Warum treten Fersenschmerzen auf und wie werden sie behandelt?

Die Hauptfunktion des Calcaneus ist die Amortisation. Die Ferse ist sehr empfindlich, da sie eine große Anzahl von Blutgefäßen und Nervenenden beherbergt, die durch andere Fußbereiche gehen. Daher fühlt die Person bei jedem geringsten Schaden Schmerzen.

Für aktive und aktive Menschen können die Schmerzen in der Ferse beim Gehen ein echter Test sein, der sie daran hindert, ihre Ziele zu erreichen. Aber selbst wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil führt, kann die Ferse am Morgen nach dem Schlaf viele Probleme verursachen.

Um ihr Schicksal irgendwie zu mildern, muss man zuerst verstehen, was diesen Schmerz verursacht hat, und dann weitere Maßnahmen ergreifen. Warum tun die Ferse schmerzende Füße und wie werden sie behandelt? Versuchen wir es herauszufinden.

Ursachen von Fersenschmerzen beim Gehen

Was kann es sein und wie behandeln? Viele Menschen haben beim Gehen Schmerzen in der Ferse, legen jedoch keinen Wert darauf, da dies das Ergebnis von Schlägen auf einer harten Oberfläche der Erde ist. Eine falsche Annahme wird zur Ursache vieler Probleme in der Zukunft, da die das Symptom verursachenden Krankheiten fortschreiten.

Betrachten Sie die Hauptursachen für Schmerzen:

• Fersensporn oder Plantarfasziitis. Dies ist eine Untersuchungsursache für chronische Entzündungen der Sohlenfasziitis. Bei dieser Krankheit sammelt die Fußzone Calciumsalze, die anschließend Knochenwachstum bilden. In der Regel geht diese Stufe mit einer Abschwächung unangenehmer Empfindungen im Fuß einher. Am Morgen verspürte er jedoch beim Gehen Schmerzen in der Ferse. Je nach Lage des Spurs können sowohl die Ferse des linken Fußes als auch der rechte Fuß weh tun.
• Überspannungsschutz. Das lange Band unterstützt die Form des Fußes und sorgt für die Dämpfungseigenschaften des Fußgewölbes. Nach dem Ausführen von Übungen wie Laufen und Springen besteht das Gefühl eines Übertrainings. Der Fuß erfordert Ruhe, aber Schuhe mit unzureichender Supination verursachen eine Entzündung der Plantarfaszie, nämlich die Fasziitis. Die Ferse tut sehr weh, besonders beim morgendlichen Gehen, wenn eine Person gerade aus dem Bett steigt und die Faszie sich ausdehnt. Chronische Verletzungen und Verstauchungen führen zum Wachstum von Knochengewebe an der Basis des Kalkaneus - das Auftreten eines Sporns. Es erhöht die Schmerzen während des Trainings und des Gehens weiter.
• Schleimbeutelentzündung ist eine Krankheit, die eine Entzündung des Gewebes verursacht, das am Fuß vorbeigeht und den Fersenknochen mit den Zehen verbindet. Der Entzündungsprozess ist gekennzeichnet durch zunehmende Schmerzen, besonders am Morgen. Sie können den Schmerz mit einer Massage lindern, aber wenn Sie auf die Ferse treten, kehren die Schmerzen unweigerlich zurück.
• Achillitis Der Entzündungsprozess in dieser anatomischen Form tritt auf, weil die Wadenmuskeln ständig belastet werden (Bergsteigen, Springen), unbequeme Quetschschuhe tragen und auf hohen Absätzen laufen. Die Krankheit ist durch Schmerzen in der Projektion der Sehne und über ihre gesamte Länge gekennzeichnet. Zusätzlich treten Schmerzen notwendigerweise über den Fersen der durchschnittlichen Intensität und Schwellung der Sehne auf. Bei fehlender Behandlung und verminderter Immunität kann es zu einer eitrigen Entzündung der Achillessehne kommen. Dann werden die Schmerzen über der Ferse so stark, dass eine Person nicht treten kann. Darüber hinaus kann eine Entzündung ein solches Niveau erreichen, dass eine Sehnenruptur auftreten kann. Dieser Zustand erfordert eine medizinische Notfallversorgung.
• Ursache für Schmerzen in der Ferse und Erkrankungen der Wirbelsäule, insbesondere der Lendenwirbelsäule, treten häufig mit Ischias-Symptomen auf. Dieser Schmerz ist vielen bekannt, da sein Fokus in der Lendengegend liegt und dann durch den Bereich des Gesäßes, die Rückseite des Oberschenkels, zur Ferse abfällt. Die wichtigsten Anzeichen für Schmerzen bei der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule sind Taubheitsgefühl und Kribbeln im Oberschenkel.
• Reaktive Arthritis Diese Krankheit hat eine infektiöse Ätiologie und wird durch Krankheitserreger wie Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma usw. ausgelöst. Die charakteristischen Symptome sind neben den Fersenschmerzen Symptome einer Entzündung - Ödem, Rötung, ein Anstieg der örtlichen Temperatur.
• Einige Infektionen, einschließlich Genitalien. In vielen Fällen verursachen latente Infektionen eine reaktive Entzündung der Fersen. Manchmal stellt sich durch individuelle Anzeichen heraus, dass die Entzündung der Sehnen dieses Fußteils ansteckend ist.
• Gicht - Harnsäuresalze reichern sich im Körper an. Sie provozieren akute Schmerzen, Schwellungen. Eine oder mehrere Verbindungen werden rot, heiß und empfindlich, selbst wenn es um kleine Berührungen geht. Je nach Standort schmerzt die Ferse des linken oder rechten Beines.

Schmerzursachen in der Ferse beim Gehen, nicht durch Krankheiten verursacht:

• Wenn Sie beim Gehen Schmerzen in der Ferse haben, müssen Sie sich auf Ihre Schuhe konzentrieren, insbesondere für Frauen, die hohe Absätze lieben. Dies ist der gefährlichste Feind des Fußes. Wenn Sie solche Schuhe tragen, werden die Füße ständig überlastet, so dass beim Gehen starke Schießschmerzen in der Ferse auftreten können.
• Einen ganzen Tag lang auf den Beinen stehen. Am Ende des Tages werden die Beine müde und die Person kann beim Gehen Schmerzen in den Fersen haben.
• Stabile Fettleibigkeit oder ein scharfes Gewicht und in kurzer Zeit die Belastung des Fußes erhöht.
• Gebrochener Calcaneus. Durch die Verletzung können sich benachbarte Gewebe entzünden und beim Gehen starke Schmerzen auftreten. Die Symptome sind die gleichen wie bei einer Sehnenverletzung. Die Verletzungsstelle wird während der Woche rot, dann blau und gelb. Die Symptome nehmen allmählich zu.
• Die Atrophie des subkutanen Fettkissens in der Ferse tritt als Folge dramatischen Gewichtsverlusts oder einer Zunahme der täglichen körperlichen Aktivität zusammen mit körperlicher Überlastung auf.

Wie Sie sehen, gibt es beim Laufen, auch nach dem Schlafen, viele Ursachen für Schmerzen in der Ferse. Daher ist es für solche Anzeichen wichtig, sich an einen Spezialisten zu wenden. In der Tat unterscheidet sich die Behandlung in jedem Einzelfall je nach Ursache. Daher lohnt es sich, eine Diagnose durchzuführen, um herauszufinden, was dies sein kann.

Diagnose

Bevor Sie herausfinden, wie Schmerzen in der Ferse beim Gehen behandelt werden, müssen Sie ein Symptom richtig diagnostizieren und die Ursache für seine Entwicklung bestimmen. In der Regel genügt für eine Diagnose bei einem erfahrenen Spezialisten:

• Beschwerden des Patienten;
• Krankengeschichte des Patienten (Vorhandensein oder Nichtvorhandensein früherer Pathologien, Verletzungen);
• Untersuchung des Fußes auf das Vorhandensein von Modifikationen;
• Die Röntgenuntersuchung gibt ein klares Bild von spezifischen Veränderungen bei bestimmten Krankheiten.

In einigen Fällen reichen diese Informationen möglicherweise nicht aus, zusätzliche Untersuchungen sind möglicherweise erforderlich:

• vollständiges Blutbild (mögliche Anämie, Leukozytose, erhöhte ESR bei rheumatoider Arthritis, ankylosierende Spondylitis).
• Biochemischer Bluttest: Anstieg der Harnsäure bei Gicht.
• mikrobiologische Analysen zur Beseitigung der Anwesenheit von Bakterien, die die Entwicklung von rheumatoider Arthritis beeinflussen;
• Punktion des Knochens zur weiteren histologischen Untersuchung wird durchgeführt, um Knochentuberkulose oder Onkologie auszuschließen.

Um Fersenschmerzen zu beseitigen, ist eine Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung notwendig, die zu diesem Symptom geführt hat. Obwohl Schmerzmittel (Ketorol und andere) Sie vorübergehend vor unangenehmen Empfindungen schützen können, können Sie Fersenschmerzen nicht beseitigen, ohne die Ursache zu beseitigen. Daher sollten Sie bei den geringsten schmerzhaften Manifestationen einen Arzt aufsuchen und die zugrunde liegende Erkrankung so schnell wie möglich behandeln.

Wie behandelt man Fersenschmerzen beim Gehen?

Mit dem Auftreten von Schmerzen in der Ferse besteht die Behandlung aus medizinischen und physiotherapeutischen Methoden, die eine Fußstütze, Massage und Physiotherapie schaffen. Der ständige Einsatz spezieller Einlagen reduziert den Druck auf die störenden Fersenbereiche.

Zu Hause werden Schmerzen in der Ferse beim Gehen mit solchen Medikamenten behandelt:

1. Nichtsteroidale Antirheumatika - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Manchmal sind Injektionen von Kortikosteroiden erforderlich (z. B. bei rheumatoider Arthritis).
2. Mazei-Diclofenac, Voltaren, Ketorol-Gel, Butadion, Piroxicam-Gel.
3. Volksheilmittel: Salben, Abkochungen, beruhigende Bäder und entzündungshemmende Lotionen.

Verwenden Sie außerdem einen engen Verband, halten Sie die Stoßwellentherapie ab. Während der Behandlung sollte die Belastung des Fußes begrenzt sein. Häufiger helfen physiotherapeutische Ansätze, Massagen und spezielle Übungen. Gleichzeitig tut die Ferse beim Gehen am Ende des Tages praktisch nicht weh.

Gibt es Schmerzen in der Ferse, an welchen Arzt Sie sich wenden sollen?

Abhängig davon, ob es ein Trauma gab, Therapeuten, Traumatologen, Orthopäden. Möglicherweise müssen Sie Spezialisten der folgenden Fachbereiche konsultieren: Neurologe, Chirurg, Onkologe, Tuberkulose-Spezialist.

Wenn Sie die Ursache der Schmerzen nicht genau kennen, können Sie einen Termin mit dem örtlichen Therapeuten vereinbaren. Nach der Untersuchung leitet er Sie zum richtigen Arzt.

Prävention

Wie Sie wissen, ist es besser, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Um das Auftreten von Schmerzen am Fuß zu verhindern, können Sie daher Folgendes tun:

1. Tragen Sie bequeme und sorgfältig ausgewählte Schuhe. Absatz - nicht mehr als vier Zentimeter, Schuhe sollten nicht schieben.
2. Machen Sie zu Hause Übungen für die Beine: Beugen und strecken Sie den Fuß in sitzender Position für zwei Minuten. Sie können auch einen einfachen Tennisball nehmen und ihn mit den Füßen auf den Boden rollen. Übung für 5-7 Minuten für jedes Bein.
3. Essen Sie richtig und ergreifen Sie Maßnahmen gegen Fettleibigkeit.
4. Nehmen Sie Kontrastschalen mit Kräutern.
5. Barfuß auf dem Rasen und Sand am Strand.

Das Wichtigste - man kann nicht glauben, dass die Schmerzen in der Ferse beim Gehen von selbst abklingen. Es kann nur schlimmer werden und sich zu anderen ernsteren Krankheiten entwickeln. Deshalb sollten Sie bei Schmerzen sofort einen Arzt aufsuchen.

Fersenschmerz beim Gehen: Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung

Die Amortisationsfunktion des Calcaneus kann aufgrund verschiedener kausaler Faktoren stark leiden. Anfangs geben nur wenige Menschen ernsthafte Bedeutung. Aber schon nach wenigen Wochen müssen Sie wegen der Schmerzen in der Ferse beim Gehen einen Arzt aufsuchen. Manchmal ist die Ursache dieser Pathologie sehr ernst. Fast jeder Mensch leidet an dieser Anomalie - in seinem Leben musste jeder mindestens einmal diesen unangenehmen Schmerz verspüren. Jemand ist auf einen Stein getreten, und jemand hat Schmerzen beim Gehen, er ist das Ergebnis gefährlicher Pathologien.

Woher kommen die Schmerzen?

Fersenschmerzen beim Gehen manifestieren sich in den unterschiedlichsten Bevölkerungsschichten in jedem Alter, unabhängig von Lebensstil und Beruf. In diesem Fall kann die Art des Schmerzes unter verschiedenen Umständen akut sein, schneiden, ziehen, stechen, stabil sein, intermittierend.

Auch der Krankheitsverlauf ist abhängig von den ursächlichen Faktoren akut und chronisch. Die Folgen für jede Art von Schmerz sind immer ungünstig - sie zeigen sich in Gehstörungen, ständigen Schmerzen in den Beinen und rascher Ermüdung.

Welche Gewebe können in der Ferse schmerzen?

In diesem Teil der unteren Extremität sind verschiedene Komponenten, Gewebe, Blutgefäße und Nerven konzentriert. Daher können in jedem von ihnen Schmerzen auftreten. Lassen Sie uns überlegen, welche strukturellen Elemente der Ferse die Auswirkungen pathogener Ursachen wahrnehmen können und dies mit Schmerzen signalisieren.

1. Fersenknochen Dieser Teil des Fußes hat oft schmerzhafte Empfindungen. Sie werden in der Regel durch Verletzungen verursacht, die auf einer harten Oberfläche laufen, und sie können auch auf unbequeme Schuhe zurückzuführen sein. Schmerzen im Kalkaneus entstehen jedoch vor dem Hintergrund infektiöser bakterieller oder viraler Pathologien;
2. Faszien und Sehnen. Ein ganzes Bündel von Sprunggelenken ist meistens Verstauchungen und Luxationen ausgesetzt. Diese Gründe verursachen Schmerzen im Fersenbereich. In diesem Fall betrifft der Schmerz die Fasziengelenke und Bänder;
3. Die Haut und die Faser befinden sich darunter. Diese Teile der unteren Extremität können infolge des Entzündungsprozesses der Ferse Schmerzen bereiten. Darüber hinaus können Pathologien wie diabetische Angiopathie, Gicht, Fersensporn, Verstauchung Pathologien des Unterhautgewebes und der Haut selbst hervorrufen.
4. Achillessehne. Dieses Element des Fußes verursacht oft Schmerzen im Fersenrücken. Die Achillessehne kann unter mechanischer Belastung oder Entzündung leiden.
5. Synovialbeutel. Im Fersenbereich gibt es zwei. Am häufigsten treten Schmerzen in diesem Bereich aufgrund einer Entzündung oder der Entwicklung einer Schleimbeutelentzündung auf;
6. Interstitielle Gelenke. Es gibt mehrere davon im Fersenbereich. Sie sind von Schmerzen auf dem Hintergrund der Gicht oder aufgrund einer Entzündung betroffen. Mechanische Faktoren, Unterkühlung oder Verletzungen können ebenfalls beeinflussen.
7. Blutgefäße und Nervenenden. Diese Elemente des Fußes sind von verschiedenen Ursachen betroffen, von Verletzungen bis hin zu schweren Infektionskrankheiten.

Die häufigste Ursache für Schmerzen in der Ferse beim Gehen sind unbequeme Schuhe. Dies gilt insbesondere für Frauen, die Schuhe mit hohen Absätzen bevorzugen. Ständiger Stress verursacht schnell müde Beine. Gleichzeitig entsteht eine Belastung der Blutgefäße, wodurch sich der Blutkreislauf in den unteren Extremitäten verschlechtert.

Viele Nervenrezeptoren, Venen und Kapillaren konzentrieren sich auf die Fersen. Und selbst der geringste übermäßige Druck verursacht pathologische Veränderungen in den Wänden der Blutgefäße, verursacht ein Kneifen der Nervenwurzeln, belastet die Sehnen und Nerven. Als Folge davon entwickeln sich Schmerzen in der Ferse.

Gleichzeitig sind andere ätiologische Faktoren von Schmerzen in der Ferse beim Gehen möglich.

In der orthopädischen Praxis werden sie normalerweise in zwei Kategorien unterteilt:

• Schmerzursachen als sekundäres Phänomen vor dem Hintergrund ansteckender und nicht übertragbarer Krankheiten;
• Schmerzursachen, nicht im Zusammenhang mit anderen Krankheiten.

Die Klassifizierung beider Gruppen beinhaltet manchmal mehrere Gründe gleichzeitig. Beispielsweise können Fersenschmerzen bei Gicht auftreten und sich aufgrund von Luxation oder Quetschung verschlechtern.

Gründe, die nicht mit anderen Krankheiten in Verbindung stehen:

• Probleme mit Schuhen. Für Frauen sind dies hohe Absätze, für Männer ist es eine unangemessene Größe;
• Erhöhter Druck auf die Füße bei aktiver körperlicher Bewegung;
• Starke Zunahme des Körpergewichts;
• Atrophie einzelner Elemente der Ferse;
• Quetschung oder Verstauchung.

Umfangreicher ist die Kategorie der durch eine Krankheit verursachten Ursachen:

• Reaktive Arthritis;
• Genitalinfektionen;
• Bursitis;
• Gicht;
• Achillitis;
• Anomalien des Stützsystems, insbesondere der anatomischen und physiologischen Pathologien der Wirbelsäule, wodurch eine zusätzliche Belastung der Beine entsteht;
• Fersensporn

Gründe

Darüber hinaus werden die ätiologischen Ursachen der Schmerzen in den Fersen beim Gehen nach Herkunftsart unterteilt:

• Ursachen entzündlicher Natur;
• Faktoren onkologischen Ursprungs;
• Traumatische Ursachen;
• Pathologie des peripheren Nervensystems;
• Infektionskrankheiten;
• Systemische Anomalien mit anormalen Stoffwechselprozessen.

Für ein besseres Verständnis der kausalen Faktoren ist es sinnvoll, sie getrennt zu betrachten.

Ätiologie entzündlicher Natur

Entzündungshemmende Probleme sind Erkrankungen im Fersenbereich und die Bildung eines entzündlichen Brennpunkts.

Dazu gehören Krankheiten wie:

• Fersensporn Bei dieser Krankheit erscheinen die Empfindungen in der Ferse näher am Morgen oder sogar während des Schlafes. Schmerzen, länger anhaltend, können sich beim Gehen verstärken;
• Achillitis ist eine Erkrankung, die durch übermäßige Wadenbelastung hervorgerufen wird. Sie tritt häufig bei Sportlern beim Springen, Laufen oder verstärktem Training auf.
• Osteochondropathie ist eine Pathologie, die von Nekrose einiger Bereiche im Fußgewebe begleitet wird. Die Morbidität bei dieser Pathologie ist stark und oft der Wirkung von Anelgetika nicht zugänglich. In der chronischen Entwicklung ist eine Behinderung, die durch vollständige Atrophie der Bänder und des Muskelgewebes verursacht wird, nicht ausgeschlossen.
• Last Periostitis - der Name selbst zeigt an, dass eine solche Anomalie bei erhöhten Belastungen auftritt. Eine solche Manifestation findet man bei Vertretern von Handarbeit, Gewichtheber und allen, die mit dem Heben von Lasten verbunden sind.
• Schleimbeutelentzündung - der Schmerz breitet sich in einem Teil der Ferse aus und wird von allen Anzeichen des Entzündungsprozesses begleitet.

Onkologische Ursachen

Die Ursache des onkologischen Ursprungs ist ein progressives Knochenwachstum - Sarkom. Diese Krankheit wird begleitet von Symptomen einer Krebsvergiftung, einschließlich Erschöpfung und Anämie. Zusätzlich zu den Schmerzen in der Ferse können Brüche aufgrund des Auftretens von Gewebezerbrechlichkeit auftreten.

Neuropathologie

Zu den neurologischen Faktoren zählt die Neuropathie des mittleren Teils des N. tibialis. Anzeichen für diese Ursache sind Taubheit unmittelbar nach dem Durchgang von Schmerzen. Zur gleichen Zeit entwickeln sich trophische Pathologien bei der Neuropathie und Lahmheit tritt auf.

Verletzungen

Die Faktoren traumatischer Natur werden in drei Varianten dargestellt:

• Bruch im Kalkaneus. Begleitet von starken Schmerzen, starken Schwellungen und der Unfähigkeit, auf die betroffene Ferse zu treten;
• Quetschung Die Blutergusszeichen sind identisch mit den Anzeichen einer Fraktur, mit dem Unterschied, dass sich eine Person in diesem Fall leicht an der Ferse anlehnen kann.
• Epiphysitis. Eine seltene Erkrankung, bei der sich Knorpelgewebe löst. Die Schmerzen sind mäßig und beginnen meistens bereits vor körperlicher Anstrengung. Gestärkt beim Gehen oder bei zunehmender körperlicher Aktivität.

Ansteckende Ursachen

Diese Kategorie von Ursachen umfasst die folgenden Krankheiten:

Tuberkulose des Knochengewebes, die insbesondere den Fuß betrifft - die Ferse. Dies ist eine gefährliche infektiöse Anomalie, bei der der Schmerz in der Ferse stark ausgeprägt ist und es fast unmöglich ist, auf das Bein zu treten. Gleichzeitig entwickelt sich eine Nekrose des Knochengewebes, die von einem Entzündungsprozess begleitet wird, der sowohl Weichgewebe als auch Sehnen betrifft.

Osteomyelitis Dieser Grund ist durch eine reichliche Ausscheidung von Eiter im Röhrenknochen gekennzeichnet. Gleichzeitig schreitet die Nekrose voran. Schmerz ist ausgeprägt, allmählich Eiter mit Blut wird unter der Haut in der Ferse abgesondert. Blutgefäße sind betroffen - sie dehnen sich aus und platzen, was zu Hämatomen an der Ferse führt.

Systemische Erkrankungen

Diese Kategorie ist die umfangreichste und wird durch solche pathologischen Formen dargestellt:

• Rheumatoide Arthritis;
• Ankylosierende Spondylitis;
• Psoriasis-Arthritis;
• Gicht

Die Symptome in diesen Episoden sind identisch - der Schmerz ist mäßig oder stark, im Bereich der Ferse können Schwellungen und Rötungen der Haut auftreten. Aufgrund gelegentlicher Schmerzen kann sich Lahmheit entwickeln. Beim Gehen hören Sie das Knirschen.

Diagnosemethoden

Um den einen oder anderen Grund zu bestätigen, der für die Bestimmung des Behandlungsverlaufs wichtig ist, wird eine klinische Untersuchung der Ferse durchgeführt, wonach Hardware- und Instrumentendiagnosemethoden zugewiesen werden:

• Radiographie;
• CT-Scan;
• MRI;
• Spiral-Tomographie;
• Osteoscintigraphie;
• Densitometrie

Darüber hinaus werden Laborblutuntersuchungen und onkologische Marker durchgeführt.

Therapiemethoden

Um Entzündungen und Schmerzen zu lindern, wird Ihr Arzt Medikamente verschreiben:

Bei starken Schmerzen wird das Blockieren der Ferse mit Lidocain zusammen mit Diprospan durchgeführt.

Actovegin und Tivortin beseitigen trophische Anomalien und stellen den Blutfluss wieder her.

Gleichzeitig wird die Physiotherapie durchgeführt - UV-, Phonophorese-, Paraffin-Anwendungen.

In kritischen, durch die Primärerkrankung komplizierten Umständen wird die Wahrscheinlichkeit eines chirurgischen Eingriffs nicht ausgeschlossen.

Prävention

Um solchen Folgen und einer kostspieligen Behandlung vorzubeugen, sollte vorab unbedingt auf die Schmerzen im Fersenbereich geachtet werden, die beim Gehen auftreten. Beim ersten Anzeichen einer Krankheit einen Traumatologen oder Orthopäden konsultieren. Erst nach einer genauen Diagnose kann der Schmerz selbst behandelt werden und im Falle einer Komplikation die Gründe, die ihn verursacht haben.

Schmerzursachen in der Ferse beim Gehen und am Morgen, Behandlungen und Medikamente

Die Ferse hält erheblichen Belastungen stand - dank der Fettschicht und dem großen Knochen ist sie ein guter Stoßdämpfer. Es ist jedoch leicht zu beschädigen, da der Calcaneus schwammig ist und reichlich mit Nerven und Gefäßen versorgt wird.

Die Ursachen des Schmerzsyndroms sind nicht immer mit einer bestimmten Krankheit verbunden. Fersenschmerzen - was kann das sein und wie soll dieses Problem behandelt werden?

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Ursachen von Fersenschmerzen beim Gehen

Starke Schmerzen in der Ferse treten beim Treten häufig direkt auf Fußverletzungen, Verletzungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, insbesondere auf Gelenke, sowie auf systemische Erkrankungen und Faktoren, die nicht durch Pathologien hervorgerufen werden.

Krankheiten

Eine häufige Ursache für Schmerzen in der Ferse beim Bewegen ist die Plantarfasziitis. Im Fuß befindet sich eine Bindegewebsschicht, die als Aponeurose bezeichnet wird und die Vorderfläche des Knochens in der Ferse mit den Fingern verbindet.

Bei Entzündungen dieser Sehne, die durch Mikroverletzungen verursacht werden, sind ein erhöhter Tonus der Wadenmuskulatur oder Schwäche der Bänder, benachbartes Gewebe und die Schleimhaut des Sehnenbeutels betroffen.

In fortgeschrittenen Fällen werden Calciumsalze abgelagert, was zu einem dichten Wachstum führt - dem Fersensporn, der eine Folge einer Plantarfasziitis ist.

Ein weiterer Grund - Tendonitis - ein entzündlicher Prozess in der Achillessehne, der zu irreversiblen Veränderungen des Fußes führt.

Andere Fußpathologien mit Fersenschmerzen:

• Schleimbeutelentzündung - Entzündung des Synovialsackes mit Ansammlung von pathologischer Flüssigkeit darin.
• Mortons Neuralgie - die Kompression des gemeinsamen Bündels von Nervenfasern des Fußes, die die Finger innervieren - verursacht brennende Schmerzen, die entlang der gesamten Sohle ausstrahlen.
• Valgus-Deformität ist eine Krümmung, bei der die Fersen nach außen und der vordere Bereich des Fußes nach innen gedreht werden.
• Der Tod des Knochens an der Stelle des stärksten mechanischen Effekts, genannt Haglund-Shinz-Syndrom.
• Kompression der Tibialnervenäste.
• Erythromelalgie
• Ankylosierende Spondylitis.
• Tuberkulose der Knochen.
• Neues Wachstum, dessen Wachstum Blutgefäße und Nervenfasern im Fuß drückt und Schmerzen hervorruft.
• Die sensorische Neuropathie ist eine Form der erblichen Polyneuropathie, der unzureichenden Ernährung des Fußgewebes.
• Rheumatoide Arthritis.
• Risse in den Fersen, verursacht durch Dermatitis, Diabetes.
• Infektionskrankheiten (Salmonellose, Gonorrhoe und andere).
• Osteomyelitis
• Gicht

Apophysitis verursacht auch Fersenschmerzen. Begleitet von Anspannung und Dehnung von Muskelgewebe und Sehnen, die nach Bewegung zu Schmerzen führen. Oft in der Kindheit diagnostiziert, wenn das Skelett schnell wächst und Druck auf die nachgebenden Weichteile ausübt.

Andere Schmerzursachen

Fersenschmerzen werden nicht immer durch Krankheit verursacht. Zum Beispiel wird der Fuß mit flachem Fuß beansprucht und Fersenschmerzen werden oft von innen heraus empfunden.

Der Grund sind ungeeignete Schuhe - eng, mit unangemessenem Heben oder Einlagen, fester Rücken, flache Sohle ohne Absatz.

Andere nicht pathologische Faktoren:

• körperliche Überlastung;
• drastischer Gewichtsverlust, der zu Atrophie des Unterhautgewebes der Füße führt;
• Übergewicht, Fettleibigkeit;
• Tagsüber lang auf den Füßen stehen.

Traumatische Faktoren, die Fersenschmerzen verursachen - Frakturen, Risse im Fersenbein, Verstauchungen oder Sehnenrupturen, Prellungen.

Warum sind die Heels am Morgen wund?

Fersenschmerzen am Morgen oder nach der Ruhephase treten häufig bei Plantarfasziitis auf. Dies ist eine langanhaltende Entzündung des Sehnenbandes. Schmerzempfindungen sind das Hauptzeichen einer solchen Läsion, sie werden durch die Bewegung nach dem Schlaf verschlimmert.

Bei der Fasciitis wird der Schmerz durch entzündliche Veränderungen der Plantarfaszie und später durch die Reibung der Weichteile auf das Knochenwachstum verursacht, die als Fersensporn bezeichnet wird. Der Schmerz ist intensiv und bedeckt die Ferse zusammen mit dem gesamten Fuß. Der größte Schmerz ist nach einem Ruhezustand zu spüren, tagsüber nimmt der Schmerz ab und am Abend intensiviert er sich wieder.

Oft wird dies durch Schmerzen in der Ferse beim Gehen nach dem Schlaf verursacht, nicht mit einem Sporn, sondern mit Arthritis (meist rheumatoider Arthritis). Bei diesem primären Symptom unterscheidet sich Arthritis von Arthrose - im ersten Fall treten die Schmerzen nach einem Ruhezustand auf, im zweiten nach einer langen Belastung.

• Schmerzen in der Ferse nach dem Rest sind auch bei Gicht und Schleimbeutelentzündung.

Diagnostik und Analysen

Die vorläufige Diagnose der Schmerzursachen in der Ferse umfasst eine äußere Untersuchung, die Fersenpalpation und das Studium der Geschichte - der Vergangenheit und der bekannten Erkrankungen der Familiengeschichte der Krankheit. Danach schreibt der Arzt die notwendigen Tests für eine genaue Diagnose vor.

Bei der Diagnose von Schmerz in den Fersen werden verwendet:

• Blutuntersuchungen (biochemisch und allgemein) zeigen Abnormalitäten in der Zusammensetzung des Blutes in Abhängigkeit von der zugrunde liegenden Erkrankung, z. B. bei Gicht, Harnsäurespiegel sind erhöht und Leukozyten sind bei Entzündungen erhöht.
• Abstrich aus der Harnröhre, um Infektionen des Urogenitalsystems zu identifizieren.
• Test auf Rheumafaktor und C-reaktives Protein zum Nachweis von Arthritis.
• Die Untersuchung von Blut für Tumormarker zum Nachweis von Krebs.
• Punktion des Gelenkbeutels zur Untersuchung des darin angesammelten Exsudats - wird ernannt, wenn der Arzt Bursitis vermutet.
• Bluttest auf Blutzuckerwert.
• Punktionsbiopsie des Knochengewebes bei Verdacht auf Knochentuberkulose.

Ultraschalluntersuchungen, Elektroneuromyographie und Röntgenstrahlen werden von Hardwaremethoden entnommen. Zur Bestimmung des Neoplasmas oder bei kontroversen Untersuchungsergebnissen werden Computertomographie und Kernspintomographie eingesetzt.

Effektive Behandlung von Fersenschmerzen, Medikamenten

Erste Hilfe bei Schmerzen in der Ferse ist die Verwendung eines Lokalanästhetikums und die Anwendung von Kälte. Sie können beispielsweise die schmerzende Stelle mit einem Eiswürfel 10 Minuten lang abwischen oder in regelmäßigen Abständen eine kalte Kompresse machen.

Es ist unmöglich, Salben mit wärmender Wirkung zu verwenden, insbesondere wenn die Ursache des Schmerzsyndroms nicht bekannt ist. Bei Arthrose ist dies beispielsweise von großem Nutzen - es erhöht die Beweglichkeit des Gelenks und die Elastizität der Bänder und kann bei vielen Verletzungen die Situation nur verschlimmern.

Zur vorübergehenden Schmerzlinderung vor einem Arztbesuch ist es zulässig, die Ferse mit einer nichtsteroidalen entzündungshemmenden Creme oder Salbe (Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulid) zu schmieren.

Diese Methoden sind nur Mittel zur Linderung der Symptome, und der Arzt sollte die Hauptbehandlung nach der Untersuchung vorschreiben. Das Therapieschema hängt von der Grunderkrankung ab und wird individuell ausgewählt.

Die Befolgung allgemeiner Empfehlungen hilft, Fersenschmerzen wirksamer zu behandeln:

• Das Körpergewicht beizubehalten ist normal, da bei Fettleibigkeit oder Übergewicht die Muskeln und Bänder der Füße für erhöhten Druck sorgen.
• Tragen Sie bequeme Schuhe mit einer kleinen Ferse von 2-5 cm, sie sollte nicht zu eng oder zu locker sein. Verwenden Sie für flache Füße orthopädische Einlagen.
• Täglich spezielle Übungen für die Beine.

Fasciitis Schmerzlinderung

Bei der Plantarfasziitis werden die Verringerung der körperlichen Anstrengung, therapeutische Übungen, die Immobilisierung des Fußes und das Tragen von orthopädischen Einlagen mit Spannstützen gezeigt.

Bei der Medikation wird die lokale Verabreichung von Diprospan oder Hydrocortison vorgeschrieben, bei physiotherapeutischen Methoden wird die Wirkung durch die Stoßwellentherapie erzielt.

Chirurgie wird in extremen Fällen angewendet, wenn konservative Behandlungen keine Ergebnisse bringen. In der Therapie ist es auch notwendig, Zahnspangen nachts zu verwenden und tagsüber zu kleben.

Der Schmerz nach einer Faszziitis ruht auf der Tatsache, dass eine Person schläft, ihre Socken ausstreckt, und mikroskopisch kleine Lücken während dieser Zeit mit Wachsen zusammenwachsen. Am Morgen, wenn das Sehnengewebe gedehnt wird, bilden sich wieder Mikrorisse.

Orthesen oder Nachtspangen ermöglichen, dass der Fuß für die Dauer des Schlafes im rechten Winkel fixiert wird und die Position der betroffenen Faszie in einer angespannten Position fixiert wird, wodurch die Anhäufung und neue Brüche verhindert werden. Am Morgen sind die Schmerzen weniger oder gar nicht ausgeprägt.

Beim Tapen wird der Fuß mit einem speziellen Stretchband dimensioniert. In extremen Fällen können Sie den Heftpflaster verwenden. Dies ist ein wirksamer Weg, um die korrekte Position des Fußes aufrechtzuerhalten und Schmerzen zu reduzieren, indem die Belastung des Sehnenbündels verringert wird.

Tendonitis-Schmerzbehandlung

Wenn die Schmerzursache eine Achillessehnenentzündung ist, sollte 4-5 mal täglich eine 10-minütige kalte Kompresse oder Eis auf die Ferse aufgetragen werden, und eine elastische Binde sollte am Fuß angelegt werden. Zum Zeitpunkt der Behandlung sollte körperliche Aktivität beseitigen.

Wenn diese Methoden innerhalb von 2 Tagen nicht geholfen haben und der Schmerz mit der Bewegung stärker wird, ist es möglich, dass die Sehne gebrochen ist. In diesem Fall ist eine Operation erforderlich - das betroffene Gewebe wird herausgeschnitten und die entfernten Bereiche werden durch die Sehne des Plantarmuskels ersetzt.

Bei akuter Achillessehnenentzündung ist eine konservative Behandlung angezeigt:

• Rest des Fußes, kalte Kompresse;
• Immobilisierung der Extremität mit Bändern, Schienen oder Gips, elastischen Binden, Orthesen;
• NSAIDs - Naklofen, Nimesil, Ibuprofen;
• antimikrobielle Mittel gegen Entzündungen;
• Glukokortikoide (Diprospan, Methylprednisolon, Kenalog);
• Physiotherapiemethoden - Anwendungen mit Paraffin- oder Schlamm-, Magnet-, Stoßwellen- und Ultraschalltherapie.

Komprimiert mit einer Lösung von Novocain, Analgin und Dexamethason in gleichen Volumina hilft Schmerzen zu lindern.

Welchen Arzt sollte ich kontaktieren?

Wenn Sie Angst vor starken Fersenschmerzen haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Traumatologen, Orthopäden oder Rheumatologen. Nach der Erstuntersuchung und Diagnose wird der Arzt entweder eine Behandlung verschreiben oder je nach festgestellter Ursache an einen anderen Spezialisten überweisen - einen Chirurgen, einen Onkologen, einen Spezialisten für Infektionskrankheiten, einen Neuropathologen.

5 Ursachen für Fersenschmerzen beim Gehen und bei der Behandlung

Eine große Anzahl von Menschen hat ein Problem wie Schmerzen in der Ferse beim Gehen.

Dies ist eines der Symptome vieler Krankheiten oder eine Folge der Verletzung. Frauenvertreter sind anfälliger für solche Krankheiten, weil sie hohe Absätze tragen, was die Belastung der Füße und Fersen weiter erhöht.

Merkmale der Ferse

Die Ferse gilt zusammen mit dem Fuß als Stoßdämpfer. Es besteht aus einem Knochen und einer Fettschicht, so dass es beim Gehen und Laufen einer großen Belastung standhält. Fersenstoffe reduzieren den Druck beim Bewegen und schützen die Wirbelsäule vor Verletzungen.

Der Fersenknochen ist der größte von sechsundzwanzig Fußknochen. Es besteht aus Gefäßen, Blut, Nervenenden, Sehnen. Fersen sind oft anfällig für verschiedene Verletzungen, die Schmerzen verursachen.

Ursachen von Fersenschmerzen beim Gehen

Wenn sich eine Person darüber beklagt, dass die Ferse weh tut, schmerzt der Angriff, die Ursache dieses Phänomens können Pathologien sein, die die Struktur des Fußes, die Knochen und Gelenke sowie Verletzungen betreffen. Unter den Faktoren, die Schmerzen hervorrufen, die nicht mit Krankheiten zusammenhängen, gibt es:

• zu langer Belastungszustand der Fußstruktur, wodurch ein "Fersenschmerzsyndrom" auftritt. Ein solches Phänomen provoziert eine Socke aus unbequemen Schuhen mit einer hohen Steigung, schlechten Einlagen oder einem starken Wechsel des hohen Absatzes in einen niedrigen Bereich. Die Spannung der Füße ist oft eine Folge von Plattfuß.
• Die Erschöpfung der Fettschicht unter der Haut der Ferse. Dies kann zu einem schnellen Gewichtsverlust führen, eine Erhöhung der Anzahl körperlicher Aktivitäten, Bewegungen.
• Bleib den ganzen Tag auf den Beinen. Dies führt zu einer übermäßigen Belastung der Beine. Danach treten beim Gehen Fersenschmerzen auf.
• Aktive Gewichtszunahme.

Fasziitis

Dies ist ein entzündlicher Prozess, bei dem die Faszie (die für die Verteilung der Fußbelastung verantwortliche Bindemembran) involviert ist. Entzündung kann solche Faktoren auslösen:

• übermäßige Belastung der unteren Gliedmaßen;
• Socken unbequeme Schuhe;
• Übergewicht;
• Diabetes mellitus.

Wenn die Ursachen für Fersenschmerzen in der Fasciitis liegen, können Sie solche charakteristischen Symptome feststellen:

• Schmerzhafte Empfindungen am Morgen sind ausgeprägter.
• Der Fersenbereich wird rot, entzündet und heiß.

Die Therapie der Krankheit wird in einem Komplex mit Medikamenten und Fußpflegemitteln durchgeführt.

Fersensporn

Dies ist eine weitere Pathologie, in deren Gegenwart es schmerzhaft ist, auf die Fersen zu treten. Der Fersensporn ist ein Auswuchs, der durch das Auftreten von Calciumsalzen an der Ferse gebildet wird, die anfangen, über ihre Grenzen hinauszustehen, wodurch eine angenehme Bewegung verhindert wird. Häufig löst die Krankheit beim Menschen eine Fasziitis aus. Unterscheidungsmerkmale von Fersensporn bei anderen Krankheiten sind:

• Schmerzen während der motorischen Aktivität, ausgelöst durch den Wachstumsdruck auf das Weichgewebe.
• Das Auftreten von Schwellungen, die sehr hart werden.
• Das bestehende Wachstum wird gerötet und fühlt sich heiß an.

Die Therapie der Krankheit muss sofort beginnen, um das aktive Wachstum des Sporns zu vermeiden, was dazu führt, dass der Fuß aufhört, sich zu bewegen. Um eine Krankheit zu diagnostizieren, schicken Experten den Patienten per Röntgen oder Ultraschall. Wenn die Diagnose bestätigt ist, legt der Patient einen speziellen Verband am Fuß an, um ihn vor Druck zu schützen.

Tendenz

Einige Leute können nicht den Grund bestimmen, warum die Ferse weh tut, und es tut weh, darauf zu treten. Ein solches Phänomen kann eine Dehnung der Achillessehne, Tendenz genannt, hervorrufen. Das Problem ist eine Folge von übermäßigen Belastungen des Fußes sowie von Beschädigungen im Fersenbereich.

Tendenzen können durch solche charakteristischen Merkmale bestimmt werden:

• schmerzhafte empfindungen im fersenbereich befinden sich auf der sohlenseite oder darüber. Sie werden akut, wenn eine Person geht oder sich "auf die Zehen" erhebt. Die stärksten Schmerzen sind morgens einige Stunden nach dem Aufwachen zu spüren.
• Der Ort der Pathologie ist gerötet, geschwollen und fühlt sich heiß an.
• Es ist schwierig, den Fuß zu bewegen, zu gehen.

Bei der Behandlung der Tendenz müssen Sie sicherstellen, dass die Beine vollkommen ruhen. Dazu werden sie mit einem elastischen Verband umwickelt.

Tragen Sie Kälte auf die Ferse auf, um akute Schmerzanfälle zu reduzieren.

Der Arzt kann die Verwendung von Medikamenten empfehlen, die den entzündlichen Prozess beseitigen und Schmerzen lindern. Um eine beschädigte Sehne zu entwickeln, müssen therapeutische Übungen durchgeführt werden.

Arthritis und Arthrose

Fersenschmerzen beim Gehen können auf Arthritis oder Arthrose zurückzuführen sein. Arthritis ist ein entzündlicher Prozess in den Gelenken, der durch Infektionskrankheiten, geschwächtes Immunsystem, hervorgerufen wird. Arthrose - Veränderungen der Gelenke, die mit dem Alter auftreten.

Beide Krankheiten manifestieren sich:

• Schmerzen in den Fersen, die hauptsächlich abends auftreten. In einem anderen Bereich des Fußes können Beschwerden auftreten, die auch nachts nicht nachlassen.
• Die motorische Aktivität wird begrenzt.
• Das Gelenk ist im Durchmesser vergrößert, verformt.
• Die Stelle der Krankheit ist stark geschwollen.

Um Krankheiten zu heilen, nehmen sie Medikamente, die den Entzündungsprozess, Schmerzmittel, beseitigen. Zu Beginn der Erkrankungsphase kann es erforderlich sein, ein von einer Entzündung betroffenes Gelenk zu punktieren.

Erythromelalgie

Es kann für einen Menschen schmerzhaft sein, zu gehen, wenn er an einer Erythromelalgie leidet, die durch eine Erweiterung der Blutgefäße hervorgerufen wird. Es gibt so ein charakteristisches Symptom der Krankheit:

• eine Person hat starkes Schwitzen;
• der pathologische Bereich wird gerötet;
• der Patient leidet an Hyperämie;
• ein Mensch verspürt einen brennenden Schmerz, wenn er beim Gehen auf den ganzen Fuß kommt.

Um eine Erythromelalgietherapie durchzuführen, empfehlen sie die Einnahme von Medikamenten mit vasokonstriktiver und sedativer Wirkung, die die Gefäßwände stärken. Bei akuten Schmerzen verschreibt der Arzt Novocain.

Osteoporose

Um zu verstehen, warum Fersen beim Gehen weh tun, müssen Sie auf die vorliegenden Symptome achten. Wenn Osteoporose schmerzhafte Empfindungen hervorruft, die die Knochendichte verringern, kann nicht nur die Ferse, sondern der gesamte Fuß verletzt werden. Der Patient hat oft eine Krümmung der Wirbelsäule, daher ist er gebückt. Die Ursachen der Krankheit sind:

• ungesunde Ernährung;
• das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
• Wechseljahre, die zu früh zu einer Frau kamen;
• nach der geburt stillt eine junge mutter lange Zeit.

Die Therapie der Krankheit besteht hauptsächlich in der Einnahme von Medikamenten, die dazu beitragen, den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen im Körper zu füllen.

Schleimbeutelentzündung

Dies ist eine Krankheit, die eine Entzündung im Synovialbeutel hervorruft. Es erscheint unerwartet, während die Person beim Gehen Schmerzen in den Fersen hat. Symptome charakteristische Schleimbeutelentzündung, beachten Sie:

• Geschwollenheit der Fersenbeinknolle;
• Rötung;
• heiß an der Stelle, wo der Entzündungsprozess stattfindet;
• Beim Berühren der Ferse verspürt eine Person starke Beschwerden, Schmerzen.

Bei der Bursitis-Therapie werden antibakterielle Medikamente, der Rest der Beine und die notwendigen körperlichen Eingriffe eingesetzt.

Heel Spitz

In einer anderen Weise werden Krankheiten als hängende Warze bezeichnet. Hierbei handelt es sich um eine dichte Form einer abgerundeten Form, in der es schmerzhaft ist, auf die Fersen zu treten, Juckreiz und Brennen des betroffenen Bereichs zu erscheinen. Die Krankheitstherapie wird durch Entfernung der Pathologie von Medikamenten oder Instrumenten durchgeführt.

Schäden und Verletzungen

Die Fersen halten den größten Belastungen stand, so dass ihre Verletzungen sehr oft auftreten. Es gibt solche Arten von Verletzungen:

• Calcaneusfissur;
• nördliche Krankheit;
• gequetschte Fersen.

Fersenknochenbruch

Dieses Phänomen tritt häufig auf, wenn eine Person aus großer Höhe auf Fersen landet. Der Kalkaneus spaltet sich auf - dies ist die Hauptursache für Schmerzen in den Fersen beim Gehen. Der betroffene Bereich wird ödematös, Blutergüsse erscheinen. Das verletzte Bein bewegt sich schwer oder ist völlig unbeweglich.

Epiphysitis des Kalkaneus oder die Krankheit des Nordens

Diejenigen, die sich beruflich mit Sport beschäftigen, wundern sich oft, warum Fersen nach einem langen Spaziergang verletzt werden. Schmerzhafte Empfindungen stören sie auch bei körperlichen Belastungen und heben sie „an den Zehen“ an. Die beschädigte Stelle ist geschwollen, die Wadenmuskeln sind in ihrer Bewegung eingeschränkt. Bei der Behandlung der Krankheit des Nordens wird dem Patienten empfohlen, ein spezielles Polster für die Ferse zu tragen, das die Regeneration des beschädigten Bereichs beschleunigt.

Video

Fersenschmerzen Behandlung

Es ist sehr wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn die Ferse weh tut und es weh tut, darauf zu treten. Die Behandlung wird bestimmt, nachdem die zugrunde liegende Ursache der Schmerzen diagnostiziert wurde. Bis zur Diagnose sind folgende Empfehlungen zu beachten:

• Treten Sie auf den Spuren, laufen Sie weniger zu Fuß.
• Hören Sie auf, unbequeme Schuhe zu tragen, vermeiden Sie hohe Absätze oder flache Schuhe.
• Versuchen Sie bei Übergewicht, die Leistung zu normalisieren.
• machen Sie therapeutische Übungen für die Füße.

Wenn die schmerzhaften Empfindungen nicht durch ein Trauma am Fuß ausgelöst werden, führt der behandelnde Arzt eine konservative Behandlung durch. Bei Krankheiten, bei denen das Stehen auf der Ferse schmerzhaft ist, weist die Therapie folgende Merkmale auf:

• Bei einer urogenitalen Infektion wird die Verwendung von antibakteriellen Mitteln zur Bekämpfung pathogener Mikroorganismen empfohlen.
• eine Person, die an rheumatoider Arthritis, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln, Kortikosteroiden leidet;
• Um die durch die Knochentuberkulose hervorgerufenen Schmerzen zu beseitigen, empfehlen wir eine antibakterielle Therapie und die Verwendung von Antituberkulose-Medikamenten synthetischer Natur.

Bei Fußverletzungen, die Schmerzen in den Fersen verursachen, werden häufig Orthesen und Reifen verwendet. Wurde eine Fraktur des Fersenknochens diagnostiziert, um die unteren Gliedmaßen zu fixieren, wird das Longuet von den Knien bis zu den Fingern angelegt.

Während der Behandlung von Fersenschmerzen empfehlen Ärzte verschiedene physiotherapeutische Verfahren, die Massage. Chirurgische Eingriffe sind äußerst selten, wenn die Erkrankung nicht mit Hilfe einer konservativen Therapie beseitigt werden kann. Die Operation wird mit einem Sehnenriss oder der Entfernung des Fersensporns durchgeführt.

Prävention

Um das Risiko des Auftretens von anormalen Fersenschmerzen zu verringern, müssen Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen einhalten:

• aufhören, Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen. Es muss eine Höhe von nicht mehr als fünf Zentimetern haben, breit und stabil sein.
• Kaufen Sie keine Schuhe mit flacher Sohle. Nun bevorzugen viele Frauen Ballettschuhe, die sich negativ auf die Fußstruktur auswirken und Spannungen im Kalkaneus, in den Muskeln und in den Sehnen hervorrufen.
• In der Zeit, um mit der Behandlung von Krankheiten zu beginnen, die den Schmerz der Fersen hervorrufen.
• Übergewicht nicht zulassen.
• Kaufen Sie orthopädische Einlagen.
• Tägliche Pflege für die Haut der Füße.
• Vermeiden Sie Fußverletzungen.

Mit dem Auftreten von Fersenschmerzen, die nicht einige Tage vergehen, sollten Sie den Besuch beim Arzt nicht verschieben.

Wenn sie durch schwere Krankheiten provoziert werden, muss die Behandlung rechtzeitig eingeleitet werden, um Komplikationen zu vermeiden, die nicht leicht zu beseitigen sind.

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Fersenschmerz beim Gehen: Gründe, wie Volksheilmittel zu behandeln sind

Heute bieten wir einen Artikel zum Thema an: "Fersenschmerz beim Gehen: Ursachen, wie mit Volksmitteln zu behandeln ist." Wir haben versucht, alles klar und detailliert zu beschreiben. Wenn Sie Fragen haben, fragen Sie am Ende des Artikels.

Wenn im Fersenbereich Schmerzen auftreten, sollten Sie keinen Fehler machen und warten, bis die Schmerzen ohne Behandlung verschwinden. Der Fuß, der Hauptstoßdämpfer, steht fast ständig unter Last und die verletzte Ferse heilt nicht von alleine.

Schmerzursachen in der Ferse

• Entzündung oder Zerreißen des Bindegewebes von der Ferse bis zu den Zehen - Plantarfasziitis
• Fersensporn als Folge einer Plantarfasziitis
• Erythromelalgie Das resultierende Brennen in den Fersen wird durch Hitze verstärkt. Wunde Stellen werden heiß, bläulich oder rötlich
• Osteoporose
• Rheumatoide Arthritis
• Sehnenentzündung oder Entzündung der Sehne
• Entzündliche Gelenkerkrankungen: Gicht, Psoriasis-Arthritis
• Erkrankungen der Wirbelsäule
• Trauma für den Calcaneus
• Schleimbeutelentzündung
• Achillessehnenentzündung
• Langes Auffinden des Fußes im Überspannungszustand. Es kann durch das Tragen von Schuhen auf zu niedrigen oder hohen Absätzen sowie durch das Verschwinden der Unterhautfettschicht an der Ferse aufgrund von aktiven Sportarten provoziert werden.

Um die Ursache für die Schmerzen in der Ferse herauszufinden und eine angemessene Behandlung einzuleiten, sollten Sie unbedingt einen Spezialisten aufsuchen, der Ihnen bei der Auswahl der Methoden und Medikamente behilflich ist.

Fersensporn

Eine häufige Ursache für Schmerzen in der Ferse ist der Fersensporn: eine Folge der Plantarfasziitis, im Wesentlichen ihre chronische Form. Calciumsalze, die sich unter der Ferse ablagern, bilden im unteren Teil des Kalkaneus ein scharfes, schnabelförmiges Wachstum, das beim Gehen starke Schmerzen verursacht und die umliegenden Weichteile schädigt.

Es ist fast undefinierbar für die Berührung, aber auf dem Röntgenbild deutlich sichtbar.

Die schwersten Schmerzen unmittelbar nach dem Schlaf am Morgen. Während des Tages können sie verschwinden oder weniger ausgeprägt sein und sich abends wieder manifestieren. Das Gefühl eines Nagels, der in die Ferse getrieben wird, ist die Hauptbeschwerde der Patienten mit dieser Krankheit.

Der Salzabscheidungsprozess kann mehrere Monate dauern. Fersensporn werden oft durch Verstauchungen, Faszienmikrotraumen verursacht.

Oft bei Läufern, fettleibigen Menschen gefunden. Das Tragen von schlecht ausgewählten Schuhen führt häufig auch zu einem Fersensporn.

Älteres Alter und Diabetes sowie Plattfüße erhöhen die Wahrscheinlichkeit dieser Erkrankung.

Um Schmerzen zu lindern, ist es erforderlich, die Belastung des erkrankten Fußes so weit wie möglich zu entfernen, indem ein spezieller Liner eingesetzt wird, der es Ihnen ermöglicht, weiche Gewebe vor dem Gehen mit einem Sporn zu schützen.

Der Arzt muss Medikamente verschreiben, um den Entzündungsprozess zu lindern und die Schmerzen lindern zu können.

Wählen Sie die notwendige Physiotherapie aus. Es ist zu beachten, dass der Fersensporn eine Folge der zugrunde liegenden Erkrankung ist, die ebenfalls behandelt werden muss.

Behandlung von Volksheilmitteln

• Rohe geriebene Kartoffeln stecken in einer Plastiktüte. Schlafen Sie in der Tasche, damit sie die Kartoffel berührt. Tragen Sie eine dicke Socke und halten Sie sie drei Stunden lang. Wiederholen Sie jede Nacht zwei Wochen lang.
• Wunderbarer schwarzer Rettich hilft wunderbar. Gewaschenes ungeschältes Wurzelgemüse wird fein gerieben, Mehl auf einen Lappen ausgebreitet, mit Zellophan am Fuß gebunden und eine Socke angelegt. Sie machen eine solche Hülle für die Nacht, bis der Schmerz verschwindet.
• Legen Sie frisches Knöterichgras in Ihre Schuhe und gehen Sie so. Täglich wechseln.
• Sie können flache Kuchen mit Honig und Mehl über Nacht mischen. Mit Polyethylen und Socken isolieren. Die Behandlung dauert etwa einen Monat.
• Der älteste Weg: Nehmen Sie einen alten Filzstiefel und reiben Sie jeden Tag eine lange Zeit mit der Ferse, während Sie eine solche Massage durchführen.
• Mahlen Sie 250 g gewaschene Iriswurzeln. Mit Alkohol im Verhältnis 1: 1 mischen und 14 Tage an einem dunklen Ort verstecken. Gaze in Tinktur einweichen und nachts binden, mit Cellophan erwärmen. Und in der nächsten Nacht wird Petrolatum auf dieselbe Weise aufgetragen. Der Kurs besteht aus 10 Packungen Tinktur und Vaseline.
• Heißes Fußbad Für drei Liter heißes Wasser einen Löffel Soda und 15 Tropfen Jod hinzufügen. Zum kühlen
• Mit drei Liter heißem Wasser wird eine Mischung aus Alkohol, Salz und Essig im Verhältnis 2: 2: 1 gegossen. Zum Abkühlen im Fußbad aufbewahren. Die Behandlung dauert 2 Wochen.

Es ist sehr gefährlich zu versuchen, die Sporne mit einem Nudelholz zu brechen, wie manche Heiler raten. Dies kann zu einer Behinderung führen.

Um die Gesundheit der Fersen zu erhalten, sollten Sie den Langlaufsport zugunsten von Schwimmen oder Radfahren aufgeben. Sie sollten auch das Gewicht wieder normalisieren, da diese zusätzlichen Pfunde die Beine stark belasten.

Beim geringsten Anzeichen von flachen Füßen sollten orthopädische Einlagen gekauft werden. Es ist notwendig, nur bequeme Schuhe mit kleiner Ferse zu tragen und regelmäßig Gymnastikübungen durchzuführen.

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Warum tun Fersen weh?

Seltsamerweise ist die Ferse ein verletzlicher Teil unseres Körpers. Wenn Sie Unwohlsein und Schmerzen in der Ferse verspüren, sollten Sie sofort auf dieses Problem achten. Das häufigste Problem ist eine Plantarfasziitis oder ein Fersensporn. Der Sporn ist ein knorpeliger Wuchs am Calcaneus. Es verformt den Stoff und stört einfach. Darüber hinaus kann das Wachstum eines Spurs dazu führen, dass Nervenenden eingeklemmt werden und erhebliche Probleme auftreten.

Wunde Fersen - wie zu Hause behandeln?

Zuhause müssen Sie mit dem Rücken auf einem Sofa oder einem Bett liegen, die Füße im rechten Winkel, um an der Wand zu ruhen. Dann klopfen Sie mit dem flachen Fuß gegen die Wand. Bevor Sie mit dem Verfahren beginnen, können Sie die Fersen in heißem Wasser halten.

Wenn Ihre Fersen weh tun, nehmen Sie ein Kohlblatt und schlagen Sie es mit einem Hammer für Koteletts. Wickeln Sie dann die Ferse in das Laken, ziehen Sie eine enge Socke an und lassen Sie dieses Volksmittel für die Nacht. Wiederholen Sie den Vorgang, bis das Ergebnis erhalten wird.

Um Fersen zu behandeln, nehmen Sie ein Blatt Banane und bürsten Sie es mit Honig. Wickle ein Tuch über die Ferse und ziehe einen engen Zeh an. Lass diese Kompresse über Nacht.

In der Wohnung können Sie Ihre Füße in Senfbouillon einweichen. Dazu kochen Sie einen halben Liter Wasser und gießen Sie drei Esslöffel trockenen Senf in das Wasser. Dann gießen Sie dieses Volksheilmittel mit heißem Wasser in ein Becken und halten Sie Ihre Füße, bis das Wasser abgekühlt ist.

Sie können eine Kältetherapie anwenden, wenn Ihre Fersen schmerzen. Nehmen Sie dazu einen Eiswürfel und massieren Sie ihn bis zur Taubheit an der Ferse. Wiederholen Sie den Vorgang 2-3 mal am Tag.

Sie können die Ferse nicht nur mit Menschenwürfeln kneten, sondern einfach mit den Fingern. Beginnen Sie den Fuß allmählich mit den Daumen zu kneten. Gehen Sie dann zur Ferse und konzentrieren Sie sich darauf. Wählen Sie je nach Schmerzwirkung die Massagegeschwindigkeit und die Druckkraft. Ferse so oft wie möglich kneten.

Wenn Ihre Fersen schmerzen, wechseln Sie Ihre Schuhe. Oft wird die Ursache für die Entwicklung des Sporns zu unbequemen Schuhen. Du fühlst es nicht oder du fühlst es, aber ertrage es, aber der Körper kommt nicht zurecht. Abgenutzte Schuhe oder Schuhe mit „nicht Ihrem Schuh“ können zur Entwicklung von Fersensporn und anderen Fußstörungen führen.

Wenn der Schmerzeffekt das normale Gehen nicht zulässt, verwenden Sie eine spezielle Ferse oder eine Einlegesohle mit Protektoren, um Ihre Fersen zu heilen. Es ist besser, wenn diese Einlagen aus Silikon bestehen. Dies ist ein weiches Material mit hervorragenden stoßdämpfenden Eigenschaften.

Wunde Fersen - wie Volksheilmittel zu behandeln?

Wenn Ihre Fersen weh tun, müssen Sie eine grüne Kartoffel nehmen, den grünen Teil abschneiden und fein hacken. Die entstehende Masse wird in eine Mullbinde gelegt, die an zuvor gedämpften Fersen gebunden werden muss. Als Ergänzung können Sie nachts fliederfarbenen Tee trinken.

Das zweite Rezept für die Behandlung von Fersenschmerzen zu Hause besteht darin, Kartoffelbrei mit geriebenen rohen Kartoffeln herzustellen, die auf das Bein aufgebracht werden müssen. Von oben muss das Bein mit Polyethylen umwickelt werden. Es ist besser, einen solchen Verband an Wochenenden und zu Hause zu machen, damit Sie die Möglichkeit haben, darin zu laufen.

Eine gute Wirkung, wenn die Fersen verletzt werden, dämpfen die Beine in einer sehr starken Infusion grüner Walnussschalen. Füße nach dem Dämpfen müssen nicht abgewischt oder abgespült werden. Das Verfahren muss innerhalb von zehn Tagen durchgeführt werden.

Der Ort der ungefähren Lokalisation des Sporns an der Ferse muss sorgfältig gereinigt und abgekratzt werden, dann sollte ein Stück weiches Propolis an der Ferse befestigt werden. Dies sollte nachts erfolgen, aber wenn Sie die Gelegenheit dazu haben, ist es besser, den Verband für den Tag zu verlassen. Wiederholen Sie den Bedarf mindestens viermal.

Wenn Ihre Ferse weh tut, empfehlen die Volksheilmittel, ein Rezept der „Großmutter“ zu verwenden. Zu Hause ist es notwendig, in einem Emailtopf "Triple" Cologne zu erhitzen und dort wunde Stellen zu dämpfen;

Wenn Ihre Fersen schmerzen, müssen Sie Ihre Füße etwa 15 Minuten in einem heißen Bad dämpfen, dann wischen Sie sie gründlich ab. Nach 5–10 Minuten müssen Sie sie erneut abwischen und eine dünne Schicht Pomorin-Zahnpasta auf die Fersen auftragen. Ein Verband von oben ist nicht erforderlich. Um Fersen zu heilen, dauert der Eingriff 14 Tage.

Um die Fersen zu behandeln, müssen Sie den schwarzen Rettich (ohne Reinigung) fein reiben und die Kartoffelpüree für die Nacht auf einen wunden Punkt auftragen, der mit Polyethylen bedeckt ist. Morgens muss die Ferse mit warmem Wasser abgewaschen werden. In der Regel gibt es zu Hause 3-4 Prozeduren;

Als Folk-Heilmittel gegen Schmerzen in der Ferse sollte eine ungewaschene Wegerichfolie mit der „falschen“ Seite an der Ferse aufgetragen werden. Wenn es trocknet, müssen Sie es durch ein neues ersetzen. Zunächst können starke Schmerzen auftreten, danach werden Sie die Existenz von Sporen in der Ferse vergessen.

Wenn Ihre Fersen schmerzen: 2 Aspirin-Tabletten (vorpulverisiert) gießen fast einen Esslöffel Jod (nur 3%) ein, rühren Sie schnell um und tragen Sie die resultierende Masse auf Watte auf. Watte auf die Ferse legen und mit einem warmen Tuch umwickeln. Das Verfahren muss dreimal alle 7 Tage wiederholt werden.

Jetzt wissen Sie, warum Ihre Fersen schmerzen. Optionen zur Behandlung dieser Schmerzen in der Hausmasse. Immerhin gibt es noch Physiotherapie, Reflexzonenmassage und Medikamente. Alle sind wirksam, wenn sie richtig verwendet werden. Wenn sich das Problem verschlimmert hat und Sie mit den Fersenschmerzen nicht normal leben können, ist es natürlich besser, sich den Sorgen des Arztes zuzuwenden. Zumindest werden Sie den Grund genau herausfinden und effektiv damit umgehen können.

Beeinträchtigte Fersen können nicht nur zu mechanischen Schäden, Stößen oder übermäßiger Beanspruchung führen, sondern auch ein inneres Problem. Deshalb für die Diagnose anhand der Daten von Blutuntersuchungen zur chemischen Zusammensetzung.

Passen Sie auf Ihre Füße auf und seien Sie gesund!

Beine sind unser Alles! Sie tragen uns durch das Leben und übernehmen alles, was wir auf unseren Schultern tragen. Sie haben jedoch ein Diagramm, das den größten Teil der Last aufnimmt. Während dieser Bereich gesund ist, wird er normalerweise nicht erinnert, aber sobald Schmerzen auftreten, wird das Leben sehr kompliziert. Heute werden wir darüber sprechen, warum beim Gehen Schmerzen in der Ferse auftreten. Die Ursachen dieser Pathologie sind unterschiedlich und die Folgen, um es milde auszudrücken, sind unangenehm. Wir hoffen, dass die Informationen, auf die Sie aufmerksam gemacht werden, dazu beitragen, dass Ihre Füße gesund bleiben.

Ferse in Bezug auf die Anatomie

Der Fuß nimmt Körpergewicht auf und bietet die Möglichkeit, aufrecht zu gehen. Die Ferse ist eine Art Stoßdämpfer. Es basiert auf dem größten Knochen des Fußes - der Ferse, die von einer großen Fettschicht umgeben ist. All dies macht es am besten für große Lasten geeignet. Beim Bewegen mildert es die Aufprallkraft und schützt so die Wirbelsäule vor Verletzungen. Daher kann eine Schädigung des Kalkaneus zu verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule und damit auch des Rückenmarks führen. Leider sind solche Fälle recht häufig, da der Kalkaneus trotz der scheinbaren Festigkeit recht zerbrechlich ist. Dies ist darauf zurückzuführen, dass es eine schwammige Struktur hat, Nerven und Blutgefäße durchlaufen. All dies schafft gewisse Voraussetzungen für den Schaden. Als Folge davon fühlt die Person beim Gehen einen Schmerz in der Ferse. Die Gründe dafür können sehr unterschiedlich sein. Lassen Sie uns auf das allgemeinste eingehen. Also...

Nicht-Krankheitsursachen

Seltsamerweise werden unbequeme Schuhe zu einer der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen. Natürlich erfordert Schönheit, wie bekannt ist, Opfer, aber enge und quetschende Schuhe sowie hohe Absätze sind eine direkte Ursache für Schmerzen in der Ferse des linken Beines und auch des rechten. Durch das Verlagern der Belastung beim Gehen auf den Fuß und dadurch die Unterbrechung der über Jahrmillionen der Evolution festgelegten Reihenfolge können unbequeme Schuhe die Gesundheit der Füße im Allgemeinen und der Fersen im Besonderen stark beeinträchtigen. Glücklicherweise ist dieses Problem leicht zu lösen. Was muss getan werden, um die Schmerzen in der Ferse beim Gehen zu stoppen? Die Behandlung in diesem Fall besteht darin, Ihre Garderobe zu überarbeiten und jene Paar Schuhe abzulehnen, die die meisten negativen Gefühle verursachen. Orthopädische Einlagen, die den Fuß in der richtigen Position halten, können die Situation ebenfalls verbessern.

Eine weitere häufige Ursache, die nicht mit den pathologischen Prozessen im Körper zusammenhängt, ist die Verletzung. Akute, brennende Schmerzen in der Ferse können durch Schäden an den anderen Knochen des Fußes oder des Knöchels verursacht werden. Die logische Entscheidung in diesem Fall ist ein Besuch beim Traumatologen.

Pathologische Veränderungen in den Fersen

Neben physiologischen Faktoren gibt es eine Reihe von Faktoren, die beim Gehen Schmerzen in der Ferse verursachen können. Ursachen für Beschwerden sollten häufig bei der Verletzung der körperlichen Aktivität und verschiedenen Pathologien gesucht werden. Solche Symptome können die folgenden Erkrankungen begleiten:

• Plantarfasziitis;
• Fersensporn;
• Entzündung der Sehnen des Fußes - Sehnenentzündung;
• Arthritis verschiedener Herkunft - rheumatoide, psoriatische, reaktive infektiöse Ätiologie;
• Osteoporose;
• Gicht;
• Erythromegalie;
• Diabetes mellitus.

Natürlich sind nicht alle diese Krankheiten weit verbreitet, sprechen wir also mehr über die häufigsten Pathologien.

Plantarfasziitis

Unter allen Pathologien, die direkt mit dem Fuß verbunden sind, nimmt die Plantarfasziitis die führende Stellung ein. Seine Entwicklung beruht auf degenerativ-entzündlichen Prozessen in der Faszie der Fußsohle. Es ist eine feste Platte aus Bindegewebe, die hilft, den Calcaneus mit dem Mittelfußknochen zu verbinden. Die Plantarfaszie hat eine unterstützende Funktion und bildet den Fußgewölbe. Darüber hinaus besteht die Aufgabe darin, beim Laufen und Gehen Abwertung zu verursachen. Bei erheblichen Belastungen in der Faszie entstehen Mikrobrüche und Risse, die Entzündungen verursachen. Meistens ist dies mit dem Tragen von Schuhen auf zu niedrigen Absätzen oder ganz ohne ihn, Übergewicht und Arbeiten an den Beinen verbunden. Als Folge davon treten Schmerzen in der Ferse des linken Beines auf, wenn der Prozess die linke Faszie betrifft und entsprechend in der rechten, wenn die rechte verletzt wird.

In diesem Fall wird die Belastung begrenzt, es werden orthopädische Schuhe verwendet sowie Spezialorthesen, die den Fuß nachts im rechten Winkel fixieren. Wenn die ergriffenen Maßnahmen keine Ergebnisse zeigen und die Schmerzen in der Ferse beim Gehen nicht lindern, besteht die Behandlung in der Verwendung von entzündungshemmenden und schmerzstillenden Mitteln. Eine deutliche Erleichterung kann auch durch eine Eismassage erreicht werden.

Fersenschmerz: Sporne

Der Fersensporn ist eine direkte Fortsetzung der Plantarfasziitis. In den beschädigten Geweben der Plantarfaszie, die sich in der Nähe des Kalkaneus befinden, lagern sich im Laufe der Zeit Calciumsalze ab und es bildet sich Knochenwachstum. Das Hauptsymptom dieser Erkrankung sind Fersenschmerzen am Morgen, beim Treppensteigen und bei längerer Anstrengung. Sporn ist eine ziemlich schwere Krankheit, und ihre Behandlung erfordert einen integrierten Ansatz. Zunächst muss der Patient mehrere Wochen mit funktioneller Ruhe versorgt werden. Die Hormontherapie wird durchgeführt: Corticosteroid-Medikamente werden in den Fersenbereich injiziert. Darüber hinaus wurde die Physiotherapie empfohlen - Schockwellen- und Lasertherapie, Massage. Bei Misserfolg einer konservativen Behandlung wird auf den chirurgischen Eingriff zurückgegriffen.

Achillessehnenentzündung

Diese Krankheit ist Dystrophie und Entzündung der Sehne, die die Wadenmuskeln und den Kalkaneus verbindet. Die Ursache für die Pathologie wird häufig zu übermäßiger Belastung und beengten, unbequemen Schuhen. Wenn der Entzündungsprozess längere Zeit andauert, ist ein Sehnenbruch möglich. Die Sehnenentzündung äußert sich in Schmerzen entlang der Sehne, die zunehmen, wenn Sie versuchen, auf Ihren Zehen zu stehen. Das schwerste Schmerzsyndrom wird morgens ausgedrückt. Bei der Untersuchung der Gliedmaßen können Schwellungen und Rötungen im Fuß- und Fersenbereich beobachtet werden. Die Beweglichkeit des Fußes ist dabei stark eingeschränkt.

Teniditis-Behandlung erfordert dringend medizinische Intervention. Wenn die Sehne gebrochen ist, sollte die Extremität fixiert werden, kalte Kompressen anwenden und das Opfer dringend in eine medizinische Einrichtung gebracht werden. Ein operativer Eingriff ist in diesem Fall unvermeidlich. Wenn die Lücke nicht auftrat, sollte ein Arztbesuch trotzdem nicht verschoben werden. Ein Traumatologe oder orthopädischer Chirurg verschreibt eine entzündungshemmende Therapie und entwickelt ein Rehabilitationsprogramm.

Diagnose

Um die Frage zu beantworten, wie man Fersenschmerzen loswerden kann, muss zunächst die Ursache der Beschwerden richtig ermittelt werden. Bei der ersten Aufnahme führt der Chirurg oder Orthopäde eine allgemeine Untersuchung durch und schreibt zusätzliche Untersuchungen vor. Ein Röntgenbild reicht in der Regel aus, um Fersensporn oder Fasziitis zu diagnostizieren. Manchmal wird ein zusätzlicher Ultraschall verschrieben. Um Probleme in den Achillessehnen zu identifizieren, wird ein MRI verwendet.

Es ist viel schwieriger zu diagnostizieren, ob Fersenschmerzen mit systemischen Erkrankungen in Verbindung stehen. In diesem Fall ist es notwendig, Ärzte anderer Spezialitäten anzuziehen. Wenn zum Beispiel rheumatoide Arthritis eine mögliche Ursache für solche Schmerzen sein könnte, wäre es ohne umfassende biochemische Blutuntersuchungen und eine Rheumatologenkonsultation sehr schwierig, eine korrekte Diagnose zu stellen. Gleiches gilt für Diabetes. Bei einem Anstieg des Blutzuckerspiegels muss einfach ein Endokrinologe konsultiert werden.

Fersenschmerz beim Gehen: Wie behandeln?

Natürlich sollte der Arzt eine Behandlung für dieses Problem verschreiben. Wenn der Schmerz jedoch zum ersten Mal auftrat, können Sie selbst versuchen, damit umzugehen. In den ersten zwei Tagen wird eine Eismassage empfohlen. Dazu wird mehrmals am Tag die Ferse fünf bis sieben Minuten lang (bis zur Taubheit) mit einem Stück Eis gerieben. In den folgenden Tagen wechselt die Kälte mit der Hitze, dh 15 Minuten nach der Massage wird ein Heizkissen mit einem Stück Eis auf die Ferse aufgebracht. Einmal am Tag reicht eine solche Exposition aus. Bei schwerem Schmerzsyndrom können entzündungshemmende Medikamente eingesetzt werden („Ibuprofen“ oder „Diclofenac“). Es ist jedoch besser, mit einem Arzt über die Wahl eines Medikaments zu sprechen.

Prävention

Natürlich sind alle Beschwerden, einschließlich Schmerzen in der Ferse beim Gehen, deren Ursachen sehr unterschiedlich sein können, nur wenige Menschen werden zufrieden sein. Und wenn Sie es noch nicht gesehen haben, ist es besser, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, damit es nicht erscheint. Schuhe spielen dabei eine große Rolle. Vermeiden Sie enge Schuhe mit sehr hohen Absätzen. Schuhe oder Sandalen mit flacher Sohle sollten jedoch nicht getragen werden. Darüber hinaus ist es notwendig, die Belastung zu begrenzen - redundant, sie werden Ihrem Körper nicht nützen. Übergewicht ist auch ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung der von uns betrachteten Pathologie. Aber das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass solche Schmerzen nicht ignoriert werden können. Wenn sie nicht innerhalb einiger Tage verschwunden sind, sollten Sie einen Arzt konsultieren, denn je mehr sich die Behandlung verzögert, desto höher ist die Gefahr von Komplikationen.