Akupunktur ist eine therapeutische Methode zur Reizung von (biologisch aktiven) Akupunkturpunkten mit einer Nadel oder einem beleuchteten Wermutstab.
Akupunktur ist eine sehr alte Behandlungs- und Präventionsmethode, die in China vor dem Aufkommen von Drogen existierte. Die Wirkung der Stimulierung biologisch aktiver Punkte hängt eng mit der chinesischen Philosophie zusammen. Es wird angenommen, dass sich die Energie im Körper durch spezielle Kanäle (Meridiane) bewegt. Die Meridiane bilden ein spezielles Netzwerk für die Zirkulation von Blut und Energie. An Orten, an denen sich biologisch aktive Punkte befinden, kommen die Kanäle, die Energie transportieren, nahe an die Haut. Die Auswirkungen auf aktive Punkte wirken stimulierend oder unterdrückend auf die Arbeit eines Organs.
In Russland trat die Akupunktur nach dem Aufenthalt sowjetischer Wissenschaftler in China in den 60er Jahren auf. Der Zweck ihres Aufenthaltes in China bestand darin, die Methode zur Einführung in die medizinische Praxis in unserem Land zu untersuchen. Später in der UdSSR begannen und entwickelten sich Zentren für die Ausbildung von auf Akupunktur spezialisierten Ärzten. In Russland wurde diese Methode seit Ende der 80er Jahre weit verbreitet. Obwohl die Akupunktur für uns eine recht junge Behandlungsmethode ist, hat sie ihre Wirksamkeit bei der Behandlung verschiedener Krankheiten bereits bewiesen.
Akupunktur kann nur von einem Arzt mit einem Zertifikat in Akupunktur durchgeführt werden. Der Appell an den "einheimischen" Spezialisten ist mit verheerenden Folgen verbunden. Immerhin gibt es 700 biologisch aktive Punkte am menschlichen Körper. Wenn solche Punkte irritiert sind, werden Akupunkturnadeln in verschiedenen Tiefen unter die Haut eingeführt, die von der Tiefe des Meridians abhängen. Nur ein qualifizierter Spezialist kann eine Akupunktursitzung ordnungsgemäß durchführen.
Der therapeutische Effekt dieser Methode ist die Normalisierung des Nervensystems, die Verbesserung der Immunität und die Verbesserung der Anpassungsreaktionen des Körpers. Akupunktur ist im Anfangsstadium der Krankheit am effektivsten. Folgende therapeutische Wirkungen sind typisch für die beschriebene Methode:
• Schmerzlinderung
• Entfernung von Ödemen;
• Beseitigung allergischer Reaktionen;
• Muskelkrämpfe lindern;
• entspannend und entspannend;
Die wertvollste Akupunktur hat keine Nebenwirkungen und verursacht keine Allergien. Aufgrund ihrer Einfachheit und Natürlichkeit wird die Technik zur Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt, z.
• Osteochondrose;
• Radikulitis;
• Neuralgie;
• Neuropathie;
• chronisches Ermüdungssyndrom;
• Schlaflosigkeit;
• Enuresis;
• stottern;
• nervöser Tic;
• vegetative Störungen;
• Bronchitis;
• Asthma bronchiale;
• kardiovaskuläre Erkrankungen;
• Erkrankungen des Verdauungssystems;
• Gelenkerkrankung;
• endokrine Störungen;
• Erkrankungen des Fortpflanzungssystems;
• pathologische Abhängigkeit (Alkoholismus, Rauchen, Appetitlosigkeit usw.);
• Rehabilitation nach Schlaganfall und Trauma.
Aber Akupunktur ist leider kein Allheilmittel. Es kann nicht während der Behandlung mit Hormonmitteln, während Intoxikationen, Entzugserscheinungen und bei folgenden Erkrankungen angewendet werden:
• Onkologie; • gutartige Tumoren;
• Infektionskrankheiten (Influenza, ARVI, Hepatitis, AIDS);
• aktive Tuberkulose;
• Schizophrenie;
• akuter Herzinfarkt;
• akute Psychose;
• akute Vergiftung.
Heute ist Akupunktur (sonst Akupunktur, Akupunktur, Reflexologie, Akupunktur genannt) eine beliebte Methode zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten. Was ist das Wesentliche und was sollte der Patient wissen, dem er verschrieben wird? Kann Akupunktur bei Rücken- und Rückenschmerzen helfen?
In der chinesischen Medizin wird diese Behandlungsmethode seit vielen Jahrhunderten angewendet. Er kam vor nicht allzu langer Zeit in die Länder Europas, in die USA und nach Kanada - in die 50er Jahre des zwanzigsten Jahrhunderts.
Wenn wir über die Energie der Akupunktur sprechen, besteht sie darin, auf die ständig zirkulierende Lebensenergie des Qi einzuwirken, indem dünne Stahlnadeln in bestimmte Punkte des menschlichen Körpers eingeführt werden.
Somit wird der Energiefluss reguliert, um den Zustand des Patienten zu verbessern.
Akupunktur wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) offiziell als therapeutische Methode anerkannt. Die Liste der Krankheiten, für die gemäß klinischen Studien empfohlen wird, umfasst 28 Elemente. Die Wissenschaftler weisen auch darauf hin, dass eine Nadel an bestimmten Stellen der Haut exponiert wird und eine sofortige Reflexantwort der entsprechenden inneren Organe auftritt. Seine Stärke und sein Charakter können kontrolliert werden. So werden verschiedene Krankheiten mit Akupunktur behandelt.
Wenn wir die Energieflüsse ignorieren und die Sprache trockener medizinischer Fakten sprechen, ist der Mechanismus der Akupunkturwirkungen auf den menschlichen Körper wie folgt:
Akupunktur ist wirksam für das sofortige Blockieren von Schmerzen in der Wirbelsäule und den Gelenken sowie für postoperative Schmerzen und Zahnschmerzen. Es kann verwendet werden, um die nachteiligen Wirkungen von Radio- und Chemotherapie bei Krebs zu beseitigen: Übelkeit, Erbrechen, trockener Mund. Es ist sehr beliebt und effektiv, Akupunktur zur Gewichtsabnahme einzusetzen.
Die Wirksamkeit der Akupunktur bei der Behandlung von Krankheiten, die durch degenerativ-dystrophische Prozesse (bei Osteochondrose, Spondylose, Spinalhernien und Bandscheibenvorwölbungen) verursacht werden, ist klinisch belegt, was zahlreiche Patientenbewertungen bestätigen. Durch die ausgeprägte analgetische und entzündungshemmende Wirkung lindert es bei Radikulitis oder Kneifen und Entzündungen der Nervenwurzeln Schmerzen.
Die offensichtlichen Vorteile der Akupunktur zur Behandlung solcher Erkrankungen sind folgende:
Positive Veränderungen ergeben sich nach der ersten Belichtung. Eine dauerhafte Wirkung bietet einen Kurs von zehn bis fünfzehn Sitzungen. Sie können jeden zweiten Tag oder jeden Tag abgehalten werden.
Bei der Behandlung von Wirbelsäulenbrüchen ist zu berücksichtigen, dass die Akupunktur wirksamer ist, wenn der Patient weniger als 50 Jahre alt ist. In anderen Fällen ist es erforderlich, ein individuelles Expositionsprogramm zu entwickeln. Es ist möglich, die Methode der Moxotherapie zu verwenden - das Erhitzen der Nadeln mit Hilfe von brennenden Pyramiden aus Heilkräutern.
Akupunktur ist die wohlwollendste Option für die medizinische Behandlung von Rückenschmerzen und Erkrankungen der Wirbelsäule. Akupunktur für eine große Liste von Indikationen hat jedoch eigene Kontraindikationen.
Verwenden Sie keine Akupunktur für:
Diese Behandlungsmethode hat keine schwerwiegenden Nebenwirkungen, sofern es sich um einen erfahrenen Spezialisten handelt. Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, muss der Arzt vor Beginn des Kurses darüber informiert werden, welche Medikamente und physiotherapeutischen Verfahren parallel zur Akupunktur angewendet werden. Unmittelbar vor der Sitzung selbst folgt:
Frauen wird nicht empfohlen, während der Menstruation Akupunktur zu verwenden.
Andere Nebenwirkungen sind:
Da für die Akupunktur Einwegnadeln aus medizinischem Stahl verwendet werden, ist eine Infektion der Haut und des Tiefengewebes praktisch unmöglich.
Die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Therapiemethode hängt davon ab, wie erfahren und talentiert der Akupunkturspezialist ist. Am sinnvollsten ist es, diese Behandlung in zertifizierten medizinischen Zentren oder öffentlichen medizinischen Einrichtungen zu beantragen.
Akupunktur oder Akupunktur ist einer der ältesten und wichtigsten Bereiche in der chinesischen Medizin, dessen Kern die Auswirkung spezieller Nadeln auf bestimmte Punkte des menschlichen Körpers ist.
Die chinesische Medizin behauptet, dass dieses Verfahren es Ihnen ermöglicht, den Körper vollständig von der Krankheit zu heilen. Es gibt auch die Meinung, dass mit Hilfe der Akupunktur unheilbare Krankheiten geheilt werden können.
Bis heute gibt es viele Theorien, die belegen, wie sich Akupunktur positiv auf den menschlichen Körper auswirkt.
Am populärsten ist die Neuro-Reflex-Theorie, die besagt, dass Akupunktur nichts anderes ist als die Reizung bestimmter Körperteile mit Nadeln, wodurch Reflexreaktionen ausgelöst werden, die einen Impuls in das Gehirn leiten und die Funktion des Nervensystems und des gesamten Körpers verändern. Ist es so? Wie nützlich ist das Verfahren?
Akupunktur reicht als Monotherapie nicht aus. Die positive Wirkung wird in Kombination mit Medikamenten und anderen Arten der Behandlung erzielt. Dieses Verfahren ist für folgende Pathologien vorgeschrieben:
Wie man sehen kann, ist der Anwendungsbereich der Akupunktur recht groß, aber zusammen mit den Indikationen gibt es Einschränkungen bei der Anwendung dieser Art von Therapie.
Absolute Kontraindikationen sind:
Relative Kontraindikationen sind:
Zu lokalen Gegenanzeigen gehören:
Wie bei jedem medizinischen Eingriff sollten Akupunkturpatienten sorgfältig vorbereitet werden. Dafür wird empfohlen:
Eine Akupunktursitzung sollte in einem speziell dafür vorgesehenen Raum stattfinden, der so ausgestattet ist, dass sich der Patient wohl fühlt und sich emotional wohl fühlt.
Vor dem Eingriff muss der Arzt Hände und Haut des Patienten gründlich desinfizieren. Die Nadeln, die während der Sitzung verwendet werden, müssen steril und steril verpackt sein. Es ist zu beachten, dass die Nadeln je nach Einflusszone unterschiedlich verwendet werden. Wenn der Aufprall auf die gesamte Körperoberfläche wirkt (Körperakupunktur), verwenden Sie Nadeln aus hochwertigem Metall. Wenn der Aufprall nur auf die Ohrmuschel wirkt (Ohrakupunktur), verwenden Sie Nadeln aus Chirurgenstahl. Die verwendeten Nadeln können wegwerfbar und wiederverwendbar sein, mit Gold oder Silber.
Nach der Vorbereitung der Instrumente geht der Arzt zum Eingriff selbst über. Die Position des Körpers des Patienten wird abhängig von dem Bereich ausgewählt, in dem der Eingriff durchgeführt wird.
Der Hautbereich, in den Sie die Nadel einführen möchten, wird sorgfältig massiert, um Schmerzen zu vermeiden. Mit ruhigen Bewegungen dreht der Spezialist die Nadeln zu biologisch aktiven Punkten.
Eine Alternative zum manuellen Verschrauben ist ein spezielles Gerät. Während einer Sitzung werden dem Patienten 7 bis 10 Nadeln zugeführt, die nach 30 Minuten entfernt werden. Am Ende der Sitzung verlassen die Nadeln häufig den Körper des Patienten. Die Punktion erfolgt vom Kopf bis zu den Beinen. Am Ende des Verfahrens wird die Haut erneut desinfiziert. Bei Komplikationen während des Eingriffs werden die Nadeln vorsichtig entfernt.
Welche Komplikationen können während des Eingriffs auftreten?
Laut Experten müssen mindestens 10 Verfahren durchgeführt werden, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Nach Ansicht der Patienten nach zwei oder drei Sitzungen ist eine Erleichterung spürbar. Die Empfindungen der Patienten während des Verfahrens sind individuell. Es hängt alles von der Höhe der Schmerzschwelle ab. Druck und Pulsation, Kribbeln, Wärme sind die am häufigsten beschriebenen Empfindungen.
Es ist erwiesen, dass das Akupunkturverfahren unter Beachtung aller Regeln für die Anwendung einen positiven Effekt auf den Körper hat:
Ihre Geschichte reicht fast 3000 Jahre zurück. 1997 haben die amerikanischen National Institutes of Health die Sicherheit und den Nutzen der Akupunktur bei der Behandlung verschiedener Krankheiten dokumentiert und bekannt gemacht.
Aus wissenschaftlicher Sicht bleibt das Prinzip der Akupunktur ungeklärt. Einige glauben, dass es das Gleichgewicht der Lebensenergie beeinflusst, andere glauben an einen neurologischen Effekt. In jedem Fall sollten Sie vor der Anwendung einen Arzt konsultieren (meistens bei einem Neurologen, da Akupunktur normalerweise bei Osteochondrose und anderen neurologischen Störungen eingesetzt wird).
Traditionelle chinesische Akupunktur impliziert, dass Gesundheit ein harmonisches Gleichgewicht zweier gegensätzlicher Gegensätze ist, Ying und Yang. Zusammen bilden sie die Lebenskraft Ki, die "Chi" ausgesprochen wird. Nach der Lehre ist die Krankheit eine Folge des Ungleichgewichts dieser Kräfte. Ki bewegt sich entlang der Meridiane oder Pfade des menschlichen Körpers. Die Akupunktur stimuliert auf diesen Wegen über 350 Punkte am menschlichen Körper - Nerven, Muskeln, Bindegewebe. Verschiedene Nadelkombinationen an diesen Punkten helfen, das Energiegleichgewicht wieder herzustellen. Die Stimulation beschleunigt die Durchblutung und erhöht die Aktivität der natürlichen Schmerzmittel im Körper.
Was sind die Meridiane? Die traditionelle chinesische Medizin definiert dieses Konzept als 12 große anatomische Sektoren. Der Meridian oder Kanal gruppiert bestimmte Blutgefäße, Nerven und Muskeln. Zu jedem von ihnen gehören auch Akupunkturpunkte.
Das Bild unten zeigt die Visualisierung dieser 12 Akupunkturmeridiane in Form von Linien (siehe Foto).
Jeder Meridian ist nach dem Organ benannt, mit dem er verbunden ist: Lunge, Milz, Herz, Nieren, Leber, Dünndarm, Dickdarm, Meridian von drei Heizungen, Magen, Gallenblase, Perikard.
Die Punkte zum Einführen der Nadel und zur Schmerzlinderung werden auf der Grundlage der Theorie der Verbindung der Körperteile untereinander ausgewählt. Das Verfahren kann in 3 Stufen unterteilt werden.
Der Verlauf der Behandlung einer Krankheit beginnt mit der Bestimmung der genauen Schmerzquelle und dem Meridian, der gelitten hat und behandelt werden muss.
Suchen Sie den Meridian, der das Gleichgewicht wiederherstellt. Jeder der Meridiane wird von den anderen ausgeglichen. Diese Verbindung stammt aus einem klassischen chinesischen philosophischen und medizinischen Text namens Ai Ching. Dieser Text verbindet grundlegende philosophische Konzepte mit Beobachtungen über die Welt und den menschlichen Körper.
Nach der Bestimmung eines oder mehrerer Meridiane können Sie mit der Auswahl der Punkte fortfahren. Denken Sie daran, dass mit jedem Meridian mehrere Punkte verbunden sind. Die Antwort liegt in Verbindung mit dem chinesischen Körperbildgebungssystem. Das Prinzip seiner Operation ist vielen in Form von Fußreflexzonenmassagen bekannt, bei denen der Fuß den gesamten Körper einer Person widerspiegelt. Der Aufprall auf den Fuß an einer bestimmten Stelle wirkt sich auf den entsprechenden Teil aus. In der Akupunktur wird ein Körperteil auf einen anderen abgebildet.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Akupunktur diese Art von Schmerzen lindern kann, z. B. Schmerzen in der Wirbelsäule, im Nacken, Arthrose / Knie. Auch diese Technik kann bei starken Kopfschmerzen helfen und Migräne verhindern.
Akupunktur oder auch Akupunktur genannt, wird hauptsächlich zur Linderung von Beschwerden unter folgenden Bedingungen eingesetzt:
Absolute Kontraindikationen wirken sich auf LI 4 Punkte aus; SP 6; UB 60; UB 67
und sakrale Foralpunkte B 31, 32, 33, 34 während der Schwangerschaft (siehe Foto).
Bei unkontrollierten Bewegungen sollte keine Akupunktur durchgeführt werden. Nadeln sollten nicht verwendet werden, um geschwollene Gliedmaßen mit dem Risiko eines Lymphödems zu durchstechen.
Das Entspannen der Muskeln um das Rückenmark kann zu Kompression der Wirbelsäule führen.
Sie können keine Nadel in Narben, Keloidnarben, kürzliche Schnittverletzungen oder Haut mit einem sensorischen Defizit stecken. Relative Kontraindikationen sind Gicht, Onkologie, Diabetes, Epilepsie, Hämophilie und andere Blutungsstörungen.
Hilft Akupunktur bei Schmerzen in den Händen? Ja und sehr effektiv, denn in den Händen und Füßen sind die effektivsten Aufprallpunkte.
So helfen Nadeln gegen Karpaltyphus, Arthritis, Sehnenentzündung, De-Kerwin-Krankheit, Verstauchungen, Schnapp-Finger-Syndrom.
Was ist noch nützlich Akupunktur?
Akupunktur wirkt gegen Schlafstörungen. Im Jahr 2009 führte die Peking-Universität für chinesische Medizin eine groß angelegte Meta-Analyse durch, die die positiven Auswirkungen der Akupunktur bei Schlafstörungen zeigte. Laut der Studie ist die Behandlung von Patienten, die Medikamente und Kräuter gegen Schlaflosigkeit einnehmen, nach der Akupunktur effektiver als zuvor. Im Gegensatz zu Schlaftabletten haben Akupunktursitzungen keine schädlichen Nebenwirkungen.
Akupunktur beeinträchtigt auch den kognitiven Rückgang, wie zum Beispiel die Parkinson-Krankheit. Studien haben gezeigt, dass Akupunktur eine Neuro-Reaktion in Gehirnbereichen wie Putamen und Thalamus verursacht, wodurch die Symptome der Krankheit gelindert werden. Im Jahr 2002 führte die Abteilung für Neurologie an der Maryland School of Medicine 16 Akupunktursitzungen bei 20 Patienten ein. Am Ende des Kurses verspürten 85% der Patienten Erleichterung bei einzelnen Symptomen ohne Nebenwirkungen.
Akupunktur kann schädlich sein, wenn sie angewendet wird, ohne die verfügbaren Kontraindikationen zu berücksichtigen. In erster Linie geht es um das Alter - Akupunkturpunkte werden nicht für Personen über 76 Jahre und jünger als 3 Jahre empfohlen. Eine ernsthafte Kontraindikation für Akupunktur ist das Vorhandensein neoplastischer Erkrankungen. Diese Behandlungsmethode gilt auch nicht bei akuten Infektionskrankheiten; respiratorisches, kardiovaskuläres oder Nierenversagen; Tuberkulose im akuten Stadium.
Kann Akupunktur gefährlich sein?
Dies ist nicht möglich, wenn die Behandlung von einem qualifizierten Spezialisten in einer spezialisierten Klinik unter Einhaltung aller Regeln durchgeführt wird. Vielleicht, wenn das Verfahren von einer Person ohne höhere medizinische Ausbildung und mit fragwürdiger Qualifikation durchgeführt wird. Alle Arten der Behandlung unterliegen den allgemeinen Gesetzen der medizinischen Praxis. Das heißt, eine Person kann sich nur dann als Arzt bezeichnen, wenn sie eine höhere medizinische Ausbildung hat, selbst wenn sie ein erblicher Heiler ist.
Viele halten die Akupunktur für gefährlich, weil sie ansteckend ist. Um diese Möglichkeit auszuschließen, müssen Sie nur den Arzt fragen, dass sich die Verpackung mit Einwegnadeln bei Ihnen geöffnet hat. Sie haben eine Garantie für die Sterilität des Verfahrens.
Ist Akupunktur eine konkurrenzfähige Therapiemethode?
Akupunktur ist eine vielversprechende Lösung zur Behandlung chronischer Schmerzen. Wie bei vielen natürlichen Therapien hängt ihre Wirkung weitgehend davon ab, wie der Patient die Behandlung behandelt. Deshalb wird die Technik der konzentrierten Atmung, der Akupunktur und anderer alternativer Behandlungsmethoden nun in die bekannte Medizin eingeführt.
Die Behandlung der Arthrose des Knies ist eine sehr schwierige Aufgabe. Die Krankheit entwickelt sich oft unbemerkt vom Patienten, und erst nach einer Zeit, in der sich die Arthrose als sehr schmerzhaft bezeichnet, erfährt er von der Pathologie. Später macht sich die Verformung des Knochengewebes bemerkbar. Durch das Ausdünnen des Knorpelgewebes wird die Gelenkbewegung behindert.
Akupunktur bei Arthrose des Kniegelenks ist im Anfangsstadium pathologischer Veränderungen wirksam. Bevor Sie mit dem Verfahren fortfahren, sollten Sie sich einer vollständigen Untersuchung des Körpers unterziehen, um mögliche Abweichungen festzustellen. Auf der Grundlage seiner Ergebnisse wird der Arzt entscheiden, ob die geplante Behandlung für das Leben und die Gesundheit des Patienten sicher ist und ob er Vorteile bringt.
Bei richtiger Wirkung auf biologisch aktive Punkte können Sie in mehreren Sitzungen die folgenden Ergebnisse erzielen:
Es ist besser, zu der ersten Akupunktur zu kommen, die von einer geliebten Person oder einem Angehörigen begleitet wird, da es aufgrund der starken Entspannung der Muskeln für den Patienten schwierig ist, sich unabhängig zu bewegen. Bei erhöhten Schmerzen, Schwindelgefühl, Erkältung, Übelkeit oder plötzlichem Schwitzen sollte die Sitzung abgebrochen werden.
Die Wirksamkeit der Akupunktur wurde durch viele Studien und langjährige Praxis nachgewiesen, was die hohe Nachfrage nach diesem Verfahren erklärt. Gleichzeitig sind die Kosten einer solchen Behandlung für jeden erschwinglich. Der Preis der Dienstleistung wird von mehreren Faktoren bestimmt: dem allgemeinen Zustand des Körpers und seinen individuellen Merkmalen, dem Vorhandensein von Krankheiten usw.
Basierend auf dem Vorstehenden kann argumentiert werden, dass Akupunktur ein wirksames therapeutisches und prophylaktisches Mittel ist. Aufgrund der minimalen Kontraindikationen sowie des Ausbleibens von Nebenwirkungen und der Notwendigkeit, teure Medikamente zu kaufen, ist diese Behandlungsmethode heute beliebt und wird häufig zur Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Arthrose, eingesetzt.
Eine der üblichen Praktiken der alten chinesischen Medizin ist die Akupunktur, die auch Akupunktur genannt wird. Durch den Einfluss von Nadeln auf bestimmte Stellen des menschlichen Körpers können Sie mit vielen Krankheiten fertig werden, um deren Fortschreiten zu verhindern.
Akupunktur ist eine Reihe von Verfahren, bei denen bestimmte Punkte des menschlichen Körpers stimuliert werden. Diese Stimulation erfolgt mit speziellen Nadeln unterschiedlicher Länge und Durchmesser, die für eine bestimmte Zeit in die Haut des Patienten eingeführt werden.
Akupunktur ist eine alte orientalische Praxis und gilt als eine der ältesten Behandlungsmethoden der Welt. Die traditionelle chinesische Medizin behauptet, dass Akupunktur durch die Stimulierung streng ausgewiesener Zonen Ungleichgewichte im Fluss der Qi-Energie beseitigt. Dies geschieht durch spezielle Kanäle, die als Meridiane bezeichnet werden.
Trotz der Tatsache, dass der Wirkungsmechanismus einer solchen Therapie noch nicht genau erforscht ist, gilt die Akupunktur immer noch als eine sehr wirksame Methode, um mit allen Arten von Krankheiten umzugehen. Darüber hinaus ist diese Behandlungsmethode komplex und ermöglicht das Arbeiten an fast allen Körpersystemen.
Die meisten Ärzte sind beliebte Praktiker mit gewisser Skepsis und Vorsicht, aber Akupunktur wird jedoch als relativ sicheres und wirksames Verfahren anerkannt. Wenn ein Fachmann in einer Behandlung tätig ist, die zudem alle Hygieneregeln beachtet, wird das Risiko von Nebenwirkungen auf ein Minimum reduziert.
Oft wird auf Akupunktur zurückgegriffen, wenn eine konservative Behandlung nicht die gewünschten Ergebnisse liefert. Die Wirkung der Akupunktur auf den Körper ist sehr umfangreich und ermöglicht es Ihnen, viele Probleme zu bewältigen. Laut Medicine habe ich herausgefunden, dass Akupunktur in folgenden Bereichen weit verbreitet ist:
Wenn Sie sich für eine Akupunktur als Behandlungsmethode entscheiden, sollten Sie zuerst eine geeignete Klinik suchen, die sich mit dieser Praxis befasst. Fachkräfte in der Einrichtung müssen hochqualifiziert sein, über eine Lizenz verfügen, über eine angemessene Ausbildung und vorzugsweise über Berufserfahrung verfügen. Es ist auch gut, dass der Therapeut in jedem anderen medizinischen Bereich Fähigkeiten besitzt.
Der Komplex der Verfahren wird nur nach der Diagnose verschrieben. Dazu wird der Patient interviewt, untersucht und angehört. Basierend auf den erhaltenen Daten wird die Behandlung vorgeschrieben. Die Sitzung selbst kann eine andere Dauer haben, die zwischen 10 Minuten und 1 Stunde liegt. Es ist wichtig, dass im Behandlungsprozess nur sterile Einwegnadeln verwendet werden. Länge, Dicke und Material der Herstellung sind unterschiedlich und werden je nach Fall gewählt. Zum Beispiel tragen goldene Nadeln zur Bewegung der Energieflüsse im menschlichen Körper bei, wohingegen Silbernadeln eine beruhigende Wirkung haben. In der modernen Praxis werden meistens Stahlnadeln verwendet. Ihre Länge reicht von 13 bis 130 mm.
Obwohl Akupunktur als relativ harmlose Methode mit minimalen Nebenwirkungen betrachtet wird, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen. In der Medizin habe ich herausgefunden, in welchen Fällen es unmöglich ist, auf diese Praxis zurückzugreifen:
Akupunktur erfordert als Behandlungsmethode besondere Fähigkeiten. In vielen Fällen setzt sie ihre Füße auf, lindert Schmerzen, verbessert die Fülle und Lebensqualität von Patienten, die verschiedene Behandlungen ausprobiert haben und das Vertrauen in die Genesung verloren haben. Die therapeutische Wirkung wird durch den Einfluss der Nadel auf die biologisch aktiven Punkte erreicht, die mit bestimmten Organen und Systemen verbunden sind. Akupunktur, auch Akupunktur genannt, ist eine der ältesten Heilmethoden in der Geschichte der Medizin.
Die Methode basiert auf dem Konzept der Exposition an 664 biologisch aktiven Punkten am Körper. Jeder Punkt ist ein Komplex aus miteinander verbundenen Strukturen (Nerven, Gefäße, Bindegewebe), die mit Nadeln irritiert werden, es ist möglich, die Vitalprozesse des Körpers zu regulieren, die Funktion der inneren Organe und Systeme (zentrales und autonomes Nervensystem) zu beeinflussen und durch Krankheiten verursachte Schmerzen zu unterdrücken.
Uralte orientalische Heiler bemerkten, dass an bestimmten Stellen Körperstiche Löcher öffnen, durch die die pathogene Quelle aus dem Körper des Patienten entfernt wird, was zur Heilung führt:
Hunderte von Akupunkturpunkten werden in den Schriften alter Heiler beschrieben, denen jeweils spezifische Eigenschaften bei der Behandlung von Krankheiten zugewiesen werden.
Das Verfahren beginnt mit einer Beurteilung des Gesundheitszustands des Patienten. Nach der Diagnose bestimmt der Reflexologe die aktiven Punkte und die Einsätze in den 3-12 cm langen Nadeln, die etwa 0,3 mm dick sind. Die Auswahl der aktiven Punkte basiert auf Patientenbeschwerden. Um diese Fähigkeiten tief zu beherrschen, bedarf es besonderer Ausbildung und jahrelanger Übung.
Zur Akupunktur werden nicht mehr als 10 Nadeln verwendet, Einwegartikel oder sterilisiert. Sitzungen sind schmerzlos, bei der Einführung von Nadeln unter die Haut können nur geringfügige Beschwerden auftreten, vergleichbar mit einem Mückenstich. Die Nadel wird auf zwei Arten eingeführt: scharf oder gleichmäßig rotierend. Manchmal kombinieren sich diese Methoden: scharf bis zu einer bestimmten Tiefe injiziert, dann durch sanftes Drehen auf den Punkt eingestellt.
Zuordnung zu sich wiederholenden Kursen aus mehreren Sitzungen. Die Dauer einer Sitzung beträgt 10 bis 30 Minuten, der Kurs umfasst 10 bis 15 Sitzungen. Die Sitzungen finden täglich oder in Abständen von ein bis zwei Tagen statt. Wenn sich die Behandlung als unzureichend erweist und das gewünschte Ergebnis nicht erreicht wird, kann die nächste nach 2 Wochen verordnet werden. Um unangenehme Folgen zu vermeiden, vertrauen Sie der Behandlung einem qualifizierten Reflexologen zu.
Die Vorteile des Verfahrens sind:
Manchmal ist Akupunktur die einzig mögliche Behandlung, insbesondere zur Schmerzlinderung und für Patienten mit ausgeprägten Allergien gegen Arzneimittel. Dies ist heute besonders wichtig, weil Arzneimittelallergien, Medikamentenunverträglichkeit, Drogenabhängigkeit und die Verwendung einer großen Anzahl von Arzneimitteln ein wichtiges Problem in der modernen Medizin sind.
Indikationen für Akupunktur sind viele chronische Erkrankungen und Störungen der Lebenserhaltungssysteme, wie z. B. Nerven- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen, vorheriges Schütteln oder Quetschungen. Akupunktur wird bei Neuralgien, Neuritis, Neurose (auch auf sexueller Basis), eingeschränktem Hirnkreislauf, Migräne, chronischem Stress, Erholung nach einem Schlaganfall, Radikulitis eingesetzt.
Es wird zur Behandlung von Osteochondrose, Bandscheibenvorfällen, degenerativ-dystrophischen Erkrankungen und Schmerzsyndromen empfohlen. Akupunktur ist besonders wirksam bei Osteochondrose, die durch eine Vielzahl lebenswichtiger aktiver Punkte verursacht wird, die entlang der Linie der Wirbelsäule liegen. Eine vollständige Heilung der Krankheit gelingt nicht, aber in Kombination mit einer klassischen Massage werden hervorragende Ergebnisse erzielt.
Akupunktur griff nach:
Zu dieser Liste können Sie Alkohol und Drogenabhängigkeit, Rauchen, Verjüngung der Gesichtshaut und Gewichtsabnahme loswerden.
Nach der Einwirkung bestimmter aktiver Punkte normalisiert sich der Appetit, die Spaltung des Fettgewebes beschleunigt sich, die Hormone stabilisieren sich und der Stoffwechsel wird verbessert. Der Gewichtsverlust für den Monat beträgt bis zu 5-7%. Um den besten Effekt zu erzielen, sind 10-15 Sitzungen von 40-45 Minuten erforderlich.
Beim Abnehmen nach Falev werden die Punkte nicht am ganzen Körper irritiert, sondern nur an den Ohrmuscheln. Die Nadel, die auf das sogenannte „Hunger Center“ einwirkt, hilft den Appetit zu blockieren, der Patient isst weniger und Gewichtsverlust tritt auf.
Nicht weniger beliebte Methode zum Abnehmen Fly. Eine spezielle Nadel, die dem Aussehen eines Ohrrings zum Durchbohren ähnelt, beeinflusst die Sättigungszone. Die Nadel wird sechs Monate lang getragen, was eine konstante Wirkung auf den aktiven Punkt gewährleistet und zu einem allmählichen Gewichtsverlust führt.
Als Methode der äußeren Beeinflussung des Körpers hat Akupunktur Kontraindikationen:
Die fehlerhafte Wahl der aktiven Punkte kann sich negativ auf den Gesundheitszustand des Patienten auswirken. Daher sollte die Akupunktur in die Praxis eines Arztes einbezogen werden, der speziell geschult wurde. Das Training ist nur mit einer medizinischen Ausbildung erlaubt.
Wenden Sie sich an einen ausgewiesenen Spezialisten mit langjähriger Praxis und positivem Feedback, damit diese einzigartige Therapie Ihrer Gesundheit helfen kann!
Die östlichen Methoden zur Heilung von Körper und Seele finden in der westlichen Welt zunehmend Anklang. Der Grund dafür ist ihre bewährte Wirksamkeit und ein Geheimnis, aus dem authentisch und ewig atmet. Es scheint, dass der Osten es geschafft hat zu erhalten, was der Westen fast verloren hat. Es geht um Integrität, Einheit: Erde und Himmel; Materie und Energie; Körper, Seele und Geist; Geist und Herz... Das Wort "Heilung" hat dieselbe Wurzel wie "Integrität". Die Bemühungen der westlichen Medizin zielen in der Regel auf die Krankheit und ihre Behandlung, auf den östlichen - auf den Mann und seine Heilung -, die ihm die verlorene Harmonie zurückgeben. In keinem Fall sollte dies als Kritik und als Aufruf verstanden werden, die westlichen Behandlungstraditionen durch die östlichen zu ersetzen. Es geht darum, das Beste aus modernen und alten Behandlungsmethoden des Menschen zu kombinieren. Eine Therapie, die sowohl die Errungenschaften der modernen Medizin als auch die Beziehung zwischen den körperlichen und mindestens den Energiekomponenten eines Menschen berücksichtigt, bringt sehr gute Ergebnisse.
Akupunktur ist eine in der westlichen Welt seit langem etablierte traditionelle chinesische Heilmethode. Es basiert auf der Idee, dass im Menschen ein System miteinander verbundener Energiekanäle (Meridiane) existiert, durch die die Lebensenergie des Qi zirkuliert. Die jahrtausendealte Erfahrung der chinesischen Medizin hat die Korrespondenz zwischen bestimmten Kanälen und den Organen und Systemen des menschlichen Körpers, die sie „ernähren“, hergestellt. Ich habe auch herausgefunden, welche Störungen in der Arbeit der physischen Organe durch das eine oder andere Ungleichgewicht der Energie verursacht werden (Mangel oder Übermaß an Energie usw.).
Die Projektion des Energienetzes der Meridiane auf den physischen Körper ist das System spezifischer biologisch aktiver Punkte (BAT). BVT ist eine Hautfläche von mehreren Quadratmillimetern, die sich durch Schmerzen unter Druck, erhöhte Temperatur und Sauerstoffverbrauch sowie einen verringerten elektrischen Widerstand von den angrenzenden Bereichen unterscheidet. Die Akupunkturmethode besteht darin, auf diese Punkte einzuwirken, um die Energiebilanz in den Kanälen wiederherzustellen und das zugehörige Organ bzw. die zugehörigen Organe zu verbessern. Die wichtigsten Expositionsmethoden sind: Akupunktur, Erhitzen und verschiedene Formen der Massage. Die Wahl der Akupunkturpunkte ist streng individuell. Die Primärdiagnose bestehender Ausfälle im Körper, die zu Veränderungen der Organe und Beschwerden des Patienten sowie zur Kontrolle des Behandlungsverlaufs vor und nach der Akupunktur führen, erfolgt durch Beurteilung der Art des Pulses und des Zustands der Zunge.
Da die Akupunktur darauf abzielt, Energieflüsse und körperliche Prozesse im Körper in Einklang zu bringen, kann nahezu jede Erkrankung als Indikator für diese Art der Behandlung dienen. Denn alle Krankheiten (mit Ausnahme von Verletzungen und Vergiftungen) sind sekundär für das Versagen im Kreislauf der Lebensenergie. Die Liste der Beschwerden, mit denen eine Person einen Arzt der traditionellen chinesischen Medizin konsultieren kann, ist riesig. Hier und Wirbelsäulenerkrankungen und Läsionen des Atemwegs- und Magen-Darm-Trakts, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien, schlechte Gewohnheiten und Fettleibigkeit und vieles mehr. Auch bei Verletzungen und Vergiftungen (sowie in der postoperativen Phase) sind die Vorteile der Akupunktur vorhanden. Nach der Akupunktur und Gewebereparatur erfolgt die Reparatur schneller und Komplikationen treten seltener auf, und die Medikamentendosis kann erheblich reduziert werden.
Es gibt auch Kontraindikationen für die Verwendung von Akupunktur, aber in diesem Fall können Sie Ihren Arzt konsultieren und eine andere Methode der orientalischen Medizin wählen. Kann man nur mit Hilfe der Akupunktur heilen? Wie schnell sollte nach Beginn der Verfahren eine spürbare Wirkung zu erwarten sein? Die Antwort ist sehr individuell. Manchmal kommt nach der ersten Sitzung Erleichterung, und ein Kurs reicht für eine vollständige Heilung. Manchmal dauert es mehrere Akupunkturkurse in Kombination mit anderen westlichen und östlichen Methoden. Aber auch wenn eine Person nicht vollständig heilen kann, kann sie immer geholfen werden: Schmerzen lindern, die Dosis toxischer Medikamente reduzieren, den Schlaf normalisieren usw. - d.h. Verbesserung der "Lebensqualität".
Es ist sinnvoll, einen Akupunkturarzt zur Vorbeugung zu konsultieren. Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet einen Menschen in Einheit mit der Natur und hat eine große Erfahrung in der Abstimmung des Körpers mit seinen Rhythmen und Zyklen. Der Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie die Vitalkräfte unterstützen und deren Ungleichgewicht während einer bestimmten Jahreszeit mit Hilfe von Ernährung, Kräuterabkochen, Massage, Atmung und Bewegung verhindern können.
Der Hauptschlüssel der orientalischen Medizin zeigt sich auch darin, dass die Heilung einer Person nur unter der Voraussetzung gemeinsamer Schritte der Gesundheitsanstrengungen sowohl des Arztes als auch des Patienten möglich ist. Der Arzt stellt die verlorene Harmonie wieder her und die Person unterstützt sie, indem sie die gewohnte Lebensweise ändert. Nehmen Sie in unserer Klinik einige Ärzte mit, die diese Methode besitzen. Auf der Website können Sie sich mit den Besonderheiten ihrer Arbeit und den Patientenbewertungen vertraut machen.
Was ist Akupunktur und was behandelt sie? Akupunktur ist einer der Schlüsselbereiche in der traditionellen chinesischen Medizin, in denen der Reflexologe an bestimmten Stellen des menschlichen Körpers spezielle Nadeln einführt. Vor Beginn der Behandlung bestimmen Rehabilitationstherapeuten des Yusupov-Krankenhauses das Vorhandensein von Indikationen und Kontraindikationen für diese Methode der nicht traditionellen Behandlung.
Die Akupunktur im Yusupov Hospital wird von Ärzten durchgeführt, die in führenden Zentren der orientalischen Medizin eine spezielle Ausbildung erhalten haben. Sie folgen strikt der Technik des Verfahrens, wodurch mögliche Komplikationen vermieden werden. In schweren Krankheitsfällen wird die Frage nach der Angemessenheit der Reflexzonenmassage in einer Sitzung des Expertenrates unter Beteiligung von Professoren und Ärzten der höchsten Kategorie entschieden.
In den meisten Fällen tritt die Wirkung nach einer Prozedur ziemlich schnell auf, sie tritt innerhalb von zwei bis drei Wochen nach Beendigung der Akupunktur auf. Manchmal ist das Ergebnis 2 Wochen nach der Reflexzonenmassage sichtbar.
Das Spektrum der Krankheiten und Zustände, für die Akupunktur verwendet wird, ist recht breit:
Akupunktur wird verwendet, um schlechte Gewohnheiten auszurotten - Alkoholismus, Rauchen, Drogenabhängigkeit. Akupunktur zur Gewichtsabnahme sollte an Wendepunkten durchgeführt werden, wenn der Wille und die Motivation, ein normales Gewicht zu erreichen, eine Person verlassen.
Rehabilitationstherapeuten des Yusupov Hospital verwenden keine Reflexzonenmassage bei absoluten Indikationen. Dazu gehören:
Die Ärzte entscheiden individuell über die Möglichkeit der Akupunktur bei folgenden relativen Indikationen:
Bei Kindern unter sieben Jahren verwenden Akupunktursitzungen keine Punkte am Kopf. Nadeln werden nicht an Stelle der Projektion von Krampfadern platziert. Mit der Niederlage der Haut jeglicher Herkunft wird Akupunktur nach der Behandlung der Hautpathologie eingesetzt.
Die Akupunkturmethode besteht darin, den Körper mit einem therapeutischen Zweck verschiedener Intensität, Art, Intensität und Dauer von Reizungen zu behandeln, die an genau definierten Punkten im Bereich der Haut von Gesicht, Kopf, Gliedmaßen und Rumpf mit speziellen Metallnadeln angebracht werden. Reflextherapeuten injizieren Nadeln in verschiedenen Tiefen. In der Rehabilitationsklinik werden Nadeln aus den hochwertigsten Edelstählen (Nichrom), Silber und Goldlegierungen verwendet. Sie zeichnen sich durch hohe Flexibilität, Elastizität und geringen Oxidationsgrad aus. Vertreter der traditionellen orientalischen Medizin glauben, dass die Silbernadel eine beruhigende Wirkung auf den Körper hat und eine goldene - eine anregende.
Bei Exposition an einem anderen topographischen Ort wird der Nadelpunkt in unterschiedlichen Tiefen injiziert. Wenn Sie symmetrischen Punkten ausgesetzt sind, werden Nadeln derselben Größe verwendet. Oberflächliche Injektionen werden mit Hautnadeln (Mikronadeln) durchgeführt, die aus einem Bündel von 8 bis 10 kurzen Nadeln bestehen, die mit scharfen Enden an einem langen, kreisförmigen Griff befestigt sind. 5 mm, die durch ein spezielles Metallrohr im Klickverfahren eingespritzt werden, und heutzutage werden auch sehr dünne (0,05-0,1 mm Durchmesser), kurze, 0,5 cm lange, Silber- oder Stahlnadeln für die intradermale Injektion verwendet. Gewebe für eine Dauer Flax Zeit. Applied spezielle Nadelart kurze Helix ( „Knöpfe“) zum Einsetzen in das Ohr. Sie wurden mit Klebeband befestigt.
Bei der Einführung der Nadel in das Gewebe gibt es drei Injektionsrichtungen:
Diese 3 Richtungen werden sowohl für die tiefe als auch für die oberflächliche Einführung der Nadel verwendet. Hautnadeln zur oberflächlichen Schnellinjektion werden ausschließlich in senkrechter Richtung verabreicht. Die vertikale Richtung der Nadel wird verwendet, um oberflächliche und tief liegende Gewebe zu reizen. Diese Einspritzrichtung wird in fast allen Punkten angewendet. Die schräge Richtung wird in Fällen verwendet, in denen ein tiefer, rechtwinkliger Stich kontraindiziert ist und die Narbe oder das Gefäß, das sich im Bereich des Punktionspunkts befindet, umgangen wird.
Bei nahezu horizontaler Injektionsrichtung sind jegliche Manipulationen nach dem Einführen der Nadel (Drehen, Punktieren, unvollständiges Herausziehen) nicht zulässig. Diese Injektionsrichtung kann gleichzeitig 2 oder mehr Punkte betreffen, die sich auf derselben Linie befinden, oder auf nahegelegene Punkte in verschiedenen Bereichen des Gesichts.
Die Einstecktiefe der Nadeln an verschiedenen Stellen ist unterschiedlich. Das hängt von mehreren Faktoren ab.
An den Stellen an der Nasenspitze, den Fingern und Zehen, im Kopfbereich und im Ohrbereich wird keine tiefe Injektion durchgeführt. Nadeln werden nicht tief in Kinder und ältere Menschen injiziert.
Mit der Einführung von Nadeln mit Drehbewegungen bis zu einer bestimmten Tiefe ergeben sich eine Reihe einzigartiger Empfindungen:
Patienten fühlen sich manchmal warm oder kalt. Diese Empfindungen sind mit einer Reizung verschiedener Nervenenden verbunden, die entlang der Nadel auftreten. Mit ihrem weiteren Vorschub der Nadel in die Tiefe suspendieren. Das Fehlen der obigen Empfindungen ist ein Beweis dafür, dass die Nadel die gewünschte Tiefe nicht erreicht hat oder zu tief eingeführt wurde. In diesen Fällen wird die Nadel mit leichten Drehbewegungen nach oben gebracht und dreht sich weiter, bis irgendwelche Empfindungen auftreten. Wenn keine Empfindungen auftreten, wird die Nadel vollständig entfernt und, nachdem die Richtung leicht geändert wurde, werden erneut Drehbewegungen eingespritzt, bis die Empfindungen bereitgestellt werden.
Die Nadel bleibt im Gewebe unbeweglich, wenn der Patient starke, unerträgliche Irritationen erfährt und wenn die Muskeln an der Injektionsstelle angespannt sind, bis sie sich entspannen. Wenn bei reduziertem Muskeltonus die Einführung der Nadel mit Rotationsbewegungen keine Empfindungen für den Patienten hervorruft, bleibt die Nadel für 2-3 Minuten unbeweglich. Dann werden die Rotationsbewegungen wiederholt, um die notwendigen Empfindungen zu verursachen.
Reflextherapeuten verwenden 3 grundlegende Techniken zur Nadelextraktion:
Nach dem Entfernen der Nadel, insbesondere in Gegenwart von Blutungen, wird die Injektionsstelle mit einer alkoholischen antiseptischen Lösung abgewischt.
Die Technik der Akupunktur an den Händen wird ausgeführt, indem die Akupunkturnadeln an Punkten auf der Handfläche und den Fingern aufbewahrt werden. Die obere Phalanx am Mittelfinger ist für den Kopf verantwortlich, und der Punkt auf der Falte unter dieser Phalanx wird in der Pathologie der Schilddrüse punktiert. Für das Funktionieren einer einzelnen Stelle können mehrere Punkte verantwortlich sein. Die Leistung der Schilddrüse kontrolliert auch den Punkt, der sich in der Biegung unter der oberen Phalanx des ersten Fingers befindet.
Wenn sie einem Punkt ausgesetzt wird, der sich im Schritt des Mittelfingers unter der mittleren Phalanx befindet, ist die Trachea betroffen. Wenn Sie an derselben Stelle des Ringfingers exponiert sind, können Sie die Arbeit der Bronchien kontrollieren. Um die Funktion des Herzmuskels zu beeinflussen, werden die Nadeln in einen Punkt eingeführt, der sich in der Mitte der unteren Phalanx am Mittelfinger und an dem Punkt unterhalb dieses Phalanx oder an der Falte unter dem mittleren Phalanx am Zeigefinger befindet.
Zwischen dem zweiten und dritten Finger und dem Mittelfinger befinden sich zwei Punkte, mit denen Sie die Leberfunktion wieder herstellen können. Für das Funktionieren des Magens sind an der Fingerknüppel verantwortliche Stellen unter der unteren Phalanx des kleinen Fingers und Punkte im zentralen Teil der Handfläche am Schnittpunkt des ersten und des dritten Fingers angeordnet. Etwas niedriger als diese Punkte sind lokalisierte biologisch aktive Punkte, die für die Arbeit des Darms verantwortlich sind.
Die Punkte, die die Arbeit der verschiedenen Teile des Gehirns regulieren, befinden sich in der Nähe der Daumenauflagen. Punkte an den Händen wirken sich positiv auf die Arbeit des Nervensystems aus, entwickeln die kreativen Fähigkeiten einer Person und tragen zur Beruhigung bei.
Akupunktur bei Osteochondrose im Zervikalbereich hat folgende Auswirkungen:
Akupunktur hat Indikationen und Kontraindikationen für die zervikale Osteochondrose. Rehabilitologen berücksichtigen sie bei der Entscheidung, ob die Technik bei einem bestimmten Patienten angewendet werden soll. In Verbindung mit Akupunktur-Ohrpunkten mit vasomotorischer Rhinitis.
Die Unternehmensakupunktur wird durchgeführt, wenn folgende Hinweise vorliegen:
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