Warum bei älteren Menschen die Beine anschwellen und Schwellungen behandeln

Geschwollenheit der unteren Gliedmaßen - ein häufiges Problem bei Männern und Frauen, das aus verschiedenen Gründen auftritt. Bei älteren Patienten tritt es am häufigsten auf. Überlegen Sie, was es ist und wie Schwellungen der Füße bei älteren Menschen behandelt werden sollen.

Gründe

Schwellungen an den Beinen können sich nur auf der linken oder rechten Seite oder auf beiden Gliedmaßen gleichzeitig entwickeln. Die Krankheit wird durch den Einfluss verschiedener Faktoren gebildet. Sie sind physiologisch und pathologisch. Die letzten Gründe sind die gefährlichsten und müssen sofort beseitigt werden.

Physiologisch

Solche Faktoren sind solche, die nicht mit pathologischen Prozessen im Körper zusammenhängen. Sie entstehen als Folge des Einflusses der äußeren Umgebung oder der Handlungen der Person selbst.

Die Ursachen für ein physiologisches Ödem der Beine sind folgende:

• Unsachgemäße Ernährung. Menschen, die viel Junk-Food zu sich nehmen und häufig mit Schwellungen der Knöchel konfrontiert sind. Salzige Gerichte, Gewürze, geräuchertes Fleisch und alkoholische Getränke können Probleme verursachen.
• Überschüssige Flüssigkeitsaufnahme. Wasser wird vom Körper benötigt, jedoch zu einem gewissen Grad. Es wird empfohlen, 2 Liter pro Tag zu trinken. Wenn diese Dosis überschritten wird, kann ein Ödem nicht vermieden werden. Beschwerden können auftreten, wenn Sie die Flüssigkeit unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken.
• Unbequeme Schuhe tragen. Dies gilt insbesondere für Frauen, die hohe Absätze bevorzugen. Schuhe, die die Fußsohlen einschränken, beeinträchtigen die Durchblutung, was zu Schwellungen führt.
• Übergewicht Mit viel Gewicht wird die Belastung der unteren Gliedmaßen mehrmals erhöht, sodass die Füße anschwellen.
• Heiße Jahreszeit Bei hoher Lufttemperatur dehnen sich die peripheren Gefäße aus, der Druck in ihnen sinkt und es kommt zu einer Stagnation, die sich durch Ödeme manifestiert.
• Langes Stehen im Stehen. Dies ist normalerweise mit der Arbeitsaktivität einer Person verbunden. Bei längerem Verbleib an den Beinen tritt Blutstagnation auf, so dass am Ende des Arbeitstages Schwellungen im Bereich der Füße auftreten.

Wenn der Patient die beschriebenen Faktoren aus dem Leben entfernen kann, normalisiert sich der Zustand der unteren Extremitäten schnell ohne die Verwendung von Medikamenten.

Pathologisch

Die Ursache von Ödemen im Knöchel und anderen Teilen der Beine bei älteren Menschen ist oft eine Pathologie. Tatsächlich altert der Körper in diesem Alter, die inneren Systeme nutzen sich ab. Als Folge davon beginnen Probleme mit der Durchblutung, den Gelenken und der Funktion der Organe.

Bei älteren Menschen treten Schwellungen der Füße auf:

1. Krampfadern In diesem Fall tritt die Schwellung allmählich auf, so dass der Patient sie nicht immer bemerkt. Mit dem Fortschreiten der Krankheit wird sie stärker. Die Extremitäten schwellen am Abend an und verschwinden im Schlaf. Beim Laufen ist die Form von Krampfadernödem stark ausgeprägt und führt zu einer Störung der trophischen Gefäße.
2. Renale Pathologie. Die Nieren spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts im Körper. Wenn die Arbeit der Organe gestört ist, Ödeme gebildet werden, Blutergüsse unter den Augen gebildet werden, wird eine Veränderung der Urinfarbe beobachtet.
3. Darmerkrankungen. Mit dem Versagen der Darmtätigkeit neben der Schwellung der Beine gibt es immer noch Probleme mit dem Stuhl. Dies äußert sich normalerweise als Durchfall.
4. Die Niederlage des Lymphsystems. Bei Verletzungen der Bewegung der Lymphe bildeten sich beim Menschen Elefantiasis. Dies ist, wenn ein bestimmter Teil des Körpers größer wird, als es sein sollte. Die unteren Extremitäten leiden meist unter Schwellung.
5. Akute Thrombophlebitis. Die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen führt auch zu Schwellungen, Hautrötungen und schmerzhaften Empfindungen in den Beinen. Die Krankheit ist sehr gefährlich für das menschliche Leben.

Fuß und Schwellung aufgrund der Entwicklung von Erkrankungen der Schilddrüse, des Herzens und der Blutgefäße.

Symptome

Neben der Schwellung der Beine hat der Patient andere klinische Manifestationen. Sie unterscheiden sich je nach Krankheit. Solche zusätzlichen Symptome sind möglich:

• Schweregefühl in den Gliedmaßen.
• Schnell müde Beine.
• Schmerzen
• Brennendes Gefühl, Juckreiz.
• Rötung der Haut am Ort der Verletzung.

Wenn die Schwellung durch eine Verletzung der Nieren entstanden ist, dann sind dunkle Flecken unter den Augen, eine erhöhte Körpertemperatur. Mit der Niederlage der Schilddrüse schwillt neben der geschwollenen Zunge auch die Zunge an, Verstopfung und Schläfrigkeitssorgen.

Diagnosemethoden

Um festzustellen, warum die Beine einer älteren Person geschwollen sind, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen. Bereits bei einer externen Untersuchung kann der Arzt die Entstehung einer Krankheit aufgrund von Lokalisation, Schweregrad und anderen Merkmalen der Schwellung vermuten.

Für eine genaue Diagnose ist die Diagnose erforderlich:

1. Laboruntersuchung der Eigenschaften von Blut und Urin.
2. Ultraschalluntersuchung der Gefäße der Beine.
3. Phlebographie
4. Probe Kaposi-Stemmera. Sein Wesen ist wie folgt: Der Arzt fängt den Fuß ein, wenn dadurch keine Falte erscheint, tritt eine Schwellung auf.
5. Testen Sie McClure-Odicha. Unter der Haut der Gliedmaßen spritzt Kochsalzlösung ein, wodurch eine künstliche Schwellung entsteht. Wenn es schnell verschwindet, ist das echte Ödem groß.

Anhand der Ergebnisse der Untersuchung bestimmt der behandelnde Arzt, warum die Beine geschwollen sind, und wählt die geeignete Therapie aus.

Medizinische Ereignisse

Die Behandlung von Ödemen in den Beinen bei älteren Menschen wird auf unterschiedliche Weise durchgeführt, je nachdem, was sie verursacht hat.

Arzneimittel

Diuretika werden bei Ödemen eingesetzt. Diese Tabletten sollen überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper durch Urin entfernen. In den meisten Fällen werden leichte Diuretika verwendet, bei starken Schwellungen jedoch auf starke Medikamente zurückgreifen.

Bevor starke Medikamente verschrieben werden, muss der Arzt überzeugen, dass Herz und Nieren nicht gefährdet sind. Selbständig das Geld auf jeden Fall unmöglich machen.

Wenn die Ursache der Schwellung eine Pathologie ist, die durch einen Entzündungsprozess gekennzeichnet ist, werden entzündungshemmende Arzneimittel verwendet. Wenn ein Blutgerinnsel entdeckt wird, werden Medikamente verschrieben, die die Blutverdünnung fördern.

Infektionskrankheiten erfordern Antibiotika. Bei starken Schmerzen verschreiben Ärzte Schmerzmittel.

Trinken und Lebensstil

Bei der Behandlung von Ödemen muss der Patient seinen Lebensstil leicht ändern. Von der Arbeit, die einen langen Aufenthalt auf den Beinen mit sich bringt, muss man aufgeben. Bei sitzender Arbeit müssen Sie jede Stunde aufstehen, im Raum spazieren gehen oder einfache Übungen machen.

Lebensstil muss aktiv sein. Älteres Alter ist kein Grund, Sport zu verweigern. Es wird empfohlen, tägliche Spaziergänge an der frischen Luft zu machen, morgens Übungen zu machen und an den Pool zu gehen.

Rauchen und Alkohol müssen aufgegeben werden: Sie sind die schlimmsten Feinde der menschlichen Gesundheit und der Körper eines älteren Patienten ist sehr anfällig.

Der Trinkmodus spielt eine große Rolle bei der Beseitigung von Ödemen. Es ist unmöglich, Flüssigkeit abzulehnen, aber Sie sollten sich nicht mitreißen lassen. An dem Tag müssen Sie 2 Liter Wasser trinken, um den Körper in gutem Zustand zu erhalten. Bei heißem Wetter kann diese Dosis erhöht werden.

Die Hauptregel beim Trinken in Gegenwart von Ödemen ist die Ablehnung der Flüssigkeitszufuhr vor dem Zubettgehen: Dies kann das Auftreten von Ödemen am Morgen hervorrufen.

Diät

Ernährung - eine der Hauptaktivitäten bei der Behandlung von Ödemen in den Beinen. In der Ernährung des Patienten sollte kein salziges, eingelegtes Geschirr und geräuchertes Fleisch sein. Solche Lebensmittel enthalten zu viel Salz, was zur Wassereinlagerung im Körper beiträgt. Dies führt zu einem Ödem.

Das Menü sollte aus pflanzlichen Lebensmitteln bestehen: Obst, Gemüse, Kräuter, Beeren. Es wird empfohlen, mageres Fleisch, Fisch, Getreide und Milchprodukte zu essen. Bei Getränken sollten Kräutertees, Kompotte, Fruchtgetränke oder reines Wasser bevorzugt werden.

Bei Ödemen raten medizinische Fachkräfte den Patienten zur Ausübung. Der Komplex wird vom behandelnden Arzt entwickelt und umfasst einfache Aktionen. Führen Sie folgende Klassen durch:

• Gehen an Ort und Stelle.
• Absatzferse. Stehen Sie auf, die Socken auf den Boden gedrückt, die Fersen heben und senken.
• Stempelkappe Das Gleiche wie in der vorherigen Übung, aber Socken sind an der Bewegung beteiligt.
• Kreisförmige bewegung füße. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, strecken Sie die Beine nach vorne und drehen Sie die Füße in eine Richtung, dann in die andere Richtung.

Solche einfachen Übungen helfen, die Müdigkeit der Gliedmaßen am Ende des Arbeitstages zu lindern und die Entwicklung von Ödemen zu verhindern.

Massage

Massagen helfen bei der Bekämpfung der Schwellung der Beine und der Vorbeugung von letzteren. Sie können sich massieren oder auf die Hilfe eines Spezialisten zurückgreifen. Die Massage wird mit leichten Bewegungen mit klassischen Techniken durchgeführt: Streicheln, Reiben, Vibration.

Das Verfahren hilft dabei, die Blutzirkulation und den Lymphfluss zu normalisieren, die Blutgefäße zu stärken und den Tonus des Gewebes zu erhöhen. All dies trägt zur Beseitigung und Verhinderung von Ödemen bei.

Physiotherapie

Die Physiotherapie wird mit Medikamenten verschrieben. Wenden Sie die folgenden Methoden an:

• Laserbehandlung.
• Magnetfeldtherapie
• Elektrophorese.
• Pulsstrombehandlung.
• Ultraschall

Mit Hilfe von Verfahren wird die Wirkung von Medikamenten verstärkt, die Blutzirkulation wird normalisiert, Schwellungen werden entfernt, Gewebe werden gestrafft und Stoffwechselprozesse werden beschleunigt.

Volksrezepte

Um die Schwellung der Beine zu beseitigen, ist es erlaubt, Alternativmedizin zu verwenden, jedoch nach Absprache mit dem behandelnden Arzt oder aus physiologischen Gründen für das Auftreten der Erkrankung.

1. Zur Beseitigung von Schwellungen im Knöchelbereich kann Petersilie dekoriert werden. Für die Zubereitung das Gras hacken, kochendes Wasser einfüllen, 10 Stunden in einer Thermoskanne ruhen lassen, abseihen und etwas Zitronensaft hinzufügen. Nehmen Sie das erhaltene Volksarzneimittel 2 Tage lang geteilt durch dreimal täglich.
2. Wenn die Schwellung durch chronische Herzinsuffizienz oder eine andere Herzerkrankung verursacht wird, wird empfohlen, die Kalina-Infusion einzunehmen. Es dauert 2 Esslöffel der Frucht, um sich mit einem Glas kochendem Wasser zu füllen, 20 Minuten in einem Wasserbad zu halten, 45 Minuten zu bestehen, abseihen. Trinken Sie dreimal täglich eine dritte Tasse.
3. Zusätzlich zu den Mitteln für die innere Anwendung beim Anschwellen der Beine wird empfohlen, Kompressen herzustellen. Sie können die Kartoffeln durch eine Reibe überspringen, einen wunden Punkt anziehen und mit einem Verband fixieren. 20 Minuten aufbewahren. Nach dem gleichen Prinzip werden Kohlblätter verwendet, um den Saft durch kleine Schnitte hervorzuheben.
4. Beim Ödem Fußbäder gut halten. Es ist erforderlich, kaltes Wasser in einem Becken aufzufangen, 300 g Salz hinzuzufügen und die Füße für 10 Minuten abzusenken. Nach dem Bad empfiehlt es sich, sich auf den Rücken zu legen, die Beine anzuheben und sie auf das Kopfteil zu legen.

Mögliche Komplikationen

Ein Ödem verursacht einen ästhetischen Defekt. Die Gefahr dieses Auftretens liegt in seiner Ursache. Wenn sich die Schwellung durch ein Lymphodem entwickelt, besteht ein hohes Risiko für trophische Geschwüre und andere Folgen.

Wenn der Grund, warum die Füße geschwollen sind, auf die Unterbrechung der Arbeit des Herzens zurückzuführen ist, treten Komplikationen auf, einschließlich Tod, und daher sollte die Behandlung umgehend erfolgen.

Wenn die Schwellung der Beine zu Krampfadern führt, besteht ein hohes Thromboserisiko. Dieser Zustand ist für das menschliche Leben sehr gefährlich.

Prävention

Um das Auftreten von Ödemen in den Beinen zu vermeiden, sollten ältere Menschen die folgenden Ratschläge von Ärzten beachten:

1. Führen Sie einen aktiven Lebensstil.
2. Essen Sie richtig.
3. Gib schlechte Gewohnheiten auf.
4. Tragen Sie bequeme Schuhe.
5. Verzichten Sie auf Arbeiten, die einen langen Stand erfordern.
6. Behalten Sie das Körpergewicht unter Kontrolle.
7. Schlaf gut.

Mit dem regelmäßigen Auftreten von Ödemen kann man die Krankheit auf keinen Fall ignorieren oder versuchen, sie selbst zu heilen. Es ist unmöglich, Ödeme loszuwerden, ohne den Grund für ihre Entstehung zu kennen.

Älteres Beinödem

Durch die Ausführung verschiedener Funktionen wird der menschliche Körper abgenutzt und alt. Dies ist ein natürlicher Prozess, um nicht zu verstecken und zu entkommen. Wenn der Stoffwechsel gestört ist, verlieren die Zellen den Kontakt miteinander, das Gewebe wird dünner, gesundheitliche Probleme beginnen und eine dringende Behandlung ist erforderlich. Jugendfehler und Vernachlässigung ihres eigenen Wohlbefindens treten auf. Denken Sie daran, wenn ältere Menschen geschwollene Beine haben - es gibt ein Alarmsignal.

Faktoren des Auftretens

Der Grund liegt in einer Funktionsstörung der inneren Organe. Zusätzliche körperliche Aktivität kann die Notlage verschlimmern. Die Hauptursachen für Ödeme sind Erkrankungen der Nieren, des Herzens und der Leber, der Stoffwechsel in ihren zurückgehenden Jahren gestört.

Nach 80 Jahren leidet der Körper bereits stark, ein seltener Rentner bleibt in einem solch ehrbaren Alter völlig gesund. Chronische Erkrankungen der einzelnen Organe und ihrer Systeme - Ursache der schlechten Gesundheit, Auftreten von Ödemen in den Beinen.

Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems

Einer der wichtigsten Faktoren bei der Entwicklung von Ödemen beim Menschen. Im Alter verlangsamt sich die Durchblutung, in manchen Geweben stagniert das Blut übermäßig lang, es kommt zu Schwellungen. Durchblutungsstörungen führen zu Krampfadern, Veneninsuffizienz und sogar Thrombose. Wenn die Schwellung von starken Schmerzen begleitet wird, suchen Sie umgehend Hilfe auf. Bei Erkrankungen der Venen werden die Schmerzen größer und stärker, das Ödem nimmt nach dem Laufen oder nach körperlicher Anstrengung zu. Ort der Lokalisierung - der Knöchel und die Füße.

Die Thrombose wird von einem schweren Ödem begleitet, das keine normalen Bewegungen zulässt. Wenn die Beine am Ort der Bildung eines Blutgerinnsels schwarz werden, muss die Krankheit umgehend medizinisch behandelt werden. Ein Ödem an einem Bein zeigt direkt das Vorhandensein einer Venenerkrankung, Thrombose oder Verletzung an. Zum Beispiel spricht ein geschwollenes linkes Bein von einer offensichtlichen Krankheit.

Bei einer älteren Person kann ein Beinödem aufgrund einer Herzinsuffizienz auftreten. In diesem Fall ist der Schmerz scharf, der im Oberschenkel nachgibt. Die Krankheit erfordert eine sofortige Rücksprache mit einem Spezialisten. Herzkrankheiten gelten als die Hauptursache von Ödemen bei Männern, sie sind anfälliger für Herzkrankheiten. Vergessen Sie nicht, die entsprechenden Pillen einzunehmen, um die Arbeit des Herz-Kreislaufsystems zu verbessern.

Unterbrechung des Austauschprozesses

Die häufigste Ursache für Ödeme. Warum versagt eine stabile und gut koordinierte Arbeit der Körpersysteme? In den abnehmenden Jahren werden die Mechanismen der Zellinteraktion verletzt. Wenn die Stoffwechselprozesse lebenswichtiger Organe nicht korrekt ablaufen, kommt es zu einem Ungleichgewicht von Elektrolyten und Proteinen.

Die Nieren gehören zu den geschäftigen Organen. Die Flüssigkeit im Körper sammelt sich zu stark an, schädliche Substanzen haben keine Zeit, um rechtzeitig zu recyceln, was zu einer Nierennephrose führt. Der Gesundheitszustand verschlechtert sich, Ödeme der Beine entstehen. Eine gestörte Homöostase bei Frauen und Männern in der Leber hat ähnliche Folgen. Diuretika-Gebühren helfen den Nieren besser zu funktionieren.

Diabetes mellitus wird bei Frauen als häufige Erkrankung angesehen, die zu Stoffwechselstörungen führt. Die Krankheit führt zu häufigen Schwellungen der Beine. Pillen oder Insulin-Injektionen müssen rechtzeitig eingenommen werden, um die Art des Ödems zu überwachen. Am häufigsten tritt eine Thrombose zusammen mit Diabetes mellitus auf.

Trauma

Eine häufige Ursache für Ödeme. Wenn die Weichteile durch Sturz oder Quetschungen beschädigt werden, ist die Integrität kleiner Gefäße und Kapillaren gestört, was durch Rötung und Schwellung gekennzeichnet ist. Die Behandlung wird sofort durchgeführt: Die Verletzung kann schwerwiegend sein.

Neben geringfügigen und geringfügigen Verletzungen gilt das Ödem als Symptom für gefährliche Schäden. In der Regel vergeht die Schwellung nach einer Verletzung nach einigen Stunden, und Kälte hilft, sie zu entfernen.

Unterernährung

Ein alternder menschlicher Körper in fortgeschrittenen Jahren bedarf einer sensiblen und angemessenen Pflege. Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit älterer Frauen und Männer.

In ihren rückläufigen Jahren vernachlässigen Menschen aus verschiedenen Gründen die gesunde Ernährung. Die Ernährung scheint nicht mehr wichtig zu sein. Die Nichteinhaltung der richtigen Ernährung, insbesondere nach 80 Jahren, führt zu vielen Krankheiten, Schwellungen sind unvermeidlich.

Übergewicht und andere Ursachen

Eine große Körpermasse beim Menschen ist eine häufige Ursache für Ödeme. Abgenutzte Muskelfasern können der Belastung nicht standhalten, die Durchblutung ist gestört, die Beine schwellen vor Ermüdung. Besonders häufig tritt der Prozess im Sommer bei Frauen auf.

Mögliche Ursachen für ein Ödem bei einer älteren Person sind chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, Schwierigkeiten bei der Absorption und Verteilung von Flüssigkeit. Diuretika helfen, Giftstoffe zu entfernen. Geschwollenheit der Beine ist ein Zeichen für pulmonale Hypertonie und Bluthochdruck.

Neben den offensichtlichen Verstößen gegen die Arbeit der Organe gibt es Gründe von außen. Zum Beispiel die Verwendung von Drogen. Viele Medikamente haben eine Nebenwirkung, die sich in der Schwellung der Gliedmaßen äußert.

Lokale Behandlung von Ödemen

Bis der genaue Grund für das Auftreten von Schwellungen geklärt ist, müssen unangenehme Symptome durch lokale Exposition beseitigt werden. Häufig verschreibt der Arzt Gele und Salben, die entzündungshemmende Wirkungen haben und Blutgerinnsel bekämpfen. Die Zusammensetzung solcher Arzneimittel umfasst Rosskastanie oder Heparin. Diuretika bewirken Stoffwechselprozesse, überschüssige Flüssigkeit verteilt sich gleichmäßig im Körper.

Die nächste bewährte Methode zur Behandlung von Ödemen ist die Anwendung von Badyagi. Silikonnadeln lindern unangenehme Symptome. Es wird empfohlen, Badyuga vor der Bildung einer flüssigen Aufschlämmung im Verhältnis 1: 1 mit Pflanzenöl zu verdünnen und nachts auf die Stelle des Ödems aufzutragen.

Es gibt viele Arten von speziellen Strümpfen, Socken und Strumpfhosen für Frauen mit Kompressionswirkung, sodass die Beine mehr ruhen können. Produkte behindern die Bewegung nicht und verhindern die Entwicklung von Thrombosen. Solche Werkzeuge können viele Männer ansprechen.

Komplexe Auswirkungen auf das Ödem

Die Behandlung, die darauf abzielt, die wahren Ursachen des Ödems zu beseitigen, beseitigt die Ursache und den Effekt der Erkrankung. Der Arzt verschreibt eine Therapie gegen Ödeme, die auf der Verwendung von Arzneimitteln beruht, die die zugrunde liegende Erkrankung heilen, und verwendet dabei lokale Heilmittel. Zum Beispiel wird bei eingeschränkter Nierenfunktion die Verwendung von Diuretika empfohlen.

Bluthochdruck muss mit verschiedenen Medikamenten normalisiert werden. Herz-Kreislauf-Erkrankungen können von einem Kardiologen geheilt werden. Wenn Sie chronische Erkrankungen in Remission halten, können Sie die unangenehmen Schwellungen der Beine lange vergessen.

Home Expositionsmethoden

Unabhängig von der Ursache der Schwellung definieren Sie Ihren Lebensstil neu. Im Alter ist es wichtig, die Proportionalität zu kennen. Das Leben sollte nicht zu angespannt und pingelig sein, aber Sie sollten nicht aufbleiben. Beschäftige dich mit nützlicher Physiotherapie. Kneten Sie Ihre Beine mit Massagebewegungen.

Stellen Sie die Füße nach einem langen Spaziergang über den Rest des Körpers, um die Verspannung zu reduzieren. Die Hauptbehandlung zu Hause - Festhalten an einem gesunden Lebensstil und sparsamen Beinen des Tages.

Diät überprüfen. Schlechte Ernährung - die Hauptursache für schlechte Gesundheit. Entfernen Sie zu fettige, salzige, geräucherte Speisen. Dadurch wird der müde Körper neu gestartet. Essen Sie mehr Getreide, frisches Gemüse und Obst. Fleisch und Fisch werden am besten gekocht, gedünstet oder gedünstet. Nehmen Sie diuretische Tees, um Nierenerkrankungen zu verhindern.

Vermeiden Sie Überspannung und Stress. Wenn der Schlaf gestört ist, nehmen Sie eine beruhigende Kräutersammlung oder Baldrian-Tabletten. Überladen Sie den Körper nicht mit einem langen Spaziergang und körperlicher Anstrengung, die sich nicht mehr auf der Schulter befindet. Wechseln Sie Ruhe und Aktivität aus, um den bequemsten und günstigsten Zustand zu erreichen.

Volksrezepte

Omas Volksrezepte werden seit Jahrhunderten behandelt. Unter den Methoden der allgemeinen Behandlung der Tinktur der Rosskastanie. Für die Zubereitung müssen Sie die zerkleinerte Kastanie mit Wodka gießen und 10 Tage an einem dunklen Ort beharren. Die fertige Tinktur wird mehrmals täglich mit 10 Tropfen oral eingenommen. Rosskastanie - Gewitter, Krampfadern und Ödeme.

Alkohollösung gegen Ödem gibt den betroffenen Stellen Lotionen auf. Volksheilmittel werden leicht und erschwinglich sein, um Schwellungen jeglicher Art zu beseitigen.

Ein einfaches Mittel von der Petersilienwurzel hilft, starke Ödeme zu entfernen. 50 g gehackte Petersilie gießen Sie 500 ml kochendes Wasser. Bereiten Sie die Infusion über Nacht vor, filtern Sie am Morgen, trinken Sie tagsüber. Neben Rosskastanie und Petersilie wirkt sich die Behandlung mit Leinsamen positiv aus. Ein Dekokt von Leinsamen kann das stärkste Ödem entfernen. 100 g Leinsamen gießen einen Liter kochendes Wasser und kochen 30 Minuten in einem Wasserbad. An einem warmen Ort für einige Stunden aufbewahren. Nehmen Sie ein Mittel gegen Ödeme mit einer halben Tasse 6-8 Mal am Tag, die Behandlungsdauer beträgt 3 Wochen.

Bei Störungen der Nierenarbeit können natürliche Diuretika helfen - grüner Tee, Beerenfruchtgetränke und Fruchtgetränke, Wassermelonen und Melonen. Die Wirkstoffsammlung beschleunigt die Verarbeitung und Filtration von Flüssigkeiten. Die wässrigen Ansammlungen in den Weichteilen zerstreuen sich, das Ödem nimmt ab.

In der Apotheke finden Sie viele verschiedene Kräuter und Tinkturen, die die Arbeit der Nieren verbessern. Ausgewählte Kräuter haben sich als wirksame Diuretika erwiesen. Zum Beispiel Schachtelhalm, Salbei, Mariendistel, Linde, Oregano. Viele der Heilkräuter haben eine komplexe Wirkung auf den Körper und können andere Beschwerden behandeln.

Die Wasseraufbereitung hilft, unangenehme Empfindungen zu vermeiden. Kontrastfußbad gegen Ödeme löst Verspannungen. Wechseln Sie warmes und kaltes Wasser, die Schwellung nimmt mit Sicherheit ab, dann wird es vollständig verschwinden. Dies ist eine kostengünstige und einfache Methode zur Verbesserung des Wohlbefindens, insbesondere nach körperlicher Überlastung. Verwenden Sie nach dem Baden Kampfer und Olivenöl für die Füße. Massage mit dem Reiben bis zur vollständigen Einnahme. Es ist notwendig, jeden Abend zu präventiven Zwecken zu massieren.

Allgemeine Empfehlungen

Wenn wir zusammenfassen, erhalten wir eine Empfehlung: Sie müssen aktiv und umfassend handeln und die Ursachen für die Entstehung des Krankheitszustands beseitigen. Die Schwellung der Füße von Menschen lässt sich mit folgenden einfachen Tipps leicht heilen:

• Füße regelmäßig mit natürlichen Ölen massieren;
• Diät und Tag beachten;
• Zeit, um die zugrunde liegende Krankheit zu behandeln;
• körperliche Ermüdung beseitigen;
• Physiotherapie machen;
• vernachlässigen Sie nicht Volksheilmittel.

Beinödeme bei älteren Menschen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden

Störungen der Durchblutung der Beine sind ein häufiger Hinweis auf den Arzt bei älteren Menschen, da der Körper in einem bestimmten Alter schwächer wird, die Folgen einer unvernünftigen Einstellung zur eigenen Gesundheit in jungen Jahren und die Unachtsamkeit gegenüber bestimmten Krankheiten, die nicht rechtzeitig geheilt wurden. Die Schwellung der Beine, die bei älteren Menschen zu beobachten ist, hat ihre eigenen Gründe. Damit die Behandlung erfolgreich verläuft, muss sie zunächst identifiziert werden. In der heutigen Zeit verwendete Expositionsmethoden können die unangenehmsten Symptome beseitigen und die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung dieser Kreislaufpathologie verhindern.

Warum bei älteren Menschen die Beine anschwellen

Die altersbedingten Veränderungen in den Zellen jedes Organs können zu verschiedenen Zeiten auftreten. Im Alter von 30 bis 35 Jahren verlieren die Zellmembranen ihre natürliche Elastizität, werden durchlässiger, die Zellen halten Feuchtigkeit und Nährstoffe schlechter und in Gegenwart chronisch wiederkehrender Krankheiten, die mit zunehmendem Alter an Zahl zunehmen, entwickeln sich bei älteren Menschen Beinödeme mehr oft

Jede Manifestation eines Ödems mit Lokalisation und Ätiologie sollte als Manifestation der Erkrankung betrachtet werden, deren Ursache verschiedene Ursachen haben kann. Äußere Manifestationen des Ödemgewebes der unteren Extremitäten können es ermöglichen, negative Veränderungen rechtzeitig zu erkennen, die leicht beseitigt werden können. Spätere Stadien der Ödementwicklung sind in der Regel ein Hinweis auf das Vorhandensein bestimmter Pathologien im Körper, die eine längere und ernstere Behandlung erfordern. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Entstehung eines Ödems auslösen können - sie werden durch Schwellung eines beliebigen Teils des Beins ausgedrückt (solche Veränderungen treten sowohl bei Männern als auch bei Frauen gleichermaßen häufig auf), einer Abnahme ihrer Empfindlichkeit und einem Verlust der natürlichen Form des Beins.

Die Behandlung dieser Pathologie, die am häufigsten auf Läsionen oder Insuffizienz der Nieren und des Harnsystems hindeutet, sollte in erster Linie auf der Beseitigung der zugrunde liegenden Ursache beruhen, die die Bildung von Ödemen verursacht. Es wäre jedoch richtiger, vorbeugende Maßnahmen anzuwenden, die die notwendige Stimulierung des gesamten Organismus gewährleisten, die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit in den Geweben der Beine und stagnierende Manifestationen in diesen verhindern. Im Alter sollten selbst geringfügige negative Veränderungen des Körperzustands der Grund sein, zum Arzt zu gehen, da sich hinter ihnen die ersten Manifestationen schwerer innerer Pathologien befinden, die einen therapeutischen Eingriff erfordern.

Prädisponierende Faktoren

Bei älteren Menschen gebildete Schwellungen der Beine können verschiedene Ursachen haben. Dies sind hauptsächlich organische Erkrankungen, negative Veränderungen, die mit dem Einfluss von altersbedingten Prozessen verbunden sind, Erkrankungen in akuter und chronischer Form. Faktoren, die diesen Zustand auslösen, sollten jedoch bei der Ermittlung der Ursachen der Flüssigkeitsstauung im Beingewebe berücksichtigt werden. Die häufigsten Faktoren, die die Bildung von Ödemen in den Beinen älterer Menschen auslösen können, sind folgende:

• Tragen von engen oder unbequemen Schuhen, die die Beine drücken, lassen Sie die Flüssigkeit nicht frei in den Geweben der Gliedmaßen zirkulieren.
• Unterernährung mit einem Übergewicht an gebratenen, konservierten, raffinierten und salzreichen Lebensmitteln in der täglichen Ernährung, unzureichender Verzehr von frischem Obst, Gemüse und Gemüse, die zur Aktivierung von Stoffwechselprozessen und zur rechtzeitigen Entfernung von Schlacken und angesammelten Flüssigkeiten aus dem Gewebe beitragen;
• Verletzungen - mechanische Irritationen und grobe Auswirkungen werden häufig zum Ausgangspunkt für die Bildung von Ödemen im Alter. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass selbst bei unbedeutenden mechanischen Effekten die Wahrscheinlichkeit hoch ist, weil die Elastizität verloren geht und die Auswirkungen der Fußgewebe überstehen, wobei die Zellwände, die Quetschungen bilden, und Hämatome die normale Bewegung von Flüssigkeit in den Geweben stören;
• hormonelle Veränderungen und Störungen. Häufig werden in der Pubertät, zu Beginn der Pubertät, beim Tragen eines Kindes, beim Stillen eines Neugeborenen, bei Störungen der Schilddrüse Veränderungen der Funktionsweise des Hormonsystems beobachtet. Frauen sind anfälliger für hormonelle Veränderungen im Körper, da die Schwellung der Beine häufiger als bei Männern beobachtet wird.
• ungenügender Rest der Beine. Bei übermäßiger körperlicher Aktivität, erheblichen Belastungen der unteren Gliedmaßen ohne anschließende Qualitätsruhe, bilden sich häufig in den Beinen Stagnationen, die zur Ödembildung aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen führen.

Ödeme können sowohl in den Geweben des linken als auch des rechten Beins auftreten. Die Ursache der Läsion bei älteren Menschen im linken Körperteil sind Störungen im Herz-Kreislauf-System, die zu einer unzureichend aktiven Ernährung des Gewebes der unteren Extremitäten und der Bildung von Ödemen führen. Die häufigsten Ursachen für das Phänomen des Beinödems im Alter sind jedoch bestimmte pathologische organische Veränderungen, die sich in Zellen und Organen entwickeln, was zu einer Verzögerung der Bewegung und der Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit führt.

Ursachen von Ödemen bei älteren Frauen

Die Häufigkeit von Manifestationen einer solchen unangenehmen Manifestation wie Ödeme und Störungen des Blutkreislaufs ist bei älteren Frauen und Männern nach 50-65 Jahren in etwa gleich, während Ödeme an den Beinen sowohl im Bein- und Knöchelbereich als auch am Fuß und an den Beinen auftreten können Oberschenkel Die Lokalisation von Ödemen hängt von der Ursache der Stauung im Körper ab.

Der weibliche Körper ist im Leben mehr provozierenden Faktoren ausgesetzt, die im Alter zu Schwellungen der Beine führen können. Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft und Stillzeit, Menopause und monatliche hormonelle Veränderungen - all dies beeinflusst den Allgemeinzustand des weiblichen Körpers und kann die Entwicklung eines Ödems in den Beinen verursachen. Aufgrund dieses hormonellen "Aufrüttelns" bei Frauen können sie Tumore unterschiedlicher Art des Neoplasmas bilden. Aufgrund von Tumoren, die sich im Harnsystem und in den Nieren befinden, zeichnen sich ältere Frauen durch Schwellungen der Beine aus.

Zusätzlich zu den Frauen kann es zu Ursachen für die Entwicklung eines Ödems der unteren Extremität kommen:

• Nierenschaden;
• Störungen im Funktionieren des Harnsystems;
• Erkrankungen der Blase, die die Aufgabe, überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe zu entfernen, nicht gut genug bewältigen.

Aufgelistete Ursachen für Ödeme und provozierende Faktoren, kombiniert mit unzureichender Aufmerksamkeit für die eigene Gesundheit, unregelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim behandelnden Arzt, der sogar die Anfangsstadien des pathologischen Prozesses rechtzeitig erkennen kann, können bei Nichtbeachtung der einfachen Empfehlungen zur Vorbeugung von Ödemen bei älteren Menschen zum Stillstand führen Beingewebe.

Verwandte Symptome und Diagnose von Ödemen

Wenn die Nieren und das Harnsystem zu viel Flüssigkeit entwickeln, ändern sich sowohl das Aussehen der Beine als auch der Grad ihrer Empfindlichkeit (im Anfangsstadium können sich Schmerzen entwickeln, wenn Sie den Schwellungsbereich berühren. Wenn Sie die ersten Anzeichen eines Ödems in den unteren Extremitäten kennen, wird dies rechtzeitig möglich sein die Entwicklung der Pathologie erkennen, ihre Verschlimmerung verhindern.

Das Beinödem bei älteren Menschen geht mit folgenden Veränderungen des Zustands der unteren Extremitäten einher:

• Veränderung des Hauttons, der aufgrund des erhöhten Flüssigkeitsgehalts und der Verschlechterung der Blutversorgung blasser wird;
• Veränderung des Empfindlichkeitsgrades der Haut im Bereich des Ödems - im Anfangsstadium der Pathologie kann die Empfindlichkeit abnehmen, im fortgeschrittenen Stadium können jedoch Schmerzen auftreten;
• Ändern der Form der Beine, die geschwollen werden, vergrößert sich im Volumen;
• Wenn die Pathologie in ein späteres Stadium übergeht, ohne dass eine unzureichende therapeutische Wirkung vorliegt, wenn die Haut im Bereich des Ödems beginnt, sich zu verdunkeln und dann schwarz zu werden, sollte sofort eine aktive Behandlung beginnen, da Entzündungen und wahrscheinlich Eiter im geschädigten Gewebe auftreten, wo Flüssigkeit zu stagnierenden Erscheinungen führt ;
• Komplikationen beim Tragen von vertrauter Kleidung, Unterwäsche und Schuhen, weil das geschwollene Bein nicht hineinpasst;
• Wenn Sie im verbleibenden Bereich der Ödemdelle auf die Haut drücken, bleibt eine solche Verformung der Haut lange erhalten.

Wenn die Beine im Knöchel anschwellen, besonders in den späteren Stadien der Entwicklung des pathologischen Prozesses, wird häufig Schmerzen bemerkt und es können Krampfzustände auftreten, die nachts zunehmen, was die Qualität des Nachtschlafs negativ beeinflusst. Schwellungen in den Beinen treten bei übermäßiger körperlicher Anstrengung mit einem langen aufrechten Stand auf. Eine gute Erholung der Beine kann die Situation in den Anfangsstadien retten (ihre Lage befindet sich in einem leicht erhöhten Zustand mit Belastungsbegrenzung), aber in späteren Stadien des pathologischen Prozesses ist die Verwendung von Diuretika erforderlich, wodurch der Flüssigkeitsfluss aus den Geweben der unteren Extremitäten verbessert wird.

Parallel zum Auftreten einer Flüssigkeitsstauung in den Geweben der Beine werden Taschen unter den Augen gebildet, die auch als Manifestationen eines Nierenversagens betrachtet werden sollten.

Diagnose

Bei der Diagnose bei einem Ödem der Beine bei älteren Menschen wird hauptsächlich eine externe Untersuchung des betroffenen Bereichs eingesetzt. Bei einer Volumenzunahme von einem oder zwei Beinen mit unterschiedlicher Lokalisation, langfristiger Erhaltung der Hautdeformation, einer Veränderung des Hauttonus stellt der Arzt eine entsprechende Diagnose. Als zusätzliche diagnostische Maßnahmen können Röntgenstrahlen, Röntgenstrahlen, Untersuchungen zum Funktionsgrad des Herzens, Blutgefäße, einige innere Organe zugeordnet werden.

Um ein möglichst umfassendes Bild der Gesundheit zu erhalten, die ein Arzt benötigt, um ein adäquates System therapeutischer Wirkungen zu erstellen, werden Blut- und Urintests durchgeführt: Mit Hilfe dieser Tests können entzündliche Prozesse im Körper nachgewiesen werden.

Behandlungsmethoden

Nach dem Einbau der Ursache, die bei älteren Menschen zur Bildung eines Ödems der Beine geführt hat, wählt der Arzt ein Schema der therapeutischen Wirkungen. Die Anwendung von medikamentösen Therapien, Methoden der traditionellen Medizin und physiotherapeutischen Behandlungen ermöglicht es Ihnen, die unangenehmsten Manifestationen stagnierender Prozesse im Gewebe der Beine schnell zu beseitigen und die Ursache ihrer Bildung zu beseitigen.

Lokale Behandlung von Ödemen

Die Verwendung von Medikamenten, deren Wirkung darauf abzielt, den Prozess der Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper zu normalisieren, sollte erst durchgeführt werden, nachdem eine vollständige Untersuchung des Körpers durchgeführt und die Ursache der Ödembildung ermittelt wurde. Lokale Effekte können jedoch verwendet werden, um die ausgeprägtesten Manifestationen des Ödems zu beseitigen, unangenehme Empfindungen zu beseitigen und das Erscheinungsbild der unteren Extremitäten zu normalisieren.

Bei einem Ödem der Beine gelten Fußbäder als sehr gutes Mittel. Ihre Verwendung ermöglicht es Ihnen, Schmerzen zu beseitigen und die normale Blutzirkulation im Gewebe der Beine wiederherzustellen. Um die Fußbäder für ein ausgesprochen positives Ergebnis zu verwenden, sollten Sie regelmäßig, vorzugsweise abends und jeden zweiten Tag, vorgehen: Diese Art der Anwendung wird eher die ausgeprägte Schwellung, die schmerzhaften Empfindungen beseitigen.

Für Bäder können in verschiedenen Zusammensetzungen Abkochungen von Heilkräutern verwendet werden, die den Blutkreislaufprozess anregen.

Crema

Da die Haut im Bereich des Ödems aufgrund einer Abnahme der Bewegungsaktivität im Blutgewebe trockener wird, was zu einer Verschlechterung der Ernährung der Hautzellen führt, sollte eine Creme mit pflegenden und beruhigenden Eigenschaften verwendet werden. Zu Hause können Kräutercremes angewendet werden, um die lokale Durchblutung zu aktivieren, Entzündungszeichen zu beseitigen und die Hautregeneration anzuregen.

Das Auftragen der ausgewählten Creme sollte regelmäßig erfolgen, am besten nach Abends mit Wasser. Die Verwendung von Cremes kann jedoch die Auswirkungen der Schwellung der Beine nur geringfügig ausgleichen und der Haut die notwendige Elastizität und Festigkeit verleihen. Der Fokus sollte auf der Ursache des Ödems der Beine liegen. Der Arzt sollte sich auf wirksamere Methoden zur Beseitigung des Ödems einigen.

Kompressionstherapie

Das Tragen von Kompressionsunterwäsche kann die Abläufe in den Beinen stabilisieren und die wahrscheinliche Verschlechterung des vorhandenen Ödems verhindern. Die Behandlung von Ödemen der Beine mit Hilfe von Strumpfhosen, Golfsocken und Socken mit Kompressionseffekt bei älteren Menschen ist weit verbreitet, da diese Option der therapeutischen Wirkungen heutzutage recht erschwinglich ist. Durch die Wahl der Kompressionsunterwäsche können Sie einen Look wählen, der attraktiv aussieht und einen therapeutischen Effekt auf die Beine hat.

Ein integrierter Ansatz zur Beseitigung von Schwellungen bei älteren Menschen

Da die offensichtlichsten und dauerhaftesten positiven Ergebnisse mit komplexen Effekten durch verschiedene Behandlungsoptionen erzielt werden können, sollte mit Ihrem Arzt ein Behandlungsschema vereinbart werden, das sowohl das Tragen von Kompressionsunterwäsche, das Verwenden von Bädern und Fußcremes als auch die medikamentöse Therapie umfasst.

Schwellungen in den Füßen älterer Menschen erfordern eine Behandlung, die darauf abzielt, die Ursache der Pathologie zu beseitigen. Die Normalisierung der Nierenarbeit, die Aktivierung des Blutkreislaufs und die Beseitigung der Stagnation der Beingewebe ermöglichen eine Stabilisierung des Zustandes des Patienten, anstatt die Beweglichkeit der Beine wiederherzustellen. Durch die Verwendung von Diuretika, Vitaminen und der Stimulierung des Immunsystems wird die vollständige Genesung des älteren Menschen sichergestellt.

Onkologische Behandlung

Es gibt jedoch Situationen, in denen die Behandlung durch einen Arzt angepasst werden sollte. Wenn eine ältere Person an einer Lokalisation leidet, wird das Beinödem entsprechend seinem Allgemeinzustand, dem Stadium des pathologischen Prozesses und der durchgeführten Antitumor-Behandlung behandelt. Die Chemotherapie, die am häufigsten in der Onkologie eingesetzt wird, wirkt sich negativ auf alle Organe und ihre Systeme aus, wodurch der Ausscheidungsprozess von Flüssigkeit gestört wird und Ödeme auftreten. Daher wird der Gebrauch von Medikamenten unter Berücksichtigung der von einem Onkologen verordneten Medikamente durchgeführt.

Um den Körper zu stimulieren, wird empfohlen, parallel zu den hauptsächlichen therapeutischen Effekten Mittel zu verwenden, die darauf abzielen, die negativen Auswirkungen freier Radikale zu beseitigen, Vitaminpräparate zur Stimulierung des Immunsystems.

Diabetes-Behandlung

Da es sich bei Diabetes mellitus um eine Stoffwechselstörung handelt, sollte bei der Behandlung von Ödemen, die in diesem Fall auftreten können, die Notwendigkeit berücksichtigt werden, bestimmte Substanzen zu kontrollieren, die in den Körper gelangen. Die Reduzierung der Gesamtmenge an Zucker und Glukose - die Hauptanforderung bei der Diagnose von Diabetes und Medikamente, die in dieser Situation zur Beseitigung von Ödemen empfohlen werden, muss diese Anforderungen erfüllen.

Im Falle von Diabetes mellitus können Diuretika, Mittel zur Normalisierung der Nieren und zur Stimulierung der Durchblutung empfohlen werden. Alle Behandlungen dürfen nur unter Aufsicht des behandelnden Arztes durchgeführt werden.

Volksrezepte

Unter den vielen Langzeitpraxis bewährter Rezepte der traditionellen Medizin ist es notwendig, gesondert auf die Infusion von Birkenblättern einzugehen, was eine aktivere Ausscheidung von Urin durch die Nieren ermöglicht, Stauungsmanifestationen beseitigt und zur Bildung von Ödemen führt. Frische und getrocknete Blätter der Birke können sogar die alte Form des Ödems der Beine bewältigen. Die Zubereitung dieser Infusion oder Abkochung kann die Stagnation der Flüssigkeit in den Geweben beseitigen und die Blutzirkulation in den Beinen normalisieren, was besonders für ältere Menschen wichtig ist

Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Behandlung von Medikamenten und Volksheilmitteln im Anfangsstadium des Ödems der Beine empfohlen wird. Im Alter kann der Einsatz unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Lebensstil ändern

Durch die Einführung gesünderer Regeln im Alltag können Sie die Voraussetzungen für die Bildung von Ödemen beseitigen und stehende Gewebeflüssigkeiten beseitigen. Zu den wichtigsten Regeln, die die Gesundheit der Füße im Alter erhalten, gehören folgende:

• Ablehnung von schlechten Gewohnheiten;
• nicht zu viel essen;
• Verwenden Sie mehr Gemüse, Obst und Gemüse.
• Begrenzen Sie die Aufnahme von Salz und Gewürzen.
• Nierenfunktion überwachen;
• regelmäßig von einem Arzt untersuchen lassen.

Die Verwendung von begrenztem Training ist ebenfalls wichtig.

Geeignete Diät

Die Kontrolle des Körpergewichts und des Gewichtsverlusts bei übermäßigem Körpergewicht verringert die Belastung der Beine, die Präferenz für gesunde Produkte beseitigt das Risiko der Flüssigkeitsansammlung im Gewebe der Beine.

Milchsäureprodukte, frisches Gemüse, Beeren und Gemüse tragen dazu bei, gesunde Füße zu erhalten und die Gefahr von Ödemen zu vermeiden. Durch die Begrenzung von Salz in der Nahrung wird die Wahrscheinlichkeit einer Verzögerung in den Geweben der unteren Gliedmaßen des Wassers minimiert, da Natrium dafür verantwortlich ist.

Nordic Walking

Gehen, normalisierte körperliche Belastung der Beine, Nordic Walking hilft, den allgemeinen Zustand der Beine zu stabilisieren, die Bildung von Übergewicht zu verhindern, was sich auch positiv auf den Zustand der Beine im Alter auswirkt. Eine ausreichende Beinruhe sollte auch als wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen Behandlung und Prävention der Ödembildung angesehen werden.

Das skandinavische Gehen gilt unter anderem als eine besonders wirksame und sichere Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Beinödemen.

Mögliche Komplikationen

In Abwesenheit oder Unzulänglichkeit der therapeutischen Wirkungen beim Erkennen eines Ödems der Beine im Alter können Komplikationen des gegenwärtigen Zustands auftreten, wie etwa die Bildung von Hämatomen und Blutergüssen am Ödemort aufgrund eines Elastizitätsverlusts der Haut und der Blutgefäßwände, die ihre Integrität mit der geringsten mechanischen Wirkung verlieren.

Wenn sie nicht behandelt werden, kann es zu einer Gangrän der Beine kommen, da eine Stagnation zu Gewebenekrose und chirurgischen Eingriffen führen kann.

Gründe für Schwellungen der Beine bei älteren Frauen und Hinweise zur Behandlung

Was tun, wenn die Beine anschwellen? Was könnten die Gründe speziell für ältere Frauen sein? Welche Mittel können ein unangenehmes Symptom beseitigen? Antworten auf alle diese Fragen finden Sie im folgenden Artikel.

Wenn die Beine anschwellen, ist der Grund nicht immer offensichtlich. Insbesondere bei älteren Frauen tritt dieses Phänomen häufig auf, und es ist nicht immer möglich, eine genaue Diagnose ohne umfassende Untersuchung in der Klinik zu stellen. In fast jedem Fall weist das fragliche Symptom jedoch auf das Vorhandensein einer schweren Pathologie hin, die eine komplexe Behandlung mit Medikamenten erfordert.

Gleichzeitig sind altersbedingte Veränderungen im Körper manchmal die einzige Ursache.

Schwellung der Füße bei älteren Menschen: Ursachen

Geschwollenheit ist ein Warnzeichen. Warum treten Schwellungen an den Gliedmaßen auf? Die Ursachen für Läsionen der Weichteile der Füße bei älteren Menschen sind folgende:

• Herzversagen;
• tiefe Venenthrombose;
• Nierenfunktionsstörung;
• Fettleibigkeit;
• Lebererkrankung;
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
• verlangsamt den Fluss der Lymphe.

Grundsätzlich können Probleme mit dem Herzen oder den Blutgefäßen durch Ödeme in den unteren Extremitäten ihre Entwicklung signalisieren. In diesem Fall bilden sie sich hauptsächlich an den Knöcheln und breiten sich dann darüber aus.

Nierenversagen verschlechtert die Ausscheidung von überschüssigem Wasser. Infolgedessen sammelt sich Flüssigkeit in Weichteilen. Dieser pathologische Prozess wird vor allem durch Folgendes angezeigt:

• Abnahme der Häufigkeit des Wasserlassen
• vermehrtes Schwitzen;
• Durst

Wenn sich die Schwellung im Bereich des Fußes gebildet hat, wurde sie wahrscheinlich traumatisiert.

Fettleibigkeit wirkt sich nachteilig auf den Zustand des gesamten Organismus aus, da er normalerweise durch eine Verletzung von Stoffwechselprozessen verursacht wird. Übergewicht erhöht unter anderem die Belastung der unteren Gliedmaßen. In diesem Fall wird das betreffende Symptom normalerweise beobachtet nach:

• gehen
• seit langem an Ort und Stelle;
• in einer unbequemen Position sitzen.

Die Situation wird durch mangelnde körperliche Aktivität verschärft. Übergewichtige Menschen bewegen sich relativ wenig, was zu einer Stagnation in ihrem Körper führt.

Die langsamste Lymphdrainage ist die gefährlichste gelistete Krankheit. Ihr Ergebnis ist in der Regel die sogenannte Elefantität.

Von wo aus die Beine anschwellen, haben wir allgemein verstanden. Wie Sie sehen, gibt es viele Faktoren. Sie fließen meistens bei älteren Frauen herum. Männer leiden weniger häufig unter diesem unangenehmen Phänomen.

Typischerweise tritt die Schwellung am Abend auf und wird von den folgenden Symptomen begleitet:

• Schmerzen während des Trainings;
• brennendes Gefühl;
• Gewicht

Solche Anzeichen deuten auf die Entwicklung von Krampfadern hin. Es ist notwendig, diese Beschwerden unter ärztlicher Aufsicht zu behandeln. Die Absage der Therapie führt immer zu:

• weitere Verschlechterung der Blutversorgung der unteren Gliedmaßen;
• Blutgerinnsel;
• das Auftreten von trophischen Geschwüren.

Medikamente

Wenn die Herztätigkeit beeinträchtigt ist, verschreiben Ärzte normalerweise Kardioprotektoren:

Wenn es sich um eine venöse Insuffizienz handelt, ist es äußerst wichtig, die Mittel zu trinken, die die Blutverdünnung fördern (Cardiomagnyl).

Lokale Präparate für Krampfadern werden in der Regel in Form von Salben hergestellt. Die effektivsten von ihnen sind:

Medikamente, die die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper fördern, sind für Nierenerkrankungen erforderlich. In dieser Situation empfehlen ältere Patienten Furosemid. Es muss jedoch kombiniert werden mit:

Dies verringert das Risiko einer Hypokaliämie.

Manchmal treten nach der Einnahme von Amlodipin Schwellungen auf. Dieses Medikament wird bei Bluthochdruck verschrieben. Es reduziert die Herzfrequenz, was zum Vermeiden von Versagen beiträgt und sich häufig vor dem Hintergrund eines Druckabfalls entwickelt.

Diuretika werden auch zur Linderung von Schwellungen bei Bluthochdruck eingesetzt. Die am besten geeigneten sind wie folgt:

Chronisches Ödem

Eine ständig schwellende Haut kann auf folgende Beschwerden hinweisen:

• Rheuma;
• Herzkrankheit;
• Krampfadern;
• entzündliche Prozesse, die die Gelenke beeinflussen;
• sowohl Nieren- als auch Leberversagen;
• Nephrose;
• Urolithiasis;
• Glomerulonephritis;
• Diabetes mellitus;
• Gicht;
• Elefantiasis;
• Schilddrüsenfunktionsstörung;
• Hypoproteinämie.

Akutes Ödem

In dieser Situation werden Schwellungen normalerweise nur an einem Bein beobachtet. Auch hier gibt es viele Gründe. Am gefährlichsten ist die Venenthrombose. Die Bildung von Blutgerinnseln verhindert den normalen Blutfluss und entwickelt eine Stagnation. In der Regel gehen dieser Krampfadern oder Thrombophlebitis voraus.

Schwellung geht fast immer mit Verletzungen einher. Es kann sich entwickeln aufgrund von:

Ältere Frauen leiden höchstens an Knöchel und Knöchel.

Gelenkerkrankungen treten in chronischer Form auf und werden von ihren regelmäßigen Verschlimmerungen begleitet. Meistens geht es um:

Alle diese Krankheiten erfordern eine Langzeitbehandlung unter Aufsicht eines Spezialisten.

Die Beine schwellen auch aufgrund der folgenden entzündlichen Erkrankungen an:

Schwellungen in den Beinen reduzieren

Bewährte Massage Solche Manipulationen bei einigen Pathologien sind jedoch kontraindiziert, da es wichtig ist (bevor Sie sich für eine solche Methode zur Behandlung von Ödemen entscheiden), zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Durch die Begrenzung der Salzzufuhr oder, in schweren Fällen, vollständig zu vermeiden, kann das Problem ernsthaft reduziert werden. Verschiedene würzige Kräuter und Zitronensaft machen das Essen weniger frisch. Außerdem werden derzeit in Apotheken spezielle Substitute verkauft, die für die Gesundheit viel sicherer sind.

Volksheilmittel machen es auch leicht, Schwellungen zu reduzieren. Es ist am besten, das Bad mit Infusionen für sie zu machen:

• Minze;
• Salbei;
• Birken- und Traubenblätter;
• Wegerich;
• Kamille

Es ist auch wichtig, regelmäßig Vitaminkomplexe einzunehmen.

Beinödeme und Behandlung bei älteren Menschen mit verschiedenen Erkrankungen und relativer Gesundheit

Freunde, hallo an alle.

Heute sprechen wir über ein Beinödem bei älteren Menschen - die Ursachen und die Behandlung dieses unangenehmen Zustands. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Art von Tier dieses Ödem ist, welche Arten es teilt und aufgrund dessen, was es erscheint. Ich erzähle Ihnen auch, wie die Schwellung der Beine mit dem gleichen Phänomen in anderen Teilen des Körpers verbunden ist und welche Krankheiten eine solche Kombination anzeigen könnte.

Ich werde die wichtigsten Methoden der medizinischen und folkloristischen Behandlung von Beinödemen betrachten und einige medizinische Ausdrücke und Nuancen erläutern, die auch ein gewöhnlicher Mensch wissen möchte. Ich werde auch Turnen und einfache Lebensstilregeln beschreiben, die das Auftreten von Ödemen bei älteren Menschen auf ein Minimum reduzieren. Ich möchte mit der Analyse beginnen,

Welche Arten von Beinödem sind geteilt und wie lässt sich deren Vorhandensein bestimmen?

Die Schwellung der Beine ist der Klassifizierung zufolge einseitig, wenn nur ein Bein betroffen ist, und beidseitig, wenn beide Beine geschwollen sind. Entsprechend der Weite des besetzten Bereichs - lokalisiert, besetzt einen kleinen Bereich, z. B. einen Teil des Beines oder der Rückseite des Fußes, und wird verschüttet, wenn sich die Schwellung vom Fuß bis zur Leiste auf die gesamte Extremität erstreckt. Und schließlich, aufgrund der Hauptursache dieses Symptoms, wird in die folgenden Typen unterteilt:

• Hydremisches Ödem im Zusammenhang mit der Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit bei Nierenerkrankungen;
• Caecalödem resultiert aus Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder wenn der Körper erschöpft ist;
• Ein kongestives Ödem entsteht, wenn die Permeabilität der Blutgefäße, der Druck in den Kapillaren, eine Abnahme des Bluteiweißalbumins;
• Ein mechanisches Ödem ist das Ergebnis einer Verletzung, kann bei Prellungen, Verstauchungen von Muskeln und Bändern, Knochenbrüchen der Knochen und onkologischen Formationen auftreten.
• Neuropathisches Ödem tritt bei Erkrankungen wie Alkoholismus und Diabetes auf;
• Allergische Ödeme treten auf nicht tolerierbare Substanzen (Medikamente, Kosmetika und Chemikalien, Pflanzenpollen, Federn und Wolle, Haushaltsstaub usw.) auf.

Natürlich können alle diese Arten von Schwellungen nicht nur auf den Beinen, sondern auch auf anderen Körperteilen, z. B. auf Gesicht und Hals, lokalisiert werden, und auch Beinödeme können mit Schwellungen an anderen Körperteilen kombiniert werden. Solche Kombinationen weisen in der Regel auf das Vorhandensein bestimmter Krankheiten hin. Ich werde dies im Folgenden genauer beschreiben. Nun wollen wir aber herausfinden, ob sich ein Ödem an unseren Füßen befindet oder ob wir unsere Zeit verschwenden.

Um dies zu verdeutlichen, sollten Sie mit Daumen oder Zeigefinger drücken und dann die Hand scharf wegziehen. Wenn Sie anstelle des Aufpralls ein Loch sehen und das Weichgewebe langsam in seine ursprüngliche Position zurückkehrt, weist dies auf das Vorhandensein von Ödemen hin. Wenn Turgor (die sogenannte Elastizität der Haut und des Unterhautgewebes) zusammen mit dem Abziehen des Fingers sofort wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt, gibt es kein Ödem, Sie haben nur eine reichhaltige Unterhautfettschicht, und für ältere Menschen ist dies viel besser als Magerkeit.

Dies gilt insbesondere für Frauen, da Hormone aus Fettzellen gebildet werden, insbesondere aus Östrogenen, Schilddrüsenhormonen und einigen anderen, die uns helfen, in älteren Jahren noch länger gesund und aktiv zu bleiben. Und auch das Vorhandensein von Ödemen wird durch ein Gummiband, das wie in der Abbildung oben von Socken auf das Bein geprägt ist, oder ein Schuhband angezeigt. Nun gut, wir haben uns mit den Arten und der Definition von Schwellungen beschäftigt, lassen Sie uns nun überlegen

Ursachen und Methoden zur Beseitigung der Beinschwellung bei älteren Menschen mit relativer Gesundheit

Ich möchte hier sofort klarstellen, dass das Alter nicht die Großeltern von Gottes Löwenzahn ist und Menschen zwischen 55 und 74 Jahren. Und wenn ein Mann aus seiner Jugendzeit auf seine Gesundheit achtete und keinen Alkohol, Zigaretten und Lebensmittelgefahren missbrauchte, kann er bis zum Ruhestandstermin trotz der physiologischen altersbedingten Veränderungen recht gesund und aktiv bleiben. Warum haben unsere jungen Pensionäre geschwollene Beine? Um dieses Problem zu lösen, müssen wir uns ein wenig mit der Physiologie des Alterns des weiblichen und männlichen Körpers beschäftigen. Fangen wir mit dem schönen Sex an.

Was sind die Beine von praktisch gesunden älteren Frauen und was tun sie dagegen?

Nach 50 Jahren beginnen die Frauen mit der Umstrukturierung des Körpers von der Geburt bis zur Menopause. Zu diesem Zeitpunkt nimmt die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen immer mehr ab. Infolgedessen hören die monatlichen Perioden auf zu kommen, der Stoffwechsel verlangsamt sich, was in der Medizin Stoffwechsel genannt wird. Das Fehlen der Menstruation und der verminderte Stoffwechsel tragen indirekt zur Wassereinlagerung im Körper und zum Auftreten von Übergewicht bei, was wiederum die Belastung des Herz-Kreislauf- und Ausscheidungssystems erhöht.

Natürlich bedeutet der Ruhestand eine Verringerung der altersbedingten Arbeitsbelastung, aber moderne ältere Frauen arbeiten meistens weiter. Es stellt sich also heraus, dass mit dem reduzierten Potenzial des Körpers die Belastung der Beine gleich bleibt. Unter diesen Bedingungen sind die häufigsten Ursachen für eine Schwellung der weiblichen Beine:

1. Lange auf den Beinen bleiben ohne die Möglichkeit der Ruhe;
2. Lange gezwungen, an einem Tisch oder Computer zu sitzen;
3. Das Tragen von engen, unbequemen Schuhen mit Absätzen;
4. Die Anwesenheit von zusätzlichen Pfunden.

Alle diese Faktoren führen zu einer venösen Stagnation in den unteren Extremitäten, da Muskelmasse auch für den qualitativ hochwertigen Abfluss von Blut und interzellulärer Flüssigkeit außer dem Herzen benötigt wird. Wenn wir gehen, arbeiten alle Muskeln vom Fuß bis zur Leiste aktiv und schieben die flüssige Komponente unseres Körpers in die richtige Richtung, und wenn wir stehen oder sitzen, tritt eine solche Arbeit nicht auf. Während des langen Stehens und sogar in Schuhen mit Fersen werden die Muskeln der unteren Gliedmaßen und der venösen Wände übermäßig beansprucht, wodurch es für das Blut schwierig wird, zum Herzen zurückzukehren. Und während vieler Stunden an einem Ort sitzt nicht nur die Kontraktionskraft der Muskeln, sondern auch die Gefäße selbst sind ständig in einer gebogenen Position. Stimmen Sie zu, dass die gebogenen Rohre und das Wasser schwer aufsteigen, und tatsächlich ist das Blut 5-7 mal dicker als Wasser.

Wenn eine solche Stagnation in den Venen auch von Fettleibigkeit begleitet wird und eine Frau all dies mit der Hand winkt, riskiert sie in naher Zukunft die Wiederbelebung der Patienten mit Krampfadern und den "Charme" der mit dieser Krankheit verbundenen Symptome. Um dies zu verhindern, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen, um Ihre vorhandene Gesundheit zu erhalten, nämlich:

Regel 1. Entfernen Sie enge Stöckelschuhe und ersetzen Sie sie durch bequeme aus weichen Materialien, wobei die Fersen nicht höher als 3-4 cm sind. Ich selbst bin klein, nur 150 cm, ich liebe Fersen und verstehe den Wunsch, über 50 zu verwenden. Wenn Sie den Bolzen auf der Plattform unbedingt nicht wechseln möchten, empfehle ich Ihnen Folgendes.

Tragen Sie bei der Arbeit und bei der Arbeit, beim Social Outlet oder für einen kurzen Spaziergang Ihre Lieblingsschuhe und verwandeln Sie sie bei der Arbeit in bequemere und weichere Schuhe. So wird die äußere Schönheit beobachtet und die Gesundheit der Beine wird nicht leiden.

Regel 2. Ändern Sie häufiger die Position des Körpers. Wenn die Arbeitstätigkeit mit langem Stehen verbunden ist, sollten mindestens 5-10 Minuten pro Stunde ohne Schuhe sitzen, frei plaudern und mit den Beinen treten, und unter den gegebenen Bedingungen eine solche Position einnehmen, dass sich die Füße über dem Becken befinden. Wenn es sich bei dem Arbeitsplatz um einen Computer oder einen Schreibtisch handelt, arbeiten Sie 50 Minuten, und geben Sie der aktiven Bewegung 10 Minuten. Gehen Sie durch das Büro, entlang des Korridors, oder noch besser, gehen Sie die Treppe hinauf und hinunter. Und doch sollte ein solcher Arbeitsplatz bequem sein, was ich mit Bequemlichkeit meine, lesen Sie den Artikel "Wie man am Schreib- und Computertisch sitzt".

Regel 3. Kontrollieren Sie die Menge der verbrauchten Flüssigkeit und das Salz. Zu letzterem habe ich in dem Artikel "Eine Menge Salz ist schädlich, und nicht nur wegen Salzablagerungen" gelesen. Was die Flüssigkeit angeht, so möchte ich folgendes sagen: Man nimmt an, dass man bis zu 2 Liter normales Wasser pro Tag trinken muss, aber ich persönlich bin nicht der Meinung. Ich kam zu dem Schluss, dass es notwendig ist, so viel zu trinken, wie der Körper verlangt, und die gesamte Flüssigkeit zu zählen, die während des Tages im Aggregat aufgenommen wurde. Dieses Volumen umfasst einfaches Wasser und Tee oder Kaffee sowie Säfte aus den pro Tag verzehrten Früchten und erste Gänge, da in allen oben genannten Optionen Wasser enthalten ist.

Regel 4. Bekommen Sie ein Kompressionskleidungsstück. Das heißt, Strümpfe oder Strumpfhosen zur Vorbeugung von Krampfadern. Sie können ein solches Hilfsmittel in jedem Bioladen oder in einer speziellen Apotheke kaufen, dort können Sie das richtige Modell finden und eines auswählen. Das Tragen von Kompressionsartikeln ist nicht immer notwendig, aber das Tragen von beispielsweise mehreren Arbeitsstunden ist eine gute Hilfe, um die venöse Gesundheit zu erhalten und Beinödeme zu verhindern.

Es lindert auch Ermüdung und reduziert Schwellungen, kühles Wasser, barfußes Gehen, leichte Drainagemassage und das Treten auf einem stacheligen Teppich. Natürlich ist das alles ein Heimereignis, ich werde in den weiteren Abschnitten des Artikels darauf zurückkommen, aber jetzt wollen wir uns der Analyse widmen.

Warum schwellen die Beine bei gesunden älteren Männern an?

Bei Männern wie auch bei Frauen gibt es eine Reihe von Hormonen, die dem männlichen Körper inhärent sind, Androgene genannt. Das wichtigste von ihnen ist Testosteron. Im Grunde macht er einen Mann zum Sexualleben fähig, wächst Schnurrbart und Bart im Gesicht eines Mannes sowie das Haarwachstum, das Männern anderen Körperteilen innewohnt, macht ihre Figur straff und muskulös. Aber nach 50 bis 55 Jahren nimmt die Anzahl der produzierten Androgene ab, der Testosteronspiegel sinkt, die sexuelle Aktivität nimmt allmählich ab und das Körpergewicht beginnt zuzunehmen.

Gleichzeitig werden die allgemeine Stoffwechselrate und die Kontraktionskraft der Muskeln einschließlich des Herzens reduziert. Die Gefäße werden weniger elastisch und die Aktivität des Ausscheidungssystems verlangsamt sich ebenfalls etwas. Kurz gesagt, der männliche Körper wird ebenso wie der weibliche Körper wieder aufgebaut, um sich auf das Alter vorzubereiten, aber die Schwellung der Beine der starken Hälfte der Menschheit, vorausgesetzt, dass die relative Gesundheit am häufigsten fehlt. Sie können nur aufgerufen werden:

• Das Vorhandensein eines großen Übergewichts kombiniert mit einer sitzenden Lebensweise;
• Liebe zu Salz und Bier;
• Die Kombination aus erster und zweiter.

Zum Beweis kann ich meinen 73-jährigen Schwiegervater mitbringen: Er raucht nicht, trinkt Wein in kleinen Mengen, nur hausgemacht und nur an großen Feiertagen können Koi pro Jahr an den Fingern gezählt werden. Mindestens eine Stunde lang zahlt mein Vater jeden Tag aktive Spaziergänge an der frischen Luft, und im Sommer arbeitet er in der Datscha, und damit seine Beine mindestens einmal geschwollen sind, habe ich noch nicht gehört. Leider werden heutzutage fast gesunde ältere Menschen immer weniger, und Beinödeme deuten immer häufiger auf das Vorhandensein einer Krankheit hin. Lassen Sie uns auf die häufigsten davon eingehen.

Beinödeme - Ursachen und Behandlung bei älteren Menschen bei verschiedenen Erkrankungen

Die häufigsten Ursachen für ein Beinödem bei älteren Menschen, deren Behandlung wir im Folgenden untersuchen werden, sind Krankheiten:

1. Herzen und Gefäße;
2. Die Nieren;
3. Oder endokrines System.

Jede der oben genannten Gruppen hat ihre eigenen Besonderheiten bei der Entwicklung des ödematösen Prozesses, einer Kombination von Schwellungen der Beine mit anderen Symptomen und Methoden zu deren Beseitigung. Aber keine Angst, hier ist nichts kompliziert, jetzt werden wir alles in den Regalen sortieren und mit der Hauptsache beginnen, vom Herzen.

Beinödeme bei älteren Patienten mit Herzinsuffizienz - Ursachen und Behandlung

Ich möchte hier gleich auf die Tatsache aufmerksam machen, dass die Schwellung der kardialen Ätiologie (Ursprung) an den unteren Gliedmaßen gebildet wird und am häufigsten an den Füßen und Beinen lokalisiert wird. Untersuchen wir den Mechanismus der Entwicklung von Ödemen bei Herzerkrankungen durch Knochen.

Der Mechanismus der Entwicklung des Ödems der unteren Extremitäten bei älteren Menschen bei Herzinsuffizienz

Der Entwicklungspfad und der Verlauf des beschriebenen Problems ist wie folgt. Erstens tritt eine Herzerkrankung auf und entwickelt sich, unter der das Myokard leidet. Zum Beispiel Kardiosklerose, Kardiomyopathie, infektiöse Myokarditis, Perikarditis, rheumatische Herzkrankheit, verschiedene Arrhythmien, kurz gesagt, jede Erkrankung, die den Herzmuskel beeinträchtigt und dessen Pumpfunktion schwächt.

Infolge der Schwächung des Herzmuskels entwickelt sich eine Herzinsuffizienz und das gepumpte Blutvolumen bleibt gleich. Ein geschwächtes Herz kann nur schwer durch die Gefäße gedrückt werden, und die Qualität der Blutversorgung sinkt. Dies spiegelt sich vor allem in der Sauerstoffversorgung des Körpers wider, da der kleine Lungenkreislauf stagniert. Dies wird durch folgende Symptome ausgedrückt:

• Dyspnoe, Erstickung und Verletzung des Atemrhythmus, was wiederum die Arbeitsfähigkeit stark reduziert und die Muskelermüdung erhöht. Besonders schwer zu atmen, wenn Sie bergauf oder oben steigen und körperlich aktiv sind. Arbeiten, die einen erheblichen Aufwand erfordern (Gewichte heben, im Garten und im Garten arbeiten, langes Gehen und ähnliches).
• Unter Zyanose versteht man einen bläulichen Schimmer an Lippen, Ohrmuscheln, Nasenspitze und Wangen. Dieses Symptom weist auf einen Sauerstoffmangel im Blut und eine beeinträchtigte Durchblutung im kleinen Lungenkreislauf hin.
• Pastoznost - das ist eine leichte Schwellung der Haut und des Unterhautgewebes an Füßen und Beinen aufgrund der unbedeutenden Ansammlung von Flüssigkeit. Äußerlich ist die Haut an diesen Stellen blass und ähnelt etwas einem Teig oder einer dicken Paste, für die das Symptom seinen Namen erhielt.

Bald verbindet sich die Insuffizienz des Lungenkreislaufs und das Kreislaufdefizit in einem großen Kreis. Aufgrund der Schwäche des Herzminutenvolumens steigt das Blut kaum durch die Venen auf, stagniert im unteren Bereich, was schließlich zu einem Ödem der Beine führt. Und dann startet der Körper die Hilfsmechanismen und versucht zu kompensieren, was passiert ist, aber alles wird nur noch verschlimmert. Dies geschieht, wenn Herzinsuffizienz beide Kreisläufe erfasst:

• Die Verengung des Arterienbettes - wenn die Kraft des Blutausflusses abnimmt, beginnt das Nervensystem mit der Vasokonstriktion, während sich die Gefäßmuskeln zusammenziehen und das Lumen, durch das Blut fließt, enger wird. Dies ist notwendig, um den Blutdruck auf normalen Zahlen zu halten, da er aufgrund der Schwäche des Herzmuskels und der Abnahme der Blutabgabekraft sinkt. Eine solche starre Stabilisierung der Hölle erhöht jedoch die Belastung der Nieren. Sie haben keine Zeit, um die im Körper anfallende Flüssigkeit rechtzeitig zu entfernen, was nur die Voraussetzungen für die Bildung von Ödemen erhöht.

• Erhöhte vaskuläre Permeabilität - Zusammen mit der Schwäche des Herzzeitvolumens und der Menge des im großen Kreislauf fließenden Blutes nimmt das Sauerstoffvolumen, das in die entfernten Körperregionen gelangt, ab. Äußerlich äußert sich dies in Akrocyanose, dh Zyanose der Füße und Hände und Füße. Dieses Symptom fügt sich den oben genannten hinzu und weist auf das Fortschreiten der Herzinsuffizienz hin. Um das Problem der Hypoxie zu lösen, wird in der Medizin Sauerstoffmangel genannt. Der Körper beginnt, spezielle Substanzen zu produzieren, aber diese Medaille hat ihre eigene dunkle Seite. Unter dem Einfluss der genannten Substanzen werden die Gefäßwände dünner und ein Teil der Blutflüssigkeit tritt in den Interzellularraum ein, wodurch das bereits vorhandene venöse Ödem durch Weichteilschwellung verstärkt wird.

• Die Rückführung von Flüssigkeit aus den Nieren in die Weichteile - dieses Symptom ist bei Herzinsuffizienz in späteren Stadien der Entwicklung inhärent und mit biochemischen Reaktionen im Körper verbunden. Aufgrund der langen und anhaltenden Stagnation des venösen Blutes beginnt die Leber zu leiden, was zu einer verringerten Produktion und einem geringeren Eintrag von Albuminprotein in das Blut führt, das für die Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts und die rechtzeitige Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeit durch die Nieren verantwortlich ist. Bei wenig Albumin sinkt der sogenannte onkotische Druck, die Blutflüssigkeit verlässt die Gefäße in den Weichteilen und die Nieren können ihre Aufgabe lange Zeit nicht bewältigen.

Wenn alle oben beschriebenen Mechanismen zu einer einfachen Formel führen, wird die nächste Kette erhalten - Herzerkrankung, Schwächung des Myokards -> Herzversagen -> Blutstauung mit allen daraus folgenden Folgen und Veränderungen -> Beinödem. Aus dieser Kette folgt die folgende Schlussfolgerung: Ein ausgeprägtes starkes Beinödem bei einer älteren Person mit Herzinsuffizienz tritt zu einem ausreichend späten Stadium der Erkrankung auf, wenn der Patient seine Diagnose höchstwahrscheinlich bereits kennt.

Dies gilt sowohl für Männer als auch für Frauen mit dem einzigen Unterschied, dass letztere das ganze Bild in einem höheren Alter entfalten. Immerhin beginnen die Herzprobleme des stärkeren Geschlechts im Alter von 40 Jahren und in der schönen Hälfte der Menschheit, irgendwo im Alter von 60 Jahren. Warum habe ich in dem Artikel "Symptome von Herzkrankheiten bei Frauen" geschrieben. Aber die Schwellung der kardialen Ätiologie hat ihre eigenen Besonderheiten, lassen Sie uns herausfinden.

Besonderheiten des Fußödems kardialen Ursprungs

Die Schwellung der Füße der Herz-Ätiologie hat also eine Reihe spezifischer Anzeichen, die nur für diese Art von Symptomen spezifisch sind, nämlich:

• Nur an den unteren Extremitäten lokalisiert, hauptsächlich die Füße und Beine;
• Sie befinden sich gleichzeitig auf beiden Beinen und sind streng symmetrisch.
• Mit einer größeren Kraft am Abend und nach einer Nachtruhe können sie etwas nachlassen;
• Die Haut im Bereich eines solchen Ödems fühlt sich kalt an, da sich das Blut in den Venen stagniert, sie hat jedoch aufgrund des Sauerstoffmangels in den Geweben eine spezifische Farbe von blassblau bis violett.
• Trotz der Tatsache, dass die Haut anstelle des Ödems durch das Bersten mit der inneren Flüssigkeit ziemlich dicht und stark gedehnt ist, hat der Patient weder beim Fühlen noch beim Bewegen Schmerzen, die Beine an diesen Stellen schmerzen überhaupt nicht.
• Die Entwicklung eines Herzödems tritt immer allmählich auf, kombiniert mit anderen Symptomen einer Herzkrankheit und wird nur durch Behandlung von Herzinsuffizienz beseitigt.

So sieht die Herzschwellung aus

Ich werde Ihnen ein paar tröstende Worte sagen, Menschen mit Herzkrankheiten leben immer glücklich, drosseln leicht ihre Beschwerden und fühlen sich gut, wenn sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen. Ich kann als Beispiel meinen gebürtigen Großvater nennen. Er lebte 78 Jahre lang bei IHD und einigen anderen Krankheiten, absolvierte den gesamten Zweiten Weltkrieg, arbeitete 42 Jahre in den Stahlwerk Bryansk und verdiente zwei Mal einen berufstätigen Veteran. Er zog zwei Kinder, drei Enkelkinder und ein Enkelkind auf. Der Großvater führte natürlich einen gesunden Lebensstil, rauchte nicht, war dem Alkohol gleichgültig, bewegte sich viel, beobachtete Arbeit und Ruhe, aß Essen aus seinem Garten, hörte Ärzten zu und war ein unverbesserlicher Optimist. Im Allgemeinen ist das durch Herzinsuffizienz verursachte Beinödem heute eine gute Behandlung, betrachten wir die Hauptstadien.

Grundprinzipien der Behandlung von Ödemen bei älteren Patienten bei Herzinsuffizienz

Haben Sie den Ausdruck "Wenn Sie eine Krankheit besiegen wollen, nicht mit einem Symptom, sondern mit einer Ursache kämpfen" gehört? In Frage, wie man bei einer älteren Person mit Herzinsuffizienz das Beinödem entfernen kann, passt es perfekt. Schließlich ist Geschwollenheit nur ein Symptom, das durch Herzschwäche verursacht wird, was wiederum auf eine entwickelte Herzkrankheit zurückzuführen ist. Somit wird die folgende Kette erhalten:

Um die Schwellung des Herzens zu beseitigen, muss die Herzinsuffizienz beseitigt werden.

Um Herzinsuffizienz zu beseitigen, muss das Herz behandelt werden.

Um das Herz zu heilen, müssen Sie die Krankheit, die ihn getroffen hat, identifizieren und ein kompetentes individuelles Behandlungsschema erstellen.

Weisen Sie Aktivitäten für die Untersuchung zu, wählen Sie bestimmte Pillen und deren Dosierung aus, und kombinieren Sie die medikamentöse Therapie mit der Physiotherapie, falls der Kardiologe in jedem Fall alle diese Empfehlungen individuell sein wird.

Ich werde daher nicht zahlreiche Vorbereitungen aufführen, sondern lediglich das Hauptschema der Maßnahmen skizzieren.

Um die Manifestationen der Herzinsuffizienz zu beseitigen, werden in der Regel drei Gruppen von Medikamenten verwendet, nämlich:

1. Herzglykoside zur Verbesserung und Normalisierung der myokardialen Pumpfunktion;
2. Nitratmittel für die Expansion des Lumens in den Gefäßen (übrigens Nitroglycerin, das bei Myokardinfarkten verwendet wird, aus dieser Serie);
3. Diuretikum zur Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem extrazellulären Raum aufgrund der Normalisierung der Nieren.

Diuretika zum Anschwellen der Füße für die Kerne können nicht nur synthetisch sein, sondern auch pflanzlichen Ursprungs sein. B. Heidekraut, Preiselbeere, Bärentraube oder Schachtelhalm, therapeutische Eigenschaften und Kontraindikationen für die Verwendung, die ich in dem Artikel durch Bezugnahme beschrieben habe. Nun, was Herzbeschwerden angeht, ist es notwendig, die Kontrolle über eines von ihnen zu übernehmen:

• Beobachten Sie die verschriebene Kardiologentherapie genau und überwachen Sie deren Wohlbefinden. Denken Sie daran, dass der Arzt die Pillen nicht schluckt und den Druck für Sie misst, nur Sie können dies tun. Nehmen Sie also bitte solche Arbeit und Verantwortung auf sich und sagen Sie nicht, dass die Ärzte Sie nicht behandeln, ich spreche aus meiner persönlichen Praxis.

• Halten Sie sich an die therapeutische Diät für die Kerne, sie wird als Tabellennummer 10 bezeichnet. Bei dieser Diät müssen Sie gesalzen, fettig, gebraten, geräuchert, Alkohol ausschließen. Alle Gerichte werden entweder gekocht oder gedünstet oder gebacken gekocht. Die Diät umfasst fast jedes Obst und Gemüse, Müsli-Haferbrei, magerer Fisch und Fleisch. Salz sollte jedoch sparsam verwendet werden, nicht mehr als 2 Gramm pro Tag, was ungefähr einem halben Teelöffel entspricht. Der Wasserverbrauch sollte in den Anfangsstadien ebenfalls auf 1,5 Liter pro Tag reduziert werden, wenn die Ödeme verschwinden und die Krankheiten, die sie verursachen, unter Kontrolle gebracht werden, und es wird möglich sein, zum üblichen Trinkprogramm zurückzukehren.

Behalten Sie einen gesunden Lebensstil bei und halten Sie sich an das Regime von Arbeit und Ruhe. Dies bedeutet, dass Sie mindestens 8 Stunden am Tag schlafen müssen, während Sie tagsüber Ruhe finden, abwechselnd passive Erholung mit realisierbarer körperlicher Arbeit, natürliche natürliche Nahrung zu sich nehmen, einen Teil des Tages im Freien verbringen und Stresssituationen vermeiden. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie das Rauchen aufgeben, Tabak schadet Ihnen und noch mehr Ihren Angehörigen. Was ist die Gefahr des Rauchens? Lesen Sie den Artikel "Was ist schlimmer, leben Sie mit einem Raucher oder rauchen Sie sich selbst."

Ja, hier erinnerte sich die Anekdote: Die Tabakindustrie hat neue Zigaretten für Schulkinder "Elterntreffen" veröffentlicht, die jetzt einen Gürtel haben.

Trainieren Sie im therapeutischen Sport und nehmen Sie an Kursen zur Physiotherapie teil. Zum ersten Mal nahm ich Sport, Wandern, Radfahren, Schwimmen im Pool, Skifahren, Schlittschuhlaufen, Nordic Walking mit Stöcken, dessen Nutzen und Schaden wurden bereits auf meiner Website diskutiert. Zweitens - manuelle Massage der Arme und Beine, Perlen- oder Kiefernbad, Übungen an einem Ellipsentrainer, Cardio-Übungskomplexe, bei denen verschiedene Bewegungen und Bewegungen der Arme und Beine entweder aktiv oder passiv ausgeführt werden. Sportliche Aktivitäten sollten täglich abgehalten werden und dauern 30 Minuten. Wenn Sie ihnen eine halbe Stunde Zeit geben, tun Sie 15 Minuten zweimal täglich oder 10 Minuten dreimal täglich. Die Hauptsache ist, dass Sie insgesamt 30 Minuten Zeit haben. Massagen und Bäder werden in Kursen von 10 bis 12 Sitzungen durchgeführt. Die Kurse werden alle 3 bis 4 Monate wiederholt. Lesen Sie mehr über die Bäder "Nadelbäder - Indikationen und Kontraindikationen, Vorteile, Arten und Methoden des Heimgebrauchs", aber ich werde in Kürze ein Video über die Massage erstellen, nur die Reparaturen in der Wohnung werden abgeschlossen.

Ich verstehe, dass auf den ersten Blick alles oben beschriebene so umfangreich und komplex erscheint, aber glauben Sie mir, das ist nur auf den ersten Blick. In der Praxis stellt sich heraus, dass alles viel einfacher ist. Die Hauptsache ist, sich etwas zu bemühen, alles herauszufinden und alles sorgfältig auszuführen. Von mir aus werde ich sagen, es ist, oh, wie es ist, ich bin selbst sowohl Arzt als auch Kern, also schreibe ich hier praktisch von mir. Wenn Sie komplex damit umgehen, ist die Prognose für die Qualität und Lebenserwartung selbst der ältesten Menschen sehr, sehr positiv. Also, meine lieben Pensionäre, seien Sie nicht faul, mit Ihrem Herzen umzugehen, und ich komme zum nächsten Punkt unseres Gesprächs. Lassen Sie uns über Beinödeme mit Krampfadern sprechen.

Warum die Beine bei älteren Frauen mit Krampfadern anschwellen - Ursache und Behandlung

Um den Mechanismus der Entstehung eines Ödems mit Krampfadern zu verstehen, betrachten wir die Struktur der Venenwände und das Gewebe, das die Beinvenen umgibt. Jede Vene ist an sich eine hohle Röhre, deren Wände in mehreren Schichten ausgebildet sind. Eine der Schichten ist glatte Muskulatur, mit ihren Kontraktionen wird das Blut portionsweise bis zum Herzen gedrückt. Und in bestimmten Abständen in den Venen gibt es Klappen, die das Blut zum Herzen fließen lassen und verhindern, dass es wieder herunterkommt.

Alle Beinvenen sind in innere und oberflächliche unterteilt. Erstere liegen tief in den Weichteilen und sind von gestreiften Muskeln umgeben, mit deren Hilfe wir unsere Beine bewegen. Letztere passieren diese Beinmuskeln tief im Unterhautfettgewebe, praktisch unter der Haut, und erfahren nicht die Auswirkungen der Beinmuskulatur. Wenn wir gehen, üben die Beinmuskeln Druck auf die tiefen Venen aus, was zu einer noch besseren Durchblutung des Herzens beiträgt, so dass diese Gruppe von Gefäßen auch bei Menschen mit hohem Alter gesund bleibt. Die subkutanen Venen erhalten jedoch keine solche Hilfskraft. Daher kann sich ihre Muskelschicht mit zunehmendem Alter erheblich abschwächen und dehnen, und der Ventilmechanismus kann fließen.

Stellen Sie sich jetzt ein solches Bild vor. Das Herz reduzierte die Vorhöfe und bewegte den Blutanteil in die Ventrikel, und die Ventrikel nahmen ebenfalls ab und warfen den gleichen Teil in die Arterien. Normalerweise bewegt sich das gesamte Blut über einen bestimmten Zeitraum im Blutkreislauf, in den Arterien geht es auf verschiedene Organe und in den Venen aufwärts zum Herzen über. Wenn alle Muskeln und Klappen des Venenteils harmonisch arbeiten, dann bewegt sich das gesamte Blut in kleinen Schritten zu einem einzigen Tropfen in beiden Kreisläufen. Wenn das Muskel-Ventil-System in einigen Beinvenen locker ist, sickert ein Teil des Blutes zurück zum Fuß und führt zu einer Stagnation. Wenn dieses Phänomen losgelassen wird, dauert es nicht lange, bis eine starke Beinschwellung bei älteren Frauen oder Männern stattfindet.

Ich mache Sie darauf aufmerksam, dass das lokalisierte Krampfödem immer am Fuß und am Sprunggelenk ist, auch wenn sich eine gestreckte Vene am Oberschenkel befindet. Abhängig davon, ob ein oder beide Beine betroffen sind, ist der Puff entweder unilateral oder bilateral. Am stärksten ausgeprägt am Abend und nach langem Stehen auf den Beinen oder nach vielen Sitzstunden und findet morgens oder in der Position „Fuß über dem Becken“ statt.

Der Beweis, dass die Schwellung durch Krampfadern verursacht wird, sind die folgenden Symptome:

• Visuell (mit den Augen) ist eine erkrankte, ausgedehnte Vene oder ein Teil davon sichtbar, und bei Vernachlässigung des Prozesses gibt es auch Krampfadern;
• Subjektiv gibt es an Stelle des Ödems Dehnung, Schmerzen und Unbehagen;
• Die Beine werden am Ende des Tages oder nach längerer Anstrengung viel mehr müde als zuvor, im Bereich des Ödems und entlang der Krampfader kommt es zu einem zunehmenden Schmerz;
• Erleichterung kommt nur, wenn Sie Ihre Schuhe ausziehen und die Position „Bein über dem Becken“ einnehmen.

Gleichzeitig können das Herz und die Arterien vollkommen gesund bleiben, und wenn es Abweichungen gibt, ist dies ziemlich unbedeutend.

Die Ursache der Schwellung der Beine bei einer älteren Person mit Krampfadern liegt allein in dem Zustand, in dem sich die Klappen und die Muskeln der Beinvenen befinden. Infolgedessen zielen medizinische Maßnahmen darauf ab, diese lokalen Mängel zu beheben, aus welchen Punkten sie bestehen:

1. Arzneimittel
2. Massage- und Bewegungstherapie
3. Kompressionsstrick tragen
4. Arbeit und Erholung
5. Auswahl und bequeme Schuhe tragen.

Arzneimittel

Alle Anti-Varikose-Medikamente nach der Applikationsmethode sind in externe lokale (Salben und Gele) und interne (Tabletten) unterteilt. Auf dem Arzneimittelmarkt werden sie durch drei Wirkstoffgruppen vertreten:

• Varikotonika oder Phlebotonika - Mittel zur Stärkung der Wände und zur Verbesserung des Muskeltonus der Venen der unteren Extremitäten. Die beliebtesten sind heute Phlebodia 600 und Detralex.

• Antikoagulanzien, also Medikamente, die das Blut verdünnen. Häufiger sind dies topische Medikamente, zum Beispiel Heparinsalbe, Venitan Forte Gel, Salbe und Gel Hepavenol und viele andere. Diese Gruppe von Medikamenten soll das Verkleben von Blutplättchen reduzieren, was zu einer Verringerung der Blutviskosität führt und das Risiko von Blutgerinnseln im betroffenen Gefäß und die Entwicklung einer Thrombophlebitis deutlich verringert. Ascorutin-Tabletten, deren Zusammensetzung durch Vitamin C und Rutinsubstanz dargestellt wird, können als populäres Medikament betrachtet werden, das im Inneren konsumiert wird. Diese Substanz gilt als ausgezeichnetes natürliches Antikoagulans und Vitamin C stärkt die Venenwände perfekt.

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente - und diese Medikamentengruppe ist zwar nicht speziell für die Behandlung von Krampfadern bestimmt, ergänzt sie jedoch perfekt in Verbindung mit anderen Aktivitäten. Der Zweck der Ernennung von Nichtsteroiden zur Beseitigung des Entzündungsprozesses anstelle von Krampfadern. Die beliebtesten Medikamente dieser Gruppe sind Diclofenac und Indometacin, die mit ihrer gleichzeitigen Wirksamkeit und ihrem Budget verbunden sind. Beide Wirkstoffe werden in Form verschiedener Dosierungsformen von der Salbe bis zur Injektion angeboten, sodass sie praktisch in jedem Stadium erfolgreich eingesetzt werden können und der Krankheitsprozess vernachlässigt wird.

Da alle oben genannten Mittel schwerwiegende Medikamente sind, sollte die Verschreibung eines bestimmten Medikaments sowie die Auswahl der Dosierungsform, der Dosierung und der Dauer des Kurses von einem Phlebologen vorgenommen werden. Wenn Sie sich selbst behandeln, setzen Sie sich einem hohen Risiko aus. Verwerfen Sie also Faulheit, gehen Sie in die Klinik und wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Massage- und Bewegungstherapie

Eine gute Wirkung bei der Beseitigung von Schwellungen und anderen Manifestationen von Krampfadern führt zu einer komplexen Anwendung von leichten klassischen Massagen und therapeutischen Übungen. Darüber hinaus ist es nicht notwendig, einen Massagetherapeuten zu beauftragen und zu einem Trainer für Bewegungstherapie zu gehen, um sowohl die erste als auch die zweite durchführen zu können. Alles kann von Ihnen selbst erledigt werden, ohne die Schwelle Ihrer eigenen Wohnung zu überschreiten. Hier ist eine kleine Reihe von Übungen, die Sie bei 40 und bei 60 und bei 80 vor allem nicht faul machen können.

Übung 1. Gehen Sie an Ort und Stelle. Schalten Sie energische Musik ein, ziehen Sie einen leichten Sportanzug oder bequeme, uneingeschränkte Bewegungen Ihrer Hose an und stampfen Sie 1-2 Minuten an einer Stelle. Es ist nicht interessant, auf der Stelle zu stampfen, durch den Raum zu laufen, die Hauptsache ist klar und selbstbewusst zu gehen.

Übung 2. Stempelspitze. Ausgangsposition: Stehend, Füße schulterbreit auseinander, Hände an einem Gürtel oder entlang des Körpers. Wenn Sie sich unsicher fühlen, können Sie die Stütze mit einer Hand halten. Aus der Ausgangsposition reißen wir den Zeh vom Boden ab und senken ihn energisch nach hinten, während sich die Ferse nicht vom Boden löst. Das heißt, wir stempeln nur mit der Vorderseite des Fußes auf den Boden, während wir die Spannung der Muskeln auf der Vorderseite der Tibia spüren. Wir wiederholen die Übung 10 Mal für jedes Bein und fahren mit dem nächsten fort.

Übung 3. Schlagen Sie die Ferse. Die Ausgangsposition ist die gleiche, aber jetzt heben wir die Ferse an und der Zeh bleibt fest auf dem Boden. Übrigens kann diese Übung variiert werden, indem entweder mit zwei Fersen auf einmal getreten wird, auf den Zehen nach oben geklettert wird und abrupt auf dem gesamten Fuß sinkt, oder abwechselnd die rechte oder linke Ferse, als ob sie an einer Stelle laufen würden, ohne die Socken vom Boden abzunehmen. Es wird als korrekt angesehen, wenn die Muskeln auf der Rückseite des Unterschenkels belastet werden.

Übung 4. Rollen. Die Ausgangsposition ist dieselbe und die Bewegungen kombinieren die beiden vorherigen Übungen, es sieht so aus. Aus der Ausgangsposition reißen wir zuerst die Zehen vom Boden ab, legen sie dann auf den Boden und heben die Fersen an, ohne anzuhalten. Es stellt sich heraus, dass es sich um eine Art Rollen von Zeh zu Ferse und Rücken handelt. Bei dieser Bewegung ist es ratsam, sich an etwas Unterstützung zu halten, um nicht zu stürzen. Wir machen dort 10 Rollen - zurück und fahren mit der nächsten Übung fort.

Übung 5. Ziehen Sie die Socke. Ausgangsposition, sitzend auf einem Stuhl mit hohem Rücken, auf den man sich bequem stützen kann. Von der angegebenen Ausgangsposition strecken wir die geraden Beine nach vorne, so dass sich die Oberschenkel und Unterschenkel auf dem gleichen Niveau befinden, und ziehen die Socke zuerst von uns selbst, dann zu uns. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal für jedes Bein und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Nach 5-10 Sekunden Pause machen wir einen weiteren Ansatz aus 10 Bewegungen und erneut 5-10 Sekunden Pause, und danach ist eine weitere Serie von 10 Bewegungen, das ist alles, die Übung ist vorbei.

Übung 6. Die Kreisbewegung stoppt. Die Ausgangsposition ist dieselbe wie in Übung 5. Wir heben die geraden Beine an und führen kreisförmige Bewegungen in den Knöchelgelenken aus, wobei die Füße zuerst 10 Mal im Uhrzeigersinn und 10 Mal gegen den Uhrzeigersinn gedreht werden. Dann senken wir die Beine und ruhen 5-10 Sekunden lang aus, wiederholen dann die Übung erneut, ruhen sich erneut aus und gehen einen anderen Weg, dies ist das Ende der Übung.

Übung 7. Gehen mit einer Drehung. Wir stehen auf und gehen einfach durch den Raum, auf Zehenspitzen, auf den Fersen, auf der Außenseite und dann auf der Innenseite der Füße. Wir beenden die Übung mit normalem Gehen vor Ort oder im Raum, dh mit der Übung, mit der wir unseren Komplex begonnen haben.

Wie Sie sehen können, sind alle Übungen einfach. Jeder, auch der älteste Mensch, kann sie ausführen, ohne dass Sie ins Fitnessstudio gehen oder Geld auftreiben müssen. Eine leichte Fußmassage wird diesen Komplex stärken, siehe Video unten.

Auswahl und Tragen von Kompressionsstrickwaren und bequemen Schuhen

Die nächste wichtige Hilfe bei der Beseitigung von Beinödemen bei älteren Menschen mit Krampfadern ist die Auswahl und das Tragen von Kompressionsstrumpfhosen oder -höschen und bequemen, stabilen Schuhen. Elastische Bandagen können als Ersatz für Kompressionsstrickware verwendet werden, jedoch ist spezielle Anti-Varicose-Kleidung sowohl praktisch als auch bequem und im Gegensatz zu Bandagen überall einsetzbar. In solchen Strumpfhosen können Sie zur Arbeit gehen und besuchen, und in den Laden versteht niemand, dass Sie spezielle Kleidung tragen und keine gewöhnliche Kleidung. Sie können Kompressionsstrickwaren entweder in einer Apotheke oder in einem Geschäft für medizinische Ausrüstungen oder in Online-Shops für Schönheits- und Gesundheitsprodukte kaufen. Lassen Sie sich kurz vor dem Kauf von Ihrem Arzt über die Größe und den Grad der Kompression informieren, die für Sie geeignet ist, da diese Indikatoren streng individuell sind. Wenn Sie wählen, dass die Kleidung nicht passt, wird sie entweder nicht komprimiert oder Sie werden zu stark komprimiert. Sowohl der erste als auch der zweite ist nicht akzeptabel.

Nun zu bequemen Schuhen. Ich weiß, dass viele Frauen, die vor kurzem in den Ruhestand gegangen sind, aber weiter arbeiten, jetzt gewalttätig rebellieren werden und sagen, dass ich jetzt zierliche Pumps mit den Fersen abnehmen und formlose Großmütterhauche anlegen werde!? Aber mein lieber, bequemer heißt nicht elend, Bequemlichkeit und Schönheit können Hand in Hand gehen, aber solche Schuhe sind etwas teurer, weil sie aus natürlich weichen Materialien und gewissenhaft hergestellt sind. Und Fersen sind in unserer Situation keineswegs hinderlich, wenn sie nicht höher als 5-6 cm sind und Sie sich wohl und stabil fühlen. Und dann malt eine Frau nicht nur, was sie trägt, sondern auch, wie sie sie trägt, sind Sie einverstanden?

Einhaltung des Regimes von Arbeit und Ruhe

Die wichtigste Regel hierbei ist, das Gleichgewicht zwischen der erforderlichen Arbeitsbelastung und dem Grad der Ausdauer Ihrer Beine klar zu beobachten. Dies wird durch abwechselnde Arbeit mit einer Ruhezeit erreicht. Zum Beispiel, Sie sind Hausfrau, Sie stehen viel am Ofen. In diesem Fall können Sie die Beine ausladen, wenn Sie am Tisch sitzen und Gemüse putzen und schneiden. Wenn Sie in einem Büro an einem Schreibtisch oder Computer arbeiten, stehen Sie in regelmäßigen Abständen von einem Stuhl auf und gehen 5-10 Minuten lang im Büro, zum Beispiel arbeiten Sie 50 Minuten, und Sie laufen 10 Minuten.

Und noch ein paar Tipps, was zu tun ist, wenn Ihre Beine abends geschwollen sind und schamlos sozusagen scheußliche Nothilfe für zu Hause tun. Alle Aktionen dauern etwa 40 Minuten oder sogar eine Stunde, aber die aufgewendete Zeit lohnt sich. Folgendes müssen Sie tun:

1. Befreie deine Füße von Kleidung und Schuhen.
2. Schalten Sie angenehm kaltes Wasser ein, gießen Sie ihre Beine von den Knien bis zu den Füßen, ersetzen Sie schnell die Gliedmaßen unter dem Bach und entfernen Sie sie. Wenn Sie vertragen können, verwenden Sie nur kaltes Wasser, damit die Gefäße den gewünschten Ton besser erreichen.
3. Wischen Sie Ihre Füße trocken, aber reiben Sie sie nicht stark, um keine neue Erweiterung der Venen hervorzurufen. Gehen Sie dann einige Minuten barfuß den weichen Teppich entlang und treten Sie dann den stacheligen Applikator hinunter. Wenn kein spezieller Fuß vorhanden ist, können Sie den Kuznetsov-Applikator verwenden. Massieren Sie die Füße und befreien Sie sie von stehendem Blut.
4. Nachdem Sie das Blut verteilt haben, legen Sie sich 30 Minuten lang auf das Sofa oder das Bett in der Position „Bein über dem Beckenbereich“ und entspannen Sie sich einfach.

Während eines solchen Urlaubs wäre es toll, wenn Sie von einer Familie Ihrer Familie eine leichte Massage erhalten und sich die Beine mit einer Anti-Krampfader-Creme einreiben. Aber auch ohne Massage und nur wenn Sie Ereignisse aus der obigen Liste abhalten, wird der Effekt wunderbar sein, ich habe es an mir selbst versucht. Nun, aus Gründen der Schwellung der Beine mit Krampfadern und deren Beseitigung habe ich alles, wende ich mich dem nächsten Punkt zu, wo ich Ihnen sagen werde, wie das Beinödem bei älteren Menschen mit endokrinen Erkrankungen behandelt wird.

Ursachen und Behandlung von Beinödemen bei älteren Menschen mit Diabetes und Hypothyreose

Diabetes mellitus und Schilddrüsenunterfunktion sind zwei weitere häufige Ursachen für ein Beinödem bei Menschen im Rentenalter. Lassen Sie uns jedes einzeln sortieren.

Warum haben ältere Menschen ein Beinödem bei Diabetes und was ist dagegen zu tun?

Der Ödemmechanismus bei dieser Krankheit besteht aus drei Hauptfaktoren:

1. Zerstörung der Gefäße der unteren Extremitäten;
2. Schäden an den Nierengefäßen, die zu diabetischer Nephropathie und hohem Nierenblutdruck führen;
3. Ständiger Durst im Patienten, der zur Aufnahme von überschüssiger Flüssigkeit führt.

Alle diese Faktoren sind darauf zurückzuführen, dass der Blutzucker zu stark erhöht ist. In diesem Zustand wird es zu einem Gift für die inneren Organe und vor allem für die Gefäße der Beine, der großen Gelenke und der Nieren. Wenn es so viel Süße im Blut gibt, möchte der Körper auch trinken, daher verspürt der Patient ein unersättliches Durstgefühl und gießt ständig Wasser in sich. Und jetzt schau, was dabei rauskommt.

Der Körper ist mit Feuchtigkeit gesättigt und verteilt sich im Blut, in die Zellen und dann in den extrazellulären Raum. Die Nieren versuchen es herauszuholen, können dies aber aufgrund ihrer funktionellen Schwäche nicht qualitativ tun. Trotz der Tatsache, dass viel Wasser vorhanden ist, nimmt die Süße des Blutes nicht ab, da bei Diabetes nur mit speziellen Medikamenten oder Insulin Zucker reduziert werden kann, der Patient wird immer wieder gequält und trinkt immer wieder. In den Gefäßen selbst ist der Druck hoch, und die Wände sind leicht durchlässig, was dem Interzellularraum zusätzlich Wasser hinzufügt. Und nach einiger Zeit wird die Flüssigkeit im Körper so stark, dass sie sich in den Weichteilen ansammelt und ein Ödem bildet.

Auftreten eines Beinödems bei Menschen mit Diabetes

Zunächst schwillt der untere Teil der Beine - die Füße, die Knöchel und die Beine - im Zucker an, doch dies ist nicht der einzige Ort, an dem sich Flüssigkeit ansammelt. In späteren Stadien können Hände und Gesicht auch anschwellen, Beutel unter den Augen werden gebildet. Der Beweis, dass alle diese Ödeme der Zuckerätiologie die folgenden Symptome sein werden:

• Hohe Zuckerzahlen im Blut, kaleblyutsya normalerweise von 4,4 bis 6,4;
• Erhöhter Durst und trockener Mund.
• Häufiges Wasserlassen
• Juckreiz der Haut und der Schleimhäute (Juckreiz in der Leistengegend, Entzündung der Vorhaut).
• Pilzerkrankungen der Haut und der Schleimhäute.
• Pustulöse Hautkrankheiten (Furunkel, Karbunkel, Hydradenitis usw.)
• Möglicherweise ein starker kausloser Gewichtsverlust (ausgedrückt in Typ 1 und LADA-Diabetes).
• Erhöhte Müdigkeit und verminderte Leistung.
• Gewichtszunahme (bei Typ-2-Diabetes).

Es ist nicht notwendig, dass sich die gesamte Liste der Symptome in vollem Umfang manifestiert, da etwas mehr mit Diabetes des ersten und etwas vom zweiten Typ inhärent ist. Wenn jedoch ein 2-3-Symptom auftritt, kann die Reise zum Endokrinologen nicht verschoben werden. Je nach Art der Krankheit ist es übrigens leicht, sich selbst zu verstehen. Typ-1-Diabetes ist das Vorrecht von Kindern und Jugendlichen, und die Form der gleichen Krankheit ist der Typ-2-Satellit von Menschen für 40-60 Jahre. Wenn Sie also in letzter Zeit mit dem ständigen Anstieg des Blutzuckers begonnen haben und Ihr Alter bereits über 55 Jahre alt ist, haben Sie genau Typ-2-Diabetes. Wie man diese Form der Krankheit behandelt, empfehle ich dringend, in dem Artikel von Galina Nagorno zu lesen, es wird viel erklärt, worüber die Ärzte schweigen, und der Blick auf die Krankheit wird aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet. Nun, um das Ödem der Beine zu beseitigen, müssen Sie Folgendes tun:

1. Eine stabile Normalisierung des Blutzuckerspiegels erreichen;
2. Beseitigen Sie die normalen Blutdruckwerte und versuchen Sie, diese aufrechtzuerhalten.
3. Versuchen Sie, diese zusätzlichen Pfunde, falls vorhanden, mindestens teilweise zu entfernen.

Dies wird mit Hilfe von Medikamenten, traditioneller Medizin, guter Ernährung und körperlicher Aktivität gelöst. Von den Medikamenten werden Glukose-senkende Wirkstoffe oder Insulin, Diuretika und Vasodilatatoren benötigt. Was genau, sollte vom behandelnden Arzt entschieden werden, er wird die Dosierung, das Schema und die Dauer des Kurses auswählen. In Bezug auf die Ernährung empfehle ich, den Artikel von Doktor Endocrinologe Dilyara Lebedeva zu lesen: "Die zweite Art von Diabetikerdiät: eine Checkliste, eine ungefähr wöchentliche Diät." Sie können lange Spaziergänge machen, skandinavisch spazieren gehen, schwimmen, skifahren oder skaten, radfahren, auf Simulatoren trainieren und Fitness - Hauptsache, dynamische Bewegung, die alle Muskeln des Körpers einbezieht. Auf den Betten stehen oder ausheben, funktioniert nicht. Ich werde unten im relevanten Abschnitt des Artikels Folk-Rezepte geben. Gehen wir nun zur nächsten Ursache von Ödemen mit gestörter Endokrinologie über und sehen Sie weiter

Warum bei einer älteren Person mit Hypothyreose Beine anschwellen und wie damit umzugehen ist

Hypothyreose ist eine Erkrankung der Schilddrüse, bei der die Menge an Hormonen, die von ihr produziert wird, stark reduziert wird. In der Medizin werden sie als thyrotrop bezeichnet. Da Schilddrüsen-stimulierende Hormone viele Funktionen unseres Körpers regulieren und die Schilddrüsenfunktion abnehmen, werden auch die durch diese Hormone regulierten Prozesse gehemmt. Die bemerkenswertesten von ihnen sind:

• Herzmuskelkontraktilität und Herzfrequenz;
• Stoffwechsel bei der Verdauung und Ausscheidung von Abfallprodukten;
• Wärmeregulierung.

Die Hauptursache für ein Beinödem bei solchen Patienten ist zum einen die Schwäche des Herzminutenvolumens und zum anderen, falls die Nieren und der Darm nicht in der Lage sind, Abfallprodukte zu entfernen. Infolge einer Abnahme der Pumpfunktion des Herzmuskels stellt sich die Freisetzung von Blut als eher schwach heraus, so dass es normalerweise entlang des Venenbettes zum Herzen zurückkehrt. Infolgedessen bleibt ein Teil des Blutes in den unteren Extremitäten zurück und bildet eine venöse Verstopfung. Das Bild ähnelt der Manifestation einer Herzinsuffizienz, nur die Ursache des Auftretens ist nicht der Tod von Herzmuskelzellen, sondern der Mangel an hormoneller Stimulation.

Beinödem bei Hypothyreose

Und aufgrund der Verlangsamung des Verdauungsprozesses und des Ausscheidungssystems kommt es zu Verstopfungen und einer Verzögerung der Flüssigkeit, die von außen kommt, die sich in den Weichteilen der Beine ansammelt. Dies macht sich besonders am hinteren Fuß, an den Knöcheln und im unteren Drittel der Beine bemerkbar.

Tatsächlich ist das Ödem der unteren Extremitäten bei Hypothyreose das gleiche wie bei Herzinsuffizienz, es sei denn, es fehlt eine Akrocyanose. Daher müssen diese beiden Krankheiten sorgfältig voneinander unterschieden werden, und es ist viel einfacher, eine Hypothyreose zu beseitigen. Schließlich ist es dafür nur erforderlich, Blut aus einer Vene für 3 Hormone - TSH, T3 und T4 - zu spenden und einen Ultraschall der Schilddrüse zu machen. Und doch kann Hypothyreose das Vorhandensein der folgenden Symptome bestätigen:

• Die Kombination von Schwellungen der Beine mit geschwollenem Gesicht und Gliedmaßen;
• Das Auftreten eines gelblichen Hauttons;
• Die Entwicklung von Trockenheit und Abblättern der Haut;
• Zerbrechlichkeit und Haarausfall;
• Tendenz zu Übergewicht und Unterkühlung;
• Die Verschlechterung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit sowie die ständig gedrückte Stimmung;
• Angriffe mit erhöhter Schwäche und Schlafstörungen;
• Wiederkehrende Kopfschmerzen
• Oft verlangsamt sich die Herzfrequenz, ein moderater Anstieg des diastolischen (oberen) Blutdrucks;
• Die Erhöhung des Cholesterinspiegels, die zu vaskulärer Arteriosklerose führt;
• Das Vorhandensein verschiedener Symptome des Verdauungssystems - systematische Verstopfung, Verstopfung des Bauches, Übelkeit, Lebervergrößerung.

Nicht unbedingt das Vorhandensein aller aufgeführten Symptome, aber eines dieser Dinge wird definitiv sein, Sie müssen den Patienten nur vorsichtig fragen, und jetzt kommen wir zurück zu den Schwellungen der Beine. Um sie loszuwerden oder zumindest zu minimieren, benötigen Sie:

1. Die Produktion von Schilddrüsenhormonen intensivieren;
2. Passen Sie die Arbeit des Ausscheidungssystems an.

Da die Schilddrüse empfindlich auf einen Mangel im Jodkörper reagiert, können Sie bei den ersten Anzeichen ihrer Insuffizienz versuchen, das Problem durch Füllen dieses Mangels zu lösen. Ich hatte irgendwie eine solche Situation, ich habe 2 Monate lang „Jod-aktive“ Tabletten getrunken und dann einen weiteren Monat Milch mit gewöhnlicher Apotheke Jod, die Wunden verbrennt. Das Tagesgeld für mich betrug 1 Glas Milch mit 3 Tropfen Jod. Es half mir, aber ich wiederhole, dass dieses Ergebnis nur im frühesten Stadium möglich ist.

Wenn Sie den Beginn der Erkrankung verpasst haben, was in den meisten Fällen der Fall ist, ist Jod allein nahezu kraftlos. Es wird schwere Artillerie in Form von synthetischen Ersatzstoffen für das Schilddrüsenhormon erfordern. Das populärste von ihnen ist das Medikament "L-Thyroxin", die Dosierung reicht von 25 bis 100 Einheiten. Ein solches Medikament wird ausschließlich von einem Endokrinologen verschrieben, er wählt auch die Dosierung und das Behandlungsschema, daher frage ich ohne Laien.

Diuretika, Abführmittel, richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil werden dazu beitragen, die Verdauung und die Arbeit des Ausscheidungssystems, also der Nieren und des Darms, zu verbessern. Ich kann diesbezüglich aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen anbieten:

• Diuretikum: von Tabletten Furosemid (aka Lasix), Veroshpiron (dies spart Kalium), von Kräutern - Heidekraut, Preiselbeeren, Löwenzahn, Schachtelhalm.

Abführmittel - Senade (auf der Grassenna), Sanddornrinde, getrocknete Aprikosen und Pflaumen (sie füllen auch die Kaliumreserven auf, die das Diuretikum hervorgebracht hat), aber im Allgemeinen bekämpfen Verstopfungen die Methoden aus den Artikeln "Wie man Verstopfung loswird" und "Kräuter von Verstopfung" Erwachsene, und sind sie alle Abführmittel. “

Die richtige Ernährung ist eine Ausnahme für die Ernährung von Lebensmitteln, die die Produktion von Schilddrüsen-stimulierenden Hormonen hemmen und den Körper mit allem versorgen, was diese Produktion stimuliert. Es gibt keine großen Einschränkungen, keine Angst, Sie müssen alle Kreuzblütler (alle Kohlsorten, Radieschen, Radieschen und ihre Verwandten), Pfirsiche, Aprikosen und ihre Hybriden, Erdnüsse und Nüsse sowie Nüsse und andere Nüsse außer Walnuss zum Verzehr entfernen oder stark einschränken mit sorgfalt. Essen Sie alle anderen Lebensmittel für die Gesundheit. Achten Sie besonders auf Seefisch und Meeresfrüchte, Meereskohl, Seetang, Kirschen, Kaki, Walnüsse, da sie Jod enthalten, das für Hypothyroiden erforderlich ist. Und seien Sie sicher, Salate aus rohem Gemüse und Obst zu lieben, und legen Sie auch Kleie auf Ihren Tisch. Alle diese Gerichte enthalten viel Ballaststoffe und sind ein weiterer wirksamer Helfer im Kampf gegen Verstopfung.

Ein aktiver Lebensstil besteht mindestens aus stündlichen Spaziergängen in frischer Ruhe und in einem solchen Tempo, dass Sie leicht sprechen können. In diesem Fall ist der Körper am besten mit Sauerstoff gesättigt, überschüssige Fettreserven werden verbrannt und die Muskeln werden optimal belastet. Sie wollen das Gehen erschweren, sportlich spazieren gehen oder skandinavische Stöcke in die Hand nehmen, im Winter können Sie Skifahren, und im Sommer können Sie mit dem Fahrrad viele Möglichkeiten für körperliche Bewegung, vor allem aber, haben. Mischen Sie nicht einfach die Arbeit auf dem Land und die Hausarbeit hier, obwohl es eine Last ist, es ist im Allgemeinen statisch, aber wir brauchen eine dynamische, gut koordinierte Arbeit aller Muskeln und eine gute Laune.

Generell ist es auch bei älteren Menschen mit Hypothyreose durchaus möglich, das Ödem der Füße zu bewältigen, wenn wir uns dem Problem auf komplexe Weise nähern und uns ohne Faulheit und Verzagtheit um uns selbst kümmern. Meine Schwiegermutter lebt seit über 30 Jahren mit dieser Wunde, aktiv und glücklich, und Sie können auch. Nun kommen wir zur endgültigen Ursache der Schwellung der Füße teurer Rentner, zur Niere.

Behandlung und Entwicklung eines Beinödems bei älteren Menschen mit Nierenerkrankung

Das Interessanteste ist, dass sich Ödeme bei Erkrankungen des Harnsystems hauptsächlich im Gesicht und erst dann an den Beinen bilden. Gesichtsgefäße und Weichgewebe reagieren offenbar schneller auf pathologische Veränderungen der Nieren als Gefäße und Weichgewebe der unteren Extremitäten. Wenn jedoch der Ausscheidungsprozess überschüssiger Abfallflüssigkeit aus dem Körper ausgeschieden wird, kann es sich sogar im Brust- und Bauchraum ansammeln.

Das Ödem in der Brust wird in einer medizinischen Sprache als Hydrothorax bezeichnet, und das gleiche Phänomen im Magen ist Aszites. Aber solche schrecklichen, die sofortige medizinische Versorgung erfordern, sind nur bei schweren Nierenerkrankungen, in der Onkologie und weit fortgeschrittenen oder gar nicht behandelten Krankheiten. Die üblichen Schwellungen im Gesicht und an den Beinen sind jedoch ein zwingendes Symptom für jede Nierenerkrankung von einer banalen Entzündung bis hin zu einer starken Glomerulonephritis und einem nephrotischen Syndrom. Hier ist der Mechanismus ihrer Entwicklung:

Unter dem Einfluss pathologischer Prozesse in der erkrankten Niere steigt der intrakapillare Druck an und gleichzeitig steigt die Permeabilität der Wände dieser Gefäße. Infolgedessen dringt die Flüssigkeit aus den Kapillaren leicht in die Zellen und den extrazellulären Raum ein, kommt jedoch mit Schwierigkeiten zurück. Dies führt zu einer Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit in Weichteilen und zu einem erheblichen Verlust von Bluteiweiß.

Kranke Nieren versuchen, diese überschüssige Flüssigkeit zu transportieren, und mit ihr gelangt das aus dem Blutkreislauf freigesetzte Protein in den gefilterten Urin. Als Ergebnis entwickeln Sie 2 Symptome, die eine primäre Rolle bei der Bildung von Ödemen spielen:

1. Hypoproteinämie - Mangel an Proteinen im Blut;
2. Albuminurie - das Vorhandensein von Blutproteinen im Urin.

Infolge des Verlustes von intravaskulärem Protein und seiner Ausscheidung mit Urin aus dem Körper wird die Ansammlung von Flüssigkeit in Weichteilen noch stärker und stabiler. Außerdem ist die Filtrationsfunktion der betroffenen Nieren beeinträchtigt. Erstens entfernen sie jetzt viel weniger Flüssigkeiten, als sie entfernt werden müssen, und zweitens wird durch Reabsorption und erneute Filtration eine beträchtliche Menge Natrium in den Körper zurückgeführt.

Natrium hat die Fähigkeit, Wasser im Körper zurückzuhalten, was zu einem zusätzlichen Werkzeug für die Bildung von Nierenödemen wird. Aber das ist noch nicht alles. Bei allen oben beschriebenen Mechanismen wird die Produktion des Hormons Aldosteron aktiviert, wodurch der Wasser-Salz-Haushalt noch stärker gestört wird und Natrium in einem noch größeren Volumen zurückgegeben wird. Kurz gesagt, Wasser im Körper wird auf alle möglichen Arten zurückgehalten und angesammelt, aber es ist äußerst schwierig, es zu entfernen.

Äußerlich ähnelt das Nierenödem in den Beinen dem von Herzversagen, es gibt jedoch signifikante Unterschiede.

1. Erstens wird die Schwellung der unteren Extremitäten der renalen Ätiologie immer mit einer Schwellung unter den Augen oder einem maskenartigen Ödem des gesamten Gesichts verbunden.
2. Zweitens ist die Haut im Bereich des Fußödems trocken und blass, nicht bläulich.
3. Drittens ist das Nierenödem mobil, das heißt, es kann mit den Händen oberhalb oder unterhalb der anfänglichen Lokalisierungsstelle verschoben werden.
4. Und viertens geht das Nierenödem unter dem Einfluss des Diuretikums von den Füßen und dem Gesicht herab, und sogar das Körpergewicht des Patienten nimmt um 1-2 kg ab und der Effekt des Gewichtsverlusts wird während der Herzschwellung nicht beobachtet.

Zusätzlich zu diesen vier Anzeichen wird bei älteren oder jungen Patienten auf die renale Ursache eines Beinödems hingewiesen:

• Niedriger Proteingehalt im Blut während seiner biochemischen Analyse;
• Das Vorhandensein von Eiweiß und roten Blutkörperchen im Urin (sie sollten nicht dort sein);
• Gewichtsverlust um 1-2 kg pro Tag nach der Verwendung von Diuretika;
• Verringerung der pro Tag während des normalen Trinkens freigesetzten Urins.

Die Beseitigung eines solchen Ödems besteht in erster Linie in der Behandlung der wichtigsten Nierenerkrankung. Um dies zu identifizieren, wird eine biochemische Analyse von Urin und Blut, Ultraschalluntersuchungen und andere Nierenhardware-Tests vorgeschrieben, und auf den Ergebnissen all dieser Untersuchungen wird ein weiteres therapeutisches Schema aufgebaut. Normalerweise beinhaltet es:

• Medikamentöse Therapie der Grunderkrankung;
• Diuretika zur Beschleunigung der Entfernung überschüssiger Flüssigkeit;
• Salzfreie Proteindiät;
• Hilfsstoffe in Form von Abkochungen und Infusionen von Nierenheilpflanzen.

Achtung, alle Medikamente und ihre Dosierung müssen Sie einen Urologen oder Nephrologen wählen, eine Selbstbehandlung ist nicht akzeptabel. Sie sollten auch mit diuretischen Pillen und Kräutern vorsichtig sein, da sie die Abgabe von Urin aus dem Körper mit Kalium erhöhen, was die Arbeit des Herzens negativ beeinflussen kann. Daher sollten solche Präparate und Abkochungen mit der Einnahme von kaliumhaltigen Medikamenten kombiniert werden, beispielsweise mit Panangin.

Um das Blut mit Proteinen anzureichern, sollte die Ernährung Meeresfisch, Hühner- oder Putenbrust, mageres Schweine- und Rindfleisch, Eiweiß, Hüttenkäse und fettarme Käse umfassen. Und um überschüssiges Natrium aus dem Körper auszutreiben, sollten alle Gerichte ohne Salzzugabe zubereitet werden oder auf 1-2 g pro Tag stark begrenzt werden. Es ist auch notwendig, die Menge der getrunkenen und ausgeschiedenen Flüssigkeit zu überwachen. Diese Mengen sollten entweder gleich sein oder die zweite sollte die erste etwas übersteigen. Und als Mittel der traditionellen Medizin eignet sich gut:

• Centaury-Gras;
• Dillsamen;
• Nierentee pflücken;
• Bärentraubengras;
• Kamillenblüten;
• Petersiliensamen;
• Preiselbeerblätter.

Im nächsten Abschnitt werde ich die Rezepte dieser und anderer Kräuter beschreiben und hier Folgendes hinzufügen. Normalerweise verschwindet das Nierenödem bei rechtzeitiger Behandlung schnell und die Prognose für die Zukunft ist immer positiv. Die Hauptsache ist, die Behandlung nicht zum Arzt zu ziehen und alle Termine eindeutig zu befolgen. Und jetzt, wie versprochen, wende ich mich der traditionellen Medizin zu.

Wie kann man bei älteren Volksheilmitteln die Beinschwellung reduzieren oder entfernen?

Um die Ursachen der Fußödeme bei älteren Menschen, die in den vorangegangenen Abschnitten des Artikels aufgeführt sind, zu beseitigen und zu behandeln, werden viele populäre Heilmittel häufig als adjuvante Therapie eingesetzt. Sie basieren auf Brühen, Infusionen und Tinkturen von Heilpflanzen. Einige davon habe ich bereits oben erwähnt, und hier werde ich sie und andere Beispiele zu Krankheiten zerlegen und Ihnen erklären, wie sie verwendet werden sollen. Fangen wir nicht an, die Struktur des Artikels zu zerbrechen. Beginnen wir mit Herzversagen.

Mit Volksheilmitteln werden wir die Herzschwellung der Füße los

Um Wasser aus den Weichteilen der unteren Extremitäten bei Herzinsuffizienz und verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entfernen, benötigen Sie:

1. Stärkung des Herzmuskels, um die Pumpfunktion wiederherzustellen;
2. Normalisieren Sie das Gleichgewicht des Nervensystems, wenn wir ausgeglichen sind, der Vasospasmus viel kleiner ist und das Blut freier fließt.
3. Intensivieren Sie die Arbeit der Nieren und zwingen Sie sie, die Filtration der Flüssigkeit aus dem Körper zu verstärken.

Diese Kräuter eignen sich zur Behandlung von Herzschwellungen

Zur Stärkung des Herzens eignen sich solche Heilpflanzen wie Weißdorn, Viburnum, Aprikosen oder deren getrocknete Aprikosen, Blätter oder Blüten der Maiglöckchen, Devyasilwurzel und Klee. Um das Nervensystem zu beruhigen, haben sich Baldrian, Mutterkraut, Lavendel, Pfefferminz und Melisse bestens bewährt. Und zum Entfernen der flüssigen Kerne zeigt Schachtelhalm, Blätter von Preiselbeeren, Birkenblätter hängen, blaue Kornblume, Maissamen, Liebstöckelwurzeln, Früchte von Wacholder, Hagebuttenbeeren. Hier sind die ungefähren Gebühren der vorgestellten Pflanzen.

Sammlung 1. Nehmen Sie 3-4 Weißdornbeeren, 1 EL. l Birkenblätter und 1 Teelöffel Schachtelhalm Gießen Sie die Sammlung mit 2 Tassen heißem Wasser, bringen Sie sie zum Kochen und kochen Sie sie 10 Minuten lang. Dann vom Herd nehmen, in ein Frotteetuch wickeln und 2 Stunden ziehen lassen. Nachdem Sie die Infusion gespannt haben, bringen Sie sie auf das ursprüngliche Volumen und nehmen Sie 3-4 mal täglich 0,5 Tassen, einen Verlauf von 10-14 Tagen.

Sammlung 2. Mix 1 EL. l Gehackte getrocknete Aprikosen, 1 TL. Melissa und 1 EL. l Hagebutten Beeren. Die Mischung in eine Thermoskanne geben, 2 Tassen kochendes Wasser einfüllen, dicht verschließen und 4-8 Stunden ziehen lassen. Wenn die angegebene Zeit verstrichen ist, belasten Sie die Infusion, fügen Sie 1-2 Teelöffel hinzu. Honig und 3-4 mal täglich ein halbes Glas einnehmen.

So ist es möglich, 3 Heilkräuter zu mischen, wobei 1 aus jeder Gruppe genommen wird. Als Ergebnis erhalten Sie einen Komplex, der sofort in die 3. Richtung wirkt. Nur bei der Auswahl von Kräutern sollten Sie sich an Ihren Kardiologen wenden und ihn bei der Auswahl der am besten geeigneten Pflanzen für Ihren speziellen Fall unterstützen. Wenden Sie sich nun den Rezepten der traditionellen Medizin für Krampfadern zu.

So entfernen Sie Schwellungen in den Beinen Volksheilmittel gegen Krampfadern

Auch unter den Rezepten der traditionellen Medizin gibt es viele interessante Möglichkeiten. Trotz ihrer Vielfalt sollten alle verwendeten Heilpflanzen die folgenden medizinischen Eigenschaften haben:

• Entzündungshemmend - zur Linderung von Entzündungen der von Krampfadern betroffenen Gefäße und des diese Gefäße umgebenden Gewebes;
• Diuretikum, um geschwollen zu werden;
• Zur Normalisierung der Gewebeernährung und zur Stabilisierung des Blutflusses;
• Blutverdünnung - zur Vorbeugung von Blutgerinnseln und zur Entwicklung einer Thrombophlebitis;
• Krampflösend gegen Krämpfe.

Die beliebtesten Pflanzen, die bei der Behandlung von Beinödemen und anderen Symptomen von Krampfadern verwendet werden, sind Rosskastanie, Schätzchen (Geldbaum) und Kalanchoe (gemeiner Arzt). Die Zusammensetzung der Medikamentengebühren umfasst jedoch häufig Kräuter wie:

• Ledum verlässt Sumpf;
• Mutter und Stiefmutter;
• Löwenzahnwurzel;
• Calamuswurzel;
• Wegerich;
• Geranien;
• Rübe;
• Birkenblätter;
• Preiselbeerblätter.

Alle diese Pflanzen können innen als Tee oder Dekokt und extern als lokale Kompressen verzehrt werden. Rosskastanie, Schätzchen und Kalanchoe werden oft als Monotherapie verwendet, aber sie werden gut mit Kollektionen ergänzt. Hier einige Rezepte.

Rosskastanienbehandlung

Aus Blütenständen und Früchten dieser Pflanze werden Tinktur und Dekokt zubereitet, beide Werkzeuge werden intern und extern verwendet. Um die Tinktur herzustellen, in einen Glasbehälter 4 EL geben. l Getrocknete Blütenstände und 6 reife Kastanienfrüchte, eine Mischung aus 0,5 Liter Wodka gießen, dicht verschließen und 2 Wochen an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahren, gelegentlich schütteln.

Wenn die Tinktur fertig ist, belasten Sie sie und verwenden Sie sie für Kompresse und den internen Gebrauch. Um eine Kompresse zu machen, mischen Sie 3 EL. l Tinkturen mit 5 EL. l Gekochtes Wasser, ein weiches Tuch in diese Mischung einweichen und auf die erkrankte Vene auftragen. Legen Sie Polyethylen darauf und befestigen Sie die Kompresse mit einem Verband oder Schal. Die Dauer des Eingriffs beträgt 2 Stunden. Nach dem Entfernen der Kompresse ist es sinnvoll, sich 30-40 Minuten in der Haltung „Beine über dem Beckenniveau“ hinzulegen. Tragen Sie in derselben Position Kompressionshosen oder Strumpfhosen. Um die Tinktur in ihrem Inneren in einer Menge von 35 Tropfen, verdünnt in 50 ml Wasser, zu verwenden, wird diese Dosierung dreimal täglich über einen Zeitraum von 30 Tagen eingenommen.

Um die Infusion vorzubereiten, nehmen Sie 2 EL. l Trockene oder frische Blütenstände von Rosskastanien, mit einem Glas Wasser bedecken und 5 Stunden ziehen lassen. Dann die Infusion kochen, in ein Frotteehandtuch wickeln und eine weitere Stunde ziehen lassen. Nach dieser Belastung die Infusion und 2 mal täglich 75 ml 2 Wochen lang einnehmen. Machen Sie anschließend eine Pause von 1 Woche und wiederholen Sie den Kurs. Die maximale Behandlungsdauer beträgt bis zu sechs Monate. Der effektivste Weg ist, ein stabiles Ergebnis bei gleichzeitiger Verwendung von Kompresse und Infusion zu erzielen.

Behandlung

Aus dem Geldbaum wird nur Tinktur hergestellt, die ausschließlich äußerlich in Form von Kompressen verwendet wird. Um eine solche Tinktur zuzubereiten, nehmen Sie 1 Tasse zerdrückte Blätter der Pflanze, füllen Sie sie mit einem halben Liter Wodka, fest einkorken und lassen Sie sie 2 Wochen lang stehen. Schütteln Sie gelegentlich. Dann die Infusion belasten und für Kompressen verwenden, wie im Rezept mit Rosskastanie beschrieben.

Die Dauer des Eingriffs beträgt 30 bis 40 Minuten. Sie sollten die Kompresse halten, indem Sie Ihre Beine auf die Armlehne des Sofas oder des Kopfteils werfen, damit das Blut besser fließen kann. Solche Kompressen können täglich, 30 Tage lang, ausgeführt werden. Übrigens, ein kleiner Tipp, ich empfehle Ihnen, die Blätter für dieses Rezept mit den Händen zu reißen, anstatt in einem Fleischwolf zu schneiden oder zu scrollen. Besser ist es, dass sie kein Metall berühren.

Behandlungsgebühren

Es gibt eine Vielzahl von Gebühren für die Beseitigung von Ödemen der unteren Extremitäten und andere Beschwerden bei Krampfadern. Hier sind 3 der beliebtesten:

Sammlung 1. Nehmen Sie zu gleichen Teilen das Gras von wildem Rosmarin und Schafgarbe, die Rhizome von Glen und Calamus, die Blätter der Preiselbeeren, Geranium und Johanniskraut, die Früchte der Sophora und den Kirschbaum mit. 2 EL. l Die Mischung wird in eine Thermoskanne gegeben, 0,5 Liter kochendes Wasser gegossen und über Nacht ziehen gelassen. Am nächsten Morgen die Infusion abseihen und dreimal täglich 75 ml trinken. Die Dauer des Kurses beträgt 14 Tage, dann 1 Woche Pause und nochmals 14 Tage Sie trinken, aber bereits eine Gebühr 2.

Sammlung 2. Ebenfalls zu gleichen Anteilen Mischen Sie Weidenrinde, Schlangen-Rhizom, Schafgarbe und Knöterich, Chokeberry-Frucht, Geranium-Blätter und Shiksha-Gras (Blütchen). Bereiten Sie die Infusion wie in Sammlung 1 beschrieben vor und nehmen Sie die Sammlung der Getränke 3

Sammlung 3. Dieses Rezept enthält zu gleichen Teilen Birkenknospen, Calamus-Rhizome, Mutterkrautgras, Mutter- und Stiefmutterblätter, Süßkleegras und Nachfolge. Wir bereiten die Infusion und das Getränk gemäß dem in Sammlung 1 beschriebenen Schema vor und wiederholen nach der nächsten Wochenpause alle 3 Sammlungen erneut. Das heißt, Sie erhalten 2 Zyklen, in denen wir 2 Wochen von jeder Sammlung trinken. Das Trinken ist gut mit Kastanien- oder Fettkompressen kombiniert. Bevor Sie mit einer solchen Behandlung beginnen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren.

Gehen Sie jetzt weiter und sprechen Sie über die traditionelle Medizin bei Beinödemen bei älteren Menschen mit Hypothyreose.

Wie man bei älteren Menschen das Beinödem loswird, wenn ihre Ursache Hypothyreose ist

Wenn Sie sich erinnern, in dem Abschnitt über den Mechanismus der Entwicklung eines solchen Ödems, sagte ich, dass es in erster Linie darum geht, die Produktion von Schilddrüsen-stimulierenden Hormonen zu reduzieren. Aufgrund der fehlenden Schwächung des Herzens verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Geschwindigkeit der Evakuierung von Abfallprodukten. Um ein solches Ödem zu beseitigen, brauchen wir daher Heilpflanzen, die:

• Aktivieren Sie die Produktion von Schilddrüsenhormonen.
• Passen Sie den Stoffwechsel an.
• Aus dem Körper ausgestoßene Flüssigkeit wird ausgeschieden und Verstopfung beseitigt.

Der erste Gegenstand wird perfekt von Pflanzen behandelt, die viel Jod enthalten. Durch die Aktivierung der Schilddrüse tragen sie außerdem zur Aktivierung des Stoffwechsels und zur Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper bei. Hier ist eine Liste von nützlichen Kräutern, in denen Jodide vorherrschen:

• Walnuss
• zuckerhaltiger Seetang
• dreiteilige Sequenz
• graue Erle
• Blase Fucus
• Drei-Blatt-Uhr
• mittleres Sternkettenrad
• Zhirukha officinalis
• Der Ginsterfarbstoff
• Cockcore

Um die Lösung der zweiten Aufgabe, dh die Aktivierung von Stoffwechsel- und Reinigungsprozessen, zu verbessern, können Sie der obigen Liste Pflanzen wie (Eleutherococcus, Echinacea, Nettle, Anise) hinzufügen. Und um den Flüssigkeitsentzug durch die Nieren zu verbessern, sind die von mir mehr als einmal erwähnten Diuretika - Petersilie, Schachtelhalm, Bärentraube, Preiselbeere und andere - ausreichend. Und jetzt ein paar Rezepte von denen, die ich in Kräuterkundigen und im riesigen World Wide Web gefunden habe.

Partition Tinktur aus Walnussholz

Nimm 1 Glas Walnuss-Trennwände, lege sie in ein Literglas und fülle mit Wodka. Bestehen Sie auf einer Woche. Nach dem Dehnen ist die Tinktur gebrauchsfertig. Nehmen Sie es nach dem Essen dreimal täglich mit einem Teelöffel ein. Die Behandlung dauert mindestens drei Monate mit wöchentlichen Intervallen nach jeweils 10 Tagen der Tinktur.

Tinktur aus Blättern und grünen Schalen von Walnüssen für den Außenbereich

Grüne Muscheln und Blätter hacken. Nehmen Sie 3 Esslöffel dieser Mischung und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein. Bestehen Sie eine Stunde, belasten Sie. Die resultierende Infusion wird als Mittel zum Komprimieren verwendet, das sich abends legt und bis zum Morgen hält. Die Behandlung dauert etwa drei Monate.

Gebühren mit eingeschränkter Schilddrüsenfunktion

Sammlung 1. Nehmen Sie zwei Teile des Cockleburgrases, drei Teile der Brennnesselblätter, einen nach dem anderen Teil der ertrinkenden Blätter des Ginster, Mordovniki-Samen, Eleutherococcus-Wurzel und Löwenzahn. Eineinhalb Löffel dieser Sammlung werden in 0,5 Liter Wasser etwa 5 Minuten lang gekocht. Bestehen Sie eine Stunde lang. Nehmen Sie 100 ml kurz vor den Mahlzeiten viermal täglich.

Sammlung 2. Nehmen Sie zwei Teile Birkenblätter, Chicorée-Gras, Kamillenblüten, einen Teil Birkenknospen, Klettenwurzel und Sumpf Calamus. Zwei Esslöffel dieser Mischung kochen 10 Minuten lang in 0,5 Liter Wasser, lassen sie 20 Minuten ziehen. Das Schema ist das gleiche wie bei der vorherigen Sammlung.

Im Allgemeinen können diese 2 Sammlungen nach dem folgenden Schema gleichzeitig getrunken werden. Trinken Sie vor dem Frühstück die Sammlung 1, vor dem Nachmittagsteesammlung 2, vor dem Abendessen erneut die Sammlung 1 und vor der Abendessenabholung 2. Ich möchte Sie daran erinnern, dass Sie sich immer mit Ihrem Endokrinologen und Herbalist beraten sollten, bevor Sie mit der Einnahme von Heilpflanzen oder Gebühren beginnen. Schließlich gelten viele Kräuter aus der Hypothyreose als giftig, daher sollten sie sehr sorgfältig behandelt werden und die Dosierung mit einem Spezialisten abgesprochen werden. Und nun wollen wir uns mit der Kräutermedizin aus einem Ödem bei Diabetes mellitus beschäftigen.

Wie Sie das Beinödem bei älteren Volksheilmitteln beseitigen können, wenn die Ursache von Diabetes liegt

Da die Hauptursache für das Ödem der unteren Extremitäten bei Diabetes mellitus hoher Blutzucker ist, besteht das Hauptziel der Phytotherapie darin, dieses Niveau zu normalisieren. Wir müssen auch die Nieren aktivieren und die Wände der Blutgefäße stärken. Um diese Ziele zu erreichen, müssen Sie Pflanzen mit folgenden Eigenschaften auswählen:

• Hypoglykämisch;
• Entzündungshemmend;
• Vasokonstriktive;
• Diuretikum

Ich habe die Kräuter der letzten Gruppe in diesem Artikel bereits viele Male aufgeführt. Ich werde es nicht wiederholen, aber jetzt werden wir uns mit den ersten drei Gruppen beschäftigen. Zu den zuckersenkenden Pflanzen gehören:

• Süßes Kräuter-Stevia (in einer Apotheke verkauft);
• Zimt (das Pulver kann in jedem Lebensmittelgeschäft gekauft werden);
• Hülsenfrüchte (vor allem Bohnenblätter haben mir sehr geholfen, Zucker zu reduzieren);
• Waldbeeren: Blaubeeren, Erdbeeren und Preiselbeeren;
• Die Wurzeln sind Klette, Sellerie, Pfingstrose.

Zu entzündungshemmenden Kräutern nehme ich vor allem Kamille und Ringelblume, verwendete sie in verschiedenen Situationen und sie haben mir wirklich geholfen. Gefäßstärkende Pflanzen umfassen alle, die viel Vitamin C enthalten, da dieses Vitamin die Gefäßmuskulatur tont und die Kapillarpermeabilität verringert. Unter solchen natürlichen Heilern können Zitrone, Hagebutten, Brombeeren, Johannisbeeren und Himbeeren, Berberitze und viele andere erwähnt werden. Um ein gutes und dauerhaftes Ergebnis bei der Beseitigung von Beinödemen bei Diabetes mellitus zu erzielen, sollten die Pflanzen aus den genannten 4 Gruppen in Kombination genommen werden. Hier sind ein paar ungefähre Rezepte.

Sammlung 1. Nehmen Sie 1 Filterpackung Stevia-Kraut mit je 1 TL. Kamillenblüten und Ackerschachtelhalm und 3-5 wilde Rosenbeeren. Gießen Sie die Mischung mit einem Glas kochendem Wasser, wickeln Sie sie ein und bestehen Sie 1 Stunde lang darauf. Dann die Infusion abseihen und pro Tag trinken, aufgeteilt in 3 Dosen eines Drittels des Glases. Sie können diese Sammlung 10-14 Tage trinken und dann in eine andere ändern.

Sammlung 2. Verbinden Sie 1 TL. Zimtpulver, 2 Zentimeter Klettenwurzel, 1 TL. Calendula und ein paar Blätter Preiselbeeren. Gießen Sie die Mischung mit einem Glas Wasser, setzen Sie das Feuer auf und lassen Sie es 5-10 Minuten köcheln. Dann den Sud vom Herd nehmen, einwickeln und noch 1 Stunde ruhen lassen. Alles, das Medikament ist fertig, abseihen und trinken, wie in der vorherigen Kollektion beschrieben.

Achtung, die Therapie mit Heilpflanzen macht die Verwendung von vom Endokrinologen verschriebenen Pillen nicht rückgängig. Kräuter helfen nur, die Wirkung von Medikamenten zu verbessern und die Begleitsymptome zu beseitigen. Denken Sie daran und engagieren Sie sich nicht für Laien.

Und jetzt den letzten Teil dieses Abschnitts, in dem es darum geht, Nierenödeme zu beseitigen.

Wie man das Beinödem bei älteren Menschen mit Kräutern loswerden kann, wenn die Ursache einer Nierenerkrankung ist

Und hier können wir nur Pflanzen mit harntreibender Wirkung helfen, die ich in diesem Artikel bereits mehrfach aufgeführt habe. Sie können natürlich beruhigende und entzündungshemmende Pflanzen hinzufügen, aber das ist zweitrangig. Hier sind einige Rezepte dafür:

Heide- und Kamillentee

Nehmen Sie 1 TL. Spezifizierte Pflanzen und mit kochendem Wasser füllen. Wrap und 1 Stunde ziehen lassen. Dann abseihen und dreimal am Tag für ein Drittel eines Glases einnehmen und jede Portion zu einem vollen Glas mit reinem gekochtem Wasser hinzufügen. Im Tee können Sie 1 TL hinzufügen. Honig, aber die Temperatur der Flüssigkeit sollte 40 Grad nicht überschreiten.

Sammlung von 6 Pflanzen

Nehmen Sie 3 EL. l Bohnensprossen, Bärentraubenblätter und Maisnarben sowie 2 EL. l Ringelblume, Knöterich und Mädesüßblumen. Mischen Sie alle Zutaten gründlich, 5-6 EL. l Die Mischung in einen feuerfesten Behälter geben, mit einem Liter gekochtem Wasser abdecken und über Nacht stehen lassen. Morgens kochen und kochen Sie diese Mischung etwa 10 Minuten lang, kühlen, abseihen und trinken Sie alles an einem Tag und teilen Sie das Ganze in kleine Portionen auf.

Cornflower Blue Abkochung

Nehmen Sie 1 EL. l Zerstoßene Pflanzen, gießen Sie ein Glas Wasser und bringen Sie alles zum Kochen. Dann vom Herd nehmen, auf Raumtemperatur abkühlen lassen und nach dem Filtern 3-4-mal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten eine Viertel Tasse trinken.

Und es gibt viele solcher wirksamen Pflanzen und Gebühren für die Beseitigung von Nierenödemen, fragen Sie Ihren behandelnden Urologen, und er wird Ihnen das entsprechende sagen. Denken Sie jedoch daran, dass es unmöglich ist, sich auf Diuretika, sowohl auf Pflanzen als auch auf Tabletten, einzulassen, da sie Kalium aus dem Körper auswaschen. Dies kann vermieden werden, indem Kaliumzubereitungen zusammen mit Diuretika, z. B. Panangin, eingenommen werden, oder indem aktive Lebensmittel, die reich an diesem Element sind, in die Diät aufgenommen werden. Petersilie und Spinat.

Zu diesem Thema habe ich ein Beinödem bei älteren Menschen - die Gründe und die Behandlung für dieses unangenehme Symptom sind alle, der Artikel erwies sich als umfangreich, aber ich hoffe, dass jeder darin etwas Nützliches für sich selbst finden wird. Und wie können Sie oder Ihre älteren Verwandten die Schwellung der unteren Extremitäten beseitigen, was verwenden Sie, was hilft am besten? Warten Sie auf Ihre Antworten in den Kommentaren und bitten Sie, diesen Artikel in sozialen Netzwerken zu teilen, die Schaltflächen darunter. Hiermit verabschiede ich mich von den neuen Beiträgen mit Ihrer Liebe Tatjana Surkova.

P. S.
Ich danke Irina Astakhov, einer wundervollen Person und einem großartigen Designer. Wenn Sie jemals Bilder für Ihre Websites benötigen oder Fotos aus Ihrem Lieblingsalbum in Ordnung bringen möchten, wenden Sie sich bitte an Irina über ihr Studio „Photo-magic.rf“.