Bananen für Gicht

Der köstlichste Genuss für Kinder und Erwachsene ist Obst. Bananen gegen Gicht sind auch ein wirksames Mittel zur Behandlung von Krankheiten. Dies ist auf den hohen Nährstoffgehalt des Produkts zurückzuführen. Diese Frucht ist für den Körper praktisch unschädlich und hat keine Nebenwirkungen. Daher ist sie auch für schwangere Frauen und Babys als erstes Ergänzungsfutter geeignet.

Ist es möglich, während einer Krankheit zu essen?

Bananen dürfen mit Gicht essen, da sie viel Kalium enthalten und er hilft, Harnsäure und Harnsäure zu entfernen. Der entzündliche Prozess verhindert jedoch Vitamin C. Außerdem stärkt die Frucht das Immunsystem und den gesamten Körper. Verhindert die Entwicklung anderer Krankheiten.

Zusammensetzung des Produkts

Heizwert des Produkts in 100 g - 95 kcal. Enthält solche Substanzen:

• Eichhörnchen;
• Katecholamine;
• Faser;
• Wasser
• Kohlenhydrate: Zucker, Fructose, Stärke, Beta-Carotin, Pektin;
• B-Vitamine (1,2,6), Ascorbinsäure und Nikotinsäure;
• Mineralien: Fluor, Natrium, Kalzium, Phosphor, Fluor, Magnesium und Eisen;
• Fette.

Diese Stärke ist die Hauptkomponente, die den Kaloriengehalt des Produkts beeinflusst. Bananen sind im Magen leicht verdaulich und erhöhen den Blutzuckerspiegel nicht. Dies bedeutet, dass sie verbraucht werden kann, wenn Probleme mit dem Verdauungssystem und Diabetes auftreten. Und Katecholamine verursachen keine Reizung bei Magengeschwüren. Die Dosierung, die Sorte oder die Sorte des Produkts sollten bei Erkrankungen mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Dies liegt daran, dass verschiedene Bananensorten Nährstoffe in unterschiedlichen Anteilen haben und daher ihre Wirkung auf den Körper unterschiedlich ist.

Fruchteigenschaften

Wirkung auf den Körper:

• entzündungshemmend;
• Harn- und Choleretika;
• Tonikum;
• beruhigend
• Abführmittel (überreife Bananen und Grün verursachen Verstopfung);
• Anpassung der Laktation;
• einhüllend;
• beseitigt Schwellungen;
• regenerierend;
• verhindert die Ansammlung von Toxinen;
• steigert die Potenz bei Männern;
• prophylaktisch gegen Sklerose und Arrhythmie.

Sie können eine Banane bei Erkrankungen des Urogenitalsystems (Nephritis, Urolithiasis), der Leber und sogar bei Stomatitis verwenden. Entfernt effektiv depressive Stimmung und verbessert die Herzfunktion. Regelmäßiger Konsum von Obst trägt zur Steigerung der Effizienz und Aufmerksamkeit bei. Aufgrund seines Geschmacks wurde es auch zum Kochen verwendet und ist die Lieblingsfrucht der meisten Kinder. Die Verwendung von 1 Banane pro Tag versorgt den Körper mit Kalium (50% der Tagesnorm) und mit Gicht werden Schmerzen und Schwellungen beseitigt. Nützlich während der Schwangerschaft, um den Allgemeinzustand zu lindern.

Richtige Anwendung

In der Heimat der Frucht von den Schmerzen in den Gelenken befestigen Sie Bananenblätter an den betroffenen Stellen. In unseren Ländern können Sie versuchen, dieses Kraut auf einem Fensterbrett aus Samen anzubauen oder in einem Blumenladen zu kaufen und auch diese Methode zu verwenden. Es ist möglich, als Kompresse an dem erkrankten Teil des Fruchtfleischs anzuhaften. Dies hilft bei Schwellungs- und Schmerzsymptomen. Aber die Früchte selbst zu missbrauchen, ist es nicht wert, da dies zu Magenbeschwerden und einer Verstopfung der Leber führt.

Wenn Gicht empfohlen wird, verwenden Sie täglich 1 Banane. Es ist besser, es mit anderen Früchten wie Äpfeln, Zitronen, Kiwi und anderen zu kombinieren. Sie können mit Hüttenkäse essen, hausgemachtem Joghurt oder Kefir hinzufügen. Es ist wichtig, keinen Zucker hinzuzufügen. Diese Kombination verbessert die Ausgabe von Uraten. Es ist auch wichtig, das Trinkregime zu beachten. Sie sollten jedoch nicht unmittelbar nach der Einnahme der Früchte ein Getränk trinken, da dies den Gärungsprozess im Körper erhöht (Gasansammlung, Rumpeln im Magen). Daher empfiehlt es sich, mindestens 2 Liter sauberes Wasser pro Tag zu trinken, um Harnsäure zu entfernen. Nützliche und pflanzliche Abkochungen, Fruchtkompott und Säfte.

Nützliche Produkte für Gicht

Kirsche enthält Anthocyane und Bioflavonoide, die zur Verringerung der Entzündung bei Gicht beitragen

Gicht ist eine Form der Arthritis, die mit starken, plötzlichen Schmerzen in den Gelenken sowie Entzündungen und Steifheit in den Gelenken verbunden ist. Gicht betrifft hauptsächlich den Daumen, kann jedoch auch die Knöchel, Ellbogen, Handgelenke und andere Finger angreifen. Die betroffenen Gelenke fühlen sich weich und warm an, und die Haut daneben wird rötlich. Die Ursache für Gicht ist die Ablagerung von Harnsäurekristallen in den Fugen. Der erbliche Faktor spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Gicht. Die Risikofaktoren für Gicht sind: Fettleibigkeit, Hypothyreose, Hypertonie, übermäßiger Alkoholkonsum, Nierenfunktionsstörungen, purine Lebensmittel (Meeresfrüchte, Fleisch, Bier usw.). Die Beseitigung der Ursache von Gicht hilft bei der Behandlung dieser Krankheit. Es ist auch wichtig zu wissen, dass bei Gicht einige Produkte besonders nützlich sind, da sie einen heilenden Effekt haben.

Gicht muss viel Wasser trinken.

Als natürliche nicht-medikamentöse Behandlung von Gicht müssen Sie normales Wasser trinken. Es ist erwiesen, dass Dehydrierung einen Gichtanfall verursachen kann. Wasser hilft, Harnsäure zu verdünnen und überschüssige Harnsäure aus dem Körper zu entfernen, die die Hauptursache für Gicht ist. Viel Wasser zu trinken bedeutet, Dehydrierung zu verhindern und die Nierenfunktion zu unterstützen. Genügend Wasser zu trinken ist auch notwendig, um Niereninfektionen und Nierensteine ​​zu verhindern, die durch die Ansammlung von Harnsäure verursacht werden können. Wasser hilft auch, die Gelenke zu schmieren; erhöht den Stoffwechsel und fördert die Gewichtsabnahme. Wissenschaftler glauben, dass es nützlich ist, jeden Tag etwa 7-8 Gläser Wasser zu trinken.

Bananen und Äpfel - die nützlichsten Früchte für Gicht

Kartoffeln können auch Gichtangriffe verhindern. Das Essen von Äpfeln und frischem Apfelsaft verhindert auch das Ausfällen von Harnsäurekristallen. Äpfel sind eine reichhaltige Apfelsäurequelle, die Harnsäure neutralisiert. So vermeiden diese schmackhaften Lebensmittel die Kristallisation von Harnsäure in den Gelenken. Äpfel sind auch reich an Vitamin C, das das Bindegewebe um das Gelenk repariert und stärkt und Schäden durch scharfe Harnsäurekristalle reduziert. Es ist sehr nützlich, Äpfel mit rohen Karotten jeden Tag zu essen. Bananen sind auch hilfreich bei der Behandlung von Gicht. Tatsache ist, dass das in den Bananen enthaltene Kalium Harnsäurekristalle verflüssigt, die anschließend aus dem Körper ausgeschieden werden. Essen Sie ein paar Bananen täglich (besonders nützlich, um sie mit ungesüßtem Joghurt zu mischen!).

Kräuter zum Auflösen von Harnsäure wird für Gicht verwendet

Viele Kräuter haben entzündungshemmende Eigenschaften und wirken als natürliche Schmerzmittel. Bosselia cerata herb ist ein wirksames natürliches Heilmittel zur Behandlung von Gicht. Dieses pflanzliche Heilmittel kann die mit Gicht verbundenen Entzündungen und Schmerzen reduzieren. Eine duftende Martinia (Teufelskralle) verhindert die Ansammlung von Harnsäurekristallen und lindert Gichtschmerzen. Dies ist ein hervorragendes entzündungshemmendes und wirksames Anästhetikum. Kurkumawurzelpulver ist eines der Hauptmittel zur Behandlung von Gicht. Kurkuma "spart" vor starken Gichtschmerzen und reduziert Steifheit und Gelenkschmerzen. Selleriesamen haben auch entzündungshemmende Eigenschaften und wirken als Diuretikum und neutralisieren die Wirkung von Harnsäure im Körper. Heidelbeer- und Luzernextrakte haben sich auch zur Behandlung von Gicht als nützlich erwiesen.

Kirschen - am nützlichsten für Gichtbeeren

Süß- und Sauerkirschen sind vorteilhaft für Gicht, weil sie antioxidative Eigenschaften haben. Dieses Produkt enthält Anthocyane und Bioflavonoide, die zur Verringerung der Entzündung bei Gicht beitragen. Essen Sie mindestens 15-20 frische Kirschen pro Tag. Sie können auch eingemachte Kirschen oder konzentrierten Kirschsaft essen.

Nützliche und schädliche Produkte für Gicht

Produkte spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung und Vorbeugung von Gicht. Da die Hauptursache für Gicht Harnsäure ist, sollten Sie es vermeiden, Sardinen und Sardellen zu essen, die reich an Harnsäure sind. Vermeiden Sie schädliche Lebensmittel mit hohem Puringehalt: Pilze, Linsen, Erbsen, Spinat, Bohnen und Blumenkohl. Sie können einen Artikel zu diesem Thema lesen: Purine in Produkten. Vermeiden Sie Kaffee und andere Koffeinquellen. Hören Sie auf, Alkohol zu trinken, was zu Dehydratation führt und die Harnwege reizt. Alkohol kann auch den Harnsäurespiegel im Blut erhöhen, was zu einem Gichtanfall führt. Trinken Sie kein Bier, da es viel Purine enthält. Trinken Sie niemals fruchtsäurehaltige Getränke. Bei Übergewicht versuchen Sie, das Körpergewicht zu reduzieren.

Essen Sie viel Erdbeeren, Samen und Nüsse, die die Wirkung von Harnsäure neutralisieren und als sehr nützliche Produkte für Gicht angesehen werden. Dank der Verwendung großer Mengen an Erdbeeren (die mit Erdbeeren verwandt sind!), Hat der bekannte Botaniker Carl Linné seine Gicht geheilt. Haben Sie das Erdbeerwunder zur Behandlung von Gicht ausprobiert?

Kann ich Bananen für Gicht verwenden?

Kann ich Bananen für Gicht essen? Auf diese oft von Patienten gestellte Frage antworten Experten zuversichtlich, dass diese Frucht als eines der nützlichsten Produkte für diese Krankheit angesehen wird. Warum lohnt es sich, Bananen in das Behandlungsmenü aufzunehmen und wie sollten sie verwendet werden?

Gicht - eine Erkrankung des Stoffwechselsystems, die durch Ablagerungen in den Gelenken der Urate, dh Harnsäure, gekennzeichnet ist In den betroffenen Gebieten kommt es zu einem starken Entzündungsprozess, begleitet von spürbaren schmerzhaften Anfällen. Bis heute gibt es keine Medikamente, die diese Krankheit dauerhaft lindern könnten. Die Therapie zielt daher auf Folgendes ab:

• Beseitigung von Exazerbationen;
• Verringerung der Entzündung;
• Schmerzlinderung

Verwenden Sie dazu bestimmte Medikamente, aber um die beste Wirkung zu erzielen, muss die Behandlung durch eine spezielle Diät unterstützt werden.

Die medizinische Ernährung für Gicht beinhaltet die Abstoßung von zuvor konsumierten Produkten, die reich an Purinen sind, da sie die Kristallisation von Harnsäure in den Gelenkgeweben hervorrufen und die gleichzeitige Aufnahme von Nahrungsmitteln in die Ernährung, die die Urate zerstören und den Prozess der Entfernung von Harnstoff aus dem Körper beschleunigen.

Wegen des hohen Kaliumgehalts wird empfohlen, Bananen mit der Krankheit zu essen. Dieses Element verdünnt effektiv die Uratansammlungen in den Gelenken, wodurch der Gelenkzustand und das allgemeine Wohlbefinden des Patienten verbessert werden. Die Entfernung der Verschlimmerung wird durch Ascorbinsäure, die im Produkt in einer Menge von nicht weniger als Kalium vorhanden ist, weitgehend erleichtert.

Ärzte raten: Essen Sie mindestens 1 Banane täglich und kombinieren Sie diese mit anderen Früchten, die für Gicht nützlich sind:

• Äpfel;
• Kiwi;
• Kirschen;
• Zitrusfrüchte

Bananen, die zusammen mit natürlichem ungesüßtem Joghurt oder Kefir verwendet werden, wirken gut, da fermentierte Milchprodukte auch zur Entfernung von Uraten aus dem Körper beitragen.

Es ist wichtig, nicht nur Lebensmittel zu enthalten, die Harnstoffablagerungen in den Gelenken zerstören, sondern auch ein besonderes Trinkverhalten zu beachten.

Es müssen mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag getrunken werden - am besten, wenn es sich um sauberes Wasser handelt. Dies hilft, Harnsäurereste schneller aus dem Blut zu entfernen. Für Gicht können Sie auch Bananen mit Fruchtsaft, Kompott, Kräuterabkochen und Teesorten kombinieren.

Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie Bananen gegen Gicht essen können oder nicht, kann ein Patient mit dieser Erkrankung keinen Zweifel an den Vorteilen und der Sicherheit dieses Produkts für Ihren Körper haben. Die obligatorische Aufnahme einer süßen Frucht in das medizinische Menü verringert die Symptome, verbessert das Wohlbefinden und bringt Erholung.

Welche Art von Obst kann man für Gicht essen?

Zusätzlich zur Behandlung mit Medikamenten, die von Ihrem Arzt empfohlen werden, sollten Sie eine Gichtdiät einhalten. Früchte mit Gicht können sowohl die Krankheit bekämpfen als auch schädigen. Es ist wichtig zu überlegen, welche Lebensmittel erlaubt sind und wie sie konsumiert werden können, um keinen starken Schmerzanfall zu verursachen.

Sind Bananen hilfreich?

Patienten, die an Gicht leiden, überlegen, ob Sie Bananen gegen Gicht essen können oder nicht.

Bananen sind reich an Kalium und Ascorbinsäure. Diese Substanzen verflüssigen die Ansammlung von Uraten in den Gelenken, wodurch die Intensität der Symptome verringert und das Wohlbefinden des Patienten verbessert wird.

Bananen passen gut zu solchen Früchten:

Die Krankheit ist leichter zu kontrollieren, wenn Sie zusammen mit den Bananen Milchjoghurt oder Kefir verwenden. Es ist wichtig, keine Fertigprodukte zu kaufen, sondern diese selbst aus hausgemachter Milch zu kochen.

Sie sollten nicht mehr als eine Banane pro Tag essen, da diese Frucht neben nützlichen Eigenschaften Purine enthält, die eine Verschlimmerung hervorrufen können.

Das Essen von Früchten ohne Beachtung des richtigen Trinkverhaltens bringt keine Ergebnisse. Die Diät sollte mindestens zwei Liter Wasser enthalten. In diesem Band sind keine Getränke, Säfte, Kompotte oder Abkochungen von Kräutern enthalten, die der Patient konsumiert.

Kann man eine Melone essen?

Melone kann die Ernährung für Gicht ergänzen. Es hat heilende Eigenschaften aufgrund seines hohen Gehalts:

• Komplex von Vitaminen (A, B1, B2, PP);
• Mineralsalze;
• Drüse;
• Beta-Carotin;
• Folsäure

Das Trinken von Melone mit Gicht verbessert das allgemeine Wohlbefinden und regt die Ausscheidung von Salzen aus den Chartas an. Das Produkt wirkt harntreibend und entzündungshemmend.

Der Nutzen oder Schaden einer Melone für Gicht hängt von der Menge der verzehrten Nahrung und ihrer Verwendung ab: als eigenständiges Produkt oder zur Kombination mit anderen Früchten. Sie können Salate kochen oder im Ofen backen. Viele Hausfrauen fügen Melone hinzu, wenn sie Kuchen backen.

Wie funktioniert eine Wassermelone?

Wassermelone enthält Mineralien, die zur Auflösung von Ablagerungen in den Fugen beitragen. Obst wirkt harntreibend und hilft, Harnsäure zu entfernen. Es enthält nicht viele Kalorien, ist aber reich an Wasser. Bei einer geringen Flüssigkeitsaufnahme hilft das Trinken dieser Frucht, die Nierenfunktion zu normalisieren.

Das Essen von Wassermelonen und Melonen gegen Gicht ist sehr hilfreich. Es ist besser, sie zwischen den Mahlzeiten zu verwenden, um Fermentationsprozesse im Magen zu vermeiden. Einige Patienten verwenden Wassermelone gegen Gicht als Grundlage für Fastentage.

Sind Äpfel erlaubt?

Diese Frucht wird in fast allen Regionen des Landes vertrieben. Äpfel für Gicht: Sie können oder nicht, im Detail betrachten.

Apfelsäure in diesen Früchten hat besondere Eigenschaften, die für Gicht wichtig sind. Regelmäßiger Konsum von Äpfeln verringert die Konzentration von Harnsäure, was sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt. Aufgrund des hohen Gehalts dieser Substanz in den Fugen beginnen die Salzablagerungen (Gicht).

Das Essen von Äpfeln gegen Gicht kann ein separates Produkt sein. Viele Patienten bereiten Infusionen, Dekokte und Kompotte zu.

Die Infusion wird aus ungeschälten Früchten hergestellt. Äpfel sollten in einen Behälter gegeben werden, Wasser hinzufügen und bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen. Für die nächsten 4 Stunden sollte die Frucht hineingießen. Die resultierende Zusammensetzung sollte erhitzt werden und tagsüber in kleinen Portionen in Form von Wärme trinken.

Der größte Vorteil bei Gicht wird die Verwendung süßer Apfelsorten bringen.

Auf die Frage, ob Äpfel für Gicht verwendet werden können, lautet die Antwort "Ja". Ein leckeres und gesundes Rezept für gebratene Früchte. Äpfel sollten in Scheiben geschnitten werden, entfernen Sie den Kern. Bei geringer Hitze in einer kleinen Menge Pflanzenöl sollten die Früchte geröstet werden. Die resultierende Masse sollte gegessen und der freigesetzte Saft getrunken werden.

Es ist nützlich, ein Getränk aus den Blättern des Apfelbaums zuzubereiten. Das Rohmaterial wird am Ende des Frühlings gesammelt, wenn die Blätter jung sind, aber bereits gebildet sind. Dann werden sie zu Tee oder Sud hinzugefügt.

Diejenigen, die keine Äpfel mit Schale essen möchten, können sie reinigen und später als Grundlage für die Zubereitung von Tee verwenden. Es enthält in der Schale viele wertvolle Spurenelemente für Menschen, die an Gicht leiden:

• Mineralien;
• Phytonzide;
• Ballaststoffe;
• Organische Säuren;
• Tannine;
• Ätherische Öle

Apfelschale kann sowohl frisch als auch getrocknet verwendet werden. Zur Ernte wird es im Ofen getrocknet und in belüfteten Räumen gelagert.

Birne essen während der Pathologie

Birnen für Gicht dürfen verwendet werden. Dieses Produkt enthält in minimalen Mengen Purine und Harnsäure, wodurch die Frucht bei dieser Pathologie sicher ist.

Birnen werden frisch konsumiert, gebacken und machen daraus Saft. Sie können den maximalen Nutzen erzielen, wenn Sie die Getränke selbst auspressen und keine Fertigprodukte kaufen.

Kann ich Kiwi und Grapefruits essen?

Es gibt Kiwis für Gicht. Diese exotische Frucht eignet sich hervorragend für Salate und Fruchtsaucen. Enthält viel Wasser, was für Erkrankungen der Gelenke wichtig ist.

Kiwi - eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe. Die Verdauung verbessert sich und Salzablagerungen werden besser entfernt. Einige Früchte enthalten etwa ein Drittel des täglichen Bedarfs des Körpers an Kalium und etwa die Hälfte der erforderlichen Phosphormenge. Kiwis sind reich an Kalzium, Mangan, Jod, Zink und Eisen.

Obst enthält eine große Menge an Vitaminen. Von besonderem Wert für Gicht ist Ascorbinsäure, die dazu beiträgt, den Harnsäurespiegel zu senken. Kiwi enthält wie Grapefruit mit Gicht Folsäure. Diese Substanzen werden besonders an Fastentagen benötigt.

Eine Grapefruit-Diät ist bei Patienten mit Magenstörungen und hohem Säuregehalt kontraindiziert.

Grapefruit für Gicht, kann frisch konsumiert werden. Diese Regel gilt für Kiwi. Säfte und frische Säfte aus diesen Früchten sind lecker. Mandarinen für Gicht haben eine ähnliche Wirkung, so dass die Früchte auch in die Ernährung aufgenommen werden.

Feijoa für Gicht

Feijoa für Gicht ist ein empfohlenes Produkt. Es besteht aus folgenden Komponenten:

• Wasser
• Der Komplex von Spurenelementen;
• Cellulose;
• Saccharose;
• Vitamine;
• Ätherische Öle;
• Makroelemente.

Feijoa und Gicht sind kompatible Konzepte, aber es ist nicht immer einfach, die richtige Frucht im Laden auszuwählen. Es erscheint nur zu Beginn des Winters in den Regalen. Früchte werden geerntet, wenn sie nicht vollständig reif sind. Dies hat jedoch keinen Einfluss auf den Gehalt an Nährstoffen.

Die Farbe des Fruchtfleischs kann die Frische der Frucht und den Reifegrad bestimmen:

• Transparentes Fruchtfleisch - die Frucht ist verzehrfertig;
• Weiß - noch nicht reif, und Sie müssen es mehrere Tage an einem warmen, hellen Ort aufbewahren;
• Braunes Fleisch - Feijoa-Frucht verdorben, und es kann nicht verwendet werden.

Die meisten verwenden nur Feijoa-Fruchtfleisch, aber die Haut ist auch reich an Antioxidantien und anderen nützlichen Substanzen. Die Frucht ist praktisch für einen Teelöffel. Sie können Marmelade, Marmelade oder Salate zubereiten.

Feijoa-Früchte sind reich an Ascorbinsäure, die zu gesunden Gelenken beiträgt.

Kann ich Dates essen?

Viele Patienten sind daran interessiert, ob Sie Datteln für Gicht essen können oder nicht. Diese Früchte enthalten in großen Mengen Vitamine, Mineralien. Das Produkt hat einen hohen Eisengehalt, der die Durchblutung, auch in den Gelenken, verbessert.

Gicht kann Datteln essen. Die Früchte sind lecker und nahrhaft. Befriedigen Sie Ihren Hunger während der Fastentage. Stimulieren Sie die Entfernung von Steinen aus den Nieren und Salze aus den Gelenken.

Die wiederherstellende Wirkung von Datteln trägt dazu bei, dass der Körper verschiedenen Infektionen und Entzündungen standhalten kann. Gichtrückfälle treten seltener auf und der Patient fühlt sich besser.

Andere Früchte während der Gicht

Quitte für Gicht ist ein zugelassenes Produkt. Auf dieser Grundlage werden Obst, Marmelade, Saft, Abkochungen und Aufgüsse zubereitet. Quitte wirkt harntreibend, entzündungshemmend und choleretisch.

Avocados für Gicht können in begrenzten Mengen konsumiert werden. Eine mittelgroße Frucht enthält etwa 10% des täglichen Bedarfs an Purinen, so dass der Verzehr einer Frucht nach und nach Vorteile bringt und Missbrauch zu schweren Gelenkschmerzen führen kann.

Sie können Feigen mit Gicht essen. Das Produkt wirkt harntreibend und trägt zur Entfernung von überschüssiger Harnsäure bei. Pflaumen und Pflaumen für Gicht können verwendet werden. Das Produkt wirkt mild abführend und harntreibend und reichert den Körper mit Nährstoffen an.

Durch das richtige Menü können Sie die Häufigkeit schmerzhafter Gichtanfälle reduzieren und die allgemeine Gesundheit verbessern. Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken und den Harnsäurespiegel zu kontrollieren.

Bananen für Gicht

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Eine Erkrankung wie Gicht tritt aufgrund einer erhöhten Anhäufung von Harnsäuresalzen im Körper auf. Angriffe treten meistens plötzlich auf, meistens nachts.

Der Beginn der Krankheit ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

• Entzündungen und starke Schmerzen im Gelenk
• allgemeine Schwäche;
• Temperaturerhöhung.

Gicht betrifft normalerweise die Gelenke der großen Zehen. Während des Angriffs beobachteten sie ihre Rötung und Schwellung.

Die Krankheit vollständig zu heilen ist fast unmöglich. Aber um die Zeiträume zwischen den akuten Phasen zu verlängern - ziemlich real. Dies sollte zur richtigen Ernährung beitragen.

Das grundlegende Prinzip, das zu befolgen ist, besteht darin, jene Produkte von der Diät auszuschließen, deren Spaltung im Körper zur Bildung von Harnsäure führt.

Gicht - was sollte eine Diät sein

WICHTIG ZU WISSEN! Das einzige Mittel gegen Gelenkschmerzen, Arthritis, Osteoarthritis, Osteochondrose und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates, empfohlen von Ärzten! Weiter lesen.

Die Grundprinzipien der Ernährung sind folgende: Es ist notwendig, tierische Proteine ​​sowie leicht verdauliche Kohlenhydrate und tierische Fette von der Speisekarte auszuschließen. All dies ist gefährlich für Patienten.

• Das Essen sollte in kleinen Mengen eingenommen werden, aber oft - bis zu 6-mal.
• Ein Tag pro Woche (mindestens) sollte entladen werden.
• An einem Fastentag können Sie frisches Obst oder Gemüse essen. Sie können sie gekocht oder roh essen. Die Hauptsache - fügen Sie kein Salz hinzu.
• Eine andere Regel eines Fastentages ist, nur eine Sorte Obst oder Gemüse zu essen. Wenn Äpfel, dann nur Äpfel und wenn Bratkartoffeln, dann nur Bratkartoffeln.

Apropos Äpfel

Eine der möglichen Optionen für einen Fastentag ist das Essen von Äpfeln mit Reis. Sie müssen nur den Reis richtig kochen:

• Dazu kochen Sie 75 g Reis in 750 ml Milch;
• Geteilter Haferbrei in 3 Dosen aufgeteilt und tagsüber gegessen;
• Äpfel können bis zu einem Viertel eines Kilogramms gegessen werden, und es ist besser, Kompott daraus zu kochen, allerdings nur ohne Zucker.

Vollständig verhungern, wie Überessen - ist verboten. Diese Extreme können zu einer Verschlimmerung der Krankheit führen. Es ist besser, Übergewicht loszuwerden. Einfach nicht zu stark abnehmen.

Dazu gehören Fruchtgetränke, Kompotte, Tee (nur schwach!) Und Mineralwasser. Ein Getränk wie Dogrose-Bouillon wird dringend empfohlen. Sie müssen die Flüssigkeit zwischen den Mahlzeiten trinken.

Trotz der Tatsache, dass viele Lebensmittel nicht verzehrt werden können, sollte die Ernährung nicht eintönig sein, da der Körper alle Substanzen benötigt, die er benötigt. Daher muss die Ernährung ausgewogen sein.