Nach der medizinischen Terminologie wird das Restless-Legs-Syndrom als Willis-Ekbom-Krankheit bezeichnet, nach den Namen von Wissenschaftlern, die zu verschiedenen Zeiten Pathologie studierten. Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist eine Pathologie, bei der der Patient verschiedene unangenehme Empfindungen in den Beinen empfindet. In vielen Fällen erlaubt dies einem Menschen nicht, normal zu schlafen, er muss aufstehen und gehen, um sich zumindest irgendwie von Unbehagen zu befreien. RLS kann primär sein, wenn sich die Diagnose aufgrund einer schlechten Vererbung als unabhängige Krankheit entwickelt. Aber weit häufiger ist die Willis-Krankheit eine Sekundärdiagnose, die sich vor dem Hintergrund anderer Krankheiten entwickelt. In diesem Artikel werden wir versuchen, mit dem Restless-Legs-Syndrom umzugehen, um herauszufinden, wie sich die Krankheit manifestiert, warum sie auftritt und wie sie mit Hilfe von Medikamenten und beliebten Rezepten behandelt werden kann.
In der Regel gehen die Patienten bei den ersten Anzeichen der Krankheitsentwicklung nicht sofort zum Arzt. RLS tritt im Durchschnitt und vor allem im Alter auf. Wie manifestiert sich die Pathologie in den frühen Stadien?
Der Beginn der Erkrankung ist mit verschiedenen Anzeichen von Unbehagen im Bereich der Beine verbunden, und alle unangenehmen Empfindungen werden ausschließlich im Ruhezustand aktiviert. Sobald der Patient vorbeigeht oder leichte Übungen durchführt, verschwinden die Beschwerden. Patienten beschreiben normalerweise unangenehme Empfindungen als Kribbeln, Verdrehen, Brennen, nagende Schmerzen, manchmal vergleicht eine Person Unwohlsein mit Krämpfen. Die häufigsten Erscheinungsformen von RLS werden abends und in der ersten Hälfte der Nacht aktiviert. Beschwerden können auch im Schlaf auftreten, so dass es für eine Person schwierig ist, normal zu schlafen. Alle diese Symptome können so stark anwachsen, dass eine Person ihre Beine und Füße häufig ständig bewegen muss, um keine Schmerzen und Beschwerden zu empfinden. Dies alles beeinträchtigt den Zustand des Patienten ernsthaft - er wird depressiv und nervös, Schlafmangel beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit. Um mit der Krankheit fertig zu werden, müssen Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen und sich untersuchen lassen. Bei Restless-Legs-Syndrom wenden Sie sich in der Regel an einen Neurologen. Falls erforderlich, wird der Arzt Sie an einen Endokrinologen oder einen anderen Spezialisten verweisen. Um die Krankheit zu diagnostizieren, sammelt der Arzt Anamnese, kann Blut zur allgemeinen und biochemischen Analyse spenden, Elektroneuromyographie und andere diagnostische Verfahren durchführen. All dies hilft nicht nur, die Diagnose zu bestätigen oder abzulehnen, sondern auch die wahre Ursache ihres Auftretens aufzudecken.
Für eine wirksame und angemessene Therapie ist es sehr wichtig, den Grund für die Entwicklung der Diagnose zu kennen.
Darüber hinaus stellen die Ärzte fest, dass sich die Krankheit in letzter Zeit immer mehr ausbreitet. Dies wird durch moderne Arbeitsbedingungen beeinflusst - häufiger Stress, hohe körperliche Anstrengung oder umgekehrt sitzende Arbeit. Sobald Sie Symptome von RLS bemerken, müssen Sie so schnell wie möglich Maßnahmen ergreifen.
Leider gehen nur wenige Patienten zum Arzt, wenn die ersten Symptome der Krankheit auftreten, wodurch sich die Pathologie immer mehr entwickelt. Es gibt jedoch einige sehr konkrete Maßnahmen, mit denen Sie RLS auf eigene Faust loswerden können, ohne Ihr Zuhause zu verlassen.
Machen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen einen kurzen Spaziergang, um den Körper mit Sauerstoff zu sättigen, Schlafstörungen zu lindern und die Symptome von RLS zu unterdrücken. Aber nicht vergessen, keine Überarbeitung!
Wenn alle oben genannten Maßnahmen nicht dazu beitragen, RLS unabhängig zu bewältigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Nach Bestätigung der Diagnose kann er eine Behandlung verschreiben. Natürlich unterscheidet sich die medikamentöse Therapie durch die individuellen Merkmale jedes Patienten, aber das allgemeine Prinzip der Behandlung von RLS ist wie folgt.
Denken Sie daran, dass nur ein Arzt die Behandlung verschreiben und bestimmte Medikamente der vorgestellten Gruppe auswählen sollte. Selbstbehandlung ist in diesem Fall äußerst gefährlich.
Wenn Sie sich nur bei einem Arzt angemeldet haben und in wenigen Tagen zu ihm kommen, können Sie Ihre Symptome mit Hilfe wirksamer Hausmittel vorübergehend unterdrücken.
Alle vorgestellten Mittel wirken vorübergehend, aber da die Symptome oft durch Müdigkeit und Unterkühlung verschlimmert werden, reicht dies aus, um die Verschlimmerung der Krankheit zu bewältigen.
Das Restless-Legs-Syndrom ist eine schwerwiegende Pathologie, die durch eine späte Behandlung verschlimmert wird. Ein kompetenter und integrierter Ansatz kann jedoch Ihr Problem lösen. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Neurologen, nehmen Sie die verschriebenen Medikamente ein, folgen Sie dem Arbeits- und Ruheplan, verwenden Sie traditionelle Medizin, und Sie schlafen die ganze Nacht, Ihre Beine werden Sie nicht mehr stören!
Hatten Sie jemals unangenehme Gefühle in Ihren Beinen, einen überwältigenden Wunsch, sie zu bewegen, und die Unmöglichkeit, einzuschlafen? Ich denke, dass einige diese Frage bejahend beantworten werden. Und wenn dies kein Zufall ist, sondern eine systematische Wiederholung von Tag zu Tag? In diesem Fall können dies Symptome eines Zustands wie das Restless-Legs-Syndrom sein. Was ist das
Das Restless-Legs-Syndrom ist ein pathologischer Zustand des Nervensystems, bei dem eine Person vor allem in den unteren Gliedmaßen unangenehme Empfindungen mit dem unwiderstehlichen Wunsch hat, sie ständig zu bewegen. Diese Symptome hindern einen Kranken am Schlafen und verursachen manchmal Depressionen. Bei mehr als der Hälfte aller Fälle des Restless-Legs-Syndroms kann die direkte Ursache der Erkrankung nicht identifiziert werden, dh sie tritt unabhängig und spontan auf. Die übrigen Fälle werden durch andere Erkrankungen und Zustände des Körpers provoziert (meistens als Folge chronischen Nierenversagens, während der Schwangerschaft und Eisenmangel).
Ein Merkmal der Erkrankung ist das Fehlen von Anzeichen während der neurologischen Untersuchung, dh die Diagnose dieser Erkrankung beruht nur auf klinischen Manifestationen. Die Behandlung ist komplex und erfordert den Einsatz von Methoden ohne Drogen und Drogen. In diesem Artikel können Sie die Ursachen, die wichtigsten Anzeichen des Restless-Legs-Syndroms und seine Behandlung kennenlernen.
Trotz der scheinbaren Seltenheit der Krankheit tritt sie bei 5-10% der Weltbevölkerung auf. Allein die Auswahl aller Anzeichen in einer separaten Diagnose ist ziemlich selten (leider aufgrund mangelnden Bewusstseins des medizinischen Personals).
Die Menschheit kennt das Restless-Legs-Syndrom schon lange. Die erste Beschreibung wurde 1672 von Thomas Willys gegeben, aber dieses Problem wurde erst in den 40er Jahren des 20. Jahrhunderts vom Schweden Ekbom gut untersucht, weshalb diese Krankheit manchmal unter dem Namen dieser Wissenschaftler - Willis-Krankheit oder Ekbom-Krankheit - verwendet wird.
Die häufigste Erkrankung bei Menschen im mittleren und hohen Alter. Das weibliche Geschlecht leidet mehr als 1,5 Mal. Etwa 15% der Fälle von chronischer Schlaflosigkeit werden durch das Restless-Legs-Syndrom verursacht.
Alle Episoden des Restless-Legs-Syndroms werden je nach Ursache in zwei Gruppen unterteilt. Dementsprechend werden sie zugewiesen:
Diese Trennung ist nicht zufällig, da sich die Behandlungsstrategie beim idiopathischen und symptomatischen Syndrom etwas unterscheidet.
Das primäre Syndrom der unruhigen Beine beträgt mehr als 50% der Fälle. In diesem Fall tritt die Krankheit spontan auf, vor dem Hintergrund des vollständigen Wohlbefindens. Einige erbliche Zusammenhänge werden verfolgt (einige Abschnitte 9, 12 und 14 der Chromosomen wurden identifiziert, deren Veränderung die Entstehung des Syndroms verursacht), aber man kann nicht sagen, dass die Krankheit ausschließlich erblich ist. Wissenschaftler vermuten, dass in solchen Fällen die erbliche Veranlagung vor dem Hintergrund des Zufalls einer Reihe äußerer Faktoren realisiert wird. In der Regel tritt das Primärsyndrom der unruhigen Beine in den ersten 30 Lebensjahren auf (dann wird über den Beginn der Krankheit gesprochen). Die Krankheit begleitet den Patienten sein ganzes Leben lang, lockert regelmäßig seinen Griff und nimmt periodisch zu. Mögliche Perioden der vollständigen Remission für mehrere Jahre.
Das sekundäre Syndrom der unruhigen Beine ist eine Folge einer Reihe somatischer und neurologischer Erkrankungen, deren Beseitigung zum Verschwinden der Symptome führt. Unter diesen Bedingungen sind häufiger:
Paradoxerweise kann der normale physiologische Zustand des Körpers auch das sekundäre Restless-Legs-Syndrom verursachen. Es gibt einen Blick auf die Schwangerschaft. Bis zu 20% aller schwangeren Frauen im II und III-Trimester und manchmal nach der Geburt klagen über Symptome, die für das Restless-Legs-Syndrom charakteristisch sind.
Eine weitere Ursache des sekundären Restless-Leg-Syndroms kann die Verwendung bestimmter Medikamente sein: Antipsychotika, Calciumkanalblocker, Antiemetika auf Metoclopramid-Basis, Lithiumpräparate, eine Reihe von Antidepressiva, einige Antihistaminika und Antikonvulsiva. Auch ein übermäßiger Konsum von Koffein kann Krankheitszeichen auslösen.
Das sekundäre Syndrom der unruhigen Beine tritt im Durchschnitt nach 45 Jahren (mit Ausnahme von Fällen, die mit der Schwangerschaft zusammenhängen) nach dem primären Syndrom auf. In diesem Fall sagen sie über den späten Beginn der Krankheit. Ihr Verlauf hängt vollständig von der Ursache ab. Das Sekundärsyndrom der unruhigen Beine hat in der Regel keine Remissionen und wird von einem langsamen, aber stetigen Fortschreiten begleitet (wenn es unbehandelt ist, hat es die Krankheit verursacht).
Mit Hilfe moderner Forschungsmethoden wurde festgestellt, dass die Grundlage des Restless-Legs-Syndroms ein Defekt im dopaminergen System des Gehirns ist. Dopamin ist eine der Gehirnübertragungssubstanzen, die Informationen von einem Neuron zu einem anderen übertragen. Dysfunktion von Dopamin produzierenden Neuronen führt zu einer Reihe von Anzeichen eines Restless-Legs-Syndroms. Darüber hinaus hängt ein Teil der Hypothalamusneuronen, die zirkadiane Rhythmen regulieren (Schlaf-Wach aufgrund der Veränderung von Nacht und Tag), auch mit dem Auftreten dieses Syndroms zusammen. Das Auftreten der Krankheit vor dem Hintergrund von Problemen mit dem peripheren Nervensystem ist mit der Einführung einer erblichen Veranlagung vor dem Hintergrund der Wirkung provozierender Faktoren verbunden. Ein sicherer Mechanismus für die Entstehung des Restless-Legs-Syndroms ist nicht bekannt.
Die wichtigsten Anzeichen der Krankheit sind:
Aus dem Vorstehenden wird deutlich, dass alle Hauptsymptome des Restless-Legs-Syndroms mit subjektiven Empfindungen verbunden sind. Eine neurologische Untersuchung dieser Patienten zeigt in den meisten Fällen keine fokalen neurologischen Symptome, Sensibilitätsstörungen oder Reflexe. Nur wenn sich das Restless-Leg-Syndrom vor dem Hintergrund der bestehenden Pathologie des Nervensystems entwickelt (Radikulopathie, Multiple Sklerose, Rückenmarks-Tumore usw.), werden Änderungen des neurologischen Zustands bestätigt, um diese Diagnosen zu bestätigen. Das Restless-Legs-Syndrom selbst weist also keine Manifestationen auf, die während der Untersuchung festgestellt werden können.
Gerade weil die Hauptsymptome des Restless-Legs-Syndroms mit subjektiven Empfindungen verbunden sind, die dem Patienten als Beschwerden präsentiert werden, basiert die Diagnose dieser Erkrankung ausschließlich auf klinischen Symptomen.
In diesem Fall werden zusätzliche Forschungsmethoden durchgeführt, um eine mögliche Ursache der Erkrankung zu finden. In der Tat können einige pathologische Zustände für den Patienten unmerklich verlaufen und manifestieren sich nur im Restless-Legs-Syndrom (z. B. Eisenmangel im Körper oder im Anfangsstadium eines Rückenmarks-Tumors). Daher werden diese Patienten einem allgemeinen Bluttest, Bluttest auf Zucker, einer Urinanalyse, dem Ferritinspiegel im Plasma unterzogen (reflektiert die Sättigung des Körpers mit Eisen), die Elektroneuromyographie (zeigt den Zustand der Nervenleiter). Dies ist nicht die ganze Liste möglicher Untersuchungen, sondern nur die, die an fast jedem Patienten mit ähnlichen Beschwerden durchgeführt wird. Die Liste der zusätzlichen Forschungsmethoden wird individuell festgelegt.
Eine der Forschungsmethoden, die indirekt das Vorhandensein des Restless-Legs-Syndroms bestätigen, ist die Polysomnographie. Dies ist eine Computerstudie der Schlafphase einer Person. Zur gleichen Zeit werden eine Reihe von Parametern aufgezeichnet: Elektrokardiogramme, Elektromyogramme, Beinbewegungen, Brust- und Bauchwand, Videoaufzeichnung des Schlafes selbst und so weiter. Während der Polysomnographie werden periodische Bewegungen in den Gliedmaßen aufgezeichnet, die das Restless-Legs-Syndrom begleiten. Bestimmen Sie abhängig von ihrer Anzahl den Schweregrad des Syndroms bedingt:
Die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms hängt in erster Linie von seiner Vielfalt ab.
Das sekundäre Restless-Legs-Syndrom erfordert eine Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, da seine Beseitigung oder Verringerung von Manifestationen zur Rückbildung von Anzeichen des Restless-Legs-Syndroms beitragen. Die Beseitigung von Eisenmangel, die Normalisierung des Blutzuckerspiegels, die Auffüllung von Vitaminmangel, Magnesium und ähnliche Aktivitäten führen zu einer deutlichen Verringerung der Symptome. Der Rest wird durch medikamentöse und nicht medikamentöse Methoden zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms selbst vervollständigt.
Primary Restless Leg Syndrom wird symptomatisch behandelt.
Alle Maßnahmen, die bei dieser Krankheit helfen, sind in Nicht-Drogen und Drogen unterteilt.
Bei leichten Erkrankungen können nur diese Maßnahmen ausreichen und die Krankheit wird zurückgehen. Wenn sie nicht helfen und die Krankheit eine anhaltende Störung des Schlafes und des Lebens verursacht, dann greifen sie auf Drogen zurück.
Die Besonderheit der medizinischen Behandlung des Restless-Legs-Syndroms besteht darin, dass Sie langfristig (über Jahre) Drogen nehmen müssen. Daher muss versucht werden, die Wirkung der Behandlung bei der niedrigsten Dosierung zu erzielen. Allmählich ist die Entwicklung einer gewissen Abhängigkeit von der Droge möglich, was eine Erhöhung der Dosis erfordert. Manchmal muss man ein Medikament gegen ein anderes austauschen. In jedem Fall müssen Sie eine Monotherapie anstreben, dh die Symptome mit einem einzigen Medikament lindern. Im letzten Fall sollte auf die Kombination zurückgegriffen werden.
Es gibt solche Fälle der Erkrankung, bei denen der Patient nur während einer erheblichen Zunahme der Symptome Medikamente benötigt, und im Übrigen nur mit nichtmedikamentösen Methoden.
Wenn das Restless-Legs-Syndrom zur Entwicklung einer Depression führt, wird es in diesem Fall mit Hilfe von selektiven Monoaminoxidase-Inhibitoren (Moclobemide, Béfol und anderen) und Trazodon behandelt. Der Rest der Antidepressiva kann zur Verschlimmerung des Restless-Legs-Syndroms beitragen.
In der Regel führt die Verwendung aller Maßnahmen im Komplex zu einem positiven Ergebnis. Die Krankheit kann gedämpft sein und die Person kehrt zum normalen Lebensrhythmus zurück.
Die Behandlung schwangerer Frauen ist sehr schwierig, da die meisten Medikamente bei dieser Erkrankung kontraindiziert sind. Daher versuchen sie, die Ursache (wenn möglich) zu identifizieren und zu beseitigen (z. B. um den Eisenmangel durch Einnahme von außen auszugleichen) und auch mit nichtmedikamentösen Methoden auszukommen. In extremen Fällen, in schweren Fällen, wird Clonazepam für eine Weile oder in geringen Dosen von Levodopa verordnet.
Daher ist das Restless-Legs-Syndrom eine ziemlich häufige Erkrankung, deren Symptome für die Ärzte selbst manchmal keine Rolle spielen. Sie können nicht als separate Krankheit betrachtet werden, sondern nur als Teil der Standardbeschwerden von Patienten mit Schlafstörungen oder Depressionen. Und die Patienten leiden weiter. Und vergebens. Denn das Restless-Legs-Syndrom wird erfolgreich behandelt, man muss es nur richtig erkennen.
Videoversion des Artikels
Europäische Klinik "Siena-Med", ein Video zum Thema "Behandlung des Restless-Legs-Syndroms". Klinik, Diagnose ":
Mitte des 20. Jahrhunderts wurde die Krankheit von dem schwedischen Neurologen Karl Axel Ekbom untersucht und beschrieben, der ihm den Namen Restless Legs Syndrome gab.
Trotz der Tatsache, dass die Krankheit schon vor langer Zeit entdeckt wurde, wissen nur wenige Menschen heute davon und selbst wenn sie die Symptome des Restless-Legs-Syndroms spüren, suchen nicht alle medizinische Hilfe, da sie der Meinung sind, dass sie von normaler Müdigkeit herrührt.
Laut Statistik leiden weltweit 10-25% der Bevölkerung an dem Ecbom-Syndrom.
Praktisch alle Altersgruppen sind betroffen, aber die Symptome der Krankheit werden am häufigsten von Menschen im mittleren und höheren Alter sowie von schwangeren Frauen wahrgenommen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Frauen etwa 1,5-mal häufiger an diesem Syndrom leiden als Männer.
Der Patient fühlt sich jucken, brennen, krabbeln, Schüttelfrost, Krämpfe, Taubheitsgefühl in den Beinen. Und diese Symptome zu stoppen, ist nur mit Hilfe der motorischen Aktivität möglich.
Am Ende stellt sich heraus, dass eine Person, anstatt zu schlafen, durch den Raum laufen muss, um juckende Füße zu beruhigen. Und dies wiederum führt zu Schlafstörungen und manchmal zu Depressionen.
Die List der Krankheit liegt in der Tatsache, dass das Unbehagen wieder einsetzt, sobald die Person wieder nach unten geht.
Die genaue Ursache des Ekbom-Syndroms ist noch nicht bekannt. Es ist nur bekannt, dass diese Krankheit vererbt werden kann. Es wird auch festgestellt, dass Scon auftritt, wenn:
Mindestens einmal in der Woche treten unangenehme Symptome auf, die sich manchmal abends und nachts, insbesondere von Mitternacht bis 4 Uhr, manifestieren und bis zum Morgen nachlassen.
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Um eine genaue Diagnose zu stellen, klärt der Arzt beim Wenden des Patienten die Symptome der Krankheit und führt eine Untersuchung durch. Außerdem führt er die folgenden Verfahren aus, um das Auftreten anderer Krankheiten auszuschließen:
Wenn Sie sich nicht mit der Behandlung des Ekbom-Syndroms beschäftigen, beeinflussen die fortschreitenden Symptome die Lebensqualität ihres Besitzers, was zu Schlaflosigkeit und einem depressiven Zustand führt.
Die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms hat folgende Ziele:
Die medizinische Therapie wird mit verschiedenen Techniken durchgeführt.
Um die Manifestationen unangenehmer Empfindungen in den Beinen loszuwerden, muss der Lebensstil geändert werden:
Geben Sie den Beinen regelmäßig moderate Bewegung: Dehnen, Fahrradfahren, Beugen und Strecken, langsames Gehen. Besonders nützlich, um dies kurz vor dem Schlafengehen zu tun.
Die medizinischen Behandlungsmethoden für RLS werden normalerweise angewendet, wenn der Patient eine ausgeprägte Schlafstörung hat oder Anzeichen einer Depression auftreten, die sich während der Krankheit entwickelt haben.
Gleichzeitig verwenden Sie häufig diese Medikamente:
Neben der medikamentösen Therapie und dem richtigen Lebensstil werden bei der Behandlung des Ekbom-Syndroms physiotherapeutische Verfahren eingesetzt. Dazu gehören:
Beim Ekbom-Syndrom können bestimmte Schwierigkeiten bei der Diagnose und damit bei der Ernennung einer angemessenen Behandlung auftreten.
Dies liegt vor allem daran, dass die Symptome der Krankheit nachts auftreten, während der Patient den Arzt nur tagsüber aufsuchen kann, wenn ihn nichts stört.
Darüber hinaus kann der Patient bei weitem nicht immer klar erklären, was ihn stört. Deshalb kann der Arzt oft eine falsche Diagnose stellen: Krampfadern, Gelenkerkrankungen.
Fehler können in diesem Fall mit Hilfe der Polysomnographie vermieden werden, einer Studie, in der der Patient schläft, während an seinem Körper Sensoren angebracht sind, die darauf abzielen, die Arbeit seines Nervensystems und die unwillkürliche körperliche Aktivität festzulegen.
Anhand der Anzahl der Bewegungen, die der Patient im Schlaf ausführt, kann er den Schweregrad der Erkrankung bestimmen:
Wenn die Ekbom-Syndromtherapie verwendet wird, ist die Prognose für die Genesung günstig und die Symptome der Krankheit verschwinden mit der Zeit.
Es sollte jedoch bedacht werden, dass die Medikamente, die der Patient zur Bekämpfung der Krankheit verwendet, regelmäßig gegen andere ausgetauscht werden müssen, um eine Abhängigkeit zu vermeiden oder die Wirkung zu verringern.
Wir haben eine so wenig bekannte Erkrankung als Restless-Legs-Syndrom betrachtet.
Es ist fast unmöglich, die Symptome dieser Krankheit zu verhindern, aber die Behandlung, die von einem erfahrenen Arzt verschrieben wird, wirkt sich in der Regel positiv aus.
Nachdem die oben beschriebenen Manifestationen des unangenehmen Syndroms bemerkt wurden, ist es daher notwendig, ins Krankenhaus zu gehen, um deren Fortschreiten zu vermeiden. Denken Sie daran, dass die ergriffenen Maßnahmen zu einer schnelleren Erholung beitragen.
Praktischer Rat eines Neurologen, auf den im Falle einer seltsamen schmerzhaften Erkrankung - Restless Legs Syndrom - zurückgegriffen werden sollte. Was tun, wenn Ihre Beine auf diese Weise weh tun?
Warum "wackeln die Beine", wenn Sie sich schlafen legen? Was sind die Ursachen des Restless-Legs-Syndroms, wie gehen Sie mit dieser Krankheit zu Hause um, welche Medikamente und Volksheilmittel?
Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist:
Das Restless-Legs-Syndrom führt zu Schlafstörungen und ist für etwa 15% der Fälle von chronischer Schlaflosigkeit verantwortlich.
RLS-Symptome treten meistens nachts oder abends auf, können aber auch tagsüber in Ruhe erscheinen.
Der Doktor der medizinischen Wissenschaften Buzunova R.V.
Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist eine neurologische Erkrankung, deren Symptome unangenehme Empfindungen in den unteren Gliedmaßen sind. Es gibt keine Schmerzen, aber es gibt ein brennendes Gefühl, Kribbeln, "Gänsehaut", Druck und Zucken. All dies führt dazu, dass der Patient seine Beine ständig bewegt oder geht, da sich diese Symptome während der Bewegung verringern.
Die Symptome von RLS sind abends schlimmer und klingen bis zum Morgen ab. Zur gleichen Zeit kann eine Person nicht normal schlafen, die Krankheit zieht das Nervensystem ab.
Die Gründe sind nicht genau festgelegt, manchmal wird diese Krankheit vererbt.
Diabetes, Nierenversagen, Hypothyreose, Anämie und die Parkinson-Krankheit tragen zu ihrer Entwicklung bei, aber diese Erkrankungen sind nicht die Hauptursache von RLS.
Die Ursache der Erkrankung können Medikamente sein, beispielsweise Antipsychotika und Lithium-Medikamente.
Es gibt ein primäres und sekundäres Restless-Legs-Syndrom:
Weitere Informationen finden Sie im Video unten.
Programmübersicht:
Das Video zeigt, wie das Restless-Legs-Syndrom aussieht. Eine besondere Schlafphase nennt man SEM - schnelle Augenbewegung. Während eines solchen Traums macht eine Person Bewegungen, sie wecken ihn tatsächlich auf.
Wenn wir diese Menschen im Schlaf sehen, machen sie wirklich Bewegungen mit den Füßen.
Für die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms benötigen Sie:
Siehe das Video für Details.
Sagt Doktor der medizinischen Wissenschaften Kadykov AS
Jeder fünfte Mensch, der an Schlaflosigkeit leidet, ist die Ursache von Schlafstörungen - Beschwerden in den unteren Extremitäten. Es ist weder Schmerz noch Juckreiz noch Taubheit, es ist ein Syndrom der unruhigen Beine.
Meistens werden bei der Untersuchung einer solchen Person keine Pathologien gefunden, die Gelenke, die Gefäße sind alle in Ordnung. Und in geistiger Hinsicht ist eine Person gesund. Daher wird RLS selten diagnostiziert, obwohl es häufig auftritt. Abgesehen von den Beschwerden während des Schlafes haben die Patienten nichts zu beanstanden, deshalb gehen sie nicht zu den Ärzten.
Die Krankheit tritt normalerweise nach 40-50 Jahren auf, die Anzahl der Patienten nimmt mit dem Alter zu. Frauen erkranken häufiger als Männer um 50%. Bei Kindern gibt es jedoch manchmal Scon.
Oft fällt es den Ärzten schwer, die Diagnose zu bestimmen, indem sie die Erkrankung fälschlicherweise mit der Pathologie der Venen und Gelenke in Verbindung bringen und die falsche Behandlung vorschreiben. Daher sollte der Patient den Arzt ausführlich über die Symptome und die Art der Beschwerden beschreiben.
Sie können zu Fuß gehen oder Ihre Füße unter einem warmen Wasserstrahl halten, aber dann können Sie völlig aus dem Schlaf fahren. Liegen Sie lieber auf dem Bett und massieren Sie Ihre Füße.
Sowohl Hausmittel als auch Medikamente werden zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms verwendet.
Welche Pillen und Medikamente können das Restless-Legs-Syndrom heilen? Wie beruhigt man die schmerzenden und zuckenden Beine?
In jüngerer Zeit wurde RLS mit Beruhigungsmitteln behandelt, und in schweren Fällen mit Betäubungsmitteln linderten sie die Symptome, aber es gab mehr Nebenwirkungen als Vorteile. Jetzt gibt es Stimulanzien für Dopamin-Rezeptoren im Gehirn, eines davon ist Mirapex. Es hilft, diese Krankheit in minimalen Dosen von fast 100% zu heilen. Bei der Parkinson-Krankheit wird dieses Medikament 3 Tabletten pro Tag eingenommen. Mirapex mit Restless-Legs-Syndrom wird 1 / 4-1 / 2 Tabletten einmal täglich vor dem Schlafengehen eingenommen. Die Ergebnisse der Behandlung werden fast in der ersten Nacht spürbar - die Patienten beginnen gut zu schlafen. Zahlreiche Rezensionen sprechen über die Wirksamkeit der Miraplex-Behandlung.
Eine 83-jährige Frau versucht seit vielen Jahren, RLS zu behandeln. Ärzte verschrieben Injektionen, Salben, aber sie haben nicht geholfen. Es scheint schmerzhaft und nicht stark zu sein, aber es ist unmöglich zu schlafen. Daneben kam es auch zu Krämpfen.
Einmal las eine Frau in einem gesunden Lebensstil, dass Krämpfe dazu beitragen, den Hipplicator Kuznetsov zu heilen. Ich stand für ihn 15-20 Minuten mit jedem Bein vor dem Schlafengehen auf. Konvulsionen vollständig beseitigt und gleichzeitig mit Kuznetsova hipplikator das Restless-Legs-Syndrom geheilt. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik ZOZH" 2012, Nr. 5, S. 9-10).
Eine Frau litt mehrere Jahre an RLS. Die Krankheit musste mitten in der Nacht aufstehen und erschöpft gehen. Der Schmerz war so sehr gestört, dass sie nicht lange sitzen konnte, stehen, liegen und sich ständig bewegen musste.
Neben RLS traten starke Schmerzen in den Knien auf. Sie beschloss, ihre Knie nach der Methode von Dr. Sergey Bubnovsky zu behandeln. Jeden Tag ging ich auf die Knie, wickelte sie mit zerquetschtem Eis in Lumpen und goß mir nach dem Duschen kaltes Wasser auf die Beine. Die Schmerzen in den Knien ließen nach, die Venen spannten sich, die Angst der Beine verschwanden, ich begann gut zu schlafen.
Das Problem bestand in der Mikrozirkulation von Blut durch die Gefäße, und der Unterschenkel und der Fuß waren schlecht mit Blut versorgt. Das Ergebnis war eine Stagnation des Blutes, insbesondere in Ruhe. Ich musste meine Beine ständig bewegen, um den Kreislauf wiederherzustellen. Mit Hilfe von Übungen gelang es der Frau, den Blutkreislauf wiederherzustellen, und die Krankheit ging vorüber. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2013, Nr. 9, S. 30).
Um zu vermeiden, dass die Beine nachts gestört werden, werden abends moderate Lasten und Spaziergänge angezeigt. Es ist besser, starken Tee und Kaffee abzulehnen, nicht nachts zu schlürfen. Wenn die Krankheit von einer Eisenmangelanämie begleitet wird, müssen Sie den Anteil an eisenreichen Lebensmitteln erhöhen: Rindfleisch, Linsen, Buchweizen, Erbsen, Granatäpfel, Pistazien. (Tipps aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2012, №21 S. 6-7).