Schmerzhafte Beschwerden in den Venen der unteren Extremitäten sind ein Signal für das Vorhandensein vaskulärer Probleme von vorübergehender oder pathologischer Natur. Durch Überanstrengung und andere ungefährliche Faktoren verschwindet der Schmerz nach einer Pause. Bei ihrer Dauer besteht jedoch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass eine fortschreitende vaskuläre Erkrankung radikale Maßnahmen erfordert.
Das Auftreten von Schmerzen in den Beinvenen kann durch verschiedene äußere Faktoren, Genetik und Pathologie beeinflusst werden. Zu den Hauptursachen für venöse Schmerzen der unteren Extremitäten gehören:
Um die genaue Ursache für venöse Schmerzen in den Beinen zu ermitteln, kann nur ein Arzt anhand der Symptome und Diagnosedaten sein.
Schmerzen in den Venen der unteren Extremitäten können einen anderen Charakter haben und abhängig von der Ursache der Beschwerden mit bestimmten Symptomen einhergehen. Bei venösen Fußschmerzen ist die Abhängigkeit von Pathologien und Symptomen wie folgt:
In Ermangelung der Möglichkeit, einen Arzt zu konsultieren, um die Schmerzen zu lindern, kommen improvisierte Mittel zur Rettung:
Bei Auftreten der ersten Symptome sollte ein Arzt zur Diagnose und Behandlung aufgesucht werden. Methoden der komplexen Therapie:
1. medikamentöse therapie Schmerzen reduzieren, Schwellungshilfe entfernen:
- Durchblutung erhöhen, Ernährung des Gewebes;
- das Risiko von Blutgerinnseln verringern;
- Schmerzen reduzieren, Unbehagen.
3. Chirurgische Intervention
Was ist Phlebektomie? Vorbereitung auf die Operation zur Entfernung von Krampfadern. Details einer erfolgreichen Operation.
- Vitamin E erhöht die Elastizität (Pflanzenöl, Eigelb, Weizenkeime).
- Rutin versorgt Gefäße mit Gesundheit (Nüsse, Schwarze Johannisbeere, Zitrusfrüchte, grüner Tee).
- Vitamin C verdünnt das Blut, wirkt entzündungshemmend (Zitrusfrüchte, Tomaten, Kiwi).
- Kupfer (Cu) trägt zur Produktion von Elastinprotein bei, das für die Gefäßregeneration (maritime Produkte) verantwortlich ist.
- Bioflavonoide erhöhen die venöse Durchblutung (Kirsche, Kirsche).
Ursachen für venöse Fußschmerzen und wie man damit umgeht. Gymnastische und präventive Aktivitäten. Nahrungsmittelmerkmale. Gelenkte Therapie und Chirurgie.
Allgemeine Empfehlungen für Menschen mit venösen Schmerzen:
- Ablehnung von fetthaltigen, salzigen, frittierten Lebensmitteln, Fast Food;
- Verwendung von Mineralien, Vitaminen;
- Aufnahme von Milchprodukten, Getreide, Gemüse und Früchten in die Ernährung.
Schmerzen in den unteren Extremitäten sind fast jedem bekannt, und oft liegt dies an einer gestörten Durchblutung. In einer ähnlichen Situation wird gesagt, dass die Venen an den Beinen weh tun.
Beschwerden sind vorübergehend oder dauerhaft. Im ersten Fall wird dies durch Überarbeitung verursacht, im letzteren ist eine Konsultation des Arztes erforderlich, da dies häufig auf die Entwicklung von Gefäßpathologien hindeutet.
Noch vor dem Auftreten von Schmerzen in den Beinen kommt es zur Besenreiser oder zu kleinen Venenschwellungen. Aber nicht jeder versteht, dass Sie in einem solchen Fall einen Arzt konsultieren müssen und es nicht als kosmetisches Problem betrachten.
Die Hauptursachen für Schmerzen sind:
Eine sitzende Lebensweise oder umgekehrt eine übermäßige körperliche Anstrengung löst unangenehme Empfindungen aus. Bei Frauen sind Blutgefäße aufgrund von Stress während der Schwangerschaft entzündet.
Gefährdet sind Personen, deren berufliche Tätigkeiten im Zusammenhang mit der Übertragung von Gewichten (Träger) stehen, die lange auf ihren Füßen stehen (Verkäufer, Friseure), einem längeren Aufenthalt in der Vibrationszone (Arbeiten an einer bestimmten Technik). Selbst die sitzende Arbeit im Büro provoziert eine Niederlage der Adern.
Die Pathologien, bei denen die unteren Gliedmaßen jammern, umfassen verschiedene Arten von Krankheiten.
Dies ist das häufigste Problem. Die Venenwand wird unelastisch, es kommt zu einer Blutstagnation, hervorstehende Tuberkel treten aufgrund der erweiterten Venen unter der Haut auf. Gefäße entzünden sich und erscheinen bläulich, dunkelblau oder violett. An Orten der Niederlage wird die Haut verdichtet, es tritt Pigmentierung auf.
Im Anfangsstadium manifestieren sich Krampfadern neben einem kosmetischen Defekt am Ende des Tages durch ein Ödem der unteren Gliedmaßen. Mit fortschreitender Pathologie ist das Bein ständig sehr wund und schmerzend.
Oft treten die Schmerzen unter dem Knie auf, da dieser Teil bei starker körperlicher Anstrengung am anfälligsten ist. Erscheint Gefäßnetz, trockene Haut, begleitet von Juckreiz. Die Person spürt, wie die große Vena saphena herausgekommen ist und tut weh.
Wenn Sie das Problem ausführen, werden die Gefäße dünner. Es gibt Situationen, in denen die venöse Wand geplatzt ist und Blutungen eingetreten sind. Hier ist die Hilfe des Arztes notwendig.
Anstelle eines geplatzten Gefäßes bildet sich ein Geschwür. Wenn die Zeit nicht mit der Behandlung beginnt, entwickelt sich die Krankheit, was zu einer Behinderung führt.
Normalerweise tritt die Phlebitis vor dem Hintergrund von Krampfadern, Infektionskrankheiten und Verletzungen auf. Mit seinem akuten Verlauf fühlt es sich an, als hätte sich eine Vene geschmollt, verdickt, der Schmerz ist aufgetreten. Das entzündete Glied ist heißer als ein gesundes Bein und die Körpertemperatur steigt an. Die Krankheit ist gefährlich, wenn es zu einer eitrigen Entzündung (Abszess, Phlegmone) kommt.
Bei laufender Phlebitis entwickelt sich eine Thrombophlebitis, die durch eine Entzündung der Venenwand gekennzeichnet ist, wenn ein Blutgerinnsel im Gefäßlumen auftritt und das Blut viskos wird.
Die Entwicklung der Pathologie erfolgt vor dem Hintergrund der vorhandenen Krampfadern, und die Erkältung kann sie verursachen. Der Patient spürt, wie die Vene geschwollen und wund ist, ist eine schmerzhafte, enge Schnur, die durch die Haut durchscheint.
Normalerweise konzentrieren sich die Schmerzen im oberen Teil des Beins, es kommt zu einer Erhöhung der Körpertemperatur, der Schwäche.
Die Hauptgefahr besteht in einer Verletzung des venösen Abflusses, wodurch das Gefäß verstopft wird. Wenn Sie nicht mit der Behandlung beginnen, löst sich mit der Zeit das Blutgerinnsel auf, es tritt eine Lungenembolie auf - die schwerwiegendste Folge davon, dass der Blutfluss aufhört und zum Tod führt.
In diesem Fall gibt es keine offensichtlichen Symptome. Bei bettlägerigen Patienten wird häufig eine Paralyse der Gliedmaßen diagnostiziert. Folgende Faktoren können eine Thrombose hervorrufen:
Die tiefe Vene ist betroffen, in kurzer Zeit bildet sich ein Blutgerinnsel. Wenn es nicht an der Venenwand anhaftet, kann es sich jederzeit lösen und mit dem Blut durch die Gefäße wandern. Denn die Krankheit ist durch beidseitige Schwellung der Extremitäten gekennzeichnet.
Der Patient klagt, dass die inneren Venen in seinen Beinen weh tun, wie das Gefäß pulsiert und die Oberfläche sich ausdehnt. Wenn die Krankheit nicht behandelt wird, besteht die Gefahr, dass sich ein Blutgerinnsel löst, das mit dem Blutstrom in die Lungenarterie eindringt und dessen Lumen blockiert.
Jede Person kann eine Situation haben, wenn die Vene geschwollen und wund ist. Oder es platzt sogar. Dies kann nach einem mechanischen Schlag geschehen. Bei gesunden Menschen sind die Wände der Gefäße elastisch, es ist nicht leicht, sie zu verletzen.
Venen werden fragil, wenn eine Pathologie vorliegt, und leichte Quetschungen oder Reibung führen zu Verletzungen.
Mechanische Belastung kann zu Blutungen führen - innen oder außen. Bei Krampfadern gelangt Blut unter die Haut und bildet einen blauen Fleck. Wenn die Vene entzündet ist, werden Schmerzen empfunden. Aber wenn es platzt, passiert es unbemerkt von Menschen.
Manchmal ist bei einer intravenösen Injektion eine chemische Verbrennung des Gefäßes möglich, die zur Entwicklung von Phlebitis führt. Eine Entzündung in den Venen tritt auf, wenn die Injektion mit einer Verletzung durchgeführt wird oder der Katheter falsch eingesetzt wird.
Unabhängig von der Ursache der Entzündung in den Venen äußert sich das Unbehagen immer:
Bei Krampfadern besteht das Gefühl, dass das Knie die Stelle darunter stört. Normalerweise treten Schmerzen am späten Nachmittag nach aktiver körperlicher Aktivität auf, wenn am Tag zuvor eine große Flüssigkeitsmenge getrunken wurde oder es zu Alkoholmissbrauch kam.
Oft treten die Schmerzen in der Nacht auf und stören den Schlaf. Diese Symptome zeigen an, dass es die Venen sind, die schmerzen, nicht die Muskeln. Die Person spürt, dass die Venen von innen brennen und jucken. Nach dem Schlaf ist ein Kribbeln in den Beinen. Letztere gehorchen nicht als „Baumwolle“, manchmal ist es nicht leicht, aus dem Bett zu kommen. Nach kurzer Zeit geht dieser Zustand jedoch über.
Es kommt vor, dass abends, an einem Wochenende oder an Feiertagen Schmerzen in den Venen auftreten und es nicht möglich ist, einen Spezialisten zu kontaktieren. Um den Zustand zu lindern, wird empfohlen:
Wenn die Temperatur steigt, können Sie entzündungshemmende Medikamente einnehmen.
Um zu verstehen, was zu tun ist, wenn Venen verletzt werden, ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Der Arzt bestimmt, welche Art von Krankheit zu einer vaskulären Entzündung geführt hat, und verschreibt die Behandlung.
Beim Erstempfang wird der Patient beim Therapeuten festgehalten. Abhängig von den Testergebnissen und dem Schmerz der Gefäße wählt der Arzt die Behandlungsmethode selbst oder empfiehlt die Kontaktaufnahme mit einem Facharzt, einem Phlebologen.
Die Behandlung wird auf verschiedene Arten durchgeführt, abhängig vom Schweregrad der Erkrankung:
Die Hauptbehandlung ist nicht verboten, um nicht traditionelle Methoden zu ergänzen. Das:
Neben der verordneten Behandlung ist eine bestimmte Diät notwendig, deren Hauptaufgabe die Blutverdünnung und die Normalisierung des Körpergewichts bei Übergewicht ist.
Sie müssen viel reines Wasser und Kräutertees trinken (mindestens 2 Liter pro Tag), um die Viskosität des Blutes zu verhindern. Um die Menge an schnellen Kohlenhydraten (Süßigkeiten, Muffins) zu minimieren, ist es notwendig, Proteinfutter und Ballaststoffe in die Ernährung aufzunehmen.
Um venöse Erkrankungen zu vermeiden, müssen Sie Ihren Lebensstil analysieren:
Wenn es erste Anzeichen von Krampfadern gibt, ist es nützlich, Kompressionsunterwäsche (Strümpfe, Strumpfhosen) zu tragen, um die Bildung von Ödemen zu verhindern und zu einem erhöhten Blutfluss in den tiefen Venen beizutragen.
Wiederholte Schmerzen in den Gefäßen deuten auf Probleme im Körper hin. Sie müssen nicht versuchen, sie selbst zu behandeln oder den Schmerz in den Venen zu übertönen, indem Sie ein Betäubungsmittel nehmen. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um die wahre Ursache der Beschwerden und die Bestimmung der richtigen Therapie zu ermitteln.
Das Auftreten von Schmerzen in den Beinvenen kann durch verschiedene äußere Faktoren, Genetik und Pathologie beeinflusst werden. Zu den Hauptursachen für venöse Schmerzen der unteren Extremitäten gehören:
Um die genaue Ursache für venöse Schmerzen in den Beinen zu ermitteln, kann nur ein Arzt anhand der Symptome und Diagnosedaten sein.
Schmerzen in den Venen der unteren Extremitäten können einen anderen Charakter haben und abhängig von der Ursache der Beschwerden mit bestimmten Symptomen einhergehen. Bei venösen Fußschmerzen ist die Abhängigkeit von Pathologien und Symptomen wie folgt:
4. Postphlebitisches Syndrom.
Chronische Veneninsuffizienz tritt wie folgt auf:
In Ermangelung der Möglichkeit, einen Arzt zu konsultieren, um die Schmerzen zu lindern, kommen improvisierte Mittel zur Rettung:
Bei Auftreten der ersten Symptome sollte ein Arzt zur Diagnose und Behandlung aufgesucht werden. Methoden der komplexen Therapie:
2. Kompressionstherapie.
- das Risiko von Blutgerinnseln verringern;
- Reduzieren Sie Schmerzen und Beschwerden.
3. Chirurgische Intervention
Phlebektomie - eine Operation zur Entfernung von Krampfadern (Video)
5. Diät-Therapie (richtige Ernährung).
- Rutin versorgt Gefäße mit Gesundheit (Nüsse, Schwarze Johannisbeeren, Zitrusfrüchte, grüner Tee).
- Vitamin C verdünnt das Blut, wirkt entzündungshemmend (Zitrusfrüchte, Tomaten, Kiwi).
- Kupfer (Cu) trägt zur Produktion von Elastinprotein bei, das für die Regeneration von Blutgefäßen (Meeresprodukte) verantwortlich ist.
- Bioflavonoide erhöhen die venöse Durchblutung (Kirsche, Kirsche).
6. Körperliche Aktivität, Gymnastik für die Beine. Mehrere wirksame Übungen, um Müdigkeit, Schwellungen und Schmerzen in den unteren Gliedmaßen zu lindern:
Ursachen für venöse Fußschmerzen und wie man damit umgeht. Gymnastische und präventive Aktivitäten. Nahrungsmittelmerkmale. Gelenkte Therapie und Chirurgie.
Allgemeine Empfehlungen für Menschen mit venösen Schmerzen:
- Verwendung von Mineralien, Vitaminen;
- Die Aufnahme von Milchprodukten, Getreide, Gemüse und Obst in die Ernährung.
Venöse Schmerzen der Füße verursachen erhebliche Beschwerden. Sie treten aus verschiedenen Gründen auf, die von Überanstrengung bis zum Ende der Durchblutungsstörung reichen. Symptome und vollständige Diagnose ermöglichen es dem Arzt, Verstöße zu erkennen und eine wirksame Behandlung zu verschreiben. Auch zur Unterstützung der traditionellen Medizin und Präventionsmaßnahmen kommen.
Wenn die Venen in den Beinen weh tun, was zu tun ist und wie sie zu behandeln sind, entscheidet der Arzt nach einer gründlichen Diagnose. Versuchen Sie nicht, Schmerz mit Schmerzmitteln zu stoppen, sie lösen nur kurzzeitig Verspannungen und normalisieren das Wohlbefinden, sie wirken sich nicht auf die Ursache der Schmerzen aus. In der Klinik behandelt ein Phlebologe oder ein Gefäßchirurg Schmerzen in den Venen in den Beinen. Sie sollten um Rat gefragt werden.
Schmerzen in den Beinen können sowohl Personen im Rentenalter als auch diejenigen, die in ihren besten Jahren sind, beunruhigen. In der Regel konzentriert sich der Schmerz im unteren Teil der Extremität. Leider haben nicht viele von uns, die sich unter dem Knie oder im Unterschenkelbereich unwohl fühlen, alles fallen lassen und zum Arzt laufen müssen. In den meisten Fällen ignorieren die Symptome einfach und machen die Ermüdung für alles verantwortlich, ohne an die Behandlung zu denken. Durch das bewusste Vermeiden einer Behandlung provozieren Menschen eine Verschlimmerung der Krankheit, die sich im Körper entwickeln kann. Erst wenn der Schmerz unerträglich wird, wird Alarm ausgelöst.
Jeder beschreibt den Schmerz in den Extremitäten auf seine Weise, einige glauben, dass die Vene am Bein schmerzt, die zweite ein brennendes Gefühl und die dritte - ein ziehender Schmerz. Jeder der Fälle ist speziell und erfordert eine sorgfältige Diagnose.
Jeder weiß, dass Krampfadern eine mit Venen verbundene Erkrankung ist, aber dies ist nicht die einzige Pathologie, die Blutgefäße in den Beinen beeinflussen kann. Deshalb sollte der Schmerz nicht toleriert werden in der Hoffnung, dass er in wenigen Tagen von selbst verschwindet. Je früher die Ursache der schmerzhaften Empfindungen festgestellt wird, desto eher kehren Sie zu Ihrem normalen Leben zurück.
Die moderne Medizin hat die Erkrankungen der unteren Extremitäten und des Herz-Kreislauf-Systems perfekt untersucht, weshalb selbst ein angehender Phlebologe die Symptome genau vergleichen und ermitteln kann, was genau die Schmerzen in der Beinvene verursacht hat. Zu den häufigsten Ursachen für Unwohlsein in den Gliedmaßen gehören:
Jede der Krankheiten hat ihre eigenen Charakteristika und erfordert eine gezielte Behandlung. Ein außergewöhnlich qualifizierter Arzt kann eine Diagnose stellen und Medikamente auswählen, um die Beschwerden zu lindern und die Krankheit zu beseitigen. Selbstmedikation verursacht Krankenhausaufenthalt, Behinderung und sogar Tod.
Abhängig von der Ursache der Schmerzen werden Medikamente verschrieben. In der Regel verschreibt der Arzt die innere Verabreichung von Tabletten und die äußerliche Anwendung von Salben und Gelen. Für die orale Verabreichung wählen Sie Medikamente aus den folgenden Gruppen:
Die therapeutische Wirkung der oben genannten Mittel ist nur bei strikter Einhaltung der medizinischen Empfehlungen gegeben. Es ist verboten, die Dosierung nach eigenem Ermessen anzupassen. Wenn die Venen an Ihrem Bein verletzt werden, wissen Sie nicht, was Sie tun sollen. Sie können Ihre Aufmerksamkeit auf lokale Heilmittel richten, wodurch es möglich wird, vorübergehend Schwellungen zu reduzieren, blaue Venen zu entfernen und die Schmerzen zu stoppen. Sie sind leicht toxisch und können daher ohne ärztliches Rezept verwendet werden. Wir empfehlen jedoch, sich nicht selbst zu behandeln und möglichst bald in die Klinik zu gehen. Wenn die Venen am Bein verletzt werden, kann die Behandlung mit den folgenden Salben durchgeführt werden:
Es wird empfohlen, sich vor der Anwendung der Medikamente mit den Anweisungen vertraut zu machen und mögliche Folgen oder Kontraindikationen beim Auftragen der Substanz auf das geschwollene Gefäß zu beseitigen.
Der einfachste Weg, Schmerzen in einem Bein oder in einer Vene zu beseitigen, ist die Anwendung einer Kompresse mit Novocain-Lösung. Es wird in jeder Apotheke ohne Rezept verkauft. Natürlich darf diese Methode nicht missbraucht werden, da Novocain ein wirksames Medikament ist und es schwer vorhersagbar ist, wie es die regelmäßige Anwendung im Körper beeinflusst.
Was tun, wenn die Venen am Bein auch nach konservativer Behandlung schmerzen, wird der Chirurg dies bereits sagen, in solchen Fällen ist eine Operation angezeigt. In den am meisten vernachlässigten Situationen können sie eine Vene von einem Bein entfernen, aber in der Regel werden heute minimalinvasive Behandlungsmethoden verwendet, beispielsweise Laserkorrektur, Sklerotherapie und Radiofrequenzablation. Die postoperative Periode dieser Manipulationen ist viel geringer, außerdem ist die motorische Aktivität des Menschen innerhalb weniger Wochen vollständig wiederhergestellt.
Patienten, die an Venenschmerzen leiden, wird empfohlen, spezielle Kompressionskleidung zu tragen. Sie können die Belastung auf die Beine richtig verteilen und ermüden und schwellen im Bereich der betroffenen Venen. Die Kompressionsunterwäsche entfernt allmählich die entzündeten Venen, die vor nicht allzu langer Zeit über die Hautoberfläche ragten.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht die Möglichkeit haben, einen Arzt zu konsultieren, kann die Folientherapie geeignet sein. Die Natur gibt dem Menschen alle notwendigen Dinge, damit er sich selbst heilen kann, weshalb diese Möglichkeit ignoriert wird. Am besten empfohlen die folgenden Rezepte:
Die obigen Rezepte können das Wohlbefinden vorübergehend verbessern, sie sind jedoch nicht als Hauptbehandlungsmethode geeignet. Wenn das Ergebnis 5 Tage lang nicht angezeigt wird oder Sie zusätzliche Symptome haben, beenden Sie die Selbstbehandlung und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Die meisten Krankheiten können in einem frühen Stadium ihrer Entwicklung gestoppt oder sogar verhindert werden. Wenn die Venen an den Beinen weh tun, ist dies ein guter Grund, zum Arzt zu gehen, da sie degenerative Prozesse in den Gefäßen zeigen. Die Entwicklung von Krampfadern kann verhindert werden, wenn Sie richtig essen und Sport treiben. Erhöhen Sie die Menge an Vitaminen in Ihrer Ernährung und direkt A, C, E und Gruppe B. Reduzieren Sie die Menge an verbrauchtem Salz, Koffein und Konserven, verstopfen Sie die Blutgefäße und rufen Sie die Atherosklerose auf. Es ist Cholesterin, das in den oben genannten Produkten eine häufige Ursache für Schmerzen in den Beinen und Gefäßen ist. Geben Sie schlechte Gewohnheiten, giftige Substanzen und Teer ab, die sich beim Rauchen und Trinken von Alkohol auf den Gefäßen ablagern, zu Stagnationserscheinungen beitragen und Schmerzen, Schwellungen und Müdigkeit in den Gliedmaßen provozieren.
Was körperliche Anstrengung angeht, müssen sie erhöht werden, wenn Sie eine sitzende Lebensweise führen, und reduzieren, wenn Sie hart arbeiten. Wenn Sie nach Hause zurückkehren, ignorieren Sie den Aufzug und steigen Sie die Treppe hinauf. Dies ist die einfachste und am besten zugängliche Art der physischen Aufladung. Am Arbeitsplatz sitzend können Sie die Beine am Knie unter dem Tisch beugen und beugen, Drehungen mit Füßen und Socken ausführen. Ja, auf den ersten Blick ist dies nichts, aber die Manipulation der Beine bei längerem Aufenthalt in einer Position verbessert die Durchblutung und beugt der Schwere der Gliedmaßen vor.
Frauen sollten sich unbequeme Schuhe entledigen, 89% aller Frauen, die nach 50 Jahren in ihrer Jugend ihre Fersen gezeigt haben, sind mit Krampfadern und anstrengenden Schmerzen in den Unterschenkeln konfrontiert. Die Tatsache, dass die Beinmuskeln nach dem Prinzip der Pumpe arbeiten, drückt das Blut durch die Gefäße zurück zum Herzen. Wenn eine Frau ständig in hohen Absätzen ist, arbeiten die Beine und die Muskeln des Unterschenkels in einem intensiven Modus und die Gefäße werden schneller abgenutzt, weil sie Blut in großen Mengen pumpen.
Es ist sehr wichtig, dass Sie den Schmerz nicht ignorieren. Gliedmaßen signalisieren Müdigkeit und sie brauchen Hilfe. Wenn eine Beinvene schmerzt, was zu tun ist als zu behandeln, wissen Sie nicht, dass Sie nach einem anstrengenden Tag ein entspannendes Bad mit ätherischen Ölen für die Extremitäten machen oder eine leichte Massage mit Kribbeln und Kneifen machen. Dadurch wird der Blutfluss zu den müden Gliedmaßen erhöht und die Kontrastdusche wird die Blutzirkulation in den Gliedmaßen wieder herstellen.
Warum Ihre Füße weh tun können und wie Sie sie jetzt behandeln können, ist in der Lage, die degenerativen Veränderungen im Körper frühzeitig zu stoppen und ernsthaften Komplikationen vorzubeugen. Beinschmerzen sind keine Kleinigkeit, sondern ein ernsthafter Grund, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Denken Sie daran: Wenn Sie das Problem nicht rechtzeitig lösen, wird es nur noch schlimmer. Es ist sehr wichtig, dass Sie den Moment nicht verpassen, in dem alles auf konservative Weise korrigiert werden kann.