Warum während der Schwangerschaft zwischen den Beinen weh tun?

Das Tragen von Kindern ist ein wunderbarer Prozess und eine Reihe verwandter Probleme, die nicht einfach zu handhaben sind. B oli-Knochen zwischen den Beinen - ein Signal für das Vorliegen der Krankheit.

Was hat das verursacht?

Schmerzursachen in der Leiste werden in zwei Gruppen eingeteilt:

• Physiologisch - verbunden mit dem Verlauf der Schwangerschaft: Die Muskeln und Hüften bewegen sich auseinander und bereiten sich auf die Geburt vor, sie verletzen sich. Der Fetus klemmt die Gebärmutter, die Nerven, die Blutgefäße, ihre Leistungsfähigkeit wird beeinträchtigt. Die Schmerzen enden nach der Geburt des Kindes.
• Pathologisch - im Zusammenhang mit dem Auftreten einer Krankheit, wenn der Körper der Schwangerschaft nicht gewachsen ist.

Je nach Woche nennen sie die Schmerzursachen zwischen den Beinen. In einem frühen Stadium - ein Signal für eine mögliche Fehlgeburt - wenden Sie sich an Ihren Arzt. Je früher Sie sich bewerben, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Schwangerschaft reibungslos verläuft.

In den frühen Stadien werden Schmerzen durch die Bildung des Corpus luteum verursacht, der sich im Eierstock bildet und als temporäres endokrines Organ dient, das Progesteron für den normalen Schwangerschaftsverlauf produziert. Der gelbe Körper wächst zu Zysten und verursacht Unbehagen. Und es verschwindet, wenn die Plazenta sich in den gewünschten Zustand ausdehnt.

Wenn der Schmerz in der Leistengegend nach der 20. Woche auftritt, kann der Fötus falsch positioniert sein, ektopische Schwangerschaft, Mehrlingsschwangerschaft. Der Schmerz einer scharfen Natur, gibt in der Blase und im Rektum. Der Grund - das Baby tritt in die Beine, kämpft. Solche Schmerzen vergehen schnell. Wenn Eileiterschwangerschaft blutiger Ausfluss ist, Bewusstseinsverlust.

Nach 22 Wochen erscheinen die Schmerzen aufgrund von Übergewicht. Mütter müssen vor der Geburt aushalten, da bei der Behandlung mit Vitamin B die Schmerzen in der Nacht nachlassen. Wenn 32 Wochen vergehen, können Sie aufatmen.

Nach 30 Wochen, bei 32, 34, gibt es mehr physiologische Bedenken:

• Kalziummangel;
• Die Wirkungen von Relaxin (Entspannungshormon);
• Entzündung der Gelenkartikulation (Symphyse);
• Übermäßige Belastung des Skeletts und der Gebärmutter.

Bei der Geburt (34 - 40 Wochen) werden Schmerzen in der Leistengegend zur Normalität: Die Oberschenkel bereiten sich darauf vor, das Kind draußen "freizugeben", die Knochen bewegen sich auseinander, die Muskeln strecken sich und verursachen schmerzhafte Empfindungen. Wenn der Bauch groß ist, gibt es Schmerzen zwischen den Beinen. Erwarten Sie eine baldige Geburt: Das Baby bewegt sich zum Ziel und berührt Muskeln, Nerven und Knochen. Aufgrund dieser Gefühle watscheln Schwangere wie ein Entlein - es tut sogar nachts weh.

In der 36., 37., 38., 39., 40. Woche wird der Kopf des Babys weggelassen. Das Kind ist schwer und übt Druck auf Nerven und Muskeln aus. Es gibt Schwellungen in der Leiste. Wenn sich Herpes genitalis entwickelt, gebiert die Frau nicht alleine, sie muss operiert werden.

Eine weitere Schmerzursache ist das Zusammendrücken des Ischiasnervs (Ischias), es ist schmerzhaft für eine schwangere Frau, zu gehen, sich hinzulegen, umzukehren. Es tritt nach 35-36 Wochen auf. Der Schmerz zwischen den Beinen ist scharf und krampfartig. Ärzte raten zu ertragen, nach der Geburt wird alles in Ordnung sein.

Bei 36-37 Wochen sprechen Leistenschmerzen von vorzeitiger Wehentätigkeit. Der Druck auf die Hüftmuskulatur wird von einem Gefühl von Schweregefühl und Sekretionen begleitet.

Eine übermäßige Schwangerschaft geht einher mit erhöhtem Blutdruck, Schweregefühl im Unterleib und akuten Schmerzen.

Das Lockern der Bänder und Krampfadern in der Leistengegend ist ein ernstes Problem. Je nachdem, welcher Körperteil einer schwangeren Frau mehr bekommt als die anderen, werden folgende Zustände beobachtet:

• Hämorrhoiden;
• Durchfall;
• Verschlimmerung chronischer Probleme mit der Wirbelsäule, den Nieren;
• Das Auftreten einer Hernie, Skoliose;
• Krampfadern;
• Verdünnung der Gefäßwände im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen des Körpers;
• Übermäßiges Wasserlassen

Nicht chronische Probleme in der Leistengegend verschwinden nach der Geburt. Wir müssen ertragen, mit Hilfe von therapeutischen Übungen zurechtkommen und mit einem Fachmann trainieren. Einen Bewegungsablauf allein zuordnen kann nicht, unabhängig von der Woche.

Diagnose

Der Arzt wird Sie untersuchen und nach der Art der Schmerzen fragen. Die Antwort bestimmt die Ursache für schlechte Gesundheit. Sie können nicht ohne Angabe der Schwangerschaftszeit und der Woche.

Ordnen Sie die Untersuchung von mehreren Ärzten zu, abhängig von der beabsichtigten Diagnose. Chirurgen, Urologen, Neuropathologen und Dermatovenerologen sind Spezialisten, die besucht werden müssen. Je genauer das Bild der Untersuchung ist, desto eher können Sie das Baby ohne ernsthafte Konsequenzen tragen.

Wenn der Schmerz in der Leiste physiologischer Natur ist, wird er therapiert.

Wie gehe ich damit um?

Schmerzen in der Leistengegend können nicht alleine behandelt werden! Konsultieren Sie einen Arzt, er wird die zukünftige Mutter untersuchen, Maßnahmen ergreifen, Empfehlungen geben.

Schmerzen in der Leistengegend helfen, loszuwerden:

• Medizinische Gymnastik, Ausflüge in den Pool - auf Empfehlung eines Arztes. Wenn körperliche Bewegung und Übung mehr schaden als nützen, schmerzen die Muskeln in der Leistengegend mehr, hören Sie mit dem Training auf und suchen Sie nach einem anderen Weg, um mit den Schmerzen fertig zu werden;
• Zurückhaltung im Stand. Gehen Sie, Sie müssen nicht mehr als eine Stunde am Tag gehen.
• Begrenzte Gehabsätze;
• Richtige Ernährung, Einnahme von Vitaminen und Kalzium. Schwangere dürfen vor dem Zubettgehen nicht viel essen, die letzte Mahlzeit ist drei Stunden vor dem Zubettgehen angesetzt. Vitamine werden in einem Komplex eingenommen, der von einem Arzt verordnet wird.
• Gegen Krampfadern verschreiben Salben;
• Kontrastdusche;
• Tragen eines Verbandes für schwangere Frauen (33 - 40 Wochen). Der Verband hilft, den Fötus und die Gebärmutter in der richtigen Position zu halten, der Druck nimmt ab und der Schmerz lässt nach.

Die Akzeptanz von Schmerzmitteln, Pillen und Salben ist selten vorgeschrieben - eine Frau, die sich in Wehen befindet, muss daran denken, dass vor allem das Wohlbefinden des Kindes, seine Gesundheit, im Vordergrund steht. Der Einfluss vieler Medikamente auf das Baby wurde nicht untersucht, einige Medikamente (dies ist eine wissenschaftliche Tatsache) hinterlassen Spuren in der Muttermilch und wirken an der Entwicklung des Fötus mit. Fragen Sie vor der Einnahme von Schmerzmitteln Ihren Arzt.

Es wird vermutet, dass schwangere Frauen öfter Dampfbäder nehmen müssen. Muskeln und Oberschenkel entspannen sich, Verspannungen in der Leistengegend nehmen ab, die Frau fühlt sich besser. Das ist nicht richtig: Eine Erhöhung der Körpertemperatur beschleunigt den Blutabfluss. Dies ist schlecht, wenn sich Krampfadern entwickeln. Diese Art der Selbstbehandlung wird nicht empfohlen.

Um den Blutfluss zwischen den Beinen und dem Körper aufrecht zu erhalten, wird empfohlen, therapeutische Unterwäsche, Kompressionsstrumpfhosen und Strümpfe zu tragen. Sie erlauben die Behandlung von Krampfadern und verhindern deren Entwicklung.

Wie oben erwähnt, ist es nicht möglich, die Behandlung durch Sie selbst zu regulieren, konsultieren Sie einen Arzt.

Wie kann man das vermeiden?

Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, benötigen Sie ein paar Tipps, um die Geburt des Fötus zu erleichtern. Während der Schwangerschaft werden die Hüften und Muskeln gestreckt, um dies vorzubereiten, um einige Probleme zu vermeiden.

• Trainieren, Muskeln stärken. Wenn sie elastisch sind, vermeiden Sie Verletzungen und Schmerzen. Übung ist wichtig während der Schwangerschaft;
• Führen Sie den richtigen Lebensstil, essen Sie ausgewogen. Essen Sie Obst und Gemüse, vergessen Sie nicht Fleisch. Eisen wird in tierischen Produkten besser aufgenommen als in pflanzlichen Lebensmitteln.
• Arzt konsultieren. Wenn Sie Erbkrankheiten vermuten, fragen Sie, wie Sie dies vermeiden können. Es können Probleme mit der Wirbelsäule, den Nieren, der Blase und Krampfadern auftreten.

Diese Regeln ermöglichen es Ihnen, eine Schwangerschaft mit einem Lächeln im Gesicht durchzuführen und ein gesundes Baby zur Welt zu bringen.

Tröste dich nicht darin, dass der Schmerz nach der Geburt verschwinden wird. Es kommt vor, dass die Knochen Verletzungen verursachen, die sich im Laufe der Zeit verschlimmern oder eine Krankheit auftritt. Wenden Sie sich während der Schwangerschaft an Ihren Arzt. Wenn es zwischen den Beinen wehtut, schweigen Sie nicht darüber.

Das Perineum, die Bauchmuskeln und zwischen den Beinen während der Schwangerschaft schmerzen: Warum treten die Schmerzen in der frühen und späten Periode auf?

Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft führen häufig zu neuen Beschwerden. Darunter - Schmerzen in der Lendengegend und im Damm durch erhöhte Belastung. Dies ist natürlich und braucht sich nicht zu sorgen. Der Muskeltonus in den Beinen, der Leiste und im unteren Rücken weist jedoch auf eine Pathologie hin. Gibt es Maßnahmen, um das Auftreten von Schmerzen zu verhindern und wie das schmerzhafte Syndrom in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft zu überwinden?

Schmerzursachen während der Schwangerschaft zu verschiedenen Zeitpunkten

Unangenehme Gefühle entstehen aus folgenden Gründen:

• die Androhung einer Fehlgeburt;
• Verschlimmerung der Krampfadern durch hormonelle Anpassung und Ausdünnung der Wände der Venen (ist eine Blutungsgefahr in den Beckenmuskeln, eine Verletzung der Durchblutung des Babys).

Schmerzen in der Leistengegend ab der 37. Woche sind hauptsächlich mit physiologischen Veränderungen und der allmählichen Bewegung des Kopfes des Babys verbunden. Alle zukünftigen Frauen in der Arbeit fühlen sich unwohl, der Schweregrad hängt von den Merkmalen des Schwangerschaftsverlaufs und dem Gesundheitszustand ab. Schmerz und Kribbeln provozieren später:

• Erweichen der Beckenknochen;
• Quetschung der Nerven im Beckenplexus;
• verstauchte Bänder;
• erhöhte Belastung der Schiffe, Hypotonie ihrer Wände.

Im Schritt

Der Schmerz hat in diesem Fall einen ziehenden Charakter, entsteht von einer oder zwei Seiten, ist im Schambereich gestört. Zusätzlich zu den oben genannten Gründen kann es im Frühstadium Kalziummangel, Pyelonephritis oder Urethritis verursachen. Nach 36 Wochen ist die wahrscheinliche Ursache der Beschwerden die hohe Aktivität des Babys, bei der es vom Nabel zum Anus schmerzt. Schießempfindungen deuten auf die bevorstehende Freisetzung von Schleimpfropfen hin. Es kann zwischen den Beinen weh tun, wenn sich eine Frau aus irgendeinem Grund etwas bewegt.

In den Leistenmuskeln

Warum Triebe und Schmerzen in der Leiste? Ursachen für Beschwerden können sein:

• im ersten Trimester die Bildung eines temporären Corpus luteum, das bis 16 Wochen Progesteron (ein wichtiges Steroidhormon für die Implantation eines befruchteten Eies und die Geburt eines Kindes) produziert;
• ab Woche 20 - Mangel an Kalzium, Magnesium, Belastung der Beine, Erweichen des Knorpels.

Schmerzen in der Leistengegend sind in der Regel akut oder schmerzhaft. Es ist besonders schwierig, es nach 38-40 Wochen zu bewegen, wenn der Kopf des Babys herunterfällt und sich unten befindet. Dies führt zu einer starken Dehnung der Leistenbänder, was zu Schmerzen führt.

In den Knochen des Beckenbodens

Die folgenden Faktoren können zu unangenehmen Empfindungen im Beckenknochen und in der Bauchmuskulatur führen:

• Gewichtszunahme führt zu zusätzlichem Druck auf das Becken, was Schmerzen verursacht;
• Mangel an Spurenelementen - die Mutter nimmt den Magnesium und das Kalzium des Fötus, und wenn diese Nährstoffe in ihrem Körper knapp werden, verschlechtern sich ihre Zähne und der Beckenknochen schmerzt;
• Verdrehen der Bänder - der Uterus wächst ungleichmäßig, was zu einem schmerzhaften Verdrehen der Bänder führt, die ihn am Beckenbereich befestigen;
• Pathologie der Wirbelsäule - Skoliose und Osteochondrose können Schmerzen verursachen.

Während der Schwangerschaft kann der Arzt eine Symphyse diagnostizieren - übermäßige Erweichung, Beweglichkeit und Divergenz der Schambein-Symphyse. Normalerweise dehnt es sich durch die Wirkung des Hormons Relaxin auf 5 mm aus. Bei einer Symphyse kann die Diskrepanz 15 mm erreichen. Nach der Geburt nehmen Gewebe allmählich die gleiche Stelle ein. Die Entwicklung der Pathologie provoziert urogenitale Infektionen, Mangel an Cholecalciferol.

Im unteren Rückenbereich

Rückenschmerzen in den letzten Wochen der Schwangerschaft sind auf eine Gewichtszunahme des Kindes und eine Zunahme des Bauchvolumens zurückzuführen. Die Belastung der Muskeln und Knochen in der Lendengegend nimmt auf natürliche Weise zu. Bei einem großen Bauch verschiebt sich der Schwerpunkt nach vorne, wodurch die Wirbelsäule gezwungen wird, sich nach hinten zu lehnen, um das Gleichgewicht zu halten. Gleichzeitig gibt es eine ständige Muskelspannung, die weh tut. Myalgie im unteren Rückenbereich wird von fast allen zukünftigen Müttern erlebt. Unter besonderer Beobachtung sind diejenigen, die Rückenverletzungen hatten oder an Nierenpathologien, Osteochondrose, leiden.

Die Natur der schmerzhaften Empfindungen

Schmerzen in Muskeln und Knochen manifestieren sich auf unterschiedliche Weise. Muskelbeschwerden sind mit einem Druck auf die Bänder der Gebärmutter und der daraus resultierenden Diskrepanz der Beckenknochen verbunden. Leichtes Unbehagen und Ziehgefühle gelten als normal. Sie ähneln denen, die Athleten nach einer guten Strecke erfahren haben. Ein unangenehmes Gefühl beim Gehen kann Plattfüße indirekt bestätigen. In diesem Fall sind scharfe, schießende Schmerzen möglich, und am Ende des Tages können die unteren Gliedmaßen anschwellen.

Beschwerden in der Wadenmuskulatur schmerzen in der Natur und können zur Entwicklung von Krampfadern führen. Wenn das Steißbein, die Leiste oder der Rücken unangenehm sind, wird der Arzt den Zustand der Wirbelsäule beurteilen. Dumpfer Schmerz ist möglich bei Hernie, Verlagerung der Bandscheiben, Verschlimmerung der Auswirkungen von alten Verletzungen. In der Zeit von 22 bis 31 Wochen klagen viele Mütter über Hexenschuss und Krämpfe im Bereich der Beine und des Schambeins. Dies ist ein alarmierendes Symptom, daher ist eine Konsultation des Arztes erforderlich.

Unerträgliche und unaufhörliche Knochenschmerzen zeugen häufig von entzündlichen Prozessen im Beckenbereich. In diesem Fall entscheidet der Arzt aus medizinischen Gründen über die Art der Geburt durch Kaiserschnitt. Leichte periodische Beschwerden sprechen von der Divergenz der Beckenknochen vor der Geburt. Wenn die Schmerzen dauerhaft sind, sollten Sie den Mangel an Mineralien beseitigen.

Wie kann man Schmerzen loswerden?

Es ist wichtig, Ruhe und geistige Harmonie zu bewahren, mehr Ruhe zu haben und die Empfehlungen zu befolgen:

• mindestens 8 Stunden am Tag schlafen;
• in die frische Luft gehen;
• Turnen
• Verwenden Sie spezielle Entspannungstechniken.
• Nehmen Sie in der Diät leichte nahrhafte Mahlzeiten auf, essen Sie in kleinen Portionen, um nachts nicht zu viel zu essen;
• spezielle Unterwäsche tragen (in Absprache mit dem Arzt).

Therapeutische Gymnastik im Frühstadium

Die Aufgabe der Physiotherapie im ersten Trimester besteht darin, die Blutzirkulation zu normalisieren und eine venöse Stagnation zu verhindern. Der Komplex stärkt auch die Presse und die Bänder und lindert Schmerzen zwischen den Beinen. Es wird empfohlen, die Übungen nur in Abstimmung mit dem Frauenarzt, der die Schwangerschaft beobachtet, zu beginnen. Wenn Schmerzen im Unterkörper mit einer Schwangerschaftsbedrohung (spontanem Abort) verbunden sind, sollte jegliche Belastung ausgeschlossen werden.

Der Komplex von Übungen in der frühen Schwangerschaft umfasst:

• Atemübungen, allgemeines Aufwärmen;
• Lehnen Sie sich im Stehen auf einen Stuhl, entspannen Sie Ihre Rückenmuskulatur und senken Sie den Rücken und machen Sie Kniebeugen.
• in der gleichen Position, leicht gespreizte Beine, jedes von ihnen nach vorne, hinten, quer;
• Trainieren Sie in der Steppe (oder auf der Treppe) - stellen Sie ein Bein auf und ziehen Sie dann vorsichtig das andere.

Therapeutische Gymnastik in späteren Stadien

Therapeutische Gymnastik in den späteren Stadien der Schwangerschaft wird am besten in einer Gruppe unter Anleitung eines Spezialisten durchgeführt. Jede Übung sollte reibungslos durchgeführt werden. Wenn Sie unangenehme Empfindungen verspüren, hören Sie mit dem Training auf. Die Gymnastik wird sitzend oder liegend durchgeführt. Ihr Ziel ist nicht nur die Schmerzlinderung, sondern auch die Stärkung der Bauchmuskulatur und die Vorbereitung auf die Geburt.

Der Komplex umfasst die folgenden Übungen:

• Gehen im Schrittschritt (zu Hause oder im Park);
• in einer Pose auf allen Vieren mit gleichem Rücken - einen Kopf absenken, einen Rücken beugen, in eine Ausgangsposition zurückkehren;
• auf dem Rücken liegend, beugen Sie die Knie und konzentrieren Sie sich auf die Füße, heben Sie das Becken mühelos an (so weit wie möglich), senken Sie es vorsichtig nach unten;
• bereiten Sie einen niedrigen Hocker oder Fitball vor, legen Sie sich in Rückenlage auf, legen Sie eine Beinstütze an, legen Sie sich für einige Sekunden hin;
• Es ist praktisch, auf einem Stuhl mit Rückenlehne zu sitzen, die Beine nacheinander anzuheben (so weit wie möglich) und Drehbewegungen mit den Füßen auszuführen.

Perineum-Massage

Die beste Zeit für den Eingriff ist nach einer entspannenden Dusche. Die bequemste Haltung liegt im Liegen. Wenn der Bauch stört, können Sie stehende Manipulationen durchführen. Es ist besser, die Schwelle der Vagina mit in einem Wasserbad calciniertem Pflanzenöl oder als Intimmassage zu schmieren. Das Verfahren muss wie folgt durchgeführt werden:

• Führen Sie die Daumen mit den geschnittenen Nägeln vorsichtig 3-4 cm in die Scheide ein und drücken Sie die Bewegungen 60-90 Sekunden lang nach unten und an den Seiten.
• Strecken Sie die Vagina mit flachen Fingern (bis zu 2 cm). Für 1 Mal können Sie bis zu 10 Strecken ausführen.
• Führen Sie die Finger 3 cm tief ein und strecken Sie die Muskeln sanft von unten nach oben. Die Zeit zum Abschließen der Übung beträgt 1-3 Minuten.

Während des ersten Trimesters reicht es aus, das Verfahren wöchentlich durchzuführen. In der zweiten und dritten - bis zu fünfmal pro Woche. Bei Schmerzen im Perineum wird eine Massage von 37 Wochen täglich empfohlen.

In welchen Fällen muss dringend ein Arzt konsultiert werden?

Manchmal gibt es Situationen, in denen Schmerzen in den lumbalen und perinealen Bereichen eine Gefahr für Mutter und Kind darstellen können. Empfindungen in diesem Fall schmerzen, ziehen, haben einen spezifischen und ungewöhnlichen Charakter. Sie werden als Krämpfe während der Menstruation oder bei Wehen beschrieben, was ein Zeichen für Gebärmutterkontraktion ist. Dies ist wichtig, um den Gynäkologen dringend zu informieren, insbesondere wenn der Schmerz von Blutausfluss begleitet wird. Krankenhausaufenthalte können angezeigt werden, um eine vorzeitige Entbindung zu verhindern.

Aufmerksamkeit während der Schwangerschaft und chronische Pathologie des Rückens, alte Verletzungen. Sie können sich unangenehm an sich selbst erinnern, bevor sie sich zusammenziehen, den Geburtsvorgang eines Babys erschweren und eine schwere pathologische Entbindung verursachen.

Vorbeugende Maßnahmen

Verhindern Sie Beschwerden im Bereich der Leistengegend.

• bequeme Schuhe und Kompressionsunterwäsche tragen (aus medizinischen Gründen);
• richtige Ernährung, die das Auftreten von Verstopfung und Gewichtszunahme beseitigt;
• Schwimmen, Yoga;
• man sollte nicht lange stehen, besonders in den letzten Stadien der Schwangerschaft, wenn die Beine geschwollen und wund sind;
• kreuzen Sie beim Sitzen nicht die Beine, um eine Stagnation des Blutes zu vermeiden.
• die beste Schlafposition ab Woche 20 - auf der linken Seite;
• Einhaltung des Trinkregimes (es ist ratsam, reines Wasser ohne Kohlensäure, herzhafte Fruchtgetränke und schwachen Tee zu trinken);
• Kontrast Fußbad (in Absprache mit dem Arzt).

Normalerweise stellen Schmerzen und ein leichtes Kribbeln in den Damm- und unteren Rückenbereichen keine Gefahr für Mutter und Fötus dar, sondern sind eine Folge physiologischer Veränderungen. Massage und Bewegung helfen, Unbehagen zu beseitigen. Es gibt jedoch Situationen, in denen unangenehme Symptome einen dringenden Krankenhausaufenthalt und eine medizinische Behandlung erfordern. Um sie nicht zu übersehen, ist es für die werdende Mutter wichtig, auf ihren Gesundheitszustand zu achten.