Spröde Nägel - Ursachen und Behandlung

Mit brüchigen Nägeln werden Ihre Hände nie gepflegt und schön aussehen. Neben der Tatsache, dass brüchige Nägel unordentlich aussehen, peelen sie ab, brechen ab und verursachen Schwierigkeiten beim Auftragen von Lack.

Was macht die Nägel brüchig?

Versprödung der Nägel bewirkt Trockenheit der Nagelplatte, viele Faktoren können dazu führen. Die häufigsten sind:

• Sorgfaltfehler;
• Kontakt mit aggressiven Chemikalien - Reinigungsmitteln, Reinigungsmitteln, Waschpulvern und Lacken von geringer Qualität;
• lange Nägel im Wasser bleiben;
• Schilddrüsenerkrankungen;
• Mangel an Kalzium oder Eisen und Silizium im Körper;
• Auswirkungen auf die Nägel der sengenden Sonne oder Frost;
• häufiges Anfärben, insbesondere Glanzlacke und Verwendung von Mitteln mit Formaldehyd und Aceton;
• unausgewogene Ernährung und schlechte Gewohnheiten, insbesondere Rauchen. Unter dem Einfluss von Nikotin werden Nagelplatten gelb und werden brüchig.

Wie man brüchige Nägel stärkt

Damit brüchige Nägel stärker und gesünder werden, muss das Problem umfassend angegangen werden. Der Kurs zur Wiederherstellung der Nagelplatte sollte die richtige Pflege, die Anpassung der Ernährung, zusätzliche Ernährung und Straffungsverfahren umfassen.

Richtige Pflege

Vergessen Sie nicht, mit der Handcreme die Nägel zu reiben, da sie auch eine Feuchtigkeitscreme benötigen. Versuchen Sie, die ganze Hausarbeit in Handschuhen zu erledigen. Hände vor kaltem Wind und Frost schützen. Lassen Sie einen gebrochenen Nagel niemals unbehandelt, er muss gefeilt werden, da er sonst abblättern kann.

Achten Sie auf die Maniküre und beachten Sie dabei die folgenden Regeln:

1. Schneiden Sie die Nägel mit scharfen Werkzeugen ab, da stumpfe Nägel viel Druck auf die Platte ausüben - sie beginnen zu schälen und zu brechen.
2. Zum Feilen nur Keramik- oder Glasfeilen verwenden, die den Nagel nicht verletzen. Je dünner die Nagelplatte ist, desto kleiner ist das Korn der Nagelfeile.
3. Verwenden Sie zum Entfernen des Lackes Produkte, die kein Aceton enthalten.
4. Machen wir eine Pause vom Nagellack. Nehmen Sie alle 5 Tage ein paar Tage ab.
5. Führen Sie mit einer Nagelfeile Bewegungen in einer Richtung von der Kante zur Mitte mit einer großen Skala aus. Kanten sollten nicht scharf bleiben.
6. Geben Sie der Nagelplatte eine halbquadratische oder ovale Form, damit sie weniger bricht.
7. Feilen Sie den Nagel nicht an den Seiten, da er sonst schwach wird und Risse auftreten.
8. Verwenden Sie nur Qualitätslacke. Produkte mit Nylon oder Seide aufnehmen. Sie können spezielle Lacke für spröde Peeling-Nägel verwenden, sie enthalten Mineralien, Vitamine, Feuchtigkeitscremes und Proteine.
9. Vermeiden Sie es, die Haut an der Nagelbasis zu durchschneiden. Verwenden Sie zum Entfernen Weichmacher.

Power

Zerbrechliche Fingernägel erscheinen aufgrund des Mangels an Vitaminen und Makronährstoffen. Schuld an unausgewogener Ernährung, die dem Körper nicht die notwendigen Substanzen gibt. Um Ihre Nägel stark zu halten, sollten Produkte mit einem hohen Kalzium-, Silizium-, Eisen- und Vitamingehalt A, E und D in das Tagesmenü aufgenommen werden.Es wird empfohlen, Butter, Leber, Fisch, Eier, Milchquark, Käse, grüne Bohnen, Salat, Petersilie, Geflügel zu verwenden und Fleisch, ergänzt mit Brunnenkresse, Zwiebeln und Kohl.

Die Johannisbeeren sind reich an Silizium und Eisen, es wird empfohlen, sie frisch zu verwenden. Für eine bessere Wirkung fügen Sie die obigen Produkte mit Löwenzahn-, Sauerampfer- und Klettenabkochungen hinzu.

Stärkung und Ernährung der Nägel

Wenn Sie brüchige Nägel haben, sollte die Behandlung Nährungs-, Feuchtigkeits- und Straffungsbehandlungen umfassen. Sie können fertige Werkzeuge oder einfache hausgemachte Rezepte verwenden.

Cremes und Lotionen mit Keratinzusätzen wirken gut festigend. Es wird empfohlen, sie zweimal täglich nach dem Händewaschen anzuwenden. Die Zusammensetzung des fertigen Produkts kann verschiedene Komponenten enthalten. Panthenol und Allontoin heilen die Nagelhaut, Liposomen und Nährstoffe und tragen so zum Wachstum der Nägel bei.

Cremes können auch Aminosäuren und Vitamin C enthalten. Diese Substanzen stärken die Nagelplatte und verbessern ihre Schutzeigenschaften. Einen guten Effekt erzielen spezielle medizinische Lacke und Basen, die mit Vitaminen angereichert sind.

Zu Hause können Sie die folgenden Schritte ausführen:

• Tabletts mit Pflanzenöl. In das erhitzte Pflanzenöl müssen Sie Zitronensaft und flüssiges Vitamin A geben, das Sie in der Apotheke kaufen können. Sie können Tabletts mit Pflanzenöl und Apfelessig zu gleichen Teilen herstellen. Der Kurs muss mindestens 2 Wochen dauern und die Prozedur wird jeden zweiten Tag für 10 Minuten durchgeführt.

• Olivenöl. Es ist ein Lagerhaus für Spurenelemente, gesättigte Fette und Vitamine. Olivenöl kann in die Nägel und in die Basis gerieben werden oder warme Bäder bilden.

• Abwechselnd warme Ölbäder mit Gelatine. Gelatine muss in warmem Wasser aufgelöst und in seine Nägel eingetaucht werden.

• Zitrone Sein Saft stärkt nicht nur, sondern wirkt auch bleichend. Schmieren Sie die Nägel vor dem Zubettgehen und lassen Sie sie über Nacht stehen.

• Bienenwachs Zuvor muss es aufgelöst werden. Halten Sie die Fingerspitzen mindestens 30 Minuten darin. Bienenwachs kann über Nacht stehen gelassen werden, um Baumwollhandschuhe abzuwerfen.

Spröde Nägel: Ursache, Behandlung und Pflege

1. Die Hauptursachen für brüchige Nägel
   
2. Richtige Pflege für brüchige Nägel
   
3. Rezepte der Volksbehandlung
   
4. Video, wie die Nägel zu Hause gepflegt und gestärkt werden
   

Gesunde und starke Nägel werden für die meisten Frauen sehr selten. Trotz der recht eindrucksvollen Liste aller modernen Mittel zur Verbesserung der Gesundheit, die für die Nagelplatte bestimmt sind, wächst die Zahl der Menschen, die sich über spröde, fragile und schwache Nägel beschweren, unaufhaltsam.

Der Höhepunkt derartiger Beschwerden liegt in der Regel in der Herbst-Winter-Periode, da zu dieser Zeit unter anderem die Hände schnellen Temperaturschwankungen, Witterung und Frost ausgesetzt sind.

Warum werden sie brüchig? Wie vermeide ich das? Schauen wir uns das genauer an.

Die Hauptursachen für brüchige Nägel

Die Diagnose des Zustandes des menschlichen Körpers im Aussehen seiner Hände zum gegenwärtigen Zeitpunkt ist kein erschreckendes und innovatives Ereignis mehr. Ein erfahrener Spezialist kann das eine oder andere Gesundheitsproblem aufgrund von Symptomen, die von den Nägeln gelesen werden können, leicht erkennen.

In einigen Fällen kann übermäßige Zerbrechlichkeit und Zerbrechlichkeit erblich sein, in anderen Fällen - sprechen Sie über Probleme mit der Schilddrüse. In diesem Fall ist eine kompetente Beratung durch einen qualifizierten Fachmann nicht möglich.

Leider gibt es viele Gründe für brüchige Nägel überhaupt nicht. Zusätzlich zu dem Faktor der Vererbung oder dem Vorhandensein einiger Krankheiten schädigen wir oft selbst den Zustand unserer Nägel, ohne es zu merken. Dies geschieht aufgrund einer unausgewogenen Ernährung, einer unangemessenen Pflege der Nagelplatten oder des Fehlens von Nagelplatten im Allgemeinen und zu häufigem Auftragen von Lacken mit hellen Farben. Stresssituationen wirken sich zudem nachteilig auf den Zustand aus, wodurch die Platte dünner wird - der Nagel bricht.

Der Mangel an Kalzium im menschlichen Körper und verschiedene Spurenelemente (Eisen und Silizium) führen ebenfalls zu Delamination und Sprödigkeit der Nagelplatten. Es ist seit langem bewiesen, dass die Mehrheit der Wasch- und Haushaltschemikalien die Gesundheit der Hände stark schädigt. Leider tragen nur wenige Menschen aus unbekannten Gründen spezielle Handschuhe, bevor sie das Geschirr abwaschen oder den Reinigungsvorgang abnehmen. Aus diesen Gründen können auch weiße Flecken auf den Nägeln auftreten.

Gleiches gilt für Modefrauen, die eine permanente Maniküre mit trendigen, hellen Lackfarben gewohnt sind. Nagellacke sowie Nagelprodukte, die Formaldehyd und Aceton enthalten, beschädigen die Platte zwangsläufig und verhindern, dass sich die Platte auf natürliche Weise weiter erholt. Wenn Sie die falsche Unterernährung hinzufügen, die an Vitaminen beraubt ist, werden brüchige Nägel für Sie zu einem absolut logischen und logischen Phänomen.

Richtige Pflege für brüchige Nägel

Schutz, richtige Ernährung und ausgewogene Ernährung sind seit vielen Jahren die Grundregeln für gesunde und starke Nägel.

Handschuhe, die für die Reinigung des Hauses und das Tragen in der kalten Jahreszeit vorgesehen sind, und sollten ein obligatorisches Attribut jeder Person sein, die sich um den Zustand ihrer Nägel kümmert - sie sind Ihre wichtigsten Helfer, die sich für immer von brüchigen Nägeln verabschieden.

Richtige Ernährung und die am meisten geplante, d. H. Ein emotional stabiler Tagesablauf nimmt in dieser Ausgabe auch nicht den letzten Platz ein.

Achten Sie auch auf die Tatsache, dass Sie, wenn Sie die ganze Zeit mit Lack arbeiten, keine Zeit zum „Ausruhen“ der Nägel haben, dass sie nach einiger Zeit „krank werden“. Dies äußert sich in Flecken, einem ungesunden Farbton der Nagelplatte und natürlich Zerbrechlichkeit.

Rezepte der Volksbehandlung

Natürliches Bienenwachs ist ein hervorragendes Mittel zur Stärkung der Nagelplatte. Genug, um die Nägel täglich vor dem Zubettgehen zu schmieren und bereits buchstäblich nach ein paar Wochen können Sie ein positives Ergebnis dieses Tools feststellen.

Nagelbäder mit Meersalz - dies ist eine weitere sehr einfache, aber effektive Möglichkeit, mit der Sprödigkeit zu Hause umzugehen. Um ein solches Bad herzustellen, verdünnen Sie 1 Esslöffel Meersalz in 0,5 l warmem Wasser, tauchen Sie die Finger in diese Lösung und halten Sie sie 10-15 Minuten lang, d. H. Bis das Wasser abgekühlt ist..

Nährstoffmischung auf Olivenölbasis. Natürliches Pflanzenöl, insbesondere Olivenöl, ist reich an Vitamin E, das eine unverzichtbare Quelle für die Ernährung der Nagelplatten ist. Darüber hinaus eignet sich Olivenöl hervorragend als Grundlage für die Zubereitung einer speziellen Nährstoffmischung. Dazu sollte ein Teelöffel Olivenöl mit mehreren Tropfen der Vitamine A und E (Öllösungen) sowie einigen Tropfen Zitronensaft oder Citrusöl angereichert werden.

Spröde, spröde Nägel

Zerbrechliche Nägel zeichnen sich durch Trockenheit, Verfärbung und Knötchenbildung auf der Nagelplatte oder deren Trennung aus. Daher hängt die Behandlung dieses Problems von den spezifischen Gründen für ihre Fragilität ab.

In der Medizin nennt man dieses Problem Onihorexis. Es wird auch als brüchige Nägel bezeichnet, die Zerbrechlichkeit der Nägel an den Händen oder Füßen, die durch übermäßigen Kontakt mit Reinigungsmitteln oder Wasser, Nagellackentferner, Hypothyreose, Anämie, Anorexia nervosa oder Bullemie verursacht werden kann, oder nach präoraler Retinoidtherapie auftreten ".

Gründe

Nägel können aus verschiedenen Gründen brüchig und spröde werden. Einige davon sind mit täglicher Handpflege und zu häufiger Maniküre verbunden, der andere mit gesundheitlichen Problemen.

Auswirkungen auf die Umwelt

Einer der häufigsten Faktoren, die spröde Nägel verursachen, ist die chemische Belastung. Aggressive Substanzen können in Reinigungsmitteln oder Reinigungsmitteln enthalten sein. Sensorische Zellen in der Nagelplatte absorbieren sie leicht, was zu einer Abnahme der Nagelqualität, Austrocknung und Abplatzen vom Nagelbett führt. Der Abziehvorgang kann unerwartet beginnen.

Übermäßige Wassereinwirkung

Ein zu häufiger Kontakt mit Wasser beeinträchtigt die Qualität der Nägel an Händen und Füßen und führt zu Trockenheit und Sprödigkeit sowie der Nagelhaut und der Haut der Hände.

Wasser, insbesondere kaltes Wasser, wirkt sich nachteilig auf die Zellen der Nagelplatte aus und verursacht Laminierung, Abschälen und brüchige Nägel.

Schwimmen, Händewaschen und Abwaschen von Geschirr stehen in direktem Zusammenhang mit dem Kontakt der Hände mit Wasser und verursachen daher dieses Problem.

Dehydratisierung

Einige Arten von Kosmetika für Nägel, einschließlich Lacke und Mittel zum Entfernen, Desinfektionsmittel, enthalten Alkohol, der zur Austrocknung führt.

Bei häufigem Gebrauch können diese Produkte Austrocknung und Nagelschäden verursachen. Nicht alle Produkte verursachen Sprödigkeit, aber ihre häufige Verwendung kann die Situation verschlimmern. Beispielsweise verwenden viele Nagellackentferner, die kein Aceton enthalten, das in einem solchen Werkzeug vorhandene Lösungsmittel kann jedoch die Nägel austrocknen.

Zerstörung von Nagelgewebe

Zusätzlich zum Trocknen kann der häufige Gebrauch von Nagellackentfernern das Gewebe der Nagelplatte beschädigen, was zu dessen Ablösung führt. Versuchen Sie, diese Tools nur einmal pro Woche zu verwenden.

Altern

Dies ist ein weiterer Grund für die Zerbrechlichkeit der Nägel, da der Körper mit dem Alter seine Fähigkeit verliert, Feuchtigkeit im Körper zu halten. Dies ist vielleicht der einzige Faktor, den wir nicht kontrollieren können.

Am häufigsten stehen Menschen über 30 Jahren vor diesem Problem. Das einzige, was in diesem Fall getan werden kann, ist die regelmäßige Verwendung von Feuchtigkeitscremes, die die Trocknung der Nägel verlangsamen.

Aber manchmal sind vertikale Streifen auf der Nagelplatte nicht mit dem Alter verbunden, sondern sind ein Zeichen für eine Funktionsstörung der Schilddrüse, die Folgen von Stress, hormonelle Veränderungen oder Diabetes.

Krankheiten

Starke Sprödigkeit und brüchige Nägel können Erkrankungen verursachen, die die Nagelplatte betreffen.

Nagelpilz (Onychomykose) wird von Gelbfärbung begleitet, Laminierung, Psoriasis-Brechen verursacht übermäßiges Zellwachstum. Im Gegensatz zu einem Pilz handelt es sich um eine nicht übertragbare (nicht infektiöse) Krankheit. Kann gleichzeitig mit Psoriasis auf der Haut und nur auf den Nagelplatten auftreten

Raynaud-Syndrom

Laut Dr. Lowry kann eine Erkrankung wie das Raynaud-Syndrom spröde, dünne und schwache Nägel verursachen, die zur Delamination neigen.

Dieses Syndrom ist normalerweise durch eine gestörte Blutzirkulation in den Fingern und Zehen gekennzeichnet. Lippen, Ohren und Brustwarzen können ebenfalls betroffen sein.

Eine Veränderung der Nagelfarbe, ein Kribbeln, ein Kältegefühl oder brennende Schmerzen in den Fingern nach Erwärmung in der Nähe einer Wärmequelle - all dies sind die Hauptsymptome des Raynaud-Syndroms.

Obwohl die eigentliche Ursache unbekannt ist, führen die Ärzte diese Erkrankung auf Kälteeinwirkung, chronische Verletzungen, endokrine Störungen, Stresssituationen und berufliche Aktivitäten im Zusammenhang mit der Belastung der Finger zurück.

Behandlung

Vor Beginn der Behandlung wird dringend empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Dies hilft bei der Auswahl der richtigen Behandlungstaktik, die die Genesung erleichtert und beschleunigt.

Vitaminpräparate

Vitamine werden oft zur Behandlung der Nagelbrüchigkeit verschrieben. Insbesondere kann ein erwachsener Arzt einen Kurs von Vitamin B verschreiben.

Ein anderes Vitamin, das helfen kann, mit dem Problem umzugehen, ist Biotin. Dieses wasserlösliche Vitamin ist am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten aus Lebensmitteln beteiligt und reguliert auch deren Gleichgewicht.

Im Laufe der Forschung wurde festgestellt, dass Patienten, die an Biotin teilgenommen haben, den Zustand der Nägel signifikant verbessert haben. Etwa 2,5 g Biotinpräparate pro Tag tragen dazu bei, spröde Nägel zu stärken. Die Behandlung mit diesem Präparat dauert etwa 6 Monate oder bis ein gesunder Nagel herauswächst.

Medikamentöse Behandlung

Es gibt auch eine medikamentöse Behandlungsoption. Diese Arzneimittel sollen spröde, spröde und abgeblätterte Nägel stärken. Drdanabeauty.com zufolge: "Diese Produkte enthalten Hydroxypropylchitosan (HPCH), das in die interzellulären Räume und die Oberflächenrillen des Nagels eindringt und physische Unterstützung bietet und eine Barriere gegen äußere Faktoren bildet."

Ein weiteres wirksames Werkzeug für Nägel - Nuvail. Es bietet Schutz vor Substanzen, die die Nagelplatte trocknen.

Leider haben die meisten dieser Produkte oft einen hohen Preis.

Nagelstärker

Für Menschen, die an spröden Nägeln leiden, bietet der Kosmetikmarkt spezielle Produkte an, deren Hauptfunktion darin besteht, die Nagelplatte zu stärken.

Sie sollten jedoch mit großer Sorgfalt angewendet werden.

Hausmittel und Tipps

Die folgenden hausgemachten Rezepte können den Zustand der Nägel verbessern.

Badewannen mit flüssigem Paraffin + beheizten Handkissen

Wärmebäder mit Paraffin oder beheizten Handkissen (sie können bei Amazon bestellt werden) stärken die Nägel und die Nagelhaut. Für eine bessere Wirkung können Sie Öl für die Nagelhaut verwenden.

Gummihandschuhe

Gummihandschuhe werden beim Umgang mit Chemikalien, Haushaltsreinigern und beim Geschirrspülen empfohlen.

Feuchtigkeitsspendende Handcreme

Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes ohne Duftstoffe erhält das gesunde Aussehen der Nagelhaut und verhindert deren Abschälen. Außerdem wird ein übermäßiges Austrocknen der Nägel teilweise verhindert.

Vitamin A-reiche Diät

Vitamin A stärkt die Nagelplatte und verringert das Infektionsrisiko bei bestimmten Erkrankungen, die die Gesundheit der Nägel beeinträchtigen.

Vitamin A-reiche Lebensmittel sind:

• Grapefruit;
• die meisten grünen Blattgemüse wie Spinat;
• Broccoli;
• Möhren;
• Kürbis;
• Aprikose;
• Süßkartoffel (Süßkartoffel).

Handreiniger mit feuchtigkeitsspendender Wirkung

Wählen Sie anstelle von Desinfektionsmitteln feuchtigkeitsspendende Produkte für Körper und Hände wie Dove.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Behandlung

Befolgen Sie diese Richtlinien, um den Nagelverstärkungsprozess zu vereinfachen und zu beschleunigen.

• Es ist notwendig, die Acrylbeschichtung aufzugeben, um die Wiederherstellung der Nägel abzuschließen.
• Bei Kalziummangel verschlechtert sich der Zustand der Nägel erheblich, obwohl dies nicht die Hauptursache für ihre Zerbrechlichkeit ist.
• Einige Mittel zur Behandlung und Kräftigung der Nägel können die Situation erheblich verschlechtern und sogar zu ernsthaften Schäden führen.
• Die häufigste Ursache für Sprödigkeit und Delaminierung von Nägeln ist trockene Nagelplatte. In diesem Fall ist ausreichend Feuchtigkeit vorhanden.
• In seltenen Fällen sind Nagelprobleme die Folge von Erkrankungen der inneren Organe.
• Manchmal ist die Qualität der Nagelplatte aufgrund genetischer Prädisposition.
• Die Aufrechterhaltung der richtigen Ernährung, der Schutz vor Umwelteinflüssen und eine angemessene Gesundheitsfürsorge im Allgemeinen tragen zur Aufrechterhaltung der Stärke und Qualität der Nägel bei.

Wann ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen?

Zerbrechliche, spröde, spaltende Nägel - all dies sind kosmetische Probleme.

Wenn Sie jedoch bemerkten, dass sich die Nägel verfärbten, von gelblichen bis braunen Flecken bedeckt wurden oder plötzlich Risse und Späne auftauchen, ziehen Sie den Facharzt nicht zu fest an.

Bei Sprödigkeit und Haarausfall ist zusätzlich zu den Nagelproblemen ein Arzt zu konsultieren.

Spröde Nägel

Spröde Nägel - eine Verletzung der Festigkeit und Unversehrtheit der Nagelplatte, die mit äußeren und inneren Einflüssen verbunden ist. Zerbrechliche Nägel brechen oft ab, streichen, reißen, haben Schwierigkeiten beim Wachsen und eine qualitativ hochwertige Anwendung von dekorativem Lack. Um die Ursachen brüchiger Nägel herauszufinden, ist es notwendig, chronische Krankheiten, Mangel an Vitaminen und Mikroelementen im Körper, Pilzerkrankungen auszuschließen. Bei der Behandlung brüchiger Nägel werden ätiologische Faktoren beseitigt, medizinische Bäder durchgeführt, Paraffintherapie durchgeführt, Nägel gestärkt, pflegende Cremes für die Nagelpflege usw. verwendet.

Spröde Nägel

Fragile Nägel - ein Defekt in den Nagelplatten, verbunden mit ihrer Schwäche und erhöhten Fragilität. Nagelplatten an Händen und Füßen stammen aus dem Bereich der Matrix, der sich am Fuß des Nagels befindet. Der weiße Teil der sichelförmigen Nagelwurzel ist ein sichtbarer Teil der Nagelmatrix. Das Wachstum des Nagels erfolgt durch Aufteilen der Keimzellen in der Matrix, die die alte Nagelplatte allmählich nach vorne drücken. Die Struktur, Form, Dicke und Wachstumsrate des Nagels hängt vom Zustand der Matrix ab. Die Grundsubstanz der Nagelplatte ist Keratin, und die Härte und Dichte der Nagelplatte hängt von der Menge an Cystein - schwefelhaltiger Aminosäure ab. Zwischen den Keratinschichten befinden sich Schichten aus Wasser und Fett, die den Nägeln Glanz und Elastizität verleihen. In gesunden Nägeln gibt es neben Schwefel noch andere Spurenelemente - Kalzium, Phosphor, Chrom, Zink, Selen, deren Fehlen oder Fehlen den Zustand der Nagelplatten nachteilig beeinflusst und sie brüchig und ablösbar macht.

Ursachen für spröde Nägel

Brüchige Nägel werden aus Gründen der äußeren und inneren Ordnung. Die Nägel haben eine poröse Struktur und nehmen leicht Feuchtigkeit auf, verschiedene Chemikalien, mit denen die Hände in Kontakt kommen müssen. Daher sind empfindliche Nägel bei Menschen zu finden, die aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit in Kontakt mit Lösungsmitteln, Säuren, Laugen und anderen aggressiven Substanzen stehen. Sprödigkeit und Ablösung der Nägel können außerdem durch häufigen Kontakt mit Haushaltschemikalien (Waschpulver, Waschmittel und Reinigungsmittel), verlängerten Händen im Wasser usw. auftreten. Physikalische Faktoren wie niedrige Umgebungstemperatur im Winter schwächen die Nägel Jahre trockene Luft im Raum. Durch chronische Hypothermie und Austrocknung werden die Nägel dünner und spröde.

Eine häufige Ursache für eine erhöhte Brüchigkeit der Nägel ist die Analphabeten-Pflege: Falsches Schneiden der Nägel, Gewohnheit, die Nägel mit Zähnen zu beißen. Häufige Nagelverlängerungen, der Einsatz von billigen Lack- und Nagellackentfernern bewirken, dass schädliche Bestandteile (Aceton, Formaldehyd usw.) tief in den Nagel eindringen, seine Struktur zerstören und ihn anfälliger machen. Außerdem kann eine mechanische Beanspruchung von außen zu einer Rissbildung des Nagels führen.

Das Problem brüchiger Nägel kann mit endogenen Faktoren zusammenhängen, zu denen die Hauptrolle im Mangel an Spurenelementen und Vitaminen gehört. Besonders nachteilig auf den Zustand der Nagelplatte wirkt sich der Mangel an Vitaminen A, D, E, Kalzium, Selen, Silizium, Zink, Eisen aus. Die Sprödigkeit der Nägel kann während der Schwangerschaft und Stillzeit zunehmen. Dies ist verständlich - zu dieser Zeit "teilt" der weibliche Körper seine Ressourcen mit dem Körper des Babys, daher ist es äußerst wichtig, dass die Ernährung der Mutter qualitativ hochwertig und vollständig ist. Darüber hinaus können bei hormonellen Umlagerungen - während der Pubertät und in den Wechseljahren - vermehrt spröde Nägel auftreten. Die Ursache für brüchige Nägel kann Thyreotoxikose, Diabetes, Anämie, Magen-Darm-Erkrankungen, Stress sein.

Eigenschaften brüchiger Nägel

Das Problem der brüchigen Nägeln ist vielen Frauen bekannt. In diesem Fall bricht der freie Nagelrand oft über die gesamte Dicke ab oder ist geschichtet, d. H. Die Verletzungen berühren die obere (glänzende) Schicht. In diesem Fall sind die Nagelplatten dünn und wachsen langsam. Erhöhte brüchige Nägel erlauben einer Frau nicht, schöne, lange Naturnägel zu genießen. Spröde Nägel werden oft mit einer Verformung ihrer Oberfläche kombiniert, ändern sich in Farbe und Form.

Das Aufteilen der Nägel in Längsrichtung (Onichoklasie, Onihorexis) führt oft zu einem schmerzhaften Verschluss der Nagelplatte. Vertikale Risse gehen vom freien Nagelrand aus und erstrecken sich in proximaler Richtung unterschiedlich weit. In diesem Fall gilt die Läsion in der Regel für einzelne Finger oder Fußnägel. Mit onychochisis Nägeln in Querrichtung gespalten. Ein solches Problem kann auftreten, wenn die Maniküre schlecht ausgeführt wird, Saiteninstrumente gespielt werden, das Tippen usw. erfolgt.

In der Dermatologie gelten spröde Nägel als Manifestation der Onychodystrophie, die die Feststellung von Ursachen und eine angemessene Behandlung erfordert. Bei dem Problem der brüchigen Nägel kann sich eine Frau an einen Nagelmeister wenden, aber es wäre besser, zuerst einen Dermatologen aufzusuchen. Nur ein Facharzt kann den Ernst des Problems richtig verstehen. Angesichts der Wachstumsrate der Nägel (an den Armen der Arme 1-2 mm pro Woche, an den Beinen - 0,25-1 mm pro Woche) können wir die ungefähre Expositionszeit für einen pathologischen Faktor berechnen.

Um die wahren Ursachen brüchiger Nägel zu klären, kann eine zusätzliche Konsultation mit einem Mykologen, einem Endokrinologen und einem Gastroenterologen erforderlich sein. Um objektive Daten zu erhalten, kann einem Patienten eine Spektralanalyse für Mikroelemente, das Abkratzen von Nagelplatten zu pathogenen Pilzen, ein Bluttest auf Schilddrüsenhormone und andere notwendige Analysen zugewiesen werden. Die Zerbrechlichkeit der Nägel sollte von Onychomykose, Nagelveränderungen bei Hautkrankheiten (Psoriasis, Ekzem, Lichen planus, angeborene Epidermolyse usw.) unterschieden werden.

Fragile Nagelbehandlung

Ein kompetenter Behandlungsansatz sollte mit der Beseitigung der Hauptursache für spröde Nägel beginnen. In allen Fällen ist es vorerst sinnvoll, den Kontakt mit Chemikalien abzulehnen und die Nägel mit dekorativen Lacken zu beschichten. den Schutz und die Pflege der Nägel verstärken. Warme Bäder für die Hände (Öl, Salz) werden als nützliche Hausmittel für brüchige Nägel verwendet - dies hilft, den Nährstoffmangel in den Nägeln auszugleichen. Nahrhafte Cremes und Balsame mit Keratin, Vitaminen und Proteinen, die auf die Nagelhaut aufgetragen werden sollten, sollten täglich zur Pflege brüchiger Nägel werden, da der Nagel an diesem Ort besonders anfällig für die Abgabe nützlicher Substanzen ist. Die Kraft der Nägel sollte jedoch nicht nur von außen, sondern auch von innen ausgeübt werden. Aus diesem Grund erfordert das Problem der brüchigen Nägeln die Umstellung der Ernährung, darunter Lebensmittel, die reich an den Vitaminen A, C, E, B5 und anderen sind, sowie eine zusätzliche Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen.

Bei der Maniküre brüchiger Nägel müssen Sie bestimmte Regeln beachten. Schneiden Sie Ihre Nägel nur mit einer scharfen Schere. Es wird empfohlen, auf die Verwendung einer Zange zu verzichten, die zu viel Druck auf die Platte ausübt, was deren Delaminierung und Sprödigkeit verursacht. Zum Feilen von brüchigen Nägeln sind Glas- oder Keramikfeilen mit feiner Körnung, die die zerbrechliche Nagelplatte nicht so traumatisieren, besser geeignet. In diesem Fall sollten die Feilbewegungen in einer Richtung mit großer Amplitude von der Kante zur Mitte ausgeführt werden. Vor dem Auftragen des Farblacks müssen die Nägel als Untergrund mit einem speziellen Schutz- und Festigungsmittel beschichtet werden. Alle für Maniküreverfahren verwendeten Werkzeuge dürfen keine für die Nagelplatte schädlichen Substanzen enthalten.

Eine spezielle Pflege für brüchige Nägel kann unter den Bedingungen des Nagelstudio-Schönheitssalons durchgeführt werden. Bei spröden Nägeln werden Spa-Maniküre und japanische Maniküreverfahren, Paraffintherapie, Masken für Hände und Nägel empfohlen. Nützliche therapeutische Massage der Nagelplatte und des Bereichs der Nagelhaut mit Keratinkomplex, Polieren der Nägel mit angereicherten Cremes oder Ölen, Versiegeln der Nägel. Zur Stärkung der natürlichen Nägel an den Händen und Füßen verwendet man Acryl, Gel, Biogel. Bei einem Riss in der Nagelplatte wird der Nagel mit Seide oder Fiberglas repariert. Wenn die Platte wächst, wird die Schadensstelle allmählich abgeschnitten.

Ursachen für spröde Nägel an den Händen. Wie man Nägel stärkt und behandelt

Bei der Kommunikation macht der Gesprächspartner unabsichtlich auf die Hände des Menschen aufmerksam. Sie erzählen viel über den Besitzer.

Wenn Ihre Hände gepflegt sind, bedeutet dies, dass eine Person aufgeräumt ist, wenn sich brüchige Fingernägel auf ihren Händen befinden. Dies bedeutet, dass der Grund in den Abweichungen des Körpers vom Normalzustand liegt und wir eine kranke Person haben.

Spröde Nägel sind jedoch Menschen, die sich nicht um sich selbst kümmern und mit dem Begriff der Hygiene nicht vertraut sind. Verkrustete, stumpfe, brüchige Nägel geben den Händen ein unordentliches und verkrustetes Aussehen.

Ursachen für spröde Nägel

Der Einfluss externer und interner Faktoren auf die Nägel führt zu deren Zerbrechlichkeit. Sie beginnen zu knacken, abziehen, brechen ab, sie können nicht wachsen und machen außerdem eine hochwertige Maniküre.

Um die Ursachen dieses Prozesses zu verstehen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Es hilft, chronische und Pilzkrankheiten zu erkennen oder zu beseitigen, die Menge an Vitaminen und Mineralien im Körper zu überprüfen.

Die umfassende Behandlung brüchiger Nägel schließt die Beseitigung aller Ursachen dieses Phänomens ein: die Verwendung von medizinischen Bädern, Spezialcremes, Paraffintherapie usw.

Zu den Hauptgründen für die Fragilität Ihrer Nagelplatten gehören eine Reihe von Faktoren.

Genetische Ursachen

Solche Gründe für spröde Nägel an den Händen sind recht häufig. Die Fähigkeit eines Organismus, Keratin herzustellen und eine bestimmte Menge Schwefel zu härten, wird auf eine Person von Eltern übertragen.

Um eine genetische Ursache auszuschließen, wird empfohlen, einen kleinen Teil des Nagelteils an das Labor zu übergeben.

Um diese Ursache zu beseitigen, wird empfohlen, einen kleinen Teil des Nagelteils dem Labor zu übergeben. Menschen, bei denen eine genetische Neigung zum Abbruch der Nägel festgestellt wurde, hören auf, mit Sprödigkeit zu kämpfen.

Aufgeben lohnt sich nicht. Es ist notwendig, mehr Sorgfalt auf die Nägel zu legen und Behandlungsverfahren als vorbeugende Maßnahmen durchzuführen.

Schlechte Pflege, Maniküre

Wenn plötzlich eine Frau entdeckt, dass sie brüchige Fingernägel an den Händen hat, liegt der Grund dafür oft in der falschen und ungebetenen Fürsorge.

Wenn plötzlich eine Frau entdeckt, dass sie brüchige Fingernägel an den Händen hat, liegt der Grund dafür oft in der falschen und ungebetenen Fürsorge.

Die Verwendung von billigen Farben und Flüssigkeiten auf Acetonbasis, schlechte Pflegeprodukte, führt zum Eindringen schädlicher Substanzen in die Nägel, schädigt ihre Struktur und macht sie anfälliger.

Wenn Mädchen oft eine Maniküre oder eine Nagelverlängerung durchführen, ist dies für sie schädlich. Ringelblumen beginnen zu stumpf, peelen und werden brüchig.

Nicht jeder weiß, wie man sich zu Hause richtig manikürt und selbstständig lernt und dabei Manipulationen vornimmt, die die Nägel negativ beeinflussen.

Nicht jeder weiß, wie man sich zu Hause richtig manikürt und selbstständig lernt und dabei Manipulationen vornimmt, die die Nägel negativ beeinflussen.

Beachten Sie die häufigsten Fehler:

1. Verwenden Sie keine Metall- und Glasfeilen.
2. Die Nagelfeile sollte streng senkrecht zum Nagel gehalten werden und dann die Form der Nagelplatte richtig bilden.
3. Wenn bereits eine Ablösung auftritt, muss ein solcher Nagel zuerst bearbeitet werden, zuerst an den Seiten, wobei er sich allmählich zur Mitte bewegt;
4. Nagelfeilen bewegen sich in eine Richtung;
5. Werkzeug mit feinem Schleifmittel bevorzugen und nicht schleifen.

Musikinstrumente spielen

Jegliche mechanische Wirkung auf die Nagelplatte, sei es ein Musikinstrument spielen oder am Computer tippen, führt auf mikroskopischer Ebene zu einer Beschädigung des Nagels und somit zu einer Verletzung der natürlichen Delamination.

Jeder mechanische Effekt auf der Nagelplatte, egal ob ein Musikinstrument oder ein Computer eingetippt wird, führt zu Schäden am Nagel.

Arbeiten Sie mit aggressiven Substanzen

Bei der Hausreinigung kann eine Person nicht ohne Chemikalien auskommen, was das Waschen erheblich verbessert und vereinfacht.

Selbst wenn eine Frau mit dem Abwasch beschäftigt ist, reicht eine Reinigungsmittelchemikalie nicht aus. Daher wird empfohlen, dass alle Hausarbeiten, die mit der Chemie zusammenhängen, mit Handschuhen ausgeführt werden. Sie schützen die Nägel und Hände vor den Einflüssen aggressiver Substanzen.

Hormonelle Störungen

Hormonelle Störungen, hauptsächlich verbunden mit Adoleszenz, Schwangerschaft, Stillen oder Wechseljahren. In dieser Zeit treten oft spröde Fingernägel auf, und der Grund dafür liegt an der Oberfläche.

Hormonelle Störungen, hauptsächlich verbunden mit Adoleszenz, Schwangerschaft, Stillen oder Wechseljahren. Während dieser Zeit treten oft spröde Fingernägel auf.

Während des hormonellen Versagens nimmt der Östrogenspiegel ab und dies beeinträchtigt den Zustand der Ringelblume.

Beriberi

Avitaminose, Mangel an Vitaminen und Spurenelementen im menschlichen Körper führt dazu, dass Ringelblumen langweilig wirken, exfoliate. Fragile Fingernägel sehen unangenehm aus. Daher ist es notwendig, die Ursache dieses Phänomens zu beseitigen.

Es wird empfohlen, Lebensmittel zu essen, die Folgendes enthalten:

Bei Vitaminmangel ist es wichtig, kalziumhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Das Keratin ist Teil des Nagels, so dass der Körper es produziert. Es wird empfohlen, Geflügelfleisch, Eier und Seefisch zum Menü hinzuzufügen.

Diese Produkte wirken sich täglich auf die Gesundheit der Nagelplatten aus. Zur Vorbeugung von Beriberi können Sie einmal im Jahr einen Vitaminkomplex einnehmen.

Nagelpilz

Dieses Problem tritt bei vielen Menschen auf. Wenn Sie die Behandlung nicht rechtzeitig beginnen, verlieren die Nägel ihre Form und Farbe und werden brüchig.

Eingriff von außen

Viele Menschen beißen Ringelblumen oder entfernen sie mit Zangen, das ist strengstens verboten. Unter dem Einfluss ungeeigneter mechanischer Interferenzen brechen sie.

Viele Menschen beißen Ringelblumen oder entfernen sie mit Zangen, das ist strengstens verboten. Unter dem Einfluss ungeeigneter mechanischer Interferenzen brechen sie.

Wassermangel und Austrocknung

Der Wassermangel im Körper führt dazu, dass die Ringelblumen gelb, stumpf und spröde werden.

Chronische Krankheiten

Dieser Grund, aufgrund dessen sich brüchige Nägel an den Händen befinden, nimmt den führenden Platz ein. Krankheiten wie Diabetes, Magen-Darm-Erkrankungen, Erkrankungen der Nieren, der Leber, Probleme mit dem endokrinen System wirken sich auf die Gesundheit der Nägel aus.

Alle obigen Gründe für die Zerbrechlichkeit der Nagelplatte können beseitigt werden. Einige werden leicht und schnell entfernt, andere müssen Geduld haben, um die Krankheit unter Aufsicht eines Arztes zu behandeln.

Alle obigen Gründe für die Zerbrechlichkeit der Nagelplatte können beseitigt werden.

Die Hauptsache - dadurch entstehen gesunde, dichte und elastische Nägel.

Verfügt über spröde Nägel

Nun schauen wir uns an, wie brüchige Nägel aussehen und welche Besonderheiten sie haben.

Wir analysieren die Struktur des Nagels. Es besteht aus einer Vielzahl von Hornplatten, die stark zusammengedrückt werden.

Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung Keratin, das für die Dichte des Nagels verantwortlich ist, und Wasser, das für Elastizität und gesunden Glanz verantwortlich ist. An der Basis des Nagels befindet sich eine helle Zone - die Matrix. Darin teilen sich Zellen, und dadurch wachsen sie.

Wir analysieren die Struktur des Nagels. Es besteht aus einer Vielzahl von Hornplatten, die stark zusammengedrückt werden.

Bei einem negativen Einfluss auf die Nagelplatte zwischen den Schichten bildeten sich die kleinsten Risse und Spalte. Im Laufe der Zeit bilden sie eine Leere, die den Nagel schichtet.

Bitte beachten Sie, dass brüchige Nägel schlecht aussehen, ihre Struktur weich wird und sich unter mechanischem Druck verbiegt und bricht.

Die Spitzen sehen leichtsinnig, leblos aus und können abblättern. Wenn Sie versuchen, sie anzubauen, ist dies oft nicht möglich. Mit solchen Nägeln sehen die Hände unordentlich aus, und der Mann selbst ist schlampig.

Wie stärke ich die Nägel?

Um Ihre Nägel mitbringen zu können, um deren Zerbrechlichkeit zu minimieren, müssen Sie sie richtig pflegen, stärken.

Nägeln nur mit Schmirgelnägeln, Metall- und Glasnägel verderben.

Zur richtigen Pflege gehört Folgendes:

1. Es wird empfohlen, alle 14 Tage eine Maniküre nach Hause durchzuführen.
2. Verwenden Sie ein weiches Peeling, um die Schuppen der abgestorbenen Haut zu entfernen, während der gesamte Schmutz automatisch entfernt wird.
3. Es ist notwendig, den Nägeln die notwendige Form zu geben. Wenn Sie eine Nagelfeile verwenden, geht die Bewegung in einer Richtung von der Kante zur Mitte.
4. Am Ende der Maniküre sollten Sie die Hände und mit den Nägeln das Feuchtigkeitsgel schmieren.
5. Jeden Tag mit einer weichen Bürste die Ringelblumen reinigen und mit Oliven- oder Mandelöl einweichen.
6. Sie können die Nagelhaut nicht schneiden, sie wird zur Seite geschoben, aber zuerst mit Olivenöl bestrichen.
7. Nägeln nur mit Schmirgelnägeln, Metall- und Glasnägel verderben.
8. Während die Nagelplatten spröde sind, verwerfen Sie den Gedanken, sie wachsen zu lassen.
9. Verwenden Sie keinen schnell trocknenden Lack, es werden von ihm die Nägel und werden brüchig.
10. Machen Sie sich bei der Auswahl eines Lackes mit dem Inhalt vertraut und bevorzugen Sie, wo weniger Konservierungsmittel und Ketonsubstanzen vorhanden sind.
11. Vor dem Beschichten mit Lack ist es notwendig, eine Grundschutzschicht aufzutragen - es ist kein Zufall, dass sie einen solchen Namen hat.
12. Es wird empfohlen, den Lack in zwei Schichten aufzutragen. Beginnen Sie von der Mitte und bewegen Sie sich zu den Kanten. Schmale Streifen, die sich am Nagelbett befinden, müssen nicht lackiert werden.
13. Die Nagellackentferner müssen Öle enthalten, um ein Austrocknen zu verhindern, es darf jedoch kein Aceton vorhanden sein.
14. Verwenden Sie für die Wartung der Klimaanlage. Das bedeutet, den Nagel mit einer Nährstoffschicht zu bedecken, die die Wiederherstellung und Stärkung des Nagels anregt.
15. Tragen Sie beim Waschen Ihres Hauses oder Geschirrs Gummihandschuhe. Es wird empfohlen, zuerst eine Schicht Nährcreme auf Ihre Hände aufzutragen. Dann wirken warmes Wasser und Gummihandschuhe komprimierend.

Vor dem Beschichten mit Lack ist es notwendig, eine Grundschutzschicht aufzutragen - es ist kein Zufall, dass sie einen solchen Namen hat.

Power

Meistens brüchige Nägel - das ist die Botschaft des Körpers, so dass eine Person über ihre Ernährung nachdenkt. Wenn der Körper einen Mangel an Spurenelementen und Vitaminen hat, reagiert der Nagel sofort auf diese Tatsache.

Dem Körper können folgende Elemente fehlen:

• Vitamin A - Wenn der Nagel in der Mitte bricht, gehören Leber, Tomaten, Paprika und Karotten zum Menü.
• Vitamin B - Sie können den Mangel mit Nüssen und Getreide füllen.
• Vitamin C - mit einem Bündel zu kämpfen, gibt es Sauerkraut, Zitrusfrüchte, Tomaten;
• Vitamin B5 - verbessert die Blutzirkulation in den Nägeln, frisst mehr Geflügelfleisch, Walnüsse und Getreide;
• Eisen - führt zu Sauerstoffmangel, daher wird mehr empfohlen: Gemüse, Beeren, Fleisch und Blumenkohl.

Meistens brüchige Nägel - das ist die Botschaft des Körpers, so dass eine Person über ihre Ernährung nachdenkt.

Stärkung der Nägel mit speziellen Vorbereitungen

Viele Menschen haben brüchige Nägel an den Händen, daher gibt es viele Werkzeuge auf dem Markt, die mit den Ursachen ihres Auftretens kämpfen.

Solche Fonds werden in Apotheken gekauft:

1. Intelligenter Zahnschmelz zur Verdickung des Nagels: In ihrer Zusammensetzung aus Vitamin B5 wird die Ringelblume dicker, elastischer und elastischer. Gel wird jeden Tag aufgetragen.
2. Bedeutet "O.P.I." - dieses Werkzeug schützt vor negativen und mechanischen Einflüssen. Der Kurs dauert 14 Tage.
3. "Evelyn" - ein umfassendes Tool, das 8. Probleme bekämpft. Täglich anwenden.
4. Gel-Lack - bestehend aus Proteinen, die nähren und stärken.
5. Nail "Nail" - wird als normaler Lack verwendet, der Vorteil ist, dass die Marke eine große Farbpalette aufweist. Gut stärkt die Nägel.

"Evelyn" - ein umfassendes Tool, das 8. Probleme bekämpft. Täglich anwenden.

Folk-Methoden

Zusätzlich zu speziellen Präparaten können Sie die Methoden der traditionellen Medizin selbst ausprobieren.

Volksmethoden, die mit Fragilität kämpfen:

1. Meersalz - nehmen Sie 0,5 Liter Wasser und 2 EL. l Salz Dieses Bad dauert 10 Minuten.
2. Jod - mit einem Wattestäbchen wird auf den Nagel aufgetragen, dann müssen Sie eine pflegende Creme auftragen, um die Wirkung des in Jod enthaltenen Alkohols zu mildern.
3. Paraffin - wird nur in Apotheken gekauft. Schmelzen Sie das Paraffinwachs ein, tropfen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl ein, tragen Sie eine pflegende Creme auf Ihre Hände auf, ziehen Sie sich Plastikhandschuhe an, tauchen Sie Ihre Pinsel in Paraffinwachs, wickeln Sie sie in ein Tuch ein und warten Sie 20 Minuten.
4. Klettenöl: Die Nägel regelmäßig schmieren.
5. Mandelöl - Nach 2 Tagen die Kutikula schmieren, das Wachstum wird allmählich aufhören.

Zusätzlich zu speziellen Präparaten können Sie die Methoden der traditionellen Medizin selbst ausprobieren.

Vorbeugung gegen Nagelbrüchigkeit

Um Ihre Nägel nicht in den vorherigen, ungünstigen Zustand zu versetzen, müssen Sie daran denken, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Es ist wichtig, sich an einige Tipps zu erinnern:

• Sie brauchen eine richtige und abwechslungsreiche Ernährung, die Fleisch, Milchprodukte, Seefisch, Gemüse und Obst enthält.
• Mittel müssen ohne Aceton sein;
• Verwenden Sie die ganze Zeit Handcreme;
• Verwenden Sie während der Behandlung keinen Lack.
• alle Hausaufgaben in Handschuhen machen;
• regelmäßig Tabletts auf dem Rasen machen.

Verwenden Sie ständig Handcreme, die auch die Nägel beeinflusst.

Wenn Sie alle notwendigen Maßnahmen einhalten und Ihre Hände und Nägel ständig pflegen, werden Sie das Problem ihrer Zerbrechlichkeit für immer vergessen.

In diesem Video erfahren Sie, was Sie zur Stärkung Ihrer Nägel tun können.

In diesem Video lernen Sie drei wirksame Rezepte kennen, um die Nägel zu Hause zu stärken.

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie mit brüchigen Nägeln und Pilzinfektionen der Nägel umgehen.

Nägel exfolieren und brechen: Ursachen des Problems und der Behandlung

Viele von uns stehen vor dem Problem der Sprödigkeit und Ablösung der Nägel. Dies zwingt uns, unsere Hände schamhaft zu verbergen und nach Wegen zu suchen, um diesen scheinbar kosmetischen Defekt zu beseitigen. Der Zustand unserer Nägel kann durch verschiedene äußere oder innere Faktoren beeinträchtigt werden, und das Auftreten eines solchen Symptoms sollte nicht unbeachtet bleiben. Um einen solchen kosmetischen Defekt zu beseitigen, reicht es manchmal aus, nur Gummihandschuhe zu tragen oder die Verwendung aggressiver Haushaltschemikalien zu verweigern. In einigen Fällen hilft jedoch nur die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, die die Veränderung der Struktur der Nagelplatten verursacht hat, die Nägel wieder herzustellen.

Um ein solches Problem zu beseitigen, ist es daher immer notwendig, die Ursache für Sprödigkeit und Abblätterung der Nägel genau zu bestimmen, und erst dann mit ihrer Wiederherstellung fortzufahren und in einigen Fällen die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln. Welche Ursachen können zu einer Störung der Nagelplattenstruktur führen? Wie kannst du sie loswerden? Wie kann man die Schönheit und Gesundheit der Nägel wiederherstellen? Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Artikel.

Welche äußeren Ursachen führen zu Sprödigkeit und Abplatzungen der Nägel?

Verletzungen der Struktur der Nagelplatte können durch solche aggressiven äußeren Ursachen verursacht werden, die zu Trockenheit und spröden Nägeln führen:

• längerer Kontakt mit Wasser;
• häufige Einwirkung von niedrigen oder hohen Temperaturen (trockene und heiße Luft, heißes Wasser usw.);
• aggressive ultraviolette Strahlen;
• Kontakt mit aggressiven Chemikalien (Haushaltschemikalien, Nagellacke, Nagellackentferner, Baumaterialien usw.);
• Verwendung von Nagelfeilen von schlechter Qualität;
• unsachgemäße Pflege von Händen und Nägeln;
• falsch ausgeführte Maniküre oder Nägel;
• mechanische verletzung.

Die obigen äußeren Faktoren führen zum Austrocknen der Gewebe der Nagelplatte oder zu deren mechanischer Beschädigung. Infolgedessen beginnt der Nagel abzublättern, wird trocken und brüchig.

Welche inneren Ursachen führen zu Sprödigkeit und Abplatzungen der Nägel?

Verstöße gegen die Struktur der Nagelplatte können durch verschiedene innere Ursachen verursacht werden, die zu einer Unterernährung des Nagelgewebes führen. Dazu gehören:

• falsche Ernährung oder aggressive Ernährung, die zu einer unzureichenden Aufnahme von Mineralien und Vitaminen aus der Nahrung führt (Mangel an Vitaminen B5, B3, B1, A, C, E und D, Jod, Silizium, Kalzium, Magnesium, Schwefel, Zink, Phosphor, Eisen);
• Zeit des aktiven Wachstums von Kindern oder Jugendlichen;
• Stress;
• chronische Müdigkeit;
• schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkohol, Drogen);
• Onychomykose (Pilzerkrankungen, verursacht durch Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocсosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus und andere Pilzarten);
• hormonelle Störungen und endokrine Erkrankungen (Diabetes mellitus, Funktionsstörungen der Schilddrüse usw.);
• Psoriasis;
• Erkrankungen der Nieren und der Verdauungsorgane (Darm, Bauchspeicheldrüse usw.).

Die oben genannten Gründe führen zu Fehlfunktionen der Nagelplatte und zu Änderungen in ihrer Struktur. Infolgedessen beginnen sich die Nägel abzuziehen und zu brechen, es erscheinen Rillen, Rillen oder Bereiche mit veränderter Farbe. In solchen Fällen ist es unmöglich, das Aussehen der Nägel mit Hilfe äußerer Mittel zu verbessern, und es ist möglich, das Problem erst zu beseitigen, nachdem die Ursache seines Auftretens entfernt wurde (d. H. Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, Aufgeben von schlechten Gewohnheiten und Normalisierung der Ernährung).

Wie sehen Nägel bei manchen Krankheiten aus?

Ein übermäßiges Austrocknen der Nagelplatten, verursacht durch unzureichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralien oder durch Einwirken von aggressiven Faktoren und Chemikalien, äußert sich in Exfoliation und erhöhter Brüchigkeit der Nägel. Sie verlieren ihre Integrität, werden langweilig und wachsen schlecht. In solchen Fällen muss die Person aggressive äußere Faktoren beseitigen, die Ernährung normalisieren und die Nägel richtig pflegen.

Mit der Entwicklung von Erkrankungen der inneren Organe kann sich neben dem Peeling und der erhöhten Fragilität der Zustand der Nagelplatten auf diese Weise ändern:

• das Auftreten von Dellen und Rillen am Nagel - mit Psoriasis;
• eine gelbliche Färbung eines Nagels - bei Lebererkrankungen;
• Zyanose oder hellere Nagelfarbe - bei Erkrankungen, die mit einer Durchblutungsstörung einhergehen;
• glänzende, brüchige und weiche Nägel ohne Löcher (manchmal mit Tuberkeln) - mit Überfunktion der Schilddrüse;
• verdickter, aufgeblähter Nagel mit Querrillen in Form von Streifen - mit versteckten oder kürzlich übertragenen Infektionskrankheiten;
• Nagel gelblich mit weißen Flecken und Beulen auf der Oberfläche - mit Diabetes;
• gelbe flecken auf den nägeln - bei lungenkrankheiten;
• Konkavität des Nagels (die Oberfläche sieht aus wie ein Löffel) - bei Eisenmangelanämie;
• Nagel mit einer kleinen Streuung von weißen (perlenartigen) ausbauchenden Tuberkeln - mit latentem Fluss einer Virusinfektion;
• Farbumschlag zu gelb, grau und schwärzlich, Porosität, Schichtung und Abblättern des Nagels (bis zu seinem Verlust) - bei Pilzerkrankungen.

Aufgrund der oben genannten Anzeichen kann der Arzt eine Erkrankung der inneren Organe vermuten und eine Reihe zusätzlicher Studien vorschreiben, die die wahre Ursache für die Veränderung des Aussehens und des Peelings der Nagelplatten bestimmen. Danach wird dem Patienten eine Behandlung der Grunderkrankung verschrieben, die nicht nur zur Beseitigung von Funktionsstörungen der Organe und Systeme führt, sondern auch eine Verbesserung des Aussehens der Nägel gewährleistet.

Allgemeine Empfehlungen zur Vermeidung von Delaminierung und spröden Nägeln

Bei Stratifizierung und spröden Nägeln ist es wichtig, externe aggressive Faktoren zu beseitigen, die ihre Gesundheit beeinflussen können:

1. Bei Kontakt mit aggressiven Reinigungsmitteln oder anderen Chemikalien, Erde, Baumaterialien, harten Schwämmen oder Metallschwämmen Gummihandschuhe verwenden.
2. Längerer Kontakt mit Wasser vermeiden.
3. Begrenzen Sie die Exposition bei hohen und niedrigen Temperaturen (tragen Sie Handschuhe, verwenden Sie Schutzcremes usw.).
4. Sorgfältige Verwendung der Reibe zum Kochen.
5. Bequeme Schuhe tragen.
6. Ordentlicher Nagelbesatz mit hochwertiger Nagelschere. Die optimale Form für Nägel - oval oder rechteckig.
7. Verwenden Sie nur hochwertige Nagelfeilen (besser Glas kaufen). Beim Feilen von Nägeln sollten die Bewegungen von der Nagelecke zur Mitte gerichtet werden. Feilen Sie keine Nagelplatten an den Seiten.
8. Erfahren Sie, wie Sie richtig maniküren oder sich nur mit einem erfahrenen Spezialisten in Verbindung setzen.
9. Verwenden Sie keine qualitativ hochwertigen Nagellacke und Nagellackentferner mit Aceton.
10. Die Nägel nicht ständig lackieren (es wird empfohlen, den Lack nicht öfter als einmal pro Woche aufzutragen). 1-2 Tage pro Woche, um den Nägeln eine vollständige "Erholung" vom Lack zu geben.
11. Tragen Sie vor dem Auftragen von Lacken in hellen Farben eine spezielle Unterlage unter dem Farblack auf.
12. Missbrauchen Sie nicht die häufige Durchführung von Verfahren wie Acrylnägeln und das Lackieren mit Schellackbeschichtungen. Wenn Sie spröde und abgeblätterte Nägel haben, ist es besser, solche Verfahren vollständig abzulehnen.

Für eine effektivere Wiederherstellung der Nagelgesundheit müssen diese Empfehlungen durch solche Maßnahmen ergänzt werden:

• Normalisierung der Ernährung;
• füllen den Mangel an Mineralien und Vitaminen;
• richtige Nagelpflege;
• Salonverfahren (wenn möglich).

Wie kann man die Ernährung mit spröden und geschichteten Nägeln ausgleichen?

Mit erhöhter Zerbrechlichkeit und dem Abblättern der Nägel müssen Sie über die Qualität Ihrer Ernährung nachdenken. Es ist eine unausgewogene Ernährung, und der Missbrauch starrer Diäten zur Gewichtsreduktion führt oft dazu, dass der Körper nicht genug der Substanzen erhält, die für die normale Entwicklung der Nagelplatte notwendig sind.

Das Verhindern und Beseitigen von Abplatzungen und brüchigen Nägeln kann in die tägliche Ernährung von Lebensmitteln, die reich an solchen Substanzen sind, eingeführt werden:

1. Keratin: Eier, Seefisch, Geflügel und Fleisch.
2. Calcium: Käse, Milchprodukte, Sesam, Eiweiß, Spinat, Hülsenfrüchte, Weißkohl und Blumenkohl, Nüsse und Feigen.
3. Magnesium: Buchweizen, Hafer, Bohnen und Sojabohnen, Nüsse, Vollkornweizen, Naturreis und Spinat.
4. Silizium: Radieschen, Radieschen, Kopfsalat, Brennnesselsprossen, Pilze und Lauch.
5. Schwefel: Hafer, Buchweizen, Meeresfrüchte, Fleisch, Geflügel, Eier, Käse, Milch, Hülsenfrüchte, Knoblauch, Zwiebeln, Radieschen und Radieschen.
6. Phosphor: Meeresfrüchte, Fleisch, Fisch, Eier, Samen, Nüsse und raffiniertes Getreide.
7. Jod: Meerkohl, Meeresfrüchte, Seefisch, Feijoa.
8. Zink: Leber, Fleisch, Geflügel, Hülsenfrüchte, Pinienkerne und Erdnüsse, Weizen, Hafer, Gerste und Buchweizen.
9. Eisen: Leber, Linsen, Pistazien, Buchweizen- und Gerstengrieß, Vollkornbrot, Hafer, Cashewkerne, Erdnüsse, Mais, Hartriegel und Granatapfel.
10. Vitamin B5: Nieren, Rinderleber und Rindfleisch, Eier, Seefisch, Milch, Bierhefe, Hülsenfrüchte, Roggenmehl, Pilze und Nüsse.
11. Vitamin B3: Leber, Hähnchen, Erbsen, Steinpilze und Pilze, Eier, Nüsse, Mais, Vollkornbrot und Hafer.
12. Vitamin B1: Schweinefleisch, Leber, Nüsse (Kiefer, Erdnüsse, Pistazien, Walnüsse, Cashewkerne), Linsen, Getreide und Nudeln.
13. Vitamin A: Leber, Butter, Knoblauch, Bärlauch, Broccoli, Frischkäse und Käse, Sauerrahm, Viburnum, Algen und Meeresfrüchte.
14. Vitamin C: Bulgarischer Pfeffer, Wildrose, Schwarze Johannisbeere, Kiwi, Sanddorn, Orangen und Broccoli.
15. Vitamin E: Nüsse, getrocknete Aprikosen, Sanddorn, Vollkornweizen, Heckenrose, Spinat, Viburnum und Sauerampfer.
16. Vitamin D: Eier, Leber, Wolfsbarsch, Butter, Sauerrahm und Sahne.