Prinzipien der Kryotherapie oder Behandlung von Gelenken bei Erkältung

Die Kaltgelenkbehandlung oder Kryotherapie ist ein physiotherapeutisches Verfahren mit nachgewiesener klinischer Wirksamkeit. Die Heilmethode wird verwendet, um den Schweregrad von Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, Steifheit zu beseitigen und die normale Funktion aller Gelenkstrukturen wiederherzustellen. Eine kalte Behandlung aller Pathologien des Bewegungsapparates - entzündliche und degenerative-dystrophische Erkrankungen wird praktiziert. Kryotherapie wird für Patienten mit Arthritis, Arthrose und Osteochondrose unterschiedlicher Lokalisation empfohlen.

Die physiotherapeutische Methode hat jedoch eine ziemlich breite Liste von Kontraindikationen. Damit die Erkältungsbehandlung ohne Komplikationen erfolgreich verläuft, müssen die von einem Arzt verordneten und unter seiner Kontrolle stehenden Verfahren durchgeführt werden.

Grundprinzipien der Kältebehandlung

Wichtig zu wissen! Die Ärzte stehen unter Schock: „Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel gegen Gelenkschmerzen.“ Lesen Sie mehr.

Die Wirksamkeit einer Kälteeinwirkung auf erkrankten Gelenken hängt von dem Grad ihrer Abkühlung ab. Jeder Körperteil hat seine eigene Temperatur. In den oberen Extremitäten sind es 30 bis 32 ° C und in den Füßen 26 bis 28 ° C. Bei einer Abnahme der Temperatur um nur 1 ° C sinkt die Rate der Stoffwechselprozesse um etwa 7%.

Es wurde festgestellt, dass die Großhirnrinde viel stärker auf Kälte reagiert als auf Wärme. Dies ist auf das Vorhandensein von 2 Hitze und 15 kalten Stellen auf einem Quadratzentimeter Haut zurückzuführen. Die therapeutische Wirksamkeit der Kryotherapie ist höher als das therapeutische Ergebnis der regelmäßigen Erwärmung der erkrankten Gelenke.

Bei der akuten Abkühlung treten im Körper Standardreaktionen auf, die auf maximale Wärmespeicherung abzielen:

• die Blutgefäße in den Oberflächengeweben des Körpers verengen sich;
• die Herzfrequenz wird nicht signifikant erhöht;
• der systolische, diastolische Blutdruck steigt leicht an;
• das Volumen der Lungenventilation nimmt zu;
• Adrenalin und Noradrenalin werden aktiv von den Nebennieren ausgeschieden.

Infolge aller biochemischen Prozesse beginnt eine größere Menge an mit Nährstoffen und biologisch aktiven Substanzen gesättigten Blutzuckers zu den betroffenen Gelenkstrukturen zu fließen. Die Gewebe sind mit Sauerstoff gesättigt, die Mikrozirkulation verbessert sich und Blutstauung wird verhindert. Durch die Beschleunigung der Stoffwechselprozesse werden Gewebe, die destruktiv-degenerative Veränderungen durchlaufen haben, schneller wiederhergestellt. Dies ist relevant bei der Diagnose von Arthrose oder Arthritis ersten Grades, wenn pathologische Veränderungen der Gelenke rückgängig gemacht werden können. Die Stärkung der Schutzkräfte aufgrund der Aktivierung der Immunität ist ebenfalls wichtig. Es gibt eine Art "Verhärtung", der Körper wird zur Bekämpfung der Gelenkpathologie mobilisiert.

Arten von Kryotherapie

Die Behandlung von Gelenken bei Erkältung ist lokal und allgemein. Grundlage der Klassifizierung ist der Bereich des Körpers, der einer intensiven Kühlung ausgesetzt ist. Bei der allgemeinen Kryotherapie wirkt sich die Kälte auf den gesamten Körper einschließlich des zentralen Nervensystems aus und aktiviert fast alle Anpassungssysteme. Bei der lokalen Kryotherapie wird nur das betroffene Gelenk gekühlt, wodurch die Regenerationsprozesse beschleunigt werden.

Es wird auf die immunmodulierende Wirkung der Verfahren hingewiesen, die für die Behandlung systemischer Pathologien wichtig ist - reaktive, rheumatoide und Gichtarthritis. Patienten wird in der Rehabilitationsphase häufig eine Physiotherapie verordnet, um homöostatische Mechanismen wiederherzustellen.

Lokale Kryotherapie

Zur lokalen Kühlung der Fugen werden feste, flüssige oder gasförmige Kältemittel eingesetzt. Unter ihrem Einfluss wird Wärme von bestimmten Körperteilen so abgeführt, dass keine wesentliche Verschiebung der Wärmeregulierung auftritt und die Temperatur innerhalb der Belastungstoleranz gehalten wird. Das Funktionsprinzip eines Kältemittels ist die Kühlung von Gelenkstrukturen durch Wärmeaufnahme (Erwärmung, Verdampfung).

Die wichtigsten klinischen Auswirkungen der lokalen Gewebekühlung:

• Schmerzlinderung in den Gelenken;
• Entlastung des Entzündungsprozesses;
• Entspannung der Skelettmuskulatur (Beseitigung von Muskelkrämpfen).

Während des Verfahrens werden auch antihypoxische, hämostatische und reparative Wirkungen beobachtet. Lokale Stoffwechselprozesse in Geweben verlangsamen sich, ihr Sauerstoffbedarf sinkt. Der Arzt, der die Behandlung kontrolliert, kann den Tonus der Muskeln in der Nähe des schmerzenden Gelenks regulieren und die Parameter für Intensität und Dauer der Erkältung einstellen.

Allgemeine Kryotherapie

Selbst "vernachlässigte" Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu schmieren.

Dies ist eine physiotherapeutische Technik, deren Prinzip auf der Kühlung des Körpers mit Kältemitteln in Form einer Flüssigkeit oder eines Gases beruht. Die am häufigsten praktizierte Verwendung eines Stickstoff-Luft-Gemisches und atmosphärischer Luft in einem speziellen Gerätekomplex - einer Kryokammer.

Unter dem Einfluss der allgemeinen Kühlung verbessert das Funktionieren des autonomen Nervensystems Muskeln. Die Hautrezeptoren werden kurz erregt, und dann gibt es eine lange Hemmphase, die zu zahlreichen positiven therapeutischen Effekten führt:

• Gelenkschmerzen entzündlicher und degenerativ-dystrophischer Genese schwächt sich ab;
• entspannte gestreifte Muskeln;
• Die Erholung der zerstörten Gelenkstrukturen des Gelenkgewebes wird beschleunigt.

Besonders häufig wird die allgemeine Kryotherapie bei Radikulopathien eingesetzt, die durch Klemmen oder Entzündungen der Wurzeln des Rückenmarks entstehen. Während des Verfahrens wird der Muskelkrampf beseitigt, wodurch die Verletzung des Nervensystems provoziert wird. Während des Abkühlens wird die Thermoregulation aktiviert, die funktionelle Aktivität des Immunsystems, des endokrinen Systems und des neurohumoralen Systems steigt. Allgemeine Kälteeinwirkung führt zu antidepressiven, angstlösenden, analgetischen, ödematösen Wirkungen und Vasodilatator-Effekten.

Heimtherapie

Die Behandlung von Gelenken mit Erkältung zu Hause kann lokal und allgemein sein. Unabhängig von der Art des Eingriffs sollte seine Dauer einige Sekunden nicht überschreiten. Bei der Durchführung klinischer Studien wurde festgestellt, dass bei kurzzeitiger Kälteeinwirkung Stressproteine ​​des Gehirns entstehen. Eine solche Reaktion des Organismus ist ein gewisser Schutz der inneren Organe, wodurch die Entwicklung ischämischer und neoplastischer Prozesse verhindert wird.

Das Eintauchen in ein kaltes Wasser oder eine kalte Dusche für einige (5 bis 15) Sekunden hilft nicht nur, Gelenkschmerzen zu beseitigen, sondern wird auch zur hervorragenden Vorbeugung zahlreicher Pathologien.

Zur lokalen Beeinflussung der Artikulationen wird ein mit Eiswürfeln gefüllter Plastikbeutel verwendet.

Wenn Ärzte bei Verletzungen die Behandlung der Gelenkerkrankungen für 5-10 Minuten pro Stunde empfehlen, sollten Sie die Kompresse nicht länger als 7 Sekunden auf Schulter oder Knie halten. Dann müssen Sie mit einem harten Handtuch gut reiben, damit der beschädigte Knorpel und das weiche Gewebe noch besser durchblutet werden. Dies führt zu einem Gefühl von Wärme im ganzen Körper, was auf die Wiederherstellung der Mikrozirkulation hinweist.

Kryotherapie und Physiotherapie

Laut Dr. Bubnovsky ist die Kältebehandlung viel wirksamer als das regelmäßige Aufwärmen. Er stößt jedoch oft auf zweifelhafte Patienten, bei denen nach einer Hypothermie ein weiterer Anfall von Arthritis oder Arthrose auftrat. Der Arzt erklärt dies durch das Fehlen regelmäßiger Übungen in der Physiotherapie als wirksames Mittel zur Behandlung der Pathologien des Bewegungsapparates. Die Konstanz der internen Umgebung wird durch zwei Funktionssysteme gewährleistet:

• Wärmeregulierung. Der Körper kann auf Temperaturschwankungen, Kälteeinwirkung oder Hitze reagieren, ohne dass die Arbeit der inneren Organe beeinträchtigt wird.
• Anpassung. Bei einem längeren Aufenthalt einer Person bei kalten oder heißen Bedingungen passt sich der Körper allmählich an und beginnt zu funktionieren wie zuvor.

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Obwohl solche Reaktionen für den Körper eines jeden Menschen charakteristisch sind, ertragen schlecht ausgebildete Personen einen starken Temperaturanstieg oder -abfall. Dr. Bubnovsky sagt, dass Patienten, die sich auf ihn beziehen, Hypothermie als Ursache ihrer Pathologie betrachten und diese mit einer Entzündung identifizieren. Diese Patienten vernachlässigen das tägliche Training. In ihren tiefen Muskeln entwickelte sich eine Stagnation, die zu einer Verletzung der Thermoregulation und des Krampfes der Kapillaren führte. Daher führt der Kälteeffekt in den Gelenken zu Krämpfen in den nicht arbeitenden Muskeln.

Dr. Bubnovsky empfiehlt eine regelmäßige Bewegungstherapie, bevor er mehrere Wochen lang eine Kältetherapie durchführt. Wenn der Patient die Muskeln in Ordnung bringt, können Sie mit medizinischen Verfahren fortfahren. Als Reaktion auf die Auswirkungen der Erkältung tritt nun kein schmerzhafter Krampf auf. Die Mikrozirkulation wird wiederhergestellt, die Durchblutung wird verbessert, der Schweregrad der Schwellung und das Schmerzsyndrom werden reduziert.

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Erkältung bei Arthritis

Klimakterische Arthritis: Arthritis mit Wechseljahren behandeln

Seit vielen Jahren versuchen Gelenke zu heilen?

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Die klimakterische Arthritis ist eine schwere, aber recht häufige Pathologie bei Frauen mit Wechseljahren. In dieser Zeit entwickeln viele Frauen Arthritis, die von Schmerzen, Steifheit und Schwellung begleitet wird.

Eine der ersten Manifestationen der Wechseljahre ist das Fehlen eines zyklischen Menstruationszyklus, das eine Frau nicht anders kann als bemerkt. Dieses Versagen tritt als Folge von Schwankungen des Hormonspiegels auf.

Wenn bei der Patientin Brustkrebs diagnostiziert wird, werden ihr Medikamente verschrieben, die das Enzym blockieren, das die Produktion des Hormons Östrogen stimuliert.

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Dieser Faktor kann wiederum Gelenkschmerzen, insbesondere Arthritis, hervorrufen. Somit besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Gelenkerkrankungen und niedrigen Östrogenspiegeln.

Ursachen von Arthritis mit Wechseljahren

Arthritisläsionen können klassifiziert werden als:

• dystrophisch;
• entzündlich;
• Autoimmun

Erstens verursachen hormonelle Veränderungen, die im Körper einer Frau während der Menopause auftreten, die Entwicklung einer primären klimakterischen Arthritis. Sekundäre Arthritis wird durch schädigende Faktoren wie infektiöse oder systemische Erkrankungen ausgelöst.

Menopausale Arthritis kann idiopathischer Natur sein, deren Natur bis heute noch nicht untersucht wurde. Die Ärzte glauben, dass die Ursachen der idiopathischen Arthritis verschiedene Verletzungen, Infektionen, Hypothermie und die Einnahme von Protein-Medikamenten sein können.

Die Hauptursachen für klimakterische Arthritis sind daher die folgenden Faktoren:

1. Verringerung des Spiegels des weiblichen Sexualhormons Östrogen, das entzündungshemmende Elemente enthält, wodurch der Körper der Frau vor Infektionskrankheiten, einschließlich Gelenkerkrankungen, geschützt wird. Eine Frau beginnt oft, Schmerzen in den Gelenken und Muskeln zu ersetzen. Wenn der Östrogenspiegel gegen Null geht, tritt eine chronisch wiederkehrende Entzündung in Knie, Ellbogen, Hüfte und anderen Gelenken auf.
2. Bei vielen Frauen in den Wechseljahren steigt das Körpergewicht an, was die Gelenke erheblich zusätzlich belastet und zum Fortschreiten wiederkehrender Menopause-Arthritis beiträgt.
3. Eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Arthritis in den Wechseljahren spielen Stress und häufige Erfahrungen. Bei den meisten Frauen mit Menopause gibt es jedoch einen ständigen emotionalen Stress, mit dem sie nicht fertig werden können. Bei Angstzuständen und Angstzuständen im weiblichen Körper wird ein Stresshormon freigesetzt, das als "Cortisol" bezeichnet wird. Dieses Phänomen kann Entzündungen in den Gelenken auslösen.
4. Ursachen der Menopause Arthritis können Infektionskrankheiten und Schäden am Gelenkgewebe sein, die durch Verletzungen bei Osteoporose verursacht werden.
5. Bei Frauen in den Wechseljahren wird häufig eine Funktionsstörung der Schilddrüse festgestellt, die auch Arthritis verursachen und den Gelenkzustand beeinflussen kann.
6. Die Entwicklung eines Typ-2-Diabetes mellitus während der Menopause wird häufig beobachtet. Diese heimtückische Krankheit kann nicht nur die Gelenke, sondern auch andere lebenswichtige Organe und Systeme zerstören.

Symptome und Diagnose

Die Symptome der klimakterischen Arthritis erinnern in vielerlei Hinsicht an Anzeichen von deformierender Arthrose und rheumatoider Arthritis. Die Frau bemerkt die folgenden Manifestationen:

• morgendlicher Schmerz und Steifheit der Gelenke;
• beim Gehen intensiviert sich der Schmerz und verschwindet mit der Ruhe;
• Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schmerzen im Arm - diese Symptome treten vorwiegend nachts auf;
• Es gibt eine leichte Schwellung des Gelenks, wodurch seine Erleichterung aufgehoben wird. Dies liegt an der Ansammlung von Ergüssen im Gelenkhohlraum;
• Menopause Arthritis kann Nackenschmerzen, Knochenverformungen und sogar Zerstörung verursachen;
• Arthralgie kann in der Wirbelsäule, den Fingern und den Oberschenkeln auftreten. Meistens sind jedoch die Kniegelenke betroffen.

Bei der visuellen Untersuchung des Gelenks kann der Arzt eine Formänderung und eine leichte Schwellung feststellen. Ausgeprägte Symptome (lokales Fieber, Rötung der Haut) sind selten. Um die Diagnose zu bestätigen, ist es notwendig, eine Reihe von Forschungsaktivitäten durchzuführen.

1. Ultraschalluntersuchung des Gelenks - Ultraschall.
2. Röntgen
3. Bewertung der Blutspiegel im Blut.
4. Tests auf Hormone.

Die endgültige Diagnose stellt der Arzt anhand einer Kombination von Symptomen und anderen klimakterischen Manifestationen fest: Blutdrucksprünge, Hitzewallungen, Gesichtsrötung, allgemeine Schwäche, übermäßiges Schwitzen.

Arthritisbehandlung für die Wechseljahre

Die Pathologie kann bei einer Frau vor dem Einsetzen der Wechseljahre beginnen.

Die Symptome einer Arthritis können unterbunden werden, wenn Sie die Behandlung rechtzeitig beginnen, aber Sie können ihre Entwicklung nicht vollständig stoppen.

Die Behandlung der Menopause Arthritis hat drei Hauptziele:

1. Normalisierung des Hormonhaushalts.
2. Aufhebung der Knorpelzerstörung und Wiederherstellung ihrer Struktur.
3. Beseitigung von Entzündungen im Gelenkgewebe.

Der Arzt verschreibt dazu einen Komplex von therapeutischen Maßnahmen. Zuallererst sollte eine Frau einen Mangel an Kalzium und Vitamin D ausgleichen. Um Arthralgie und Entzündungen zu reduzieren, werden folgende Medikamente angezeigt:

• Ibuprofen - reduziert Schwellungen und Schmerzen.
• Hondoprotektoren - stellen die Knorpelstruktur wieder her.
• Acetaminophen ist ein gutes Analgetikum, aber gegen Entzündungen unwirksam.
• Hormonersatztherapie hilft in den meisten Fällen, Gelenkschmerzen zu lindern.

Gelenkerkrankungen und ihre Symptome müssen umfassend behandelt werden. Daher empfiehlt der Arzt seinen Patienten Physiotherapie, Phytotherapie, Massageverfahren und therapeutische Körperkultur.

Um das Kniegelenk zu stärken, können Sie eine Knieorthese tragen, die die Beweglichkeit der Artikulation einschränkt und dadurch die Schmerzen reduziert.

Arthritis-Übungen

Die Beseitigung von Gelenkschmerzen bei der Menopause Arthritis kann eine Methode zur Erhöhung der Flexibilität und Stärke der Gelenke sein. Zu diesem Zweck wird der Arzt eine komplexe Bewegungstherapie für den Patienten durchführen, bei der die Gelenke trainiert werden. Wenn Sie sich jedoch bei Übungen in den Gelenken unwohl fühlen oder Schmerzen verspüren, sollte der Unterricht sofort abgebrochen werden.

Isometrische Übungen sind notwendig, um die Durchblutung zu verbessern und Steifheit und Schmerzen zu vermeiden. Sie müssen jedoch mit Vorsicht ausgeführt werden. Dank der isometrischen Übungen im Gelenk bleibt die Bewegungsamplitude erhalten.

1. Ausgangsposition: auf einem Stuhl sitzen. Die Beine sollten gestreckt sein und versuchen, die Muskeln des vorderen Teils der Extremität auf das Maximum zu reduzieren. Halten Sie diese Position 10-20 Sekunden lang. Die Übung muss 3-4 Mal wiederholt werden.
2. Die folgende Übung stimuliert die Muskulatur des Oberschenkels. Ausgangsposition: auf dem Boden sitzen. Die Füße sollten flach auf dem Boden stehen und versuchen, die Fersen bis zum Gesäß maximal zu spannen, bis ein Muskelwiderstand auftritt. Bei dieser Übung spürt man eine starke Spannung der Wadenmuskulatur. Um das Glied in dieser Position zu halten, benötigen Sie 10-20 Sekunden und entspannen sich dann. Wiederholen Sie die Übung viermal.
3. Das Dehnen der Muskeln bietet Flexibilität und verringert das Risiko einer Verschlimmerung der Krankheit. Das Training wird vom Boden aus durchgeführt, die Beine sollten gestreckt sein, mit den Fingerspitzen sollten Sie versuchen, den Boden zu erreichen.
4. Drehbewegungen im Knie werden im Stehen ausgeführt. Die Beine in den Knien müssen leicht gebeugt sein, die Hände liegen an den Kniescheiben. Die Drehung der Knie wird abwechselnd in beide Richtungen ausgeführt.

Es gibt andere Übungen für die Gelenke, die bei Menopause-Arthritis wirksam sind, aber sie müssen mit Ihrem Arzt abgestimmt werden, da einige von ihnen in einem bestimmten Fall unsicher sein können.

Vielleicht empfiehlt der Arzt eine Frau, die sich auf einem Fahrrad oder Fahrrad befindet. Eine gute Vorbeugung gegen Arthritis ist ein Besuch im Pool und Wasseraerobic.

Wenn Ihre Knie stark verletzt sind, müssen sie sich ausruhen. Dazu sollte sich eine Frau auf den Rücken legen und ein Kissen unter die Knie legen. Diese Maßnahme verbessert die Durchblutung der Gelenke, reduziert Schmerzen und Steifheit.

Andere Behandlungen

Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken der Menopause Arthritis können mit traditionellen Methoden behandelt werden, zum Beispiel mit einer Kompresse aus Apfelessig.

• In natürlichem Apfelessig sollten Sie ein Handtuch befeuchten, die betroffene Verbindung damit umwickeln und es mit einer Plastikfolie überziehen. Diese Kompresse sollte 8 Stunden aufbewahrt werden.
• Ein anderer Weg: 2 Stunden Esslöffel Apfelessig und die gleiche Menge an natürlichem Honig in einem Glas Wasser auflösen. Diese Flüssigkeit sollte an einem Tag in drei Schritten getrunken werden.
• Das schmerzende Gelenk kann mit Apfelessig (1: 2) in heißem Wasser gehalten werden. Sie können diesen Vorgang 2-3 Mal am Tag durchführen.

Diese Aktivitäten müssen mit Ihrem Arzt besprochen werden, da Apfelessig Kontraindikationen hat und diese Behandlung nicht für jeden geeignet ist.

Eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Menopause-Arthritis ist die richtige Ernährung. Eine Frau sollte täglich Produkte mit natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften essen. Dazu gehören Gemüse und Früchte, Lebensmittel mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.

Mit Erlaubnis des Arztes kann Erkältung auf das schmerzende Gelenk angewendet werden. Folgende Vorsichtsmaßnahmen müssen beachtet werden:

• Sie können kein Eis auf einen nackten Körper legen, es kann Erfrierungen der Gewebe verursachen. Deshalb sollten Eiswürfel in einen Beutel gelegt und in ein Handtuch gewickelt werden.
• Bei den ersten Anzeichen von Taubheit oder Rötung der Haut sollte Eis entfernt werden.

Höhepunkt ist kein Beweis dafür, dass das Leben einer Frau sich ihrem Ende nähert. Dies ist nur eine neue Phase, die keine Unannehmlichkeiten und Unannehmlichkeiten verursachen sollte. Eine Frau, die vor den Wechseljahren vorbeugende Maßnahmen ergreift, schützt sich wahrscheinlich vor der heimtückischen Krankheit, der Menopause-Arthritis.

Unter den vielen Erkrankungen der Gelenke ist Arthritis der Hände die häufigste Erkrankung. Der Entzündungsprozess beeinflusst die Gelenke der Finger, Ellbogen und Handgelenke. Pathologische Prozesse, die im Gelenkbeutel auftreten, führen zu einer Abnahme des Knorpels und zu einer Beeinträchtigung der Funktionalität der oberen Extremität. Schmerzen während körperlicher Anstrengung beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit des Patienten erheblich.

Das Handgelenk und die Finger sind ein sehr komplexer und empfindlicher biologischer Mechanismus. Die Infektion in ihnen führt zum Verlust der Funktionalität der Nervenenden und zum Auftreten eines eitrigen Prozesses. Es wird weiter gesagt, welche Ursachen, Symptome und Behandlung mit dieser Krankheit verbunden sind.

Ursachen von Arthritis

Es gibt viele Voraussetzungen für Arthritis. Sie sind sehr verschiedenartig.

Die Hauptursachen für Handarthritis sind:

1. Genetischer Faktor. Sehr oft wird diese Krankheit vererbt. Die Entzündung kann ohne objektive Gründe plötzlich beginnen.
2. Infektionskrankheit Krankheitserreger betreffen fast alle Organe und Systeme des Körpers. Chronische Erkrankungen wie Tuberkulose, Syphilis oder Diabetes mellitus können als Voraussetzung für das Auftreten von Arthritis der Handgelenke dienen.
3. Verletzung oder Verletzung. Mechanische Schäden zerstören nicht nur die Bestandteile der Verbindung, sondern öffnen auch die Tür für eine Infektion.
4. Schlechte Gewohnheiten. Die Abhängigkeit von Alkohol, Drogen und Rauchen führt zu einer Schwächung des Immunsystems, Durchblutungsstörungen und Stoffwechselstörungen. Dies betrifft die Gelenke der Finger und des Handgelenks.
5. Irrationales Essen. Der Mangel an Mineralien, Proteinen und Vitaminen führt zu einer Zerstörung der Gewebestruktur und zur Zerstörung der Gelenke.
6. Harte körperliche Arbeit oder Profisport. Eine erhöhte Belastung führt zu einem vorzeitigen Abrieb der beweglichen Teile der Verbindungen und deren Zerstörung.
7. Alter Die Schwächung aller Lebensfunktionen und die natürliche Abnutzung aller Organe wirken sich direkt auf die Gelenke der Hände aus.
8. Hypothermie Hände. Starke Kälte stört die Durchblutung der Gelenke. Dies führt zu Nekrose einzelner Gewebe und Entzündungen.

Arthritis der Gelenke der oberen Gliedmaßen kann durch Arbeitsbedingungen ausgelöst werden. Kälte, Hitze oder Vibration können diese Krankheit verursachen.

Symptome der Krankheit

Anzeichen von Arthritis sind sehr ausgeprägt. Sie sind schwer mit der Manifestation einer anderen Krankheit zu verwechseln.

Symptome sind wie folgt:

1. Das Auftreten eines Tumors im Bereich des betroffenen Gelenks. Es ist umfangreich und erstreckt sich über die gesamte Extremität. Die Haut wird rot und heiß.
2. Das Auftreten von Schmerzen, die mit der Bewegung zunehmen. In Ruhe pulsiert es.
3. Erhöhte Körpertemperatur Dies zeigt an, dass es Ekel gibt.
4. Verlust der Beweglichkeit der oberen Extremität. Tumor- und Schmerzsyndrom verhindern, dass eine Person verschiedene Manipulationen durchführt.
5. Verschlechterung des Wohlbefindens, Kopfschmerzen. Dieser Zustand zeigt an, dass eine Vergiftung aufgrund eitriger Prozesse auftritt.
6. Nervosität des Patienten durch ständige Beschwerden und Leistungsverlust.

Bei chronischer Arthritis sind die Symptome viel weniger ausgeprägt. Die Schmerzen machen sich weniger Sorgen, der Tumor ist nicht so voluminös. Die erhöhte Temperatur bleibt konstant, aber die Wärme wird nicht beobachtet. Dies kann den Patienten in Bezug auf die Schwere der Situation irreführen. Entzündungsprozesse in den Gelenken können zu deren völliger Zerstörung führen. Die Zerstörung des Knorpels kann zur Unbeweglichkeit der oberen Extremitäten und zu Behinderungen führen.

Für alle Formen der Krankheit ist medizinische Hilfe erforderlich.

Wie behandelt man Arthritis?

Durch den rechtzeitigen Zugang zu medizinischer Versorgung hat der Patient viele Chancen für eine vollständige Heilung. Mit der Zeit erhält die entfernte Entzündung die Unversehrtheit des Knorpels. Die Ernennung der richtigen Behandlung trägt zu einer umfassenden Diagnose bei.

Es wird auf folgende Weise ausgeführt:

1. Äußere Prüfung Es wird der Grad der Schädigung der Gliedmaßen bestimmt. Während des Gesprächs kann der behandelnde Arzt die Ursachen der Erkrankung und den ungefähren Zeitpunkt ihres Auftretens herausfinden.
2. Führen Sie alle Arten von Analysen durch. Ihre Ergebnisse zeigen alle im Körper ablaufenden pathologischen Prozesse auf.
3. Röntgen Das Bild gibt genaue Informationen über den Zustand der Verbindung.
4. Rücksprache mit Spezialisten. Nachdem die indirekte Ursache von Arthritis festgestellt wurde, kann sie schneller und einfacher geheilt werden.

Basierend auf den Ergebnissen der Untersuchung werden dem Patienten Empfehlungen zur Behandlung von Arthritis gegeben.

Basierend auf diesen Empfehlungen können die folgenden Behandlungsmethoden angewendet werden:

1. Medikation Dem Patienten werden entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente verordnet. Chondroprotektoren werden zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe eingesetzt. Welche Medizin zu nehmen ist, bestimmt der Rheumatologe, der die Behandlung überwacht. Dem Patienten können Pillen, Injektionen und Salben verschrieben werden.
2. Physiotherapie Elektromagnetische Felder, Ultraschall, Vibration und Wärme können auf das entzündete Teil einwirken. Dadurch können Sie den Stoffwechsel verbessern, Stagnation beseitigen und zu den Geweben ihrer natürlichen Struktur zurückkehren.
3. Manuelle Therapie Ein erfahrener Massagetherapeut kann Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit der Gelenke wieder herstellen. Die Massage kann unabhängig durchgeführt werden. Seine Methode schreibt einen Rheumatologen vor.
4. Die Verwendung von Schlamm. Es basiert auf Schwefelwasserstoff. Die Behandlung sollte mindestens 10 Behandlungen umfassen. Die Schlammbehandlung kann in spezialisierten Kliniken oder zu Hause durchgeführt werden.
5. Therapeutische Übung. Eine Reihe von Übungen mit leichter Belastung hilft, die Beweglichkeit der Gelenke wieder herzustellen.
6. Therapeutische Diät. Durch das Essen von an Vitamin E reichen Nahrungsmitteln können Sie die Struktur beschädigten Gewebes wiederherstellen. Dem Patienten wird empfohlen, Seefisch, frisches Obst und Gemüse, Nüsse und Hülsenfrüchte zu essen.

Bei irreversiblen Prozessen wird ein chirurgischer Eingriff durchgeführt. Ihr Volumen hängt vom Zerstörungsgrad der Verbindung ab.

Pathologieprävention

Diese Krankheit erfordert die Einhaltung bestimmter Regeln und Einschränkungen. Wenn Arthritis chronisch ist, sollten während des gesamten Lebens präventive Maßnahmen ergriffen werden.

Bei der geringsten Andeutung des Auftretens von Arthritis sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

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Hier ist was zu tun ist:

• begrenzen Sie die Belastung der oberen Gliedmaßen;
• regelmäßig Chondroprotektoren einnehmen;
• Beenden Sie die Behandlung einer Krankheit.
• ständig dein eigenes Gewicht überwachen;
• mehr unter freiem Himmel, spazieren und schwimmen;
• Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten, beschränken Sie sich auf das Essen von süßen und salzigen Speisen.
• Richtig und regelmäßig essen, indem Sie die notwendige Menge an Vitaminen, Proteinen und Kohlenhydraten in den Körper einbringen;
• Vermeiden Sie Unterkühlung.

Dies hilft, die Behandlung schnell und effektiv durchzuführen und unerwünschte Folgen zu vermeiden. Selbst mit dieser Krankheit können Sie lange und vollständig leben.

Hände spielen im Leben eines jeden Menschen eine wichtige Rolle. Volle Funktion ist nur möglich, wenn die Finger gesund sind. In der Situation, wenn das Daumengelenk am Arm zuerst schmerzt, nicht aufpassen. Nur die anfänglichen Änderungen ermöglichen es, den Zustand zu ignorieren, und die Situation verschlechtert sich weiter. Es ist der Daumen, der die grundlegenden Funktionen zum Greifen, Halten und damit häufigen Belastungen erfüllt. Leiden häufiger unter weiblichem Geschlecht.

Häufige Ursachen

Wenn die Umstände auftreten können, gehören zu den Schmerzen im Daumen:

• Vererbung;
• Verletzungen, Prellungen;
• Lebensweise;
• Alter;

Wenn die Familie eine Großmutter, einen Großvater, eine Mutter, einen Vater hat, die an degenerativen Pathologien litten, kann es in der Zukunft zu Problemen in der zukünftigen Generation kommen. Schädliche Gewohnheiten: Rauchen, Alkohol und übermäßiger Salzkonsum führen zu einer Abnahme des Immunsystems und damit zu Schmerzen in der linken und rechten Hand. Menschen über 50 Jahre erleiden häufiger Arthritis, andere degenerative Veränderungen.

Trauma

Eine weitere Quelle des Unbehagens sind Verletzungen, Prellungen an der Phalanx. Mit einem kräftigen Schlag wird das Zusammenpressen des Gelenkgewebes zusammengedrückt, das Blut fließt nicht in dem richtigen Volumen. Das Kissen kann sogar anschwellen. Wenn der Finger am Arm weht, wenn er gebeugt ist, kann das Gelenkgewebe beschädigt werden, und nur die Reaktion der Nervenenden kann unwohl werden. Symptome: Schwellung im verletzten Bereich, blauer Bereich, Fieber.

Natur des Schmerzes
Wenn stark verletzt, ziehen. Akut, scharf an der Wende.
Diagnose und Behandlung
Die Untersuchung wird von einem Traumatologen, einem Chirurgen, durchgeführt. Stellen Sie sicher, dass Sie Röntgen, MRT und Ultraschall erhalten. Bei der Quetschung werden nichtsteroidale Medikamente mit analgetischer Wirkung eingesetzt: Ibuprofen, Indomethacin, Nise. Voltaren, Diclofenac, Heparin-Salbe. Laser, HC, Magnet, Elektrophorese, Physiotherapie. Häuser machen einen tollen Job mit einem Schlag, indem sie Kälte auftragen, mit Kartoffeln und Zwiebelbrei mischen. Sie können mit Badagi eine Überlagerung erstellen. Bei einem Bruch wird Gips am Finger angelegt.

Andere Faktoren
Zu den wichtigsten Erkrankungen der Daumen gehören:

• degenerative Veränderungen;
• Polyarthritis-Infektionsallergie;
• Schleimbeutelentzündung;
• Risarthrose oder Arthrose;
• tenosynovit de Kerven;
• Gicht;
• Raynaud-Syndrom;
• Psoriasis-Arthritis;

Betrachten Sie jede Krankheit detaillierter und warum es Schmerzen, Ursachen und Behandlung gibt.

Degenerative Veränderungen

Die Degeneration von Geweben führt zur Zerstörung des Knochens. Der häufigste Umstand, der eine Dystrophie hervorruft, ist Arthritis. Es betrifft sowohl junge Menschen als auch ältere Menschen. Übergewicht, Hypothermie, Tuberkulose, Hepatitis, Gonorrhoe, Lupus erythematodes, Verletzungen und Rauchen können es provozieren. Signale sind Knochenverformung, Schwellung, Taubheit bei rheumatoider Arthritis, Steifheit, besonders am Morgen. Zusätzlich ist das charakteristische Quietschen beim Fahren. Je nach Standort kann die Phalanx der linken Hand oder der rechten Hand verletzt werden. Die akute Form wird begleitet von Temperatur, Schwellung der gesamten Hand.

Natur des Schmerzes
Morgens wachsen, stark mit chronischem Verlauf.
Diagnose und Behandlung
Der Arthrologe, der Rheumatologe, ist in ähnliche Fälle verwickelt. Zunächst wird der Patient zu MRI-, Ultraschall-, klinischen und biochemischen Blutuntersuchungen geschickt. Nach den Ergebnissen der Untersuchung wird eine konservative Behandlung vorgeschrieben. Arthralgie kann nicht vollständig geheilt werden, Sie können nur den Zustand des Patienten verbessern. Nicht-hormonelle oder hormonelle Medikamente, Analgetika Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen werden verschrieben. Starke Schmerzen lindern medizinische Blockaden. Infektiöse Pathologie wird zusammen mit Antibiotika behandelt, Injektionen in Ampullen Ceftriaxon, Meronem. Chondroxid oder in Form von Injektionen mit Roumalon. Decongestants Creme Voltaren, Wischnewskij Salbe. Ultraschall-Therapie, Elektrophorese, Magnet, Erwärmung, Schlammtherapie. Traditionelle Methoden umfassen Lotion mit Terpentin, Tinktur aus Kalanchoe-Blatt.

Polyarthritis infektiös allergisch

Es fließt nicht in einem Finger, sondern in mehreren. Daher das Präfix Poly. Dieser Typ verursacht eine starke Entzündung um die Gelenkgewebe, die darin angesammelte Flüssigkeit fördert Hyperämie, Erguss. Voraussetzung sind Staphylokokken, Streptokokken, für das Immunsystem sind sie das größte Allergen. Wodurch wird eine Infektion verursacht? Von vor kurzem übertragener Tonsillitis, Tonsillitis, Sinusitis, Pharyngitis. Allerdings entwickeln nicht alle diese Art von Polyarthritis. Häufiger bei Patienten mit Allergien gegen diese Erreger, geringe Immunität, hormonelle Störungen, genetische Veranlagung. Arthralgie wird durch Juckreiz, Schwellung, Rötung, Fieber angezeigt.
Natur des Schmerzes
Moderat, tritt ohne Behandlung auf. Dann baut sich wieder auf.
Diagnose und Behandlung
Die Krankheit ist gerissen, weil sie auch ohne richtige Behandlung spurlos vorübergehen kann. Eine vollständige Polyarthritis funktioniert nicht und neigt zum Rückfall. Ein Arthrologe, ein Rheumatologe, führt Blutuntersuchungen auf Blut, Urin, Röntgen, Ultraschall, einen Tank zum Säen von biologischem Gewebe, eine Analyse von Gonorrhö, Dysenterie, Brucellose und die Entfernung von Synovialinhalten durch. Penicillin-Gruppe Antibiotika, nicht-steroidale entzündungshemmende Aspirin, Brufen, Ibuprofen werden verschrieben. Antihistamin Suprastin, Diphenhydramin. Darüber hinaus schließt Multivitaminkomplexe bei der therapeutischen Ernährung das allergene Produktsortiment aus. Die Diät sollte Schokolade, Eis, Gemüse und rote Früchte, fetthaltige Lebensmittel nicht einschließen. Diathermie gezeigt, ultraviolett, Tabletts mit Paraffin, Bewegungstherapie. Die Behandlung dauert 2 Monate bis 6 Monate.

Schleimbeutelentzündung

Wenn sich Ihr Daumen nach einer Verletzung, Unterkühlung, Infektionen oder hormonellen Störungen am Arm verletzt, kann dies auf eine Bursitis hindeuten. Große Finger schwillt an, wenn Sie sich festdrücken, gibt es schmerzhafte Empfindungen. Der Pinsel selbst erhält eine etwas andere Farbe, wird rot oder bläulich. Es gibt einen Hot Spot, die Bewegungen sind begrenzt. Wenn die Schleimbeutelentzündung durch eine Verletzung verursacht wurde, ist die Entwicklung einer eitrigen Schleimbeutelentzündung zu vermeiden. Es wird durch Kopfschmerzen, Übelkeit, allgemeines Unwohlsein, Beschwerden in den Gliedmaßen erkannt.
Natur des Schmerzes
Stark, besonders wenn Sie auf die vorhandene Schwellung an den Verbindungsstellen drücken.
Diagnose und Behandlung
Ein Chirurg, ein Orthopäde, untersucht einen Patienten und schickt ihn dann zur Röntgenuntersuchung, Computertomographie, MRI und Punktion der Gelenkmasse. Die Behandlung wird medikamentös mit Hilfe von NPVSP Ibuprofen, Indomethacin, Brufen angewendet. Vor Ort Creme Voltaren. Die eitrige Krankheit wird durch Antibiotika gestoppt. Magnetfeldtherapie, Paraffinbad, Erwärmung, UHF, Elektrophorese, komplexe Übungen, Turnen beschleunigen die Genesung. Traditionelle Methoden empfehlen die Behandlung von Schmerzen im Daumengelenk mit einem Verband mit Infusion von Heilkräutern mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Dazu gehören Melissa, Johanniskraut.

Rhizarthrose oder Arthrose

Rhizarthrose ist eine chronische Arthrose. Die Symptome ähneln Arthritis. Beides trägt zu degenerativen Veränderungen des Knorpels bei. Ursachen, wenn das Daumengelenk bei diesen Erkrankungen schmerzt, sind Verletzungen, falsche Ernährung, Fettleibigkeit, angeborene Dysplasie der Gelenkgelenke, Stoffwechselversagen. Das Fehlen einer Therapie führt zum Wachstum von Osteophyten, sie beeinträchtigen die volle Beweglichkeit der Phalanx. Symptome von Risarthrose, Hitze der Gegend, Rötung, das Gelenk kann anschwellen, ein deutlicher Krampf beim Biegen.

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Natur des Schmerzes
Die anfängliche Manifestation ist nicht durch starke Schmerzen gekennzeichnet, die chronische Phase ist scharf, scharfe Empfindungen mit periodischem Abklingen.
Diagnose und Behandlung
Ein Atrologe, ein Rheumatologe untersucht, gibt den Patienten Anweisungen für eine Röntgen-, MRI-, Computertomographie-, biochemische und klinische Blutanalyse. Durch den Ausschluss anderer Erkrankungen werden nicht steroidale Arzneimittel Meloxicam, Ortofen, Diclofenac, Ketanov, Nimesulid verschrieben. Um den Synovialinhalt wieder herzustellen, wird Knorpelmaterial Chondroxid, Chondroxid, Glucosamin zugewiesen. Magnet, Elektrophorese, Paraffinbäder, Ozoceritbäder. Obligatorische ausgewogene Ernährung mit vielen Proteinen, Magnesium, Kalium. Die sanfte Perkussionsmassage verbessert die Durchblutung der Gliedmaßen. Bei Risarthrose wird auch die Balneotherapie und die Behandlung mit Lehm und Blutegeln empfohlen. In der letzten Phase sind Arthrodese, Arthroskopie und Endoprothetik notwendig.

Tenosynovit de Kerven

In der Medizin wird es als stenosierende Tendovaginitis bezeichnet. Erscheint aufgrund einer Kompression der Sehnen des Abduzensmuskels und des Extensors der ersten Extremität. Nur der Daumen und die langen Muskeln sind betroffen. Ursachen von Tenosynovitis-Prellungen, Rheuma, Infektionen des Synovialvaginalbereichs der Hand, erbliche Faktoren.

Natur des Schmerzes
Mäßig, verschlimmert durch Drücken des Gelenks auf die Handfläche.
Diagnose und Behandlung
Der Orthopäde hört den Beschwerden des Patienten sorgfältig zu. Für ein komplettes klinisches Bild sind Röntgenbilder, MRI, KM und Blutuntersuchungen erforderlich. NSAIDs werden in Form von Salben, Tabletten, Injektionen sowie Injektionen mit Glucocorticosteroidhormonen verschrieben. Günstiges Ergebnis wird durch Magnetfeldtherapie, Schlammtherapie, Massage, Anwendung einer Orthese auf das Hauptgelenk, therapeutisches Training erzielt. Zu Hause können Sie ein Arzneimittel mit Ringelblumenblüten selbstständig zubereiten und mit Vaseline oder Babycreme mischen. Das resultierende Werkzeug wird an Ort und Stelle angelegt und über Nacht unter einem Verband belassen. Eine andere Methode zur Heilung von Rhizartroza ist Wermut.

Gicht

Unter Gicht versteht man die Ablagerung von Urinkristallen in den Knochengelenken rechts und links. Manchmal ist die Pathologie jedoch nur auf einer Extremität lokalisiert. Die Risikogruppe umfasst Männer und Frauen nach 40 Jahren. Erbliche, ungesunde Ernährung, schlechte Gewohnheiten, zusätzliche Pfunde, Diabetes gelten als Provokateure von Gicht. Unterschiede in den Beschwerden sind ein Anstieg der Temperatur des Ausbruchs, Rötung, Schwellung und subkutane Knoten - tophi. Letztere bestehen aus Harnsäure- oder Harnsäuresalzen. Sichtbare Siegel.
Natur des Schmerzes
Während der Exazerbationen nehmen die Anfälle stark zu.

Diagnose und Behandlung
Bei der Untersuchung eines Patienten schickt der Therapeut ihn zu engeren Spezialisten. Für einen Rheumatologen sind Radiographie, MRI, Ultraschall, Computertomographie, klinische, biochemische Blutuntersuchungen, Urinanalysen und Synovialflüssigkeitstests erforderlich. Die Behandlung umfasst eine Gruppe von entzündungshemmenden Medikamenten Phenylbutazon, Naproxen, Indometacin, Colchicin. Urikodepressanty Allopurinol, Urikozuricheskie. Die Wirkung des letzteren zielt darauf ab, die Ausscheidung von Uraten in den Nieren zu erhöhen. Äußerlich Creme, Anwendungen mit Dimexidum, Schlammtherapie, Balneotherapie, Diät. Die richtige Ernährung erlaubt nicht die Verwendung von fettigem, würzigem, salzigem, geräuchertem Fleisch.

Raynaud-Syndrom

Vasopathische Krankheit Natur. Die Vasokonstriktion betrifft die unteren und oberen Extremitäten. Die Krankheit ist selten, etwa 3-5%, Frauen leiden mehr. Faktoren, die zu Raynaud-Syndrom führen, sind endokrine, berufsbedingte Pathologie, Blutpathologie, Vaskulitis, Lupus erythematodes, nervöse Störungen, Atherosklerose. Kann nicht durch Farbpinsel verwechselt werden. Die Fingerspitzen werden weiß oder bläulich. Die erste Phase ist gekennzeichnet durch Anfälle einmal im Jahr, Taubheitsgefühl im betroffenen Bereich.

Natur des Schmerzes
Kribbeln, Brennen Der zweite und dritte Grad sagt starke schmerzhafte Empfindungen aus.
Diagnose und Behandlung
Der Phlebologe untersucht die Geschichte der Krankheit. Ein klinischer, biochemischer Bluttest ist erforderlich. Ultraschall der Nieren, Konsultation mit einem Rheumatologen, Kardiologen, Rheovasographie, Plethysmographie. Die Diagnose des Raynaud-Syndroms erfordert die Heilung der Hauptquelle, die Verwendung von Medikamenten, die die Blutgefäße erweitern und die Blutgerinnsel reduzieren. Dazu gehören Nifedipin, Vazaprostan, Trental, Verapamil. Nicht-Steroid-Klasse von Medikamenten Ibuprofen, Butadion, Reopirin, Indomethacin. Von den Volksmethoden unterscheidet man Bäder mit Nadeln, Kontrastbäder mit abwechselnd heißem und kaltem Wasser. Zwiebelkompressen, Anwendungen mit Aloesaft.

Psoriasis-Arthritis

Eine Voraussetzung für Schmerzen in den Gelenken ist oft eine Psoriasis-Arthritis. Einer der Gründe für eine solche Arthralgie ist Psoriasis. Hautkrankheiten, der Drang dazu sind Stress, Angst, emotionale Überanstrengung. Psoriasis wird daher oft als psychosomatische Krankheit bezeichnet. Als Schuldige dienen können Verletzungen, Medikamente gegen Bluthochdruck, Alkohol, Tabakrauchen, virale Ätiologie. Klassische Anzeichen einer psorischen Arthritis des Tumors, geröteter Bereich, Fieber, Schmerzen, je nach Schädigung der rechten oder linken Hand, Morgensteifigkeit, Hautschälen, Verformung der Nagelplatten, Juckreiz.
Natur des Schmerzes
Von mild bis akut, nimmt nachts zu.
Diagnose und Behandlung
Wenn Sie sich an einen Therapeuten wenden, müssen Sie ein engmaschiges Profil von Ärzten eines orthopädischen Chirurgen, eines Dermatologen, konsultieren. Die Untersuchung des Rheumafaktors ist erforderlich, um die rheumatoide Ätiologie, Röntgenuntersuchungen und Blutuntersuchungen auszuschließen. Schröpfen ist die Annahme von nichtsteroidem Naproxen, Meloxicam, Ibuprofen. Gele gegen Hautreaktionen, reduzieren schuppige Plaques, Peeling, Regeneration der Epidermis. Starke Arthralgien werden durch Glukokortikoide, zum Beispiel Prednisolon, minimiert. Arzneimittel, die die Aktivität der Produktion von Immunität Cyclosporin, Metatrexat, Azathioprin, Sulfasalazin reduzieren. Die Unmöglichkeit der Verwendung herkömmlicher Immunsuppressiva impliziert die Verwendung des neuen Ozly-Inhibitors der Phosphodisterase. Günstiges Ergebnis bietet Fototherapie, Chrysotherapie, psychologische Beratung. Vielleicht hält es ein Psychologe für notwendig, Antidepressiva einzusetzen, psychotrop.

Situative Ursachen

Unbehagen in einer bestimmten Situation wird häufig festgestellt, z. B. beim Biegen und Entbiegen. Wenn Biege-Schmerzen durch Osteoarthritis, Osteomyelitis, übermäßige körperliche Anstrengung auftreten. Wenn gleichzeitig das Daumenpolster auf dem Arm beim Drücken wehtut, dann ist ein Quetschung, ein Schlag auf den Knochen, das Einklemmen von Weichteilen möglich. Ein typisches Malaise-Muster in der Falte und Dehnung der Phalanx ist die stenotische Ligamentitis. Dies ist eine Läsion in der Nähe des Gelenkgewebes.

Wann lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen?

Wenn Sie gefallen sind, untersuchen Sie zuerst die Bürste. Sie bewegen die Phalanx nicht, Sie spüren einen scharfen Schmerz, Flush, Blutungen?

Diese Signale weisen auf einen Bruch oder Riss hin.

Erste Hilfe

Empfindungen vom Aufprall werden mit einer kalten Kompresse entfernt. Ibuprofen, Analgin, Naiz. Lichtform erfordert Ruhe, Stress abzubauen. Zu Hause eine große Hilfe, um mit Dimexidum Bandagen zu werden. Die Lösung wird in den gewünschten Anteilen mit Wasser gemischt. Eine Serviette befeuchten, das Territorium aufdrücken.

In jedem Haus gibt es Meerrettich. Um Arthralgie-Angriffe aus der Meerrettichwurzel zu minimieren. Sein feines Reiben auf einer Reibe traf auf den Herd. Wenn es unerträglich anfängt zu backen, verbrennen Sie die Wurzeln durch frische Blätter der Pflanze.

Aufwärmen mit Salzkartoffeln. Kochen Sie das Gemüse mit der Schale, hacken Sie es auf die Stelle. Mit Plastikfolie abdecken. Normalerweise wird es am Morgen viel einfacher.

Ein tolles Ergebnis ist Tannenöl. Es wird sanft in die vorgewärmte Meersalzzone eingerieben. Erleichterung kommt nach 1 Prozedur. Um den Effekt zu korrigieren, sollten Sie sich nicht auf eine Sitzung beschränken, Sie benötigen mindestens drei weitere.

Anschließend werden die Beschwerden durch Bäder mit einem Extrakt aus Nadeln, Kamille, beruhigenden Heilkräutern und mit Psoriasis entfernt. Reiben mit Honig, Alkohol, Glycerin und Jod. Alles ist gemischt, Reiben ist jeden Tag notwendig. Kräuterkundigen empfehlen, schmerzende Gliedmaßen mit Olivenöl Schöllkraut zu reiben. Die Mischung wird wie folgt hergestellt. Propolis wird mit Öl eingegossen und 14 Tage an einem dunklen Ort aufbewahrt. Bewerben Sie sich jeden Tag.

Zum Abschluss des Artikels möchte ich sagen, ob der Daumen an der linken Hand wund und geschwollen ist oder einen Arztbesuch nicht zieht. Auf die Frage, wie solche Phänomene zu behandeln sind, kann nur ein Arzt eine Antwort geben. Wählen Sie eine kompetente und effektive Therapie.

Kalte Gelenkbehandlung

Eine der ersten Fragen, die Arthritis-Patienten dem Arzt stellen, ist kalt oder warm?

Was ist nützlicher für Gelenke?

Es scheint, als ob jeder daran gewöhnt ist, wunde Gelenke einzuwickeln und zu wärmen, Kompressen herzustellen, Knieschützer zu tragen.

Andererseits wird Eis immer angewendet, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Wärme dehnt Blutgefäße aus und verbessert die Durchblutung. Muskelkrämpfe lindern.

Kalte verengt die Blutgefäße, verringert die Geschwindigkeit der Stoffwechselvorgänge und verringert so die Reizung des Gelenks des Patienten. Bei Erkältung ist es gut, akute Schmerzen zu entfernen und Schwellungen zu reduzieren.

Die Auswirkungen der kalten Umgebung auf den menschlichen Körper sind jedoch viel tiefer und stärker als nur die Anästhesie.

! Bei niedrigen Temperaturen wecken die Reservekräfte des Körpers. Der hormonelle Hintergrund verbessert sich, Austauschprozesse werden aktiver. Erhöht den Muskeltonus, regt das Nervensystem an. Die Passage von Schmerzimpulsen in gekühlten Geweben verlangsamt sich.

In der Medizin gibt es eine spezielle Richtung - Kryotherapie oder Kältetherapie.

Zur Kühlung wird flüssiger Stickstoff verwendet. Die Behandlungsdauer beträgt 10-20 Behandlungen.

Lesen Sie hier mehr über die Behandlung von Knieschnee.

Gelenkbehandlung bei Erkältung zu Hause

Die Kryotherapie kann auch zu Hause angewendet werden, und zum Kühlen kann Eis verwendet werden.

Eis wird aus Salzwasser zubereitet - 100 g. Salz auf 1 Liter Wasser.

Der Gefrierpunkt von Salzwasser ist um 3-4 Grad niedriger. Kochsalzlösung wird in den Beutel gegossen und eingefroren.

Dann fertig fertig Kryopack für 3-4 Minuten auf die wunde Stelle aufgetragen. Es ist nicht auf nackter Haut erwünscht, sondern durch Materie, um Verbrennungen zu vermeiden.

Halten Sie die Tasche bis eine leichte Rötung der Haut. Dann für ca. 10 Minuten brechen und erneut Eis bis zur Rötung auftragen. Sie können nicht mehr als 3 Eisanlagerungen in einem Arbeitsgang durchführen. Machen Sie jedes Mal eine Pause von mindestens 10 Minuten. Am Ende der Fuge warm werden.

Bei der Selbstbehandlung müssen Sie bestimmte Regeln beachten.

- Hände nicht überkühlen - Handschuhe tragen.

- Vermeiden Sie Feuchtigkeit auf der Kryopackung und verpacken Sie sie gegebenenfalls in einer zusätzlichen Packung.

- Einmal verworfenes Paket.

- Pro Tag können Sie 1-3 Sitzungen durchführen.

- Die Einwirkzeit - zu einer leichten Rötung der Haut!

- Es ist wichtig, die Sitzung nicht nur auf eine Anwendung einer Eiskompresse zu beschränken. Und 3-4 Ansätze zum tieferen Einfrieren von Geweben durchführen. Für eine "Registerkarte" kühlen Sie einfach die Hautoberfläche.

Wenn Sie sich nicht mit Paketen beschäftigen möchten, können Sie die schmerzende Stelle mit kaltem Wasser beeinflussen. Es genügt, eine kalte Dusche in den Problembereich zu schicken und 3-4 Minuten zu halten.

Mit Wärme können Sie unwissentlich zur Ausbreitung von Infektionen und Entzündungen beitragen. Bei der Kälteexpositionsmethode gibt es keine derartigen Risiken.

Hitze oder Kälte: Was ist wirksamer, um Schmerzen bei Arthrose, Arthritis zu beseitigen?

Arthrose ist eine häufige Gelenkerkrankung. Behandeln Sie Pathologie auf viele Arten. Patienten, bei denen Arthrose diagnostiziert wurde, sind bei Arthrose wirksamer an Wärme oder Kälte interessiert.

Einzigartige Möglichkeiten, Schmerzen bei Arthrose zu reduzieren

Eine der Manifestationen der Deformierung der Arthrose ist der Schmerz, der beide Pathologien (Arthrose und Arthritis) begleitet. Ärzte haben eine Reihe von Möglichkeiten entwickelt, um die Schmerzen zu reduzieren.

Es wird vermutet, dass Orangen, Grapefruits, mit einem unangenehmen Symptom kämpfen. Diese Früchte enthalten Vitamin C. Glauben Sie den Gerüchten nicht, dass Zitrusfrüchte Entzündungen und Schmerzen auslösen.

Sogar Musik wirkt sich positiv auf Menschen mit Arthrose aus. Laut einer Studie, die mit einer Gruppe von Patienten durchgeführt wurde, die an chronischer Osteoarthrose leiden, wurde Folgendes festgestellt:

• Abnahme der Depression von Patienten mit täglichem Musikhören;
• Verbesserung des Gesundheitszustandes;
• Schmerzlinderung

Um Entzündungen zu reduzieren, empfehlen Ärzte Nüsse zu essen, Fische, die in kalten Meeren leben (Thunfisch, Lachs). Diese Produkte enthalten Omega-3-Fettsäuren gegen Entzündungen.

Um Schmerzen im Kniegelenk zu reduzieren, empfehlen die Ärzte einen Verband (Knieschoner). Die Knieorthese (Orthese) lindert die Schmerzen im Knie bei deformierender Osteoarthrose. Dieses orthopädische Werkzeug hilft, die Belastung der erkrankten Seite des Gelenks umzuleiten.

Abnehmen reduziert die Belastung der Gelenke. Daher verschreiben Ärzte Patienten mit übergewichtiger Diät. Nach den Versuchen 1 kg. Das Gewicht erhöht die Belastung des Hüftgelenks um etwa 6 kg und das Kniegelenk um 3 kg. Wenn Sie sogar um 1 kg abnehmen, werden die Gelenke entlastet und das Wohlbefinden des Patienten verbessert.

Einige Spa-Behandlungen, die in Nagelstudios durchgeführt werden, können vorerst Erleichterung bringen. Beim Eintauchen der Hände in warmes Paraffin wird die Haut glatt und die Gelenke werden geschmeidig. Gleichzeitig fühlen sich Patienten mit Arthritis und Arthritis erleichtert. Solche Verfahren werden zu Hause durchgeführt. Kaufen Sie für Verfahren spezielle Kits in einer Apotheke und in Online-Shops. Die anästhetische Wirkung wird durch die Zugabe von Lokalanästhetika verstärkt.

Es ist sinnvoll, die Physiotherapie mit der Physiotherapie zu kombinieren. Vor dem Hintergrund der Bewegungstherapie verbessert die Physiotherapie den Zustand des Patienten. In einigen Fällen kontrolliert der Physiotherapeut die therapeutische Übung des Patienten.

Was ist das Wesentliche an wärmenden Fugen?

Grundlage der Therapie ist die Wärme- oder Kältestimulation des Schutzsystems des Körpers eines Kranken. Wärme dehnt Blutgefäße aus, verbessert die Durchblutung von Flüssigkeiten und reduziert Muskelkrämpfe. Durch die Hitze verändert sich die Schmerzempfindung. Es werden zwei Arten von Wärme verwendet:

• Wärme (Verwendung von Heizgeräten, Lampen);
• feuchte Hitze (Benutzung eines Thermalbades, beheizte Badekleidung tragen).

Kälte wird verwendet, um den Tumor zu entfernen, wodurch die Blutgefäße verengt werden. Kalte Kompressen sind nicht sehr angenehm, lindern aber starke Schmerzen.

Es ist wichtig, dass die Temperatur zum Erwärmen der Fugen innerhalb normaler Grenzen liegt und die Dermis nicht verbrennt. Für jeden Patienten wird eine geeignete Temperatur zum Baden, Wasserflaschen, Spa-Behandlungen festgelegt.

Schmerzlinderung wird allmählich kommen. Experten empfehlen die feuchte Hitze 15 Minuten vor dem Training. Wenden Sie nach den Übungen die Kompresse erneut an. Dieses Verfahren wird jederzeit zur Schmerzlinderung durchgeführt.

Wärmeformen, die Arthritis lindern

Um Schmerzen in der Pathologie zu lindern, werden verschiedene Erwärmungsmethoden verwendet:

• wärmende Kompressen (nass);
• Unterricht im warmen Pool;
• heißes Bad;
• heiße Dusche;
• Wärmeputz (Einweg), Gürtel;
• heißes, nasses Handtuch, Bademantel;
• Wärmflaschen;
• heißes Whirlpool, Zedernfass;
• therapeutische Paraffinmischung + Mineralöl.

Auch entzündete Gelenke werden mit einer warmen Dusche erwärmt. Durch den Druck des Wassers nimmt die Intensität der Schmerzen ab, die Bewegung wird erleichtert.

Die Vorteile der Physiotherapie bei der Behandlung von Arthrose

Zum Aufwärmen der entzündeten, schmerzenden Gelenke ist es mittels physiotherapeutischer Verfahren möglich. Der Kurs der Physiotherapie wird vom behandelnden Arzt verordnet, der die Art der empfohlenen Therapie und die Intensität angibt. Das physiotherapeutische Verfahren findet unter Aufsicht eines Arztes statt.

Physiotherapeutische Verfahren für Arthrose-Ärzte schreiben Folgendes vor:

1. UHF-Therapie mit niedriger Intensität.
2. Zentimetrie-Physiotherapie mit hoher Intensität.
3. Radonbäder.
4. Hochintensive Hochfrequenz-Magnetfeldtherapie.
5. Schwefelwasserstoffbäder.
6. Ultraschall-Therapie
7. Suf-Bestrahlung (mittelwellige UV-Investition in erythemalen Dosen).

Der UHF-Effekt begrenzt den schmerzhaften Prozess. Dank dieser Methode erstreckt sich die Entzündung nicht auf die Gewebe neben dem betroffenen Gelenk. UHF regt die Genesungsprozesse an, verbessert die Durchblutung, reduziert Schwellungen und verhindert die Bildung von freien Radikalen (schädlich) im Gelenkbereich.

Die Sitzung dauert 6 bis 12 Minuten. Das Verfahren täglich 12 - 15 Tage lang durchführen lassen. Diese Methode ist in 1 - 3 Stadien der Krankheit wirksam. Kombinieren Sie das Verfahren mit der intraartikulären Verabreichung von Hydrocortison. Dieser Ansatz ermöglicht es, die Remissionszeit zu verlängern.

Zentimeterwellen haben einen thermischen Effekt auf das schmerzende Gelenk. Ein solcher thermischer Effekt verbessert die Blutversorgung im Gelenkbereich, insbesondere bei Knorpelfasern, und aktiviert die Arbeit von Kapillaren und Lymphgefäßen. Gleichzeitig werden die dort angesammelten Schadstoffe effektiv beseitigt. Dies reduziert Entzündungen und verbessert die Ernährung des Knorpelgewebes.

Diese Art der Therapie ist in den frühen Stadien der Verformung von Arthrose wirksam und wird ohne Entzündung der Synovialmembran verschrieben. Die Dauer der Sitzung beträgt 15 - 20 Minuten. Führen Sie den Vorgang täglich durch. Der therapeutische Kurs kann sich um 13 bis 15 Tage verzögern.

Radonbäder. Dieses Verfahren wirkt sich positiv auf den Herzmuskel aus, verringert die Empfindlichkeit der Nerven, stärkt die Knochen, erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten und verbessert die Durchblutung im Bereich von Knochen und Gelenken.

Sie können solche Verfahren jeden Tag, jeden zweiten Tag durchführen. Sie dauern 10 bis 15 Minuten. Der therapeutische Kurs umfasst 10 - 15 Behandlungen.

Hochfrequenz-Magnetfeldtherapie Aufgrund der Magnetfeldtherapie kommt es zu einer lokalen Erwärmung des betroffenen Gelenks, der angrenzenden Bänder und der Muskelfasern um 2 bis 3 Grad (Celsius). Das Aufwärmen ist bis zu einer Tiefe von 9 - 12 cm von der Körperoberfläche möglich.

Dank dieses Verfahrens wird die Durchblutung im Bereich des betroffenen Gelenks aktiviert, die während der Entzündung auftretende Resorption des Ödems wird beschleunigt, die zelluläre Immunität wächst und der Prozess der Knorpelreparatur wird aktiviert. Bei der Behandlung von 1 - 2 Stufen der Arthrose ohne Entzündung der Gelenkmembran des Gelenks, Schmerzen im Gelenk, Veränderungen im periartikulären Gewebe eine Hochfrequenz-Hochfrequenztherapie anwenden.

Schwefelwasserstoffbäder. Die Balneotherapie wird bei der komplexen Behandlung von Arthrose eingesetzt. Unter dem Einfluss von Schwefelwasserstoffbädern wird die Ernährung der Gelenke und der sie umgebenden Gewebe verbessert, die Blutversorgung verbessert, die Freisetzung von Gelenkflüssigkeit aktiviert und die therapeutischen Wirkungen auf die Muskelfasern festgestellt.

Die Dauer der Therapie mit Schwefelwasserstoffbädern beträgt 10 - 15 Tage. Die Prozedur dauert 7 - 15 Minuten. Die empfohlene Wassertemperatur beträgt 33 - 36 Grad.

Ultraschall-Therapie Ultraschall verbessert die Stoffwechselvorgänge im betroffenen Gelenk. Gleichzeitig nimmt die Entzündung ab, die Wiederherstellung des Knorpels wird beschleunigt, der Abfluss der Entzündungsflüssigkeit beschleunigt und die Zellatmung verbessert. Experten halten diese physiotherapeutische Methode für die effektivste Arthrosebehandlung.

Führen Sie solche Prozeduren täglich durch, sie dauern 10 - 12 Minuten. Der therapeutische Kurs umfasst 10 bis 12 Verfahren.

Die Vorteile eines russischen Bades mit Arthritis

Russisches Bad gilt als das beste Mittel zur Behandlung vieler Krankheiten, Gelenkschäden sind keine Ausnahme. Arthritis lindert den Zustand des Patienten, lindert Schmerzen.

Beim Besuch des Bades interessieren sich die Patienten dafür, ob es sinnvoll ist, die Gelenke während der Arthrose aufzuwärmen. Um die Antwort zu verstehen, müssen Sie die Essenz der Auswirkungen von Dampf auf den Körper erforschen. Wenn mit einem Besen geklopft wird, wird die Wirkung der Wärme als ein Vorteil für die Bänder der Gelenke angesehen, wodurch die Elastizität der Gelenke erhöht wird und die Beweglichkeit des Bewegungsapparates verbessert wird.

Die Erweiterung der Blutgefäße sorgt für die Durchblutung der Gelenke. Durch die verbesserte Durchblutung des Bandes sind die Gelenke mit Sauerstoff und Nährstoffen gesättigt. Wärme fördert die Resorption von Salzablagerungen.

Russische Badeliebhaber zweifeln nicht daran, dass es für die Gelenke besser ist. Es ist einfacher für sie, Wärme oder Kälte für die Arthrosetherapie zu wählen. Bei einem Besuch im Dampfbad sind solche positiven Auswirkungen auf die schmerzenden Gelenke bemerkbar:

• verstärkter Abfluss von venösem Blut, Lymphe;
• Entfernung von Ödemen;
• Beseitigen von Steifigkeitsgefühlen, Schmerzen in Muskeln, Bändern;
• Heilung von Bandverletzungen;
• Wiederherstellung der vollen Arbeit der Gelenke;
• Beseitigung der im Körper angesammelten Schadstoffe aus den Gelenken.

Die Gelenke empfehlen für solche Pathologien eine Erwärmung:

Badbesen, Kontrastdusche nach dem Dampfbad tragen zur Umverteilung von Lymphe, Blut im Körper bei. Gleichzeitig verbessert sich die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen im Gelenkbereich. Das Aufwärmen der Gelenke stimuliert die Regenerationsprozesse in den Gelenkgeweben.

In Anbetracht dieser Merkmale empfehlen sie die Behandlung des Bewegungsapparates in Sanatorien mit heißen Quellen, Saunen und Dampfbädern. Wer das russische Bad mag, wird nicht nur Vergnügen bekommen, sondern auch die Leistung der von Arthrose betroffenen Gelenke zurückgeben, den Alterungsprozess stoppen. Bevor Sie in die Sauna gehen und eine medizinische Behandlung für Arthritis oder Arthrose durchführen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Gegenanzeigen für den Besuch des Bades bei Arthritis

Um die Antwort auf die Frage zu finden, ob es möglich ist, die Gelenke im Bad zu erwärmen, muss herausgefunden werden, warum der Schmerz auftritt. Wenn die Schmerzen durch Arthrose verursacht werden, empfiehlt es sich, trockene Wärme zu verwenden, die die Schmerzen wirksam reduziert, die Durchblutung der betroffenen Gelenke verbessert und sie mit nützlichen Substanzen sättigt.

Wenn die genaue Diagnose nicht bekannt ist, sollten die Fugen im Bad nicht erwärmt werden. Wärmende Fugen, Badbesuche sind in solchen Fällen verboten:

• das Vorhandensein akuter Erkrankungen des Bewegungsapparates;
• akute Manifestationen einer Spondylitis;
• Verschlimmerung der Krankheit;
• Einhaltung der Kortikosteroidtherapie in der akuten Phase der Erkrankung;
• akute rheumatische Erkrankung im Zusammenhang mit Dysproteinämie.

Wärmende Kompressen gegen Gelenkschmerzen

Neben physiotherapeutischen Verfahren können Schmerzen in den Gelenken mit Hilfe der traditionellen Medizin gelindert werden. Um Schmerzen zu lindern, den Stoffwechsel in Muskel- und Nervengewebe zu aktivieren, Entzündungen zu stoppen, empfehlen traditionelle Heiler eine wärmende Kompresse. Eine solche Kompresse dehnt die Blutgefäße aus, verbessert den Blutfluss und den Sauerstoff für die erkrankten Gelenke. Dadurch werden Entzündungen beseitigt, Schmerzen reduziert.

Wärmekompressen werden auf der Basis von Wodka und Alkohol hergestellt. Diese Flüssigkeiten sind in der Lage, die in medizinischen Kräutern enthaltenen nützlichen Substanzen zu absorbieren. Pflanzliche Tinkturen haben folgende Wirkungen:

• entzündungshemmend;
• abschwellend;
• Schmerzmittel.

Klette geht Beliebte Kompresse mit den Blättern dieser Pflanze. Um es vorzubereiten, nimm 8 Klettenblätter und wasche. Legen Sie die Blätter mit der weichen Seite nach unten. Auf die Blätter mit heißem Wasser legen.

Wunde Gelenke (Knie) werden mit Pflanzenöl bestrichen, Klettenblätter gelegt, in eine Plastiktüte gewickelt und auf ein Wolltuch ein Schal gelegt. Um diese Kompresse aufrecht zu erhalten, sollten einige Stunden vergehen.

Mit Kartoffeln komprimieren.

Kochen Sie die Kartoffeln in ihrer Schale (in Uniform) und lassen Sie das Wasser ab. Kartoffeln kneten auf eine tolerierbare Temperatur. Die Masse auf die betroffene Fuge auftragen, mit Folie bedecken, Papier zusammendrücken, mit einem Handtuch aufwärmen, Taschentuch.

Es ist verboten, die erwärmenden Alkoholkompressen nachts längere Zeit aufzubewahren. Wenn solche Kompressen nicht richtig angewendet werden, können Schüttelfrost statt Wärmewirkung auftreten.

Wasseranwendungen, Massagen

Bei Arthritis empfehlen Ärzte, eine heiße Dusche mit einer wärmenden, entspannenden Massage zu kombinieren. Diese Methode ist in den frühen Stadien der Krankheit wirksam. Zum Erwärmen von Fugen verwendetes Bad, Dampfbad. Der Besuch von Bädern, Saunen und heißen Duschen ist bei Hautkrankheiten verboten. Ein solches Aufwärmen kann zu einer Verschlimmerung der Erkrankung der Dermis führen und die Arthritis verstärken.

Wasser, elektrische Heizung kann Schmerzen beseitigen, den Zustand des Patienten lindern. Ärzte empfehlen nicht, ein Heizkissen direkt auf die betroffenen Gelenke zu legen. Die Heizung ist mit einem Handtuch, einem Taschentuch und einem Stück Stoff umwickelt. Im umgekehrten Fall kann das Erhitzen mit einem Heizkissen die Entwicklung des Entzündungsprozesses nur beschleunigen.

Wasserbehandlungen tragen zur Ausdehnung der Blutgefäße bei, so dass die Knorpelbänder und Bänder mehr nützliche Nährstoffe erhalten. Die Verstärkung dieses Prozesses ist durch die Kombination von Wasserprozeduren mit Erhitzen möglich. Baden ist nach Rücksprache mit dem Arzt erlaubt.

Bei der Behandlung vieler Erkrankungen der Gelenke mit Vibrationsmassagern. Vibromassage wärmt die Muskeln und verbessert die Durchblutung. Bei Arthritis empfehlen Ärzte jedoch keine Vibrationsmassagegeräte, um den Zustand des Patienten nicht zu verschlechtern.

Bei Arthritis wird eine spezielle Ausrüstung für die vibroakustische Massage verwendet. Bei Verwendung eines solchen Geräts ist es wichtig, den richtigen Frequenzbereich und die Amplitude der Mikrovibrationen zu wählen. Das Ideal ist die Amplitude nicht höher als 50 Mikrometer.

Wenn Sie eine Arthritis-Therapie einleiten, sollten Sie sich mit einem Arzt in Verbindung setzen, um herauszufinden, ob bei der Diagnose Kälte oder Hitze verwendet werden dürfen. Beseitigen Sie den Schmerz nicht selbst. Bevor Sie das Erwärmungsverfahren durchführen oder die Kälte für die Anästhesie verwenden, Ödem beseitigen, Entzündungen lindern, konsultieren Sie Ihren Arzt. So verbessern Sie den Zustand und schaden den schmerzenden Gelenken nicht.