Teppiche zur Vorbeugung von Plattfuß machen Sie es selbst

Lesezeit: 5 Minuten

Heute ist das Gesundheitsproblem der jüngeren Generation besonders akut. Die Diagnose "Plattfüße" ist durchaus üblich, hänge jedoch keine Abkürzungen auf. Bis zum Alter von 5 bis 6 Jahren hat der Fuß des Kindes eine sogenannte "Plattfuß" -Kontur. Daher kann nur ein erfahrener orthopädischer Pedologe Probleme frühzeitig erkennen. Trotzdem stört es niemanden, sich in der Freizeit zu bewegen und Vorbeugung zu betreiben, um künftigen Problemen vorzubeugen.

Was ist gefährlich Plattfüße?

Diese Verformung des Fußes beeinträchtigt das Wohlbefinden des Kindes. Bei langem Gehen und Laufen kann es zu Beschwerden kommen, da die Feder- und Dämpfungsfunktionen der Füße gestört sind.

Durch das Vorhandensein von Plattfuß kann das Kind über Kopfschmerzen, Müdigkeit klagen.

Prävention von Plattfuß bei Kindern

Zur Vorbeugung von Plattfuß gehört vor allem das Tragen von in jeder Hinsicht korrekten Schuhen (je nach Größe, aus natürlichen Materialien, mit hohem Rücken, niedrigen Absätzen, die Sohle ist elastisch und nicht zu dünn), sowie die Stärkung des muskulös-ligamentösen Apparates des Fußes und das Anheben Tonus und Kraft der Muskeln des Fußes und des Unterschenkels.

Kann auf keinen Fall die Schuhe eines anderen tragen. Der Kinderfuß "kopiert" schnell die Mängel anderer Leute und passt sich dem "alten Meister" an.

Es wird nicht empfohlen, orthopädische Einlagen selbst zu kaufen. Hier kann man weh tun, nicht helfen. Kinder im Vorschulalter, die "falsche" Einlagen tragen, können eine Atrophie der Fußbänder entwickeln.

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass die Situation korrigiert werden kann, indem die Beine mit allen möglichen körperlichen Übungen maximal belastet werden. Übertreiben Sie es nicht! Alles, was mit der Belastung der Füße bei Plattfuß zu tun hat, sollte sorgfältig gemessen werden. Bei Plattfüßen ist es sinnvoll zu schwimmen, die Füße sind in diesem Fall nicht überlastet, bekommen aber genügend Bewegung.

DIY Massagematten

Jede Mutter, die sich um die Gesundheit ihres Kindes kümmert, kann mit ihren eigenen Händen Massagepads machen. Das Baby wachte auf - er rannte den Gesundheitspfad aus dem Badezimmer - er trampelte mit den Füßen auf dem stacheligen Teppich. Es gibt eine freie Minute - auf Kieselsteinen, Hügeln und allen möglichen Dingen, die auf den Teppich genäht sind. Es wird nicht schwierig sein, dies mehrmals am Tag zu tun, absolut müssen Sie niemanden zwingen, es reicht aus, ein Spiel anzubieten, um über den Sumpf zu gehen, nach Yaga zu kommen, zum Mittagessen in ein Café zu gehen usw.

Wie macht man eine Massagematte zur Verhinderung von Plattfuß?

Die erste und wichtigste Regel - die Matte muss sicher sein. Nichts, was zerquetscht, zertrümmert und verletzt werden kann. Nichts, was allergische Reaktionen und Schmerzen auslösen kann.

1. Korkmatte

Als Basis ist es zweckmäßig, einen schmalen Teppich zu verwenden. In einem Stau müssen Sie die Löcher vorher durchbohren und dann mit dauerhaften Fäden oder einer Angelschnur an die Basis nähen.

Wenn Sie möchten, können Sie die Korken nach Farbe sortieren und ein Bild nach einem vorgefertigten Muster zeichnen. Wenn Sie eine starke Angelschnur verwenden, kann Kork nicht an der Basis nähen, sondern einfach aneinander befestigt werden. Übrigens ist das Verarbeiten (Waschen) eines solchen Teppichs nicht schwierig. Diese Option eignet sich für Kindergärten, in denen strikte Einhaltung von Hygienevorschriften und -vorschriften erforderlich ist.

Wenn Sie nicht mit einer Nadel herumspielen möchten, kleben Sie den Korken mit flüssigen Nägeln auf die Basis. Lassen Sie keine großen Lücken zwischen Staus - es ist schmerzhaft, wenn ein Kind tritt.

2. Marienkäfer mit Getreide

Nicht weniger gebräuchliche Option - Taschen mit verschiedenen Füllstoffen: kleine Kieselsteine, Bohnen, Erbsen, Reis, Buchweizen usw. Wie schön, um ein Produkt herzustellen - hier hat jemand geschärfte Griffe)) Die Bedeutung liegt im Wechsel von taktilen Empfindungen. Wenn alle Typen genäht sind, ist es möglich, sie zu waschen, die Hauptsache ist, sie nicht mit der Temperatur zu übertreiben, sonst bekommen wir Brei-Malasha statt einer Massage!

3. Massageteppich der Knöpfe

Sicherlich, in jedem Haus gibt es aufgegebene Knöpfe. Nähen Sie sie auf der Basis - hier ist ein fertiges Massagepad mit Ihren eigenen Händen.

4. Kieselmatte

Mit flüssigen Nägeln oder einem anderen "starken" Kleber können Sie eine Massageunterlage für die Beine aus glatten Steinen herstellen. Darauf zu gehen ist eine Freude. Ein solcher Teppich kann sich im Bad oder Flur durchaus "anmelden", da er auch schön ist.

5. Kastanienmassagematte

Ein umweltfreundlicher, praktischer freier Kastanien-Teppich hilft, die Füße Ihres Babys zu massieren.

6. Kombinierte Massagematte aus Materialresten

Weiche Beläge für ein Badezimmer können eine hervorragende Basis für einen Massageteppich sein - er lässt sich leicht waschen und trocknet schnell. Einziger Vorbehalt - es ist besser, "Teile" nicht zu nähen und einzufügen. Glatte Holzstöcke, Bleistifte, alte Filzstifte, Schwämme - alles kann nützlich sein. Wenn Sie Glas wie auf dem Foto verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass keine Chips vorhanden sind. Andernfalls wird das Kind verletzt. Auf Holzrohlingen sollten keine Grate sein, um Splitter zu beseitigen.

Sie können Spuren auf der Basis nähen. Jedes Paar ist ein anderes Material. Es ist besser, stachelig und glatt zu wechseln. So hat das Bein des Kindes die Möglichkeit, eine Pause einzulegen.

Außerdem bilden Jeans oder andere dichte Stoffe die Basis.

Überwachen Sie immer die Stärke der genähten Elemente und lassen Sie das Kind nicht unbeaufsichtigt. Abreißen, spielen, einen Knopf an einem Faden baumeln lassen und ihn in den Mund ziehen - es dauert nicht viel Zeit, bringt aber Ärger.

Es ist zweckmäßig, die Matte in einer Röhre gedreht oder zerlegt zu halten, wenn die Details in einzelne kleine Fragmente genäht werden.

Wie Sie Ihrem Baby beibringen, auf einer Massagematte zu gehen

• Erschrecken Sie das Baby nicht, indem Sie es sofort auf einen stacheligen Teppich legen. Lassen Sie ihn seine Hände berühren, in Socken laufen und dann, wenn er sich ein wenig gewöhnt hat, können Sie barfuß auf dem „Gesundheitspfad“ hin und her gehen.
• Legen Sie das schläfrige Baby gleich nach dem Schlaf nicht auf den „Folterstreifen“, lassen Sie es ein wenig zur Besinnung kommen, er erkennt, wo es ist und was es von ihm will.
• Bestehen Sie nicht auf dem Unterricht, wenn das Kind „in Verlegenheit gerät“, und die in Tränen versunkenen Vorteile einer solchen körperlichen Ertüchtigung sind eindeutig weniger schädlich. Es ist besser, kleine Tricks auszuprobieren, wie zum Beispiel: "Stellen wir uns vor, dass...", so erscheinen die notwendige Motivation und das erreichbare Ziel.
• "Kaufen" Sie keine Klassen, sondern tauschen sie gegen "Sie gehen den Pfad entlang, und ich erlaube Ihnen, den Cartoon zu beobachten."

Passen Sie auf sich und Ihre Kinder auf. Lassen Sie die handgefertigte Massagematte zum Barfußleben Ihres Babys werden. Gesundheit! Wenn Sie Erfahrung mit der Erstellung eines ähnlichen Produkts haben, teilen Sie uns dies in den Kommentaren mit.

Biologisch aktive Punkte an den Füßen, es ist nützlich, regelmäßig zu massieren. Sie können einen Massagetherapeuten in Anspruch nehmen oder im Laden spezielle Massagegeräte erwerben. Es ist jedoch nichts einfacher, als mit eigenen Händen ein Massagepad herzustellen. Die Kosten sind minimal, die gesundheitlichen Vorteile sind enorm und es gibt viele Eindrücke bei der Herstellung.

Knopfmassagematte

Sie benötigen ein dickes Material (Tuch), verschiedene Knöpfe und einen Faden mit Nadel.

Bereiten Sie zwei identische Materialstücke vor. Auf einem davon unsere Knöpfe. Sie sollten nicht weit voneinander entfernt sein. Wechseln Sie kleine und große Knöpfe, glatt und geprägt. Nehmen Sie starke Fäden, damit sich die Knöpfe beim Waschen des Teppichs nicht lösen.

Wenn alles fertig ist, legen Sie ein zweites Stück auf. Nähen Sie sie an den Seiten und drehen Sie sie nach vorne. Richten Sie die Ecken aus und nähen Sie den verbleibenden Schnitt mit einer geheimen Naht. Für Schönheit die Randstreifen überspringen. Der Teppich ist fertig!

Das perfekte Massagegerät für Kieselsteine

Bereiten Sie ordentlich glatte Steine ​​vor. Wünschenswert flache Form. Sie benötigen eine Polypropylenmatte und Wollmaterial.

Legen Sie einen Stein in die Mitte des Teppichs, bedecken Sie ihn mit Material und nähen Sie ihn zu. Legen Sie den nächsten Stein in die Nähe, decken Sie ihn mit Material ab, befestigen Sie ihn mit Stiften und legen Sie eine Leine. Tun Sie dies mit allen Steinen, bis der gesamte Teppich damit gefüllt ist. Die Überreste des Materials, die sich außerhalb der Matte befanden, sind in Fransenform geschnitten, getrimmt. Für Schönheit können einige Kieselsteine ​​mit rotem oder gelbem Material bedeckt werden.

Sie sollten so etwas wie diese Massagematte bekommen:

Fußmassagematte aus den Bezügen

Vor der Herstellung dauert es einige Zeit, die Kappen der Plastikflaschen zu sammeln und aufzubereiten. Sie benötigen auch eine dicke Angelschnur, Ahle und Leim.

Jede Kappe ist an mehreren Stellen gelocht.

Um einen schönen Teppich zu erhalten, können Sie die Kappen mit Farbe befestigen, um das Bild festzuhalten. Der Teppich kann in Form eines Rechtecks ​​oder eines Mosaiks zusammengestellt werden.

Führen Sie die Leine durch das Loch im Deckel und verbinden Sie sie mit der nächsten Kappe.

Der Anfang der Angelschnur muss mit einem starken Knoten gut befestigt sein. Es ist wünschenswert, zusätzlich zu kleben.

Verbinden Sie die Kappen ständig mit einer Angelschnur. Abhängig von der Form des Teppichs können die Löcher im Deckel vier oder mehr gemacht werden.

Am Ende der Zeile fixieren wir die Zeile genauso wie am Anfang.

Um dem Teppich größere Festigkeit zu verleihen, kann die Schnur um den Umfang des Teppichs herum übersprungen werden.

Der Teppich ist bilateral ausgefallen. Eine Seite ist weicher, die andere ist zäh, mit stark ausgeprägtem Massageeffekt.

Alle Mütter möchten, dass ihr Kind niemals krank wird, gesund und stark wächst. Dafür ist es notwendig, ihre Immunität zu stärken, um Gesundheitsmaßnahmen durchzuführen.

Ein guter Helfer für Eltern kann eine Babymassagematte sein, die sehr einfach mit den eigenen Händen zu machen ist.

Kinderteppich mit Marienkäfern

Gut geeignet zur Vorbeugung von Kinderfuß. Der Teppich besteht aus einem großen grünen Blatt. Darauf befinden sich Marienkäfer, von denen jeder mit Getreide gefüllt ist.

Ein Kind, das auf einem solchen Blatt geht, massiert seine Füße. Wenn Sie Marienkäfer auf den Rücken drehen, erhalten Sie eine wunderbare Rückenmassage.

Die Technologie zur Herstellung eines solchen Teppichs lässt sich leicht in der Meisterklasse zerlegen

Ein großes Blatt eines Baumes ist aus grünem Stoff geschnitzt. Marienkäfer vorbereiten.

Dann werden die Marienkäfer auf dem Blatt angeordnet. Alle Teile sind sorgfältig zusammengenäht.

In jeden Marienkäfer sollte das Getreide (Erbsen, Buchweizen, Bohnen, Reiskörner) eingelegt und Löcher genäht werden.

Vergessen Sie nicht, Knöpfe oder Perlen statt Augen zu nähen. Massagematte stellte sich wunderbar heraus.

Bleistifte zu helfen

Bereiten Sie die Stützplatte aus dickem Material vor. Markieren Sie, wo die Bleistifte sein werden. Durch diese Markierung wird unser Streifen aus mehrfarbigem Stoff. In jedem von ihnen verkleiden sich ein Bleistift und eine Naht.

Für die Gesundheit von Kinderfüßen

Eine orthopädische Matte mit den eigenen Händen unter der Gewalt eines Elternteils herzustellen. Es wird nicht schlechter als die im Laden gekauften Analoga werden. Es ist wünschenswert, es nach einem Jahr bei Kindern anzuwenden, wenn der Fußgewölbe bereits geformt ist.

Jedes Material, das sich in einer Volkswirtschaft befindet, ist für seine Produktion nützlich. Geeignet für verschiedene Cerealien, Polypropylenkugeln, flache Kieselsteine, Kunststoffstopfen. Das Material ist wünschenswert, um grobe Qualität zu verwenden. Zum Beispiel Samt, Sackleinen.

Es ist gut, wenn der Teppich in Form einer Schiene ausgeführt wird, auf der verschiedene Massageelemente kombiniert werden. Sie können mit Knöpfen beginnen, mit den genähten Cerealien sanft zu den Elementen gehen und mit einem Abschnitt mit weichen Bällen enden, in denen ein synthetischer Winterizer genäht wird. Das Kind geht gerne auf einem solchen Weg spazieren.

Sie müssen bestimmen, wie viele Felder sich auf Ihrer Spur befinden. Um ein Quadrat vorzubereiten, wird das Material mit der Vorderseite nach unten gefaltet. Nähen auf drei Seiten, stellt sich heraus, die Ecken begradigen sich. Bereitet die erforderliche Anzahl von Quadraten vor.

Zuerst nähen wir verschiedene Knöpfe im gleichen Abstand voneinander. In das Quadrat legen wir eine Schicht aus dünnem Schaumstoff. Auf dem zweiten Platz bereiten wir Parzellen mit Getreide vor. Dazu füllen wir das Korninnere auf (etwa 1/3 der Gesamtmenge) und verteilen es gleichmäßig. In kleine Quadrate teilen, nähen. Füllen Sie auf diese Weise die gesamte Vorlage aus.

Der dritte Abschnitt der Strecke wird mit weichen Bällen sein. Schneiden Sie dazu den Stoff in Form von Kreisen. Jeder von ihnen ist mit Watte oder synthetischem Wintermacher gefüllt, Nähfäden. Die resultierenden Kugeln sind fest an der Bahn befestigt.

Alle drei vorbereiteten Quadrate werden zusammengenäht und mit Zöpfen und dekorativen Elementen versehen.

Fotoausstellung von Massagematten

Die vorgeschlagenen Fotos helfen zu bestimmen, welche Art von Massagematte für Sie und Ihr Kind besser ist.

Wie man eine Matte aus Plattfuß macht

Heute ist das Gesundheitsproblem der jüngeren Generation besonders akut. Die Diagnose "Plattfüße" ist durchaus üblich, hänge jedoch keine Abkürzungen auf. Bis zum Alter von 5 bis 6 Jahren hat der Fuß des Kindes eine sogenannte "Plattfuß" -Kontur. Daher kann nur ein erfahrener orthopädischer Pedologe Probleme frühzeitig erkennen. Trotzdem stört es niemanden, sich in der Freizeit zu bewegen und Vorbeugung zu betreiben, um künftigen Problemen vorzubeugen.

Diese Verformung des Fußes beeinträchtigt das Wohlbefinden des Kindes. Bei langem Gehen und Laufen kann es zu Beschwerden kommen, da die Feder- und Dämpfungsfunktionen der Füße gestört sind.

Durch das Vorhandensein von Plattfuß kann das Kind über Kopfschmerzen, Müdigkeit klagen.

Zur Vorbeugung von Plattfuß gehört vor allem das Tragen von in jeder Hinsicht korrekten Schuhen (je nach Größe, aus natürlichen Materialien, mit hohem Rücken, niedrigen Absätzen, die Sohle ist elastisch und nicht zu dünn), sowie die Stärkung des muskulös-ligamentösen Apparates des Fußes und das Anheben Tonus und Kraft der Muskeln des Fußes und des Unterschenkels.

Kann auf keinen Fall die Schuhe eines anderen tragen. Der Kinderfuß "kopiert" schnell die Mängel anderer Leute und passt sich dem "alten Meister" an.

Es wird nicht empfohlen, orthopädische Einlagen selbst zu kaufen. Hier kann man weh tun, nicht helfen. Kinder im Vorschulalter, die "falsche" Einlagen tragen, können eine Atrophie der Fußbänder entwickeln.

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass die Situation korrigiert werden kann, indem die Beine mit allen möglichen körperlichen Übungen maximal belastet werden. Übertreiben Sie es nicht! Alles, was mit der Belastung der Füße bei Plattfuß zu tun hat, sollte sorgfältig gemessen werden. Bei Plattfüßen ist es sinnvoll zu schwimmen, die Füße sind in diesem Fall nicht überlastet, bekommen aber genügend Bewegung.

Jede Mutter, die sich um die Gesundheit ihres Kindes kümmert, kann mit ihren eigenen Händen Massagepads machen. Das Baby wachte auf - er rannte den Gesundheitspfad aus dem Badezimmer - er trampelte mit den Füßen auf dem stacheligen Teppich. Es gibt eine freie Minute - auf Kieselsteinen, Hügeln und allen möglichen Dingen, die auf den Teppich genäht sind. Es wird nicht schwierig sein, dies mehrmals am Tag zu tun, absolut müssen Sie niemanden zwingen, es reicht aus, ein Spiel anzubieten, um über den Sumpf zu gehen, nach Yaga zu kommen, zum Mittagessen in ein Café zu gehen usw.

Wie macht man eine Massagematte zur Verhinderung von Plattfuß?

Die erste und wichtigste Regel - die Matte muss sicher sein. Nichts, was zerquetscht, zertrümmert und verletzt werden kann. Nichts, was allergische Reaktionen und Schmerzen auslösen kann.

1. Korkmatte

Als Basis ist es zweckmäßig, einen schmalen Teppich zu verwenden. In einem Stau müssen Sie die Löcher vorher durchbohren und dann mit dauerhaften Fäden oder einer Angelschnur an die Basis nähen.

Wenn Sie möchten, können Sie die Korken nach Farbe sortieren und ein Bild nach einem vorgefertigten Muster zeichnen. Wenn Sie eine starke Angelschnur verwenden, kann Kork nicht an der Basis nähen, sondern einfach aneinander befestigt werden. Übrigens ist das Verarbeiten (Waschen) eines solchen Teppichs nicht schwierig. Diese Option eignet sich für Kindergärten, in denen strikte Einhaltung von Hygienevorschriften und -vorschriften erforderlich ist.

Wenn Sie nicht mit einer Nadel herumspielen möchten, kleben Sie den Korken mit flüssigen Nägeln auf die Basis. Lassen Sie keine großen Lücken zwischen Staus - es ist schmerzhaft, wenn ein Kind tritt.

2. Marienkäfer mit Getreide

Nicht weniger gebräuchliche Option - Taschen mit verschiedenen Füllstoffen: kleine Kieselsteine, Bohnen, Erbsen, Reis, Buchweizen usw. Wie schön, um ein Produkt herzustellen - hier hat jemand geschärfte Griffe)) Die Bedeutung liegt im Wechsel von taktilen Empfindungen. Wenn alle Typen genäht sind, ist es möglich, sie zu waschen, die Hauptsache ist, sie nicht mit der Temperatur zu übertreiben, sonst bekommen wir Brei-Malasha statt einer Massage!

3. Massageteppich der Knöpfe

Sicherlich, in jedem Haus gibt es aufgegebene Knöpfe. Nähen Sie sie auf der Basis - hier ist ein fertiges Massagepad mit Ihren eigenen Händen.

4. Kieselmatte

Mit flüssigen Nägeln oder einem anderen "starken" Kleber können Sie eine Massageunterlage für die Beine aus glatten Steinen herstellen. Darauf zu gehen ist eine Freude. Ein solcher Teppich kann sich im Bad oder Flur durchaus "anmelden", da er auch schön ist.

5. Kastanienmassagematte

Ein umweltfreundlicher, praktischer freier Kastanien-Teppich hilft, die Füße Ihres Babys zu massieren.

6. Kombinierte Massagematte aus Materialresten

Weiche Beläge für ein Badezimmer können eine hervorragende Basis für einen Massageteppich sein - er lässt sich leicht waschen und trocknet schnell. Einziger Vorbehalt - es ist besser, "Teile" nicht zu nähen und einzufügen. Glatte Holzstöcke, Bleistifte, alte Filzstifte, Schwämme - alles kann nützlich sein. Wenn Sie Glas wie auf dem Foto verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass keine Chips vorhanden sind. Andernfalls wird das Kind verletzt. Auf Holzrohlingen sollten keine Grate sein, um Splitter zu beseitigen.

Sie können Spuren auf der Basis nähen. Jedes Paar ist ein anderes Material. Es ist besser, stachelig und glatt zu wechseln. So hat das Bein des Kindes die Möglichkeit, eine Pause einzulegen.

Außerdem bilden Jeans oder andere dichte Stoffe die Basis.

Überwachen Sie immer die Stärke der genähten Elemente und lassen Sie das Kind nicht unbeaufsichtigt. Abreißen, spielen, einen Knopf an einem Faden baumeln lassen und ihn in den Mund ziehen - es dauert nicht viel Zeit, bringt aber Ärger.

Es ist zweckmäßig, die Matte in einer Röhre gedreht oder zerlegt zu halten, wenn die Details in einzelne kleine Fragmente genäht werden.

Passen Sie auf sich und Ihre Kinder auf. Lassen Sie die handgefertigte Massagematte zum Barfußleben Ihres Babys werden. Gesundheit! Wenn Sie Erfahrung mit der Erstellung eines ähnlichen Produkts haben, teilen Sie uns dies in den Kommentaren mit.

Heute kennt fast jede Mutter den Weg zum Orthopäden. Viele folgen den Empfehlungen von Spezialisten und erhalten orthopädische Schuhe für Babys mit einer speziellen Einlegesohle, einem hohen Rücken und einem zuverlässigen Verschluss um den Knöchel, so dass das Kind, das gerade erst die ersten Schritte unternimmt, sein Bein nicht verdreht und stolpert, sodass der Fuß des Kindes korrekt geformt ist.

Mit dem gleichen Zweck machen sie eine spezielle Fußmassage. Experten sagen, dass bei der Arbeit mit einem Kind unter 1 Jahr Probleme mit dem Plattfuß völlig vermieden werden können.

Wenn Sie der These von Dr. Komarovsky folgen: „Das Kind muss dünn, hungrig und schmutzig sein“ und wenn das Kind barfuß laufen darf, können Sie eine gute Grundlage für die Gesundheit der Zukunft legen. Praktisch so, wie unsere Vorfahren lebten, berühmt für ihre Gesundheit. Heute vergessen wir, barfuß zu gehen, ja und nein für diese Bedingung: Sie lassen Kinder nicht barfuß in den Hof laufen, der voll mit Bruchstücken und anderem Müll ist.

Was soll ich tun? Ganz einfach: Machen Sie eine Massagematte!

trägt zur richtigen Bildung des Fußgewölbes bei; vermeidet Plattfüße; regt die Durchblutung an und verbessert die Stoffwechselprozesse in den unteren Extremitäten; wirkt aktiv auf die Reflexzonen der Füße, was wiederum die kardiovaskuläre Aktivität stimuliert, die Durchblutung im Allgemeinen verbessert; Befürworter der chinesischen Medizin behaupten, dass die Fußmassage biologisch aktive Akupunkturpunkte beeinflusst, die mit inneren Organen in Verbindung stehen, und die Immunität stimuliert; positive Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat; entwickelt den Vestibularapparat.

Jeder kann einen solchen nützlichen "Simulator" für die Gesundheit bauen. Um es zu entwickeln, müssen Sie sich nur mit Verlangen, Fantasie und erschwinglichen Haushaltsgegenständen bewaffnen.

Mutterschaft bietet eine Auswahl an Ideen zur Erstellung einer Do-It-Yourself-Massagematte.

Sie können eine Massagematte auf der Basis natürlicher Materialien herstellen: Kastanien, Eicheln, Müsli, polierte Seekiesel usw. Sie können sie an Angelschnur befestigen, kleben, Stoffbeutel, Plastiktüten oder Papierakten damit füllen.

Knöpfe und Flaschenverschlüsse sind ein hervorragendes Material für die Herstellung eines Teppichs. Sehen Sie, welche Art von Meer mit Fisch oder Sternenhimmel Sie bekommen können.

Textile Fußmatten sind vom Design her sehr interessant. Sie können in Form von Klassikern, orientalischem Teppich, mit Knöpfen befestigten Elementen, volumetrischem konvexem „Simulator“ angeordnet werden. Im Inneren der entstehenden Äste schlafen die "Massage" -Füllung ein.

Massagespuren zur Vermeidung von Plattfuß aus Abfallmaterial

Olga Vyatleva
Massagespuren zur Vermeidung von Plattfuß aus Abfallmaterial

Massagespuren - das ist nützlich! Das Gehen auf Massagepads hilft, die Fußmuskulatur zu trainieren. Bei Kindern trägt dies zur Bildung von Fußgewölben und zur Verhinderung von Plattfüßen bei. Beim Gehen auf den Massagematten wird die Wirkung einer tiefen und angenehmen Akupressur der Füße erzielt. Übungen auf Matten sind sicher und gesundheitsfördernd.

Massagewege haben in letzter Zeit eine enorme Popularität erlangt. Und ich denke es ist kein Zufall.

Sie sind vor allem ein guter Helfer bei gesundheitsfördernder Arbeit (Flatfoot-Prävention) bei Kindern unterschiedlichen Alters.

Zweitens können sie sowohl zu Hause als auch in Vorschuleinrichtungen eingesetzt werden.

Und drittens können sie von Hand aus Abfallmaterial hergestellt werden.

Hier ist was ich habe:

Die Basis in allen Bahnen waren keine großen Linoleumstücke.

Zur Herstellung von gebrauchten: Kunststoffhüllen, Ringen aus den Hüllen, Kappen von Markern, Holzperlen, dickem Seil, dünnen Kunststoffröhrchen, Knöpfen, harten Tüchern zum Abwasch, Angelschnur, Farbe (Wäsche, selbstklebender) Folie, Ahle und Zigeunernadel.

Massagepfade Massagepfade "Entwickelt von Mamedova Ekaterina Fetullahovna GBDOU-Kindergarten Nr. 45 des Kirovsky-Viertels in St. Petersburg Massagepfade.

"Nützlicher" Teppich. Unkonventionelles Handbuch zur Vermeidung von Plattfuß. Eine kleine Werkstatt "Nützliche" Matte. Plattfuß ist eine körperliche Erkrankung des Fußes. Die richtige Ausbildung des Fußes beginnt mit den ersten Schritten des Babys.

Innovative pädagogische Erfahrung "Die Anwendung von Korrekturmaßnahmen zur Verhinderung von Plattfüßen und Körperhaltung" Relevanz und Perspektivenerfahrung. Vorschulerziehung steht derzeit vor der Frage, wie die Arbeit verbessert werden kann.

Die Herstellung eines Simulators zur Verhinderung von Plattfuß "Weihnachtsbaum". Master Class Simulator "New Year Tree" Ziel: Schaffung von Bedingungen für die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Schüler. Ziele: • Prävention fördern.

Übungen zur Vorbeugung gegen Verletzungen der Körperhaltung und Plattfuß für Kinder von 5 bis 7 Jahren Übungen für Plattfüße: I. P - auf einem Hocker sitzend, 1 - Fersen züchten und mischen, ohne Socken vom Boden zu nehmen;

Zusammenfassung der Lektion "Prävention von Haltungsstörungen und Plattfußlosigkeit" ZUSAMMENFASSUNG DES PROZESSES "ZEITPLAN DER POSITIONELLEN BEWÄSSERUNG UND DER FLUGZEUGRECHNUNG"

Massagespuren. Eine der Hauptaufgaben des Kindergartens ist die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Vorschulkindern. Zur Vorbeugung gegen Plattfuß verwendet.

Do-It-Yourself-Massagepfade Die Fußmassage hat eine heilende Wirkung auf den gesamten Körper, da viele Nervenenden damit verbunden sind.

Meisterkurs für Eltern: "Übungen zur Stärkung der Haltung und Prävention von Plattfuß für Kinder." Fotobericht Heute habe ich in unserem Kindergarten eine Meisterklasse für Eltern von Kindern der Seniorenvorbereitungsgruppe durchgeführt. In diesem Fall waren die Eltern.

Abfall von Abfallmaterial heilen Hallo liebe Kollegen! Ich beeile mich, Ihnen die von mir geleistete Arbeit mitzuteilen. Für meine Kinder der zweiten jüngeren Gruppe habe ich meine eigenen gemacht.

10 Ideen: Orthopädische Matte zum Selbermachen

Der berühmte Arzt Komarovsky rät Kindern wie vielen anderen Fachleuten, häufiger barfuss zu laufen. Dadurch werden sie vor Plattfüßen, Kosolapiya und anderen orthopädischen Problemen geschützt. Wenn Sie keine Datscha haben und nicht barfuß in den Innenhof eines Mehrfamilienhauses gehen, gibt es einen Ausweg - eine Massagematte. Haben Sie gesehen, wie viel sie in Kinderläden kosten? Wir, ja, und deshalb haben wir uns entschieden, selbst eines zu schaffen, zumal es aus improvisierten Mitteln gemacht werden kann.

Was brauchen wir?

1. Für die Basis eignet sich dicker Stoff, es können Jeans oder Leinen sein, die in mehreren Lagen gefaltet sind. Auch für die Basis können Sie ein Stück Teppich oder eine Polyurethan-Matte für Strand- oder Sportaktivitäten verwenden.
2. Die zweite - Baumwolle oder synthetische Winterjacke - wird benötigt, wenn kein sehr dichter Stoff für die Basis vorhanden ist.
3. Füller - Knöpfe, Steine, Korken, was noch? Sag es weiter.
4. Handarbeitswerkzeuge, Bänder, Verschlüsse, helle Applikationen zur Dekoration, andere dekorative Elemente.

10 Ideen zur Erstellung einer Massagematte

Barfuß im Sand

Wie schön, barfuß auf dem Sand zu laufen und wie nützlich für Kinder! Unsere Matte kann Sand imitieren, es ist auch schön, darauf zu gehen.

• Nähen Sie eine Stofftasche aus dichtem Material, verzieren Sie sie mit Applikationen oder Mustern in einem Marinethema.
• Füllen Sie den Sack mit Reis, Hirse oder Buchweizen und lassen Sie etwas Platz.
• Nähen Sie eine Tasche und achten Sie darauf, dass die Kruppe nicht aus den Nähten fällt. Die Anzahl der Taschen hängt von der Größe des zukünftigen Teppichs ab. Sie können sie mit Bändern oder Stoffschnitten zusammennähen.

Wenn Sie auf einem solchen Teppich laufen, entspannen Sie Ihre Beine und beruhigen Sie Ihr Baby.

Schienen, Schwellen Schwellen

Jungen werden einen solchen Teppich besonders zu schätzen wissen, weil sie so gerne Züge und Bahnen spielen. „Rails“, die Sie selbst erstellen können, werden nicht nur zum Massage-Werkzeug, sondern auch zum Lieblingsthema für Spiele.

• Darüber hinaus können sich alte Bleistifte, Filzstifte und sogar Cocktail-Röhrchen als nützlich erweisen.
• Nähen Sie zunächst einige Stoffquadrate in gleichem Abstand voneinander. Sie müssen sich aus 10 oder kleineren Gummibändern übereinander nähen. Dies kann Silikongummi oder normales Haar sein.
• Nähen Sie die Quadrate zusammen, um eine große „Eisenbahn“ zu bilden, und setzen Sie Bleistifte zwischen die Beläge ein. Die Schienen sind fertig!

Hinweis: Der Abstand zwischen dem Gummiband und dem Gummiband sollte um eineinhalb bis zwei Zentimeter kleiner als die Länge eines Stiftes sein.

Auf den "Schienen" gehen - hilft mit flachen Füßen.

Labyrinth der Seile

Kinder lieben die "verworrenen" Gegenstände so sehr, dass sie ein echtes Labyrinth spielen, das auch eine Massagematte sein wird.

• Die Basis für einen solchen Teppich sollte sehr dicht sein, beispielsweise ein Stück alten Teppich.
• Sie benötigen ein sehr dickes Seil, besser als ein Seiltyp. Binden Sie viele Knoten darauf.
• Erstellen Sie daraus ein Labyrinth auf der Basis, Sie können es mit einem starken Klebstoff an den Teppich anschließen und es auch einfach mit einer speziellen gebogenen Nadel nähen.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, Spielzeug durch das Labyrinth auszuführen, und spielen Sie selbst mit ihm. Komplizieren Sie die Aufgabe, indem Sie gefährliche Tiere in die Hintergassen des Labyrinths legen. Damit die ganze Familie spielen kann, ist sie so groß wie der ganze Raum. Sie können ihren Mann um Hilfe bitten!

Geschenk von Moidodyr

Für die kleinsten Beine können Sie einen "sanften" Teppich schaffen.

Verschiedene Schwämme, Scheuerschwämme und Paralon-Tücher können auf der Basis in der Streuung genäht werden. Alles, was es in jeder Gastgeberin gibt.

Ihr Geschenk wird zum Ort Ihrer Lieblingsspiele für Ihr Baby und seine kleinen Gäste!

Kiesel vom Meeresufer

Wenn die Näherin nicht die talentierteste von Ihnen ist und nicht viel Zeit zur Verfügung steht, ist dies kein Grund, zum Kauf einer orthopädischen Matte in den Laden zu gehen. Meist ahmen sie Unkraut oder Kieselsteine ​​nach, aber es ist viel angenehmer, auf Natursteinen zu gehen, oder?

• Sie benötigen eine sehr dichte Unterlage, aber der Teppich wird nicht funktionieren, da der Flor den Klebstoff absorbiert und die Kieselsteine ​​nicht gut halten. Die ideale Option - eine Gummimatte für den Sport.
• Halten Sie sich daran, viele Kieselsteine ​​in verschiedenen Größen und ein Geschenk für das Baby ist fertig!

Achtung: Steine ​​dürfen nur flach, glatt und absolut sicher verwendet werden.

Abdeckungen für Baby

Haben Sie viele Deckel aus Babynahrung, Milch und Limonaden? Eile nicht, sie wegzuwerfen!

• Um eine dichte Basis zu erreichen, ist es besser, Polyurethan in unterschiedlicher Reihenfolge einer Abdeckung mit unterschiedlichem Durchmesser einzufügen. Sie können sie nähen.
• Für ältere Kinder können die Kappen mit scharfen Kanten umgedreht werden, für Babys - umgedreht.

Diese Matte kann man zu Recht als orthopädisch bezeichnen. Das Gehen ist eine ausgezeichnete Massage für die Füße.

Knöpfe und Perlen

Für die jüngsten Kinder, die gerade anfangen, alleine zu laufen, ist die Massage besonders nützlich, muss aber vorsichtig sein. Und deshalb werden wir zum Füllen die kleinsten Gegenstände verwenden: Knöpfe, groß und klein, Perlen, Blitz, alles, das heißt im Arsenal einer Näherin.

Achtung! Kleine Teile sollten gut an die Oberfläche genäht werden, damit die Krume sie nicht wegreißen und verschlucken kann. Lass sie nur unter deiner Aufsicht spielen!

Helfen Sie alten Lockenwicklern

Jede Mutter zu Hause wird wahrscheinlich alte Lockenwickler haben, sie zu dickem Stoff nähen und Sie haben ein hervorragendes Fußmassagegerät.

• Weich aus Schaumgummi.
• Solider und glatter Kunststoff.
• Innen hohl und mit gerippter Oberfläche.
• Metallisch.

Beim Gehen auf einem solchen Teppich werden die Füße müde.

Patchwork-Quilt

• Als Basis dieser Option können Sie das alte Patchwork übernehmen.
• Tanken Sie Stoffe mit unterschiedlichen Texturen: enge Jeans, weiches Fleece, gerippter Cord.
• Schneiden Sie Quadrate aus diesen Stoffen, die den Quadraten der Steppdecke entsprechen, und nähen Sie sie.
• Ein solches Geschenk ist ein großartiger Ort zum Spielen, auch für Kinder, die noch nicht laufen können.

Zauberstäbe

Für ältere Kinder können Sie einen Teppich aus verschiedenen Holzstöcken erstellen. Dies können Karamell- oder Eiscremesticks, japanische Essstäbchen und sogar kleine Würfel sein. Kleben Sie sie gut auf die Unterlage, stellen Sie sicher, dass die Oberfläche glatt ist und keine Splitter hinterlässt. Alle Holzelemente sollten besser lackiert werden.

Zum Schluss möchten wir noch eine Idee teilen: Verwenden Sie alle oben aufgeführten Methoden, um separate Quadrate zu erstellen, lassen Sie die Eisenbahn, Fetzen, Lockenwickler und Schwämme auf Ihrem Teppich liegen, das Baby wird begeistert sein!

Und was können Sie sonst noch als orthopädische Matte erstellen? Oder ist es noch besser zu kaufen?

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Teppiche zur Vorbeugung von Plattfuß machen Sie es selbst

Lesezeit: 5 Minuten

Heute ist das Gesundheitsproblem der jüngeren Generation besonders akut. Die Diagnose "Plattfüße" ist durchaus üblich, hänge jedoch keine Abkürzungen auf. Bis zum Alter von 5 bis 6 Jahren hat der Fuß des Kindes eine sogenannte "Plattfuß" -Kontur. Daher kann nur ein erfahrener orthopädischer Pedologe Probleme frühzeitig erkennen. Trotzdem stört es niemanden, sich in der Freizeit zu bewegen und Vorbeugung zu betreiben, um künftigen Problemen vorzubeugen.

Was ist gefährlich Plattfüße?

Diese Verformung des Fußes beeinträchtigt das Wohlbefinden des Kindes. Bei langem Gehen und Laufen kann es zu Beschwerden kommen, da die Feder- und Dämpfungsfunktionen der Füße gestört sind.

Durch das Vorhandensein von Plattfuß kann das Kind über Kopfschmerzen, Müdigkeit klagen.

Prävention von Plattfuß bei Kindern

Zur Vorbeugung von Plattfuß gehört vor allem das Tragen von in jeder Hinsicht korrekten Schuhen (je nach Größe, aus natürlichen Materialien, mit hohem Rücken, niedrigen Absätzen, die Sohle ist elastisch und nicht zu dünn), sowie die Stärkung des muskulös-ligamentösen Apparates des Fußes und das Anheben Tonus und Kraft der Muskeln des Fußes und des Unterschenkels.

Kann auf keinen Fall die Schuhe eines anderen tragen. Der Kinderfuß "kopiert" schnell die Mängel anderer Leute und passt sich dem "alten Meister" an.

Es wird nicht empfohlen, orthopädische Einlagen selbst zu kaufen. Hier kann man weh tun, nicht helfen. Kinder im Vorschulalter, die "falsche" Einlagen tragen, können eine Atrophie der Fußbänder entwickeln.

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass die Situation korrigiert werden kann, indem die Beine mit allen möglichen körperlichen Übungen maximal belastet werden. Übertreiben Sie es nicht! Alles, was mit der Belastung der Füße bei Plattfuß zu tun hat, sollte sorgfältig gemessen werden. Bei Plattfüßen ist es sinnvoll zu schwimmen, die Füße sind in diesem Fall nicht überlastet, bekommen aber genügend Bewegung.

DIY Massagematten

Jede Mutter, die sich um die Gesundheit ihres Kindes kümmert, kann mit ihren eigenen Händen Massagepads machen. Das Baby wachte auf - er rannte den Gesundheitspfad aus dem Badezimmer - er trampelte mit den Füßen auf dem stacheligen Teppich. Es gibt eine freie Minute - auf Kieselsteinen, Hügeln und allen möglichen Dingen, die auf den Teppich genäht sind. Es wird nicht schwierig sein, dies mehrmals am Tag zu tun, absolut müssen Sie niemanden zwingen, es reicht aus, ein Spiel anzubieten, um über den Sumpf zu gehen, nach Yaga zu kommen, zum Mittagessen in ein Café zu gehen usw.

Wie macht man eine Massagematte zur Verhinderung von Plattfuß?

Die erste und wichtigste Regel - die Matte muss sicher sein. Nichts, was zerquetscht, zertrümmert und verletzt werden kann. Nichts, was allergische Reaktionen und Schmerzen auslösen kann.

1. Korkmatte

Als Basis ist es zweckmäßig, einen schmalen Teppich zu verwenden. In einem Stau müssen Sie die Löcher vorher durchbohren und dann mit dauerhaften Fäden oder einer Angelschnur an die Basis nähen.

Wenn Sie möchten, können Sie die Korken nach Farbe sortieren und ein Bild nach einem vorgefertigten Muster zeichnen. Wenn Sie eine starke Angelschnur verwenden, kann Kork nicht an der Basis nähen, sondern einfach aneinander befestigt werden. Übrigens ist das Verarbeiten (Waschen) eines solchen Teppichs nicht schwierig. Diese Option eignet sich für Kindergärten, in denen strikte Einhaltung von Hygienevorschriften und -vorschriften erforderlich ist.

Wenn Sie nicht mit einer Nadel herumspielen möchten, kleben Sie den Korken mit flüssigen Nägeln auf die Basis. Lassen Sie keine großen Lücken zwischen Staus - es ist schmerzhaft, wenn ein Kind tritt.

2. Marienkäfer mit Getreide

Nicht weniger gebräuchliche Option - Taschen mit verschiedenen Füllstoffen: kleine Kieselsteine, Bohnen, Erbsen, Reis, Buchweizen usw. Wie schön, um ein Produkt herzustellen - hier hat jemand geschärfte Griffe)) Die Bedeutung liegt im Wechsel von taktilen Empfindungen. Wenn alle Typen genäht sind, ist es möglich, sie zu waschen, die Hauptsache ist, sie nicht mit der Temperatur zu übertreiben, sonst bekommen wir Brei-Malasha statt einer Massage!

3. Massageteppich der Knöpfe

Sicherlich, in jedem Haus gibt es aufgegebene Knöpfe. Nähen Sie sie auf der Basis - hier ist ein fertiges Massagepad mit Ihren eigenen Händen.

4. Kieselmatte

Mit flüssigen Nägeln oder einem anderen "starken" Kleber können Sie eine Massageunterlage für die Beine aus glatten Steinen herstellen. Darauf zu gehen ist eine Freude. Ein solcher Teppich kann sich im Bad oder Flur durchaus "anmelden", da er auch schön ist.

5. Kastanienmassagematte

Ein umweltfreundlicher, praktischer freier Kastanien-Teppich hilft, die Füße Ihres Babys zu massieren.

6. Kombinierte Massagematte aus Materialresten

Weiche Beläge für ein Badezimmer können eine hervorragende Basis für einen Massageteppich sein - er lässt sich leicht waschen und trocknet schnell. Einziger Vorbehalt - es ist besser, "Teile" nicht zu nähen und einzufügen. Glatte Holzstöcke, Bleistifte, alte Filzstifte, Schwämme - alles kann nützlich sein. Wenn Sie Glas wie auf dem Foto verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass keine Chips vorhanden sind. Andernfalls wird das Kind verletzt. Auf Holzrohlingen sollten keine Grate sein, um Splitter zu beseitigen.

Sie können Spuren auf der Basis nähen. Jedes Paar ist ein anderes Material. Es ist besser, stachelig und glatt zu wechseln. So hat das Bein des Kindes die Möglichkeit, eine Pause einzulegen.

Außerdem bilden Jeans oder andere dichte Stoffe die Basis.

Überwachen Sie immer die Stärke der genähten Elemente und lassen Sie das Kind nicht unbeaufsichtigt. Abreißen, spielen, einen Knopf an einem Faden baumeln lassen und ihn in den Mund ziehen - es dauert nicht viel Zeit, bringt aber Ärger.

Es ist zweckmäßig, die Matte in einer Röhre gedreht oder zerlegt zu halten, wenn die Details in einzelne kleine Fragmente genäht werden.

Wie Sie Ihrem Baby beibringen, auf einer Massagematte zu gehen

• Erschrecken Sie das Baby nicht, indem Sie es sofort auf einen stacheligen Teppich legen. Lassen Sie ihn seine Hände berühren, in Socken laufen und dann, wenn er sich ein wenig gewöhnt hat, können Sie barfuß auf dem „Gesundheitspfad“ hin und her gehen.
• Legen Sie das schläfrige Baby gleich nach dem Schlaf nicht auf den „Folterstreifen“, lassen Sie es ein wenig zur Besinnung kommen, er erkennt, wo es ist und was es von ihm will.
• Bestehen Sie nicht auf dem Unterricht, wenn das Kind „in Verlegenheit gerät“, und die in Tränen versunkenen Vorteile einer solchen körperlichen Ertüchtigung sind eindeutig weniger schädlich. Es ist besser, kleine Tricks auszuprobieren, wie zum Beispiel: "Stellen wir uns vor, dass...", so erscheinen die notwendige Motivation und das erreichbare Ziel.
• "Kaufen" Sie keine Klassen, sondern tauschen sie gegen "Sie gehen den Pfad entlang, und ich erlaube Ihnen, den Cartoon zu beobachten."

Passen Sie auf sich und Ihre Kinder auf. Lassen Sie die handgefertigte Massagematte zum Barfußleben Ihres Babys werden. Gesundheit! Wenn Sie Erfahrung mit der Erstellung eines ähnlichen Produkts haben, teilen Sie uns dies in den Kommentaren mit.

Eine Massagematte für Kinder verbessert nicht nur die Gesundheit des Babys, sondern dient auch als interessantes Accessoire für Spiele. Mit Hilfe eines solchen Gegenstands wird sich das Baby vollständig entwickeln und es selbst wird einfacher als je zuvor. Lesen Sie unseren Artikel und Sie werden verstehen, dass es wirklich einfach ist.

Wie sieht es aus?

Das Massagepad sieht normalerweise aus wie eine Oberfläche mit hervorstehenden Teilen. In den Geschäften findet man eine solche Matte in den meisten Fällen mit Gummi mit Pickeln. Die Höhe dieser Pickel ist unterschiedlich: Dies ändert das Gefühl beim Gehen auf der Matte.

Von Billigmodellen heben sich diejenigen ab, auf deren Oberfläche die Pickel mit Klebstoff oder einer anderen Methode aufgebracht werden. Sie zeichnen sich durch Steifheit und Zerbrechlichkeit aus.

Vorteile

Vernachlässigen Sie nicht die Gesundheit des Babys: Selbst wenn alles gut ist, sollte ein solcher Teppich als vorbeugender Weg zur Erhaltung der Gesundheit zu Hause sein. Jeder weiß schließlich, dass eine Person am Fuß mehrere Punkte hat, die regelmäßig betroffen sind, was nicht nur die Gesundheit verbessert, sondern auch eine Reihe von Krankheiten heilen kann.

Eine Lektion mit einem solchen Massagezubehör gibt also folgende positive Punkte an:

• Richtige Ausbildung des Fußes bei einem Kind;
• Prävention und Behandlung von Plattfuß
• Verbesserung der Durchblutung;
• Normalisierung des Stoffwechsels im Körper eines kleinen Mannes;
• Entwicklung des Vestibularapparates;
• Erhöhte Immunität;
• Normalisiert den mentalen Prozess des Kindes;
• Entfernung von Nerven;
• Entspannung

Die Menschen liefen seit der Antike barfuß auf gemähtem Gras und Getreide - dies stärkte nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Immunsystem. Eine Alternative zu einer solchen Gymnastik ist nun die Fußmassage mit Hilfe von Entlastungsvorrichtungen, insbesondere einer solchen Massagematte.

Es gibt viele Arten solcher Massagepads. Wählen Sie einige davon aus.

Theoretisch kann das Design eines Massagezubehörs variiert werden:

In den meisten Fällen ist das Design jedoch quadratisch oder rechteckig. Das Zubehör kann groß gemacht werden, wodurch ein großer Teil des Spielzimmers hergestellt werden kann. Auf diese Weise können die Jungs ohne Einschränkung der Anzahl der Leute darauf laufen.

Natürlich ist ein kleines Massagezubehör schneller und einfacher herzustellen. Man sollte jedoch nicht vergessen, dass es auf einer solchen „Insel“ für das Kind unbequem ist, die Übungen zu machen. Es ist besser, einen kleinen oder mittelgroßen Teppich zu haben.

• Robustes, grobes Gewebe, es ist durchaus eine Jeans:
• Unnötige Decke oder Decke, alter Teppich;
• Gummi;
• Laminatböden

Artikel zum Nähen

• Klein: Knöpfe, Perlen.
• Medium: Kronkorken, Bleistifte, Lockenwickler.
• Groß: Waschlappen, Untersetzer für Geschirr mit Löchern, Servietten für Geräte.

Artikel, die geklebt werden können

• Holzelemente: Stifte, Bars.
• Muscheln: aus Walnüssen oder Haselnüssen.
• Kieselsteine: Kieselsteine ​​oder andere ebenso schöne Exemplare.
• Große Körner
• Chips für Brettspiele.

Es gibt auch hausgemachte Teppiche und mit zusammengenähten Elementen. Zum Beispiel sind Massagemodelle mit genähten Taschen, in denen verschiedene Füllstoffe vorhanden sind, sehr beliebt: Muscheln, Körner, Sand und andere Elemente, die für das Baby interessant sind.

Taktile Modelle

Diese Option wird durch Elemente wie Klettverschluss, Reißverschlüsse oder Stoffstücke ergänzt.

Entwicklungsmodelle

Der Unterschied solcher Produkte liegt in der Tatsache, dass verschiedene numerische oder alphabetische Elemente auf der Basis genäht werden. Oft finden Sie geometrische Formen als Lernmaterial.

Wie macht man

Schauen wir uns einige Beispiele an, wie Sie ein einfaches Attribut für Kinder mit Ihren eigenen Händen ausführen können.

Mit Knöpfen

• Die Materialien, die wir für die Erfindung dieses Produkts benötigen, sind Knöpfe, ein Faden mit Nadel und der Stoff selbst, der unser Fundament ist. Stoff kann beliebig verwendet werden, aber nur dicht.

Bereiten Sie zwei Materialstücke vor. Eine davon dient zum Annähen von Knöpfen. Wechseln Sie große Tasten mit kleinen, glatten und mit einer gewissen Erleichterung in einiger Entfernung voneinander. Es wird empfohlen, starke Fäden zu verwenden, damit die Knöpfe beim Waschen nicht wegfliegen.

Nachdem der erste Teil des Materials vorbereitet ist, nähen Sie den zweiten Teil an die Seiten. Die Ecken müssen bearbeitet werden, Sie können die Kanten eines anderen Materials verwenden - so wird es schöner. Jetzt können Sie den Teppich benutzen.

Orthopädie

Diese Kategorie von Teppichen ist vielfältig. Erwägen Sie einige Optionen, die Sie mit Ihren eigenen Händen ausführen können.

Herstellungsverfahren:

• Nehmen Sie eine feste Sache: Jeans oder Leinen. Nähen Sie ein paar Stofftaschen aus - ihre Anzahl hängt von der Größe unseres Massage-Zubehörs ab.
• Verzieren Sie das Kunsthandwerk mit verschiedenen Applikationen im nautischen Stil.
• Füllen Sie sie mit einer Vielzahl von Müsli und lassen Sie etwas Platz.
• Jetzt müssen sie nähen. Um den Füller wechseln zu können, können Sie Reißverschlüsse daran nähen oder mit Klebeband ein Abschlussfragment herstellen.
• Verbinden Sie die Taschen mit Bändern oder Stoffstücken.

Eisenbahn

Diese Version des Massage-Attributs für Kinder wird nicht nur zu einem Feld für Vorbeugung und Behandlung, sondern auch zum bevorzugten Passanten Ihres Jungen. Immerhin kann man hier genug in der Eisenbahn spielen. Herstellungsverfahren:

• Nähen Sie einige quadratische Elemente aus Ihrem gewählten Material.
• Auf jedes der resultierenden Elemente 10 rezinochek nähen. Für diesen Fall eignen sich als Gummibänder für Locken und Silikon. Sie müssen übereinander platziert werden.
• Nun müssen Sie alle Komponenten eines großen Teppichs nähen, um ein Spielfeld zu schaffen.
• Und die letzte Stufe: Bleistifte oder Röhrchen für Getränke in Gummibänder einlegen - Ihre Bahn ist bereit.

Von Kieselsteinen

Herstellungsverfahren:

• Nehmen Sie eine feste Angelegenheit - dies wird unsere Grundlage sein. Die beste Gummioption.
• Kleben Sie darauf Kieselsteine ​​auf, die für die Füße des Babys unterschiedlich glatt und sicher sein sollten.
• Orthopädische Matte bereit.

Der berühmte Arzt Komarovsky rät Kindern wie vielen anderen Fachleuten, häufiger barfuss zu laufen. Dadurch werden sie vor Plattfüßen, Kosolapiya und anderen orthopädischen Problemen geschützt. Wenn Sie keine Datscha haben und nicht barfuß in den Innenhof eines Mehrfamilienhauses gehen, gibt es einen Ausweg - eine Massagematte. Haben Sie gesehen, wie viel sie in Kinderläden kosten? Wir, ja, und deshalb haben wir uns entschieden, selbst eines zu schaffen, zumal es aus improvisierten Mitteln gemacht werden kann.

Was brauchen wir?

1. Für die Basis eignet sich dicker Stoff, es können Jeans oder Leinen sein, die in mehreren Lagen gefaltet sind. Auch für die Basis können Sie ein Stück Teppich oder eine Polyurethan-Matte für Strand- oder Sportaktivitäten verwenden.
2. Die zweite - Baumwolle oder synthetische Winterjacke - wird benötigt, wenn kein sehr dichter Stoff für die Basis vorhanden ist.
3. Füller - Knöpfe, Steine, Korken, was noch? Sag es weiter.
4. Handarbeitswerkzeuge, Bänder, Verschlüsse, helle Applikationen zur Dekoration, andere dekorative Elemente.

10 Ideen zur Erstellung einer Massagematte

Barfuß im Sand

Wie schön, barfuß auf dem Sand zu laufen und wie nützlich für Kinder! Unsere Matte kann Sand imitieren, es ist auch schön, darauf zu gehen.

• Nähen Sie eine Stofftasche aus dichtem Material, verzieren Sie sie mit Applikationen oder Mustern in einem Marinethema.
• Füllen Sie den Sack mit Reis, Hirse oder Buchweizen und lassen Sie etwas Platz.
• Nähen Sie eine Tasche und achten Sie darauf, dass die Kruppe nicht aus den Nähten fällt. Die Anzahl der Taschen hängt von der Größe des zukünftigen Teppichs ab. Sie können sie mit Bändern oder Stoffschnitten zusammennähen.

Wenn Sie auf einem solchen Teppich laufen, entspannen Sie Ihre Beine und beruhigen Sie Ihr Baby.

Schienen, Schwellen Schwellen

Jungen werden einen solchen Teppich besonders zu schätzen wissen, weil sie so gerne Züge und Bahnen spielen. „Rails“, die Sie selbst erstellen können, werden nicht nur zum Massage-Werkzeug, sondern auch zum Lieblingsthema für Spiele.

• Darüber hinaus können sich alte Bleistifte, Filzstifte und sogar Cocktail-Röhrchen als nützlich erweisen.
• Nähen Sie zunächst einige Stoffquadrate in gleichem Abstand voneinander. Sie müssen sich aus 10 oder kleineren Gummibändern übereinander nähen. Dies kann Silikongummi oder normales Haar sein.
• Nähen Sie die Quadrate zusammen, um eine große „Eisenbahn“ zu bilden, und setzen Sie Bleistifte zwischen die Beläge ein. Die Schienen sind fertig!

Hinweis: Der Abstand zwischen dem Gummiband und dem Gummiband sollte um eineinhalb bis zwei Zentimeter kleiner als die Länge eines Stiftes sein.

Auf den "Schienen" gehen - hilft mit flachen Füßen.

Labyrinth der Seile

Kinder lieben die "verworrenen" Gegenstände so sehr, dass sie ein echtes Labyrinth spielen, das auch eine Massagematte sein wird.

• Die Basis für einen solchen Teppich sollte sehr dicht sein, beispielsweise ein Stück alten Teppich.
• Sie benötigen ein sehr dickes Seil, besser als ein Seiltyp. Binden Sie viele Knoten darauf.
• Erstellen Sie daraus ein Labyrinth auf der Basis, Sie können es mit einem starken Klebstoff an den Teppich anschließen und es auch einfach mit einer speziellen gebogenen Nadel nähen.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, Spielzeug durch das Labyrinth auszuführen, und spielen Sie selbst mit ihm. Komplizieren Sie die Aufgabe, indem Sie gefährliche Tiere in die Hintergassen des Labyrinths legen. Damit die ganze Familie spielen kann, ist sie so groß wie der ganze Raum. Sie können ihren Mann um Hilfe bitten!

Geschenk von Moidodyr

Für die kleinsten Beine können Sie einen "sanften" Teppich schaffen.

Verschiedene Schwämme, Scheuerschwämme und Paralon-Tücher können auf der Basis in der Streuung genäht werden. Alles, was es in jeder Gastgeberin gibt.

Ihr Geschenk wird zum Ort Ihrer Lieblingsspiele für Ihr Baby und seine kleinen Gäste!

Kiesel vom Meeresufer

Wenn die Näherin nicht die talentierteste von Ihnen ist und nicht viel Zeit zur Verfügung steht, ist dies kein Grund, zum Kauf einer orthopädischen Matte in den Laden zu gehen. Meist ahmen sie Unkraut oder Kieselsteine ​​nach, aber es ist viel angenehmer, auf Natursteinen zu gehen, oder?

• Sie benötigen eine sehr dichte Unterlage, aber der Teppich wird nicht funktionieren, da der Flor den Klebstoff absorbiert und die Kieselsteine ​​nicht gut halten. Die ideale Option - eine Gummimatte für den Sport.
• Halten Sie sich daran, viele Kieselsteine ​​in verschiedenen Größen und ein Geschenk für das Baby ist fertig!

Achtung: Steine ​​dürfen nur flach, glatt und absolut sicher verwendet werden.

Abdeckungen für Baby

Haben Sie viele Deckel aus Babynahrung, Milch und Limonaden? Eile nicht, sie wegzuwerfen!

• Um eine dichte Basis zu erreichen, ist es besser, Polyurethan in unterschiedlicher Reihenfolge einer Abdeckung mit unterschiedlichem Durchmesser einzufügen. Sie können sie nähen.
• Für ältere Kinder können die Kappen mit scharfen Kanten umgedreht werden, für Babys - umgedreht.

Diese Matte kann man zu Recht als orthopädisch bezeichnen. Das Gehen ist eine ausgezeichnete Massage für die Füße.

Knöpfe und Perlen

Für die jüngsten Kinder, die gerade anfangen, alleine zu laufen, ist die Massage besonders nützlich, muss aber vorsichtig sein. Und deshalb werden wir zum Füllen die kleinsten Gegenstände verwenden: Knöpfe, groß und klein, Perlen, Blitz, alles, das heißt im Arsenal einer Näherin.

Achtung! Kleine Teile sollten gut an die Oberfläche genäht werden, damit die Krume sie nicht wegreißen und verschlucken kann. Lass sie nur unter deiner Aufsicht spielen!

Helfen Sie alten Lockenwicklern

Jede Mutter zu Hause wird wahrscheinlich alte Lockenwickler haben, sie zu dickem Stoff nähen und Sie haben ein hervorragendes Fußmassagegerät.

• Weich aus Schaumgummi.
• Solider und glatter Kunststoff.
• Innen hohl und mit gerippter Oberfläche.
• Metallisch.

Beim Gehen auf einem solchen Teppich werden die Füße müde.

Patchwork-Quilt

• Als Basis dieser Option können Sie das alte Patchwork übernehmen.
• Tanken Sie Stoffe mit unterschiedlichen Texturen: enge Jeans, weiches Fleece, gerippter Cord.
• Schneiden Sie Quadrate aus diesen Stoffen, die den Quadraten der Steppdecke entsprechen, und nähen Sie sie.
• Ein solches Geschenk ist ein großartiger Ort zum Spielen, auch für Kinder, die noch nicht laufen können.

Zauberstäbe

Für ältere Kinder können Sie einen Teppich aus verschiedenen Holzstöcken erstellen. Dies können Karamell- oder Eiscremesticks, japanische Essstäbchen und sogar kleine Würfel sein. Kleben Sie sie gut auf die Unterlage, stellen Sie sicher, dass die Oberfläche glatt ist und keine Splitter hinterlässt. Alle Holzelemente sollten besser lackiert werden.

Zum Schluss möchten wir noch eine Idee teilen: Verwenden Sie alle oben aufgeführten Methoden, um separate Quadrate zu erstellen, lassen Sie die Eisenbahn, Fetzen, Lockenwickler und Schwämme auf Ihrem Teppich liegen, das Baby wird begeistert sein!

Und was können Sie sonst noch als orthopädische Matte erstellen? Oder ist es noch besser zu kaufen?

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Gegenwärtig haben Eltern häufiger ein Problem als Plattfuß bei Kindern. In diesem Fall empfehlen Ärzte, orthopädische Schuhe für Babys zu kaufen, sowie regelmäßige Fußmassagen. Heute schauen wir uns an, wie man verschiedene Versionen der Massagematte für Kinder herstellt.

Über die Vorteile von Massagematten für Kinder

Massagematte - ein hervorragendes Werkzeug zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfuß bei Kindern. Darüber hinaus kann der Unterricht in ein aufregendes Spiel umgewandelt werden, das sicherlich jedem Kind gefallen wird.

Nur wenige wissen, dass die Fußmassage neben der Behandlung von flachen Füßen alle Organe insgesamt positiv beeinflussen kann. Durch heterogene Elemente auf der Massagematte werden die Nervenenden am Fuß stimuliert.

Herkömmlicherweise kann der Fuß in mehrere Abschnitte unterteilt werden, von denen jeder für ein bestimmtes Organ verantwortlich ist. Die Vorsprünge auf der orthopädischen Matte stimulieren diese Bereiche.

Vorsprünge können auch das Immunsystem und die Gehirnaktivität des Kindes stimulieren. An der Ferse in der Nähe der Ferse befindet sich auch ein Segment, das für gute Laune verantwortlich ist. Daher kann die Beschäftigung auf dem Teppich auch die gute Laune des Kindes stimulieren.

Nervenenden am Fuß stehen mit einigen Teilen des Gehirns in Verbindung, die bei Stimulation Kinder schneller entwickeln.

Bei Kindern hilft ein solches Produkt vor allem, die richtige Fußwölbung zu bilden, in jungen Jahren lassen sich die Knochen leichter korrigieren. Nützliche orthopädische Matte und Kinder, die Rachitis haben, sowie zur Vorbeugung gegen Skoliose, die bei älteren Kindern viel schwieriger zu behandeln ist. Übungen auf einem solchen Teppich sind auch für Erwachsene nützlich - die Durchblutung wird angeregt und der Körper insgesamt gestrafft, Krampfadern können so vorgebeugt und Ermüdung gelindert werden.

Orthopädische Fußmatten, die in Geschäften verkauft werden, sind ein bisschen zu kurz, und damit das Kind auf einem solchen Weg laufen kann, müssen Sie mehrere kaufen und sie in einer Reihe falten. Massagematten sind einfach mit den eigenen Händen zu tun - Sie verbinden einfach die Fantasie.

Die Herstellung selbst kann zu einem unterhaltsamen Spiel werden und erspart Mom unnötigen Ausgaben.

Einige Arten von Fotos

Teppich aus Steinen (Kiesel)

Kinder laufen in der Regel gerne auf flachen Kieselwegen. Die Vorbereitung eines solchen Artikels ist sehr einfach. Wir werden brauchen:

• ein Stück Teppich (besser auf Gummibasis) - Sie bestimmen die Größe selbst, aber es wäre besser, wenn das Kind einige Schritte durchlaufen könnte.
• flache Kieselsteine ​​- sie können am Ufer eines Stausees gesammelt oder in einem Designer-Blumenladen oder in einem Zoogeschäft erworben werden;
• Kleber - am besten zum Kleben von Kieselsteinen eignet sich "flüssige Nägel".

Kiesmassagematte

Steine ​​müssen gewaschen und gründlich getrocknet werden. Dann drücken Sie den Kleber auf die vorbereitete Basis und legen Sie Kieselsteine ​​darauf und drücken Sie sie fest auf die Basis. Es bleibt, den Leim zu trocknen.

Das Produkt der Kappen aus Plastikflaschen

Oft zögern wir nicht, Plastikflaschen mit Deckel wegzuschmeißen, und schließlich sind sie auch perfekt für eine Massage.

Für die nächste Version der orthopädischen Matte benötigen wir also:

• Verschlüsse aus Plastikflaschen (Menge und Farbe nach Ihrem Ermessen);
• die Basis von Teppich oder dickem Stoff;
• Ahle und dicker Faden oder Angelschnur.

Teppich aus Kunststoffbezügen

Abdeckungen werden auf der Basis von Knöpfen an der Basis angebracht. Dazu müssen wir zwei Löcher in den geschlossenen Teil des Deckels bohren - wir erwärmen die Spitze der Ahle, und sie wird leicht durch den Kunststoff geführt. Nähen Sie die Kappen mit der geschlossenen Seite an die Basis. Wenn Sie sie in Form eines Bildes platzieren möchten, bereiten Sie zuerst die Anwendung vor, um das Bild ordentlich zu machen. Sobald der letzte Bezug genäht ist, ist das Fahrzeug einsatzbereit.

Variante der Tasten

Ein orthopädisches Tastenfeld ist leicht herzustellen, erfordert jedoch mehr Zeit. Knöpfe in verschiedenen Größen und Stärken sind am besten geeignet. Sie können beliebige Farben nehmen, aber helle Farben werden schnell die Aufmerksamkeit des Babys auf sich ziehen. Es wird für ihn nicht nur interessant sein, auf einem solchen Teppich zu gehen, sondern ihn auch anzufassen.

Knopfmassagematte

Für die Herstellung benötigen wir:

• dicker Basisstoff;
• Knöpfe - die Menge hängt von der Größe des Teppichs und von der Genauigkeit des Annähens der Knöpfe ab;
• Nadel und Faden.

Wenn Sie ein Muster in Form von Knöpfen entworfen haben, wenden Sie das zukünftige Muster vorher mit einem Bleistift oder Stift an. Sie können Knöpfe nach Ihrem Ermessen annähen, aber es ist besser, zuerst große zu nähen und kleine, die um sie herum gelegt werden.

Vielzahl von Getreide

Für die Herstellung eines solchen Teppichs benötigen wir:

• ein Schnitt aus natürlichem rechteckigem Stoff (am besten von hellen Farben);
• Getreide - Bohnen, Erbsen usw.;
• Nadeln und Faden.

Massageteppich aus Getreide

Wir nähen den Stoff so, dass wir mehrere Abschnitte haben. In diesen Abteilungen füllen wir das Getreide auf und nähen entlang der Kontur, damit der Füller nicht genug Schlaf bekommt. Es ist besser, mehrere Getreidesorten zu sich zu nehmen. Für einen solchen Teppich benötigen Sie auch eine und vorzugsweise zwei Abdeckungen.

Kombinierte Massagematten

Massagematten, die aus mehreren Komponenten bestehen, sind schwieriger herzustellen, aber Kinder mögen sie eher. Die Größe und Anzahl der Abteilungen bestimmen Sie selbst. Auf dieser Strecke kann das Baby nicht nur laufen, sondern auch unterhaltsame Spiele spielen. Betrachten Sie eine der Optionen für einen kombinierten Massagepfad für Kinder.

Wir benötigen folgende Materialien:

• Stoff, vorzugsweise hell;
• Ringe aus Kunststoff, besser als verschiedene Größen;
• Klettverschluss für Verschlüsse (Meterware in einem Nähgeschäft);
• unnötige alte Bleistifte;
• Getreide (nach Ihrem Ermessen - Bohnen, Erbsen, Gerste usw.);
• ein Stück Polsterung aus Polyester oder Schaumgummi;
• Nadel und Faden;
• Kreide, Bleistift und Lineal.

Zuerst müssen Sie die Größe des Produkts und die Anzahl der Quadrate festlegen. Sie definieren auch die Parameter der Abteilungen selbst.

Kombinierte Massagematte

Jedes Quadrat wird nach einem Prinzip genäht. Wir falten zwei Stoffstücke aufeinander und nähen sie von drei Seiten. Dann drehen wir die Ecken der entstandenen Basis und richten sie sorgfältig aus. Also machen wir die notwendige Anzahl von Blöcken.

Danach können Sie die Massageelemente streifen.

Weiche Abteilung

Dies ist das einfachste Element, das Sie vorbereiten können. Wir nehmen eines der vorbereiteten Quadrate, legen den Schaumgummi oder den synthetischen Winterizer dorthin und vernähen die vierte Seite.

Abteilungen mit Gerste

Wir teilen die Basis mit einem Lineal und einem Bleistift (Kreide) in 9 bis 12 kleine Quadrate. Füllen Sie es anschließend um ein Drittel auf, damit sich die Kruppe frei bewegen kann. Stich entlang der gezeichneten Linie. Wenn das Quadrat vollständig gefüllt und gestickt ist, legen Sie senkrechte Linien und versuchen Sie, den Füllstoff möglichst gleichmäßig zu verteilen.

Abteilung für Bleistifte

Der Bereich, in dem die Stifte platziert werden, müssen Sie zuerst markieren. Wir zeichnen Streifen von 1,5 cm, nähen sie auf einer Schreibmaschine und lassen eine freie Kante, so dass Sie einen Bleistift einsetzen können. Dann nähen wir den nicht genähten Teil des Platzes.

Dann können Sie Knöpfe, Klettbänder, Ringe und Perlen nähen. Nachdem alle Felder fertig sind, müssen sie zusammengenäht werden.

Der kombinierte Teppich "Nachthimmel". Video

Wie man einen schönen kombinierten Teppich in Form eines Nachthimmels nähen kann, sehen Sie dieses Video. Diese Option ist für Kinder ab zwei Jahren geeignet.

Empfehlungen zur Verwendung

Einem Kind eine Massagematte beizubringen, ist am besten in Form eines Spiels. Schlage dein Kind vor zu spielen. Ein heller Teppich wird die Aufmerksamkeit der Krümel auf sich ziehen. Der erste Unterricht auf der Matte wird vorzugsweise für 4-7 Minuten durchgeführt. Bieten Sie dem Kind an, "auf die andere Seite des Flusses zu gehen" oder sagen Sie ihm ein Märchen und schlagen Sie im Zusammenhang mit ihm vor, die Aufgabe auf dem Teppich zu erledigen.

Zum Gebrauch können Sie verschiedene Übungen ausführen: ruhiges Laufen, Gehen auf der Außenseite und im Fußinneren, Springen.

Wir bieten Ihnen verschiedene Optionen für Übungen auf der Matte an, die alle auf der Grundlage der Fähigkeiten des Babys durchgeführt werden.

Ausgangsposition: gerade zurück, Hände am Gürtel.

• ruhiges Gehen;
• Gehen Sie auf der Außenseite und dann auf der Innenseite des Fußes.
• rückwärts gehen;
• Rollen von Ferse bis Zeh;
• auf den Socken laufen;
• auf den Fersen laufen.

• ruhiges Gehen;
• auf den Socken laufen;
• auf den Fersen gehen, kniend;
• auf einem Bein stehen;
• springt;
• laufen

Nach dem Festlegen der Grundübungen können Sie komplexere Sprünge ausführen, beispielsweise auf Zehenspitzen oder Kreuzstufen.

Wir haben verschiedene Möglichkeiten zur Herstellung von Massagepads für Kinder in Betracht gezogen. Welche Option Sie verwenden, entscheiden Sie. Denken Sie beim Herstellen daran, dass es zwei Arten von Matten gibt - zur Behandlung und zur Vorbeugung. Produkte, die zur Prophylaxe eingesetzt werden, sind weicher. Auch sollten zu starre Optionen nicht durchgeführt werden. Denken Sie daran, dass das Laufen auf einem Teppich bei einem Baby keine Schmerzen verursachen sollte.