine operative Behandlung erfordert.
Die Ursache für Schmerzen im Unterschenkelrücken kann bei verschiedenen entzündlichen Erkrankungen und pathologischen Zuständen eine Schädigung der Weichteile (Muskeln und Bänder) eines bestimmten Bereichs sein.
Schmerzen im unteren Teil des Unterschenkels können folgende Ursachen haben:
Die erste Manifestation der Krankheit ist ein scharfer, gewölbter Schmerz im Unterschenkel, der durch Palpation (Palpation) und einen Versuch, den Fuß oder die Zehen zu strecken, verstärkt wird. Die Haut im betroffenen Bereich ist geschwollen, rot oder bläulich, ihre Temperatur ist erhöht. Mit fortschreitender Krankheit tritt im Unterschenkelbereich eine Empfindlichkeitsverletzung auf. Dies ist auf die Durchblutungsstörung und Innervation durch Kompression von Blutgefäßen und Nerven zurückzuführen. Es tritt auch eine Schwäche der Beugemuskeln der Füße und Zehen auf.
Behandlung ist die Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten. Sie können Entzündungen auch mit einer kalten Kompresse entfernen, die im Bereich der Entzündung angewendet werden sollte. Mit der Ineffektivität einer konservativen Behandlung wird eine Operation gezeigt, bei der ein Einschnitt in die Muskelhülle gemacht wird, wodurch der Druck verringert und der Muskeltod verhindert wird.
Magen-Darm-Stretching von Kalb
Der Wadenmuskel ist ziemlich groß und nimmt fast die gesamte Rückseite der Tibia ein. Ihre Dehnung kann während eines Laufs, Sprungs oder anderer körperlicher Aktivität auftreten. Zum Zeitpunkt der Dehnung verspürt eine Person einen starken Schmerz in den hinteren Bereichen des Unterschenkels, dessen Auftreten mit einem Bruch der Muskelfasern verbunden ist. Bald nach dem Dehnen entwickelt sich im Bereich des geschädigten Muskels eine Entzündung, die zu Gewebeschwellung und erhöhten Schmerzen führt.
Die Behandlung umfasst die Sicherstellung der vollständigen Erholung des verletzten Muskels für 1 bis 2 Tage, das Aufbringen einer kalten Kompresse auf den Unterschenkel und die Verwendung entzündungshemmender Medikamente.
Achillessehnenentzündung
Die kraftvolle Achillessehne (Ferse) ist eine Fortsetzung des Trizepsmuskels der Wade, der den Fuß und die Wade beugt. Sein Schaden kann mit ausgeprägter körperlicher Anstrengung beobachtet werden und tritt häufig bei Athleten auf. Infolge der Entwicklung des Entzündungsprozesses tritt ein schmerzender Schmerz in den unteren Abschnitten des Unterschenkelrückens auf. Der Schmerz nimmt mit dem Beugen des Fußes beim Gehen oder Laufen zu. Die Haut über der Calcanealsehne kann auch entzündet, geschwollen und schmerzhaft sein.
Wenn die Entzündung nicht von einer Sehnenruptur begleitet wird, führt die Sicherstellung des restlichen Trizepsmuskels der Tibia innerhalb von 3 bis 5 Tagen zu einer Erholung. Bei einem partiellen Bruch der Fersensehne kann ein Gipsabdruck erforderlich sein, während bei einem vollständigen Bruch die einzige wirksame Methode die chirurgische Behandlung ist (Nähen der Enden der Sehne).
Schmerzen im Unterschenkel beim Gehen können ein Zeichen für eine Schädigung der Muskeln oder der Knochen des Unterschenkels sein. Bei Verletzung der Blutzirkulation können auch Schmerzen auftreten, wenn die Arterien oder Venen dieses Bereichs beschädigt werden.
Die Ursache für Schmerzen in den Beinen beim Gehen kann sein:
Bruch oder Mikroriss der Schienbeinknochen
Schäden am Knochen gehen immer von einer Verletzung aus (Sturz von einer Höhe auf die Füße, Aufprall auf einen stumpfen Gegenstand usw.). Auch wenn beim ersten Mal nach der Verletzung des Patienten nichts schmerzt und der Arzt auf dem Röntgenbild keine Läsionen sieht, bedeutet dies nicht, dass der Knochen intakt ist. Tatsache ist, dass die Röntgenuntersuchung nur grobe Knochendefekte erkennen kann, begleitet von der Verschiebung von Knochenfragmenten oder der Bildung von großen (mehr als 5–10 mm) Fragmenten. Der Mikroriss manifestiert sich jedoch nicht auf Röntgenstrahlen, jedoch beginnt sich einige Tage nach der Verletzung ein entzündlicher Prozess im Bereich der Verletzung zu entwickeln, der zu Ödemen und erhöhter Gewebesensitivität führt. Während des Gehens, wenn die Belastung des Knochens zunimmt, steigt der Druck noch mehr an, was das Auftreten von Schmerzen verursacht.
Arteriosklerose der Arterien des Beines
Atherosklerose ist eine chronische Krankheit, die sich als Folge einer Stoffwechselstörung (Cholesterin) im Körper entwickelt. Manifestiert in der Bildung von großen und mittleren Arterien einer Art atherosklerotischer Plaques, die das Lumen des Gefäßes blockieren und den Prozess der Blutabgabe in das Gewebe stören.
In den Anfangsstadien der Erkrankung (wenn das Lumen der Unterschenkelarterien um nicht mehr als 50–70% blockiert ist) dürfen die Schmerzen nicht ruhen, da das den Geweben zugeführte Blut ausreichend ist, um ihren Sauerstoff- und Energiebedarf zu decken. Während des Gehens nimmt die Belastung der Muskeln zu, wodurch der Sauerstoffbedarf steigt. Und da ein teilweise verstopftes Blutgefäß diese Bedürfnisse nicht erfüllen kann, beginnt das Gewebe an Energie zu verlieren, was zu starken akuten Schmerzen führt.
Beinschmerzen führen normalerweise dazu, dass eine Person aufhört und ruht. In der Ruhezeit wird der Sauerstoffmangel in den Muskeln beseitigt, der Schmerz lässt nach und die Person kann sich weiter bewegen, bis ein weiterer Schmerzanfall auftritt. Dieses Symptom wird als intermittierende Claudicatio bezeichnet und ist ein charakteristisches Symptom einer vaskulären Erkrankung der unteren Extremitäten.
Krampfadern am Bein
Dieser Begriff bezieht sich auf die pathologische Ausdehnung und den Blutüberlauf der oberflächlichen Venen von Bein und Fuß. Dies geschieht als Folge von Insuffizienz der Venenklappen, die unter normalen Bedingungen die Ansammlung von Blut in den Beinvenen während der aufrechten Position verhindern.
Wenn Venenklappen beschädigt werden, bilden sich Lücken zwischen ihren Klappen, durch die das Blut in die unteren Venen zurückfließen kann. Dies führt zu einem Druckanstieg in ihnen, und da die Venenwand keine ausgebildete Muskelschicht enthält, führt eine Erhöhung des Blutdrucks zu einer noch stärkeren Erweiterung der Venen, was die Klappeninsuffizienz weiter verschlimmert (ein sogenannter Teufelskreis wird gebildet).
In einem bestimmten Stadium steigt der Druck in den Venen so stark an, dass er den Druck in den Kapillaren (den kleinsten Blutgefäßen, auf deren Niveau der Stoffwechsel und die Atemgase zwischen Blut und Körpergewebe auftreten) übersteigt, was zu einer Blutstagnation führt. Gewebe erhalten keinen neuen Sauerstoffanteil und sammeln Stoffwechselprodukte an, die zu Schmerzen führen.
In den Anfangsstadien der Erkrankung (wenn der Ventilapparat der Venen noch immer funktioniert), kann es zu Schmerzen im Ruhezustand kommen. Wenn eine Person jedoch eine vertikale Position einnimmt (während des Gehens), steigt der Blutdruck in den Venen an, was gemäß den beschriebenen Mechanismen zu Schmerzen führt.
Das gleichzeitige Auftreten von Schmerzen im Unterschenkel und Fuß ist normalerweise mit einer Schädigung der Nervenformationen verbunden, die das Gewebe eines bestimmten Bereichs innervieren. Die Ursache für solche Schmerzen kann auch eine Schädigung der Spinalnerven oder des Rückenmarks auf Höhe der Kreuzbeinwirbelsäule sein.
Die Innervation von Bein und Fuß erfolgt durch die Fasern des Ischiasnervs, die in der Kniekehle in den N. tibialis und den N. fibularis communis unterteilt sind.
Der N. tibialis innerviert die Knochen der Tibia, die hintere Muskelgruppe und die Haut im Bereich der inneren Oberfläche der Tibia. Danach gelangt er zum Fußgewölbe und innerviert das dort befindliche Gewebe, einschließlich der Beuger der Finger. Folglich führt eine Schädigung des N. tibialis (das Quetschen durch einen wachsenden Tumor oder ein Knochenfragment) zu schmerzhaften, ziehenden Schmerzen an der Innenfläche der Tibia, die sich im Fußgewölbe ausbreiten und sich verstärken, wenn Fuß und Zehen gebeugt werden. Beim Schneiden des N. tibialis verliert der Patient in diesen Bereichen alle Arten von Sensibilität und kann Fuß und Zehen nicht beugen.
Der N. peroneus communis innerviert die vorderen und seitlichen Muskelgruppen sowie die Haut der posterolateralen Fläche der Tibia, wonach sie zur Fußrückseite geht und das dort befindliche Gewebe einschließlich der Strecker der Finger innerviert. Eine Schädigung des N. peroneus communis manifestiert Schmerzen am Rücken und an der Seite des Unterschenkels, die sich bis zum hinteren Fuß erstrecken. Wenn der N. peronealis durchtrennt wird, verliert der Patient auch die Empfindlichkeit in den angegebenen Bereichen und kann Finger und Fuß nicht beugen sowie den Fuß nach außen drehen.
Bei einer Schädigung des Ischiasnervs oberhalb der Kniekehle wird der Schmerz über die gesamte Oberfläche der Tibia und des Fußes lokalisiert, und wenn er geschnitten wird, verliert der Patient die Empfindlichkeit im Bereich der Tibia und des Fußes und kann den Fuß nicht bewegen. Bewegung im Kniegelenk unter Beibehaltung, wie sie von den Oberschenkelmuskeln ausgeführt wird.
Schmerzen im Unterschenkel nach intensivem Training können durch zu viel körperliche Anstrengung oder durch Schäden an Muskeln, Sehnen oder Bändern verursacht werden.
Die einzige "physiologische" Ursache für Muskelschmerzen ist die Muskelstenose, gekennzeichnet durch das Auftreten von schmerzenden, schmerzenden Muskelschmerzen, die innerhalb von 8 bis 12 Stunden nach dem Training auftreten und 3 bis 4 Tage anhalten. Solche Schmerzen treten nicht immer auf, aber nur, wenn die Belastung der Muskeln ihre physiologischen Fähigkeiten übersteigt (wenn Sie beispielsweise nach einer langen Pause mehrere Kilometer auf einmal laufen). In diesem Fall bilden sich in den geschwächten Muskeln des Beins Mikrorisse der Muskelfasern. Im Bereich dieser Lücken werden Zellen des Immunsystems akkumuliert und aktiviert, die biologisch aktive Substanzen (z. B. Histamin) freisetzen, die zur Entstehung von Entzündungen und zum Auftreten von Schmerzen führen. Nach ein paar Tagen Training passen sich die Muskeln an die erhöhten Belastungen an (durch Erhöhung der Anzahl der Muskelfasern, dh Muskelwachstum) und der Schmerz verschwindet.
Es ist ziemlich einfach, die Entwicklung einer Pflegemaschine zu verhindern - es reicht aus, die Muskeln nach und nach zu belasten, damit sie sich an veränderte Bedingungen anpassen können.
Eine weitere Schmerzursache nach dem Training kann eine Verletzung der Weichteile des Unterschenkels sein (Muskel- oder Sehnenrupturen, Verstauchungen). Der Schmerz tritt sofort zum Zeitpunkt der Verletzung auf, wird von Schwellungen des Gewebes begleitet und nimmt zu, wenn Sie den beschädigten Bereich berühren (was für die Reifung nicht typisch ist).
Um die Schwere der Schmerzen zu reduzieren, können Sie sofort (in den ersten Minuten nach der Verletzung) einen Eisbeutel, eine kalte Kompresse oder eine Flasche kaltes Wasser, die in ein Handtuch gewickelt sind, an den beschädigten Muskel oder das verletzte Band befestigen. Dies verursacht einen Krampf der Blutgefäße, verhindert die Entwicklung des Entzündungsprozesses und beschleunigt die Erholungsphase. Wenn die Schmerzen einige Stunden nach der Verletzung zunehmen, können nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente (Diclofenac, Indometacin, Ketorolac) zur Linderung der Schmerzen eingesetzt werden. Wenn der Schmerz nach 1 - 2 Tagen nicht nachlässt, wenden Sie sich an einen Traumatologen.
Schmerzhafte Schmerzen im Unterschenkelbereich treten normalerweise auf, wenn eine entzündliche Läsion der Muskeln oder Knochen einer bestimmten Region auftritt, es kann jedoch auch eine Manifestation einer Schädigung der Nerven der Lumbosakral-Wirbelsäule sein.
Die Ursache für schmerzende Schmerzen in den Beinen kann sein:
Neben Schmerzen kann sich die Tendinitis als Rötung und Schwellung der Haut im Bereich der Schmerzen, Schwellung der Gewebe und ihrer Hyperalgesie (Überempfindlichkeit, bei der jede Berührung von akuten Schmerzen begleitet wird) manifestieren.
Die Behandlung soll den ursächlichen Faktor beseitigen und entzündungshemmende Medikamente zur Schmerzlinderung einsetzen.
Osteitis deformans
Ein pathologischer Zustand, bei dem der Stoffwechselprozess im Knochen gestört ist. Aus unerklärlichen Gründen werden spezielle Zellen, Osteoklasten, die die Knochensubstanz zerstören, in den Schienbeinknochen aktiviert. Daraufhin kommt es zu einem Neoplasma und einem kompensatorischen Wachstum von Knochengewebe, dessen Struktur jedoch gestört ist, wodurch der Knochen brüchig und gekrümmt wird. Die schmerzenden Schmerzen werden durch eine Schädigung des Knochens selbst und des Periosts verursacht, die durch die Belastung des Unterschenkels verstärkt werden.
Die Behandlung dient dazu, die Belastung der geschädigten Knochen zu begrenzen und Arzneimittel zu verwenden, die die Zerstörung von Knochengewebe verlangsamen. Bei Frakturen der Beinknochen wird die chirurgische Wiederherstellung der Unversehrtheit mit Prothetik der geschädigten Bereiche durchgeführt.
Bandscheibenvorfall
Dieser Begriff bezieht sich auf einen pathologischen Zustand, bei dem die Bandscheibe (elastische Bindegewebebildung, die sich zwischen den Wirbeln befindet und Stütz- und Dämpfungsfunktionen ausführt) zerstört wird und in den Wirbelkanal ausbricht, wodurch das Rückenmark zusammengedrückt wird. In anderen Fällen kann sich die Bandscheibe ausbeulen und die Spinalnerven drücken, die Vorgänge der Neuronen (Nervenzellen) des Rückenmarks sind.
Das Zusammendrücken der Nervenfasern führt zu einer Störung der Blutversorgung. Dies äußert sich im Auftreten von pathologischen Nervenimpulsen, die das Auftreten von ziehenden, schmerzenden Rückenschmerzen verursachen. Der Schmerz wird auch auf Organe und Gewebe projiziert, die vom betroffenen Nerven innerviert werden (mit anderen Worten, der Patient spürt Schmerzen im Unterschenkel, obwohl tatsächlich die Nervenfasern geschädigt sind, die die Empfindlichkeit des Unterschenkelgewebes zum Gehirn leiten).
Die Behandlung besteht in der operativen Entfernung der beschädigten Bandscheibe. Konservative Maßnahmen (medizinische Gymnastik, Schmerzmittel usw.) werden während der Operationsvorbereitung vorübergehend angewendet.