Behandlung von Fersen mit Volksmedizin - wie rissige Fersen behandeln - Ursachen

Ekzem

KOMMENTARE: 6 Rubrik: GEHÄUSE

Warum Fersen reißen - Ursachen für Fersenrisse
Gebrochene Fersen treten aus folgenden Gründen auf:
1. Pilzinfektion
2. Overdried Haut, die leicht abrutscht.

Ursachen für trockene Haut an den Fersen:
- falscher, langsamer Stoffwechsel. Die Gründe dafür sind das Alter (nach 40 Jahren verlangsamt sich der Stoffwechsel, die Haut verschlechtert sich), chronische Erkrankungen (Gastritis, Diabetes, Fettleibigkeit), Mangel an Vitaminen in der Ernährung.
- vermehrte Bildung des Stratum corneum an den Fersen: Dies kann auf barfüßig oder in unbequemen Hausschuhen und Barfußsandalen gehen, die ständig auf den Fersen knallen. Konstante mechanische Einwirkung führt zu einer Vergröberung der Fersen.
3. Unsachgemäße Fußpflege. Ursachen für Risse an den Fersen kann eine falsch ausgewählte Creme sein, übermäßige Reibung beim Entfernen des Stratum Corneum, der Socke aus synthetischen Socken

Was tun, wenn Ihre Fersen knacken?

Heilung Fersen hilft Volksmedizin. Zunächst müssen Sie die Ursachen von Rissen analysieren und die geeignete Behandlungsmethode auswählen. Wenn die Ursache eine Pilzinfektion ist, ist es ratsam, Mittel mit Essig zu verwenden. Wenn die Krankheit durch trockene Haut verursacht wird, helfen Heilmittel mit Zusatz von Honig, Kräutern, Kartoffel- und Leinenkompressen sowie Rezepte mit Essig bei der Behandlung von trockenen Fersen. Nachfolgend finden Sie die beliebten Rezepte, die den Lesern der Zeitung „Vestnik ZOZH“ geholfen haben, die Fersen zu heilen und Risse zu beseitigen.

Honigkuchen - ein beliebtes Volksmittel für rissige Fersen.
Kneten Sie den Teig von 1 EL. l Honig und 2 EL. l Mehl. In 2 Teile teilen. Nachts 10 - 15 Minuten mit den Füßen schweben, abwischen und auf jede Ferse Honigkuchen geben, mit Plastikfolie und einem Verband umwickeln. Socken tragen. Entfernen Sie am Morgen alles, waschen Sie Ihre Füße und rollen Sie die Kuchen zu einem Ball bis zum nächsten Abend. Führen Sie diesen Vorgang 5-6 Tage hintereinander aus. Die gesamte Haut mit der alten Haut löst sich ab und die trockenen Fersen werden rosa und glatt sein. (Bulletin of Healthy Lifestyles 2011, Nummer 12, S. 32).

Mokritsa in der nationalen Behandlung von Rissen in den Beinen
Um Risse an den Fersen zu beseitigen, dämpfen Sie Ihre Füße in einer Abkochung aus Kamille und Ringelblume. Dann frische Holzläuse in die Socken, die Socken auf die Füße stellen und den ganzen Tag laufen. Alles zieht sich schnell weiter. (HLS 2011, Nummer 20, S. 39).
Den Läusen können Wegerichblätter hinzugefügt werden (2007, Nr. 13, S. 34).

Risse in den Zehen, Füßen, Fersen - hausgemachte Behandlung mit Apfelessig
Wenn die Haut an den Füßen gehärtet ist und Risse einsetzt, hilft das folgende Folk-Mittel: Apfelessig und Wasser im Verhältnis 1: 1 mischen. Befeuchten Sie ein Tuch in dieser Lösung und wickeln Sie Ihre Beine über Nacht ein, legen Sie Plastiktüten darauf und ziehen Sie Socken an. Nachts wird verhärtete Haut schlaff und lässt sich leicht reinigen. Morgens sollten die Füße mit einer pflegenden Creme gewaschen und geschmiert werden. (2010, Nr. 9, S. 30).

Wenn Fersenrisse helfen, helfen Glycerin und Essig
Dies ist das einfachste und beliebteste Werkzeug, das effektiv Risse an den Fersen, Risse an den Zehen und Füßen heilt.
Kaufen Sie in einer Apotheke eine Flasche Glycerin und füllen Sie sie mit Essig nach oben (es ist nicht voll). Morgens schmieren Sie diese Zusammensetzung Füße, Zehen. Dann tragen Sie Socken. Nach zwei Tagen wird raue, rissige Haut weich und rosa. Es dauert mehr Zeit, um Risse zu heilen - Sie müssen 5 Blasen Glyzerin für den Kurs nehmen. (HLS 2010, Nr. 11, S. 30, 2010, Nr. 14, Art. 23). In einem anderen Artikel heißt es, dass Glycerin und Essig-Essenz im Verhältnis 1: 1 aufgenommen werden sollten. Nach dem Baden die Sohlen schmieren, sie reißen nicht und schälen sich nicht. (2009, №16, S. 10)
Aber ein ähnliches populäres Rezept gab er dem Leser einen alten Sanitäter. Nur hier ist es notwendig, Glycerin im Verhältnis 1: 1 mit Ammoniak zu mischen. Füße mit warmem Wasser dämpfen, diese Mischung abwischen und abschmieren. Mit diesem Werkzeug gelang es der Frau, die Risse in den Fingern zu heilen, und ihre Nichte heilte die Haut an ihren Beinen vollständig - sie war mit Schuppen bedeckt, geschwollen und mit schmerzenden geschichteten Nägeln. Eine Woche später verschwanden die Schuppen und die Schwellung, und nach einem Monat wurden die Nägel schön, dauerhaft und glänzend, als ob sie mit Lack bedeckt wären. (2010, Nr. 15, S. 30).
Eine andere Art von Rezept: 3 Teile Glycerin, 3 Teile 70% Essig und 2 Teile Alkohol mischen und jeden Abend nach dem Waschen der Füße in die Fußsohlen einreiben. Dieses Werkzeug zieht gut ein und befleckt das Bett nicht. (HLS 2008 №5, S. 30)

Behandlung von rissigen Fersen mit Kräutersalbe
Nehmen Sie 4 Blätter Fliederblätter, 10 Ringelblumeblüten, 10 Blätter Wegerich, eine Handvoll Potentilata und 2 Blätter Aloe. Alles kneten und gießen 200 g heißes Hühnerfett (60-70 Grad). Wenn es abgekühlt ist, zwei Tage lang in den Kühlschrank stellen, dann erneut erhitzen und belasten. Um nachts in gedämpften Rissen an den Fersen zu reiben, tragen Sie Socken. Risse werden schnell heilen. (2011, Nr. 11, S. 28).

Folk-Behandlung von Fersen mit Dottersalbe
Mix 1 Eigelb, 1 EL. l Pflanzenöl, 1 Teelöffel Essig Das Ergebnis ist eine Salbe ähnlich der gelblichen Sauerrahm. Nach dem Fußbad die Mischung auf die Fersen auftragen, Plastiktüten und Socken anziehen. Morgens alles abspülen und bimssteinig machen. Nach 2-3 Eingriffen werden die Füße glatt. (2010, Nr. 22, Art. 38).
Ein anderes ähnliches Rezept: 1 Ei, 1 EL. l Pflanzenöl, 1 EL. l Essigsäure - Mix.

Fersensprung Salbe
100 g Sonnenblumen- oder Olivenöl auf 40 Grad erhitzen, von der Hitze nehmen, Bienenwachs von der Größe einer halben Streichholzschachtel hinzufügen, umrühren, bis sich das Wachs auflöst, 1 TL hinzufügen. Glycerin und 1 TL. Sanddornöl. Rühren Sie sich glatt, lagern Sie im Kühlschrank. Vor dem Schlafengehen Dampf dämpfen, Salbe auftragen, Socken anziehen und bis zum Morgen schlafen. Zuerst wird die Behandlung jeden Tag durchgeführt, dann nach Bedarf. Die Haut an den Fersen wird sehr zart und glatt (2009, Nr. 14, Art. 31).

Wie man Fersen mit Essig, Eiern und Ölsalbe behandelt
Waschen Sie das weiße Ei, geben Sie es in ein Glas und gießen Sie 70% ige Essigsäure. Schließen Sie den Deckel und legen Sie ihn 7 Tage lang an einen kühlen Ort. Dann das Ei vorsichtig mit einem Löffel herausnehmen, auf einen Teller legen, mit 200 g Butter mischen und mit einer Gabel zu einer homogenen Masse kneten. Als Creme auftragen und leicht einreiben. Die Behandlung ist noch nicht vorbei.
Der Mann hatte jahrelang die Fersen gebrochen, manchmal konnte er nicht vor Schmerzen laufen. Lotionen aus Zwiebeln, Kartoffeln, Kräutern halfen ihm nicht und teure Medikamente, die von Ärzten verschrieben wurden, halfen ihm nicht. Und dieses Volksmittel half sofort (2009, №18, Art. 32).

Eine wunderbare Salbe aus Terpentin aus Rissen an den Fersen.
Erhitzen Sie die gute Butter in einem Emailbecher, entfernen Sie den Schaum, lassen Sie das saubere Öl ab und entsorgen Sie den Rest mit den Verunreinigungen. Für 1 Tasse Ghee nehmen Sie ein natürliches Wachs mit zwei Streichholzschachteln und der gleichen Menge Terpentin (im Kühlschrank eingefroren und gerieben). All diese Mischung, Heizung nicht höher als 80 Grad. Wenn alles aufgelöst ist, durch doppelte Gaze abseihen, wenn sich die Masse zu verdicken beginnt, 1 TL hinzufügen. Schatz und rühre dich wieder. Es wird eine heilsame Salbe mit dem Duft von Kiefernnadeln sein, etwas bitter. Im Gefrierschrank im Glas aufbewahren.
Die Eigenschaften der Salbe sind einfach außergewöhnlich: heilt Wunden, Erosion (Tampon), Hämorrhoiden, trophische Geschwüre, Furunkel, Risse an den Fersen. Wenn die Einnahme bei Magengeschwüren hilft, Sodbrennen.
(2009, Nr. 19, Art. 26).
Zu dieser Salbe können Sie zusammen mit dem Harz 5-10 g Propolis (2007, Nr. 4, Art. 32) hinzufügen.

Tetracyclinsalbe und Apfelessig helfen bei rissigen Fersen.
Die Frau hatte jahrelang Probleme mit ihren Fersen - dicke, trockene Haut wuchs ständig auf ihnen, und oft traten Risse auf. Sie verwendete viele beliebte Rezepte, aber die folgende Methode half:
Dämpfen Sie Ihre Füße in Wasser mit Soda, reinigen Sie Ihre Fersen mit Bimsstein, schmieren Sie reichlich mit 3% Tetracyclin-Salbe, ziehen Sie Säcke, Socken und Bett an. Morgens waschen Sie Ihre Füße und knacken Sie nach und nach auf. Danach ändern Sie die Taktik: Nehmen Sie die Mullbinde, befeuchten Sie sie reichlich mit Apfelessig, wickeln Sie die Ferse über den gesamten Fuß, befestigen Sie sie mit einer Nadel, einer Tasche und einem Zeh. Morgens kann raue Haut leicht mit Bimsstein entfernt werden. Diese Prozedur wird alle 2-3 Monate durchgeführt, da die Haut wächst, es werden überhaupt keine Risse gebildet und die Fersen werden glatt sein. (2009, Nr. 21, S. 39).

Behandlung der Fersen mit Zwiebelschale
Eine Handvoll Zwiebelschale gießen Sie 2 Liter kochendes Wasser, wickeln Sie es ein und bestehen Sie 1 Stunde. Gießen Sie die Infusion in eine Schüssel und fügen Sie 1 EL hinzu. l Salz und Soda. Füße hochheben, bis sich das Wasser abkühlt. Dann wischen Sie Ihre Füße ab und verteilen den ganzen Fuß mit Pflanzenöl, dann Eigelb, ziehen Sie Baumwollsocken an, dann eine Plastiktüte und Wollsocken. - und im Bett Um Fersenrisse zu heilen, genügen 4-5 Verfahren (2009, Nr. 9, S. 32).

Behandlung der Fersenruhe.
Der Leser argumentiert, dass das beste Mittel gegen Risse an den Fersen - schmieren Sie sie nicht. Es ist jede Nacht notwendig, die Beine auszudämpfen und zu Bett zu gehen, die Risse beginnen zu trocknen und festigen sich, und erst am Morgen werden sie mit einer fetten Creme gesalbt. Wenn die Wunden sofort gesalbt werden, kann die Creme oder Salbe nicht so nahe wie möglich kommen. (2008, Nr. 18, S. 30).

Wie ist der Fersensaft zu behandeln?
Schmieren Sie das flüssige Harz mit Rissen - der Schmerz verschwindet sofort und die Wunden heilen in 1-2 Tagen ab. Teerabsätze sind schwarz, dies ist jedoch nur vorübergehend. (2007, Nr. 17, S. 32).

Wurzelgemüse hilft bei Rissen an den Fersen.
Aufgesprungene Fersen sind sehr leicht zu behandeln. Die Wurzeln der Wegerichwanne gießen kochendes Wasser, wenn sich das Wasser zum Erwärmen abgekühlt hat, senken Sie die Beine und halten Sie sie 20 Minuten lang. Besser ist es, dies vor dem Schlafengehen zu tun. Trockene Fersen werden weich, Wunden heilen. (2007, Nr. 20, S. 31).

Lippenstiftbehandlung mit gebrochenen Fersen
Die Frau hatte lange Zeit Risse an den Fersen, sie versuchte sie mit verschiedenen Mitteln zu heilen, aber der Lippenstift mit Lippenstift half, jeden Abend nach dem Waschen der Füße ihre Füße mit Lippenstift zu schmieren - die Risse verschwanden schnell. (2007, Nr. 20, S. 32).

Salben von Zwiebeln durch Risse an den Fersen.
Erhitzen Sie 1 Tasse unraffiniertes Öl und werfen Sie 2 gehackte Zwiebeln hinein. Braten Sie die Zwiebeln im Öl an, bis sie braun sind. Dann schnell abseihen und Bienenwachs zum heißen Öl geben. Rühren, kühlen, im Kühlschrank aufbewahren. Nachdem Sie die Füße gewaschen haben, schmieren Sie die Füße mit dieser Mischung. Die Risse an den Füßen vergehen schnell (2006, Nr. 5, S. 32, Nr. 23, S. 8).

Folk Heels Behandlung mit Joghurt
Wenn Ihre Fersen knacken, müssen Sie für 7-8 Tage Kompresse aus Joghurt oder Sauerrahm herstellen. (2006, Nr. 11, S. 33).

Folk-Fersenbehandlung mit Kohlkompresse
Die Frau knackte oft die Fersen mit dem Blut, verwendete verschiedene Volksheilmittel, aber das Kohlblatt half am besten - nach diesen Kompressen waren die Fersen seit 10 Jahren in Ordnung. Man muss die Füße dämpfen, trocknen lassen, dann mit Honig bestreichen, Kohlblatt einwickeln und mit einer Plastiktüte und einem Verband für die ganze Nacht sichern. Der Vorgang wird 5-7 mal wiederholt. Dieses Rezept hat sehr geholfen. (2006, Nr. 27, S. 31).

Wenn die Fersen knacken, hilft Cheremitsa
Zur Behandlung von Fersen werden getrocknete und zerdrückte Cheremitsa-Wurzeln verwendet. Das resultierende Pulver wird mit einer gleichen Menge Butter gemischt. Schmieren Sie den wunden Fleck über Nacht mit einer Mischung und erwärmen Sie diese mit einem Verband. Die Heilung erfolgt innerhalb einer Woche. (2005, Nr. 21, S. 28).

Wie Heels Volksheilmittel behandeln
Die Fersen der Frau waren in einem schrecklichen Zustand: Mit Rissen bedeckt, vielen Warzen, alle Strumpfhosen wurden in der ersten Stunde der Socken gerissen. Sie versuchte, sie mit verschiedenen Mitteln zu behandeln, aber mit dem Einsetzen der Verbesserung warf sie die Behandlung und das Problem kehrte zurück. Darüber hinaus begann nach der Luxation des Fußes ein Klumpen an der Innenseite des Daumens zu wachsen, der Chirurg sagte, dass die Gelenkflüssigkeit ausgetreten sei und der Klumpen durch eine Operation entfernt werden musste. Dann entschied sich die Frau, ihre Beine systematischer hochzuziehen. Angewendet eine Vielzahl von Aktivitäten, und die Fersen wurden weich und gesund. Außerdem war ein Finger an seinem Finger. Sie kann nicht sagen, was genau falsch war, aber was sie tat, war:
1. Für die Nacht wickelte man die Füße mit einem mit Urin befeuchteten Tuch über den Sack und die Socken. Morgens abwaschen.
2. Einen Mehlkuchen aus Mehl, Knoblauch, Essig gebunden
3. Gebackene Zwiebel, Fichtensaft.
4. Nachts oder den ganzen Tag machte ich eine Kompresse mit einer Tinktur aus Kartoffelblüten.
5. Gedämpfte Füße in Kartoffelbrühe oder Abkochung von Kräutern, Klette, Schöllkraut, Ringelblume, Brennnessel, Wermut - in beliebigen Anteilen.
6. Ich beschmierte meine Füße mit Honig und meine Fersen mit einer Salbe, die ich aus Honig, Pflanzenöl und Wachs herstellte. (2005, Nr. 15, S. 10).

Trockene Fersen mit Kartoffeln behandeln
Wenn die Fersen trocken sind, mit Hühnern und Rissen bedeckt sind, dann helfen rohe Kartoffeln - Sie müssen 3-4 Kartoffeln reiben, so viel Alkohol hinzufügen, die Masse in zwei Teile teilen und in zwei Plastiktüten stecken. Setzen Sie Ihre Füße auf diese Mischung, nachdem Sie Ihre Füße mit Sahne bestrichen haben, damit keine Verbrennungen entstehen. Setzen Sie sich drei Stunden vor den Fernseher, waschen Sie dann die Füße und schmieren Sie sie mit Sahne ein. Mit derselben Portion Kartoffeln können Sie 3-4 Mal komprimieren. (2004, Nr. 16, S. 22).

Hausgemachte Paraffin-Fersenbehandlung
Wenn Ihre Fersen knacken, müssen Sie eine Kerze nehmen und in eine Blechdose legen. Bis auf Volumen Butter nehmen. Setzen Sie das Feuer auf und mischen Sie es glatt. Wenn die Mischung leicht zu einem erträglichen Zustand abgekühlt ist, gießen Sie die Fersen auf, binden Sie das Pergament zusammen und ziehen Sie Socken an. Am nächsten Morgen heilt alles (2004, Nr. 1, S. 24).

Grasmehl
Durch den Pilz helfen Schwitzen, Sprünge in den Beinen eine einfache Abhilfe: auf eine Prise Kräuter: Minze, Salbei, Kamille, Schöllkraut, Brennnessel am Morgen, um saubere Socken zu stecken. Laufen Sie den ganzen Tag in diesen Socken. Kräuter werden beim Gehen zu Pulver und fallen in alle Wunden. Legen Sie jeden Morgen eine neue Portion Gras. So können Sie Risse an den Fersen heilen, ein schlechter Geruch von den Füßen. (2004, Nr. 3, S. 25).

Rissige Fersen - hausgemachte Honigbehandlung
Wenn Ihre Fersen knacken, können Sie eine einfache Prozedur machen: Streuen Sie sie vor dem Zubettgehen mit Honig, und waschen Sie sie morgens ab. Alles wird schnell heilen. (2004, Nr. 4, S. 24).

Trockene Fersen und Risse können sehr schnell geheilt werden.
Dieses Tool hat in nur zwei Anwendungen geholfen. Die Frau hatte jahrelang Risse an den Fersen, sie konnte ihre Sandalen nicht anziehen, bevor sie unheimlich waren. Am Samstag nach dem Bad, gut geschwitzte Beine und trockenes Abwischen, mit Fersenfett geschmiert. Füße mit Plastik umwickelt und gingen ins Bett. Eine Woche später wurde die Behandlung wiederholt. Die trockene Haut an den Fersen war verschwunden, sie wurde glatt und weich, Risse blieben von den Rissen zurück. (2003, Nr. 13, S. 23-24)

Behandlung der Fersen mit Fett
Den geschmolzenen Rindertalg mit einem Wattestäbchen in die nächtlichen Risse reiben. Am Morgen werden keine Schmerzen auftreten (HLS 2003, Nr. 17, Art. 26)

Fersenbehandlung mit Seife
Befeuchten Sie ein Leinentuch in einer stark aufgebrühten Tee- und Seifenseife. Befestigen Sie den Stoff an der Ferse oben auf dem Polyethylen und sichern Sie ihn über Nacht. Es sind 3-4 Verfahren erforderlich, um Risse an den Fersen zu heilen. (2003, Nr. 23, S. 27).

Wie man Fersen und Risse mit Brennnesselbädern behandelt
Pro Liter kochendes Wasser - 2 EL. l Brennnessel Steigen Sie in dieser Lösung die Füße ein, schmieren Sie dann die Creme oder das Fett und machen Sie eine leichte Massage. Anstelle von Brennnessel können Sie Stärke - 2 EL nehmen. l auf 1 Liter Wasser. (2002, Nr. 16, S. 4).

Wenn die Fersen platzen: Ursachen und Behandlung

Risse in der Ferse gelten als eines der unangenehmsten Phänomene, die manchmal an den Füßen einer Person beobachtet werden. Für eine Frau wird dieses Problem zu einer Katastrophe, besonders wenn es im Sommer auftritt.
Risse treten auf, wenn die Füße nicht ausreichend gepflegt werden. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund für das betrachtete Phänomen. In diesem Artikel betrachten wir genauer, warum die Fersen einer Person platzen.

Die Gründe für dieses unangenehme Phänomen

Während des ganzen Arbeitstages, sogar wenn Sie sitzen, sind Ihre Beine stark belastet. Wenn sich die Fersen zu gegebener Zeit nicht pflegen, wird die Haut an ihnen rau und geil. Die tote Schicht muss mit Bimsstein gereinigt werden, da sie sonst reißen kann. Jeder sollte wissen, was die Anzeichen von rissiger Haut an den Fersen verursacht.

Gebrochene Ferse (Abbildung-1)

Zunächst gibt es mikroskopisch kleine Risse, deren Ursachen für das bloße Auge nicht sichtbar sind. Staub dringt in solche Wunden ein und verstopft. Im Laufe der Zeit wird die Haut rauer und entzündet. Wenn die Fersen an den Beinen der Frauen sehr stark platzen, kann der Bimsstein allein nicht beseitigt werden. Warum gibt es Risse?
Experten identifizieren eine Reihe von Hauptgründen, die dazu führen können, dass Fersen bei Männern platzen. Sie sind:

Hautverletzungen am Fuß
Unsachgemäße persönliche Hygiene
Übermäßiges Schrubben und häufiges Abschälen
Pilzerkrankung der Beine
In der heißen Jahreszeit "atmen nicht"
Wandern ohne Schuhe auf heißem Sand oder Erde
Synthetische Socken

Um die Gesundheit zu erhalten, müssen Schuhe nur gute Qualität auswählen.

Wenn die Haut aus diesen Gründen bricht, können Sie sie selbst loswerden. Aber nicht immer ist alles so einfach, weil rissige Haut auf verschiedene pathologische Prozesse hinweisen kann und der Grund recht gefährlich sein kann. Bei der Diagnose ist es sehr wichtig, folgende Krankheiten auszuschließen:

Schilddrüsenpathologie
Pathologie des Gastrointestinaltrakts
Allergische Reaktion
Unterbrechung des Austauschprozesses
Ekzem, Dermatitis und andere Hautkrankheiten
Schlechte Durchblutung an der Peripherie des Körpers

Es kommt auch vor, dass sich bei älteren Menschen Risse bilden. Liegen die Gründe in den altersbedingten Hautveränderungen, kann das Problem nicht vollständig beseitigt werden. In diesem Fall empfehlen Ärzte, die Beschwerden auf ein Minimum zu reduzieren. Wenden Sie beispielsweise nach der Pediküre eine Feuchtigkeitscreme an.

Was zu tun ist, als Berst-Fersen zu behandeln

Viele Leute überlegen, was zu tun ist, wenn die Fersen platzen. Es lohnt sich, genauer zu überlegen, wie der Patient mit schmerzhaften Empfindungen fertig werden und Wunden der Fersen beseitigen kann. Dies kann mit Hilfe von Dermatologen durchgeführt werden. Außerdem helfen Drogen und Volksheilmittel, um mit dem Problem umzugehen.
Es gibt bestimmte Möglichkeiten, Erste Hilfe zu leisten, wenn Ihre Fersen knacken.

Gebrochene Fersen (Abbildung 2)

Was tun, wenn die Fersen gerissen sind? Risse, die stark stören, sollten sofort beseitigt werden. Befolgen Sie diese Richtlinien:

Bevor Sie zu Bett gehen, setzen Sie Sanddornöl auf Ihre Füße und wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein.
Wenn die Fersen platzen, empfehlen Experten die Verwendung spezieller Apothekenpflaster.
Bewahren Sie die Ferse regelmäßig in kaltem Wasser auf.
Verwenden Sie verschiedene Salben und Gele, die bei einer Person, die Fersen gebrochen hat, Schmerzen beseitigen.
Um zu vermeiden, dass die Fersen platzen, sollten Sie die Füße regelmäßig mit Baby oder einer nahrhaften Creme einreiben.
Die Schuhe müssen vollständig aus Leder und aus natürlichen Materialien bestehen.
Wenn Fersen platzen, dann was zu tun ist - ein Spezialist wird es sagen

In dem Fall, in dem das Problem global geworden ist, ist es besser, einen qualifizierten Dermatologen aufzusuchen.

Wenn der Arzt die Pathologie in seinem Profil nicht findet, wird er den Patienten an einen anderen Spezialisten verweisen, um die wahren Ursachen des betreffenden Phänomens zu ermitteln.

Pharmazeutische Präparate

Auf dem Fenster einer modernen Apotheke finden Sie eine große Anzahl verschiedener Medikamente aus der Problemhaut an den Fersen. Es lohnt sich, die populärsten von ihnen zu betrachten:

Creme "Heilung gegen Risse in den Beinen" Firma "Green Pharmacy". Der in Betracht gezogene Wirkstoff besteht ausschließlich aus pflanzlichen Bestandteilen: Wegerichöl, Teebaumöl und Tanne, Walnussöl. Diese Zusammensetzung beseitigt schnell Risse, macht die Haut weich und spendet Feuchtigkeit. Ätherische Öle für Risse werden am häufigsten verwendet.
Die Creme "Allga San" besteht aus Kiefernöl, Bienenwachs, Bisabolol, Kamille und Vitamin E. Das Mittel reduziert Entzündungen und macht die Fersen gut weich.
Creme "Dawn" - ein Werkzeug für die Verwendung in der Veterinärmedizin. Aufgrund der Tatsache, dass es Floralisin enthält, behandelt das Medikament problematische Haut, kann aber auch als Mittel zur Verhinderung von Rissen verwendet werden.
Die Salbe "Radevit" enthält in ihrer Zusammensetzung die Vitamine A, E und D2 und wird daher als ideales Mittel zur Behandlung von rissigen Fersen angesehen.

Experten empfehlen, Vitamine zu trinken, wenn eine Creme nicht hilft.

Obwohl die Salbe Risse aufweist und sich als eine gute Seite erwies, können die Ursachen des Problems jedoch unterschiedlich sein, so dass es nicht immer möglich ist, durch äußere Behandlung ein positives Ergebnis zu erzielen.

Volksheilmittel zu helfen

Die moderne Medizin hat lange empfohlen, die Grundbehandlung mit Medikamenten mit der traditionellen Medizin zu kombinieren. Wenn eine Person eine gebrochene Ferse hat, können Sie versuchen, das Problem zu Hause mithilfe der Volksheilmittel zu bewältigen.
Bei der Behandlung von Rissen hilft Kartoffelpüree. Sie können Ihre Füße in Kartoffelbrühe schweben lassen oder Kartoffelbrei auf Ihre Fersen legen. Eine solche Therapie wird täglich während der Woche durchgeführt.

Eine gebrochene Ferse kann sowohl mit Kartoffeln als auch mit Salbe mit Vaseline und Blättern von goldenen Schnurrhaaren geheilt werden. Experten empfehlen, 2 Teile der Pflanze zu nehmen und sie mit 3 Teilen Vaseline zu mischen. Das Werkzeug wird kühl gelagert und morgens und abends verwendet.

Blätter von Golden Usa

Erlaubt die Verwendung geriebener Zwiebeln oder Äpfel. Die vorbereitete Masse sollte auf den Stoff gelegt werden und für einige Zeit auf dem Problembereich befestigen.
Viele Leute interessieren sich für die Frage, ob Bimsstein verwendet werden kann. Es hängt davon ab, wie die Haut betroffen ist.

Wenn Schwellungen, Rötungen oder andere Anzeichen eines entzündlichen Prozesses beobachtet werden, kann nur ein qualifizierter Fachmann die Behandlung des Problems veranlassen. Es ist wert, von der Selbstbehandlung Abstand zu nehmen.

Fußbäder

Um Risse an den Fersen zu beseitigen, können Sie spezielle Fußbäder verwenden. Bevor Sie mit dem Verfahren fortfahren, sollten Sie Ihre Fersen gründlich mit Wasser und Seife waschen.
Der Vorgang selbst dauert etwa 20 Minuten. Reiben Sie die Fersen gründlich ab, reiben Sie sie mit einer Salbe ein und ziehen Sie eine warme Socke an. Nach dem Bad mit Soda können die vergröberten Hautschichten mit Hilfe von Bimsstein leicht von den Fersen entfernt werden.
Sie können solche Bäder eigenständig vorbereiten:

Heilkräuter: Salbei, Schnur, Ringelblume oder Johanniskraut. Für die Zubereitung müssen Sie 1 Liter kochendes Wasser und 2 Esslöffel Kräutermischung einnehmen, mischen und etwa eine halbe Stunde stehen lassen. Dann wird die Infusion gefiltert, auf einen warmen Zustand abgekühlt, die Beine werden darin eingetaucht und für 20 Minuten gehalten.
Das Sodabad wird wie folgt zubereitet: 3 Esslöffel kochendes Wasser werden mit 2 Esslöffeln Natron und 3 Löffeln Seife versetzt. Alles gut gemischt und in eine große Schüssel gegossen, die seine Beine senkte und 15 Minuten wartete.

Solche Verfahren können die Fersen weicher machen und die verhornte Haut entfernen. Darüber hinaus ist es Soda, das Pilz bekämpft.

Soda Bath

Rezept

Traditionelle Medizin kann nicht nur die Füße erweichen, sondern die Haut mit Vitaminen anreichern. Salben werden täglich empfohlen, Bäder oder Masken - 1 - 2 Mal pro Woche. Es lohnt sich, die beliebtesten Rezepte zu betrachten:

Bogen komprimieren. Schneiden Sie eine kleine Zwiebel, Mehl wird auf Gaze aufgetragen und auf die Fersen aufgetragen. Von oben wird die Gaze mit einer Plastiktüte umwickelt und Strumpfhosen angezogen. Das Werkzeug sollte über Nacht aufbewahrt werden und anschließend die abgestorbene Haut mit Bimsstein entfernen.
Kohl und Honig. Kohlblatt sollte geknetet werden, Honig auf Risse ausgebreitet und Kohlblatt darauf gelegt werden. Frischhaltefolie schütteln und über Nacht stehen lassen. Morgens gründlich mit warmem Wasser abspülen.
Verwenden Sie einen Apfel. Mahlen Sie ein paar kleine Äpfel, geben Sie sie in eine Schüssel, gießen Sie ein Glas Milch ein und gießen Sie 5 g Backpulver. Die Masse wird auf den Ofen gestellt, zum Kochen gebracht und zu einem pastösen Zustand gebracht. Dann wird die Mischung etwas abgekühlt, auf den Füßen verteilt, mit einem Verband fixiert und gehalten, bis sie vollständig abgekühlt ist.
Creme aus Wegerich. Bananenblätter zerdrückt, gemischt mit Mandeln und Olivenöl. Nehmen Sie 2 Löffel Kräuter und 18 Löffel Vaseline, die täglich gemischt und in Risse gerieben werden.

Verwenden Sie Rezepte nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten. Obwohl die traditionelle Medizin sicher zu sein scheint, kann während der Behandlung eine allergische Reaktion auftreten.

Bananencreme

Da aus verschiedenen Gründen Risse an den Fersen auftreten können, sollte eine genaue Diagnose gestellt und das Problem behandelt werden. Andernfalls werden alle unsere Bemühungen nicht den gewünschten Effekt erzielen.

Rissige Fersen Gründe, wie man sie loswerden kann

Die Site bietet Hintergrundinformationen. Eine angemessene Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich.

Risse an den Fersen - ein sehr unangenehmes und schmerzliches Phänomen, das zur Kategorie der Dermatitis (Hautkrankheiten) gehört. Der Riss ist eine teilweise Verletzung der Unversehrtheit der Haut an der Ferse. Sie können eine unabhängige Pathologie sein, mit der Entwicklung weiterer Komplikationen und der Manifestation einer Krankheit.

Rissige Fersen - ein sehr häufiges Phänomen. Frauen sind für diese Pathologie am anfälligsten, sie werden jedoch auch bei Männern beobachtet. Es wird angenommen, dass Risse an den Fersen nur mit dem Alter auftreten. Dies ist jedoch nicht der Fall, sie können sogar bei jungen Menschen auftreten. Die Häufigkeit des Auftretens dieses Problems hängt von der Anwesenheit von Komorbiditäten ab. Über 90 Prozent der Menschen mit Diabetes oder Anämie sind anfällig für diese Pathologie. Banale Hypovitaminose verursacht jede Sekunde Risse in den Fersen.

Risse an den Fersen bringen große Unannehmlichkeiten mit sich, daher sind einige Leute bereit, radikale Maßnahmen zu ergreifen. Eine dieser Methoden ist die Beseitigung von Rissen mit Hilfe von Baukleber (Sekundenkleber). Daher empfehlen einige normale Leute, Risse mit Sekundenkleber einzukleben und argumentieren, dass diese Methode sicher und effektiv ist.

Fußhautanatomie

Die Haut besteht aus der Epidermis und der Dermis. Die Fußhaut wird aufgrund ihrer strukturellen Merkmale auch als dicke Haut bezeichnet. Der Unterschied zwischen dicker Haut und dünner Haut (mit Ausnahme der Füße und der Handflächen) ist die Dicke der Oberhaut (obere Hautschicht). Die Epidermis des Fußes besteht aus fünf Hautschichten, die 70 - 100 Zellschichten entsprechen.

Die Struktur der Epidermis des Fußes:

Basalschicht;
eine Schicht von Stachelzellen;
körnige Schicht;
glänzende oder strahlende Schicht;
geile schicht.

Die Hauptzellen der Epidermis werden Keratinozyten genannt, da sie Keratinprotein enthalten. Keratin, das Hauptprotein der Haut, erfüllt eine Schutzfunktion.

Basisschicht

Es ist die innerste Schicht und hat die Funktion der Regeneration (Hautregeneration). In ihr werden neue Epidermiszellen gebildet, während die alten Zellen von der Oberflächenschicht allmählich absterben. Die vollständige Aktualisierung der Epidermis erfolgt in 28 Tagen. Im Alter oder bei bestimmten Krankheiten (Anämie) verlangsamt sich dieser Prozess jedoch. Die Epidermis wird nicht mit neuen und hochwertigen Zellen aktualisiert, und die Haut der Füße, die am stärksten belastet wird, ist beschädigt.

Dornzellschicht

Diese Schicht besteht aus 10 Zellschichten. In dieser Schicht treten einige Wachstumsstadien von Keratinozyten auf, die aus der Basalschicht migrieren. Diese Schichten werden mit Hilfe bestimmter Strukturen (Desmosomen) verbunden, die die Form von Spitzen haben (daher der Name).

Körnige Schicht

Es besteht aus 4 - 5 Schichten von Keratinozyten, in denen Proteine synthetisiert werden (Keratin, Filaggrin). Keratinozyten sind durch eine Art Zementsubstanz miteinander verbunden und bilden so eine wasserdichte Barriere in der Epidermis. Diese Barriere verhindert außerdem das Austrocknen der Haut. Wenn diese Schicht dünner wird, trocknet die Haut aus und es bilden sich Risse.
In dieser Schicht bildet sich eine komplexe Verbindung - Keratogyalin, das unter dem Mikroskop die Form von Körnern oder Körnern hat (aufgrund dessen es seinen Namen erhielt). Diese Substanz ist eine Vorstufe von Keratin und erfüllt die Schutzfunktion der Haut.

Glänzende Schicht

Es besteht aus 3 - 5 Schichten flacher Keratinozyten. In dieser Schicht vereinigen sich Keratohyalin-Granulate und bilden eine leichte Brechmasse. Diese Masse, die im Wesentlichen aus Keratin und Hyalin besteht, befindet sich nur in der Epidermis des Fußes und der Handfläche.

Geile Schicht

Es ist die oberflächlichste und dickste Schicht. Seine Dicke am Fuß beträgt mehr als 600 Mikrometer. Es besteht aus Keratinozyten, die die Differenzierung abgeschlossen haben und als Hornschuppen bezeichnet werden. Diese Waagen sind miteinander verbundene zementierende Substanz, die reich an Fetten ist. Dank dieser Fette bilden die Skalen eine dichte, normalerweise wasserdichte Schicht.

Aufgrund bestimmter Enzyme spaltet sich diese Schicht jedoch in oberflächlichen Schichten auf. Als Ergebnis beginnen die geilen Schuppen zurückzuweisen. So kommt es zu einer ständigen Erneuerung der Epidermis, die darin besteht, oberflächliche Hornschuppen abzulehnen und neue zu bilden.

Ursachen für rissige Fersen

Veränderungen der Hautzellen an den Fersen beim Gehen

Beim Gehen nimmt der Fuß und damit die Haut die gesamte Belastung des Körpers auf sich. Die Haut wird beim Gehen Druck und Reibung ausgesetzt. Gleichzeitig verändern Hautzellen ständig ihre Form - sie dehnen und ziehen sich zusammen. Betroffen sind vor allem Zellen an den Fußkanten. Wenn sie den Fuß auf den Boden stellen, strecken sie sich, und wenn sie angehoben werden, ziehen sie sich zusammen.

Um gleichzeitig die Fläche des Fußes zu vergrößern und die Last gleichmäßig entlang der Kanten zu verteilen, beginnen die Zellen des Oberflächensporns rasch zu wachsen. Dieses Phänomen wird als Hyperkeratose bezeichnet und bildet häufig die Bildung von Rissen. Je dicker das Stratum corneum ist, desto weniger elastisch ist es, dh beim Gehen werden sich die Fußzellen, die sich ständig ausdehnen, verletzt und kollabieren.

Normalerweise ist der Prozess der Bildung neuer Zellen und der Entfernung alter Zellen im Gleichgewicht und wird vom Körper kontrolliert. Bei bestimmten Ursachen können Epidermiszellen jedoch anfälliger und schneller geschädigt sein.

Für die Rissbildung an den Fersen gibt es folgende Gründe:

Diabetes mellitus;
Eisenmangelanämie;
Hypovitaminose, insbesondere die Vitamine A und E;
Pilzinfektion;
Dermatitis

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus ist eine der Hauptpathologien, begleitet von Rissen an den Fersen. Der Unterschied bei den Rissen an den Füßen bei Diabetes ist, dass sie nicht von Schmerzen oder Unbehagen begleitet werden.

Ursache für die Entstehung von Rissen ist die diabetische Angiopathie (Gefäßschaden). In diesem Fall ist der Blutkreislauf einer Person in den Gefäßen gestört und in erster Linie sind die Gefäße der Beine betroffen. Blut ist bekanntlich nicht nur eine Quelle von Sauerstoff, sondern auch von Nährstoffen für Gewebe. Daher treten in Geweben, in denen die Blutzirkulation gestört ist, trophische Veränderungen auf. Die Elastizität geht verloren, und vor allem wird die Haut der Füße (und des gesamten Körpers) dehydriert. Der Mangel an Feuchtigkeit im Stratum corneum ist die Ursache für die Verletzung der Integrität seiner Struktur, dh die Bildung von Rissen.

Bei Diabetes ist die diabetische Polyneuropathie (Schädigung der peripheren Nerven) ein komplizierender Faktor. Es verursacht keine Schmerzen. Dieser scheinbar erleichternde Faktor bewirkt eine Vertiefung der Risse und deren Ausdehnung. Da eine Person keinen Schmerz empfindet, wachsen die Risse und eine Infektion schließt sich ihnen an.

Eisenmangelanämie

Die Ursache für die Risse an den Fersen ist das sideropenische Syndrom mit Eisenmangelanämie. Dieses Syndrom ist auf Eisenmangel in den Geweben und als Folge dystrophischer Veränderungen in der Haut zurückzuführen. Da Eisen in Geweben zur Synthese verschiedener Proteine und Enzyme verwendet wird, führt sein Mangel oder seine Abwesenheit zu einer Zerstörung der Struktur und Teilung der Zellen.
Am stärksten ist ein Eisenmangel in Epithelzellen und Epidermiszellen zu spüren, da dies die am schnellsten erneuerten Gewebe im Körper ist.

Eisenmangel in der Epidermis äußert sich durch folgende Symptome:

trockene Haut;
Hautpeeling;
knacken

Hypovitaminose

Der Mangel an Vitamin A und E im Körper führt zu verschiedenen dystrophischen und entzündlichen Veränderungen der Haut. Vitamin E wird auch als Hautschutz bezeichnet, da es die Zellmembranen vor Schäden schützt. Schon eine geringfügige Abnahme führt zu Austrocknung der Hautzellen. Mit Wasser geht auch die Hautelastizität verloren. Trockene und unelastische Haut der Füße kann der Belastung nicht standhalten. Unter dem Gewicht des Gewichts bricht die Haut und es bilden sich Risse.

Vitamin A wiederum ist an Hauterneuerungsprozessen beteiligt. Es synthetisiert Enzyme, die eine vorzeitige Keratinisierung der Epidermis verhindern. Im Falle der Hypovitaminose A ist der Prozess der Keratinisierung jedoch nicht mehr unter Kontrolle und es wird eine erhöhte Keratinisierung der Haut, dh Hyperkeratose, beobachtet. Die Haut ist trocken und rau. Die unelastische Fußhaut ist verletzt und es bilden sich Risse.

Pilzinfektion

Risse an den Fersen können nicht nur zum Eingangstor für das Eindringen des Pilzes werden, sondern auch die Folge einer Pilzinfektion sein. Die Ursache für Risse in den Beinen sind meist Pilzläsionen wie Rubricitis und Sportler. Dies sind die häufigsten Verletzungen der Fußhaut. Der Pilz, der sich auf der Oberfläche des Fußes entwickelt, stimuliert einen verstärkten Keratinisierungsprozess. Die Haut verdickt sich dadurch durch mehrere Hornschichten. Wie bereits bekannt, ist das Stratum Corneum umso elastischer, je dicker ist. Inelastische Zellen der Epidermis erleiden beim Gehen häufiger ein Trauma.

Eine Pilzinfektion verletzt die Integrität der Epidermisschichten, wodurch die Oberflächenschicht der Haut für Feuchtigkeit und Durchdringung der Sekundärinfektion durchlässig wird. Dies macht die Situation mit Rissen weiter kompliziert.

Dermatitis

Fußdermatitis kann auch Fersenrisse verursachen. Der Grund dafür ist immer noch der gleiche Elastizitätsverlust und die Trockenheit der Haut. Bei Dermatitis wird die Haut trocken, gereizt und anfälliger für Traumata. Aufgrund eines entzündlichen Prozesses wird die Haut für die geringste Verletzung sehr anfällig. Ein leichtes Reiben oder Kratzen des Fußes führt zur Bildung von Mikrorissen, und die mit der Zeit gehen in Risse über. Die Risse sind ständig entzündet, schmerzhaft und werden zu einem Tor für den Eintritt zahlreicher Infektionen.

Faktoren wie Langlebigkeit, Übergewicht, schlechte Hygiene sind Risikofaktoren für Risse an den Fersen. Am stärksten gefährdet sind Menschen, die übergewichtig sind, da die gesamte Belastung von den Füßen und damit von der Haut übernommen wird. Wenn wir dazu noch einen langen Aufenthalt auf den Beinen hinzufügen, werden Sie durch die Risse an den Fersen nicht warten.
Vernachlässigung der Hygienevorschriften, zu enge und unbequeme Schuhe - sind Faktoren, die zusammen mit den Hauptgründen zur Rissbildung in den Beinen beitragen.

Wie loswerden rissige Fersen?

Beseitigung der Ursachen für Verletzungen der Hauteigenschaften

Risse an den Fersen sind selten eine eigenständige Pathologie. Sie weisen vor allem auf das Vorhandensein von Immun-, Stoffwechsel- oder Hormonstörungen im Körper hin. Daher beginnt die Behandlung von Rissen an den Fersen mit der Beseitigung der Gründe, die zu ihrem Auftreten führten. Um die Ursache herauszufinden, müssen Sie sich an Ihren Hausarzt wenden und einige Nachforschungen durchführen.

Labor- und Instrumentenstudien zur Ermittlung der Ursachen von Rissen an den Fersen:

vollständiges Blutbild;
biochemischer Bluttest;
Glukosetoleranztest;
Dopplersonographie der Gefäße der unteren Extremitäten;
Mikroskopie von Gewebe aus der Läsion.

Allgemeine Blutuntersuchung
Ein vollständiges Blutbild kann eine der häufigsten Ursachen für gebrochene Fersen aufdecken - Anämie.

Bei Eisenmangel zeichnet sich Anämie aus durch:

eine Abnahme der Hämoglobinkonzentration von weniger als 120 Gramm pro Liter;
Verringerung der Anzahl der roten Blutkörperchen unter 3,5 x 9 12
Farbindex ist weniger als 0,9;
Erythrozyten unterschiedlicher Größe (Anisozytose), Erythrozyten kleineren Durchmessers (Mikrozytose) werden beobachtet.

Hämatologe kann Anämie bestätigen oder ausschließen. Für ein detaillierteres Bild kann er einige Fragen stellen, eine positive Antwort auf die Anämie.

Zum Beispiel:

"Hatte der Patient ungewöhnliche Essgewohnheiten?" Zum Beispiel ein unwiderstehliches Verlangen, Kreide, Erde, Ton zu essen? "
"Gibt es Vorlieben für salzige, würzige Speisen?"
"Hat er Schwäche ausgesprochen?"
"Hat der Patient häufiges Herzklopfen, Atemnot beim Gehen?"

Eisenmangelanämie ist auch durch Schwäche, häufiges Herzklopfen und manchmal perverse Geschmackspräferenzen (Kreide, Erde) gekennzeichnet.

Eisenmangelanämie wird mit Eisenpräparaten behandelt. Die Dauer dieser Medikamente hängt vom Grad der Anämie und den individuellen Merkmalen jedes Organismus ab. Die Dosis hängt auch vom Grad der Hämoglobinreduktion ab und wird individuell angepasst.

Die Liste der häufigsten Eisenpräparate:

Totem;
Sorbifer;
Ferrum Lek;
Hemofer.

Biochemischer Bluttest und Glukosetoleranztest
Die biochemische Analyse von Blut kann verschiedene Diabetesstadien aufzeigen. In der Regel erfolgt die Analyse auf leeren Magen.

Indikatoren der biochemischen Blutanalyse bei Diabetes mellitus:

Nüchternglukose mehr als 5,5 mmol pro Liter;
nach einer Mahlzeit liegen die Glukosespiegel über 8,0 mmol pro Liter.

Nach einer biochemischen Analyse kann der Endokrinologe einen Zuckertest oder einen Glukosetoleranztest empfehlen. Der Kern des Tests besteht darin, dass der Patient nach einer biochemischen Analyse von Blut auf leeren Magen ein Glas Wasser mit 75 g gelöstem Zucker zu trinken bekommt. Danach wird der Blutzuckerspiegel des Patienten jede halbe Stunde bestimmt.

Blutzuckerspiegel zwei Stunden nach der Glukoseladung:

weniger als 7 mmol / Liter - gilt als Norm;
von 7 bis 11 mmol / Liter - als Prädiabetes angesehen;
mehr als 11 mmol / l - Diabetes mellitus.

Um die Diagnose zu klären, kann der Endokrinologe einige Fragen stellen.

Zum Beispiel:

"Fühlt sich der Patient ständig Durst?"
"Gibt es trockene Haut?"
"Uriniert er oft?"

Wenn sich eine Person oft durstig fühlt und ihre Haut trocken und gereizt ist, kann sie an Diabetes leiden.

Bei Diabetes werden hypoglykämische Mittel verschrieben, die die Bildung von Glukose in der Leber hemmen und dadurch den Spiegel im Gewebe und im Blut verringern. In der Regel werden Medikamente vor den Mahlzeiten oder während der Mahlzeit selbst verordnet. Die Medikamentendosis wird basierend auf dem Glukosespiegel und dem Auftreten von Komplikationen bei Diabetes (Nierenschaden, Augengefäße) ausgewählt.

Hypoglykämika zur Behandlung von Diabetes.

Metformin;
Glibenclamid (Synonym - Manin);
glipizid

Diabetiker sind auch ein obligatorisches Element bei der Behandlung von Diabetes. Dies ist der beschränkte Konsum von Kohlenhydraten (Weißbrot, Muffins, Zucker).

Dopplersonographie der Gefäße der unteren Extremitäten
Wenn der Arzt vermutet, dass die Ursache für die Risse eine schlechte Durchblutung der unteren Gliedmaßen ist, kann er den Patienten zur Dopplersonographie der Beine verweisen. Diese Diagnosemethode bewertet den Zustand der Gefäße der unteren Extremitäten und bestimmt auch die Geschwindigkeit des Blutflusses in diesen Gefäßen.
Bei Angiopathien nimmt der Blutfluss ab, während die Wände der Blutgefäße verdickt oder verengt werden oder die Blutversorgung vollständig gestört wird. Die Behandlung der Durchblutungsstörung hängt von der Ursache der Erkrankung ab.

Arzneimittel, die die Blutzirkulation in den Gefäßen verbessern:

Venoruton;
troxevasin;
Aspirin;
bilobil

Mikroskopie-Methode
Die Methode der Mikroskopie ist eine öffentlich zugängliche Studie über Pilzinfektionen. Die Skalen der Läsion werden mit einer speziellen Lösung behandelt und dann unter einem Mikroskop untersucht. Wurde im Testmaterial ein Pilz gefunden, empfiehlt der Dermatologe eine Antipilzbehandlung.

Antipilzmittel zur Behandlung von Pilzinfektionen der Füße:

Terbizol-Creme;
Sahne-Mikoterbin;
Nizoralcreme

Wie für die Beine sorgen, um Komplikationen zu vermeiden?

Salben zur Behandlung von Rissen

Traditionelle Methoden zur Behandlung von Fersenrissen

Komprimiert
Kompressen zur Behandlung von Rissen in den Fersen befeuchten und nähren die Haut der Füße. Die gemäß dem Rezept hergestellte Zusammensetzung wird auf die betroffenen Bereiche aufgetragen, wonach die Füße mit Plastikfolie umwickelt werden. Um die Wirkung zu verstärken, sollten Sie warme Socken tragen und nach dem Entfernen des Produkts die Fersen mit einer Fettcreme schmieren.

Die folgenden Kompressen werden bei der Behandlung gerissener Fersen verwendet:

Zwiebelpackung;
Apfel und Milchkompresse;
Kartoffelverpackung;
Aloe-Kompresse;
Ölkompressen.

Zwiebelpresse
Kompresse auf Zwiebelbasis haben ausgezeichnete bakterizide Eigenschaften. Der Vorgang sollte mindestens dreimal wiederholt werden.

Zur Vorbereitung der Kompresse benötigen Sie:

zwei mittelgroße Zwiebeln;
ein Teelöffel Soda;
zwei Liter warmes Wasser;
Essen Film;
sauberes Tuch;
Verband

Vor dem Auftragen der Kompresse sollten die Füße mit Wasserdampf in warmem Wasser gehalten werden. Als nächstes sollte der mit Stoff umwickelte Brei an den Fersen befestigt, mit Folie umwickelt und verbunden werden. Die Struktur für die Nacht verlassen und morgens mit warmem Seifenwasser wegspülen. Nach dem Entfernen der Zwiebeln sollten die Füße mit Bimsstein behandelt und mit einer fettigen Creme bestrichen werden.

Komprimieren von Äpfeln und Milch
In Milch und Apfel enthaltene Vitamine und Mikroelemente nähren die Haut der Füße und fördern die schnelle Heilung von Rissen.

Um eine Apfelmilchkompresse vorzubereiten, sollten Sie Folgendes vorbereiten:

Äpfel - zwei Stücke von mittlerer Größe;
Milch - 200 g fettarm;
Backpulver - ein Teelöffel;
Weizenmehl (nach Bedarf).

Schneiden Sie die Äpfel mit der Schale in kleine Würfel, fügen Sie Milch und Soda hinzu und setzen Sie ein langsames Feuer in einer Emailschale. Das Kochen sollte innerhalb von 10 - 15 Minuten erfolgen, bis der Zustand des Breis erreicht ist. Wenn die Masse zu dünn ist, fügen Sie ein bis zwei Teelöffel Weizenmehl hinzu. Nachdem Sie die Zusammensetzung leicht abgekühlt haben, tragen Sie sie in einer dicken Schicht (0,6 - 1 cm) auf die Fersen auf, mit einer Mullbinde darüber. Behalten sollte, bis die Kompresse warm ist. Das Verfahren kann durch Aufwickeln von Mull mit Frischhaltefolie oder Pergament erweitert werden. Apfelmilchkompresse sollte mindestens einmal pro Woche vor einem positiven Ergebnis sein.

Kartoffelkompresse
Kartoffelkompressen haben eine wundheilende antibakterielle Wirkung auf Risse in den Fersen. Das Verfahren sollte zehn Tage lang täglich durchgeführt werden.
Um die Komposition vorzubereiten, nimm drei rohe Kartoffeln. Gemüse sollte gerieben und den betroffenen Bereichen mit Mehl bestreut werden. Es ist notwendig, die Kompresse eineinhalb bis zwei Stunden zu halten. Danach die Zusammensetzung abwaschen, die Fersen mit Bimsstein behandeln und mit pflegender Creme bestreichen.

Aloe Compress
Aloe-Kompressen wirken weichmachend und tragen dazu bei, Risse an den Fersen rasch wieder herzustellen. Nehmen Sie ein paar Stängel dieser Pflanze, fein hacken und erweichen Sie dann zu einem Zustand von Brei. Mit einer Kunststofffolie und einem Verband das Gewicht an den Fersen befestigen, die Zehen anziehen und eine Kompresse für die Nacht lassen.

Ölkompressen
Öle haben eine feuchtigkeitsspendende und nährende Wirkung und werden daher häufig gegen Rissbildungen an den Fersen eingesetzt. Sie sollten Baumwollsocken mit heißem Öl einweichen. Socken auf zuvor gedämpften Füßen anziehen, mit Plastikfolie umwickeln.

Als Basis für eine Kompresse können die folgenden Öle verwendet werden:

Olive;
castor;
Mandel;
Mais;
Sonnenblume

Das Glycerin, das einem der oben genannten Öle zugesetzt wird, hilft, die Haut weich zu machen und wirkt antimikrobiell. Bei der Herstellung der Öl-Glycerin-Mischung sollte ein Verhältnis von 2: 1 eingehalten werden. Erhöht die Wirksamkeit von Ölkompressen ein paar Tropfen ätherisches Öl Tanne oder Eukalyptus. Sie wirken wundheilend und verbessern die Durchblutung des Gewebes.

Bäder
Tägliche Bäder sind ein wirksames Mittel gegen rissige Fersen. Der Erfolg dieser populären Methode ist die systematische Implementierung von Verfahren.

Als Hauptzutat für das Bad kann verwendet werden:

Kräuteraufgüsse;
Stärke;
Meersalz;
Weißwein

Kräutertees für Fußbäder
Kräuterbäder wirken aufgrund ihrer entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften positiv auf rissige Fersen. Für das Verfahren müssen Sie eine Abkochung vorbereiten. Ein Esslöffel trockener Pflanzen sollte mit einem Liter Wasser gegossen, zum Kochen gebracht und eine halbe Stunde bei niedriger Hitze gehalten werden. Den Sud mit einer annehmbaren Temperatur verdünnen und die Beine dreißig bis vierzig Minuten darin lassen. Nach dem Bad, tupfen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch, machen Sie eine leichte Massage und tragen Sie eine pflegende Creme auf.

Folgende Pflanzen werden bei der Behandlung gerissener Fersen eingesetzt:

Salbei;
Johanniskraut;
neunzehn;
eine Nachfolge;
Kamille;
Ringelblume;
Eichenrinde.

Sie müssen Kräuter in trockener Form verwenden, die in einer Apotheke gekauft wurden.

Stärkebad
Um ein Bad mit Stärke für die Füße zuzubereiten, benötigen Sie einen Liter warmes Wasser und einen Esslöffel Kartoffelstärke. Nachdem Sie die Stärke mit Wasser kombiniert haben, senken Sie die Beine für eine halbe Stunde in der resultierenden Masse ab. Wenn die Zusammensetzung abkühlt, sollte heißes Wasser allmählich zugegeben werden. Als nächstes waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser ohne Seife, schmieren Sie sie mit pflegender Creme und ziehen Sie Socken an.
Stärkebäder mildern die raue Haut der Fersen gut und beschleunigen die Heilung von Rissen. Erhöhen Sie die Wirkung des Verfahrens, indem Sie einige Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzufügen, das antibakteriell wirkt. Bäder sollten acht bis zehn Tage täglich durchgeführt werden. Für tiefe, nicht heilende Risse ersetzen Sie das Wasser durch ein Abkochen von Kräutern wie Ringelblume, Kamille und Johanniskraut (5 Gramm jeder Pflanze in trockener Form pro Liter Wasser).

Fügen Sie das Stärkebad hinzu, indem Sie eine spezielle Mischung auf die betroffene Stelle auftragen. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Aloe-Saft und Zwiebeln mit. Mit Fischöl und so viel Mehl vermischen, dass ein Brei entsteht, der in seiner Textur dem Hefeteig ähnelt. Aus einer Mischung von Kuchen formen und an Rissen befestigen, die Oberseite mit Wachspapier oder Frischhaltefolie befestigen. Wickeln Sie Ihre Füße mit einem Verband und ziehen Sie warme Socken an. Kompresse sollte über Nacht stehen bleiben. Morgens mit warmem Wasser abspülen und die Risse mit einer starken Abkochung von Ringelblume oder Eichenrinde knacken.

Tabletts mit Meersalz
Die im Meersalz enthaltenen Mikroelemente verbessern die Durchblutung und stellen die betroffenen Stellen an den Füßen wieder her. Meersalzbäder wirken auch weich und schälen. Fügen Sie in warmem Wasser hundert Gramm Meersalz und einen Esslöffel Soda hinzu. Halten Sie die Lösung des Fußes fünfzehn Minuten lang. Mit einem Tuch abtupfen und mit einer Zitronenscheibe abwischen. Nach dem Fetten der Fersen mit Olivenöl oder anderem Öl und warmen Socken anziehen.

Weinschalen
Wannenbäder mit Lindenzusatz wirken weichmachend auf die vergröberte Haut der Fersen und tragen zur schnellen Heilung von Rissen bei. Um dieses Verfahren durchzuführen, sollten Sie zweihundert Milliliter Weißwein und einen Esslöffel getrocknete Lindenblüten einnehmen. Die Komposition aufs Feuer legen und zum Kochen bringen. Verbinden Sie einen Liter warmes Wasser und die resultierende Brühe und tauchen Sie die Füße in die resultierende Lösung ein. Reiben Sie nach zehn Minuten die Füße mit einem Waschlappen ab und legen Sie sie wieder ins Wasser. Wiederholen Sie diese Schritte mehrmals. Nachdem das Wasser mit dem Wein abgekühlt ist, tupfen Sie Ihre Füße und verteilen Sie sie mit pflegender Creme oder Pflanzenöl.

Salbe
Nach populären Rezepten zubereitete Salbe gegen Risse an den Fersen sollte vor dem Zubettgehen aufgetragen werden und über Nacht bleiben. Um die Wirkung des Fußes zu verstärken, sollte er mit Plastikfolie umwickelt werden und warme Socken tragen. Beim Abwaschen der Zusammensetzung müssen Sie die Problemzonen mit Bimsstein behandeln und anschließend Pflanzenöl, Vaseline oder eine weichmachende Creme auftragen.

Die Basis für Salben können folgende Produkte sein:

Schweinefett;
Dachsfett;
Vaseline.

Karotten- und Schweinefettsalbe
Nehmen Sie eine frische Karotte mittlerer Größe und reiben Sie sie auf einer feinen Reibe. 100 Gramm Schweinefett in einem Wasserbad schmelzen. Nach dem Hinzufügen von Karotten zu geschmolzenem Fett, lassen Sie die Mischung 15 Minuten lang im Feuer. Anschließend durch ein Käsetuch in ein Glas geben und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Vorbereitete Salbe kann sowohl unabhängig als auch als zusätzliches Pflegeelement nach Bädern und Kompressen verwendet werden. Fett macht die Haut der Fersen gut, und die wohltuenden Elemente in Karotten nähren die Haut. Salbe sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Kräutersalbe auf der Basis von Dachsfett
Das in dieser Salbe enthaltene Dachsfett macht die Haut der Fersen dank der Vitamine A und E, die Teil davon sind, elastischer und elastischer. Kräuter haben eine bakterizide und entzündungshemmende Wirkung, die die Entstehung einer Infektion in Rissen an den Fersen verhindert.

Folgende Zutaten sind zur Herstellung der Salbe notwendig:

Dachsfett - fünfzig Milliliter;
Calendula-Trockenblumen - ein Teelöffel;
trockene Blüten von Schöllkraut - ein Teelöffel.

Dachsfett und Pflanzen sollten in der Apotheke gekauft werden.
Trockene Kräuter gießen kochendes Wasser und halten sie eine Minute lang in Wasser. Geben Sie das Fett in ein Wasserbad und fügen Sie nach zehn Minuten Ringelblumenblüten und Schöllkraut hinzu. Die Zusammensetzung dreißig Minuten in einem Wasserbad einweichen, vorsichtig umrühren und das Kochen vermeiden. Als nächstes muss heißes Fett durch ein Sieb gefiltert und in eine Glasschale gegossen werden. Bewahren Sie die Salbe im Kühlschrank auf und erwärmen Sie sie im Wasserbad.

Salbe auf der Basis von Vaseline
Hervorragende bakterizide und wundheilende Eigenschaften der auf der Basis von Vaseline zubereiteten Wegerichsalbe. Trockene Blätter der Pflanze sollten in feinem Staub gemahlen und mit ein paar Tropfen Gemüse-, Oliven- oder Mandelöl gemischt werden. Als nächstes kombinieren Sie die Zusammensetzung mit Vaseline im Verhältnis 1: 9.
Auch auf der Basis von Vaseline kann aus Calendula-Salbe hergestellt werden. Ein Esslöffel zerquetschte Trockenblumen dieser Pflanze sollte mit vier Esslöffeln Vaseline gemischt werden. Die Ringelblumensalbe stimuliert die Gewebereparatur, beugt Entzündungen vor und wirkt antibakteriell.

Mechanische Verfahren zur Behandlung von Fersenrissen

Die mechanische Behandlung von Fersenrissen besteht darin, raue Haut an den betroffenen Stellen zu entfernen und Wunden mit speziellen Mitteln weiter zu behandeln.

Die Reinigung umfasst die folgenden Schritte:

dampfende Haut;
Peeling;
Rissbehandlung;
Ernährung und Flüssigkeitszufuhr.

Haut dämpfen

Um die Haut an den Füßen zu dämpfen, sollten Sie eine Natronseifenlösung zubereiten. Sie können verschiedene Bäder mit Kräutern und Glyzerin zubereiten.

Für die Zubereitung von Soda-Seifenlösung benötigen Sie:

ein Liter (vier Gläser) Wasser - Temperatur 40 - 50 Grad Celsius;
Soda - 30 Gramm (ein Esslöffel);
Flüssigseife.

Verbinden Sie alle Komponenten in einem Behälter, der für Fußbäder ausgelegt ist, und senken Sie Ihre Beine dort ab. Während das Wasser abkühlt, kochendes Wasser hinzufügen. Die Dauer des Eingriffs sollte mindestens dreißig Minuten betragen.

Glycerinbad
Um ein Glycerinbad für die Füße vorzubereiten, kombinieren Sie fünf Gramm (einen Teelöffel) Glycerin und zwei Liter warmes Wasser (45-50 Grad Celsius). Tauchen Sie Ihre Beine in Wasser und halten Sie sie eine halbe Stunde lang. Erhöhen Sie die Wirkung, indem Sie der Lösung zwei Esslöffel 9% Essig hinzufügen.

Kamillenbad
Nehmen Sie sechs Esslöffel trockene pharmazeutische Kamille und gießen Sie einen halben Liter (zwei Gläser) kochendes Wasser. Lassen Sie die Lösung zehn Minuten einwirken. Als nächstes mischen Sie die gedämpfte Kamille mit drei Liter Wasser bei Raumtemperatur. Tauchen Sie Ihre Beine in Wasser und halten Sie sie zehn bis fünfzehn Minuten lang.

Bad mit Teer Seife
Einhundert Gramm Teer-Seife (eine halbe Bar) mahlen mit einer Reibe und mischen mit zwei bis drei Litern warmem Wasser. Um den scharfen Geruch in der Lösung zu neutralisieren, können Sie einige Tropfen ätherisches Öl (Zitrone, Orange, Grapefruit) hinzufügen. Die Dauer des Eingriffs beträgt zwanzig Minuten. Nach dem Bad spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser ab und wischen Sie sie trocken.

Peeling

Beim Peeling werden oberflächliche Hautschichten entfernt. Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass die Reinigung der Fersen von abgestorbener Haut nur einmal pro Woche erfolgen sollte.

Die folgenden Mittel können für die Fersenreinigung verwendet werden:

Bimsstein;
Pediküre-Reibe;
schrubben

Bimsstein
Bimsstein zur Behandlung von rissigen Fersen sollte mittlere Poren haben. Bevorzugt sollten Produkte natürlichen Ursprungs sein. Nehmen Sie einen Bimsstein und gehen Sie in kreisenden Bewegungen durch die verhärteten Bereiche, ohne die Bereiche mit gesunder Haut zu berühren. Wenn Sie Schmerzen haben, sollte das Verfahren abgebrochen werden.

Pediküre-Reibe
Die Verarbeitung der Fersen mit Hilfe einer Pediküre-Schleifspachtel sollte von der Fußmitte bis zur Ferse erfolgen. Während des Verfahrens sollten die Fersen mit einem feuchten Tuch angefeuchtet werden.

Schrubben
Um raue Haut von den Fersen zu entfernen, können Sie ein spezielles Werkzeug mit Schleifpartikeln verwenden. Sie können ein Peeling in einer Apotheke, einem Fachgeschäft kaufen oder sich selbst vorbereiten.

Die folgenden Produkte können als Hauptbestandteil für das Peeling verwendet werden:

gemahlener natürlicher Kaffee;
feines Meersalz;
Maismehl

Mischen Sie zwei Esslöffel eines der oben genannten Produkte mit flüssiger Seife zu einem Brei. Tragen Sie die Komposition auf den Fuß auf und reiben Sie sie in kreisenden Bewegungen ein. Die Dauer des Eingriffs beträgt fünf Minuten. Spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser und wischen Sie sie mit einem sauberen Handtuch trocken.

Rissbehandlung

Nachdem die abgestorbene Haut an den Fersen entfernt wurde, sollten die Risse mit einem Desinfektionsmittel behandelt werden. Füllen Sie die Wunden mit 3% Wasserstoffperoxid. Die Oberfläche des Risses mit einem Wattepad abtupfen. Als nächstes behandeln Sie den Problembereich mit der Creme, die Salicylsäure, Glycolsäure oder Milchsäure umfasst. Um diese Mittel zu kaufen, sollte es sich in einer Apotheke befinden. Nach der Verarbeitung lohnt es sich, die Füße zu binden und Baumwollsocken anzuziehen.

Ernährung und Hydratation

Um die trockene Haut der Füße zu nähren und zu befeuchten, sollten Sie die Creme verwenden, die folgende Bestandteile enthält:

Lanolin - macht die Haut weicher (GEHWOLmed, Salben mit Risse);
Vitamin A - bekämpft Infektionen (hausgemachte Rezepte mit Fußcreme);
Vitamin E - beugt Hautschäden vor (Creme-Arzt mit Harnstoff);
Vitamin B5 - fördert die Wundheilung (Cremebalsam);

· Vitamin F - macht die Haut geschmeidig (Erste-Hilfe-Creme).

Verhinderung der Fersenrisse

Was ist zu tun, um die Bildung von Rissen an den Fersen zu verhindern?

Um die Bildung von Rissen an den Fersen zu vermeiden, sollten Sie:

Befolgen Sie die Regeln der persönlichen Hygiene.
tragen Sie die richtigen Schuhe;
Sorgen Sie für die richtige Pflege der Füße.
Befolgen Sie ein ausgewogenes Diät- und Trinkverhalten.

Persönliche Hygiene
Um das Auftreten von Rissen an den Fersen zu vermeiden, sollten die Regeln der persönlichen Hygiene beachtet werden.

Hygienevorschriften zur Verhinderung von rissigen Fersen:

Wenn Sie den Pool, das Bad, den Fitnessraum und den Strand besuchen, müssen Sie geschlossene Gummischuhe tragen. Bei regelmäßigen Besuchen dieser Einrichtungen wird auch der Einsatz von Antimykotika empfohlen.
Socken, Strümpfe und Strumpfhosen sollten täglich gewechselt werden, wobei Produkte aus natürlichen Stoffen bevorzugt werden. Kunststoffe fördern das vermehrte Schwitzen und die Ansammlung von fettigen Produkten.
Vermeiden Sie das Tragen von Schuhen anderer Personen und lassen Sie nicht zu, dass Familienmitglieder Ihre Schuhe hochschieben. Die Pediküre sollte nur mit dem eigenen Werkzeug durchgeführt werden. Wenn Sie einen spezialisierten Salon aufsuchen, stellen Sie sicher, dass sie steril sind.
Es ist notwendig, die porösen Matten im Badezimmer aufzugeben, da sie eine günstige Umgebung für die Vermehrung pathogener Bakterien darstellen.

Richtige Schuhe
Um rissige Fersen zu vermeiden, sollte besonderes Augenmerk auf die Wahl der Schuhe gelegt werden. Die Schuhe sollten bequem und gut belüftet sein und eine durchschnittliche Ferse haben. Es ist wichtig, Schuhe entsprechend der Fußgröße zu wählen. Enge, unbequeme Schuhe mit hohen Absätzen - dies ist eine erhöhte Belastung der Haut der Beine, die zu Rissen führt.

In der warmen Jahreszeit vermeiden Sie Hausschuhe und Schiefer. Durch den Aufprall des Fußes auf die Sohle treten Mikrorisse auf der Haut der Fersen auf. Unter dem Einfluss von trockener Luft und Staub entwickeln sich kleine, geringfügige Verletzungen zu tiefen Rissen. Um die Haut der Füße vor negativen Umwelteinflüssen zu schützen, müssen beim Tragen von offenen Schuhen Fersen oder dünne Socken verwendet werden. Schuhe aus minderwertigen synthetischen Materialien verursachen übermäßiges Schwitzen und beeinträchtigen die Wärmeübertragung. Künstliche, nicht atmende Materialien verursachen Schäden und Hautkrankheiten, einschließlich Risse an den Fersen.

Fußpflege
Die richtige Pflege beginnt mit der täglichen Fußreinigung. Vernachlässigen Sie nicht die Pflege der Fersen, aber gleichzeitig können Sie keine Reinigungsmittel und Schleifmittel missbrauchen.

Regeln der täglichen Toilette der Füße:

Wasser sollte nicht zu heiß sein, da dies zu trockener Haut führen kann.
Zum Waschen ist Fettseife erforderlich.
Bei übermäßigem Schwitzen der Füße sollten sie mit bakteriziden Mitteln gewaschen werden.
Nach dem Waschen der Füße sollte mit kaltem Wasser gespült werden.
Nach dem Wasser sollten die Füße mit einem separaten Handtuch trockengewischt werden.
Tragen Sie nach dem Waschen eine pflegende Creme oder ein Pflanzenöl auf Ihre Füße auf.
Mehrmals in der Woche mit einem speziellen Waschlappen oder Produkten mit Schleifpartikeln ist es notwendig, die Haut der Füße von absterbenden Hautzellen zu reinigen.

Eine gründliche Reinigung sollte wöchentlich erfolgen. Razorte Füße, halte sie dreißig Minuten in warmem Seifenwasser. Um die Wirkung zu verstärken, kann der Lösung Backpulver mit einer Rate von einem Esslöffel pro Liter Wasser zugesetzt werden. Danach muss die erweichte Schicht mit einem Bimsstein oder einem speziellen Pediküreinstrument entfernt werden.

Sie sollten keine Klingen verwenden, da diese die Haut verletzen können. Wasser zum Dämpfen kann durch Abkochen von Kräutern wie Ringelblume, Kamille und Johanniskraut ersetzt werden. Passen Sie zwei Esslöffel trockene Pflanzen mit einem Glas kochendem Wasser an und lassen Sie die Brühe eine halbe Stunde lang stehen, damit sie hineingegossen wird. Solche Bäder wirken neben der Enthaarungswirkung bakterizid und verhindern das Auftreten von Infektionen.

Bei übermäßig trockenen Füßen ist es bei der Vermeidung von Rissen an den Fersen hilfreich, um nährende Masken herzustellen. Das Produkt sollte auf Problemzonen aufgetragen werden und einen Wärmeeffekt erzeugen, indem eine Polyethylenfolie um die Füße gewickelt wird. Warme Socken sollten über dem Film getragen werden. Sie können diese Masken in Fachgeschäften, Apotheken kaufen oder selbst vorbereiten. Bei der Auswahl von Kosmetika sollten Marken bevorzugt werden, die natürliche Öle enthalten.

Ultraviolette Strahlen wirken sich negativ auf die Haut der Füße aus. Vor dem Aufenthalt in der Sonne sollten Sie daher eine spezielle Schutzausrüstung an den Füßen anlegen und die Haut nach dem Sonnenbaden mit Feuchtigkeit versorgen. Meerwasser und heißer Sand wirken sich auch negativ auf den Fußzustand aus. Danach wird die Haut trocken und reißt. Spezielle Strandschuhe und nahrhafte Fußpflegeprodukte verhindern Risse.

Diät- und Wasserregime
Um Risse an den Fersen zu vermeiden, muss eine Person mit Nahrung genügend Vitamin A und andere Elemente erhalten, die für die Wiederherstellung der Haut verantwortlich sind.

Diät, um rissige Fersen zu verhindern:

Rind- und Hühnerleber, Fischöl, Dorschleber - die Quelle von Retinol.
Weizenkeimöl, Sanddorn- und Sojaöl, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse - enthalten eine große Menge Tocopherol.
Möhren, Sanddorn, Sauerampfer, Dogrose, Spinat, Sellerie, Bärlauch - Karotinlieferanten.

Trockene Haut und infolgedessen das Auftreten von Rissen kann die Ernährung fettarmer Nahrungsmittel dominieren.
Um das Auftreten von Rissen an den Fersen zu verhindern, wird das richtige Wasserregime unterstützt. Für das Wohlbefinden der Haut muss eine Person mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Bevorzugt ist kohlensäurehaltiges oder salzhaltiges Wasser, wodurch der Verbrauch von Kaffee und Tee reduziert wird. Eine ausreichende Feuchtigkeitsmenge verbessert auch den Stoffwechsel und trägt zur Normalisierung des Gewichts bei. Zusätzliche Pfunde erzeugen eine zusätzliche Belastung für die Haut der Füße, wodurch sich Risse bilden.

Was sollte vermieden werden, damit keine Risse an den Fersen auftreten?

Um Risse an den Fersen zu vermeiden, müssen einige negative Faktoren aus dem Lebensstil ausgeschlossen werden.

Um rissige Fersen zu vermeiden, sollte nicht

ignorieren Sie die Regeln der persönlichen Hygiene;
Befolgen Sie keine Fußpflegeverfahren.
ignorieren Sie die Verwendung von Schutz- und Nährmitteln für die Beine;
Verwenden Sie eine Klinge und andere Werkzeuge für die Pediküre.
enge Schuhe tragen;
bevorzugen Sie synthetische Socken;
lange Zeit mit hochhackigen Schuhen;
Schuhe aus künstlichen Materialien tragen;
Missbrauch von kalorienarmen Diäten;
Versorgen Sie den Körper nicht mit ausreichend Vitamin A und E.
verbrauchen weniger als zwei Liter Flüssigkeit pro Tag.