Anatomische Struktur der Füße

Die Füße einer Person sind ein Teil des Körpers, durch den sich eine Person bewegt, das Gleichgewicht hält, und mit Hilfe des Fußes kann der Körper bei der Ausführung einer Vielzahl von Bewegungen Widerstand leisten. Der Evolutionsprozess hat die Struktur des Fußes schwierig gemacht, weshalb der moderne Mensch gerade gehen kann.

Der Fuß besteht aus 26 Knochen, die durch Bänder und Gelenke miteinander verbunden sind. Es gibt auch viele Muskeln und Sehnen. In der Anatomie gibt es drei Abschnitte des Fußes, auf die unten eingegangen wird.

Fußknochen

Wie Sie wissen, ähnelt der menschliche Fuß den Händen, hier sind die Strukturabschnitte ähnlich, aber sie werden anders genannt.

1. Tarsus-Knochen Dieser Teil des Fußes besteht aus sieben Knochen - die Ferse und der Talus sind groß, der Rest ist keilförmig, keulenförmig und skaphoid. Der Widder befindet sich im Bereich zwischen den Beinknochen und gehört zum Knöchel.
2. Mittelfuß - der mittlere Abschnitt des Fußes. Es besteht aus fünf Knochen, die die Form einer Röhre haben, sie gehen zur Spitze der Finger. Am Ende dieser Knochen befindet sich eine Oberfläche der Gelenke, die zur Beweglichkeit der Finger beiträgt. Auch diese Gruppe von Knochen liefert die korrekte Höhe des Bogens.
3. Das Ende des Fußes besteht aus den Fingergliedern (Formation), deren Anwesenheit durch das Vorhandensein von Gelenken zwischen ihnen entsteht. In diesem Teil befinden sich 14 Knochen. Der Daumen besteht aus zwei Knochen und der Rest - 3 in jedem Finger. Auf Kosten dieses Teiles kann die Person das Gleichgewicht des Körpers halten und einfache Bewegungen ausführen. Es sind jedoch viele Fälle aufgefallen, in denen eine Person infolge eines Armverlusts ihre Lebensaktivität mit Hilfe der Zehen vorsieht.

Die Knochen sind durch Gelenke miteinander verbunden. Die korrekte Struktur des Sprunggelenks und der Fußknochen wird durch Nerven, Blutgefäße, Bänder, Muskeln und Gelenke gewährleistet.

Knochenstandort

Wie Sie wissen, sind die Knochen ein wichtiges Element, das für die Struktur verantwortlich ist. Sie müssen genauer betrachtet werden.

Der größte Knochen ist der Fersenknochen. Er befindet sich im Fußrücken und hat eine große Belastung. Dieser Knochen trägt teilweise zur Flexibilität beider Bögen bei. Der Knochen gehört nicht zum Knöchel, sondern ist auf die Druckverteilung zurückzuführen. In der Form sieht es aus wie ein dreidimensionales Rechteck mit einer langen Achse.

Im vorderen Bereich befinden sich die Gelenke, die für die stärkste Verbindung des Calcaneus und des Ramus-Knochens notwendig sind, wodurch die normale Fußform gewährleistet wird. Im hinteren Teil des Knochens befindet sich ein kleiner Vorsprung, an dem die Achillessehne befestigt ist. Die Unterseite einer Person tritt auf den Boden.

Ebenfalls vorne befindet sich ein Tuberkel, um das Gelenkbein mit dem Gelenk zu verbinden. Die gesamte Oberfläche ist mit Vorsprüngen und Vertiefungen zur Befestigung von Nerven, Blutgefäßen, Muskeln und Bändern bedeckt.

Etwas kleiner ist der Knöchel, der in den Knöchelbereich gelangt. Fast alles ist mit Knorpel bedeckt, und am interessantesten ist, dass nichts außer Bändern daran befestigt ist. Der Knochen hat fünf Oberflächen, die mit einer dünnen Schicht Hyalinknorpel bedeckt sind.

Es besteht aus Körper, Kopf und Hals:

• Körper - ist Teil des Knöchels, verbindet sich aufgrund der Bänder und Gelenke mit dem Fuß;
• Der Kopf befindet sich vor dem Knochen und hat eine Gelenkfläche. Der Kopf stellt eine starke Verbindung zum Turm her.
• Der Hals ist der dünne Teil, der sich zwischen dem Kopf und dem Körper befindet.

Kubischer Knochen Befindet sich an der Außenseite des Fußes hinter dem vierten und fünften Mittelfußknochen. Äußerlich sieht es aus wie ein Würfel, der ihm einen Namen gab.

Skaphoid Knochen Seine Besonderheit ist, dass es sich am Fuß selbst befindet und durch die Gelenke auf den Talusknochen reduziert wird, der den Fußgewölbe bildet.

Keilbeinknochen Es gibt drei solcher Knochen am Fuß einer Person, sie sind klein und nahe beieinander (in der Rippenreihenfolge). Hinter ihnen ist der Knochenbein und vorne - die Mittelfußknochen.

Struktur und Funktion der Mittelfußknochen sind sowohl im Erwachsenenalter als auch im Kindesalter gleich. Anatomische Ansicht - röhrenförmige Form mit einer Schräglage. Dies beugt sich und bildet die Fußgewölbe. An der Oberfläche befinden sich Tuberkulose zum Befestigen von Bändern, Muskeln und Gelenken.

Die Knochen der Fingerglieder sind mit denen an den Händen identisch und unterscheiden sich nur in der Größe. Am großen Zeh befinden sich zwei Phalanxe, an den anderen vier Fingern befinden sich drei Finger.

In Verbindung mit der Belastung der Füße ist die Phalanx des Daumens dick und der Rest ist dünn und kurz. Sie sind untereinander durch Gelenke verbunden, dank denen eine Person Finger biegen und lösen kann.

Die Struktur der Gelenke

In den Füßen befinden sich viele Gelenke, wodurch mehrere Knochen gleichzeitig reduziert werden. In Bezug auf die Größe gilt das Sprunggelenk als das größte, es verbindet drei große Knochen gleichzeitig. Dank dieser Verbindung kann eine Person den Fuß anheben und absenken sowie ihn drehen. Alle anderen Gelenke sind kleiner, haben aber die gleiche Funktion, was den Fuß in der Anlage flexibel und beweglich macht.

Der Knöchel besteht aus einem großen Talus und zwei kleineren Tibiaknochen. In letzteren gibt es Knöchel, die den Knöchelknochen fixieren. An den Kanten befinden sich starke Bänder, und das Gelenk selbst ist an dem Knorpel befestigt, der die Knochenoberfläche bedeckt.

Eine wichtige Komponente ist das subtalare (Quer-) Gelenk, das aus einem Sitzgelenk besteht und die Funktion des Bogens des Kolbens und des Kalkaneus übernimmt. Es verbindet drei Knochen - das Skaphoid, die Ferse und das Sprunggelenk. Die Bänder, die zu einer dichteren Fixierung beitragen, sind auch am Verbindungsprozess beteiligt.

Die Quader- und Fersenknochen sind durch das gleichnamige Gelenk verbunden. Zusammen mit dem Subtalan bilden sie eine praktische Art der Ausbildung. Diese Verbindung wird manchmal als "griechische Mulde" bezeichnet, in der Medizin als "Ram-Navicular-Gelenk".

In Bezug auf die chirurgische Praxis sind die Gelenke, die sich an den Skaphoid- und Keilbeinknochen befinden, von untergeordneter Bedeutung. Mittelfuß- und Fußwurzelknochen sind jedoch durch Gelenke des Sitzes miteinander verbunden, sie sind von elastischen Bändern umgeben und sind Teil der Quer- und Längsbögen des Fußes. Die Interplusar-Gelenke befinden sich am Ränder zwischen den Mittelfußknochen.

Eines der wichtigsten sind die Gelenke, die als Metatarsophalangeal bezeichnet werden. Sie sind an fast jedem Schritt oder jeder Körperbewegung beim Gehen beteiligt.

Bündel von Fuß

Das wichtigste von allen ist das Längsband (oder lang) des Plantarbandes. Das Band verlässt den Calcaneus und erreicht den Beginn der Mittelfußknochen. Es hat viele Zweige, die die Funktion haben, die Längs- und Querbögen zu verstärken und zu fixieren, und hält sie auch während ihres gesamten Lebens in einem normalen Zustand. Wie Sie wissen, kann ein Verstoß gegen die Fußgewölbe auf Plattfüße hinweisen, deren Behandlung manchmal mehr als ein Jahr in Anspruch nimmt, insbesondere wenn es sich um einen Erwachsenen handelt.

Die verbleibenden, kleineren Bänder fixieren und stärken die Knochen und Gelenke des Fußes. Dies hilft einer Person, ihren Körper im Gleichgewicht zu halten und dynamischen und statischen Belastungen während des langen Gehens oder Laufens standzuhalten.

Muskeln des Fußes

Jede Bewegung der Füße ist nur mit Hilfe der Muskeln möglich, die sich im Fuß, im Knöchel und im Unterschenkel befinden. Es ist wichtig, dass die Muskulatur des Fußes dazu beiträgt, viele Fußbewegungen wie beim Gehen und in aufrechter Position auszuführen.

Muskeln des Unterschenkels

Davor steht die Muskelgruppe des langen Streckmuskels, des Tibialmuskels. Ihr Mann beschäftigt sich mit der Rückenverlängerung oder dem Bücken der Füße. Dank dieser Muskeln kann eine Person Finger beugen und beugen.

Die äußere oder laterale Gruppe umfasst die kurzen und langen Peronealmuskeln. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, Pronation sowie laterale Flexion des Fußes durchzuführen.

Der Rücken zeichnet sich durch massive Muskelgruppen aus mehreren Schichten aus. Sie haben eine riesige tägliche Belastung. Dazu gehört der Trizeps, bestehend aus den Muskeln gastrocnemius und soleus. In diesem Bereich gibt es einen langen Fingerbeuger, den Plantarmuskel und auch einen Teil des Tibialmuskels. Diese Muskelgruppen ermöglichen es Ihnen, die Sohle mit der Achillessehne zu beugen. Sie sind auch am Prozess der Streckung und Beugung der Finger beteiligt.

Muskeln des Fußes

Auf der Rückseite der Muskelgruppe gibt es eine kurze Art von Fingerextensor. Es stammt von der Ferse und ist für die motorische Aktivität von vier Fingern verantwortlich, kontrolliert jedoch nicht den Daumen.

An der Fußsohle befinden sich mehrere kleine Muskeln, die für die Adduktion, Abduktion und Beugung der Zehen verantwortlich sind.

Gefäße und Nerven

Die hintere und die vordere Tibiaarterie sind für den Blutfluss in die Füße einer Person verantwortlich. Am Fuß selbst setzen sich diese Arterien an den äußeren inneren und hinteren Arterien des Plantarteils fort. Sie bilden eine kleine Menge von arteriellen Gelenken und Kreisen. Im Falle einer Verletzung mit unterschiedlichem Schweregrad, wenn einer der Kreise beschädigt wird, kann der Rest einen normalen Blutfluss zu den Füßen gewährleisten.

Der Blutabfluss erfolgt durch die gleichen Venen, die sich auf der Rückseite befinden. Diese Venen bilden eine Bindung. Dank ihnen gelangt das Blut in die kleinen und großen Saphenavenen im Unterschenkel.

Nervenimpulse aus dem Zentralnervensystem werden entlang des Gastrocnemius, der tiefen Fibulusmuskulatur, der oberflächlichen und der hinteren Tibialnerven übertragen. Dank der nervösen Innervation spürt eine Person Bewegungen im Raum, Vibration, Schmerz, Berührung, unterscheidet Kälte und Hitze. Alle Nervenimpulse werden im Rückenmark verarbeitet.

Dieselben Nerven sorgen für die Signalübertragung vom Gehirn an die Muskelgruppen. Solche Impulse werden Reflexe genannt, die unwillkürlich und willkürlich sind. Letzteres wird beim Auftreten von Muskelkontraktionen beobachtet, die nicht immer vom Willen der Person abhängen. Die Ursache dieses Phänomens kann die Arbeit des Schweißes und der Talgdrüsen sein, wodurch der Ton der Gefäßwände angehoben oder abgesenkt wird.

Die oberste Schicht ist die Haut. Die Haut an den Füßen ist je nach Fußbereich unterschiedlich. An der Sohle hat es eine hohe Dichte, aber in der Ferse ist es dicker. Die Haut hat die gleiche Struktur wie die Handinnenflächen. Aufgrund hoher Belastungen beginnt sie sich jedoch mit zunehmendem Alter anzusammeln. Im Rücken ist die Haut ziemlich glatt und elastisch, es gibt Nervenenden.

Aus all dem, was oben gesagt wurde, wird klar, dass die Natur dafür Sorge getragen hat, dass die Füße enormen Druck aushalten können. Die Formation des Fußes wird selten von der Nationalität einer Person oder den Bedingungen, unter denen sie lebt, beeinflusst.

Bei einer Verletzung mindestens eines der Elemente des Fußes kann sich die hyperkeratotische Form der Fußmykose entwickeln, die Osteoarthritis, Plattfuß, Fersensporn und andere schwere Erkrankungen verformt.

Menschliche Beinstruktur unterhalb des Knies

Das menschliche Sprunggelenk ist der Drehpunkt des Skeletts der unteren Extremität. Es ist diese besondere Artikulation, die das Körpergewicht beim Gehen, beim Sport und beim Laufen berücksichtigt. Im Gegensatz zum Kniegelenk hält der Fuß die Last mit Gewicht und nicht mit Bewegung. Dies spiegelt sich in den Merkmalen seiner Anatomie wider. Die Struktur des Sprunggelenks und anderer Fußteile hat eine wichtige klinische Bedeutung.

Anatomie des menschlichen Fußes

Bevor man sich die Struktur der verschiedenen Teile des Fußes ansieht, muss gesagt werden, dass in diesem Abschnitt des Beines die Muskelelemente, die Bandstrukturen und die Knochen organisch zusammenwirken.

In diesem Fall ist das Knochenskelett des Fußes in Fingerabschnitte, Plusus und Torso unterteilt. Die Fußknochen des Fußwurzels sind im Fußgelenk mit Elementen des Beines verbunden.

Knöchelbein

Im Tarsus eines der größten Knochen befindet sich der Widder. Oben befindet sich eine Leiste, die als Block bezeichnet wird. Dieses Element ist von allen Seiten mit Tibia- und Fibulaknochen verbunden.

In den seitlichen Elementen der Artikulation befinden sich Knochenwachstum, das als Knöchel bezeichnet wird. Das Äußere ist Teil der Fibula und das Innere ist die Tibia. Jede Oberfläche des Knochengelenks hat einen hyalinen Knorpel, der eine polsternde und nahrhafte Rolle spielt. Die Artikulation ist:

• Entsprechend dem Bewegungsprozess - zweiachsig.
• In Form - Blob.
• Entsprechend der Struktur - komplex (mehr als 2 Knochen).

Bundles

Bewegungseinschränkungen im menschlichen Gelenk, Schutz und Beibehaltung von Knochenstrukturen untereinander sind aufgrund des Vorhandenseins von Sprunggelenksbändern möglich. Die Beschreibung dieser Elemente muss mit der Tatsache beginnen, dass diese Strukturen in der Anatomie in drei Gruppen unterteilt sind. Die erste Gruppe umfasst Fasern, die die Beinknochen miteinander verbinden:

• Das untere Rückenband ist der Teil, der die Innenrotation der Beinknochen verhindert.
• Interosses Band - der untere Teil der Membran, der sich entlang seiner gesamten Länge zwischen den Beinknochen erstreckt.
• Das Querligament ist ein kleiner Faserteil, der dafür sorgt, dass sich der Fuß nicht nach innen dreht.
• Untere vordere Fibulatur. Die Fasern dieses Teils werden vom äußeren Fußgelenk zur Tibia gelenkt und helfen dabei, den Fuß vor einer äußeren Umkehrung zu schützen.

Zusätzlich zu den oben genannten Funktionen der Fasern sorgen sie auch für eine starke Bindung der Tibia an die fragile Fibula. Die nächste Gruppe menschlicher Bänder sind die äußeren seitlichen Fasern:

• Ferse Ferse
• Hinterer Talus Fibula.
• Vordere Talusfibula.

Diese Bänder beginnen am äußeren Fibulaknöchel des Knochens und divergieren in verschiedene Richtungen in Richtung der Fußwurzelpartien, da sie unter einem Begriff wie "Deltoidband" zusammengefasst werden. Die Funktion dieser Strukturen besteht darin, den äußeren Rand dieses Teils zu verstärken.

Die dritte Gruppe sind die lateralen inneren Bänder:

• Tibiale Ferse
• Tibiales Skaphoid
• Talus zurück Tibia.
• Taran vorne Tibia.

Ähnlich wie bei der oben beschriebenen Anatomie der Fasergruppen halten diese Bänder den Tarsus von der Verlagerung des Knochens fern und beginnen am inneren Knöchel.

Muskel

Zusätzliche Befestigung der Elemente, Bewegungen im Gelenk werden mit Hilfe von Muskelelementen erreicht, die das Sprunggelenk des Beines umgeben. Jeder Muskel hat einen bestimmten Fixierungspunkt am Fuß und seinen Zweck, aber Sie können die Struktur in Gruppen entsprechend der Hauptfunktion anordnen.

Die Muskeln, die an der Beugung beteiligt sind, sind die Plantare, die Tibia posterior, die langen Flexoren des Daumens und der Trizeps. Die Extensionsfunktion des langen Daumenstrecker und des vorderen Tibialmuskels sind für die Extensionsfunktion verantwortlich.

Die dritte Gruppe nennt man Pronatoren - diese Fasern drehen das Sprunggelenk nach innen zum mittleren Teil. Diese Muskeln sind lang und kurz peroneal. Ihre Antagonisten sind der peroneale Frontzahnmuskel, die lange Streckung des Daumens.

Achillessehne

Das Sprunggelenk im hinteren Bereich wird durch die größte Achillessehne im menschlichen Körper fixiert. Die Artikulation wird durch die Kombination der Muskeln Soleus und Gastrocnemius im unteren Teil der Wade gebildet.

Die kraftvolle Sehne, die sich zwischen Fersenspitze und Muskelbauch erstreckt, hat während der Bewegung eine wichtige Funktion.

Ein wichtiger klinischer Punkt ist die Wahrscheinlichkeit von Verstauchungen und Brüchen dieser Struktur. Zur Wiederherstellung der Funktion muss der Traumatologe eine umfassende Behandlung durchführen.

Blutversorgung

Stoffwechselvorgänge, Wiederherstellung von Elementen nach Verletzungen und Stress, die Arbeit der Gelenkmuskeln ist aufgrund der speziellen Anatomie der Blutversorgung, die das Gelenk umgibt, möglich. Die Vorrichtung der Sprunggelenkarterien ist der Blutversorgung des Kniegelenks ähnlich.

Die Arteria posterior und anterior peroneus und tibialis verzweigen sich im Bereich der inneren und äußeren Knöchel und ergreifen das Gelenk von allen Seiten. Aufgrund dieses arteriellen Netzwerkgeräts tritt ein normaler Betrieb dieses anatomischen Teils auf.

Venöses Blut fließt aus diesem Teil der internen und externen Netzwerke und bildet wichtige Verbindungen: Tibia und subkutane innere Venen.

Der Rest der Knöchelbeingelenke

Der Knöchel verbindet die Fußknochen mit dem Knöchel, aber auch kleine Teile der unteren Extremität sind durch kleine Gelenke miteinander verbunden:

• Die Basen der Phalangen der Basalfinger und 5 Mittelfußsteine ​​werden durch die Mittelfußgelenksgelenke fixiert. Und in allen Fingern befinden sich 2 Interphalangealgelenke, die kleine Knochen miteinander verbinden. Jedes der Gelenke an den Seiten ist durch Kollateralbänder fixiert.
• Die Fußknochen des Fußwurzels sind durch die Mittelfuß- und Fußwurzelgelenke mit dem zentralen Teil des Skeletts des Fußes verbunden. Diese Elemente werden mit einem plantaren Langband fixiert - eine wichtige Faserstruktur, die einen Längsbogen bildet und das Auftreten von Plattfuß verhindert.
• Der Talus und der Kalkaneus des Menschen sind an der Bildung des Subtalargelenks beteiligt. Gleichzeitig mit dem Talone-Fersen-Navikulargelenk verbindet das Gelenk die Knochen des Tarsus - den Fußrücken. Aufgrund dieser Elemente steigt die Rotation des Fußes auf 55 Grad.

Eine solch komplexe Anatomie des menschlichen Fußes hilft ihm dabei, ein Gleichgewicht zwischen der Stützfunktion und der Beweglichkeit des Beins zu erhalten, was für das direkte Gehen einer Person wichtig ist.

Funktionen

Die Struktur der Knöchelbeine zielt in erster Linie darauf ab, die Mobilität zu erreichen, die beim Gehen erforderlich ist. Aufgrund der gut koordinierten Arbeit im Muskelgelenk können Bewegungen in zwei Ebenen ausgeführt werden. In der Frontalebene führt das Sprunggelenk eine Streckung und Beugung durch. Die Drehung kann in der vertikalen Achse erfolgen: in einem kleinen Volumen nach außen und nach innen.

Aufgrund der weichen Gewebe dieses Bereichs, die die Knochenstrukturen intakt halten, kommt es außerdem zu einer Abwertung der Bewegungen.

Diagnose

Im Knöchelgelenk können die Beine verschiedenen Pathologien unterliegen. Um einen Fehler zu visualisieren, zu identifizieren, eine Diagnose richtig zu stellen, gibt es verschiedene Diagnosemethoden:

• Ultraschall Heute wird es selten verwendet, da der Hohlraum des Sprunggelenks im Gegensatz zum Kniegelenk klein ist. Diese Methode ist jedoch durch das Fehlen einer negativen Auswirkung auf das Gewebe, die Geschwindigkeit und die Effizienz gekennzeichnet. Sie können Fremdkörper, Schwellungen und Blutansammlungen im Gelenkbeutel erkennen, die Bänder visualisieren.
• Atroskopie Geringes traumatisches und minimalinvasives Verfahren, das die Einführung einer Videokamera in die Kapsel beinhaltet. Der Arzt wird in der Lage sein, die Oberfläche des Beutels mit seinen eigenen Augen zu betrachten und den Krankheitsherd aufzudecken.
• Röntgen Die günstigste und kostengünstigste Umfrageoption. In verschiedenen Projektionen werden Aufnahmen des Sprunggelenks gemacht, bei denen Tumor, Luxation, Fraktur und andere Prozesse identifiziert werden können.
• MRI Dieses Verfahren ist besser als jedes andere, um den Zustand der Achillessehne, der Bänder, des Gelenkknorpels zu bestimmen. Die Methode ist ziemlich teuer, aber am effektivsten.
• Computertomographie. Mit dieser Methode wird der Zustand des Gelenkknochensystems beurteilt. Bei Arthrose, Tumoren, Frakturen ist diese Methode diagnostisch am genauesten.

Instrumentelle Methoden werden durch Ergebnisse von Laboruntersuchungen und ärztlichen Untersuchungen ergänzt, anhand derer der Diagnostiker die Diagnose feststellt.

Pathologie des Sprunggelenks

Leider neigt auch ein starker Knöchel zum Trauma und zum Auftreten von Krankheiten. Die häufigsten Erkrankungen des Sprunggelenks sind:

• Arthritis
• Osteoarthritis
• Achillessehnenbrüche.
• Verletzungen

Wie erkennt man die Krankheit? Was ist zu tun und an welchen Arzt sollte ich mich wenden? Es ist notwendig, alle diese Krankheiten zu verstehen.

Deformierende Arthrose

Bei dieser Krankheit entwickelt sich aufgrund von Kalziummangel, Traumatisierung und häufiger Überlastung eine Dystrophie der Knorpelstrukturen und der Knochen. Im Laufe der Zeit bilden sich Auswüchse auf den Knochen - Osteophyten, die den Bewegungsbereich verletzen.

Die Krankheit äußert sich in mechanischen Schmerzen. Dies bedeutet, dass die Symptome am Abend zunehmen, in Ruhe abklingen und nach dem Training schlimmer werden. Steifheit am Morgen fehlt oder ist kurzfristig. Die Beweglichkeit des Sprunggelenks nimmt allmählich ab.

Diese Anzeichen müssen an den Therapeuten gerichtet werden. Bei der Entwicklung von Komplikationen wird er sich mit einem anderen Arzt beraten lassen.

Nach der Diagnose werden dem Patienten therapeutische Übungen, Physiotherapie, Medikamentenkorrektur empfohlen. Es ist sehr wichtig, alle Anforderungen des Arztes zu erfüllen, um Verformungen zu vermeiden, die einen operativen Eingriff erfordern.

Arthritis

Entzündliche Gelenkprozesse können während der Entwicklung von rheumatoider Arthritis oder in die Infektionshöhle auftreten. Durch die Ablagerung von Harnsäuresalzen kann sich der Knöchel außerdem mit Gicht entzünden.

Die Krankheit äußert sich morgens und am Ende der Nacht im Gelenk. Beim Bewegen klingt der Schmerz ab. Die Symptome werden mit entzündungshemmenden Medikamenten (Diclofenac, Nise, Ibuprofen) sowie nach dem Auftragen von Gelen und Salben im Bereich des Sprunggelenks beseitigt. Sie können auch die Pathologie der gleichzeitigen Verletzung der Handgelenke und des Kniegelenks bestimmen.

Rheumatologen befassen sich mit dieser Krankheit, sie empfehlen grundlegende Medikamente, um die Symptome der Krankheit zu beseitigen. Jede Krankheit hat eigene Medikamente, die den Entzündungsprozess stoppen sollen.

Um die Symptome zu lindern, wird eine der Arthrosebehandlung ähnliche Therapie empfohlen, die eine Reihe medizinischer Medikamente und physiologischer Techniken umfasst.

Die wichtigste Sache, um infektiöse Arthritis von anderen Ursachen zu unterscheiden. In der Regel manifestieren sich schwere Symptome mit ödematösem Syndrom und starken Schmerzen. In der Gelenkhöhle geht es zum Eiter. Oft ist ein Krankenhausaufenthalt des Patienten erforderlich, eine Bettruhe ist erforderlich, die Behandlung erfolgt mit Antibiotika.

Verletzungen

Bei einer direkten Verletzung des Sprunggelenks in der Produktion können bei einem Unfall verschiedene Gelenkgewebe beschädigt werden. Schäden können die Integrität der Sehnen, Bänderrupturen und Knochenbrüche beeinträchtigen.

Häufige Symptome sind: Schwellung, Schmerzen nach der Verletzung, Unfähigkeit, auf die untere Extremität zu treten, eingeschränkte Mobilität.

Nach einer Knöchelverletzung sollte man den Rest der Extremität sicherstellen, Eis an dieser Stelle auftragen und dann einen Arzt aufsuchen. Der Traumatologe wird nach Untersuchung und Forschung einen Komplex von medizinischen Verfahren vorschreiben.

In der Regel umfasst die Therapie die Immobilisierung (Immobilisierung des Gelenks) sowie die Ernennung von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten. Manchmal ist eine Operation erforderlich, sie kann unter Verwendung der Arthroskopie oder auf klassische Weise durchgeführt werden.

Achillessehnenruptur

Bei einem direkten Schlag auf die hintere Fläche des Sprunggelenks kann beim Sturz auf das Bein bei sportlichen Belastungen ein Achillessehnenriss auftreten. In diesem Fall kann eine Person den Fuß nicht aufrichten, auf den Zehen stehen. Im Bereich der Beinschädigung sammelt sich Blut, es bilden sich Ödeme. Die Bewegung im Gelenk ist sehr schmerzhaft.

Der Traumatologe empfiehlt am häufigsten eine Operation. Eine konservative Behandlung ist ebenfalls möglich, jedoch ist ein vollständiger Bruch der Sehne nicht wirksam.

Am Ende möchte ich anmerken, dass die Verwaltung der Beinmuskulatur auf Kosten des Nervensystems erfolgt. Wenn die Gelenke und Muskeln ohne Stress sind, verkümmern sie allmählich, und wenn die Gelenke lange Zeit ohne Pause arbeiten, kommt ihre Ermüdung unweigerlich. Nach dem Ruhen kommen die Gelenke der Beine zu einem Ton und ihre Leistungsfähigkeit wird wiederhergestellt. Daher empfehlen Ärzte öfter Pausen zwischen schwerer körperlicher Arbeit.

Perfekte Beine - was ist das? 10 Parameter, von denen jeder träumt

Lange und dünne Beine. Es scheint, dass einige Mädchen in ihren Träumen von ihnen träumen. Aber ist alles so einfach? Welche Beine können wir wirklich für perfekt halten?

1. Fußlänge

Die richtige Länge der Beine hängt von Ihrer Körpergröße ab. Das ist logisch, weil ein Mädchen von 155 Zentimetern keine 110 Zentimeter Füße haben kann (es würde furchtbar aussehen). Alles sollte in einem angemessenen Verhältnis stehen.

Die ideale Länge ist die halbe Höhe plus einige Zentimeter. Viel hängt davon ab, ob Sie einen breiten oder dünnen Knochen haben:

• breiter Knochen: Beine 2–4 cm länger als halbe Höhe (51–53% der Höhe);
• normaler Knochen: Beinlänge entspricht der halben Höhe und weiteren 4–6 cm darüber (52–54% der Höhe);
• dünner Knochen: Die Beine sollten der halben Höhe entsprechen und weitere 6–9 Zentimeter (53–55% der Höhe).

Denken Sie daran, dass die Beinlänge vom Vorsprung des Femurs zum Boden gemessen wird.

2. Die Regel der vier Freigaben

Beine können nicht ganz gerade sein, und das ist normal. Sie müssen eine gewisse schöne Kurve haben. Um zu verstehen, wie Ihre Füße zu den idealen Parametern passen, stellen Sie sich gerade vor den Spiegel und setzen Sie Ihre Füße zusammen.

Die Beine der richtigen Form bilden vier Lücken: zwischen Füßen und Knöcheln, unter den Knien, zwischen Knien und Hüften, zwischen der Leiste und den Hüften. Das letzte Fenster (oberhalb des Knies am unteren Ende des Oberschenkels) sollte das engste sein.

3. Breite der Hüften

Mädchen machen sich meistens Sorgen um die Anzahl der Hüften. Natürlich ist die Hüftabdeckung ein wichtiger Parameter für perfekte Beine. Bei einem Wachstum von 161 bis 165 Zentimetern beträgt der korrekte Oberschenkelumfang 53 bis 54 Zentimeter. mit einem Wachstum von 166–170 beträgt der Oberschenkelumfang 55–57 Zentimeter; Bei einer Höhe von 171–175 sollte der Hüftumfang 57–58 Zentimeter betragen (Achtung: der Umfang einer Hüfte und nicht die Bedeckung der beiden Oberschenkel).

Wir möchten anmerken, dass der Umfang von 55 Zentimetern nicht so klein ist, was bedeutet, dass dünne und schöne Beine nicht immer gleich sind.

4. schöne Kälber

Laich ist ein ebenso wichtiger Teil der Beine. Hier müssen Sie den goldenen Mittelwert für sich selbst bestimmen: Kaviar ist zu schlecht, aber schlaff, Gelee ist noch schlimmer. Runde und elastische Waden verletzen die allgemeine Form der Beine nicht und fallen nicht ins Auge.

5. Attraktive Knie

Knie können sowohl die Dekoration der Beine als auch das Hauptproblem sein. Gute Knie - klein, rund, ordentlich, ohne Vorsprünge an den Seiten. Das Knie sollte in gleichem Abstand zu den Ober- und Unterschenkeln liegen, in der Mitte zwischen Oberschenkel und Fuß.

Achten Sie auf den Umfang des Beins unter dem Knie: Er muss dem Umfang des Knöchels entsprechen oder etwas größer sein.

Leider geben die Knie das Alter der Frau an. Kein Wunder, dass die Hollywood-Stars anfangen, plastische Operationen an den Knien durchzuführen, um sie wieder in die richtige Form zu bringen.

6. anmutige Knöchel

Ein schöner Knöchel sollte dünn (aber nicht dünn), anmutig und prominent sein. Übrigens ist auch die Form der Achillessehne wichtig (sie befindet sich dort, wo die Ferse in das Schienbein übergeht): Idealerweise hat sie eine geringe Dicke und regelmäßige Einkerbungen auf beiden Seiten.

7. Mehr über die Hüften

Wir haben den Oberschenkelumfang herausgefunden, aber wie sieht es mit ihrer Form aus? Es wird angenommen, dass der ideale Oberschenkel wie eine Spindel aussieht: oben und unten etwas schmaler und im mittleren Teil etwas verbreitert. Wenn Sie den Oberschenkel geistig in drei gleiche Teile teilen, sollte der breiteste Teil im oberen Drittel liegen.

Die Oberschenkel waren elastisch, eng und appetitlich, Sie müssen sich ständig sportlich betätigen und ihre schöne Form beibehalten.

8. Glatte Füße, rosa Fersen, ordentliche Finger

Das ideale Bein hat einen konkaven, lang gestreckten und dünnen Fuß. Die Finger werden von minderwertigen Schuhen nicht verdreht und liegen lose nebeneinander. Die Ferse ist rund und ragt leicht unter der Achillessehne hervor.

Finger und Fersen sollten natürlich gepflegt und gepflegt sein: Pediküre, wohltuende Bäder und Feuchtigkeitscreme nicht vergessen.

9. Gesunde Beine

Schöne Beine sind vor allem gesunde Beine. Besenreiser mit blau-violettem Netzgewebe verderben selbst die schlanksten Beine. Ein fester Lebensstil, eine sitzende Position für sieben bis acht Stunden, hohe Absätze und keine körperliche Anstrengung können zu Krampfadern führen. Die Krankheit ist schwerwiegend und wird oft nur mit Hilfe von Lasertherapie oder Operationen behandelt.

Überwachen Sie deshalb die Gesundheit Ihrer Füße vor der Jugend. Gehen Sie, trainieren Sie, machen Sie eine Dusche, lassen Sie Ihre Füße an den Fersen ruhen, trinken Sie mehr Wasser und besuchen Sie einen Phlebologen.

10. Glatte Haut

Eine glatte und seidige Haut ist ein weiteres zwingendes Merkmal perfekter Beine. Ein paar Mal in der Woche müssen Sie jeden Tag das Peeling durchführen und eine feuchtigkeitsspendende Körperlotion auftragen.

Sie können unerwünschte Haare an den Beinen auf verschiedene Weise entfernen: Die einfachste und kurzlebigste Rasur ist die teuerste und effektivste ist die Laser-Haarentfernung, die im Preis optimal ist und langfristig wachsen und Shugaring ist. Wähle, was dir gefällt!

Anatomie des Beins oberhalb und unterhalb des Kniegelenks

An der Anatomie interessiert die untere Extremität selten Menschen, die auf diesem Gebiet wenig Wissen haben. Eine gewöhnliche Person repräsentiert das Bein meistens in einer einzigen Reihe von Weichteilen, die einige große Knochen umgeben. Der einzige Bereich, der für das Verständnis zur Verfügung steht, ist das Knie - aber das Studium beschränkt sich normalerweise auf externe Bezugspunkte. Die Mehrheit der Menschen aus allen Strukturen dieses Gelenks wird Patella genannt.

Daher ist es notwendig, sich eingehender mit der Frage der Anatomie der unteren Extremität zu beschäftigen - genauer gesagt mit ihrem Abschnitt, der den Oberschenkel und den Unterschenkel umfasst. Es ist wichtig, nicht nur die genauen Grenzen zu bestimmen, sondern auch die interne Struktur zu verstehen. Dieser Beinabschnitt ist nur äußerlich unauffällig - im Inneren befinden sich die größten anatomischen Strukturen im Körper.

Sie befinden sich alle am Oberschenkel, der wichtigsten Stützstruktur des Körpers. Diese Liste enthält sowohl Elemente des Skeletts als auch Weichteile - Femur, Ischiasnerv und große Vena saphena. Diese Formationen sind jedoch nicht isoliert - am Oberschenkel und Unterschenkel sind sie ein einziges Ganzes, das sich nur in der Größe unterscheidet. Daher sollten große Abschnitte der unteren Extremität als integrale Struktur betrachtet werden, die nur funktional durch das Kniegelenk unterteilt ist.

Oberschenkel

Dieser Teil des Körpers hat die Form eines Kegelstumpfes - die Oberseite ist das Knie und die Basis grenzt glatt an den Körper an. Diese Erscheinung ist auf die Struktur der Weichteile zurückzuführen - im oberen Segment des Oberschenkels befinden sich viele Muskeln. Im unteren Teil der Muskulatur gehen bereits sanft breite und starke Bänder über, wodurch das Volumen der Extremität abnimmt.

Die Hüfte als Teil des Körpers hat klare Grenzen, obwohl ein gewöhnlicher Mensch sie kaum richtig erkennen kann. Daher sollten Sie genau überlegen, wie es sich in Bezug auf Körper und Tibia befindet:

1. Der obere Rand verläuft nicht über die gesamte Länge quer - vorne verläuft er entlang der schräg nach unten verlaufenden Hautfaltenfalten. Seitlich ist das Bein entlang der durch den Beckenkamm gezogenen Linie vom Körper begrenzt. Hinter dem Rand erhält bereits eine Querrichtung, die in der Gesäßfalte verläuft. Ihre gesamte innere Richtung entspricht der Ebene durch das Hüftgelenk.
2. Die untere Grenze des Oberschenkels weist keine derartigen strukturellen Merkmale auf und wird relativ zur Patella relativ einfach berechnet. Der obere Pol der Patella wird bestimmt, wonach die senkrechte Linie 5 cm höher gehalten wird.

Die Kenntnis der korrekten Grenzen eines beliebigen Körperteils ermöglicht es dem Arzt, die Lokalisierung von pathologischen Prozessen genau zu bestimmen, und er hilft auch, große Gefäße oder Nerven in ihrer Projektion zu finden.

Das Skelett

Alle statischen und funktionellen Belastungen in diesem Körperteil werden von einem einzigen Knochen - dem Femur - übernommen. Es ist die größte unteilbare Struktur des Bewegungsapparates in jeder Hinsicht - Größe und Gewicht. Entsprechend der anatomischen Klassifikation hat der Femur eine röhrenförmige Struktur, die für die am stärksten belasteten und beständigen Formationen im Skelett charakteristisch ist.

Da es sich nur um ein tragendes Element des oberen Beinabschnitts handelt, muss es die Wechselwirkung mit allen Weichteilen übernehmen. Daher hat der Femur eine ziemlich interessante Struktur:

• Der obere Teil besteht aus Kopf und Hals, die Teil des Hüftgelenks sind. In Bezug auf die darunter liegenden Segmente liegen sie in einem leichten Winkel. Eine solche Vorrichtung bietet nicht nur eine gute Unterstützung, sondern erhöht auch die Bewegungsfreiheit im Gelenk.
• Außerdem geht der Hals in eine große, klumpige Formation über - eine große und kleine Schrägstellung des Oberschenkels. Sie sind der Ort der Befestigung der Muskeln des Gesäßmuskels.
• Dann beginnt das größte und längste Segment - der Körper des Knochens. Es hat eine charakteristische röhrenförmige Struktur, die sich im unteren Bereich etwas ausdehnt. Auf seiner Rückseite befindet sich eine grobe Linie - ein Fixierungsbereich für einige Oberschenkelmuskeln.
• Der untere Abschnitt ist eine abgerundete Verlängerung - er ist über einen breiten Hohlraum unterteilt. Diese Teile werden Kondylen genannt - sie sind normalerweise mit Gelenkknorpel bedeckt und bilden die obere Hälfte des Kniegelenks.

Kopf und Hals des Femurs haben eine relativ isolierte Blutversorgung, was sich auf die Heilungsgeschwindigkeit auswirkt, wenn sie beschädigt sind.

Weiches Gewebe

Zwischen der Haut mit Fettgewebe und Muskelgewebe des Oberschenkels gibt es eine weitere wichtige Ausbildung - die breite Faszie des Oberschenkels. Es ist ein großer Fall von Bindegewebe, das alle Muskeln der vorderen und lateralen Teilung in einem großen Bündel sammelt. Die robuste äußere Hülle gibt ihnen die notwendige Unterstützung, damit sie effizienter und reibungsloser arbeiten können.

In den Muskelbündeln befinden sich auch Sehnensepten, die sie in drei Gruppen unterteilen. Zur gleichen Zeit führt jeder von ihnen, während er reduziert wird, eine bestimmte Anzahl von Bewegungen aus:

1. Die vordere Gruppe besteht aus zwei langen und kräftigen Muskeln - den Oberschenkelmuskeln und den Quadrizepsmuskeln. Ihr Zweck ist es, das Bein am Hüftgelenk zu beugen sowie das Knie zu beugen. Der Quadrizepsmuskel im unteren Teil bildet eine kräftige und breite Sehne, die durch die Patella zum Schienbein geht.
2. Die Rückengruppe besteht aus dünnen und langen Muskeln - einem Bizeps, Semimembranosus und Semitendinus. Sie führen dagegen eine Streckung im Hüftgelenk und eine Beugung im Kniegelenk durch. Und mit festen Beinen ermöglicht ihre Reduktion die Rückkehr des Rumpfes aus der Neigungsposition.
3. Die interne Gruppe besteht aus kleinen kurzen Muskeln - einem Kamm und einem dünnen Muskel sowie großen, kurzen und langen Aktuatoren. Durch ihre gut aufeinander abgestimmte Arbeit wird die Hüfte eingeführt und nach außen gedreht.

Die Besonderheit der Oberschenkelmuskulatur ist ihr doppelter Zweck - sie nehmen eine starke statische und dynamische Belastung auf, die oft miteinander kombiniert wird.

Gefäße und Nerven

Die überwiegende Mehrheit dieser Formationen befindet sich in dem Raum zwischen der vorderen und der inneren Muskelgruppe. Ausgehend von der oberen Grenze passiert das Hauptgefäßbündel, das die gesamte untere Extremität mit Blut versorgt. Die Nerven sind nach dem entgegengesetzten Prinzip aufgeteilt - der größte von ihnen geht dagegen in den hinteren Teil des Oberschenkels über.

Im Allgemeinen ist die Anordnung von Gefäßen und Nervenbündeln vom Rumpftyp, der für ein solches großes Gliedesegment charakteristisch ist. Daher sollten sie innerhalb dieser Autobahnen betrachtet werden:

• Arteriengefäße werden durch eine große Oberschenkelarterie dargestellt, die aus der Beckenhöhle zur Extremität gelangt. Sie verläuft in der intermuskulären Rille entlang des inneren Oberschenkels und gibt einen tiefen Ast auf, um fast alle oben aufgeführten Muskeln zu versorgen. Der Hauptstamm knapp über dem Knie dringt tief in die Weichteile ein, dringt in die Kniekehle ein und geht zum Schienbein.
• Das Venensystem besteht aus zwei Teilen - die Vena femoralis ist die tiefste Stelle, und die Vena saphena magna ist ein oberflächliches Gefäß. Etwas unterhalb der Leistenfalte gehen sie ineinander über und bilden eine gemeinsame Vene, die sich in die Beckenhöhle erstreckt.
• Die Innervation des Oberschenkels wird durch zwei Nervensysteme ermöglicht, die sich auf den gegenüberliegenden Seiten befinden. Zusammen mit den Gefäßen an der Innenfläche kommt der N. femoralis heraus. Dahinter folgt die mächtigste ähnliche Struktur im Körper - der Ischiasnerv.

Die Hauptart der Durchblutung und Innervation macht die Beine anfällig für Verletzungen. Wenn ein Gefäß oder Nerv auf Oberschenkelhöhe beschädigt wird, leidet die gesamte Extremität.

Kniegelenk

Dieses ziemlich große und komplexe Gelenk kann nicht ignoriert werden - es ist gleichzeitig die Grenze und das Verbindungselement zwischen Unterschenkel und Oberschenkel. Daher sollten Sie alle in der Struktur enthaltenen Strukturen berücksichtigen:

• Es gibt nur zwei Hauptknochenelemente im Kniegelenk - dies sind die Femurkondylen und die Gelenkfläche der Tibia. Sie tragen die Hauptlast in Ruhe und bei Bewegungen.
• Es gibt jedoch einen zusätzlichen Knochen - die Patella (aufgrund der äußeren Konturen wird Patella genannt), die eine wichtige dynamische Rolle im Gelenk spielt.
• In der Gelenkhöhle befinden sich Meniskus - zwei halbmondförmige Knorpelplatten, die den festen Kontakt der Gelenkflächen der Knochen gewährleisten. Sie bieten auch einen guten Amortisationseffekt.
• Vervollständigen Sie das gesamte Ligament-Design - sie umgibt das Knie von allen Seiten und ist sogar in der Gelenkhöhle vorhanden. Ihre vielfältige Position und Richtung verleihen dem Gelenk sowohl Stärke als auch Beweglichkeit.

Die Befestigungspunkte der Muskeln des Unterschenkels und des Oberschenkels befinden sich in Bereichen oberhalb oder unterhalb des Kniegelenks. Trotz der Tatsache, dass sie sich häufig gegenseitig überlagern, tritt der negative Effekt nicht auf. Im Gegenteil, diese Struktur gewährleistet die Stabilisierung der Arbeit aller Beinmuskeln zwischen ihnen.

Drumstick

Dieses Segment der unteren Extremität ist in seiner äußeren und inneren Struktur dem Oberschenkel sehr ähnlich. Der einzige signifikante Unterschied ist die Anzahl der Knochen in ihrer Zusammensetzung. Am Unterschenkel sind die Stützstrukturen durch zwei ähnliche Elemente dargestellt - das Tibia- und das Fibulaknochen. Die Essenz bleibt jedoch gleich - nur einer trägt die Hauptlast und überträgt sie auf den Fuß.

Die Grenze zwischen Oberschenkel und Unterschenkel berührt sich nicht - das Kniegelenk trennt diese Strukturen vollständig. Deshalb sollten wir auf dieses Thema näher eingehen:

1. Der obere Rand der Tibia ist ziemlich klar - es ist eine senkrechte Ebene. Sie verläuft durch eine Linie, die 5 cm unterhalb der Unterkante der Patella verläuft.
2. Die untere Grenze weist mehrere klare Markierungen auf, die den Unterschenkel vom Fuß trennen. Die grundlegendsten und sogar sichtbaren äußeren Formationen sind Knöchel. Diese knöchernen Vorsprünge, die sich knapp über dem Fuß befinden, sind die letzten Abschnitte der Beinknochen. Ihr unterer Pol ist der Ausgangspunkt - von ihm werden die Vorder- und Rückseiten der schräg nach oben gerichteten Linien gezogen, die beim Verbinden einen klaren Rand ergeben.

Viele Menschen weisen den Fußelementen irrtümlicherweise Knöchelchen zu, obwohl diese knöchernen Strukturen anatomisch und funktionell ein integraler Bestandteil des Beines sind.

Das Skelett

Der Stützrahmen dieses Beinteils besteht aus zwei Knochen gleichzeitig, zwischen denen jedoch die Last trotz ihrer unterschiedlichen Größe gleichmäßig verteilt ist. Dieses Merkmal ist auf eine große Anzahl von Weichteilen zurückzuführen, die den Größenunterschied zum unteren Teil des Beins vollständig verringern. Daher nimmt der Druck im unteren Bereich beider Knochen den gleichen Effekt wahr.

Da jeder von ihnen eine bestimmte Rolle in der anatomischen Struktur des Unterschenkels spielt, unterscheiden sie sich erheblich in der Struktur. Daher ist es notwendig, einige ihrer Funktionen zu berücksichtigen:

• Der Tibiaknochen nimmt die vordere und innere Position der Tibia ein - die Konturen ragen durch die Haut. Im oberen Teil hat es eine Verdickung, die die untere Hälfte des Kniegelenks bildet. Direkt darunter (unter der Patella) befindet sich Tuberosität - der Ort der Befestigung der Muskeln. Dann kommt der röhrenförmige Hauptteil, der unten glatt in eine weitere Verdickung übergeht - die Gelenkfläche und den inneren Knöchel.
• Der Fibularknochen am Unterschenkel befindet sich außen und versteckt sich leicht im oberen Segment hinter dem mächtigen "Nachbarn". Es nimmt nicht an der Bildung des Kniegelenks teil, sondern ist nur mit Hilfe der starken Bänder mit der Tibia verbunden. Dann geht es auch in den schlauchförmigen dünnen Teil über und endet an der Unterseite mit einer Verdickung - dem äußeren Knöchel.

Das Sprunggelenk wird oft als der bevorzugte Ort für Frakturen bezeichnet - ein scharfer Übergang von einem schmalen Teil des Knochens zu einer Extension trägt zur Entwicklung von Schäden in diesem Bereich bei.

Weiches Gewebe

Alle Muskeln des Beines und des Oberschenkels sind in dauerhaften Bindegewebsschalen eingeschlossen, um eine isolierte Operation zu gewährleisten. Aufgrund der geringen Größe der Fläche decken sie jedoch nicht mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ab, sondern behalten nur individuelle Formationen. Dieses Merkmal ist auf die Verbindung mit dem Fuß zurückzuführen - die einzelnen Muskeln sorgen für Mobilität für sich und ihre Finger.

Zur Vereinfachung sind alle Muskeln in drei Gruppen unterteilt, wobei die Position der Fälle sowie ihre eigenen Funktionen berücksichtigt werden. Durch diese Unterteilung ähneln sie noch mehr der Anatomie des Oberschenkels:

1. Die bekannteste unter ihnen ist die hintere Gruppe, die die Muskeln des Gastrocnemius und des Soleus der Wade umfasst. Ihre Fasern schließen sich eng an und bilden im unteren Teil eine starke Achillessehne. Funktionell bilden sie mit dem hinteren Tibialmuskel sowie langen Beugemechanismen einen einzigen Mechanismus, der die Plantarflexion des Fußes und der Zehen ermöglicht und gleichzeitig reduziert.
2. Die vordere Muskelgruppe besteht aus demselben Tibia-Muskel sowie langen Streckfingern. Wenn sie zusammengezogen werden, haben sie den gegenteiligen Effekt - dorsale Dehnung des Fußes zusammen mit den Fingern.
3. Die am stärksten isolierte Struktur ist die äußere Gruppe, die lange und kurze Fibularmuskeln umfasst. Aufgrund ihrer geringen Größe stehen sie nicht im Gegensatz zu den übrigen Muskeln, sondern führen mit ihrer Kontraktion lediglich eine unterstützende und stabilisierende Wirkung aus.

Die Beinmuskeln sind sehr unterschiedlich groß, so dass häufig Verletzungen von kleinen Muskeln auftreten, die einer scharfen Belastung nicht standhalten können.

Gefäße und Nerven

Im Gegensatz zum Oberschenkel verliert der Unterschenkel relativ die Hauptart der Blutversorgung und Innervation. Ausgehend von der Kniekehle wird eine schnelle Trennung von Gefäßen und Nerven in mehrere Abschnitte vorgenommen, die in etwa den Muskelschalen entsprechen. Daher ist es in diesem Bereich bereits schwierig, große Strukturen zu isolieren:

• Ein kleiner Teil der Arteria poplitealis im oberen Segment der Tibia, der dieselbe Fossa hinterlässt, ist schnell in zwei Stämme unterteilt. Die erste davon ist die A. tibialis anterior, die durch die interossäre Membran in den entsprechenden Bereich gelangt. Der zweite Ast ist die A. tibialis posterior, die den Ast auch auf die Peronealmuskeln ausdehnt.
• Das Venensystem ist viel interessanter angeordnet - tiefe Venen entsprechen vollständig dem Ort derselben Arterien. Das Oberflächensystem umfasst jedoch zwei Formationen - große und kleine Saphenavenen, die in der Kniekehle verlaufen. Die Systeme kommunizieren über kurze Perforationsvenen miteinander.
• Die Innervation des Beines wird durch Bündel eines starken Ischiasnervs - des Tibia- und des gemeinsamen Fibulastraktes - gewährleistet.

Trotz der erheblichen Trennung des gesamten vaskulären und neuronalen Netzwerks ist das Schienbein immer noch vollständig von der Hauptposition dieser Pfade auf dem Oberschenkel abhängig. Daher führt selbst die geringste Niederlage dort (insbesondere der Nerv) zu einem vollständigen Verlust oder einer Abnahme der Funktionalität in den darunter liegenden Abteilungen.

Menschlicher Fuß: das Wunder des aufrechten Gehens

Der Fuß ist so komplex in seiner Struktur und erfüllt mit seiner geringen Größe so wichtige Funktionen, dass er als das achte Weltwunder betrachtet werden kann. Praktisch alles, was damit zusammenhängt, ist überraschend: die geringe Größe und die Fähigkeit, den menschlichen Körper im Gleichgewicht zu halten, die komplexen Zusammenhänge und die Reflexarbeit seiner Abteilungen.

Der Fuß ermöglicht es einer Person, sich zu bewegen, zu stehen und aus einer sitzenden Position aufzustehen. Sie ist für die Sicherheit des Hauptelements des Skeletts verantwortlich - der Wirbelsäule. Es wird oft als Fundament des Körpers bezeichnet und hängt viel von ihm ab, wie von jeder Struktur aus.

Dies ist eines der Konzentrationszentren biologisch aktiver Punkte. Was erklärt übrigens die praktisch garantierte Kälte, wenn Sie Ihre Füße einweichen: Die Pads ihrer Finger sind mit den Kieferhöhlen verbunden.

Um die Anatomie des Fußes zu verstehen, ist er für jeden nützlich, der sich für seine Gesundheit und die Gesundheit seiner Familienmitglieder interessiert. Durch die Warnung der Pathologien dieser Abteilung - einer der wichtigsten - kann man vielen schweren Krankheiten, Störungen und altersbedingten Veränderungen des Skeletts vorbeugen.

Allgemeine Beschreibung des Fußes

Anatomisch ist der Fuß das unterste Bein und ist für das aufrechte Gehen verantwortlich. Diese Abteilung in der offiziellen Medizin hat den Namen „distal“ erhalten - aus dem lateinischen disto „aufstehen“ (da sie möglichst weit vom Schwerpunkt des Körpers entfernt ist).

Der Fuß bildet 30+ Gelenke, 26 Knochen, Band- / Sehnen- / Nervensysteme. Die Bewegung der Füße sorgt für 19 Muskeln. Davon beziehen sich fünf direkt auf seine Struktur. Der Rest, obwohl sie an der Funktionalität des unteren Abschnitts beteiligt sind, gehört zu den Beinmuskeln.

Die Hauptteile des Fußes sind: der hintere (obere Teil), die Sohle (der Teil, auf dem wir ruhen), die Fersenzone (der Abschnitt mit dem Fersenspitzenbereich, der mit einer besonders dicken Haut bedeckt ist). Der Rücken wird durch Bindegewebe - Faszien - geschützt. Die Sohle wird durch eine Aponeurose, eine breite elastische Sehnenplatte, verstärkt.

Bei der Montage auf der Oberfläche ruht der Fuß auf drei Stützpunkten:

• der Daumen (Kopf des ersten Mittelfußknochens);
• Kopf des 5. Mittelfußknochens (kleiner Finger);
• Basis des Fersenknolls.

Diese Stützen sind durch ein System von Bögen miteinander verbunden, die den Querbogen des Fußes bilden. Er und sein Befund über die Achse sind wichtige Merkmale bei der Diagnose seiner normalen Struktur.

Geradeaus

Die Fähigkeit, geradeaus zu gehen und sich auf die Füße zu stützen, erhielt ein Mann durch die Evolution. Es gibt jedoch mehrere Theorien darüber, was die Wirbelsäule ausgelöst hat. Einige Wissenschaftler glauben, dass sich die evolutionären Formen zunächst auf vier Gliedmaßen bewegten. Aber auf den Fingerknöcheln sollten die Anzeichen erhöhter Belastungen bestehen bleiben. Außerdem konnten die Wissenschaftler die versteinerten Skelette eines Vorgängers eines Menschen nicht finden, die diese Annahme direkt belegen.

Nach einer anderen Theorie beherrschen die Menschen das aufrechte Gehen dank der Gewohnheit, auf Bäume zu klettern und sich mit den Händen an den Ästen zu klammern (sie bewegten ihren Körper mit den Beinen). Ihrer Meinung nach wiederholten ihre Handlungen weitestgehend den Prozess der modernen Fortbewegungsbewegung.

Die Laufmechanik selbst basiert auf sich wiederholenden Zyklen von 1,2 Sekunden Länge (Doppelschritt). In diesen Sekundenbruchteilen hat eine Person Zeit, vier Stufen zu durchlaufen (zwei für jedes Bein).

1. Phasenunterstützung. Es bietet Unterstützung für zwei Beine und eines.
2. Phasentransfer (mach).

Der Stimulationsprozess sieht folgendermaßen aus:

• Auf zwei Beinen stehend, hebt eine Person einen von ihnen an, um einen Schritt zu machen.
• Der Körper bewegt sich vorwärts, das Bein des Schwungrads (tragbar, kontralateral) bewegt sich vorwärts. Die Teile, die sich näher am Becken befinden, bewegen sich schneller: der Unterschenkel bleibt zurück, beugt sich am Knie und der Fuß (noch mehr nachlaufend) am Knöchel.
• Der Flugfuß wird auf den Boden gestellt, rollt von Ferse bis Zehe und von innen nach außen. In diesem für den Menschen unsichtbaren Prozess sind fast alle Muskeln des Fußes betroffen. Kurzes Wadenbein strafft die Fußkante nach außen, lange Wadenbein- und hintere Tibiakontrolle des Gewölbes während des Abrollens auf der Zehe. Federn sind alle Gelenkgruppen.
• Das Gewicht wird übertragen, der Körper wird gestrafft, das tragbare Bein wird zur Stütze.

Wenn wir die Mechanik des Gehens vom Standpunkt der Physik aus betrachten, könnte jeder Schritt als kontrollierter Fall bezeichnet werden. Ein Mann würde wirklich fallen und sein erstes Bein ohne wachsames Nervensystem hochstemmen. Dies ist die Grundlage des aufrechten Gehens und unserer Fähigkeit, zu stehen, zu laufen, zu gehen und Treppen zu steigen.

Anatomie des menschlichen Fußes

Die Knochenstruktur des Fußes wird von drei Knochengruppen gebildet:

• Zehenknochen (in drei Abschnitte unterteilt - Phalanges - an allen Fingern außer dem großen);
• Die Knochen des Mittelfußknochens sind fünf miteinander verbundene Röhren, die von der Kopfseite bis zur letzten Phalanx jedes Fingers von der Basis bis zum Tarsus befestigt sind.
• Tarsus - vordere (proximale) und distale (distale) Knochen. Sie bilden die Sohle. Beinhaltet den Knöchel- und Fersenknochen (proximal), den Quader, den Skaphoid und die keilförmigen distalen Knochen.

Gelenke

Durch die Anzahl der Gelenke des Fußes - einer der schwierigsten Teile. Das wichtigste Element des Systems ist das Sprunggelenk. Er ist für die Kommunikation mit dem Unterschenkel verantwortlich. Das zweite in Größe und Bedeutung ist das Subtalargelenk (gebildet an dem Punkt, an dem der Calcaneus mit dem Ramus zusammenfällt). Dank ihm können wir eine unterschiedliche Bewegungsamplitude des Fußes erzeugen (ein- und ausdrehen).

Die Kompensation der Funktionen des subtalaren Gelenkzylinders hängt vom Keil-Gelenkbein ab. Er kann die Arbeit des beschädigten "Kollegen" vorübergehend übernehmen. Ein anderes Gelenk, das für die Pronation (Bewegung in / aus) verantwortlich ist, wird von den Calcaneal-, Navicular- und Talusknochen (an der Gelenkspitze) gebildet.

Die Torso-Mittelfuß-Gelenke bilden eine stabile Sohle. Sie haben eine Blockform und ihre Beweglichkeit ist fast auf Null reduziert. Interphalangealgelenke sorgen für eine geringe Beweglichkeit der Finger und verbinden ihre Phalanxe als Kettenglieder. Die letzte Gruppe von Verbindungen ist für die Qualität der Verbindung der Finger mit den Fingern verantwortlich. Diese "Scharniere" werden von den Köpfen der Mittelfußknochen und den Basen der letzten Phalangen gebildet.

Fußbogen

Ein wichtiges Element der „Struktur“ ist der Fußgewölbe. Es gibt zwei von jedem Fuß: Längs und Quer. Es sind die Bögen (Bögen), die beim Laufen, Laufen und Springen eine solche wichtige Bewertungsfunktion darstellen.

Gebogene Gewölbe Knochen Fersen, Mittelfuß und Tarsus.

1. Der Längsbogen (zwei davon) wird aufgrund der spezifischen Struktur des Kreuzbeinknochens gebildet, er ist leicht sichtbar und wird von den Wadenmuskeln unterstützt.
2. Der Querbogen ist nicht so auffällig - er verläuft in der Zone von 1–5 Mittelfußknochen und ist für die Feder- / Dämpfungsfunktion in der Fortbewegung verantwortlich (der medizinische Name für den Gehvorgang).

Muskeln, Bänder, Sehnen, Haut

Der Fuß bewegt sich aufgrund der Fibula, Tibialis zu den Muskeln der Beine und Beuger / Strecker. Die weiche Struktur umfasst auch ein ausgedehntes Netz von Sehnen verschiedener Knochen (elastisches Band mit Muskeln), Bänder (nicht elastische Fasern, die das Gelenk am Knochen befestigen).

Die Haut auf der Rücken- und Plantarseite ist sehr unterschiedlich.

• Die Rückseite des Fußes ist mit dünner Haut bedeckt.
• Die Sohle wird mit einem dicken Tuch „geschlossen“. Es entsteht durch die Verbindung der Aponeurose und der äußeren Schicht der Epidermis - dichte Fäden ziehen sich über die gesamte Fläche hin und zwischen ihnen befinden sich Zellen mit Fettsegmenten. Daher hat die Haut der Sohle eine solche charakteristische Struktur und Erscheinung.

Ernährung und Nerven

Füße speisen zwei große Arterien. Der umgekehrte Strom fließt durch die Venen, von denen die größte - die große subkutane - am Daumen beginnt. Das Nervennetzwerk wird durch die vier Hauptnerven des menschlichen Fußes (tiefes und oberflächliches Peronealkalb, hintere Tibia) und eine große Anzahl von Enden gebildet. Daher ist der Schmerz, wenn die Nerven in diesem Abschnitt eingeklemmt werden, sehr hoch.

Funktionszweck des Fußes

Die grundlegenden Funktionen, die der Fuß ausführt, sind aufrecht gehen, balancieren, schützen und den gesamten Körper stützen. Die wichtigsten Aufgaben:

• Blattfedern Wird aufgrund des Vorhandenseins von Bögen und ihrer Fähigkeit durchgeführt, die Rolle eines Stoßdämpfers zu spielen. Dank der Federfunktion werden die Füße normalerweise bei Berührung mit der Stütze auf 80% der Aufprallenergie abgeschreckt. Dies gewährleistet unsere Fähigkeit zu laufen, laufen und springen, ohne jede Sekunde zu verletzen.
• Reflexogen - die Arbeit des Nervensystems, die ständig die Körperposition überwacht. Dank der geschickten Verteilung von Nervenzonen und Enden im Fuß ist dieser eng mit allen Organen des Körpers verbunden. Auf einen kleinen Bereich der Sohle passen Dutzende aktive Punkte, durch die der Fuß mit dem Urogenitalsystem, dem Gehirn und den inneren Organen verbunden ist. Akupunktur, Verhärtung, Massage, Fußakupunktur ermöglicht es, den Zustand des gesamten Organismus zu beeinflussen und bis zu einem bestimmten Punkt auf ein bestimmtes Organ einzuwirken.
• Ausgleichsfunktion des Fußes. Die Gelenke sind dafür verantwortlich. Sie bieten einer Person die Möglichkeit, sich zu bewegen, eine bestimmte Haltung zu halten oder ihren Körper in den gewünschten Koordinaten eines dreidimensionalen Systems zu halten.
• Funktion drücken. Dies ist die reine Physik der Fortbewegung (aufrechtes Gehen). Dank der Jogging-Funktion hat eine Person Energie für die Vorwärtsbewegung: Der Fuß erhält im Moment des Kontakts mit der Stütze kybernetische Energie, hält sie während des Abrollens von Ferse zu Zehe zurück und gibt den Körper zurück, der für die neue Schaukel abfährt.

Arten von Füßen

Die offizielle Liste klassifiziert die Füße nach der Länge ihrer Phalangen und dem Verhältnis dieser Längen zueinander. Die Typisierung von Füßen wird zu zwei Zwecken verwendet: Diagnose (für die Vertreter verschiedener Typen, deren Symptome charakteristisch sind) und Vorhersage der Behandlung ("Tuning" -Taktiken, Erwartungen).

Eine solche Tabelle ist für Nichtmediziner interessant, da die Struktur des Fußes weitgehend den Charakter einer Person und ihre Herkunft bestimmt (unter Vorbehalt, da sich der Fuß während des Verformungsprozesses aufgrund von Verletzungen, vergangenen Krankheiten ändern kann). Es gibt fünf Grundtypen.

1. Römischer Typ (rechteckiger oder quadratischer Fuß): Der große, zweite und dritte Finger sind ungefähr gleich lang, der vierte und der kleine Finger sind viel kürzer. Vertreter dieser Art werden als fleißige und sorgfältige Menschen betrachtet, sie sind Finalisten, Idealisten und Romantiker in einer Person.
2. Der griechische Fußtyp hebt die Länge des zweiten Fingers hervor (er ist länger als alle anderen). Wir sehen solche Füße heute in Skulpturen alter griechischer Meister. Die Natur ihrer Besitzer ist unabhängig, sie zeichnen sich durch Ausdauer und große Ambitionen aus.
3. Der deutsche Typ: der Daumen steht hervor, der Rest steht ungefähr auf derselben Linie. Dies ist der Fuß des Pedanten und Perfektionisten.
4. Ägyptischer Fußtyp: Alle Finger sind in absteigender Reihenfolge von groß bis klein angeordnet. Wenn Sie eine Linie durch ihre Scheitelpunkte zeichnen, erhalten Sie eine geneigte Linie. Dies ist der häufigste Typ. Ihre Vertreter sind offen und emotional.
5. Keltischer Fuß: Der zweite Finger ragt über den Rest hinaus und die letzten beiden - etwa gleich lang (etwas tiefer als der dritte). Eine solche Struktur spricht von Begeisterung und Selbstvertrauen.

In der nichtmedizinischen Praxis gibt es viele Variationen und Interpretationen.

Die äußere Form des Fußes

Der Name dieser Abteilung in der russischen Medizin stammte aus der altslawischen Sprache, wo mit dem Wort „Fußabdruck“ ein Wort bezeichnet wurde, das „Fuß“ ähnlich war. Der Ursprung dieses Namens gibt eine klare Beschreibung der äußeren Form der Füße: Wenn Sie einen Abdruck des Fußabdrucks auf dem Sand hinterlassen, werden Sie feststellen, dass er in der Form den Bohnen sehr ähnlich ist.

In der modernen Diagnostik wird häufig eine solche Technik (Spur) verwendet, um die normale Entwicklung der Füße zu bestimmen. Die Strecke zeigt deutlich, wie gut sich der Fußgewölbe entwickelt, Sie können Klumpfüße, Plattfüße und andere Abweichungen erkennen.

Der Unterschied zwischen weiblichem und männlichem Fuß

Es ist unmöglich, Frauenfüße als eine reduzierte Analogie von Männern zu betrachten. Es gibt bemerkenswerte Unterschiede zwischen weiblichem und männlichem Fuß:

• In den meisten Fällen ist das Bein der Frau, wenn alle anderen Dinge gleich sind, kleiner als ihre Körpergröße. Daher sind Männer stabiler.
• Der Daumen eines männlichen Fußes ist normalerweise breiter, bei Frauen unterscheidet er sich nicht so sehr vom Rest.
• Die Tendenz der Frau zu Schuhen mit Fersen aufgrund eines höheren Gewölbes - Längsgewölbe des Fußes.
• Die Rückseite der Sohle eines Mannes ist normalerweise breiter.
• Die Rückseite des weiblichen Fußes ist flach.

All dies sowie die strukturellen Merkmale der Figur bestimmen die Gangunterschiede. Obwohl die Vertreter beider Geschlechter das aufrechte Gehen beherrschen, bewegen sie sich auf unterschiedliche Art und Weise - charakteristische Anzeichen weiblicher und männlicher Rhythmen.

Erkrankungen des Fußes - eine Gefahr für den ganzen Körper

Die Struktur, der Zustand und die Entwicklung der Füße bestimmen die individuellen Fähigkeiten eines Menschen - die Mechanik des Gehens und Laufens. Die Belastung dieser Abteilung ist am höchsten (in Bezug auf die Architektur würde eine Person aufgrund der kleinen Kontaktfläche mit der Oberfläche unter der gegenwärtigen Schwerkraft als vorrangig instabiles Design betrachtet, und sie steht, bewegt sich, springt, läuft am Seil entlang). All dies darauf, dass die Gesundheit des Fußes in unserem Leben viel ausmacht.

Hier nur eine kurze Liste von Pathologien, denen menschliche Füße verschiedener Fußtypen ausgesetzt sind:

• Arthritis und Arthrose;
• Plattfüße und Klumpfuß;
• Schleimbeutelentzündung, Sehnenentzündung;
• Osteochondropathie;
• Verletzungen, Verstauchungen, Tränen der Bänder / Sehnen, Muskelverletzungen;
• verhakte Finger;
• Fersensporn;
• Deformität der Knochen;
• Hühneraugen

Die aufgeführten Krankheiten werden nicht nach Geschlecht oder Alter ausgewählt. Sie sind im ganzen Leben möglich. Deshalb ist es so wichtig, darauf zu achten, die Füße zu trainieren, für sie zu sorgen, die richtigen Schuhe zu wählen. Erkrankungen der Füße reichen nicht aus, um starke Schmerzen zu überwinden, sie können auch zu schweren Störungen des gesamten Körpers führen.