Ursachen und Behandlung von sehr trockener Fersenhaut. Mittel gegen Risse in den Füßen

Viele Menschen bemerken sehr trockene Haut an ihren Fersen und wissen nicht, was zu tun ist, wenn ihre Fersen reißen.

Dies verursacht Beschwerden und manchmal Schmerzen beim Gehen.

Die Ursachen und Methoden der Behandlung trockener Haut an den Fersen, die im Folgenden erläutert werden, helfen Ihnen, dieses Problem zu lösen.

Die Gründe, warum die Haut an den Fersen sehr trocken, rau und rissig wird

Unbequeme Schuhe

Dies ist eine der häufigsten Ursachen für raue Haut der Füße. Wenn Sie mit der Situation vertraut sind, wenn die Schuhe Ihrer Träume klein sind oder in ihnen „sehr bequem sitzen“, Sie sie aber trotzdem tragen, dann ist dies Ihr Fall. Beim Tragen von unbequemen oder minderwertigen Schuhen steigt die Belastung der Füße und insbesondere der Fersen.

Synthetische Materialien von schlechter Qualität lassen die Haut nicht atmen. Dies führt zu Hautstraffung, dem Auftreten von Hühnern. Fersen werden rau und rau im Griff. In fortgeschrittenen Fällen bilden sich Risse, die manchmal sehr tief sind und beim Gehen Schmerzen verursachen.

Unzureichende Pflege

Wir sind es gewohnt, vor allem auf unser Gesicht, unsere Hände, dann auf unseren Körper und nicht zuletzt auf unsere Beine zu achten - hauptsächlich auf Finger und Ringelblumen. Fersen bleiben oft ohne Pflege. Selten legt man Sonnencreme auf den Strand, kaum jemand denkt bei heißen oder windigen Wetter in offenen Schuhen nach. Am Ende sind wir es gewohnt, vor dem Zubettgehen jeden Abend Pflegeprodukte auf Gesicht und Hände aufzutragen, aber viel seltener auf die Füße.

Mangel an Vitaminen und Mineralien

Die Haut unseres gesamten Körpers erfährt die Auswirkungen von Beriberi, Eisenmangel und das Fehlen verschiedener Spurenelemente. Daher können Hautprobleme saisonal oder dauerhaft auftreten, wenn der Körper keine Vitamintherapie erhält.

Einige Krankheiten

Ursache für trockene Haut können vor allem viele dermatologische Erkrankungen sein. Und führt die Liste dieser Krankheiten Pilz an. Ihm folgen Ekzeme, Dermatitis und allergische Reaktionen. Alle sind begleitet von zusätzlich starkem Peeling, tiefen Rissen, Juckreiz und Blasenbildung. Wenn verfügbar, wird empfohlen, einen Dermatologen aufzusuchen.

Hormonelle Erkrankungen, Schwangerschaft und Menopause, trockene Fußhaut bei Diabetes mellitus.

WICHTIG! Diabetikern wird empfohlen, die Haut der Füße äußerst sorgfältig zu pflegen, da das Risiko besteht, einen diabetischen Fuß zu entwickeln.

Allgemeine Pflegehinweise

Die Pflege der Ferse sollte mit der Reinigung beginnen. Um dies zu tun, ist es gut, verschiedene Bäder zu verwenden, aber es kann sich auf das übliche Baden oder Duschen beschränken. Die Hornschicht sollte regelmäßig mit einer Bürste oder Bimsstein entfernt werden. Es ist gut, mehrmals im Monat ein Peeling anzuwenden.

Zur Befeuchtung können Sie Cremes verwenden, die in großen Mengen in den Regalen verfügbar sind. Wenn Sie natürliche Pflegeprodukte unterstützen, können Sie diese durch pflanzliches Öl (Olivenöl, Mandeln usw.) oder die Vitamine A und E in Kapseln ersetzen.

Das dritte Glied in der Pflegekette ist die Ernährung. Nahrhafte Cremes und Balsame haben Sie auch nicht lange zu suchen. Es sollte jedoch betont werden, dass es auch wichtig ist, die Ernährung ausgewogen zu gestalten, da Vitamine und Nährstoffe mit der Nahrung aufgenommen werden sollten. Es wird empfohlen, Fisch, Pflanzenöle und Nüsse in die Ernährung einzubeziehen.

Tragen Sie die Creme täglich vor dem Zubettgehen auf die Haut der Füße auf.

Wie trockne Haut auf den Fersen loswerden?

Sie können sich auf Volksheilmittel, Arzneimittel und Salon-Dienstleistungen beziehen. Betrachten Sie sie genauer.

Volksheilmittel

Bäder

Ausdämpfen von Bädern - eine der effektivsten Behandlungen. Bei sehr rauer Haut können sie täglich durchgeführt werden. Wenn sich die Fersen wieder normalisiert haben, reicht dies einmal pro Woche aus.

Bad Rezepte

1. Salz In heißem Wasser 50 g Salz auflösen (sowohl für das Meer als auch für das normale Kochen geeignet). Lassen Sie Ihre Füße 15 Minuten im Bad und verarbeiten Sie dann den Bimsstein vorsichtig.
2. Kräuter 3-4 Esslöffel getrocknete Kräuter - Kamille, Ringelblume, Salbei, Nacheinander - gießen Sie einen Liter kochendes Wasser und lassen Sie ihn eine Stunde ruhen. Dann füge Wasser hinzu und erhitze ein wenig. Nehmen Sie ein Bad, brauchen Sie 20-25 Minuten. Dieses Rezept ist gut für schmerzhafte Risse. Der Duft trockener Kräuter wirkt zudem entspannend.
3. Wein 0,5 Liter Rotwein oder Traubensaft gemischt mit zwei Liter heißem Wasser (40-45 Grad). Die Füße 20 Minuten in Lösung halten. Dieses Bad macht die Haut weich und stärkt die Haut.

Komprimiert

Dies ist auch eine sehr effektive Methode zur Behandlung von trockenen Fersen. Kompressen lassen sich bequem zu Hause vorbereiten und das Ergebnis sind weiche, gepflegte Füße.

Komprimiert Rezepte

1. Mit Wasserstoffperoxid. Peroxidmischung mit warmem Wasser im Verhältnis 1: 5. Die Gaze mit der resultierenden Lösung sättigen und auf die mit Zellophan umhüllten Füße auftragen. Die Kompresse 2 Stunden lang aufbewahren und anschließend eine pflegende Creme auf die Fersen auftragen.
2. Zwiebel Zwiebel zu einer Aufschlämmung hacken und mit 1 EL mischen. Milch Die Mischung in Problemzonen verteilen und mit Frischhaltefolie einwickeln. Tragen Sie Socken und lassen Sie die Nacht. Morgens die Kompresse abwaschen, die Fersen mit Sahne bestreichen.
3. Kohl und Honig. Es wird empfohlen, nach dem Bad zu tun. Honig auf die Fersen auftragen, mit Kohlblättern bedecken, mit Frischhaltefolie einwickeln und über Nacht stehen lassen. Morgens waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser.
4. Ölig Eines der besten erweichenden Öle für Fersen ist Olivenöl. Es sollte auf den Fersen aufgetragen werden, ein wenig reiben. Tragen Sie Baumwollsocken und gehen Sie über Nacht.

Scrubs

Allein gekochte Peelings und Peelings helfen dabei, abgestorbene Zellen loszuwerden. Die Wirkung von Peelings wird zunehmen, wenn Sie die Füße zuerst in der Badewanne halten.

Rezepte abreiben

Zucker Fügen Sie in einer kleinen Tasse Tee (mittlere Teeblätter) 3 Esslöffel Zucker hinzu, 2 TL. Kokosöl, halber Zitronensaft. Schnell umrühren, damit sich der Zucker nicht auflöst. Auf die Fersen auftragen und die Masse einige Minuten in Massagebewegungen einreiben. Mit warmem Wasser abwaschen.

Reis 1 EL Reis mahlen (nicht sehr fein). Mischen Sie mit 1 EL. Öle von Mandel-, Honig- und Apfelessig. Gedämpfte Haut, um die resultierende Mischung zu verarbeiten, die Creme abspülen und auftragen.

Kaffee 1 TL gemahlener Kaffee, 1 TL Salzmischung mit 2 EL. Pflanzenöl. Tragen Sie das Peeling nach dem Bad mit Massagebewegungen auf. Mit warmem Wasser abwaschen.

WICHTIG! Dieses Werkzeug sollte nicht von den Besitzern von weißer Haut missbraucht werden - Kaffee bräunt es.

Fußmasken

Fußmasken sind genauso wirksam wie für das Gesicht. Aber selten macht sie jemand, da sie nicht so beliebt sind.

Ei

1 Eigelb, ½ TL. Stärke, 1 TL Zitronensaftmischung glatt rühren. Nach dem Bad Fersen auf die Haut auftragen und bis zum Trocknen aufbewahren. Dann spülen und eine Feuchtigkeitscreme anwenden.

Lehm

Blauer, weißer oder rosafarbener Ton, verdünnt mit Milch oder Wasser zu flüssigem Sauerrahm. Auf vorbereitete Füße auftragen und trocknen lassen. Mit warmem Wasser abspülen und eine weichmachende Creme auftragen.

Honig

In gleichem Verhältnis, um den Honig und Hüttenkäse in einen Zustand von Brei zu verschieben. 20 Minuten auf die Füße auftragen. Um den Effekt zu verstärken, können Sie die Beine mit einer Umwicklung umwickeln und warme Socken tragen. Mit warmem Wasser abwaschen.

Medikamente

Moderne Kliniken bieten Patienten einen Pediküre-Hardware-Service an. Dies ist keine Dekoration für Nägel, wie wir es früher verstanden haben, sondern eine Behandlung von Füßen und Nägeln mit einem speziellen Gerät. Während dieses Verfahrens entfernt der Spezialist natoptysh, die Haut wird weich und geschmeidig. Das gleiche Verfahren wird durchgeführt und einige Schönheitssalons (wo es eine Kosmetikerin gibt).

Apotheken bieten eine breite Palette verschiedener Produkte zur Hautpflege an: Cremes, Salben, Sprays. Sehr beliebte Creme aus den Rissen "Sea Wolf", bestehend aus natürlichen Zutaten. Es ist auch gut gegen Entzündungen. Bei Rissen und starken Abplatzungen helfen Creme und Salbe "Bepanten" oder "Panthenol". Die heilende und beruhigende Wirkung ist bereits nach mehreren Anwendungen sichtbar, daher eignet sich dieses Mittel gut zur Behandlung von frischen Hühnern.

Bimsstein

Bimsstein-Fersenbehandlung ist zu einem klassischen Fersenpflegeprodukt geworden. Vor diesem Vorgang sollten die Absätze gut gedämpft sein.

ACHTUNG! Reiben Sie die Haut mit Bimsstein in eine Richtung.

Es ist am besten, natürliche Bimssteinporosität zu verwenden. Bei sehr trockener Haut können Fersen mit einem feinporigen Stein behandelt werden.

Salonprozeduren

Pediküre ist eine der gefragtesten Dienstleistungen in Schönheitssalons. Ein sehr gutes Ergebnis liefert eine Hardware-Pediküre. Ein erfahrener Spezialist kann jedoch eine perfekte Glätte der Haut und manuell erreichen. Neben der Pediküre können Massagen, Peelings, Masken und andere SPA-Verfahren angeboten werden.

WICHTIG! Der Salon kann die Erbringung von Dienstleistungen verweigern, wenn sich an den Beinen ein Pilz befindet. Wenn Sie eine Pilzinfektion vermuten, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen.

Prävention

Nur die richtige Pflege und der Respekt für ihre Füße sorgen für ein anständiges Aussehen. Es genügt, nur ein paar einfache Regeln zu befolgen, um das Problem der Trockenheit der Fersen zu vergessen:

• Wählen Sie Qualitätsschuhe Ihrer Größe.
• Regelmäßige Fußpflege: mit Bimsstein behandeln und alle 1-2 Wochen ein Bad machen und täglich Creme auftragen;
• Stellen Sie sicher, dass die Ernährung ausreichend Vitamine, Mineralien und Aminosäuren enthält.

Trockene Haut der Füße und rissige Fersen sind ein sehr häufiges Problem, aber es ist ziemlich einfach, sie mit etwas Mühe loszuwerden. Wenn Sie möchten, dass Ihre Fersen immer perfekt aussehen, verwenden Sie mehrmals im Monat einfache Rezepte, und Sie werden sich nicht einmal an trockene Fersen erinnern.

Ursachen für trockene Fersen - Behandlungs- und Präventionsmöglichkeiten

Raue, trockene Fersen sind ein häufiges Problem, das sowohl Frauen als auch Männern bekannt ist. Und obwohl sich die ersteren mehr mit der ästhetischen Seite des Problems befassen, und zweitens vereint das körperliche Unbehagen, das damit erlebt wird, ihren gemeinsamen Wunsch, unangenehme Manifestationen zu beseitigen. Die Ursachen für sehr trockene Haut der Füße sind vielfältig: von jeder Krankheit bis zu trockenen Füßen mit unzureichender Pflege. Eines ist klar: Rauhe Fersen an den Beinen brauchen besondere Aufmerksamkeit. Sprechen wir heute über die Faktoren, die dieses Problem provozieren, sowie über mögliche Wege, dieses Problem zu beseitigen.

Ursachen für trockene Haut an den Fersen

Schlecht abgestimmte Schuhe sind eine häufige Ursache für trockene Haut an den Fersen. Unbequemer Schuh, hoher Absatz, Größenunterschiede - all dies kann Rauheit hervorrufen.

Schuhtrockenheit

Unzureichende Pflege ist ein weiterer Grund, warum die Haut der Füße und der Fersen trocknet. Bei unregelmäßiger Pediküre, unregelmäßiger Anwendung nahrhafter Cremes führt dies dazu, dass die Haut an den Füßen Risse bekommt und Beschwerden auftreten.

Eine Pilzinfektion kann auch bei Männern und Frauen zu Problemen mit Trockenheit, Juckreiz und Rissen im Fersenbereich führen.

Wenn Erkrankungen der inneren Organe häufig trockene Fersen sind, liegt der Grund in der Verletzung von Stoffwechselprozessen. Psoriasis, Ekzem, Dermatitis, Allergien, Diabetes mellitus - die Täter dafür, dass die Haut rissig ist und abplatzt.

Eisenmangel kann auch ein Problem Provokateur sein. Aus diesem Grund sind die Fersen besonders häufig (aufgrund des starken monatlichen Blutverlusts und der Entwicklung einer Anämie) bei Frauen trocken.

• Eine falsche Ernährung und unzureichende Wasserzufuhr wirken sich direkt auf die Gesundheit der Füße aus
• Probleme können mit einem Mangel an Vitamin A und E zusammenhängen
• Ein weiterer Grund, warum Fersen rau werden, ist trockene Luft.

Trockenheitsbehandlung

Bevor Sie mit der Dehydrierung der Epidermis beginnen, sollten Sie sich an einen Dermatologen wenden. Seine Aufgabe ist es, die Ursache des Problems zu ermitteln und Medikamente zu verschreiben, die trockene Fersen behandeln können. Bei Feststellung von Funktionsstörungen der inneren Organe wird der Patient zur Konsultation an den zuständigen Spezialisten geschickt.

Wenn die Ursachen der Dehydratation in einer unzureichenden Pflege der Beine liegen, müssen Sie nur die Füße regelmäßig pflegen und pharmazeutische Präparate mit direktionaler Wirkung verwenden.

In jeder Apotheke finden Sie Medikamente zur Behandlung der trockenen Haut der Fersen. In ihrer Zusammensetzung werden die Komponenten kombiniert und sorgen für eine feuchtigkeitsspendende, nährende, erweichende, wundheilende, entzündungshemmende und regenerierende Wirkung.

Drogerien

"Sea Wolf" - Fußcreme, bestehend aus: Algenextrakt, Wacholderextrakt, Ameisenalkohol, natürlichen Ölen. Das Produkt spendet Feuchtigkeit, heilt Risse, entfernt Beschwerden und beschleunigt die Genesung. Es ist gleichermaßen wirksam bei Frauen und Männern. Es ist notwendig, die Creme täglich nach den hygienischen Verfahren zu verwenden.

"Arzt" - ein Medikament, das für trockene Haut der Fersen bestimmt ist und zu Rissbildung und Hyperkeratose neigt. Harnstoff, Allantoin, Pflanzenöle und -extrakte pflegen und glätten die Epidermis, lindern Schmerzen und Entzündungen, beseitigen Unebenheiten und spenden aktiv Feuchtigkeit. Die Creme muss verwendet werden, bis das Problem verschwindet.

"Bepantin" - ein Mittel zur äußerlichen Anwendung, das hilft, trockene, raue Fersen schnell zu heilen. Der Hauptwirkstoff - Dexpanthenol - beschleunigt den Heilungsprozess, beseitigt Schmerzen, wirkt erweichend und feuchtigkeitsspendend. Einer der inhärenten Vorteile der Salbe für trockene Fersen "Bepanten" - die Möglichkeit ihrer Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Behandlung von Volksheilmitteln

"Trockene Fersen, was tun?" Ist zu jeder Jahreszeit eine dringende Frage. Einige Menschen bevorzugen es, auf medizinische Erfahrung zu vertrauen, während andere es vorziehen, trockene Fersen mit traditionellen medizinischen Rezepten zu behandeln.

Wenn wir trockene Haut an den Fersen mit Hilfe von Volksheilmitteln loswerden, besteht die Hauptsache darin, regelmäßig zu kämpfen. Fersen, die zur Trockenheit neigen, erfordern eine systematische Pflege.

Das Schleifen der Fersen mit abrasiven Feilen ist ebenfalls wichtig. Das Verfahren kann nur auf trockener Haut durchgeführt werden, die Bewegung sollte in eine Richtung erfolgen. Für die Verarbeitung von nassen Füßen wird nur der aus der Kindheit bekannte Bimsstein verwendet.

Trockenheit und Schuppenbildung zu Hause können Sie mit Hilfe beliebter Rezepte für jeden entfernen.

Apfelessig

Nachgewiesene Volksheilmittel nicht einer einzigen Generation. Um das gewünschte Ergebnis in warmem Wasser zu erzielen, fügen Sie Essig (30 ml) hinzu und nehmen Sie ein Fußbad.

Durch die Abziehwirkung von Säuren werden die Fersen für weitere Manipulationen anfälliger. Behandlungszeit: 30 Minuten Danach müssen die Füße nur noch mit Bimsstein behandelt, mit kaltem Wasser gespült und eine pflegende Creme aufgetragen werden.

Kokosnussöl

Ein unverzichtbares Hilfsmittel im Kampf gegen Trockenheit, Schälen und sogar Risse an den Fersen. Verwenden Sie Kokosnussöl für die tägliche abendliche Fußpflege oder ergänzen Sie jede Fußmaske. Um die Effizienz der Ferse zu verbessern, können Sie mit Frischhaltefolie wickeln.

Fußbäder

Regelmäßige Fußbäder sind die Grundlage für die Gesundheit der Ferse. Mit ihrer Hilfe können die geilen Stellen gemildert und die Beine für die nachfolgende Behandlung vorbereitet werden. Wenn das Problem durch eine banale Unachtsamkeit des Fußzustandes ausgelöst wird, können Wasserverfahren alleine ausreichen, um unangenehme Symptome vollständig zu beseitigen.

Es gibt unendlich viele Vorschriften für Fußbäder für trockene Füße. Betrachten Sie das effektivste und helfen Sie in kürzester Zeit, trockene Fersen zu heilen.

Fußbäder

Am einfachsten, aber ebenso effektiv sind die Bäder mit Salz und Soda. Zutaten einzeln hinzufügen oder kombinieren. Salz kann gewöhnliches Kochen oder Meer sein. Gießen Sie 1-1,5 M Löffel der ausgewählten Komponente in ziemlich heißem Wasser. Tauchen Sie Ihre Füße eine halbe Stunde lang in diese Lösung, schleifen Sie dann die Fersen mit einem Bimsstein ab, spülen Sie sie ab, wischen Sie sie mit einem Handtuch ab und verteilen Sie sie mit pflegender Creme.

• Heilkräuter - Salbei, Ringelblume, Kamille, Apotheke, eine Serie - kochendes Wasser brauen (3 Esslöffel pro 1 Liter Flüssigkeit). 30 Minuten ruhen lassen, belasten.

Ein solches Bad hilft nicht nur, die verhärteten Bereiche gut zu mildern, sondern hat auch eine entzündungshemmende, wundheilende und immunstimulierende Wirkung.

• Eine exotische Option - ein Rezept für ein Rotweinbad. Für die Zubereitung benötigen Sie 150-200 ml hochwertigen Wein und ein Becken mit warmem Wasser. Dauer des Eingriffs: 20-25 Minuten. Danach müssen Sie die Haut mit einem Bimsstein oder Peeling reinigen und eine pflegende Creme auftragen.

Regelmäßiger Gebrauch hilft, Risse und Schälen an den Fersen zu beseitigen, mit Vitaminen zu sättigen, Tonizität zu erhöhen.

Wir machen die Fersen an den Füßen mit Hilfe von Masken weich

Es gibt Hunderte von Rezepten für Masken gegen trockene Fersen. Die meisten von ihnen haben hohe nährende, feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften.

• Paraffinmaske - ein wirksames Mittel, um die Fersen zu mildern. Stellen Sie sicher, dass Sie 1 часть2 Teil Kokosöl hinzufügen. Dies verbessert den Effekt. Tragen Sie eine warme Mischung in 3 Schichten auf die Problemzonen auf. Lassen Sie die resultierende Wachsschale über Nacht. Vergessen Sie nicht, die Zusammensetzung morgens abzuwaschen.
• Nicht weniger effektive Kompresse aus Honig. Es ist extrem einfach in der Ausführung. Tragen Sie Honig auf Ihre Fersen auf und lassen Sie ihn eine halbe Stunde ruhen. Vergessen Sie nicht, Ihre Füße danach zu waschen und mit Sahne zu befeuchten.

Zitronensaft mit Olivenöl, Castor oder Kokosnussöl (im Verhältnis 3: 1) mischen. Streuen Sie gedämpfte Beine mit der resultierenden Mischung und warten Sie etwas weniger als eine halbe Stunde. Dann sollte die Zusammensetzung mit warmem Wasser abgewaschen werden und eine Feuchtigkeitscreme anwenden.

Maske für Fersen

Mischen Sie Aloe-Saft, gekochte Haferflocken, Honig und Rizinusöl. Die Zusammensetzung wird 20-30 Minuten auf die Fersen aufgetragen. Um die Effizienz zu erhöhen, müssen Sie Problembereiche mit Lebensmittelfolie abdecken und isolieren.

Nimm eine Zwiebel, hacke mit einem Mixer oder mit einem Fleischwolf, füge einen Teelöffel Honig, Rizinusöl oder saure Sahne hinzu. Komponenten mischen und auf Problemzonen auftragen. Nach einer halben Stunde wird die Mischung mit warmem Wasser abgewaschen. Mit Hilfe einer Kompresse können Sie, wenn Sie sie regelmäßig verwenden, das Problem der trockenen Haut in 1-2 Wochen bewältigen.

Prävention

Um trockene Fersen zu vermeiden, ist es wichtig, diesem Körperteil gebührende Aufmerksamkeit zu schenken und die einfachsten Regeln zu befolgen.

Eine der Hauptbedingungen für die Glattheit der Fersen ist die richtige Wahl der Schuhe. Hier ist alles wichtig: sowohl die Größe und Größe des Kissens als auch die Qualität des Materials. Tragen Sie Schuhe mit hohen Absätzen (über 4 cm) nur in besonderen Fällen. Dies reduziert die Belastung des Fußes.

Ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Socken aus natürlichem Stoff bevorzugen Sie am besten. Dünn sollte aus Baumwolle und warme Socken aus Wolle sein.

Pediküre ist kein modischer Trend, sondern eine Möglichkeit, Ihren Füßen dabei zu helfen, gesund und schön zu bleiben. Mach es zweimal im Monat. Dies kann eine Pediküre im Schönheitssalon oder ein unabhängiger Eingriff zu Hause sein. Darüber hinaus können Sie Ihre Füße jeden Tag mit Wasser mit Seife und Bimsstein waschen. Außerdem können Sie Ihre Fersen mit einer Laserfeile vorschleifen. Feuchtigkeitscreme sollte täglich angewendet werden.

Warum ist sehr trockene Haut an den Fersen?

Viele Mädchen sollten sich fragen, warum sie sehr trockene Haut an den Fersen haben und was in diesem Fall zu tun ist. Bei einem solchen Schönheitsfehler werden Selbstvertrauen und Attraktivität reduziert. Raue Fersen trauern sehr um das schöne Geschlecht, und sie interessieren sich dafür, welche Behandlung für Trockenheit und Rissbildung in diesen Bereichen erforderlich ist.

Wenn Sie wissen, was zu tun ist, ist selbst sehr trockene Fersenhaut kein großes Problem für Sie. Als nächstes betrachten wir die Gefahr der Verletzung, welche Ursachen es gibt und wie sie beseitigt werden kann.

Als sehr trockene Haut der Fersen droht

Warum trockene Haut an den Fersen, werden wir weiter verstehen, aber zuerst überlegen, was ein gefährliches unangenehmes Phänomen ist? Wenn eine leichte Rauhigkeit auftritt, ist dies keine schlechte Sache, aber wenn Sie nicht mit der Behandlung beginnen, werden Sie beim Gehen beträchtliche Beschwerden haben, sogar bis zum Schmerz. Darüber hinaus entwickeln sich zahlreiche Pathologien, darunter Dermatitis.

In fortgeschrittenen Situationen führt die trockene Haut an den Fersen ohne Behandlung zur Bildung tiefer Risse, die mehrere Entzündungsprozesse auslösen, wenn Infektionen in das Innere gelangen. Bei Diabetikern ist besondere Vorsicht geboten, bei denen eine Infektion zu gefährlichen Folgen führen kann (im Extremfall erreicht sie die Amputation der Extremitäten).

Warum trocknet die Haut der Fersen aus

Die Hauptursache für trockene Haut an den Fersen ist mit Feuchtigkeitsverlust und einer Verschlechterung der Elastizität der Epidermis verbunden. Dies geschieht, wenn Sie enge oder einfach unbequeme Schuhe tragen. Das Problem der trockenen Absätze ist Frauen bekannt, die häufig hohe Absätze tragen, da diese Schuhe in der Regel unbequem sind.

Es ist besser, einige gute Schuhe in Ihrem Kleiderschrank zu haben als ein Dutzend Paar billige und minderwertige Schuhe. Wenn Sie hohe Absätze ablehnen, haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Füße sorgfältig zu pflegen, tägliche Massagen, Bäder und Gymnastik durchzuführen.

Von welcher trockenen Haut auf den Fersen kann der Dermatologe sagen. Eine häufige Ursache für Trockenheit ist der Mangel an Vitaminen A und E im Körper, ohne die die Epidermis grob wird. Die richtige Ernährung und zusätzliche Einnahme von Multivitaminen helfen, die Situation zu normalisieren. Das Tagesmenü sollte frisches Gemüse und Pflanzenöl enthalten. Apotheken verkaufen Vitamine in Kapseln, deren Inhalt nach Wasserprozeduren, vor allem vor dem Schlafengehen, nützlich ist, um die Fersen zu reiben.

Vor dem Hintergrund von Pilzläsionen trocknet auch die Haut der Fersen und Risse. Außerdem werden Sie eine Änderung in der Farbe oder Form der Nagelplatte feststellen. Um diese Symptome zu finden, gehen Sie zur gründlichen Untersuchung und Ernennung der professionellen Therapie ins Krankenhaus.

Unsachgemäße oder unregelmäßige Hygiene ist ein weiterer wesentlicher Faktor, der den Zustand der Fersen beeinflusst. Es wird empfohlen, die Fersen regelmäßig mit Bimsstein und verschiedenen Bürsten zu reinigen, das Verfahren jedoch sorgfältig durchführen, um die Haut nicht zu beschädigen. Bei Entzündungen oder Rötungen müssen Sie zuerst die Epidermis ein wenig heilen und erst dann mit der Reinigung beginnen. Wenn Sie die abgestorbenen Partikel nicht entfernen, wird die Haut rau und trocken.

Sehr trockene Haut an den Fersen wird auch durch unzureichende Luftfeuchtigkeit in der Wohnung oder durch lange Socken verursacht. Normalerweise tritt das Problem in der Herbst-Winter-Periode auf, wenn Heizungen, die die Luft trocknen, in den Häusern eingeschaltet werden. In diesem Fall wird auch die Haut anderer Körperteile austrocknen.

Wie kann die Komplikation behandelt werden?

Wenn trockene Haut an den Fersen gefunden wird, muss die Behandlung ernsthaft angegangen werden. Zunächst ist es notwendig, die genaue Ursache der Verletzung zu ermitteln und dann mit der Therapie zu beginnen. Wenn unbequeme Schuhe als reizend wirken, ersetzen Sie sie einfach, aber wenn endokrine Störungen oder Hautkrankheiten die Ursache sind, ist ein Besuch beim Spezialisten nicht geeignet.

Kosmetische Behandlung

Wenn trockene Haut auf den Fersen erscheint, sollten Sie nach dem Duschen oder Baden mit der Pflegecreme beginnen. Lotion ist nicht geeignet, da sie Alkohole enthält und Hautzellen trocknet.

Ziehen Sie regelmäßig ab und entfernen Sie die gehärteten Epithelpartikel. Das Verfahren wird mit Bimsstein durchgeführt. Sie können sich auch an den Schönheitssalon wenden, dessen Spezialist die Wucherungen mithilfe der Hardwaremethode entfernt.

Es gibt ein chemisches Peeling, das bei trockener Fersenhaut hilft. Es basiert auf der Verwendung spezieller Salben, Cremes und Pflaster, die die vergröberten Schichten der Epidermis auflösen. Das Verfahren wird zu vorbeugenden Zwecken durchgeführt.

Die Verwendung von Volksheilmitteln

Warum sich trockene Haut an Fersen und Händen bilden kann, haben wir herausgefunden, aber wie soll die Störung zu Hause behandelt werden? Verfahren auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe sind sehr unterschiedlich. Betrachten Sie einige bewährte Rezepte:

1. Mit Äpfeln komprimieren. Um die Mischung zuzubereiten, reiben Sie den grünen Apfel und befestigen Sie den Brei an den Fersen. Wickeln Sie einen Film darüber und ziehen Sie die Socken an. Führen Sie das Verfahren täglich vor dem Zubettgehen durch.
2. Honig ist einer der wirksamsten Heilstoffe in der traditionellen Medizin. Das Produkt kann auf verschiedene Weise verwendet werden, indem es zu den Bädern hinzugefügt wird, während der Massagefersen auf die Haut aufgetragen wird oder als Nachtkompresse verwendet wird.
3. Zitronensaft wirkt sich positiv auf die geilen Stellen aus, sodass Sie ihn mit Scheiben einreiben oder grobe Fersen mit Saft einreiben können.
4. Das folgende Mittel erfordert das Zerkleinern der Birne und das Hinzufügen einer kleinen Menge Milch. Trage die Mischung auf deine Fersen auf, wickle sie mit Plastikfolie ein, ziehe deine Socken an und gehe ins Bett.

Es gibt zahlreiche Bäder mit Heilpflanzen und Meersalz. Folgende Inhaltsstoffe aus der Apotheke entfernen die verhärteten Hautpartikel effektiv:

Wenn keine Risse oder andere Beschädigungen an den Fersen vorhanden sind, Peeling mit Meersalz, Soda und ausgefranstem Hafermehl. Tragen Sie nach der Reinigung eine pflegende Creme auf die Füße auf.

Trockene Fersen So befeuchten und heilen Sie die Haut der Fersen und Füße zu Hause

Warum auf den Fersen trockener Haut. Hauptgründe

Wenn die Haut an den Füßen trocken wurde, traten Risse an den Fersen auf, vor allem Anzeichen für einen Mangel an Vitaminen, einen Mangel an nützlichen Substanzen im Körper, Dehydrierung oder Krankheit.

Trockenheit der Füße und der Haut des Körpers bei Frauen kann auf hormonelles Versagen und im Erwachsenenalter - ein Symptom der Wechseljahre - zurückzuführen sein.

Um unangenehme Symptome zu beseitigen, ist es auf jeden Fall erforderlich, die wahren Ursachen und Faktoren herauszufinden, die sie auslösen.

Unter den Krankheiten, die am häufigsten zu ähnlichen Symptomen führen, ermitteln die Experten folgende Krankheiten: Pilzinfektionen der Haut und der Nägel, Ekzeme, Allergien, Psoriasis, Vitaminmangel (Mangel an Spurenelementen und essentiellen Vitaminen).

Nicht nur Krankheiten, sondern auch einige Faktoren tragen zum Auftreten von Problemen mit trockener Haut der Gliedmaßen und zur Bildung von Rissen bei. Dazu gehören solche unerwünschten Ereignisse für die Beine und Phänomene:

• schlechte Qualität Schuhe;
• trockene Raumluft;
• Akklimatisierung;
• Nebenwirkung auf die Wirkung bestimmter Drogen;
• chloriertes Wasser;
• geringe Flüssigkeitsmenge pro Tag;
• Stress, Nervenüberforderung.

Welche Mittel und Methoden können verwendet werden, um trockene Absätze zu Hause zu behandeln?

Zu Hause gelten medizinische Bäder, Kompressen und Peelings als die effektivsten bei der Behandlung von trockenen Füßen und Fersen. Letztere werden zum Abblättern abgestorbener Haut und zur schnellen Regenerierung einer neuen Epidermisschicht verwendet.

Zu therapeutischen Zwecken werden die folgenden Produkte normalerweise zur Wiederherstellung der Hautgesundheit verwendet.

Paraffin bei der Behandlung von trockenen Fersen

Paraffin (wachsähnliche Mischung) bekämpft wirksam die Rauhigkeit der Fersen und macht die Haut weich. Paraffin muss auf bequeme Weise erhitzt werden, dann etwas Kokosöl hinzufügen.

Kokosnussöl verstärkt die Wirkung von Paraffin. Um Trockenheit und Rissbildung der Haut zu vermeiden, ist es notwendig, eine Mischung aus Paraffin und Kokosnussöl auf die Fersen zu streichen und 12 Stunden lang zu lassen. Das Verfahren sollte innerhalb von 14 Tagen angewendet werden.

Kokosnussöl

Die Verwendung von Kokosnussöl ist eines der Dinge, die getan werden können, um trockene Fersen zu Hause loszuwerden. Es macht nicht nur die Haut der Füße weich, desinfiziert auch die Fersen, bekämpft Pilze und andere Infektionskrankheiten der Füße.

Nach dem Dämpfen der Füße Kokosöl in heißem Wasser auftragen. Sie müssen Kokosöl gründlich auf den Fersen einreiben, bevor Sie zu Bett gehen. Morgens das Öl von den Füßen abwaschen. Die Dauer der Behandlung hängt vom Grad der Erkrankung ab.

Aspirin

10 Tabletten Aspirin mit einem Glas Wodka gemischt und einige Tropfen Jod getropft. Die Mischung sollte auf die Fersen gerieben und 20 Minuten stehen gelassen werden.

Das Verfahren kann täglich während der Woche durchgeführt werden. Diese Zeit reicht aus, um das Problem zu beseitigen. Bewahren Sie die Lösung im Kühlschrank auf.

Essig Tisch

Tischessig wird auch zur Behandlung von trockenen Fersen verwendet. ½ TL weißer Essig um 2 EL. Wasser Nachdem Sie den nicht-synthetischen Stoff mit einer Lösung benetzt haben, müssen Sie Ihre Beine einwickeln. Nach 15 Minuten das Tuch entfernen und die Füße mit Bimsstein behandeln. Als nächstes sollten Sie die Haut der Beine mit einer speziellen Creme befeuchten.

Heilbäder für die Haut der Füße und Fersen

Bäder - dies ist eine weitere Möglichkeit, das Problem rauer Füße zu beseitigen. Sie können Fußbäder mit Meersalz (Speisesalz), Rotwein, Apfelessig und Heilkräutern zubereiten.

Rezept für Meersalzbad

Meersalz ist reich an Silizium, Eisen, Brom. Es hilft, die Keratinhaut der Fersen zu entfernen, müde Füße zu entlasten und den unangenehmen Geruch zu beseitigen.

Bereiten Sie ein Bad mit Meersalz wie folgt vor: 1,5 EL. l Das warme Wasser wird mit Salz versetzt und hält die Füße 15 Minuten darin. Danach spülen Sie sie ab und wenden Sie eine Feuchtigkeitscreme an.

Die Prozedur sollte nicht länger als 20 Minuten dauern, da sonst das Salz die Haut angreift.

Rotweinbad Rezept

Die Tatsache, dass Rotwein vorteilhafte Eigenschaften hat und in Schönheitsrezepten weit verbreitet ist, ist seit langem bekannt.

Die Zutaten in seiner Zusammensetzung helfen, die Haut zart zu machen. Viele Kosmetika haben Rotweinextrakt.

Bei trockenen Fersen müssen Sie zu Hause ein Weinbad vorbereiten. Rotwein wird mit Wasser gemischt und die Beine 20 Minuten in die Schüssel gelegt.

Dann sollten Sie Ihre Füße einreiben und mit Sahne verteilen. Weinbad sollte einmal in 7 Tagen durchgeführt werden.

Kräuterbäder

Heilkräuter entlasten müde Füße und trockene Fersen. Für die Zubereitung von Kräuterbädern können Sie Kamille, Zitronenmelisse, Minze, Lavendel, Ringelblume, Wermut und einige andere Kräuter verwenden.

Die Anteile von Kräutern können unterschiedlich sein. Sie müssen gekochtes Wasser einfüllen und eine halbe Stunde darauf bestehen. Die Beine sollten bis zu 20 Minuten in Wasser gehalten werden. Wischen Sie nach dem Eingriff die Füße ab und wenden Sie eine Feuchtigkeitscreme an.

Apfelessig

30 ml Apfelessig in Wasser verdünnen und die Fersen 15 Minuten in Flüssigkeit tauchen. Nach dem Eingriff die Füße spülen und mit Sahne befeuchten.

Seife und Backpulver

14 gr. Wasser mit Raumtemperatur sollte mit Backpulver und der gleichen Menge Seife versetzt werden. Füße in dieser Flüssigkeit müssen 15 Minuten gehalten werden. Nach dem Spülen der Füße die Creme auftragen.

Trockene Fersenkompressen

Ein weiterer Weg, um mit trockenen Fersen umzugehen, besteht darin, Beinwickel herzustellen. Sie können aus gewöhnlichen Lebensmitteln hergestellt werden.

Rezeptur für Wasserstoffperoxidkompresse

Wasserstoffperoxid - ein wirksames Mittel gegen gehärtete und trockene Haut der Fersen. Um eine Kompresse herzustellen, mischen Sie 1 Teil Peroxid mit 5 Teilen warmem Wasser. Benetzen Sie die Gaze mit der Lösung und befestigen Sie sie an den Fersen. Entfernen Sie nach 2 Stunden die Gaze und tragen Sie die Creme auf die Fersen auf.

Olivenölpresse

Olivenöl ist ein treuer Helfer im Kampf gegen trockene Haut. Füße mit Öl einreiben, Baumwollsocken anziehen und über Nacht stehen lassen. Am Morgen müssen Sie Ihre Füße waschen und die Creme auftragen.

Haferflocken und Leinsamenöl

Haferflocken müssen gekocht und Leinsamenöl hinzugefügt werden. Die Mischung wird in Säcke (Cellophan) gegeben und auf die Füße gestellt. Von oben müssen Socken befestigt werden. Halten Sie die Taste mindestens 2 Stunden lang gedrückt. Dann mit warmem Wasser abspülen und Fettcreme auftragen.

Honig und Kohlkompresse

Bevor Sie die Kompresse auftragen, sollten Sie die Haut der Füße mit einem Bad weich machen. Tragen Sie danach Honig auf die Füße auf. Bedecken Sie sie mit Kohlblättern. Bequem zu beheben. Kompresse sollte über Nacht stehen bleiben. Morgens mit warmem Wasser abspülen.

Wie man die Fersen weicher macht und grobe Fersen beseitigt

Hinter den Fersen brauchen die Hände gute Pflege. Die Füße sollten regelmäßig mit speziellen Cremes befeuchtet werden. Gute Hilfe bei der Pflege der Füße verschiedener Rezepte der traditionellen Medizin.

Vor dem Auftragen dieser oder anderer Methoden sollten die Füße gut gedämpft werden. Nur die regelmäßige Pflege wird das Problem der rauen Fersen lösen.

Home Scrubs bei der Behandlung von trockenen Fersen

Damit die Haut an den Fersen von Zeit zu Zeit glatt und weich bleibt, müssen Fußpeelings verwendet werden. Kaufen Sie sie optional, Sie können zu Hause kochen. Peelings entfernen keratinisierte Haut an den Beinen.

Dämpfen Sie die Füße vor dem Schrubben sorgfältig aus. Dann Bimsstein einreiben. Reiben Sie mit Salzabsatz und tragen Sie Socken. Diese Methode muss bis zur vollständigen Genesung angewendet werden, wobei nicht vergessen wird, die Haut der Füße und der Fersen mit medizinischen Salben und Kräuterschalen zu behandeln.

Hausgemachtes Peeling kann aus einfachen Produkten (Zucker, Salz, Grieß, Haferflocken, Kaffee, Schokolade, Orangen, Honig) hergestellt werden.

In der nachstehenden Tabelle sind die Rezepte zum Entfernen der gehärteten Haut an den Fersen aufgeführt.

Bimsstein Fersenbehandlung - wie es richtig geht

Nach dem Baden und Kompressen sollten die Fersen mit Bimsstein gut heilen. Es ist wichtig, es richtig zu verwenden. Normaler Bimsstein wird erst nach dem Dämpfen der Haut aufgetragen. Elektrische und feine Bimssteine ​​können auf trockener Haut verwendet werden.

In keinem Fall sollten zarte Bereiche mit Bimsstein behandelt werden. Beim Kauf von Bimsstein müssen Sie darauf achten, aus welchen Materialien er hergestellt ist. Natürliche Materialien schädigen die Haut der Füße weniger.

Das richtige Verfahren zum Reinigen der Fersen erfolgt in mehreren Schritten:

• Dämpfen Zunächst sollten Sie Ihre Füße in etwas heißem Wasser gut dämpfen. Sie können Salz, Kartoffelstärke und Kräuterabfälle hinzufügen.
• Drainage Trockne deine Füße am besten mit einem Handtuch.
• Mit Bimsstein reiben. Arbeiten Sie vorsichtig mit Bimsstein, damit empfindliche Hautpartien nicht beschädigt werden. Waschen Sie dann eine Schicht ausgehärteter Haut ab.
• Creme auftragen. Der letzte Schritt beim Reinigen der Fersen ist das Auftragen von feuchtigkeitsspendender oder pflegender Creme.

Behandlung der trockenen Haut der Fersen mit Medikamenten aus der Apotheke

Drugstores helfen gut, die Probleme zu lösen, die mit Hyperhidrose, Rissen und Rauheit der Haut an den Beinen einhergehen.

Unter den meisten Medikamenten kann die Creme "5 Tage" unterschieden werden. Die Creme hilft gegen Schwitzen, unangenehmen Geruch und Risse an den Fersen. Es wird einmal pro Tag auf saubere und trockene Haut aufgetragen. Die Behandlungsdauer beträgt 7-10 Tage.

Wie jedes Medikament in der Apotheke hat diese Creme ihre eigenen Kontraindikationen. Die Creme kann nicht verwendet werden, wenn der Organismus auf die Bestandteile reagiert, aus denen er besteht.

Personen, die sich einer Behandlung mit hormonellen Medikamenten unterziehen, sollten ihren Arzt konsultieren.

Sahne "Sea Wolf"

Die Creme eignet sich zur Behandlung von Trockenheit und Rauheit der Haut. Die Zusammensetzung besteht hauptsächlich aus natürlichen Inhaltsstoffen - Algen, Extrakten von Heilpflanzen, Meeresmineralien, Ameisensäurealkohol.

Creme "Sea Wolf" fördert die schnelle Heilung von Fersenrissen. Es nährt die Haut mit Spurenelementen und schützt dauerhaft vor äußeren Einflüssen. Lindert Entzündungen und befeuchtet effektiv die Haut.

Sahne "Bepanten"

Die Creme hat regenerierende Eigenschaften. Es befeuchtet die Haut und heilt Wunden. Stellt die Haut wieder her. Creme "Bepanten" wird bei Verbrennungen, Peeling und Abschürfungen verwendet.

Bei trockenen Fersen - dann können Sie zu Hause eine Creme oder Salbe "Bepanten" auftragen. Es gibt keine besonderen Unterschiede. Die Salbe hat eine dickere Konsistenz und wird für medizinische Zwecke verwendet. Die Creme eignet sich auch besser für kosmetische Behandlungen.

Bewährtes Volksmittel

In der Antike, als es keine Apothekeninstrumente gab, benutzten Frauen improvisierte Mittel. Essigsäure wurde mit Glycerin gemischt und ihre Fersen geschmiert. Dieses bewährte Volksheilmittel im Kampf gegen die Rauheit der Haut der Füße.

Vor dem Gebrauch müssen Sie die Füße ausdämpfen und die Fersen gründlich mit Bimsstein reinigen. Benetzen Sie dann die Wattestäbchen in der Mischung, um die verhärtete Haut zu behandeln. Als nächstes sollten Sie Plastiktüten an den Beinen tragen und mit engen Socken befestigen.

Die Wirkung hängt vom Zustand der Fersen ab. Bei sehr starken Rauheiten und Rissen sollte das Verfahren täglich durchgeführt werden. Wenn die Haut der Beine wieder normal ist, reicht es aus, sie einmal pro Woche zu verwenden.

Entschlackendes Kefir-Peeling für Füße und Fersen

Für die Zubereitung des Peelings ist ein Keforfettgehalt von 3,2% erforderlich. Die Flüssigkeit muss auf einen warmen Zustand erhitzt werden. Als nächstes fügen Sie ein wenig Olivenöl und frische Erdbeer- oder Pfirsichsaft hinzu.

Die 100-ml-Mischung in Plastiktüten gießen und auf die Füße stellen. Von oben ist es notwendig, die Füße mit Wollsocken zu wärmen. Die Eingriffszeit beträgt 2 Stunden. Danach den Kefir von den Füßen waschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Beachten Sie! Wenn Sie trockene Fersen zu Hause behandeln, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren!

Kontraindikationen umfassen Faktoren wie das Vorhandensein von Krampfadern, Schwangerschaft, Fieber, Diabetes, individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile, Thrombose.

Sie sollten auch auf Ekzeme, Hautallergien und offene Wunden in den Beinen verzichten.

Selbstgemachte Salbe zur Behandlung trockener Fersen

Wenn zu Hause trockene Fersen auftreten, können Sie Salben vorbereiten. Für ihre Herstellung werden die meisten normalen Produkte benötigt.

Rezeptnummer 1. In einem Emailtopf mischt Ei, Essig und Olivenöl. Die resultierende Salbe wird vor dem Zubettgehen auf die Fersen aufgetragen. Morgens waschen Sie Ihre Füße gründlich mit Wasser und Seife.

Rezeptnummer 2. Sauerrahm, Honig und Hüttenkäse müssen gemischt werden, um eine homogene Konsistenz zu erhalten. Bevor Sie die Salbe auftragen, dämpfen Sie die Fersen gut. Tragen Sie die Salbe auf und warten Sie 20 Minuten. Als nächstes die Füße waschen und die Creme auftragen.

Rezeptnummer 3. Dieses Rezept erfordert Pflanzenöl, ein Eigelb und Essig. Alle Zutaten werden für 1 TL eingenommen. Durch das Mischen erhalten Sie eine gelbliche Salbe. Heels sollten vor der Schlafenszeit mit dieser Salbe ausgebreitet werden. Morgens alles gründlich waschen. Nach mehrmals erweicht die Haut des Fußes.

Zusätzlich zu den oben genannten Verfahren sollten Sie täglich frisches Obst und Gemüse essen, da diese viele Vitamine enthalten.

Wenn sich nach der Verwendung hausgemachter Rezepte keine Besserung einstellt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Trockene Fersen Was zu hause zu tun Wie macht man eine wunderbare Sahne:

Ein nützliches Video, wie Sie aus zwei Komponenten eine wirksame Salbe herstellen, um trockene Fersen zu beseitigen:

Trockene Fersen: Ursachen und Behandlung

Wenn Sie trockene Fersen haben, dauert die Behandlung nicht lange. Die Hauptsache - sich etwas Zeit zu widmen und sich um sich selbst zu kümmern. Raue Fersen sind meistens besorgt über Mädchen und Frauen, die ihr Aussehen beobachten. Es sollte jedoch beachtet werden, dass trockene Haut an den Fersen ein Zeichen dafür ist, dass im Körper etwas nicht stimmt. Vor der Behandlung von trockenen Fersen müssen die Ursachen für diesen Defekt ermittelt und beseitigt werden.

Die Hauptursachen für trockene Haut an den Fersen und deren Beseitigung

Die Haut an den Beinen trocknet aufgrund von Feuchtigkeitsverlust und verminderter Hautelastizität. Warum passiert das? Einer der Gründe - unbequeme und enge Schuhe zu tragen. Frauen, die Schuhe mit hohen Absätzen tragen, haben auch sehr gut gepflegte schöne Absätze. Was zu tun Definieren Sie Ihre Schuhe neu. Wählen Sie alle Schuhe, die für Ihre Füße unbequem sind, und tragen Sie sie niemals.

Es ist besser, gute Schuhe zu kaufen als viele minderwertige und unbequeme Schuhe. Wenn die Beine oft müde werden, gibt es Krampfadern, trockene Fersen, Hühneraugen, wählen Sie Schuhe mit orthopädischen Sohlen. Wenn Sie das Tragen von hochhackigen Schuhen nicht ablehnen können, sollten Sie eine regelmäßige Fußpflege durchführen. Tägliches Bad, Massage, Gymnastik usw.

Der zweite Grund für die Trockenheit der Fersen ist der Mangel an Vitamin A und E. Ein längerer Mangel an diesen Vitaminen führt zu schwerer Hautrauhigkeit. Beginnen Sie richtig zu essen und nehmen Sie zusätzlich einen Komplex an Vitaminen zu sich. In der täglichen Ernährung sollte immer Pflanzenöl enthalten, frisches Gemüse. Nach dem Baden die trockene Haut der Beine mit flüssigem Vitamin A und E (in Kapseln verkauft) einreiben.

Trockene Haut an den Fersen kann auch durch Pilzkrankheiten und Infektionen auftreten. Wenn die Haut an den Fersen Risse bekam, die Nagelplatte ihre Farbe oder Form verändert hat, sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen, um untersucht und verschrieben zu werden.

Die Fersen können durch unsachgemäße hygienische Behandlung der Füße trocken werden. Reinigen Sie Ihre Füße mit Bimsstein und verschiedenen Bürsten sollten vorsichtig sein. Versuchen Sie, die Haut nicht zu verletzen. Wenn die Haut entzündet und gerieben ist, gibt es Rötungen, dann sollten Sie sie zuerst behandeln und erst dann die Reinigung durchführen. Die Haut kann nicht nur durch übermäßige, sondern auch durch unzureichende Pflege trocken aussehen. Geile und tote Zellen bleiben auf den Fersen und machen die Haut rau und trocken. Es ist gut, die Füße auszudämpfen und die Haut zu reinigen, und alles wird vorübergehen.

Die Ursache für den schlechten Zustand der Haut kann zu trockene Luft in der Wohnung sein, die lange Socken trägt.

Wenn die Haut nicht nur an den Beinen trocknet, ist wahrscheinlich trockene Luft schuld. Lüften Sie den Raum oft, setzen Sie einen Luftbefeuchter. Lass deine Beine ein wenig atmen.

Behandlung von trockenen Fersen mit Fußbädern

Sehr gute trockene Fersen können mit Fußbädern behandelt werden. Das Dämpfen der Fußbäder reicht 2-3 Mal pro Woche (jeden Tag). Je öfter Sie dafür ausgeben, desto schneller lösen Sie das Problem mit trockener Haut. Wenn die Fersen in Ordnung gebracht werden, reicht es aus, einmal pro Woche ein Fußbad zu machen.

Das Verfahren ist ziemlich einfach: Erhitzen Sie das Wasser, fügen Sie eine Handvoll Meersalz und einen Teelöffel Soda hinzu und halten Sie die Füße 10 bis 20 Minuten in diesem Wasser. Dann die Füße einseifen, einen Bimsstein nehmen und alle verhärteten Stellen gründlich reinigen, die Haut, die auf den Nägeln gewachsen ist, mit einer Schere entfernen.

Sie sollten nicht alle keratinisierten Haut auf einmal entfernen, es ist besser, diese Übung 2-3 Mal zu dehnen. Dann werden die Füße sorgfältig mit einem Handtuch abgewischt, und die Haut der Füße wird mit einer speziellen Creme oder Öl bestrichen. Versuchen Sie gleichzeitig, eine Fußmassage für mindestens 2-3 Minuten durchzuführen. Risse können mit ätherischem Zitronenöl geschmiert werden.

Sehr nützliche Tabletts mit Abkochungen von Heilpflanzen. Hierfür können Sie Kamille, Salbei, Schnur, Ringelblume verwenden. 3 EL. Kräuter sammeln, 1 Liter kochendes Wasser einfüllen und ziehen lassen. Dann gießen Sie die Infusion mit heißem Wasser in die Wanne. Behalten Sie Ihre Füße mindestens 15 Minuten darin. Darüber hinaus wirkt dieses Verfahren antibakteriell, antiseptisch und entspannend. Es hilft, Rauheiten und trockene Fersen zu lindern. Hinzufügen von 500 ml Rotwein oder Traubensaft in die Bäder.

Getrocknete Rosenblätter niemals wegwerfen. Sie können auch erfolgreich bei der Behandlung von Fersen eingesetzt werden. Eine Handvoll Rosenblüten, 1 Liter kochendes Wasser einfüllen und ziehen lassen. Mit normalem Wasser halbieren und ein Fußbad herstellen. Es wird empfohlen, 3 Tropfen ätherisches Rosenöl und 1 EL in das Wasser zu geben. Meersalz. Ein solches Bad verbessert nicht nur den Zustand der Haut, sondern hebt auch Ihre Stimmung!

Behandlung von trockenen Fersen mit Kompressen

Wenn Sie sehr trockene Fersen haben, sollte die Behandlung mit Bädern mit medizinischen Kompressen und Masken ergänzt werden. Zwiebelkompresse ist in der Volksmedizin sehr beliebt. Für die Zubereitung eine Zwiebel in einem Fleischwolf zerkleinern und 1 EL zu der resultierenden Masse hinzufügen. Honig oder Sauerrahm. Tragen Sie die Zusammensetzung auf trockene Haut auf, wickeln Sie Zellophan oder Gaze darauf und ziehen Sie Socken an. Morgens waschen Sie die Mischung von Ihren Füßen, waschen Sie sie mit Seife und reiben Sie eine pflegende Creme in die Haut.

Nicht weniger effektive Honigkompresse. Dazu etwas Honig auflösen und die Fersen damit einfetten. Legen Sie eine Plastiktüte darauf und dann Socken. Bewahren Sie die Kompresse, die Sie benötigen, mindestens 10 Stunden auf (besser in der Nacht). Morgens mit klarem Wasser abspülen und mit Sahne einreiben.

Wenn Sie einen Pilz und trockene Fersen haben, kann die Behandlung mit Hilfe einer Maske für die Schöllfüße durchgeführt werden. Dieses Werkzeug ist auch für diejenigen geeignet, die unter starkem Hautschuppen leiden. Schöllkraut wirkt stark antiseptisch und enthält viele Spurenelemente, die für die Haut gut sind. Um die Maske vorzubereiten, nehmen Sie frische Blätter von Schöllkraut, hacken Sie sie sorgfältig.

Tragen Sie die resultierende Masse auf die Fersen auf, wickeln Sie jeden Fuß mit Polyethylen ein, ziehen Sie Socken an und bewahren Sie sie die ganze Nacht auf. Morgens abspülen und mit Sahne bestreichen. Dieses Rezept wird nicht für individuelle Intoleranz von Schöllkraut empfohlen. Um die Reaktion des Körpers zu überprüfen, tragen Sie zuerst eine kleine Aufschlämmung auf die Haut auf. Wenn es keine Rötung gibt, können Sie das Rezept sicher verwenden! Verschiedene Masken und Kompressen wirken schneller, wenn sie nach dem Baden oder Saunabesuch auf gedämpfte und gereinigte Haut aufgetragen werden.

Sie können die Haut sanft mit einem Peeling reinigen: 1 EL mischen. Honig, 1 EL. Meersalz und / oder gemahlener Kaffee und 1 EL. Pflanzenöl. Massieren Sie die resultierende Mischung auf die Haut Ihrer Füße, halten Sie die Mischung auf den Füßen und spülen Sie sie mit Wasser aus. Wenn sich der Zustand der Haut an den Beinen nach 2-3 Wochen nach regelmäßigen Eingriffen nicht oder nur geringfügig verbessert hat, wenden Sie sich an einen Dermatologen.

Wie behandelt man trockene Fersen zu Hause?

Trockene Haut an den Fersen ist ein Ärgernis, das sowohl Frauen als auch Männer betrifft. Das verursacht viele Unannehmlichkeiten. Und nicht nur, dass der Fuß äußerst unattraktiv wirkt. Dieser Fehler stört das Gehen und kann das Ergebnis schwerwiegender Gesundheitsprobleme sein. Daher ist es sehr wichtig, die gesamte Wahrheit über trockene Fersen, die Ursachen und die Behandlung dieses Problems zu kennen.

Ursachen für trockene Fersen

Viele stehen der Verhornung der Haut der Füße und der Fersen gegenüber. Es ist nicht immer mit dem Alter verbunden. Die Antwort auf die Frage, warum die Fersen trocken und rissig sind, hängt von folgenden Faktoren ab:

• Ungültige Schuhauswahl Diese Option ist die häufigste, vor allem bei Frauen. Bei der Auswahl der Schuhe orientieren sie sich nicht an der Bequemlichkeit, sondern an der Schönheit des Modells. Oft trägt es Schuhe, in denen es eng ist, nur so, dass der Fuß kleiner erscheint. Befinden sich die Schuhe jedoch nicht am Fuß, erhöht sich die Belastung aller Fußteile um ein Vielfaches. Von großer Bedeutung ist die Qualität des Materials. Wenn es nicht natürlich ist, atmet die Haut kaum. Es wird dichter und natoptysh gebildet. Die Fersen werden härter, und wenn Sie nichts tun, fangen sie an zu knacken und zu schmerzen.
• Mangel an regelmäßiger Fußpflege. Viele Menschen investieren viel Zeit und Geld, um Gesicht, Hände und Körper zu ordnen. Viele Menschen denken nicht an ihre Beine. Im besten Fall beschränkt sich alles auf eine Pediküre, obwohl die Haut der Füße und vor allem der Fersen täglicher Aufmerksamkeit und Pflege bedarf. Es muss auch angefeuchtet, gereinigt und geschützt werden.
• Mangel an Vitaminen Wenn der Körper seine Nährstoffnorm nicht erhält, wirkt sich dies auf die Fersen aus. Sie können in Abwesenheit der Vitamine A, B, C und E knacken, so dass Sie sie nicht vergessen können.
• Das Vorhandensein von Krankheiten. Es gibt eine Reihe von Krankheiten, die den Zustand der Haut der Füße beeinflussen. Darunter befinden sich Pilzinfektionen, Ekzeme, Dermatitis, Diabetes und Schilddrüsenprobleme. Trockene Füße und Fersen können durch Schwangerschaft, hormonelle Störungen oder Wechseljahre verursacht werden. Besonders vorsichtig sollte an Diabetes leiden. Bei unsachgemäßer Pflege können sie einen Fuß oder einen Teil davon verlieren.

Jeder sollte seine Gesundheit überwachen. Wenn Probleme aufgrund eines Mangels an notwendigen Vitaminen auftreten oder die Fersen krankheitsbedingt austrocknen, hilft auch die beste Fußpflege nicht. Jede Krankheit muss so früh wie möglich behandelt werden.

Fußpflegestufen

Die Haut dieses Körperteils erfordert, wie jeder andere, einen ganzheitlichen Ansatz. Nur in diesem Fall können Sie ein schnelles und gutes Ergebnis erwarten. Hier sind die wichtigsten Bestandteile des empfohlenen Pflegeprogramms:

1. Reinigung Alles fängt bei ihm an. Es ist sinnlos, verschiedene Kosmetika auf verschmutzte Haut aufzutragen, da dies nicht den gewünschten Effekt ergibt. Es ist mindestens notwendig, es mit Seife zu waschen, und Sie können ein spezielles Bad machen. Die Reinigung mit Schrubben wird einmal wöchentlich empfohlen. Um alte Haut zu entfernen, ist es besser, einen Bimsstein oder eine Bürste zu verwenden.
2. Feuchtigkeitsspendend In diesem Stadium des Kurses gibt es alle Arten von Feuchtigkeitscremes, die in den Geschäften weit verbreitet sind. Bei Bedarf lassen sie sich leicht durch pflanzliche Öle oder Vitamine A und E in flüssiger Form ersetzen.
3. Power Für diesen Zweck ist auch das fertige Ladengeschäft perfekt, und Sie können bewährte Volksrezepte verwenden.

Alle Eingriffe werden in der Regel abends kurz vor dem Schlafengehen durchgeführt, damit sich die Haut in der Nacht ausruhen und alle nützlichen Substanzen aufnehmen kann.

Pflegeprodukte und Werkzeuge für die Ferse

Den Fersen zu helfen ist sehr einfach. Verkaufen Sie zu diesem Zweck eine Vielzahl von Spezialwerkzeugen in jeder Preisklasse. Sie können auf beliebte Rezepte zurückgreifen, die auch sehr effektiv sind.

Pharmazeutische Präparate

Heute können Sie in jeder Apotheke Cremes, Sprays und Salben kaufen, um den Zustand der Fußhaut zu verbessern und raue Fersen zu bekämpfen.

Dazu gehören:

• Sahne "Sea Wolf". Es wird helfen, Risse zu beseitigen und Entzündungen zu bekämpfen;
• Salbe oder Creme "Panthenol". Erweichen die vergröberten Fersen und helfen, frische Hühneraugen schnell zu heilen;
• Salbe "Radevit". Dank der Vitamine A, E und D beschleunigt es die Regenerationsprozesse und pflegt die Haut. Zur Vorbeugung geeignet.

Hardware-Pediküre, die in vielen Salons und Kliniken durchgeführt werden kann, ist ebenfalls nützlich. Dieses kosmetische Verfahren fixiert nicht nur die Nägel, bei denen die natoptyshs entfernt werden und die Haut an den Fersen erweicht und glättet.

Volksheilmittel

Wenn die Fersen knacken, was zu Hause zu tun ist, sollte jeder wissen. Die traditionelle Medizin verfügt über eine Vielzahl von Methoden und Rezepten, die bewährte und effektive Methoden bieten. Hier nur einige davon:

• Salzbad zum Dämpfen. Dafür müssen Sie 50 g Salz in warmem Wasser auflösen, Ihre Füße dort 15 Minuten absenken und raue Haut mit Bimsstein entfernen. In fortgeschrittenen Fällen können Sie die Prozedur jeden Abend durchführen, und einmal pro Woche ist das ausreichend.
• alle Arten von Kompressen. Für die Nacht gemacht. Für sie wird etwas Substanz auf die Haut der Fersen aufgetragen, der Fuß wird mit Lebensmittelfilm umwickelt und Baumwollsocken werden darüber getragen. Am Morgen werden die Überreste der Kompresse mit warmem Wasser abgewaschen und gegebenenfalls eine pflegende Creme aufgetragen. Zu diesem Zweck können Sie Olivenöl oder eine Mischung aus zerstoßenen Zwiebeln mit einem Esslöffel Milch verwenden.
• Reispeeling Es hilft, die Haut besser zu reinigen und abgestorbene Zellen zu entfernen. Um es herzustellen, müssen Sie 1 Esslöffel grob gemahlenen Reis, Mandelöl, Apfelessig und Honig nehmen und gut mischen. Die Mischung wird mit vorgedämpfter Haut behandelt, danach wird sie abgewaschen und es wird eine Nährcreme aufgetragen.
• Eimaske. Es wird aus Eigelb, einem halben Teelöffel Stärke und einem Teelöffel Zitronensaft hergestellt. Nach dem Auftragen der Maske auf der Haut der Fersen müssen Sie warten, bis sie vollständig trocken ist und eine Kruste bildet. Die Mischung wird dann abgewaschen und die Haut wird mit einem Feuchtigkeitsspender behandelt.

Für die richtige Pflege Ihrer Füße benötigen Sie ein Stück Bimsstein oder eine Schleiffeile. In keinem Fall kann die Verdickung eines Rasierers nicht geschnitten werden. Dies kann die Haut schädigen und eine Infektion kann durch die Wunden erfolgen. Auch wenn dies nicht der Fall ist, wird es nach einer solchen Entfernung der Haut viel dichter, der Zustand der Ferse verschlechtert sich nur.

Bei der Verarbeitung mit Bimsstein werden alle Bewegungen in eine Richtung ausgeführt, andernfalls wird die Haut nicht glatt. Wählen Sie die Kraft und den Druck sorgfältig aus. Wenn Sie es übertreiben, können Sie sich verletzen.

Nach dem Ende des Verfahrens muss der Fuß mit Sahne oder einem anderen Nährstoff geölt werden.

Vorbeugende Maßnahmen

Es ist immer einfacher, das Auftreten eines Problems zu verhindern, als es zu lösen. Dies gilt auch für trockene Füße. Damit die Fersen immer weich und glatt sind, sollten die folgenden Regeln beachtet werden:

• Kaufen und tragen Sie nur Qualitätsschuhe der entsprechenden Größe. Socken, ist es wünschenswert, nur aus natürlichen Materialien zu wählen;
• Kümmern Sie sich regelmäßig um Ihre Füße. Um sie täglich zu waschen, einmal pro Woche, um Bimsstein und Büschel zu verarbeiten, manchmal um Masken und Bäder herzustellen, tragen Sie abends eine pflegende und feuchtigkeitsspendende Creme auf;
• Fügen Sie Vitamine und Lebensmittel, die reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und nützlichen Spurenelementen sind, in die Ernährung ein.

Wenn Sie sich immer noch Sorgen machen, wie trockene Fersen, was Sie in diesem Fall zu Hause tun sollen, dürfen wir nicht vergessen. Die kombinierte Verwendung von Hautpflegemitteln für die Ferse wird helfen, sie zu heilen und diese Unannehmlichkeiten bald vergessen.