Ursachen und Behandlung von sehr trockener Fersenhaut. Mittel gegen Risse in den Füßen

Viele Menschen bemerken sehr trockene Haut an ihren Fersen und wissen nicht, was zu tun ist, wenn ihre Fersen reißen.

Dies verursacht Beschwerden und manchmal Schmerzen beim Gehen.

Die Ursachen und Methoden der Behandlung trockener Haut an den Fersen, die im Folgenden erläutert werden, helfen Ihnen, dieses Problem zu lösen.

Die Gründe, warum die Haut an den Fersen sehr trocken, rau und rissig wird

Unbequeme Schuhe

Dies ist eine der häufigsten Ursachen für raue Haut der Füße. Wenn Sie mit der Situation vertraut sind, wenn die Schuhe Ihrer Träume klein sind oder in ihnen „sehr bequem sitzen“, Sie sie aber trotzdem tragen, dann ist dies Ihr Fall. Beim Tragen von unbequemen oder minderwertigen Schuhen steigt die Belastung der Füße und insbesondere der Fersen.

Synthetische Materialien von schlechter Qualität lassen die Haut nicht atmen. Dies führt zu Hautstraffung, dem Auftreten von Hühnern. Fersen werden rau und rau im Griff. In fortgeschrittenen Fällen bilden sich Risse, die manchmal sehr tief sind und beim Gehen Schmerzen verursachen.

Unzureichende Pflege

Wir sind es gewohnt, vor allem auf unser Gesicht, unsere Hände, dann auf unseren Körper und nicht zuletzt auf unsere Beine zu achten - hauptsächlich auf Finger und Ringelblumen. Fersen bleiben oft ohne Pflege. Selten legt man Sonnencreme auf den Strand, kaum jemand denkt bei heißen oder windigen Wetter in offenen Schuhen nach. Am Ende sind wir es gewohnt, vor dem Zubettgehen jeden Abend Pflegeprodukte auf Gesicht und Hände aufzutragen, aber viel seltener auf die Füße.

Mangel an Vitaminen und Mineralien

Die Haut unseres gesamten Körpers erfährt die Auswirkungen von Beriberi, Eisenmangel und das Fehlen verschiedener Spurenelemente. Daher können Hautprobleme saisonal oder dauerhaft auftreten, wenn der Körper keine Vitamintherapie erhält.

Einige Krankheiten

Ursache für trockene Haut können vor allem viele dermatologische Erkrankungen sein. Und führt die Liste dieser Krankheiten Pilz an. Ihm folgen Ekzeme, Dermatitis und allergische Reaktionen. Alle sind begleitet von zusätzlich starkem Peeling, tiefen Rissen, Juckreiz und Blasenbildung. Wenn verfügbar, wird empfohlen, einen Dermatologen aufzusuchen.

Hormonelle Erkrankungen, Schwangerschaft und Menopause, trockene Fußhaut bei Diabetes mellitus.

WICHTIG! Diabetikern wird empfohlen, die Haut der Füße äußerst sorgfältig zu pflegen, da das Risiko besteht, einen diabetischen Fuß zu entwickeln.

Allgemeine Pflegehinweise

Die Pflege der Ferse sollte mit der Reinigung beginnen. Um dies zu tun, ist es gut, verschiedene Bäder zu verwenden, aber es kann sich auf das übliche Baden oder Duschen beschränken. Die Hornschicht sollte regelmäßig mit einer Bürste oder Bimsstein entfernt werden. Es ist gut, mehrmals im Monat ein Peeling anzuwenden.

Zur Befeuchtung können Sie Cremes verwenden, die in großen Mengen in den Regalen verfügbar sind. Wenn Sie natürliche Pflegeprodukte unterstützen, können Sie diese durch pflanzliches Öl (Olivenöl, Mandeln usw.) oder die Vitamine A und E in Kapseln ersetzen.

Das dritte Glied in der Pflegekette ist die Ernährung. Nahrhafte Cremes und Balsame haben Sie auch nicht lange zu suchen. Es sollte jedoch betont werden, dass es auch wichtig ist, die Ernährung ausgewogen zu gestalten, da Vitamine und Nährstoffe mit der Nahrung aufgenommen werden sollten. Es wird empfohlen, Fisch, Pflanzenöle und Nüsse in die Ernährung einzubeziehen.

Tragen Sie die Creme täglich vor dem Zubettgehen auf die Haut der Füße auf.

Wie trockne Haut auf den Fersen loswerden?

Sie können sich auf Volksheilmittel, Arzneimittel und Salon-Dienstleistungen beziehen. Betrachten Sie sie genauer.

Volksheilmittel

Bäder

Ausdämpfen von Bädern - eine der effektivsten Behandlungen. Bei sehr rauer Haut können sie täglich durchgeführt werden. Wenn sich die Fersen wieder normalisiert haben, reicht dies einmal pro Woche aus.

Bad Rezepte

1. Salz In heißem Wasser 50 g Salz auflösen (sowohl für das Meer als auch für das normale Kochen geeignet). Lassen Sie Ihre Füße 15 Minuten im Bad und verarbeiten Sie dann den Bimsstein vorsichtig.
2. Kräuter 3-4 Esslöffel getrocknete Kräuter - Kamille, Ringelblume, Salbei, Nacheinander - gießen Sie einen Liter kochendes Wasser und lassen Sie ihn eine Stunde ruhen. Dann füge Wasser hinzu und erhitze ein wenig. Nehmen Sie ein Bad, brauchen Sie 20-25 Minuten. Dieses Rezept ist gut für schmerzhafte Risse. Der Duft trockener Kräuter wirkt zudem entspannend.
3. Wein 0,5 Liter Rotwein oder Traubensaft gemischt mit zwei Liter heißem Wasser (40-45 Grad). Die Füße 20 Minuten in Lösung halten. Dieses Bad macht die Haut weich und stärkt die Haut.

Komprimiert

Dies ist auch eine sehr effektive Methode zur Behandlung von trockenen Fersen. Kompressen lassen sich bequem zu Hause vorbereiten und das Ergebnis sind weiche, gepflegte Füße.

Komprimiert Rezepte

1. Mit Wasserstoffperoxid. Peroxidmischung mit warmem Wasser im Verhältnis 1: 5. Die Gaze mit der resultierenden Lösung sättigen und auf die mit Zellophan umhüllten Füße auftragen. Die Kompresse 2 Stunden lang aufbewahren und anschließend eine pflegende Creme auf die Fersen auftragen.
2. Zwiebel Zwiebel zu einer Aufschlämmung hacken und mit 1 EL mischen. Milch Die Mischung in Problemzonen verteilen und mit Frischhaltefolie einwickeln. Tragen Sie Socken und lassen Sie die Nacht. Morgens die Kompresse abwaschen, die Fersen mit Sahne bestreichen.
3. Kohl und Honig. Es wird empfohlen, nach dem Bad zu tun. Honig auf die Fersen auftragen, mit Kohlblättern bedecken, mit Frischhaltefolie einwickeln und über Nacht stehen lassen. Morgens waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser.
4. Ölig Eines der besten erweichenden Öle für Fersen ist Olivenöl. Es sollte auf den Fersen aufgetragen werden, ein wenig reiben. Tragen Sie Baumwollsocken und gehen Sie über Nacht.

Scrubs

Allein gekochte Peelings und Peelings helfen dabei, abgestorbene Zellen loszuwerden. Die Wirkung von Peelings wird zunehmen, wenn Sie die Füße zuerst in der Badewanne halten.

Rezepte abreiben

Zucker Fügen Sie in einer kleinen Tasse Tee (mittlere Teeblätter) 3 Esslöffel Zucker hinzu, 2 TL. Kokosöl, halber Zitronensaft. Schnell umrühren, damit sich der Zucker nicht auflöst. Auf die Fersen auftragen und die Masse einige Minuten in Massagebewegungen einreiben. Mit warmem Wasser abwaschen.

Reis 1 EL Reis mahlen (nicht sehr fein). Mischen Sie mit 1 EL. Öle von Mandel-, Honig- und Apfelessig. Gedämpfte Haut, um die resultierende Mischung zu verarbeiten, die Creme abspülen und auftragen.

Kaffee 1 TL gemahlener Kaffee, 1 TL Salzmischung mit 2 EL. Pflanzenöl. Tragen Sie das Peeling nach dem Bad mit Massagebewegungen auf. Mit warmem Wasser abwaschen.

WICHTIG! Dieses Werkzeug sollte nicht von den Besitzern von weißer Haut missbraucht werden - Kaffee bräunt es.

Fußmasken

Fußmasken sind genauso wirksam wie für das Gesicht. Aber selten macht sie jemand, da sie nicht so beliebt sind.

Ei

1 Eigelb, ½ TL. Stärke, 1 TL Zitronensaftmischung glatt rühren. Nach dem Bad Fersen auf die Haut auftragen und bis zum Trocknen aufbewahren. Dann spülen und eine Feuchtigkeitscreme anwenden.

Lehm

Blauer, weißer oder rosafarbener Ton, verdünnt mit Milch oder Wasser zu flüssigem Sauerrahm. Auf vorbereitete Füße auftragen und trocknen lassen. Mit warmem Wasser abspülen und eine weichmachende Creme auftragen.

Honig

In gleichem Verhältnis, um den Honig und Hüttenkäse in einen Zustand von Brei zu verschieben. 20 Minuten auf die Füße auftragen. Um den Effekt zu verstärken, können Sie die Beine mit einer Umwicklung umwickeln und warme Socken tragen. Mit warmem Wasser abwaschen.

Medikamente

Moderne Kliniken bieten Patienten einen Pediküre-Hardware-Service an. Dies ist keine Dekoration für Nägel, wie wir es früher verstanden haben, sondern eine Behandlung von Füßen und Nägeln mit einem speziellen Gerät. Während dieses Verfahrens entfernt der Spezialist natoptysh, die Haut wird weich und geschmeidig. Das gleiche Verfahren wird durchgeführt und einige Schönheitssalons (wo es eine Kosmetikerin gibt).

Apotheken bieten eine breite Palette verschiedener Produkte zur Hautpflege an: Cremes, Salben, Sprays. Sehr beliebte Creme aus den Rissen "Sea Wolf", bestehend aus natürlichen Zutaten. Es ist auch gut gegen Entzündungen. Bei Rissen und starken Abplatzungen helfen Creme und Salbe "Bepanten" oder "Panthenol". Die heilende und beruhigende Wirkung ist bereits nach mehreren Anwendungen sichtbar, daher eignet sich dieses Mittel gut zur Behandlung von frischen Hühnern.

Bimsstein

Bimsstein-Fersenbehandlung ist zu einem klassischen Fersenpflegeprodukt geworden. Vor diesem Vorgang sollten die Absätze gut gedämpft sein.

ACHTUNG! Reiben Sie die Haut mit Bimsstein in eine Richtung.

Es ist am besten, natürliche Bimssteinporosität zu verwenden. Bei sehr trockener Haut können Fersen mit einem feinporigen Stein behandelt werden.

Salonprozeduren

Pediküre ist eine der gefragtesten Dienstleistungen in Schönheitssalons. Ein sehr gutes Ergebnis liefert eine Hardware-Pediküre. Ein erfahrener Spezialist kann jedoch eine perfekte Glätte der Haut und manuell erreichen. Neben der Pediküre können Massagen, Peelings, Masken und andere SPA-Verfahren angeboten werden.

WICHTIG! Der Salon kann die Erbringung von Dienstleistungen verweigern, wenn sich an den Beinen ein Pilz befindet. Wenn Sie eine Pilzinfektion vermuten, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen.

Prävention

Nur die richtige Pflege und der Respekt für ihre Füße sorgen für ein anständiges Aussehen. Es genügt, nur ein paar einfache Regeln zu befolgen, um das Problem der Trockenheit der Fersen zu vergessen:

• Wählen Sie Qualitätsschuhe Ihrer Größe.
• Regelmäßige Fußpflege: mit Bimsstein behandeln und alle 1-2 Wochen ein Bad machen und täglich Creme auftragen;
• Stellen Sie sicher, dass die Ernährung ausreichend Vitamine, Mineralien und Aminosäuren enthält.

Trockene Haut der Füße und rissige Fersen sind ein sehr häufiges Problem, aber es ist ziemlich einfach, sie mit etwas Mühe loszuwerden. Wenn Sie möchten, dass Ihre Fersen immer perfekt aussehen, verwenden Sie mehrmals im Monat einfache Rezepte, und Sie werden sich nicht einmal an trockene Fersen erinnern.

Als sehr rauhe und raue Fersen zu erweichen. Wie rauhe Fersen loswerden

Hallo liebe Leser. Jeden Tag sind unsere Beine einer ernsthaften Belastung ausgesetzt, die ihr Aussehen nur beeinflussen kann. Die Haut der Füße ist zu trocken, was zu einer Verdickung und Vergröberung führt. Aber wenn es nur die ästhetische Seite des Problems war. Erhöhte Trockenheit der Haut an den Fersen kann zur Bildung von Rissen führen, was zu einer Vielzahl von Problemen führt. Es ist wichtig, das Problem der übergetrockneten Haut zu lösen, lange bevor solche Auswirkungen auftreten. Im Winter kümmern sich nur wenige Leute um das Aussehen ihrer Beine, aber plötzliches Erwärmen veranlasst uns, schnell zu handeln. Wenn Sie alle notwendigen Empfehlungen befolgen, können Sie in kurzer Zeit die Beine in Ordnung bringen.

Zuerst müssen Sie herausfinden, warum die Fersen trocken und rau sind. Dies hilft Ihnen, das erneute Auftreten des Problems zu vermeiden.

Warum die Fersen trocken und rau geworden sind - verursacht

Wenn ein Problem entdeckt wird, fängt unser Gehirn an, einen Plan für seine Lösung zu erstellen, und nur wenige Leute denken über die eigentlichen Gründe nach. Viele Leute denken, dass das Leder der Fersen mit den falschen Schuhen nur grob wird, aber abgesehen davon gibt es mehrere andere Gründe:

Vitamin A- und E-Mangel

Welches sind die wichtigsten Bestandteile einer gesunden Haut. Ihr Reichtum im Körper führt zu einem allmählichen Austrocknen der oberen Hautschichten, und mit der Zeit wird es gröber.

Pilzläsionen der Haut der Füße

Das Vorhandensein einer Pilzinfektion führt zu einer Veränderung der Hautstruktur, wodurch sie gröber und rissig wird.

Wenn Sie zusammen mit diesen Symptomen eine Veränderung der Farbe des Nagels feststellen, deutet dies bereits auf eine Schädigung des Körpers durch einen Pilz hin.

Unzureichende oder unangemessene Hygienemaßnahmen

Wenn Sie die Fußhygiene nicht befolgen, dauert der Pilz nicht lange, da Sie alle Voraussetzungen für sein Aussehen schaffen. Die Verwendung falscher Kosmetika kann auch zur Austrocknung der Haut führen.

Falsche Schuhe

In der Regel handelt es sich hierbei um zu schmale Schuhe aus "nicht atmenden" Stoffen. Die mangelnde Belüftung der Schuhe führt zu verstärktem Schwitzen der Füße. Wie Sie wissen, ist eine feuchte Umgebung ideal für die Vermehrung von Bakterien.

Übergewicht

Während des Gehens fällt der Schwerpunkt des gesamten Körpers auf die Beine, so dass das Vorhandensein von Übergewicht nur diese Belastung erhöht.

Fehlfunktionen des endokrinen Systems

Am häufigsten ist es Diabetes mellitus, bei dem der Körper dehydriert wird, was zum Austrocknen der Haut führt.

Grobe Fersen - wie Sie zu Hause loswerden

Bevor Sie mit einer Behandlung beginnen, müssen Sie die Ursache des Problems herausfinden. Warum ist das so wichtig? Ja, weil Sie vielleicht zusätzlich zu den "Erweichungsverfahren" die zugrunde liegende Erkrankung behandeln müssen, die zu Trockenheit der Fersen geführt hat.

Wenn es keinen triftigen Grund gibt und Ihre Beine nur müde von unbequemen und stickigen Schuhen sind, dann hilft eine kleine Prozedur, die Beine gesund wieder herzustellen. Gut hilft Glycerin für Fersen, Sie können es nach dem Bad verwenden.

1. Apple komprimieren

Um dieses Verfahren durchzuführen, müssen wir einen grünen Apfel auf einer feinen Reibe reiben, um so viel Saft wie möglich zu erhalten.

Die resultierende Aufschlämmung wird auf die gehärtete Haut aufgetragen, mit Polyethylen umwickelt und die Kompresse mit den Zehen fixiert.

Bitte beachten Sie, dass es wichtig ist, den Vorgang nachts durchzuführen. Während dieser Zeit erweicht der Saft die harte Haut und füttert sie mit ihren nützlichen Substanzen.

2. Banane

Um ein solches Verfahren durchzuführen, sollten Sie eine reife Frucht auswählen, damit diese zu einem homogenen Brei verarbeitet werden kann.

Banane gründlich pürieren, Kartoffelpüree auf die geschädigte Haut auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Tragen Sie das Produkt auf eine saubere Haut auf. Bevor Sie mit dem Verfahren beginnen, sollten Sie ein Bad nehmen.

3. Honig

In der Volksmedizin ist Honig fast das Hauptheilmittel, das zur Wiederherstellung der Hautstruktur beiträgt.

Wir brauchen genau flüssigen Honig, da wir ihn dem Bad hinzufügen. Danach können Sie mit demselben Honig eine Massage durchführen.

Honig hilft, trockene, raue Fersen loszuwerden, ist effektiv bei der Behandlung von rissigen Fersen und trockenen Füßen.

Sie können auch Honigkompressen herstellen, wobei eine Kompresse zwischen 20 Minuten und 1 Stunde verbleibt. Dann waschen Sie den Honig mit Wasser ab.

4. Zitronensaft

Wie Sie wissen, ist Zitronensäure der beste Weichmacher bei gehärteter Haut. Darüber hinaus hilft es, die Haut von abgestorbener Haut zu reinigen.

Zitronensaft kann zu Fußbädern hinzugefügt werden, wonach es nicht schmerzt, die Fersen mit einer Zitronenscheibe zu reiben. Dies hilft nicht nur, die Haut zu erweichen und zu reinigen, sondern sie auch zu desinfizieren.

5. Hüttenkäsekompresse

Wir alle haben seit langem die Gesichtsmasken mitgerissen, die die Schönheit "müder" Haut wieder herstellen können. In diesem Fall nehmen wir den Hüttenkäse als Grundlage für die Kompresse und mischen ihn mit einem Löffel Sauerrahm.

Für eine bessere Wirkung können Sie dem Quark-Püree etwas Honig beifügen, wodurch die Risse geheilt werden.

Die entstandene Basis wird etwa 30 Minuten auf die Fersen aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser gespült.

6. Milch und Zwiebeln

Die geschälte Zwiebel mit einer feinen Reibe hacken und etwas Milch hinzufügen. Tragen Sie das Produkt auf den Fuß auf und fixieren Sie es mit Lebensmittelfolie. Wieder sollte das Verfahren über Nacht durchgeführt werden.

7. Rizinusöl

Dieses Öl hat eine ziemlich dichte Struktur, die das Auftragen auf die Haut erleichtert. Dieses Rizinusöl gilt als eines der besten Mittel, um mit trockener Haut umzugehen.

Wir befeuchten Wattepads mit Öl und tragen sie als Lotion auf die Fersen auf. Die Haut kann nur über Nacht mit Nährstoffen versorgt werden, daher ist es unwahrscheinlich, dass Tagesbehandlungen zu einem Ergebnis führen.

8. Blätter von Schöllkraut

Verbreiten Sie die Blätter einer jungen Pflanze und befestigen Sie sie an der betroffenen Hautstelle. Wickeln Sie Ihre Beine in Zellophan und lassen Sie die Maske eine Stunde lang.

Bitte beachten Sie, dass Schöllkrautsaft Allergien auslösen kann. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, müssen Sie das Vorhandensein einer allergischen Reaktion testen.

9. Kohl

Als Kompresse verwenden wir zwei Kohlblätter, die zuerst geknetet werden müssen. Dies kann mit einem Hammer für Fleisch gemacht werden.

Wir befestigen die Platten an den Fersen und befestigen sie mit Hilfe von Frischhaltefolie.

10. Öle

Sie können pflanzliche Öle (Olivenöl, Pfirsich, Sesam und andere) verwenden. Nach dem Reinigen der Fersen die Füße und Fersen mit Öl schmieren, kleine Taschen und Socken anziehen. Dann nach 15-30 Minuten entfernen.

Zusätzlich zu diesen Mitteln kann Aspirin für Absätze verwendet werden. Dies ist ein antiseptisches Tonikum, das zur Behandlung von Rissen und trockenen Füßen verwendet wird.

Dann sind die Fersen sehr rau und rau

Die meisten Masken und Kompressen werden auf die bereits erweichte Haut aufgetragen, da dies von der Wirksamkeit der Verfahren abhängt. Deshalb müssen wir den Fuß für die nächste Stufe richtig vorbereiten.

Die beste Art, die Haut der Füße zu erweichen, gilt als Fußbad. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Füße nur mit heißem Wasser dämpfen müssen. Die Lösung sollte Inhaltsstoffe enthalten, die dazu beitragen, die Füße von abgestorbenen Hautschichten zu reinigen.

Jede der Badlösungen enthält eine eigene natürliche medizinische Komponente:

Kräuterabkochbad

Die Zusammensetzung der Fonds wird von Pflanzen wie Kamille, Salbei, Schnur und Ringelblume dominiert.

Das Bad wird aus purem Dekokt hergestellt, bei dem Sie Ihre Füße nur wenige Minuten lang aufstellen müssen, damit die Haut weich wird.

Darüber hinaus hat der Sud eine antibakterielle Wirkung, die im Falle des Pilzes nützlich sein wird.

Mit Rotwein

Die Zubereitung der Lösung besteht darin, einen halben Liter Wein mit zwei Liter Wasser zu mischen. In die vorbereitete Fußlösung ca. 20 Minuten eintauchen. Nach mehreren Behandlungen sehen Sie eine spürbare Verbesserung des Hautzustandes.

Bitte beachten Sie, dass diese Verfahren eine zusätzliche Art der Behandlung sind und in Verbindung mit anderen Therapien durchgeführt werden sollten.

Kochsalzlösung

Für die Zubereitung ist es wünschenswert, Meersalz zu verwenden, Sie können aber auch kochen. In warmem Wasser müssen Sie einige Esslöffel Salz auflösen. Danach haben Sie 15 Minuten Zeit, um die angenehmen Gefühle zu genießen.

Wenn Ihre Haut dringend Feuchtigkeit benötigt, kann Wasser durch Milch ersetzt werden. Sobald die Haut weich wird, müssen Sie sie sofort mit Bimsstein behandeln.

Die Fersen sind rau und rissig - was zu Hause zu tun ist

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Füße unhöflich geworden sind und sich bereits kleine Risse auf der Haut gebildet haben, bedeutet dies nur eine Sache - Sie müssen dringend etwas tun.

Aber beeilen Sie sich nicht, sofort mit der Durchführung von Verfahren zu beginnen. Zunächst sollten Sie sicherstellen, dass die trockene Haut der Füße keinesfalls mit anderen Krankheiten in Verbindung gebracht wird. Andernfalls verbringen Sie Zeit mit einer Behandlung, die nirgendwohin führt.

Wenn der Grund für diese Manifestation ein Mangel an Vitaminen oder unbequemen Schuhen ist, werden medizinische Verfahren der Haut der Beine schnell helfen, sich zu erholen.

Der Erholungsprozess ist jedoch nicht auf einen Punkt beschränkt, da die Behandlung trockener Haut umfassend durchgeführt werden sollte.

Finden wir heraus, was Sie tun müssen, wenn Sie trockene und raue Fersen haben:

1. Achten Sie auf Ihr Essen. Erhöhte Trockenheit der Haut kann mit der Einnahme unzureichender Mengen nützlicher Substanzen zusammenhängen. Fügen Sie Ihrer üblichen Ernährung mehr Gemüse und Obst hinzu.

2. Gymnastik machen. Eine schlechte Durchblutung der Gliedmaßen kann die Ursache für das Austrocknen der Haut der Fersen sein. Verbringen Sie mindestens ein paar Minuten am Tag mit einfachen Beinübungen.

3. Tragen Sie nur bequeme Schuhe. Haben deine Füße nach hohen Absätzen weh getan? Fangen Sie an, Schuhe zu tragen, danach fühlen Sie sich nicht müde in den Beinen. Ersetzen Sie die Schuhe durch bequeme Turnschuhe aus atmungsaktivem Stoff oder wählen Sie Ballerinas, in denen Ihre Füße keinem solchen Druck ausgesetzt werden.

4. Befeuchten Sie die Luft im Raum. Während der Heizperiode wird die Luft im Raum zu trocken, genau damit kann das ungesunde Aussehen Ihrer Füße in Verbindung gebracht werden.

5. Tragen Sie die "richtigen" Socken. Ziehen Sie Socken aus natürlichen Materialien vor, in denen Ihre Füße "atmen".

6. Reinigen Sie den Bimsstein mäßig, da Sie sonst die Haut beschädigen können.

7. Masken sollten nur nach dem Dämpfen mit einem Bad gemacht werden. Solche Prozeduren können mehrmals in der Woche angegeben werden.

8. Verwenden Sie natürliche Zutaten. Zur Durchführung von Verfahren zur Verbesserung der Haut der Beine müssen nur natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden. Wenn sich bereits Risse an den Fersen gebildet haben, können Produkte mit einer reichhaltigen chemischen Zusammensetzung Ihnen nur schaden.

Mit dem Einsetzen der Hitze müssen Sie immer noch Ihre Beine zeigen, die über den Winter ihr früheres Aussehen verloren haben. Aber es ist nicht so schwierig, zurückzukehren, vor allem, wenn wir solche Empfehlungen kennen. Aber bevor Sie etwas tun, müssen Sie die Ursache solcher Probleme wie trockene Haut der Fersen herausfinden.

Ursachen für trockene Fersen - Behandlungs- und Präventionsmöglichkeiten

Raue, trockene Fersen sind ein häufiges Problem, das sowohl Frauen als auch Männern bekannt ist. Und obwohl sich die ersteren mehr mit der ästhetischen Seite des Problems befassen, und zweitens vereint das körperliche Unbehagen, das damit erlebt wird, ihren gemeinsamen Wunsch, unangenehme Manifestationen zu beseitigen. Die Ursachen für sehr trockene Haut der Füße sind vielfältig: von jeder Krankheit bis zu trockenen Füßen mit unzureichender Pflege. Eines ist klar: Rauhe Fersen an den Beinen brauchen besondere Aufmerksamkeit. Sprechen wir heute über die Faktoren, die dieses Problem provozieren, sowie über mögliche Wege, dieses Problem zu beseitigen.

Ursachen für trockene Haut an den Fersen

Schlecht abgestimmte Schuhe sind eine häufige Ursache für trockene Haut an den Fersen. Unbequemer Schuh, hoher Absatz, Größenunterschiede - all dies kann Rauheit hervorrufen.

Schuhtrockenheit

Unzureichende Pflege ist ein weiterer Grund, warum die Haut der Füße und der Fersen trocknet. Bei unregelmäßiger Pediküre, unregelmäßiger Anwendung nahrhafter Cremes führt dies dazu, dass die Haut an den Füßen Risse bekommt und Beschwerden auftreten.

Eine Pilzinfektion kann auch bei Männern und Frauen zu Problemen mit Trockenheit, Juckreiz und Rissen im Fersenbereich führen.

Wenn Erkrankungen der inneren Organe häufig trockene Fersen sind, liegt der Grund in der Verletzung von Stoffwechselprozessen. Psoriasis, Ekzem, Dermatitis, Allergien, Diabetes mellitus - die Täter dafür, dass die Haut rissig ist und abplatzt.

Eisenmangel kann auch ein Problem Provokateur sein. Aus diesem Grund sind die Fersen besonders häufig (aufgrund des starken monatlichen Blutverlusts und der Entwicklung einer Anämie) bei Frauen trocken.

• Eine falsche Ernährung und unzureichende Wasserzufuhr wirken sich direkt auf die Gesundheit der Füße aus
• Probleme können mit einem Mangel an Vitamin A und E zusammenhängen
• Ein weiterer Grund, warum Fersen rau werden, ist trockene Luft.

Trockenheitsbehandlung

Bevor Sie mit der Dehydrierung der Epidermis beginnen, sollten Sie sich an einen Dermatologen wenden. Seine Aufgabe ist es, die Ursache des Problems zu ermitteln und Medikamente zu verschreiben, die trockene Fersen behandeln können. Bei Feststellung von Funktionsstörungen der inneren Organe wird der Patient zur Konsultation an den zuständigen Spezialisten geschickt.

Wenn die Ursachen der Dehydratation in einer unzureichenden Pflege der Beine liegen, müssen Sie nur die Füße regelmäßig pflegen und pharmazeutische Präparate mit direktionaler Wirkung verwenden.

In jeder Apotheke finden Sie Medikamente zur Behandlung der trockenen Haut der Fersen. In ihrer Zusammensetzung werden die Komponenten kombiniert und sorgen für eine feuchtigkeitsspendende, nährende, erweichende, wundheilende, entzündungshemmende und regenerierende Wirkung.

Drogerien

"Sea Wolf" - Fußcreme, bestehend aus: Algenextrakt, Wacholderextrakt, Ameisenalkohol, natürlichen Ölen. Das Produkt spendet Feuchtigkeit, heilt Risse, entfernt Beschwerden und beschleunigt die Genesung. Es ist gleichermaßen wirksam bei Frauen und Männern. Es ist notwendig, die Creme täglich nach den hygienischen Verfahren zu verwenden.

"Arzt" - ein Medikament, das für trockene Haut der Fersen bestimmt ist und zu Rissbildung und Hyperkeratose neigt. Harnstoff, Allantoin, Pflanzenöle und -extrakte pflegen und glätten die Epidermis, lindern Schmerzen und Entzündungen, beseitigen Unebenheiten und spenden aktiv Feuchtigkeit. Die Creme muss verwendet werden, bis das Problem verschwindet.

"Bepantin" - ein Mittel zur äußerlichen Anwendung, das hilft, trockene, raue Fersen schnell zu heilen. Der Hauptwirkstoff - Dexpanthenol - beschleunigt den Heilungsprozess, beseitigt Schmerzen, wirkt erweichend und feuchtigkeitsspendend. Einer der inhärenten Vorteile der Salbe für trockene Fersen "Bepanten" - die Möglichkeit ihrer Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Behandlung von Volksheilmitteln

"Trockene Fersen, was tun?" Ist zu jeder Jahreszeit eine dringende Frage. Einige Menschen bevorzugen es, auf medizinische Erfahrung zu vertrauen, während andere es vorziehen, trockene Fersen mit traditionellen medizinischen Rezepten zu behandeln.

Wenn wir trockene Haut an den Fersen mit Hilfe von Volksheilmitteln loswerden, besteht die Hauptsache darin, regelmäßig zu kämpfen. Fersen, die zur Trockenheit neigen, erfordern eine systematische Pflege.

Das Schleifen der Fersen mit abrasiven Feilen ist ebenfalls wichtig. Das Verfahren kann nur auf trockener Haut durchgeführt werden, die Bewegung sollte in eine Richtung erfolgen. Für die Verarbeitung von nassen Füßen wird nur der aus der Kindheit bekannte Bimsstein verwendet.

Trockenheit und Schuppenbildung zu Hause können Sie mit Hilfe beliebter Rezepte für jeden entfernen.

Apfelessig

Nachgewiesene Volksheilmittel nicht einer einzigen Generation. Um das gewünschte Ergebnis in warmem Wasser zu erzielen, fügen Sie Essig (30 ml) hinzu und nehmen Sie ein Fußbad.

Durch die Abziehwirkung von Säuren werden die Fersen für weitere Manipulationen anfälliger. Behandlungszeit: 30 Minuten Danach müssen die Füße nur noch mit Bimsstein behandelt, mit kaltem Wasser gespült und eine pflegende Creme aufgetragen werden.

Kokosnussöl

Ein unverzichtbares Hilfsmittel im Kampf gegen Trockenheit, Schälen und sogar Risse an den Fersen. Verwenden Sie Kokosnussöl für die tägliche abendliche Fußpflege oder ergänzen Sie jede Fußmaske. Um die Effizienz der Ferse zu verbessern, können Sie mit Frischhaltefolie wickeln.

Fußbäder

Regelmäßige Fußbäder sind die Grundlage für die Gesundheit der Ferse. Mit ihrer Hilfe können die geilen Stellen gemildert und die Beine für die nachfolgende Behandlung vorbereitet werden. Wenn das Problem durch eine banale Unachtsamkeit des Fußzustandes ausgelöst wird, können Wasserverfahren alleine ausreichen, um unangenehme Symptome vollständig zu beseitigen.

Es gibt unendlich viele Vorschriften für Fußbäder für trockene Füße. Betrachten Sie das effektivste und helfen Sie in kürzester Zeit, trockene Fersen zu heilen.

Fußbäder

Am einfachsten, aber ebenso effektiv sind die Bäder mit Salz und Soda. Zutaten einzeln hinzufügen oder kombinieren. Salz kann gewöhnliches Kochen oder Meer sein. Gießen Sie 1-1,5 M Löffel der ausgewählten Komponente in ziemlich heißem Wasser. Tauchen Sie Ihre Füße eine halbe Stunde lang in diese Lösung, schleifen Sie dann die Fersen mit einem Bimsstein ab, spülen Sie sie ab, wischen Sie sie mit einem Handtuch ab und verteilen Sie sie mit pflegender Creme.

• Heilkräuter - Salbei, Ringelblume, Kamille, Apotheke, eine Serie - kochendes Wasser brauen (3 Esslöffel pro 1 Liter Flüssigkeit). 30 Minuten ruhen lassen, belasten.

Ein solches Bad hilft nicht nur, die verhärteten Bereiche gut zu mildern, sondern hat auch eine entzündungshemmende, wundheilende und immunstimulierende Wirkung.

• Eine exotische Option - ein Rezept für ein Rotweinbad. Für die Zubereitung benötigen Sie 150-200 ml hochwertigen Wein und ein Becken mit warmem Wasser. Dauer des Eingriffs: 20-25 Minuten. Danach müssen Sie die Haut mit einem Bimsstein oder Peeling reinigen und eine pflegende Creme auftragen.

Regelmäßiger Gebrauch hilft, Risse und Schälen an den Fersen zu beseitigen, mit Vitaminen zu sättigen, Tonizität zu erhöhen.

Wir machen die Fersen an den Füßen mit Hilfe von Masken weich

Es gibt Hunderte von Rezepten für Masken gegen trockene Fersen. Die meisten von ihnen haben hohe nährende, feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften.

• Paraffinmaske - ein wirksames Mittel, um die Fersen zu mildern. Stellen Sie sicher, dass Sie 1 часть2 Teil Kokosöl hinzufügen. Dies verbessert den Effekt. Tragen Sie eine warme Mischung in 3 Schichten auf die Problemzonen auf. Lassen Sie die resultierende Wachsschale über Nacht. Vergessen Sie nicht, die Zusammensetzung morgens abzuwaschen.
• Nicht weniger effektive Kompresse aus Honig. Es ist extrem einfach in der Ausführung. Tragen Sie Honig auf Ihre Fersen auf und lassen Sie ihn eine halbe Stunde ruhen. Vergessen Sie nicht, Ihre Füße danach zu waschen und mit Sahne zu befeuchten.

Zitronensaft mit Olivenöl, Castor oder Kokosnussöl (im Verhältnis 3: 1) mischen. Streuen Sie gedämpfte Beine mit der resultierenden Mischung und warten Sie etwas weniger als eine halbe Stunde. Dann sollte die Zusammensetzung mit warmem Wasser abgewaschen werden und eine Feuchtigkeitscreme anwenden.

Maske für Fersen

Mischen Sie Aloe-Saft, gekochte Haferflocken, Honig und Rizinusöl. Die Zusammensetzung wird 20-30 Minuten auf die Fersen aufgetragen. Um die Effizienz zu erhöhen, müssen Sie Problembereiche mit Lebensmittelfolie abdecken und isolieren.

Nimm eine Zwiebel, hacke mit einem Mixer oder mit einem Fleischwolf, füge einen Teelöffel Honig, Rizinusöl oder saure Sahne hinzu. Komponenten mischen und auf Problemzonen auftragen. Nach einer halben Stunde wird die Mischung mit warmem Wasser abgewaschen. Mit Hilfe einer Kompresse können Sie, wenn Sie sie regelmäßig verwenden, das Problem der trockenen Haut in 1-2 Wochen bewältigen.

Prävention

Um trockene Fersen zu vermeiden, ist es wichtig, diesem Körperteil gebührende Aufmerksamkeit zu schenken und die einfachsten Regeln zu befolgen.

Eine der Hauptbedingungen für die Glattheit der Fersen ist die richtige Wahl der Schuhe. Hier ist alles wichtig: sowohl die Größe und Größe des Kissens als auch die Qualität des Materials. Tragen Sie Schuhe mit hohen Absätzen (über 4 cm) nur in besonderen Fällen. Dies reduziert die Belastung des Fußes.

Ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Socken aus natürlichem Stoff bevorzugen Sie am besten. Dünn sollte aus Baumwolle und warme Socken aus Wolle sein.

Pediküre ist kein modischer Trend, sondern eine Möglichkeit, Ihren Füßen dabei zu helfen, gesund und schön zu bleiben. Mach es zweimal im Monat. Dies kann eine Pediküre im Schönheitssalon oder ein unabhängiger Eingriff zu Hause sein. Darüber hinaus können Sie Ihre Füße jeden Tag mit Wasser mit Seife und Bimsstein waschen. Außerdem können Sie Ihre Fersen mit einer Laserfeile vorschleifen. Feuchtigkeitscreme sollte täglich angewendet werden.

Trockene Fersen So befeuchten und heilen Sie die Haut der Fersen und Füße zu Hause

Warum auf den Fersen trockener Haut. Hauptgründe

Wenn die Haut an den Füßen trocken wurde, traten Risse an den Fersen auf, vor allem Anzeichen für einen Mangel an Vitaminen, einen Mangel an nützlichen Substanzen im Körper, Dehydrierung oder Krankheit.

Trockenheit der Füße und der Haut des Körpers bei Frauen kann auf hormonelles Versagen und im Erwachsenenalter - ein Symptom der Wechseljahre - zurückzuführen sein.

Um unangenehme Symptome zu beseitigen, ist es auf jeden Fall erforderlich, die wahren Ursachen und Faktoren herauszufinden, die sie auslösen.

Unter den Krankheiten, die am häufigsten zu ähnlichen Symptomen führen, ermitteln die Experten folgende Krankheiten: Pilzinfektionen der Haut und der Nägel, Ekzeme, Allergien, Psoriasis, Vitaminmangel (Mangel an Spurenelementen und essentiellen Vitaminen).

Nicht nur Krankheiten, sondern auch einige Faktoren tragen zum Auftreten von Problemen mit trockener Haut der Gliedmaßen und zur Bildung von Rissen bei. Dazu gehören solche unerwünschten Ereignisse für die Beine und Phänomene:

• schlechte Qualität Schuhe;
• trockene Raumluft;
• Akklimatisierung;
• Nebenwirkung auf die Wirkung bestimmter Drogen;
• chloriertes Wasser;
• geringe Flüssigkeitsmenge pro Tag;
• Stress, Nervenüberforderung.

Welche Mittel und Methoden können verwendet werden, um trockene Absätze zu Hause zu behandeln?

Zu Hause gelten medizinische Bäder, Kompressen und Peelings als die effektivsten bei der Behandlung von trockenen Füßen und Fersen. Letztere werden zum Abblättern abgestorbener Haut und zur schnellen Regenerierung einer neuen Epidermisschicht verwendet.

Zu therapeutischen Zwecken werden die folgenden Produkte normalerweise zur Wiederherstellung der Hautgesundheit verwendet.

Paraffin bei der Behandlung von trockenen Fersen

Paraffin (wachsähnliche Mischung) bekämpft wirksam die Rauhigkeit der Fersen und macht die Haut weich. Paraffin muss auf bequeme Weise erhitzt werden, dann etwas Kokosöl hinzufügen.

Kokosnussöl verstärkt die Wirkung von Paraffin. Um Trockenheit und Rissbildung der Haut zu vermeiden, ist es notwendig, eine Mischung aus Paraffin und Kokosnussöl auf die Fersen zu streichen und 12 Stunden lang zu lassen. Das Verfahren sollte innerhalb von 14 Tagen angewendet werden.

Kokosnussöl

Die Verwendung von Kokosnussöl ist eines der Dinge, die getan werden können, um trockene Fersen zu Hause loszuwerden. Es macht nicht nur die Haut der Füße weich, desinfiziert auch die Fersen, bekämpft Pilze und andere Infektionskrankheiten der Füße.

Nach dem Dämpfen der Füße Kokosöl in heißem Wasser auftragen. Sie müssen Kokosöl gründlich auf den Fersen einreiben, bevor Sie zu Bett gehen. Morgens das Öl von den Füßen abwaschen. Die Dauer der Behandlung hängt vom Grad der Erkrankung ab.

Aspirin

10 Tabletten Aspirin mit einem Glas Wodka gemischt und einige Tropfen Jod getropft. Die Mischung sollte auf die Fersen gerieben und 20 Minuten stehen gelassen werden.

Das Verfahren kann täglich während der Woche durchgeführt werden. Diese Zeit reicht aus, um das Problem zu beseitigen. Bewahren Sie die Lösung im Kühlschrank auf.

Essig Tisch

Tischessig wird auch zur Behandlung von trockenen Fersen verwendet. ½ TL weißer Essig um 2 EL. Wasser Nachdem Sie den nicht-synthetischen Stoff mit einer Lösung benetzt haben, müssen Sie Ihre Beine einwickeln. Nach 15 Minuten das Tuch entfernen und die Füße mit Bimsstein behandeln. Als nächstes sollten Sie die Haut der Beine mit einer speziellen Creme befeuchten.

Heilbäder für die Haut der Füße und Fersen

Bäder - dies ist eine weitere Möglichkeit, das Problem rauer Füße zu beseitigen. Sie können Fußbäder mit Meersalz (Speisesalz), Rotwein, Apfelessig und Heilkräutern zubereiten.

Rezept für Meersalzbad

Meersalz ist reich an Silizium, Eisen, Brom. Es hilft, die Keratinhaut der Fersen zu entfernen, müde Füße zu entlasten und den unangenehmen Geruch zu beseitigen.

Bereiten Sie ein Bad mit Meersalz wie folgt vor: 1,5 EL. l Das warme Wasser wird mit Salz versetzt und hält die Füße 15 Minuten darin. Danach spülen Sie sie ab und wenden Sie eine Feuchtigkeitscreme an.

Die Prozedur sollte nicht länger als 20 Minuten dauern, da sonst das Salz die Haut angreift.

Rotweinbad Rezept

Die Tatsache, dass Rotwein vorteilhafte Eigenschaften hat und in Schönheitsrezepten weit verbreitet ist, ist seit langem bekannt.

Die Zutaten in seiner Zusammensetzung helfen, die Haut zart zu machen. Viele Kosmetika haben Rotweinextrakt.

Bei trockenen Fersen müssen Sie zu Hause ein Weinbad vorbereiten. Rotwein wird mit Wasser gemischt und die Beine 20 Minuten in die Schüssel gelegt.

Dann sollten Sie Ihre Füße einreiben und mit Sahne verteilen. Weinbad sollte einmal in 7 Tagen durchgeführt werden.

Kräuterbäder

Heilkräuter entlasten müde Füße und trockene Fersen. Für die Zubereitung von Kräuterbädern können Sie Kamille, Zitronenmelisse, Minze, Lavendel, Ringelblume, Wermut und einige andere Kräuter verwenden.

Die Anteile von Kräutern können unterschiedlich sein. Sie müssen gekochtes Wasser einfüllen und eine halbe Stunde darauf bestehen. Die Beine sollten bis zu 20 Minuten in Wasser gehalten werden. Wischen Sie nach dem Eingriff die Füße ab und wenden Sie eine Feuchtigkeitscreme an.

Apfelessig

30 ml Apfelessig in Wasser verdünnen und die Fersen 15 Minuten in Flüssigkeit tauchen. Nach dem Eingriff die Füße spülen und mit Sahne befeuchten.

Seife und Backpulver

14 gr. Wasser mit Raumtemperatur sollte mit Backpulver und der gleichen Menge Seife versetzt werden. Füße in dieser Flüssigkeit müssen 15 Minuten gehalten werden. Nach dem Spülen der Füße die Creme auftragen.

Trockene Fersenkompressen

Ein weiterer Weg, um mit trockenen Fersen umzugehen, besteht darin, Beinwickel herzustellen. Sie können aus gewöhnlichen Lebensmitteln hergestellt werden.

Rezeptur für Wasserstoffperoxidkompresse

Wasserstoffperoxid - ein wirksames Mittel gegen gehärtete und trockene Haut der Fersen. Um eine Kompresse herzustellen, mischen Sie 1 Teil Peroxid mit 5 Teilen warmem Wasser. Benetzen Sie die Gaze mit der Lösung und befestigen Sie sie an den Fersen. Entfernen Sie nach 2 Stunden die Gaze und tragen Sie die Creme auf die Fersen auf.

Olivenölpresse

Olivenöl ist ein treuer Helfer im Kampf gegen trockene Haut. Füße mit Öl einreiben, Baumwollsocken anziehen und über Nacht stehen lassen. Am Morgen müssen Sie Ihre Füße waschen und die Creme auftragen.

Haferflocken und Leinsamenöl

Haferflocken müssen gekocht und Leinsamenöl hinzugefügt werden. Die Mischung wird in Säcke (Cellophan) gegeben und auf die Füße gestellt. Von oben müssen Socken befestigt werden. Halten Sie die Taste mindestens 2 Stunden lang gedrückt. Dann mit warmem Wasser abspülen und Fettcreme auftragen.

Honig und Kohlkompresse

Bevor Sie die Kompresse auftragen, sollten Sie die Haut der Füße mit einem Bad weich machen. Tragen Sie danach Honig auf die Füße auf. Bedecken Sie sie mit Kohlblättern. Bequem zu beheben. Kompresse sollte über Nacht stehen bleiben. Morgens mit warmem Wasser abspülen.

Wie man die Fersen weicher macht und grobe Fersen beseitigt

Hinter den Fersen brauchen die Hände gute Pflege. Die Füße sollten regelmäßig mit speziellen Cremes befeuchtet werden. Gute Hilfe bei der Pflege der Füße verschiedener Rezepte der traditionellen Medizin.

Vor dem Auftragen dieser oder anderer Methoden sollten die Füße gut gedämpft werden. Nur die regelmäßige Pflege wird das Problem der rauen Fersen lösen.

Home Scrubs bei der Behandlung von trockenen Fersen

Damit die Haut an den Fersen von Zeit zu Zeit glatt und weich bleibt, müssen Fußpeelings verwendet werden. Kaufen Sie sie optional, Sie können zu Hause kochen. Peelings entfernen keratinisierte Haut an den Beinen.

Dämpfen Sie die Füße vor dem Schrubben sorgfältig aus. Dann Bimsstein einreiben. Reiben Sie mit Salzabsatz und tragen Sie Socken. Diese Methode muss bis zur vollständigen Genesung angewendet werden, wobei nicht vergessen wird, die Haut der Füße und der Fersen mit medizinischen Salben und Kräuterschalen zu behandeln.

Hausgemachtes Peeling kann aus einfachen Produkten (Zucker, Salz, Grieß, Haferflocken, Kaffee, Schokolade, Orangen, Honig) hergestellt werden.

In der nachstehenden Tabelle sind die Rezepte zum Entfernen der gehärteten Haut an den Fersen aufgeführt.

Bimsstein Fersenbehandlung - wie es richtig geht

Nach dem Baden und Kompressen sollten die Fersen mit Bimsstein gut heilen. Es ist wichtig, es richtig zu verwenden. Normaler Bimsstein wird erst nach dem Dämpfen der Haut aufgetragen. Elektrische und feine Bimssteine ​​können auf trockener Haut verwendet werden.

In keinem Fall sollten zarte Bereiche mit Bimsstein behandelt werden. Beim Kauf von Bimsstein müssen Sie darauf achten, aus welchen Materialien er hergestellt ist. Natürliche Materialien schädigen die Haut der Füße weniger.

Das richtige Verfahren zum Reinigen der Fersen erfolgt in mehreren Schritten:

• Dämpfen Zunächst sollten Sie Ihre Füße in etwas heißem Wasser gut dämpfen. Sie können Salz, Kartoffelstärke und Kräuterabfälle hinzufügen.
• Drainage Trockne deine Füße am besten mit einem Handtuch.
• Mit Bimsstein reiben. Arbeiten Sie vorsichtig mit Bimsstein, damit empfindliche Hautpartien nicht beschädigt werden. Waschen Sie dann eine Schicht ausgehärteter Haut ab.
• Creme auftragen. Der letzte Schritt beim Reinigen der Fersen ist das Auftragen von feuchtigkeitsspendender oder pflegender Creme.

Behandlung der trockenen Haut der Fersen mit Medikamenten aus der Apotheke

Drugstores helfen gut, die Probleme zu lösen, die mit Hyperhidrose, Rissen und Rauheit der Haut an den Beinen einhergehen.

Unter den meisten Medikamenten kann die Creme "5 Tage" unterschieden werden. Die Creme hilft gegen Schwitzen, unangenehmen Geruch und Risse an den Fersen. Es wird einmal pro Tag auf saubere und trockene Haut aufgetragen. Die Behandlungsdauer beträgt 7-10 Tage.

Wie jedes Medikament in der Apotheke hat diese Creme ihre eigenen Kontraindikationen. Die Creme kann nicht verwendet werden, wenn der Organismus auf die Bestandteile reagiert, aus denen er besteht.

Personen, die sich einer Behandlung mit hormonellen Medikamenten unterziehen, sollten ihren Arzt konsultieren.

Sahne "Sea Wolf"

Die Creme eignet sich zur Behandlung von Trockenheit und Rauheit der Haut. Die Zusammensetzung besteht hauptsächlich aus natürlichen Inhaltsstoffen - Algen, Extrakten von Heilpflanzen, Meeresmineralien, Ameisensäurealkohol.

Creme "Sea Wolf" fördert die schnelle Heilung von Fersenrissen. Es nährt die Haut mit Spurenelementen und schützt dauerhaft vor äußeren Einflüssen. Lindert Entzündungen und befeuchtet effektiv die Haut.

Sahne "Bepanten"

Die Creme hat regenerierende Eigenschaften. Es befeuchtet die Haut und heilt Wunden. Stellt die Haut wieder her. Creme "Bepanten" wird bei Verbrennungen, Peeling und Abschürfungen verwendet.

Bei trockenen Fersen - dann können Sie zu Hause eine Creme oder Salbe "Bepanten" auftragen. Es gibt keine besonderen Unterschiede. Die Salbe hat eine dickere Konsistenz und wird für medizinische Zwecke verwendet. Die Creme eignet sich auch besser für kosmetische Behandlungen.

Bewährtes Volksmittel

In der Antike, als es keine Apothekeninstrumente gab, benutzten Frauen improvisierte Mittel. Essigsäure wurde mit Glycerin gemischt und ihre Fersen geschmiert. Dieses bewährte Volksheilmittel im Kampf gegen die Rauheit der Haut der Füße.

Vor dem Gebrauch müssen Sie die Füße ausdämpfen und die Fersen gründlich mit Bimsstein reinigen. Benetzen Sie dann die Wattestäbchen in der Mischung, um die verhärtete Haut zu behandeln. Als nächstes sollten Sie Plastiktüten an den Beinen tragen und mit engen Socken befestigen.

Die Wirkung hängt vom Zustand der Fersen ab. Bei sehr starken Rauheiten und Rissen sollte das Verfahren täglich durchgeführt werden. Wenn die Haut der Beine wieder normal ist, reicht es aus, sie einmal pro Woche zu verwenden.

Entschlackendes Kefir-Peeling für Füße und Fersen

Für die Zubereitung des Peelings ist ein Keforfettgehalt von 3,2% erforderlich. Die Flüssigkeit muss auf einen warmen Zustand erhitzt werden. Als nächstes fügen Sie ein wenig Olivenöl und frische Erdbeer- oder Pfirsichsaft hinzu.

Die 100-ml-Mischung in Plastiktüten gießen und auf die Füße stellen. Von oben ist es notwendig, die Füße mit Wollsocken zu wärmen. Die Eingriffszeit beträgt 2 Stunden. Danach den Kefir von den Füßen waschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Beachten Sie! Wenn Sie trockene Fersen zu Hause behandeln, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren!

Kontraindikationen umfassen Faktoren wie das Vorhandensein von Krampfadern, Schwangerschaft, Fieber, Diabetes, individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile, Thrombose.

Sie sollten auch auf Ekzeme, Hautallergien und offene Wunden in den Beinen verzichten.

Selbstgemachte Salbe zur Behandlung trockener Fersen

Wenn zu Hause trockene Fersen auftreten, können Sie Salben vorbereiten. Für ihre Herstellung werden die meisten normalen Produkte benötigt.

Rezeptnummer 1. In einem Emailtopf mischt Ei, Essig und Olivenöl. Die resultierende Salbe wird vor dem Zubettgehen auf die Fersen aufgetragen. Morgens waschen Sie Ihre Füße gründlich mit Wasser und Seife.

Rezeptnummer 2. Sauerrahm, Honig und Hüttenkäse müssen gemischt werden, um eine homogene Konsistenz zu erhalten. Bevor Sie die Salbe auftragen, dämpfen Sie die Fersen gut. Tragen Sie die Salbe auf und warten Sie 20 Minuten. Als nächstes die Füße waschen und die Creme auftragen.

Rezeptnummer 3. Dieses Rezept erfordert Pflanzenöl, ein Eigelb und Essig. Alle Zutaten werden für 1 TL eingenommen. Durch das Mischen erhalten Sie eine gelbliche Salbe. Heels sollten vor der Schlafenszeit mit dieser Salbe ausgebreitet werden. Morgens alles gründlich waschen. Nach mehrmals erweicht die Haut des Fußes.

Zusätzlich zu den oben genannten Verfahren sollten Sie täglich frisches Obst und Gemüse essen, da diese viele Vitamine enthalten.

Wenn sich nach der Verwendung hausgemachter Rezepte keine Besserung einstellt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Trockene Fersen Was zu hause zu tun Wie macht man eine wunderbare Sahne:

Ein nützliches Video, wie Sie aus zwei Komponenten eine wirksame Salbe herstellen, um trockene Fersen zu beseitigen:

Trocken und rissig verursachen Fersen und häusliche Behandlung

Die Haut an den Füßen ist die raueste im ganzen Körper. Nur das bedeutet nicht, dass sie alles aushalten wird. Die Füße, insbesondere die Fersen, benötigen besondere Pflege für sich.

Rechtzeitige Vorbeugung gegen Austrocknung, Abschälen der Haut und Risse schützen vor unangenehmen Problemen. Durch die persönliche Hygiene und die grundlegenden Verfahren werden beim Laufen lange Zeit keine Schmerzen und Beschwerden auftreten.

Was tun, wenn das Problem bereits besteht? Hilft Volksheilung hier? Und was sind im Allgemeinen die Ursachen des Problems? Es gibt genug Fragen.

Ursachen für Fersenknacken

Risse an den Fersen können nicht nur bei älteren Menschen auftreten, sondern auch bei Jugendlichen, manchmal sogar kleinen Kindern. Zunächst ist es notwendig, die Ursache für dieses Problem herauszufinden und anschließend seine Beseitigung und gegebenenfalls die Behandlung möglicher Krankheiten vorzunehmen.

Die Hauptquelle können sowohl direkte äußere Faktoren als auch versteckte innere Erkrankungen von Organen und Systemen sein. Die Liste ist also beachtlich:

1) Unbequeme enge Schuhe (auch unangemessene Pflege für sie: übermäßiges Trocknen oder Feuchtigkeit im Inneren).

2) Trocknung oder Unterkühlung der Füße.

3) Der Einfluss von hellem Sonnenlicht, hartem Wasser, Hygieneprodukten - Seifen, Gelen und dergleichen.

4) Banale Infektion oder Pilz.

5) Mangel an wichtigen Elementen und Vitaminen im Körper.

6) Verletzungen des Körpers, alle Arten von Krankheiten.

7) Probleme mit dem Hormonsystem können von ähnlichen Symptomen begleitet sein.

Risse an den Fersen können uns sagen, dass Parasiten im Körper leben.

9) Die häufigste Ursache für trockene Haut an den Füßen und Rissen ist Fettleibigkeit.

Übergewichtige Menschen klagen immer über Schmerzen beim Gehen und Abschälen der Haut. Tatsache ist, dass dicke Menschen den Stoffwechsel und die Durchblutung beeinträchtigt haben und sich schädliches Cholesterin ansammelt. All dies führt zu diesem Problem. Nur Abnehmen wird dies beseitigen.

10) Der zweite gute Grund für unruhige Füße und Fersen ist Diabetes. Diese Krankheit wird immer von den angegebenen Symptomen begleitet.

In der Medizin gibt es sogar den Namen "Diabetischer Fuß", wenn schmerzhafte, manchmal eitrige und ansteckende Reaktionen auftreten. Die Normalisierung des Blutzuckers wird zur Stabilisierung der Situation beitragen.

11) Gebrochene Fersen können auf eine Krankheit wie Psoriasis zurückzuführen sein. Hier wird die Lösung einfacher: sorgfältige Hygiene, gesunde Ernährung und spezielle Salben.

Die Liste der Ursachen für knackende Fersen ist riesig. Alles selbst lösen ist unmöglich. Für die korrekte Diagnose und Behandlung sollte ein Arzt konsultiert werden. Die Heilung der wahren Quelle des Problems ist nur ein Teil der Lösung. Die Pflege der Fersen von außen ist ebenfalls wichtig.

Achten Sie darauf, Ihre Füße täglich mit Seife zu waschen. Fügen Sie ausreichend warmes Wasser hinzu. Baden mit heißem Wasser und nach dem Reiben des Fußes mit einem speziellen Kieselstein.

Nachts schmieren Sie Ihre Füße mit einer Creme mit pflegender Wirkung oder fetthaltigen ätherischen Ölen. Trocknen Sie Ihre Schuhe gut, um sie feucht zu halten. Wechseln Sie häufig die Einlagen.

Behandlung mit volkstümlichen Methoden

Kenner der Volksbehandlung haben ihre eigenen Geheimnisse, um dieses Problem zu beseitigen. Zum Beispiel empfehlen sie Socken, Fersen und zerknitterte Klettenblätter. Es gibt auch eine Vielzahl von Rezepten für Umschläge, Fußbäder, Salben, Reiben.

Fußbäder

1. Standard-Abendverfahren: Waschen Sie Ihre Füße gut und tauchen Sie sie dann in heißes Wasser und Dampf. Wenn die Haut verdunstet und weich geworden ist, müssen Sie einen Pinsel verwenden, der die abgestorbenen Hautschichten entfernt. Nach dem Eingriff werden die Füße trocken gewischt und für die Nacht mit einer dicken Creme oder Salbe bestrichen.

2. Anstelle von gewöhnlichem Wasser werden Heilkräuter verwendet - Calendula, Kamille, Johanniskraut, Salbei und dergleichen, die eine heilende und beruhigende Wirkung haben.

Aus Gras oder einem Tandem von mehreren wird eine starke Brühe zubereitet, die filtriert und mit warmem (nicht heißem) Wasser gemischt wird. In einem solchen Bad können die Beine etwa eine halbe Stunde gehalten werden.

3. Stärkebäder. Drei Liter Wasser benötigen dieselbe Menge großer Löffel Kartoffelstärke. Die Wassertemperatur muss während des gesamten Verfahrens aufrechterhalten werden.

Bewaffne dich mit einem Bimsstein. Nach dem Badende die Füße mit Sahne oder Kakaobutter bestreichen.

4. Fußbad mit Soda. Das Verhältnis von Wasser und Soda ist das gleiche wie in dem oben beschriebenen Rezept. Nur warmes Wasser einfüllen ist nicht notwendig. Das Verfahren ist kurz, bis die Flüssigkeit abgekühlt ist.

Darüber hinaus Peeling nicht nur die abgestorbene Hautschicht, sondern auch Infektionen, Pilze.

Um die Wirkung zu verstärken, werden dem Trockensoda ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl oder Geraniumöl zugesetzt. Zum Abschluss des Verfahrens sollten Fersen mit Vaseline oder Sahne verteilt werden.

5. Kochsalzbäder heilen, tiefe Wunden reinigen. Die Proportionen sind die gleichen wie in den obigen Rezepten. Für diese Art von Bad ist es besser, hochwertiges Meersalz zu nehmen.

Fußsalbe

Neben Bädern können Sie sich selbst und Salbe machen.

1. Propolis: Zu Beginn werden Zwiebelringe in Pflanzenöl gebraten. Die Basis ist Zwiebelöl, zu dem Wachs und Propolis hinzugefügt werden. Alle Zutaten werden in einem Topf gekocht, bis das Wachs vollständig aufgelöst ist.

Dann in ein Glas gestellt und verdicken lassen. Diese Fußcreme ist pflegend und heilend.

2. Nützliche Salbe aus ätherischen Ölen. Die Basis ist Wachs, zu dem Sheabutter, Kakao, Ringelblume und Aprikosenkerne hinzugefügt werden. All dies wird in einem Wasserbad erhitzt, bis es gleichmäßig ist. Nach dem Einfüllen in einen Behälter zur Verdickung. Mastix kann für sehr trockene Hautbereiche verwendet werden - Fersen, Ellbogen.

Beinpackungen

1. Wirksam im Umgang mit rissigen Fersen und hausgemachten Kompressen.

1. Haferflockenkompresse Gekochte Grütze werden mit Leinöl kombiniert und in zwei Säcken verteilt. Dann werden diese Taschen auf die Füße gestellt und für maximale Erwärmung eingepackt.

2. Die Wunden an den Fersen zu heilen, hilft der Grasmutter und der Stiefmutter. Es schneidet fein ein und schläft in kochender Milch ein, so dass es richtig infundiert wird.

Dann wenden Sie dieses Gras auf die Problem Fersen an. Auf dieselbe Weise mit Pflaumen.

3. Eine der effektivsten und beliebtesten ist eine Kompresse aus Honig und Kohlblättern. Die Fersen schmieren über Nacht mit Honig, dann legen Sie Kohlblätter und sorgfältig eingewickelte Beine. Morgens immer eine warme Dusche.

Aus Honig kann man noch Kuchen machen. Es wird mit Mehl zu einer einheitlichen Konsistenz gemischt. Dann zu Kuchen gerollt und auf die problematischen Fersen aufgetragen, einen warmen Zeh einwickeln.

4. Tragen Sie Apfelfleisch oder geriebene rohe Zwiebel auf die Risse an den Fersen auf. Sie können auch Ihre Füße in das warme Fleisch gekochter Kartoffeln stellen.

5. Effektive hausgemachte Creme: Joghurt wird mit Öl gemischt, bis er glatt ist.

6. Es ist möglich, die Beine mit Glyzerin und Essigsäure zu bestreichen.

Weit entfernt von all den Rezepten und Wegen, um das Problem der Risse an den Fersen zu lösen. Für sich selbst ist es notwendig, ein paar wirksame zu bestimmen und sie aktiv anzuwenden.

Sie können sich auch an pharmazeutische Präparate wenden und vergessen Sie nicht, Fußmassagen mit obligatorischer Verwendung von Nährstoffen zu machen.

Viele Menschen haben Hautprobleme. Und sie können an verschiedenen Körperstellen auftreten. Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause werden viele wirksame Methoden eingesetzt, um den Zustand der Füße schnell zu verbessern. Eine rechtzeitige Behandlung ist wichtig, um eine Verschlechterung zu vermeiden. Über Methoden zum Beseitigen des in diesem Artikel beschriebenen Problems.

Gründe

Warum knacken die Fersen? Was zu hause zu tun Dies sind die Fragen, die an erster Stelle stehen. Es ist wichtig, die Faktoren zu beseitigen, die zum Auftreten eines Hautfehlers beigetragen haben. Dies ist normalerweise verbunden mit:

• Socken mit schlechter Qualität oder enge Schuhe verwenden;
• endokrine Störung;
• Mangel an mineralischen Bestandteilen;
• schlechte Hygiene der Füße;
• trockene Haut der Füße;
• Fußpilz;
• Mangel an Vitaminen A und E;
• Ungleichmäßige Hautspannung.

Wenn die Ursache in der Anwesenheit der Krankheit liegt, sollte sie geheilt werden. Bei einem Mangel an Vitaminen muss deren Aufnahme im Körper sichergestellt werden. Es gibt auch Abhilfemaßnahmen zur äußerlichen Anwendung.

Symptome und Anzeichen

Wenn Risse auftreten, treten normalerweise die folgenden Symptome auf:

• Fußgeruch;
• Hautrisse, die in der Tiefe unterschiedlich sein können;
• unangenehme Empfindungen beim Gehen sowie Brennen, Jucken, Schmerzen.

Die Diagnose der Krankheit ist aus verschiedenen Gründen kompliziert. Oft wird den Menschen eine symptomatische Behandlung verschrieben. Es kann zu Juckreiz und Brennen kommen, das periodisch abklingt und sich dann wieder verstärkt. Bei solchen Anzeichen muss dringend mit der Behandlung begonnen werden.

Home Behandlungstipps

Wenn rissige Fersen nicht aufgrund von Funktionsstörungen der inneren Organe und des endokrinen Systems auftraten, kann die Behandlung unabhängig voneinander durchgeführt werden. Und alle wirksamen Mittel werden ausreichen. Empfehlungen, die für jede ausgewählte Methode geeignet sind:

1. Systematisch. Die Verfahren müssen planmäßig durchgeführt werden. Verschieben Sie sie nicht wegen alltäglicher Sorgen.
2. Moderation Verwenden Sie nicht mehr Geld als in den Anweisungen empfohlen. Die Medikamentenmenge sollte moderat sein.
3. Hygiene. Erlauben Sie nicht den Einfluss von Faktoren, die zum Auftreten von Rissen geführt haben. Für eine effektive Behandlung ist es wichtig, den Zustand der Beine zu überwachen.

Wenn die Fersen knacken, was tun und wie zu Hause behandeln? Dafür eignen sich verschiedene Mittel - Masken, Kompressen, Cremes. In einer Behandlung kann der Zustand der Haut wiederhergestellt werden.

Drogerien

Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause wird in Apotheken eine wirksame Behandlung vorgenommen. Normalerweise helfen sie dabei, Hautkrankheiten schnell zu beseitigen. Um effektiv zu sein, gehören:

1. Die Creme, die den Namen "Heilung gegen Risse in den Beinen" hat. Die Zusammensetzung enthält ätherische Öle aus Ebenholz und Tanne und wirkt somit heilend. Die Creme wirkt mild entzündungshemmend. Es zerstört die Bakterien und befeuchtet die Haut.
2. Kiefercreme Allga San. Es enthält Latschenkieferöl, Allantoin (zur Zellerneuerung), Kamillenextrakt, Terpentin (Wiederherstellung der Blutversorgung). Mit diesem Tool können Sie Risse an den Fersen beseitigen und die Haut wiederherstellen. Es genügt, sich einer Behandlung zu unterziehen, damit die Füße weich werden.
3. Salbe "Radevit". Es hat die Vitamine A und E. Salbe hat eine heilende und kosmetische Wirkung. Es kann für jegliche Hautschäden verwendet werden, die aufgrund von Nährstoffmangel gebildet werden.
4. Gel 911 Zazhivin. Das Medikament wirkt desinfizierend und wundheilend. Mit dem Gel können Sie die Haut der Fersen sorgfältig pflegen, Zellen wiederherstellen und Risse heilen. Zutaten sind Mariendistel und Teebaumöl sowie Salbei und Vitamin F.
5. Creme "Heilungsrisse". Die Zusammensetzung des Arzneimittels besteht aus Extrakten aus Sanddornbeeren, die zur Pflege trockener und rauer Haut verwendet werden. Aufgrund der empfindlichen Wirkung der Creme ist es möglich, das Auftreten von Hühnern, Rissen und Schwielen zu verhindern. Nach der Anwendung spürt man die analgetische Wirkung.

Wenn die Fersen ständig knacken, was tun? Zu Hause können Sie eines der oben genannten Tools verwenden. Es reicht aus, die Füße zu schmieren, bis die Creme vollständig absorbiert ist. Verbessern Sie die Wirkung der Verwendung von Baumwollsocken.

Volksmedizin

Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause ist die Behandlung von Volksheilmitteln viel effektiver als der Einsatz teurer Medikamente. Dies liegt an dem Gehalt an natürlichen Inhaltsstoffen, die keine Allergien und Nebenwirkungen verursachen. Darüber hinaus sind sie viel günstiger.

Alle notwendigen Komponenten sind zu Hause. Und die fehlenden Produkte können auf dem Markt oder im Laden gekauft werden. Bereiten Sie auf der Basis einfacher Komponenten Salben, Kompressen, Masken vor. Wenn Sie die gesamte Behandlung durchlaufen, erhalten Sie ein hervorragendes Ergebnis.

Was soll ich tun, wenn meine Fersen knacken? Zu Hause können Sie verschiedene Salben zubereiten. Für ihre Herstellung mit einfachen Komponenten aber sehr effektiv. Die folgenden Rezepte werden es tun:

1. Tetracyclinsalbe mit Apfelessig. Dieses Mittel beseitigt sehr schnell Hühneraugen und Risse. Vor dem Schlafengehen müssen Sie die Haut Ihrer Füße in einem heißen Bad dämpfen, mit einem Handtuch abwischen, mit Tetracyclinsalbe behandeln, Ihre Beine mit einer Frischhaltefolie umwickeln. Am Morgen sollte Cellophan entfernt und mit Apfelessig getränkte Verbandverbände auf die Füße gestellt werden. Nach 12 Stunden sollte gehärtete und rissige Haut mit Bimsstein entfernt werden.
2. Salbe von Eigelb Das Tool lässt sich leicht zu Hause vorbereiten und verwenden. Mit ihm wird es möglich sein, nicht nur Risse, sondern auch Schwielen zu beseitigen. Zum Kochen benötigen Sie ein Eigelb, Sonnenblumenöl (20 g) und Essig (10 g). Die Komponenten sollten gemischt werden und die Mischung sollte auf gedämpften Füßen aufgetragen werden. Die Füße sollten mit Zellophan umwickelt sein. Für eine bessere Aufnahme von Nährstoffen müssen Sie die Prozeduren vor dem Schlafengehen durchführen.
3. Zwiebelsalbe In der Pfanne muss das nicht raffinierte Sonnenblumenöl (200 g) erhitzt werden. Dann müssen fein gehackte Zwiebeln hinzugefügt werden, die goldgelb gebraten werden sollten. Die Mischung aus der Pfanne sollte durch ein Käsetuch abgelassen werden, Bienenwachs hinzugefügt werden und dann in den Kühlschrank gestellt werden. Nach jedem Schwimmen mit dem Fuß auf die Haut auftragen.

Wenn Ihre Fersen ständig krachen, was sollten Sie zu Hause tun? Therapeutische Salben auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe gelten als die besten Mittel. Nach mehreren Eingriffen bessert sich der Hautzustand.

Komprimiert

Was soll ich tun, wenn meine Fersen knacken? Zu Hause können Sie medizinische Kompressen vorbereiten, um die Haut wiederherzustellen. Folgende Methoden wirken effektiv:

1. Honig Bevor Sie zu Bett gehen, sollten Sie ein Bienenprodukt auf die schmerzende Hautpartie auftragen, die Beine dann mit Zellophan umwickeln und Baumwollsocken tragen. Am Morgen müssen Sie den Honig mit einem Schwamm entfernen und alles abwaschen. Die Prozedur sollte jeden Abend durchgeführt werden und nach 5 Tagen verschwinden die Schmerzen.
2. Pflanzenfett. Dieses einfache Werkzeug heilt schnell Risse an den Sohlen. Der Effekt wird noch besser, wenn Sie Olivenöl verwenden. Sie müssen Wollsocken einweichen, sie dann anziehen und ihre Beine mit Klarsichtfolie umwickeln. Die Nutzungsdauer der Kompresse beträgt 4 Stunden. Während dieser Zeit gibt es zwar eine Unannehmlichkeit, die aber für die Behandlung der Haut toleriert werden sollte.
3. Kohlblatt Honig wird auf die Fersen aufgetragen und dann ein Kohlblatt aufgebracht. Mit einem Verband sichern. Diese Methode hilft bei Rissen und Schwielen. Nach 2-3 Wochen sind die Mängel beseitigt.

Masken

Wenn die Fersen stark reißen, was tun? Zu Hause können Sie medizinische Masken verwenden, die aus einfachen Produkten hergestellt werden. Für diese Zwecke sind folgende Rezepte geeignet:

1. Von Squash. Dank natürlicher Produkte wird eine schonende Fersenpflege gewährleistet. Mit dieser Maske ist es möglich, die Haut in kurzer Zeit wiederherzustellen. Für die Zubereitung benötigen Sie zerstoßene Zucchini (15 g) und Oliven- / Maisöl (8 g). Die Komponenten müssen gemischt und anschließend in einen Mulltupfer zerlegt werden. Die Maske sollte auf die Fersen aufgebracht werden, die Beine mit Frischhaltefolie umwickeln und Socken tragen. Nach 15 Minuten können Sie es entfernen, Ihre Füße waschen. Sie können die Haut dann mit einem Nährstoff behandeln. Für diese Creme eignet sich "Doktor".
2. Von Aprikosen. Ein paar Beeren mit einer Gabel kneten und der Masse Olivenöl (1/3 eines Dessertlöffels) hinzufügen. Das Werkzeug muss in ein Wasserbad gestellt werden. Nach 5 Minuten muss es von der Hitze genommen, abgekühlt und auf die Risse an den Fersen aufgebracht werden. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten. Danach sollten die Füße gewaschen und eine pflegende Creme aufgetragen werden.
3. Aus Orangen. Eine auf diesen Früchten basierende Maske kann Risse heilen. Es ist notwendig, das Fleisch fein zu hacken und einige Tropfen Oliven- / Maisöl hinzuzufügen. Das Werkzeug muss gleichmäßig auf die betroffenen Bereiche verteilt sein. Legen Sie Polyethylen darauf. Nach 15 Minuten kann alles entfernt werden.

Masken werden schnell mit Hautunreinheiten fertig, wenn die Fersen reißen. Was tun zu Hause, damit Probleme nicht wieder auftreten? Es sind vorbeugende Maßnahmen erforderlich, die auf Hygiene basieren.

Ätherische Öle

Gebrochene Fersen von Frauen, was tun? Zu Hause können Sie medizinische Öle verwenden. Es reicht aus, die Prozeduren regelmäßig durchzuführen, um die Haut wiederherzustellen. Die folgenden Öle eignen sich besser für Absätze:

1. Teebaum Ein paar Tropfen reichen aus, um das Wasser für das Bad aufzubereiten. Dies beschleunigt die Heilung von Rissen.
2. Majoran Ein paar Tropfen können zu der Salbe hinzugefügt werden, die zu Hause erstellt wird. Dadurch wird die verhärtete Haut der Fersen beseitigt.
3. Eukalyptus Sie können schmerzhafte Risse heilen. Es ist nur notwendig, ein paar Tropfen Eukalyptus in warmem, für das Bad vorbereitetem Wasser hinzuzufügen.

Bäder

Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause sind die Behandlungs- und Präventionsmethoden bei der regelmäßigen Durchführung von Verfahren wirksam. Fußbäder werden mit verschiedenen Komponenten verwendet:

1. Mit Stärke. Dieses einfache, aber wirksame Mittel erlaubt es, Risse unter den Lebensbedingungen zu heilen. Wasser muss auf 40 Grad erhitzt werden, Stärke hinzufügen (30 g). Die Füße sollten 30 Minuten in einem solchen Bad gehalten werden. Es ist notwendig, heißes Wasser zu geben, um die Temperatur auf dem gleichen Niveau zu halten. Sie müssen Ihre Füße abwischen, mit einer pflegenden Creme behandeln und Baumwollsocken tragen. Es ist besser, Vorgänge vor dem Zubettgehen durchzuführen. Sie sollten 2 Wochen durchgeführt werden, um tiefe Risse zu entfernen.
2. Von der Brennnessel. Die Pflanze sollte in der Menge von 2 Löffeln aufgenommen werden, in die kochendes Wasser (1 Liter) gegossen wird. Das Werkzeug sollte 4 Stunden bräunen. Danach müssen die Beine abgesenkt und 15 Minuten gewartet werden. Dann müssen Sie die Haut mit einem Handtuch abtupfen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Geeignete Creme "Gevol". Aktivitäten müssen systematisch durchgeführt werden. Nach 2 Wochen werden die Fersen weich und rissfrei.
3. Mit Soda. Das Produkt muss in einer Menge von 25 g aufgenommen werden, die mit warmem Wasser (1,5 Liter) verdünnt wird. Die Füße sollten 15 Minuten in einem solchen Bad gehalten werden. Dann mit einer Feuchtigkeitscreme behandeln.

Prävention

Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause ist Prävention die beste Möglichkeit, sich vor diesem unangenehmen Defekt zu schützen. Um Risse zu vermeiden, sollten Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

1. Sie müssen geräumige Schuhe aus echtem Leder tragen.
2. Nach dem Pool und der Sauna sollten die Beine mit Antipilzmitteln geschmiert werden.
3. Die Haut der Füße sollte mit Cremes oder pflanzlichen Ölen befeuchtet werden. Dies sollte regelmäßig erfolgen.
4. Es ist wichtig, die Vitamine A und E zu verwenden, jedoch nur auf Empfehlung eines Arztes.
5. Sie müssen regelmäßig eine Pediküre durchführen.
6. Man muss nicht lange auf dem heißen Sand des Strandes barfuß laufen.
7. Geile Hautschichten sollten nicht mit einem Rasiermesser gereinigt werden, da Infektionsgefahr besteht.

Fazit

Gebrochene Fersen werden nicht angezeigt, wenn Sie regelmäßig Pflegemaßnahmen durchführen. Hierfür eignen sich Arzneimittel und Hausmittel. Wenn jedoch Hautdefekte auftreten, sollten sie mit bewährten Methoden behandelt werden.

In dem Artikel werden die Ursachen und die Behandlung von Rissen an den Fersen der Volksheilmittel zu Hause untersucht.

• Warum knacken die Fersen?
• Behandlung gerissener Fersen zu Hause:
  1. Die einfachsten Volksheilmittel. TOP 13
  2. Heilpackungen
  3. Das Rezept ist eine effektive Mischung
  4. Selbst gemachte Salbe, heilende Risse
  5. Fußbäder
• Medizinische Präparate: Cremes und Salben
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Warum knacken die Fersen?

Risse in den Füßen treten aus folgenden Gründen auf:

1. Pilzinfektion (Fußpilz)
2. Übergetrocknete Haut, die leicht reißt.

Wenn bei einer Pilzinfektion alles klar ist, bleibt abzuwarten, warum die Haut trocknet.
Ursachen für trockene Haut und Rissbildung:

• Falscher, langsamer Stoffwechsel. Die Gründe dafür sind das Alter (nach 40 Jahren verlangsamt sich der Stoffwechsel, der Zustand der Haut verschlechtert sich), chronische Erkrankungen (Gastritis, Diabetes, Fettleibigkeit).
• Mangel an Vitaminen in der Ernährung.
• Erhöhte Bildung des Stratum corneum an den Füßen: Dies kann auf barfüßig oder in unbequemen Hausschuhen und Barfußsandalen gehen, die ständig auf die Fersen klatschen. Dauerhafte mechanische Einwirkung führt zur Hautvergröberung.
• Falsche Fußpflege. Dies kann die falsche Creme sein, übermäßige Reibung beim Entfernen des Stratum Corneum, das Tragen von synthetischen Socken.

Was tun, wenn Ihre Fersen knacken? Die einfachsten Volksheilmittel

Was muss zuerst gemacht werden? Zunächst müssen Sie die Ursachen für Risse an den Fersen analysieren und die geeignete Behandlungsmethode auswählen. Wenn die Ursache eine Pilzinfektion ist, ist es ratsam, Mittel mit Essig zu verwenden. Wenn die Krankheit durch trockene Haut verursacht wird, dann helfen Sie mit der Zugabe von Honig, Kräutern, Kartoffel- und Leinenkompressen, Essig und in diesem Fall von Vorteil. Nachfolgend finden Sie die beliebten Rezepte, die den Lesern der Zeitung „Vestnik ZOZH“ geholfen haben, Rissbildungen in den Beinen zu heilen.

1. Creeper
   Um Risse an den Fersen zu beseitigen, dämpfen Sie Ihre Füße in einer Abkochung aus Kamille und Ringelblume. Dann frische Holzinsekten auf die Socken legen, Socken anziehen und den ganzen Tag laufen. Alles zieht sich schnell weiter. (HLS 2011, Nummer 20, S. 39).
   Bananenblätter können Holzlaus hinzugefügt werden. Frische Wegerich lindert sofort die Schmerzen. (2007, Nr. 13, S. 34).
2. Was tun, um Wunden schnell zu ziehen?
   Der Leser argumentiert, dass das beste Mittel gegen Risse an den Fersen - schmieren Sie sie nicht. Es ist jede Nacht notwendig, die Beine auszudämpfen und zu Bett zu gehen, die Risse beginnen zu trocknen und festigen sich, und erst am Morgen werden sie mit einer fetten Creme gesalbt. Wenn die Wunden sofort gesalbt werden, kann die Creme oder Salbe nicht so nahe wie möglich kommen. (2008, Nr. 18, S. 30).
3. Behandlung von rissigem Fersenharz
   Schmieren Sie das flüssige Harz mit Rissen - der Schmerz verschwindet sofort und die Wunden heilen in 1-2 Tagen ab. Die Frau erlebte diese Methode an sich, als sie im Sommer in dem Dorf lebte, wo sie dies gelernt hatte. Gummifüße (Harz aus Kiefer oder Fichte) wurden schwarz, dies ist jedoch nur vorübergehend. (2007, Nr. 17, S. 32).
4. Selbstgemachte Lippenstiftbehandlung
   Die Frau heilte die Risse an den Fersen eines einfachen Lippenstifts. Zuvor versuchte sie, sie mit verschiedenen Mitteln zu behandeln, aber diese Methode war die Heilsame. Nach dem Waschen schmierte sie sich jeden Abend mit farblosem Lippenstift - alles zerrte schnell. (2007, Nr. 20, S. 32).
5. Wie man Paraffinwickel macht
   Wenn Ihre Fersen knacken, müssen Sie eine Kerze nehmen und in eine Blechdose legen. Nehmen Sie die gleiche Menge Butter. Setzen Sie das Feuer auf und mischen Sie es glatt. Wenn die Mischung leicht zu einem erträglichen Zustand abgekühlt ist, gießen Sie sie auf die beschädigte Stelle, binden Sie sie mit Pergament zusammen und ziehen Sie Socken an. Am nächsten Morgen heilt alles (2004, Nr. 1, S. 24).
6. Honigbehandlung
   Wenn die Haut an den Füßen Risse bekommt, können Sie eine einfache Prozedur machen: Bestreichen Sie sie vor dem Zubettgehen mit Honig, und waschen Sie sie morgens ab. Alles wird schnell heilen. (2004, Nr. 4, S. 24).
7. Medizinischer Klebstoff BF strafft Wunden
   Wenn meine Beine entzündet und wund sind, greife ich zu meinem "Krankenwagen": Ich kaufe BF-Leim aus einer Apotheke und trage ihn darauf. Wenn der Riss tief ist, dann klebe ich eine dünne Schicht Watte darauf, bis der Klebstoff trocken ist. Der Schmerz lässt sofort nach, die Unterlage hält lange, man kann barfuß laufen und schwimmen. (HLS 2013, Nummer 15, S. 33).
8. Folie
   Es ist notwendig, ein Stück Folie geeigneter Größe abzuschneiden und die Folie mit Hilfe von Pflasterstreifen an einer problematischen Stelle zu fixieren. Tragen Sie dünne Socken und gehen Sie drei Tage lang so. Auch nachts in Socken schlafen. Lösen Sie nach drei Tagen die Folie und dämpfen Sie die Fersen, wischen Sie sie dann mit Bimsstein ab und streichen Sie sie mit einer reichhaltigen Creme mit Vitamin A aus. Wenn der Sieg nach dem ersten Eingriff nicht endgültig ist, wiederholen Sie ihn. Darüber hinaus enthalten die Ernährung mehr Gemüse und Früchte von gelb-orange Farbe. Sie enthalten viel Vitamin A, das für eine gesunde Haut notwendig ist. (HLS 2014, Nr. 1, S. 28).
9. Gips
   Der einfachste, schnellste und billigste Weg ist ein normaler Patch. Decken Sie sie mit Wunden ab - und das ist es! Warten Sie etwa fünf Tage lang nicht unter den Patch und entfernen Sie ihn nicht (HLS 2014, Nr. 15, S. 31).
10. Grasmehl
    Von Pilz, Schwitzen, Rissen in den Beinen helfen einem einfachen Volksheilmittel: auf eine Prise Kräuter: Minze, Salbei, Kamille, Schöllkraut, Brennnessel am Morgen, um saubere Socken zu stecken. Laufen Sie den ganzen Tag in diesen Socken. Kräuter werden beim Gehen zu Pulver und fallen in alle Wunden. Tun Sie dies jeden Morgen und legen Sie eine neue Portion einer trockenen Kräutermischung auf. Die Wunden werden schnell heilen, der üble Geruch der Füße wird verschwinden. (2004, Nr. 3, S. 25).
11. Fett einfetten
    Dieses Tool hat in nur zwei Anwendungen geholfen. Die Frau hatte viele Jahre lang die Füße gerissen, sie konnte keine Sandalen tragen, bevor sie schrecklich waren. Am Samstag nach dem Bad die Beine gut dämpfen und trocken wischen, mit Fett schmieren. Sie wickelte Polyethylen auf ihre Socken und ging ins Bett. Eine Woche später wurde das Verfahren wiederholt. Die Haut wurde glatt und weich. (HLS 2003, №13, S. 23-24)
    Normalerweise genügen 3-4 solcher Abendvorgänge. In fortgeschrittenen Fällen - 10. (2012, №2, S. 38)
12. Innenfett und Schweinehaut.
    • Fetten Sie die Nacht mit geschmolzenem Innenfettfett ab und reiben Sie sie mit Hilfe eines Vlieses in die Risse. Am Morgen werden keine Schmerzen auftreten (HLS 2003, Nr. 17, Art. 26)
    • Schweinefleisch Es ist notwendig, die Haut von einem Stück ungesalzenem Fett abzuschneiden, so dass eine 2-3 mm dicke Fettschicht darüber bleibt. Und fettige Seitenschmierferse vor dem Zubettgehen. Dann Socken anziehen, um das Bett nicht zu beflecken. Die Haut kann wiederverwendet und im Kühlschrank in einer Plastiktüte aufbewahrt werden (es ist einfach bequemer, sie zu verwenden) (HLS im Jahr 2016, Nr. 1, S. 20-21).
    • Sie können auch den inneren Schmalz verwenden - nach einigen Eingriffen wird ein deutlicher Behandlungsfortschritt spürbar. Gleiche Verwendung (HLS 2014, Nr. 17, S. 27).
    • Anstelle von Schweinefett oder Schmalz kann auch Olivenöl verwendet werden (HLS 2014, Nr. 14, S. 29).
13. Zitrone Zitronenbehandlung Review
    Ich habe meine gebrochenen Fersen zu Hause mit einer einfachen Zitrone geheilt. Vorher hat das nur nicht versucht: verschiedene Tabletts, mit verschiedenen Cremes bestrichen. Es hat funktioniert, aber vorübergehend. Und im Sommer war Leder in offenen Schuhen grob und riss besonders schnell.
    Nachdem ich gelesen hatte, dass sich der Stoffwechsel verbessert, wenn Sie die Sohlen über Nacht mit Zitrone einreiben, begann ich regelmäßig mit diesem Verfahren. Ich entschied mich auch, dies mit Fußbädern zu kombinieren - einen Abend mit Seife, den anderen mit Soda. Dann entfernte der Bimsstein das Stratum corneum und rieb die Sohlen mit Zitrone ein.
    Was denkst du? Die Füße hörten auf, über harte Haut zu wachsen, und ich vergaß die Wunden. Jetzt benutze ich jeden Abend zum Zweck der Prophylaxe nach dem Duschen einen Zitronenkeil. Manchmal, um Geld zu sparen, nehme ich nach dem Teetrinken eine Scheibe aus einem Becher. (HLS 2012, Nr. 13, S. 27).

Volksheilmittel gegen Risse im Komplex
Die Füße der Frau waren in einem schrecklichen Zustand: Tief geknackt, mit vielen Warzen bedeckt, wurden alle Strumpfhosen schon in der ersten Stunde ihrer Socken aufgerissen. Sie versuchte, sie mit verschiedenen Mitteln zu behandeln, aber mit dem Einsetzen der Verbesserung warf sie die Behandlung und das Problem kehrte zurück. Darüber hinaus begann nach der Luxation des Fußes ein Klumpen an der Innenseite des Daumens zu wachsen, der Chirurg sagte, dass die Gelenkflüssigkeit ausgetreten sei und der Klumpen durch eine Operation entfernt werden musste. Dann beschloss die Frau, ihre Gesundheit systematischer aufzunehmen. Sie wendete verschiedene Aktivitäten an und ihre Füße wurden weich und gesund. Außerdem war ein Finger an seinem Finger. Was genau geholfen hat, kann sie nicht sagen, aber das hat sie getan:
1. Für die Nacht wickelte man die Füße mit einem mit Urin befeuchteten Tuch über den Sack und die Socken. Morgens abwaschen.
2. Einen Mehlkuchen aus Mehl, Knoblauch, Essig gebunden
3. Gebackene Zwiebel, Fichtensaft.
4. Nachts oder den ganzen Tag machte ich eine Kompresse mit einer Tinktur aus Kartoffelblüten.
5. Fälle des Bades der Kartoffelbrühe oder des Abkochens von Kräutern Klette, Schöllkraut, Ringelblume, Brennnessel, Wermut - in beliebigen Anteilen.
6. Die Salben der Salbe, die aus Honig, Pflanzenöl und Wachs hergestellt wurde, schmieren. (2005, Nr. 15, S. 10).

Wie schnell gerissene Fersen - Kompressen - loswerden

Rezensionen der Leser der Zeitung „Vestnik ZOZH“.

Honigkuchen - ein wirksames Volksheilmittel
Kneten Sie den Teig von 1 EL. l Honig und 2 EL. l Mehl. In 2 Teile teilen. Nachts 10 - 15 Minuten mit den Beinen schwenken, abwischen und Honigkuchen auf jede Ferse geben, in Polyethylen einwickeln und mit einem Verband sichern. Socken tragen. Entfernen Sie am Morgen alles, rollen Sie die Kuchen bis zum nächsten Abend zu einer Kugel. Führen Sie diesen Vorgang 5-6 Tage hintereinander aus. Die alte, raue Haut löst sich ab und die trockenen Sohlen sind rosa und glatt. (Bulletin of Healthy Lifestyles 2011, Nummer 12, S. 32).

Schnelle Apfelessig-Behandlung
Wenn die Haut an den Füßen gehärtet ist und Risse einsetzt, hilft folgendes Folk-Mittel: Apfelessig und Wasser im Verhältnis 1: 1 mischen. Befeuchten Sie ein Tuch in dieser Lösung und wickeln Sie Ihre Beine über Nacht ein, legen Sie Plastiktüten darauf und ziehen Sie Socken an. Nachts wird verhärtete Haut schlaff und lässt sich leicht reinigen. Morgens sollten die Füße mit einer pflegenden Creme gewaschen und geschmiert werden. (2010, Nr. 9, S. 30).

Behandlung von Joghurt
Wenn Ihre Fersen knacken, müssen Sie für 7-8 Tage Kompresse aus Joghurt oder Sauerrahm herstellen. (2006, Nr. 11, S. 33).

Rohe Zwiebelkompresse in der Nacht
Nehmen Sie eine rohe Zwiebel, rollen Sie sie in einem Fleischwolf oder hacken Sie sie auf eine Reibe und stecken Sie sie in einen Beutel. Die Tasche mit Zwiebelbrei am Bein aufsetzen, fixieren und eine warme Socke anziehen. Tun Sie dies vor dem Schlafengehen. Morgens die Sohle kratzen und mit einer dicken Sahne bestreichen. Es wird 1-3 Mal helfen. (HLS 2012, Nr. 10, S. 32).

Die Frau benutzte eine solche Kompresse vor dem Zubettgehen, und innerhalb weniger Tage heilte alles. Seitdem sind mehrere Jahre vergangen und Probleme treten nicht mehr auf. Zuvor verwendete sie verschiedene hausgemachte Salben und Cremes, die von ihren Dermatologen verschrieben wurden, aber sie waren nicht wirksam. Von Zwiebeln kam der Effekt schneller und hält sehr lange an. (HLS 2013, Nummer 18, S. 33).

Wie schnell Risse in den Fersen zu Hause mit Kohl loswerden
Die Frau knackte oft mit den Füßen bis zum Blut und benutzte verschiedene Volksheilmittel, aber das Kohlblatt half am besten - nach diesen Kompressen waren ihre Beine seit 10 Jahren in Ordnung. Man muss die Füße dämpfen, trocknen lassen, dann mit Honig bestreichen, Kohlblatt einwickeln und mit einer Plastiktüte und einem Verband über Nacht befestigen. Der Vorgang wird 5-7 mal wiederholt. Dieses Rezept hat sehr geholfen. (2006, Nr. 27, S. 31).

Trockene Fersen mit Kartoffeln behandeln
Wenn die Fersen knacken und mit Hühneraugen bedeckt sind, helfen rohe Kartoffeln - Sie müssen 3-4 Kartoffeln reiben, soviel Alkohol hinzufügen, die Masse in zwei Teile teilen und in zwei Plastiktüten stecken. Setzen Sie Ihre Füße auf diese Mischung, nachdem Sie Ihre Füße mit Sahne bestrichen haben, damit keine Verbrennungen entstehen. Setzen Sie sich drei Stunden vor den Fernseher, dann spülen Sie alles ab und bestreichen Sie alles mit Sahne. Mit derselben Portion Kartoffeln können Sie 3-4 Mal komprimieren. (2004, Nr. 16, S. 22).

Waschseife.
Befeuchten Sie ein Leinentuch in einer stark aufgebrühten Tee- und Seifenseife. Befestigen Sie den Stoff auf dem rissigen Fuß auf dem Polyethylen und sichern Sie ihn über Nacht. Es ist notwendig, 3-4 solcher Verfahren durchzuführen. (2003, Nr. 23, S. 27).

Tomaten-Pakete
Wer viel zusätzliche Tomaten im Garten hat, wird diese Methode tun. Tomatensaft wirkt genauso effektiv wie Essig, aber für die Haut ist er nützlicher.
Reife Tomaten in Stücke schneiden (2-3 Stück), in Plastiktüten stecken, Füße in Säcke stecken, mit den Zehen sichern und 2-3 Stunden sitzen. Dann spülen und schmieren Sie die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme. Nach 5-6 Behandlungen sehen Sie das Ergebnis. (HLS 2014, Nummer 10, S. 28-29).

Was kann noch von Rissen geheilt werden? Effektive Volksheilmittel

Essig und Glycerin.
Dies ist das einfachste und effektivste Mittel. Wenn sie sich jeden Tag die Fersen reiben, können Risse in 7-10 Tagen ausgehärtet werden. Zahlreiche Rückmeldungen von Lesern der Zeitung "Bulletin of Healthy Lifestyles" belegen dies. Hier sind einige Tipps, wie Sie eine heilende Mischung herstellen können.

• Kaufen Sie in der Apotheke eine Flasche Glycerin und füllen Sie sie (normalerweise in einer Flasche mit 2/3 des Volumens) mit Essig auf. Morgens diese Zusammensetzung auf die Füße und Zehen auftragen. Dann tragen Sie Socken. Nach zwei Tagen wird raue, rissige Haut weich und rosa. Es dauert mehr Zeit, um Risse zu heilen - Sie müssen 5 Blasen Glyzerin für den Kurs nehmen. (HLS 2010, Nr. 11, S. 30, 2010, Nr. 14, Art. 23).
• In einem anderen Artikel heißt es, dass Glycerin und Essig-Essenz im Verhältnis 1: 1 aufgenommen werden sollten. Nach dem Baden die Sohlen schmieren, sie reißen nicht und schälen sich nicht. (2009, №16, S. 10)
• Aber ein ähnliches populäres Rezept gab er dem Leser einen alten Sanitäter. Nur hier ist es notwendig, Glycerin im Verhältnis 1: 1 mit Ammoniak zu mischen. Füße mit warmem Wasser dämpfen, Fersen mit dieser Mischung abwischen und schmieren. Mit diesem Werkzeug gelang es der Frau, die Risse in den Fingern zu heilen, und ihre Nichte heilte die Haut an ihren Beinen vollständig - sie war mit Schuppen bedeckt, geschwollen und mit schmerzenden geschichteten Nägeln. Eine Woche später verschwanden die Schuppen und die Schwellung, und nach einem Monat wurden die Nägel schön, dauerhaft und glänzend, als ob sie mit Lack bedeckt wären. (2010, Nr. 15, S. 30).
• Eine andere Art von Rezept: 3 Teile Glycerin, 3 Teile 70% Essig und 2 Teile Alkohol mischen und jeden Abend nach dem Waschen in die Sohlen reiben. Dieses Werkzeug zieht gut ein und befleckt das Bett nicht. (HLS 2008 №5, S. 30)
• Feedback zur Behandlung mit dieser Mischung
  Im Sommer verschlimmert sich meine Erkrankung der Fersen: Sie knacken stark. Ein Mittel zur Einsparung gefunden: 25 g Glycerin gemischt mit 1,5-2 Teelöffel. Essigessenz, diese Mischung in einer kleinen Flasche schütteln. Die Medizin ist fertig!
  Bevor ich die Mischung auf die Problemstelle auftrage, dampfe ich sie in Wasser und verarbeite sie mit Bimsstein. Ich mache das Verfahren jeden zweiten Tag. Heilt alles sehr schnell. (HLS 2014, Nr. 5, S. 34).
• Rückmeldung zur Behandlung mit Glycerin allein
  Ich erzähle dir, wie ich Fersenrisse geheilt habe. Ich litt zwischen 23 und 71 Jahren an dieser Krankheit. Konnte keine Sandalen tragen. Als nur nicht behandelt, aber die Erleichterung war nur vorübergehend. Im letzten Winter fiel mir ein, dass Glycerin mir half, sie loszuwerden, als meine Küken auf meinen Händen auftauchten. Ich entschied mich für Glycerin und mit diesem Problem. Nach vier Verfahren ging alles (HLS 2015, Nr. 21, S. 29).

Wie man zu Hause eine Salbe für rissige Fersen macht

Essigbehandlung

• Die effektivste Salbe.
  Waschen Sie das weiße Ei, geben Sie es in ein Glas und gießen Sie 70% Essigsäure, bedecken Sie es und legen Sie es 7 Tage lang an einen kühlen Ort. Dann das Ei vorsichtig mit einem Löffel herausnehmen, auf einen Teller legen, mit 200 g Butter mischen und mit einer Gabel zu einer homogenen Masse kneten. Als Creme auftragen und leicht einreiben. Die Behandlung ist noch nicht vorbei.
  Ein Mann hatte viele Jahre lang heftig gebrochen, manchmal konnte er nicht vor Schmerzen gehen. Lotionen aus Zwiebeln, Kartoffeln, Kräutern halfen ihm nicht, und die von Ärzten verschriebenen teuren Medikamente erwiesen sich als machtlos. Und dieses Volksheilmittel zeigte sofort seine Wirksamkeit (2009, Nr. 18, Art. 32).
• Eigelb, Öl und Essig.
  Mix 1 Eigelb, 1 EL. l Pflanzenöl, 1 Teelöffel Essig Das Ergebnis ist eine Mischung ähnlich der gelblichen Sauerrahm. Nach dem Fußbad auf die Füße auftragen, Plastiktüten und Socken anziehen. Morgens alles abspülen und bimssteinig machen. Nach 2-3 Eingriffen werden die Füße glatt. (2010, Nr. 22, Art. 38).
  Ein anderes ähnliches Rezept: 1 Ei, 1 EL. l Pflanzenöl, 1 EL. l Essigsäure - Mix.
• Gekochte Ei-Salbe
  Viele leiden an Rissen an den Fersen, besonders bei Diabetes. Ich komme mit dieser Geißel so klar. Ich zerkleinere mit einer Gabel 1 gekochtes Ei, füge 1 Esslöffel unraffiniertes Sonnenblumenöl und 1 EL hinzu. Esslöffel Essig. Es stellt sich die Salbe heraus, die die Wunde behandelt, danach heilen sie sehr schnell ab. (HLS 2013, Nr. 11, S. 37).
• Tetracyclinsalbe und Apfelessig.
  Die Frau hatte jahrelang Probleme mit den Fußsohlen - dicke, trockene Haut, die ständig auf ihnen wuchs und die platzte. Sie verwendete viele beliebte Rezepte, aber die folgende Methode half:
  Dämpfen Sie Ihre Füße in Wasser mit Soda, reinigen Sie Ihre Fersen mit Bimsstein, schmieren Sie reichlich mit 3% Tetracyclin-Salbe, ziehen Sie Säcke, Socken und Bett an. Wasche deine Füße morgens und wickle die Beine allmählich. Danach ändern Sie die Taktik: Nehmen Sie die Mullbinde, befeuchten Sie sie reichlich mit Apfelessig und wickeln Sie sie um den Fuß. Sichern Sie sie mit einer Nadel, einem Beutel und einer Zehe. Morgens kann raue Haut leicht mit Bimsstein entfernt werden. Diese Prozedur wird alle 2-3 Monate durchgeführt, da die Haut wächst, keine Risse entstehen und die Füße glatt sind. (2009, Nr. 21, S. 39).

Wie man rissige Fersen zu Hause mit Kräutersalbe behandelt.
Nehmen Sie 4 Blätter Fliederblätter, 10 Ringelblumeblüten, 10 Blätter Wegerich, eine Handvoll Potentilata und 2 Blätter Aloe. Alles kneten und gießen 200 g heißes Hühnerfett (60-70 Grad). Wenn es abgekühlt ist, zwei Tage lang in den Kühlschrank stellen, dann erneut erhitzen und belasten. Um die erhaltene Salbe für die Nacht in gedämpfte Füße zu reiben, ziehen Sie Socken an. Wunden heilen schnell ab. (2011, Nr. 11, S. 28).

Hausgemachte Salbe auf Öl- und Wachsbasis.
100 g Sonnenblumen- oder Olivenöl auf 40 Grad erhitzen, von der Hitze nehmen, Bienenwachs von der Größe einer halben Streichholzschachtel hinzufügen, umrühren, bis sich das Wachs auflöst, 1 TL hinzufügen. Glycerin und 1 TL. Sanddornöl. Rühren Sie sich glatt, lagern Sie im Kühlschrank. Vor dem Schlafengehen Dampf dämpfen, Salbe auftragen, Socken anziehen und bis zum Morgen schlafen. Zuerst wird die Behandlung jeden Tag durchgeführt, dann nach Bedarf. Die Haut an den Füßen wird sehr zart und glatt (2009, Nr. 14, Art. 31).

Terpentin hilft, Wunden zu heilen.
Erhitzen Sie die gute Butter in einem Emailbecher, entfernen Sie den Schaum, lassen Sie das saubere Öl ab und entsorgen Sie den Rest mit den Verunreinigungen. Für 1 Tasse Ghee nehmen Sie ein natürliches Wachs mit zwei Streichholzschachteln und der gleichen Menge Terpentin (im Kühlschrank eingefroren und gerieben). All diese Mischung, Heizung nicht höher als 80 Grad. Wenn alles aufgelöst ist, durch doppelte Gaze abseihen, wenn sich die Masse zu verdicken beginnt, 1 TL hinzufügen. Schatz und rühre dich wieder. Es wird eine heilsame Salbe mit dem Duft von Kiefernnadeln sein, etwas bitter. Im Gefrierschrank im Glas aufbewahren.
Die Eigenschaften der Salbe sind einfach außergewöhnlich: Sie kann Risse an den Fersen, Wunden, Erosion (Tampon), Hämorrhoiden, trophische Geschwüre, Furunkel heilen. Wenn die Einnahme bei Magengeschwüren hilft, Sodbrennen. (2009, Nr. 19, Art. 26).
Der Mischung können 5-10 g Propolis zusammen mit dem Harz zugesetzt werden (Übersicht über gesunde Lebensweisen 2007, Nr. 4, Art. 32).

Zwiebelsalbe
Erhitzen Sie 1 Tasse unraffiniertes Öl und werfen Sie 2 gehackte Zwiebeln hinein. Braten Sie die Zwiebeln im Öl an, bis sie braun sind. Dann schnell abseihen und Bienenwachs zum heißen Öl geben. Rühren, kühlen, im Kühlschrank aufbewahren. Nach dem Waschen die Füße mit dieser Zusammensetzung einfetten. (2006, Nr. 5, S. 32, Nr. 23, S. 8).

Wenn die Fersen knacken, hilft Cheremitsa
Zur Behandlung werden getrocknete und zerdrückte Cheremitsa-Wurzeln verwendet. Das resultierende Pulver wird mit einer gleichen Menge Butter gemischt. Schmieren Sie den wunden Fleck über Nacht mit einer Mischung und erwärmen Sie diese mit einem Verband. Die Heilung erfolgt innerhalb einer Woche. (2005, Nr. 21, S. 28).

Althea-Wurzel
Von Kindheit an hatte ich tiefe Risse, die sehr schmerzten. Einmal habe ich ein Rezept in einem Buch gelesen und beschlossen, es zu verwenden. Er war meine Erlösung.
Zur Behandlung nahm ich 100 g frisch gepresste Althea-Wurzel und 500 g inneres Schweinefett. Im Wasserbad 2 Stunden gemischt und gequält. Dann musst du dich anstrengen, cool. Schmieren Sie die Fersen mehrmals am Tag, diese Salbe ist in etwa 20 Minuten absorbiert.
(HLS 2013, Nummer 8, S. 43).

Behandlung von Rissen an den Fersen zu Hause mit Hilfe von Bädern

Behandlung von Zwiebelschalen.
Eine Handvoll Zwiebelschale gießen Sie 2 Liter kochendes Wasser, wickeln Sie es ein und bestehen Sie 1 Stunde. Gießen Sie die Infusion in eine Schüssel und fügen Sie 1 EL hinzu. l Salz und Soda. Füße hochheben, bis sich das Wasser abkühlt. Wischen Sie dann den ganzen Fuß mit Pflanzenöl ab, streichen Sie dann mit Eigelb Baumwollsocken, dann eine Plastiktüte und Wollsocken - und ins Bett. Zur Wiederherstellung genügen 4-5 Verfahren (2009, Nr. 9, S. 32).

Wegerichwurzeln
Rissige Füße sind sehr leicht zu behandeln. Die Wurzeln der Wegerichwanne gießen kochendes Wasser, wenn sich das Wasser zum Erwärmen abgekühlt hat, senken Sie die Beine und halten Sie sie 20 Minuten lang. Besser ist es, dies vor dem Schlafengehen zu tun. Trockene Fersen werden weich, Wunden heilen. (2007, Nr. 20, S. 31).

Fersenbehandlung für Risse im Haushalt mit Brennnesselbädern.
Pro Liter kochendes Wasser - 2 EL. l Brennnessel Steigen Sie in dieser Lösung die Füße ein, schmieren Sie dann die Creme oder das Fett und machen Sie eine leichte Massage. Anstelle von Brennnessel können Sie Stärke - 2 EL nehmen. l auf 1 Liter Wasser. (2002, Nr. 16, S. 4).

Stärkelösung
In 1 Liter warmem Wasser 1 EL hinzufügen. l Kartoffelstärke umrühren und 20 Minuten lang ein Fußbad nehmen. Wischen Sie die Sohlen anschließend trocken, schmieren Sie sie mit Rizinusöl oder machen Sie eine Kompresse: Ziehen Sie Baumwollsocken an, die mit warmem Pflanzenöl getränkt sind, wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein und legen Sie trockene Socken darauf. (HLS 2016, Nr. 6, S. 30).

Die Apotheke kann folgende Cremes und Salben kaufen, um Risse an den Fersen zu behandeln:

1. „VOR UND NACH“ - Creme von Rissen in den Füßen. Bestehend aus Mais- und Mineralöl, Salbei- und Kalkextrakten, Vitamin F, Allantoin. Das Medikament stimuliert die Zellregeneration, fördert die Heilung und verhindert die Bildung von Hühnern. Die Haut wird weich und geschmeidig.
2. GREEN PHARMACY Heilcreme für Sanddorn. Fördert die Entfernung trockener Hühneraugen; befeuchtet, nährt, mildert selbst hartnäckigste Stellen, lindert Schmerzen
3. EVO (EVO) Harnstoff-Fußcreme. Neben einer großen Anzahl synthetischer Komponenten enthält Rindenextrakt aus Eiche, Salbei, Schöllkraut, Kiefernnadeln, Vitamin E und Glycerin. Glättet die sehr trockene und rissige Haut der Füße intensiv. Beseitigt sicher Hühneraugen und Natoptyshs. Enthält 10% Harnstoff. Harnstoff wird vom menschlichen Körper produziert. Harnstoff macht die Haut weich und geschmeidig.
4. Die Creme "LEKAR WITH UREA" wurde entwickelt, um Hühneraugen und trockene Hornhaut zu behandeln. Zur Pflege von rissiger Haut.
5. 911 ZAHIVIN Heilmittel bei Rissen in den Füßen. Zutaten: Teebaumöl, Mariendistelöl, Vitamin F, Salbeiextrakt. Es hat eine wundheilende und desinfizierende Wirkung. Erweicht, pflegt und desodoriert die Haut der Füße.
6. PANTENOL-Spray, BEPANTEN Salbe. Zutaten: Dexapanthenol. Ein Medikament, das die Regeneration des Gewebes verbessert. Der Wirkstoff des Wirkstoffs - Dexpanthenol - fließt in Pantothensäure ein, die eine wichtige Rolle in den Prozessen des Stoffwechsels und der Zellregeneration spielt. Dexpanthenol dringt gut in das betroffene Gewebe ein.
7. Salbe STELLANIN. Inhaltsstoffe 1,3-Diethylbenzimidazoliumtriiodid, Povidon, Dimexid, Glycerin, Vaseline. Das Medikament ist antimikrobiell, entzündungshemmend und verbessert die Regeneration von Geweben zur äußerlichen Anwendung mit geringen "trockenen" Hautläsionen (Abschürfungen, Schnittverletzungen, Kratzern, Rissen, Kratzern). Wenn "weinende" Wunden verwendet werden sollen, "Stellan-PEG"

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Was tun, um die Fersen nicht zu knacken!
Jede Frau ist dem Ideal verpflichtet und die Beine sind keine Ausnahme. Schließlich möchte jeder neue Sandalen mit offenem Rücken anprobieren und neben einer modischen Pediküre auch die gepflegten rosafarbenen Fersen zeigen. Aber was tun, wenn dieser Teil des Fußes austrocknet, sich ablöst und die Haut reißt? Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie dieses Problem lösen können.

Warum knacken die Fersen: die Hauptgründe

Einer der Hauptgründe, die zu Rissen in den Fersen führen, kann als Mangel an Hautpflege an den Füßen bezeichnet werden. Zunächst treten kleine Einschnitte auf, die sich schließlich zu tiefen Rissen entwickeln. Aber nicht immer ist die Unversehrtheit der Haut an der Ferse ein Mangel an Pflege. In einigen Fällen wird es ein solches Problem geben, möglicherweise aufgrund von:
Pilzläsionen. Die Sporen des Mikroorganismus keimen tief in die Haut und führen zu deren Zerstörung. Dies ist der Grund für die Bildung von Rissen.
Diabetes mellitus. Bei einer solchen Pathologie heilen alle Schnitte, Wunden usw. sehr schwer, sodass die Risse an den Fersen ein häufiger "Satellit" von Diabetikern sind.
Vitamin-A-Mangel Wenn dieses Vitamin nicht in ausreichender Menge auf der Haut vorhanden ist, nicht nur an den Füßen, tritt trockene Haut auf.
Falsche Schuhe. Das Tragen eines unbequemen, engen Schuhs führt zu Mikroverletzungen der Ferse, es gibt natoptysh, sowie Risse.
Versagen der Schilddrüse, die nach einer Funktionsstörung der Fett- und Schweißdrüsen zieht, was zu Rissen an den Fersen führt.
Übergewicht Da Übergewicht eine schwere Belastung für die Füße ist, führt dies zum Reißen der Fersen.
Die ersten Risse an den Fersen sind klein, und durch die erforderlichen Schritte in der Behandlung können Sie das Problem schnell beseitigen. Wenn Sie jedoch keine geeigneten Maßnahmen ergreifen, wird sich die Situation verschlechtern, Staub und Schmutz gelangen in die Wunden.

Gebrochene Fersen mit Diabetes

Wie bereits erwähnt, haben Menschen mit Diabetes fast immer Fersen gebrochen, da es sehr schwierig ist, dieses unangenehme Symptom zu beseitigen. Tatsache ist, dass im Blut eines Patienten mit Diabetes eine erhöhte Glukosegeschwindigkeit vorliegt, und daher ist der Prozess der Heilung und Regeneration viel komplizierter als bei einem gesunden Menschen.
Wenn es eine Pathologie wie Diabetes mellitus gibt, können die folgenden Faktoren das Auftreten von Rissen in den Beinen verursachen:
Dehydratisierung, wenn unzureichende Feuchtigkeit in den Körper gelangt;
vermehrter Zucker, da diese Bedingung für die Vermehrung von Mikroorganismen günstig ist;
Funktionsstörung des Nervensystems, wodurch die Haut und die Fersen ständig trocken werden.
Was ist, wenn rissige Fersen einen Pilz verursachen?

Risse an den Fersen sind kein Symptom einer Pilzinfektion. Wenn Sie also den Pilz "süchtig" machen, können die Risse zu einer Begleiterkrankung werden. Wie kann man Mykose an den Beinen feststellen? Lassen Sie uns die Symptome untersuchen:
Die Haut zwischen den Fingern verliert ihr natürliches Aussehen.
die Läsion ist auf den Nägeln zu sehen und wird von einem unangenehmen Geruch begleitet;
es kommt zu einer Vergröberung der Fußhaut;
verdickte Hornhaut;
mögliche allergische Reaktion;
das Vorhandensein von Juckreiz und Unbehagen.
Zunächst bemerkt eine Person, die sich mit einem Pilz infiziert hat, ein unauffälliges Peeling, Mikrorisse in der Interdigitalzone. Nach einer geeigneten Therapie "schleicht" sich der Pilz weiter aus und betrifft bedeutende Bereiche des Fußes.

Abhängig von der Art des Pilzes sollte seine Entwicklung:
In der intertriginösen Form, die am häufigsten vorkommt, kommt es zu einer leichten Reizung, Rötung, Abblättern mit zeitlicher Rissbildung der Haut.
Wenn es eine dyshidrotische Form des Pilzes gibt, sind Wasserblasen charakteristisch, Erosionen, die beim Öffnen infiziert werden können. In dieser Form werden häufig Rückfälle beobachtet.
Die Plattenepithelform hat ein Symptom in Form von abplatzender Haut.
Mit dem Fortschreiten der Plattenepithel-Hyperkeras-Form erscheinen Schwielen in den Peeling-Bereichen und die Haut des Fußes färbt sich violett.
Bei einer Pilzinfektion befasst sich ein Dermatologe mit der Behandlung. Wenn die Mykose nur an der Haut des Fußes parasitiert, werden lokale Antimykotika verordnet. Bei komplexen Läsionen des Fußes und der Nägel werden allgemein wirksame Präparate verwendet.
Was tun, wenn die Ferse während der Schwangerschaft rissig ist?

Obwohl die Schwangerschaft eine besondere Bedingung ist, können während der Schwangerschaft alle oben genannten Gründe Risse an den Fersen verursachen. Häufig sind Frauen unter dem Einfluss eines hormonellen Anstiegs sehr besorgt und sorgen sich um ihre rissigen Fersen. Und alles ist ziemlich einfach. Die Hauptursache für das Auftreten von Rissen in einer interessanten Situation ist Eisenmangel im Körper. Nicht ohne Grund verschreiben Ärzte schwangeren Frauen häufig Eisenpräparate und andere Vitamine.
Um das Problem der Risse an den Fersen nicht zu bewältigen, muss eine schwangere Frau die Diät überdenken und mehr essen:
Rinderleber;
Grünpflanzen verschiedener Arten;
grüne Äpfel;
andere eisenhaltige Produkte.
Andere Pathologien können auch Risse an den Fersen einer schwangeren Frau verursachen. Sie müssen also die Geburtsklinik besuchen und alle erforderlichen Tests rechtzeitig durchführen lassen.
Rissige Haut an den Fingern und Fersen zum Blut

Wenn die Haut an den Fersen zum Blut reißt, müssen Sie den Arzt podologa aufsuchen. Zunächst wird er ein Schaben senden, um die Pilzinfektion zu beseitigen. Falls vorhanden, wird eine Antipilzbehandlung verordnet und der Patient an einen Dermatologen überwiesen.
Wenn Mykose ausgeschlossen ist, wird der Patient zur Überprüfung geschickt:
GIT;
Blutzuckerspiegel;
Schilddrüse.
Vielleicht ist die Ursache für tiefe Risse Avitaminose oder das Tragen von unbequemen Schuhen, dann ist es viel einfacher, mit dem Problem fertig zu werden. Für die lokale Behandlung starker Risse ohne eitrige Entzündung wird die Verwendung von Solidolsalbe empfohlen. Die Bewerbungsfrist beträgt 10 Tage. Beachten Sie auch die unten beschriebenen Rezepte für traditionelle Behandlungen und Ratschläge aus der traditionellen Medizin.
Rissige und trockene Fersen: Was tun zu Hause?

Um sich zu Hause zu helfen, müssen Sie sich erstens um Ihre Fersen kümmern, zweitens müssen Sie bei einer Pathologie, die das Auftreten von Rissen hervorruft, die eigentliche Ursache behandeln.

Zu Hause wird empfohlen: Kontrastbäder zu machen;

Bäder mit Seife und Soda, um die Haut zu erweichen;
Salbe auf Vaseline-Basis auftragen;
antibiotische Salbe (wie von einem Arzt verordnet);
angereicherte Cremes;
medizinische Öle.
Bitte beachten Sie, dass bei Entzündungen in den Rissen (Rötung, Eiterung) ein Facharzt aufgesucht werden sollte.

Riss Fersenhilfsmittel

Um Rissbildungen in den Beinen zu bekämpfen, können Sie die folgenden traditionellen Methoden verwenden:
Vitamine mit Vitaminmangel im Innenbereich Besondere Aufmerksamkeit sollte Arzneimitteln mit einem hohen Gehalt an Eisen, Vitamin E und Carotin gewidmet werden.
für äußerliche Anwendung medizinische und kosmetische Cremes und Salben.

Traditionelle Medizin als Mittel zum Knacken von Fersen schlägt vor zu verwenden: Bäder;

Gadgets;
komprimiert;
hausgemachte Salbe.
Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über medizinische (kosmetische) Produkte und traditionelle Behandlungsrezepte.
Die besten Salben für rissige Fersen

Wir schlagen vor, eine Salbe für das Cracken selbst zu machen. Solche Tools helfen, das Problem für lange Zeit zu beseitigen.
Glycerinsalbe.

Bereiten Sie sich darauf vor:
100 g - Olivenöl;
1 EL - Bienenwachs;
1 hl - Glycerin;
1 h l - Sanddornöl.
Olivenöl wird auf 40 Grad erhitzt. Löse das Wachs darin und füge die restlichen Zutaten hinzu. Rühren Sie alles glatt, geben Sie es in einen kleinen Behälter und lagern Sie es im Kühlschrank. Diese Salbe wird nach dem Dämpfen und Entfernen des Stratum Corneum über Nacht aufgetragen.
Dachs-Salbe

Zutaten für das Kochen kochen:
50 ml - Dachsfett;
1 h l - Ringelblume (gehackte Blüten);
1 h l - gehackter Grasschöllkraut.
Auf dem Dampfbad schmelzen Dachsfett. Kräuter mit kochendem Wasser abdecken und 1 Minute dämpfen lassen. Die geschwollene Masse in geschmolzenes Fett geben und 30 Minuten kochen lassen. Lassen Sie die Masse nicht kochen. Die erhaltene Salbe im Kühlschrank aufbewahren, für die Nacht verwenden.
Wie geheile Fersen mit Sahne heilen: Produktbewertung

Betrachten Sie Cremes, die die Heilung von Rissen an den Fersen fördern:
feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte;
Heilcremes;
Weichmacher;
Prozeduren und Bäder zu Hause für rissige Fersen

Um rissige Fersen zu bekämpfen, hat die traditionelle Medizin die folgenden Rezepte:
Bad mit Zitronensaft und Salz. Für 3 Liter heißes Wasser 1 Esslöffel Zitronensaft und Meersalz hinzufügen. Halten Sie Ihre Füße 20 Minuten in diesem Wasser, dann können Sie sie mit einer nahrhaften Apotheke oder hausgemachter Creme schmieren.
Kräuterabkochung In einen Behälter mit 3 Esslöffeln Ringelblumenblüten und Brennnesselblättern gießen. Gießen Sie alle 3 Liter kochendes Wasser ein und lassen Sie es kochen. Wenn die Abkochung auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt ist, senken Sie die Füße hinein und halten Sie sie 20 Minuten lang. Zum Schluss eine reichhaltige Creme auf die getrockneten Fersen auftragen. Solche Verfahren werden dreimal pro Woche durchgeführt.
Die Verwendung von Ölen. Wenn die trockenen Fersen für erhöhte Trockenheit der Haut verantwortlich gemacht werden, hilft Kokos- oder Sesamöl. Es sollte regelmäßig abends vor dem Schlafengehen verwendet werden.
Zwiebelkompresse. Mixer, um zwei kleine Zwiebeln zu töten, fügen Sie 1 Esslöffel Honig und Pflanzenöl hinzu. Bringe die Mischung zu einer glatten Konsistenz. Machen Sie einen Tampon mit Mull oder Verband, bringen Sie die Mischung darauf und befestigen Sie sie an den Fersen, wickeln Sie sie über die Frischhaltefolie und setzen Sie eine Socke auf. Bewahren Sie eine solche Kompresse 40 bis 60 Minuten lang auf und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.
Wie kümmere ich mich um Fersen, wenn sie knacken?

Bei groben Fersen, die mit der Zeit knacken, müssen Sie in Ihrem Arsenal eine Schleiffeile, Bimsstein und einen guten Waschlappen haben.
Anfänglich wird die Ferse mit einer Fersenfeile „trocken“ bearbeitet, ohne zu dämpfen. Beim ersten Mal darf nicht die gesamte Haut entfernt werden, so dass der Vorgang 2-3 Tage hintereinander ausgeführt werden kann. Wenn der "trockene" Eingriff zu schmerzhaft ist, entfernen Sie das Stratum Corneum, den Vordampf, den Bimsstein.
Nach dem Waschen der Füße mit einer Dusche mit einem Waschlappen und Hygieneartikeln. Schließlich sollten die behandelten Bereiche reichlich mit einer pflegenden Creme, die die Vitamine A oder F enthält, geschmiert werden. Nach solchen Eingriffen ist es notwendig, die Vaseline aufzugeben, da sie die Haut trocknet, wodurch das Problem verschlimmert wird.
Trockene und rissige Fersen: Was fehlt im Körper?

Bei einem Mangel an Vitamin A im Körper leiden die Fersen zuerst. Retinol sorgt für die Gesundheit und Schönheit der Haut. Vitamin A wird als fettlöslich bezeichnet, da es die Synthese von Proteinverbindungen im menschlichen Körper reguliert. Außerdem nimmt es eine aktive Rolle bei der Regeneration neuer Zellen ein und stärkt deren subzelluläre Membranen. In der Abwesenheit von Retinol in ausreichender Menge im Körper trocknet die Epidermis aus und verliert ihre Elastizität.

Vitamin A-Mangel kann "Schuld" sein: die minimale Menge an Lebensmitteln, die Retinol enthält. Diese Gruppe umfasst: Eier, Karotten, Leber usw.;

Mangel an Vitamin E, daher wird Retinol nicht in dem Volumen absorbiert, in dem es in den Körper gelangt;
bestimmte Pathologien führen zu Vitamin-A-Mangel (Gastritis, Dermatitis, Nierenerkrankungen, Diabetes, Vitaminmangel);
Störungen des endokrinen Systems, diese Gruppe sollte den natürlichen Veränderungen zugeschrieben werden, die während der Schwangerschaft, der Pubertät und der Wechseljahre auftreten.
Was Sie tun müssen, um Ihre Fersen vor dem Knacken zu schützen: vorbeugende Maßnahmen

Die Verhinderung rissiger Fersen ist wie folgt:
Zweimal wöchentlich Entfernung der Hornschicht von den Fersen.
Tragen Sie nachts eine Feuchtigkeitscreme auf die Fersen auf.
Essen Sie reich an Vitamin A.
Wenn Sie öffentliche Orte (Schwimmbad, Bad) besuchen, verwenden Sie Antipilzmittel 2–5 Tage lang.
Durch die richtige Pflege Ihrer Fersen vermeiden Sie Probleme wie Risse.