Wie mache ich eine Massage mit flachen Füßen bei einem Kind?

Massage

Plattfuß ist ein Problem, dem viele Eltern gegenüberstehen. Die Krankheit gibt die falsche Haltung und das Gehen des Kindes an. Dies kann die abnormale Entwicklung der Wirbelsäule und anderer Organe beeinflussen. Wie gehe ich mit dieser Krankheit um? Eine der verfügbaren Behandlungsmethoden ist die Massage.

Was ist Plattfuß?

Flache Füße - die Krümmung der Form des Fußes, bei der die Quer- und Längsgewölbe weitgehend weggelassen werden. Das Biegen spielt eine wichtige Rolle bei der Verteilung der Belastung der Wirbelsäule und übernimmt beim Gehen eine Dämpfungsfunktion. Ein flacher Fuß kann nur bei Säuglingen normal sein.

Bei Kindern sind die Füße bis zu 12 Jahre alt, und jede Abweichung von der Norm gilt als reparabel. Wenn ein Kind zu laufen beginnt und gleichzeitig Schmerzen empfindet, ist dies das erste alarmierende Anzeichen der Krankheit.

Arten von Plattfuß bei Kindern

Es gibt verschiedene Arten von Plattfuß bei Kindern, abhängig von den Gründen für das Auftreten:

Angeboren - mit der Pathologie der fötalen Entwicklung im Mutterleib.
Rachitisch - beobachtet bei Patienten mit Rachitis. Die Krankheit erlaubt nicht die Entwicklung von Fußknochen, die sie anschließend deformieren.
Durch Polio verursacht. Die Krankheit lähmt die Tibia- und Fußmuskulatur.
Traumatisch - das Ergebnis von falsch akkumuliertem Knochen nach einer Fraktur des Sprunggelenks, einer Verletzung der Bänder und der Muskulatur des Fußgewölbes.
Statisch. Die häufigste Art von Plattfuß (80% aller Fälle). Kommt mit schwachen Muskeln und Bändern vor, trägt unbequeme, enge Schuhe, ständig starke Belastung der Füße, bei Menschen mit Fettleibigkeit.

Flachfüße können je nach Art der Verformung der Fußbeugung sein:

Längs - wenn der Bereich des Fußes, der mit dem Boden in Kontakt steht, viel mehr als normal ist.
Quer - tritt auf, wenn ein unnatürlich großer Fußknochen in der Nähe des Daumens liegt.
Längs-Quer - kombinierte Verletzung des Fußgewölbes. Im Stehen erhält der Patient einen verlängerten Vorderfuß und vollen Kontakt der Sohle mit dem Boden.
Valgus - hauptsächlich bei Kindern beobachtet. Die Diagnose wird gestellt, wenn das Kind einen niedrigen Bogen und eine Biegung in der Fußachse hat. Die Finger und die Ferse des Patienten sind in eine Richtung und der mittlere Fußteil in die entgegengesetzte Richtung gerichtet. Wenn Sie das Kind setzen und es bitten, seine Beine zusammenzubringen, bilden seine Füße den Buchstaben X.

Entwicklungsgrad des Plattfußes

Abhängig vom Grad der Vernachlässigung der Belastung erhalten die Patienten zusätzlich unterschiedliche Grade des Plattfußes:

Ich grad - wenig auffällig. Bei ihr spürt das Baby am Ende des Tages leichte Schmerzen in den Füßen, die Bänder werden schwächer und die Höhe des Gewölbes hat sich nicht wesentlich verändert.
Grad II weist eine Reihe schwerwiegender Symptome auf: Der Fuß wird flacher, das Kind hat beim Gehen deutliche Beschwerden und nicht nur die Füße tun weh, sondern auch das Sprunggelenk und die Knie.
III Grad. In diesem Stadium wird die Bewegung schmerzhaft und unerträglich, die Knöchelgelenke werden gegossen. Durch unnatürliches Gehen bei einem Kind werden die Knochen in den Knien und im Becken verändert.

Massage für flache Füße

Die Massage mit flachen Füßen wirkt wohltuend auf die Beinmuskulatur, die Gelenke und Sehnen, löst Verspannungen, Schmerzen und löst Schwellungen auf. Bewegung hilft, die Durchblutung und den Lymphfluss der unteren Extremitäten zu verbessern.

Eine Fußmassage wird vor oder nach der Gymnastik empfohlen. Ärzte raten auch, die Beine regelmäßig warm zu machen. Alle Verfahren tragen wesentlich dazu bei, die Krankheit sowohl im Anfangsstadium als auch im tiefen Stadium zu bekämpfen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass für verschiedene Arten von Plattfüßen Kenntnisse über geeignete Techniken und Massagetechniken erforderlich sind.

Kontraindikationen für die Massage

Wichtige Faktoren, die Kontraindikationen für die Massage bei Kindern sind:

Das Verfahren ist verboten bei Hautausschlag oder allgemeiner Erkrankung eines Kindes, entzündlichen Prozessen und hohen Temperaturen.
Sie sollten das Kind nicht massieren, wenn es übermäßig aufgeregt ist, da dies zu Hypertonus der Muskeln und Depression der Reflexe führen kann.
Die Massage sollte nicht bei der akuten Form der Rachitis, bei Infektionskrankheiten, bei Oberschenkel- und Nabelhernien, bei der Massage verboten oder bei Herzerkrankungen durchgeführt werden.
Nicht mit langen Nägeln massieren.

Grundregeln und Prinzipien der Massage bei Kindern

Durch die Massage Ihres Kindes knüpfen Sie einen engen psychologischen Kontakt mit ihm, und das Neugeborene lernt durch taktile Wahrnehmung die Welt schneller zu lernen. Daher ist dieses Vorgehen von den ersten Tagen an nicht nur nützlich, sondern auch für die normale Entwicklung des Kindes erforderlich.

Da sich nur Muskeln, Knochen und Gelenke bei Kindern bilden, wird den Eltern empfohlen, sich an die grundlegenden Regeln und Prinzipien der Massage zu halten, um das Baby nicht zu schädigen:

Beginn und Ende der Massage sollten mit leichten Schlägen beginnen. Jeden Tag müssen Sie abwechselnd mit Armen und Beinen beginnen. Das heißt, wenn Sie gestern am Anfang der Hand massiert haben, heute - Beine. Dadurch wird die Last gleichmäßig auf den Körper des Kindes verteilt.
Es ist wünschenswert, das Verfahren in einem gut belüfteten Raum und bei angenehmen Temperaturen für das Kind durchzuführen.
Die Haupttechniken - Reiben, Streicheln, Kneten - werden von Seite zu Mitte ausgeführt.
Beobachten Sie während des Verfahrens die Reaktion des Kindes auf Ihre Bewegungen. Wenn er Unzufriedenheit, Anspannung und Schmerzen zeigt, brechen Sie den Eingriff sofort ab. Ständiger Kontakt mit dem Baby, sag mir, was du jetzt mit ihm machst.
Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit zu massieren, um ein Regime zu entwickeln. Es wird empfohlen, abends vor dem Schlafengehen eine entspannende Massage zu machen, morgens vor dem Essen.

Machen Sie niemals Übungen mit übermäßiger Kraft, denken Sie daran, dass der Körper der Kinder sehr zerbrechlich ist. Wenn Sie feststellen, dass das Kind die Massage satt hat, wird empfohlen, es sofort zu stoppen.

Massage mit Längsfuß

Bei diesem Problem wird besonderes Augenmerk auf die Entwicklung der Innenkante des Fußes, der Sprunggelenksehne und der Wadenmassage bis zum Knie gelegt. Das Verfahren sollte die Last von der Innenseite des Fußes nach außen entlasten.

Massage mit querem Plattfuß

Beeinflussen vor allem die Fuß- und Wadenmuskulatur, entwickeln die Gelenke der Finger, insbesondere die großen. Um Schmerzen zu lindern, wird empfohlen, mit den Muskeln des Gesäßes und der Oberschenkel zu arbeiten.

Massage mit Valgus Plattfuß

Bei Valgus-Deformitäten des Fußes wird eine Massage des Rückens, des unteren Rückens und der Sakralregion, des Gesäßes, der Oberschenkel, des Unterschenkels und der Vorderfläche der Beine durchgeführt. Besonders wichtig sind Übungen an Fuß und Knöchel.

Massage für flache Füße bei Vorschulkindern

Empfehlungen für die Massage mit flachen Füßen bei Vorschulkindern:

Kinder bis zum Alter von 6 Jahren haben in der Regel flache Füße.
Vorbeugende und therapeutische Massagen sind eine notwendige Methode, um das Problem der Fußdeformität zu beseitigen, da die Gelenke des Kindes noch nicht vollständig ausgebildet sind und leicht korrigiert werden können.
Bei den Verfahrenstechniken wird auf die Unterschenkel, die Entwicklung der Finger und Sehnen geachtet.

Massage für Schulkinder

Bei Kindern von Erwachsenen von 6 bis 7 Jahren wird die Massage mit flachen Füßen als zusätzliche Therapie zusammen mit Medikamenten, therapeutischen Übungen und dem Tragen von Spezialschuhen angeboten.

Wie mache ich eine Massage zu Hause?

Nach Absprache mit einem Arzt zur Vorbeugung und Behandlung von Eltern können sie sich leicht zu Hause massieren. Die erste Sitzung sollte nicht länger als 10 Minuten dauern.

Dann erhöht sich die Dauer des Verfahrens allmählich. Von einem Verfahren wird der erwartete Effekt nicht sein. Im Durchschnitt nach 12 Behandlungen ist das Ergebnis der Massage offensichtlich. Die Übungen sollten nicht nur für die Füße gelten, sondern auch für die Wade, die Gesäßmuskulatur und den Rücken.

Fußmassagetechnik

Der Hauptzweck der Bewegungen des Masseurs besteht darin, Ermüdung und Anspannung von Füßen und Bändern zu lindern und ihm die richtige Form zu geben:

Es beginnt mit einem leichten Streicheln und Reiben des Plantarteils.
Erwärmen Sie das innere und äußere Bogenlicht.
Reiben Sie den Fuß mit dem Daumenblock in Form der Zahl 7, beginnend mit der Daumenbasis des Fußes des Kindes.
Die Methode des kreisförmigen Reibens mit den Fingerspitzen und Streicheln des Fußes mit den Fingerknöcheln.
Erschütterung oder Kribbeln der aktiven Punkte der Fußoberfläche.

Unterschenkelmassage

Gehen Sie nach der Entwicklung des Fußes sanft zur Fußmassage über:

Reiben Sie die Handflächen auf beiden Seiten.
Wärmen Sie die innere Oberfläche auf.
Kribbeln am gesamten Unterschenkel nach oben.
Beenden Sie die Massage durch Streicheln.

Massieren Sie die Hüften und das Gesäß

Die Hüften und das Gesäß werden mit dieser Technik massiert:

Die Handflächen des Gesäßes streicheln, dann das Kreuzbein im Uhrzeigersinn.
Reiben der Handfläche der Lendengegend.
Nach jedem Gebrauch müssen Sie die Muskeln Ihres Babys nach dem Streicheln der Handfläche ausruhen.
Besonders nützlich für diese Zone sind Vibrationen, Kribbeln und leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen.

Rückenmassage

Receptionsmassage mit flachen Füßen hat keine besonderen Unterschiede zur allgemeinen Gesundheitsmassage.

Alle Übungen müssen länger und gründlicher durchgeführt werden:

Zurückstreicheln
Reibungsloser Übergang zu einem sanften Reiben der Wirbelsäule von unten nach oben.
Streicheln Sie den Rücken vom Kreuzbein bis zu den Achseln.
Kribbeln zuerst über den gesamten Rücken, dann entlang der Wirbel, Schultern und Schulterblätter.
Die "Welle" ist sehr effektiv und angenehm mit Hilfe der Finger entlang des Rückens von der Taille bis zum Hals.
Das Ende der Massage mit leichten Streichbewegungen.

Schlag- und Klopftechniken sollten nicht im Bereich der Nieren durchgeführt werden.

Massage zur Vorbeugung von Plattfuß

Um das Auftreten von Plattfuß zu vermeiden, wird empfohlen, dass Sie Ihrem Kind sofort eine vorbeugende Massage geben. Es sollte lang und regelmäßig sein.

Für die richtige Entwicklung der Beine wird empfohlen, die folgenden Massagetechniken anzuwenden:

Reibe den plantaren Teil seiner Handkante von der Ferse bis zu den Zehen.
Strecken Sie die Lücken zwischen Ihren Fingern.
Den Fuß im Knöchelbereich fixieren und den Fuß in kreisenden Bewegungen abwechselnd nach links und rechts drehen.

Massagegeräte

Eine der beliebtesten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfuß ist eine orthopädische Matte:

Seine Oberfläche ist mit Protuberanzen unterschiedlicher Größe und Form bedeckt. Darauf kann das Kind spielen, stehen oder therapeutische Übungen machen.
Aufgrund ihrer unebenen Form massiert die Matte die Füße des Babys und verbessert die Durchblutung.
Da Kinder mit einer Plattfußdiagnose lange Zeit nicht von Ärzten empfohlen werden, um auf einer ebenen Fläche zu bleiben, ist eine orthopädische Matte ein notwendiger Bestandteil des Behandlungskomplexes.

Andere gleichermaßen nützliche Geräte:

Ein würdiges Analogon der Orthopädie ist eine strukturierte Kugel. Dies ist eine kleine Kugel, normalerweise mit einer stacheligen Oberfläche. Wirbelsäulen verbessern die Blutzirkulation und die Ballform hilft, Gelenke und Fußbeweglichkeit zu entwickeln. Für Kinder sind Bälle mit einem Durchmesser von bis zu 50 cm und mittellange Spikes am besten geeignet.
Wirksam im Kampf gegen mechanische Fußmassagegeräte. Sie sind Punkte mit Zinken. Das Massagegerät wirkt durch seine unregelmäßige Oberfläche auf die Akupunkturpunkte des Fußes und übt so eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper aus.
Elektroassistenten sind große Helfer im Kampf gegen Plattfuß. Ihr Wirkprinzip ist nicht nur die Akupunktmassage mit Rollen, sondern auch die Infrarotheizung, die dazu beiträgt, die Durchblutung der Beine weiter zu verbessern, Stress abzubauen, Ermüdung zu lindern und die Wirkung der Behandlung zu verbessern.

Die Kombination aus Massage und Physiotherapie

Es ist fast unmöglich, flache Füße mit einer einzigen Massage zu heilen. Grundsätzlich wird es als Zusatz zur komplexen Gesamtbehandlung der Krankheit empfohlen. Vorbeugende und therapeutische Massagen werden am besten vor und nach Gymnastik- oder Bewegungstherapie durchgeführt.

Es wird empfohlen, Gymnastik über mehrere Wochen zweimal täglich durchzuführen. Eltern können sich für eine angenehme Musik entscheiden, bei der sie sich mit dem Kind beschäftigen und ein Spiel entwickeln, um das Kind zum Unterricht zu bringen.

Es ist besser, die Übungen einmal zu beginnen und allmählich auf 15 zu erhöhen, während das Kind barfuß sein sollte:

Beginnen Sie am besten mit einem abwechselnden Gehen auf den Fersen und Zehen, auf der Außenseite des Fußes und auf der Innenseite.
Legen Sie den Fuß des Kindes auf eine kleine Rolle (dies kann eine Schnur oder ein Nudelholz sein), und bitten Sie das Kind, das Objekt vom Zeh bis zur Ferse zu rollen.
Legen Sie das Baby auf einen Stuhl und streuen Sie kleine Gegenstände (Spielzeug) rechts neben sich. Bitten Sie ihn, sie mit den Zehen auf die andere Seite zu bringen. Die Hände des Kindes sollten hinter ihm sein.
Die Position des Kindes - auf einem Stuhl sitzend. Lassen Sie ihn seine Zehen hochziehen und beugen und beugen Sie sie.
Bitten Sie Ihr Baby, eine Serviette oder ein kleines Handtuch mit den Zehen mitzunehmen.

Fazit

Plattfuß ist eine angeborene und erworbene Krankheit. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, die Entstehung der Krankheit zu verhindern, ein Kind mit hochwertigen und sorgfältig ausgewählten Schuhen auszuwählen, die Belastung und Haltung zu überwachen, Massage und Gymnastik aus den ersten Lebensmonaten des Babys durchzuführen. Wenn Sie die ersten Symptome feststellen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Baby Fußmassage zu Hause

Die Massage ist für ein Kind aufgrund seiner komplexen Wirkung auf den gesamten Körper nützlich. Massagebewegungen stärken den Muskelrahmen, verbessern die Blutbewegung, entwickeln den Tastsinn. Eine separate Fußmassage dient der Haltung und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke. Bevor Sie zu Hause anfangen, sollten Sie Ihren Kinderarzt wegen Kontraindikationen und der Bestimmung der Anzahl der Eingriffe konsultieren.

Massageeffekt

Sie fangen an, die Füße von Säuglingen zu massieren, wenn das Baby 2 bis 2,5 Monate alt ist, und sie müssen die Eigenartigkeit der Kinderfüße berücksichtigen. Neugeborene haben sehr brüchige Knochen und es gibt keine Fettschicht am Fuß. Daher ist es verboten, mit Gewalt auf die Beine zu wirken.

Leichte entspannende Bewegungen sind für Kinder nützlich: Sie lösen positive Emotionen aus, entspannen sich und verbessern den Kontakt mit den Eltern.

Zweck und Wirkung der Massage variieren mit dem Alter des Kindes: Die ersten drei Studienmonate zielen auf die Entspannung der Beugemuskulatur ab. Die nächsten drei Monate sind die Normalisierung des Muskeltonus und die Stärkung des Muskelgewebes, dann die Koordinierung der Arbeit verschiedener Muskelgruppen. Von 9 Monaten bis zu einem Jahr dient die Massage dazu, den Bewegungsapparat für das Gehen vorzubereiten.

Die wohltuende Wirkung der Massage zeigt sich in:

Entwicklung der Bewegungskoordination;
Verbesserung der Gehirnfunktion;
Bildung einer korrekten Haltung;
Verbesserung der Atmung und Durchblutung, Stoffwechselprozesse;
Verbesserung der Arbeit des Nervensystems;
Verringerung der Gefahr von Rachitis;
Entspannung des Nervensystems.

Nach einer regelmäßigen Fußmassage stehen Babys schneller auf und gehen los.

An den Füßen gibt es viele Nervenenden und biologisch aktive Punkte, und ihr Studium stärkt die Gesundheit des Kindes. Während der Massage wird der Verdauungsprozess verbessert, die Immunität gestärkt und die Durchblutung aktiviert. Mechanische Stöße bilden die richtige Silhouette des Fußes.

Die Fußmassage für Kinder wird nach einem Jahr fortgesetzt. Tägliche Verfahren stärken das Immunsystem, verbessern den Stoffwechsel und beugen der Krümmung der Beine vor. Kinder im Alter von 4-5 Jahren sind aktiv und mobil, sie benötigen Abstützungsverfahren. Die Massage eines fünfjährigen Kindes zielt auf die Vorbeugung gegen Plattfüßigkeit und Skoliose, Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Massage mit Valgus-Deformität

Bei einigen Babys unter 3 Jahren kommt es zu einer Deformierung der Beine. Valgus-Deformität bezieht sich auf eine Formänderung des Kniegelenks, die die Form der unteren Extremitäten verformt. Sie können es bemerken, wenn das Baby steht, so dass seine Fersen und Knie verbunden sind. Wenn die Füße des Kindes deformiert sind, werden die Knöchel getrennt, und wenn sie sich in der Nähe befinden, gehen die Knie hintereinander. Gleichzeitig mit der Verformung können das Baby und die Rachitis schlagen. Hypovitaminose D führt zur Entwicklung von Rachitis, die auch die Stoffwechselstörung beeinflusst.

Mit X-förmigen Beinen wird dem Kind eine therapeutische Massage verordnet. Sein Ziel ist es, das Muskelgewebe der Oberschenkel und des Beininnenteils zu stärken, um die Außenseite des Beines zu entspannen. Der Rücken, die Lende und das Gesäß sind auch während der Studie beteiligt. Bei regelmäßigen Sitzungen können die Kniegelenke in ihre normale Position zurückkehren.

Indikationen und Kontraindikationen

Massage ist ein Verfahren der aktiven Physiotherapie, das zur Vorbeugung von orthopädischen Problemen, Rachitis, Erkrankungen des Nervensystems und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt wird. Verfahren werden nicht nur Säuglingen verschrieben. Kinder, die älter als 1 Jahr sind, werden empfohlen für:

Flache Füße;
Unsachgemäße Entwicklung des Bewegungsapparates;
Clubfüße;
Hypertonus und hypotones Muskelgewebe;
Krümmung der Beine und der Wirbelsäule;
Hoher Fußbogen.

Sie führen auch Verfahren für Erkrankungen durch, die durch das Tragen unbequemer Schuhe und Bewegungsmangel entstanden sind.

Die Füße von Kindern zu massieren ist kontraindiziert bei:

Hautkrankheiten und Überempfindlichkeit;
Das erschwerte Stadium der Rachitis;
Knochenbrüchigkeit;
Hohe temperatur;
Erbrechen;
Erkrankungen des Bluts, der Nieren, der Leber und der Verdauungsorgane;
Tuberkulose und Diathese;
Akute Arthritis;
Diathese;
Herzkrankheit;
Hernie

Wenn Ihr Kind Atemprobleme hat, sollten Sie vor einer Sitzung einen Arzt aufsuchen.

Der Mechanismus des Einflusses auf den Körper

Die Massage wirkt sich auf die Rezeptoren der Haut aus, was zu Hautreflexen führt. Ihre Essenz ist, dass die Reizung des Bereichs zu einer reflexartigen Erhöhung der Aktivität der inneren Organe führt, die mit diesem Bereich verbunden sind. Die Aktivierung des Nervensystems stimuliert die Aktivität der Grundfunktionen und -systeme des Körpers des Kindes.

Durch die Verbesserung der Durchblutung steigt der Fluss von Sauerstoff, Blut und Nährstoffen zu Organen und Gewebe. Die Beschleunigung der Bewegung der Lymphe führt zu einer natürlichen und schnellen Entfernung von Stoffwechselprodukten aus dem Körper.

Die mechanische Wirkung auf die Haut bewirkt eine aktive Produktion von Endorphinen und Wachstumshormonen. Der Körper entspannt sich, lindert Muskelkrämpfe und blockiert. Das Studium der Füße stimuliert auch die Entwicklung von Sprachzentren.

Massagetechniken und Techniken

Bei der Massage der Beine ist zu beachten, dass das Skelett des Babys noch nicht geformt ist und aus Knorpelgewebe besteht. Raue, heftige und plötzliche Bewegungen können Schmerzen verursachen und Verletzungen verursachen.

Die Massage beginnt und endet mit dem Streicheln der Handflächen. Diese Technik bereitet die Haut auf intensivere Wirkungen vor und hilft, die Muskeln zu entspannen. Das Reiben wird intensiver durchgeführt, um durch die tiefen subkutanen Schichten zu arbeiten. Wenn diese Technik ausgeführt wird, werden die Gewebe im Uhrzeigersinn verschoben. Das Reiben zielt darauf ab, den Muskeltonus zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und die Sehnen aufzuwärmen.

Das Kneten besteht aus aufregenden Bewegungen, Quetschen und leichtem Verschieben von Geweben. Es wird mit drei Fingern gehalten. Diese Technik regt die Durchblutung an, reduziert Schwellungen und verbessert die Funktion des Atmungssystems. Der nächste Trick sind Vibrationen. Schnelle und oszillierende Bewegungen führen zum Rütteln des Gewebes, wodurch das Nervensystem beruhigt wird. Wird bei der Behandlung von Fußkrankheiten und Verletzungen verwendet.

Massageregeln

Die Techniken und Merkmale der Massage hängen vom Alter des Babys ab. In den ersten Lebensmonaten eines Kindes wird empfohlen, auf Vibrationsbewegungen zu verzichten. Im Laufe der Zeit wird die Lichtmassage durch eine intensivere ersetzt, was die Dauer und die Vielfalt der Techniken erhöht.

Wie mache ich eine Massage?

Alle Techniken werden in Rückenlage ausgeführt;
Die Massage wird mit einer Hand durchgeführt, mit der anderen Hand halten Sie den Fuß des Babys ständig.
Alle Bewegungen werden vom Fuß bis zum Oberschenkel ausgeführt;
Die Massage beginnt an der Rückseite.
Achillessehnen, Schienbeine und Oberschenkel trainieren.

Wenn Sie mit den Füßen arbeiten, kneten Sie zuerst die Zehen des Babys, dann die gesamte Oberfläche. Bewegung - kreisförmig und spiralförmig, Richtung - von der Ferse zu den Fingern und zurück. Bei Fußkrankheiten für Babys wird eine Paraffinmassage durchgeführt. Es hilft, das Gewebe zu erwärmen, die Muskeln zu entspannen, die Kapillaren zu erweitern und Schmerzen zu lindern.

Die Massage zur Verformung der Extremitäten wird wie folgt durchgeführt:

Die Lende wird von der Wirbelsäule nach unten und zur Seite massiert;
Gesäß und Kniescheiben arbeiten im Uhrzeigersinn;
Die Rückseite der Oberschenkel und Unterschenkel - von unten nach oben;
Die Füße befinden sich auf der Rückseite der Finger.

Wenn das Baby sechs Monate alt ist, wird empfohlen, eine Fußmassagematte zu kaufen. Es hat die Wirkung von Akupunktureffekten und stärkt die Bänder und Muskeln, gibt dem Fußgewölbe die richtige Position.

Wie oft bewerben?

Die Häufigkeit und der Zeitpunkt des Eingriffs hängen vom Alter des Kindes und den individuellen Indikationen ab. Wenn es keine negativen Reaktionen und spezielle Empfehlungen des Arztes gibt, können die Sitzungen täglich durchgeführt werden.

Die ersten Sitzungen sollten nicht länger als 5 Minuten dauern, und nach 6 Monaten beträgt die Massagezeit beim Turnen 20 bis 25 Minuten. Die Sitzung beginnt eine Stunde nach dem Essen und 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Kinderfußmassage ist die Vorbeugung gegen viele Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Nervensystems und der Verdauung. Bevor Sie eine Fußmassage durchführen, sollte Ihr Kind einen Kinderarzt konsultieren, um Kontraindikationen und mögliche Einschränkungen zu ermitteln. Es muss daran erinnert werden, dass die Knochen von Kindern zerbrechlich sind und unachtsame Bewegungen zu Verletzungen führen können. Sie können Ihre eigene Massage täglich durchführen, wenn keine negativen Reaktionen auftreten. Die Hauptsätze sind in einem Kreis, in geraden Linien, im Zickzack und wellig. Das Verfahren sollte mit zunehmender Intensität durchgeführt werden und immer mit sanften Streichbewegungen enden.

Fußmassage für Kinder

Die Fußmassage für Kinder wirkt sich positiv auf die körperliche Entwicklung von Babys aus, stärkt den Bewegungsapparat, verbessert den Muskeltonus und verbessert die Durchblutung. Eine Fußmassage für Kinder unter einem Jahr ist obligatorisch. Sie können es selbst machen oder von einem Spezialisten um Hilfe bitten.

Bei Kindern hat der Fuß seine eigenen Eigenschaften: Die Muskeln sind zu schwach, die Knochen sind nicht stark. In den ersten Lebensjahren des Babys scheint es flach zu sein, was mit dem Vorhandensein eines Fettpolsters in der Vertiefung des Fußgewölbes zusammenhängt. Wie sich der Fuß entwickelt, kann nur von einem Arzt oder Masseur bestimmt werden.

Die Fußmassage für Kinder hilft dabei, den heute üblichen Krankheiten wie Plattfüßen und Klumpfuß vorzubeugen.

Die Fußmassage stärkt die Immunität des Kindes, entwickelt die Beweglichkeit der Gelenke und verbessert den Stoffwechsel, beruhigt das Baby.

Fußmassage für Kinder: Indikationen

Neben der Tatsache, dass die Fußmassage für Kinder ein vorbeugender Eingriff ist, wirkt sie bei einer Reihe von Pathologien therapeutisch:

• Erkrankungen des Bewegungsapparates;
• hoher Fußbogen;
• Klumpfuß;
• Plattfuß
• Muskelatrophie;
• Krankheiten, die durch das Tragen unbequemer Schuhe verursacht werden;
• orthopädische Erkrankungen;
• hyper- und hypotoner Muskel.

Fußmassage für Kinder: vorbereitende Aktivitäten

Zunächst einmal müssen Sie sicherstellen, dass das Baby gut gelaunt ist und seine Gesundheit in Ordnung ist. Wenn sich das Kind unwohl fühlt oder ungezogen ist, ist es besser, das Verfahren zu verschieben.

Es wird nicht empfohlen, vor dem Zubettgehen zu massieren. Es ist besser, dies 40 Minuten nach dem Essen oder vor dem Baden zu tun.

Bevor Sie mit der Massage fortfahren, müssen Sie sich die Hände waschen und erwärmen, alle Armbänder, Uhren und Ringe entfernen und die Nägel kurz schneiden.

Lüften Sie den Raum vor einer Massage. Die empfohlene Raumtemperatur liegt zwischen 22 und 25 Grad Celsius.

Fußmassage für Kinder: Performance-Technik

Für Kinder im Alter von 1,5 bis 2 Monaten ist die Fußmassage ein leichter Schlag. Mit einer Hand hält die Mutter den Unterschenkel des Babys und mit dem Daumen des Sekundenzeigers zieht sie eine Acht am Fuß des Babys. Es fördert die Muskelentspannung.

Brustkinder führen Reflex-Übungen durch, indem sie auf den Fuß an der Basis der Finger drücken. Die Reaktion wird eine Reflexflexion der Finger des Kindes sein. Anschließend Druck auf die Ferse im Bereich der Achillessehne ausüben oder auf die Sohle klopfen. Solche Techniken bewirken eine Reflexverlängerung des Fußes. Es ist wünschenswert, täglich ein paar Stunden vor dem Schlafengehen eine Massage zu machen. Es trägt zur normalen Formung des Fußgewölbes bei. Führen Sie den Eingriff nicht aus, wenn das Kind gerade gegessen hat oder auf leeren Magen.

Bei Kindern im Alter von 3 bis 4 Monaten umfasst die Massage neben dem Streicheln das Klopfen, Kneten und andere Techniken.

In 4-7 Monaten beginnen die Kinder mit dem Streicheln zu massieren und reiben und klopfen dann weiter. Diese Techniken verbessern die Durchblutung und wirken sich positiv auf die Arbeit des Herz-Kreislaufsystems aus. Beenden Sie die Massage mit einem sanften Streicheln der Füße.

Ab 8 Monaten verwenden sie bei der Massage die Fingerdrehung, um plötzliche Bewegungen zu vermeiden. Jeder Finger wird geschlagen und geknetet, wobei leichte Bewegungen die Finger des Babys auf jeder Seite drücken. Bedecken Sie die Massage mit einem leichten Schlaganfall.

Nachdem der Fuß des Babys gewachsen ist, können Sie einzelne Teile des Fußes massieren:

• mit den Fingerspitzen an den Muskeln der Vorderfußgegend arbeiten;
• Die Achillessehnenmassage wird mit fest gefalteten Fingern durchgeführt.
• Die Fußsohlen werden mit der größten Zeitdauer massiert, da sich hier eine große Ansammlung von Nervenenden befindet, die für das normale Funktionieren der Organe und Systeme des Babys verantwortlich sind. Bei der Fußmassage werden bei Kindern auch kammartige Bewegungen ausgeführt;
• das Knöchelgelenk massieren. Beginnen Sie mit einem kreisförmigen Streicheln und reiben Sie dann mit einer stabförmigen Hautveränderung. Reiben und Streicheln wechseln sich ab. Die Massage wird mit passiver Beugung und Streckung sowie Fußdrehungen abgeschlossen.

Eine Fußmassage nach 10 Monaten bereitet das Baby auf eigenständiges Gehen vor. In diesem Alter kann das Kind krabbeln, den Torso drehen, lange sitzen, mit einer Stütze stehen und mit beiden Händen spielen.

Der Komplex der Massagetechniken umfasst:

• Streicheln der Füße;
• Übung "Fahrrad";
• Fußmassage;
• gerade Beine anheben. Ein Kind kann diese Übung alleine machen;
• Kniebeugen. In diesem Fall ist das Baby auf die Hände eines Erwachsenen angewiesen;
• Kniebeugen mit Unterstützung nur an einer Hand;
• krabbeln;
• mit einem Erwachsenen spazieren gehen;
• vervollständigt die Massage mit sanftem Streicheln und Fußmassage.

Im Alter von 10 Monaten hilft ein solcher Komplex von Massageereignissen dem Baby, Kurven, Schritte und Kniebeugen zu meistern.

Kindern wird empfohlen, je nach Alter des Babys täglich eine Fußmassage für 2 bis 7 Minuten durchzuführen, jedoch nur, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Trotz der Tatsache, dass das Verfahren ein Minimum an Zeit benötigt, ist es äußerst effektiv - es erhöht die Immunität, verbessert den Muskeltonus, bereitet das Baby auf eigenständiges Gehen vor und beugt vielen Krankheiten vor.

Je älter das Kind ist, desto komplexer und vielfältiger ist die Massagetechnik.

Manchmal gibt es ein Problem des Tonus des Fußes des Kindes, der es dem Baby nicht erlaubt, die Beine normal zu drücken. In diesem Fall sollte die Massage im Oberschenkel beginnen. Leichtes Streicheln hilft bei Muskelverspannungen. Reiben und Kneten ist nicht möglich. Das Kind wird auf den Bauch gelegt, die Beine angehoben, die Füße des Babys massiert und leicht auf sie gedrückt. In diesem Fall ist der Fuß gebogen und nicht gebogen. Vervollständigen Sie die Massage mit dem leichten Streicheln.

Fußmassage für Kinder: Empfehlungen

• Bei der Massage des Kindes ist es notwendig, mit Geschichten, Gesang und angenehmer Musik abzulenken.
• Wenn das Kind anfängt zu handeln, sich zu drehen, Unzufriedenheit zeigt - der Massagevorgang muss abgebrochen werden, das Baby beruhigen und dann fortfahren;
• Es ist unerwünscht, spezielle Mittel zur Massage zu verwenden: Sie verringern die Empfindlichkeit der Hände der Mutter, verstopfen die Hautporen des Babys und verringern die therapeutische Wirkung.
• Die Massage sollte mit sauberen und warmen Händen durchgeführt werden, wobei der gesamte Schmuck von den Händen zu entfernen ist.
• Druck auf den Fuß mittlerer Stärke löst Verspannungen in den Muskeln;
• Bevor Sie Massagen für Kinder durchführen, müssen Sie diese für sich selbst überprüfen.
• Die Fußmassage bei Kindern sollte nur mit Fingern und Händen durchgeführt werden.
• Während der Massage darf das Kind keine Schmerzen empfinden.
• Beginnen und beenden Sie die Massage mit leichten Strichen. Sie fördern die Muskelentspannung;
• Das Abreiben des Fußes des Babys wird erst durchgeführt, nachdem der Fuß beim Streicheln aufgewärmt wurde.
• Quetschen und Dehnen führen die gesamte Oberfläche der Bürste aus.

Fußmassage bei Kindern: Kontraindikationen

Kontraindikationen zur Fußmassage bei Kindern werden in temporäre und absolute unterteilt. Zu vorübergehendem gehören:

• erhöhte Hautempfindlichkeit;
• Hautkrankheiten;
• erhöhte Körpertemperatur;
• weinende Stimmung des Babys, mangelnde Bereitschaft zur Massage;
• Erbrechen;
• Durchfall
• schwere Hypotrophie;
• Nieren- und Leberversagen;
• Rachitis;
• Krankheiten, die von brüchigen Knochen begleitet werden;
• Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems;
• akute Infektionen der Atemwege;
• entzündliche Prozesse in den Lymphknoten.

Absolute Kontraindikationen für die Fußmassage bei Kindern:

• Läsionen der Epidermis: Hautausschlag, Hautentzündung;
• Verletzungen: Luxationen, starke Quetschungen, Frakturen, Verbrennungen, gerissene Bänder;
• bösartige Tumoren;
• Durchblutungsstörungen;
• Infektionskrankheiten;
• Erkrankungen des Nervensystems, begleitet von einer erhöhten Reizbarkeit.

Der Komplex einfacher Maßnahmen trägt dazu bei, viele Erkrankungen des Bewegungsapparates zu vermeiden, die Muskeln des Babys in gutem Zustand zu halten und die Arbeit verschiedener Organe und Körpersysteme zu verbessern.

Die Fußmassage ist wichtig, da sich an den Füßen viele Rezeptoren befinden.

Die Massage eines geliebten Menschen bringt nicht nur Vorteile für die Gesundheit des Kindes, sondern auch die Freude an Kommunikation und gegenseitigem Verständnis.

Fußmassage

Die Massage wurde den Menschen schon vor unserer Zeit bekannt. Meister der Antike führten die Methoden des Drucks, der Reibung, des Schleifens und des Streichens des menschlichen Körpers durch. Kein Wunder, dass das Wort "rasaso" aus dem Griechischen ins Russische übersetzt wird durch das Verb "kneten", "streicheln".

Die alten Vorfahren der heutigen Japaner und Chinesen, Vertreter anderer Nationen, nutzten die Massage zu therapeutischen Zwecken. Dazu sagen wir Zeichnungen, die bis in unsere Zeit gekommen sind.

Die Verbindung des Fußes und der inneren Organe

Wenn Sie die Punkte markieren, die einem bestimmten Organ am Fuß zugeordnet sind, erhalten Sie ein dicht gefülltes Gitter. Um den Horizont der Eltern zu erweitern, ist es zulässig, das Gitter auf ein Minimum zu reduzieren, um die Einflusszonen zu verteilen:

Die Fingerspitzen - die Basis - der mit Kopf und Hals verbundene Bereich.
Pads - die Mitte des Fußgewölbes - der Bereich, der für Brust und Hände verantwortlich ist.
Die Mitte des Fußes und die Linie, die den Knöchel verbindet, sind ein Indikator für die Arbeit der Bauchhöhle.
Die Innenseite des Fußes ist mit der Wirbelsäule verbunden.

Die Fußmassage des Kindes gehört zu einem medizinischen Typ.

Gründe für die Anwendung der Fußmassage des Babys

Moderne Kinder werden oft schwach geboren, die Entwicklung wird durch die in vieler Hinsicht verwüstete Ökologie beeinträchtigt. Ein Kind bis zu einem Jahr erfordert körperliche Anstrengung an den Beinen, damit viele Krankheiten verschwinden können.

Bei orthopädischen Defekten oder Verhinderung des Auftretens ist eine Fußmassage für das Baby erforderlich. Um den Muskeltonus wieder in eine normale, korrekte Entwicklung des Fußgewölbes zu bringen, ist das Verfahren gut angegeben. Übungen dieser Art sind mit der Verbesserung der Gesundheit des Körpers des Kindes insgesamt verbunden, hier sind Punkte im Zusammenhang mit der Funktionsweise der inneren Organe.

Merkmale der Ausführung der Fußmassage

Um eine Massage richtig zu machen, müssen Sie sich an die Ausführung der Ausführung erinnern. Bei Kindern unter einem Jahr, schwachen Muskeln, ist die Knochenbildung im Gange. Der Fuß, der keine Wölbung hat, zeigt aufgrund einer Fettschicht optisch eine flache Form.

Körperliche Übungen für Kinder dürfen von Geburt an im Alter von bis zu einem Jahr mit extrem leichten Streichbewegungen durchgeführt werden. Trotz der Einfachheit bringt die Bewegung viele Vorteile.

Allmählich nimmt die Zeit für die Massage zu, die Übungen werden komplizierter, neue Bewegungen kommen hinzu. Nach einem Jahr im Körper des Babys treten viele Veränderungen auf, die Beine werden stärker. Erlaubte es bereits, die Finger mit Vorsicht zur Seite zu drehen.

Fußmassage und Performance-Techniken

Eltern haben das Recht zu lernen, wie man eine Fußmassage für das Kind durchführt.

Arbeite an deinen Fingern:

Arbeit mit dem Fuß:

Die Arbeit an den Muskeln interosseum beginnt am Vorderfuß. Um die Übungen richtig auszuführen, müssen Sie Ihre Finger in Form einer Zange falten und dann zur Achillessehne gehen. Jungen Kindern wird empfohlen, die Aufnahme ohne starken Druck durchzuführen.
Nach dem Geburtsjahr werden Kinder in der Sohle durch sanfte Bewegungen der Fingerspitzen in Richtung von oben zur Ferse massiert. Die Bewegungen werden in Form eines Kamms ausgeführt.

Bekannte Punkttyp der Fußmassage, richtig durchführen, das kann nicht jeder. Weisen Sie den Prozess einem Meister oder einem Elternteil zu, der in einem Massagetraining Fähigkeiten erworben hat. Die Basis der Behandlung umfasst das Drücken auf den gewünschten Punkt der reflexogenen Zone, der von einem oder zwei Fingern ausgeführt wird. Starker kurzer Druck führt zu einer Erhöhung des Tonus bestimmter Muskeln. Sanfter und länger anhaltender Druck entlastet bestimmte Muskeln.

Es ist einfach, die üblichen Techniken zu beherrschen, es ist jedoch für den nicht vorbereiteten Menschen kontraindiziert.

Andere Übungen im Zusammenhang mit dem Unterschenkel:

In der rechten Hand, um die Ferse des Babys zu legen. Führen Sie mit der anderen Hand die Streichbewegungen der Waden- und Unterschenkel an den Seiten in Richtung Oberschenkel durch, ohne das Knie zu berühren. Die Häufigkeit der Übung - 5 mal.
Vom Fuß in Richtung Leiste, um das Bein zu streicheln.
Der Daumen befindet sich auf der Seitenlinie des Fußes, der Rest der Finger hält die gegenüberliegende Fläche. Schleifen Sie im Kreis. Es wird gemacht, um den Hypertonus der Beinmuskulatur zu entfernen.
Nehmen Sie in der linken Hand den Fuß des Babys, und ziehen Sie mit der anderen Hand die Acht oder kreisförmig von der Fußmitte aus.

Reflextechniken bei der Fußmassage

Kleinkind bis zu einem Jahr führen Reflextechniken durch. Mit dem Daumen und Zeigefinger einer Hand nehmen Sie den Fuß, mit dem Daumen der anderen Hand bewegen Sie sich energisch in einem Kreis auf der Sohle. Der Mittel- und Zeigefinger massierten gleichzeitig den Fuß an den Seiten.
Der Druck auf den Fuß wird an der Basis der Finger ausgeübt. Ein Kind reagiert auf solche Aktionen, indem es sie verbiegt.
Ein kurzes Antippen der Achillessehne ist hilfreich. Der Empfang trägt zur Arbeit des Beinstreckerreflexes bei. Ähnliches tritt während des Schlagens auf die Sohle in der Richtung von der Ferse zu den Fingern auf.

Übungen helfen bei der korrekten Ausbildung des Fußgewölbes.

Empfehlungen

Wenn sich das Kind beim Berühren der Füße unruhig verhält, mag das Kind die Situation nicht, wir können mit Sicherheit sagen, dass die Übungen falsch gemacht werden. Wenn das Kind nervös ist, ist es unmöglich, fortzufahren. Beruhigen Sie das Kind und fahren Sie fort.
Während der Fußmassage ist es hilfreich, mit dem Baby zu sprechen, Lieder zu singen, Gedichte zu lesen, eine angenehme Melodie einzuschalten.
Der Assistent empfiehlt nicht die Verwendung von Werkzeugen und Flüssigkeiten für die taktile Arbeit mit den Füßen eines Kindes. Durch verschiedene Cremes und andere Substanzen kann die Mutter den Kontakt mit dem Körper des Babys nicht vollständig fühlen und die Vorteile der Behandlung verringern. Eine unerfahrene Person ist in der Lage, Druck mit Kraft, Geschwindigkeit und Stopptechniken auszuführen. Jede Massagecreme, andere Substanzen verstopfen die Poren, es kommt zu Überhitzung.
Der Raum, in dem körperliche Übungen zur Vorbeugung von Fußkrankheiten angenommen werden, wird notwendigerweise gelüftet.
Wenn ein Kind in einer kalten Jahreszeit tätig ist, ist es hilfreich, einen warmen Ort zu wählen.
Fußmassage für Kleinkinder erfordert nur Finger und Hand.
Um die Angemessenheit von Kraft und Druck zu überprüfen, muss der Masseur die Techniken selbst überprüfen.

Ein paar Worte zur Unmöglichkeit, eine Stoppmassage durchzuführen

Sie können keine Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung von Fußkrankheiten durchführen:

Abnormalitäten im Atmungssystem;
Fehlfunktion der kardiovaskulären Organe.

In solchen Fällen konsultieren Sie einen Arzt.

Es ist verboten, die Füße zu massieren, wenn:

Hautausschlag;
Pilzkrankheiten;
verschiedene Hautentzündungen;
bei Verletzungen (Verbrennungen, Frakturen);
bei Infektionskrankheiten;
mit Blutläsionen;
in Gegenwart eines Tumors.

Die Arbeit mit den Füßen von Kindern wird um eine Weile verschoben:

mit einer Erhöhung der Körpertemperatur;
mit der Entwicklung von Rachitis und ihrer Verschärfung;
mit spröden Knochen;
wenn die Haut überempfindlich ist;
mit Hypertrophie;
bei Verletzung der Nieren und der Leber;
wenn eine Störung des Gastrointestinaltrakts vorliegt;
mit Erbrechen.

Zum Zeitpunkt des launischen Zustands des Kindes vor dem Zubettgehen werden keine medizinischen Übungen durchgeführt.

Die Häufigkeit der Massage und ihre Nachfrage

Es ist hilfreich, wenn ein Baby bis zu einem Jahr täglich eine Massage durchführt, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Die für das Verfahren zulässige Zeit beträgt 2 bis 5 Minuten. Zeit genug, um die Verstöße gegen den Tonus zu beseitigen und das Immunsystem zu stärken. Während der Massage funktionieren Gehirnfunktionen, die mit Taktilität und Bewegung zusammenhängen, das Kind entwickelt sich schneller.

Die Prävention von Fußkrankheiten und deren Stärkung, die von einem geliebten Menschen durchgeführt wird, wird dem Körper des Kindes und der Freude einer besonderen Kommunikation zugute kommen. Dies trägt zur vollständigen und schnellen Entwicklung des Babys bis zu einem Jahr bei.

Behandlung der Kinderfußmassage

Oft beginnen kleine Kinder während des langen Spaziergangs zu spielen und bitten um ihre Hände. Für solche Ermüdung können Babyfüße ein schwerwiegender Grund sein - flache Füße zu entwickeln. In der Tat sind fast alle Kinder betroffen. Statistisch führende Kinderärzte legen nahe, dass sie als die häufigste Kinderkrankheit des Bewegungsapparates angesehen wird. Bis zu 5-6 Jahre ist es praktisch unmöglich, die Deformierung des Fußgewölbes bei einem Kind zu diagnostizieren, da der Fußaushub bei Babys, meist bis zu einem Jahr, mit Fettgewebe gefüllt ist, was die Erkennung von Plattfuß erschwert. Zur Lösung des Problems der Vorbeugung kann bei Kindern mit flachen Füßen massiert werden.

Kinderfußbildung

Die klinische Praxis berücksichtigt einen abgeflachten, gerichteten Längsgewölbe des Fußes, wodurch die Belastung an seiner Innenkante erheblich erhöht wird. Diese Anomalie entsteht durch Verletzungen, erhöhte körperliche Belastung der Beine, Muskelschwäche oder durch Rachitis. Echte Plattfüße, bei denen das Aussehen des Fußes verändert wird, ist bei Babys sehr selten. Normalerweise sprechen Ärzte über Fußalgen bei Algen.

Der Grund für diese Situation ist die Weichheit der Babyknochen, die leicht gedehnt und verformt werden. Dadurch wird die Fähigkeit des Fußes, der Belastung entgegenzuwirken, erheblich verringert, es kommt zu einer Überlastung der Muskeln der Füße und Beine, es kommt zu Ermüdung der Beine des Kindes.

Die Struktur des normalen Fußes enthält viele kleine Knochen, die die Bänder und Gelenke verbinden, und die koordinierte Bewegung aller Verbindungen wird durch die Sehnen und Muskeln bereitgestellt. Die Krankheit tritt auf, wenn sie in Querrichtung und Längsgewölbe des Fußes flach wird und für eine Dämpfung sorgt. Wenn der Fuß deformiert ist, dehnen oder ziehen sich bestimmte Muskeln und Bänder zusammen, verringert sich ihre Erregung, sie wirken aufgrund der unglaublichen Position des Fußes falsch. Um sie wieder in den Normalbetrieb zu bringen, benötigen Sie eine Massage, die die häufigste Lösung für das Problem ist.

Ursachen von Flatfoot

Angeborener Plattfuß in unseren Tagen kann sporadisch gefunden werden. Diese Abweichung entwickelt sich normalerweise unter dem Einfluss von Umgebungsfaktoren und vielen anderen Merkmalen. An erster Stelle in Bezug auf die Häufigkeit der Gründe ist die Verwendung von Schuhen, die in der Größe nicht geeignet sind. Die Bildung von Kinderfüßen sollte unter natürlichen Bedingungen erfolgen. Orthopäden empfehlen daher, dass Kinder angemessene Schuhe mit einer harten Ferse und einer Ferse tragen, die höchstens 0,5 cm beträgt.

Die Ursache der Erkrankung kann auch als genetische Veranlagung dienen. Kinder, deren Eltern die gleichen Probleme hatten, sollten regelmäßig von einem Orthopäden überprüft werden. Kleinkinder mit einem Gewicht über der Norm sind aufgrund einer schweren Belastung des Fußes ebenfalls anfällig für diese Krankheit. Verschiedene Fußverletzungen und Erkrankungen (Rachitis, Poliomyelitis) erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Plattfußes.

Diagnose von Plattfuß

Eine Fußmassage für flache Füße bei Kindern ist eine Notwendigkeit. Im älteren Vorschulalter äußern sich Plattfüße in Schmerzen beim Gehen und längerem Stehen. Ein Hinweis auf die Diagnose kann der Zustand des Schuhs sein - eine gelöschte Lauffläche an der Innenseite der Sohle.

Die Hauptsymptome eines beginnenden Plattfußes:

Schmerzen im Fuß
Morgenbeinschwellung;
das Auftreten von Krämpfen in der Wade;
die Unfähigkeit, beim Hocken das Gleichgewicht zu halten;
Schuhe, die klein geworden sind;
kardinaler Gangwechsel;
Verletzung der Haltung;
Entwicklung des lateralen Knochens.

Der Arzt zur Diagnose hat seine eigenen Methoden:

Plantografie - ein Fußabdruck auf Papier mit einer bestimmten Tinte;
podometriya - Messung aller Grundwerte des Fußes zum Vergleich mit Standardindikatoren, sogar eine mikroskopische Abweichung, von der die Entwicklung der Krankheit abhängt;
Elektromyographie - neueste Forschung mit moderner Technologie;
Röntgenaufnahmen sind die am häufigsten verwendete Methode zur Bestimmung des Plattfußes, die eine Vorstellung vom Ausmaß des Fußschadens gibt.

Der Schweregrad der Erkrankung liegt in den Komplikationen: Beeinträchtigung der Abwertung des Fußes, Erhöhung der Gelenks- und Muskelspannung. Eine falsch verteilte Belastung wird zu einer zusätzlichen Belastung für die Wirbelsäule, die zu Problemen für den gesamten Körper führen kann. Eine Erhöhung der Belastung der unteren Wirbelsäule erhöht das Risiko eines Zwischenwirbelbruchs. Bei Kindern kann Müdigkeit den geistigen und emotionalen Zustand beeinflussen.

Massageaufgaben für flache Füße

Wie macht man eine Fußmassage für flache Füße eines Kindes? Eltern können das selbst lernen. Kinderärzte empfehlen eine Fußmassage und den ganzen Körper. Da die Muskeln der unteren Gliedmaßen von Nerven gesteuert werden, die sich im Lendenbereich der Wirbelsäule befinden, sollten die Gliedmaßen von diesem Abschnitt aus massiert werden. Die Fußmassage für flache Füße bei Kindern sollte energetisch sein und symmetrisch in der Position des Kindes durchgeführt werden, wobei der Bauch mit einer kleinen Rolle unter dem Knöchel auf dem Bauch liegt.

Ein kompetent und systematisch durchgeführter Eingriff wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Babys aus:

lindert Schmerzen in den Beinen;
reduziert die Muskelermüdung
erhöht die Durchblutung der Gewebe;
regeneriert tadellose Fußaktivität.

Diese Krankheit wirkt sich negativ auf den gesamten Körper des Babys aus, weshalb empfohlen wird, nicht nur den Fuß zu massieren, sondern alle Muskeln der Beine, des Gesäßes und des unteren Rückens.

Es ist wichtig, das Verfahren regelmäßig durchzuführen. Bei Babys mit angeborenen Missbildungen ist die Massage ein außergewöhnliches Mittel, um die Krankheit zu beseitigen. Um schmerzhafte Empfindungen zu vermeiden, wird empfohlen, die Massage ab einem Alter von eineinhalb Monaten mit inerter Gymnastik zu kombinieren.

Regelmäßige Massagen für Kinder mit Plattfüßen können Schmerzen und Schwellungen beseitigen und die Deformation der Füße stoppen. Rechtzeitig eingeleitete Eingriffe sowie der Einsatz von Physiotherapie und speziellen orthopädischen Schuhen tragen zur Korrektur der Füße bei. Bei Überlastung der Muskeln wird das Schmerzsyndrom beseitigt, die natürliche Blutversorgung der Beine wird wiederhergestellt.

Verfahrensablauf

Die Fußmassage für den Plattfuß bei Kindern ist ein ganzheitlicher Behandlungskurs. Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt etwa 5 bis 10 Minuten. Außerdem empfehlen Experten, mit der Massage am unteren Rücken zu reiben, wo die Nervenenden konzentriert sind, die für die Aktivität der Extremitäten verantwortlich sind. Das Vormassieren des unteren Rückenteils sowie der Hüften und des Gesäßes erhöht die Wirkung auf die Beine. Es gibt verschiedene Komplexe von Massagetechniken, deren Wahl von den individuellen Merkmalen des Patienten und dem Grad der Erkrankung bestimmt wird.

Die meisten Massagen der Beine, Füße und der Achillessehne werden in einer Position ausgeführt, in der das Baby auf dem Rücken liegt. Ein auf dem Bauch liegendes Kind wird mit dem Musculus gastrocnemius und den Sohlen mit einer ganzen Reihe von Techniken massiert: Streicheln, Reiben, Kneten, Vibrieren und Klopfen, und mit Druck auf den Fuß ist ausreichend Anstrengung erlaubt.

In Stufe 1 wird das Lenden- und Gesäßmassage massiert, das Kind wird auf den Bauch gelegt und führt Striche vom Gesäß bis zum Kreuzbein in der Richtung von unten nach oben aus. Fahren Sie dann mit dem Reiben fort, das mit den Handflächen durchgeführt wird. Die Lendengegend wird so lange bearbeitet, bis eine schwache Rötung auftritt. Dann wird erneut gestrichen. Bei jeder Art von Massage endet jede der abwechselnden Techniken mit einem Streicheln. Das Kneten des Gesäßes und des unteren Rückens ist nicht notwendig, daher geraten sie unmittelbar nach dem Schleifen in Vibration. Die Sitzung endet natürlich mit einem Streicheln.

Beginnen Sie im 2. Stadium, wenn Sie die Waden massieren, mit dem Streicheln des oberen Beinteils vom Knöchel bis zum Gesäß. Reiben Sie sie dann bis zu einer schwachen Rötung und bereiten Sie die Knöchelmuskeln auf die folgenden Techniken vor. Das Kneten sollte sorgfältig durchgeführt werden, um dem Kind keine Unbehaglichkeit und Schmerzen zu bereiten. Wenn Sie zu stark drücken, können Sie Krämpfe in Ihrem Baby auslösen. Nach einem weiteren Hub wird der letzte Empfang ausgeführt. Zum Filzen wird der Musculus gastrocnemius in der Hand gefasst und es werden oszillatorische Manipulationen ausgeführt, ohne vom Berührungspunkt abzubrechen. Beenden Sie die Massage mit Strichen.

Die letzte, dritte Stufe, die die Massage des Fußes selbst umfasst, ist das ernsthafteste Verfahren, das nicht nur Müdigkeit und Schmerzen lindert, sondern auch dem Baby ein perfektes Aussehen verleiht. Zuerst lösen Sie Verspannungen in den Bändern und Muskeln. Infolge des Streichens sollte der Fuß völlig entspannt sein und mit der anderen Hand gehalten werden. Dann führt der Massagetherapeut ohne großen Kraftaufwand Manipulationen mit dem Fuß durch. Mit dieser Technik wird eine Verkürzung der Bänder und Muskeln erreicht. Die Masseurin sollte dem Fuß mit dem Daumen die richtige Form geben und ihn mindestens 15 Sekunden lang in dieser Position halten. Die Sitzung endet mit der Stimulation der aktiven Punkte, die sich auf der Innenseite des Fußes in der Nähe der Basis des großen Zehs befinden.

Eine Massage mit dem flachen Fuß bei Kindern wirkt sich stärker aus, wenn sie mit manueller Therapie, Physiotherapie, Arbeit mit speziellen Trainingsgeräten und Übungen auf einer orthopädischen Matte kombiniert wird.

Ihr Kind kann von den Eltern selbst unterstützt werden. Sie lernen, wie sie ihre Füße massieren und spezielle Übungen mit ihnen ausführen. Eine genaue Diagnose muss von einem Arzt gestellt werden, der die Reihenfolge der Behandlung korrigiert. Durch eine korrekt und regelmäßig durchgeführte Massage werden die elastischen Eigenschaften des Fußes und alle seine allgemeinen Funktionen wiederhergestellt. Während der Sitzung wird nicht nur der Fuß selbst bearbeitet, sondern die gesamte Oberfläche der Extremität, die mit dieser Abweichung entspannt werden muss.