Akupunktur- und Reflexpunkte am Fuß

Aktive Punkte am Fuß sind mit der Funktion von Körperteilen verbunden: Die Stimulation des ersten Körpers verbessert die Funktion des letzteren und bewältigt zahlreiche Beschwerden.

Akupunktur- und Reflexpunkte

Durch Punkte an den Füßen wird eine effektive Beeinflussung der Aktivität der inneren Organe bewirkt. Akupressur-Fußmassage beeinflusst den Krankheitsverlauf: Der Zustand des Patienten verbessert sich subjektiv und objektiv.

Standpunkt der östlichen Medizin

Ärzte des Ostens glauben, dass der Mensch nicht nur eine dichte Angelegenheit ist. Sein Körper ist von Energieströmen durchdrungen, die Meridiane genannt werden. Linien bestehen aus mehreren Zonen, die der Funktion von Organen und Systemen zugeordnet sind. Uralte Heiler haben seit langem Punkte an den Füßen als wirksames Instrument zur Beeinflussung des Krankheitsverlaufs eingesetzt.

Meinung moderner Spezialisten

Vertreter der westlichen medizinischen Wissenschaft unserer Zeit bestätigen, dass es einen Zusammenhang zwischen den für die Organe verantwortlichen Fußpunkten und dem menschlichen Wohlbefinden gibt. Interaktionsexperten erklären das Vorhandensein einer großen Anzahl von Nerven und ihre Enden im Bereich biologisch aktiver Punkte. Nervenimpulse verbinden die Reflexzonen am Fuß mit den Abteilungen und Körperteilen.

Reflexzonenmassage als Heilmethode

Durch die Projektion der menschlichen inneren Organe auf den Fuß können Massageeffekte bei der Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden. Die moderne Medizin verwendet die Akupressur-Fußmassage als wesentliche Ergänzung der medikamentösen Behandlung und instrumentellen Methoden. Dehnungspunkte an den Füßen beider Beine, Sie können Ihre Gesundheit verbessern und das Auftreten neuer Krankheiten verhindern.

Die Projektion der inneren Organe an den Füßen

Am Fuß befinden sich die biologischen Punkte dicht, bestimmte Zonen sind der Funktion des entsprechenden Organs zugeordnet. Durch die Massage der Füße wird die Durchblutung und die Lymphzirkulation im Reflexbereich gefördert. Dies löst die Systemaktivität aus. Fußbäder und das Barfußgehen tragen zur Normalisierung der Gesundheit und zur Stärkung der Vitalität bei.

Hotspot-Karte

Durch die Lage der Akupunkturpunkte am Fuß können Sie eine Massage zur Verbesserung der Gesundheit bei der Behandlung schmerzhafter Zustände verwenden. Jeder der Füße ist einer bestimmten Körperhälfte zugeordnet. Die Projektionszonen zeigen die Organe, die betroffen sein müssen:

1. Im Bereich des Daumens befindet sich die Sphäre der Projektion des Gehirns (Epiphyse, Hypophyse), die anderen Finger sind mit den Nasennebenhöhlen verbunden. Dies erklärt, warum das Abkühlen der Füße leicht mit einer laufenden Nase Erkältung verursacht und die Temperatur der Haut am rechten Zeh herabgesetzt wird - Antritis oder Sinusitis auf derselben Seite.
2. An der Basis der übrigen Finger (alle außer großen) befindet sich die Augenregion: Durch die Massage wird die Sehschärfe verbessert.
3. Auf der Innenseite des Fußes streckt sich die Linie, die mit der Funktion der Wirbelsäule verbunden ist.
4. In der Mitte des Bogens befinden sich Punkte am Fuß, die den pathologischen Zustand des Verdauungssystems beeinflussen sollen.
5. Am linken Fuß im vorderen Teil befinden sich Akupunkturpunkte, die die Funktion von Herz, Lunge und Bronchien steuern. Vor dem Beginn eines Herzinfarkts erscheint der Patient schlapp. Die Massage dieses Teils hilft auch, Husten zu reduzieren.
6. Vor dem rechten Fuß befindet sich der Bereich der Leber und der Gallenblase.
7. An den Fersen und am Sprunggelenk gibt es Nervenenden, die mit der Funktion der Genitalorgane zusammenhängen.

Eine Karte der aktiven Punkte der Organe am Fuß einer Person hilft bei der Orientierung, welche Bereiche während der Massage vorrangig behandelt werden müssen.

Sorten von biologischen Punkten

Aktivpunkte an der Fußsohle sind in folgende Hauptgruppen unterteilt:

• anregend: die Wirkung stimuliert und stärkt die Funktion des Körpers;
• beruhigend: das Drücken auf sie entfernt übermäßige Aktivität;
• Harmonisierung: Beitrag zum Ausgleich der Funktionsweise von Organen und Systemen.

Bevor Sie mit Punkten an der Fußsohle arbeiten, ist es wichtig, herauszufinden, wie sie massiert werden, um die Funktion zu verbessern oder übermäßige Aktivität zu entfernen.

Wie beeinflussen sie die Punkte?

Nach dem Studium der Anordnung der Reflexzonen müssen Sie herausfinden, welches Ziel die Massage ist. Um die Organe des Körpers zu aktivieren, müssen Sie sanfte Lichtbewegungen im Uhrzeigersinn ausführen und übermäßige Funktionsaktivität abwenden - dagegen.

Das Prinzip der Massage

Die Hauptprinzipien des korrekten Verfahrens sind:

1. vollständige Entspannung (Sie müssen eine bequeme Haltung einnehmen);
2. Identifizierung von Schmerzpunkten, die das Vorhandensein eines Problems signalisieren;
3. Massieren nicht nur der Vorsprünge des schmerzenden Bereichs, sondern auch der angrenzenden Teile der Oberfläche der Sohle;
4. Die Massage sollte mit den Zehen beginnen und abwechselnd mit jeder von ihnen arbeiten.

Das Verschwinden von Schmerz weist auf eine Normalisierung der Organfunktion hin.

Auswirkungen auf die emotionale und spirituelle Sphäre

Das Arbeiten mit Punkten auf den Energielinien kann den physischen und emotionalen Zustand einer Person beeinflussen.

Übermäßige Aktivität der Leber verursacht erhöhte Reizbarkeit und Ärger. Die Harmonisierung der Zone führt zu einer entspannten Einstellung der Person gegenüber den Lebensumständen.

Der Einfluss auf die Funktion der Milz verbessert die Charaktereigenschaften, beseitigt Streitigkeiten und Pickel. Das Massieren eines Teils des Fußes, der mit der Herztätigkeit verbunden ist, führt zu einer Änderung der Einstellung gegenüber der Welt um uns herum, einer Erhöhung der Menschlichkeit und der Toleranz.

Massagepunkte bewirken eine parallele Beseitigung von Muskel- und psychologischen Klammern im Körper, was dazu beiträgt, die Beziehungen zur Außenwelt und das Verschwinden von Komplexen zu normalisieren.

Wie fange ich eine Fußmassage an?

Das Verfahren sollte mit den folgenden Aktionen beginnen:

• machen Sie ein Fußbad mit Salzzusatz oder Auskochen von Kräutern:
  Temperatureffekte verbessern die Reflexverbindungen;
• bequem sitzen: lege das Bein auf das Knie der anderen Extremität;
• Entspannen Sie vor der Arbeit die Muskeln des gesamten Körpers.

Um mit den relevanten Organen verbundene Massagebereiche am Fuß zu beginnen, ist ein leichter Aufprall erforderlich, der den Druck allmählich erhöht.

Selbstmassageregeln

Um ein positives Ergebnis zu erzielen, beachten Sie folgende Grundsätze:

1. Belichtungszeit sollte 5-6 Minuten nicht überschreiten;
2. die Füße zur richtigen Zeit massieren;
3. Nach dem generellen Streicheln des Fußes müssen Schmerzbereiche identifiziert und besonders beachtet werden.

Wenn Sie mit dem Sprunggelenk und der Ferse arbeiten, müssen Sie sie in der Richtung von unten nach oben massieren.

Welche Ergebnisse können erzielt werden?

Bei einem regulären Eingriff verbessert sich nach einigen Tagen der Gesundheitszustand, die Vitalität und Leistung wird sichtbar und der Nachtschlaf wird normalisiert.

Wie lässt sich der maximale Effekt erzielen?

Um das beste Ergebnis zu erzielen, wenn Sie Punkte an den Füßen massieren, ist es ratsam, barfuß zu gehen. Im Winter machen sie es in der Wohnung, und im Sommer ist es gut, auf der natürlichen Oberfläche zu laufen: kleine Kieselsteine, Sand, Gras. Übungen stimulieren die Funktion der Fußpunkte, stärken das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit.

Nach dem Kontakt mit den Nervenenden an jedem Fuß ist es sinnvoll, auf einer speziellen Gummimatte mit Spikes zu gehen: Ein Reflexeffekt auf die Nervenenden wird dazu beitragen, den therapeutischen und gesundheitlichen Effekt zu verstärken.

Gegenanzeigen

Es wird nicht empfohlen, die für innere Organe verantwortlichen Stellen an den Füßen für folgende Erkrankungen zu massieren:

• gutartige und bösartige Tumoren im Körper;
• fieberhafte Bedingungen mit erhöhter Körpertemperatur;
• Erkrankungen der Haut der unteren Extremitäten, das Vorhandensein von Wunden, Geschwüren und Abschürfungen;
• Thrombophlebitis auf dem Hintergrund von Krampfadern;
• Geschichte der embolischen Staaten.

Es wird nicht empfohlen, das Verfahren für schwangere Frauen in allen Schwangerschaftszeiten sowie während der Stillzeit durchzuführen.

Das Schema der Reflexpunkte am Fußfuß, das für alle Organe verantwortlich ist, ist eine eigentümliche Topographie ihres Standorts sowie Teile des Bewegungsapparates des Körpers. Die richtige Exposition in Zonen kann den Zustand einer Person erheblich verbessern und die Wirkung medizinischer Verfahren verbessern. Die Punkte am Fuß für die Massage werden verwendet, um pathologische Zustände und eine allgemeine Genesung zu verhindern.

PROJEKTIONEN VON INNEREN ORGANEN AUF DEN FUSSBÄNDEN

PROJEKTIONEN VON INNEREN ORGANEN AUF DEN FUSSBÄNDEN

Auf der Oberfläche des Fußes können Sie Punkte finden, die fast allen wichtigen Organen, Drüsen und Gliedmaßen einer Person entsprechen. Organe werden auf die Füße, auf die männliche und weibliche Seite projiziert, so wie sie sich in unserem Körper befinden.

Jedes Organ übernimmt neben den rein physiologischen Funktionen auch den geistigen und emotionalen Zustand einer Person. Zum Beispiel wird die Milz als Ort der Konzentration von Streit und Ärger betrachtet, das heißt, Merkmale, die Frauen aus irgendeinem Grund traditionell zugeschrieben werden.

Obwohl sich der Herzbereich auf beiden Füßen befindet, ist die Projektion auf dem linken Fuß stärker ausgeprägt, was die Tatsache bestätigt, dass Emotionen mehr auf das weibliche Prinzip beim Mann bezogen sind. Die Leber wird auf beide Füße projiziert, aber die Projektionsfläche am rechten Fuß ist größer als am linken. Übrigens ist die Leber seit langem mit rein männlichen Qualitäten verbunden: Wut, unhöfliche Emotionen, Kampfgeist.

Der Zustand jedes Organs hängt von der körperlichen und geistigen Gesundheit einer Person ab. Zum Beispiel reinigt eine gesunde Milz das Blut von moralischer Unreinheit, so dass eine Person mehr Mitgefühl und Mitgefühl zeigt und einen aufrichtigen Lebensstil führt. Im Gegenteil, die Leber wird nicht in Ordnung sein, wenn eine Person beginnt, eine so starke Emotion wie Wut in ihm zu unterdrücken.

Alle obigen Ausführungen gelten uneingeschränkt für andere Organe. Damit eine Person sowohl körperlich als auch geistig gesund sein kann, ist es daher notwendig, dass jedes seiner Organe in Ordnung ist. Und es ist überhaupt nicht notwendig, das Organ selbst direkt zu behandeln. Eine Behandlungsmethode durch Aufprall auf Punkte an den Füßen, die Vorsprünge von Organen sind, ist seit langem erfunden. Diese Massage und Akupunktur der Füße.

Die Abbildungen zeigen nur die Punkte, die für die Hauptorgane verantwortlich sind. In der Tat sind sie um ein Vielfaches höher. Nach einigen Informationen konzentrieren sich etwa 15.000 biologisch aktive Punkte auf die menschlichen Füße. Neben den Punkten der Hauptorgane gibt es Punkte, die für das allgemeine Wohlbefinden, die Baucharbeit, die Stimmung, den guten Schlaf und sogar die Tabaksucht verantwortlich sind.

Layout an den Füßen der Projektionen der menschlichen Hauptorgane

Abb. 8. Linker Fuß (Ansicht von unten): 1 - Kopf, Gehirn: rechte Seite; 2 - Stirnhöhlen: rechte Seite; 3 - Kleinhirn, Hirnstamm; 4 - Hypophyse; 5 - Trigeminusnerv, rechter Tempel; 6 - Nase; 7 - der Hinterkopf; 8 - das rechte Auge; 9 - rechtes Ohr; 10 - linke Schulter; 11 - linker Trapeziusmuskel; 12 - Schilddrüse; 13 - Nebenschilddrüsen; 14 - Lungen und Bronchien links; 15 - der Bauch; 16 - das duodenum; 17 - Bauchspeicheldrüse; 18 - die Leber; 19 - Gallenblase; 20 - Solarplexus; 21 - linke Nebennieren; 22 - linke Niere; 23 - Harnwege links; 24 - Blase; 25 - Dünndarm; 26 - Querkolon; 27 - absteigender Doppelpunkt; 28 - Rektum; 29 - Anus; 30 - das Herz; 31 - Milz; 32 - linkes Knie; 33 - Gonaden, Eierstöcke nach links; 34 - Hüftgelenk links; 35 - das Nervensystem; 36 - Kniegelenk; 37 - Hals

Abb. 9. Rechter Fuß (Ansicht von unten): 1 - Kopf, Gehirn: linke Seite; 2 - Stirnhöhlen: linke Seite; 3 - Kleinhirn, Großhirnrinde; 4 - Hypophyse; 5 - Trigeminusnerv, Schläfe links; 6 - Nase; 7 - der Hinterkopf; 8 - linkes Auge; 9 - linkes Ohr; 10 - rechte Schulter; 11 - Trapeziusmuskel rechts; 12 - Schilddrüse; 13 - Nebenschilddrüsen; 14 - Lunge und Bronchien rechts; 15 - der Bauch; 16 - das duodenum; 17 - Bauchspeicheldrüse; 18 - die Leber; 19 - Gallenblase; 20 - Solarplexus; 21 - rechte Nebennieren; 22 - rechte Niere; 23 - rechte Harnwege; 24 - Blase; 25 - Dünndarm; 26 - ein wurmförmiger Trieb; 27 - Ileum; 28 - aufsteigender Dickdarm; 29 - Querkolon; 30 - rechtes Knie; 31 - Genitalien, rechte Eierstöcke; 32 - rechtes Hüftgelenk; 33 - das Nervensystem; 34 - Kniegelenk; 35 - Hals

Akupunkturpunkte des Fußes und Massage

Akupressur- oder Akupunktmassage hat aufgrund der minimalen Anzahl von Kontraindikationen, Leichtigkeit und Effizienz an Popularität gewonnen. Sie können sogar Sitzungen zu Hause durchführen - Sie können den Ort des gewünschten Punktes in einem der Atlanten oder Akupunkturkarten finden. Die Reflexpunkte des Fußes hängen mit vielen inneren Organen und Systemen zusammen, und die Studie ermöglicht nicht nur die Verbesserung der Stimmung und des Wohlbefindens, sondern auch den Beginn natürlicher Regenerationsprozesse.

Projektion der inneren Organe auf die Füße

Die traditionelle chinesische Medizin basiert auf einem Punkteffekt auf bestimmte Bereiche oder Punkte. Die Auswirkung der Auswirkung wird durch die Beziehung zwischen einem Punkt und einem bestimmten Organ auf der Nerven- und Energieebene erklärt.

Die Popularität der Akupressur des Fußes besteht darin, dass sich auf der Sohle mehr als 7000 Nervenenden befinden. Durch Ausarbeitung kann ein komplexer Effekt erzielt werden, der sich auf fast alle Körpersysteme auswirkt. Akupunktur, Akupunktur und andere Reflexpraktiken sind Teil der Philosophie und der Methode, den Körper mit Hilfe spezieller Nadeln zu beeinflussen. Die klassische Akupressur der Füße wird nur mit den Händen ausgeführt.

Der linke Fuß spiegelt die Organe auf der linken Körperseite wider. Das Recht ist mit den zuständigen Behörden seiner Seite verbunden. Die Punkte am Fuß, die für die Körper eines Paares verantwortlich sind, liegen symmetrisch zueinander.

Zehen sind mit dem Kopf verbunden:

• Der zentrale Teil der Daumen - mit der Arbeit des Gehirns. Dieser Bereich ist der Ort der Konzentration einer großen Anzahl von Punkten, und wenn er exponiert ist, aktiviert die Hypophyse;
• Die Fingerspitzen sind mit den Nasennebenhöhlen verbunden, wenn also die Beine frieren oder eine Erkältung aufnehmen;
• Die Basis des Zeige- und Ringfingers ist eine Projektion der Augen;
• Die Basis des Mittelfingers und des kleinen Fingers ist eine Projektion der Ohrmuschel und der Hörorgane.

Der zentrale Teil der Fersen ist eine Projektion der Eierstöcke und der Sexualdrüsen. Je nach Auftreten von Schmerzen kann an dieser Stelle von Entzündungsprozessen in den Fortpflanzungsorganen gesprochen werden. An der Außenseite der Fersen befinden sich die Punkte, die für den Ischiasnerv verantwortlich sind.

Die Projektion des Herzens entspricht der Fläche vor dem Fußgewölbe des linken Fußes. Ein leicht linkes Hinken und Schmerzen an diesem Ort kann ein Vorläufer eines Herzinfarkts sein. Auf dem Fußgewölbe befindet sich eine Projektion der Wirbelsäule. Kräftiges Reiben des Bereichs reduziert Ermüdung und Rückenschmerzen.

Was sind die Punkte?

Akupunktur-Massagepunkte an den Füßen verteilen sich auf 14 Meridiane. Auf jedem von ihnen liegt ein Punkt von 3 verschiedenen Typen:

• Punkt der Aufregung. Bei der Massage verbessert sich das Herz-Kreislauf-System;
• Punkt der Ruhe. Mit der richtigen Wirkung gibt es Ruhe und Entspannung, der emotionale Zustand verbessert sich, der neuropsychologische Stress wird abgebaut;
• Ausgleichspunkte an den Füßen oder Harmonisierungspunkte sind für den Zustand der zum Meridian gehörenden Organe verantwortlich.
• Die Ausgleichspunkte sollten sorgfältig und mit mäßigem Druck massiert werden, da sonst Beschwerden auftreten können. Wenn Schmerzen auftreten, wird die Sitzung abgebrochen.

Wie macht man eine Akupunktur-Fußmassage?

Indikationen und Kontraindikationen

Akupressur wird auch auf die Füße angewendet. Es erlaubt:

• Verbesserung der Durchblutung und Stoffwechselprozesse
• Die Arbeit aller Systeme und Organe verbessern;
• Beseitigen Sie Stress, Depressionen und nervöse Anspannung.
• Den Körper stärken, das Immunsystem verbessern.

Akupunktur hilft, viele Krankheiten zu beseitigen oder ihre Manifestation zu reduzieren. Es hilft bei Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Erkrankungen des Fortpflanzungssystems und des Gastrointestinaltrakts, bei Nervenerkrankungen usw.

Kontraindikationen für die Sitzung sind:

• Tumore;
• Entzündung der Gelenke;
• Infektionskrankheiten;
• Krampfadern;
• Tuberkulose;
• Das Vorhandensein einer Pilzinfektion auf der Haut, Warzen oder großen Molen;
• Die akute Phase der psychischen Störungen.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit müssen Sie sich zuerst mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit besprechen, an einer Sitzung teilzunehmen.

Vorbereitung auf die Sitzung

Der Vorbereitungsprozess spielt eine wichtige Rolle und hilft dem Kunden, sich zu entspannen und dem Meister zu vertrauen. Sie schaffen eine angenehme Atmosphäre im Raum: Sie dämpfen das Licht, zünden eine aromatische Lampe oder Kerzen an, schalten meditative Musik ein. Bevor der Eingriff beginnt, werden die Beine in einem Bad mit medizinischen Kräuterabkühlungen und Ölen gebadet, dann wird etwas Hautcreme oder Lotion auf die Haut aufgetragen und eine klassische Fußmassage wird durchgeführt.

Klassische Technik

Die Studie beginnt mit der Massage der aktivsten Punkte am Fuß, die sich an den Fingern befinden. Jede von ihnen hat 3 Reflexzonen: die Basis, die Region des mittleren Gelenks, die Region des Beginns der Nagelplatte. Das Drücken wird abwechselnd in jeder Zone ausgehend vom Nagelbereich des Daumens ausgeführt. Die Bewegung wird 5-9 mal wiederholt. Fahren Sie dann mit der Untersuchung von 4 Punkten auf der Mittellinie des Fußes fort. Danach beginnt die Arbeit mit 3 Reflexpunkten an der Innenseite und Außenseite der Ferse. Die Fußakupunktur hat wichtige Punkte auf der Achillessehne. Auswirkungen auf sie sind obligatorisch, sollten jedoch mild sein, um Verletzungen zu vermeiden.

Gehen Sie dann mit der Handfläche auf der Außenfläche des Fußes von der Basis der Finger zum Unterschenkel. Die Bewegung sollte langsam und tief sein, wiederholen Sie sie 7 bis 12 Mal. Sie beenden die Sitzung durch Massieren von Punkten an der Kreuzung von Fuß und Unterschenkel.

Technik mit Fersensporn

Es wird empfohlen, die Massage mit dem Fersensporn zu Hause morgens durchzuführen - dies reduziert die Schmerzen und stellt die Beweglichkeit des Fußes wieder her. Führen Sie eine Sitzung nach einem bestimmten Schema durch:

• Nach dem klassischen Streicheln wird an der Ferse mit Druck von oben nach unten und zurück gearbeitet;
• Bewegen Sie sich in einer kreisförmigen Bewegung auf der Ferse für 1-2 Minuten;
• Kreisbewegungen (Rippen der großen Zehen) kneten die Ferse etwa 2 Minuten lang;
• Massieren Sie die Ferse mit den Fingern und wenden Sie dabei eine Voreingenommenheit an.
• Ein paar Minuten intensiv streicheln.

Beenden Sie die Sitzung mit sanften Streichbewegungen am Unterschenkel und der gesamten Fußfläche. Nach der Massage wird empfohlen, einige Minuten eine warme Socke zu tragen und sich zu entspannen.

Technik für Valgus-Deformität

Mit einer regelmäßigen Massage können Sie eine unangenehme Krankheit bewältigen. Sie können morgens und abends Sitzungen durchführen, und zur Vorbeugung empfiehlt es sich, die Technik an gesunden Beinen anzuwenden. Für eine Massage benötigen Sie eine kleine Feuchtigkeitscreme. Beginnen Sie mit dem Drehen des Daumens für 1-2 Minuten im und gegen den Uhrzeigersinn. Dann drücken die Daumen abwechselnd auf den Bereich zwischen den Zehen. Die Lernzeit eines jeden Fußes beträgt etwa 3 Minuten. Danach werden die Bänder und Muskeln des Daumens massiert.

Dann wird der Fuß auf den Boden abgesenkt und 4 Finger werden angehoben: Der große sollte fest auf dem Boden sitzen. Die Übung wird ungefähr 15 Mal wiederholt. Nächste Übung: Nehmen Sie Ihren Daumen zur Seite, ohne Ihre Hände zu benutzen.

Wickeln Sie Ihren Daumen um den Daumen und heben Sie ihn vorsichtig an. Halten Sie sich in dieser Position bei maximaler Muskelspannung für etwa 3 Sekunden. Druck entlasten Die Knochenmassage am großen Zeh wird durch ein sanftes und intensives Streicheln des Fußes und aller Zehen abgeschlossen. Jede Methode wird mit zunehmender Intensität 2 bis 4 Minuten lang durchgeführt.

Selbstmassage

Die Fußmassage kann jederzeit zu Hause mit guter Gesundheit und ohne Gegenanzeigen durchgeführt werden. Es ist ratsam, vor einer Akupunkturbehandlung ein heißes Bad zu nehmen oder die Füße in einem Bad zu dämpfen und anschließend die Haut mit warmer Creme oder Öl zu schmieren.

Fangen Sie an, den Fuß mit einem kräftigen Reiben der Sohle zu massieren: Die Bewegungsrichtung von der Ferse bis zu den Zehen und die bis zu 2 Minuten dauernde Arbeitszeit. Dann reiben Sie ihre Finger in kreisenden Bewegungen. Danach wenden Sie die Methode der weichen Dehnung an.

Gehen Sie zum Reiben der Seitenfläche und zum leichten Drehen des Fußes. Diese Techniken lösen verkrampfte Muskeln, verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und entspannen das Gewebe. Bei der Durchführung ist der Empfang inakzeptabler Schmerz. Beim Arbeiten mit dem Fuß mit abwechselndem Streicheln, Reiben, Kribbeln. Wenn während der Entwicklung schmerzhafte Punkte auftraten, sollten sie sanft mit Druckentlastung gedrückt werden, bis die Beschwerden verschwinden.

Massieren Sie die Fingerspitzen mit kräftigem, kreisförmigem Reiben, um die Leistungsfähigkeit des Atmungssystems zu verbessern. Die Bewegungsrichtung ist im Uhrzeigersinn. Das Harnsystem verbessert die Massage im Uhrzeigersinn des zentralen Teils des Fußgewölbes. Um die Arbeit des Darms zu normalisieren, wird der Bogen zwischen dem Bogen und der Ferse gespült. Und um Kopfschmerzen zu bewältigen, die Konzentration der Aufmerksamkeit zu verbessern und die emotionale Stabilität zu erhöhen, drücken sie auf Schmerzpunkte an der Außenseite des Fußes zwischen den Knochen von 4 und 5 Fingern.

Punkte an den Füßen der Beine, die für menschliche Organe verantwortlich sind

Es ist kein Geheimnis, dass die Organe und Systeme im menschlichen Körper eng miteinander verbunden sind. Praktizierende aus dem Osten nutzen seit langem die biologisch aktiven Punkte an den Beinen, um die Körperfunktionen zu normalisieren und die Gesundheit ohne Medikamente und Operationen wiederherzustellen.

Die Projektion der inneren Organe am Fuß

Bevor Sie festlegen, wofür diese oder andere aktive Punkte an den Füßen verantwortlich sind, müssen einige Regeln geklärt werden:

• Die Organe und ihre Projektion entsprechen einander, die auf der rechten Körperseite befindlichen Organe sind mit Punkten auf dem rechten Fuß verbunden, und umgekehrt ist die linke Körperseite mit dem linken Fuß verbunden.
• Barfußlaufen wirkt sich günstig auf die meisten Punkte aus, beschleunigt die Stoffwechselprozesse und verbessert das Wohlbefinden.
• Die Massage kann unabhängig durchgeführt werden. Dazu müssen Sie sich jedoch mit der Technik der Umsetzung vertraut machen.

Die Arbeit mit aktiven Punkten an den Füßen hat Kontraindikationen, die ebenfalls zu kennen sind.

Lage der Gesundheitspunkte

1. Die oberen (oberen) Phalanxen der Zehen sind mit Ausnahme des Daumens für die Maxillare und Stirnhöhlen verantwortlich.
2. Hypothermie dieser Zone führt zu Erkältungen, laufender Nase, Schwellungen und Entzündungen der Nebenhöhlen;
3. An der Kreuzung des Fußes und des zweiten und dritten Fingers an den Falten befinden sich die aktiven Punkte, die den Sehorganen zugeordnet sind.
4. Manuelle Therapeuten behaupten, dass das Barfußgehen diese Punkte aktiviert und die Sicht verbessert, den Augeninnendruck normalisiert;
5. Der Hohlraum des Innenohrs, der Nasopharynx und die Atmungsorgane sind mit der lateralen Oberfläche und dem Vorfuß verbunden.
6. Unter dem Daumen befindet sich der Punkt, der der Luftröhre zugeordnet ist. Massieren Sie den Fuß an dieser Stelle, um den Husten zu lindern und zu lindern.
7. Der für die Arbeit des Herzens verantwortliche Punkt befindet sich am linken Fuß an der Vorderseite des Längsgewölbes. Schmerzen und Unwohlsein, die zu einer leichten Lahmheit am linken Bein führen, dienen als Signal für einen drohenden Herzinfarkt;
8. Die für die Organe des Verdauungs- und Harnsystems verantwortlichen aktiven Punkte befinden sich in der Tiefe des Quergewölbes des Fußes. Auf dem rechten Fuß nahe der Spitze der Leber und der Gallenblase;
9. Bei Frauen liegen die Punkte, die für die Gesundheit der sexuellen Sphäre verantwortlich sind, in der Mitte des Fußes auf der entsprechenden Seite.
10. An der Ferse befinden sich Bereiche des Ischiasnerven- und Knochenapparates. In der Nähe ist der Punkt, der die Gesundheit des Oberschenkels und des Unterschenkels "reguliert". Der Bereich der Kreuzbeinwirbelsäule hat jedoch eine längliche Form und verläuft entlang der gesamten inneren Fußkante.
11. Unter dem kleinen Finger ist anstelle der Falte ein Punkt mit den Ohren verbunden.

Massageregeln: Gesundheit zum Selbermachen

• Die Fußmassage dauert etwa eine halbe Stunde, die optimale Zeit dafür - am Abend vor dem Schlafengehen;
• Bevor Sie mit den Massagebewegungen beginnen, müssen Sie die Füße aufwärmen: Beim Barfußlaufen werden aktive Punkte aktiviert, Sie können mehrmals auf Zehen steigen, abwechselnd auf der Innenseite und außerhalb des Fußes laufen;
• Nach dem Aufwärmen müssen Sie ein warmes Fußbad machen. Sie können Dekokte von Heilkräutern (Kamille, Ringelblume), ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl, Eukalyptus, Mandel, Tanne, Mandarine hinzufügen;
• Die Hände sollten warm sein, Sie können mehrere Übungen ausführen, sich die Hände reiben, die Fäuste pressen, die Hand öffnen. Schmieren Sie die Handflächen mit einer Fettmassagecreme.

Für die Selbstmassage ist es wichtig, eine bequeme Haltung zu wählen:

• Setzen Sie in sitzender Position einen Fuß auf die zweite Hüfte;
• in sitzender Position ruht der massierte Fuß auf dem Stuhl;
• In Bauchlage wird das massierte Bein gebeugt und angehoben.

Die Massage erfolgt in Richtung von den Fingern zur Ferse mit beiden Händen (Finger, Fingerknöchel, Fäuste).

1. Die Finger werden abwechselnd mit sanften Knetbewegungen massiert;
2. Der Bereich des Knöchels und des Knöchels kneten in kreisförmigen Bewegungen;
3. Der komplexe Effekt kombiniert Reibung, intermittierende Berührung, Kribbeln, Streicheln und leichte Ohrfeigen.
4. Sohlenmassage - tief, ohne plötzliche Bewegungen, verursacht keine Beschwerden und Schmerzen. Unangenehme Gefühle in irgendeinem Bereich weisen auf Probleme mit dem betreffenden Körper hin, die besondere Aufmerksamkeit erfordern.
5. Punkte, die auf Massagebewegungen mit Schmerzen reagieren, werden separat berechnet und wechseln zwischen Druck und Ruhe. Die Arbeit an jedem Punkt sollte mindestens eine Minute lang durchgeführt werden. Es ist optimal, wenn der Schmerz durch die Massage verschwindet.

In der Freizeit während des Tages und unmittelbar nach dem Ende der Fußmassage ist das Gehen vor Ort auf einer Massagematte nützlich, auf deren Oberfläche Unebenheiten, Vorsprünge, Stacheln vorhanden sind. Dadurch werden verschiedene biologisch aktive Punkte aktiviert.

Was sagen die Füße?

• Wenn die Füße im Normalzustand kalt und nass sind, müssen Sie auf den Zustand des Magens, des Darms und die Gesundheit des endokrinen Systems (Schilddrüse) achten.
• Kalte, trockene Haut der Füße - ein Signal von Unregelmäßigkeiten im Herz-Kreislauf-System und im zentralen Nervensystem;
• Nasse heiße Haut der Füße spricht von einer Lungeninfektion und einer Entzündung im Körper;
• Mit einem erhöhten Säuregehalt des Magens, Magengeschwüren und erhöhten Schilddrüsenhormonen (Kropf) ist die Haut an den Füßen trocken und heiß;
• Wenn die Temperatur der Füße unterschiedlich ist, müssen Sie auf das Herz achten.

Akupunktur

Die Chinesen nutzen seit langem nicht nur die Massage, sondern auch die Stimulation mit Akupunkturnadeln, um die aktiven Punkte der Füße zu beeinflussen.

Das Verfahren sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden, einer Person, die ausgebildet ist und die Technik besitzt. Der Patient hat während der Sitzung keine Schmerzen und Beschwerden. Bereits nach mehreren Eingriffen tritt eine deutliche Entlastung auf.

Akupunktur hat keine Altersgrenze und wird auch in der Pädiatrie aktiv eingesetzt.

Gegenanzeigen

Akupressur-Füße sollten mit Vorsicht angewendet werden, wenn Kontraindikationen und Einschränkungen vorliegen:

1. Gelenkerkrankungen;
2. Endokrine Störungen, Diabetes;
3. Krampfadern der unteren Extremitäten;
4. Schwangerschaft
5. Osteoporose;
6. Onkologische Erkrankungen

Bevor Sie Akupressur anwenden, sollten Sie, wenn möglich, einen Spezialisten konsultieren - von einem Chiropraktiker lernen, um ungeschickte Analphabeten nicht zu verletzen.

21 Punkte an den Füßen, Massage, die das Wohlbefinden verbessert

Zu unseren Füßen liegen die Zonen der Projektion vieler innerer Organe, durch die wir unser Wohlbefinden verbessern können.

AdMe.ru zeigt Ihnen die wichtigsten Punkte und erklärt Ihnen, wie Sie sie massieren, um sich immer 100 zu fühlen.

• Es ist empfehlenswert, den Fuß zu massieren und nicht einzelne Punkte. Am Anfang des Fußes müssen Sie sich dehnen und aufwärmen: Barfuß gehen, ein paar Mal auf Zehenspitzen gehen, ein warmes Fußbad machen.
• Reiben Sie den gesamten Fuß mit streichenden Bewegungen, und drücken Sie dann auf jeden aktiven Punkt (3-7 Sekunden), um sich von den Fingern zur Ferse zu bewegen. Verwenden Sie auch Techniken wie Dehnen (mit einer Fingermassage), Klopfen (Handflächenrand), Tweaks, Kneten.
• Dabei können Sie Schmerzpunkte erkennen. Dies bedeutet, dass die Behörden, für die sie verantwortlich sind, nicht in Ordnung sind. Das Massieren dieser Punkte muss mit äußerster Sorgfalt erfolgen.
• Die Technik zur Beeinflussung schmerzhafter Bereiche ist Druck (mit dem Daumen), der mit Pausen abgewechselt werden muss, und der gesamte Vorgang sollte mindestens eine Minute dauern. Das Ergebnis einer gut durchgeführten Massage ist das Verschwinden von Schmerzen.
• Bei der Fußmassage gibt es folgende Kontraindikationen: Hohe Temperaturen, beeinträchtigte Blutgerinnung, Verschlimmerung chronischer Erkrankungen, tiefe Kratzer oder Verletzungen der Fußoberfläche.

Sowohl der rechte als auch der linke Fuß sind in 5 Zonen unterteilt, die aus 4 Linien bestehen. Jeder Bereich am Fuß entspricht bestimmten Bereichen des Körpers und der darin befindlichen Organe.

Wie stehen die menschlichen Organe auf seinen Füßen?

Durch das Vorhandensein der chinesischen Medizin wurden die Menschen behandelt, indem sie bestimmte Stellen der Organe am Fuß massierten. Jeder weiß, dass der menschliche Fuß ein bestimmtes Kontrollfeld des gesamten Organismus ist, auf dem sich alle biologisch aktiven Punkte befinden, die eng mit den inneren Organen verbunden sind. Barfuß auf dem Rasen oder kleinen Steinen zu gehen, vermittelt einem Menschen ein sehr angenehmes Gefühl. Zum Zeitpunkt dieses Verfahrens hat eine Person Auswirkungen auf die Fußpunkte. Dadurch werden bestimmte Organe stimuliert, wodurch die Durchblutung verbessert und der Körperton erhöht wird. Dieser Artikel ist es wert, darüber zu sprechen, wie sich die Organe am menschlichen Fuß befinden.

Akupressur ist eine sehr kostengünstige und einfache Möglichkeit, eine Person zu verbessern. Diese Methode ist die jüngere Schwester der Akupunktur. Dazu gehören auch alle Stellen, an denen spezielle Akupunkturnadeln eingeführt werden. Aber immer noch nicht in der Akupressur Piercing-Objekte. Dies garantiert die sicherste, weichste und damit effektivste Behandlung. In diesem Fall werden Metallnadeln durch Finger Ihrer eigenen Hände oder durch die Hände des Masseurs selbst ersetzt.

Biologische Punkte am Fuß

In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich die Punkte der Organe am Fuß einer Person befinden. Wenn wir das theoretische Wissen berücksichtigen, das aus der chinesischen Medizin gewonnen werden kann, ist zu beachten, dass sich an den Füßen der Füße ein bestimmtes Muster von biologisch aktiven Zonen und Einflusspunkten auf jeden menschlichen Körper befindet. Im Laufe der Zeit sammeln sich Giftstoffe und Schlacken im menschlichen Körper an, die eine gute Durchblutung verhindern und verschiedene Krankheiten auslösen. Mit Hilfe der Fußmassage kann eine Person die Punkte am Fuß aktiver beeinflussen, was zu einer Arbeitsstimulation führt und ein Gleichgewicht zwischen dem allgemeinen Zustand des menschlichen Körpers schafft. Dank der Massage der Füße kann eine Person nervöse Anspannung und Stress abbauen, Müdigkeit abbauen, die Abwehrmechanismen des Körpers stärken, sowie die Arbeit des gesamten Nervensystems normalisieren und viele Krankheiten heilen.

Reflexzonenmassage als Methode der nichtmedikamentösen Behandlung

Die Reflexzonenmassage ist eine Methode der nichtmedikamentösen Therapie, die in der Medizin der westlichen Länder durchaus Fuß fassen konnte. Fußmassagen können nicht nur einem kranken Menschen helfen, sondern auch einem gesunden, der sein Nervensystem und seine Immunität stärken möchte. Die Beeinflussung der für die Organe verantwortlichen Stellen am Beinfuß kann einen großen Einfluss auf die Arbeit des Körpers haben: Um Husten loszuwerden, müssen Sie nur die Spitze der Trochea massieren. Um den Verdauungsprozess zu normalisieren, können Sie die Darmspitze massieren. Ein schmaler Streifen der gesamten Innenfläche des Fußes des Fußes steht in Beziehung zur Wirbelsäule. Wenn eine Person diese Punkte regelmäßig berührt, kann sie den Zustand von Ischias, Osteochondrose, Hexenschuss und Myositis lindern. Durch das Massieren der Punkte eines bestimmten Organs kann eine Person beispielsweise einen schnellen Herzschlag lindern, chronische Erkrankungen heilen, das Harnsystem beeinflussen.

Sorten von biologischen Punkten

Für die Behandlung zu Hause ist eine Projektion der Organe auf den menschlichen Fuß erforderlich. Wenn Sie dieses Wissen haben, ist die Massage richtig. Die Punkte am Fuß, die für die Organe verantwortlich sind, haben eine genaue Position. Ihr Standort wird auf vierzehn Linien bestimmt. Sie werden Meridian genannt. Jeder dieser Meridiane wird auf seine eigene Weise genannt: Gutorner, Meister des Herzens, dreistufiger Erhitzer. Auf jedem von ihnen gibt es drei Arten von Punkten: den Erregungspunkt. Wenn Sie es aktivieren, können Sie die Leistung der Organe stimulieren, die einem bestimmten Meridian zugeordnet sind. Punkte harmonisieren. Durch die Aktivierung dieser Punkte, die sich an beiden Enden des Meridians befinden, können Sie sich entspannen und eine harmonische Arbeit der Organe erzeugen, die zu diesem Meridian-Typ gehören. Beruhigende Punkte: Ein sehr angenehmes Gefühl einer schmerzlosen Massage wird von einer Person erzeugt, das Nervensystem beruhigt sich, der Körper entspannt sich.

Projektion der inneren Organe auf die Füße

Jedes Organ im menschlichen Körper kann sich im Netz des Fußes widerspiegeln. Für eine klarere Darstellung dieser Projektion jedes Organs in den Köpfen können Sie sich die nebeneinander liegenden Füße und die darauf abgebildete Person in der fötalen Haltung mit der Vorderseite nach vorne vorstellen. Somit spiegeln die Zehen den Kopfbereich wider. In diesem Fall wirkt sich die Massage der Fingerspitzen auf den Hinterkopf aus, und die obere Fläche über dem Teil des Nagels gießt sich auf das Gesicht. Die inneren Fußkanten spiegeln die Wirbelsäule und die Körpermitte wider. Das äußere Fußgewölbe entspricht dem Gesicht, die Fingerspitzen sind am Hinterkopf, beide Fersen entsprechen dem Gesäß. Die Knöchel entsprechen den Genitalien. Spitze Schulter an der Außenseite der Ferse neben den kleinen Fingern. Massageverfahren. Zum Zeitpunkt der Massage in einer Person können Schmerzpunkte gefunden werden, die die Krankheit und die Schwächung eines Organs signalisieren. Diese Bereiche müssen besonders beachtet werden.

Es sollte auch daran erinnert werden, dass das Massieren von nur einem Akupunkturpunkt an den Füßen der Füße für die menschliche Gesundheit nicht helfen kann. Man muss versuchen, die benachbarten Bereiche mit einer Massage zu berühren, auch wenn sie keine schmerzhaften Empfindungen verursachen. Zum Zeitpunkt der Massage muss zwischen massierenden Schmerzpunkten und einer Pause zwischen ihnen gewechselt werden. Das Ergebnis einer richtigen Massage der schmerzenden Bereiche sollte das Verschwinden unangenehmer Empfindungen sein. Jeder dieser Punkte sollte sich mindestens eine Minute aufwärmen.

Emotionale und spirituelle Verbindung

Hier erzählen wir Ihnen, welche Punkte am Fuß für menschliche Organe verantwortlich sind. Alle Punkte an den Füßen eines Menschen sind mit allen inneren Organen, Gliedmaßen und Drüsen im Körper verbunden. Die Organe erfüllen nicht nur ihren physiologischen Hauptzweck, sondern reagieren auch auf die geistige und emotionale Entwicklung einer Person. In einem solchen Organ wie der Milz, die auf den linken Fuß projiziert wird, sind zum Beispiel diejenigen Merkmale konzentriert, die einer Frau traditionell innewohnen - Ärger und Benommenheit -. Die Herzzone liegt an beiden Füßen. In größerem Maße wird es jedoch am linken Fuß reflektiert. Dies ist eine Bestätigung der weiblichen emotionalen Natur. Wie das Herz gibt es an beiden Füßen eine Leberzone. Die Projektion dieses Körpers ist jedoch eher auf dem rechten Fuß vorherrschend. Dies ist verbunden mit harten männlichen Qualitäten, Ausdauer, glatter Stimmung und Ärger. Gleiches gilt für andere Organe. Aus diesem Grund ist es für spirituelle Reinheit und gute körperliche Gesundheit unerlässlich, die Gesundheit jedes Organs zu überwachen.

Wo brauchst du eine Fußmassage? Um die Gesundheit des gesamten Körpers zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, müssen Sie zuerst eine vollständige Komplexmassage an beiden Füßen durchführen. Diese Prozedur wird am besten jeden Abend vor dem Schlafengehen durchgeführt. Vor Beginn der Massage müssen die Füße einige Minuten geknetet werden, z. B. beim Aufstieg der Zehen, beim Barfußgehen oder beim Wechseln der Gewichtsübertragung von den inneren Fußkanten auf die äußeren. Am Ende des Aufwärmens können Sie ein warmes Bad für die Füße halten. Um die Füße selbst zu massieren, müssen Sie sich in einer bequemen Position befinden, um Ihre Beine zu entspannen: Legen Sie Ihr Bein so auf, dass der Fuß bequem auf dem Stuhl ruht.

Es ist erwähnenswert, dass die inneren Organe des menschlichen Fußes richtig massiert werden müssen. Beugen Sie das Bein so, dass der Fuß auf der Hüfte des zweiten Beins ruht. Nehmen Sie eine Bauchlage und heben und beugen Sie das Bein. Einige einfache Regeln der Selbstmassage. Die Massage sollte mit warmen Händen durchgeführt werden, die sich vorher in ihrem Massageöl aufwärmen, so dass die Punkte am Fuß, die für die Organe verantwortlich sind, sanft geknetet werden. Es ist notwendig, mit zwei Händen an den Füßen zu arbeiten, dabei alle Finger zu ergreifen, abwechselnd mit Fäusten und Knöcheln zu massieren und sich von den Zehenspitzen zur Ferse zu bewegen. Während der allgemeinen Massage ist es notwendig, die Sohle sehr sorgfältig zu bearbeiten, und gleichzeitig können Sie die Finger kneten und sich vom Nagel zur Kette bewegen. Jeder Finger muss separat massiert werden. Man sollte auch den Knöchel und den Knöchel nicht vergessen und sie sanft mit kreisenden Bewegungen massieren. Sie können diese Techniken auch abwechseln: leichte Striche, Kribbeln, Reiben, intermittierende Berührung, Streicheln. Am Ende des Verfahrens können Sie auch auf einer hügeligen Massagematte laufen, die Beine von einem zum anderen verschieben und die Übertragung des Körpers auf das eine oder das andere Bein abwechseln.

Kontraindikationen für Akupressur

Die Projektion der Organe auf den menschlichen Fuß ist eine wichtige Information für Sie. Lesen Sie die Fotos sorgfältig und verwenden Sie diese Informationen. Schwere Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Schwere Müdigkeit während der Schwangerschaft und Stillzeit. Hautkrankheiten der Füße in Form von Flechten oder Eiter. Massierte Bereiche des Fußes, die für Organe verantwortlich sind, können sich bei schweren Erkrankungen, die sofortiger ärztlicher Behandlung bedürfen, nicht positiv auswirken. Die Anwendung der Akupressurmethode kann als zusätzliche Behandlung, Stärkung und Schmerzlinderung des Körpers nützlich sein.

Wie kann ich das Verfahren am besten nutzen?

Zuerst müssen Sie eine bequeme und bequeme Position auf dem Stuhl, auf dem Boden oder auf dem Bett einnehmen. Sie können auch angenehme entspannende Musik einschalten, versuchen, von verschiedenen Klangreizen abzulenken, das Molar-Telefon für eine Weile ausschalten. Zuerst müssen Sie den gewünschten Punkt bestimmen. In diesem Fall können Sie, wenn der Massagevorgang zum ersten Mal durchgeführt wird, den sem-Punkten auf dem Fuß dabei kaum helfen. Drücken Sie einfach auf den Punkt, den Sie benötigen, und halten Sie eine kreisförmige Bewegung, ohne Ihren Finger von einem biologischen Punkt zu nehmen. Die Manipulationszeit sollte nicht mehr als fünf Minuten betragen. Und das Ergebnis dieser Massage wird sehr schnell kommen. Er hat in der Regel eine positive Wirkung. Fuß: Punkte und Organe, die in direktem Zusammenhang damit stehen, sind nützliche zusätzliche Beispiele. In einer kleinen Kiste mit einer Größe von 50 bis 50, gefüllt mit Bohnen oder Kieselsteinen, können Sie 15 Minuten barfuß laufen. Im Sommer können Sie häufiger auf Gras, Steinen oder Sand laufen. Eine Kontrast-Fußbrause ist eine hervorragende Ergänzung zur Akupressur und härtet den Körper perfekt aus. Figurales Atmen Es ist notwendig, eine sitzende Position einzunehmen, den Körper zu entspannen, mit leichtem und freiem Atmen. Es ist notwendig, alle Ihre Aufmerksamkeit auf die Füße zu übertragen, als ob Sie sich vorstellen, dass es die sind, die atmen. Eine solche Technik kann innerhalb von fünf bis sechs Minuten durchgeführt werden. Kompressen mit Honig wirken sehr gut auf Haut und Blutgefäße ein und bereiten so die Punkte für die nächste Aktion vor. Nach der Verarbeitung des Honigs sollte der Fuß in Zellophanbeutel und darüber auf Baumwollsocken gesteckt werden. Diese Anwendungen werden am besten am Abend durchgeführt: Während der gesamten Nacht kann die Haut der Beine die Honigelemente vollständig aufnehmen, und mit dem Einsetzen des Morgens werden sie seidig und die Person fühlt sich insgesamt besser.

Abschließend

Wir hoffen, dass dieser Artikel Sie darüber informiert, wie sich die menschlichen Organe am Fuß befinden. Mit diesen Informationen sparen Sie sich vor vielen Beschwerden. Und das ist alles, weil Sie zu Hause Ihre Füße richtig massieren und Ihre Gesundheit stärken werden.

Aktivpunkte am Fuß: medikamentöse Therapie ohne Pillen

Die jahrhundertealte Geschichte zeugt vom unschätzbaren Beitrag der weisen Chinesen zur Entwicklung der Menschheit. Die Schaffung von Papier, Kompass, Seide, Schießpulver und Glas ermöglichte es, den Lebensstandard der damaligen Menschen deutlich zu erhöhen. Ihre Forschung ist auch für die Medizin von großer Bedeutung. Östliche Heiler stellten fest, dass die Punkte am Fuß, die sich in bestimmten Bereichen befinden, einen großen Einfluss auf die Funktionsweise der inneren Organe haben und in der Lage sind, die geistige Gesundheit eines moralisch erschöpften Menschen wiederherzustellen.

Fuß aus Sicht der Ostmedizin

Die Fußsohle wirkt nur auf den ersten Blick rau und nur für die Bewegung einer Person bestimmt. Dies ist jedoch weit davon entfernt.

Aus orientalischer Sicht ist der Fuß eine Art Bedienfeld für den gesamten menschlichen Körper. Es befinden sich darin mehr als 60 biologisch aktive Zonen, die in direktem Zusammenhang mit den inneren Organen stehen. Durch sie hindurch laufen die wichtigen Kanäle, die die Lebensenergie des Qi an jeden Teil unseres Körpers liefern.

Sie können sich sicher sein, wenn Sie Ihren eigenen Gefühlen folgen, nachdem Sie barfuß auf kleinen Steinen, Sand oder frisch geschnittenem Gras gelaufen sind. Durch diesen Prozess können Sie auf bestimmte Bereiche einen mechanischen Effekt ausüben, der nicht nur angenehme Empfindungen hervorruft, sondern auch die inneren Organe stimuliert, die Durchblutung erhöht und den Körper insgesamt verbessert.

Die Auswirkungen auf die aktiven Zonen des Fußes durch verschiedene Methoden haben sich nicht nur im Arsenal moderner orientalischer Ärzte fest etabliert, sondern auch von westlichen Spezialisten, die die Reflexologie als eine der Methoden der nicht medikamentösen Therapie verwenden.

Fuß aus der Sicht moderner Spezialisten

Es ist kein Geheimnis, dass die moderne und die östliche Medizin unterschiedliche Ansichten und Behandlungsmethoden für dieselbe Krankheit haben. Immer mehr Spezialisten neigen jedoch dazu, Elemente alter medizinischer Techniken in ihre Praxis einzuführen, die es ermöglichen, ohne den Einsatz von Medikamenten die verlorene Gesundheit des Patienten wiederherzustellen.

Der menschliche Fuß ist für den modernen Spezialisten das wichtigste Netzwerk von Blutgefäßen, das für die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen zu den inneren Organen verantwortlich ist. Es gibt auch viele Nervenenden, die eine ausgezeichnete Reaktion zeigen und Informationen in verschiedene Bereiche des Körpers übertragen können.

Die Aktivierung dieses Systems erfolgt während der Muskelaktivität während der Bewegung. Beim Gehen verengen sich also die Wände der Blutgefäße und dehnen sich aus. Die Reduzierung der Blutgefäße nach dem Prinzip der Pumpe ermöglicht es Ihnen, den Blutstrom in den Oberkörper zu schieben. Beim Expandieren stagniert der absteigende Fluss im unteren Teil der Extremität nicht und nährt gleichzeitig das Muskel- und Knochengewebe des Fußes, wenn er sich nach oben bewegt. Durch die Annäherung an das Herz wird die Durchblutung und die Bewegung der Lymphflüssigkeit in diesem Bereich beschleunigt. Daher werden viele Knöchel als ein anderes Herz bezeichnet.

Wenn die östliche und moderne Medizin auf unterschiedliche Weise die Bedeutung der Fußsohle erklärt, dann stimmt ihre Meinung in den Gründen für die Verschlechterung der Gesundheit und das frühe Altern des Körpers völlig überein. Mit der Entwicklung der Technologie gehen Menschen immer seltener zu Fuß und benutzen ihre Gliedmaßen nicht für ihren beabsichtigten Zweck. Daher ist es äußerst schwierig, die natürliche Zirkulation von Blut und Energie durch den Körper zu erreichen, indem aktive Punkte am Fuß während der Bewegung stimuliert werden. Die einzig richtige Lösung ist in diesem Fall eine zusätzliche Auswirkung auf die aktiven Zonen an der Fußsohle, die für die Arbeit der Organe verantwortlich sind.

Akupunktur ist ein wirksames Mittel zur Wiederherstellung der Gesundheit.

Die Sohle der Beine ist eine topographische Karte, auf der die Projektion jedes menschlichen Organs angeordnet ist. Wenn wir diese überraschende Tatsache als Grundlage nehmen, dann ermöglicht es das Management des Körperzustands durch die Wirkung der aktiven Zonen des Fußes, viele Krankheiten zu beseitigen, die zuvor als moderne Medizin betrachtet wurden und nur schwer zu behandeln sind.

Es ist dieser Effekt auf der Fußsohle, der der ältesten Methode zugrunde liegt - der Akupunktur. Die darin enthaltene orientalische Weisheit, das tiefe Wissen und die reiche Erfahrung chinesischer Heiler ermöglicht es, die Natur moderner Krankheiten und Heilmethoden völlig neu zu betrachten.

Akupunktur umfasst mehrere Hauptbereiche:

• Akupunktur Um die aktiven Zonen des Fußes zu beeinflussen, werden spezielle Metallnadeln verwendet, um die Energieflüsse durch die Meridiane zu harmonisieren. Das Verfahren ist schmerzlos und absolut sicher. Nach den Sitzungen des Patienten verschwinden obsessive Ängste, Migräne und Zahnschmerzen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und Alkohol konsumieren, hilft eine solche Wirkung, schlechte Gewohnheiten schnell zu beseitigen.
• Akupressur. Durch eine Massage erarbeitet der Spezialist Akupunkturpunkte, die für die Funktion der inneren Organe verantwortlich sind, sowie die Möglichkeit, einige der Symptome zu beseitigen oder zu verstärken. Die Notwendigkeit für diese Technik ergibt sich aus Allergien, Asthma bronchiale, vaskulärer Dystonie, Wirbelsäulenproblemen und vielen anderen Beschwerden.
• Massage-Gouache Eine einzigartige Methode betrifft die aktiven Zonen der Fußplatten aus Büffelhorn oder anderen natürlichen Materialien. Während der Massage werden aktive Punkte am Fuß mit Kratzbewegungen herausgearbeitet, die es ermöglichen, Stoffwechselprozesse zu aktivieren, den Abfluss von Lymphflüssigkeit zu erhöhen, den Körper zu regenerieren und ihn mit heilender Energie zu füllen;
• Moxotherapie. Eine weitere interessante Möglichkeit, die inneren Reserven des eigenen Körpers zu wecken. Es besteht darin, die Akupunkturpunkte des Fußes mit dem Rauch einer aus Heilpflanzen hergestellten Zigarre aufzuwärmen. Nach einer Reihe von Sitzungen ist das Gewicht des Patienten normalisiert, die Blutzirkulation verbessert sich und die Müdigkeit verschwindet.

Was sind die Punkte?

Die Lage von Punkten auf der Fußsohle ist den erfahrenen orientalischen Heilern seit langem bekannt. Demnach befinden sie sich auf 14 Meridianen, von denen jeder einem beliebigen Typ angehört: dem Großen Herzen, dem Meister des Herzens oder dem Drei-Klassen-Heizer (Meridian-Gouverneur). Drei Arten von Punkten befinden sich entlang der Linie jedes Meridians:

• Harmonisierungspunkt. Es befindet sich immer am Anfang oder Ende des Meridians, dessen Aktion darauf abzielt, die Arbeit des inneren Organs zu entspannen und zu normalisieren;
• Aufregung. Auf jedem Meridian gibt es nur einen solchen Punkt. Ihre Aktivierung trägt zur Stärkung der Arbeit der Behörde bei, für die diese Zone zuständig ist.
• Punkt der Ruhe. Es ist auf jedem Meridian in einer einzigen Kopie vorhanden. Der Patient verlässt den Nervenzustand und fühlt Harmonie und Frieden in sich.

Die Projektion der Organe auf die Sohle

Jedes innere Organ hat eine eigene Zone an der Fußsohle, so dass Reflexologen es als eine Karte des menschlichen Körpers betrachten. Durch die klare Trennung in Reflexzonen ist es möglich, auch Wirbelsäule und Kopf effektiv zu beeinflussen. Die rechte Körperseite entspricht dem rechten Fuß und dem linken - dem linken Fuß.

Beachten Sie die berühmtesten Zonen an der Fußsohle:

- Nagelhals-Pads (ohne Daumen) sind für den Zustand der Stirn- und Kieferhöhle verantwortlich. Mit dieser Funktion können Sie das Muster zwischen nassen Füßen und das Auftreten einer Erkältung erkennen, begleitet von reichlich laufender Nase und starken Kopfschmerzen.

- Die Falte zwischen dem zweiten und dem dritten Finger korrigiert die Sehschärfe. Daher sollte man sich nicht über die Verbesserung des Sehvermögens und die Normalisierung des Augeninnendrucks nach etwasem Gehen wundern.

- Im vorderen und seitlichen Bereich der Sohle befinden sich Punkte, die die Arbeit der Bronchien, des Innenohrs und des Kehlzentrums regulieren.

- Die Herzzone befindet sich am Anfang des Bogens des linken Beines. Eine bemerkenswerte Tatsache ist das Auftreten von Lahmheiten bei älteren Menschen über mehrere Tage vor Beginn eines Angriffs. Wenn Sie diesen Bereich untersuchen, reagiert er mit scharfen schmerzhaften Empfindungen.

- Die aktive Zone, die für die Arbeit des Gastrointestinaltrakts, der Nebennieren und der Nieren verantwortlich ist, befindet sich in der Mitte des Fußgewölbes der Fußsohlen.

- direkt neben dem Fußgelenk des rechten Knöchels befindet sich die aktive Zone der Leber;

- Die Ovarialregion befindet sich im mittleren Teil der Fersen an jedem Bein. Lange vor der Funktionsstörung dieses Organs und dem Auftreten von Symptomen beklagen sich Frauen über die Unmöglichkeit, sich an die Ferse dieses Gliedes zu lehnen, an dessen Seite Verletzungen auftreten.

Die Grundregeln der Selbstmassage

Jeder möchte mit dieser Methode gesund werden. Experten warnen jedoch: Ohne besondere Kenntnisse ist die Verwendung von Akupunktur mit ernsten Komplikationen verbunden.

Aber die Elemente einer einfachen Massage sollten alle kennen und anwenden. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie ohne erhebliche Materialkosten Ihr Wohlbefinden wirksam beeinflussen.

Die Massage wird in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:

1. Der Vorgang beginnt mit einem leichten Aufwärmen. Um dies zu tun, können Sie leicht barfuß gehen oder mit kreisenden Bewegungen Ihrer Hände den massierten Fuß gut kneten.
2. Der massierte Fuß befindet sich in der Mitte des Oberschenkels. Der Aufstieg des Beines wird um die linke Handfläche gewickelt und die rechte Hand wird gegen die Sohle gedrückt.
3. Die Massage beginnt mit angenehmen Bewegungen, mit multidirektionalen Bewegungen auf und ab dem Fuß. Es wird nicht empfohlen, die Hände von der Fußsohle anzuhalten und abzureißen.
4. den Knöchel mit der rechten Hand umklammern, um ihn von innen zu massieren;
5. die Sehnen der ersten beiden Finger abtasten und dabei mehrmals leicht drücken;
6. Massieren Sie die Sohle erneut mit kreisenden Bewegungen, bügeln Sie sie dann mit kleinen geraden Bewegungen.
7. Mit Bewegungen läuft die Raupe an der Innenseite des Fußes entlang, beginnend am Daumen und endet im Bereich der Fußknochen des Tarsus;
8. Beginnen wir mit dem ersten Finger, strecken wir die Fingerknöchel an der Basis und bewegen uns allmählich in Richtung der Polster. Schieben Sie jeden Finger vorsichtig nach oben.

Die Massage eines Fußes ist beendet, in derselben Reihenfolge massieren wir das zweite Bein.