Wie macht man weiche Heels zu Hause?

Rissige oder verhärtete Fersen mit einem gelben Schimmer wirken nicht nur unansehnlich, sondern verursachen auch Schmerzen. Natoptanaya Haut von Füßen ist ein absolutes Tabu, das sich leicht selbst "glätten" lässt und gleichzeitig eine schöne Pediküre und Weichheit der Haut bewahrt.

Was kann an den Fersen Risse aufweisen?

Risse in den Fersen können das Ergebnis von Austrocknung, schlechter Ernährung und dem Tragen von falsch gewählten Schuhen sein, die das Gewicht ungleichmäßig verteilen und reiben. Meistens fallen sie auf die Fersen und die seitlichen Teile der Füße. Knackende Fersen - dies ist die letzte Stufe des Trampelns mit vollständiger Austrocknung der Haut. Es ist besser, Vorkehrungen zu treffen, bevor die Fersen reißen, da das Aushärten von Rissen nicht schnell ist. Daher sollte die Pflege regelmäßig und besonders aufmerksam sein, wenn die Haut Ihrer Füße ziemlich schnell grob wird.

Die Beine nach der Pediküre sehen einfach magisch aus, aber was in den Intervallen zwischen einer vollwertigen Pediküre zu tun ist, damit die Haut der Füße weich war, erfahren Sie aus den unten stehenden Empfehlungen.

Permanente Verfahren zur Unterstützung weicher Füße

Sie müssen sich erinnern:

1. Socken für die Füße sollten immer aus natürlichen Stoffen bestehen, besser als Baumwolle;
2. Es ist notwendig, die Haut zu jeder Zeit zu tränken, ohne die Wirkung eines Akkordeons zuzulassen.
3. Wenn die Füße Risse oder Wunden haben, verwenden Sie keine sauren Komponenten.
4. Alle diese Rezepte machen die Haut garantiert weich, aber dafür müssen Sie das Verfahren regelmäßig durchführen.

1. Hausbad, um die Füße mit Soda zu erweichen:

Sie benötigen ein Produkt, das in unseren Küchen üblich ist - Soda! Fügen Sie 4 Esslöffel Natron in warmem Wasser hinzu und lassen Sie Ihre Füße etwa eine halbe Stunde in dieser Lösung (die Haut sollte gedämpft sein, aber nicht Skukozhitsya). Nach dem Dämpfen Patchouli oder ätherisches Öl aus Sandelholz auftragen.

Für maximalen Nutzen können Sie Badesalz (Meer) hinzufügen. Salz macht die Haut weich und entspannt die Muskeln.

Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig! Besonders entspannend Meersalz mit Lavendel-Extrakt, so dass Sie vor dem Schlafengehen dämpfen können, um Ihre Gedanken vollständig loszulassen und sich vollständig zu entspannen. Reiben Sie die Beine mit den Händen, damit sich das Blut zerstreuen und Müdigkeit lindern kann. Sie werden sofort die Leichtigkeit spüren, vor allem nach einem auf Fersen verbrachten Tag.

2. Maske mit Bananenpüree für Füße und Fersen (Erweichung):

Banane ist eine tropische Frucht mit einer Reihe gesunder Eigenschaften. Es hilft auch, die Rauheit der Haut der Beine zu heilen.

Zerdrücken Sie die reife Banane mit einem Mixer (oder einer Gabel), fügen Sie einen Esslöffel Honig zum Püree hinzu und tragen Sie den resultierenden Bananenbrei gleichmäßig zu Ihren Füßen auf. Lassen Sie es 10-5 Minuten trocknen und spülen Sie es anschließend mit warmem Wasser ab. 20 Minuten nach der Maske eine pflegende Creme auftragen. Führen Sie ein solches Verfahren einmal wöchentlich durch, vorzugsweise vor dem Zubettgehen, und erzielen Sie das gewünschte Ergebnis - weiche Fersen.

3. Tägliche Reinigungsverfahren (Polierfersen):

Es ist sehr wichtig, regelmäßig einfache Hygienemethoden zu befolgen, beispielsweise die Reinigung der Füße mit einem Polierschwimmer. Dies verhindert die Ansammlung von abgestorbener Haut an den Füßen und schützt die Haut vor dem Austrocknen und Abblättern. Diese Prozedur dauert nicht länger als 6 Minuten für beide Füße, aber dank ihr wird die Haut glatt.

Alles, was Sie brauchen, ist, Ihre Füße zu reiben, während Sie mit einem Schwimmer duschen (bevor Sie die Fersen behandeln, tragen Sie flüssige Seife oder Duschgel auf die Reibe auf). Die Härte der Reibenpolitur sollte nicht größer als 100/180 sein. Sobald Sie fertig sind, lassen Sie Ihre Füße trocknen und befeuchten Sie sie gut mit Sahne.

Socken während des Schlafes helfen, die pflegende Wirkung der Creme zu erhalten.

4. Massage der Füße mit Olivenöl, um zu erweichen:

Olivenöl ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender, besonders für trockene Haut. Um Olivenöl zu verwenden, sollten die Füße sauber gehalten werden. Der einfachste Weg, einen Wattebausch in Olivenöl einzutauchen und grobe Bereiche zu behandeln. Massieren Sie die Füße sanft mit kreisenden Bewegungen, um die Blutzirkulation wiederherzustellen. Wenn Sie fertig sind, ziehen Sie den Film auf und darauf ein Paar wärmende Socken, und lassen Sie Ihre Haut in das Öl eintauchen. Spüle deine Füße nach einer Stunde. Massieren Sie Ihre Füße jeden zweiten Tag mit Olivenöl.

Für maximalen Nutzen lassen Sie das Öl über Nacht (aber verwenden Sie es nicht länger als eine Stunde ohne Film, Sie sollten Ihre Füße nicht zu weich machen) und es am nächsten Morgen abwaschen.

5. Wir verwenden Essig zum Dämpfen überflüssiger Hautstellen an den Füßen:

WICHTIG! Diese Methode eignet sich nur für sehr trockene Haut ohne Risse.

5 Esslöffel in warmem Wasser auflösen, nur Apfelessig verwenden, die Textur ist weicher. Die Füße in einem solchen Bad nicht länger als 10 Minuten parite nehmen, dann reichlich Sahne auftragen und einweichen (ohne Socken). Diese Prozedur ist nicht für jeden Tag, erweichen Sie die Haut der Fersen mit einem solchen Bad 2-3 Mal pro Woche.

6. Pfefferminze gegen trockene Fußhaut:

Tragen Sie jeden Tag vor dem Zubettgehen eine kleine Menge Pfefferminzöl auf die gereinigten Füße auf oder eine Weile, bevor Sie morgens das Haus verlassen. Die antiseptischen Eigenschaften des Öls machen die Haut nicht nur glatt, sie geben auch einen angenehmen Geruch ab und lassen während des Tages keine Bakterien auf die Haut gelangen. Öl reduziert auch Schmerzen und Unbehagen.

Dies ist eines der einfachsten Hausmittel zur Behandlung gerissener und gehärteter Fersen.

7. Peeling für zu Hause Fußpeeling:

Behandeln Sie Ihre trockenen Fersen mit diesem einfachen Peeling. Er wird die abgestorbene Hautschicht entfernen. Mischen Sie Haferflocken mit Zitronensaft, Honig und Meersalz.

• Honig und ein halber Esslöffel;
• Zitronensaft - 4. Teil der Zitrone;
• Haferflocken - ein halbes Glas;
• Meersalz 1,5 Esslöffel.

Behalten Sie das Peeling 30 Minuten lang und spülen Sie dann Ihre Füße mit warmem Wasser ab. Befeuchten Sie Ihre Füße nach dem Schrubben mit Pfefferminzöl.

8. Eine weitere der hausgemachten Masken, Honig mit Salz, um die Haut an den Füßen zu befeuchten und zu reinigen:

Honig hat viele heilende Eigenschaften und ist ein hervorragendes Produkt für die Haut. Fügen Sie Salz zum Honig hinzu, so dass die Maske die Wirkung des Peelings hat, das Verhältnis der Bestandteile ist 1 zu 1. Verteilen Sie die Maske einfach in den Schritten und massieren Sie die Füße, wie gewohnt. Nach dem Eingriff brauchen Sie keine Creme oder Öl, ziehen Sie einfach Socken an. Führen Sie diesen Vorgang jeden Tag für 10-15 Minuten durch und sagen Sie "Tschüss" für trockene Fersen.

9. Die beste natürliche Feuchtigkeitscreme - Milch:

Der Wert von Milch für die Haut wurde von Cleopatra und vielen Frauen Ägyptens wahrgenommen. Bereiten Sie ein Bad mit warmem Wasser vor, fügen Sie eine Tasse heiße Milch und 2 Esslöffel Meersalz hinzu, um die Poren zu öffnen. Halten Sie ihre Beine ein wenig. Tun Sie dies nicht jeden Tag, sondern nur einmal pro Woche!

10. Füße in warmem Wasser mit Jod und Salz einweichen:

Ein oder zweimal in der Woche, tränken Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in warmem Wasser und fügen Sie zwei Esslöffel Meersalz und einen Esslöffel Jod hinzu. Die Haut mit einer Reibe polieren und die Creme salben. Tun Sie diese Methode einmal pro Woche.

11. Pflege von Schwielen an den Füßen zu Hause:

Wenn Sie Probleme mit Schwielen oder Hühneraugen haben, verwenden Sie eine kleine Fingerreibe.

• Fingerreibe;
• Remuver (ein Mittel zur Erweichung der Sings und der Haut ist professionell);
• Öl in Wasser (oder Honig) geben;
• Feuchtigkeitscreme (ölige Textur).

Tragen Sie bei trockener Haut ein Remuver auf die rauesten Hautpartien auf, halten Sie sie 5 Minuten lang und senken Sie Ihre Füße in warmem Wasser und Öl. 7-10 Minuten lang Folie einreiben und leicht mit einem Schwimmer reiben, die Haut abspülen, die Füße von Feuchtigkeit abwischen und die Creme auftragen (keine Socken tragen). Wiederholen Sie den Vorgang für das Auftreten von Körnern. In der Regel ist es 1 in zwei Wochen.

12. Hygiene der Zehen - entfernen Sie alle überschüssigen orangefarbenen Stöcke:

Nehmen Sie einen orangefarbenen Stab, dämpfen Sie Ihre Finger in einem warmen Bad mit Aromaöl und Meersalz, um den gesamten Schmutz von den Fußnägeln zu entfernen. Seien Sie vorsichtig, um keinen Schuss zu machen. Sie können auch Stahlwerkzeuge verwenden, der orangefarbene Stab ist jedoch völlig ungefährlich. Verwenden Sie einen Zauberstab nur einmal.

13. Entfernen Sie die Grate und die Nagelhaut:

Reinigen Sie die Grate und die Nagelhaut einfach und schnell mit einem Nagelhautentferner. Nachdem die Beine gedämpft und die Nägel gereinigt sind, entfernen Sie die Stücke vorsichtig und schneiden Sie die Nagelhaut mit Zangen ab. Sie müssen die Nagelhaut nicht zur Nagelbasis bewegen, wenn sie sehr klein ist.

14. Nägel regelmäßig schneiden:

Das Trimmen der Zehennägel muss mindestens alle zwei Wochen erfolgen. Lange Fußnägel sind nicht sehr hygienisch und sogar unsicher, da sie auf Schuhen ruhen und ihr Wachstum verformen können, was oft dazu führt. dass die Nägel beginnen in die Haut zu wachsen. Beim Nägeln sollte besonders am freien Rand (in den Ecken) vorsichtig vorgegangen werden. Schneiden Sie die Nägel nicht zu kurz, es ist besser, die Hauptlänge mit einem Werkzeug zu entfernen und sie dann mit einer Nagelfeile zu formen.

15. Polieren Sie die Oberfläche der Nägel mit einem Buff:

Die Fußnägel zu polieren ist genauso wichtig wie an den Händen. Dies sollte genauso wie an den Händen geschehen.

16. Das Problem des Fußschwitzens:

Wenn Ihre Füße schwitzen und sie unangenehm riechen, müssen Sie bei der Arbeit atmungsaktive Schuhe tragen. Tragen Sie Talkum auf die Innenseite des Schuhs auf (wenn Sie Schuhe mit dem bloßen Fuß tragen) oder streuen Sie Talkum auf die Unterseite des Fußes (wenn Sie Socken tragen). Dies absorbiert den Schweiß und lindert den unangenehmen Geruch. Sie können auch zwei Tropfen reines Sandelholz, Lavendelöl oder Minze in Ihre Füße einreiben, bevor Sie Ihre Schuhe anziehen.

17. Grundanstrich der Nägel:

Wenn Sie nicht die Angewohnheit haben, Ihre Fußnägel zu lackieren, aber eine gepflegte Pediküre mögen, versuchen Sie, sie mit klarem Lack abzudecken. Dies verleiht Ihren Fußnägeln ein gesundes, natürliches Aussehen.

18. Achten Sie bei weichen und gesunden Füßen auf Ihre Schuhe:

Verwenden Sie unbedingt antibakterielle Sprays für Schuhe, insbesondere für geschlossene. Es entfernt den unangenehmen Geruch und die Bakterien, aus denen es erscheint (wenn Sie ein solches Problem haben). Als vorbeugende Maßnahme kann es auch verwendet werden. Lesen Sie vor dem Gebrauch die Anweisungen des von Ihnen erworbenen Herstellers.

Diese einfachen Methoden helfen dabei, die Weichheit der Haut der Füße wieder herzustellen und zu erhalten sowie die Ordnung und Schönheit bis zur nächsten vollständigen Pediküre aufrechtzuerhalten.

Weiche und glatte Fersen zu Hause: eine effektive Reinigungsmethode

Grobe, rauhe Fersen sind für jede Frau ein großes Minus, und außerdem bringen sie schmerzhafte Empfindungen mit sich. Es ist möglich, die Fersen nicht nur im Salon, sondern auch zu Hause weich zu machen. Was dazu neben Beharrlichkeit und Geduld nötig ist, werden wir in diesem Artikel erzählen.

Die Hauptursachen für raue Fersen

Dermatologen zufolge tritt das Verdampfen von Feuchtigkeit und der Verlust der Hautelastizität aus verschiedenen Gründen auf. Zunächst zeigt sich eine trockene Epidermis an den Füßen mit dem ständigen Tragen von engen Schuhen mit hohen Absätzen. Raue Läsionen an den Fersen weisen zudem auf einen Mangel an Nährstoffen im Körper hin. Insbesondere die Vitamine A und E.

Ideale Fersen rühmen sich nicht, wenn das endokrine System nicht in Ordnung ist, es gibt pilzartige Infektionskrankheiten der Füße. Trockene Oberflächen, kleine Risse, lose oder ungewöhnliche Farbnagelplatten - all das weist darauf hin, dass ein Fachmann sie untersuchen muss. Es ist viel schwieriger, einen Pilz in seiner fortgeschrittenen Form zu heilen als im Anfangsstadium. Der Zustand der Füße wird stark von ihrer Pflege beeinflusst. Damit die Fersen glatt sind, sind die Dienstleistungen von Meistern überhaupt nicht obligatorisch, zu Hause können Sie ein Ergebnis nicht schlechter erreichen.

Fersenpflege zu Hause

Es gibt viele radikale Wege, die Fersen in 15 Minuten zu Hause weich und glatt machen. Es ist jedoch besser, nicht auf sie zurückzugreifen, da ihre Wirkung kosmetisch ist. Die tägliche kompetente Pflege der Fersen, eine ausgewogene Ernährung und das Tragen bequemer Schuhe, besteht in der Reinigung von Keratinpartikeln, nährenden Masken und Bädern.

Fersenbäder

Fußbad für Fersen - die effektivste der schnellsten Methode, die Haut zu erweichen. Darüber hinaus ist es auch ein entspannendes Werkzeug, das nach einem anstrengenden Arbeitstag zur Müdigkeit beiträgt. Zu diesem Zweck werden reinigende Fußbäder warm oder heiß vorbereitet. Aber Vorsicht: Menschen mit Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, Krampfadern sind lange Zeit kontraindiziert, um die Gliedmaßen in heißem Wasser zu halten. Überlegen Sie, wie Sie die Beine dämpfen, um Weichheit zu erreichen.

Häufiger werden in dem Rezept Komponenten wie Salz, Seife, Milch, Soda, Kräuterabkochungen erwähnt. Um Ihre Fersen beispielsweise in einem Milchbad zu verwöhnen, benötigen Sie einen Behälter mit heißem Wasser und einem halben Liter Milch. In diese Mischung weitere 30 g Seifenspäne einfüllen und die Beine dämpfen, bis die Lösung abkühlt. Einige Damen empfehlen, einige Glaskugeln auf den Boden des Beckens zu werfen. Das gleichzeitige Rollen und der Fuß können massiert werden. Ein anderes Rezept empfiehlt, die Fersen zu Hause mit Seife und Soda zu mildern. Beide Komponenten werden zu gleichen Teilen zu heißem Wasser hinzugefügt.

Das Werkzeug wird für schmerzende und rissige Oberflächen verwendet. Ein doppelter Effekt ergibt eine Lösung aus einem halben Glas Seifenspänen und der gleichen Menge Meersalz, das in heißem Wasser gelöst wird. Ein solches Bad und Fersen werden weicher und verstärken die Nägel. Sie können Ihre Füße auch mit hochkonzentrierten Infusionen aus Linden- oder Sumpfwurzel, Schnur, Salbei, Ringelblume dämpfen. Mittel haben antimikrobielle, antiseptische und entspannende Eigenschaften.

Nach dem Tränken der Fersen müssen die Füße zu Hause mit Gestrüpp und Bimsstein behandelt werden. Danach ist es wünschenswert, die Haut mit einer Creme zu befeuchten. Wenn das Verfahren nachts durchgeführt wird, ist es nicht überflüssig, dünne Socken an den Füßen anzuziehen. Am Morgen werden die Fersen glatt sein. Einige Frauen ersetzen die Creme durch Olivenöl und fügen frischen Zitronensaft hinzu.

Mechanische Reinigungsabsätze

Um grobe Partikel auf der Haut zu entfernen, können Sie spezielle Polierbürsten, Nagelfeilen und Bimsstein verwenden. Überlegen Sie, wie Sie die Fersen zu Hause richtig abziehen. Viele Verfahren werden nach dem Dämpfen durchgeführt. Außerdem wird häufig die Klinge der Keratinhaut abgeschnitten. Und dies ist ein schwerwiegender Fehler, der zu tiefen Einschnitten und Infektionen führen kann. Reinigen Sie die Haut 30 Minuten vor dem Bad mechanisch. Zuvor wird auf die Fersen eine fettige Creme aufgetragen, mit der Sie die abgestorbenen Partikel sanft abziehen und abrollen können.

Eine Nagelfeile für diese Zwecke ist es wert, mit feinkörnigem Abstauben gekauft zu werden, und nicht groß, da letztere die Haut "reißen". Denken Sie daran, dass eine dicke tote Schicht mit einem feinen Schleifmittel entfernt werden muss, das die Oberfläche sorgfältig poliert. Zum Verkauf können Sie solche Gegenstände in verschiedenen Formen finden, die auf Kunststoff oder Holz basieren, oft beidseitig.

Die moderne Modebranche bietet eine Alternative zu Bimsstein- und Pedikürenfeilen. Dies sind elektrische Rollensägen. Ihr Vorteil in schneller und schmerzfreier Verarbeitung. Keines der genannten Mittel wird jedoch mit den gestarteten groben Fersen fertig werden. In solchen Situationen können Sie nicht auf die Hilfe einer professionellen Pediküre und eines Hardware-Salons verzichten.

Nährende Masken

Dies ist die wichtigste Voraussetzung, um zu Hause glatte Fersen zu erzielen. Fußmasken sollten unabhängig von der Jahreszeit vorbereitet werden. Sie wirken wohltuend auf die Haut, nähren sie mit Vitaminen, fördern die Heilung von Mikrorissen und machen die Fasern der Epidermis weich.

Profis empfehlen die Verwendung von Mitteln auf die vorbereitete Haut. Löse dazu Soda in heißem Wasser und dampfe die Füße darin aus. Anschließend mit einer Nagelfeile behandelt. Und erst dann eine Maske aufsetzen.

Sie können sie aus beliebigen Zutaten zubereiten: Gemüse, Obst, Beerenmischungen sowie Grieß, Haferflocken, Meersalz, Kaffee und Zimt. Peelingmittel sind sehr wirksam bei Hühneraugen, Hornhaut und rauher Haut. Bevor Sie das Verfahren durchführen, benötigen Sie ein Fußbad. Tragen Sie dann 15-20 Minuten lang eine Maske auf die weichen Fersen auf und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab. In der Zukunft wird die Haut mit Bimsstein behandelt, der mit Wasser gespült wird. Tragen Sie eine pflegende Creme auf die trockenen Füße auf.
Es wird empfohlen, wöchentlich pflegende Masken auf die Haut der Füße aufzutragen. Versuchen Sie nicht, sofortige Ergebnisse zu erzielen. Qualitätseffekte mit allmählicher Wirkung, die nach 8 Behandlungen deutlich werden.

Die besten Rezepte für weiche Fersen zu Hause

Die Fersen waren weich, Experten raten, kein Geld für teure Kosmetik auszugeben und Volksheilmittel zu verwenden.

Fersenbäder

Die besten Erweichungsbäder sind weiße Tonlösungen. 4 Esslöffel Ton, verdünnt in heißem Wasser, genügen für einen Eingriff.

Kartoffelmischungen sind sehr effektiv und zugänglich. Für die Zubereitung 2 gekochte Kartoffeln (mit Wasser) weich machen und mit Milch vermischen.

Wohltuende Wirkung auf Fersenstärkebäder aus 1 Liter warmem Wasser, 40 g Tannenöl und 60 g Stärke. Übrigens wird Tannenöl zusammen mit Rizinusöl im Verhältnis 2: 5 zu 1 Liter warmem Wasser verwendet.
Zur Heilung von Rissen an den Fersen mit einer Lösung von Borsäure im Verhältnis von 50 g pro 1 Tasse Wasser. Die Füße werden vor dem Zubettgehen 20 Minuten lang gedämpft. Nach den durchgeführten Manipulationen werden grobe Stellen mit Vaseline bestrichen und mit einem Pflaster bedeckt. Sie schlafen in Socken und am Morgen waschen sie sich die Füße. Um die Haut vollständig wiederherzustellen, sind 5-6 Verfahren erforderlich.

Um Schwellungen und Müdigkeit von den Füßen zu entfernen, empfohlene Minztinktur. Zur Herstellung werden 2 Esslöffel des Tranks mit 2 Liter kochendem Wasser übergossen und 3 Esslöffel Salz hinzugefügt.
Wenn die Füße vom Pilz befallen sind, hilft ein heilendes Kräuterbad, den unangenehmen Geruch loszuwerden. Es besteht aus 5 Esslöffeln Kamillenblüten, Leinsamen und Schachtelhalm. Alle Komponenten werden in 2 Liter kochendem Wasser eingedampft. Wenn sich der Wirkstoff auf eine angenehme Temperatur abkühlt, können Sie mit dem Dämpfen der Füße fortfahren. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal wöchentlich für einen Monat.

Fersenmasken

Meistens empfehlen Pediküre-Meister ihren Kunden, halbierte Zitronenfüße zu behandeln. Diese Methode entfernt den Schweißgeruch und nährt sich mit Vitaminen. Nach dem Eingriff ist es wünschenswert, die Haut mit einer Serviette zu befeuchten und mit einer Creme zu befeuchten. Die Maske ist nicht für diejenigen geeignet, die tiefe Wunden an den Fersen haben.

Die Kartoffelmaske macht die Epidermis weicher und heilt kleine Risse. Dazu wurde eine Knolle gewaschen und gereinigt. Es wird zur Konsistenz von Brei gemahlen und mit 1 Teelöffel Honig und Olivenöl vermischt.

Im Sommer, wenn Obst und Gemüse im Überfluss vorhanden sind, sollten Sie die Rezepte aus Erdbeerfrischem verwenden, Squashpüree mit einem Löffel Olivenöl, gehackte Äpfel mit Roggenmehl, warmen Aprikosenbrei mit Maisöl.
Im Winter tragen eine Eigelbmaske, ein Teelöffel Zitronensaft und Pflanzenöl dazu bei, weiche Fersen zu Hause zu erzielen. Verstärken Sie die Wirkung mit Cellophan. Honig (aus geschmolzenem Dampfhonig) oder Zwiebeln (aus gehackten Zwiebeln und einem Teelöffel Honig und Milch) funktioniert ebenfalls gut.

Wie man weiche Fersen macht: eine schnelle Methode zur Reinigung der Fußhaut

Für vielbeschäftigte Damen gibt es Express-Technologien, mit denen sich Fersen sofort zu Hause weich machen lassen. Sie sind wirksam, aber nicht von Dermatologen zugelassen, da ihre dramatische Wirkung der Haut mehr schadet als nützt.

Gelegentlich dürfen saubere, nasse Füße mit Enthaarungscremes behandelt werden, wonach sie 15–20 Minuten lang Socken tragen. Die erweichte Haut wird mit Bimsstein gereinigt, anschließend werden die Füße mit einer Creme gewaschen und mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn diese Methode aus irgendeinem Grund nicht zu Ihnen passt, lösen Sie das große Meersalz in einem Becken mit heißem Wasser auf. Füllen Sie 5 Minuten in dieser Lösung und fügen Sie 2 Tabletten Wasserstoffperoxid (oder 3 Esslöffel) hinzu. Entfernen Sie nach 5 Minuten das abgestorbene Gewebe mit einem speziellen Schwimmer und schleifen Sie die Oberfläche mit einer feinkörnigen Nagelfeile oder Bimsstein ab. Nach all den Manipulationen werden die Beine traditionell mit einer Creme behandelt.

Auf das Dämpfen kann verzichtet werden, denn bei der Reinigung von geschwollener, abgestorbener Haut werden lebende Zellen verwundbar, und ihr Schaden führt zu einer raschen Vergröberung. In diesem Fall werden die Füße zuerst mit Sahne bestrichen, und wenn sie vollständig absorbiert sind, beginnen wir, mit Hilfe von Bimsstein zu schälen. Befeuchten Sie das Instrument vor dem Gebrauch mit Wasser und setzen Sie die Reinigung fort, bis die tote Schicht vollständig entfernt ist.

Jetzt wissen Sie, was Sie tun müssen, damit die Fersen weich sind und im Notfall und im Alltag. Liebe dich selbst und sei nicht faul, deinen Körper zu pflegen. Nur dann werden Sie sich wohl und sicher fühlen.

Wie zu Hause die Beine dämpfen, um die Haut zu erweichen

Wie kann man die Beine dämpfen, um die Haut zu erweichen und ihren Zustand zu verbessern? Dies ist eine ziemlich interessante Frage. Um die Antwort darauf herauszufinden, sollten Sie die unten angegebenen Rezepte lesen.

Fußhautpflege

Die Pflege der Haut der Füße ist eine sehr sensible und weit verbreitete Frage.

Die raue, rissige Haut an den Fersen ist im Alltag sehr störend, bringt erhebliches Unbehagen und wirkt unästhetisch. Das bedeutet, dass Sie Ihre Füße dringend tun und sie in guter Form halten müssen.

Zum Glück hatten die Menschen vor langer Zeit einen nützlichen und angenehmen Prozess entwickelt, der nicht nur dazu beiträgt, raue Hautpartien zu mildern, sondern auch Ermüdung der Beine und des gesamten Körpers zur Folge hat. Es handelt sich um das Dämpfen der Beine durch spezielle Bäder, die zu Hause mit großem Erfolg eingesetzt werden können.

Als Bad können Sie ein normales Becken verwenden, das mit einer speziellen Lösung gefüllt ist. Es kann in jeder Apotheke gekauft oder nach den folgenden Rezepten zubereitet werden. Übrigens können Sie auch ein spezielles Bad mit zusätzlichen Funktionen (z. B. Hydromassage) erwerben.

Grundsätzlich werden die Erweichungsbäder vor verschiedenen Pediküreverfahren hergestellt, da dies weitere Manipulationen mit den Beinen erleichtert, sie können aber auch einfach zur Linderung des Zustands von Fersen und Hühnern verwendet werden.

Nach einem Tag auf den Beinen, wenn sie "summen" und vor Müdigkeit schmerzen, möchte ich mich entspannen und diese unangenehmen Gefühle entfernen! Uns wird dabei von unprätentiösen, zu Hause vorbereiteten Bädern geholfen, aus denen sich vergröberte Hautflecken erweichen, wodurch sie mit Hilfe einer speziellen Reibe oder Bimsstein leicht entfernt werden können.

Fußbad Rezepte

Es gibt viele Rezepte, um Abhilfe zu schaffen. Wir betrachten die gängigsten und bewährten.

Also, Rezepte, die helfen, die Haut der Füße zu Hause zu erweichen:

1. Mit ätherischen Ölen. Ätherische Öle wirken gut bei rauer Haut des Fußes. Das Rezept ist einfach: in 1 EL. ein Löffel Pflanzenöl 4 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen (umsetzen), umrühren und in das fertige Wasser gießen. Halten Sie Ihre Füße nicht länger als 20 Minuten im Wasser. Danach werden sie mit fließendem Wasser gewaschen und aufgeweichte Haut sollte mit der Creme ausgebreitet werden.
2. Ammoniak Dieses Bad sollte regelmäßig verwendet werden, und zwar 2-3 Mal pro Woche. Es wird durch Hinzufügen von 2 EL zubereitet. Löffel Soda bis 3 EL. Löffel Ammoniak. Die resultierende Lösung ist für 2 Liter warmes Wasser ausgelegt.
3. Weißer Ton. Es hat gute pflegende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Pro Liter Wasser werden 4 EL benötigt. Löffel aus weißem Kosmetikton, der gründlich gemischt werden muss.
4. Apfelessig Wie die Fersen damit dämpfen? In der Tat ist alles sehr einfach. 150 ml Essig werden zu einem Liter Wasser gegeben, wonach die Füße 5 Minuten weich werden sollen. Als Ergebnis haben wir eine sehr gute, weiche, weichmachende Wirkung auf die Haut.
5. Brennnessel und Johanniskraut 3 st. Löffel gehackte Kräuter sollten zu kochendem Wasser hinzugefügt werden, wickeln und etwa eine halbe Stunde bestehen. Fügen Sie Tinktur ins Bad hinzu.
6. Haferflocken Ja, gewöhnliches Haferflocken wird Ihnen helfen, die raue Haut auszudampfen. Dazu müssen 0,5 Liter Getreidesud mit 1 EL gemischt werden. Löffelabkochen von Nadeln.
7. Milch Es ist einfach kein Ort, um einen Liter warmes Wasser mit einem Liter heißer Milch zu füllen. Halten Sie Ihre Füße etwa eine halbe Stunde lang, nachdem Sie Ihre Füße mit in Zitronensaft getränkter Zitrone oder Watte abgewischt haben.

Es ist notwendig, die Kontraindikationen bei der Anwendung von Bädern zu erwähnen, da jedes Verfahren zur Verbesserung der Gesundheit unangenehme Folgen haben kann.

Bei hohen Temperaturen oder bei Verschlimmerung von Infektionskrankheiten lohnt es sich nicht, auf dieses Verfahren zurückzugreifen. Bäder sind auch für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krampferkrankungen kontraindiziert.

Es wird nicht empfohlen, Lösungen zu verwenden, die Soda oder Essig enthalten, wenn sich Wunden an den Beinen oder andere mechanische Schäden an der Haut befinden.

Was sind die Füße für Weichheit

Sommer - es ist Zeit für das Meer, Obst, Strände, Sommerkleider - und natürlich Sandalen. Wenn sich viele der schönen Frauen im Winter noch keine allzu vorsichtige Pediküre leisten können, sollten im Sommer die Beine einfach perfekt sein. Das häufigste Problem in dieser Zeit ist das Problem der rauen Haut an den Fersen, die leider selbst mit einem schönen Nagellack nicht versteckt werden kann.

Wie können Sie die Glätte Ihrer Fersen zurückgeben und was Sie über die Geheimnisse der Pflege ihrer Fersen wissen müssen?

Inhalt des Artikels:

Ursachen für raue Haut und rissige Fersen - warum sind Fersen hart?

Egal wie wir von glatten Fersen träumten, leider verlieren unsere Fersen ab einem gewissen Alter plötzlich ihre kindliche Zärtlichkeit und Weichheit.

Außerdem bleiben die Fersen manchmal auch bei intensiver und regelmäßiger Pflege rau.

Was ist der Grund und was sind die wahren Ursachen für raue Haut an den Fersen?

• Mangel an angemessener Pflege.
• Die Haut trocknen. Der Grund ist nicht nur für die Sommerzeit typisch: Manchmal passiert es im Winter mit trockener Luft in der Wohnung.
• Falsche Schuhe. Wie Sie wissen, tragen enge und minderwertige Schuhe dazu bei, das Wasser-Fett-Gleichgewicht der Haut und ihre Verletzungen zu beeinträchtigen. Darüber hinaus können Materialien, die nicht natürlich und für die Haut schädlich sind, Reizungen, Allergien, übermäßiges Schwitzen und folglich trockene Haut verursachen.
• Unsachgemäße Ernährung. Ein Mangel an Vitaminen spiegelt sich immer auf der Haut mit Rissen, Trockenheit, Reizung und anderen Erscheinungsformen wider. Raue Fersen treten häufig bei Mädchen auf, die ständig Diät halten. Grundlagen der richtigen Ernährung für Schönheit und Gesundheit
• Übermäßig intensive Pflege der Ferse. Ja, es passiert auch! Zum Beispiel im Falle eines zu häufigen und intensiven Peelings, das Zeit für die Wiederherstellung der Haut benötigt (öfter als einmal pro Woche wird dieses Verfahren nicht empfohlen).
• Zu hartes Wasser in den Klempnerarbeiten.
• Häufige Hypothermie - oder im Gegenteil eine Überhitzung der Beine.
• Verwendung minderwertiger Kosmetika (einschließlich Seife und Gele).

Video: Wie werden Fersen weich und geschmeidig?

Mögliche medizinische Gründe:

1. Pilz Die häufigste Ursache für Trockenheit und Rauheit der Haut mit Rissen. Leider äußert sich der Pilz nicht nur in diesen Symptomen, und die Beine bekommen, wenn sie nicht richtig behandelt werden, ein sehr unschönes Aussehen, das auch von Juckreiz, Schwitzen und anderen Problemen begleitet wird.
2. Typ-2-Diabetes In diesem Fall ist es sehr schwierig, mit Hautproblemen fertig zu werden, und es ist unmöglich, auf fachkundige Beratung zu verzichten.
3. Probleme im endokrinen System. Ästhetische Probleme (in diesem Fall Fersen) werden nach (oder gleichzeitig) mit der Behandlung gelöst.
4. Fettleibigkeit Bei dieser Krankheit wird die volle Durchblutung der unteren Extremitäten gestört und ihre Verbindung mit dem zentralen Nervensystem wird die Haut an den Füßen dünner, und es besteht die Tendenz zum Reißen der Haut.
5. Psoriasis Bei dieser Krankheit funktioniert das gesamte Immunsystem schlecht und mit Cremes und Hygiene allein können Sie die Rauheit der Haut an den Fersen nicht loswerden - Sie benötigen einen integrierten Ansatz.

Es ist wichtig zu verstehen, dass ernste Probleme mit der Haut der Füße ein sehr alarmierendes Signal sein können. Wenn es also nicht möglich ist, Risse alleine zu bewältigen und die begleitenden Symptome Unannehmlichkeiten verursachen, ist es sinnvoll, einen Dermatologen und einen Therapeuten zu konsultieren.

Richtige Reinigungsabsätze zu Hause - Anweisungen

Die Pflege der Fersen in einem Schönheitssalon ist eine angenehme Erfahrung. Aber nicht jeder hat das Geld für Salons, Zeit und Lust.

Ja, und es ist viel einfacher, Fersen zu Hause zu pflegen. Vor allem, wenn Sie wissen, wie.

Dämpfen Sie zuerst die Beine in der Wanne aus.

Es wird empfohlen, diese Phase der Pflege nicht zu vernachlässigen, da die Bäder dazu beitragen, die Haut schnell zu erweichen und abgestorbene Zellen leicht zu entfernen, die Fersen mit Nährstoffen zu versorgen.

Wenn Sie vor dem Bad auch eine Fußmassage haben, wird das Ergebnis noch erstaunlicher, angenehmer und langanhaltender.

Die Massage kann durch einen regelmäßigen Spaziergang auf einer harten Massagematte oder mit einem Schäler, Kieseln, Bällen usw. ersetzt werden.

Welches Bad soll man wählen? Die besten Rezepte:

• Milchprodukte Auf einer groben Reibe die klassische Babyseife einreiben, 1 t / l Späne und 0,5 l warme Milch in das Becken geben, dann heißes Wasser. Behalten Sie die Beine, bis das Wasser abkühlt.
• Kräuter Nehmen Sie 1 St / l trockene Kräuter: die Rinde von Eiche und Kamille, Schöllkraut und Ringelblume, Johanniskraut. Gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser, bestehen Sie darauf, dass der Tag besteht, und gießen Sie am Abend den angesäten Sud in ein Becken und verdünnen Sie ihn mit kochendem Wasser.
• Soda mit Seife. Auf 1 Waschgang - ½ Tasse Seifenspäne und die gleiche Menge Soda plus kochendes Wasser. Halten Sie die Beine etwa 10 Minuten lang.
• Zitrusfrüchte 2-3 Stunden vor dem Eingriff brauen wir Zitrusschalen in kochendem Wasser und geben dann einfach die Brühe und 1-2 Tropfen ätherisches Orangenöl in das Wasser.
• Brennessel Auf heißem Becken 1 Liter Brennnesselbrühe (2 Esslöffel / l Brennnessel).
• Ölig Aromabad für die Füße und für die Seele. Bei 1 Waschgang - 2-3 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls.

Wenn Sie Zeit für die tägliche Pflege der Fersen haben, sollten Sie anstelle von Nagelfeilen und Bimssteinen zum Peeling grober Haut die Peelings verwenden. Sie wirken sanfter (eine dicke Schicht ausgehärteter Haut kann nicht entfernt werden), aber bei regelmäßiger Anwendung von Peelings wird der Traum des ferseähnlichen Babys Wirklichkeit.

Sie können Scrubs zu Hause mit eigenen Händen kochen, wenn Sie Verbrauchsmaterial sparen möchten, das übrigens häufig schädliche Bestandteile enthält.

Es ist wichtig! Wir wenden das Peeling nur an den bereits gedämpften Füßen an und lassen die Mischung nach der Massage mit dem Peeling 7-10 Minuten auf den Fersen, dh hasten Sie sie nicht ab, um sie abzuwaschen.

1. Zucker mit Butter. 1: 2 Olivenöl und Zucker mischen, auf die Füße auftragen, Masse.
2. Kaffee mit Meersalz. Wir mischen 1: 1 gemäß einem Esslöffel - Salz grobkörnigen Meer- und gemahlenen Kaffee, fügen 2 Esslöffel Kefir hinzu, wenden Sie an, massieren Sie.
3. Kakao mit Zucker Für 2 h / l Zucker - 1 st / l Kakao (kein normales Süßwaren-Kakaopulver) und Milch für ein Bündel. Mischen, auftragen, massieren.
4. Zitrusfrüchte mit Salz. Auf 1 EL / l Feinsalz - die Schale der 1. Orange gemahlen in einem Mixer.
5. Salz mit Honig Auf 2 Esslöffel Honig - 1 Esslöffel Meersalz.
6. Sand mit saurer Sahne. Wenn Sie auf dem Meer leben, ist diese Option für Sie. In Abwesenheit von Meersand nehmen Sie das übliche. Auf 1 Handvoll Sand - 2 st / l fette saure Sahne. Mischen, auftragen, massieren.

Was weiter?

• Wenn keine Wäsche vorhanden ist (oder faul ist), verwenden Sie nach dem Bad eine Feile, um die verhärtete Haut zu entfernen. Es ist ratsam, nur die feinkörnige Seite zu verwenden: Das rauhe Schleifen der Fersen trägt zum Auftreten von Kratzern, Rissen und noch mehr Trockenheit bei. Die Geschmeidigkeit und Zärtlichkeit der Fersen führt nur zu regelmäßigen Eingriffen mit einem leichten und nicht-traumatischen Schrubbeffekt.
• Bimsstein wird nicht empfohlen. Erstens traumatisieren sie die Haut der Füße und zweitens sind sie die Quelle der Bakterienvermehrung.
• Wenn Sie eine Feile verwenden, schmieren Sie zuerst die trockenen Fersen mit einer Creme und warten Sie, bis die Ferse absorbiert ist. Das Verfahren wird dadurch effektiver.
• Wir verwenden die Feile etwas nass, aber nicht drei Absätze unter Wasser! Schleifen Sie die Fersen, bis die verhärtete Haut vollständig entfernt ist.
• Spülen Sie nun die Beine mit warmem Wasser ab, wischen Sie trockenes, reichhaltiges Fett mit reichhaltiger Sahne ab und ziehen Sie Baumwollsocken an.

Mindestens 2-3 dieser Behandlungen pro Woche - und Sie werden sich nicht schämen, offene Schuhe auf der Straße anzuziehen.

Es ist wichtig:

• Wenn Risse an den Fersen vorhanden sind, sollten diese unmittelbar nach dem Eingriff mit einem Desinfektionsmittel behandelt werden. Die Creme sollte nur mit Inhaltsstoffen verwendet werden, die die Heilung von Rissen fördern (z. B. Salicylsäure).
• Es wird nicht empfohlen, raue Haut und Schwielen abzuschneiden! Dieses Verfahren beschleunigt nur die Regeneration verletzter Haut, wodurch die „schützende Rauheit“ noch schneller wiedererlangt wird. Verwenden Sie sparsame Mittel und Methoden - regelmäßig und korrekt. Die Wirkung wird Sie angenehm überraschen.

7 beliebte Rezepte für weiche und glatte Fersen - wie lassen sich Fersen schnell wie zu Hause zu Hause machen?

Die Rezepte für die schnelle Rückkehr zu den Glattheiten heute sind eine riesige Menge.

Aber es sollte verstanden werden, dass, wenn Sie Ihre Fersen einen Monat lang nicht getan haben, es dann einfach nicht funktionieren wird, wenn Sie ihnen einen blühenden Look wie in einem Verfahren geben.

Die beliebtesten Rezepte bedeuten, die Fersen zu Hause zu glätten:

1. Dämpfen Sie die Füße 15 Minuten lang im Bad, wischen Sie sie ab, massieren Sie sie mit einer Sahne und behandeln Sie sie mit einer weichen, trockenen Reibe. Als nächstes eine warme Dusche, wischen Sie wieder trocken und tragen Sie eine vorbereitete Mischung auf: 1 Esslöffel / l Stärke, 1 Esslöffel / l Zitronensaft, 1 rohes Eigelb. Jetzt werden die Beine für ein paar Stunden und vorzugsweise für die Nacht mit einem Film umwickelt. Sie müssen nur die geschälte Haut mit einer leichten Feile entfernen, die Beine unter der Dusche ausspülen und nach dem Trocknen mit Creme einreiben.
2. Wickeln Sie Ihre Füße mit frischen Zucchini-Platten und fixieren Sie sie mit einem Film für 2 Stunden. Als nächstes spülen Sie die Beine, trocknen, feilen, schmieren mit Sahne.
3. Erhitze das Olivenöl (etwa 100 ml) im Wasserbad, gib ein Stück Bienenwachs und dann 1 h / l Sanddornöl und Glycerin hinzu. Wir wenden eine warme Mischung auf gedämpften und getrockneten Füßen an und lassen sie nachts unter Baumwollsocken liegen. Die Mischung wird im Kühlschrank aufbewahrt (Sie können schmieren und kalt werden).
4. Haferflocken nicht zu dick ohne Zucker und Salz kochen, abkühlen lassen und warm auf die Füße geben. Befestigen Sie es mit einem Film auf den Socken, waschen Sie es nach einer Stunde ab, trocknen Sie die Füße ab und schmieren Sie sie mit einer fettenden Creme ein.
5. Wir mischen Honig und Olivenöl zur Hälfte, setzen es auf die Füße, fixieren es mit einer Folie, waschen es nach 2 Stunden ab, schneiden die Beine mit einer Feile ab und folgen dann dem üblichen Muster - Dusche, Handtuch, Creme.
6. Brauen Sie mit dieser Brühe kräftige grüne Möwen, filtern Sie und schweben Sie die Beine in der Wanne. Das braute sich weiter (unmittelbar nach dem Bad) - im Film und um die Füße herum für ein paar Stunden. Als nächstes die Füße waschen, trocknen, Sahne auftragen.
7. Haferflocken mit Milch (für 5 Esslöffel / l - 1 Handvoll) und zerstoßenen Aloe-Blättern mischen. Tragen Sie die Mischung auf den Fuß auf und fixieren Sie den Film 2-3 Stunden. Bearbeiten Sie dann die Feile, spülen, trocknen Sie und schmieren Sie sie mit einer Fettcreme.

So stellen Sie die Weichheit der Fersen wieder her - Arzneimittel

Zur Behandlung von Rissen und zur Erweichung der Haut in modernen Apotheken - der Masse an Medikamenten.

Zur Kenntnis nehmen

• Seewolf (nährt, befeuchtet, stellt wieder her).
• Bepanten (erweicht, heilt).
• Ringelblumensalbe (heilt, erweicht, strafft Risse).
• Salicylsalbe (heilt).
• Balzamed (spendet Feuchtigkeit, pflegt, schützt).
• Radevit (stimuliert die Hautregeneration, beseitigt Entzündungen).
• Lamisil (gegen Infektionen und Pilze).
• BioAstin (gegen Pilze und Infektionen).
• Zazhivin (von Rissen).
• Krankenwagen (heilt, erweicht).
• Usw.

Video: Fersen weich und glatt machen - Fersenpflege zu Hause

Fersenpflege - Wie kann man Rissen und verhärteter Haut an Fersen und Füßen vorbeugen?

Zu den wichtigsten Empfehlungen gehören einfache und verständliche Regeln für Pflege und Lebensstil:

1. Tragen Sie die richtigen Schuhe.
2. Wir gehen oft barfuß auf Gras und Kieselsteinen, machen eine Fußmassage.
3. Wir verwenden sparsame Schleifmittel.
4. Tragen Sie regelmäßig fettende Pflegecremes auf (vorzugsweise nachts).
5. Diät beachten und persönliche Hygiene überwachen.
6. Tragen Sie Hausschuhe in Schwimmbädern, Bädern und anderen öffentlichen Orten.
7. Vermeiden Sie synthetische Materialien bei der Auswahl von Schuhen.
8. Verwenden Sie Badematten, die gewaschen werden können.
9. 2-3 mal pro Woche (idealerweise - jeden Tag) machen wir Fußbäder (warm! Nicht mit heißem Wasser!) Und verwenden ein Peeling.
10. Nach dem Bad und dem üblichen Bad gießen wir unbedingt kaltes Wasser über die Beine. Vor allem vor dem Schlafengehen.
11. Füße und Finger immer nach dem Bad abtrocknen.
12. Wir verwenden keine groben Bimssteine, Schleifsteine ​​und Klingen.
13. Nach jedem Eingriff wird die zu verwendende Feile mit einer Desinfektionslösung behandelt (oder zumindest waschen wir sie mit Seife und gießen kochendes Wasser darüber).

Im Sommer erhöhen wir die Intensität der Pflege der Fersen.

Was sind die Füße für Weichheit

Rissige oder verhärtete Fersen mit einem gelben Schimmer wirken nicht nur unansehnlich, sondern verursachen auch Schmerzen. Natoptanaya Haut von Füßen ist ein absolutes Tabu, das sich leicht selbst "glätten" lässt und gleichzeitig eine schöne Pediküre und Weichheit der Haut bewahrt.

Was kann an den Fersen Risse aufweisen?

Risse in den Fersen können das Ergebnis von Austrocknung, schlechter Ernährung und dem Tragen von falsch gewählten Schuhen sein, die das Gewicht ungleichmäßig verteilen und reiben. Meistens fallen sie auf die Fersen und die seitlichen Teile der Füße. Knackende Fersen - dies ist die letzte Stufe des Trampelns mit vollständiger Austrocknung der Haut. Es ist besser, Vorkehrungen zu treffen, bevor die Fersen reißen, da das Aushärten von Rissen nicht schnell ist. Daher sollte die Pflege regelmäßig und besonders aufmerksam sein, wenn die Haut Ihrer Füße ziemlich schnell grob wird.

Die Beine nach der Pediküre sehen einfach magisch aus, aber was in den Intervallen zwischen einer vollwertigen Pediküre zu tun ist, damit die Haut der Füße weich war, erfahren Sie aus den unten stehenden Empfehlungen.

Permanente Verfahren zur Unterstützung weicher Füße

Sie müssen sich erinnern:

1. Socken für die Füße sollten immer aus natürlichen Stoffen bestehen, besser als Baumwolle;
2. Es ist notwendig, die Haut zu jeder Zeit zu tränken, ohne die Wirkung eines Akkordeons zuzulassen.
3. Wenn die Füße Risse oder Wunden haben, verwenden Sie keine sauren Komponenten.
4. Alle diese Rezepte machen die Haut garantiert weich, aber dafür müssen Sie das Verfahren regelmäßig durchführen.

1. Hausbad, um die Füße mit Soda zu erweichen:

Sie benötigen ein Produkt, das in unseren Küchen üblich ist - Soda! Fügen Sie 4 Esslöffel Natron in warmem Wasser hinzu und lassen Sie Ihre Füße etwa eine halbe Stunde in dieser Lösung (die Haut sollte gedämpft sein, aber nicht Skukozhitsya). Nach dem Dämpfen Patchouli oder ätherisches Öl aus Sandelholz auftragen.

Für maximalen Nutzen können Sie Badesalz (Meer) hinzufügen. Salz macht die Haut weich und entspannt die Muskeln.

Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig! Besonders entspannend Meersalz mit Lavendel-Extrakt, so dass Sie vor dem Schlafengehen dämpfen können, um Ihre Gedanken vollständig loszulassen und sich vollständig zu entspannen. Reiben Sie die Beine mit den Händen, damit sich das Blut zerstreuen und Müdigkeit lindern kann. Sie werden sofort die Leichtigkeit spüren, vor allem nach einem auf Fersen verbrachten Tag.

2. Maske mit Bananenpüree für Füße und Fersen (Erweichung):

Banane ist eine tropische Frucht mit einer Reihe gesunder Eigenschaften. Es hilft auch, die Rauheit der Haut der Beine zu heilen.

Zerdrücken Sie die reife Banane mit einem Mixer (oder einer Gabel), fügen Sie einen Esslöffel Honig zum Püree hinzu und tragen Sie den resultierenden Bananenbrei gleichmäßig zu Ihren Füßen auf. Lassen Sie es 10-5 Minuten trocknen und spülen Sie es anschließend mit warmem Wasser ab. 20 Minuten nach der Maske eine pflegende Creme auftragen. Führen Sie ein solches Verfahren einmal wöchentlich durch, vorzugsweise vor dem Zubettgehen, und erzielen Sie das gewünschte Ergebnis - weiche Fersen.

3. Tägliche Reinigungsverfahren (Polierfersen):

Es ist sehr wichtig, regelmäßig einfache Hygienemethoden zu befolgen, beispielsweise die Reinigung der Füße mit einem Polierschwimmer. Dies verhindert die Ansammlung von abgestorbener Haut an den Füßen und schützt die Haut vor dem Austrocknen und Abblättern. Diese Prozedur dauert nicht länger als 6 Minuten für beide Füße, aber dank ihr wird die Haut glatt.

Alles, was Sie brauchen, ist, Ihre Füße zu reiben, während Sie mit einem Schwimmer duschen (bevor Sie die Fersen behandeln, tragen Sie flüssige Seife oder Duschgel auf die Reibe auf). Die Härte der Reibenpolitur sollte nicht größer als 100/180 sein. Sobald Sie fertig sind, lassen Sie Ihre Füße trocknen und befeuchten Sie sie gut mit Sahne.

Socken während des Schlafes helfen, die pflegende Wirkung der Creme zu erhalten.

4. Massage der Füße mit Olivenöl, um zu erweichen:

Olivenöl ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender, besonders für trockene Haut. Um Olivenöl zu verwenden, sollten die Füße sauber gehalten werden. Der einfachste Weg, einen Wattebausch in Olivenöl einzutauchen und grobe Bereiche zu behandeln. Massieren Sie die Füße sanft mit kreisenden Bewegungen, um die Blutzirkulation wiederherzustellen. Wenn Sie fertig sind, ziehen Sie den Film auf und darauf ein Paar wärmende Socken, und lassen Sie Ihre Haut in das Öl eintauchen. Spüle deine Füße nach einer Stunde. Massieren Sie Ihre Füße jeden zweiten Tag mit Olivenöl.

Für maximalen Nutzen lassen Sie das Öl über Nacht (aber verwenden Sie es nicht länger als eine Stunde ohne Film, Sie sollten Ihre Füße nicht zu weich machen) und es am nächsten Morgen abwaschen.

5. Wir verwenden Essig zum Dämpfen überflüssiger Hautstellen an den Füßen:

WICHTIG! Diese Methode eignet sich nur für sehr trockene Haut ohne Risse.

5 Esslöffel in warmem Wasser auflösen, nur Apfelessig verwenden, die Textur ist weicher. Die Füße in einem solchen Bad nicht länger als 10 Minuten parite nehmen, dann reichlich Sahne auftragen und einweichen (ohne Socken). Diese Prozedur ist nicht für jeden Tag, erweichen Sie die Haut der Fersen mit einem solchen Bad 2-3 Mal pro Woche.

6. Pfefferminze gegen trockene Fußhaut:

Tragen Sie jeden Tag vor dem Zubettgehen eine kleine Menge Pfefferminzöl auf die gereinigten Füße auf oder eine Weile, bevor Sie morgens das Haus verlassen. Die antiseptischen Eigenschaften des Öls machen die Haut nicht nur glatt, sie geben auch einen angenehmen Geruch ab und lassen während des Tages keine Bakterien auf die Haut gelangen. Öl reduziert auch Schmerzen und Unbehagen.

Dies ist eines der einfachsten Hausmittel zur Behandlung gerissener und gehärteter Fersen.

7. Peeling für zu Hause Fußpeeling:

Behandeln Sie Ihre trockenen Fersen mit diesem einfachen Peeling. Er wird die abgestorbene Hautschicht entfernen. Mischen Sie Haferflocken mit Zitronensaft, Honig und Meersalz.

• Honig und ein halber Esslöffel;
• Zitronensaft - 4. Teil der Zitrone;
• Haferflocken - ein halbes Glas;
• Meersalz 1,5 Esslöffel.

Behalten Sie das Peeling 30 Minuten lang und spülen Sie dann Ihre Füße mit warmem Wasser ab. Befeuchten Sie Ihre Füße nach dem Schrubben mit Pfefferminzöl.

8. Eine weitere der hausgemachten Masken, Honig mit Salz, um die Haut an den Füßen zu befeuchten und zu reinigen:

Honig hat viele heilende Eigenschaften und ist ein hervorragendes Produkt für die Haut. Fügen Sie Salz zum Honig hinzu, so dass die Maske die Wirkung des Peelings hat, das Verhältnis der Bestandteile ist 1 zu 1. Verteilen Sie die Maske einfach in den Schritten und massieren Sie die Füße, wie gewohnt. Nach dem Eingriff brauchen Sie keine Creme oder Öl, ziehen Sie einfach Socken an. Führen Sie diesen Vorgang jeden Tag für 10-15 Minuten durch und sagen Sie "Tschüss" für trockene Fersen.

9. Die beste natürliche Feuchtigkeitscreme - Milch:

Der Wert von Milch für die Haut wurde von Cleopatra und vielen Frauen Ägyptens wahrgenommen. Bereiten Sie ein Bad mit warmem Wasser vor, fügen Sie eine Tasse heiße Milch und 2 Esslöffel Meersalz hinzu, um die Poren zu öffnen. Halten Sie ihre Beine ein wenig. Tun Sie dies nicht jeden Tag, sondern nur einmal pro Woche!

10. Füße in warmem Wasser mit Jod und Salz einweichen:

Ein oder zweimal in der Woche, tränken Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in warmem Wasser und fügen Sie zwei Esslöffel Meersalz und einen Esslöffel Jod hinzu. Die Haut mit einer Reibe polieren und die Creme salben. Tun Sie diese Methode einmal pro Woche.

11. Pflege von Schwielen an den Füßen zu Hause:

Wenn Sie Probleme mit Schwielen oder Hühneraugen haben, verwenden Sie eine kleine Fingerreibe.

• Fingerreibe;
• Remuver (ein Mittel zur Erweichung der Sings und der Haut ist professionell);
• Öl in Wasser (oder Honig) geben;
• Feuchtigkeitscreme (ölige Textur).

Tragen Sie bei trockener Haut ein Remuver auf die rauesten Hautpartien auf, halten Sie sie 5 Minuten lang und senken Sie Ihre Füße in warmem Wasser und Öl. 7-10 Minuten lang Folie einreiben und leicht mit einem Schwimmer reiben, die Haut abspülen, die Füße von Feuchtigkeit abwischen und die Creme auftragen (keine Socken tragen). Wiederholen Sie den Vorgang für das Auftreten von Körnern. In der Regel ist es 1 in zwei Wochen.

12. Hygiene der Zehen - entfernen Sie alle überschüssigen orangefarbenen Stöcke:

Nehmen Sie einen orangefarbenen Stab, dämpfen Sie Ihre Finger in einem warmen Bad mit Aromaöl und Meersalz, um den gesamten Schmutz von den Fußnägeln zu entfernen. Seien Sie vorsichtig, um keinen Schuss zu machen. Sie können auch Stahlwerkzeuge verwenden, der orangefarbene Stab ist jedoch völlig ungefährlich. Verwenden Sie einen Zauberstab nur einmal.

13. Entfernen Sie die Grate und die Nagelhaut:

Reinigen Sie die Grate und die Nagelhaut einfach und schnell mit einem Nagelhautentferner. Nachdem die Beine gedämpft und die Nägel gereinigt sind, entfernen Sie die Stücke vorsichtig und schneiden Sie die Nagelhaut mit Zangen ab. Sie müssen die Nagelhaut nicht zur Nagelbasis bewegen, wenn sie sehr klein ist.

14. Nägel regelmäßig schneiden:

Das Trimmen der Zehennägel muss mindestens alle zwei Wochen erfolgen. Lange Fußnägel sind nicht sehr hygienisch und sogar unsicher, da sie auf Schuhen ruhen und ihr Wachstum verformen können, was oft dazu führt. dass die Nägel beginnen in die Haut zu wachsen. Beim Nägeln sollte besonders am freien Rand (in den Ecken) vorsichtig vorgegangen werden. Schneiden Sie die Nägel nicht zu kurz, es ist besser, die Hauptlänge mit einem Werkzeug zu entfernen und sie dann mit einer Nagelfeile zu formen.

15. Polieren Sie die Oberfläche der Nägel mit einem Buff:

Die Fußnägel zu polieren ist genauso wichtig wie an den Händen. Dies sollte genauso wie an den Händen geschehen.

16. Das Problem des Fußschwitzens:

Wenn Ihre Füße schwitzen und sie unangenehm riechen, müssen Sie bei der Arbeit atmungsaktive Schuhe tragen. Tragen Sie Talkum auf die Innenseite des Schuhs auf (wenn Sie Schuhe mit dem bloßen Fuß tragen) oder streuen Sie Talkum auf die Unterseite des Fußes (wenn Sie Socken tragen). Dies absorbiert den Schweiß und lindert den unangenehmen Geruch. Sie können auch zwei Tropfen reines Sandelholz, Lavendelöl oder Minze in Ihre Füße einreiben, bevor Sie Ihre Schuhe anziehen.

17. Grundanstrich der Nägel:

Wenn Sie nicht die Angewohnheit haben, Ihre Fußnägel zu lackieren, aber eine gepflegte Pediküre mögen, versuchen Sie, sie mit klarem Lack abzudecken. Dies verleiht Ihren Fußnägeln ein gesundes, natürliches Aussehen.

18. Achten Sie bei weichen und gesunden Füßen auf Ihre Schuhe:

Verwenden Sie unbedingt antibakterielle Sprays für Schuhe, insbesondere für geschlossene. Es entfernt den unangenehmen Geruch und die Bakterien, aus denen es erscheint (wenn Sie ein solches Problem haben). Als vorbeugende Maßnahme kann es auch verwendet werden. Lesen Sie vor dem Gebrauch die Anweisungen des von Ihnen erworbenen Herstellers.

Diese einfachen Methoden helfen dabei, die Weichheit der Haut der Füße wieder herzustellen und zu erhalten sowie die Ordnung und Schönheit bis zur nächsten vollständigen Pediküre aufrechtzuerhalten.