Arthrose Grad 2

Ein Komplex von Risikofaktoren führt zur Entwicklung einer Arthrose des Kniegelenks. Sie müssen bekannt sein, damit die Behandlung die Ätiologie beeinflusst. Die Kenntnis der Ursachen der Erkrankung hilft auch, präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Komplikationen in Betracht zu ziehen. Die rechtzeitige Reaktion auf die Krankheit ist das Hauptprinzip einer erfolgreichen Behandlung.

Warum entwickelt sich im Grad 2 eine Osteoarthritis des Kniegelenks?

Es gibt keine eindeutige Ursache, die zu Arthrose führt. Diese Krankheit entwickelt sich unter dem Einfluss eines Komplexes von Faktoren. Daher tritt die Pathologie nicht sofort auf.

Folgende Gründe können zu Erkrankungen führen:

Altersbedingte Veränderungen im Gelenkgewebe. Für die meisten klinischen Fälle von Arthrose des Kniegelenks ist es kennzeichnend, dass der Patient zur älteren Altersgruppe gehört. Sie beträgt in der Regel etwa 50 bis 70 Jahre, abhängig von den individuellen Merkmalen. Im Laufe der Jahre verändert sich die Struktur des Knorpels - er hält keine Feuchtigkeit mehr und das Gewebe verliert seine Elastizität und Flexibilität. In jungen Jahren hängt die Wiederherstellung des Knorpels von Chondrozyten ab - strukturellen Zelleinheiten des Gelenks. Im höheren Alter funktionieren diese Zellen jedoch nicht mehr vollständig und der Knorpel leidet. Die Zerstörungsprozesse werden sichtbar und die Erholung - im Gegenteil - langsamer.

Starke Belastungen und Verletzungen des Gelenks führen das Kniegelenk allmählich zur Entstehung der Krankheit. Pathologie tritt häufig bei Menschen auf, deren Arbeit oder Tätigkeit mit einer Belastung der Gelenke verbunden ist. Dies geschieht, weil die Gelenkflächen aneinander reiben und abreiben. Gefährliche und ständige geringfügige Verletzungen und einstufige schwere Verletzungen. Danach wird der Knorpel lange Zeit wiederhergestellt, es bildet sich ein Bindegewebesegment, das die Anatomie des Gelenks verletzt. Bald nach der Verletzung und insbesondere bei Behandlungsfehlern kann diese Krankheit auftreten.

Hypodynamie und verminderte Gelenkbeweglichkeit sind ebenfalls schädlich. Dies führt zu Störungen des Stoffwechselprozesses, die Mikrozirkulation nimmt ab und Nährstoffmangel tritt auf.

Übergewicht ist die Belastung der Gelenkflächen der Knie. Die Beweglichkeit der Gelenke ist begrenzt, der Bewegungsumfang wird eingeschränkt und Nervenenden und Blutgefäße werden komprimiert. Dadurch wird der Stoffwechsel reduziert und die Knorpelentwicklung gestört.

Angeborene Anomalien und Erbkrankheiten erhöhen das Entwicklungsrisiko erheblich. Schwache Kniegelenke halten den normalen täglichen Belastungen nicht stand. Wenn eine Person eine Erbkrankheit des Bindegewebes hat, kann sich Arthrose bereits in jungen Jahren manifestieren. Auch die Gelenkflächen nutzen sich schnell ab.

Vor dem Hintergrund der zugrunde liegenden Erkrankung kann sich eine Arthrose des Knies bilden. Dies ist die Paget-Krankheit, verschiedene Infektionskrankheiten, Diabetes und systemische Pathologien. In diesem Fall wird die Krankheit gebildet.

Was ist die Pathologie?

Jeder Grad der Arthrose des Kniegelenkes hat seine eigenen klinischen Anzeichen. Praktisch nach diesem Kriterium und nach Diagnosedaten wird die Krankheit klassifiziert. Die Entwicklung der Pathologie bis zum zweiten Grad legt nahe, dass degenerative Prozesse die Gelenkflächen der Knie zerstören. Es bilden sich Osteophyten - marginale Wucherungen des Knochengewebes am Gelenkrand. Der Fugenabstand verengt sich.

Symptome

• Es gibt Schmerzen im betroffenen Gelenk. Meistens begleitet sie körperliche Anstrengung und hört nach einer Pause auf zu stören. Der Schmerz wird durch die Deformation des Gelenks verursacht - je größer, desto ausgeprägter der Schmerz. Bewegungen verursachen auch bestimmte Geräusche - ein Krachen oder Klicken. Patienten klagen oft über Steifheit der Bewegung, es ist schwierig für sie, das Gelenk am Morgen zu bewegen. Der Bewegungsbereich wird enger.
• Außerdem kann es zu einer Schwellung der Oberfläche über der Fuge, zu einer kleinen Rötung oder Schwellung kommen. Nach dem Laufen oder längerem Training spürt eine Person eine starke Gelenkschwäche, die nach einer Ruhephase übergeht. Es kann Schwäche in den Muskeln der betroffenen Extremität geben.

In der zweiten Phase gibt es keine ausgeprägten ständigen Schmerzen, da die kompensatorischen Kräfte des Körpers immer noch wirken. Gleichzeitig ist eine Arthrose des Kniegelenks von 2 Grad leicht zu diagnostizieren. Es hat charakteristische radiologische Anzeichen, die es Ihnen ermöglichen, die Pathologie richtig zu identifizieren und mit der Behandlung zu beginnen.

Die Symptome treten regelmäßig auf. Sorgen Sie sich nicht ständig um eine Person. Dies kann auf eine Verschlimmerung der zugrunde liegenden Pathologie, eine starke Belastung des Gelenks oder eine Verschlechterung des Allgemeinzustandes zurückzuführen sein.

Moderne Behandlungsmethoden

Die Behandlung wird verschrieben, nachdem die Diagnose bestätigt wurde. Hierzu werden eine Reihe von Labor- und Instrumentenstudien durchgeführt. Die Hauptforschungsmethode ist die Radiographie. Anhand eines Schnappschusses bestimmt der Arzt die zweite Phase des Prozesses und schreibt entsprechende Behandlungsmaßnahmen vor.

Unterscheidung zwischen medikamentösen und nichtmedikamentösen Therapiemaßnahmen:

Nichtmedikamentöse Methoden umfassen Physiotherapie, Massage, Diät und Physiotherapie. Physiotherapietechniken umfassen Elektrophorese, Magnetfeldtherapie, therapeutische Bäder und Duschen, Schlammtherapie. Es rehabilitiert das Gelenk, verbessert die Durchblutung und hilft, das Knorpelgewebe wieder herzustellen. Physiotherapie sollte ohne Verschlimmerung eingesetzt werden, wenn die Pathologie in Remission ist. Verfahren können ambulant in einem Sanatorium durchgeführt werden.

Therapeutische Gymnastik umfasst Übungen, die das Kniegelenk nicht belasten, aber im Gegenteil stimulieren, die Mikrozirkulation verbessern und die Bewegungsfreiheit ausgleichen. Spezifische Übung empfiehlt einen Arzt. Sie müssen regelmäßig durchgeführt werden und sicherstellen, dass der Unterricht keine Beschwerden verursacht.

In der zweiten Phase der Arthrose wird die medikamentöse Behandlung nicht regelmäßig angewendet. Es reicht aus, um Schmerzattacken und Prophylaxe von Chondroprotektoren zu beseitigen.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente werden zur Linderung von Knieschmerzen eingesetzt:

Diclac, Nimesulid, Ibuprofen, Paracetamol, Aceclofenac, Lornnoksikam. Chondroprotektoren - Medikamente, die den Zustand des Knorpelgewebes verbessern. Dazu gehören Glucosamin, Chondroitin, Hyaluronsäure und ihre Medikamente. Wenn Sie Angst vor starken Angriffen haben, werden Glucocorticoide verwendet, z. B. Dexamethason oder Hydrocortison. Die chirurgische Behandlung in der zweiten Stufe ist nicht gezeigt.

Prävention des Kniegelenks

Präventive Maßnahmen zielen darauf ab, dass die Krankheit nicht bei den Betroffenen auftritt. Wenn sich die Pathologie bereits manifestiert hat, zielt die Prävention darauf ab, Komplikationen zu vermeiden und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern. Präventionsmaßnahmen können indirekt oder direkt auf das Gelenk wirken.

Zur Vorbeugung einer Arthrose des Kniegelenks von 2 Grad müssen Sie die folgenden Empfehlungen einhalten:

1. Behalte deine Knie im Auge. Sie sollte gemäßigt sein. Hypodynamie ist so gefährlich wie Überladung. Übermäßige körperliche Aktivität wird die Situation nur verschlimmern. Lassen Sie die Gelenke ruhen: Wenn die Hauptaktivität mit den Lasten verbunden ist, müssen Sie die Zeit für Ruhe und Arbeit gleichmäßig verteilen. In einigen Fällen müssen Sie über den Jobwechsel nachdenken.
2. Ernährungsübersicht Es muss ausgewogen und vollständig sein. Dies verbessert den Gesamtzustand des Körpers und wirkt sich günstig auf den Zustand des Knorpelgewebes aus. In der Diät sollte die erforderliche Menge an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten enthalten sein. Lebensmittel sollten auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Stellen Sie sicher, dass die Produkte hochwertig und frisch sind und keine Konservierungsstoffe und chemischen Zusätze enthalten. Calcium und Vitamin D sind besonders nützlich für Gelenke;
3. Übung begrenzen Das Training soll helfen, den Körper in Form zu halten und nicht zu erschöpfen. Vermeiden Sie Übungen, bei denen die betroffenen Gelenke beansprucht werden.
4. Wenn Sie unangenehme Symptome in den Gelenken verspüren, bitten Sie um Hilfe. Es ist notwendig, sich diagnostischen Verfahren zu unterziehen und das Behandlungsschema rechtzeitig anzupassen. Eine frühzeitige Behandlung ist die beste Wirkung.
5. Rehabilitation. Es ist möglich, den Zustand der Kniegelenke im Sanatorium oder zu Hause zu verbessern. Dazu werden therapeutische Gymnastik, Massage- und Physiotherapie-Techniken eingesetzt;
6. Gewichtsverlust Dies ist die beste Methode, ohne die es nicht sinnvoll ist, mit der Behandlung zu beginnen. Die Normalisierung des Körpergewichts wirkt sich positiv auf das Gelenk aus, da die Belastung reduziert und der Stoffwechsel normalisiert wird.
7. Behandlung der Hauptpathologie. Es ist notwendig, den Körper in Ordnung zu halten, damit der Knorpel alle notwendigen Substanzen erhält. Dies ist möglich, wenn das Gleichgewicht der Stoffwechselprozesse wiederhergestellt ist und sich Gewebe und Organe im normalen physiologischen Zustand befinden.

Arthrose Grad 2 ist leicht behandelbar. Die Hauptsache ist eine regelmäßige Gesundheitsversorgung, Normalisierung der Lebensweise und Vertrauen in ein positives Ergebnis.

Arthrose des Kniegelenks 2 Grad - Behandlung mit wirksamen Methoden

Osteoarthritis 2. Grades des Kniegelenks ist ein deformierender Typ der Krankheit, bei dem es sich um eine Schädigung des Knorpelgewebes handelt, die von schweren Symptomen begleitet wird. Unbehagen im Bereich des betroffenen Knies ist ständig zu spüren, unabhängig von Lebensstil und Alter des Patienten, die im Anfangsstadium der Erkrankung nicht beobachtet werden. Das Bücken und Strecken der Beine ist nicht einfach, was den Gang erheblich verlangsamt.

Symptome einer Arthrose des Knies:

• Charakteristische Crunch;
• Schmerz bei Palpation;
• Entzündungsprozess;
• Schwellung im betroffenen Bereich;
• Deformität des Gelenks.

Die Röntgenaufnahme zeigt deutlich eine Verengung der Gelenkhöhle, Knochenwachstum und Verdickung des Knochens. Dieses Stadium der Krankheit zwingt einen Patienten mit Arthrose im Kniebereich aufgrund der Schwere der Symptome, einen Arzt um Hilfe zu bitten.

Gründe

Degenerativ-dystrophische Prozesse im Bereich des Knorpel- und Knochengewebes werden vom Anfangsstadium in das zweite übertragen. Das Fortschreiten der Krankheit tritt aus folgenden Gründen auf:

• Späte Behandlung von Arthrose des Kniegelenks;
• Übergewicht des Patienten, das mit der Zeit zunimmt;
• Wiederverletzung des betroffenen Bereichs;
• Die Auswirkungen von Arbeitsgefahren - längeres Sitzen oder Stehen.

Arthrose 2 Grad des Kniegelenks geht einher mit dem Auftreten von zerstreuten Zerstörungsherden im Meniskus, dem Ausdünnen des Knorpelgewebes, dem Verlust seiner Festigkeit und Elastizität. Das Fortschreiten dieser Erkrankung führt zum vollständigen Verschwinden des Knorpels und zur Entwicklung von osteophytischem Wachstum und Osteosklerose im Bereich des subchondralen Knochens.

Mit der Entwicklung des Verformungsgrades der Krankheit sollte die Behandlung sofort durchgeführt werden, was dazu beiträgt, Schmerzen, Kniekniebeugungen und die Verringerung der Krämpfe in ihnen zu bewältigen.

Gonarthrose ist eine häufige chronische Erkrankung, die verheerende Auswirkungen auf das Kniegelenk und das umgebende Gewebe hat. Die Pathologie ruft degenerative Veränderungen des Kniehyalin-Knorpels hervor. Es verliert seine Funktionalität und Haltbarkeit.

Vor dem Hintergrund der Arthrose ist die normale Versorgung der Knorpelzellen mit der notwendigen Menge an Nährstoffen gestört. Im letzten Stadium der Krankheit verschwindet der Knorpel vollständig und das Gelenk wird unbeweglich.

Die physiologische Ursache der fraglichen Krankheit ist das Auftreten bestimmter Stacheln auf der Knochenoberfläche, was zur nachfolgenden pathologischen Verformung des Knies selbst beiträgt.

Warum entsteht eine deformierende Arthrose? Deformierende Arthrose ist eine pathologische Progression dystrophischer Veränderungen im Knochengelenk, die mit primären Knorpelschäden einhergeht. Die Krankheit kann zur Degeneration des gesamten Osteoartikulärapparates führen.

Ärzte unterscheiden zwischen externen und internen Faktoren, die diese Krankheit auslösen. Die Hauptursachen für Arthrose deformans sind:

• Fettleibigkeit - je mehr der Patient wiegt, desto schwerer sind die täglichen Anstrengungen auf den Beinen. Das Körpergewicht liegt deutlich über der Norm und hat einen erheblichen Druck auf die Kniegelenke. Vor dem Hintergrund eines solchen Aufpralls hat das Gewebe keine Zeit, sich zu erholen, und der Verformungsprozess wird irreversibel;
• schlechte Gewohnheiten - Tabak mit Alkoholismus wirkt sich nachteilig auf Chondrozyten aus;
• Fußverletzung - häufige Frakturen und Quetschungen der Beine tragen zur nachfolgenden Entwicklung von Arthrose bei;
• angeborene Erkrankungen der Knie;
• Erkrankungen des endokrinen Systems - Patienten mit einem Risiko für Typ-2-Diabetes sind gefährdet. Vor dem Hintergrund einer solchen Krankheit wird das Knorpelgewebe dünner, seine Elastizität geht verloren;
• gestörter Östrogenstoffwechsel - das häufigste bei Frauen während der Wechseljahre beobachtete Phänomen;
• Gefäßerkrankungen - Hypertonie und Krampfadern verhindern die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen in die Gelenke.

Symptome und Diagnose der Krankheit

Für den zweiten Grad der Gonarthrose sind anhaltende Schmerzen im Bereich der Gelenkbiegung charakterisiert. In diesem Fall kann der Patient durch abendliche und nächtliche Krämpfe gestört werden. Die Integrität des Gelenks selbst wird allmählich gestört, es bilden sich "Höcker". In regelmäßigen Abständen gibt es ein Gefühl der Unfähigkeit des Knies. Die widerstandsfähige Schwellung entwickelt sich. Der Zustand des Gymnastikpatienten verbessert sich nicht.

Wenn die Manifestation der oben genannten Klinik empfohlen wird, wenden Sie sich an einen Orthopäden, Therapeuten oder Chirurgen. Einem Patienten mit ähnlichen Symptomen wird folgende Diagnose gestellt:

1. Laborbluttest - Besonderes Augenmerk wird auf den Wert der ESR gelegt. Wenn der Index höher als 20 mm ist, findet im Körper des Patienten ein entzündlicher Prozess statt. Indikatoren für eine alkalische Phosphatase, den Rheumafaktor, die durch die biochemische Analyse eines Blutes zum Vorschein kommen, zeugen von einer Gonarthrose.
2. Röntgen - Mit dieser diagnostischen Methode bestimmt der Arzt das Stadium der Erkrankung. Gleichzeitig ist es unmöglich, den Zustand der Gelenkgewebe zu beurteilen.

Zusätzlich wird dem Patienten empfohlen, sich zu unterziehen:

1. Ultraschall - wird durchgeführt, um den Zustand von Weichteilen zu beurteilen. Aber für die Geschichte bedarf es eines qualifizierten Spezialisten.
2. MRT - eine genaue Beurteilung des Zustands von Bändern, Knorpel und Gewebe.

Behandlung der Arthrose des Knies

Vor der medikamentösen Therapie empfehlen Experten den Patienten, die Belastung des Kniegelenks durch zusätzliche Unterstützung beim Gehen zu reduzieren, wodurch die Dauer des Stehens und das Heben schwerer Gegenstände begrenzt werden. Vorbereitungen zur Behandlung von Osteoarthritis des Kniegelenks werden entsprechend den Ursachen des Ausbruchs der Krankheit verschrieben.

• Bei starken Schmerzen - entzündungshemmende nichtsteroidale Mittel, Steroidhormone;
• Degenerative Prozesse und Knorpelernährung hemmen - Injektion von Chondroprotektoren;
• Zur Steigerung der Wirksamkeit der Therapie - Physiotherapie, Spa-Behandlung und Bewegungstherapie.

Mit Hilfe der medikamentösen Behandlung kann man nicht nur Schmerzen beseitigen, sondern auch den entzündlichen Prozess beachten, der Schmerzen hervorruft. Während der Zeit der akuten Schmerzen wird empfohlen, Diprospan, Triamcinolon oder Hydrocortison zu verwenden.

Chondroprotektoren werden üblicherweise intraartikulär oder intramuskulär verabreicht, wobei Glukosamin, Hyaluronsäure und Hondrotinsulfat die wirksamsten sind. Die Wirksamkeit einer solchen Behandlung hängt von der Richtigkeit der Diagnose, der Richtigkeit der Dosierung, der Durchführung einer begleitenden Behandlung und der verantwortungsbewussten Einstellung des Patienten gemäß den Empfehlungen des Arztes ab.

Empfehlungen

• Die Verwendung von Ergänzungen, die reich an Chondroitin und Kollagen sind;
• Eine strikte Diät - mageres Fleisch, Fisch, Lachs und Meeresfrüchte sowie Gemüse, Obst und frisches Gemüse. Gebratene, würzige, fetthaltige und alkoholische Getränke müssen ausgeschlossen werden.
• Zusätzliche Behandlung - Yoga, Physiotherapie, Ultraschall, Schwimmen, Akupunktur.

Gymnastik

Gymnastik mit Arthrose des Knies ist eine hervorragende Ergänzung zur medikamentösen Therapie, die die Gelenke entwickelt und ihnen mehr Elastizität verleiht. Übungskomplexe müssen regelmäßig durchgeführt werden, jedoch nur in sitzender oder liegender Position, um den Bereich der Kniegelenke zu entlasten. Bei gymnastischen Übungen sollten keine Schmerzen auftreten, da dies die Erkrankung verschlimmern kann. Gymnastik ist viel einfacher zu geben und effektiver bei Arthrose ersten Grades.

Gymnastik wird nur für den Fall des Erlasses der Erkrankung während eines Zeitraums, in dem der Schmerz nachlässt, verordnet und nur unter Aufsicht erfahrener Ausbilder oder Ärzte durchgeführt. Bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie einen Physiotherapeuten aufsuchen, der den Patienten über das Stadium der Erkrankung und die Merkmale der Gymnastikübungen informiert.

Übung

• Position auf der Rückseite, auf einer harten Oberfläche liegend. Das Bein des Patienten wird langsam um 20 cm aufgerichtet und steigt sanft über den Boden, wobei die Extremität so lange wie möglich in dieser Position gehalten wird, wodurch die Muskeln gestärkt und die Schwere der Symptome der Krankheit allmählich verringert werden kann.
• Position auf der Rückseite, auf einer harten Oberfläche liegend. Das Bein mit dem betroffenen Gelenk steigt langsam um 20 cm über den Boden und fällt sofort zurück. Die Übung wird mehrmals wiederholt.
• Körperposition sitzend. Das Bein mit dem betroffenen Gelenk wird nach vorne gezogen, der Fuß bewegt sich auf und ab. Um die maximale Anzahl von Malen auszuführen, ist Übung erforderlich, die die Muskeln im Bereich des Kniegelenks stärkt und Schmerzen lindert.

Zusätzliche Therapie

In Kombination mit den oben genannten Verfahren zur Behandlung der Gonarthrose wird dem Patienten Folgendes verschrieben:

In schweren Fällen ist eine operative Behandlung angezeigt. Patienten mit der betreffenden Krankheit wird empfohlen, nicht intensive und kurzzeitige körperliche Übungen durchzuführen. Nach dem Aufladen müssen Sie sich ausruhen.

Um die zusätzliche Belastung der Knie zu entfernen, wird eine orthopädische Korrektur angezeigt. Um dies auszuführen, verwenden Sie folgende Mittel:

• Schuhe, wenn der Patient ein Glied hat;
• Kniescheiben - mit ihrer Hilfe wird die Position des betroffenen Gelenks stabilisiert, der Kelch wird fixiert;
• Induktoren - tragen zur richtigen Verteilung des Körpergewichts im Gelenk bei. Gleichzeitig verringert sich die Manifestation der Krankheit;
• Orthesen - verhindern die nachfolgende Zerstörung von Gewebe. Nach chirurgischer Behandlung verschrieben Patienten seitliche Fixateure. Sie sorgen für maximale Bewegungsfreiheit.

Wenn die oben genannten Behandlungsmethoden unwirksam sind und ein Risiko für Gonarthrose Grad 3 besteht, ist eine Operation angezeigt. Häufig gehaltene Arthroskopie - Mini-Chirurgie, bei der kleine Punktionen durchgeführt werden.

In das betroffene Gelenk wird ein Endoskop eingeführt. Es überträgt ein Video über den Zustand des Knorpels. Mit dieser Technik diagnostiziert der Arzt den Grad der Funktionsstörung, konzentriert die Entzündung und zerlegt die äußere Zerstörung des Gelenkgewebes mit kleinen Klingen.

In seltenen Fällen wird eine Knieprothese in den Patienten eingeführt. Wenn das natürliche Kniegelenk ungeeignet ist, wird es durch ein künstliches Gegenstück ersetzt. Nach einem solchen Eingriff ist jedoch eine langfristige Rehabilitation angezeigt.

Therapie Volksheilmittel

In Kombination mit den oben genannten Behandlungsmethoden werden Volksheilmittel verwendet. Mit ihrer Hilfe werden Knorpel und Knochengewebe erhalten und gestärkt. Es wird empfohlen, vor der Anwendung eines Volksmittels Ihren Arzt zu konsultieren.

Die folgenden Dekokte helfen bei der Gonarthrose:

• Ingwertee - lindert Entzündungen, beseitigt Schmerzen;
• Abkochung von Weide, Brennnessel, Birke;
• Brühe Hüften - um Schmerzen zu beseitigen.

Mit der Niederlage des Kniegelenks helfen Kompressen:

• Anwendung von gebrühtem Meerrettich;
• eine Kompresse aus blauem Ton und Klettenblättern;
• Tinktur aus Löwenzahnblüten wird zur lokalen Behandlung verwendet.

Sie können die betroffenen Salben aus Salz und Senf einreiben. Zur besseren Belichtung wird der Zusammensetzung warmes Paraffin zugesetzt. Wenn Arthrose empfohlen wird, nehmen Sie ein Bad mit Terpentin und Meersalz.

Komplikationen und vorbeugende Maßnahmen

Wenn Sie eine Osteoarthritis des Kniegelenks von 2 Grad einnehmen, nehmen die Schmerzen zu und der normale Lebensstil des Patienten wird gestört. Dies kann zu verschiedenen Komplikationen führen, einschließlich Behinderungen. Um die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung der betreffenden Pathologie zu verringern, wird empfohlen, Ihr Gewicht und Ihren Lebensstil zu überwachen. Sie können keine Gewichte heben und die Beine überlasten.

Orthopäden empfehlen Ihnen, täglich körperliche Übungen durchzuführen, die zur Stärkung des Körpers und seiner Widerstandsfähigkeit gegen Arthrose beitragen.

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