Physiotherapie bei Valgus-Deformitäten des Fußes

Flatusus Fuß - eine häufige Erkrankung, die bei Kindern und Erwachsenen diagnostiziert wird. Die ersten Anzeichen kommen in der frühen Kindheit zum Vorschein: Die Pathologie ist oft aufgrund von Schwäche der Fußmuskulatur angeboren. Bei Erwachsenen können transversale Plattfüße, endokrine Störungen und Osteoporose die Ursache der Deformität sein. Physiotherapeutische Verfahren werden häufig bei der komplexen Behandlung von Valgus foot angewendet, einschließlich und Elektrophorese. Mehr darüber erfahren Sie in unserem Artikel.

Arten von Physiotherapie

Bei flachen Füßen ist bei Erwachsenen die Blutversorgung des Vorfußes beeinträchtigt. Dies führt in einigen Jahren zur Entwicklung von Arthritis und Arthrose.

Die provozierenden Faktoren für das Auftreten von Deformitäten können zusätzlich zu den genannten Gründen übertragene Erkrankungen des Knorpelgewebes des Gelenks, längeres Stehen auf den Beinen und Übergewicht sein. Die Physiotherapie hilft bei Erwachsenen, Schmerzen zu lindern und die Entwicklung verschiedener Komplikationen bei Kindern zu verhindern.

Beispiele für seine Typen:

• Luftbäder;
• komprimiert;
• Akupunktur;
• Wasser- und Schlammtherapie;
• Barotherapie (Druck);
• die Verwendung von Kälte und Wärme;
• mechanische Wirkungen (Massage, Physiotherapie, manuelle Therapie);
• Kryotherapie und Myostimulation;
• elektrische und elektromagnetische Einwirkungen.

Die Physiotherapie hilft bei der Behandlung von Fußdeformitäten bei Kindern und Erwachsenen. Dies ist heute die sicherste Behandlungsmethode. Elektrophorese wird häufig für Plattfuß vorgeschrieben.

Indikationen für die Elektrostimulation

Die elektrische Stimulation ist eine der Möglichkeiten, den menschlichen Körper mit Hilfe der Physiotherapie zu beeinflussen. Dieses sichere Verfahren hilft dabei, die Funktion der Muskeln und Nerven im Fußgewebe wiederherzustellen. Die Physiotherapie wird von einem Neurologen für Plattfüße, Valgus und andere pathologische Zustände des Sprunggelenks empfohlen.

Die physiotherapeutische Behandlung wird von einem Arzt verordnet, wobei die Merkmale des Patienten zu berücksichtigen sind, einschließlich:

• Stadium der Krankheit;
• Fallbeispiele;
• Alter;
• assoziierte Pathologien;
• körperlicher und geistiger Zustand

Elektrophorese wird für solche Erkrankungen der Beine vorgeschrieben:

• Sehnenentzündung (Entzündung und Tod von Sehnengewebe);
• mit Schwäche der Muskeln des Fußgewölbes und der Unterschenkel;
• Bursitis des Fußes (Entzündung einer der Synovialbeutel (Bursa) des Fußes);
• Kellers Krankheit (Tod einzelner Fußknochen);
• Gicht;
• Valgus-Fuß bei Patienten jeden Alters und Geschlechts;
• die Genesung des Gelenks nach Frakturen zu beschleunigen;
• andere Pathologien der Beingelenke.

Es gibt viele Kontraindikationen für die Durchführung der elektrischen Muskelstimulation: Herzerkrankungen, Fieber, Hautkrankheiten, ischämische Erkrankungen des Gehirns, maligne Tumoren und andere. Bei der Verschreibung von Elektrophorese bei Valgus-Deformität des Fußes und anderen Erkrankungen (Plattfuß) werden daher alle Nuancen des Gesundheitszustands des Patienten berücksichtigt. Elektrostimulation ist auch für schwangere Frauen kontraindiziert.

Vorbereitung für den Eingriff

Der Arzt verschreibt einen Verfahrensablauf, Behandlungsdauer und Arzneimittel, die die therapeutische Wirkung der Elektrophorese verstärken. Ein spezielles Training ist nicht erforderlich. Für diese Behandlungsmethode sollten Sie Folgendes mitbringen:

• 2 Windeln (eine ist unter den Beinen eingeschlossen, die andere ist von oben bedeckt);
• elastische Binde (davon werden 2 Stücke zur Fixierung der Elektroden geschnitten);
• vom Arzt verordnete Medikamente.

Die Krankenschwester im Physical Room bereitet die notwendigen Medikamente vor, bringt sie auf das Pad und legt sie auf die schmerzenden Füße. Dies können entweder vorgefertigte Substanzen oder vor dem Verfahren hergestellte Lösungen sein. Ihre Konzentration wird vom Arzt bei der Verschreibung des Arzneimittels bestimmt. Die Elektrophorese-Flüssigkeit muss auf Körpertemperatur erhitzt werden.

Bei der Behandlung von Plattfuß verwendet man häufig spasmolytische "Eufillin", Kalzium mit Phosphor und andere Arzneimittel. Elektrische Ströme erwärmen und stimulieren die Muskeln und Blutgefäße des Fußes, und mit ihrer Hilfe wird der beste therapeutische Effekt erzielt.

Kalziumelektrophorese

Ärzte empfehlen die Elektrophorese mit diesem Spurenelement für viele Krankheiten. Im Vergleich zu herkömmlichen Injektionen bietet diese Option eine bessere lokale Absorption von Medikamenten. Dies gilt insbesondere für Kalzium, das vom menschlichen Körper schlecht aufgenommen wird.

Der Mechanismus der Elektrophorese liefert gute Ergebnisse. Kalziumhaltige Medikamente werden unter dem Einfluss von Elektrizität in die Haut eines Kranken aufgenommen und sammeln sich dort an. Der Körper gibt es nach Bedarf für seine Bedürfnisse aus. Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, einschließlich Plattfüßigkeit bei Kindern und Erwachsenen, empfehlen Ärzte die Durchführung des Verfahrens, wobei Calcium mit Phosphor kombiniert wird.

Während des Verfahrens werden die aktiven Elektroden am Fuß des Patienten befestigt und unter ihnen ein mit Calciumchlorid und anderen Substanzen imprägniertes Gewebe platziert. Passive Elektroden werden mit reinem Wasser oder 0,9% iger Spurenelementlösung verlegt.

Kationen von Wirkstoffen durch eine positiv geladene Elektrode fallen in die oberen Hautschichten. Neben Calcium kann es sich um Zink, Wasserstoff, Natrium und Mangan handeln. Gleichzeitig dringen die Anionen durch die negativ geladene Elektrode in den Patienten ein.

Bei Erkrankungen der Gelenke und Deformitäten des Fußgewölbes wird ein beliebtes physiotherapeutisches Verfahren als SMT (Sinus-modulierte Strömung) durchgeführt. Der andere Name ist Amplipuls-Therapie. Diese Art der Manipulation hat viele positive Eigenschaften:

1. Der schnelle Effekt, der nach den ersten Sitzungen auftritt. Es wird dadurch erreicht, dass SMT direkt auf die Nervenenden wirkt.
2. Absolute Sicherheit. Die Stromstärke während des Eingriffs entspricht ungefähr dem normalen Körperindex. Daher wird die Amplitudenpulsation auch bei Kindern gezeigt.
3. Keine Nebenwirkungen Wenn diese Methode zugewiesen wird, können Sie die negativen Folgen nicht fürchten.

Diese Methode der Physiotherapie hilft bei Schmerzen und Entzündungen der Gelenke, einschließlich Plattfüßen bei Erwachsenen und Kindern.

Die Hauptkontraindikationen für Elektrophorese und SMT

Physiotherapeutische Verfahren werden vom Arzt nur nach gründlicher Untersuchung des Patienten und Beurteilung seines allgemeinen Gesundheitszustands verschrieben.

Dies ist notwendig, um Kontraindikationen auszuschließen. Es ist unmöglich, Elektrophorese in solchen Pathologien anzuwenden:

• schlechte Blutgerinnung;
• Onkologie;
• Intoleranz der galvanischen Strömungen;
• eitrige und entzündliche Prozesse;
• Hautkrankheiten;
• Druck fällt ab.

Überschreiten Sie nicht die Dosis der empfohlenen Medikamente. Es ist wichtig, die Kontraindikationen für Arzneimittel zu berücksichtigen, die während des Verfahrens verwendet werden. Die Liste der Krankheiten und Zustände, bei denen die CMT nicht durchgeführt werden kann, ist nicht zu groß:

• Tuberkulose;
• Knochenbrüche;
• irgendwelche Tumoren;
• Thrombophlebitis;
• Schwangerschaft
• installierter Schrittmacher;
• Fieber

In allen Fällen muss die Entscheidung über die Ernennung dieser Therapien ausschließlich von einem Spezialisten getroffen werden.

Vorbeugende Maßnahmen

Die Hauptursache für Valgusverformungen der Füße, einschließlich der flachen Füße, sind schwache Muskeln und Bänder. Im Gegensatz zur „Erwachsenenversion“ kann diese Pathologie bei Kindern mit der Zeit verschwinden, wenn rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden.

Neben der Physiotherapie werden Massagen, Gymnastik, Barfußlaufen auf einer speziellen harten Matte, Kieselsteine ​​und Sand empfohlen. Es ist gut, Spiele mit angehobenen Beinen mit kleinen Objekten zu kombinieren.

Bei Erwachsenen entwickelt sich die Valgusdeformität aus verschiedenen Gründen über einen langen Zeitraum. Dazu gehören das Tragen enger Schuhe, Osteoporose, endokrine Pathologien, Vererbung, Plattfüße und andere. Es drückt sich in der Ausbildung des sich ausdehnenden Knochens an der Fußinnenseite aus. In der 3. und 4. Stufe treten häufig verschiedene Komplikationen auf: das Auftreten von Hühnern und Hornhaut, das Einwachsen von Nägeln und die Krümmung der Finger.

Um diese Krankheit nicht operativ behandeln zu müssen, ist es ratsam, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen:

• einfache Übungen durchführen, um die Beweglichkeit der Füße zu verbessern und die Muskeln des Fußgewölbes zu stärken;
• bequeme orthopädische Schuhe oder spezielle Einlagen tragen;
• massieren Sie die Füße und Beine;
• Nehmen Sie ein Bad mit einem Nadelextrakt oder Meersalz.

Es ist wünschenswert, eine angemessene Ernährung zu etablieren: Essen Sie weniger Nahrung, die reich an Purinen ist (Fleisch und Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, starke Brühen, Schokolade, Tee und Kaffee). Nochmals überarbeiten Sie Ihre Garderobe, ziehen Sie enge und hochhackige Schuhe aus. Ziehen Sie die Stollen bis zu den großen Feiertagen aus und kaufen Sie Freizeitschuhe und Stiefel auf einem niedrigen und bequemen Keilabsatz.

Vergessen Sie nicht den Sport, denn ständiges Schwimmen, Radfahren, Gymnastik und andere Arten von körperlichen Übungen stärken die Fußmuskulatur und dienen der Vorbeugung gegen Valgusverformungen und Plattfuß. Alle diese Empfehlungen tragen dazu bei, dass Ihre Beine schön und gesund bleiben.

Behandlung der Flatfoot-Physiotherapie

Plattfuß ist ein sehr beliebtes orthopädisches Problem, das ohne ordnungsgemäße Behandlung zu mehrfachen Abweichungen und Störungen führt. Wir informieren Sie über die Behandlung von Plattfuß mit Physiotherapie, die unsere orthopädischen Chirurgen ihren Patienten vorschreiben.

Trofostimulyation

Diese Art der physiotherapeutischen Behandlung umfasst verschiedene Techniken, von denen eine als Hochfrequenz-Magnetfeldtherapie angesehen wird. Bei einem longitudinalen oder transversalen Plattfuß verstärkt diese Physiotherapie die adaptiv-trophischen Fähigkeiten des Zentralnervensystems und beeinflusst die neurohumorale Regulation des Trophismus. Vor diesem Hintergrund steigt die Konzentration von Katecholaminen im Blut. Die Dauer jeder Physiotherapiesitzung gegen funktionellen Plattfuß beträgt 15 bis 20 Minuten. Der gesamte Kurs besteht aus zehn Behandlungen.

Vasoaktive Therapie

Als bewährte Methode zur Behandlung von Flatfoot wird die Physiotherapie der Infrarotstrahlung mit speziellen Sollux-Lampen angesehen. Experten bestrahlen die folgenden Teile der unteren Gliedmaßen:

• die Tibia, nämlich ihre Seite und Vorderseite;
• Rücken und Fußinnenseite.

Das Verfahren dauert bis zu 20 Minuten und aktiviert aufgrund einer lokalen Temperaturerhöhung den Blutfluss und den Gewebestoffwechsel. Diese physiotherapeutische Beseitigung des Plattfußes sollte täglich erfolgen, und jede Sitzung besteht aus 15 Behandlungen.

Aromatisches Bad

Physiotherapie wie Aromabäder mit Senf oder Terpentin hilft bei der Behandlung von Plattfüßen. Durch den Gehalt an Terpenen und ätherischen Ölen sind unmyelinierte Nervenführungen irritiert. Gleichzeitig ändert sich ihre Erregbarkeit. Reflexiv erhöht den Blutfluss in den Skelettmuskeln und erhöht die Anzahl der Arbeitskapillaren.

Durch diese Therapie steigt die Intensität lokaler Stoffwechselprozesse. Fußbäder gegen Plattfüße sind vielfältig. Beispielsweise werden 5-6 ml Terpentin oder etwa 15 g Senfpulver zu 20 l Wasser oder zu 10 l Wasser gegeben. Das Wasser sollte zwischen 37 und 39 Grad liegen.

Thermotherapie

Heizungsphysiotherapie für die Behandlung von Plattfuß ist ziemlich nützlich, so dass Orthopäden ihren Patienten Anwendungen mit Ozokerit und Paraffin im oberen Teil der Beine und Füße vorschreiben. Die Temperatur der Anwendungen beträgt 50 bis 55 Grad. Sie werden täglich etwa eine halbe Stunde lang angewendet und der Kurs umfasst etwa 10 Eingriffe. Die Verbesserung der Lymphdrainage und des Blutflusses hilft, Beschwerden zu stoppen und die Verwendung allogener Mediatoren zu fördern.

Lymphatische Techniken

Die Lymphphysiotherapie zielt darauf ab, Beschwerden während des Plattfußes durch die Bildung eines dominanten Erregungsfokus im Nervensystem zu beseitigen. Gleichzeitig wird die Aktivität des schmerzhaften Fokus unterdrückt und die Trophizität der Nervenstämme verbessert. Die Dauer jeder Sitzung beträgt 10 Minuten und der Kurs umfasst etwa 10 Vorgänge.

Magnetfeldtherapie

Die Behandlung der Flatfoot-Magnetfeldtherapie, die die Blutzirkulation anregt, gilt als sehr effektiv. An den Füßen werden spezielle Induktoren, Magnetspulen, getragen, die ein Magnetfeld ausstrahlen. Die Frequenz des Impulsstroms variiert zwischen 30 und 100 Hz und die Induktion beträgt 10 mT. Die Expositionsdauer beträgt 20 bis 30 Minuten und der Kurs umfasst 12 bis 15 Sitzungen.

Durch die Behandlung von Flatfoot-Elektrophorese, Infrarotstrahlung, UHF und Mikrowellentherapie werden recht gute Ergebnisse erzielt. Es ist bemerkenswert, dass die Flatfoot-Physiotherapie praktisch keine Kontraindikationen hat, aber nur ein Arzt sollte es verschreiben.

Einsatz von Physiotherapie zur Behandlung von Plattfuß bei Kindern

Plattfüße bei Kindern sind eine ziemlich häufige Pathologie. Die Behandlung muss bei den ersten Anzeichen der Krankheit beginnen. Die Physiotherapie für Plattfuß bei Kindern umfasst Massagen, Gymnastik, die Verwendung von orthopädischen Schuhen und Einlegesohlen. Sie können auch UHF-Therapie, Magnet, Elektrophorese verwenden. Die Wirksamkeit der Behandlung ist nur dann hoch, wenn die Behandlung umfassend durchgeführt wird.

Das Konzept des Plattfußes bei Kindern, Arten der Pathologie

Plattfuß ist eine Erkrankung, bei der eine Abflachung des Fußgewölbes aufgrund der Schwäche des Muskel-Bandapparates auftritt. Die Pathologie entwickelt sich allmählich, daher ist es sehr wichtig, die ersten Anzeichen eines Plattfußes rechtzeitig zu erkennen. Bei Kindern ist der Fuß bis zu 10 Jahre alt. Im Alter von 10 Jahren tritt die Diagnose Plattfuß häufiger auf, wenn Symptome vorliegen.

• Querflachfuß.
• Längsform.

Querflachfuß ist durch Abflachung des Quergewölbes gekennzeichnet. Gleichzeitig vergrößert sich die Länge des Fußes, ein Finger weicht nach außen ab, der Mittelfinger ist in Form eines Hammers verformt. Der Längsfuß macht sich durch Abflachung des Längsgewölbes bemerkbar. In diesem Fall berührt die Sohle vollständig die Ebene (Boden). Die Länge des Fußes nimmt ebenfalls zu.

Kinder mit Übergewicht entwickeln eher Plattfüße als gesunde. Patienten mit einem Alter von bis zu 18 Jahren haben eher flache Längsfüße. Fußkrankheit kann angeboren sein. Der Prozentsatz seines Aussehens beträgt 3%. Plattfüße können auf Rachitis zurückzuführen sein, insbesondere bei Kindern, die Vitamin D nicht zur Prophylaxe genommen haben.

Flache Füße treten häufig auch bei Patienten mit Beinlähmung auf. Diese Art von Plattfuß ist mit Polio möglich. Die Krankheit kann zu Verletzungen führen. Bei Mädchen entwickeln sich flache Füße mit gleichbleibenden hohen Absätzen.

• Schmerzen in den Beinen.
• Schwere nach langem Stehen.
• Die Form der Beine ändern.
• Schwellung der Beine

Der Fuß des Kindes beginnt sich zu bilden, sobald das Kind aufsteht. Während dieser Zeit beginnen die Bänder und Muskeln stärker zu werden. Wenn die Muskeln geschwächt sind, beginnt der Fuß flach zu werden. Dies beeinflusst weiter die Form des Beckens, der Wirbelsäule. Plattfüße können zu Fehlhaltungen, Skoliose und Hüft- und Knieerkrankungen führen.

Ein Fuß von 1 bis 5-6 Jahren ist schnell gebildet, aber nicht vollständig. Bei Patienten im Alter von 6 bis 10 Jahren ist der Fuß fast vollständig geformt, Verstöße können jedoch korrigiert werden. Nach einem Alter von 10 Jahren ähnelt die Fußstruktur einem Erwachsenen, daher ist eine Flatfoot-Behandlung viel schwieriger, aber möglich. Selbst nach einer Therapie (über mehrere Jahre) hat ein Teenager möglicherweise Anzeichen von Plattfuß, aber er ist weniger ausgeprägt als ohne Behandlung. Die Flatfoot-Therapie ermöglicht die Korrektur der Fußform und verhindert auch die weitere Entwicklung der Erkrankung.

Zu den diagnostischen Maßnahmen gehören die Untersuchung der Füße des Patienten und das Durchführen eines Tests, um die Abflachung festzustellen. Orthopädische Untersuchungen sollten dreimal im Jahr durchgeführt werden. Therapeutische Maßnahmen nach vollständiger Untersuchung des Kindes. Im Falle von starken Schmerzen werden dem Patienten nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente sowie Physiotherapie empfohlen.

Physiotherapeutische Behandlungsmethoden des flachen Fußes

Bei Plattfuß wurden häufig folgende Techniken verschrieben: Massage, Gymnastikübungen zur Stärkung der Muskulatur, Bäder, Akupunktur, Hirudotherapie, Schlammtherapie, Elektrophorese.

Die Massage kann zu Hause oder auf der Basis einer Poliklinik oder eines Sanatoriums durchgeführt werden. Die Behandlung hilft, die Muskeln zu dehnen, Schmerzen zu lindern und den Blutfluss in den Beinen zu erhöhen. Bei Massagebewegungen können Sie die großen und mittleren Zehen strecken, wenn eine Deformation vorliegt. Bei Patienten unter 5 Jahren ist die Massage sehr effektiv.

Neben der Massage werden spezielle orthopädische Schuhe gezeigt. Schuhe für Kinder sollten mit einer speziellen Einlage versehen werden, die den Bogen stützt. Dies verhindert eine weitere Abflachung des Tresors. Sandalen und Schuhe sollten eine gut biegbare Sohle haben, damit die Muskeln der Beine nicht beansprucht werden. Der Fersenteil des Schuhs sollte den Knöchel vollständig fixieren und darf sich beim Gehen nicht stark beugen.

Um solche Schuhe zu tragen, muss man ständig. Wenn Sie keine orthopädischen Schuhe kaufen können, können Sie spezielle Einlagen kaufen. Sie haben auch einen konvexen Teil, um den Bogen zu stützen. Einlegesohlen sind wesentlich günstiger als orthopädische Schuhe.

Um das Schmerzsyndrom zu entfernen und den Blutfluss in den Beinen zu verbessern, können Bäder durchgeführt werden. Bäder werden heiß und kalt mit Salzlösung, Eichenrinde, Salbei, Soda hergestellt. Während der Sitzung wechseln sich heiße Wannen mit kalten ab. Verbringe zuerst ein heißes Bad. Die Dauer beträgt 3-5 Minuten. Nach einem heißen Bad kalt (3-5 Minuten). Manipulationen sollten dreimal wiederholt werden. Massieren Sie nach dem Bad die Beine.

Gymnastik für Kinder und Jugendliche wird täglich dreimal täglich vorgeschrieben. Die Behandlung sollte das ganze Jahr über durchgeführt werden. Vor den Gymnastikübungen den Fuß mit Massagebewegungen kneten. Gymnastik umfasst Beugung und Streckung des Fußes, Rotationsbewegungen, Beugung und Streckung der Finger, Gehen auf Zehen und Fersen, Rollen oder Ballrollen.

Die Stoßwellentherapie bei Kindern wird nicht angewendet, da sie das Knochenwachstum nachteilig beeinflusst. Es wird bei erwachsenen Patienten angewendet.

Kinder und Jugendliche wenden Elektrophorese aktiv mit Medikamenten an. In orthopädischen Pathologien wird die Elektrophorese mit Calcium durchgeführt. Es kann Knochen und Bänder stärken. Zur Durchführung der Elektrophorese müssen Elektroden und Gazegewebe vorbereitet werden. Mull wurde mehrmals gefaltet, in einer Kalziumlösung angefeuchtet. Die Elektrode wird so in die Gaze eingeführt, dass sie hinter mehreren Schichten verborgen ist. Elektroden sind am Fuß selbst installiert.

Die Dauer der Physiotherapie beträgt 15 Minuten. Die Kurstherapie ist 15-20 Physiotherapie. Kindersitzungen, die den ganzen Tag durchgeführt werden, um den Körper nicht zu überlasten. Die Therapie kann in 2-3 Monaten wiederholt werden. Die Behandlung wird dazu beitragen, den Blutfluss im Gewebe zu erhöhen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Elektrophorese ist für Babys unter 1 Jahr erlaubt.

Kindern und Jugendlichen wird häufig UHF verschrieben. Elektroden sind im Fußbereich auf der Rücken- und Plantarseite installiert. Zwischen Haut und Elektrode sollte ein Abstand von 2 bis 2,5 cm bleiben, die Behandlungsdauer beträgt 10 Minuten. Kurstherapie ist 10-12 Physiotherapie. Die Behandlung wird abwechselnd für beide Füße durchgeführt.

Bei Jugendlichen und Kindern kann die Elektromyostimulation verwendet werden. Sie können die Muskulatur des Fußes stärken. Die elektrische Stimulation sollte sehr sorgfältig erfolgen. Bei den meisten Kindern können während des Verfahrens Schmerzen auftreten, insbesondere wenn das Gerät falsch konfiguriert ist. Bei Patienten im Vorschulalter darf die Myostimulation bis zu 5 Minuten dauern. Bei Jugendlichen kann die Dauer der Physiotherapie bis zu 10 Minuten betragen.

Wenn während der Myostimulation Schmerzen auftraten, sollte die Intensität der Strömung verringert werden. Wenn die Schmerzen auch bei einer kleinen Stromstärke nicht verschwinden, sollte die Behandlung abgebrochen werden. Die Physiotherapie kann nicht unabhängig durchgeführt werden. Es ist besser, zum Orthopäden zu gehen und sicherzustellen, dass dieses Verfahren für das Kind sicher ist.

Die Magnetfeldtherapie ist eine relativ sichere Methode zur Behandlung von Plattfuß. Der Magnet hilft den Blutfluss zu erhöhen und die Entzündungsreaktion zu stoppen. Vor dem Hintergrund der Therapie verschwindet das Schmerzsyndrom. Magnetplatten sollten sich in Höhe der Füße und Unterschenkel befinden. Die Behandlung dauert 15 Minuten. Kurstherapie ist 10-15 Physiotherapie. Sie können die Behandlung in 2-3 Monaten wiederholen.

Fazit

Die Physiotherapie für Plattfuß verbessert den Zustand der Füße bei Kindern sehr gut. Verwenden Sie Physiotherapie-Techniken können 3-mal pro Jahr. Balneotherapie (in Form von Bädern), Massagen sowie das Tragen spezieller orthopädischer Einlagen und Schuhe müssen der Physiotherapie hinzugefügt werden. Die Behandlung der Pathologie ist sehr lang. Die Hauptaufgabe der Eltern besteht darin, das Kind auf die Therapie vorzubereiten. Massage und Bäder sollten während des ersten Jahres der Behandlung durchgeführt werden. Vor der Durchführung der Therapie muss ein Physiotherapeut konsultiert werden, um Kontraindikationen auszuschließen.

Physiotherapie für flache Füße

Plattfuß wird als übliche Form der Sprunggelenksdeformität angesehen. Als Plattfuß wird die Reduktion des Fußgewölbes bezeichnet, wodurch der Fuß flach wird. Es gibt zwei Arten der Abflachung: Quer- und Längspathologie. Meistens Querflachfuß diagnostiziert.

Plattfüße als schwerwiegende Pathologie erkannt, ohne dass eine geeignete Behandlung zu schwerwiegenden Veränderungen im Körper führt.

Ursachen von Plattfuß

Die Hauptgründe für Quer- und Längsfuß sind:

• Übergewicht und Übergewicht;
• Krankheiten, die mit Muskelgewebe, Bändern und Knochen zusammenhängen;
• Wirbelkrankheit;
• Falsch angesammelte Knochen infolge von Frakturen;
• Erbliche Faktoren;
• Enge Schuhe;
• Hoher Absatz als Ursache für Plattfuß bei Frauen;
• Arbeit bezogen auf die vertikale Position.

Symptome

Infolge der Entwicklung von Plattfuß entwickelt der Patient:

1. Beinödem;
2. Müdigkeit;
3. Schmerzen im Sprunggelenk und in den Beinen;
4. Fersen, getragen;
5. Krämpfe, Krämpfe, Kribbeln in den Beinen;
6. Gestörte Stützfunktion des Knöchels, die zu einer Verletzung der Körperhaltung führt;
7. Krampfadern

Klassifizierung

Flatfoot ist in Typen unterteilt:

Angeborene Pathologie. In der Regel wird diese Art von Plattfuß bei Kindern unter zwei Jahren und Kleinkindern von Geburt an diagnostiziert. Entwickelt in Verbindung mit einer genetischen Verletzung der Struktur des Sprunggelenks, des Versagens der Fixierbänder und der Aponeurosen. Eine genaue Diagnose ist für Fachleute auf dem Gebiet der Orthopädie geeignet. Beachten Sie, dass der Knöchel nach sechs Jahren vollständig geformt ist.

Grad Plattfuß

Es gibt drei Grade der Krankheit:

• Der erste Grad des Quer- und Längsfußes verursacht Ermüdung, Müdigkeit und starke Schmerzen bei einem Patienten infolge eines längeren Gehens oder übermäßiger Belastung.
• Der zweite Grad äußert sich in einer Gangstörung.
• Der dritte Grad - ausgeprägte Pathologie. Der Patient hat regelmäßige Schmerzsyndrome in den Beinen, die Haltung ist gestört, wodurch Skoliose entsteht, die Entwicklung anderer Erkrankungen und damit zusammenhängender Komplikationen beschleunigt wird.

Was ist gefährlich Plattfüße. Skoliose

Viele Menschen denken, dass Querfuß eine harmlose Pathologie ist, die nicht behandelt werden muss. Die Ärzte glauben jedoch, dass bei den ersten Symptomen der Manifestation eine Behandlung des transversalen Plattfußes erforderlich ist. Bei teilweiser oder vollständiger Abwesenheit der Behandlung hat Plattfuß viele unangenehme Folgen, die zu einer Behinderung führen.

Eine häufige Folge des Plattfußes ist die Skoliose, die sich negativ auf den Körper auswirkt, vor allem auf die Körperhaltung einer Person. Skoliose bezieht sich ebenso wie Plattfuß auf orthopädische Pathologie.

Körperhaltung - Die Position des Körpers beim Sitzen, Liegen und Gehen, bestimmt durch die statische Spannung des Muskelgewebes. Die Haltung wird durch viele Muskeln gebildet, zum Beispiel: die Muskeln der Beine, Bauchmuskeln, Rücken und Nacken. Die Form und das Volumen der Muskeln geben Ton. Aufgrund einer nicht korrekten Haltung leidet die Wirbelsäule unter Krümmung und Skoliose.

Um Skoliose zu vermeiden, ist es von Kindheit an notwendig, die Haltung zu überwachen. Die richtige Haltung kann Skoliosen vorbeugen und die menschliche Gesundheit bestimmen, sie sieht schön und ästhetisch aus.

Die inneren Organe der Wirbelsäule reagieren schnell auf die Wirbelsäule. Skoliose verursacht Hernien, Bandscheibenverletzungen oder eingeklemmte Nerven. Skoliose beeinflusst die Arbeit des Herzens. Es ist wichtig, Plattfüße zu heilen, um Veränderungen in der Haltung zu verhindern und regelmäßige Vorbeugung der Krankheit durchzuführen.

Behandlung von Plattfuß

Vollständig ausgehärtete Plattfüße im Erwachsenenalter sind nicht möglich. Bei der Diagnose „Plattfüße“ muss der Patient den Empfehlungen des orthopädischen Arztes lebenslang folgen. Behandlungsschritte können nur in einem frühen Alter durchgeführt werden.

In den meisten Fällen wird der richtige Plattfuß den dritten Grad erreichen. Der Behandlungskurs verwendet konservative Behandlungsmethoden: medikamentöse Therapie, Physiotherapie, traditionelle Medizin. Bei einer Erkrankung dritten Grades wird ein chirurgischer Eingriff durch Entfernen der deformierten Knochenprozesse bereitgestellt.

Behandlungsmethoden

Jede Behandlungsmethode, z. B. die Physiotherapie für flache Füße, hat ein einziges Ziel: die Entwicklung weiterer Pathologien zu verlangsamen. Die Korrektur von Plattfuß ist:

• Stärkung des Muskelgewebes, der Sprunggelenkbänder und Verhinderung einer weiteren Verschlechterung;
• Wirbelsäule vor Überlastung schützen.
• Verhinderung der Entwicklung verschiedener Krankheiten und Komplikationen - Arthrose, Skoliose, Fingerfehlstellungen.

Die Behandlung ist umfassend, regelmäßig und zeitnah. Dann wird es möglich sein, Verschiebungen bei der Verbesserung der Fußarbeit zu sehen. Je früher die Ursachen der Erkrankung gefunden werden, desto eher heilen und korrigieren sie das Sprunggelenk.

Orthopädische Ärzte schreiben in der Regel eine konservative Behandlung vor, die keine Kontraindikationen für Plattfüße hat, um Schmerzsyndrome zu beseitigen, den Trophismus zu verbessern, die Durchblutung zu normalisieren und die Muskeln zu stärken.

Gymnastik

Jeden Tag müssen Sie 5-10 Minuten mit Bewegung und Gymnastik verbringen. Es ist besser, die Entwicklung von Übungen einem Absolventen anzuvertrauen. Gymnastische Übungen werden am besten am Morgen durchgeführt, wenn eine Person ruhig ist und sich nicht müde fühlt.

Neben dem Turnen werden physiotherapeutische Übungen ernannt. Übungen werden praktisch jedem Plattfuß zugeordnet. Die Maßnahmen der Physiotherapie zielten auf die Korrektur des Sprunggelenks ab, um die Abflachung der Bögen zu reduzieren.

Massage

Die Massage wird auf verschiedene Arten durchgeführt. Für den Heimgebrauch ist es sinnvoll, eine spezielle Massagematte zu kaufen, auf der sich einfache Übungen, Simulatoren von Plattfuß und so weiter befinden. Wenn Sie zum Beispiel einen Teppich verwenden, führen sie einfache Aktionen aus: Sie steigen auf Zehen auf und rollen von Ferse zu Socke. Eine akzeptable Option wäre, entlang der Kegel, Blätter und Steine ​​zu laufen. Achten Sie besonders auf Ihren Gang, die Beine sind parallel zueinander angeordnet, beim Gehen sollten Sie sich an den Rand des Sprunggelenks lehnen.

Bei starken Schmerzen in den Beinen schreibt der Arzt physiotherapeutische Verfahren vor: Elektrophorese, Ströme, Magnete, UHF. Die Physiotherapie hilft dabei, den Stoffwechsel und den Blutfluss in Muskeln und Gewebe zu normalisieren und Schmerzen zu lindern. Verfahren können den Zustand der Fußgewölbe verbessern und die Korrektur des Sprunggelenks unterstützen.

Bäder

Warme Bäder mit Kamillenextrakt, Meersalz und Kiefernadeln wirken kräftigend. Nach dem Eingriff wird empfohlen, die Füße mit Eis zu reiben oder mit kaltem Wasser abzuspülen. Dank der Bäder lassen Ermüdung und Schwellung nach. Es ist sinnvoll, nach dem Eingriff eine Fußmassage durchzuführen.

Bubnovsky-Methode

Die Essenz der Methode liegt in den Übungen, die die Muskeln stärken, die Durchblutung verbessern und Flexibilität entwickeln. Professor Bubnovsky verwendet in seiner eigenen Technik einfache aerobe und körperliche Aktivität. Versuchen Sie es mit dieser Technik.

Chirurgische Behandlung

Chirurgische Eingriffe und Operationen werden in extremen Fällen angewendet, in denen eine konservative Behandlung nicht hilft. Die Operationen werden mit der Diagnose eines dritten Grades des Plattfußes durchgeführt, der sich in den Symptomen äußert: Unfähigkeit, Schuhe hochzuheben, ständige fortschreitende Schmerzen chronischer Natur, Deformität des Daumens.

Nicht knacken!

Behandlung von Gelenken und Wirbelsäule

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Physiotherapie für flache Füße

Plattfüße

Mit Freunden Link zur Seite: in 1 Jahr. Dies ist eine wichtige Phase im Leben eines Kindes, wenn es selbstständig sitzt, krabbelt, geht. Zu diesem Zeitpunkt prüft der Arzt die Richtigkeit der natürlichen Kurven der Wirbelsäule, den Bewegungsbereich in den Gelenken;

Plattfüße

Ganz einfach: Nach dem Spaziergang sollten Sie auf den Fuß des Babys achten: Wenn die Haut mit Strumpfhosen oder inneren Nähten versehen ist, müssen die Schuhe gewechselt werden. Dadurch können die kleinen Beine eine Pause von ihrer üblichen Position einnehmen. Wenn die Füße des Kindes schwitzen, können Sie rohe Schuhe trocknen, ohne den nächsten Spaziergang zu beeinträchtigen. Für die richtige Fußformung brauchen Kinder nicht nur gutes Schuhwerk. Angelegenheiten und

Anatomie

Um einen wachsenden Kinderfuß richtig zu formen, müssen Schuhe eine steife Ferse haben, die Ferse fixiert, eine kleine Ferse mit einer Höhe von einem halben Zentimeter (nicht mehr und nicht weniger) und eine Innensohle mit einer kleinen elastischen Verdickung (Fußgewölbe) an der Fußinnenseite.

Wenn die Durchblutung der Beine gestört ist (z. B. bei Diabetes mellitus), werden die Füße besonders verletzlich, und der Plattfuß entwickelt sich nicht nach Tagen, sondern nach Stunden. Speziell für Diabetiker entworfene Spannpfosten sind nahtlos und mit einem weichen Material - Plastazo - von oben bedeckt. Diabetiker Einlegesohlen sind so konzipiert, dass maximale Sicherheit der Füße gewährleistet ist. Sie haben einen höheren Preis als traditionelle Modelle.

Klassifizierung von Plattfuß

Aber es ist notwendig, regelmäßig und in gutem Glauben ernsthaft behandelt zu werden. Je früher die Anzeichen der Erkrankung gefunden werden, desto weniger deformiert der Fuß, desto wahrscheinlicher ist es, die Entwicklung des Plattfußes zu stoppen und zu korrigieren.

Die häufigste statische Längsfußneigung ist jedoch auf die Schwäche des Band- und Muskelapparates der distalen Teile der unteren Extremitäten zurückzuführen. Prädisponierende Faktoren, die zur Entwicklung eines statischen Plattfußes beitragen, sind Übergewicht, Schwangerschaft, übermäßige Bewegung, mit längerem Stehen in Verbindung stehende Aktivitäten (Verkäufer, Empfänger, Wender usw.), unbequeme Schuhe von schlechter Qualität sowie Schwächung der Bänder und der Fußmuskulatur aufgrund von Alterung oder Mangel an ausreichender körperlicher Aktivität.

Bei der Entwicklung eines flachen Fußes treten Schmerzen auch nach kleinen statischen Belastungen auf. Der Fuß dehnt sich aus und flacht ab, die Höhe des Gewölbes nimmt ab. Allmählich beginnt sich der Gang zu ändern.

• Ein erhöhter Druck der Mittelfußköpfchen führt zu einer Ausdünnung der Schicht aus subkutanem Fett auf der Fußoberfläche des Fußes, was die Abwertung des Fußes weiter verringert. An der Sohle, im Bereich der Köpfe der Mittelfußknochen, bildet sich Natoptysh.
• Plattfüße
• In 3 Jahren. Der Orthopäde prüft die Haltung, den Gang, misst die Länge der Gliedmaßen, untersucht den Zustand der Füße. Idealerweise sollten Sie ab diesem Alter jedes Jahr einen Orthopäden mit einem Kind aufsuchen, um die Entwicklung des Plattfußes nicht zu versäumen. Eltern müssen sich darauf vorbereiten, dass der orthopädische Chirurg (wenn er die Formulierung der endgültigen Diagnose zweifelt), den kleinen Patienten für eine zusätzliche Untersuchung an das Beratungs- und Diagnosezentrum überweisen kann.
• Testen Sie für flache Füße

Querflachfuß

Und jetzt schauen Sie sich die modernen Schuhe für Kinder an, die uns Händler anbieten. Flip-Flops, Hausschuhe auf Nelken, Hausschuhe auf einer völlig flachen Sohle. Socken von absichtlich dumm bis übertrieben. Das andere Extrem sind moderne Sneakers: Beim Laufen und Laufen so federnd, dass sie den Fuß von dieser Funktion vollständig befreien und wie jedes muskulöse Design faul zu sein beginnt.

Laut Statistik haben mehr als 65 Prozent der Kinder vor dem Schulalter Plattfüße. Mehr Patienten kommen aus der Schule. Was ist Plattfuß?

Um die natürliche Form des Fußes wiederherzustellen, verwenden Sie korrigierende Einlegesohlen (Spannstützen). Richtig ausgewählte Spannstützen befreien nicht nur die Schmerzen, sondern regulieren mit ihrer Form auch den Muskeltonus. Es gibt verschiedene Arten von Instep-Unterstützung:

Behandlung von Plattfuß, meist konservativ. Ziel ist die Beseitigung des Schmerzsyndroms, die Stärkung des muskulös-ligamentären Apparates, die Verbesserung des Gewebetrophismus und die Wiederherstellung der Fußfunktion - Heilgymnastik, Massage, Fußbäder, Physiotherapie, orthopädische Einlagen, orthopädische Schuhe, korrigierende Orthesen (Gummimanschetten mit Rolle aus der Sohle, Verteidiger) Köpfe von Mittelfußknochen I. U-förmige Schaumdichtungen mit hammerartigen Fingern). Und nur zur Behandlung von starken Schmerzen ist der Einsatz von Schmerzmitteln akzeptabel.

In der Orthopädie und Traumatologie gibt es drei Stufen der Längsfußneigung, die sich sowohl hinsichtlich der Schwere der anatomischen Veränderungen als auch der klinischen Symptome unterscheiden:

• Es gibt drei Stufen von Plattfuß:
• Abhängig von der Stärke des Winkels zwischen dem Finger I und dem Mittelfußknochen I werden die folgenden Grade des transversalen Plattfußes unterschieden:
• - Änderung der Form der Fußgewölbe, wobei die stoßdämpfenden (Feder-) Funktionen verloren gehen. Abhängig davon, welcher Fußgewölbe abgeflacht ist, werden Quer- und Längspatypodien unterschieden. Auch kongenitale und erworbene Plattfüße. Etwa 45% aller Erwachsenen leiden unter verschiedenen Formen von Plattfuß. Pathologie häufiger bei Frauen entdeckt. Plattfüße verursachen Fußschmerzen, die beim Gehen auftreten. Häufig, wenn Plattfuß auf der Sohle gebildet wird, Hornhaut und Hühneraugen, Verformung Hallux valgus. Neben der Röntgenuntersuchung umfasst die Diagnose des Plattfußes Plantografie und Podometrie. Die Behandlung umfasst das ständige Tragen von Rist- oder orthopädischen Schuhen, regelmäßige Massagen, Physiotherapie und physiotherapeutische Verfahren.

Symptome eines transversalen Plattfußes

Du kannst nach Hause gehen. Es genügt, die Watte nur mit Farbe zu befeuchten, die Füße des Kindes zu salben und auf ein sauberes Blatt Papier zu legen. Wenn nur ein Fersenabdruck vorhanden ist, bedeutet die Vorderseite der Finger und die Kontur, dass alles in Ordnung ist. Und wenn der ganze Fuß oder sein mittlerer Teil sichtbar ist, dann dies

Behandlung von transversalem Plattfuß

. Das Bindegewebe ähnelt in seiner Zusammensetzung dem Knochengewebe. Und es leidet auch an Rachitis, das heißt einem anormalen Calcium-Phosphor-Stoffwechsel im Körper. Bei bekanntem Kalziummangel werden die Knochen unter der Wirkung von Gewicht und Muskeln weich und deformiert, und das Bindegewebe des Fußes ist nicht mehr elastisch und elastisch und gehorcht auf dieselbe Weise dem Druck des Körpergewichts.

Wie bei dem einen und den anderen oben beschriebenen Schuhen kann es sein, dass es Ihrem Kind guten Geschmack verleiht (und höchstwahrscheinlich nur Ihre eigene Eitelkeit amüsiert), es aber durchaus mit Plattfüßigkeit belohnt. Um das Thema Schuh zu beenden, stelle ich fest, dass einige Ärzte raten, Babys nicht die Schuhe eines anderen zu geben, da ein Schuh, der von einem anderen Fuß getragen wurde, im Wesentlichen ein Abdruck eines Fußes ist und die Belastung der Füße falsch verteilt.

Längs-Plattfuß

Plattfüße bei Kindern -

Liner unter der Vorderseite des Fußes werden beim Abflachen des Längsgewölbes verwendet.

Mit Hilfe einer konservativen Behandlung ist es nicht möglich, die vorhandene Deformität der Füße mit flachen Füßen zu beseitigen. Die konservative Behandlung sollte in erster Linie darauf abzielen, Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten des Plattfußes zu verhindern.

• 1 Grad
• Ich grad. Stadium des Beginns der Ausbildung. Die Höhe des Fußgewölbes beträgt weniger als 35 mm;
• Ich grad. Winkel weniger als 20 Grad. Milder Plattfuß
• Plattfüße

Siehe auch Turnen mit flachen Füßen

Auch wenn Ihr Baby keine Anzeichen von Rachitis hat, vergessen Sie nicht Plattfuß - eine weitere Folge

Bevor Sie Schuhe für ein Kind anziehen, müssen Sie die Tatsache in Betracht ziehen, dass 2 oder sogar 3 Größen, die größer sind als seine eigene, nur Schuhe schädigen. Lose Schuhe helfen müden Fußmuskeln nicht dabei, sie in der richtigen Position zu halten, und ein fester Verschluss stört die Blutzirkulation und die Beine werden sich nach Anstrengung nicht erholen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Ferse haben, da dies zu einer Verformung des Fußes führen kann. Denken Sie also daran, dass das Anziehen von Schuhen für ein Kind von einer älteren Schwester oder einem älteren Bruder nicht immer Geld spart. Sie können sich so wundern

• Dies ist eine Beindeformität. Oft verstehen Eltern die Schwere dieser Krankheit nicht einmal, sie glauben, dass dies vorbeigehen wird - weil das Kind nicht behindert ist. Aber Plattfuß geht nie durch. In vernachlässigter Form wird die Behandlung komplexer und teurer, sogar eine Operation ist möglich.
• Rücken: Ermöglicht es Ihnen, die Belastung der Fersen und den Schmerz in ihnen zu reduzieren.
• In den Anfangsstadien des statischen Plattfußes zur Schmerzlinderung werden Wärmebehandlung (Fußbäder), Lastbegrenzung, rationelle Schuhe, Massagen und Bewegungstherapie empfohlen. Barfußlaufen auf unebenem Untergrund und Sand, Zehenspitzenlaufen, Springen, Spiele im Freien sind nützlich. Bei ausgeprägtem Plattfuß werden Einlegesohlen-Induktoren mit Bogenmodellierung empfohlen, orthopädische Schuhe, in schweren Fällen ist Plattfüßigkeit eine Operation.

Oder milder Plattfuß. Die Höhe des Längsgewölbes ist auf 25 bis 35 mm reduziert, der Winkel des Fußgewölbes beträgt 131 bis 140 Grad. Es gibt keine sichtbare Verformung der Füße. Die Patienten bemerken ein Ermüdungsgefühl nach einem langen Lauf, beim Gehen oder bei körperlicher Anstrengung. Der Gang kann leicht gestört werden. Abends wird manchmal eine Schwellung der distalen unteren Extremitäten beobachtet. Beim Drücken auf den Fuß treten Unbehagen oder leichte Schmerzen auf.

Behandlung des Längsfußes

II Grad. Die Höhe des Bogens beträgt 25-17 mm. Arthrose beginnt sich in den Gelenken des Fußes zu entwickeln;

II Grad. Winkel von 20 bis 35 Grad. Mäßiger Plattfuß

- Änderung der Form der Fußgewölbe, wobei die stoßdämpfenden (Feder-) Funktionen verloren gehen. Etwa 45% aller Erwachsenen leiden unter verschiedenen Formen von Plattfuß. Pathologie häufiger bei Frauen entdeckt.

Längs-Plattfuß

Sie sollten solche Experimente nicht in einem frühen Alter durchführen, da das Fettpolster eine flache Fußkontur verursacht und das Ergebnis nicht korrekt ist. Auf diese Weise ist es gut zu überprüfen, wie die Behandlung von Calciummangel verläuft.

Längs-Plattfuß

Fußanatomie

Interdigital-Einsätze ermöglichen das Drücken des Daumens und des zweiten Zehs, wodurch die progressive Abweichung des Daumens nach außen verhindert wird.

Die Behandlung von Plattfuß umfasst mehrere Hauptbereiche. Wir betrachten jede von ihnen detaillierter.

Ursachen des Längsfußes

III Grad. Die Höhe des Bogens beträgt weniger als 17 mm. Die Vorderabschnitte des Fußes entfalten sich und werden flach. Identifiziert die Abweichung des I-Fingers nach außen. Gleichzeitig wird der Fußschmerz vorübergehend reduziert.

III Grad. Winkel über 35 Grad. Plattfuß ausgesprochen.

Symptome und Einstufung des Längsfußes

Der Fuß behält das Körpergewicht bei, lässt eine Person nicht beim Gehen fallen, spielt die Rolle eines Stoßdämpfers und eines Hebemechanismus. Bei all diesen Funktionen sind die Fußgewölbe von großer Bedeutung - starre und gleichzeitig elastische Formationen, zu denen die Fußknochen, die Bänder und die Muskeln gehören.

• Ich habe Plattfüße. Ich bin 23 Jahre alt. Anscheinend hat sich zu der Zeit, als ich klein war, niemand wirklich um die flachen Füße eines Kindes gekümmert. Mein Vater hat auch Plattfüße, jeder dachte "in ihn hinein" und niemand versuchte sogar zu heilen. Plattfüße wurden im Kindergarten und in der Schule geschrieben, es wurde jedoch keine Behandlung verordnet. Erst an der Universität bei der medizinischen Untersuchung wurde mir zum ersten Mal gesagt, dass es in Zukunft Probleme geben würde, und fragte mich, warum sie mich in der Kindheit nicht geheilt hatten. Danach habe ich versucht, etwas zu machen, einen Tennisball gerollt, aber es ist unwahrscheinlich, dass etwas hilft, die Knochen sind geformt. Manchmal spüre ich die Folgen. Der Rücken schmerzt oft, die Beine beim Gehen, ich denke, die Probleme werden mit dem Alter immer schlimmer (Wenn Sie denken, dass Plattfüße nur eine geringfügige Abweichung von der Norm sind, die keine Behandlung erfordert, dann liegen Sie sehr falsch!
• Halten Sie daher eine ausreichende Menge Phosphor- und Kalziumreiche Lebensmittel in der täglichen Ernährung des Kindes. Vergessen Sie nicht genug Sonnenbaden oder prophylaktisches Vitamin D im Winter.
• Dies ist der Verlust aller Federfunktionen des Fußes - so fahren Sie ein Auto mit wartbaren Federn und ein Auto mit fehlerhaften. Im ersten Auto werden sogar bedeutende Löcher unsichtbar sein, im zweiten werden sogar kleine Löcher erschüttert. Hier und so wackelt die Wirbelsäule und das Hüftgelenk beim Gehen bei Kindern mit Plattfuß. Dies kann in erster Linie zur Krümmung der Wirbelsäule sowie zu Schmerzen in Kopf, Beinen, Rücken oder sogar zu schweren Erkrankungen führen. Die beste Option ist eine Einlegesohle mit einer Wölbung unter der Ferse und dem Pronator unter dem Vorderteil. Eine solche Einlage „verdreht“ den Fuß sozusagen, während die Muskeln weniger Dehnungsbeanspruchungen ausgesetzt sind und sich somit in Arbeitsbedingungen befinden.

Diagnose des Längsfußes

Bei flachen Füßen müssen Sie mindestens 10 Minuten pro Tag mit Turnen verbringen. Massage und Gymnastik dürfen nur von einem zertifizierten Spezialisten durchgeführt werden - Ausbilder für physiotherapeutische Übungen und Massagen. Gymnastik ist besser morgens, wenn die Muskeln noch nicht müde sind. Es ist besser, die Technik und das Tempo der Übungen des Kindes an einem persönlichen Beispiel zu zeigen. Der Raum sollte nicht stickig oder mit Zugluft sein, und das Kind sollte sich in einer bequemen Form befinden und seine Bewegungen nicht einschränken.

Oder mäßiger Plattfuß. Die Höhe des Längsgewölbes ist auf 24 bis 17 mm reduziert, der Winkel des Fußgewölbes beträgt 141 bis 155 Grad. Zeigt eine sichtbare Abflachung der Füße. Arthritische Veränderungen im Talus-Navikulargelenk sind möglich. Das Schmerzsyndrom ist ausgeprägter und kann auch nach geringfügigen Belastungen oder in Ruhe auftreten, wenn sich die Schmerzen auf die Knöchel und Unterschenkel ausbreiten. Die Laufruhe ist gebrochen. Palpation der Füße ist schmerzhaft.

Behandlung und Vorbeugung von Längsfuß

Unbehandelt entwickelt sich der Algenfuß mit flachem Fuß weiter, wobei bei der geringsten statischen Belastung Schmerzen auftreten. Valgus-Deformität (abrupte Umkehrung des Fußes mit der Plantarseite der medialen Seite) und ausgeprägte Abflachung des Fußgewölbes werden erkannt.

In der Regel gehen Patienten mit transversaler Plattfüßigkeit wegen eines kosmetischen Defekts des Fußes zu einem Arzt, seltener wegen Schmerzen beim Gehen, Knie an der Sohle, rauem Hautwachstum oder Entzündung im Bereich des Metatarsophalangealgelenks (Hallux valgus).

Es gibt zwei Fußgewölbe: Quer (Bogen von I nach V des Mittelhandknochens, der sichtbar wird, wenn Sie den Fuß von den Seiten des Fußes nehmen und ihn in Querrichtung zusammendrücken) und in Längsrichtung (Bogen im Bereich der Innenkante des Fußes). Der Zweck der Fußgewölbe besteht darin, das Gleichgewicht zu halten und den Körper während des Gehens vor Zittern zu schützen.

Längsfuß bei Kindern

Behandlung von Plattfuß

Die Spannstützen höchster Qualität werden nach einer Untersuchung, Entfernung der Fußgröße und Festlegung des Abflachungsgrades des Bogens auf Bestellung angefertigt. Die Materialien, aus denen die Spannstützen hergestellt werden, haben sich weiterentwickelt: von Kork, dem ältesten und ziemlich effektiv, zu synthetischem Material (aus Europlastic, Supral, Silikon) sowie aus Weichschaummaterial.

Physikalische Therapie, die für alle Formen des Plattfußes als eines der Mittel der komplexen Therapie vorgeschrieben ist, zielt darauf ab, die Deformität der Füße zu korrigieren und die Korrekturergebnisse zu korrigieren. Unter Korrektur der Fußdeformität versteht man eine Abnahme des Abflachungsgrades der Bögen und der Fersenpronation. Bei der Lösung dieser Aufgaben sollten spezielle Mittel der Physiotherapie die Eigenheiten der Muskeln der unteren Extremitäten berücksichtigen. Übungen zu Beginn des Behandlungsverlaufs werden ausgehend vom Sitzen und Liegen ausgehend von den Ausgangspositionen ausgeführt, bei denen das Körpergewicht nicht auf den Fußgewölbe wirkt. Spezielle Übungen wechseln sich mit der allgemeinen Entwicklung für alle Muskelgruppen ab. Es ist notwendig, das Gleichgewicht der Muskeln wiederherzustellen, indem die Fußgewölbe in der richtigen Position gehalten werden, wodurch die Bewegungskoordination verbessert wird.

Im Stadium der Vorerkrankung wird dem Patienten empfohlen, den richtigen Gang zu ermitteln (ohne Zuchtsocken), barfuß auf Sand oder unebenem Boden zu laufen und regelmäßig die Muskeln des Fußes zu entlasten, während er die Belastung regelmäßig auf die Außenflächen der Füße überträgt. Patienten mit Plattfüßigkeit verschreiben Bewegungstherapie, Massage und Physiotherapie: Magnetfeldtherapie, SMT, Hydromassage usw.

Im Verlauf der Befragung zeigt sich jedoch in der Regel, dass ein Patient, der längere Zeit mit Plattfüßigkeit steht, durch mehr oder weniger starke brennende oder schmerzende Fußschmerzen beim Gehen gestört wird. Bei der Untersuchung zeigt sich die Deformität des Fußes: die Abflachung des Quergewölbes, die charakteristische Deformität des I-Metatarsophalangealgelenks mit ausgeprägter Plattfußstellung - die hammerförmigen Zehen des Fußes.

Gymnastik

Mit der Schwächung der muskulös-ligamentösen Strukturen der Muskeln und Bänder des Fußes kommt die hohe Belastung nicht mehr zurecht, der Fuß wird "flach". Gleichzeitig wird seine Dämpfungsfunktion reduziert. Stöße während des Gehens werden auf die darüber liegenden Abschnitte (Wirbelsäule und Gelenke der unteren Extremitäten) übertragen, in denen sich durch ständige Überlastung degenerative Veränderungen (Osteoarthrose, beeinträchtigte Körperhaltung, Osteochondrose) entwickeln.

Habe die meisten flachen Füße seit der Kindheit. Viele probleme. In der Kindheit schmerzten meine Beine so sehr, dass ich an die Wand kletterte. Barfuß wusste übrigens nie, wie man geht, es war ein sehr schmerzhafter Fuß. Ich renne auch sehr schlecht, ich stolpere ständig und stürze. Wenn ich schnell gehe, verstecke ich oft meine Beine. Und zu allem habe ich einen festen Job. Ich habe Angst zu denken, was mich im Alter erwartet.

Um das Problem des Plattfußes zu lösen, müssen Sie das Problem realistisch einschätzen und sich rechtzeitig an den richtigen Spezialisten wenden.

Es gibt eine falsche Vorstellung davon

Massage

Der Plattfuß geht rasch voran und kann zu Skoliose, Osteochondrose, Ischias, Arthritis, Arthrose, Krampfadern und anderen Krankheiten führen. Flatfoot beschleunigt die Abnutzung des gesamten Bewegungsapparates! Deshalb ist es beim ersten Anzeichen von Plattfuß dringend erforderlich, einen Arzt zu konsultieren!

Beim Start der Plattfußform werden spezielle orthopädische Schuhe in Form von Schuhen mit Schnürung, fester Sohle und seitlicher Unterstützung des Fußes hergestellt. Diese Schuhe werden auf Bestellung aus Gips hergestellt.

In der Hauptphase des Behandlungsverlaufs besteht die Hauptaufgabe darin, eine aktive Korrektur der Fußgewölbe zu erreichen und diese zu konsolidieren. Zu diesem Zweck werden Übungen mit allmählich zunehmender Belastung verwendet, mit Widerstand, Belastung auf den Füßen und mit Gegenständen - um Steine, Bälle, Stifte, Bälle festzuhalten, sie zu verschieben, die Fußsohlen des Stocks, die Rollen zu rollen, zu zählen usw. Darüber hinaus verwenden sie Übungen bei speziellen Arten von Fußzehen, an Fersen, an der Außenfläche der Füße, bei paralleler Anbringung der Füße usw. Um die korrigierende Wirkung der Übungen zu verbessern, können gerippte Bretter, abgeschrägte Flächen usw. verwendet werden.

Arch-Unterstützung

Oder ausgesprochen Plattfuß. Die Höhe des Längsgewölbes beträgt weniger als 17 mm, der Winkel des Fußgewölbes beträgt mehr als 155 Grad. Die Patienten sind besorgt über die ständigen Schmerzen und Schwellungen der Füße und Beine. Mit der deformierenden Arthrose der Fußgelenke entwickelt sich auch die Arthrose der Kniegelenke, Schmerzen im unteren Rücken treten auf, die Osteochondrose entwickelt sich. Das Gehen ist schwierig, die Arbeitsfähigkeit nimmt ab. Die Verwendung von normalem Schuhwerk ist nicht möglich, spezielle orthopädische Schuhe sind erforderlich.

In der Phase des intermittierenden Plattfußes wird eine Empfehlung zu den obigen Maßnahmen hinzugefügt, um die Arbeitsbedingungen zu ändern, um die statische Belastung der Füße zu verringern.

Die konservative Therapie ist nur auf Stufe I Plattfuß wirksam. Dem Patienten wird empfohlen, das Körpergewicht zu reduzieren, bequeme Schuhe ohne Absatz auszuwählen und die statische Belastung des Fußes zu reduzieren. Dargestellt mit speziellen Einlagen und Rollen.

Beim Abflachen des Quergewölbes des Fußes sprechen sie von Querflachfuß, während der Längsgewölbe abgeflacht wird - des Längsflachfußes. Wenn beide Gewölbe abgeflacht werden, entsteht ein kombinierter Plattfuß.

In der Kindheit ist eine vollständige Heilung von flachen Füßen noch recht realistisch. Tägliche Übungen für die verschütteten Muskeln der Füße werden mit Hilfe von Massagen, kontrastierenden Tabletts und speziellen Gymnastikübungen durchgeführt.Abends tränken Sie die Füße Ihres Babys in einem heißen Bad mit einem Tonic-Extrakt aus Kamille, Kiefernextrakt oder Meersalz. Bedampfte Füße streicheln und dann mit Daumen oder Faust kräftig kneten. Besonders kräftig den äußeren Fußrand kneten - es sollte der stärkste sein. Nachdem Sie geknetet haben, tupfen Sie Ihre Füße mit kaltem Wasser oder wischen Sie sie mit einem Stück Eis ab.

Plattfüße bei Kindern

• Erworbener Plattfuß
• Der Fuß des Kindes ist bis zu einem Alter von 5 Jahren geformt. Je früher die flachen Füße gefunden werden, desto leichter ist es zu heilen. Nach fünf Jahren ist das schon schwieriger. Zu Beginn der Behandlung ist es jedoch möglich, den Zustand des Fußes zu verbessern, die Entwicklung von Plattfuß zu stoppen und Wirbelsäulendeformitäten zu verhindern. Es ist notwendig, den Orthopäden eines Kindes zu zeigen, das schnell vom Gehen müde wird und nach seinen Händen fragt. Behandlung
• Bei der Behandlung von Plattfuß, Einlegesohlen, orthopädischen Manschetten, Hammerfingerkorrektoren und Reifenverbänden werden weit verbreitet. Für den Kampf mit der flachen Trittsicherheit sind Rist-Einlagen geeignet. Kann hier und Estrich für den Vorfußbereich helfen. Dies ist eine Einlegesohle mit einem breiten elastischen Band, das auf den mittleren Abschnitt des Fußes (dort befinden sich Mittelfußknochen) gelegt wird und dessen Verformung verhindert. Dieses Design trainiert Muskeln und Bänder recht gut, aber es ist unmöglich, es länger als 1-2 Stunden zu tragen - die Beine brauchen Ruhe (nur nach einer Operation wird sie ständig getragen).
• Alle speziellen Übungen sollten in Verbindung mit Übungen durchgeführt werden, die auf die Bildung einer korrekten Haltung und allgemeine Entwicklungsübungen gemäß den Altersmerkmalen abzielen. Günstige Behandlungsergebnisse äußern sich in der Verringerung oder dem vollständigen Verschwinden von Beschwerden und Schmerzen während längerem Stehen und Gehen, in der Normalisierung des Gangs und der Installation der Füße. Die Verbesserung der Wirksamkeit der Behandlung trägt zur Kombination von körperlichen Übungen mit Massage und Selbstmassage der unteren Extremitäten bei. Eine Korrektur des Quergewölbes der Füße mittels Bewegungstherapie ist nicht möglich, da die Fuß- und Unterschenkelmuskulatur nicht direkt darauf einwirken.

Die wichtigsten Methoden zur Diagnose und Bestimmung des Längsfußes sind Phometrie, Plantometrie und Fußradiographie. Die einfachste und kostengünstigste Methode ist die Berechnung des subometrischen Index nach der Friedland-Methode. Messen Sie dazu die Höhe des Fußes von der Oberseite des Bogens bis zum Boden und die Länge des Fußes von der Fersenkante bis zum Ende des ersten Zehs. Dann wird die Höhe des Fußes mit 100 multipliziert und durch die Länge geteilt. Die resultierende Zahl ist ein subometrischer Index, der normalerweise 29-31 sein sollte. Wenn Sie den Index auf 27-29 verringern, können Sie den anfänglichen Grad des Plattfußes vermuten. Wenn der Index ungefähr 25 ist, sprechen wir von einem ausgeprägten Defekt.

Mit einem flachen Fuß vor dem Komplex der therapeutischen Maßnahmen verschreiben Orthopäden das Tragen von orthopädischen Schuhen und speziellen Einlagen. Mit dem weiteren Fortschreiten des Plattfußes ist eine operative Behandlung angezeigt.

Bei Plattfuß II und III wird eine chirurgische Behandlung durchgeführt. Es gibt viele Methoden, um die Deformierung des ersten Fingers zu korrigieren, jedoch beseitigt keine Operation die Ursache für den Querfuß - Schwäche der Bänder und der Fußmuskulatur. Möglicherweise isolierter chirurgischer Eingriff (Resektion von Hallux valgus - hervorstehender Knochen) und chirurgische Behandlung, einschließlich Resektion des Knochens in Kombination mit Gelenkkapselgelenken und Sehnen-Transplantation. In der postoperativen Phase wird Patienten mit Plattfüßen empfohlen, ständig Isolatoren oder Schuhe mit speziellen Einlagen zu tragen.

Möglicher erworbener und angeborener Plattfuß. Angeborener Plattfuß ist eine seltene Pathologie (2-3%), die durch eine abnormale Entwicklung des Fußes in der vorgeburtlichen Periode verursacht wird. Bei Kindern wird der angeborene Plattfuß gewöhnlich im Alter von 5-6 Jahren diagnostiziert, da die Fußgewölbe im frühen Alter noch nicht ausreichend entwickelt sind und die Anzeichen von Plattfuß bei allen Kindern normal sind.

Wärmebehandlung (Fußbad)

Sehr informativ Wir wurden ein Jahr lang auf flache Füße gestellt. Jetzt sind wir 3, lass uns beim Orthopäden anmelden. Lass ihn nachsehen.

Physiotherapie

Bis zu sechs Jahre sind physiologisch und bedürfen keiner Korrektur. Dies ist nicht korrekt, es sind bis zu 5-6 Jahre, wenn die Ossifizierungszentren nicht geschlossen sind, ist es einfacher, die Entwicklung einer Deformierung der Füße zu korrigieren oder zu verhindern und einen korrekten Gang zu bilden. Danach hilft nur die Behandlung, was viel schwieriger ist.

Chirurgische Behandlung

Es kann falsche Schuhe geben. Sobald das Kind aufsteht, bedeutet es, dass es Zeit ist, ihm die ersten Schuhe zu kaufen. Dies geschieht normalerweise zwischen 7 und 8 Monaten. Die Kriterien für "richtige" Kinderschuhe sind ganz klar angegeben. Die ersten Schuhe sollten:

Plattfuß bei Kindern

Zusätzlich zu den Spannstützen gibt es andere Möglichkeiten, um Menschen, die an flachen Füßen leiden, das Leben zu erleichtern.

Bei paralytischer Plattfüßigkeit zielt die Bewegungstherapie darauf ab, die pareticus-Muskeln zu stärken, und bei ihrer operativen Behandlung, z. B. bei Sehnen-Muskel-Kunststoffen, eine neue Funktion des transplantierten Muskels zu trainieren.

Um den Grad der pathologischen Veränderungen aufzuklären, wurden Plantografie und Röntgenstrahlen verwendet. Plantography ist eine Studie, in der die Plantaroberfläche der Füße mit Farbstoff bedeckt ist und die Drucke dann auf einem Blatt Papier untersucht werden. Röntgenaufnahmen werden in Seitenprojektion durchgeführt und dann zur Beschreibung an den Radiologen geschickt, der die Entfernung und den Winkel zwischen den einzelnen Fußknochen misst.

Im Stadium des flachen Valgusfußes sind konservative Techniken unwirksam. Verschiedene plastische Operationen werden durchgeführt: Knochenresektion, Sehnenverpflanzung usw.

Plattfüße bei Kindern

Diese Art von Plattfuß macht den Längsgewölbe des Fußes flach. Der Fuß ist ausgestreckt, abgeflacht und berührt fast die gesamte Sohle. Der Anteil des Längsfußes beträgt 20 bis 29%. Die Krankheit entwickelt sich häufig bei jungen Patienten (16 bis 25 Jahre). Die erworbene Plattfußlosigkeit kann in jedem Alter auftreten. Abhängig von den Ursachen der Entwicklung in der Traumatologie und Orthopädie wird unterschieden in: Olesya

Es wird nicht empfohlen, eine spezielle Spezialbehandlung eines Kindes durchzuführen, es ist besser, ständig einen Orthopäden aufzusuchen, es ist besser, Prävention selbst durchzuführen. Diese Vorbeugung wird über Hügel und Hügel laufen, Übungen, im Gleichgewicht, mit einem Fuß gelehnt, an einem Seil oder einer Stange klettern und entlang eines Baumstamms gehen. Oberflächen wie Asphalt, Beton, Linoleum, Laminat und andere harte Beschichtungen passen nicht zu den Füßen. Auf solchen Oberflächen arbeiten die Muskeln nicht und deshalb atrophieren sie und sinken. Prävention gilt als der beste Kampf gegen

Befestigen Sie Fuß und Knöchel fest mit Schnürung oder Klettverschluss, aber drücken Sie auf keinen Fall das Bein und nicht zu locker. Geh

Was ist gefährlich Plattfüße?

Es ist sehr schwierig, also ist es besser, so früh wie möglich zu beginnen und vor allem Prävention zu betreiben. Berücksichtigen Sie die Faktoren, die das Aussehen provozieren

Abends können Sie Ihre Füße in einem Whirlpool mit Kamille- oder Meersalzaufguss sowie mit Kiefernextrakt halten - all diese Produkte wirken kräftigend. Wenn Sie nach einem solchen Vorgang kaltes Wasser auf Ihre Füße gießen oder mit einem Stück Eis einreiben, wird die Müdigkeit verschwinden, als wäre sie nicht da. Kaufen Sie zwei Massagematten im Laden. Einer legte ins Bad. Stellen Sie sich beim Waschen oder Zähneputzen auf seine nackten Füße und machen Sie ein paar einfache Bewegungen: Erheben Sie sich auf den Zehen, rollen Sie von Zehe zu Ferse, stellen Sie sich auf die Außenkante des Fußes. Wenn Sie einen zweiten Teppich in die Küche in der Nähe des Ofens legen, ist eine volle Stimulation der Füße gewährleistet. Beim Längsfuß des ersten Grades stehen vorbeugende Maßnahmen im Vordergrund. Dem Patienten wird geraten, längeres Stehen und Gehen zu vermeiden. Wenn dies aufgrund von Berufs- oder Haushaltsaktivitäten nicht möglich ist, wird dem Patienten empfohlen, zu kontrollieren, dass die Socken der Füße parallel zueinander sind. Es ist nützlich, die Füße unter natürlichen Bedingungen zu stärken, einschließlich barfußem Gehen auf Steinen und Sand, auf Baumstämmen und auf verschiedenen kleinen Gegenständen (wobei natürlich darauf zu achten ist, dass die Sohlen nicht verletzt werden.) Längliche Plattfüße Knochen, Muskeln sind in den Prozess involviert und Bänder des Fußes und des Unterschenkels. Die Fußknochen werden so bewegt, dass sich der Fersenknochen nach innen dreht und die vorderen Fußabschnitte nach außen abgelenkt werden. Die Spannung der Sehnen der Wadenmuskulatur wird erhöht und die Sehnen des vorderen Tibialmuskels werden reduziert. Der mittlere Teil des Fußes dehnt sich aus. Gangpatient wird unbeholfen, beim Gehen streckt er die Socken kräftig zur Seite.

Statischer Plattfuß Eine häufige Form von Plattfuß (mehr als 80%). Der Grund für die Entwicklung der Pathologie ist die Schwäche der Knochen, Muskeln und Bänder des Fußes und des Unterschenkels. Aufgrund der angeborenen Schwäche der Bänder besteht eine genetische Prädisposition für die Entwicklung von Plattfuß. Das Risiko, Plattfuß zu entwickeln, steigt mit zunehmendem Körpergewicht, mangelnder körperlicher Anstrengung bei Personen mit sitzender Tätigkeit, "Steharbeit" (Verkäufer, Friseure, Monteure auf Förderern, Webern usw.), unbequemen Schuhen, Alterung. Statische Plattfüße können sich auch durch das ständige Tragen von hochhackigen Schuhen (durch übermäßige Belastung des Vorfußes) entwickeln. Bei meiner Tochter wurde im Alter von 3,5 Jahren ein Flat-Valgus-Fuß diagnostiziert, eine vorgeschriebene Massage, eine Elektrostimulation der Fußmuskulatur und eine Physiotherapie. Zu Hause rollte ein Nudelholz, während wir auf die Massage warteten. angehobene Zehenstifte und -knöpfe. Seit dem 4. Lebensjahr haben wir alles, was zweimal im Jahr festgelegt wurde, für die Choreographie angemeldet und tragen orthopädische Einlagen. Verbesserung wird beobachtet. Wie der Arzt mir sagte, besteht die Hauptsache darin, alles bis zu 7 Jahre zu fixieren, bis das Skelett gebildet ist. Dann werden alle Knochen stark und alle diese Maßnahmen können nutzlos sein. Vor der Massage hatte meine Tochter sehr wunde Beine, besonders nachts oder nach einer Belastung (Trampolin, langer Spaziergang usw.). Also zögern Sie nicht mit der Behandlung. Dies ist sehr wichtig! Gymnastik von Plattfüßen Plattfüßigkeit bei Kindern Mindestens eine minimale Anzahl von Innennähten haben, damit das Baby die Haut nicht um die Knöchelgelenke reibt.

Plattfuß bei Kindern

Vor dem Eingießen ist es gut, den Fuß zu massieren. Um dies zu tun, streicheln Sie sie einfach und geben Sie dann eine gute Ladung - mit Kraft Daumen oder sogar Faust kneten. Gehen Sie von der Ferse bis zu den Zehen entlang der Innenkante des Fußes, in der Mitte und entlang der Außenkante (es sollte sehr kräftig geknetet werden). Im ersten Stadium können die Schmerzen in den Beinen mit Hilfe von warmen Fußbädern unter Zusatz von Meersalz für zwei Monate sowie mit Hilfe von Handmassagen und therapeutischen Übungen geheilt werden. Was die Bäder anbelangt, so sind die Anforderungen für sie nicht kompliziert. Die Wassertemperatur sollte + 40-50 ° C betragen, die Dauer des Verfahrens beträgt 15 bis 20 Minuten. Die Anteile ihrer Bestandteile sind auf der Verpackung angegeben und variieren je nach Trockensubstanzgehalt.

Spazieren Sie außerhalb der Stadt barfuß, auch wenn Ihre verwöhnten Füße gegen Nadeln und Steine ​​protestieren. Das Laufen auf nassem Gras macht nicht nur Welpen begeistern, sondern stimuliert den Fuß auch hervorragend. Barfuß sollte man aber nicht zu Hause machen - kein Sinn für perfektes Parkett. Achten Sie auf den Gang: Versuchen Sie, Ihre Füße parallel zu positionieren, und lehnen Sie sich beim Gehen auf den äußeren Fußrand.

Von großer Bedeutung ist die Auswahl passender bequemer Schuhe mit kleiner Ferse und geräumiger Spitze. Bei milder Längsfußneigung werden spezielle Einlagen verwendet, die mäßig ausgeprägt sind - den Patienten mit maßgeschneiderten orthopädischen Schuhen ausstatten. Präventive Maßnahmen werden mit Fußmassage, Physiotherapie und Physiotherapie kombiniert. Mit der Ineffektivität einer konservativen Behandlung, Flatfoot Grad 3 und ausgeprägtem Schmerzsyndrom ist eine operative Behandlung angezeigt - eine Pathologie, bei der eine Abflachung des Fußgewölbes in Längsrichtung beobachtet wird. Der Fuß ist in Längsrichtung abgeflacht, leicht gestreckt und berührt die Stütze nicht nur wie üblich mit der Außenkante, sondern mit fast der gesamten Oberfläche. Dies führt zu einer Verletzung der Abwertungsfunktionen des Fußes, verursacht Ermüdung und Schmerzen in den Beinen und verursacht die Entwicklung von pathologischen Veränderungen in den darüberliegenden Teilen des Bewegungsapparates (in der Wirbelsäule und den unteren Extremitäten). Die Diagnose wird auf Basis von Podometrie, Plantographie und Radiographie gestellt. Die Behandlung ist oft konservativ: Es gibt vier Stufen des Längsfußes:

Traumatischer Plattfuß Entwickelt sich nach einem Bruch der Fußknochen, des Calcaneus und der Knöchel.

Schuhe auswählen

Das Kind muss mindestens 10 Minuten pro Tag verbringen. Wo nehmen Sie diese zehn Minuten? Kaufen Sie eine Massagematte und legen Sie sie ins Badezimmer. Während das Kind seine Zähne putzt und putzt (zweimal täglich), lassen Sie es mit den nackten Füßen auf der Matte stehen, stellen Sie sich auf die Zehen, rollen von Zehen zu Fuß und stehen Sie am äußeren Sohlenrand.! Kindern und Jugendlichen unter 5 Jahren wird die Verwendung von Filzstiefeln, weichen Hausschuhen und Sandalen mit offenen Absätzen nicht empfohlen. Keine Notwendigkeit, sucht Eltern, das Kind vor dem Gehen anzufangen, Sie müssen auch den Wunsch der Mädchen nach hohen Absätzen mit schmalen Zehen aufhalten. Eine nützliche Prävention ist das Schwimmen im Wasser, und Sie müssen so viel wie möglich mit den Füßen arbeiten.

Bei der Herstellung (einschließlich Einlagen) sollten natürliche Materialien verwendet werden.

. Diese Faktoren schwächen den muskulös-ligamentären Apparat des Fußes: Klumpfüße (angeborener Zustand), schwere Infektionen mit Komplikationen, Fußverletzungen, Rachitis, Gewichtheben, Übergewicht, falsche Schuhe.

Schmerzlinderung mit Medikamenten und Physiotherapie. Bei der Behandlung der Plattfüßigkeit wird häufig auch eine Physiotherapie eingesetzt (Paraffinkokeritis, Elektrophorese usw.), die die Stoffwechselvorgänge und die Blutzirkulation im Gewebe normalisiert und indirekt den Zustand der Füße verbessert.

Eine Selbstmassage mit speziellen Werkzeugen wirkt sehr gut. Berufe mit ihnen werden willkürlich ausgeführt (Gehen auf einer Massagematte, Rollen mit den Füßen rollen usw.). Dadurch wird die Blutzirkulation normalisiert, der Muskeltonus verbessert sich. Um die Fußgewölbe in der Kindheit richtig zu formen, müssen spezielle Übungen zur Stärkung der Muskulatur und des Gelenk- und Bänderapparats der Füße durchgeführt werden. Es empfiehlt sich, auf unebenem Boden barfuß zu laufen, um die Wadenmuskulatur auf natürlichem Boden zu trainieren.

Chirurgische Eingriffe werden im Hinblick auf die orthopädische Abteilung geplant durchgeführt. Es werden verschiedene Techniken verwendet, die in drei Gruppen unterteilt werden können - Operationen an Bändern und Sehnen, Knochenchirurgie und kombinierte Eingriffe. Operationstechniken werden basierend auf den Ursachen, dem Schweregrad und der Art der Pathologie ausgewählt. Die am häufigsten verwendete Transplantation der Sehnen der Beinmuskulatur. Wenn eine traumatische und rachitische Plattfußosteotomie durchgeführt wird. Am Ende der Operation werden Gipsschuhe für 1-1,5 Monate auf die Füße aufgebracht. Dann wird der Gips entfernt, Bewegungstherapie, Massage und Physiotherapie verordnet.

Der Längsfuß ist eine ziemlich weit verbreitete Pathologie, die bei etwa 20% der Patienten mit Abflachung des Fußes festgestellt wird. In anderen Fällen gibt es entweder einen Querfuß oder einen kombinierten Plattfuß (eine Kombination aus Längs- und Querfuß). Es ist in der Regel erworben, angeborene Formen sind selten und in der Regel von ausgeprägteren anatomischen Erkrankungen und klinischen Symptomen begleitet.

Präkrankheitsstadium (Prodromalstadium);

Rachitischer Plattfuß Es tritt nach Rachitis auf. Grund für die Entwicklung ist eine Abnahme der Knochenstärke und eine Störung der Skelettbildung des Fußes.

Wie eine Seite? Wie jede andere Muskelfunktion muss die Bildung eines elastischen Fußgewölbes entwickelt und trainiert werden. Am besten dafür geeignet

Der Rücken sollte hoch und hart sein und die Grenze des unteren oder mittleren Beindrittels erreichen. Dies ist notwendig, um eine seitliche Krümmung im Sprunggelenk zu vermeiden. Unter den oben genannten Faktoren kann eine Schlussfolgerung gezogen werden, dass in den schwersten und vernachlässigten Fällen nur das Skalpell des Chirurgen sparen wird. Wenn eine konservative Behandlung nicht wirksam ist und die Deformität fortschreitet, ist eine Operation angezeigt.

Man glaubt offiziell, dass der Erfinder von Schuhen mit einer Schaufel Salvatore Ferragamo (1898-1960) war, ein Italiener, der 1924 zum Lieblingsschuster der Hollywood-Stars wurde und der Autor von mehr als dreihundert Erfindungen war, darunter Hausschuhe und Sandalen. Es gibt Legenden über ihn. Es wurde gemunkelt, dass der Herr Salvatore Talent gab. Einige meinten, er hätte seine Seele an den Teufel verkauft, um bequeme Schuhe zu schaffen. In der Realität stellte sich jedoch heraus, dass alles viel einfacher war. Master Salvatore studierte Anatomie an der University of Southern California und absolvierte die Fakultät für Chemische Technologie an der University of Pennsylvania. Nachdem Ferragamo sich mit dem Gerät des menschlichen Fußes und dem Widerstand der Materialien auseinandergesetzt hatte, wurde ihm klar, dass die Schuhe viel bequemer sein würden, wenn wir einen kleinen Block auf den Fußbogen legen. So gab es das erste Schuhwerk mit einer Bogenstütze. Seitdem verwenden viele Schuhhersteller dieses neue Produkt aktiv in ihren Produkten.

Ein Kennzeichen von Kinderflachfuß ist ein ausgeprägterer Langzeiteffekt. Der Körper des Kindes wächst und bildet unter solchen Umständen einen Verstoß gegen die Wertminderung und eine unangemessene Verteilung der Belastung, was zu schweren Verletzungen der Körperhaltung, der Skoliose und der frühen Arthrose führen kann. Die wichtigsten Methoden zur Korrektur dieser Pathologie in der Kindheit sind der Einsatz von hochwertigen Schuhen, Fußbädern und speziellen Übungen. Schuhe sollten einen kleinen Absatz von 0,5 cm, einen steifen Absatz und Einlagen mit Fußgewölbestützen haben. Außerdem wird dem Patienten angeboten, mit den Füßen barfuß auf Sand und Steinen zu laufen, Kieselsteine ​​zu rollen oder spezielle Holzrollen zu verwenden. Längsfuß kann in jedem Alter erkannt werden, ist aber besonders bei Kindern üblich. In diesem Fall werden alle Kinder mit scheinbar flachen Füßen geboren, und die Fußgewölbe werden erst nach 3 Jahren gebildet. Vor diesem Alter ist es unmöglich, diese Pathologie zu diagnostizieren. Bei erwachsenen Patienten, die an dieser Krankheit leiden, dominieren Menschen, die im Zusammenhang mit der Ausübung ihrer beruflichen Pflichten lange Zeit auf den Beinen sind. Die Behandlung des longitudinalen Plattfußes erfolgt durch Orthopäden, intermittierender Plattfuß;

Paralytischer Plattfuß Es entwickelt sich nach Polio. Die Ursache für Plattfüße ist eine Lähmung der Tibialmuskulatur und der Fußmuskulatur des Fußes Pressen Es ist nicht notwendig, das Kind selbst zu behandeln. Massagen, Physiotherapie, Korrekturhilfen (orthopädische Einlagen), therapeutische Übungen werden von einem Arzt verordnet, der das Alter und die Schwere der Pathologie berücksichtigt und auch die Hauptursache von Plattfuß berücksichtigt.

"Barefoot life". Es ist besser, wenn die Oberfläche des Schuhs perforiert ist, damit die Beine "atmen" können. Plattfuß bei Kindern Bei einer starken Deformation des Daumens, ständigen Schmerzen und der Unmöglichkeit, Schuhe zu wählen, muss auf eine chirurgische Behandlung zurückgegriffen werden. Es ist jedoch nicht immer möglich, die normale Form des Fußes künstlich herzustellen und seine Funktionen wiederherzustellen, und die Erholungsphase nach solchen Vorgängen ist lang genug. Keilresektion oder Crescent astragalocalcanean Gelenk-, Korrekturosteotomie Verwendung Ilizarov Methode Arthrodese in astragalocalcanean taranno- und - eine Transplantation Sehne lange Peronealmuskulatur an der Innenkante des Fußes, mit Knochenveränderungen: chirurgische Behandlung ist bei schweren Formen des Plattfußes, konstant starke Schmerzen Skaphoidgelenke. Für die Querflachstellung wird eine Tendinoplastik durchgeführt (Mac-Bright-Operation) und Knochenkunststoff (Shede-Yusevich-Albrecht-Operation). Die Einlegesohlen unterstützen den Fuß in seine normale Position und übernehmen die Funktionen des Stoßdämpfers. Manchmal verwenden sie auch ein Fersenpolster (dies ist erforderlich, wenn Fersensporen entwickelt werden oder wenn ein Bein etwas kürzer als das andere ist). Bei den geringsten Anzeichen einer Deformierung des großen Zehs hilft ein Interdigitalkorrektor - eine kleine weiche Silikonstrebe, die zwischen dem ersten und dem zweiten Finger eingefügt wird, wodurch der Daumen nicht zum kleinen Finger wechseln kann.

12/01/10 12:45 Der menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen, mehreren Gelenken, Bändern und Muskeln. Alle diese anatomischen Elemente sind miteinander verbunden und stellen eine Einheit dar, die Unterstützungs- und Lauffunktionen bietet. Durch die korrekte Funktion der Füße können Sie das Körpergewicht bei Bewegung im Raum optimal verteilen, um die korrekte Haltung und physiologische Position der Knöchel-, Knie- und Hüftgelenke zu erhalten. Beim Gehen absorbiert der Fuß Stöße auf den Boden und verringert so die Belastung der darüber liegenden Bereiche des Bewegungsapparates. Flacher Fuß: Der Anteil des Querfußes nach verschiedenen Quellen liegt zwischen 55% und 80%. Die Krankheit entwickelt sich normalerweise bei Menschen mittleren Alters (35-50 Jahre). Frauen leiden 20-mal häufiger an querflachem Plattfuß als Männer.

Wahrscheinlich verstehen alle Eltern, dass Routineuntersuchungen mit Spezialisten keine Ärgernis sind, sondern eine notwendige Maßnahme. Die Hauptsache - verpassen Sie nicht die Zeit des Arztbesuchs. Eine Untersuchung durch einen Orthopäden wird durchgeführt:

Lassen Sie das Kind mindestens ab und zu über Kieselsteine, Sand, Erde, Grasbüschel laufen - alles, was seine Beine ständig belastet, verlagern das Gewicht des Körpers von einer Oberfläche auf die andere, von Ferse zu Zehe. Zu Hause kann diese Übung mit Hilfe von kleinen Würfeln, Bällen, kleinen, nicht scharfen Spielzeugen, Erbsen, Bohnen, Bohnen und einem Wort von Bodenunebenheiten erfolgreich durchgeführt werden. Zur gleichen Zeit kann er in dicken Socken sein, aber nicht in Schuhen (selbst auf dünnen Sohlen). Physiotherapie ist sehr wichtig. Eine solche Körperkultur kann man machen, während man mit einem Kind spielt, auf einem Nudelholz spaziert, Gegenstände mit Hilfe von Beinen bekommt und an der Wand klettert. Am häufigsten

Die Sohle sollte stabil und rutschfest sein und einen kleinen Absatz haben. Außerdem muss es hart sein. Dies verhindert pererazgibaniya in den Gelenken des Fußes und der Bänder pererasyazheniyu. Und für das Haus eignet sich Ihr Baby gut für Schuhe mit Ledersohlen.

Es kann auch ein gesundes Kind erscheinen, und die Eltern selbst können es provozieren. Laut Statistik fallen 80% des Plattfußes auf Statik, dh auf Übergewicht, Stress oder den falschen Schuh. Häufig wird Plattfuß zum Ergebnis einer ganzen Reihe falscher Handlungen. An erster Stelle -

Bei den Anfangsgraden des Plattfußes ist es notwendig, vernünftige Schuhe auszuwählen, die Belastung der Füße beim Stehen und Gehen zu reduzieren, Massage- und therapeutische Übungen durchzuführen. Darüber hinaus bezeichnen sie Spannstützen und individuell gefertigte orthopädische Schuhe.

Der orthopädische Chirurg wird Ihnen dabei helfen, all diese einfachen und notwendigen Geräte zu finden. Wenn die Krankheit weit fortgeschritten ist, wird er Ratschläge geben und Medikamente zur Schmerzlinderung anbieten, physiotherapeutische Verfahren anbieten. Leider ist es unmöglich, auf eine vollständige Heilung von Plattfüßen zu hoffen, insbesondere bei schwerwiegenden Pathologien. Eine vollständige Heilung von Plattfuß ist nur in der Kindheit möglich. Bei Erwachsenen kann die Entwicklung der Krankheit nur verlangsamt werden: Die miteinander verbundenen Elemente bilden zwei Fußbögen. Der Längsgewölbe befindet sich an der Außenkante des Fußes, der Quer - im Bereich der Basis der Finger. Aufgrund dieser komplexen bogenförmigen Form berührt der Fuß die Stütze nicht mit der gesamten Sohle, sondern mit bestimmten Punkten: im Fersenbein an der Basis der Finger I und V. Bei einem Längs-Plattfuß verringert sich die Höhe des Längsgewölbes, und der Fuß kommt fast ganzflächig mit der Auflage in Kontakt.

Wann zum Arzt gehen?

Diese Art der Plattfüßigkeit ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Fußlänge, eine fächerförmige Divergenz der Metatarsusknochen, eine Verformung des ersten Zehs (Hallux valgus), die im Alltag als "Knochen" bezeichnet wird, und hammerförmige Zehen des Fußes.

Im ersten Lebensmonat müssen angeborene Missbildungen und Erkrankungen des Skeletts, einschließlich des angeborenen Plattfußes, ausgeschlossen werden. Geh

Anzeichen von Plattfuß bei Kindern

Bei Schuhen für Kinder unter 2 Jahren sollte es keinen Spann geben, da das Fettpolster die Funktion eines Stoßdämpfers übernimmt, da es sonst die normale Bildung der Fußgewölbe stört. Es stimmt, alles ist sehr individuell. Vielleicht müssen sich einige Kinder ohne Bogenstütze und im Alter entscheiden. Diese Frage ist besser mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Die Prävention von Plattfuß sollte mit den ersten Lebensjahren des Kindes beginnen. Es sollte darauf abzielen, die Entwicklung von Plattfuß zu verhindern oder dessen Fortschreiten zu verhindern: dynamische Präventivuntersuchungen von Kindern, allgemeines Kräftigungsregime, vernünftige Schuhe, therapeutische Übungen.

Die Spannstützen sind in Längsrichtung (verwendet für Längsfuß und stützen die Innenfläche des Fußes) und in Querrichtung (Unterstützung des Quergewölbes). Für den Kampf mit der flachen Trittsicherheit sind Rist-Einlagen geeignet. Kann hier und Estrich für den Vorfußbereich helfen. Dies ist eine Einlegesohle mit einem breiten elastischen Band, das auf den mittleren Abschnitt des Fußes (dort befinden sich Mittelfußknochen) gelegt wird und dessen Verformung verhindert. Dieses Design trainiert Muskeln und Bänder recht gut, aber es ist unmöglich, es länger als 1-2 Stunden zu tragen - die Beine brauchen Ruhe (nur nach einer Operation wird sie ständig getragen). Die häufigste Art von Plattfuß ist gemischt, daher haben die meisten Spannstützen Erhöhungen sowohl am inneren Rand als auch an der Basis der Finger. Einige Spannstützen haben mehrere Aussparungen und eine Seite an der Außenkante. Dadurch wird verhindert, dass der Fuß rutscht. Draußen sind die meisten Wölbungen mit Leder, Kunstleder oder sogenannten Schaumstoffen bedeckt. Die Haut rutscht nicht ab und ist leicht zu reinigen, nimmt jedoch Gerüche auf und kann zum Nährboden für Pilze und Bakterien werden. Dies kann vermieden werden, wenn Sie auf Ihre Haut achten: Der Luftsprung unterstützt und wischt sie mit einer halbalkoholischen Lösung ab. Die Spannstützen unterscheiden sich auch in der Hubhöhe: Die prophylaktischen Einlagen sind eher weich und haben einen minimalen Auftrieb, während bei medizinischen Einlagen der Auftrieb erheblich ist. Wenn Sie mit der Höhe des Spanns einen Fehler machen, können die Beine zuerst müde werden und sogar verletzen. Mit der Ristunterstützung fühlen Sie sich viel besser - entweder direkt vor Ort oder nach kurzer Gewöhnungsphase. Die sogenannten Frame-Spannstützen (eine Art Behandlung) unterstützen nicht nur den Fußgewölbe, sondern wirken auch als guter Simulator.

Die Korrektur der Plattfußlosigkeit hat folgende Ziele: All das führt zu einer falschen Verteilung der Belastung, einer Verschlechterung der Abwertungseigenschaften des Fußes, einer gestörten Haltung und der Entwicklung perverser motorischer Stereotypen. Infolgedessen entwickeln sich fortschreitende pathologische Veränderungen nicht nur in den Füßen, sondern auch in anderen Teilen des Bewegungsapparates. Die Wahrscheinlichkeit von Coxarthrose, Gonarthrose, Osteochondrose und anderen degenerativ-dystrophischen Erkrankungen steigt.

Im prämorbiden Stadium eines Patienten mit Plattfüßen sind Ermüdung beim Gehen, Schmerzen im oberen Teil des Fußgewölbes und die Beinmuskulatur nach längeren statischen Belastungen von Bedeutung. Normalerweise hat das Gewölbe des Fußes, das von den Köpfen der Mittelfußknochen gebildet wird, die Form eines Gewölbes. Die Hauptunterstützung beim Stehen und Gehen fällt auf die Köpfe der Mittelfußknochen V und I. Mit der Entwicklung der Plattfüße schwächen sich die Stützstrukturen des Fußgewölbes: die Plantaraponeurose, die Hauptlast trägt, um den Fußgewölbe, die interossäre Faszie und die Fußmuskulatur zu halten.

Oder im Alter von 3 und 6 Monaten, wenn Rachitis entdeckt werden kann;

Dies sind schmerzende Beine beim Gehen, Ermüdung der Beine, abends treten Schwellungen des Fußes auf, die morgens vorübergehen, und die Innensohle der Sohle ist schnell erschöpft. Kinder mit einer solchen Diagnose gehen mit weit auseinander liegenden Beinen und beugen die Knie, wodurch der Fuß breiter wird. Beim Anprobieren muss berücksichtigt werden, dass die Schuhe einen Rand haben, der das Gehen des Kindes nicht behindert - etwa 1,5 cm.

Man mag sich über die geschmacklosen und gruseligen sowjetischen Kinderschuhe lustig machen, aber die medizinischen Anforderungen wurden streng befolgt.

Plattfuß kann nicht vollständig geheilt werden, Sie können den Prozess nur anhalten und seine gefährlichen Auswirkungen auf den Körper, vor allem auf die Wirbelsäule und das Gehirn, reduzieren. Beim Gehen Beschwerden oder Schmerzen in den Gelenken sollten sofort die spezialisierten orthopädischen Zentren kontaktiert werden. Bei rechtzeitiger Diagnose und aufwändiger Behandlung wird Plattfüßigkeit nicht durch Erkrankungen des Bewegungsapparates beeinträchtigt. Für scharfkantige Schuhe wurden spezielle, auf das Modell einprägsame Einlegesohlen ohne Vorderteil entwickelt. Sie sind übrigens für alle Schuhe geeignet, da sie den Vorfuß zusätzlich entladen. Es ist jedoch zu beachten, dass diese Geräte nur den Schaden durch hohe Absätze mildern. Beseitigen Sie es, sie können es nicht. Daher bleibt die Empfehlung, solche Schuhe nicht zu missbrauchen, in Kraft. Für offene Sandalen gibt es spezielle Pads, die aus Silikon oder Leder bestehen. Im Falle einer Querfußbildung passen die Pads in Form eines Tropfens in Form eines Buchstabens T in Form eines Tropfens. Sie kosten weniger als ein normaler Rist, aber es ist schwierig, den genauen Ort zu finden, an dem sie benötigt werden. Für den häufigen Gebrauch sind daher Pads nicht geeignet. Für sportliche Aktivitäten trägt der Bogen ein spezielles Gewebe, das Feuchtigkeit gut aufnimmt und leicht zu waschen ist. Sie können jedoch nur in Schuhen mit glatter Innenfläche ohne eingebaute Ristunterstützung verwendet werden. Sie stärken die Muskeln und Bänder des Fußes und verhindern, dass der Fuß weiter auseinander fällt. - den gesamten Körper und vor allem die Wirbelsäule vor Überlastungen zu schützen; - zur Verhinderung der Entstehung von Komplikationen - Arthrose der kleinen Gelenke des Fußes, Verformungen der Finger und Erkrankungen der Wirbelsäule In etwa 3% der Fälle handelt es sich bei dem Längsfuß um eine angeborene Pathologie, die auf eine intrauterine Störung der Bildung von Knochen und Fußbändern zurückzuführen ist. Die Ursache für diesen Zustand können außerdem Verletzungen sein, darunter falsch akkutierte Frakturen des Tarsusknochen sowie Tarsus- und Sprunggelenkfrakturen. Man unterscheidet auch paralytische Plattfüße aufgrund von Lähmungen oder Paresen der Fuß- und Unterschenkelmuskeln und rachitische Plattfüße, die durch Deformation der Knochen aufgrund ihrer übermäßigen Weichheit hervorgerufen werden. Die Spannung der Muskeln eines Schienbeins kommt zum Vorschein, ihre zeitweiligen Kontrakturen entwickeln sich manchmal. Der Längsgewölbe des Fußes hat am Morgen eine normale Form, wird aber abends abgeflacht. Spezielle Techniken (Podometrie, Plantographie, Röntgen) werden verwendet, um den Schweregrad des Plattfußes zu beurteilen. Ich Finger weicht nach außen ab, der Kopf des I-Mittelfußknochens und ich Finger bilden einen Winkel. Im I-Metatarsophalangealgelenk kommt es zu Osteoarthrose. Es gibt Schmerzen, das Bewegungsvolumen in einem Gelenk nimmt ab