Prävention von Plattfuß bei Kindern 2 3 Jahre

Massage

Plattfuß - eine ernste Krankheit oder Blödsinn, der es nicht wert ist, darauf zu achten? Diese Frage wird seit vielen Jahren von jungen Müttern gestellt. „Ist es wert, behandelt zu werden, oder wird es von selbst gehen? Vielleicht lass es bleiben - der Junge wird nicht zur Armee gebracht? “, - was kann man in Gesprächen über Plattfuß hören? Versuchen wir, das Problem aus medizinischer Sicht zu behandeln.

Plattfuß ist eine Änderung der Fußform, bei der die Senkung des Fußgewölbes erfolgt.

Es ist wichtig zu wissen, dass Babys bis zu zwei Jahren einen ziemlich flachen Fuß haben, aber dies ist keine Pathologie. Wenn das Kind wächst, nimmt der Fuß allmählich die richtige Form an. Daher ist es möglich, nicht von Plattfüßen zu sprechen, bevor das Kind fünf Jahre alt ist. Zu diesem Zeitpunkt sollte der Fuß bereits die Form von "Bögen" haben.

Die Diagnose „Plattfüße“ kann daher nur vor dem Schuleintritt an ein Kind gestellt werden, aber die Entwicklung des Fußes sollte vom Säuglingsalter an überwacht und regelmäßig von einem orthopädischen Arzt besucht werden.

Warum tritt Plattfuß auf?

Die Gründe für die Entwicklung von Plattfuß sind in der Tat sehr viel, hier sind die Hauptgründe:

• statischer Plattfuß, der durch die schnelle Gewichtszunahme entsteht;
• traumatischer Plattfuß nach Frakturen der Fußsteine;
• Rachitis;
• Mangel an Vitaminen und Mikroelementen;
• angeborene Pathologie des Bindegewebes;
• Lähmung der Fußmuskeln;
• falsche, unbequeme, ungeeignete Schuhe.

Alarmglocken für Eltern

Es wird empfohlen, bei einem Kind Plattfüße zu vermuten und sofort einen erfahrenen Orthopäden zu konsultieren, wenn:

• das Kind wird sehr schnell müde und fragt nach Stiften;
• Das Baby trägt schnell neue Schuhe (die Sohle ist nach innen geschliffen).

Der Orthopäde führt eine Untersuchung und Zusatzuntersuchung durch, stellt eine Diagnose und macht einen komplexen Behandlungsplan.

Wie behandelt man Plattfüße?

Vor allem müssen Mütter und Väter geduldig sein, da diese Krankheit eine lange und multilaterale Wirkung erfordert. Wenn im Anfangsstadium flache Füße identifiziert werden konnten, ist die Verwendung spezieller Matten und Rollen wirksam. Die Massage mit diesen Gegenständen normalisiert den Muskeltonus der Füße.

Wärmebäder mit Meersalz und eine leichte Fußmassage vor dem Zubettgehen helfen bei Ermüdung, Schmerzen und Verspannungen, und die tägliche Gymnastik stärkt die Muskeln.

Orthopäden setzen in der Regel ihre höchsten Hoffnungen auf Gymnastik und professionelle Massagekurse. Das Tragen von speziellen orthopädischen Schuhen ist natürlich ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Plattfuß.

Effektive Übungen zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfuß

Nudelholz und Taschentuch

Setzen Sie das Baby so auf den Stuhl, dass seine Füße auf dem Boden liegen. Legen Sie einen Nudelholz vor ihn und bitten Sie ihn, ihre Beine in verschiedene Richtungen zu reiten.
Legen Sie ein Taschentuch vor das Kind und bitten Sie es, es mit den Fingern seines linken Fußes zu ergreifen und es hochzuheben. Es wird empfohlen, 10 Mal für jedes Bein zu wiederholen.

Setzen Sie das Kind so auf einen Stuhl, dass seine Füße auf dem Boden stehen. Bitten Sie ihn, den Daumen des linken Beines von unten nach oben am rechten Bein zu halten, und wiederholen Sie ihn dann, wobei Sie die Beine wechseln. Für jedes Bein wird eine fünffache Wiederholung empfohlen.

Legen Sie das Baby auf den Stuhl und bitten Sie es, die Beine auf den Boden zu legen. Ohne die Fersen vom Boden abzuziehen, sollte er Socken auf sich ziehen. Nach mehreren Wiederholungen muss die Aufgabe etwas komplizierter werden, indem nur die großen Zehen angehoben werden.

Lassen Sie das Kind zehnmal sitzen, ohne die Fersen vom Boden zu nehmen.

Bitten Sie Ihr Baby, sich auf einen Hochstuhl zu setzen und einen Fuß auf den Boden und den anderen auf den Ball zu legen. Bitten Sie ihn, den Ball für 1-2 Minuten in verschiedene Richtungen zu rollen. Dann wechseln Sie das Bein und wiederholen die Übung. Bitten Sie das auf dem Stuhl sitzende Kind, den Ball mit beiden Beinen zu heben, und versuchen Sie, ihn für einige Sekunden zu halten.

Zehenspitzen

Diese Übung ist sehr einfach, aber gleichzeitig sehr effektiv - auf der Stelle zu Ihren Fingerspitzen zu gehen. Sie können von einem Ende zum anderen durch den Raum laufen. Sie können abwechselnd auf Socken mit dem Marsch auf den Fersen laufen.

Wie wählt man die richtigen Schuhe aus?

Der wichtigste Moment bei der Prävention oder komplexen Behandlung von Plattfuß ist die Wahl der richtigen Schuhe. Natürlich wählt der Arzt spezielle orthopädische Einlagen für das Kind mit exponierter Diagnose aus, die in die Straßen- und Hausschuhe eingeführt werden müssen. Oder wird in schweren Fällen der Herstellung von speziellen medizinischen Schuhen im orthopädischen Salon Anweisungen geben.

Bei leichtem Plattfuß und um dies zu verhindern, ist es wichtig, die richtigen Schuhe auswählen zu können. In dem Laden nach Schuhen für das Baby zu suchen, eine Reihe von Regeln in Betracht zu ziehen und dann das richtige Modell zu wählen, ist nicht schwierig:

1. Der Stiefel sollte den Fuß des Babys fest fixieren. Zu diesem Zweck sind die Optionen mit Schnürung und Verschluss gut geeignet. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass sich das Klemmbein nicht zusammendrückt.

2. Wählen Sie von innen ein weiches Modell aus natürlichen Materialien, damit es nicht an den zarten Füßen des Kindes reibt.

3. Es ist gut, wenn die Schuhe kleine Löcher haben, damit die Haut des Babys atmen kann.

4. Der Rücken des Schuhs sollte hoch und hart sein und hilft, den Knöchel zu fixieren.

5. Die Schuhe eines Kindes unter 2 Jahren sollten einfach sein, ohne Bogenunterstützung. Es ist wichtig, dass es eine kleine breite Ferse gibt.

6. Die Schuhsohle muss hart und rutschfest sein.

Plattfüße bei Kindern

Eltern achten immer auf die Gesundheit ihres Babys. Sobald der kleine Mann seine ersten Schritte unternimmt, denken die Eltern an Plattfüße. Diese Krankheit ist ziemlich häufig. Daher müssen Eltern auf diesem Gebiet über gute Kenntnisse verfügen, damit sie bei einem Defekt wissen, wie man Plattfüße bei Kindern behandelt.

Das Konzept der "flachen Füße"

Plattfuß ist ein Defekt des Fußes, bei dem das Vorhandensein einer Kerbe ausgeschlossen ist. Damit der Fuß flach aussieht, erfolgt die Abstützung vollflächig.

Das Baby wird mit einem völlig flachen Fuß geboren. Erst nach Ablauf einer bestimmten Zeit, in der Regel etwa fünf Jahre, bildet sich eine Krümmung, die einem erwachsenen Fuß ähnelt.

Diese Kurve ist ein notwendiger Stoßdämpfer beim Gehen, Springen, Laufen und bei allen Aktivitäten im Zusammenhang mit dem Aufprall auf den Fuß. Andernfalls tritt übermäßiger Druck auf, der die Gesundheit der Wirbelsäule und des Babys insgesamt beeinträchtigt. Daher sollten Sie auf den Zustand der Füße des Babys achten.

Flatfoot hat verschiedene Arten. Darüber hinaus ist eine Klassifizierung nach verschiedenen Kriterien möglich.

Die Position des Fußgewölbes unterscheidet:

longitudinal: Wenn der Längsgewölbe abnimmt, wird der Fuß daher länger;
quer: es wird eine Abnahme der entsprechenden Wölbung beobachtet, der Fuß beginnt sich auszudehnen;
kombiniert oder in Längsrichtung quer: Beinhaltet Zeichen beider Typen.

Beim Kauf:

Das erworbene Formular kann wiederum in Untertypen unterteilt werden:

traumatisch: ist das Ergebnis eines erlittenen Traumas, das häufig bei Babys auftritt, da die Knochen noch sehr zerbrechlich und nicht voll ausgebildet sind;
paralytisch: Poliomyelitis tritt während der Übertragung der Krankheit auf;
Rachitis: bei früherer Rachenentzündung;
statisch: das Ergebnis von Übergewicht, Vererbung zu schwachen Muskeln / Bändern, unbequemen Schuhen, längerer Belastung der Füße.

Der Schweregrad von Plattfuß hat mehrere Stufen:

1 Grad: milder Ausdruck;
2 Grad: mäßiger Schweregrad, der auch nur ein Blick sichtbar wird;
Grad 3: ausgeprägt bei vollständiger Verformung des Fußes.

Alle diese Arten können auch bei den jüngsten Kindern vorkommen. Wenn die ersten Anzeichen erscheinen, sollte daher der Zustand der Füße des Babys überwacht werden.

Zeichen von

Um Flatfoot bei Kindern so schnell wie möglich zu vermeiden, müssen Sie auf die Symptome achten.

Zu den Anzeichen von Plattfuß gehören:

Schmerzen in den Beinen, besonders nach dem Training.
Kleinkindschuhe sehen falsch aus. Beobachteter Verschleiß an der Innenseite der Sohle.
Schwellung der Beine bis zu den Knien.
Klumpfuß und falsche Fußeinstellung beim Gehen.

Wenn diese Symptome vorhanden sind, sollten die Beine von einem spezialisierten orthopädischen Chirurgen untersucht werden. Ein Spezialist, der die Methode der Plantografie anwendet, wird das Vorhandensein dieses Defekts feststellen und vorschlagen, wie man zukünftig Plattfüße bei einem Kind behandelt.

Home Definition

Wie bei einem orthopädischen Chirurgen ist es möglich, eine einfache Manipulation durchzuführen, um das Vorhandensein von Plattfuß im Baby zu Hause festzustellen.

Dazu sollten Sie ein Bild von einem gesunden Fußabdruck, ein leeres Blatt Papier sowie Farbe, fettige Creme oder nur die Füße ein wenig anfeuchten. Dann sollten Sie das Kind auf das Blatt legen. Gleichzeitig ist der Fußabdruck sichtbar. Wenn Sie mit einem Foto eines gesunden Fußes überprüfen, können Sie feststellen, ob Anzeichen von flachen Füßen vorhanden sind.

Ursachen für Plattfuß bei Kindern

Bei Anzeichen von Plattfuß bei Kindern sollten die Ursachen ermittelt werden. Es gibt mehrere Gründe, die die Deformation des Fußes beeinflussen:

angeborener Defekt;
Zerebralparese;
Verletzungen;
schlechte Ernährung, Mangel an Vitamin D;
die falschen Schuhe tragen;
Gewichtheben;
reduzierte motorische Aktivität.

Folgen

Eltern verstehen manchmal gar nicht, dass die Folgen von Plattfuß extrem schwerwiegend sind. Um zu glauben, dass die Vorbeugung und Behandlung dieses Fehlers wichtige Maßnahmen sind, sollten Sie sich die Liste der Konsequenzen ansehen.

Dazu gehören:

Schmerz und Schweregefühl in den Beinen;
erhöhte Ermüdung der unteren Extremitäten;
geschwollen;
Abweichung in der Position des Daumens;
natoptysh;
Fußvergrößerung;
Rückenschmerzen, hauptsächlich in der Lendengegend.

Aufgrund des Vorhandenseins von flachen Füßen bei einem Kind sowie seiner Folgen entwickeln sich viele Krankheiten, wie etwa Osteochondrose, später im Leben. Daher ist es viel einfacher, den Defekt in der Kindheit vor der vollständigen Körperbildung zu beseitigen.

Prävention

Maßnahmen zur Vorbeugung von Plattfuß bei Kindern werden dazu beitragen, diese Geißel zu vermeiden und die Situation im Erwachsenenalter zu lindern, wenn die Krankheit sehr schwer behandelt wird.

Es gibt verschiedene vorbeugende Aktivitäten, die ein Baby leicht ausführen kann. Dazu gehören:

Mit nackten Füßen auf unebenen Naturflächen spazieren: Sand, Steine, Kegel, Gras. Egal, wie sehr das Kind diese Verfahren mag, es ist notwendig, das Kind irgendwie in diese Angelegenheit zu locken. Sie können alle möglichen Spiele arrangieren, die auf dieser Technik basieren.
Verwenden von Heimmethoden: Sie sollten einen speziellen Teppich kaufen, der in Zonen mit unterschiedlicher Struktur unterteilt ist. Sie können auch selbst einen Teppich machen und einen Kissenbezug nähen, in den verschiedene Materialien gestopft sind: Getreide, Nüsse, Sand usw.
Die richtigen orthopädischen Schuhe kaufen. Sobald das Baby die ersten kleinen Schritte macht, sollte es sich um Schuhe in Produkten aus natürlichen Materialien handeln, sowie um das Vorhandensein einer vorbeugenden Ristunterstützung. Sie können spezielle Einlagen kaufen, um sie von einem Paar auf ein anderes zu übertragen. Neben der Vorbeugung tragen diese Schuhe zur richtigen Ausbildung des Fußes bei.
Die richtige Ernährung, die alle wichtigen und notwendigen Elemente für das Baby enthält. Dazu gehören Vitamin D, Calcium und Phosphor.
Übungen für die Beine.

Gymnastik und vorbeugende Übungen

Für einen unterhaltsamen und aufregenden Kampf mit Flatfoot sollte der Unterricht mit dem Baby durchgeführt werden. Führen Sie dazu verschiedene Übungen durch.

Der Bewegungskomplex:

Socken anheben, dann Fersen;
abwechselndes Anheben an den Zehen des rechten, dann des linken Beins;
rollt von Ferse bis Zeh;
Gehen auf der Innenseite / Außenseite des Fußes;
rollt von der Außenkante des Fußes nach innen;
kreisförmige Bewegungen des Fußes, unterstützt von einer Socke;
den Fuß auf sich und von sich ausstrecken;
alternative Sprünge auf einem, dann auf dem anderen Bein;
die Zehen beugen und in dieser Position gehen;
niedrige Socken springen;
kleine Gegenstände mit den Zehen packen;
einen Stock oder Nudelholz mit den Füßen rollen;
Wenden des Körpers, während die Position der Füße statisch bleiben muss.

Wenn Sie diese Übungen regelmäßig durchführen, verringert sich das Risiko von Plattfuß. Übungen mit einer bereits bestehenden Erkrankung sind ebenfalls hervorragend. Lassen Sie die Füße gut von Verspannungen entspannen.

Die richtigen Schuhe auswählen

Der wichtigste Punkt, um flache Füße zu vermeiden, sollte das Vorhandensein ausgewählter Schuhe sein.

Einige Tipps zur Auswahl:

Bei der Auswahl der Schuhe ist Schönheit nicht das Hauptkriterium. Qualität und Komfort stehen an erster Stelle.
Schuhe sollten aus natürlichen Materialien hergestellt werden: Leder, Wildleder. Dies geschieht mit dem Ziel, den Beinen eine gute Luftzirkulation zu verleihen. Verhindert auch übermäßiges Schwitzen der Beine.
Die Sohle ist nicht höher als 1,5 cm und muss sowohl stabil als auch elastisch sein.
Die Anwesenheit von Absätzen in 0,5 cm ist sehr willkommen. Vermeiden Sie völlig flache Schuhe.
Der Hintergrund muss hoch sein und das Bein sicher fixieren. Es sollte auch hart sein, aber nicht drückend und nicht reiben.
Interne Nähte sollten auf ein Minimum reduziert werden.
Holen Sie sich eine Einlegesohle mit einem Fußgewölbe oder orthopädischen Schuhen.
Schauen Sie sich die volle Matchgröße der Schuhe an. Sie möchten nicht Schuhe für das Wachstum nehmen, wissen Sie, dass dies zu einer Verformung des Fußes führen kann. Kleine Schuhe verhalten sich genauso.
Der Schuhauslauf sollte nicht eng sein. Wählen Sie idealerweise eine ovale oder runde Zehenform.
Kaufen Sie neue Schuhe und vermeiden Sie recycelte Produkte. Zusätzlich zu unsachgemäßen Stubbing können sie ein Baby mit Pilz infizieren.

Sparen Sie nicht an Schuhen für das Baby, da der Körper der Kinder sehr formbar ist. Die tschadische Gesundheit sollte Ihre Priorität sein.

Behandlungsmöglichkeiten für Plattfuß bei Kindern

Die Behandlung von Plattfuß bei Kindern ist in der ersten und zweiten Stufe möglich. In diesem Fall kann die Heilung vollständig gewährleistet werden. Hierzu sind neben präventiven Maßnahmen eine Reihe von Verfahren vorgeschrieben. Medizinische Massage, Reflexzonenmassage, Bewegungstherapie, Bäder mit Kräuterabkochen oder Meersalz, Physiotherapie (Elektrophorese, Iontophorese), thermische Behandlung oder chirurgische Eingriffe werden durchgeführt.

Bei Kindern des dritten Grades ist bei all diesen Maßnahmen eine Behandlung mit Plattfuß möglich, die jedoch keine Möglichkeit für eine vollständige Heilung bietet. Aber viel einfacher für ein Kind. Und mildern Sie auch die Auswirkungen im Erwachsenenalter.

Plattfuß ist eine schwere Erkrankung, die besonders bei Kindern auftritt. Damit Ihr Baby gesund aufwachsen kann, müssen Sie sicherstellen, dass alle Körperteile, einschließlich der Beine, richtig gepflegt werden. Halten Sie Unterricht mit dem Baby, um ernsthafte Konsequenzen in der Zukunft zu vermeiden. Schließlich ist die Gesundheit des Kindes der Verdienst und das Glück der Eltern.

Behandlung von Flat-Valgus-Fußdeformitäten bei Kindern

Laut Daten aus dem Jahr 2014 haben Orthopäden bei Routineuntersuchungen festgestellt, dass etwa 40% der Patienten an Plattfuß leiden. Und es geht nicht darum, dass Patienten nicht eilig sind, um Hilfe zu suchen, sondern die Krankheit einfach nicht im Frühstadium erkennen können.

Am häufigsten leiden Kinder unter Plattfuß

Statistischen Studien zufolge leiden Kinder im Schulalter und Jugendliche (meistens Mädchen mit einer Häufigkeit von 1:10) am häufigsten an Plattfüßen.

Wie funktioniert der Fuß bei Kindern und die gesundheitlichen Schäden durch Plattfuß?

Wandern, studieren, spazieren gehen oder am Morgen laufen - unser Leben besteht aus ständigen dynamischen Belastungen. Dies wird immer alltäglicher, da wir nicht einmal darüber nachdenken, wie komplexe Mechanismen in jedem Schritt auftreten.

Bewegung ist ein aktiver Prozess, der durch die Arbeit des Bewegungsapparates und des Nervensystems verursacht wird.

Dieser Prozess umfasst mehr als 200 verschiedene Muskeln, mehrere Dutzend Gelenke und Bänder. Darüber hinaus wird der gesamte Prozess streng in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt und koordiniert.

Bei der Bewegung am Fuß fällt eine sehr starke Belastung auf

Ein Fuß nimmt während des Gehens eine maximale Belastung auf, daher hat er eine einzigartige anatomische Struktur, die es Ihnen ermöglicht, das Körpergewicht zu tragen. Am Fuß des Kindes und des Erwachsenen befinden sich drei Knochengruppen:

Tarsalknochen (hintere Gruppe - Widder und Ferse, vordere - drei Navikulare und Quader);
die Knochen des Mittelfußknochens (dargestellt durch 5 Röhrenknochen);
Knochen der Finger

Alle Knochen sind durch Gelenke miteinander verbunden oder mit Bändern fest verbunden. Daher ist das Fußgelenk das Fußgelenk, das Talonokokulargelenk und das Calcaneocuboid-Gelenk am wertvollsten. Dies ist jedoch nicht die Hauptfunktion, mit der Sie mit den Lasten fertig werden können.

Sicher ist Ihnen aufgefallen, dass der Fußabdruck unvollständig ist, wenn Sie mit nassen Füßen auf einer horizontalen Oberfläche laufen. Dies liegt an den Fußgewölben, die aus 7 Teilen bestehen. Die Fußgewölbe sind eine Gruppe von Quer- und Längsbändern, die den Fuß straffen und ihm eine gewölbte Form verleihen.

Fußbögen ermöglichen die Aufnahme von Lasten

Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Last auf sich selbst zu tragen. Das heißt, wenn Sie auf die Oberfläche treten, dehnen sich die Bänder, aber sobald Sie beginnen, das Bein zu entfernen, geht die Belastung sofort in Kraft und erleichtert die Arbeit der Muskeln.

Das Wesentliche der Plattfüsigkeit liegt in der Tatsache, dass die Längs- (Versteifung des Fußes von vorne nach hinten) und die Quer- (Versteifung der Füße an den Seiten) geschwächt werden und der Fuß flach wird. Die stoßdämpfende Funktion leidet, daher wird das Gehen schwierig, und große Gelenke, Muskeln und Bänder leiden schnell, so dass sich bei Kindern Plattfuß-Valgus-Füße entwickeln.

Ursachen für Plattfuß bei Kindern und provozierende Faktoren

Es gibt zwei Haupttypen von Plattfuß: angeborener und erworbener. Der erste Typ ist mit verschiedenen genetischen Anomalien verbunden (beeinträchtigte Bindegewebsentwicklung usw.), und ein solches Kind wird andere Erkrankungen des Bewegungsapparates haben. Meistens gibt es einen Längsfuß bei Kindern.

Bei Kindern gibt es in den meisten Fällen einen Längsfuß

Ursachen des erworbenen Plattfußes:

Traumatisch. Beobachtet aufgrund von Frakturen der Fußknöchel und des Fußwurzels, Sprung der Bänder und Sehnen, die den Fußbogen bilden. Für die Behandlung solcher Plattfüße können Operationstechniken erforderlich sein;
Paralytisch. Dadurch kommt es zu einer Schädigung der Bein- und Fußmuskulatur - Schwächung der Bögen;
Rachitisch Aufgrund des Vitamin D3-Mangels im Körper des Kindes kann die Struktur des Knochengewebes und der Bänder gestört sein.
Statisch. Es tritt in 82% der Fälle auf, eine solche Plattfußlosigkeit ist mit Übergewicht, längeren statischen Belastungen der Füße, unbequemen Schuhen usw. verbunden.

Die Hauptsymptome von Plattfuß bei Kindern und ihre Arten

In den frühen Stadien ist es sehr schwierig, die Krankheit zu ahnen, da das Kind keine nennenswerten Beschwerden äußert. Aber das erste, was Eltern tun, wenn sie flache Füße bei einem Kind entdecken:

Zunächst sollten periodische orthopädische Untersuchungen durchgeführt werden, die in der Regel 1 Monat, 5 bis 6 Monate, 1 Jahr und dann jedes Jahr neu sind.
Zweitens sollten Sie genau beobachten, wie das Kind geht und ob es Beschwerden gibt.

Die ersten Anzeichen von Plattfuß bei Kindern:

das Kind klagt nach dem Gehen oder Laufen über müde Beine;
die Ferse der Schuhe ist mehr an der inneren Kante gewaschen;
Schmerzen im Fuß, in den Gelenken oder im Unterschenkel;
Einstellungseinstellungen stoppen;
schlechte Haltung, Schmerzen im Rücken, Becken und mehr;
Das Baby ist lahm.

Bei Kindern gibt es wiederum folgende Arten von Plattfüßen:

Schwach (Plattfuß bei Kindern 1 Grad). Die Form des Fußes darf nicht verändert werden, aber nach einem langen Spaziergang schwillt er an und es treten schmerzhafte Empfindungen auf;
Kombiniert (Plattfuß bei Kindern 2 Grad). Kombiniert die Schwächung der Längs- und Querbögen - es kann mit bloßem Auge diagnostiziert werden. Manifestiert von starken Schmerzen, Gangstörungen und Verletzungen großer Gelenke;
Ausgeprägter Plattfuß (Plattfuß bei Kindern 3 Grad). Dies ist der dritte Grad, der durch Deformität des Fußes des Kindes, der Wirbelsäule, Arthritis und Arthrose gekennzeichnet ist.

Merkmale bei Kindern unterschiedlichen Alters

Während der Entwicklung im Körper des Kindes treten eine Reihe von physiologischen Veränderungen auf, die Konstitution, die Proportionen ändern sich, das Körpergewicht nimmt zu und vieles mehr.

All dies legt nahe, dass sich die Intensität der Belastung in verschiedenen Altersperioden ändert, was bei der Behandlung und Diagnose von Plattfuß berücksichtigt werden sollte.

Achtung! Ein Kind mit 1 und 2 Jahren Plattfuß ist die Norm, da sich die Gewölbe noch nicht gebildet haben. Sobald das Baby von alleine geht, beginnt sich die korrekte anatomische Form des Fußes einzustellen. Darüber hinaus kann bei einem Kind von 3 und 4 Jahren ein physiologischer Plattfuß beobachtet werden, da die Vertiefung des gebildeten Bogens mit Fettgewebe gefüllt ist. Deshalb ist es sehr schwierig, diese Krankheit in einem frühen Alter zu diagnostizieren, daher beginnt die Behandlung spät.

Schon früh sind flache Füße schwer zu erkennen.

Bereits im Alter von 5 Jahren steigt die Belastung des Fußes deutlich an, dies erhöht den Tonus der Fuß- und Unterschenkelmuskeln, was zur Bildung von Längs- und Querbögen beiträgt. So können bei einem 5-jährigen Kind Plattfüße identifiziert werden (mit 2–3 Schweregraden). In diesem Alter wird den Eltern empfohlen, therapeutische Übungen und Fußbäder durchzuführen.

Wenn ein Kind im Vorschulalter und im frühen Schulalter ist, kann diese Diagnose mit höherer Wahrscheinlichkeit gestellt werden.

Zunächst klagt das Kind über Ermüdung der Gliedmaßen und Schmerzen, die am späten Nachmittag auftreten. Zweitens sind Plattfüße bei Kindern zwischen 6 und 7 Jahren viel besser behandelbar, daher ist es am besten, bereits in diesem Alter eine Diagnose zu stellen.

Mit 10 Jahren ist der Fuß des Kindes praktisch der gleiche wie der des Erwachsenen. Die Hauptfaktoren, die bei Kindern ab 10 Jahren Plattfüße auslösen, sind Übergewicht und erhöhte körperliche Anstrengung. Um die Krankheit zu verhindern, sollte die Ernährung angepasst und die Belastung begrenzt werden.

Diagnose und ihre Auswirkung auf das Kind

Um flache Füße zu bestimmen, reicht es aus, einen sehr einfachen Test zu bestehen. Schmieren Sie die Füße mit einer fetten Creme, und lassen Sie das Kind auf einem Stück Papier stehen. Darauf befindet sich ein Fußabdruck, bei dem die Innenkontur beachtet werden muss. Normalerweise sollte es abgerundet sein (Biegung des Fußes). Entlang der hervorstehenden Punkte vom Daumen zur Ferse wird eine gerade Linie gezeichnet, und die Senkrechte fällt in den Bereich der größten Krümmung des Fußes. Wenn die Größe des Fußes im schmalen Teil des Fußes weniger als 2/3 dieser Linie beträgt, wird dies als normal betrachtet, und wenn es sich um mehr handelt, können Plattfüße vermutet werden.

Der erste Schritt beim Erkennen von Plattfuß ist ein einfacher Test.

Was den Rest angeht, so können Gang und Haltung von Kindern, Verformungen von Fingern, Füßen, Schuhabnutzung an der Innenkante, Ermüdung während des Trainings usw. auf flache Füße bei Kindern hindeuten.

Viele dieser Symptome können jedoch bei einer verblassenden Endarteriitis, Arteriosklerose, Thrombose sowie bei myodystrophischen Veränderungen beobachtet werden. Daher kann ein Spezialist die endgültige Schlussfolgerung ziehen.

Folgende Diagnosemethoden werden verwendet:

Plantografie;
Podometrie;
Röntgenuntersuchungen;
externe Prüfung.

Die Reise zum Spezialisten muss nicht lange verschoben werden, da das Fortschreiten der Erkrankung zu strukturellen Veränderungen in den unteren Extremitäten führt. Lassen Sie uns herausfinden, wie gefährlich Plattfüße bei Kindern sind: Körperhaltung ist gestört, Bandscheibenvorfälle, Valgus-Fuß bei einem Kind können vorkommen, Arthritis und Arthrose entwickeln.

Behandlung von Plattfuß bei Kindern: 5 wirksame Methoden ohne Operation

Wenn ein Spezialist in einem frühen Stadium eine ähnliche Diagnose gestellt hat, können wir uns auf konservative Maßnahmen, Medikamente und Physiotherapie beschränken. Es sollte beachtet werden, dass Schmerzmittel (NSAIDs), Steroide, die Ursache der Erkrankung nicht beseitigen, sondern nur die Symptome verdecken. Inzwischen hört der zerstörerische Einfluss auf andere Organe und Systeme nicht auf.

Effektive Methoden der Behandlung von Plattfuß bei Kindern ohne Operation:

Das Wasser kann mit Soda, Meersalz, Eichenrinde oder Salbei usw. versetzt werden.

Das Verfahren wird 3 bis 5 Mal wiederholt, gefolgt von einer Fußmassage.

Orthopädische Einlagen Sie können bereits im ersten Grad der Erkrankung eingesetzt werden. Einlegesohlenstützen ermöglichen die Verwendung zusätzlicher Muskeln, eine stoßdämpfende Funktion und reduzieren die Belastung des Fußes. Es gibt Einlagen unter der Vorderseite des Fußes und des Rückens. Die effektivste Option ist der Spann unter der Ferse und der Pronator unter dem Vorderteil.

Therapeutische Gymnastik für Kinder mit flachen Füßen. Dies ist eine der effektivsten Behandlungsmethoden, da sie die lateralen Gruppen der Beinmuskulatur sowie die Muskeln des Fußes tont, die an der Bildung von Bögen beteiligt sind. Es ist notwendig, 2-3 wirksame Komplexe für das Kind auszuwählen, die sich 3-4 Mal am Tag wiederholen. Vor dem Unterricht müssen Sie die Muskeln der Füße dehnen und die Gelenke aufwärmen. Danach werden eine Reihe von Übungen durchgeführt: Beugen und Beugen der Finger, Drehen mit dem Fuß, Gehen auf den Zehen und Fersen, Rollen mit Tennisbällen und Kneifen mit dem Fuß und so weiter;
Ein Beispiel für eine Reihe von Übungen für Flatfoot finden Sie im Video:

Manuelle Therapie Dies ist eine ganze Reihe nicht-invasiver Maßnahmen, die die Behandlung von Fußdeformationen mit flachem Valgus bei Kindern ermöglichen. Mit Hilfe spezieller Techniken gelingt es dem Arzt, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit des Fußes zu verbessern und die Belastung zu reduzieren;

Stoßwellentherapie. Die Essenz der Technologie besteht darin, dass das Zielorgan (Fuß) durch Schall im Bereich von 16 Hz und darunter beeinflusst wird. Mitunter erhöht sich der Blutfluss, Salzkristalle werden zerbrochen, was zur Verjüngung der Bänder und ihrer Stärkung beiträgt.

Lesen Sie hier mehr über die Stosswellentherapie.

Einige Experten stellen auch die Wirksamkeit von Akupunktur, Hirudotherapie, Schlammanwendungen und Elektrophorese fest. Gymnastik und Physiotherapie sind jedoch nicht immer hilfreich bei der Behandlung von Valgus-Plattfuß bei Kindern. Daher müssen Sie verschiedene Operationen durchführen:

Abschneiden der Sehne des Fingers des Adduktors 1;
Einführung von Titanimplantaten;
verschiedene Methoden der Prothetik.

Darüber hinaus wird die Entwicklung von Kindern auf der ganzen Welt in der fortgeschrittenen Entwicklung eingesetzt: Die Ponseti-Methode, die Dobbs-Behandlung, die Empfehlungen von Wickler.

Empfehlungen für die Behandlung von Plattfuß bei Kindern zu Hause:

Eine solche Behandlung erfordert in der Regel keine Operation, sondern lange Sitzungen.
Am Kopfende der Ecke befinden sich Physiotherapie, Massage und Physiotherapie.
Es ist notwendig, 1-1,5 Jahre mindestens 10-15 Minuten 2-3 pro Tag zu üben;
Es ist ratsam, den Unterricht im Alter von 4 Jahren zu beginnen, aber bei 10-12 Jahren ist es nicht zu spät.
Schuhe mit flachen Füßen bei Kindern sollten bequem sein, einen hohen Absatz haben und eng am Fuß anliegen;
austauschbare Schuhe, um statische Belastungen desselben Typs zu vermeiden;
zwingen Sie das Kind nicht - alle Übungen werden im Spielmodus ausgeführt.

Zu Hause können Sie einfache Übungen in Form eines Spiels durchführen.

Die Erfahrung zeigt, dass der Erfolg bei der Behandlung von Plattfuß bei Kindern in erster Linie durch das Interesse der Eltern bestimmt wird. Nur ein integrierter Ansatz, regelmäßige Fachuntersuchungen und tägliche Kurse helfen, Ihr Kind vor dieser Krankheit zu schützen.

Plattfuß bei Kindern: Hausbehandlung

Plattfuß ist eine Art orthopädische Pathologie des Fußes, durch die der Fußbogen deformiert wird. Deformation tritt allmählich auf und wird oft von den Eltern selbst erkannt. Auf den ersten Blick scheint das Problem nicht so gravierend zu sein, dass sofort ein Alarm ausgelöst wird. Die meisten Eltern haben es also nicht eilig, einen Termin mit dem Orthopäden zu vereinbaren. In der Regel wird die Hälfte aller Kinder, die an einer Abflachung des Fußes leiden, diagnostiziert, wenn sie in einem Kindergarten angemeldet sind und die ärztliche Kommission umgehen. In diesem Alter sind jedoch die Knochen des Kindes bereits so beschädigt, dass es immer schwieriger wird, mit dem Problem fertig zu werden. In diesem Artikel werden wir versuchen, Aspekte dieser Krankheit in Betracht zu ziehen, zu lernen, wie man die Krankheit erkennt, wie sie das Baby bedroht und wie man sie loswerden kann.

Ursachen für Plattfuß bei Kindern

Fuß mit Plattfuß sieht "abgeflacht" aus. Der vordere Teil wird allmählich breiter und die Ferse beginnt nach hinten abzuweichen. Federnde Eigenschaften (Abwertungsfunktion des Fußgewölbes), die für das aufrechte Gehen erforderlich sind, verschlechtern sich allmählich oder verschwinden ganz.

Bei kleinen Kindern hat der Fuß eine besondere Struktur. Es scheint flach zu sein, aber das ist kein Anzeichen für Plattfuß. Tatsächlich hat das Baby von Geburt an bereits Fußgewölbe, aber es ist mit subkutanem Fett gefüllt. Daher die Illusion des Flugzeugs. Mit der Entwicklung des Bewegungsapparates des Kindes beginnt der Fuß die üblichen Umrisse einer erwachsenen Sohle anzunehmen. Manchmal kommt es jedoch zu einer falschen Formation des Fußes, was zur Entwicklung von Plattfuß führt. Bei einem Kind sind die Ursachen der Krankheit meistens die Folge von geschwächten Bändern und Fußmuskeln. In der Tat sind die Ursachen von Plattfuß bei Kindern viel mehr.

Flatfoot wird aufgrund vieler verschiedener negativer Faktoren gebildet. Zu den häufigsten Faktoren gehören die folgenden:

Vererbung oder genetischer Faktor (wenn in einem Haushalt Anzeichen von Plattfuß auftreten, muss das Kind von Geburt an regelmäßig von einem orthopädischen Arzt untersucht werden, und es sollten auch präventive Maßnahmen ergriffen werden, auf die später eingegangen wird);
„Falsche“ Schuhe bedeuten zu raues oder weiches Schuhwerk, für ältere Kinder sind dies Schuhe mit hohen Absätzen oder überhaupt ohne. Oft ziehen Eltern ihre Kinderschuhe mit einer Ledersohle an, die den Fußgewölbe absolut nicht unterstützt.
Übergewicht, besonders bei Kindern bis zu einem Jahr. Übergewicht bei Kindern, die gerade erst anfangen zu gehen, ist sehr gefährlich, da sie nicht nur Plattfüße, sondern auch Skoliose verursacht.
Mechanische Fußverletzung;
Übermäßige Gelenkflexibilität.

Alle Ursachen für Plattfüße können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Für Jugendliche kann die Ursache für Plattfüße neuro-spastisch sein, verursacht durch hormonelle Veränderungen des Körpers.

Arten von Plattfuß bei Kindern und deren Zeichen

Plattfuß ist angeboren und erworben. Anzeichen eines angeborenen Plattfußes können von einem Baby im Alter von etwa fünf Jahren erkannt werden. Um das Kind vollständig von dieser Krankheit zu heilen, ist es notwendig, Plattfüße rechtzeitig zu diagnostizieren und sofort mit einer umfassenden Behandlung zu beginnen. Je früher der Plattfuß entdeckt wird, desto leichter ist es, ihn ohne Folgen für den Körper zu heilen.

Der Fußgewölbe ist quer und längs, und je nachdem, welcher von ihnen eine Verformung erfahren hat, gibt es eine Quer- und Längsansicht des Plattfußes. Längsfuß hat sich verbreitet.

Unterschiedlicher Plattfuß bei Kindern:

Beim ersten Grad ist das „Ausbreiten“ fast nicht wahrnehmbar, aber beim Langlaufen werden Ermüdung und Schmerzen im Fußbereich beobachtet. Nach einer kurzen Pause löst sich der Schmerz auf. Der Gang ist jedoch weniger plastisch, und am Abend können Schwellungen der Beine auftreten;
Die zweite Stufe des Plattfußes ist durch "Ausbreitung" gekennzeichnet, die Fußwölbungen sind nahezu unsichtbar. Das Kind hat Schmerzen in den Beinen bis zum Knie. Es wird sehr schwierig zu gehen, es ist nicht notwendig, über Laufen zu sprechen. Wenn Sie versuchen zu rennen, wird der „Gänsefuß“ von außen sichtbar gemacht, als würde das Kind auf die horizontale Oberfläche aller Sohlen schlagen.
dritter grad ist der schwerste. Wenn es die Beine und Füße verletzt, kommt es zu Schwellungen der Beine und Schmerzen im unteren Rückenbereich. Glatte Schuhe sind nicht mehr für ein Kind geeignet. Es ist notwendig, eine orthopädische Korrektur vorzunehmen.

Flatfoot zeichnet sich durch seinen schnellen Fortschritt aus, der Hauptursache für Fingerdefekte.

Methoden und Mittel der Fehlerkorrektur (Behandlung)

Sehr häufig können sich erbliche Plattfüße mit schwachen Muskeln und Bändern des Fußes und des Sprunggelenks entwickeln. Die Behandlung der Ebenheit dieser Form bei einem Kind besteht in der Stärkung der Bänder, Sehnen und Muskeln im Bereich der Fußwölbung.

Flatfoot-Behandlungsmethoden hängen vom Alter des Kindes, den Therapiemöglichkeiten, der Form und dem Ausmaß der Erkrankung ab. Die Behandlung beginnt jedoch für jede Art und jedes Stadium des Plattfußes mit der richtigen Wahl des richtigen Schuhwerks. Es ist auch wichtig, die motorische Aktivität des Kindes zu ändern. Er sollte Übungen aus der therapeutischen Gymnastik durchführen und die Zeit des Barfußlaufens auf unebenen Oberflächen erhöhen. Die Wahl von guten orthopädischen Schuhen und Trittunterstützungen hängt von den Eltern ab. Zu den häufigsten und effektivsten Korrekturmethoden gehören Physiotherapie, Fußmassage, die Verwendung von orthopädischen Matten und das Tragen von orthopädischen Schuhen.

Therapeutische Übung mit flachen Füßen

Heilungsübungen können in jedem Alter durchgeführt werden. Shkolnik bewältigt diese Aufgabe eigenständig. Das Baby muss in Form des Spiels an den Übungen beteiligt sein. Mama sollte während des Spiels so viel wie möglich seine Fuß- und Beinmuskeln benutzen. Bei der Stärke und Ausdauer der Eltern hängt der Behandlungserfolg von 90% ab.

Individuelle therapeutische Übungen für das Kind können nach einer individuellen Untersuchung des Babys vom orthopädischen Chirurgen erhalten werden. Für flache Füße empfohlen:

beugen und strecken Sie die Zehen im Sitzen oder Liegen;
den Fuß drehen, während Sie sitzen oder liegen;
Greifen Sie verschiedene Gegenstände (Stift, Filzstift) mit den Zehen und heben Sie sie vom Boden ab.
Rollen Sie Spielzeug mit Ihren Füßen;
Zeichne verschiedene Gegenstände auf Papier mit den Zehen usw.

Zu den physiotherapeutischen Übungen sollten auch Spaziergänge auf unebenen Oberflächen gehören, wie z. B. Erde, Kieselsteine und nicht scharfe Steine. Dadurch werden alle Muskeln aktiviert, die den Fußgewölbe bilden und verstärken. Physiotherapiekurse können zu Hause durchgeführt werden, indem mehrere Trainingseinheiten mit einem Trainer besucht werden, der die wichtigsten Nuancen der Übungen anzeigt.

Die Oberfläche für die Fußmassage kann in der Wohnung erfolgen. Dazu passen Massagematten, auf dem Boden verstreute Steine oder Spielzeug.

Die Massage kann bei allen Plattfußstufen angewendet werden, ist jedoch nicht die Hauptbehandlung. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, das Wohlbefinden der Beine zu verbessern, die Muskulatur des Fußes zu heben und die Blutzirkulation in den Gliedmaßen zu verbessern. Durch die Massage wird die Arbeit der Gelenke und Bänder verbessert. Während des Verfahrens wird der Fuß gestreichelt, geschlagen, geklopft und geknetet. Stellen Sie sicher, dass Sie Schwingungselemente einschließen.

Orthopädische Matten für flache Füße

Orthopädische Matte - die effektivste Methode zur Vorbeugung von Plattfuß. Ihre Größe ist normalerweise klein. Orthopädische Matten können in einem speziellen Geschäft gekauft werden oder machen es selbst. Die Matte massiert die Füße perfekt, trainiert die Beinmuskulatur, stärkt die Beine, lindert Ermüdung, erhöht die Durchblutung und dient der Vorbeugung von Skoliose. Es ist sehr praktisch zum Üben mit einem Kind zu Hause.

Der Kinderarzt kann die orthopädische Matte verwenden, um eine Routineuntersuchung zu empfehlen, oder der orthopädische Chirurg kann eine unregelmäßige Belastung des Fußes feststellen, wobei er flache Füße, ein asymmetrisches Gehen und eine Deformation der Füße entwickelt.

Der Teenager wird in der Lage sein, selbständig zu üben, aber um das Kind für Übungen auf der Matte anzuziehen, ist es besser, dies in Form eines Spiels zu tun. Zuerst muss man nicht lange laufen, es ist besser sich allmählich zu gewöhnen. Gleich zu Beginn des Unterrichts dauert es fünf Minuten. Das Kind muss nicht gezwungen werden, auf die Matte zu gehen. Es ist wichtig, dass er dies als Spiel wahrnimmt.

Orthopädische Schuhe im Kampf mit flachen Füßen

Orthopädische Schuhe werden vom orthopädischen Chirurgen verordnet, beginnend mit dem ersten Grad der Erkrankung. Die ersten beiden Stufen ermöglichen es Ihnen, Schuhe in einem Fachgeschäft zu kaufen. Aber im dritten Grad müssen flache Fußschuhe gemacht werden.

Die Verwendung orthopädischer Einlagen hilft, die Fußgewölbe in der richtigen, natürlichen Position zu halten. Ihre Verwendung reduziert die Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke und verbessert die Durchblutung. Tragen Sie orthopädische Einlagen zu Hause und auf der Straße. Manchmal müssen sich die Beine von ihnen entspannen, während Barfußlaufen empfohlen wird.

Orthopädische Schuhe und orthopädische Einlagen sind ein rein individuelles Thema jedes Kindes, das an Plattfuß leidet. Es ist notwendig, sie in Fachgeschäften zu erwerben und nicht den Kauf von gebrauchtem orthopädischen Zubehör der verwendeten Kategorie zu üben.

Andere Behandlungen

Wird auch zur Behandlung von Flatfoot-Physiotherapie verwendet. Elektrophorese und Magnetfeldtherapie werden zur Entspannung der "festgeklemmten" Muskeln des Fußes und zur Verbesserung der Blutzirkulation verwendet, und die Stoßwellentherapie wird verwendet, um die Bänder zu entspannen.

In den schwersten Fällen ist eine Operation möglich. In der Regel wird darauf zurückgegriffen, wenn die Methoden der konservativen Behandlung vor dem Leiden und dem Beginn der Valgus-Abflachung des Fußes machtlos sind. Durch die Operation werden die Fußknochen künstlich gespleißt. Schrittweise verputzen sie den Fuß und fixieren ihn mit Nadeln. Nach der Operation benötigen Sie eine ausgewogene Ernährung mit Proteinen, Kalzium, Vitamin und Phosphor.