Warum die rechte Ferse schmerzt, welche Krankheiten Schmerzen verursachen

Am menschlichen Fuß gibt es viele Nervenenden, daher sollten die Schmerzen in der Ferse ernst genommen werden. Solche Schmerzen können auf eine Überlastung des Fußes beim Gehen, ein Trauma oder ernstere Erkrankungen hindeuten. Dies sind hauptsächlich Erkrankungen, die mit einer Schädigung oder Entzündung des Knochen- und Gelenkgewebes zusammenhängen.

Unwohlsein bringt nicht nur körperliche Schmerzen mit sich, sondern führt auch dazu, dass der Mensch anders lebt und die Bewegung und Freiheit eingeschränkt wird. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt zur Untersuchung und lassen Sie sich einer Behandlung unterziehen. Schäden an der Ferse, die mit Verletzungen verbunden sind, verursachen akute Schmerzen, bei denen es unmöglich oder extrem schmerzhaft ist, auf dem Fuß zu stehen, und es ist dringend notwendig, einen Traumatologen aufzusuchen.

Fersenschmerz, seine Ursachen

Schon geringfügige Schmerzen im Fersenbereich können ein Symptom einer schweren Erkrankung sein. Daher ist es wichtig, die Art des Schmerzes und seine Ursache so schnell wie möglich zu bestimmen. Ignorieren Sie es nicht, weil die Schmerzen nicht normal gehen und manchmal schlafen können.

Gründe, aus denen die Ferse schmerzen kann:

• Schlechte Bedingungen für die Beine: unbequeme Schuhe, einschließlich zu hoher Absätze, langes Stehen, Übergewicht.
• Traumatische Verletzungen: Dehnung der Sehne, Fraktur, Knochenquellung.
• Systemische Erkrankungen
• Entzündungskrankheiten.
• Onkologische Probleme.

Wenn wir Krankheiten ausschließen, die Fersenschmerzen verursachen, sollte auf das Wohlbefinden der Schuhe und die tägliche Belastung der Beine geachtet werden. Die Schuhe sollten bequem sein, mit einer Fußgewölbestütze, um eine Verformung des Fußes zu vermeiden, die Ferse darf maximal 4 cm betragen und die Fersen werden für besondere Anlässe höher getragen, sie können nicht täglich getragen werden.

Häufig leidet das gesamte Skelett unter Übergewicht. In diesem Fall sollten Sie sich für eine Diät entscheiden und täglich Übungen machen. Vermeiden Sie dabei solche, bei denen der Fuß besonders betont wird.

Mögliche Krankheiten

Fersenschmerzen sind meistens ein Symptom einer ziemlich schweren Erkrankung.

Rheumatoide Arthritis

Beeinflusst die Gelenke der Hände und Füße, verursacht durch eine Verletzung des menschlichen Immunsystems. Die Krankheit beginnt mit ein wenig Schmerzen, die Beweglichkeit des Gelenks ist eingeschränkt, bei fortschreitender Erkrankung kommt es zu einer Deformierung der Hand oder des Fußes.

Ankylosierende Spondylitis

Es gibt entzündliche Prozesse in der Wirbelsäule und den Gelenken, es findet die Immunabwehr mit Knochen und Gelenkgewebe statt. Entzündungen stören die motorische Funktion der Gelenke, es tritt eine Verknöcherung der Wirbel auf. Eines der Anzeichen der Krankheit sind Schmerzen in der Ferse, die es schwierig machen, auf einer harten Oberfläche zu stehen. Die Krankheit führt zur Immobilität der miteinander verschmolzenen Wirbel.

Gicht

Ein Überschuss an Harnsäuresalzen in den Fugen. Die Art des Schmerzes ist scharf, das Gelenk wird rot und schwillt an, seine Temperatur steigt an. Ohne Behandlung kann der Schmerz mehrere Wochen dauern.

Osteomyelitis

Bakterielle Erkrankung, die im Knochen selbst, im Gehirn und im Gewebe auftritt, verursacht einen eitrigen Prozess und Gewebeabstoßung. Akute penetrierende Schmerzen treten auf und nehmen mit der Bewegung zu.

Knochentuberkulose

Durch die Bildung eines Hohlraums oder einer Fistel in den Geweben des Knochens und des Gelenks wird ein Loch in der Haut gebildet. Es bedarf einer sofortigen Behandlung, da es gefährlich ist, Gangrän der Extremität zu entwickeln. Die schnelle Entfernung von Entzündungen sorgt für eine schnelle Heilung des Knochens oder Gelenks, ohne den Patienten längere Zeit zu stören.

Reaktive Arthritis

Tritt vor dem Hintergrund einer anderen Infektionskrankheit auf: Salmonellose, Dysenterie, Gonorrhoe, Chlamydien und andere. Warum die rechte Ferse schmerzt, kann der Arzt feststellen, wann eine Krankheit gefunden wird, die die Schmerzen verursacht.

Fasziitis

Fersensporn Die Krankheit wird begleitet von einer Entzündung eines Faserbündels zwischen Haut und Knochen, der sogenannten Faszie. Der Schmerz tritt morgens auf, wobei eine schwere Belastung zunimmt.

Achillessehnenentzündung (oder Sehnenentzündung)

Sie tritt als Folge einer Überlastung des Fußes beim Laufen oder einer Überlastung der Wadenmuskulatur auf, während ungeeignetes Schuhwerk getragen wird. Es gibt Schmerzen im Fersenbereich, begleitet von Rötung und Schwellung. Möglicher Sehnenbruch, bei dem es unmöglich ist zu gehen.

Onkologie

Neoplasien am Knochen der Ferse verursachen Schmerzen, die zunächst mäßig sind, jedoch mit der Zeit zunehmen. Je früher ein Tumor entdeckt wird, desto wahrscheinlicher wird er entdeckt und entfernt, ohne dass Metastasen in anderen Geweben gebildet werden.

Einige neurologische Erkrankungen können Schmerzen in der Ferse verursachen, beispielsweise eine Fersenneuropathie.

Fußverletzungen

Sehnenschäden können durch einen starken Schlag verursacht werden. Wenn es gebrochen oder gedehnt ist, ist die Natur des Schmerzes akut, die Achillessehne schwillt an, schmerzhaft bei Palpation.

Bei gequetschtem Knochen breiten sich brennende Schmerzen über die Ferse aus. Erscheint, wenn der Fuß auf hartem Untergrund gequetscht ist.

Beim Bruch des Calcaneus tritt seine Verformung nach innen oder nach außen auf. Der Fuß muss stationär sein, da sonst stechende Schmerzen auftreten. Die Ferse schwillt an, ihre Fläche dehnt sich aus, es bilden sich Blutergüsse.

Finden Sie heraus, warum die rechte Ferse beim Gehen weh tut, und wenn es traumatische Verletzungen gab, kann nur ein Traumatologe endlich.

Manchmal ist es notwendig, sich mit anderen Spezialisten zu beraten: einem Orthopäden, einem Chirurgen, einem TB-Spezialisten, einem Neuropathologen, einem Therapeuten, einem Onkologen. Rechtzeitiger Rückgriff auf eine schnelle Genesung und Verhinderung der Ausbreitung der Krankheit im ganzen Körper.

Diagnostik und Art der Untersuchungen

Erforderliche diagnostische Methoden und Forschungsarten hängen von Patientenbeschwerden ab. In Abhängigkeit von den festgestellten Anomalien wählt der Arzt die erforderlichen Verfahren aus, um eine korrekte Diagnose zu stellen.

Welche Studien können für Fersenschmerzen verschrieben werden:

• Röntgen
• Ultraschall und MRI
• Bluttest auf Zucker
• Allgemeine Blutuntersuchung
• Bakteriologische Untersuchung
• Blutbiochemie (Harnsäurespiegel)
• Knochenbiopsie.

Behandlung von Fersenschmerzen mit traditioneller und traditioneller Medizin

Die Schmerzursachen in der Ferse sind zahlreich, aber wenn Sie Schmerzen bei Symptomen verspüren, sollten Sie die Beweglichkeit des Fußes einschränken und weniger gehen, da sich die Gliedmaßen erholen müssen.

Bei der Behandlung von Fersensporen wird eine ganze Reihe von Aktivitäten empfohlen. Es sollte den Fuß kneten, eine Massage machen. Das beste Fußmassagegerät gilt als großer hölzerner Abakus. Zu dem Ort, wo das Wachstum auftrat, musst du Eis legen. Schmerzmittel sollten zum Beispiel Ibuprofen genommen werden.

Quetschungen und Dehnen der Fersen werden behandelt, indem die Kohlblätter leicht zusammengedrückt werden, um einen Saft oder eine Aloe zu bilden, die Entzündungen lindern, und die Schmerzen verschwinden. Am ersten Tag müssen Sie Eis verwenden und einen Verband anlegen, dann sind warme Kompressen erlaubt, z. B. mit Wodka.

Sie können ein heißes Bad mit 2 Tabletten Dipyron und Furatsilina herstellen, 3 Esslöffel Apfelessig und 1 Löffel Honig hinzufügen. Nach 20 Minuten Dämpfen an der Ferse müssen Sie einen Tonkuchen auflegen und einen Verband anlegen. Das Bein wird weiter warm, Sie sollten den Verband entfernen, wenn Sie die Hitze fühlen (wie bei der Verwendung von Senfpflastern).

Gut geeignet für komprimierte Kartoffeln, die in der Schale gekocht und leicht zerdrückt werden. Die Prozedur dauert etwa eine halbe Stunde. Der Fuß ist mit einem Handtuch oder einer Windel umwickelt.

Für eine Nachtkompresse wird die folgende Zusammensetzung bei der Behandlung von Fersensporn verwendet: Eine Flasche Jod wird mit einem Löffel feinem Salz und einem Löffel Honig gemischt. Die Mischung wird auf die Ferse aufgetragen, mit einem Verband oder mit Baumwolle geschlossen und das Bein sollte verbunden werden. Am Morgen wird alles entfernt. Dies bedeutet für 4-5 Anwendungen.

Anästhetika und Entzündungen lindern Fastum-Gel, das in einer Apotheke ohne Rezept verkauft wird, und wirkt gut bei Fersenschmerzen.

Der tägliche Gebrauch wird Entzündungen lindern und die Genesung beschleunigen. Das Medikament hat Analoga, wenn nötig, kann es mit Ketoprofenom, Ortofenom, Dolobene oder Diclofenac ersetzt werden.

In den meisten Fällen können Schäden an der Ferse nur durch eine Operation korrigiert werden, daher sollte ein Arzt konsultiert werden. Die Fersenoperationen sind nicht kompliziert, am häufigsten werden sie unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Der Patient führt die postoperative Periode zu Hause nach den Anweisungen des Arztes durch.

Bei übermäßigem Gewicht ist das gesamte Skelett des Skeletts einer starken Belastung ausgesetzt, die Fußmuskulatur ist ebenfalls starkem Körperdruck ausgesetzt, daher ist es notwendig, Gewicht zu verlieren. In keinem Fall ist Hunger zur Bekämpfung von Übergewicht geeignet, da der Körper am stärksten belastet wird. In Zukunft werden es nur noch größere Reserven geben, das Gewicht wird wiederkehren und zunehmen. Die beste Diätoption ist aufgeteilte Mahlzeiten. Gesundes Essen wird in kleinen Portionen bis zu 5-mal täglich eingenommen. Sie können fast alles essen, süß und fettig vermeiden. Dampfgaren, Kochen und Dämpfen, dh die Verarbeitung von Produkten mit minimalem Ölverbrauch, sind willkommen.

Prävention

Es ist nicht leicht, Fersen zu behandeln, es braucht Zeit, um die Funktionen des Fußes wiederherzustellen, daher ist es besser, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln.

Was Sie tun müssen, um unseren Fersen zu helfen:

• Führen Sie täglich eine Fußmassage mit Fußcreme durch. Nach jedem Tag brauchen unsere Beine Ruhe, die Massage lindert Müdigkeit und normalisiert die Blutzirkulation. Die Füße werden gut und leicht sein.
• Das Essen ist abwechslungsreich, so dass der Körper alle notwendigen Vitamine und Mineralien erhält. Kalzium wird für Knochen und Gelenke benötigt, das in Milchprodukten, Nüssen, Mohn, Sesam und Grünzeug (Dill, Petersilie, Basilikum) enthalten ist.
• Wählen Sie Schuhe für den täglichen Gebrauch richtig aus. Gut unterstützt die Form des Fußes orthopädische Schuhe oder einfach mit Einlagen. Für Frauen wird eine breite und stabile Ferse empfohlen, deren Höhe 4-5 cm nicht überschreitet.
• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht. Für eine schlanke Figur wird ein Gleichgewicht zwischen den während einer Mahlzeit verbrauchten Kalorien und körperlicher Aktivität empfohlen, bei denen diese Kalorien verbraucht werden.

Fersenschmerzen verschwinden erst, wenn die zugrunde liegende Erkrankung geheilt ist. Der Arztbesuch sollte daher nicht verschoben werden.

Nur ein Fachmann kann die genaue Ursache der Schmerzen feststellen und die richtige Behandlung zuweisen. Die Selbstbehandlung kann zu einem vernachlässigten Zustand der Krankheit führen, dessen Behandlung schwierig, langwierig oder völlig unmöglich wird.

Wenn die Ferse schmerzt, können Sie nicht laufen und springen. Zu diesem Zeitpunkt muss der Fuß vollständig ruhen. Das bedeutet nicht, dass Sport und Unterhaltung vollständig aufgegeben werden sollten. Schwimmen und Radfahren sind für die Füße nützlich.

Auf keinen Fall sollten Sie einem Fuß scharfen Bewegungen ausgesetzt werden, springen Sie aus großer Höhe, Sie müssen auch im Eis und auf ungepflegten verschneiten Straßen so vorsichtig wie möglich sein. Die Genauigkeit des Gehens bei schlechtem Wetter wird vor Frakturen, Versetzungen und Verstauchungen schützen.

Es ist notwendig, ständig die bestehenden chronischen Erkrankungen des Arztes zu überwachen, bei denen Knochen und Gelenke geschädigt werden.

Um genau zu bestimmen, warum die richtige Ferse schmerzt, kann nur ein erfahrener Arzt einen Facharzt aufsuchen. Fersenschmerzen gelten als Anzeichen für eine gefährliche Krankheit, Sie sollten sie nicht ignorieren.

Es ist wichtig, den Zeitpunkt und die Art der Schmerzen zu bestimmen, ob der Fuß einer starken Überspannung ausgesetzt wurde.

Die Behandlung dauert lange, deshalb sollten Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um das Risiko von Schmerzen in der Ferse zu reduzieren - bequeme Schuhe tragen, Fußmassage, richtige Ernährung, vorsichtige Bewegung.

Über die Gründe, die Schmerzen in der rechten oder linken Ferse verursachen können, schauen Sie sich das Video an:

Finden Sie heraus, warum die linke Ferse beim Angriff wehtut und weh tut?

Die Ferse spielt eine wichtige Rolle im Leben einer Person, sie dämpft beim Laufen, Gehen und bei jeder Bewegung.

Viele Blutgefäße, Kapillaren und Nervenenden gehen durch sie hindurch. Deshalb gilt dieser Teil des Beins als der anfälligste für Krankheiten.

Im modernen Leben erlebt ein Mensch starke Belastungen - die rasante Entwicklung der Technologie lässt ihn mehr arbeiten und verbringt viel Zeit auf den Beinen. Häufiger fällt die gesamte Last auf das linke Bein, wodurch Menschen Unbehagen und Unbehagen erfahren. Auf die Frage, warum die linke Ferse schmerzt und es angreift, angreifen zu können, kann nur der Arzt antworten. Als nächstes betrachten wir die Hauptsymptome, die Fersenschmerzen begleiten.

Gründe

Es gibt viele Faktoren, die zu dieser Krankheit führen, die wichtigsten sind:

• Trauma;
• Fersensporn;
• Arthritis;
• Achillessehnenentzündung;
• Plantarfasziitis;
• Osteomyelitis;
• Osteoporose.

Lassen Sie uns jeden Punkt genauer untersuchen.

Trauma

Der erste Grund, warum die Ferse am linken Fuß weh tut, ist ein Schlag, der diesen Bereich trifft. Ein Bluterguss wird von Rötung, Fieber und Schwellung einer wunden Stelle begleitet. Es tut einem Menschen weh, auf ein Bein zu treten. Tragen Sie zum Krankheitsspringen bei, ein charakteristisches Symptom, bei dem Blutergüsse, Palpationsschmerzen, Schwellungen und Lahmheiten auftreten.

Bei Knochenbruch, Fieber, Schüttelfrost kann es zu Vergiftungen kommen.

Natur des Schmerzes

Permanent, von stark bis matt.

Diagnose und Behandlung

Ein Traumatologe, ein Chirurg, hat ähnliche Probleme. Aufgrund von Beschwerden und radiologischen Bildern wird die weitere Behandlung angepasst. Es umfasst nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (Ibuprofen, Analgin, Butadion), Salbe mit Beschwerden (Lioton, Troxevasin), warme Verbände mit Heparin, Traumel, Ibuprofen-Zusammensetzung, Physiotherapie, Wärmebehandlung, Magnetfeldtherapie. Unter dem Verbot für den Patienten werden Fersen und übermäßige Belastung getragen.

Bei einem Riss im Knochen wird ein Fixationsverband für bis zu 2 Monate angelegt.

Fersensporn

Der Name kommt vom Wachstum des Knochens in der Ferse in Form eines Schnabels, eines Keils. Der Sporn kann auch im Bereich der Achillessehne wachsen. Die Indikatoren werden durch das Trauma der umgebenden Gewebespitze beeinflusst. Später verwandelt sich der Sporn in Schleimbeutelentzündung, Periostitis und Knochendegeneration. Tritt in etwa 10% der Fälle bei allen Erkrankungen des Bewegungsapparates auf. Normalerweise ist das Alter von Personen mit einer ähnlichen Erkrankung weniger als 45 Jahre alt. Die Hauptvoraussetzungen sind: Übergewicht, Rheuma, Arthritis, Plattfüße, Gefäßversagen, übermäßige Belastung der Beine. Das Wachstum des Keils zeigt sich nicht, es beunruhigt nur eine Person, wenn sie sich der Bursitis, der Periostitis, anschließt. Zu den Anzeichen der Krankheit zählen Schmerzen beim Gehen, das Gefühl eines Nagels.

Der Schmerz wird beobachtet, wenn Sie den Fersenbeinknollenskel von zwei Seiten drücken.

Sehen Sie sich ein Video zu diesem Thema an.

Natur des Schmerzes

Mittel bis unerträglich mit brennendem Gefühl, besonders gegen Ende des Tages.

Diagnose und Behandlung

Der Chirurg oder orthopädischer Chirurg prüft zuerst das Bein des Patienten und schreibt dann ein Röntgenbild vor. Um den Sporn auszuscheiden, entlassen: Salbung mit analgetischer Wirkung (Voltaren, Indomethacin-Salbe, Naproxen), Creme mit wärmender Wirkung (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) oder Über- oder Überalkohol (Atronsolon, Betamethason, Dexamethason), NSAID-Medikamente (Ipu99, Aphrox) ), Chondroprotektoren (Artifleks, Artradol). Elektrophorese, Ultraschall, Laser, Magnetfeldtherapie, Stoßwellenmethode, Massage geben ebenfalls gute Ergebnisse.

In Ermangelung eines richtigen Ergebnisses werden medizinische Blockaden eingeführt, um die Signalfunktionen des Körpers zu stoppen.

Arthritis

Der rheumatoide Prozess beeinflusst nicht nur die Ferse, sondern auch das umgebende Gewebe. Von sich selbst gebildet, stellt eine große Gefahr dar. Die Pathologie entwickelt sich bei Menschen mit Blutergüssen, Übergewicht, Sportlern, Menschen, die den ganzen Tag auf den Beinen stehen, bei denen, die gerne Absätze tragen, bei denen, die kürzlich an Grippe erkrankt sind, bei ARVI eine Erkältung. Zunächst ist die Krankheit fast nicht wahrnehmbar, aber ohne geeignete Therapie beginnt der Schmerz bald zu begleiten. Mit fortschreitender Krankheit wird der gesamte Fuß in den Prozess einbezogen.

Reaktive Arthritis tritt auf, wenn pathogene Mikroorganismen, Mykoplasmen, Salmonellen, Chlamydien wirken. Es wird durch schlechte Gewohnheiten, Genetik, systemische Erkrankungen des Körpers, unsachgemäßen Stoffwechsel, Stress hervorgerufen.

In diesem Fall gibt es nicht nur Schmerzen in der linken Ferse, sondern auch Hyperämie mit Rötung des Gewebes, die Temperatur der Gegend wird erhöht.

Natur des Schmerzes

Konstante, unerträglich morgens und abends, ohne die Empfindungen zu beeinträchtigen. Bei reaktiver Arthritis in schwerer Form - Verdrehung der Knochen mit vollständigem Verlust der motorischen Funktion.

Diagnose und Behandlung

Ein Rheumatologe empfiehlt, bei reaktiver Arthritis eine mikrobiologische Studie zur biochemischen, klinischen Blutuntersuchung zu bestehen. Machen Sie unbedingt eine Röntgenaufnahme, um die Diagnose zu klären, benötigen Sie möglicherweise eine Punktion mit der Einnahme von Gelenkflüssigkeit aus der Extremität. Nach den Ergebnissen der Untersuchung werden Antibiotika, Nicht-Steroid-Medikamente (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac), Corticosteroide, therapeutische Übungen, Kryotherapie und Membran-Plasma-Austausch auf dem Höhepunkt der Exazerbation verordnet. Das Vorhandensein einer infektiösen Umgebung wird von einem Urologen oder einem Venereologen mit oralen Wirkstoffen (Makroliden, Tetracyclinen gegen Chlamydien, NSAR) behandelt. Lokal verwendete Salben, Gele, Lotionen mit Dimexidum.

Physikalische Verfahren für reaktive Arthritis umfassen Phonophorese, Kryotherapie, Bewegungstherapie, Bäder (Schlamm, mit Schwefelwasserstoff, mit Meersalz, Schwefel).

Achillessehnenentzündung

Tendonitis entwickelt sich am Fußrücken, während die Krankheit ignoriert wird, treten auch Fersenschmerzen auf. Dystrophie entsteht durch hohe Belastungen, mechanische Schäden, Entzündungen, Rheuma, Stoffwechselversagen und Immunschwäche. Die Hauptsymptome sind: Schmerzen im geschädigten Bereich, Rötung, Schwellung, Knötchen unter der Haut. Diese Symptome sind auf Verletzungen zurückzuführen. Das Geräusch ist charakteristisch - es tritt aufgrund der Reibung der Sehnenmuskeln auf. Nur ein Sanitäter kann es mit einem Stethoskop hören.

Die Sehne kann platzen. In diesem Fall hört der Patient ein charakteristisches Klicken. Es ist unmöglich, mit einer Sehne zu laufen, daher ist dringend medizinische Hilfe erforderlich.

Bei rheumatischen Läsionen können Phalanxen der Zehen auch krank werden.

Natur des Schmerzes

Mittel, schmerzhaft, entlang der Sehne, schmerzhaft auf den Fingerspitzen zu stehen.

Diagnose und Behandlung

Der Orthopäde schickt den Patienten zu Instrumenten- und Laboruntersuchungen, einschließlich Röntgenaufnahmen, Computertomographie, Ultraschall, Blutuntersuchungen auf Leukozyten, Harnsäure, Gelenkflüssigkeit. Die Therapie wird abhängig von den Faktoren ausgewählt, die die Krankheit verursacht haben. In den ersten Stunden nach dem Aufprall werden Gadgets mit Eis hergestellt, dann wird das Glied immobilisiert. Analgetisch wirkende Medikamente (Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen), lokale Medikamente (Voltaren-Gele, Viprosal-Gele) werden bis zu 10 Tage in einer dünnen Schicht aufgetragen.

Wenden Sie auch die Behandlung mit Laser, Ultraschall, UV-Elektrophorese mit Einführung von Lidaza an.

Plantarfasziitis

Plantarfasziitis oder Plantarfasziitis auf andere Weise wird als Fersensporn bezeichnet. Das Wachstum ist jedoch nur eine Folge dieser Pathologie. Die Fasciitis wird unter dem gebildeten Sporn lokalisiert. Es wird bei Menschen mit Übergewicht, Osteochondrose, Arthritis, Plattfüßen und Gefäßerkrankungen der Beine gefunden. Der Schmerz wird zum Begleiter der Fasziitis, manchmal tritt er im Bein selbst auf und beginnt an der Hüfte. Eine Person kann nicht auf die Sohle treten, ihre Leistung ist deutlich eingeschränkt.

Außerdem wird bei einer vernachlässigten Krankheit ein Tuberkel sichtbar - dies verbindet bereits das Knochenwachstum.

Natur des Schmerzes

Schmerzhaft, in der Nähe der Sohlen, klingt in der Ruhe ab.

Diagnose und Behandlung

Untersuchung eines Orthopäden auf das Vorhandensein von Tumoren, Beulen, Abgabe biochemischer und klinischer Blutuntersuchungen, Radiographie, MRI, CT. Die Fasciitis wird konservativ behandelt. Es werden nichtsteroidale Arzneimittel verschrieben: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Gute Ergebnisse werden durch Methoden der Stoßwellentherapie, Elektrophorese gegeben.

Der Patient braucht medizinische Gymnastik, die Auswahl geeigneter Schuhe mit einer Bogenstütze, orthopädische Einlagen.

Osteomyelitis

Die List dieser Krankheit ist, dass Osteomyelitis Knochengewebe zerstört. Seine schwere Form führt zu Behinderung. Eilige Zerstörung des Knochens geht nach innen, so dass die ersten Signale durch Fersenschmerzen dargestellt werden. Dann kommen Geschwüre hinzu, die Temperatur steigt auf bis zu 40 Grad, Schwellungen, Schwäche, Schüttelfrost treten auf. In der letzten Phase, in der sich der Patient erbrochen hat, ist er in seiner Bewegung eingeschränkt. Durch die Entwicklung einer eitrigen Erkrankung führen: mangelnde Immunität, Diabetes, Arteriosklerose, Alkoholvergiftung, Verletzungen.

Bei Osteomyelitis beginnt der Schmerz im linken Bein in der Regel bereits am 3-4. Tag, und das Hinken tritt auf.

Natur des Schmerzes

Der Schmerz ist stark, mit begleitendem Diabetes mellitus - mild.

Diagnose und Behandlung

Die genaue Diagnose wird vom Chirurgen gestellt, nachdem der Patient die Tests bestanden hat: Allgemeiner und biochemischer Bluttest, Urinanalyse, Blutkultur für Sterilität, Röntgen, Computertomographie. Die Behandlung erfolgt stationär, medizinisch mit Physiotherapie. Es werden Breitbandantibiotika (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), Immunomodulatoren (Timoxen, Amiksin), Laserbehandlung, Bewegungstherapie verwendet. Es ist notwendig, sich an die richtige Ernährung zu halten, eisenhaltige Nahrungsmittel, Kalzium, Magnesium und Phosphor zu sich zu nehmen.

Trinken Sie genug Flüssigkeit.

Osteoporose

Eine weitere Voraussetzung für Fersenschmerzen ist Osteoporose. Denn diese Pathologie ist durch eine Abnahme der Stärke des Knochengewebes gekennzeichnet. Letztere werden zerstört, zerbrochen, zerbrechlich. Die provozierenden Faktoren sind: Mangel an Kalzium, Alter, Vererbung, geringe Mobilität, Verwendung von Medikamenten, die Aluminium enthalten.

Es gibt folgende Manifestationen: Schwellung, Schmerzen in der Ferse.

Natur des Schmerzes

Stumm, schmerzend, dauerhaft.

Diagnose und Behandlung

Der Rheumatologe schickt den Patienten zur Untersuchung auf Blut, Urin, Röntgen, CT. Das frühe Stadium der Krankheit beinhaltet die Durchführung der Densitometrie. Es ist erforderlich, Medikamente für eine lange Zeit zu verwenden, die Hauptursache der Krankheit zu heilen, Östrogene zu beseitigen, die zu Kalziummangel führen, Kalziumpräparate, Biophosphonate einzunehmen. Eine Hormonersatztherapie kann verordnet werden.

Anschließende richtige Ernährung und mäßige körperliche Aktivität führen zu erheblichen Erleichterungen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie hart zuschlagen, können Sie nicht auf die Sohle treten - den Besuch beim Spezialisten nicht verzögern. Ein Röntgenbild hilft dabei, einen Knochenbruch zu beseitigen. Fersenschmerzen bestehen nicht, sondern nehmen nur zu? Ödem, Fieber?

Eine infektiöse Läsion ist möglich und je früher die Behandlung beginnt, desto eher können Komplikationen vermieden werden.

Erste Hilfe

Wenn die linke Ferse geschwollen und wund ist, kann dies ein Symptom für einen alten Bluterguss sein, eine schwere Belastung. Medikamente mit analgetischer Wirkung helfen - Ibuprofen, Analgin. Salisch topisch verwenden - zum Beispiel Lioton. Um schmerzhafte Empfindungen zu vermeiden, werden Kompressen auf der Basis einer Aufschlämmung von Knoblauch und Zwiebeln hergestellt. Sie werden auf den Herd der Schmerzen angewendet. Um Verbrennungen zu vermeiden, verdünnen Sie die Aufschlämmung mit Öl. Normalerweise verschwindet das Unbehagen nach 1 Stunde. Wenn Sie schwer verletzt sind, tragen Sie Eiswürfel mit einer kalten Kompresse auf.

Aufwärmen hilft, Entzündungen zu reduzieren.

Machen Sie ein Fußbad mit Meer- oder Speisesalz. Bei 5 Liter Wasser wird 1 kg Salz aufgenommen. Das Wasser wird so erhitzt, dass der Patient es vertragen kann. Der Kurs umfasst mindestens 10 Sitzungen. Nach dem 5. Aufwärmen bessert sich der Gesundheitszustand, die Erleichterung ist spürbar. Zum Aufwärmen ist auch mit Wodka eine effektive Lösung. Aktionen sind ähnlich.

Bisherige Methoden haben nicht geholfen? Verwenden Sie eine Massage, die zu Hause einfach ist. Grobes Salz erhitzen, gleichmäßig auf den Boden gießen. Gehen Sie jeden Tag darauf. Waschbrett lindert auch das Leiden. "Wasch" Fersen benötigen mindestens 15 Minuten pro Tag.

Zum Schluss möchte ich noch hinzufügen: Wenn Sie Schmerzen in der linken Ferse haben, schauen Sie sich die Schuhe genau an, die Sie tragen. Oft verursacht Unbehagen ein unangenehmes Anheben mit hohem Absatz.

Um das Problem zu lösen, wird die Auswahl der orthopädischen Einlagen geändert.

Warum tun Fersen weh? Es tut weh, auf die Ferse zu treten

Hallo liebe Leser. Schmerzen verschiedener Ursachen stören eine Person regelmäßig im Laufe ihres Lebens. Manchmal bedecken schmerzhafte Empfindungen den gesamten Körper, aber häufiger konzentrieren sie sich auf einen bestimmten, eher begrenzten Bereich. Angesichts der hohen Belastungen und des hohen Verletzungsrisikos ist es nicht überraschend, dass häufig Schmerzen in den Beinen einschließlich der Fersen auftreten. Es versteht sich, dass Schmerz kein ärgerliches Hindernis für ein normales Dasein ist, sondern ein Signal des Körpers, sein „Hilferuf“. Verschiedene Schmerzmerkmale und damit verbundene Symptome helfen, die Ursache ihres Auftretens zu identifizieren, auf der die Schmerzlinderung beruht. Warum schmerzen die Fersenabsätze? Die Gründe werden in diesem Artikel beschrieben.

Die Hauptgründe, warum die Fersenverletzung weh tun

Unsere Füße erleben ständig unglaubliche Belastungen. Sie unterscheiden sich in besonderem Wert, Dauer und wiederholter Wiederholung. Die Hauptart der Bewegung ist Gehen und Laufen. Basierend auf statistischen Daten beträgt die durchschnittliche Anzahl von Schritten pro Tag, die von einer Person ausgeführt werden, 3 bis 4 Tausend.

Gleichzeitig haben die Füße eine 1,2-2,5-mal höhere Belastung als das Körpergewicht. Und beim Springen erhöht sich diese Zahl um das 1,5-2-fache. Selbst moderne Zahnprothesen können unter solchen Bedingungen nicht mehr als ein paar Jahre funktionieren.

Eine einzigartige Konstruktionsmechanik und spezielle "Baumaterialien" lassen die Beine über Jahrzehnte normal funktionieren. Wenn jedoch die Stärke und Dauer der Belastungen ihre Fähigkeiten übersteigen, gibt es pathologische Veränderungen, die Schmerzen verursachen.

Die Gründe, warum Schmerzen in einer oder beiden Fersen auftreten, sind sehr unterschiedlich. Gleichzeitig unterscheiden sich die schmerzhaften Empfindungen in Natur, Dauer, Intensität, Ort und Häufigkeit.

Wenn Sie den Arzt besuchen, müssen Sie die Gefühle im Detail beschreiben. Dies hilft, schneller und genauer zu diagnostizieren.

1. Neuralgie - Schmerzen treten beim Gehen auf und breiten sich von der Sehne über den Fuß aus. Äußere Manifestationen werden nicht beobachtet.

1. Fasciitis der Fußsohlen - Schmerzen treten nach dem Aufwachen auf und nehmen mit der Belastung der Ferse zu. In diesem Fall gibt es Schwellungen im Fußgewölbe.

1. Erythromelalgie - Backschmerzen verursacht das Verlangen, die betroffene Stelle zu kühlen, breitet sich im Fuß aus. Die Haut rottet gleichzeitig aus, man kann einen zyanotischen Abfluss beobachten.

1. Arthritis ist ein heftiger Schmerz, der manchmal sehr scharf vom Knöchel bis zur Ferse geht. Der betroffene Bereich wird entzündet, gerötet, geschwollen.

1. Knochenbruch - im Fersenbereich treten sehr starke Schmerzen auf, begleitet von Schwellungen des gesamten Fußes.

Die Hauptursachen für die Pathologie und die damit verbundenen Schmerzen in den Fersen und angrenzenden Bereichen sind angeborener oder erworbener Plattfuß, körperliche Inaktivität, körperliche Überlastung - häuslich, beruflich und Sport.

Die Gründe, für die Schmerzen im Fersenbereich auftreten, können in vier Gruppen unterteilt werden.

1. Nicht im Zusammenhang mit Pathologien

- Überlastung der Muskelstrukturen und Bänder - während des Trainings, bei der Arbeit, bei langem Gehen oder Stehen;

- Atrophie des Fettgewebes in der Ferse - mit starkem Gewichtsverlust aufgrund von Plattfuß oder Stress;

- hohes Körpergewicht - Fettleibigkeit, schnelle Gewichtszunahme durch die Verwendung von Sportergänzungsmitteln;

- Hautschäden, Hühneraugen

- regelmäßiger Gebrauch von unbequemen Schuhen, instabilen oder hohen Absätzen, ungeeigneten Paargrößen.

2. Erkrankungen der Füße

- Fersensporn - pathologisches Wachstum des Fersenknochens;

- Bursitis - Entzündung des Gelenksackes (Achillodynie) oder anderer Gelenke des Fußes;

- calcaneal Tendonitis - Entzündung der Sehne der Ferse;

- Exostose, einschließlich Haglunds Verformungsänderung - Knochen- oder Knorpelwachstum an der Ferse;

- Calcaneal-Apophysitis - Entzündung des Knochen- und Knorpelgewebes bei Kindern im Bereich der Fersenrückenrücken;

- Tarsalkanalsyndrom (Neuralgie des Tunnels) - Quetschung des N. tibialis;

- Verformung des Fußes, wodurch die Ferse verschoben wird;

- Morton-Neurom - Verdickung eines begrenzten Teils des N. plantaris und einiger anderer.

3. Systemische Läsionen des Körpers

- Arthritis - Entzündung der Gelenkgelenke;

- Gicht - die Ablagerung von Salzen in den Fugen;

- Knochentuberkulose - Zerstörung von Knochengewebe aufgrund pathogener Aktivität;

- Osteomyelitis der Fußknochen - Nekrose des Knochens und angrenzender Gewebe, begleitet von der Entstehung von Eitern;

- Angiopathie - Schädigung der Blutarterien;

- Erkrankung des Nordens - Entzündung des Kalkaneus mit Knorpelverletzungen und Ruptur der Bindegewebsfasern, typisch für Kinder;

- Dermatitis, die das Auftreten von Rissen in der Haut der Fersen verursacht;

- Spondyloarthritis (ankylosierende Spondylitis) - Schädigungen der Wirbelsäule, der Bänder und des angrenzenden Gewebes können Gelenk- und einige andere Strukturen umfassen.

4. Traumatische Verletzungen

- Überdehnung, Ruptur des Bandapparates;

- Schäden an den Sehnen des Fußes;

- Fersenknochenbruch.

Warum die Ferse schmerzt, schmerzt den Angriff - wie heilt man?

Jeder weiß, dass Fersen die Hinterfüße genannt werden. Diese Formationen sind sehr wichtig für die Unterstützung des Körpers und für die Bewegung der aufrichtenden Person. Sie spielen eine Dämpfungsrolle und stehen unter enormem Druck. Die Struktur der Fersen hängt damit zusammen.

Die Basis des Calcaneus sind die Fußwurzelknochen. Der größte und massivste unter allen Fußknochen ist der Fersenknochen. Die Rückseite hat einen großen Knopf, der nach unten geneigt ist.

Darauf befinden sich die lateralen und medialen Prozesse. Aufgrund dieser Struktur hat die Ferse eine klar definierte konvexe Form. Die Knochen werden durch Bänder, Sehnen, Knorpelgelenke und andere Knochenstrukturen des Fußes sicher fixiert.

Es gibt eine dicke Fettschicht und Bindegewebesubstrat. Blutgefäße, Nervenstränge, Muskelfasern sind damit verbunden.

Eine Schädigung der Krankheit oder eine körperliche Schädigung einer dieser Strukturen kann Schmerzen in der Ferse verursachen.

Als Folge eines Traumas treten Entzündungen, anatomische Deformationen und Schmerzen auf, die in den Fersen- und Nebenzonen lokalisiert werden können.

Meist treten Unwohlsein und Schmerzen auf, wenn Sie auf das Bein treten. Dies kann ein Symptom solcher Erkrankungen sein.

Gicht

Die Krankheit wird durch gestörte Stoffwechselprozesse verursacht. Harnsäure wird im Körper zurückgehalten und seine Salze kristallisieren in den Gelenkgelenken. Gleichzeitig wird durch diese Salzkonglomerate die normale Beweglichkeit der Gelenke blockiert.

Wenn sich der Entzündungsprozess verschärft, wütet die Arthritis. Finger- und Knöchelgelenke können betroffen sein.

Gleichzeitig gibt es Schwellungen, Schmerzen, die mit der Abhängigkeit vom betroffenen Bein zunehmen. Die Behandlung umfasst die Verwendung von Medikamenten, Diät und Physiotherapie.

Rheumatoide Arthritis

Es ist eine Autoimmunkrankheit, die sich entwickelt, weil Lymphozyten die körpereigenen Zellen als Fremdkörper wahrnehmen, angreifen und zerstören. Solche Angriffe sind die Gewebe der Gelenke, was zu einer Degeneration der Gelenkstrukturen führt.

Im Anfangsstadium der Entwicklung der Schmerzkrankheit erlebt der Patient nachts, und später wird der Zustand chronisch. Die Behandlung umfasst die Verwendung von Grund- und entzündungshemmenden Medikamenten, Physiotherapie, Diät und Bewegungstherapie.

Ankylosierende Spondylitis

Es hat eine erbliche Veranlagung, wodurch sich Entzündungen entwickeln. Diese chronische Pathologie betrifft hauptsächlich Wirbelstrukturen, kann sich aber auch auf Gelenke und Sehnenbildungen erstrecken.

Schäden an den Knöchel- und Fersensehnen. Der entzündliche Prozess verursacht Schmerzen in den Fersen. Die Behandlung ist ziemlich lang und wird in stationären Bedingungen und Sanatoriumbereichen durchgeführt. Verschiedene Gruppen von Medikamenten, Physiotherapie und therapeutische Übungen werden eingesetzt.

Fersenosteomyelitis

Diese Pathologie hat einen infektiösen Ursprung und ist sekundärer Natur - sie entwickelt sich vor dem Hintergrund traumatischer oder diabetischer Läsionen der Fersenregion. Gleichzeitig treten an der Ferse Geschwüre auf, die nicht gut heilen.

Die Schmerzen werden dauerhaft und es ist unmöglich, sich auf ein schmerzendes Bein zu verlassen. Bei der Behandlung der Osteomyelitis ist ein Krankenhausaufenthalt erforderlich. Es werden aktive antibiotische Wirkungen, Entgiftung und chirurgische Entfernung des betroffenen Knochenbereichs durchgeführt.

Warum Fersen am Morgen nach dem Schlaf weh tun

So kommt es, dass der Schmerz in der Ferse nicht nach Anstrengung auftritt, sondern im Gegenteil - nach dem Aufwachen, wenn die Beine keiner Anstrengung ausgesetzt sind. Gleichzeitig spürte man in den Füßen Schwere, Steifheit, Taubheit und dumpfen Schmerz.

Wir müssen vorsichtig auf das betroffene Bein treten und versuchen, die schmerzloseste Position des Fußes zu wählen. Im Laufe der Zeit vergeht dieses unangenehme Gefühl und es stellt sich heraus, dass es "divergiert".

Nach längerem Sitzen oder Untätigkeit in der Rückenlage kann der Schmerz mit einer neuen Kraft zurückkehren.

Wenn solche Empfindungen regelmäßig auftreten, ist es notwendig, ins Krankenhaus zu gehen. So kann sich eine aufkommende Fußfasziitis manifestieren. Dies ist eine Krankheit, bei der die Bindegewebsschicht entzündet ist - die Faszie.

Es werden auch degenerative Veränderungen im Gewebe und die Bildung von Knochenwachstum auf dem Kalkaneus aufgrund der Ablagerung von Calciumsalzen beobachtet. Diese Krankheit ist den Massen als Sporn besser bekannt. Ohne angemessene Behandlung werden die Schmerzen schließlich chronisch.

Warum die Fersen nach dem Gehen weh tun

In einigen Fällen treten Schmerzen nach und nicht beim Gehen auf. Ein sehr häufiger Grund ist ein falsches Paar Schuhe. Möglicherweise ist der Block zu stark aufgeblasen.

High Heels können auch solche Schmerzen verursachen. In diesem Fall wird die Belastung falsch auf den Fuß verteilt. Der systematische Einsatz solcher Schuhe kann gravierende negative Folgen haben.

Es wird daher empfohlen, ein solches Paar nur für besondere Fälle aufzubewahren, es darf jedoch nicht für den Alltag getragen werden.

Die erhöhte Belastung der Füße und der Fersen kann insbesondere auch dadurch verursacht werden, dass man lange stehen oder stehen muss. Um das Auftreten von Problemen mit den Fersen zu vermeiden, wird empfohlen, die Beine nach Möglichkeit mindestens eine Minute zu ruhen.

Auch eine regelmäßige Massage der müden Füße kann helfen. Sporttraining, insbesondere beim Laufen und Springen, kann am Ende der Sitzung auch Schmerzen in den Fersenbereichen verursachen. Es versteht sich, dass die Last normalisiert und unter Einhaltung bestimmter Sicherheitsregeln ausgeführt werden muss.

Ein weiterer Grund für die Entwicklung von Schmerzen in den Füßen und Fersen nach dem Gehen kann das hohe Körpergewicht sein. Fettablagerungen wirken sich nicht nur auf die Beine, sondern auch auf andere Organe sowie auf den Allgemeinzustand einer ganzen Person aus.

Deshalb ist es so wichtig, die Tendenzen zum Auftreten von unnötigen Kilogramm zu beobachten und rechtzeitig zu eliminieren. Denken Sie jedoch daran, dass ein drastischer Gewichtsverlust die gleichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit der Ferse haben kann wie die Gewichtszunahme.

Warum die linke Ferse beim Gehen weh tut, tut dem Angriff weh

Meist wird der Schmerz nur in einer der Fersen beobachtet. Schmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten, von unbequemen Schuhen bis hin zu schweren systemischen Läsionen.

Rückenschmerzen - treten auf, wenn ein Sporn gebildet wird. Dies ist ein nicht tumoraler Wuchs auf der Knolle der Calcaneus-Dornform. Die Schmerzen sind stark und brennen. Gleichzeitig ist der Sporn nicht besonders augenfällig.

Der innere Teil tut weh - die Ursache ist oft Plattfuß. Diese Anomalie verursacht Krümmungen der Wirbelsäule und Gelenkschmerzen. Eine andere mögliche Ursache ist eine Verletzung.

Schmerzen im Inneren werden in der Regel durch infektiöse Läsionen und den sich entwickelnden Entzündungsprozess verursacht.

Egal, wo sich Schmerzen befinden, es schadet nie, ein lokales Krankenhaus aufzusuchen, um alle möglichen Faktoren zuverlässig zu ermitteln. Sollte zum Orthopäden gehen. Sie können auch die Hilfe eines Chirurgen, eines Neurologen oder eines Rheumatologen und möglicherweise sogar eines Onkologen benötigen.

Behandlung

Es ist wichtig zu wissen, warum die Fersenverletzung weh tun - Behandlung und Ursachen hängen eng zusammen. Als Ergebnis der Untersuchung und zusätzlicher Untersuchungen stellt der Arzt eine Diagnose und plant einen Komplex von medizinischen Maßnahmen.

1. Arzneimittelwirkungen - die Verwendung von Tabletten und Salbenmitteln, Injektionen.

1. Physiotherapie - Elektrophorese, Einsatz von Laser, Ultraschall, Magnetfeldtherapie usw.

1. Chirurgische Behandlung.

1. Massage

1. Diätetische Ernährung.

1. Volksheilmittel.

Prävention von Fersenschmerzen

Jede Pathologie ist viel einfacher zu verhindern als zu heilen. Zur Vorbeugung der Schmerzentwicklung in den Fersenbereichen wird empfohlen:

- rationaler Ansatz bei der Auswahl von Schuhen für den täglichen Gebrauch;

- folge deinem eigenen Gewicht;

- in die tägliche Diätprodukte aufnehmen, die alle Nährstoffe enthalten, die der Körper benötigt;

- Es ist sinnvoll, die Füße zu belasten, um traumatische Situationen zu vermeiden.

- Führen Sie eine Selbstmassage mit den Füßen durch und nutzen Sie die Fußbäder, um Ermüdung und Überlastung zu lindern.

- die Haut der Fußsohlen pflegen, Cremes auftragen, um ein Austrocknen und Reißen der Haut zu verhindern;

- Zeit, sich entwickelnde Krankheiten zu behandeln, Infektionen und Pilze zu beseitigen.

Warum schmerzt und verletzt die Ferse den Angriff?

Beschwerden in der Ferse weisen auf die Folgen einer Verletzung oder auf das Vorhandensein der Krankheit hin. Der massive Teil des Fußes ist so ausgelegt, dass er schwere Lasten trägt und eine stoßdämpfende Funktion für die Wirbelsäule ausübt. Dies trägt zu seiner Anatomie und der dichten Fettablagerung bei. Die Struktur des Sprunggelenks konzentriert sich auf viele Nervenenden, Blutgefäße, Sehnen. Die schwammige Knochenstruktur erhöht das Risiko für verschiedene Arten von Schäden. Ihr Ergebnis - die Ferse tut weh und es tut weh, mit jedem Schritt anzugreifen.

Ursachen von Schmerzen

Die Intensität und Lokalisation des Schmerzes hängt von der Ursache seines Auftretens ab. Unterscheiden Sie zwischen natürlichen und häuslichen Ursachen von Problemen, die durch entzündliche Prozesse in der Fersenzone verursacht werden. Die erste Gruppe von Faktoren ist mit der Aktivierung der statischen Belastung der Sohle verbunden. Dann äußert sich der Schmerz selten im Ruhezustand. Die zweite Gruppe von Ursachen wird durch eine Störung des endokrinen Systems oder durch Immunität verursacht. Dies schafft eine günstige Voraussetzung für die Infektion der Weichteile des Fußes mit verschiedenen Mikroorganismen.

Unbequeme Schuhe

Wenn Freizeitschuhe nicht der tatsächlichen Größe des Fußes entsprechen - eng, eng, quetschen - beim Gehen treten schmerzhafte Empfindungen auf. Ein unangenehmes Symptom wird häufiger bei Frauen beobachtet, da Fersen verwendet werden müssen.

Um den unteren Teil des Knöchels nicht zu überlasten und eine nachfolgende Entzündung zu verhindern, wird empfohlen, einfache Regeln zu befolgen:

• Tragen Sie keine langen Schuhe mit flachen Schuhen oder übermäßig hohen Absätzen (maximale Höhe - 7 cm).
• Vermeiden Sie minderwertige Materialien, die den Fuß übermäßig quetschen können, reiben Sie die Haut.
• Vermeiden Sie übermäßigen Abrieb der Sohle, insbesondere bei flachen Füßen.
• Wählen Sie Schuhe mit Fußgewölbe, vorzugsweise auf orthopädischer Basis.

In einigen Fällen kann das bequeme Tragen von Schuhen mit Hilfe von speziellen Einlagen erreicht werden, die den Fuß in der optimalen Position fixieren.

Übergewicht

Übergewicht erhöht den Druck auf die Beine erheblich. Das Knöchelgelenk leidet besonders. Die Situation sollte durch richtige Ernährung, körperliche Aktivität und systematische Fußmassage gelindert werden. Die Diät sollte Nahrungsmittel enthalten, die Proteine, Vitamine und Mikroelemente enthalten. Sie sollten jeden Tag mehr Kalorien ausgeben, als Sie verbrauchen. Trägt zur Verbesserung des Stoffwechsels und zur Verbrennung von überschüssigem Fettmorgen beim Joggen, Schwimmen, Radfahren, Fitness und Leichtathletik bei.

Übermäßige Belastung der Beine aufgrund des Lebensstils

Das Bedürfnis nach langem Gehen oder Stehen erhöht die Gesamtbelastung des Fersenbereichs. Eine sitzende Person, die sich entschieden hat, die motorische Aktivität dramatisch zu steigern, wird mit einem physiologischen Fehler konfrontiert. Ihre Manifestationen sind Schmerzen im Fußgewölbe, Hühneraugen, Schwielen. Der Druck auf die Beine muss schrittweise erhöht werden, insbesondere bei Personen mit einer dünnen Schicht subkutanen Fettes auf der Plantaroberfläche.

Bursitis des Calcaneus

Es ist eine Entzündung eines Teils des Gelenks - des Synovialbeutels. Es gibt Bursitis der hinteren Ferse und Albert-Krankheit - Achillobursitis. Mögliche Ursachen:

• Die Verwendung von engen Schuhen, die die Ferse reiben, erhöht die Belastung.
• Verschiedene Verletzungen, die das hintere Talon-Fibular-Band betreffen.
• Die Entwicklung von Knochenwachstum an den Beinen (Haglund-Deformation). Eines der Symptome der Krankheit - eine visuelle Zunahme der Fersengröße.
• Plattfuß, Klumpfuß.
• Systemischer Lupus erythematodes, rheumatoide Arthritis und andere Autoimmunkrankheiten.

Der Schmerz ist bei beiden Arten der Störung hinter der Ferse lokalisiert, wo sein hervorstehender Teil mit der Achillessehne verbunden ist.

Plantarfasziitis

Es ist das Ergebnis einer Schädigung oder Entzündung der Plantarfaszie, die für die Verbindung des Calcaneus mit dem Fuß verantwortlich ist. Eine zusätzliche Funktion der anatomischen Struktur - ermöglicht die vollständige Bewegung.

Risikofaktoren für Plantarfasziitis sind:

1. Übergewicht, Stoffwechselstörungen, Hormonspiegel.
2. Eine Schwangerschaft, in der eine Frau aktiv an Gewicht zunimmt, verändert die übliche Natur des Gangs.

1. Bleiben Sie lange auf den Beinen, speziell für Arbeiter relevanter Berufe und Athleten - Athleten, Skateboarder.

Meistens manifestiert sich die Krankheit nach 40 Jahren, wenn das Muskelkorsett geschwächt ist und es zu einem altersbedingten Aktivitätsabfall kommt.

Arthritis, Arthrose

Im Anfangsstadium entwickeln sich degenerativ-entzündliche Prozesse ohne Anzeichen von Schmerzen. Während der Röntgenuntersuchung festgestellte Veränderungen des Knochengewebes. Arthritis 2 und 3 Grad manifestiert starke Schmerzen, besonders beim Gehen. Zusätzliche Symptome - Schwellungen der Beine, Rötung, deutliche Zunahme der Knöchelgröße.

Verformung der Füße ist unvermeidlich. Daher wird sofort die Intensität der Symptome reduziert - mit ärztlicher Behandlung, einer Physiotherapie. Es ist wichtig, den Verlust der Selbstmobilität zu verhindern.

Heel Spitz

Es ist eine Warze auf der Hautoberfläche des Fersenbereichs. Es gibt ein unangenehmes Gefühl und Schwierigkeiten beim Gehen. Plantarspitz - die Quelle von Schmerzen, Brennen, Jucken. Die Behandlungsmethode umfasst Operationen und medikamentöse Therapie.

Osteoporose

Es zeichnet sich durch Zerbrechlichkeit der Knochen aufgrund einer Abnahme ihrer Dichte aus. Bei 2 oder mehr Stadien der Erkrankung stört der Bereich rechts oder links vom Calcaneofibular-Ligament. Pathologien sind Erwachsene ab 37 Jahren. Der Hauptfaktor der Pathogenese ist das Auswaschen von Mikronährstoffen aus Knochengewebe. Die Entwicklung des Phänomens trägt dazu bei:

1. Spärliche Ernährung.
2. Schlechte Gewohnheiten.
3. Frühe Wechseljahre, späte Menstruation.
4. Langzeits Stillen.

Gleichzeitig mit dem Schmerzsyndrom werden die Phänomene der Osteoporose bei Skoliose, einer Verringerung des Wachstums des Organismus, festgestellt. Die Verletzung kann auch mit einer unnatürlich langen Adhäsion von Brüchen identifiziert werden. Die Therapie basiert auf der Einhaltung der richtigen Ernährung, der Medikation und der Stimulation der Knochenwiederherstellung.

Klassifizierung von Krankheiten nach der Natur des Schmerzes

Die Hauptursache für die langfristige Pathogenese von Krankheiten ist eine leichte Adhäsion des Knochen- und Sehnengewebes während der Nacht, wenn der Körper wiederhergestellt ist. Am Morgen werden angesammelte Bänder des Fußes durch spontan erhöhten statischen Druck zerstört, wodurch Schmerzen unterschiedlicher Lokalisation verursacht werden.

Fersenschmerz am Morgen

Mikrotraumata des Fersenknochens provozieren Muskelschmerzen des Sprunggelenks und führen zu einer Plantarfasziitis. Symptome der Krankheit - ein scharfer Schmerz am Morgen beim Aufstehen. Wenn sich der Zustand während des Tages normalisiert und abends die akuten Schmerzen wieder auftreten, wird die Diagnose eines Fersensporns angenommen. Es ist ein Kalziumwachstum auf der Unterseite des Fußes. Eine rechtzeitige Behandlung verhindert spätere systematische Beschwerden.

Es tut weh, auf die Ferse zu treten

Das Kneifen des Ischiasnervs manifestiert sich am Morgen durch schmerzhafte Empfindungen an der Unterseite des Knöchels. Dies ist verständlich, da die Länge der Faser vom Hüftgelenk bis zu den Zehen reicht.

Schmerzen in der Ferse

Aufgrund von Achillodynie, Exostose der Ferse. Jede der Krankheiten ist nicht sofort sichtbar. Im ersten Fall ist der Fersensack betroffen. Danach tut das Knöchelgelenk bei Berührung weh. 9 von 10 Patienten berichten von einer Zunahme der Beschwerden auch in Ruhe.

Die zweite Pathologie im klinischen Bild ist ein Analogon zum Fersensporn. Exostose ist durch Wachstum gekennzeichnet. Hinter dem Fersenknochen reifen neue Wucherungen mit paralleler Pathogenese der Bursitis.

Der Schmerz der betrachteten Lokalisation bei Jugendlichen ist durch eine Calcaneal-Apophysitis gekennzeichnet. Bei Jungen parallel auf beiden Beinen. Es manifestiert sich nach einem langen Lauf oder einer Übung.

Schmerzen in der Mitte der Ferse (gleichzeitig mit Rückenschmerzen)

Bezeugt Achilloburse. Das Ziehen des Schmerzes um den quaderförmigen Knochen wird bei Belastung der gesamten Fußebene übertragen. Zu den Symptomen zählen schmerzhafte Schwellungen des Fußrückens. Die Behandlung sollte von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden, insbesondere bei langwieriger Form der Pathologie.

Schmerzen sowie Taubheitsgefühl oder Kribbeln in verschiedenen Bereichen des Fußes.

Ist eine Manifestation von Krampfadern am Fuß, verschiedene Formen der Schädigung oder Verletzung von Nervenfasern:

• Das Phalen-Syndrom wird durch Quetschen der Nerven hinter dem Knöchel mit charakteristischen 30-Sekunden-Schmerzempfindungen verursacht.
• Verletzung der Nervenbahnen des Tibias;
• Das Tinel-Syndrom wird von pochenden Schmerzen vom Fuß bis zum Knie begleitet.

Solche Empfindungen können auf das Vorhandensein von Achillessehnenentzündung, kalkanealer Apophysitis und erblich-sensorischer Neuropathie hindeuten.

Diagnose von Krankheiten mit Instrumenten- und Labormethoden

In der ersten Stufe der Untersuchung wird eine visuelle Untersuchung durchgeführt, der betroffene Teil des Fußes wird untersucht, der Patient wird befragt. Zur Bestimmung der Fersenveränderung ist dann die Verwendung spezieller medizinischer Geräte erforderlich. Die dritte Stufe ist ein Laborbluttest (dies kann der Hardwarediagnostik vorangehen).

Diagnose einer Plantarfasziitis

Beinhaltet eine Röntgentomographie. Eine Voruntersuchung durch einen Arzt zielt darauf ab, die Empfindlichkeit und den Tonus der Sprunggelenkmuskeln, die Reflexe und die Bewegungskoordination zu überprüfen. Das informativste bietet MRI.

Diagnose von Fersensporen

Alle Kalziumwucherungen und schmerzhaften Stellen werden von verdichtetem Gewebe bei der Erstaufnahme durch einen Spezialisten leicht erkannt. Es ist fast unmöglich, sie zu fühlen, daher sind sie zusammen mit entzündeten Sehnen nur im Röntgenbild sichtbar. Die Diagnose wird durch Haushaltsbeobachtungen bestätigt. Nach einer Änderung der Körperposition treten unerträgliche Schmerzen auf, morgendliche Steifheit im Gelenk und eine Zunahme der Beschwerden beim Gehen.

Von den Diagnoseverfahren haben Röntgen- und Labortests den entsprechenden Informationsstand. Für den Arzt ist es wichtig, andere Fersenkrankheiten (Reiter-Syndrom, ankylosierende Spondylitis) auszuschließen.

Diagnose einer Calcaneal-Apophysitis bei Jugendlichen

Die ärztliche Untersuchung ist von größter Bedeutung. Alle Annahmen werden durch die Ergebnisse komplexer Methoden der Strahlungsbildgebung - MRI, Ultraschall - gestützt. Dann wird der Patient einer Labordiagnostik unterzogen. Röntgenuntersuchungen sind in diesem Fall nutzlos.

Diagnose der Achilodynie

Weichteile, Muskeln um den Fersenknochen in den Gelenken der Achillessehne werden mittels MRI untersucht. Radiologische Maßnahmen zeichnen sich durch einen geringeren diagnostischen Wert aus. Nach Ermessen des Arztes kann eine Punktion der Gelenkhöhle erforderlich sein, gefolgt von der Analyse der Materialprobe.

Achillobursitis-Diagnostik

Zunächst wird der Patient einer Röntgenuntersuchung unterzogen, die die Folgen einer Verletzung und Knochenzerstörung bei rheumatoider Arthritis aufzeigt. Dann wird Ihr Arzt eine Labordiagnostik verschreiben. Eine Blutprobe kann Gicht feststellen. Durch Punktion und Einnahme des Inhalts der Sehnenbeutel wird das Vorhandensein einer viralen Bursitis bestätigt oder bestritten.

Diagnose der Nervenkompression

Das Zusammendrücken des Nervs kann durch Diabetes mellitus und ZNS-Schäden kompliziert sein. Um die Diagnose zu identifizieren, wird ein Blutzuckertest durchgeführt. Zusätzlich verwendete Instrumentaltechniken:

• MRT, Ultraschall erkennt Entzündungen, Tumoren und betroffene Nerven.
• Die Elektroneuromyographie (ENMG) bestimmt die Qualität der Permeabilität von Signalen von Muskelfasern zu den Nervenenden.
• Die Radiographie erkennt Kalziumwachstum und Knochenverformungen.

Das Zusammendrücken des Nervs wird auch unabhängig bestimmt. Wenn Sie auf der Stuhlkante sitzen und ein mäßiges Gewicht auf das Knie legen, können Sie den Schmerz am Fußgelenk spüren. Dies bestätigt das Vorhandensein neurologischer Störungen.

Welcher Arzt soll angesprochen werden?

Ein Neurologe, ein Traumatologe, ein Orthopäde mit gemeinsamen therapeutischen Techniken wird eine komplexe Behandlung vorschreiben. Wenn Sie eine medizinische Einrichtung besuchen, ist es besser, die Erstkonsultation mit einem Hausarzt durchzuführen. Er schreibt eine Empfehlung an die Spezialisten der aufgeführten Profile.

Behandlung

Bei den ersten Anzeichen schmerzhafter Symptome im Fersenbereich ist es besser, den Arztbesuch nicht zu verschieben. Wenn Sie auf den Übergang zu einer chronischen Form warten, ist es nicht möglich, das Knochengewebe vollständig zu regenerieren (z. B. bei Arthritis, Arthrose). Aber die natürliche Bewegung wiederherzustellen, ist durchaus möglich. Um zu diagnostizieren, ermitteln Sie die wahren Ursachen und verschreiben Sie kompetente Behandlung durch Ärzte unterschiedlicher Profile und nur durch gemeinsame Anstrengungen. Die Therapie wird in mehreren Richtungen durchgeführt, vorgeschrieben:

1. Eine Diät, die die Einnahme von Vitaminen (vor allem Gruppe C), Spurenelementen, Mineralien beinhaltet. Die Verwendung von natürlichen Säften, Abkochungen von Kräutern, Eiweißnahrung, einschließlich des Gehalts an PUFA Omega-3, Kalzium wird empfohlen.
2. Gele, Salben mit analgetischer Wirkung, die Wiederherstellung des Knochengewebes, die Unversehrtheit der Sehnen.
3. Medikamente zur oralen und injizierenden Anwendung (Antibiotika werden für fortgeschrittene Stadien der Erkrankung verschrieben). Ziel ist es, den Patienten zu betäuben und die Entzündungsprozesse zu stoppen.
4. Physiologische Erholungskurse mit speziellen Massagebehandlungen und Gymnastikübungen. Dieser Ansatz kann die Durchblutung und die Aufnahme von Nährstoffen in den betroffenen Bereichen verbessern.

Ein gesonderter Punkt, auf den die Schockwelle hingewiesen werden muss, Laserverfahren, Elektrophorese. Diese Manipulationen werden individuell unter Berücksichtigung der Diagnose und der Merkmale des Patienten verschrieben.

Prävention

Die Vorbeugung gegen Schmerzen in der Ferse beruht auf dem Schutz vor Schäden, der Ablehnung von Hypodynamie und der täglichen Hautpflege der Füße. Ebenso wichtig ist die Einhaltung der richtigen Ernährung - der Verzicht auf alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke, Nahrungsmittel mit niedrigem Nährwert. Es wird empfohlen, die Füße möglichst nicht zu beschädigen, starke Schläge, Überlastungen und lange Beinstützen. Durch die frühzeitige Beseitigung der ersten Anzeichen von Verletzungen werden unangenehme Empfindungen im Fersenbereich vermieden und ein erneutes Auftreten verhindert.