Warum tun deine Füße morgens weh, wenn du angreifst?

Die Menschen bemerken oft die Symptome der Krankheit nicht, die sich direkt in den Empfindungen manifestieren. Finden Sie einen Weg, um sie loszuwerden, je nach Ursache der Schmerzen.

Warum tun die Füße weh?

Jeden Tag muss eine Person weite Strecken zurücklegen - zur Arbeit, nach Hause, zum Laden. Es gibt Druck auf die Füße, umso mehr auf die Füße. Die erste Schmerzursache im Fuß ist Ermüdung, verursacht durch erhöhte körperliche Aktivität.

Wenn eine Person körperlich nicht für Stress bereit ist, gibt es Schmerzen, die durch regelmäßige Massage des geschädigten Bereichs beseitigt werden. Schmerzhafte Empfindungen treten häufig morgens auf, die Muskelspannung nimmt über Nacht ab, der Körper entspannt sich und legt müde Punkte frei.

Der Schmerz äußert sich nach langem Tragen unbequemer Schuhe. Finger, die sich ständig in einer engen Nase eines Stiefels, Schuhs oder einer Absatzhöhe befinden, werden einfach müde. Oft wird die Fettschicht auf der Sohle durch Gehen gelöscht. Schmerzen loswerden, Füße mit speziellen Salben einreiben, heilende Einlagen tragen. Empfohlene Produkte zur Wiederherstellung der Haut und zur Ruhe.

Wenn der Schmerz im Fuß ist, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren: Eine Untersuchung hilft, die genaue Ursache des Schmerzes zu bestimmen.

Krankheiten mit ähnlichen Symptomen

Es gibt viele Krankheiten, die ein ähnliches Symptom mit unterschiedlichem Ursprung verursachen. Ein Besuch nur beim Chirurgen ist nicht gerechtfertigt. Wenn Schmerzen aufgrund einer Erkrankung der Nervenenden auftreten, ist ein Neurologe erforderlich. Die meisten neurologischen Schmerzen sind in der Ferse lokalisiert und treten im Schlaf auf. In der Nacht ist der Körper entspannt, Entzündungsherde und Schmerz manifestieren sich mehr.

Ärzte nennen die am häufigsten diagnostizierten Krankheiten:

• Verletzungen sind eine häufige Ursache für Beinschmerzen. Schmerzhafte Empfindungen manifestieren sich ständig: beim Gehen, im Schlaf, am Morgen. Versetzungen sind hier und werden viel einfacher behandelt;
• Verstauchungen, zerrissene Bänder entstehen durch körperliche Aktivität, mangelnde Vorbereitung des Körpers. Schmerzen in den Beinen von scharfer Natur, entzündet nachts, wenn die Beine ruhen. Am Morgen kommen sie vorbei, am Tag kehren sie wieder zurück und fahren bis zum Abend weiter;
• Arthritis, Arthrose, ist eine Gelenkerkrankung, die mit einer Entzündung der Gelenke der Beine und Knorpelgewebe verbunden ist, die die Knochen verbinden. Oft begleitet von einem charakteristischen Knirschen in den Fingern Verformungen der Gelenke. Bei rheumatoider Arthritis manifestiert sich der Schmerz am Morgen, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente helfen;

Es gibt zu viele Krankheiten, die nach dem Schlaf Schmerzen in den Beinen verursachen. Wenden Sie sich an die Klinik, um sich beraten zu lassen und herauszufinden, warum der Fuß ständig weh tut.

Fußbehandlung

Die Menschen haben Angst, zum Arzt zu gehen, wenn ihre Füße weh tun, und warten auf eine Operation an den Beinen. Wenn Eiter in den Füßen auftritt, greifen die Ärzte zu einem chirurgischen Eingriff - wenn er sich über das Bein ausbreitet, sollte er entfernt werden.

Die Operation wird auch durchgeführt, wenn die Knochen des Patienten falsch zusammenwachsen. Stopgelenke und Knochen sind klein, sie können umgestellt werden, an der richtigen Stelle. Die Operation wird unter Vollnarkose durchgeführt, es gibt nichts zu befürchten. Der Eingriff wird schnell und schmerzlos durchgeführt. Nach der Operation müssen Sie Gips tragen.

In anderen Fällen wird dem Patienten eine medizinische Gymnastik ohne starke Betonung der Füße vorgeschrieben, wodurch die vorherige Elastizität des Beins und die Knochenfestigkeit wiederhergestellt werden. Medikamente ernannt, Physiotherapie. Eine gängige Praxis ist die Massage.

Wenn die Krankheit schwerwiegend ist, ist die Behandlung komplex.

Prävention

Um sich einem ähnlichen Problem nicht zu stellen, müssen Sie auf den Zustand der Beine achten. Wenn Sie ständig in einer Position bleiben müssen, ändern Sie die Position einmal pro Stunde. Wenn Sie viel sitzen, gehen Sie auf, strecken Sie Ihre Beine. Wenn Sie stehen - im Gegenteil, setzen Sie sich. Frauen dürfen nicht auf den Beinen sitzen, überlappende Venenkanäle, Blut und Nährstoffe erreichen ihr Ziel nicht.

Reduzieren Sie die für die Fersen aufgewendete Zeit. Schuhe wählen, Material anschauen, das Gefühl der Enge nicht ignorieren. Denken Sie daran, dass Ihre Füße nicht dampfen sollten, sondern atmen sollten. Unbequeme Schuhe - eine häufige Ursache für Schmerzen und Krankheiten.

Ein sicherer Weg, um eine mögliche Verschlechterung zu beseitigen, ist regelmäßige Übungen, Aufwärmübungen, Übungen für Muskelgruppen. In einem gesunden Körper - einem gesunden Geist, der die Form beibehält, ist es nicht notwendig, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Kneten Sie Ihre Füße, Hände, Hals und Rückenwirbel nach dem Schlaf. Lindern Sie die Schläfrigkeit, indem Sie den ganzen Tag wach bleiben.

Denken Sie daran, dass Sie nach einem Arztbesuch wissen, was krank ist und wie Sie behandelt werden. Eine ernste Operation an den Beinen muss befürchtet werden, wenn die Schmerzen lange anhalten und der Patient nicht aufpasst. Bei einem Arztbesuch lohnt sich das nicht.

Finden Sie heraus, warum die Füße am Morgen weh tun können?

Die meisten Menschen, die morgens Schmerzen in den Füßen haben, sind es gewohnt, dies als häufiges Ereignis zu betrachten, das auf Ermüdung und unbequemen Schuhen zurückzuführen ist. Schneidende, schmerzende und stechende Schmerzen können nach dem Aufwachen auftreten und sie können während des gesamten Arbeitstages Begleiter sein. Wie man eine Krankheit, die sich mit ähnlichen Symptomen manifestiert, nicht versäumt und wie man in einer bestimmten Situation helfen kann, schauen wir weiter.

Gründe

Wenn unangenehme Empfindungen nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach intensiver körperlicher Anstrengung auftreten und sich von selbst lösen, bedeutet dies, dass wir über nicht pathologische Ursachen sprechen, die auch die folgenden Manifestationen umfassen:

1. Übergewicht, wodurch die Füße stärker belastet werden.
2. Das Tragen unbequemer Schuhe, die den Fuß quetschen, reibt und führt zu einer falschen anatomischen Position, was zu einer ständigen Anspannung der Muskeln und Bänder führt.
3. Lang aufrecht stehend.
4. Übermäßige Übung.

In dem Fall, in dem der Schmerz systematisch auftritt und nicht mit den oben genannten Vorgängern zusammenhängt, können Erkrankungen die Ursache sein, die näher betrachtet werden.

Gelenkerkrankungen

Zu den häufigsten Pathologien, die die Füße nach dem Schlaf verletzen, gehören:

1. Arthritis ist ein entzündlicher Prozess im Körper des Gelenks, bei dem seine Deformität und Atrophie festgestellt wird. Durch den entzündlichen Prozess, der im Taschengelenk auftritt, bilden sich im nahen Gewebe stagnierende Prozesse, wodurch der Entzündungsbereich vergrößert wird.
2. Bunion - Entzündung des periartikulären Beutels des Metatarsophalangealgelenks, bei der er zur Seite ragt und den Finger in die falsche anatomische Position führt.
3. Osteoarthritis ist eine Entzündung des Knorpelgewebes der Füße, die zu Steifheit der Bewegungen sowie einer Abnahme der Elastizität der Gelenke führt.

Art von Schmerz
Die stärksten Schmerzen am Morgen werden bei Arthrose beobachtet. Sie erscheinen in Form von Steifheit und Brennen der gesamten Fußoberfläche, Taubheit der Finger. Mit Schleimbeutelentzündung, schießendem Schmerz, Schmerzen und Brennen. Bei Arthritis äußert sich das Unbehagen in Form von Taubheitsgefühl des Fußes, Kribbeln und Schneiden, was der Region des Kniegelenks nachgibt.

Begleitet von Schwellung des Weichgewebes.

Lokalisierung
Bei Schleimbeutelentzündung treten Schmerzen im Daumen auf, die sich über den gesamten Fußbereich ausbreiten. Arthritis und Arthrose werden durch das Vorhandensein von Schmerzen im gesamten Fuß bestimmt, wobei Schwellungen und Rötungen hinzukommen.
Diagnose
Um das Vorhandensein von degenerativen Prozessen im Fuß zu bestimmen, können Sie folgende Forschungsmethoden verwenden:

1. Radiographie der Gliedmaßen.
2. Ultraschall des Gelenkbeutels und des Gelenks selbst.
3. MRI und CT.
4. Labortests:

• Bluttest (allgemein, detailliert und biochemisch);
• Gelenkpunktion;
• Fibrinogen-Nachweis.

Bei Verdacht auf Schleimbeutelentzündung, Arthritis oder Arthrose ist es erforderlich, einen Traumatologen, einen Rheumatologen und einen Spezialisten für Infektionskrankheiten zu konsultieren (falls die pathogene Mikroflora die Ursache des pathologischen Prozesses ist).

Behandlung
Wenn der Entzündungsprozess durch pathogene Mikroorganismen ausgelöst wird, sollten Sie antibakterielle Wirkstoffe auswählen, die ihren Lebensunterhalt unterdrücken können: Penicilline und Cephalosporine. Zur Verringerung des Entzündungsprozesses helfen Medikamente NSAIDs: Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diclofenac, Diklak. Milurit und Allopurinol ermöglichen die Verringerung der Salzkonzentration. Chondroprotektoren, die zur Regeneration von Knorpelgewebe beitragen: Artradol, Teraflex, Glucosamin. Zur topischen Anwendung von einfrierenden Salben und Cremes. Auch helfen Kompressen auf Basis von Dimexidum, die den ungehinderten Eintritt von Medikamenten in den schmerzhaften Fokus sicherstellen.

Als zusätzliche Behandlungsmethoden verwenden Sie:

• Massage und Erwärmung;
• Bewegungstherapie;
• Schlammkompressen und Bäder;
• Exposition gegenüber Ultraschall und trockener Hitze;
• Diät

Erkrankungen der Wirbelsäule

Es gibt drei Erkrankungen der Lendenwirbelsäule, deren Fortschreiten am Morgen die Füße verletzen, wenn sie beleidigend sind:

1. Spondylolisthesis - eine Verletzung der Artikulationsdichte der Wirbel zwischen ihnen, was zu einer Verletzung der Nerven führt, die Schmerzen im Fuß verursachen.
2. Lendenhernie - Das Auftreten von Tumoren in Form der Protrusion des Bandscheibeninhalts führt zu einer Kompression der Radikularnerven, die zu einer Reizung führt.
3. Spinalstenose - provoziert bei erhöhter Kompression zwischen den Wirbeln.

Art von Schmerz
Der Schmerz ist akut und tritt hauptsächlich nach einer langen Pause oder nach einem langen Schlaf auf.

Kribbeln, Taubheitsgefühl in den Füßen.

Lokalisierung
Wenn es Probleme mit der Wirbelsäule gibt, sind unangenehme Empfindungen, die in den Fußbereich übertragen werden, im Bereich der Finger und Fersen lokalisiert, ohne die Faszie (Bindegürtel) zu beeinträchtigen.
Diagnose
Bei strahlungsbedingten Schmerzen, die mit der Wirbelsäule verbunden sind, ist eine Rücksprache mit einem Traumatologen oder Chirurgen erforderlich. In der Qualität der Diagnose mit solchen Methoden:

1. Röntgen
2. MRI und CT.
3. Ultraschall des Zwischenwirbelraums.

Behandlung
In besonders schwierigen Fällen, in denen Erkrankungen der Lendenwirbelsäule einer Person versagen, die motorische Aktivität zu verlieren, kann eine Operation erforderlich sein. In allen anderen Fällen reicht die medikamentöse Therapie, ergänzt durch physiotherapeutische Verfahren, aus.

Analgetika helfen, ebenso wie Novocain-Blockade, die direkt in das Schmerzzentrum eingeführt werden, um akute Schmerzen zu lindern. Zur Verringerung des Entzündungsprozesses mit der NSAID-Gruppe. Es ist wichtig, eine Bandage zu tragen, die der Wirbelsäule dabei hilft, die richtige Position einzunehmen. Dadurch werden die Wirbel nicht komprimiert und die Nervenwurzeln eingeklemmt.

Elektrophorese und Physiotherapie beschleunigen den Regenerationsprozess und helfen, stagnierende Prozesse im unteren Teil des Körpers zu beseitigen.

Durchblutungsstörungen

Krampfadern und Thrombophlebitis großer Fußgefäße führen zu einer Durchblutungsstörung, die zu einer Unterernährung der Fußzellen führt. Krampfadern entwickeln sich aufgrund einer unzureichenden Elastizität der Gefäßwände, was zu ihrem Hervortreten und einer Verringerung der Kontraktion führt. Die Thrombophlebitis kann durch das Vorhandensein eines Blutgerinnsels im Lumen der Gefäße erklärt werden - ein Thrombus, der fest an der Innenwand des Gefäßes haftet und den Blutfluss blockiert.
Art von Schmerz
Die Verschlimmerung des Schmerzes fällt schon in den ersten Stunden nach dem Aufwachen an, als während der Zeit der Immobilität das Minimum an nützlichen Substanzen an den Fuß abgegeben wurde. Schmerzhaft, Nähen, schlimmer beim Treten auf einer flachen Oberfläche.
Lokalisierung
Der ganze Fuß schmerzt ebenso wie der Knöchel und der Gastrocnemius. Deutlich ausgeprägte Schwellung des Fußes.
Diagnose
Der Phlebologe kann das Vorhandensein von Pathologien des Gefäßsystems der unteren Extremitäten und der Füße feststellen. Zur diagnostischen Verwendung:

1. Ultraschall, MRI und CT.
2. Doppler-Sonographie.
3. Phlebographie

Behandlung
Zur Verstärkung der Wände von Blutgefäßen mit Venotonika: Troxerutin, Troxevasin, Eskuzan, Detralex. Medikamente wie Radomin, Trenpental, Agapurin helfen dabei, den Blutfluss zu normalisieren. Bei entzündlichen Prozessen infektiöser Natur werden Antibiotika eingesetzt. Schmerzsyndrom beseitigen Analgetika und NSAIDs.

Als Mittel zur lokalen Anwendung werden solche Cremes und Salben verwendet: Heparin-Salbe, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren Emulgel.

Traumatische Verletzung

Die Ursache für morgendliche Beschwerden am Fuß kann mit der Anwesenheit von Verletzungen zusammenhängen, die drei Arten haben können:

1. Dehnung der Sehne - tritt bei plötzlichen Bewegungen auf, wenn der Fuß keine Zeit hat, die Person aufzunehmen und sich an sie anzupassen, was bei plötzlichen Sprüngen, Sprüngen und Stürzen aus geringer Höhe geschieht.
2. Sehnenruptur - Wenn der Sprung aus großer Höhe stark war und die Sehne brüchig ist, reißen sich die Verbindungsfasern sehr leicht, so dass sich der Fuß nicht bewegen kann.
3. Bruch - am häufigsten kommt es zu einem Bruch des Kalkaneus, da er anfälliger ist, insbesondere wenn er aus großer Höhe fällt und erfolglose Sprünge.

Art von Schmerz
Der Patient kann nicht aufstehen, und jede Bewegung verursacht unglaubliche Schmerzen. Es kann abkühlen, durchschießen und prickeln.

An der Stelle einer Sehnenruptur oder -fraktur bildet sich ein Hämatom mit einer ausgeprägten burgunder Farbe.

Lokalisierung
Der Höhepunkt des Schmerzes fällt auf die Stelle, an der die Integrität des Fußes beschädigt wird. Unbehagen kann sich auch auf den gesamten Fuß und Knöchel ausbreiten, wodurch eine Person teilweise immobilisiert wird.
Diagnose
Der Traumatologe kann das Vorhandensein einer traumatischen Fußverletzung feststellen, die zunächst die erkrankte Extremität untersucht und außerdem die Daten des Patienten über den Vorfall vergleicht. Um die Diagnose zu stellen, ist ein Röntgenbild erforderlich, das die Integrität der Knochen und Sehnen zeigt, die Fraktur bestätigt oder widerlegt.
Behandlung
Komplexe Analgetika vermindern die Manifestation von Schmerz: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Zur Reparatur der Sehnen sind Chondroprotektoren sowie heparinhaltige Salben erforderlich. Auf jeden Fall wird ein Pflaster oder eine enge Bandage auf den Patienten aufgebracht, wodurch die Gliedmaße in einer Position fixiert und fixiert werden kann.

In einigen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, bei dem Fragmente des Kalkaneus entfernt werden, sowie zerrissene Bindefasern.

Pathologie des Nervensystems

Erkrankungen des Nervensystems, die Fußschmerzen verursachen, lauten wie folgt:

1. Erythromelalgie - Ausdehnung des Volumens der Blutgefäße, die akute, unerträgliche Schmerzen verursacht.
2. Krämpfe - entwickeln sich mit einem Mangel an Vitaminen der Gruppe B, werden durch spontane Kontraktionen des Gewebes bestimmt, die zu kühlenden Schmerzen führen.

Art von Schmerz
Bei erythromelalgischen Schmerzen zeichnet es sich durch hohe Intensität aus, Hitzewallungen an den Entstehungsort sowie Spasmen.

Bei Krämpfen schmerzt der Fuß, Bewegungen werden gefesselt und Schmerzen treten als Anfall auf.

Lokalisierung
Der Schmerz breitet sich im Fuß aus, aber die Finger und der Bereich darunter tun so weh, wie nur möglich.
Diagnose
Um eine Diagnose zu stellen, genügt es, das klinische Bild zu betrachten und den Patienten nach den Schmerzarten zu befragen. Es ist die Konsultation eines Neuropathologen erforderlich, der auf der Grundlage einer Reihe von Experimenten mit Nervenenden die gesamte Situation einschätzen und auch die genaueste Diagnose stellen kann.
Behandlung
Dem Patienten wird eine umfassende medikamentöse Therapie verschrieben, zu der folgende Arzneimittel gehören:

• B-Vitamine;
• Schmerzmittel und Beruhigungsmittel;
• Venotonika;
• Drogen mit Heparin.

In Kombination mit physiotherapeutischen Verfahren, richtiger Ruhe und richtiger Ernährung verschwinden diese Pathologien innerhalb von 2-3 Wochen.

In besonders schwierigen Situationen kann eine Resektion beschädigter Blutgefäße durchgeführt werden.

Fersensporn

Die Krankheit entwickelt sich, wenn das plantare Band beschädigt wird - die Faszie, die den Calcaneus mit den Köpfen der Mittelfußknochen verbindet. Osteophyten (Neoplasma), der Fersensporn, übt Druck auf die Faszie aus und reizt sein Gewebe.

Das Ergebnis sind unerträgliche Schmerzen am Fuß, die auch in Ruhe auftreten können.

Art von Schmerz
Akut, einschnürend, schießend durch Schmerzen, die sich mit den geringsten Bewegungen des Fußes und dem Angriff darauf verstärken.
Lokalisierung
Der schmerzhafte Fokus befindet sich genau in der Ferse, wo sich der Osteophyt befindet, aber der gesamte Fuß leidet unter ausgeprägten schmerzhaften Empfindungen.

Diagnose
Um die Pathologie des Fußes zu identifizieren, können Sie ein Röntgenbild verwenden, das auf das Vorhandensein von Tumoren hinweist und Schmerzen hervorruft. Möglicherweise sind zusätzliche Methoden erforderlich, um die Diagnose zu bestätigen:

• Urin- und Blutuntersuchungen;
• MRI;
• Palpation der Ferse und Schmerzbewertung.

Behandlung
Bei der konservativen Behandlung, die im Anfangsstadium der Krankheit angewendet wird, werden Arzneimittel eingesetzt, die Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen der Weichteile der Faszien lindern können. Auch wirksame physiotherapeutische Verfahren:

• Magnetfeldtherapie;
• Elektrowellentherapie;
• trockene Hitze;
• Lasertherapie.

Eine vollständige Entfernung des Tumors ist nur mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs möglich, die Operation garantiert jedoch nicht das Fehlen von Rückfällen.

Bursitis des Fußes

Die Pathologie wird durch das Vorhandensein von Entzündungen im Gelenksack des Fußes bestimmt. Bursitis kann in den Gelenken der Zehen und der Achillessehne lokalisiert werden. Durch die Zunahme des Entzündungsprozesses erhält der Fuß eine unregelmäßige Form, und jede Belastung wird von starken Schmerzen, Schwellungen und Rötungen begleitet.
Art von Schmerz
Der Schmerz ist scharf, zusammenziehend und durchschießend.
Lokalisierung
Der Schmerz liegt am Ort des Entzündungsprozesses (Finger, Achillessehne), und der Rest des Fußes ist nur geringfügig am Schmerzaufbau beteiligt.
Diagnose
Die Diagnose wird hauptsächlich aufgrund äußerer Manifestationen gestellt: akuter Schmerz, Deformierung des Gelenks, Rötung der Haut in Gelenknähe. Zur Bestätigung der Diagnose verschriebener Durchleuchtung und zur Ermittlung des Erregers des Entzündungsprozesses ist die Untersuchung des Exsudats aus dem periartikulären Beutel erforderlich.

Das Vorhandensein des Entzündungsprozesses im Körper zeigt auch einen Blut- und Urintest, bei dem die Leukozytenzahlen überschätzt werden.

Behandlung
Das erste, was bei der Behandlung von Bursitis zu tun ist, das Gelenk in einer Position zu fixieren und seine Bewegung zu begrenzen. Dies wird dazu beitragen, den Entzündungsprozess zu reduzieren und seine Ausbreitung in benachbarte Gewebe zu verhindern.

Die Beseitigung von Schwellungen hilft NSAIDs, was auch zur Schmerzlinderung beiträgt. Wenn Unannehmlichkeiten nicht toleriert werden können, können Novocainblockaden eingesetzt werden. Injektionen in einen gemeinsamen Beutel sind wirksamer, zeigen jedoch eine kurzfristige Wirksamkeit. Physiotherapie, Schlammkompressen und Rest des Fußes beschleunigen den Behandlungsprozess.

In besonders vernachlässigten Situationen kann ein operativer Eingriff erforderlich sein, bei dem ein Teil des betroffenen Gelenks vollständig entfernt wird.

Plattfüße

Wenn der Fuß keinen charakteristischen Anstieg hat, entwickelt sich Plattfuß. Diese Pathologie ist nicht lebensbedrohlich und in den meisten Fällen angeboren. Bei Plattfüßigkeit breitet sich die Belastung des ganzen Körpers jedoch unkorrekt auf den Fuß aus, was mit der Entstehung anderer Krankheiten einhergeht: Erkrankungen der Wirbelsäule, der Gelenke und des unteren Rückens.
Art von Schmerz
Nach übermäßiger Belastung spürt der Mensch, wie die Beine „summen“, anschwellen und zu Stein werden.
Lokalisierung
Es schmerzt am genauesten dort, wo es einen Auftrieb gibt und die längliche Faszie Kontakt mit der Haut hat, aber der gesamte Fuß und das Sprunggelenk leiden darunter, was Schmerzen im Knie und im unteren Rücken verursacht.
Diagnose
Ein orthopädischer Chirurg oder ein Chirurg kann flache Füße identifizieren und den Fuß des Patienten untersuchen. Um eine genauere Diagnose zu erstellen und den Plattfuß zu bestimmen, kann eine Röntgenaufnahme erforderlich sein.
Behandlung
Normalerweise basiert die Flatfoot-Behandlung auf dem Tragen spezieller Schuhe mit einem Spann, die dem Fuß die richtige anatomische Fußbekleidung geben können. Reduzieren Sie schmerzhafte, salben- und cremefarbene Manifestationen auf der Basis von Diclofenac und Heparin.

Bei starken Schmerzen können Sie NSAIDs und komplexe Schmerzmittel verwenden.

Neuroma Morton

Das Neurom ist ein entzündlicher Prozess des N. plantaris, der sich zwischen der dritten und vierten Fußspitze befindet. Die häufigste Ursache ist das Tragen von hohen Absätzen und übermäßiger Bewegung des Fußes.
Art von Schmerz
Der Patient spürt zunächst ein Kribbeln unter den Fingern, das sich im Perineum zwischen den vierten und dritten Zehen des Fußes zu einem brennenden Gefühl entwickelt. Wenn die Bühne vernachlässigt wird, kann Taubheit des gesamten Fußes beobachtet werden, ebenso wie eine Verringerung der Empfindlichkeit.
Lokalisierung
Das Brennen tritt zwischen dem dritten und dem vierten Finger auf, wonach sich der Schmerz auf die gesamte Sohle ausbreitet.
Diagnose
Das Morton-Neurom wird durch Palpation des schmerzenden Fußbereichs sowie durch Befragung des Patienten über Empfindungen diagnostiziert. Zur Bestätigung der Annahmen und der Unterscheidung bei Arthritis und Arthrose kann eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung vorgeschrieben werden.
Behandlung
Im Anfangsstadium der Erkrankung wird eine konservative Behandlung verwendet, um die Arbeit des Fußes zu erleichtern und die Belastung des Zehenbereichs zu reduzieren. In fortgeschrittenen Situationen kann eine Operation erforderlich sein, bei der der entzündete Bereich des Nervs entfernt wird.

Es ist wichtig, orthopädische Schuhe zu tragen, die Ratschläge und Empfehlungen des Arztes zu befolgen und die körperliche Aktivität zu reduzieren.

März halt

Diese Pathologie ist mit einer Deformierung der Mittelfußknochen des Fußes verbunden, die durch übermäßige körperliche Anstrengung verursacht wird. Dadurch werden die Mittelfußknochen flacher und der Fuß erscheint optisch breiter. Marschfuss entwickelt sich häufig bei Menschen, die keine körperliche Fitness haben, aber körperliche Überspannung in Form von langem Gehen oder Stehen an einem Ort erfahren.
Art von Schmerz
Im chronischen Verlauf der Krankheit sind die Schmerzen mäßig, brennen und kribbeln.

In der akuten Phase können die Schmerzen unerträglich sein.

Lokalisierung
Der durchschnittliche Anteil des Fußes leidet am stärksten, weil er die größte Belastung verursacht.
Diagnose
Als diagnostische Maßnahme bei der Untersuchung des Fuß- und Röntgenbildes.
Behandlung
Der korrekteste und effektivste Ansatz bei der Behandlung des Fußes ist der Rest der Extremität. Analgetika und NSAIDs helfen bei der Schmerzlinderung.

Nach der akuten Phase wird dem Patienten eine Massage und trockene Hitze verordnet.

In welchem ​​Fall sofort zum Arzt?

Es gibt mehrere Symptome, deren Auftreten darauf hinweist, dass ein Fachmann sofort angesprochen werden muss:

1. Unerträgliche Schmerzen im Fuß, nicht entspannen und vollkommen entspannen.
2. Erhöhte Körpertemperatur
3. Verfärbung der Haut um den Schmerzpunkt.
4. Das Auftreten von starken Schwellungen und Hämatomen.

Sie sollten nicht warten und hoffen, dass der Schmerz von selbst weggeht. Sein Auftreten ist ein Signal, dass der Fuß die Hilfe eines Spezialisten benötigt.

Manchmal ist Selbstbehandlung teuer. Es ist nicht nur ineffizient, es kostet auch wertvolle Zeit.

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Erste Hilfe

Bei akuten Schmerzen nach dem Schlaf können Sie die folgenden Empfehlungen verwenden:

1. Machen Sie ein Kontrast-Fußbad mit Meersalz und Soda.
2. Nehmen Sie eine Schmerzmittelpille.
3. Platzieren Sie die Füße 20-30 Minuten in dieser Position über dem Kopf.

Da die Gründe, akute Schmerzen im Fuß, die Masse hervorrufen, kann die erste Hilfe im Einzelfall anders sein.

Daher können schmerzhafte und unangenehme Empfindungen im Fuß nicht nur aufgrund von Verletzungen und Überanstrengung auftreten. Es gibt eine Reihe von Pathologien, deren Verlauf ähnliche Symptome verursacht. Es ist wichtig, die Diagnose nicht zu verzögern und die Selbstbehandlung zu minimieren. Nur ein integrierter Lösungsansatz kann das Problem schnell und mit minimalem Gesundheitsverlust beseitigen.

Füße wandern beim Gehen nach dem Schlaf: Mögliche Diagnose und Möglichkeiten, das Symptom zu beseitigen

Wenn Ihre Füße am Morgen bei anstößigen Verletzungen stark verletzt werden, kann das Symptom Unbehagen verursachen, die Mobilität beeinträchtigen und die Lebensqualität beeinträchtigen. Manchmal weist ein Symptom auf schwerwiegende Pathologien und Krankheiten hin. Wenn Sie jedoch die Ursachen sofort erkennen und zu handeln beginnen, können Sie die traurigen Folgen vermeiden.

Symptomatologie

Die Schmerzen in den Füßen manifestieren sich beim Gehen nach dem Schlaf und treten fast unmittelbar beim Aufwachen und beim Aufstehen aus dem Bett auf. Es ist schmerzhaft für eine Person aufzustehen, sie kann nicht vollständig auf die Füße treten und normal laufen. Schmerzen verschlimmert sich bei Bewegungen und lässt in Ruhe nach. Normalerweise klingen die Symptome nach dem Aufstieg ab oder sind weniger ausgeprägt. Der Schmerz kann sich auf alle Füße ausbreiten oder in bestimmten Bereichen lokalisiert sein: Fersen, zentrale Zonen, näher an den Zehen.

Die Intensität der Schmerzen variiert von mild bis signifikant. Gefühle können Unwohlsein verursachen oder unerträglich sein und Leiden verursachen. Es gibt Symptome, die sich daraus ergeben: eingeschränkte Mobilität, Unfähigkeit, einfache Aktionen auszuführen (auf den Zehen oder Fersen stehen, Füße drehen, drehen), Schwellung, Rötung, Hyperämie (lokaler Temperaturanstieg der Haut), Knöchel in den Gelenken, Vergrößerung ihrer Größe, Formänderung ( das Auftreten von Kegeln, hervorstehenden Zonen, Hügeln und Unregelmäßigkeiten).

Faktoren, die Schmerzen hervorrufen

Viele haben nach dem Aufwachen Schmerzen in den Füßen und werden nicht in allen Fällen durch Pathologien und Krankheiten verursacht. Es gibt Faktoren, die das Auftreten des Symptoms auslösen:

• Erhöhte oder ungewöhnliche Belastungen: langes Gehen oder Stehen, Laufen, Springen, längerer Aufenthalt in unbequemer Position (auf den Zehen), Übungen mit Fußbeteiligung. Die Symptome treten morgens auf, weil Muskeln und Gelenke nach aktiver Arbeit leicht geschädigt sind (z. B. Brüche in Muskelfasern), sich nachts entspannen und ausruhen, und nach dem Aufwachen zu Überarbeitungen und einem veränderten Zustand gezwungen werden. Athleten und Vertreter von Berufen, die mit starken dynamischen (motorischen) oder statischen Belastungen (bei festen und unveränderten Körperhaltungen) verbunden sind, sind mit Schmerzen verbunden.
• Unbequeme und unangemessene Schuhe tragen. Schmale Nasen drücken und verformen die Füße, verletzen ihre natürliche und physiologisch korrekte Struktur und wirken sich negativ auf die Gelenke aus. In flachen Schuhen oder hohen Absätzen ändert sich die Belastung der Füße: Einige Bereiche entspannen sich, andere werden überlastet. Während der Nacht kehren die Füße wieder in ihre ursprüngliche Position zurück. Wenn Sie jedoch Schuhe, Schuhe oder Stiefel anziehen, werden sie erneut beeinträchtigt. Irreversible Veränderungen entwickeln sich allmählich, beeinflussen die Struktur und Funktion und verursachen Schmerzen und andere Manifestationen.
• Übergewicht - eine große Belastung der Füße. Je höher das Körpergewicht, desto höher ist das Schmerzrisiko.
• Mangel an Mineralien, Makro- und Mikronährstoffen: Calcium, Magnesium, Kalium. Diese Substanzen ernähren das Knochen- und Muskelgewebe, und mit ihrem akuten Mangel beginnen pathologische Veränderungen: Dystrophie, Erschöpfung.

Interessante Tatsache: Einige Psychotherapeuten glauben, dass wunde Füße durch emotionale Blockade und psychosomatische Probleme verursacht werden. Diese Meinung wird von dem bekannten Spezialisten Valery Sinelnikov unterstützt.

Mechanischer Schaden

Der Fuß hat eine komplexe Struktur und besteht aus zahlreichen Knochen und Gelenken. Das System ist mobil und wird täglich stärker belastet, so dass mechanische Beschädigungen nicht ungewöhnlich sind. Sie werden durch verschiedene Verletzungen verursacht: Quetschungen, Verstauchungen und gerissene Bänder, Risse und Brüche, Luxationen. Nach Schlägen, Stürzen oder erfolglosen Bewegungen kommt es zu einem starken Schmerz. Sie wird entweder durch andere Erscheinungsformen verstärkt und ergänzt, wenn die Verletzung erheblich ist, oder sie lässt nach.

Das Verschwinden der Schmerzen nach einer Verletzung garantiert nicht, dass die Struktur des Fußes nicht beschädigt wird. Bei leichten Verletzungen wird der Schmerz gedämpft, die Person gewöhnt sich daran und geht tagsüber umher. Abends treten Müdigkeit, Unbehagen und Schwellungen auf. Nach einer geruhten Nacht geht alles weg, aber am Morgen tauchen die Symptome wieder auf und verstärken sich, da die Füße stärker belastet werden. Während des Tages werden die Empfindungen wieder gedämpft, es entsteht ein Teufelskreis.

Die Behandlung von Verletzungen ist obligatorisch, auch geringfügig. Wenden Sie sich nach einer Verletzung an die Notaufnahme oder besuchen Sie einen Chirurgen in der Bezirksklinik. Der Arzt wird den Zustand der betroffenen Gliedmaße untersuchen, den Zustand beurteilen und die Behandlung verschreiben. Die Therapie kann die Immobilisierung umfassen - Immobilisierung des Fußes durch Verband- oder Fixiervorrichtungen, Gips (für Frakturen und tiefe Risse). Lokalanästhetika und Entzündungshemmer werden verschrieben. Die Belastung, die auf den Fuß fällt, müssen Sie reduzieren, um weitere Schäden zu vermeiden.

Erkrankungen und Pathologien der Gelenke, Knorpel, Bänder und Fußknochen

Wenn Ihre Füße morgens beim Angriff verletzt werden, kann das Problem direkt in diesen Teilen der unteren Gliedmaßen lokalisiert werden. Schmerz begleitet von solchen Krankheiten:

• Arthrose ist eine Krankheit, die durch dystrophische und degenerative Prozesse im Gelenkgewebe gekennzeichnet ist und diese allmählich zerstört. Fußgelenke leiden häufiger als andere unter regelmäßiger erhöhter Anstrengung. Schmerzen treten hauptsächlich am Morgen auf.
• Gicht ist eine metabolische Natur der Krankheit, gekennzeichnet durch die Anhäufung von Harnstoff im Körper und seine Ablagerung in den Gelenken in Form von Uraten - kristallinen Formationen, die die Beweglichkeit verletzen und starke Schmerzen verursachen.
• Arthritis ist der gebräuchliche Name für eine Gruppe von entzündlichen Erkrankungen, die Gelenkgewebe betreffen.
• Schleimbeutelentzündung ist eine Entzündung des synovialen periartikulären Beutels, die gewöhnlich im Metatarsophalangealgelenk lokalisiert ist. Das Gelenk selbst verschiebt sich seitlich und wölbt sich, wodurch die natürliche anatomische Position des Daumens in eine falsche Position geändert wird.
• Tendonitis ist eine Entzündung, die die Sehnen beeinflusst, die Bewegung einschränkt und von erheblichen Schmerzen in den Füßen begleitet wird, die nach dem Aufwachen beim Gehen schlimmer sind.
• Ligamentitis ist eine Läsion des entzündlichen Bandapparates, die Schmerzen verursacht, die Mobilität beeinträchtigt und die Leistung des an dem pathologischen Prozess beteiligten Bereichs beeinträchtigt.
• Osteoporose ist eine Abnahme der Knochendichte, die Knochenbrüchigkeit verursacht. Es handelt sich um eine progressive, systemische und chronische Erkrankung, die häufig bei Frauen, insbesondere bei älteren Menschen, diagnostiziert wird.
• Osteophyten zeichnen sich durch das Auftreten eines Wachstums auf der Oberfläche des Knochengewebes aus. In den meisten Fällen äußert sich die Krankheit in Form von Randwachstum der Knochen, oft in den Füßen. Im Allgemeinen wird das Wachstum als Fersensporn bezeichnet. Lesen Sie mehr über Fersenschmerzen in diesem Artikel.
• Plantarfasziitis ist eine Krankheit, die durch degenerative und entzündliche Veränderungen verursacht wird, die die Plantarfaszie betreffen, ein Abschnitt des Fasergewebes, der entlang des Fußes verläuft. Starkes Schmerzsyndrom, schlimmer am Morgen nach dem Aufstehen.
• Plattfuß ist eine pathologische Veränderung der Fußform, bei der die Quer- und Längsbögen abgesenkt werden. Normalerweise ist der Fuß nicht flach, sondern hat im zentralen Teil Kerben, die es ermöglichen, die Last gleichmäßig zu verteilen. Bei flachen Füßen divergieren die Knochen, die Muskeln werden überlastet, die Gelenke verformen sich allmählich und diese Veränderungen werden von Unbehagen und Schmerzen begleitet.
• Marschierender Fuß - Deformität der Mittelfußknochen, die meist durch starke Belastung der Füße verursacht wird.

Es ist möglich, Erkrankungen der Gelenke zu diagnostizieren, indem die Symptome erhöht werden, die nach Anstrengung und nächtlicher Ruhe auftreten, wenn der Fuß aktiv zu arbeiten beginnt. Die Mobilität ist häufig eingeschränkt: Es ist schwierig für den Patienten, die Position der Füße zu verändern, auf sie zu treten, zu gehen, zu laufen. Die Gelenke sind nicht nur in den Füßen, sondern auch in anderen Körperteilen betroffen: Knie, Hände, Finger (trotzdem leiden die Beine mehr unter ständiger Anstrengung).

Gelenkerkrankungen sprechen gut auf die Behandlung im Frühstadium an, wenn degenerative Veränderungen geringfügig und reversibel sind. Die Spezialisten ernannten Chondroprotektoren - Medikamente, die die Knorpelstruktur wiederherstellen und weitere Zerstörung verhindern. Sie werden oral eingenommen oder in Form von Injektionen direkt in die Läsionen - die Gelenke - eingebracht.

Erkrankungen der Wirbelsäule

Erkrankungen der Wirbelsäule können ein radikuläres Syndrom hervorrufen, das sich aufgrund der Kompression der Spinalnerven entwickelt und eine Reihe von Symptomen verursacht, die die Wirbelsäule nicht betreffen. Manifestationen können in verschiedenen Körperteilen, einschließlich Gliedmaßen, lokalisiert werden. Das Syndrom wird durch Bandscheibenvorfall, Spinalstenose, Spondylolisthese, Osteochondrose verursacht. Wenn der Patient morgens versucht, aus dem Bett zu steigen, treten heftige Schmerzen in den Füßen oder anderen Körperteilen auf. Zu schwer bewegen

Erkrankungen der Wirbelsäule werden durch Schmerzen im Rücken diagnostiziert: Rücken, Nacken und andere Abteilungen. Die Haltung ändert sich, die Beweglichkeit nimmt ab, die Durchblutung der Gliedmaßen ist gestört. Die Behandlung ist möglich und wird mit Hilfe physiotherapeutischer Verfahren, nichtsteroidaler Entzündungshemmer, Muskelrelaxanzien und Chondroprotektoren durchgeführt. Bei irreversiblen Veränderungen ist ein operativer Eingriff angezeigt.

Funktionsstörungen des Nervensystems und die Pathologie der einzelnen Elemente

Warum schmerzen deine Füße nach dem Schlaf? Die Gründe dafür können das Nervensystem verletzen. Nervenfasern durchdringen den ganzen Körper und sind in den Füßen vorhanden. Bei Reizungen oder Entzündungen treten starke Schmerzen auf, die sich vor allem am Morgen mit einer starken Zunahme der Belastung manifestieren.

Eine mögliche Ursache ist das Morton-Neurom, das durch einen entzündlichen Prozess gekennzeichnet ist, der den N. plantaris beeinflusst, der zwischen der dritten und vierten Zehe verläuft. Entzündungen werden durch Quetschen verursacht und in den meisten Fällen durch das Tragen unbequemer Schuhe ausgelöst.

Eine seltene Ursache ist die Erythromelalgie oder Mitchell-Krankheit, bei der die Funktion des autonomen Nervensystems gestört ist. Es kommt zu einer paroxysmalen Dilatation der Blutgefäße der Extremitäten, wodurch Schmerzen, Rötung, Hyperämie und Brennen verursacht werden. Angriffe können zu jeder Tageszeit auftreten, treten jedoch häufig morgens auf, da die Füße nach längerer Ruhezeit erheblichen Stress erfahren.

Beide Krankheiten sind durch Entzündungen gekennzeichnet, daher ist es logisch, entzündungshemmende Medikamente zur Therapie einzusetzen: nicht steroidale (NSAID) oder hormonelle steroidale.

Durchblutungsstörungen

Wenn die Füße sehr weh tun, kann es zu Durchblutungsstörungen kommen. Schmerzen und andere Symptome werden durch einen Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen im Blut verursacht. Manifestationen sind in den Füßen mit Krampfadern der unteren Extremitäten lokalisiert, bei denen sich die Blutversorgung verschlechtert, Schmerzen beobachtet werden und die Beweglichkeit abnimmt. Für den Patienten ist es schwierig, nach dem Schlafen aufzustehen und lange zu laufen, zu laufen, zu springen. Ähnliche Manifestationen sind bei anderen Durchblutungsstörungen möglich - Venenentzündung, Thrombose, Thrombophlebitis.

Die Behandlung beinhaltet die Verwendung von Medikamenten, die die Blutzirkulation verbessern, den Tonus der Gefäßwände normalisieren, Entzündungen lindern und das Blut während seiner Verdickung verdünnen. Häufig wird eine komplexe Therapie durchgeführt, einschließlich der Einnahme mehrerer Medikamente. Es wird gezeigt, dass gelegentlich Kompressionsunterwäsche getragen wird, die ein Dehnen der Venen verhindert.

Schmerzen bei Kindern

Wenn ein Kind Schmerzen im Bereich der Sohle hat, sind die Eltern besorgt. Es gibt jedoch nicht immer einen Grund zur Besorgnis. Schmerzen können aufgrund eines plötzlichen Wachstums oder einer erhöhten Arbeitsbelastung in der Schule normal sein. Trotzdem sind Schmerzen an den Füßen eines Kindes manchmal mit schwerwiegenden Erkrankungen verbunden: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, neurologische Erkrankungen, Vitaminmangel, verschiedene Infektionen, Plattfüße oder Veränderungen der Körperhaltung. Bei solchen Problemen haben negative Auswirkungen auf den Blutkreislauf, den Stoffwechsel, die Gewebebildung und die Lastverteilung auf die Füße.

Es ist wichtig, die Behandlung so früh wie möglich zu beginnen, bis der wachsende Körper vollständig geformt ist. Um die Haltung zu korrigieren, werden Korsetts und Gürtel mit Wirbelsäulenfixierung verwendet. Es ist nützlich, dem Kind Vitaminkomplexe zu geben. Achten Sie darauf, dass Sie die Diät befolgen und die Diät variieren. Einige neurologische Erkrankungen können korrigiert werden sowie Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen. Medikamente werden von einem Arzt nach der Diagnose verordnet.

Es ist wichtig! Wenn ein Kind lahm ist, kann es nicht normal auf die Füße treten, sein Gang hat sich geändert und sein Muskeltonus hat sich verringert, und es wird sofort einem Spezialisten gezeigt.

Diagnose

Bei starken, regelmäßigen oder anhaltenden Schmerzen in den Füßen ist es wichtig, die Ursachen des Problems für eine rechtzeitige Behandlung sofort zu identifizieren. Zur Diagnose werden folgende Methoden verwendet: Radiographie, Ultraschall des Gelenks, Blutuntersuchungen, Punktion, Computer- oder Magnetresonanztomographie, Phlebographie und Doppler (Gefäßuntersuchungen), eine ausführliche Anamnese. Basierend auf den Ergebnissen der Untersuchung wird der Arzt eine endgültige Diagnose stellen und die Behandlung vorschreiben.

Wann einen Arzt aufsuchen

Die folgenden Symptome sind ein Grund, sofort einen Arzt aufzusuchen:

• sehr starke Schmerzen, die es nicht erlauben, anzugreifen, zu gehen und sich zu entspannen;
• Fieber;
• Veränderung des Hauttonus im Bereich der Läsion;
• starke Schwellung, deutliche Zunahme der Fußgröße;
• mangelnde Sensibilität in der Extremität;
• Hämatom, Bluterguss.

Wie Sie den Zustand lindern können

Um ein Symptom zu beseitigen, müssen Sie herausfinden, warum es aufgetreten ist. Durch die Installation und Beseitigung der Ursachen können Sie den Schmerz vollständig beseitigen. Einige Krankheiten sprechen gut auf die Behandlung an, und die Therapie hängt von der Diagnose ab.

Bei entzündlichen Erkrankungen werden NSAR verschrieben (nichtsteroidale Antirheumatika). Bei Gelenkerkrankungen werden Chondroprotektoren empfohlen. Bei Mangelernährung werden Zubereitungen verschrieben, die diese enthalten. Wenn der Schmerz stark, scharf und unerträglich ist, wird eine Blockade eingesetzt, aber dies ist eine extreme und einmalige Maßnahme.

Ärzte verwenden physiotherapeutische Methoden: Iontophorese, UHF-Therapie und Magnet-, Paraffin-Therapie. Wirksame Massage, therapeutische Übungen. Manchmal werden die Verfahren kombiniert und kombiniert, wodurch ein synergistischer Effekt erzielt werden kann. Die Regelmäßigkeit der Sitzungen ist wichtig: Sie werden in einer bestimmten Menge mit einer festen Häufigkeit zugewiesen. Das Behandlungsschema wird vom Arzt festgelegt und verordnet.

Wenn Ihre Füße nach dem Schlafen weh tun, Sie aber zu einem wichtigen Ereignis oder einer wichtigen Arbeit gehen müssen, dann können Sie zur Linderung des Zustands Schmerzmittel einnehmen. Akzeptable Verwendung lokaler Schmerzmittel: Gele, Salben und Cremes. Schmerzlindernde Bäder lindern. Bei Entzündungen ist Erwärmung jedoch unerwünscht und kontraindiziert: Sie trägt zur Verbreitung des Entzündungsprozesses bei. Die Erkältung wird während Schwellungen und für kurze Zeit angewendet, da sie die Blutgefäße verengt und die Blutversorgung der Extremitäten stört.

Machen Sie den Fuß nach der Verletzung ruhig: Treten Sie nicht darauf. Legen Sie sich hin und heben Sie das verletzte Bein an, um die Menge an Blut zu reduzieren, die in das Bein fließt, um Schwellungen zu lindern und das Risiko einer Hämatombildung zu verringern. Tragen Sie keine engen Bandagen selbst auf: Bei Frakturen und Luxationen können sie zu Luxationen führen und die Situation verschlimmern.

Behandeln Sie Schmerzen in den Füßen nach dem Schlaf können Volksheilmittel wie Dachsfett, Salben auf der Basis von Vaseline oder Fett mit Zusatz von Heilkräutern (Coltsfoot, Wegerich, Sabelnik), Honigapplikationen, Mumie, Pfeffertinkturen sein. Selbst gemachte Rezepte helfen, wenn Sie der Meinung sind, dass die Durchblutung wiederhergestellt wird, und helfen, die Schmerzen zu beseitigen, aber es ist wünschenswert, sie zusammen mit einem Arzt auszuwählen.

Schmerzen in den Füßen nach dem Aufwachen lassen Sie sich unwohl fühlen und leiden. Ermitteln Sie die Ursachen des Symptoms und beginnen Sie mit der Behandlung, um das Problem zu vergessen und das Leben in vollen Zügen zu leben.

Warum die Füße nach dem Schlaf verletzen?

Der untere Teil des Beins besteht aus Knochen, Bändern, Nervenfasern, Muskeln und Blutgefäßen. Bei der Niederlage einer dieser Strukturen treten Schmerzen auf, begleitet von Juckreiz, Schwellung, Taubheit und Steifheit der Bewegungen. Wunde Füße nach dem Schlaf, dann warnt der Körper, dass Sie getestet werden müssen. Der Zustand kann auf eine traumatische Verletzung, Krankheit, Mangel an Spurenelementen und Vitaminen sowie altersbedingte Veränderungen hinweisen. Jede Manifestation von Schmerz, unabhängig von der Intensität, erfordert eine Behandlung oder Anpassung des Lebensstils.

Nicht pathologische Faktoren

Das Tragen unbequemer Schuhe kann Schmerzen verursachen, wenn Sie morgens auf die Füße treten. Hohe Absätze tragen zur Verformung der Gelenke und Finger bei, Verstauchung. Bei ständigem Gehen in Ballettschuhen wird der Fußgewölbe flacher, die Finger werden deformiert. Eine dünne, flache Sohle absorbiert die Auswirkungen von Ferse, Gelenken, Sehnen und Muskeln stark. Schmale Schuhe stören die Blutzirkulation und erhöhen die Belastung des großen Zehs.

Zusätzliche Pfunde belasten den ganzen Tag über die Unterstützung des Beins, beim Gehen treten diffuse Schmerzen auf und die ersten Belastungen nach dem Aufwachen.

Nach einer schweren Belastung ist es schmerzhaft, selbst nach einer langen Pause auf die Füße zu treten.

Ein Mangel an Kalium und Magnesium verursacht Muskelkrämpfe, Kribbeln und Gelenkschmerzen.

Mäßige Belastungen, Schuhe mit niedriger Ferse und Ristabstützung, die eine gleichmäßige Belastung fördern, helfen, morgens Schmerzen zu vermeiden und die Entwicklung entzündlicher und degenerativer Prozesse zu verhindern.

Krankheiten, die nach dem Schlaf Schmerzen in den Füßen verursachen

Schmerzsyndrom, das während des Trainings nach dem Schlaf auftritt, ist eine Reaktion auf entzündliche und degenerative Prozesse, die die Blutversorgung beeinträchtigen. Wunde Füße am Morgen mit vielen Krankheiten.

Fasziitis Sohle

Die Krankheit tritt vor dem Hintergrund von Entzündungen und Mikrotraumen des Bändergewebes (Faszien) auf, die den Fußgewölbe unterstützen. Das Hauptsymptom der Erkrankung sind akute Schmerzen beim Versuch, nach einer Nachtruhe auf die Ferse zu treten. Es kann auf die Wadenmuskeln und Finger ausstrahlen. Der gleiche Schmerz tritt während des Tages nach einer Erhöhung der Last, beim Treppensteigen, den ersten Schritten nach einer Pause auf. Unbehandelt nimmt die Mobilität ab, der Gang ändert sich, das Knochenwachstum (Fersensporn) wird gebildet. Zur Entwicklung der Fasziitis prädisponieren:

• flache Füße;
• lange Belastungen an den Beinen;
• Defekte des Kalkaneus;
• Krampfadern;
• Skoliose;
• Salzablagerungen;
• unbequeme Schuhe.

Die Behandlung beginnt mit der Beseitigung von Faktoren, die zur Entwicklung der Fasziitis beitragen. Bei der Bildung von Sporen wird die Stoßwellentherapie verordnet. Orthesen werden verwendet, um Schmerzen beim Aufstehen am Morgen zu lindern. Das Gerät entlädt die Faszie unter Last, verhindert Mikrotraumen.

Arthritis

Das Kampfsyndrom in der Ferse nimmt morgens beim Aufstehen zu, die Bewegung ist eingeschränkt. Der Gang wird humpelnd, die Haut rötet sich, das Gelenk schwillt an, manchmal gibt es starke Schmerzen, die es einem nicht erlauben, auf das Bein zu treten. Hauptursachen für Gelenkschäden: Verletzungen, Stoffwechselstörungen, Überlastung. Traditionelle Therapie ist die Schmerzlinderung durch Verwendung von NSAIDs, der Zerstörung bakterieller Infektionen. Es werden Medikamente eingesetzt, die die Produktion von Harnsäure hemmen und deren Ausscheidung anregen.

Arthrose

Degenerative Prozesse treten in Knorpelgewebe, periartikulären Geweben, Gelenken, Gelenken und Fingern auf. Die Bewegungen werden schmerzhaft, die Füße schmerzen, Muskelsteifheit entsteht nach dem Schlaf. Im Laufe der Zeit treten Osteophyten auf (Knochenwachstum), die Fingerform ist verzerrt, der Gang ist gestört.

Dystrophie und Deformität der Gelenke entstehen durch Durchblutungsstörungen, anhaltende Überlastungen und Verletzungen der Gelenke sowie regelmäßige Unterkühlung der Beine.

Zur Beseitigung von Schmerzen und Entzündungen werden NSAR, Steroid-Injektionen, Elektrophorese, Laserbestrahlung verschrieben.

Neuropathie des N. tibialis

Durch die Schädigung der peronealnerven beeinträchtigten Impulse, die Schwäche der Fußmuskulatur entwickeln sich die Empfindlichkeit der Rückenoberfläche und der Finger. Brennende Schmerzen und Brennen in der Sohle und den Fingern können sich bis zum Gesäß ausbreiten. Die Intensität der Schmerzen nimmt nachts zu, am Morgen ist es schwierig, auf einem Bein zu stehen.

• das ständige Tragen von Schuhen mit feinen Sohlen und Absätzen;
• aus einer Höhe auf Fersen springen;
• Fettleibigkeit;
• Verletzungen;
• Kompression des N. peronealis;
• Störung der Nervenfasern während der Injektion;
• Infektionen.

Zur Linderung des Zustands werden Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente verordnet, Arzneimittel zur Steigerung der Produktion von Substanzen zur Übertragung von Nervenimpulsen, physiotherapeutische Verfahren, Wärmetherapie.

Tendonitis

Übung führt zu Verspannungen und Mikrotraumen der Achillessehne. Übermäßige Belastungen treten nicht nur beim Heben von Gewichten auf, sondern auch beim Tragen von hohen Absätzen und flachen Füßen. Entzündliche und dystrophische Prozesse im Bindegewebsbereich der Muskeln entwickeln sich manchmal vor dem Hintergrund von rheumatoiden und infektiösen Erkrankungen, einer Verletzung des Mineralstoffwechsels.

Die Hauptsymptome der Tendonitis:

• Beschwerden im Fersenbereich;
• Schmerzen beim Aufstehen am Morgen;
• Beschwerden in der Rückenlage;
• Schwellung und Rötung der Sehne.

Der morgendliche Schmerz in den Füßen lässt nach einiger Zeit nach, am nächsten Morgen geht es wieder weiter. Strikte Ruhe, entzündungshemmende Medikamente helfen, Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen zu stoppen. Physiotherapie und Physiotherapie tragen zur Erholung bei. Die Elastizität der Sehnen erhöht die Produkte, die die Kollagensynthese stimulieren: Rindfleisch, rosa Lachs, Hartkäse, Bohnen, Erdnüsse, Aprikosen.

Brucite

Entzündliche Synovialbeutel (periartikuläre Hohlräume), umgebende Finger und Fersensehne. Entzündungen entstehen vor dem Hintergrund von Verletzungen, Infektionen, Übergewicht und übermäßiger Belastung. Beim Gehen nach dem Schlaf gibt es schmerzhafte Empfindungen, morgens ist die Bewegungsfreiheit im Knöchelbereich eingeschränkt, es ist schmerzhaft, auf dem Zeh zu stehen. Oft steigt die Temperatur an, es tritt allgemeines Unwohlsein auf, die Gewebe an der Entzündungsstelle werden verdichtet.

Zur Schmerzlinderung werden bequeme Schuhe ausgewählt, NSAIDs werden zur äußerlichen Anwendung, Elektrophorese, Paraffintherapie, Erwärmung mit trockener Hitze vorgeschrieben. Bei Achillobrusitis wird das Gelenk mit einem Verband oder Knöchelverband fixiert. Blockaden mit Hydrocortison führen zu einem schweren Schmerzsyndrom.

Bechterov-Krankheit

Schmerzen in den Fersen, die in der Nacht und am Morgen verschlimmert werden, können auf eine Erkrankung hinweisen, bis das typische Symptom der Schmerzen in der lumbosakralen Region, das Bücken, ausgesprochen wird. Aufgrund milder Symptome verzögert sich die Behandlung der medizinischen Hilfe, es bilden sich sklerotische Veränderungen in den betroffenen Gelenken und der Wirbelsäule. Von den ersten Signalen bis zum Auftreten ausgeprägter Symptome vergehen 5-10 Jahre.

Der Hauptgrund für das Debüt der ankylosierenden Spondylitis ist die genetische Veranlagung. Sie provozieren entzündliche Veränderungen in unterkühlenden Gelenken, Infektionskrankheiten, Verletzungen und hormonellen Störungen. Die Krankheit ist schwer zu diagnostizieren und zu behandeln. Bei regelmäßigen Fersenschmerzen in der Nacht und am Morgen, Schmerzen im unteren Rücken in einem ruhigen Zustand, sollten Sie einen Rheumatologen konsultieren.

Die Therapie zielt darauf ab, die pathologischen Prozesse in den Gelenken zu verlangsamen, die zur Immobilität führen:

• Bewegungstherapie;
• schwimmen;
• lange Gänge von NSAIDs;
• Physiotherapie;
• Corticosteroide (Steroidhormone), Kryotherapie mit flüssigem Stickstoff;
• Massage

Um die korrekte Haltung während des Schlafes aufrechtzuerhalten, werden eine Matratze mit hoher Steifigkeit und ein niedriges orthopädisches Kissen ausgewählt.

Prävention

Ein paar einfache Regeln reduzieren die Belastung und vermeiden viele Fußkrankheiten.

• Knochen stärken mit Produkten und Zubereitungen, die Calcium, ungesättigte Fettsäuren, Vitamin D enthalten:
• tragen Sie Schuhe, die keine Beschwerden verursachen, beschränken Sie das Tragen von Schuhen mit schmalen Zehen und hohen Sohlen;
• Knöchel mit einem Verband unter schweren Lasten fixieren;
• Ändern Sie die Position der Beine beim Arbeiten im Sitzen oder Stehen;
• laufen, laufen, Fahrrad fahren, schwimmen;
• Gewicht normal halten;
• Um Plattfüße zu vermeiden, gehen Sie barfuß auf Steinen, führen Sie eine spezielle Massage durch und halten Sie Ihren Rücken gerade.
• vermeiden Sie Unterkühlung;
• um die Fußmuskulatur zu stärken, Zehen laufen und anheben, kleine Gegenstände mit den Fingern greifen, massieren, Drehbewegungen mit den Füßen ausführen.

Morgenschmerzen in den Füßen, auch wenn sie nicht intensiv sind und schnell vergehen, sind ein ernstes Signal für die Suche nach medizinischer Hilfe. Das Ignorieren eines so wichtigen Symptoms kann zu degenerativen Erkrankungen und Behinderungen führen.