Es ist unmöglich für sich selbst zu wissen, was Rückenschmerzen verursacht hat. Rückenschmerzen im Rücken, in der wissenschaftlichen Sprache, im Hexenschuss, werden im Lendenbereich spürbar, begleitet von Muskelkrämpfen und erschütternder Pathologie. Akute unverträgliche Rückenschmerzen haben unterschiedliche Ursachen und dauern einige Minuten bis zu mehreren Monaten. Der Patient gewöhnt sich an den schmerzhaften Zustand, Schmerzen in der Wirbelsäule werden zum Teil des Lebens. Ohne zum Arzt zu gehen, verschlechtert es die eigene Gesundheit und verringert die Heilungschancen.
Schmerzen treten in der Alterskategorie des mittleren und reifen Alters auf. Stress, Unterkühlung, körperliche Anstrengung, unvorbereiteter Körper verursachen Schmerzen, eingeschränkte Wirkung. Rückenschmerzen in der Lendengegend werden in zwei Kategorien unterteilt:
Die erste wird durch Wirbelsäulenerkrankungen verursacht: Bandatrophie, Sehnenprobleme, Bandscheiben. Begleitet von eingeklemmten Nerven, gefolgt von Schmerzen der Lendengegend. Osteochondrose wirkt sich auf das Gewebe von Knochen und Knorpel aus und führt zur Degeneration. Spondyloarthrose wirkt sich auf die Gelenke zwischen den Wirbeln aus und ist für die Leistungsfähigkeit und Flexibilität der Wirbelsäule verantwortlich.
Die zweite Kategorie ist den Pathologien von Organen, Infektionskrankheiten, Tumoren, Verletzungen und Skoliose gewidmet. Eingeschlossen sind rheumatoide Arthritis, ankylosierende Spondylitis, Reiter, Rückenmarkbildung an den Wirbeln.
Bei akuten Schmerzen sind Probleme nicht ausgeschlossen: Osteomalazie, Stoffwechselkrankheiten, Osteoporose.
Gebrochene Wirbelkörper empfinden Schmerzen im unteren rechten Rücken, und eine Infektion des unteren Rückenbereichs wirkt sich auf die Bandscheiben zwischen den Wirbelsäulenabschnitten mit Tuberkulose, Epiduralabszeß und Brucellose aus. Beim Schlaganfall Pathologien greifbare Schmerzen in der Sakralwirbelsäule.
Lendenschmerzen werden in drei Arten unterteilt: chronische, akute und intermittierende.
Bei plötzlich auftretenden Schmerzen, die im linken und rechten Bereich der Wirbelsäule der Lendenwirbelsäule spürbar sind, behindern sie keine Bewegungen, und es ist schwierig zu bestimmen, wo das Schmerzsyndrom mit nicht zunehmender Stärke lokalisiert ist. Auf die Frage, was zu tun ist, wenn die Lendengegend manchmal weh tut, gibt es nur eine Antwort - qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Probleme der Hüftorgane, des Unter- und Oberbauches, betreffen Schmerzen in verschiedenen Bereichen des unteren Rückens. Die Wirbelsäulenbewegungen sind nicht eingeschränkt, es gibt keine lokalen Symptome, der Schmerz nimmt nicht zu. Folgende Krankheiten treten häufiger auf:
Ruhe im Bett, Ruhe - der Schlüssel zu einer schnellen Genesung. Es ist wichtig, schnelle Bewegungen beim Begradigen und Begradigen zu vermeiden, alles langsam zu machen. Um auf der Oberfläche maximaler Steifigkeit zu liegen, verwandeln Sie eine Standardmatratze in eine orthopädische Matratze, indem Sie einen Pappschild oder ein Holztuch verwenden. Verwenden Sie während der Fahrt zur Toilette Krücken und einen speziellen Gürtel, der den Lendenbereich stabilisiert.
Eine Verstärkung des Schmerzsyndroms tritt auf, wenn die Reflexspannung der Muskeln den geschädigten Bereich beeinflusst. Schmerzen zu erleiden - um den unteren Rücken zu verletzen, ist dies eine der wichtigsten Regeln für die Genesung, daher sollten Schmerzmittel zur Verfügung stehen.
Empfohlene Medikamente zur Linderung akuter Rückenschmerzen, jedoch dauert die Einnahme nicht länger als 3-5 Tage:
Wenn die Medikamente nach einer halben Stunde oder etwas mehr nicht geholfen haben, wird die Methode wiederholt. Wenn die Methode nicht funktioniert, benötigen sie starke Mittel, um den Effekt zu erzielen, jedoch nicht länger als zwei bis drei Mal:
Um Muskelkrämpfe mit einem scharfen Schmerz im unteren Rückenbereich zu lindern, wird mit dem No-shpa, einer Kräuterinfusion, ein Diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) gegen die Schwellung der eingeklemmten Wirbelsäule eingesetzt. Die Ernährung des betroffenen Gebiets fügt Vitamin-Komplexe mit B12, B6, C hinzu. Bevorzugt werden Mineralien: Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Mangan. Entzündungen lindern mit Ibuprofen, einem rektalen Zäpfchen.
Auf die Frage, wie man akute Rückenschmerzen rechts oder auf der anderen Seite entfernen kann, gibt es mehrere Antwortmöglichkeiten:
Nach drei bis vier Stunden wird die Salbe eingerieben, wobei bevorzugt wird:
Es gibt Kontraindikationen für schwangere Frauen, Menschen, die Probleme mit der Leber, den Nieren und Diabetes haben. Der Kurs wird 5-6 Tage lang durchgeführt, zwei oder drei Mal mit Medikamenten. Wenn eine allergische Reaktion auf der Haut festgestellt wird, befeuchten Sie Watte mit Wodka, Alkoholextrakt, wischen Sie das Produkt ab, nehmen Sie Tavegil, Claritin.
Die unabhängige Massage wird im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt. Es hebt den gesamten Körper an, verbessert die Leistung der Nieren und reduziert akute Rückenschmerzen.
Die Gewebe der Rückenmuskulatur entspannen sich, wenn eine Person auf dem Bauch ruht, unter dem sich ein hohes Kissen befindet, und die Arme nach vorne gestreckt sind. Um auf dem Rücken zu ruhen, werden die Beine gebeugt, die Hüften werden in eine vertikale Position gebracht, wobei Kissen unter den Unterschenkelbereich gelegt werden.
Wenn Sie den oberen Bereich des Körpers mit einem geraden Rücken und Nacken auf ein Niveau von 45 Grad anheben, wird sofort Erleichterung eintreten. Für die Haltung auf der Seite unter dem Taillenbereich ein Kissen einschließen.
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Wenn Schmerzen im unteren Rücken auftreten, ist es schwer zu verstehen, was stört - eigentlich die Lenden oder Nieren.
Es stellt sich heraus, dass Erkrankungen der Wirbelsäule in ähnlichen Ausprägungen führen - etwa 90% der Fälle. Nierenerkrankungen machen nur 6% der Fälle aus und die restlichen 4% sind Probleme mit anderen Organen. Aber noch - wie kann man feststellen, was weh tut, Rücken oder Nieren?
Natürlich müssen Sie nicht warten, bis sich die Krankheit in voller Wucht manifestiert und wenn Sie unangenehme Empfindungen im Rücken erleben, ist es besser, sich zum Arzt zu beeilen.
Selbstmedikation ist sehr gefährlich: Unkenntnis über die wahre Natur des Problems führt zu falschen Handlungen und zu einer weiteren Verschlechterung der Gesundheit. Viele Verfahren und sogar Drogen können kontraindiziert sein und funktionieren im besten Fall einfach nicht.
Finden Sie die Ursache von Schmerzen heraus, Sie können für eine Reihe charakteristischer Symptome. Sie können sich bereits vor Ihrem Arztbesuch ein Bild davon machen, wie Sie sich fühlen. Dort erhalten Sie eine gründlichere, professionelle Diagnose.
Bei Erkrankungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, Hernie und andere):
Bei solchen Symptomen helfen spezielle Salben, Gele mit entzündungshemmender, reizender, wärmender Wirkung. Akute Manifestationen lassen in der Regel nach und nach nach, wenn Sie in einer warmen Decke oder einem Wollschal liegen.
Bei Nierenproblemen (Glomerulonephritis, Pyelonephritis, Urolithiasis) treten folgende Symptome auf:
Wichtige Anzeichen, um die Nierenpathologie von den Problemen der Wirbelsäule zu unterscheiden - in der Art des Schmerzes:
Das Erwärmen des unteren Rückens mit Nierenerkrankungen ist nicht akzeptabel! Verwenden Sie keine wärmenden Salben und keine Heizkissen, wenn Sie sich nicht sicher sind, und wenden Sie keine anderen ähnlichen Verfahren an.
Nach Befragung des Patienten beginnt der Arzt mit der Untersuchung. Eine einfache Technik, mit der Sie verstehen können, was den Patienten, die Niere oder den unteren Rückenbereich an der Hinterkante der Handfläche verletzen kann. Dumpfer Schmerz in diesem Bereich deutet auf ein Nierenproblem hin.
Als Nächstes schreibt der Arzt die Studie vor:
Die Diagnose der Schmerzursache ist geschlechtsspezifisch. Wenn Sie eine Pathologie der sexuellen Sphäre vermuten, müssen Sie sich mit den entsprechenden Fachärzten - einem Frauenarzt, Urologen und Andrologen - in Verbindung setzen, um untersucht und getestet zu werden.
Überlegen Sie, welche Krankheiten mit Rückenschmerzen bei Frauen einhergehen können:
Rückenschmerzen bei Männern können unter der Wirkung der folgenden Faktoren auftreten:
Bei Patienten beiderlei Geschlechts können Pathologien des Gastrointestinaltrakts, adhäsive Prozesse nach Abdominaloperationen, Infektionen, Muskelentzündungen (Myositis), verschiedene Arten von Tumoren und sogar Adipositas des letzten (IV) Grads häufig sein.
In jedem Fall duldet ein Arztbesuch keine Verzögerung, egal was passiert. Es ist besonders wichtig, eine Differenzialdiagnose durchzuführen, um die Ursachen der Erkrankung zu verstehen. Die Situation kann sehr ernst sein - beginnen Sie die Behandlung so schnell wie möglich.
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Die Informationen in den Artikeln dienen ausschließlich der allgemeinen Information und dürfen nicht zur Selbstdiagnose von Gesundheitsproblemen oder zu medizinischen Zwecken verwendet werden. Dieser Artikel ersetzt keinen medizinischen Rat eines Arztes (Neurologen, Therapeuten). Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Ursache Ihres Gesundheitsproblems genau zu kennen.
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind vielen bekannt, wenn nicht allen: dumpfen Ziehen oder pochenden Schmerzen, beeinträchtigter motorischer Aktivität.
Manchmal ist ihre Intensität so groß, dass eine Person sich weder setzen, aufstehen noch Bewegungen ohne Hilfe machen kann.
Schmerzen im unteren Rücken "aus heiterem Himmel" treten nicht auf, wir können über relativ harmlose neuralgische Pathologien sprechen (wie Entzündungen des Ischiasnervs, wenn der untere Rücken "durchgebrannt" ist) und möglicherweise über schwere Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Das Problem unabhängig verstehen, seine "Wurzel" finden und die Lösung ist nicht einfach. Was muss der Patient wissen?
Intensive Rückenschmerzen können mit Erkrankungen verschiedener Systeme und Organe einhergehen: Muskel-Skelett-Erkrankungen, Ausscheidung usw. In allen Fällen sind Schmerzen eines der ersten Symptome.
Wenn Sie der medizinischen Statistik glauben, ist die Lende meistens sehr schmerzhaft, weil sie Probleme mit dem Bewegungsapparat hat (in diesem Fall ist die Frage "Was ist zu tun?"). Die Liste der möglichen Ursachen lautet wie folgt:
• Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule. Osteochondrose ist eine „Berufskrankheit“ von Büroangestellten, betrifft aber gleichzeitig diejenigen, die körperliche Arbeit verrichten. Der Kern der Pathologie liegt in der unzureichenden Ernährung der Wirbel und Bandscheiben. Infolgedessen beginnen dystrophische Prozesse: Der Wirbel bricht langsam zusammen, die Bandscheibe verliert ihre Elastizität und beginnt sich zu verformen. Diese destruktiven Prozesse werden von Entzündungen und Klemmen der Nervenwurzeln begleitet. Schmerzen bei Osteochondrose ziehen, brennen. Unterschied in hoher Intensität. Die Stelle der Läsion kann geschwollen sein und leicht gerötet sein.
• Hernie. Bandscheibenvorgänge gehen mit einer vollständigen oder teilweisen Wölbung der Bandscheibe einher. Die Scheibe kann sich ausbeulen, und in diesem Fall verschwimmen die Symptome (und ähneln eher den Symptomen der Osteochondrose). Wenn die Bandscheibe jedoch in den Spinalkanal hineinragt, wird das Problem deutlich deutlicher: Die Schmerzen nehmen einen extrem intensiven Charakter an, der vom Gesäß entlang des Fußrückens bis hinunter zum Fuß strahlt, und es kommt zu Empfindlichkeitsverletzungen (bis zu ihrem vollständigen Verlust). Mögliche Entwicklung einer Parese oder Lähmung. Dies ist eine sehr gefährliche Pathologie, die eine Gefahr für die Gesundheit des Patienten darstellt. Eine Behinderung tritt nicht so häufig auf, wie es Methoden zur Behandlung von Hernien gibt, jedoch sinkt die Lebensqualität erheblich.
• Entzündung des Ischiasnervs. Auch als Ischias bezeichnet. Sie kann primär sein (wenn sie ausgeblutet wurde) und sekundär (aufgrund von Ischiasnervenstörungen während Hernien usw.). Der Ischiasnerv ist der größte Nerv im Körper. Beim geringsten Einfluss auf ihn werden daher eine Vielzahl von Nervenenden aktiviert, was zur Entwicklung eines starken Schmerzsyndroms führt.
Die unmittelbare Ursache des Schmerzes wird mit den Begriffen "Hexenschuss" und / oder "Radikulopathie" bezeichnet. Dies sind keine unabhängigen Diagnosen, sondern nur Bezeichnungen der Schmerzursache: Festklemmen der Nervenwurzeln, Verschieben der Wirbel, usw.
Wenn die Lende sehr wund ist, liegen die Gründe in diesem Fall für den Patienten selbst auf der Hand, aber selbst der Arzt kann die Frage „Was ist zu tun?“ Nicht leicht beantworten. Bei der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates ist der Prozess komplex und langwierig und das Schmerzsyndrom ist schwer zu entfernen.
Rückenschmerzen werden oft von Erkrankungen der inneren Organe begleitet:
• Nierenkolik. Kommt oft vor. Urolithiasis, Pyelonephritis und andere sind von starken Rückenschmerzen begleitet. Ihre Lokalisierung ist nicht offensichtlich.
• Hämorrhoiden. In diesem Fall wird der Schmerz reflektiert.
• Pankreatitis. In einigen Fällen ist es durch umgebende Schmerzen gekennzeichnet.
Andere Gründe sind extrem selten:
• Darmtumoren. Die Schmerzen können im unteren Rückenbereich verabreicht werden, bei der Darmonkologie treten jedoch meistens keine Schmerzen auf oder sie befinden sich im Unterleib.
• Gebärmutterverletzungen. Polypen, Tumore und Entzündungen der Gebärmutter können Rückenschmerzen verursachen.
Der Versuch, die Ursache des Schmerzes selbst zu bestimmen, ist dasselbe wie das Erraten der Teeblätter. Ohne spezielle Studien wird dies nicht gelingen. Wenn Sie sich eine Diagnose zuweisen, verlieren Sie wertvolle Zeit. Daher wird bei anhaltenden Schmerzen empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren. Wer hilft bei so einer schwierigen Aufgabe?
• Orthopäde - spezialisiert auf Erkrankungen des Bewegungsapparates.
• Neurologe. Zusammen mit dem Orthopäden behandelt er die oben genannten Pathologien: Die Krankheit betrifft nicht nur den Bewegungsapparat, sondern führt auch zur Entwicklung neurologischer Symptome.
• Neurochirurg. Wirbelsäulen-Neurochirurgen beschäftigen sich mit praktischen Fragen der Beseitigung der Wirbelsäulenpathologie.
• Nephrologe. Wenn Nierenprobleme festgestellt werden, lohnt es sich, einen Nephrologen zu kontaktieren.
• Urologe. Gemeinsam mit einem Nephrologen behandelt er die Pathologien des Ausscheidungssystems. Oft vereint der Facharzt Nephrologe und Urologe eine Person.
Die Liste ist großartig. Aber so viele Ärzte sollten keine Angst haben. Zunächst ist es notwendig, sich an den Therapeuten zu wenden. Er führt eine Hauptbefragung durch, gibt Anweisungen zur Analyse. Entsprechend den Ergebnissen können Sie Annahmen treffen und den Patienten an einen Spezialisten weiterleiten.
Die diagnostische Strategie für Rückenschmerzen ist im Allgemeinen Standard:
• Mündliche Befragung. Auch Anamnese-Sammlung genannt. Es wird von allen Ärzten praktiziert, um das primäre klinische Bild zu erstellen.
• Inspektion. Visuelle Beurteilung des betroffenen Bereichs. Bei vielen Erkrankungen ist die Lende geschwollen, was bei der Untersuchung festgestellt werden kann und auf die Pathologie der Wirbelsäule schließen lässt.
• Palpation. Es wird praktiziert, um den Zustand der Wirbelsäule und der umgebenden Muskeln zu beurteilen (bei Erkrankungen der Wirbelsäule wird eine Hypertonie der Muskeln beobachtet). Zusätzlich wird Palpation verwendet, um den Zustand der Nieren zu beurteilen (obwohl die Technik einer solchen Palpation schwierig ist).
• Funktionstests. Um die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der Gliedmaßen, der Empfindlichkeit der Füße, des Sehnenreflexes usw. zu bestimmen, werden sie während einer Routineuntersuchung von einem Neurologen durchgeführt (der bekannte neurologische Hammer ist jedem bekannt).
• Röntgen Die Röntgenuntersuchung wird verwendet, um den Zustand der Wirbel zu beurteilen.
• MRI / CT. Die informativste Forschung. Es ist möglich, detaillierte Aufnahmen aller Strukturen der Wirbelsäule zu erhalten.
• Ultraschall. Die Ultraschalluntersuchung wird zur Beurteilung des Zustands der inneren Organe eingesetzt.
• Labortests: komplettes Blutbild, Urinanalyse, Blutbiochemie.
Erste Hilfe bei starken Rückenschmerzen reduziert sich auf eine vorübergehende Linderung der Schmerzen. Es ist unmöglich, das ursprüngliche Problem auf eigene Faust zu lösen, es ist ärztliche Hilfe erforderlich. Daher sollten Sie von einer einfachen Regel ausgehen: Nach der Schmerzlinderung müssen Sie einen Arztbesuch einplanen.
Wie können Sie sich selbst helfen?
• Entzündungsschmerz, also nehmen wir ein entzündungshemmendes Medikament: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Es sollte jedoch nicht missbraucht werden.
• In Kombination mit einem entzündungshemmenden Mittel wird ein einzelnes Analgetikum empfohlen: Baralgin, Analgin usw.
• krampflösend. Wenn Grund zu der Annahme besteht, dass Schmerzen durch Abnormalitäten der inneren Organe verursacht werden, ist die beste Option ein krampflösendes Mittel. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin und andere.
In keinem Fall sollte Eis auf den wunden Punkt aufgetragen werden oder versuchen, es zu erwärmen. Dies kann zu unvorhersehbaren Folgen führen, die für Gesundheit und Leben gefährlich sind. Wenn der Schmerz nach den ergriffenen Maßnahmen nicht nachgelassen hat und / oder zugenommen hat, sollten Sie den Antrag auf medizinische Behandlung nicht aufschieben, sondern sich an die Klinik wenden oder selbst einen Krankenwagen rufen.
Die Behandlung von Erkrankungen des unteren Rückens ist komplex und langanhaltend. Der Maßnahmenkomplex umfasst sowohl die konservative Therapie (Medikation, Physiotherapie, Physiotherapie) als auch mögliche chirurgische Eingriffe.
Die moderne Behandlung von Rückenschmerzen ist längst vom einfachen Entfernen unangenehmer Empfindungen gegangen. Es ist wichtig, nicht die Manifestationen zu behandeln, sondern ihre Ursache. Ein Beispiel für einen solchen integrierten Ansatz ist der Zusatz von NSAIDs mit neurotropen Vitaminen (B1, B6, B12). Vitamine der Gruppe B helfen nicht nur, das Schmerzsyndrom schneller zu beseitigen als bei der alleinigen Einnahme von NSAIDs (z. B. Diclofenac-Natrium), sondern wirken sich auch vorteilhaft auf die physiologischen Prozesse in der Nervenfaser aus stimulieren die Ernährung und Wiederherstellung der Struktur des Nervengewebes.
Daher ist die beste Ergänzung zu NSAIDs die Injektion von Neuromultivitis, die drei Vitamine B1, B6, B12 in therapeutischen Dosierungen enthält. Durch die Verwendung von neurotropen Vitaminen in hohen therapeutischen Dosen können Sie die anästhetische Wirkung verstärken, die Nervenfasern wiederherstellen und dadurch eine langfristige Schmerzlinderung erzielen. Beginnen Sie die Behandlung mit dem Medikament mit täglichen Injektionen für 5-10 Tage, wechseln Sie dann für zwei bis drei Wochen zu 2-3 Injektionen pro Woche.
Auch im Komplex oder separat werden die folgenden Reparaturgruppen verwendet:
• Chondroprotektoren (Beitrag zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe).
Manchmal können die Schmerzen so stark sein, dass sie nicht entfernt werden können. In diesem Fall greifen sie zur Blockade mit Novocain oder Lidocain.
Bei Erkrankungen der inneren Organe werden krampflösende Mittel vorgeschrieben.
Die Physiotherapie ist vielfältig. Die spezifischen Namen der Verfahren werden vom Physiotherapeuten auf der Grundlage der Erkrankung und ihrer Schwere bestimmt. Physikalische Therapie wird bei Wirbelsäulenerkrankungen jedoch nur nach Ablauf der akuten Phase verschrieben. Die Bewegungstherapie ist als Rehabilitationsmaßnahme unersetzlich, aber während der Behandlung ist sie streng kontraindiziert.
Zur chirurgischen Behandlung wurde in Ausnahmefällen zurückgegriffen. Die Operation kann entweder „traditionell“ sein (um Hernien, Neoplasien zu entfernen) oder minimalinvasiv (mit einer Punktion und einem Laser, einem Endoskop usw.). Zum chirurgischen Behandlungsort in der letzten Runde. Dies ist beim Umgang mit einem Arzt unbedingt zu beachten. In der russischen Arztpraxis empfehlen inkompetente Ärzte auf den ersten Blick einen Patienten mit einem Leistenbruch, eine chirurgische Behandlung zu empfehlen. Das ist an der Wurzel falsch. Eine solche Empfehlung steht im Zusammenhang mit dem Wunsch, den Patienten „loszuwerden“, und spricht von einer geringen Qualifikation des Arztes.
Wenn die Lende sehr wund ist und der Grund bestimmt ist, ist die Antwort auf die Frage „Was ist zu tun?“ Klar - zu heilen. Die Dauer der Behandlung hängt von der Pathologie ab. Osteochondrose und Hernie werden über einen langen Zeitraum von 3 Monaten bis zu einem Jahr oder sogar mehr behandelt. Die Dauer der Behandlung anderer Krankheiten ist geringer.
Rückenschmerzen sind daher für den Patienten kein gutes Zeichen: Im besten Fall sind sie mit einer Entzündung der Muskeln oder des Ischiasnervs verbunden, im schlimmsten Fall mit Pathologien des Bewegungsapparates. Bestimmen Sie unabhängig die Ursache des Problems und umso mehr, um es zu beseitigen, ist es unmöglich. Müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Glücklicherweise ist die Behandlung der meisten Krankheiten bereits geklärt, so dass bei einem angemessenen Anteil an Verantwortung und Ausdauer des Patienten das Problem sehr bald vergessen werden kann.
Lendenschmerzen im Rücken sind sehr häufig. Paläontologen und Biologen glauben, dass dies eine Folge einer solchen evolutionären Errungenschaft ist, wie etwa aufrechtes Gehen.
Die Belastung beim Gehen ist nicht wie in den meisten Tieren gleichmäßig auf alle Abteilungen verteilt, sondern fällt fast vollständig auf die Lendenwirbelsäule.
Rückenschmerzen treten aus verschiedenen Gründen auf und können auf einen Komplex von Erkrankungen anderer Art hinweisen.
Der Inhalt
Es gibt zwei Gruppen von Ursachen, die zu Schmerzen in der Lendengegend beitragen.
Schmerzen können infolge angeborener oder erworbener Krankheiten auftreten.
Kongenitale Fehlbildungen umfassen also:
Wirbelrisse: 1,2-Rücken, 3,4-Lateral, 5-7-Front
Diese Probleme können vollständig asymptomatisch sein oder von akuten Schmerzen begleitet sein, wenn bestimmte Neigungen, Bewegungsstörungen, Wasserlassen und geistige Behinderung auftreten.
Rückenschmerzen können neuralgische Ursachen haben bei:
Darüber hinaus können scharfe Schmerzen dieser Art auch verursachen:
Eine andere Art von Schmerz in der Lendenwirbelsäule ist der reflektierte Schmerz.
Sie können ein charakteristisches Symptom für eine Reihe von Erkrankungen verschiedener Organe und Systeme sein:
In einigen Fällen kann die Ursache sein:
Abb.: Gewichte heben
Neben inneren Erkrankungen können Lendenschmerzen durch folgende Faktoren ausgelöst werden:
Hypothermie
Die häufigste Folge einer Hypothermie ist Ischias.
Es ist ein entzündlicher Prozess, der die Nervenwurzeln beeinflusst.
Infektionsprozesse treten vor dem Hintergrund einer verminderten Immunität auf. Periodische oder längere Kälteeinwirkung sowie feuchte Luft beeinträchtigen den Widerstand des Körpers erheblich.
Unregelmäßige Übung
Nach einem längeren Aufenthalt in sitzender Position treten beim Gehen oft Rückenschmerzen auf.
Bewegungsmangel und motorische Aktivität führen zu Blutstauung und können zu irreversiblen Veränderungen des Knorpelgewebes führen.
Jede Last muss jedoch gemessen werden, ihre Stärke sollte schrittweise erhöht werden.
Übermäßiger Stress provoziert Verletzungen und Muskelverspannungen, Frakturen, Knochenbrüche.
Bei einem scharfen Übergang zu komplexen Übungen können Quetschungen der Nerven, schmerzhafte Verschiebungen innerer Organe auftreten.
Profisport
Gefährliche Sportarten umfassen:
Sie deuten auf eine übermäßige Belastung der Muskeln der Taille hin.
Ein alarmierendes Symptom sind Schmerzen nach Kniebeugen, scharfen Kurven und Biegungen.
Wenn der Athlet beim Gehen weh tut, müssen Sie das Training sofort beenden und einen Arzt aufsuchen.
Unterernährung
Eine ausreichende Menge an Kalzium, Phosphor und Fluor muss in der Ernährung vorhanden sein, die wichtige Bestandteile des Knochengewebes sind.
Frauen sollten während der Schwangerschaft, beim Stillen und in den Wechseljahren besonders auf die Einnahme von Kalzium, Fluorid und Phosphor achten.
Darüber hinaus haben häufige Verstopfung und ein Übermaß an fetthaltigen und kalorienreichen Lebensmitteln eine traumatische Wirkung auf den Dickdarm und den Darm.
Dies führt zur Bestrahlung von Rückenschmerzen.
Erbrechen und häufige Übelkeit weisen auf Gastritis oder Geschwüre hin, die den unteren Rücken stark ziehen können.
Wirbelsäulenkrümmung
Ein anderer Name für Pathologie ist Skoliose. Es kann angeboren und erworben sein.
In einer milden Form kann es leicht mit einer Reihe von Übungen geheilt werden, in schwerer Form erfordert es einen chirurgischen Eingriff.
Mit der Krümmung des Patienten wird es schwierig, lange Zeit zu stehen und ohne Unterstützung zu sitzen.
Stress
Starke nervöse Anspannung, häufige Sorgen und ein anhaltender Mangel an Ruhe wirken sich auf alle Körpersysteme aus. Psychologen haben herausgefunden, dass eine Person, die unter dem Gewicht der Probleme steht, unwillkürlich beginnt, sich unter ihrem Gewicht zu "beugen".
Viele chronische Erkrankungen können durch Nerven und Stress verschlimmert werden.
Wenn Depression und Müdigkeit einen Monat andauern, ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich.
Eine weitere mögliche Schmerzursache ist die lumbale Radikulitis. Viele nützliche Informationen zur Krankheit finden Sie hier.
Lendenschmerzen bei Männern können unterschiedliche Ursachen haben und zeichnen sich durch ihre Unterscheidungsmerkmale aus.
Das Alter und die hormonellen Veränderungen haben nur eine geringe Auswirkung auf die männliche Wirbelsäule. Häufig können Probleme mit der Prostatadrüse charakteristische tiefe, milde Schmerzen verursachen.
Die Hauptursachen für Schmerzen in der Lendengegend bei Männern sind:
Muskelzerrung
Häufig haben Menschen, die aufgrund ihrer Arbeit keine körperliche Arbeit verrichten, schwache Rückenmuskeln, insbesondere für die breitesten Muskeln.
Die Fähigkeit, körperliche Aktivität richtig zu verteilen, muss entwickelt werden.
Wenn Sie Gewichte heben, überträgt eine unvorbereitete Person das gesamte Gewicht in den unteren Rückenbereich und nicht in den Bizeps, Trizeps oder die Muskeln des Thoraxabschnitts. Die Folge davon ist die Dehnung des Latissimus dorsi.
Wenn Sie den Schmerz dehnen, der auftritt, dann entsteht mit heißen Kompressen herabfallende, wärmende Salben.
Es kann sich bemerkbar machen, wenn Sie lange stehen und in Rückenlage durchgehen.
Bruch
Die Ursache des Bruchs kann eine schwere Verletzung sowie eine banale Verletzung sein.
Wenn die Bandscheibe nachlässt, kann ein Bruch der Lendenwirbelsäule sogar einen erfolglosen Schritt oder den Verlust des Gleichgewichts verursachen.
Das Symptom einer Fraktur ist ein scharfer Schmerz im unteren Rückenbereich oder im Bereich des Steißbeins.
Manchmal können sich die Schmerzen zu den oberen oder unteren Extremitäten bewegen und sich mit einer Änderung der Körperposition verstärken.
Metastasen von Genitaltumoren
Der Schmerz durch die Knochenmetastasierung der Wirbelsäule ist der stärkste und wird manchmal unerträglich.
Der Besuch eines Onkologen sollte nicht verschoben werden, wenn Taille und Hoden oder Penis wund sind.
Solche Schmerzen können nur mit starken Medikamenten gelindert werden, der Prozess der nekrotischen Gewebeveränderung wird höchstwahrscheinlich aufhören.
Nierenkrankheit
Etwa ein Drittel der männlichen Patienten mit Rückenschmerzen leiden an Nierenproblemen.
Die Schmerzen im Nierenbereich nehmen bei Bewegung und längerem aufrechtem Stehen zu. In Ruhe lässt der Schmerz nach.
Wenn Sie längere Zeit stehen, können die Schmerzen allmählich zunehmen.
Dies liegt an der Tatsache, dass die Flüssigkeit in die Nieren strömt und übermäßigen Druck auf die Wirbelsäule ausübt.
Nach Alkohol können sich auch Rückenschmerzen verschlimmern.
Prostatitis
Diese Krankheit verursacht rechts und hinten lumbale Schmerzen. Manchmal gibt es Schmerzen in der Leistengegend.
Andere Symptome einer Prostatitis sind ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen, Probleme mit der Erektion.
Die Hauptursache der Erkrankung ist eine Blutstauung in den Kapillaren oder eine bakterielle Infektion.
Der weibliche Körper ist ständig Veränderungen und hormonellen Schocks ausgesetzt.
Bestimmte Arten von Schmerzen im weiblichen Körper treten normal auf und sind kein alarmierendes Signal.
Die Schmerzen, die in verschiedenen Perioden des Menstruationszyklus auftreten, weisen nicht unbedingt auf eine Pathologie hin:
In den ersten Wochen, wenn eine Frau ihre Position noch nicht kennt, können ihr Rücken und ihr Unterbauch schmerzhaft sein. Solche Schmerzen ähneln prämenstrueller Natur und stimmen oft mit ihnen überein.
Die Verzögerung der Menstruation kann in diesem Fall auf eine Schwangerschaft oder einen Infektionsprozess hindeuten.
Manchmal kann es zu kleinen Blutungen kommen, sie hängen mit der Einführung der Eizelle in die Gebärmutterwand zusammen.
Wenn der Unterleib und der untere Rücken schmerzen, es jedoch keine Regelblutungen gibt, muss als Erstes ein Schwangerschaftstest durchgeführt werden.
Häufig begleiten solche Schmerzen eine Frau über mehrere Monate, in solchen Fällen schlägt der Arzt die Einnahme von Medikamenten mit Magnesium vor.
Während der Schwangerschaft, besonders in den letzten Perioden, haben die meisten Frauen Schmerzen unterhalb oder oberhalb des unteren Rückens.
Dies liegt daran, dass ein wachsender Bauch die Rückenmuskulatur stärker belastet.
Wenn der Schmerz konstant ist und mit heftiger Aktivität verbunden ist, benötigt die werdende Mutter einen Stützverband, der die Belastung zwischen verschiedenen Muskelgruppen verteilt.
Wenn die Lende im Schlaf und am Morgen schmerzt, schläft die Frau höchstwahrscheinlich in einer unbequemen Position.
Spezielle Schlafkissen helfen, die den Körper unterstützen und Muskelverspannungen verhindern. Rückenschmerzen müssen weggehen.
Foto: Kissen für schwangere Frauen
Am Ende des Zeitraums können sich die Schmerzen im unteren Rückenbereich rechts oder links konzentrieren: Dies weist nicht auf die Position des Fötus hin, sondern auf eine Krümmung der Haltung.
Der Schmerz kann bei einer schwangeren Frau vergehen, wenn sie sitzt und sich vollständig an die Stütze lehnt.
Frauen, die sich entscheiden, ihre Schwangerschaft abzubrechen oder es aus medizinischen Gründen geschafft haben, beklagen sich in fast 100% der Fälle nach einer Abtreibung über Schmerzen.
Schmerzursachen können sein:
Gleichzeitig können die Schmerzen im Bein nachgeben oder sich im unteren Lendenbereich konzentrieren.
Nach der Geburt haben Frauen oft Rückenschmerzen. Manchmal ist der Schmerz lokalisiert, wo sich das Steißbein befindet oder wo sich das Kreuzbein befindet. Dies ist auf Verletzungen und Verstauchungen während der Geburt zurückzuführen.
Sie können Schmerzen vorbeugen, indem Sie während der Schwangerschaft eine spezielle Gymnastik durchführen oder den Pool besuchen.
Stillende Mütter können auch eine Reihe von Übungen durchführen und dabei besonders auf ihre Haltung achten.
Wenn die Schmerzen von einem Temperaturanstieg auf über 37 Grad und mehr begleitet werden, fühlt sich die Frau scharf an, und Sie sollten einen Arzt aufsuchen.
Vielleicht ist dies ein ansteckender Prozess.
Typische weibliche Beschwerden, deren Symptom Rückenschmerzen sind, sind:
Blasenentzündung
Dies ist eine Entzündung der Blase, die für Frauen charakteristischer ist. Blasenentzündung lässt sich leicht behandeln und diagnostizieren.
Um den Urintest für das Vorhandensein dieser Krankheit zu bestehen, besteht die Gefahr, dass, wenn beim Urinieren ein brennendes Gefühl auftritt, der untere Rücken beim Bücken nach vorne gezogen wird und die Körpertemperatur erhöht wird.
Abb.: Blasenentzündung
Infektionsprozesse in der Vagina
Eine Reihe von Entzündungen bei Frauen verursacht Schmerzen in der Bauchlage.
Dies kann Candidiasis, bakterielle Vaginose oder eine Viruserkrankung sein.
Solche Schmerzen können auch ein Symptom für Nierenschäden sein.
Entzündung der Anhängsel
Wenn eine Frau Schmerzen im Rücken und in den Eierstöcken hat, brennt das Wasser beim Urinieren, die Temperatur ist über 38 Grad angestiegen, die Ultraschalldiagnose und -behandlung ist unter Aufsicht eines Spezialisten (Verlauf der Injektionen oder orale Medikation) erforderlich.
Erkrankungen des Darms oder des Magens können Schmerzen in der Wirbelsäule hervorrufen.
Manchmal kann der Schmerz bei diesen Erkrankungen stark strahlen - aufgeben oder in den Magen geben.
Dieses klinische Bild steht im Zusammenhang mit der Tatsache, dass das Gehirn durch das von den Organen zugeführte Signal falsch interpretiert wird.
Wenn die Taille und die rechte Seite verletzt werden, deutet dies auf ein Problem der Leber oder des Pankreas hin. Schmerzen auf der linken Seite weisen auf eine Blinddarmentzündung oder Darmkolik hin.
Auf der linken Seite können beim Joggen oder bei anderen Übungen Schmerzen auftreten. Es passiert schnell und ist nicht gesundheitsgefährdend.
Im Bereich des Steißbeines sind stechende und ziehende Schmerzen möglich.
Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen bei Kindern ist eine schlechte Haltung.
Wenn im Lernprozess ein Stuhl und ein Tisch für den Unterricht falsch für ein Kind ausgewählt werden, kann sich eine Krümmung der Wirbelsäule entwickeln.
Skoliose kann verursachen:
In den Anfangsstadien der Krankheit kann die Krümmung leicht mit Hilfe einer von einem Arzt verordneten medizinischen Therapie korrigiert werden.
Milder Schmerz, der sich morgens bei einem Kind nach anstrengender Arbeit oder einem längeren Aufenthalt in einer Position manifestiert, kann auch das erste Anzeichen für einen Bruch der Wirbelsäule sein.
Die Ursache einer Hernie kann sein:
Über den Kopf zu springen, Gewichte zu heben, zu drehen und in die Hocke zu gehen, ist in der Kindheit besonders gefährlich.
Wenn ein Kind nach einem Training regelmäßig über Rückenschmerzen klagt, braucht es fachkundige Hilfe.
Was ist Kokcygodynie und wie ist sie zu behandeln? Informationen zu diesem Syndrom finden Sie hier.
Was sind die Gründe für die Entwicklung einer so schweren Erkrankung wie Schulter-Schulter-Periarthritis? Hier erfahren Sie es.
Diese Art von Medizin ist sehr wirksam, wenn es darum geht, die Gesundheit zu Hause schnell zu verbessern.
Die Salbe lindert Entzündungen, dehnt sich aus und wirkt wärmend, wenn Sie einen kalten Rücken haben.
Folgende Salbengruppen werden unterschieden:
Die Wirkung, die mit Hilfe von Injektionen erreicht wird, ähnelt der Aufnahme geeigneter Salben oder oraler Präparate.
Unterscheidungsmerkmale dieser Art von Therapie sind:
Diese Methode, um Schmerzen loszuwerden, bezieht sich eher auf die Mittel der traditionellen Medizin.
Das Aufwärmen hilft bei Schmerzen nicht entzündlicher Natur - Verstauchungen, Hernien, Krümmungen, Osteochondrose.
In solchen Fällen wird empfohlen, bis zu 10 Eingriffe pro Tag durchzuführen.
In einem infektiösen Prozess bewirkt das Aufwärmen, dass Blut in den betroffenen Gewebebereich fließt und die Schmerzen erhöhen.
Die Physiotherapie ist eine hervorragende Vorbeugung und Behandlung von Rückenschmerzen.
Ziel des Trainings ist es, das Muskelkorsett der Wirbelsäule zu stärken und die Haltung zu korrigieren.
Wenn Schmerzen empfohlen werden, um die folgenden Arten von Übungen auszuführen:
Die Massage hilft perfekt bei der Linderung von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule.
Es kann einem Spezialisten in der Klinik anvertraut oder zu Hause durchgeführt werden. In jedem Fall sind die Vorteile von unschätzbarem Wert.
Die positiven therapeutischen Wirkungen der Massage umfassen Folgendes:
Nun, wenn die Massage mit einem Bad oder einer Sauna kombiniert wird.
Es ist besonders nützlich, mit Birken- oder Eichenbesen zu dampfen, sie stimulieren perfekt alle Lebensvorgänge und erhöhen den Gesamtton des Körpers.
Bei Rückenschmerzen, deren Ursache nicht bekannt ist, muss zunächst ein Therapeut konsultiert werden. Es hilft, die Krankheit anhand einer Kombination von Symptomen zu bestimmen.
Wenn der Grund auf der Hand liegt: Der Schmerz war einem Trauma vorausgegangen, der Schmerz trat vor dem Hintergrund der Schwangerschaft, des Menstruationszyklus oder einer chronischen Erkrankung auf. Es ist sinnvoll, sofort einen engeren Spezialisten zu kontaktieren.
Die Selbstmedikation ist nur in Fällen zulässig, in denen die Schmerzursache genau bekannt ist.
Was ist Lumbodynie der Wirbel? Warum entsteht es? Informationen hierzu finden Sie hier.
Zu den vorbeugenden Maßnahmen zur Schmerzprävention gehören:
Regelmäßige Übung
Die Körperkultur sollte belebend sein und alle Muskelgruppen gleich belasten.
Tägliche Übungen sollten 20 bis 30 Minuten Zeit erhalten.
Dies können morgendliche Übungen sein, joggen, im Pool schwimmen und in flotten Schritten laufen.
Wasser-Salz-Gleichgewicht halten
An dem Tag muss eine Person bis zu 3 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Die beste Flüssigkeit zum Verzehr ist Mineralwasser.
Kaffee, Tee (einschließlich grüner) und kohlensäurehaltige Getränke stellen eine zusätzliche Belastung für die Nieren dar, füllen jedoch nicht den Flüssigkeitsbedarf des Körpers.
Morgens sollte mehr Wasser getrunken werden und nach 20.00 Uhr darf gar nicht mehr getrunken werden. Ansonsten mögliche Schwellung, Schmerzen in den Nieren.
Richtige Ernährung
In der Diät ist es, den Gehalt an fetthaltigen, gebratenen und geräucherten Lebensmitteln zu reduzieren oder ganz zu beseitigen.
Die nützlichsten Produkte sind gekocht oder gedämpft.
Das Tagesmenü sollte die gesamte Palette an essentiellen Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen enthalten.
Frauen sollten den Frauenarzt jährlich besuchen, Männer - Urologen, die Gesundheit von Kindern im Rahmen einer Routineuntersuchung wird in der Regel an Bildungseinrichtungen überwacht.
So können Sie die Krankheit schnell identifizieren und mit der Behandlung beginnen.
Die Voraussetzung für einen gesunden Rücken ist ein guter Lebensstil und eine positive Einstellung.
Es ist nie zu spät, um Ihre Haltung zu überwachen und eine Reihe von Übungen durchzuführen. Viele ernste Erkrankungen der Wirbelsäule können, abhängig von den Regeln und Vorschriften der Ärzte, ein erfülltes Leben führen.
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Mein Rücken tat mir weh nach einer Epiduralerkrankung. Ich musste mit dem Baby zum Arzt gehen, weil die Großmütter in unserer Klinik niemanden durch die Leitungen lassen.