Was ist, wenn wunde Gelenke nach der Geburt

Die Hälfte der Schwangeren sagt, dass die Gelenke nach der Geburt zu schmerzen begannen. Beschwerden treten oft in den Knien, im Becken, manchmal in den Gelenken des Knöchels, in den Armen, Beinen oder Zehen auf. Angriffe akuter Schmerzen in den Gelenken lenken von den alltäglichen Problemen ab, erschweren die Pflege eines Sohnes oder einer Tochter und beeinträchtigen das Leben. In diesem Artikel wird beschrieben, warum die Gelenke nach der Geburt weh tun und wie damit umzugehen ist.

Einfluss der Schwangerschaft auf Knochen und Gelenke

Um die Art der Gelenkschmerzen zu bestimmen, müssen die Vorgänge in den Gelenken und Knochen während der 9-monatigen Schwangerschaft verstanden werden. Während dieser Monate ist das Baby vollständig vom mütterlichen Organismus abhängig, der es ernährt und für die normale Entwicklung verantwortlich ist. Wenn das Baby nicht genug Kalzium aus den Produkten einer schwangeren Frau hat, nimmt es dieses Element aus den Knochen der Mutter. Dementsprechend fehlt es in ihrem Körper oft an Kalzium, Magnesium, Kalium und niedrigerer Knochendichte, was nach der Geburt Schmerzen in den Gelenken der Hände und anderen Körperteilen verursacht.

Es ist erwähnenswert, dass ein anderer Faktor Unwohlsein in den Gelenkbändern verursacht. Während der Schwangerschaft nimmt eine Frau mindestens 10 bis 11 kg zu, was die Belastung der Wirbelsäule und der Beingelenke signifikant erhöht. Die Aufrechterhaltung einer sitzenden Lebensweise, die tägliche Arbeit und die Pflege des Kleinen verschlimmern die Situation. Probleme mit den Beinen nach der Geburt verschwinden innerhalb von 2-3 Wochen.

Beschwerden können durch die Entspannung des Hüftteils des Skeletts entstehen, die durch die Produktion des Hormons Relaxin hervorgerufen wird. Dieses Hormon wird nur bei schwangeren Frauen synthetisiert. Seine Funktion besteht darin, die Beckenknochen zu entspannen, um die Passage des Geburtskanals zum Baby zu erleichtern. Die Schmerzen in den Hüftgelenken nach der Geburt vergehen nach 1-2 Wochen.

Manchmal nach der Geburt schmerzen die Gelenke der Hände. Dies hat zwei Hauptgründe:

1. Bei Schlägereien greift die Frau verzweifelt nach umliegenden Gegenständen (Laken, Armlehnen usw.). Dieser Griff ist unnatürlich stark und dann fühlen sich starke Schmerzen in den Fingergelenken.

2. Eine Frau muss viel Neugeborenes im Arm tragen - schaukeln, füttern, was die Gelenkbänder belastet.

Wenn die Gelenke der Knie nach dem Kaiserschnitt verletzt werden, ist dies möglicherweise eine Folge der Anwendung von Anästhesie bei Kontraindikationen für die Verwendung durch den Bewegungsapparat.

Das Vorhandensein von Gelenkerkrankungen vor der Schwangerschaft nach der Geburt kann diese ebenfalls verschlimmern.
Eine weitere Ursache für Schmerzen in den Gelenken sind Hausarbeiten, die eine junge Mutter körperlich belasten.

Die meisten Schmerzursachen in den Gelenken der Arme und Beine nach der Geburt sind physiologischer Natur und verschwinden innerhalb eines Monats von selbst. Es gibt jedoch pathologische Ursachen, dh Erkrankungen und Zustände des Körpers, die nach der Geburt Schmerzen in den Fingergelenken und anderen Körperteilen verursachen, z.

• das Vorhandensein einer Wirbelsäulenverletzung;

• übermäßige Diskrepanz der Hüftknochenstrukturen;

• Schwellung und Entzündung der Gelenke;

• unzureichende Menge an Kalium, Magnesium und Kalzium.

Jeder dieser Faktoren wirkt sich negativ auf die Gelenke und den Rücken der werdenden Mutter aus. Daher fragen sich viele Frauen in Arbeit, was zu tun ist, wenn die Gelenke nach der Geburt verletzt werden.

Wie behandelt man Gelenkschmerzen nach der Geburt?

Wie in einigen Fällen zeigen Gelenkschmerzen Arthritis, Arthrose oder eine andere Krankheit an, die sich auf dem Hintergrund eines geschwächten Körpers und einer Infektion entwickelt. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine wirksame, laktationsgerechte Behandlung diagnostizieren und wählen. Nicht alle Frauen, die ein Kind zur Welt bringen, wissen, zu welchem ​​Arzt sie gehören. Beim ersten Besuch der Geburtsklinik nach der Geburt muss der Gynäkologe über Schmerzen in den Knien und anderen Gelenken informiert werden. Er wird den Patienten an den erforderlichen Arzt überweisen. Sie können auch medizinische Hilfe von einem Therapeuten in Anspruch nehmen.

Die Behandlung von Schmerz mit Medikamenten ist sehr begrenzt, da viele Medikamente während der Stillzeit nicht verwendet werden können. Der Arzt kann entzündungshemmende Medikamente, Analgetika oder Hondoprotektoren auswählen, die während der Stillzeit verwendet werden dürfen. Sie können auch spezielle Patches verwenden, die sich lokal auf das betroffene Gelenk auswirken.

Um den Behandlungsprozess bei Arthrose, Osteoporose, Gicht und anderen Erkrankungen der Gelenke zu beschleunigen, muss der Körper mit allen nützlichen Substanzen und Vitaminen versorgt werden. Die notwendigen Mineralien und Spurenelemente bei Gelenkbeschwerden können durch synthetische pharmazeutische Präparate oder durch sorgfältig ausgewählte Produkte geliefert werden:

• Vitamin E kann aus Eigelb, Karotten, Rüben gewonnen werden.

• Vitamin C aus Wildrose, Tomate, Petersilie, Paprika;

• Vitamin B aus Buchweizen, Hüttenkäse, Fleisch, Milch, Fisch;

• Omega-3 aus Nüssen, Meeresfrüchten, Linsen.

Frauen werden häufig kalziumhaltige Medikamente verschrieben, beispielsweise Calcemin, Calcium D3 Nycomed, Pantogir ua In Kombination mit Medikamenten wählt der Arzt spezielle Übungen zur Stärkung der Knochenstrukturen und Gelenke aus. Bisher haben Experten Übungen für Patienten entwickelt, die an Schmerzen in den Gelenken der Arme, Beine und des Hüftbereichs leiden. Eine therapeutische Massage hilft auch effektiv, was den Genesungsprozess nach dem Tragen des Kindes und der Geburt beschleunigt. Wenn es eine postpartale Bandage oder ein Korsett gibt, vernachlässigen Sie diese nicht.

Damit die Schmerzen in den Gelenken verschwinden, müssen Sie einige Empfehlungen befolgen, die nicht nur den Zustand der Frau lindern, sondern auch dazu beitragen, dass sich ihr Körper nach der Geburt schneller erholt.

Empfehlungen von Spezialisten für junge Mütter:

• Die ersten sechs Monate nach der Geburt ruhen Sie so oft wie möglich, vorzugsweise in Bauchlage, mit einem Kissen unter den Füßen.

• Haushaltsmitglieder in die Hausarbeit einbeziehen;

• regelmäßig die Arme und Beine massieren;

• essen Sie kalziumhaltige Nahrungsmittel wie Milch, Hüttenkäse usw. Falls erforderlich, bitten Sie den Arzt, Kalziumpräparate zu verschreiben.

• Nehmen Sie beim Füttern eines Neugeborenen eine solche Haltung ein, dass die Belastung der Wirbelsäule und der Arme minimal ist.

• Heben Sie keine schweren Gegenstände an. Wenn das Gewicht angehoben werden muss, müssen Sie es mit einem geraden Rücken tun und die Belastung der Rektusmuskeln des Bauches und der Beine verschieben.

• Führen Sie täglich eine Reihe spezieller Übungen durch. Das Volumen der Gymnastik wird vom Arzt auf der Grundlage der individuellen Merkmale des Körpers der Mutter und des Verlaufs der Erholung nach der Geburt ausgewählt.

• Stellen Sie die Knöpfe am Kinderwagen ein - sie sind auf einer Höhe, die der Höhe der Mutter entspricht.

• Tragen Sie bequeme Schuhe ohne Absatz für einen Spaziergang.

Bei Beachtung dieser Empfehlungen werden die Schmerzen bald von selbst verschwinden. Andernfalls sollten Sie sich an den Orthopäden oder Neurologen wenden. Es ist auch erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, wenn im Bereich der Gelenke Rötungen der Haut oder Schwellungen beobachtet werden, die Körpertemperatur ansteigt oder die Schmerzen stark ausgeprägt sind. Solche Symptome sind für schwere Erkrankungen der Gelenke charakteristisch.

Es ist durchaus möglich, die Gelenke verschiedener Körperteile nach der Geburt wiederherzustellen. Um dies zu erreichen, ist es notwendig, die oben genannten Empfehlungen regelmäßig umzusetzen, und der Patient wird bald erleichtert sein und die Kommunikation mit dem Neugeborenen genießen. Um jedoch die Gelenke nach der Geburt nicht wieder in den Normalzustand zu bringen, müssen präventive Maßnahmen auch während des Tragens des Kindes durchgeführt werden.

Prävention während der Schwangerschaft

Vorbeugende Maßnahmen sind erforderlich, damit die Gelenke nach der Geburt nicht verletzt werden. Sie helfen dem Körper, sich an die erhöhte Belastung anzupassen, und beschleunigen in der Zeit nach der Geburt den Genesungsprozess. Die Einhaltung einfacher Tipps ist nicht zeitaufwändig und erfordert von der Frau keine großen Anstrengungen.

Empfehlungen zur Vorbeugung von Schmerzen im Knie und anderen Gelenken nach der Geburt:

• Während der Schwangerschaft sollte eine Frau ein Multivitamin- oder Kalziumpräparat einnehmen. Es ist wichtig, dass sie vom Arzt ernannt werden, wobei die individuellen Merkmale des Organismus zu berücksichtigen sind.

• systematisch Gymnastik durchführen, um die Gelenke zu stärken, wodurch sie widerstandsfähiger werden;

• Bei angeborenen oder vor der Schwangerschaft auftretenden Pathologien des Bewegungsapparates sollte die Frau in der Schwangerschaftsphase einen engen Spezialisten beobachten - einen Rheumatologen, einen Orthopäden oder einen Chirurgen.

• einen aktiven Lebensstil während der Schwangerschaft führen, wenn möglich, zum Schwimmen anmelden;

• so oft wie möglich und länger im Freien laufen.

Dank dieser Anforderungen wird die Frau nach der Geburt ihre Knie und andere Gelenke nicht verletzen.

Es ist wichtig zu wissen, dass nur ein Arzt nach der Geburt die richtige Ursache für Gelenkschmerzen feststellen kann. Es hilft zu bestimmen, welche Vitamine fehlen, das Vorhandensein bestimmter Erkrankungen der Gelenke und eine angemessene Behandlung vorschreiben. Um das Auftreten von Beschwerden in den Gelenken nach der Geburt zu verhindern, können Sie spezielle Gymnastik verwenden und die einfachen Empfehlungen von Ärzten befolgen.

Warum die Gelenke nach der Geburt verletzt werden: Hauptursachen, Symptome und Behandlung

Fast die Hälfte der Fälle bei Frauen nach der Geburt verletzen Gelenke. Für jemanden beginnen diese Empfindungen während der Schwangerschaft, andere treten zu dem Zeitpunkt auf, zu dem das Kind bereits geboren ist. Ein solcher Zustand verringert nicht nur die Lebensqualität erheblich, sondern stört auch die ordnungsgemäße Betreuung des Kindes. Die Situation wird durch die Tatsache verschärft, dass sich eine junge Mutter in der Regel keine vollständige Untersuchung leisten kann.

Erstens dauert es eine beträchtliche Zeit, die bereits nicht ausreicht. Zweitens sind während der Stillzeit nicht alle diagnostischen Verfahren erlaubt. Außerdem können nicht alle Medikamente, die zur Linderung von Gelenkschmerzen beitragen, zum Stillen verwendet werden. Warum die Gelenke nach der Geburt weh tun und was zu tun ist - später im Artikel.

Wie wirkt sich eine Schwangerschaft auf die Gelenke und Knochen einer Frau aus?

Für den weiblichen Körper sind Veränderungen des Knochengewebes und der Gelenke während der Geburt normal. In einigen Fällen, insbesondere bei einer unausgewogenen oder unzureichenden Ernährung, kommt es jedoch zu einem Verlust an Kalzium und wichtigen Nährstoffen, die in die Bildung von Knochen und Bindegewebe des Kindes fließen. Dadurch erhöht die zukünftige Mutter das Risiko, pathologische Prozesse in den Knochen und Gelenkstrukturen zu entwickeln. Der Mangel an notwendigen Elementen für 9 Monate führt zu Stoffwechselstörungen und Schmerzen.

Gleichzeitig mit dem Mangel an Elementen kommt es zu einer Erhöhung der Belastung des Bewegungsapparates. Das Körpergewicht nimmt jeden Monat zu, so dass zuerst die Wirbelsäule und die Beingelenke betroffen sind. Das Hormon Relaxin spielt auch eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Gelenkstörungen. Es wird nur während der Schwangerschaft hergestellt und soll die Geburt erleichtern, indem es die Bänder entspannt. So werden die Bänder, die die Gelenke im Normalzustand unter hoher Belastung stützen sollen, in dieser Zeit entspannt.

Gemeinsame Pathologien

Während der Schwangerschaft können viele Gelenkerkrankungen auftreten oder sich verschlechtern (auch wenn die Frau keine Störungen vermutet). Im Gegensatz dazu manifestieren sich manche Krankheiten nicht während des Tragens eines Kindes und sind nach der Geburt durch eine starke Verschärfung gekennzeichnet.

• Rheumatoide Arthritis. Diese Verletzung ist gekennzeichnet durch einen starken Anstieg der Symptome nach der Geburt, und während der Schwangerschaft sind ihre Manifestationen dagegen fast nicht wahrnehmbar.
• Reaktive Arthritis Kann sich beim Tragen eines Fötus oft entwickeln. Ihr Auftreten wird durch infektiöse Faktoren ausgelöst. Die Krankheit hat einen unvorhersehbaren Verlauf: Sie kann fast sofort in ein Remissionsstadium übergehen, und nach der Geburt eines Kindes manifestiert sie eine starke Verschärfung.
• Psoriasis-Arthritis Wenn die Krankheit vor der Schwangerschaft aufgetreten ist, ist im fünften Teil der Frau, wenn der Fötus geboren wird, ein Rückfall aufgrund von Änderungen des Hormonspiegels oder von Stressfaktoren möglich. Wenn sich die Pathologie ruhig "verhielt", kann es unmittelbar nach der Geburt zu einer Zunahme der Symptome kommen.
• Infektiöse Arthritis Die Immunität einer Frau, die auf ein Kind wartet, wird normalerweise geschwächt. Daher steigt das Infektionsrisiko im Körper. Der anfälligste Punkt in dieser Zeit sind die Gelenke, was zur Entwicklung einer infektiösen Arthritis führt.
• Ankylosierende Spondylitis. Diese Krankheit kann auftreten, wenn ein Fötus in Form von Rückenschmerzen getragen wird, die eine Frau leicht zur Überlastung oder als Folge von übermäßigem Stress nehmen kann. Sie müssen wissen, dass es nicht nur in den unteren Rücken- und Hüftgelenken, sondern auch in den Handgelenken, im Unterkiefer und im Schultergürtel durch Schmerzen gekennzeichnet ist.

ACHTUNG! Bei häufig auftretenden Schmerzen in den Gelenken, insbesondere bei ihrer ungewöhnlichen Lokalisation, muss ein Arzt konsultiert werden.

Warum Gelenkschmerzen nach der Geburt?

Während der Schwangerschaft und bei der Geburt ist der Gelenk- und Muskelapparat der Wirbelsäule, des Bauches und der Beine einer großen Belastung ausgesetzt. Schmerzen in den Gelenken des Beckens, des unteren Rückens und der Knie sind ein häufiges Phänomen nach der Geburt.

Der Schmerz kann ein Hinweis auf die Genesungsprozesse im Körper der Frau sein oder auf die Entwicklung von Komplikationen hinweisen. Zu den Hauptursachen für sein Auftreten gehören die folgenden.

• kompensatorische Reaktion des Körpers auf Schwangerschaft und Geburt (Stressfaktor);
• Erkrankungen des Bewegungsapparates, verursacht durch den Mangel an Makro- und Mikronährstoffen;
• Abnahme der Stärke des Bindegewebes und des Knochengewebes aufgrund der Exposition gegenüber Relaxin;
• Komplikationen nach der Verwendung von Anästhetika während der Geburt;
• Schwächung des Bewegungsapparates aufgrund mangelnder körperlicher Aktivität während des Tragens eines Kindes;
• Schwierigkeiten, das Kind durch den Geburtskanal zu bewegen (Schmerzen in den Hüftgelenken);
• Anpassung des Körpers an eine andere Last (Gewicht ist geringer geworden, Aktivität hat zugenommen);
• die Entwicklung von pathologischen Prozessen, die während der Schwangerschaft nicht sofort erkannt wurden (z. B. mit einer signifikanten Zunahme des Körpergewichts, einem Rückenmarksbruch, seiner Krümmung und anderen, die bei einer Frau aufgetreten sein könnten);
• Das häufige Tragen eines neugeborenen Babys in den Armen kann zu Schmerzen in den Gelenken der Hand, des Schultergürtels führen.

Meist verschwindet der Schmerz in den Gelenken, der nach der Geburt auftritt, ungefähr innerhalb von 2-4 Wochen. In einigen Fällen dauert die Wiederherstellung mehr Zeit. Die Geschwindigkeit dieses Prozesses hängt direkt vom Lebensstil und der Ernährung der jungen Mutter ab.

ACHTUNG! Wenn sich der Zustand verschlechtert, der Schmerz nicht verschwindet, treten zusätzliche Symptome auf, dann muss ein Facharzt konsultiert werden.

Diagnose von Gelenkschmerzen nach der Geburt

Bei Gelenkschmerzen, die nach der Geburt des Kindes aufgetreten sind, sollten Sie sich an den Therapeuten wenden. Welche Prüfung kann verordnet werden? Abhängig von der Situation kann der Arzt Sie zu den folgenden Diagnoseverfahren überweisen:

• Laboranalysen von Urin und Blut (allgemein und biochemisch);
• Tests auf Infektionen;
• Röntgen
• berechnete oder Magnetresonanztomographie;
• Ultraschall - das Studium des Gelenks;
• Gelenkpunktion.

Entsprechend den Ergebnissen der Diagnose bestimmt der Spezialist den Ablauf weiterer Maßnahmen (stellt eine Diagnose und verschreibt die Behandlung, schickt den Patienten für eine zusätzliche Untersuchung, schreibt eine Überweisung an einen Spezialisten).

Wie behandelt man Gelenkschmerzen nach der Geburt?

Die Behandlung von Gelenkschmerzen nach der Geburt wird durch die Stillzeit kompliziert. Nicht alle Medikamente können zum Stillen verwendet werden, da sie die Gesundheit eines Neugeborenen beeinträchtigen können. Durch die Verschreibung von Medikamenten schätzt der Arzt zunächst das Risiko von Komplikationen bei einer Frau und vergleicht sie mit dem Risiko für die Gesundheit des Kindes. In einigen Fällen macht der Patient eine Pause beim Füttern (periodisches Abpumpen von Milch), manchmal kann auf externe Mittel oder Methoden der traditionellen Medizin verzichtet werden.

WICHTIG! Die Richtung der Behandlung, ihre Dauer, die Wahl der Methode und der Mittel liegen in der Zuständigkeit des Arztes. In keinem Fall kann ein Medikament oder ein beliebtes Rezept nicht selbständig abgeholt werden.

Welche Instrumente und Methoden werden zur Behandlung von Gelenkschmerzen gezeigt? Je nach Ursache des Schmerzes kann der Arzt Folgendes verschreiben:

• Einhaltung der Diät (ist ein verbindlicher Punkt bei der Behandlung von Gelenken, ausgenommen fetthaltige, salzige und würzige Lebensmittel und Produkte);
• Drogen (NSAR, Chondroprotektoren, Kortikosteroide und andere, je nach Ausmaß der Gelenkschäden, äußerlich und für den internen Gebrauch);
• Vitamin- und Mineralkomplexe;
• Heilkräuter (einschließlich Laktation);
• Kompressen, Lotionen;
• physikalische Verfahren (Anwendungen, Elektrophorese, UHF und andere);
• Gesundheits- und Fitnesskomplex;
• Massage (nach Angaben).

Die Dauer der Behandlung hängt von der Ursache und dem Schweregrad des Prozesses ab.

Was soll gesucht werden?

Bei Schmerzen in den Gelenken nach der Geburt sollte ihre Erscheinung nicht durch Ermüdung oder große Belastung erklärt werden. Diese Symptome müssen besonders beachtet werden:

• das Vorhandensein von Rötung, Schwellung und Verformung im schmerzenden Bereich;
• Fieber, Schüttelfrost
• Zusatz von Schmerzen im Kopf und in den Muskeln (Rede von Körpervergiftung).

Bei solchen Manifestationen muss dringend ein Arzt konsultiert werden. Es ist ratsam, auf folgende Punkte zu achten:

• wie oft Schmerzen in einem Gelenk auftreten;
• plötzlicher Beginn;
• die Stelle des Schmerzes;
• Zu welcher Zeit nimmt der Schmerz zu, der Zusammenhang mit der Last;
• wie lange ist es her gekommen

Solche Daten helfen dem Spezialisten, eine geeignete Diagnose zu stellen und die möglichen Verstöße einzuschränken.

Prävention

Das Auftreten von Schmerzen in den Gelenken nach der Geburt kann in den meisten Fällen verhindert werden. Folgen Sie dazu einfachen vorbeugenden Maßnahmen.

• Die Ernährung während der Schwangerschaft und nach der Geburt sollte gesund und vollständig sein.
• Vor der Entbindung sollte die Wirbelsäule mit einem Verband entlastet werden.
• Es ist unerlässlich, das Körpergewicht sowie während und nach der Schwangerschaft zu überwachen.
• Vor und nach der Geburt muss auf ausreichende Bewegung geachtet werden.
• Während der Schwangerschaft müssen Sie die Gewohnheit des kurzen Gehens eingehen (nach der Geburt müssen Sie viel mit Ihrem Baby spazieren gehen, was zu Gelenkschmerzen führen kann).

Am besten planen Sie eine Schwangerschaft und achten Sie auf Ihre Gelenke: Gehen Sie ins Schwimmbad, machen Sie Gymnastik, verbringen Sie mehr Zeit im Freien und wählen Sie die richtige Ernährung. In diesem Fall gibt die Geburt des Babys nur angenehme Aufgaben ab.

Gelenkschmerzen nach der Geburt

Das Tragen eines Kindes ist eine schwierige Zeit für den weiblichen Körper, begleitet von doppelten Belastungen aller inneren Organe.

Die Hälfte der schwangeren Frauen merkt an, dass während der Schwangerschaft oder nach der Geburt eines Babys schmerzhafte Empfindungen in den Gelenken auftreten und Beschwerden im Bereich der Knie, Schultern, des Beckens, des Knöchels sowie der Finger und Zehen auftreten können.

Das Schmerzsyndrom beeinträchtigt die Lebensqualität und verhindert, dass die Mutter sich vollständig um das Kind kümmert. Was tun, wenn die Gelenke nach der Geburt schmerzen und ob diese Pathologie vermieden werden kann, wird im Folgenden beschrieben.

Gelenkschmerzen nach der Geburt

Experten sagen, dass, wenn nach der Geburt eines Babys alle Knochen und Gelenke verletzt werden, dies ganz natürlich ist.

Das Auftreten nagender Schmerzen ist in den meisten Fällen auf physiologische Faktoren zurückzuführen, aber manchmal entwickelt sich die Krankheit, weil der Bewegungsapparat beschädigt ist.

Normalerweise fangen Frauen an, die Kniegelenke und den Rücken zu verletzen, denn mit der Geburt des Fetus verlagert sich der Schwerpunkt. Es ist nicht möglich, die ursprüngliche Quelle der Pathologie alleine zu identifizieren, dafür ist eine umfassende Untersuchung in der Klinik erforderlich.

In etwa 40% der Fälle bleibt der Schmerz in den ersten Monaten nach der Entbindung bestehen, dann bessert sich der Zustand ohne Eingriff von außen. Wenn die Gelenke jedoch weiterhin schmerzen, sollte die Frau sofort den Arzt konsultieren, um eine geeignete Behandlung zu vereinbaren.

In der Regel werden dem Patienten Medikamente einer bestimmten pharmazeutischen Gruppe, Bewegungstherapie und Diätkorrektur verschrieben. Besonders benötigte Diät, wenn Übergewicht vorliegt.

Die Hauptursachen für die Pathologie

Nachdem das Baby geboren wurde, können die Gelenke der Arme und Beine aufgrund folgender Faktoren schmerzen:

• Verstaucht werden. Der Prozess der Geburt führt häufig zu verschiedenen Komplikationen. Verstauchungen verdienen etwa die Hälfte der Frauen bei der Geburt.
• Anästhesie verwenden. Wenn die Mutter Kontraindikationen für die Verwendung eines Narkosemittels hat, besteht bei ihrer Einführung die Wahrscheinlichkeit von Gelenkproblemen.
• Ansammlung von Flüssigkeit im Körper. Wenn solche Abweichungen beanstandet werden, diagnostizieren Ärzte häufig eine zu große Flüssigkeitsmenge im Körper des Patienten (dies ist typisch für die Stillzeit).
• Nichteinhaltung medizinischer Empfehlungen und mangelnde Rehabilitation nach der Geburt. Experten warnen, dass es nach dem Auftreten des Babys wünschenswert ist, dass eine Frau körperliche Aktivität und Training aufgibt. Der Körper muss sich ausruhen und vom Stress abrücken. Wenn Sie diesen Schritt ignorieren, können Schwierigkeiten mit den Gelenken auftreten.
• Probleme mit dem Bewegungsapparat haben.
• Bewegungsmangel während der Schwangerschaft.
• Der Anschein von Übergewicht.
• Übermäßige Relaxin-Produktion. Hormon mildert Knorpel und Bänder.
• Mangel an Vitaminen und Mineralien (besonders der Mangel an Kalzium wirkt sich negativ aus).

In jedem Fall, um zu sagen, warum die Schmerzen in den Gelenken aufgetreten sind und aus welchen Gründen die Abweichung verursacht wurde, kann nur der Arzt nach der Untersuchung feststellen.

Gründe

Spezialisten können die ursprüngliche Quelle der Pathologie nach der Diagnose und je nach Gelenk, in dem das Schmerzsyndrom auftrat, bestimmen.

1. Hüftgelenk Wenn der Geburtsweg des Kindes schwierig ist, ist das Hüftgelenk am häufigsten betroffen. Während der Geburt divergieren die Beckenknochen sehr stark, die Erholung dauert mindestens 2 Wochen.
2. Fußgelenke Betroffen davon, dass der weibliche Körper eine enorme Belastung hat. Wenn sich der Fötus entwickelt, nehmen das Gewicht des Babys und das Fruchtwasser zu und die Knöchel- und Kniegelenke leiden an Übergewicht. Wenn das Baby geboren ist, nimmt die Belastung der Beine ab, die Mutter muss jedoch den ganzen Tag auf den Beinen bleiben, was Schmerzen verursacht.
3. Hände, Handgelenke und Finger. Schmerzen in diesem Bereich sind selten. In den meisten Fällen greifen Blätter und andere Objekte während der Geburt zu den Hauptquellen. Nach der Geburt des Babys muss die Frau es ständig in den Armen tragen und schaukeln, was das Knorpelgewebe der Hände und Finger negativ beeinflusst.

Wenn die Störungen durch natürliche Ursachen verursacht werden, geht das Schmerzsyndrom bei kompetenter Behandlung innerhalb eines Monats vorüber. Wenn die Ursache der Krankheit - Geburtstrauma und Komplikationen - die Ursache der Erkrankung ist, kann die Genesung bis zu sechs Monate dauern.

Die wichtigsten Behandlungsmethoden

Da die Geburt des Babys von Stillen begleitet wird, wird die Behandlung der Pathologie nur von einem erfahrenen Arzt verordnet. Es ist unmöglich, Arzneimittel allein zu verschreiben, ihre Verwendung wirkt sich nachteilig auf die Gesundheit des Kindes aus.

Selbst wenn das Produkt so sicher wie möglich ist, gelangen die Wirkstoffe mit Muttermilch zum Baby, was katastrophale Folgen haben kann.

Nach der Diagnose und den erforderlichen Tests wird der Patient mit den folgenden pharmazeutischen Gruppen entlassen:

• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
• Corticosteroide;
• Chondroprotektoren;
• Gele und Salben für die externe Verarbeitung.

Massagen und verschiedene Kompressen auf Basis von Heilkräutern werden häufig als Hilfsmaßnahme verschrieben. Die Therapiedauer hängt vom Ausmaß der Läsion ab.

So beschleunigen Sie den Wiederherstellungsvorgang

Die folgenden Methoden helfen der Frau, in kürzester Zeit Verbesserungen zu erreichen:

1. Empfang von Multivitaminkomplexen (mit hohem Calcium- und Magnesiumgehalt).
2. Richtige Ernährung.
3. Bewegungstherapie Wenn Sie zwei- bis dreimal in der Woche therapeutische Übungen durchführen, wird der Blutfluss im betroffenen Bereich beschleunigt, die Gelenke beginnen sich schneller zu erholen.
4. Professionelle Massage
5. Tragen eines elastischen Verbandes.
6. Orthopädische Matratze

Jede zusätzliche Behandlungsmethode muss mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.

Abnehmen

Richtige und gesunde Ernährung sättigt den Körper mit Vitaminen und Mineralien, die während der Schwangerschaft verloren gehen. Wenn das Baby stillt, muss die Frau bestimmte Einschränkungen bei der Ernährung einhalten.

Um die Gelenke wiederherzustellen, wird empfohlen, Folgendes in die Diät aufzunehmen:

• verschiedene vegetarische Suppen;
• Gemüsesalate (muss mit Olivenöl oder Sauerrahm angezogen werden);
• Leinöl (das Produkt enthält eine große Menge an Omega-3-Säuren);
• gekochte Eier;
• Mittelfetter Hüttenkäse (vorzugsweise rustikal);
• Vollkorngetreide, besonders nützlich ist Buchweizen, Reis und Haferflocken;
• fermentierte Milchprodukte.

Experten warnen, dass es besser ist, zusammen mit Ihrem Arzt eine Diät zu wählen, da viele Lebensmittel während der Stillzeit kontraindiziert werden.

Wenn eine Frau das verschriebene Medikament einnimmt und gleichzeitig an der richtigen Ernährung festhält, werden sich die betroffenen Knorpel und Knochen innerhalb eines Monats normalisieren.

Welche Symptome sollten alarmieren?

In seltenen Fällen ist das Auftreten von Schmerzen in den Gelenken mit bestimmten Anomalien verbunden. Besonders neue Mutter sollte durch diese Symptome gewarnt werden:

• periodischer Anstieg der Körpertemperatur;
• Schwellung der Gelenke;
• Rötung des betroffenen Bereichs;
• häufige Kopfschmerzen und Schwindel.

Bei solchen Anzeichen müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da diese auf das Auftreten schwererer Krankheiten hinweisen können.

Vorbeugende Maßnahmen

Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, um das Auftreten von Gelenkschmerzen nach der Geburt eines Babys zu verhindern. Um unerwünschte Pathologien zu vermeiden, hilft dies bei der Einhaltung dieser Regeln:

• Während des Tragens muss das Kind vollständig und richtig essen. Nur so erhalten Fötus und Mutter die notwendigen Vitamine und Mineralien und der Körper der Frau wird weniger gestresst.
• Ab einer Schwangerschaft von 4-6 Monaten wird empfohlen, einen speziellen Stützverband zu tragen, der die Rückenbelastung reduziert.
• Während des Transportzeitraums muss das Gewicht überwacht werden. Die Mehrheit der jungen Damen während der Schwangerschaft beschränkt sich nicht auf das Essen, wodurch das Gewicht um 15 bis 20 Kilogramm zunimmt.
• In den ersten beiden Trimestern ist leichte Bewegung von Vorteil. Die meisten Ärzte empfehlen ein paar Mal pro Woche zu gehen. Das Gehen verbessert viele Stoffwechselvorgänge und bereitet die Beine auf weitere Anstrengungen vor.

Wenn es nicht möglich war, Probleme mit den Gelenken zu vermeiden, ist zu beachten, dass nur ein erfahrener Arzt die Ursache der Erkrankung richtig erkennen und die optimale Behandlung vorschreiben kann. Es ist nicht möglich, Medikamente für sich selbst zu verschreiben, da sie beim Stillen die Gesundheit des Babys beeinträchtigen können.

Was ist, wenn nach der Geburt Gelenke schmerzen?

Der menschliche Körper hat fast so viele Gelenke wie Tage im Jahr! Denken Sie an die Anzahl möglicher Schmerzzentren, die in uns sitzen. Schmerzhafte Empfindungen und so stören Frauen nach der Geburt. Und wenn die Gelenke rebellierten...

Aus diesem Artikel erfahren Sie:

Kausale Beziehungen

Jede zweite arbeitende Frau klagt über Schmerzen an den beweglichen Gelenken. Die häufigsten Anliegen sind Gelenke:

• zurück
• Füße
• Arme: Schultern, Ellbogen, Handgelenke;
• Hüfte

Ursachen können physiologische Faktoren oder Krankheiten sein.

Physiologie

Bei der Geburt sind die Gelenke gut verschoben. Gewichtsbelastung der Wirbelsäule und der Beine hinzugefügt. Rückenschmerzen durch die nächste Schwerpunktverlagerung. Die Wirbelsäule kann sich sogar nach vorne beugen. Die große Mehrheit der Frauen hat nach der Geburt ein Beingelenk.

Während der Schwangerschaft wird der Knochenknorpel weich und geschwollen. Jede Fehlstellung von Körperteilen der Frau verursacht Schmerzen. Sie entsteht auch aus dem Drang der beweglichen Gelenke, zurück zu gehen. Dies wird vergehen, sobald die Verbindungen ihren üblichen Platz einnehmen. Der Zustand ist normalerweise innerhalb von maximal zwei Monaten normalisiert.

Krankheiten

• Übermäßige Diskrepanz der Beckenknochen oder Verletzung des Steißbeins. Solche Schäden können während der Geburt auftreten. Häufig schmerzt das Hüftgelenk nach der Geburt.
• Entzündung Es wird beobachtet, wenn in den Schmerzherden oder Fieber Schwellungen auftreten. In der Regel mit anhaltendem Schmerzsyndrom aufgezeichnet. Symptome weisen auf Arthritis oder Arthrose hin.
• "Schlafende" Krankheit Manifestiert, weil eine Schwangerschaft mit der Geburt den Körper erschöpft und viele Organe mit Systemen anfällig macht.
• Calcium-, Kalium- und Magnesiummangel. Da die Mineralreserven des Körpers auf die Entwicklung und weitere Ernährung des Babys ausgerichtet sind, kommt es zu einem Mangel an diesen Substanzen in den Gelenken der Mutter.
• Häufige und längere Tragegewichte. Eine Frau darf nicht mehr als drei Kilogramm heben. Das Gewicht des Babys übersteigt diesen Wert jedoch zunächst. Besonders muss Mama einen schweren Wagen nehmen, absenken und anheben.

Manchmal können unbequeme Mamas Schuhe oder Kinderwagengriffe, die für ihre Größe ungeeignet sind, der Grund für die unerträglichen Empfindungen sein. Zur gleichen Zeit beklagen Frauen in Arbeit mehr, dass nach der Geburt die Handgelenke mit den Handgelenken weh taten.

Aktionsplan

Auf eigene Faust können Sie nur ein paar Dinge tun:

• Stellen Sie sicher, dass das Gewicht der angehobenen Objekte gering ist. Sogar das Kind sollte seltener erzogen und kurz gehalten werden. Wenn möglich, bitten Sie Ihren Vater oder Ihre Familie, Ihnen ein Baby zu geben, wenn Sie sitzen oder liegen.
• Bewerten Sie, wie bequem Schuhe, Kinderwagen und andere Haushaltsgegenstände sind.

Wenn Sie Maßnahmen ergreifen und der Schmerz nicht nachlässt, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt oder Therapeuten. Letzteres kann Sie an einen Rheumatologen oder einen Traumatologen verweisen. Verschieben Sie den Besuch beim Arzt nicht, da Sie hoffen, dass der Schmerz am Ende der postpartalen Periode verschwinden wird.

Mögliche Empfehlungen und Vorschriften

Nach Ihrer Beschwerde über Gelenkschmerzen nach der Geburt wird eine diagnostische Untersuchung durchgeführt. Einige der folgenden Zuordnungen sind gegeben:

• Einnahme von Vitamin-Komplexen mit Ca, Mg und K;
• gesunden Lebensstil;
• Mäßigung in der Diät;
• Gymnastik;
• manuelle Therapie;
• Bewegungstherapie und Massage;
• Akupunktur;
• einen Verband tragen;
• elastische Binde;
• orthopädische Matratze.

Informieren Sie vor der Verschreibung Ihren Arzt, wenn Sie stillen, damit er dies bei der Verschreibung von Medikamenten berücksichtigt.

Unter ihnen sind üblich:

• entzündungshemmende Kräuter;
• thermoplastisch;
• Creme oder Gel "Dolgit";
• Salbe, Tabletten, Kapseln zur Behandlung von Gelenken.

Zur Vorbeugung werden empfohlen:

• richtige Ernährung während der Schwangerschaft;
• zulässig, aber nicht übermäßige Gewichtszunahme schwanger;
• Sportunterricht.

Sie können den Fitnessunterricht drei Monate nach der Geburt Ihres Babys oder früher mit guter Gesundheit und dem Wunsch nach mehr Bewegung fortsetzen. Die Hauptsache ohne plötzliche Belastungen.

Es passiert

Die Schmerzen von jemandem verschwanden nach Wiederaufnahme der Menstruation, mit Beginn einer neuen Schwangerschaft oder nach Beendigung des Stillens. Es ist jedoch nicht notwendig, das Kind absichtlich abzunehmen, bis alternative Methoden ausprobiert wurden. Zur Dehnung hilft der Rücken an der Querstange.

Schmerzen sind für die zweite und nachfolgende Geburten aufgrund des nicht sehr jungen Alters der Mutter charakteristisch. Manifestierte altersbedingte Veränderungen des Bewegungsapparates. Bei rheumatoider Arthritis verstärken Flecken die Schmerzen. Und die unkontrollierte Einnahme von Calcera enthaltenden Medikamenten kann bei einem Kind mit übermäßigem Frühling eine vorzeitige Verknöcherung des Knorpels verursachen.

Haben Sie bemerkt, dass nach der Geburt eines Kindes die Gelenke schmerzen? Versuchen Sie es mit der Untersuchung, um die Ursache herauszufinden. Nur zwei Dinge, die Sie reparieren müssen. In anderen Fällen gehen Sie zum Arzt. Die oben genannten medizinischen Empfehlungen und Termine dienen nur als Referenz. Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen, um ein erneutes Auftreten zu vermeiden.

Was ist, wenn wunde Gelenke nach der Geburt

Fast alle Frauen haben nach der Geburt das Problem der Gelenkschmerzen. Meist verletzen Hände, Füße und Becken. Diese Krankheit beeinträchtigt den normalen Tagesablauf, da jede Bewegung durch Schmerzen erfolgt. Manchmal ist das Schmerzsyndrom so stark, dass die Kraft nicht mehr ausreicht, und die junge Mutter sucht nach Wegen, um die Qual loszuwerden.

Oft sind im Kurs Rezepte der traditionellen Medizin, und in fortgeschrittenen Fällen kann auf die Hilfe eines Arztes nicht verzichtet werden. Zuerst müssen Sie die Ursache der Schmerzen feststellen. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was zu tun ist, wenn die Gelenke nach der Geburt verletzt werden, und wie diese Krankheit vermieden werden kann.

Wie die Schwangerschaft die Gelenke und Knochen einer Frau beeinflusst

Veränderungen in der Knochenstruktur eines weiblichen Körpers während der Schwangerschaft sind normal. Es können jedoch Probleme mit den Gelenken auftreten, wenn die werdende Mutter unausgewogen oder unterernährt ist. Dadurch kommt es zu einem Kalziumverlust und zu wichtigen Elementen für die korrekte Bildung von Knochen und Bindegewebe des Babys. Dadurch steigt das Risiko, dass pathologische Prozesse in Knochen und Gelenken auftreten.

Der Mangel an notwendigen Elementen hält 9 Monate an, was zu einem Versagen der Stoffwechselprozesse und der Schmerzen führt. Außerdem leiden die Gelenke stark unter einer Zunahme des Körpergewichts. Betroffen sind vor allem die Beine und die Wirbelsäule. Daher beklagt sich eine Frau, dass sie nach der Geburt einen Rückenschmerz hat.

Ein Hauptgrund für das Auftreten von Erkrankungen des Bewegungsapparates ist die Produktion des Hormons Relaxin. Es wird nur in der Zeit des Tragens eines Kindes gebildet und ist für die Erleichterung der Geburt durch Entspannen des Bandapparats verantwortlich. Dadurch entspannen sich die Bänder, die die Gelenke unterstützen sollen.

Ursachen von Schmerzen

Das Schmerzsyndrom tritt vor dem Hintergrund einer starken Muskelbelastung während der Geburt des Babys auf. Meistens nach der Geburt schmerzen die Gelenke der Arme und Beine sowie der Rücken. Neben dem Dehnen der Muskeln gibt es noch andere Ursachen, die den Schmerz beeinflussen. Dazu gehören:

• Verschiebung der Gelenke. Dieses Phänomen kann sowohl während des generischen Prozesses als auch weit davor auftreten. Bei starker Erregung kann eine Frau unbeabsichtigt Gelenke dislozieren, was von einem eingeklemmten Nerven begleitet wird;
• Anästhesie Wenn Sie Kontraindikationen für das eine oder andere Schmerzmittel haben und es immer noch anwenden, ist dies mit dem Auftreten von Schmerzen in den Gelenken verbunden. Dieser Prozess wird sich besonders schnell manifestieren, wenn eine Frau in der Vergangenheit an Gelenkproblemen gelitten hat.
• große Flüssigkeitsmenge. Während der Stillzeit können auch Gelenkschmerzen auftreten. Dies liegt an einer übermäßigen Ansammlung von Flüssigkeit im Körper;
• Schwere körperliche Bewegung und Bewegung während einer kurzen Zeit nach der Geburt. Diese Prozesse stimulieren das Auftreten von Schmerzen und unangenehmen Symptomen. Nach starkem Stress, den der Körper erhalten hat, wird körperliche Anstrengung die Situation nur verschlimmern;
• Pathologie des Bewegungsapparates.

Es ist fast unmöglich, Schmerzen vorzubeugen, aber es ist durchaus möglich, den Zustand durch eine geeignete Therapie zu verbessern.

Diagnose

Wenn nach der Geburt Schmerzen auftreten, wenden Sie sich sofort an einen Spezialisten. Basierend auf dem klinischen Bild des Patienten kann der Arzt verschiedene Arten diagnostischer Studien vorschreiben:

• Laboranalysen von Urin und Blut (allgemein und biochemisch);
• Tests auf Infektionen;
• Röntgenbild;
• CT und MRI;
• Ultraschall der Gelenke;
• In einigen Fällen kann es notwendig sein, Flüssigkeit aus dem Gelenk zu durchstechen.

Laut klinischen Studien stellt der Arzt eine Diagnose, erstellt ein Behandlungsschema und schickt es gegebenenfalls zu einem Spezialisten.

Behandlung

Die Behandlung von Gelenkschmerzen nach der Geburt wird dadurch erschwert, dass die Frau stillt. Viele Medikamente haben Kontraindikationen für die Anwendung während der Stillzeit, da sie Substanzen enthalten, die die Entwicklung des Kindes negativ beeinflussen können.

Während des Aufbaus des Behandlungsschemas beurteilt der Arzt das Risiko von Komplikationen vor dem Hintergrund der Erkrankung, da die junge Mutter nach der Entbindung eine unangenehme Krankheit bekommen kann - Arthritis. Als Nächstes bewertet der Spezialist die Risiken. Manchmal muss der Patient eine Fütterungspause einlegen, und manchmal zur Behandlung von Gelenkschmerzen können Sie externe Mittel oder traditionelle Medizin anwenden.

Je nach Schmerzursache werden folgende Therapien verschrieben:

• Einhaltung einer speziellen Diät (bei der angegebenen Erkrankung müssen alle fetthaltigen, salzigen und würzigen Lebensmittel ausgeschlossen werden);
• medikamentöse Behandlung (NSAIDs, Chondroprotektoren, Corticosteroide usw.);
• Achten Sie darauf, eine Reihe von Vitaminen und Mineralien zu trinken.
• aufgrund der Tatsache, dass eine Frau stillt, werden Heilkräuter ausgewählt;
• verschiedene Kompressen und Lotionen;
• Physiotherapie (Anwendungen, Elektrophorese, UHF usw.);
• Bewegungstherapie;
• In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Massage.

Dauer und Umfang der Behandlung werden vom Arzt auf der Grundlage des Allgemeinzustands des Patienten, der Ursache und der Schwere des Krankheitsverlaufs festgelegt.

Prävention

Um unangenehme Konsequenzen nach der Geburt in Form von Gelenkschmerzen zu vermeiden, müssen Sie sich auch während des Tragens des Kindes darum kümmern. Wenn Sie Ihren Gelenken die gebührende Aufmerksamkeit schenken und die Last richtig verteilen, erholen sich diese nach der Geburt viel schneller.

Beachten Sie auch die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:

• Trinken Sie während der Schwangerschaft Vitamine, die von einem Arzt verordnet werden.
• Machen Sie leichte Übungen für die Gelenke, um sie zu stärken.
• wenn Sie vor der Empfängnis irgendwelche Erkrankungen des Bewegungsapparates hatten, sollten Sie während der Schwangerschaft ständig von einem Rheumatologen, einem Chirurgen und einem Therapeuten untersucht werden.
• Führen Sie während der neun Monate, in denen Sie ein Baby tragen, einen aktiven, gesunden Lebensstil: Führen Sie Gymnastik durch, gehen Sie schwimmen, gehen Sie oft an der frischen Luft.

Fazit

Beachten Sie vorbeugende Maßnahmen, verteilen Sie die Belastung korrekt auf den Körper, lehnen Sie Junk-Food ab und Sie sind garantiert erfolgreich, wenn Sie sich frühzeitig erholen.

Nach der Geburt Gelenke schmerzen: Ursachen, was zu tun ist, Vorbeugung

Viele Frauen sehen sich mit der Tatsache konfrontiert, dass sie nach der Geburt wunde Gelenke und Arme, Beine und sogar das Becken haben. Dies macht es schwierig, Hausarbeiten zu erledigen, die mit der Geburt eines Kindes immer mehr werden. Manchmal sind Empfindungen so schmerzhaft, dass der einzige Wunsch besteht, sie so schnell wie möglich loszuwerden. Manchmal kann eine junge Mutter dies selbst zu Hause tun, und in manchen Fällen wird dies erst nach einem Arztbesuch möglich. Zunächst ist es unerlässlich, herauszufinden, warum die Gelenke der Arme, des Beckens oder der Beine zu schmerzen begannen.

Gründe

Wenn nach der Geburt Gelenke verletzt werden, können die Gründe sehr unterschiedlich sein. Sie können sowohl auf die natürliche Erholung des Körpers nach der Geburt des Kindes als auch auf unvorhergesehene Komplikationen zurückzuführen sein, zum Beispiel auf Verletzungen oder die Auswirkungen einer Anästhesie. Dies kann die häuslichen Faktoren sein, wenn die körperliche Belastung der Gelenke einer Frau mit der Geburt des Babys signifikant zunimmt.

Die häufigsten Gründe, warum die Gelenke der Arme und Beine nach der Geburt beginnen, sind die folgenden.

• Schmerzen in den Hüftgelenken

Wenn nach der Geburt das Hüftgelenk schmerzt, ist es höchstwahrscheinlich eine Folge der schwierigen Passage des Kindes durch den Geburtskanal, wenn sich die Beckenknochen der Frau zerstreuen. Um zu ihrer vorherigen Position zurückzukehren, dauert es 1 oder sogar 2 Wochen.

Sehr oft leiden junge Mütter nach der Geburt an schmerzenden Gelenken der Beine - dies sind die Folgen der enormen Belastung, die während der Schwangerschaft auf ihren Anteil fiel. Die Frucht wuchs, das Gewicht nahm zu, und das alles trug natürlich auf seinen armen Beinen. Sie müssen nach der Geburt des Babys bezahlen, weil die Belastung zum einen stark abnimmt (Gewicht abnimmt) und zum anderen muss die Frau den ganzen Tag auf den Beinen sein, um sich um das Baby zu kümmern. All dies führt in den ersten 2-3 Wochen nach der Geburt zu Schmerzen in den Beinen.

• Hände verletzen (Hand, Finger)

Viel seltener haben Frauen nach der Geburt eines Kindes Schmerzen in den Fingergelenken (oder Händen). Der Ursprung dieser Schmerzen kann unterschiedlich sein. Erstens, während der Arbeit im Moment der Belastung, haften die Finger verzweifelt an den Laken, den Sitzgriffen und anderen Objekten in der Nähe. Der Griff kann so stark sein, dass die Finger dann sehr lang und unerträglich wund sind. Und die junge Mutter erinnert sich später vielleicht nicht einmal mehr daran. Zweitens fällt nach der Geburt des Kindes eine starke Belastung in Form von ständiger Abnutzung, wiegen des Babys, Füttern, Waschen und Reinigen auf Hände und Finger. Es erklärt auch die Ursache von Schmerzen in den Gelenken.

• Schmerzen in verschiedenen Körperteilen

Es gibt andere Gründe, warum Gelenke nach der Geburt schmerzen können:

• Mangel an Kalzium im Körper, der für die intrauterine Bildung von fötalen Knochen aufgewendet wurde;
• Ungleichmäßige Belastung verschiedener Körperteile nach der Geburt des Kindes (z. B. falsche Haltung beim Füttern eines Kindes oder ständiges Tragen an den Armen);
• natürliche Erholung des Körpers nach 9-monatigem Stress;
• sesshafter Lebensstil in der Zeit des Tragens eines Kindes;
• Erweichung der Gelenke des Bändergewebes aufgrund der aktiven Produktion des Hormons Relaxin;
• Auswirkungen der Anästhesie, wenn es Kontraindikationen für die Anwendung gab, insbesondere - chronische, schwere Erkrankungen und Pathologien des Bewegungsapparates.

Wenn die Schmerzen in den Gelenken nach der Geburt ein natürlicher Wiederherstellungsprozess des weiblichen Körpers nach der Geburt sind, verschwinden sie innerhalb eines Monats, wenn die richtigen Maßnahmen ergriffen werden. Wenn es um Geburtskomplikationen und Verletzungen geht, kann auf medizinische Versorgung nicht verzichtet werden. Ansonsten können die schmerzhaften Empfindungen dauern und die junge Mutter auf unbestimmte Zeit stören. Daher ist es für alle Frauen nützlich zu wissen, was zu tun ist, wenn nach der Geburt die Gelenke der Arme und Beine zu schmerzen beginnen.

Was zu tun ist?

Sobald Sie das Gefühl haben, dass Ihre Gelenke in Armen und Beinen schmerzen, sodass Sie sich nicht mehr mit voller Kraft um Ihr Neugeborenes kümmern können, müssen Sie dringend Maßnahmen ergreifen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Schmerz nach der Geburt zu beruhigen und zu einem normalen Lebensrhythmus zurückzukehren.

1. Zunächst müssen Sie die Ursache des Schmerzes feststellen und versuchen, ihn zu beseitigen. Lernen Sie beispielsweise richtig, wie Sie ein Baby beim Füttern halten.
2. Wenn die Schmerzen in den Gelenken trotz aller von Ihnen getroffenen Maßnahmen nach 2 Wochen nicht vergehen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Vielleicht liegt das an einem Geburtstrauma, und Sie brauchen fachkundige Hilfe.
3. Fangen Sie an, irgendein kalziumhaltiges Medikament zu trinken (Calcium D3 Nicomed, Perfectil, Imedin, Vitrum Calcium, Calcemin, Pantoweir haben sich bewährt).
4. Übung für Gelenke, die nach der Geburt schmerzen. Es gibt speziell entwickelte Komplexe für Arme, Beine und Becken.
5. Reduzieren Sie die körperliche Belastung des problematischen Körpers. Wenn dies ein Schmerz im Hüftgelenk ist, versuchen Sie, weniger zu sitzen: Es ist besser, eine halb liegende Position zu wählen. Wenn Ihre Hände, Hände, Finger und Ihr Becken schmerzen, verschieben Sie einige der Hausarbeiten auf die Schultern von jemandem, der in der Nähe von Ihnen und Ihren Lieben ist: das Baby waschen, ständig tragen und wiegen. Wenn Ihre Füße weh tun, beschränken Sie sich auf das Laufen. Wenn es sich um die Knie handelt, finden Sie alle notwendigen Informationen in diesem Artikel.
6. Sie können sich für eine Massage anmelden, nachdem Sie den Meister mit seinem Problem vertraut gemacht haben In diesem Fall kann er einen speziellen Besuchskomplex für das Aufwärmen und Wiederherstellen der Gelenke eines separaten Körperteils - Arme, Beine oder Becken - auswählen.

Wenn Sie sich ein Ziel setzen - Ihre Gelenke in Armen und Beinen nach der Geburt wieder normal zu machen, damit sie sich nicht verletzen, damit sie sich erholen können, ist dies durchaus möglich. Befolgen Sie einfach systematisch die oben genannten Tipps, und wenn das Problem nicht bei Verletzungen liegt, werden Sie bald Erleichterung verspüren und dem Baby Ihre ganze Aufmerksamkeit und Fürsorge widmen können. Es gibt auch mehrere Empfehlungen zur Vorbeugung von Schmerzen, die am besten während der Schwangerschaft durchgeführt werden.

Vorbeugende Maßnahmen

Damit die Gelenke nach der Geburt nicht weh tun, müssen Sie rechtzeitig darüber nachdenken, das heißt, sogar während der Geburt des Kindes. Wenn Sie ihnen helfen, mit der steigenden Belastung richtig fertig zu werden, können sie sich nach der Geburt des Kindes viel schneller erholen und nehmen keine besonderen Sorgen. Darüber hinaus geschieht dies alles in Ihrer Macht.

1. Achten Sie darauf, während des Verlaufs eines durch einen Arzt verordneten Multivitaminkonsums zu trinken. Und noch besser - spezielle kalziumhaltige Medikamente.
2. Wenn Sie während der Schwangerschaft Übungen für die Gelenke durchführen, um sie zu stärken und stärker zu machen, können sie sich nach der Geburt schneller erholen und verursachen dadurch weniger Probleme.
3. Wenn Sie Probleme mit dem Bewegungsapparat hatten, bevor Sie ein Kind gezeugt haben, müssen Sie während der gesamten Schwangerschaft Ihren Arzt (Rheumatologen, Chirurgen, Therapeuten) aufsuchen.
4. Führen Sie während der gesamten 9 Monate, in denen Sie ein Kind tragen, einen aktiven Lebensstil: Führen Sie eine spezielle Gymnastik durch, gehen Sie schwimmen, gehen Sie mehr, atmen Sie frische Luft.

Es gibt eine Reihe von Schlussfolgerungen zu den Gefahren von Waschmittelkosmetika. Leider hören nicht alle frischgebackenen Mütter ihnen zu. In 97% der Baby-Shampoos wird der gefährliche Stoff Natrium Lauryl Sulfate (SLS) oder seine Analoga verwendet. Viele Artikel wurden über die Auswirkungen dieser Chemie auf die Gesundheit von Kindern und Erwachsenen geschrieben. Auf Wunsch unserer Leser haben wir die beliebtesten Marken getestet. Die Ergebnisse waren enttäuschend - die am stärksten publizierten Unternehmen zeigten das Vorhandensein dieser gefährlichsten Komponenten. Um die gesetzlichen Rechte der Hersteller nicht zu verletzen, können wir keine bestimmten Marken nennen.

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Jetzt wissen Sie, warum die Gelenke der Arme, Beine und des Beckens nach der Geburt weh tun können und wie Sie dieses Problem schnell und effektiv lösen können. Verteilen Sie die Belastung der Gliedmaßen und der Wirbelsäule in dieser schwierigen Zeit richtig, dann beschleunigt sich die Genesung und macht Ihnen und Ihrem Baby das Leben leichter.

Wunde Gelenke nach der Geburt

Häufig leiden viele Frauen nach der Geburt an Gelenkschmerzen. Es scheint, dass die Schwangerschaft vorüber ist, aber die Erleichterung kommt nicht, sie wird nur schwerer. Die Gründe für diesen Zustand sind recht zahlreich, aber wenn Sie rechtzeitig mit ihnen zu kämpfen beginnen, können Sie den Zustand erheblich lindern und viele Krankheiten vermeiden.

Ursachen von Gelenkschmerzen in der postpartalen Periode

Die Schwangerschaft gilt neben einem wichtigen und erfreulichen Ereignis auch als belastend für den Organismus, da in vielen Organen und Systemen verschiedene Veränderungen auftreten. Hormonelle Ausbrüche, eine konstante Belastung der Muskeln, Gelenke und der Wirbelsäule, die der wachsende Fötus verursacht, haben ihre Folgen. Die Gelenke nach der Geburt können aus folgenden Gründen schaden:

• Mangel an Kalzium;
• Schwellung;
• Komplikationen der Anästhesie;
• Schwächung der Muskeln und Bänder, Veränderungen in der Haltung;
• Geburtsverletzung;
• Übergewicht;
• der Ausbruch der Krankheit.

Wir bieten Ihnen an, sich mit den einzelnen Gründen näher vertraut zu machen und nach Methoden zu suchen, um diese zu beseitigen.

Kalzium

Wie Sie wissen, ist Calcium ein Spurenelement, das das Hauptbaumaterial des Bewegungsapparates ist. Bei der Durchführung zieht der weibliche Körper Reserven verschiedener Vitamine und Spurenelemente ein, um den wachsenden Fötus zu erhalten. Häufig hören wir, dass nach der Schwangerschaft das Immunsystem geschwächt wird und der weibliche Körper insgesamt schwächer wird. Ein solcher Zustand kann als Folge einer unzureichenden Zufuhr nützlicher Substanzen auftreten. Um den Kalziummangel in der postpartalen Periode zu verhindern, ist es notwendig, während der gesamten Schwangerschaft eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen. Der führende Arzt kann Vitaminkomplexe verschreiben, die ignoriert werden sollten. Sie können Vitamine und nach der Geburt trinken, aber dafür müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, da nicht alle Medikamente erfolgreich mit der Stillzeit kombiniert werden. Wenn eine stillende Mutter sich an das Stillen hält, sollten Sie die Situation nicht laufen lassen, da Kalzium auch für die Milchproduktion benötigt wird. Die Reduzierung der Körperdosen kann nicht nur zu Schmerzen in den Gelenken führen, sondern auch zur Zerstörung von Zähnen und zur Erweichung des Knochengewebes. Letzteres gilt als sehr gefährlich und kann im Laufe der Jahre zur Osteoporose werden.

Ödem

Unter dem Einfluss von Hormonen, die vor und nach der Geburt vom Körper produziert werden, kann sich Flüssigkeit im Gewebe ansammeln. Wenn keine Krankheiten im Harnsystem vorhanden sind, erscheint es bald draußen, und wenn es solche gibt, kann sich der Prozess verschlechtern, was dazu führt, dass die Schwellung nur zunimmt.

Gelenkgewebe sind keine Ausnahme. Überschüssige Flüssigkeit drückt auf sie, und eine Frau kann starke Schmerzen empfinden. Bei Ödemen sollten Sie zunächst einen Arzt aufsuchen, um die wahren Ursachen herauszufinden und Methoden zu finden, um diese zu bekämpfen. Um diesen Zustand zu lindern, wird empfohlen, nach dem Aufwachen ein wenig Aufwärmen und öfter zu ruhen, nachdem der Körper in einer Position gefunden wurde. Wenn Sie sich ausruhen, liegen, legen Sie lieber eine Rolle unter die Füße - dies trägt zum Abfluss von Flüssigkeit bei. Ein Aufwärmen hilft wiederum, die Stagnation von Blut und Lymphe zu beseitigen.