Behandlung von Fersensporen mit Fett

Fersenspornbildung tritt auf, wenn aus irgendeinem Grund eine Entzündung am Fuß auftritt, die sich von den Zehen bis zur Ferse erstreckt. Dann wird der entzündete Bereich mit Calciumsalzen imprägniert und das Wachstum der Knochenbildung erfolgt. Bei einer leichten Entzündung verspürt die Person normalerweise Schmerzen in der Ferse und unternimmt die ersten Schritte nach dem Schlaf. Bei fortschreitender Entzündung wird der Schmerz akuter und schwerer, es wird schwerer zu laufen.

Wenn Sie diese Symptome bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Um eine Krankheit wie den Fersensporn zu diagnostizieren, muss eine Röntgenaufnahme gemacht werden. Verringern Sie die Belastung des betroffenen Beins, um die Bedingung zu lindern. Dies kann mit einer Gummiwalze oder speziellen weichen Einlagen erfolgen.

Auch zu Hause können Sie eines der entzündungshemmenden Medikamente der traditionellen Medizin zubereiten. Die Behandlung des Fersensporns mit Schmalz hat sich gut bewährt.

Vorteile von Fett aus dem Fersensporn

• Das Produkt ist absolut natürlich und absolut sicher.
• Lindert wirksam Entzündungen und Schwellungen von Weichteilen, die durch einen Sporn unter Druck gesetzt werden.
• Es hat eine geringe Wärmeleitfähigkeit, die Wärme über lange Zeit halten kann, was die Wirksamkeit der Behandlung erhöht;
• Die auf Fettbasis hergestellten Produkte werden gut aufgenommen und können leicht mit Wasser und Seife von der Haut abgewaschen werden.

Nachteile von Fett aus dem Fersensporn

• Die Behandlung von chronischen Fersensporen mit dieser Methode ist unwirksam;
• Der mühsame und unpassende Behandlungsprozess ist schwer genug, um das Produkt an der richtigen Stelle zu fixieren.

Behandlung von Fersensporen mit Fett

Salo ist ein Produkt, das nicht nur einen wunderbaren Geschmack hat, sondern auch gute heilende Eigenschaften hat, dank derer Sie Schmerzen während der Sporen an den Fersen loswerden können. Es ist wichtig, zu diesem Zweck kein einfaches Fett, sondern ein ungesalzenes Produkt zu verwenden.

Rezept 1 Füße gründlich waschen und trocken wischen. Schneiden Sie ein Stückchen Fett ab und befestigen Sie es an der wunden Stelle, fixieren Sie die Kompresse mit einem Mullbinden und setzen Sie eine Socke darauf. Das Verfahren sollte täglich über Nacht durchgeführt werden, bis eine Verbesserung eintritt. Bei sehr starken Schmerzen können Sie eine Kompresse aus dem Fett verwenden und tagsüber stärker an der Ferse befestigen.

Rezept 2 Schleifen 100 gr. Schmalz, in einer Pfanne schmelzen, mit 1 Hühnerprotein und 100 g mischen. Essig Die Mischung wird in einen nichtmetallischen Behälter gefüllt und an einen dunklen Ort gestellt, wobei gelegentlich gerührt wird, bis das Protein und das Fett vollständig aufgelöst sind. Ein Wattestäbchen in die Salbe einweichen und auf die dampfende wunde Stelle auftragen. Mit einem Verband sichern und über Nacht gehen lassen. Entfernen Sie die Restsalbe morgens mit warmem Wasser. In der Regel lassen die Schmerzen nach 5 derartigen Eingriffen nach.

Mögliche Folgen

Die Behandlung von Fersensporen mit Schmalz ist eine absolut schmerzfreie und sichere Methode ohne Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Wenn die Langzeitanwendung dieses Produkts jedoch nicht zu einem erfolgreichen Ergebnis führt, sollten Sie eine andere Behandlungsmethode und eine bessere Medikation wählen.

In der Regel hilft die traditionelle Medizin, solche Symptome mit Fersensporn, Gewebeschwellung und Schmerzen loszuwerden. Eine Behandlung zu Hause reicht jedoch nicht für eine vollständige Genesung aus. Daher sollten Sie sich an einen qualifizierten Spezialisten wenden, der Medikamente oder medizinische Verfahren verschreiben kann. Außerdem kann die Ursache für die Bildung des Fersensporns eine andere Erkrankung sein. Daher ist es wichtig, nicht nur den Sporn an der Ferse zu behandeln, sondern auch die Erkrankung, die sein Auftreten ausgelöst hat.

Wie man Fersensporen zu Hause behandelt

Der Fersensporn wird als ossifizierte Dichtung auf der Plantarsehne bezeichnet. Die Formation besteht aus gehärteten Calciumsalzen, die Weichgewebe dauerhaft schädigen. Es bilden sich Mikrorisse und kleine Risse. Sie sind regelmäßig entzündet und verursachen Schmerzen. Fersensporen werden chirurgisch entfernt, ebenso wie Volksheilmittel, die sich lösen und Ablagerungen vom Fuß entfernen.

Fußbäder

Weiche Gewebe werden mit warmen Meersalzlösungen von ossifiziertem Kalzium gereinigt. Die Komponente beruhigt entzündete Risse und Schnitte und beseitigt akute Schmerzen. Mischen Sie in einem Becken 3-4 Liter heißes Wasser mit 100 g Salz. Nach der vollständigen Auflösung werden die Kristalle 15–20 Minuten lang in die warme Flüssigkeit des Fußes getaucht. Dem Billet wird Backpulver zugesetzt, um den Sporn zu desinfizieren und zu erweichen. Nehmen Sie 2-3 EL. l Pulver. Nach Wasserprozeduren an der wunden Ferse zeichnen Sie ein Gitter mit Jod.

Die Molke mildert Ablagerungen und beseitigt Entzündungen. Das Produkt wird in einem Wasserbad auf 50 bis 60 Grad erhitzt. Wenn die Beine nicht zu bequem sind, wird das Billet gekühlt. Füße für 20 Minuten in warmes Serum getaucht. Es ist möglich, heißes Wasser in das abgekühlte Werkzeug zu geben. Reiben Sie in der Ferse nach Wasserprozeduren selbstgemachte Salbe oder wenden Sie eine Kompresse an.

Hilft beim Wachstum von Calciumsalzen, Ethylalkohol. In eine Emailschüssel 1-2 Liter Alkohol gießen und in ein Wasserbad geben. Wenn Sie das Werkstück auf der Platte erwärmen, kann es Feuer fangen. In warmem Alkohol die Füße 20 Minuten lang absenken. Die Haut nach dem Bad wird nicht abgewischt und gewartet, bis der verbleibende Alkohol aufgenommen ist. Dann Wollsocken anziehen, damit sich die Füße gut erwärmen. Führen Sie mindestens 5 Verfahren durch. Wenn Beschwerden und Verhärtungen nicht verschwinden, versuchen Sie es mit einem anderen Mittel.

Hilft bei Fersenspornfächern mit ätzender Butterblume. Die Pflanze wird auch Hühnerblindheit genannt. In 5 l Wasser ein paar frische oder getrocknete Kräuter kochen. Der Block sollte 10 Minuten kochen, dann wird die Infusion zusammen mit den Blättern in eine Schüssel gegossen und die erkrankten Füße schweben, bis die Flüssigkeit vollständig abgekühlt ist.

Fußbäder mit Kräutern und Salz ergänzen die Massage. Verwenden Sie spezielle Geräte mit stumpfen Nadeln oder gerippter Oberfläche. Während des Verfahrens gibt es schmerzhafte Empfindungen, aber der Patient wird empfohlen, auszuhalten. 10 Minuten lang kneten, dann Socken anziehen und zu Bett gehen.

Kontrast-Fußbäder eignen sich für Kalziumsalzablagerungen. Füße tauchen abwechselnd in Becken mit heißem und kaltem Wasser. Jeder hält den Fuß für 5-10 Sekunden. Beginnen Sie mit warmen Bädern und beenden Sie mit Eis. Die Fersen wurden mit einem harten Tuch gerieben, um die Durchblutung zu aktivieren.

Reinigen Sie die Ablagerungen auf den Plantarsehnen des Grases. In einem Mörtel zu gleichen Teilen gemischt:

Kräuter werden gemahlen und mit heißem Wasser gebraut. Bei 4 Liter kochendem Wasser 5-6 M. nehmen. l heilende Rohstoffe. In dieser Brühe steigen die Füße hoch und kneten dann die Versiegelung mit den Fingern oder speziellen Geräten. Die Behandlung dauert 1-2 Monate, aber das Gefühl von Sporen und Unbehagen verschwindet lange.

Komprimiert mit Speck, Kohl und Honig

Schweinefett hat entzündungshemmende Eigenschaften. Die Zusammensetzung des Medikaments umfasst:

• altes gesalzenes Schmalz - 100 g;
• Lindenhonig - 30 ml;
• rohes Ei - 1 Stück;
• Tafelessig - 100 ml.

Kratzen Sie das Salz vom Schweinefett ab, schneiden Sie das Produkt in kleine Würfel und gießen Sie es in eine trockene, heiße Pfanne. Fett wird gekocht, bis der Strumpf braun ist. Die Flüssigkeit mit Essig, Honig und geschlagenem Ei abseihen und mischen. Salbe wird in ein Glas gegossen und besteht 2 Tage im Kühlschrank. In Schweinefett getränkte Gaze wird über Nacht auf den Fersensporn aufgetragen. Compress wird mit Bandagen oder Frischhaltefolie fixiert, Socken werden immer aufgesetzt. Am Morgen wird die Lotion sofort entfernt. Gehen Sie zuerst 15 Minuten durch die Räume und reinigen Sie anschließend die Gaze. Salbe aus Schmalz lindert akute Schmerzen.

Die Kompressionsbehandlung dauert 7 Tage. Die Haut beginnt sich innerhalb einer Woche abzuziehen. Es wird daher empfohlen, eine Pause einzulegen, damit der Fuß heilt. Nach der Erholung wird das Verfahren wiederholt, um die Bildung eines Sporns zu verhindern. Heels vor dem Auftragen der Zusammensetzung müssen in warmem Wasser gedämpft werden. Es wird auch auf die Versiegelung keine Salbe aufgetragen, sondern ein dickes Stück Altfett ohne Zusätze. Nehmen Sie nur gesalzenes Produkt.

Laib Schweinefett ersetzt Kohlblatt. Ein frisches Billet von kleiner oder mittlerer Größe wird auf Fleisch gehämmert. Wenn der Saft herauskommt, legen Sie eine dünne Schicht Honig auf das Blatt und stecken Sie es an die Ferse. Ziehen Sie die kranken Beinsocken aus Baumwollstoff an. Die Kompresse wird abends aufgetragen und morgens entfernt. 3-5 mal wiederholen, bis der Schmerz und die Verdickung verschwinden.

Honigsalbe wird hergestellt aus 50 ml Jod, 30 g Bienenprodukt und 1 TL. flaches Salz Die Komponenten werden gemischt und in ein Glasgefäß gegossen. Das Mittel wird mit einem Wattestäbchen getränkt. Die Lotion wird für die Nacht auf den Sporn aufgetragen, in eine Plastiktüte eingewickelt und eine Wollsocke über dem Verband angelegt. Am Morgen wird die Kompresse nicht entfernt, sondern läuft 15-20 Minuten mit einem bandagierten Bein im Haus, um Muskeln und Sehnen zu entwickeln. Dann werden die Reste der Honigsalbe mit warmer Brühe oder Wasser abgewaschen.

Hilft den Sporn Knoblauch loszuwerden. Das Produkt enthält flüchtige und entzündungshemmende Komponenten, die Schmerzen lindern und die Bildung reduzieren. Der Brei aus der würzigen Komponente wird zu gleichen Teilen mit Honig vermischt. Auf den belastenden Bereich der Ferse wird eine dicke Schicht aufgetragen. Die Masse wird mit Gaze oder einem Baumwolltuch fixiert.

Mittel aus Ablagerungen im Fuß werden aus Honig und Weizen oder Hafermehl hergestellt. Produkte werden gemischt, bis sie homogen sind. Es soll sich elastischer Teig ergeben, aus dem sich ein Kuchen bildet. Honigkompresse über Nacht am Fuß gelassen. Bein mit Frischhaltefolie umwickelt, Wollsocken anziehen.

Essig, Kartoffel und Galle

Füße nach Fußbädern schmieren Dachsfett. Das Produkt ist nicht schlechter als das alte Fett entfernt Entzündungen und Beschwerden in der Ferse. In der 2–3-Phase des Sporns wird eine Kartoffelkompresse auf das erkrankte Bein aufgebracht:

• Kleine Knollen und Schale in eine Pfanne geben, Wasser gießen.
• Kochen, bis er weich ist, kneten und in eine Schüssel geben.
• Die Beine in warme Kartoffeln tauchen und das Werkstück vorsichtig mit den Füßen kneten.
• Die Überreste der Stärke werden mit einem Handtuch entfernt.
• An der Stelle, an der der Sporn gebildet wurde, zieht Jod ein feines Netz.
• Ziehen Sie Baumwollsocken auf behandelten Füßen an.

Das Schmerzsyndrom verschwindet nach 3-4 Kartoffeln zum Aufwärmen. Im Rohling können Sie 1 TL hinzufügen. Kerosin, um die Wirkung zu verstärken. Wenn die Beschwerden Sie nicht allzu oft stören, sind heiße Geräte kontraindiziert. In der Anfangsphase des Spurs kann die Wärme nur schaden.

Stoppen Sie den Entzündungsprozess in der Galle eines Tieres. Passen Sie nicht nur den Vogel an. 20 ml Ethylalkohol in einer Schüssel mit 10 g Shampoo schlagen. Zur flockigen Masse werden 40 g Galle hinzugefügt. Die Salbe wird auf saubere und gedämpfte Füße aufgetragen und mit einer Mullbinde darüber bedeckt. Sie kleben die Füße hoch, ziehen dicke Socken an und gehen ins Bett. Der Schmerz verschwindet nach dem ersten Eingriff, aber es wird 4 - 5 Nächte hintereinander eine Kompresse angewendet, um die Erholung geschädigter Weichteile zu beschleunigen und das Wiederauftreten von Beschwerden zu verhindern.

Eine der effektivsten Salben besteht aus Essigessenz, frischem Ei und Butter. Die Zusammensetzung löst sich schnell auf der Sehne auf, entfernt Salzablagerungen und macht grobe Haut weicher. Das Tool wird jedoch verwendet, wenn andere Rezepte nicht geholfen haben.

Salbe wird in mehreren Schritten zubereitet:

1. Das Ei wird in einer warmen Seifenlösung gespült. Bestäuben Sie die Schale mit einer harten Bürste, um Schmutzpartikel zu entfernen.
2. Chicken Billet wird in ein Glas gegeben und Essigessenz gegossen.
3. Die Flüssigkeit muss das Ei vollständig bedecken.
4. Essig sollte nicht zu viel sein. Konzentrierte Salbenblätter brennen an den Füßen.
5. Billet besteht darauf, die Hülle vollständig aufzulösen. Das Verfahren dauert 3 bis 5 Tage.
6. Essigsäure wird abgelassen und das Ei vorsichtig in einer dünnen Schale entfernt.
7. Der Inhalt, der in einer durchsichtigen Hülle verborgen war, goss sich in eine Schüssel. Die Kapsel wird verworfen.
8. Das Protein und das Eigelb werden geschlagen, 200 ml geschmolzene Butter werden mit einem dünnen Strahl in den Barren gegossen. Kaufen Sie nur ein Naturprodukt, das kein Salz enthält.
9. Salbe wird mit einem Mixer geschlagen. Fügen Sie Essigessenz nicht hinzu, sonst hinterlässt das Gerät Verbrennungen an den Füßen.

Die fertige Zusammensetzung wird in Glaswaren gegossen. Geeignetes Glas unter der Sahne. Mittel legen dem Sporn eine dünne Schicht auf, aber nicht gerieben. Fixpackung und Cellophanpackung fixieren. Fuß vor dem Zubettgehen mit Salbe behandelt. Auf dem wunden Fuß muss eine dicke Socke aus Naturwolle getragen werden.

Der gestartete Fersensporn wird mit verdünnter Essigsäure behandelt. Füße vorwärmen in warme Brühe. Schaum wird mit Haushaltsseife auf die Haut aufgetragen, die Überreste entfernt und die Füße trocken gewischt. Der Problembereich ist mit Essig bestrichen. Bei 20 ml Essenz nehmen Sie eine halbe Tasse destilliertes Wasser. Die unverdünnte Komponente verbrennt die Haut. Der Vorgang wird dreimal wiederholt. Am Fuß, mit Essenz behandelt, Socken tragen. Zubehör aus Baumwolle oder Wolle nach jedem Eingriff, gewaschen und mit einem heißen Bügeleisen gebügelt.

Pharmazeutika und Köln

Bei starken Schmerzen wird empfohlen, Folgendes zu mischen:

• Analgin - 1 Ampulle;
• Dimexid - 30 g;
• Dexamethason - 2 Ampullen.

Die Präparate werden mit 30 ml destilliertem Wasser verdünnt. Die Lösung wird mit 6-8 mal gefaltetem Mull imprägniert und auf den entzündeten Sporn eine Kompresse aufgebracht. Die Lotion aus Medikamenten hält 1 Stunde. Unangenehme Symptome verschwinden nach 20-40 Minuten. Das Verfahren wird jeden Abend 1-2 Wochen wiederholt.

Spore behandelt mit Triple Cologne. In 5 Liter warmem Wasser lösen Sie 2 Flaschen Kosmetik auf. Die Füße schweben für 2-3 Stunden und fügen regelmäßig heiße Flüssigkeit hinzu. Füße sorgfältig abwischen und sofort dicke Socken anziehen. Bildung geht mit nichts um. Kalziumsalze treten nach 3-4 Prozeduren aus dem Weichgewebe aus und die Entzündung stoppt.

Die Kompresse des Fersensporns wird aus 20 ml Honig, 30 g Senfpulver und 4 Tropfen Jod hergestellt. Die Komponentenmischung wird mit Gaze imprägniert. Die Bandage wird mit einer Plastiktüte und einer Wollsocke am Fuß befestigt. Senf und Honigkompresse die ganze Nacht.

Kräuterrezepte

Der Fersensporn entfernt die Iriswurzel. Frischer Barren, der unter fließendem Wasser gewaschen wird, wird mit einem Mixer zerkleinert und zu gleichen Teilen mit verdünntem Alkohol oder Wodka gemischt. Dieses Tool wird nach 5 Tagen gefiltert. Medizin aus der Iris rieb vor dem Schlafengehen den gedämpften Fuß.

Brennessel ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um Calciumsalze loszuwerden. Ein Strauß frisches Gras wird mit kochendem Wasser übergossen, fein gehackt oder durch einen Mixer gegeben. Die grüne Masse wird auf dem Fuß verteilt, der Druck wird für 20 Minuten komprimiert. Sie können die Brennnessel mit Bandagen oder Gaze fixieren, um die Möbel nicht zu verschmutzen.

Auf die entzündeten Bereiche der Blätter der Kochbanane oder Klette auftragen. Das Werkstück kann nicht gewaschen werden, daher müssen Sie Kopien ohne Schmutz und Staub auswählen. Grüne Finger kneten. Wenn der Saft heraussteht, wird die Innenseite auf den Sporn gelegt. Fußverband und Kräuterkompresse über Nacht lassen. In den ersten 2–3 Tagen verstärken sich die Fersenschmerzen, nach 14 Tagen verschwinden jedoch unangenehme Symptome mit den Formationen.

Kalziumsalze gaben Tinktur aus lila Blüten. Die Farbe der Knospen spielt keine Rolle. Frische Infloreszenzen füllen die Flasche aus dunklem Glas um ein Viertel. Wodka oder Alkohol einfüllen und 10 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Ausfiltern ist nicht erforderlich. Die Komposition wird in die feuchte Haut eingerieben, Socken werden darauf aufgelegt, damit sich der Fuß gut erwärmt. Das Verfahren wird vor dem Zubettgehen durchgeführt. Behandelte Füße können nicht auf den kalten Boden gehen, sodass die Entzündung nicht zunimmt.

Aufwärmvorgänge

Narago aus Salzen von Kalzium entfernt Kerosin. In 500 ml Billet bestehen 5 mittelgroße Chilischoten. Das Arzneimittel aus heißem Pfeffer wird für eine Woche zubereitet. Etwa 50 bis 60 ml des Produkts werden in den Plastikbeutel gegossen und die Cellophanhülle wird auf den Fuß gestellt. Um die Beine gewickelt, komprimieren Sie die Wollzehe von oben. Der Patient sollte in der Wohnung herumlaufen und auf die entzündete Ferse treten. Der Eingriff endet, wenn der Schmerz zu stark wird. Die Verpackung wird entnommen, der Stapel wird unter fließendem Wasser gewaschen. Komprimieren Sie vor dem Zubettgehen mit Kerosin auf die betroffene Stelle.

Eine sparsame Option ist Propolis. Das Bienenprodukt wird in einem Wasserbad erhitzt, und aus der erweichten Masse wird ein dünner Kuchen gebildet. Ein warmes Stück wird mit sauberen Bandagen an den Fuß gebunden und ins Bett geschickt. Propolis wird morgens entfernt, die Überreste werden mit Kräuterabkühlung abgewaschen. Sie können ein Jodgitter zeichnen, um die Schmerzen zu beseitigen.

Extrakt Kalziumsalze Paprika. Gewürz in eine Wollsocke gegossen und das wärmende Billet über Nacht verlassen. Pfefferkompresse wird auf gedämpften Füßen angewendet. Der Eingriff kann nicht bei Krampfadern, Herzproblemen und Druck durchgeführt werden.

Der Fersensporn entwickelt sich durch Plattfuß, übermäßiges Körpergewicht und schlechte Ernährung. Volksheilmittel lindern Schmerzen, Entzündungen und Anhäufungen der Sehne, Kompressen und Lotionen sollten jedoch mit einer speziellen Diät, moderater Bewegung und bequemen orthopädischen Schuhen kombiniert werden.

Behandlung von Fersensporen mit Volksheilmitteln

Sporne an den Fersen sind eine unangenehme, aber häufige Erkrankung, die bei Sportlern von Menschen und Frauen auftritt, die schöne, aber unbequeme Schuhe mit Fersen tragen. Ärzte empfehlen die Anwendung einer komplexen Therapie, um die Krankheit zu beseitigen. Die Behandlung von Fersensporen mit Volksheilmitteln zu Hause hilft effektiv, die Symptome der Krankheit zu beseitigen und verhindert deren weitere Entwicklung.

Symptome und Ursachen der Krankheit

Der Fersensporn (Plantarfasziitis) ist ein Knochenwachstum in der Ferse, das Schmerzen und Unwohlsein aufgrund der Entzündung des die Spike umgebenden Weichgewebes des Fußes hervorruft. Die Ursachen, Symptome und die Behandlung des Sporns an der Ferse von Volksheilmitteln werden unten besprochen.

Das Hauptsymptom der Krankheit ist der Schmerz, der auftritt, wenn er sich auf der Ferse befindet. Es kann akut oder schmerzhaft sein, tritt oft unmittelbar nach dem Aufwachen auf, klingt im Laufe des Tages ab. Die Krankheit kann von Schwellungen des Fußes und des Knöchels begleitet sein. Um die Diagnose zu bestätigen, müssen Sie sich an den Chirurgen oder Orthopäden wenden. Er führt eine Untersuchung durch. Manchmal wird eine Röntgen- oder Ultraschallempfehlung gegeben, mit der der Arzt das Vorhandensein von Knochenwachstum an der Ferse bestätigen oder ablehnen kann.

Der Fersensporn ist in der Mehrzahl der erwachsenen Bevölkerung ab einem Alter von 40 Jahren vorhanden, am häufigsten tritt er bei Frauen auf. Die Hauptursachen für Plantarfasziitis sind:

• Plattfuß (falsche Belastung des Fußgewölbes);
• Tragen unbequemer und enger Schuhe;
• Fußverletzungen;
• Stoffwechselstörungen;
• Übergewicht.

Um die Krankheit zu beseitigen, können Sie traditionelle, konservative Methoden und Mittel der traditionellen Medizin verwenden. In fortgeschrittenen Fällen wird die Durchführung einer Spike-Operation empfohlen.

Volksrezepte zur Behandlung der Plantarfasziitis

Behandlung der Volksheilmittel seit vielen Jahren verwendete Fersensporen. Diese Techniken haben ihre Wirksamkeit seit langem bewiesen, da sie zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen empfohlen werden. In der Anfangsphase der Erkrankung hilft die traditionelle Medizin, die Erkrankung vollständig zu beseitigen.

Kompressen, Tinkturen, Dekokte, Anwendungen, Bäder - Sie können beliebige patientenfreundliche Therapiemethoden wählen, die Komponenten dafür sind preiswert und stehen der Öffentlichkeit zur Verfügung. Vor der Manipulation muss jedoch der Rat eines Arztes eingeholt werden. Er hilft Ihnen bei der Auswahl der Medikamente. Betrachten Sie die beliebtesten Volksrezepte.

Komprimiert

Die Behandlung der Volksheilmittel-Sporne an den Fersen wird mit Hilfe von Kompressen durchgeführt. Betrachten Sie einige der berühmtesten Anwendungen von Zwiebeln, Knoblauch, Meerrettich, Bischofit, Brennnessel und Kartoffeln.

• Zwiebeln zum Entfernen von Sporen an den Fersen werden wegen ihrer heilenden Eigenschaften verwendet: Sie desinfizieren, reduzieren Entzündungen und lassen den Spike nicht wachsen.

1. Schneiden Sie den Kopf der Birne in zwei Hälften, lassen Sie den Teer in die Scheibe fallen und binden Sie ihn 3-4 Stunden lang an der schmerzenden Stelle. Dieses Werkzeug kann 2-3 Mal pro Woche angewendet werden, bis unangenehme Symptome verschwinden.
2. Zerreiben Sie die Zwiebeln in einem Püree, legen Sie die Masse in den Beutel und senken Sie das Bein dort ab. Wickeln Sie die resultierende Kompresse mit einem Tuch oder Handtuch. Morgens nicht das Bein waschen, sondern trockenwischen. Die Prozedur wird 2-3 Nächte hintereinander wiederholt.

• Bishofit mit Fersensporn hilft, das Knochenwachstum vollständig zu unterbinden, stoppt sein Wachstum und entfernt aufgrund seiner Zusammensetzung Schwellungen am Bein: Es enthält nützliche Spurenelemente. Wärmen Sie den Fuß vor der Anwendung auf, tragen Sie Bischofit-Gel auf Gaze, Verband oder eine Serviette auf und befestigen Sie ihn an der schmerzenden Ferse. Cellophan darauf schütteln, Socke anziehen. Die Prozedur wird vor dem Zubettgehen durchgeführt, morgens den Verband entfernen und das Produkt mit Wasser abwaschen. Der Behandlungskurs sollte mindestens alle 15 Tage durchgeführt werden.

• Knoblauch hilft auch, eine unangenehme Krankheit loszuwerden, heilt Schmerzen, Entzündungen, beugt Infektionen vor.

1. Sie können einfach gehackten Knoblauch in Form einer Anwendung am Bein verwenden. Die maximale Zeit zum Tragen einer Kompresse beträgt 4 Stunden. Beim Brennen und bei Beschwerden muss die Knoblauchmasse abgewaschen werden.
2. Die Seife mischen, auf eine feine Reibe einreiben, den Knoblauch hacken und Wodka gießen. Das Medikament sollte 3 Wochen lang infundiert werden. Danach kann eine weiche Plastikmasse über Nacht mit einer dicken Schicht auf die Sohle aufgetragen werden. Verwenden Sie diese Salbe nicht länger als 3 Tage. Nach dem Eingriff den Fuß mit einer pflegenden oder Babycreme einölen. Dieses beliebte Rezept mit Knoblauch hilft nicht nur, den Sporn zu beseitigen, sondern macht auch die Haut weich.

• Die Behandlung mit Meerrettichsporen lindert Schmerzen und verringert die Größe der Stacheln. Manchmal genügt eine einzelne Anwendung der Anwendung, um das Knochenwachstum zu stoppen. Für die Zubereitung einer Kompresse muss die Wurzel der Pflanze durch einen Fleischwolf gemahlen werden. Der entstandene Brei wird auf die wunde Ferse aufgetragen, mit Polyethylen umwickelt, eine Socke daraufgelegt und über Nacht stehen gelassen.
• Frische Brennnessel reduziert das Knochenwachstum und reduziert Entzündungen. Um den Sporn mit dieser Pflanze zu heilen, müssen Sie durch die frische Brennnessel durch einen Fleischwolf blättern und die resultierende Masse in Form einer Kompresse für einen Tag auf die Fußsohle auftragen. Die Therapie dauert 10 bis 14 Tage.

• Volksrezepte mit Kartoffeln wirken schnell: Schwellungen und Entzündungen verschwinden, der Schmerz lässt nach.

1. Rezept mit Kerasin: Ungeschälte Knollen kochen, zerdrücken und einen Teelöffel Kerosin hinzufügen. Legen Sie das resultierende Püree auf Polyethylen, wickeln Sie die Applikation auf die wunde Stelle der Sohle und ziehen Sie eine warme Socke an, um die thermische Wirkung zu verstärken. Der Behandlungskurs besteht aus 3 bis 10 Behandlungen.
   

   Nach einer Kartoffelverpackung reiben Sie am besten frischen Schöllkümmelsaft in die Ferse. Es beseitigt Stagnation, Entzündung und verbessert die Schutzfunktionen des Körpers.

2. Sie können kleine Kartoffeln kochen und in sehr salzigem Wasser schälen, etwas abkühlen lassen. Danach die Beine in eine Schüssel mit gekochtem Gemüse absenken und eine Stunde lang kneten, bis das Wurzelgetreide vollständig abgekühlt ist. Der Behandlungskurs besteht aus 7 Sitzungen.

• Traditionelle Behandlungsmethoden für Fersensporn empfehlen die Verwendung von Honig. Diese Komponente ist die häufigste in der traditionellen Medizin. Sie kann verwendet werden, um zahlreiche Krankheiten zu beseitigen, und das Wachstum des Beines ist keine Ausnahme.

1. Mischen Sie den Honig im Verhältnis 1: 1 mit Meersalz, erwärmen Sie ihn leicht und tragen Sie die resultierende Masse auf die zuvor gedämpfte beschädigte Ferse auf. Diese Salbe wird über Nacht aufgetragen. Stellen Sie sicher, dass Sie den wunden Punkt in Zellophan und ein Handtuch aufrollen oder eine warme Socke anziehen. Sie können ein Heizkissen anbringen. Das Verfahren wird 10 Tage lang wiederholt.
2. Komprimieren mit Kohl und Honig beseitigt unangenehme Empfindungen. Für die Zubereitung werden Kohlblatt und ein Teelöffel mit Honig verschmiert. Tragen Sie den resultierenden Verband auf und bringen Sie ihn während des Schlafens am betroffenen Bereich an. Waschen Sie Ihre Füße am nächsten Morgen mit warmem Wasser. Normalerweise genügen 3 Eingriffe, um die Anzeichen einer Plantarfasziitis zu beseitigen.

• Volksmedizinische Mittel gegen Fersensporn mit Kombucha beseitigen die Anzeichen der Krankheit, beugen dem Auftreten einer Infektion vor, lindern Entzündungen und Schmerzen. Vor der Kompresse sollte der Fuß in heißem Wasser eingedampft werden. Anschließend sollte ein Stück Kombucha auf den erkrankten Bereich aufgetragen und mit einem Verband oder einem Pflaster gesichert werden. Dabei sollte der Fuß 24 Stunden lang mitlaufen.

• Sie können von den Manifestationen des Fersensporns heilen, kann schwarzer Rettich sein, es lindert Schmerzen nach 3-4 Anwendungen. Tragen Sie dazu eine Kompresse von der zerquetschten Wurzel für die ganze Nacht auf die wunde Ferse auf. Am Morgen werden die Füße mit warmem Wasser gewaschen.
• Viele Patienten fragen sich, wie sie mit Volksmedizin zu Hause Fersensporen behandeln können. Nur wenige wissen, dass auch gewöhnliche Schmalz-Suiten geeignet sind, um die Symptome der Krankheit zu beseitigen. Kompressen mit Schmalz helfen, den Zustand des Patienten zu lindern: Schmerzen und Entzündungen zu beseitigen. Für die Prozedur reicht es aus, ein kleines Stück Speck abzuschneiden und mit einem Sporn für die Nacht an der Ferse zu befestigen. Die Therapie dauert 1-2 Wochen.
• Klettenblätter beseitigen Entzündungen und wirken als Antiseptikum. Es werden nur frische Blätter verwendet, sie müssen einen Tag lang auf die wunde Ferse aufgetragen werden. Kompresse mehrmals wöchentlich durchgeführt.
• Für die Anwendung aus dem Wegerich werden nur frische Blätter der Pflanze verwendet. Alle 3-4 Stunden müssen Sie das Rohmaterial gegen eine Kompresse wechseln, in den ersten Tagen können sich die Schmerzen noch verstärken, aber nach zwei Wochen verschwinden die Manifestationen der Krankheit.
• Kompressen aus Haushaltsseife lindern Schwellungen und verbessern die Blutzirkulation im Gewebe, wodurch die Ablagerung von Salzen und das weitere Wachstum von Fersensporn verhindert wird. Die Seife sollte zur besseren Verflüssigung in kleine Scheiben geschnitten oder gerieben werden. In einem Wasserbad aalen, um eine viskose Konsistenz zu erreichen. Massensalbe an der Ferse, mit Polyethylen umwickeln und bis zum Morgen stehen lassen. Morgens den Verband entfernen und den Fuß mit warmem Wasser waschen. Kursdauer - 1-2 Wochen.

• Propolis wird weich gemacht und über Nacht auf den Sporn aufgetragen, in ein warmes Handtuch gewickelt oder eine Wollsocke getragen. Sie können Propolis wiederverwendbar verwenden. Für schnellere Ergebnisse ist es jedoch wünschenswert, jedes Mal ein neues anzufügen. Das Werkzeug hilft, das Salz zu entfernen und Schmerzen zu lindern. Kursdauer - 2 Monate.

Bäder

Fußbäder helfen, Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen zu beseitigen. Es ist am besten, sie vor dem Zubettgehen zu machen, sie bereiten die Haut perfekt auf eine Kompresse vor. Die häufigsten Rezepte sind unten aufgeführt.

Die Volksbehandlung mit Meersalz ist einfach und für jeden zugänglich. Salz lindert Entzündungen und Schwellungen, lindert die Schmerzen. Es ist am besten, es nachts während einer Verschlimmerung der Krankheit zu verwenden. Wärmen Sie das feine Meersalz auf und senken Sie die Beine bis auf Raumtemperatur an.

Bäder mit Meersalz beseitigen Entzündungen und Schmerzen. Für die Zubereitung ist es erforderlich, 1 Liter heißes Wasser und mindestens 2 EL zu mischen. Salz Tauchen Sie die Füße in die Lösung und warten Sie, bis das Wasser abgekühlt ist. Der Eingriff kann täglich wiederholt werden, bis die Symptome verschwinden.

Gegen den Fersensporn kann jeder Ton verwendet werden. Ein paar Handvoll Ton müssen kochendes Wasser gießen und die Füße steigen. Nach einigen Tagen kommt es zu einer Verschlimmerung und der Schmerz wird stark verstärkt, was jedoch auf die Freisetzung von Salzen hindeutet.

Das Verfahren wird durchgeführt, bis das Wasser vollständig abgekühlt ist und jedes Mal Ton verwendet wird. Kursdauer - 3 Wochen

Die Behandlung der Sporen an den Fersen der Volksheilmittel wird mit Hilfe von Tabletts mit Alkohol und Terpentin durchgeführt. Sie verbessern die Durchblutung, lindern Entzündungen und zerstören die Knochenspitze. Zur Zubereitung benötigt man einen halben Liter kochendes, sauberes Wasser, dazu werden 75 ml Salicylsäure und 50 g gehackte Kinderseife gegeben, die in Wasser gelöst werden muss. Dann wird die heiße Lösung mit 500 ml Terpentin und 100 g Alkohol gemischt und gut gemischt. Das Konzentrat wird mit Wasser in der Berechnung von 1-3 ml pro 1 Liter heißem Wasser verdünnt. Die Bäder werden täglich 15 Minuten lang durchgeführt, die gesamte Behandlung dauert 12-15 Sitzungen.

Beim Umgang mit der erhaltenen Mischung ist Vorsicht geboten, um den Kontakt mit den Schleimhäuten zu vermeiden. Die Verwendung ist verboten, wenn die Haut unversehrt ist, Geschwüre und offene Wunden vorhanden sind.

Terpentin wird auch zum Abreiben der betroffenen Fläche verwendet. Es verbessert die Durchblutung, wirkt wärmend. Es ist ratsam, das Werkzeug vor dem Zubettgehen auf das schmerzende Bein aufzutragen, dann eine warme Socke anzuziehen oder ein Handtuch einzuwickeln. Die Therapiedauer beträgt 7-14 Tage, danach die gleiche Pause und danach können Sie einen zweiten Kurs absolvieren.

• Brühe aus Meerrettichblättern

Volksheilmittel gegen Fersensporn empfehlen, nicht nur die Wurzel, sondern auch die Meerrettichblätter zu verwenden. Ein Abkochen von ihnen lindert schnell Entzündungen und Schmerzen, verringert die Größe des Sporns und lässt ihn nicht wachsen. 100 g Blätter oder Wurzel der Pflanze werden 5 Minuten in 1 Liter Wasser gekocht. Das kranke Bein wird in heißem Wasser gehalten, bis es abgekühlt ist. Es wird empfohlen, das Rezept zweimal wöchentlich anzuwenden, bis die Symptome des Sporns beseitigt sind.

Metalle bei der Behandlung von Fersensporen

Auf die Frage, wie der Sporn der Ferse schnell mit Volksheilmitteln geheilt werden kann, glauben die meisten Patienten nicht einmal, dass Schmerzen und Entzündungen dabei helfen, Metalle zu entfernen: Kupfer und Aluminium. Aluminiumfolie muss den ganzen Tag über auf die wunde Ferse gelegt werden, um die Symptome der Krankheit zu beseitigen. Die erwärmte Oberfläche der Kupferschale (Becken oder Platte) wird auf den beschädigten Bereich aufgebracht, bis die Schale vollständig abgekühlt ist. Diese Behandlungsmethode ist nicht zeitlich begrenzt. Nach diesem Aufwärmen wird empfohlen, Anwendungen und Komprimierungen zu verwenden.

Beliebte Methoden der traditionellen Medizin bei der Behandlung von Fersensporn sind Jodprodukte, medizinische Galle und Essig mit Eiern. Diese Methoden müssen mit Vorsicht angewendet werden, da ihre Komponenten Verbrennungen verursachen können. Im Anfangsstadium der Entwicklung der Krankheit, wenn nur der Fersensporn erscheint, ist die Behandlung mit Volksmitteln am effektivsten.

Zahlreiche hausgemachte Rezepte ermöglichen es, die Plantarfasziitis mit geringem finanziellen Aufwand zu beseitigen, und die heilenden Eigenschaften von Pflanzen und verschiedenen chemischen Verbindungen sind die Grundlage ihrer Wirksamkeit.

Die Behandlung von Fersensporen mit Volksheilmitteln zu Hause steht jedem zur Verfügung. Sie können verschiedene bekannte Komponenten verwenden, um die Symptome zu beseitigen: Schmalz, Brennnessel, Terpentin, Jod usw. Die Hauptsache ist eine regelmäßige Therapie, die die Genesung beschleunigt. Die traditionelle Medizin kann mit anderen Behandlungsmethoden kombiniert werden. Es ist wichtig, alle Empfehlungen des behandelnden Arztes zu befolgen.

Behandlung von Fersensporen mit Volksheilmitteln

Wie die Praxis gezeigt hat, ist der Fersensporn ein pathologischer Zustand, der erhöhte Aufmerksamkeit für sich selbst erfordert, da er an sich nicht durchgeht. Die Mehle, die der Fersensporn seinem „Besitzer“ bringt, können auf unterschiedliche Weise behandelt werden. Manchmal sind die Schmerzen so stark, dass einige unter das Messer des Chirurgen gehen müssen.

Glücklicherweise wird der Fersensporn mit Volksheilmitteln behandelt. Die Erfahrung der traditionellen Medizin hat viele wirksame Rezepte zur Bekämpfung dieser Krankheit gewonnen. Wir werden Ihnen heute über die effektivsten dieser Rezepte berichten. Denken Sie jedoch daran, dass Volksrezepte, egal wie effektiv sie sind, nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt und nur nach einer differenzierten Diagnose angewendet werden sollten. Es ist besser, wenn sie als Erhaltungstherapie eingesetzt werden, die die Verschreibung von Medikamenten zur Behandlung von Fersensporen keinesfalls aufhebt.

Ukrainer im Schockzustand oder Behandlung von Fersensporen mit Fett

• Ungesalzenes frisches Fett
• Polyethylen
• Verband

Es stellt sich heraus, dass Schmalz nicht nur ein nützliches Nahrungsmittel ist, sondern auch ein Mittel der traditionellen Medizin, das es erlaubt, die Symptome der Fersensporen zu beseitigen.

Die Ergebnisse der Anwendung dieser Methode erscheinen bei der Verwendung von frischem, ungesalzenem Schmalz. Dass es alle nützlichen Substanzen enthält, die den Fersensporn beeinflussen.

Vor dem Zubettgehen sollte auf eine sauber gewaschene Fersenoberfläche eine dünne Scheibe frisches Fett gelegt, mit einem Stück Polyethylen verschlossen und verbunden werden. Danach auf der Kompresse eine saubere Wollsocke anziehen und ins Bett gehen. Das Verfahren ist für den täglichen Gebrauch bis zum Erreichen eines effektiven Ergebnisses angegeben.

Mit einem ausgeprägten Schmerzsymptom kann diese Kompresse den ganzen Tag verwendet werden. Dabei sollten Sie nur darauf achten, dass sich das Fett beim Gehen nicht von der Ferse bewegt.

Belarussen freuen sich oder Behandlung von Fersensporn mit Kartoffeln

Sie sollten 8 mittelgroße Kartoffeln nehmen und in Uniform kochen. Nachdem Sie die Pfanne aus dem Ofen genommen und entleert haben, sollten Sie sie vorsichtig kneten und den gestampften Kartoffeln etwas Kerosin hinzufügen. Es ist notwendig, zu einer Konsistenz von weichem Kartoffelpüree zu kneten.

Die Behandlung des Fersensporns durch dieses Volksheilmittel selbst besteht im Fußbad. Das heißt, Sie müssen die Kartoffelpüree in eine Schüssel geben und ein schmerzendes Bein hineinlegen. Das Verfahren sollte 15–20 Minuten fortgesetzt werden, bis die resultierende Kartoffelmasse abgekühlt ist. Wischen Sie danach die Oberfläche der Füße mit einem sauberen Tuch ab. Tragen Sie warme Socken und schlafen Sie am besten, schlafen Sie.

Die effektive Wirkung wird nach 3-5 aufeinanderfolgenden Verfahren erreicht. Wenn in diesem Fall nach dieser Anzahl von Eingriffen keine Erleichterung auftritt, verwenden Sie Kartoffelbecher weiter, jedoch nicht mehr als 12 Mal hintereinander.

Passion für Winnie the Pooh oder Honig und Haferflocken zur Rettung

Neben dem oben beschriebenen Verfahren zur Folkbehandlung des Fersensporns ist dieses Verfahren wirksamer, wenn es vor dem Schlafengehen verwendet wird.

Füße vor dem sofortigen Eingriff sollten gewaschen werden und wie man schwimmt.

Nehmen Sie einen Teelöffel Honig und die gleiche Menge Mehl aus Haferflocken, mischen Sie sie und kochen Sie einen flachen Kuchen. Es sollte auf die wunde Ferse angewendet werden. Das Pellet ist mit einem Stück Polyethylen bedeckt, und eine solche improvisierte Kompresse wird mit einem einfachen medizinischen Verband am Bein befestigt. Tragen Sie saubere warme Socken über der Kompresse und schlafen Sie ein.

Die Wirkung eines solchen Verfahrens kann mit einer zehnfachen Wiederholung des Verfahrens erreicht werden.

Wir werden schmutzig Wir behandeln den Fersensporn mit Salz

Die Methode ist in der Art der Anwendung und Auswirkungen auf die betroffene Verbindung mit der "Kartoffel" ähnlich. Heilbäder mit Meersalz sollten mit 2-3 Esslöffeln Meersalz pro Liter reinem Wasser zubereitet werden. Bei Abwesenheit von Meersalz kann das übliche in der Küche verwendet werden.

Die Bäder werden durch einfaches Verdünnen von Salz in Wasser hergestellt, dessen Temperatur so reguliert werden muss, dass Ihre Füße es während des gesamten 30- bis 40-minütigen Verfahrens aushalten können.

Nach dem Eingriff wischen Sie Ihre Füße trocken, tragen Sie Wollsocken und gehen Sie zu Bett. Die beste Wirkung einer solchen Folk-Therapie des Fersensporns kann erzielt werden, wenn sie kurz vor dem Schlafengehen angewendet wird.

Fersensporn Behandlung von Volksheilmitteln. Terpentinöl

• Apotheke Terpentin

Diese Methode besteht in der Verwendung von herkömmlichem Terpentinapotheke, das überraschenderweise in Apotheken erhältlich ist.

Bevor Sie das Verfahren direkt durchführen, was am besten in der Nacht durchgeführt wird, sollten Sie Ihre Füße gründlich mit Seife waschen und trocken wischen.

Nachdem Sie eine kleine Menge Terpentin in der Handfläche gesammelt haben, sollten Sie es in der Ferse oder im ganzen Fuß reiben.

Nach dem Reiben wärmen Sie Ihre Füße mit Wollsocken und schlafen ein.

Die effektive Wirkung wird nach einer Woche solcher Verfahren erreicht. Danach sollte es für eine Woche stehen bleiben. Falls der Effekt nicht bemerkt wird, können Sie einen zusätzlichen Wochenkurs verbringen.

Den Fersensporn mit der Galle loswerden

• Jedes shampoo;
• 40 Gramm Galle in der Apotheke gekauft;
• 20 Gramm guter Wodka.

Tiergalle hat sich bei der Behandlung von Fersenspornphänomenen bewährt. Außerdem wird die Wirkung der Entlastung nach wenigen Eingriffen erreicht.

Die Methode ist effektiv, wenn die Behandlung an gedämpften, sauberen Füßen durchgeführt wird.

Es ist sehr einfach, eine Mischung für eine Kompresse herzustellen. Es sollte sorgfältig und schnell alle Zutaten gemischt werden. Dann legen Sie sie in Form einer Kompresse auf die Ferse, bedecken den Fuß mit Polyethylen und fixieren die gesamte Struktur mit einem Verband. Dann sollte der Fuß mit Wollsocken und einer warmen Decke richtig erwärmt werden und dann ins Bett gehen.

Zahlreiche Reviews zur Verwendung von Tiergalle bei der Behandlung von Fersensporn legen nahe, dass der Entlastungseffekt nach der ersten Verwendung einer solchen Kompresse auftritt. Wenn Ihnen die Methode beim ersten Mal nicht geholfen hat, sollten Sie den Vorgang bis zur Erleichterung wiederholen. Normalerweise genügen mehrere Eingriffe mit Galle, um den Fersensporn für lange Zeit zu vergessen.

Flieder riecht nicht nur gut, sondern...

Ein wirksamer Weg, um die Auswirkungen des Fersensporns zu beseitigen, ist eine Methode, die sowohl bei der äußerlichen als auch bei der inneren Anwendung der Flieder Tinktur angewendet wird. Für die Zubereitung sollten Sie die getrockneten Fliederblüten nehmen und einschenken, gefolgt von der Infusion für 8-10 Tage an einem dunklen Ort, guten Wodka. Bestehen Sie darauf, dass Flieder in einem fest verschlossenen Behälter ist. Nehmen Sie oral 2-3 mal täglich dreißig Tropfen mit dem Essen ein. Zusammen mit dieser Tinktur sollte in die Fersen gerieben werden. Das Verhältnis von Fliederblüten zu Wodka beträgt 1:10.

Brennessel - ein großartiges Volksheilmittel gegen Fersensporn

Dieses Rezept für die Folk-Behandlung von Fersensporen hat eine einfache Vorbereitung und Verwendung und ist sehr effektiv.

Für die Zubereitung des Rezepts benötigen Sie grasfrische Brennnessel. Es ist besser, wenn es im Mai abgeholt wird.

Gesammelte Brennnesselhalme zusammen mit den Blättern sollten in einem Fleischwolf gedreht werden, um einen grünen Brei zu bilden.

Ein kleiner Brei wird auf ein Blatt frisch geschnittenen Klette gelegt und auf die Ferse aufgetragen, die unter einem Sporn leidet. Eine solche improvisierte Kompresse sollte mit einem einfachen Verband am Fuß befestigt werden. Wenn möglich, tragen Sie Socken darüber

Wie bei allen in diesem Artikel beschriebenen Methoden wird diese Methode zum Beseitigen von Fersensporen am besten nachts verwendet, kurz bevor Sie zu Bett gehen.

Mit einem ausgeprägten Schmerzsymptom können Sie tagsüber Brennesselkompressen verwenden. Ein wirksamer Effekt tritt nach 15-20 solcher Verfahren auf.

Behandlung von Fersensporen mit Wegerich

Eine gute Wirkung kann auch erzielt werden, wenn anstelle von Brennesseln ungewaschene, frisch geschnittene Wegerichblätter verwendet werden, die mit dem Rücken auf die wunde Ferse aufgebracht werden. Im Gegensatz zu Brennesseln sollte man durch einen Fleischwolf keinen Brei machen. Einige empfehlen den Pre-Plantain-Kauvorgang etwas, damit er den Saft auswählt. Denken Sie jedoch daran, dass das Kauen auf einer ungewaschenen Wegerichkanne, insbesondere eine sehr kontrovers diskutierte Besetzung, die nahe der Autobahn abgerissen wurde, am besten vermieden wird. Freunde, verwenden Sie einen ungewaschenen, aber sauberen Wegerich, damit Sie den Magen-Darm-Trakt später nicht behandeln müssen!
Es ist schön, dass die Wegerichkanne im Gegensatz zu den Brennesseln nicht beißt und Ihre Hände während der Sammlung gesund bleiben.

Lernen Sie, wie Sie den Fersensporn heilen können - 8 beliebte Rezepte!

Fersensporn ist eine ziemlich schmerzhafte Krankheit. Wir bieten 8 effektive und bewährte beliebte Rezepte, um dieses Problem zu lösen.

Auch im Video finden Sie die Meinung erfahrener Ärzte, wie Sie den Fersensporn heilen können. Sie können mehr über diese Krankheit erfahren und die Behandlungsmethode wählen.

Populäres Rezept Nr. 1: Behandlung von Kartoffeln

Nehmen Sie 7-8 mittelgroße Kartoffeln und kochen Sie diese in einer "Uniform". Anschließend mit einem Mixer zur Herstellung von Kartoffelpüree (oder manuell) diese Kartoffeln vorsichtig zerdrücken und eine kleine Menge Kerosin hinzufügen, um einen sehr zarten Kartoffelpüree herzustellen.

Dann das resultierende Püree in eine Schüssel geben und mit Fersensporn in seine wunden Füße eintauchen. Halten Sie Ihre Füße in diesem Püree, bis es sich abkühlt - für fünfzehn bis zwanzig Minuten.

Danach wischen Sie Ihre Füße gründlich mit einem sauberen, feuchten Tuch ab, und erwärmen Sie sie dann - ziehen Sie sich warme Wollsocken an und lassen Sie Ihre Füße ruhen. Am besten legen Sie sich einfach hin. Sie können solche Vorgänge direkt vor dem Zubettgehen durchführen.

Normalerweise werden täglich drei bis fünf Behandlungen durchgeführt, um eine gute Wirkung zu erzielen. Wenn dieser Betrag für Sie nicht ausreicht, führen Sie sie weiter aus, bis Sie einen guten Effekt erzielen, jedoch nicht mehr als 12 Mal.

Volksrezept Nummer 2: Bad mit Salz

Diese Methode ähnelt der vorherigen: Von den Schmerzen des Fersensporns können spezielle medizinische Bäder sehr helfen. Bereiten Sie sie wie folgt vor. Nehmen Sie Meersalz mit einer Rate von zwei oder drei Esslöffeln auf einen Liter Wasser. Wenn Meersalz nicht ist, können Sie das übliche Kochen verwenden.

Das Salz vollständig in heißem Wasser auflösen und in das Fußbad geben. Das Wasser im Bad sollte so heiß sein, wie es Ihre Beine während des gesamten Vorgangs aushalten können, nämlich 30 bis 40 Minuten.

Wischen Sie nach dieser Zeit die Füße mit einem sauberen Handtuch trocken und wärmen Sie die Füße richtig - am besten tragen Sie die gleichen warmen Wollsocken. Danach ins Bett gehen: Die beste Wirkung, die solche Behandlungsbäder erzielen, wenn sie kurz vor dem Schlafengehen gehalten werden.

Populäres Rezept Nummer 3: Brennesselkompressen

Das Rezept für dieses Folk-Mittel gegen Fersensporn ist ziemlich einfach, aber sehr effektiv. Dafür brauchen Sie frische Brennnesseln, die am besten im Mai gesammelt werden. Sammeln Sie die May-Brennnessel und drehen Sie sie durch den Fleischwolf, so dass Sie am Ausgang einen Brei bekommen.

Legen Sie eine kleine Menge dieses Brennnessels auf eine frisch zusammengebaute Klette und tragen Sie eine solche Kompresse mit einem Fersensporn auf das schmerzende Bein auf. Danach nehmen Sie den üblichen medizinischen Verband und wickeln Sie Ihr Bein mit dieser Kompresse ein, um es richtig zu befestigen, und er fällt nicht von den Füßen. Sie können Socken darüber tragen. Dann gehen Sie ins Bett: Solche Kompressen sollten Sie am besten nachts vor dem Zubettgehen machen.

Wenn der Schmerz sehr stark ist, können Sie solche Kompressionen nicht nur in der Nacht, sondern während des Tages durchführen. Nach 15 bis 20 Tagen spüren Sie, wie der Schmerz nachlässt.

Volksrezept Nummer 4: Behandlung mit Terpentin

Zur Herstellung dieses therapeutischen Läppens benötigen wir das übliche Terpentin, das in der Apotheke gekauft werden kann. Waschen Sie Ihre Füße abends vor dem Zubettgehen mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie anschließend gründlich mit einem Handtuch ab.

Nehmen Sie eine kleine Menge Terpentin-Terpentin in Ihre Handfläche und reiben Sie es in die Haut im Fersenbereich ein (optional können Sie es in die Oberfläche des gesamten Fußes einreiben). Nachdem Sie sich mit diesem Arzneimittel die Fersen ordentlich gerieben haben, müssen Sie Ihre Füße erwärmen. Tragen Sie dazu saubere und warme Wollsocken. Danach geh ins Bett.

Es ist notwendig, diese Prozedur jeden Abend für eine Woche zu wiederholen. Danach müssen Sie eine Woche lang eine Pause einlegen. Wenn der Schmerz nicht vergangen ist, wiederholen Sie diesen wöchentlichen Kurs. Wenn der Schmerz sehr stark ist, kann der Verlauf des Terpentinreibens von 7 auf 14 Tage erhöht werden. Danach können Sie eine Woche Pause machen.

Populäres Rezept Nummer 5: Behandlung der Galle

Tiergalle ist ein hervorragendes Heilmittel für den Fersensporn, dessen Verwendung bereits nach wenigen Tagen zur Folge hat. Für die Herstellung einer medizinischen Kompresse benötigen Sie vierzig Gramm medizinische Galle, 20 Gramm Wodka und etwas Shampoo.

Abends vor dem Zubettgehen die Füße gründlich waschen und dämpfen. Danach mischen Sie die medizinischen Inhaltsstoffe gründlich und machen eine Kompresse auf einer wunden Ferse. Damit sich die Kompresse nicht von oben bewegt, machen Sie einen Verband ihrer sauberen medizinischen Binde und ziehen Sie dann warme Wollsocken an, um Ihre Füße richtig zu erwärmen. Danach geh ins Bett.

In der Regel werden die Fersenschmerzen nach dem ersten Eingriff geringer. Wiederholen Sie es, bis es einfacher wird. In der Regel reichen nur wenige Abendkompressen aus, um die Schmerzen des Fersensporns für längere Zeit zu beseitigen.

Populäres Rezept Nummer 6: Kompressen aus Honig und Haferflocken

Diese Methode der Volksbehandlungssporen sollte abends vor dem Zubettgehen durchgeführt werden. Waschen Sie Ihre Füße und dampfen Sie sie gründlich ab. Trocknen Sie Ihre Füße dann mit einem sauberen, trockenen Tuch.

Dann nehmen Sie einen Teelöffel gewöhnlichen Blütenhonig und die gleiche Menge - Haferflocken - und mischen Sie diese dann zusammen. Als Ergebnis sollten Sie einen kleinen Kuchen bekommen. Dies ist der Kuchen, den Sie an der schmerzenden Ferse befestigen müssen. Legen Sie Polyethylen darauf und sichern Sie den Kuchen mit einem Verband aus medizinischem Verband.

Um Ihre Füße zu wärmen, ziehen Sie warme Socken an und gehen Sie zu Bett. Um den Effekt zu erzielen, muss das Verfahren jeden Tag zehnmal durchgeführt werden, obwohl es vielen zuvor hilft.

Populäres Rezept Nummer 7: Behandlung von Fett

Salo ist nicht nur ein schmackhaftes Produkt, sondern auch ein wirksames Therapeutikum, das die Schmerzen im Fersensporn lindert. Dafür müssen Sie nicht das übliche Fett aus dem Laden verwenden, nämlich ungesalzenes Fett, es ist wichtig.

Abends waschen Sie Ihre Füße, wischen Sie sie trocken, schneiden Sie ein kleines Stück Speck ab und befestigen Sie sie an einer Stelle, an der der Schmerz betroffen ist, an der Ferse, und befestigen Sie sie oben am Verband, damit sich die heilende Kompresse ihres Speckes nicht bewegen kann. Tragen Sie Socken und lassen Sie es nachts stehen.

Wiederholen Sie diesen Vorgang jede Nacht, bis es besser wird. Wenn der Schmerz sehr stark ist, können Sie während des Tages auch Fett auftragen. Fixieren Sie es einfach an der Ferse, damit es sich beim Gehen nicht bewegt.

Volksrezept Nummer 8: Tipps zur Behandlung von Sporen in loser Schüttung:

Um den Sporn loszuwerden, trinken Sie dreimal täglich einen Esslöffel Tinktur aus Pinienkernen vor den Mahlzeiten. Um diese Tinktur herzustellen, nehmen Sie 30 Gramm gemahlene oder zerdrückte Pinienkerne und ziehen Sie sie zehn Tage lang in 300 ml Wodka.

Tragen Sie auf die wunde Ferse des Blattes der Kochbananen den hinteren (unteren) Teil auf; Nachdem das Blatt getrocknet ist, ändern Sie es durch ein neues. Diese Wegerichblätter müssen "wie sie sind" aufgetragen werden - nicht waschen.

Wenn der Fersensporn auch die Infusion der Fliederblüten unterstützt. Für die Zubereitung nehmen Sie die getrockneten Fliederblüten (normal, nicht Michurinskaya) und füllen sie mit hochwertigem (nicht blass gelbem) Wodka im Verhältnis eins zu zehn. 8-10 Tage an einem dunklen Ort in einem fest verschlossenen Behälter ziehen lassen. Nehmen Sie die Tinktur aus dreißig Tropfen zwei- bis dreimal täglich vor den Mahlzeiten und reiben Sie die Tinktur parallel dazu auf die wunden Fersen.

Waschen Sie frische Holunderblätter und tragen Sie sie, ohne auszutrocknen, direkt auf die schmerzenden Stellen an den Füßen auf, wenn sie nass sind. Wenn der Schmerz sehr stark ist, können Sie den gesamten Fuß vollständig bedecken. Dies sollte den ganzen Sommer über täglich durchgeführt werden, und der Schmerz wird vergehen.

Bevor Sie morgens mit einem Fersensporn eine Socke auf ein krankes Bein setzen, geben Sie einen Teelöffel Kartoffelstärke hinein und gehen den ganzen Tag über. Wiederholen Sie dies jeden Tag, bis der Schmerz des Fersensporns verschwindet.

Wie heilt man den Sporn schnell zu Hause?

Ein solches Problem wie der Fersensporn steht einer großen Anzahl von Menschen gegenüber. Es wirkt sich nicht auf die Gesundheit aus, aber es verursacht viele Beschwerden und Beschwerden sowie die optische Erscheinung des Fußes. Was ist diese Krankheit?

Ein Sporn ist eine spezifische Formation am Fuß, die einer Spitze ähnelt und durch das Wachstum von Knochen provoziert wird, was beim Gehen zu Beschwerden und Schmerzen führt.

Ursachen von Sporen an den Fersen

Als Hauptursache wird eine Entzündung oder ein Riss des Gelenkbandes am Fuß betrachtet, die beim Gehen den maximalen Druck aus dem Gewicht einer Person darstellt. Es gibt jedoch eine Reihe weiterer Faktoren, die das Auftreten und das Fortschreiten der Krankheit beeinflussen können:

• Verletzte oder punktierte Fersen.
• Störungen im Blutkreislauf des Körpers.
• Diabetes mellitus jeglicher Art.
• Gestörter Stoffwechsel.
• Übergewicht führt zu übermäßigem Druck auf die Bänder und Gelenke des Sprunggelenks.
• Übermäßige Belastung des Fußes oder eines bestimmten Teils davon (langer Aufenthalt in Stöckelschuhen, körperliche Aktivitäten in einem sehr schnellen Tempo mit Schwerpunkt auf den Beinen, wie Laufen, Skifahren, Springen...).
• Plattfuß in Längsrichtung.
• Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke in den Gelenken (Arthrose, Arthritis, Gicht).
• Störungen und Fehlfunktionen der Schilddrüse.
• Langes und häufiges Stehen.
• Falsch gewählte Schuhe mit sehr dünner Sohle, steifen Einlagen und sehr hohem Absatz.

Menschen jeden Alters sind an der Krankheit erkrankt, in größerem Maße sind Frauen jedoch über 40 Jahre alt, insbesondere diejenigen, die übergewichtig sind, und die Arbeit erfordert, dass sie mehr als acht Stunden am Tag im Stehen stehen und ältere Menschen aufgrund altersbedingter Veränderungen.

Symptome der Krankheit

1. Schmerz ist das wichtigste Symptom, das sich oft in der akuten Phase der Krankheit manifestiert. Es zeigt sich bei jeder Belastung des Fersenknochens ab dem morgendlichen Aufstieg aus dem Bett sowie nach längerem Sitzen der Schmerz sofort scharf, ähnlich einem starken Brennen, und allmählich wird das Schmerzsyndrom beim Gehen weniger spürbar;
2. Modifizierter Gang. Es manifestiert sich in fortgeschrittenen Stadien der Krankheit, wenn eine Person nicht voll auf die Ferse treten kann, von starken Schmerzen und die Hauptlast des Körpergewichts auf die Vorderseite des Fußes überträgt, der Gang wird pokhramyyayuschuyu und unnatürlich;
3. Hühneraugen und Wucherungen an den Füßen, Schwellung des Knöchels. Schwielen erscheinen auf den Pads in der Nähe der Finger und die Knöchel und der Fuß schwellen an.

Fersensporn-Behandlungsmethoden

Es gibt verschiedene Ansätze, um dieses Problem zu behandeln. Zuerst müssen Sie einen orthopädischen Chirurgen kontaktieren. Er wird eine individuelle Behandlungsmethode auswählen und, falls erforderlich, eine zusätzliche Konsultation an einen Rheumatologen, Endokrinologen, Osteopathen oder Diätassistenten senden:

• 1. spezielle Gymnastik und Massage zur Maximierung der Blutzirkulation in den unteren Gliedmaßen;
• 2. Physiotherapie - Laser, Ultraschall, UV-Bestrahlung, Magnetfeldtherapie, Elektrophorese;
• 3. lange orthopädische Einlagen tragen;
• 4. Schockwellentherapie. Die Methode ist neu, wird vor relativ kurzer Zeit angewendet, hat eine Reihe von Kontraindikationen und wird daher ausschließlich auf ärztliche Verschreibung angewendet. Basis ist die Richtung der Ultraschallwelle mit einer bestimmten Frequenz am betroffenen Teil;
• 5. medikamentöse Behandlung einschließlich lokaler Blockade;
• 6. Behandlung mit Volksmethoden
• 7. Chirurgische Methode.

Spornbehandlung bei Fersenmedikamenten

Die Medizin steht nicht still, erfreut uns mit ihren täglichen Erfolgen und Entwicklungen und bietet uns daher eine ziemlich große Auswahl an Mitteln zur Behandlung des Problems, über das wir heute sprechen. In der Regel handelt es sich dabei um äußere Formen der Arzneimittelproduktion. Medikamente können in fast jeder Apotheke zu einem erschwinglichen Preis erworben werden.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente

Beugt der Schmerzlinderung vor und lindert Entzündungen kurzzeitig von 3-12 Stunden. In Form von Salben und Gelen werden die beliebtesten verwendet: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Indomethacinsalbe, Butadion.

In der Regel werden Salben über Nacht angewendet, kurz bevor Sie zu Bett gehen. Nach dem Aufwachen und etwa eine halbe Stunde, bevor Sie Ihre Schuhe anziehen, sowie während des Tages nach Bedarf.

Lokale entzündungshemmende Medikamente

Ich reduziere Entzündungen, betäube, aktiviere Stoffwechselprozesse und halte eine ausgezeichnete Infektionsprävention.

Dimexid

Verdünnen Sie einen Teil der Lösung mit fünf Teilen gekochtem, gekühltem Wasser, tränken Sie eine Gaze oder Mullbinde in die Flüssigkeit, tragen Sie sie auf den betroffenen Bereich des Fußes auf, bedecken Sie sie mit Pergamentpapier und wickeln Sie sie mit drei oder vier Lagen Kunststofffolie oder einem Beutel ein warme Decke. Komprimieren, um etwa eine halbe Stunde an sieben bis zehn Tagen in Folge zu halten.

Galle medizinisch

Tauchen Sie ein steriles Tuch in die Galle ein und tragen Sie es gemäß dem in der vorherigen Methode beschriebenen Schema auf den Sporn auf, aber lassen Sie es über Nacht. Bei täglichem Gebrauch kann der Kurs zwischen 10 Tagen und zwei Monaten liegen.

Biologisch aktive Zusätze (BAA)

Alle Cremes können Schmerzen und Beschwerden lindern sowie die Mikrozirkulation verbessern. Die Wirkung können sie nur haben, wenn die Stadien der Krankheit nicht begonnen haben. Der Kurs dauert zwei Wochen bis zu einem Monat.

Ortho Tiger Augencreme

Es hat entzündungshemmende und wärmende Wirkungen, die die Durchblutung verbessern, die ätherischen Öle in der Zusammensetzung liefern einen antibakteriellen Wirkstoff.

Haifettcreme

Enthält viele Öle und Extrakte in der Zusammensetzung, Alkohole und Harnstoff. Nach dem Auftragen für eine Stunde sollte der Fuß eingewickelt und gesichert werden.

Pykashpor-Cremegel

Es ist in der Lage, die Beine nach einem anstrengenden Tag von Verspannungen zu befreien, die Durchblutung zu erhöhen, Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit des Fußes zu verbessern.

Spezielle Patches

Auf der Basis von Pflanzen, lindern Sie Schwellungen, Schmerzen, normalisieren Sie den Blutkreislauf. Es wird ein bis drei Tage lang auf saubere, trockene, unbehandelte Haut geklebt, dann wird eine Pause von bis zu einer Woche eingelegt. Alles was Sie tun müssen, ist 10-18 Anwendungen.

Injektions- und Blockadetherapie

Novocain 0,25-0,5%

Novocainic Blockade wird im gesamten Bereich der Läsion mit einem Sporn verwendet, um die Lokalisation der Schmerzen während einer Verschlimmerung oder während eines fortgeschrittenen Stadiums des Kurses höchstens zweimal täglich zu beseitigen.
Glukokortikosteroide - Kenalog, Diprospan, Floosteron

Schmerzen lindern und Entzündungen lindern. Das Medikament wird bis zu dreimal in 24 Stunden in den akutesten schmerzhaften Teil der Ferse eingeführt.

Sporenbehandlung an der Ferse von Volksmedizin

Es gibt viele Methoden, um die Schmerzschwelle zu verringern und Entzündungen zu reduzieren. Eine solche Behandlung kann sowohl in einer separaten Form als auch in Verbindung mit einer medikamentösen Therapie erfolgen.

Salzbad

Auf einem Liter sehr heißem Wasser verdünnen Sie etwa 150 g Salz, vorzugsweise Meerwasser, grob. Für die Dauer des Eintauchens der Beine in der Lösung benötigen Sie 30 Minuten, um ständig kochendes Wasser nachzufüllen. Das Verfahren wird am besten vor dem Schlafengehen durchgeführt. Am Ende ziehen Sie warme Socken an und schlafen die ganze Nacht darin.

Waschseife

Reiben Sie ein kleines Stück Seife ein, schmelzen Sie es auf dem Feuer und erhitzen Sie es auf den wunden Bereich, wickeln Sie es mit einer Folie ein, erwärmen Sie den Fuß, lassen Sie den Agenten nachts stehen und spülen Sie ihn morgens gut aus. Für zwei oder drei Monate täglich zu tun.

Der Knoblauch

Reiben Sie einen kleinen Knoblauchkopf auf eine feine Reibe oder drücken Sie ihn mit raffiniertem Sonnenblumenöl mit einem Teelöffel durch den Knoblauchtopf und reiben Sie ihn gut in die Stelle, an der der Sporn entstand, befestigen Sie ihn gut mit einem Verband und Gips und lassen Sie ihn drei bis vier Stunden lang stehen Bei unerträglichem brennendem Gefühl einmal täglich wiederholen, bis der Schmerz verschwindet.

Kombucha

Vorher ist es gut, die Füße mit Soda in Wasser zu dämpfen, dann ein kleines Stück Kombucha oder einfach einen eingeweichten Tampon zum Problemteil zu geben. Nach einigen Stunden ist der Pilz oder der Tampon trocken und sollte durch frische ersetzt werden. Gleichzeitig wickeln Sie das Bein mit einem Päckchen um und schaffen Sie einen maximalen Ruhezustand.

Kartoffeln

Die Methode funktioniert nur zu Beginn der Entwicklung. Legen Sie eine dünne Scheibe frisch gereinigter Kartoffeln auf die Ferse und wickeln Sie sie mit einer elastischen Binde ein. Ziehen Sie eine sehr enge Socke an, lassen Sie sie 40 bis 60 Minuten einwirken und wiederholen Sie dies bis zu 5 Mal pro Woche.

Mischung

100 Gramm frisches, ungesalzenes Schweinefett oder Schmalz müssen mit 100 Milliliter Essig eingegossen werden, ein großes Ei zusammen mit der Schale in die Masse zerbrechen, gut einreiben, abdecken und drei Wochen lang vor Licht und Sonne geschützt aufbewahren, höchstens einmal pro Woche rühre den Brei

Tragen Sie die Mischung auf eine sterile Binde auf, eine dünne Kugel auf eine gut gedämpfte, weiche Ferse für 1,5 bis 2 Stunden, wickeln Sie sie mit Zellophan ein und wickeln Sie sie fest. Am Ende des Verfahrens wurde die Stelle, an der der Verband gut mit Wasser gespült wurde, entfernt. Wiederholen Sie drei bis fünf Tage hintereinander.

Rettich

Es wird schwarzer Rettich sein, es ist notwendig, fein zu reiben und den entstandenen Mehl zusammen mit dem Saft an dem Sporn zu befestigen, das Bein auf die gleiche Weise wie oben beschrieben einzuwickeln, aber nicht sehr fest zu pressen, um keine Schwellungen hervorzurufen, und mit diesem Design einschlafen. Morgens gut mit warmem Wasser spülen. Ein Kurs von drei bis sieben Verfahren.

Teig

Den Teig aus Honig und Mehl im Verhältnis 1: 2 herstellen, dünn rollen und auf die Ferse legen, ein Wattepad oder ein Verbandstück darauf legen und eine dicke Socke, vorzugsweise Baumwollgewebe, täglich 5-6 Stunden ziehen lassen Erleichterung.

Die Vorteile und Ergebnisse sind die gleichen, wenn Sie ein Iodnetz auf die Ferse auftragen, nachdem Sie eine der Folk-Methoden angewendet haben. Dies hat eine wärmende und antibakterielle Wirkung, die nur zu einer schnellen Erholung beiträgt.

Spornferse-Packs

No1

Effektives Rezept für starke Schmerzen. Die Kartoffeln gut waschen und nicht schälen, reiben Sie sie auf dem kleinsten Teil der Reibe, legen Sie den Brei auf ein Verbandstück und rollen Sie sie für einen Tag mit einer Tasche und darüber mit einem elastischen Verband. Wechseln Sie alle 24 Stunden für sieben bis acht Tage.

No2

500 ml frischer, gefilterter fünf Jahre alter Aloesaft, gemischt mit einem halben Liter reinem Alkohol, 125 ml Baldrian-Tinktur, die an der gleichen Stelle zugegeben wurden, 10 Tabletten Analgin und Aspirin in Pulverform zugeben und einige Teelöffel mit Pfeffer (gemahlen) übergießen. Die Masse in eine Glasschale geben, gut schütteln, fest verschließen und 14 Tage an einem trockenen, dunklen Ort aufbewahren. Nehmen Sie ab der fertigen Tinktur täglich (wie oben beschrieben) nicht länger als 3 Stunden mit einem Verlauf von bis zu 2 Monaten vor. Die Kompresse wärmt den wunden Punkt perfekt, betäubt und lindert Rötungen.

Nr. 3

10 Milliliter Jod 3%, mit dem Pulver von zwei Aspirin-Tabletten mischen, Brei auf Watte und auf den Problemteil legen, wickeln, über Nacht einwickeln, alle 7 Tage wiederholen, nur 3 Wiederholungen.

Nr. 4

Hacken Sie ein frisches Brennnesselblatt mit einem Fleischwolf, legen Sie die Mischung in ein kleines Stück Klette und verwenden Sie eine Kompresse, um die Bandagen für eine Nachtruhe zu fixieren. Wenn die Schmerzen am Morgen nicht nachlassen, legen Sie den ganzen Tag eine frische Kompresse auf.

Nr. 5

Tragen Sie zwei Wochen lang nachts gut gewaschene, saubere Fersen mit einem dicken Terpentinballon auf (in jeder Apotheke erhältlich), warten Sie, bis sie etwas absorbiert wird, und tragen Sie Wollsocken. Wischen Sie den Rest der Kompresse mit kaltem Wasser ab.

Nr. 6

Flüssigen Honig auf ein Kohlblatt mit einer sehr dicken Schicht verteilen und nachts mit einem Sack und einer Socke auf der ganzen Ferse befestigen, morgens abwaschen, drei Schritte wiederholen.

Massage mit Fersensporn zu Hause

Die Spornmassage verbessert die Ernährung der Bänder und Muskeln des Sprunggelenks, erhöht die Durchblutung, wodurch der Fuß mit Sauerstoff angereichert wird, die Muskeln gestärkt werden und Schwellungen in den Beinen gelindert werden.
Es gibt verschiedene Arten von Massagen bei diesem Problem. Wir sprechen über die Massage selbst, die Sie problemlos zu Hause durchführen können.

Geradliniges Kribbeln

Die Ferse ist vollständig von Fingergliedern bedeckt und die Ferse wird von unten nach oben und in die entgegengesetzte Richtung gezupft. In diesem Fall befindet sich ein Finger (Daumen) auf einer Seite der Ferse und die anderen vier Finger auf der anderen Seite nehmen einige Änderungen an einer Seite vor, dann die andere Seite.

Kreismassage mit Fingerlappen

Die Ferse sollte mit vier Fingerpolstern auf der einen Hand bedeckt sein. Mit kreisförmigen Bewegungen führen wir eine Massage durch, wobei sich die Seiten abwechseln. Der Grad und die Kraft des Drucks werden individuell in Abhängigkeit von der Intensität des Schmerzes ausgewählt.

Kreisbewegungen Phalangen

Wir drücken die ersten Phalanxen gegen die Handfläche und die zweiten Phalanxen der 4 Finger, massieren die Ferse im Kreis und achten besonders auf die härteste Stelle des Fußes.

Daumen hoch Massage

Phalanxes der Daumen von beiden Händen reibt abwechselnd die rechte und linke Seite der Ferse, Bewegungen werden von der Unterseite der Ferse aus ausgeführt, wodurch der Druck allmählich nach oben steigt.

Massage mit Fersenversatz

Wir bedecken die Ferse mit einer Hand oder mit beiden Händen und drücken darauf, als versuchten wir, sie von ihrem Platz zu bewegen, sie in verschiedene Richtungen zu uns und von uns weg zu bewegen.

Bevor Sie mit der Massage beginnen, sollten Sie Ihre Füße in heißem Wasser dämpfen. Jede der Massagebewegungen sollte für 3-5 Minuten ausgeführt werden. In der Regel umfasst die Massage 10 Sitzungen, nach einer zweimonatigen Pause können Sie nach Bedarf weitere 10 Sitzungen durchführen.

Verhinderung von Fersensporen

1. Führen Sie regelmäßig einfache Übungen durch, um die Füße zu strecken, rollen Sie mit den Füßen alle Gegenstände auf dem Boden, heben Sie kleine Gegenstände mit den Zehen an, ziehen Sie die Socken in Ihre Richtung und ziehen Sie sie mit Ihren Händen und ohne sie weg.
2. Barfuß zu Hause zu laufen, ist eine gute Idee, um einen Kontrast zwischen einer heißen und einer kalten Oberfläche zu schaffen. Spazieren Sie im Sommer barfuß über Muscheln, Steine, Sand.
3. Um bequeme und korrekte Schuhe auszuwählen, mit einem stabilen Schuh und mäßig hohen Absätzen.
4. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht und Ihre Stoffwechselprozesse.
5. Tragen Sie bei flachen Füßen sorgfältig ausgewählte Einlagen und mehrmals pro Woche eine Fußmassage.
6. Vermeiden Sie längere Belastung der Beine, sowohl während des Trainings als auch nur während der Arbeit.
7. Überlastung und Verletzungen des Fußes vermeiden.

Die richtige Wirkung kann ohne medizinische und chirurgische Methoden erzielt werden. Die Hauptsache ist nicht, den Prozess der Spornproliferation zu beginnen, sondern die Behandlung unbedingt zu beginnen, sobald Sie ein leichtes Kribbeln und ein geringes Maß an Verdichtung im Fersenbereich verspüren.