Vitamine für die Coxarthrose des Hüftgelenks

Die Coxarthrose (Arthrose, deformierende Arthrose) des Hüftgelenks ist eine Erkrankung des Bewegungsapparates. Bei der Koxarthrose im Knorpelgewebe des Gelenks entwickelt sich ein degenerativ-dystrophischer Prozess.

Chondroprotektoren (aus dem Lateinischen. Chondr - Knorpel und Protektor - Protektor) - ein wirksames Instrument zur Vorbeugung und Behandlung von Coxarthrose im ersten und zweiten Stadium der Erkrankung.

Auswirkungen von Chondroprotektoren auf das Knorpelgewebe Eigenschaften der Wirkstoffe Liste der wirksamsten Wirkstoffe gegen Coxarthrose Dosierungsschema und Dauer des therapeutischen Verlaufs Gegenanzeigen Wirksamkeit der Therapie in verschiedenen Stadien der Erkrankung.

Die Wirkung von Chondroprotektoren auf Knorpelgewebe ↑

Das Hüftgelenk besteht aus gegliederten Femur- und Beckenknochen.

Der mit hyalinem Knorpelgewebe bedeckte kugelförmige Gelenkkopf des Femurs dringt in die mit Hyalinschicht bedeckte Hüftgelenkpfanne des Beckens ein und bildet ein Gelenk, wodurch sich das Hüftgelenk bewegen kann.

Dauerhafter, elastischer und glatter Gelenkknorpel setzt Gelenkflüssigkeit frei, die einen Schutzfilm auf dem Knorpel bildet und dessen Ernährung und Schmierung sichert.

Gelenkknorpel hilft, die Last beim Bewegen zu absorbieren und richtig zu verteilen.

Bei der Coxarthrose im Knorpelgewebe handelt es sich um destruktive Prozesse, gefolgt von einer Veränderung der Knochenoberfläche des Gelenks.

Bei der komplexen Behandlung der Coxarthrose verschreiben Ärzte Chondroprotektoren enthaltende Medikamente, deren Verwendung:

hemmt den Prozess der Zerstörung von Knorpelgewebe; hilft, Stoffwechselvorgänge in den Gelenkgeweben zu verbessern; regt die Bildung einer Gelenkschmierung an und trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit des Knorpelgelenks bei.

Chondroprotektoren sind Glucosamin- und Chondroitinquellen, die vom Knorpelgewebe der Gelenke produziert werden.

Glucosamin und Chondroitin nähren das Knorpelgewebe von innen. Chondroprotektoren ähneln in ihrer Zusammensetzung dem menschlichen Körper und sind sicher.

Bei der Herstellung von Chondroprotektoren werden eingesetzt:

Dehnung des Knorpelgewebes von Rindern (Droge Rumalon); Extrakte von wirbellosen Meerestieren und Fischen (Alflutop); Bestandteile pflanzlicher Rohstoffe: Avocado, Hülsenfrüchte.

Eigenschaften der aktiven Komponenten ↑

fördert die Erneuerung enzymatischer Prozesse im Knorpelgewebe; stimuliert die Produktion von Gelenkflüssigkeit; verbessert die Elastizität des Knorpelgewebes; hemmt degenerative Prozesse. ist ein Baumaterial für Gelenkknorpelgewebe; hemmt Enzyme, die den Knorpel zerstören; verbessert die Kollagenproduktion; stimuliert die Bildung von Chondrozyten und Hyaluronsäure; trägt dazu bei, die Beweglichkeit und Flexibilität des Knorpelgelenks zu verbessern; verbessert die Durchblutung im Knorpelgewebe; hat entzündungshemmende Wirkung.

Die Liste der effektivsten Medikamente gegen Koxarthrose ↑

Bei der Coxarthrose des Hüftgelenks sind wirksame auf Glucosamin basierende Arzneimittel:

Don (in Pulverform, in Kapseln, in Ampullen); Arton Flex (in Tablettenform); Elbon (in Pulverform, in Kapseln, in Ampullen).

Für die Behandlung von Coxarthrose werden die folgenden Medikamente auf Chondroitin-Basis verschrieben:

Mukosat (in Tabletten, in Ampullen); Arthron Hondrex (in überzogenen Tabletten); Struktur (in Kapseln); Artra Chondroitin (in Kapseln); Artradol (in Ampullen); Chondroitin Akos (Salbe); Hondroksid (Salbe).

Beliebt bei Medikamenten mit degenerativen Gelenkerkrankungen, die eine Kombination aus Glucosamin und Chondroitin enthalten:

Rumalon (basierend auf der Gewinnung von Viehknorpelgewebe in Ampullen); Aflutop (basierend auf der Gewinnung von Seefisch in Ampullen); Teraflex (in Kapseln); Hondroflex (Kapseln); Artra (in überzogenen Tabletten). Movex Comfort (in Tablettenform); Osteal (in Tabletten) Protecon (in Tabletten).

Zubereitungen - ersetzt intraartikuläre Flüssigkeit auf der Basis von Hyaluronsäure in Form einer Lösung in Spritzen:

Fermatron; Synvisc; Sinokrom; Ostenil.

Das Schema und die Dauer des Behandlungsverlaufs ↑

Die Herstellung von Chondroprotektoren erfolgt in Form von Kapseln, Tabletten, in Form einer Injektionslösung sowie in Form von Gelen, Salben und Cremes.

Die richtige Dosierung kann nur von einem Arzt ausgewählt werden, der vollständige Informationen über den Gesundheitszustand seines Patienten hat. Der Arzt kann Medikamente verschreiben, die die Wirkung von Chondroprotektoren verstärken.

Kapseln und Tabletten werden normalerweise in den frühen Stadien der Coxarthrose ohne Exazerbation verordnet.

Die Wirkung der Injektion erscheint schneller als bei anderen Darreichungsformen.

Die Behandlung der Verschlechterung der Gelenkserkrankung beginnt mit Injektionen, und der Arzt überführt den Patienten in Kapseln und Tabletten.

Salben, Gele und Cremes werden topisch angewendet, sie werden auf den Bereich des betroffenen Gelenks aufgetragen.

Der Wirkstoff in dieser Form kann bei einmaliger Anwendung eine starke Wirkung auf den Gelenkknorpel selbst nicht ausüben.

Topische Arzneimittel können Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen lindern.

Beginnen Sie mit der Einnahme von Chondroprotektoren, müssen Sie Folgendes verstehen:

Chondroprotektoren - Arzneimittel mit längerer Exposition, entwickelt, um den Verlauf zu erhalten; Die ersten greifbaren Behandlungsergebnisse zeigen sich sechs Monate nach Behandlungsbeginn irgendwo. eine dauerhafte Wirkung wird bei regelmäßiger und langfristiger Anwendung des von einem Arzt verordneten Arzneimittels erzielt; Die Behandlung dauert in der Regel eineinhalb bis drei Monate, und im Laufe des Jahres müssen zwei oder drei vollständige Kurse durchgeführt werden. Nach dem Entzug des Arzneimittels dauern die restaurativen Prozesse im Knorpelgewebe einige Zeit an; Falls nötig, wiederholen Sie die Behandlung nach 6 Monaten. Der Behandlungsprozess ist nur bei genauer Einhaltung des Behandlungsplans wirksam.

Die Behandlung mit einem beliebten Rumalon (20 Injektionen) dauert etwa sechs Wochen.

Don-Injektionen des Arzneimittels müssen vier bis sechs Wochen dreimal pro Woche verabreicht werden, und Don-Kapseln werden dreimal täglich für 1-2 Stück für vier bis sechs Wochen eingenommen.

Injektionen des Medikaments Mucosa werden jeden zweiten Tag verabreicht, die Behandlungsdauer beträgt 25 bis 30 Injektionen.

Präparate auf der Basis von Hyaluronsäure, die die intraartikuläre Flüssigkeit ersetzen sollen, werden in Form von Injektionen verwendet und direkt in das betroffene Gelenk injiziert.

Injektionen in das Hüftgelenk, diese werden nur von einem Arzt und ausschließlich unter Röntgenkontrolle verabreicht.

Der Kurs - von drei bis fünf Verfahren können Sie das Verfahren nicht früher als sechs Monate wiederholen.

Zusammen mit Chondroprotektoren umfasst die komplexe Behandlung der Coxarthrose:

nichtsteroidale Medikamente gegen Schmerzen und Entzündungen; Vitamine; Massagekurse, die sich positiv auf die Durchblutung auswirken, Krämpfe lindern, Muskeln stärken; Physiotherapie; Akupunktur; Diät (mit Übergewicht erhöht die Belastung des Gelenks und die Durchblutung); körperliche Übungen (bei schlecht entwickelten Gluteus- und Femurmuskeln ist eine ordnungsgemäße Bewegung der Gelenke unmöglich; je perfekter die Muskeln arbeiten, umso aktiver zirkuliert das Blut und bringt Nährstoffe in das Knorpelgelenk). Bei der reaktiven Koxarthrose werden zusammen mit Chondroprotektoren und Schmerzmitteln Antibiotika verschrieben, die Infektionen bekämpfen und verhindern, dass sie in das Gelenkgewebe eindringen.

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Gegenanzeigen ↑

Medikamente verschreiben kann nur der behandelnde Arzt.

Anwendung von Chondroprotectoren ist kontraindiziert:

Schwangere und Stillende; im entzündlichen Prozess in den Gelenkgeweben; mit einer allergischen Reaktion auf die Bestandteile des Arzneimittels; Bei einer Abweichung in der Bedienung des Gastrointestinaltrakts werden Chondroprotektoren mit größter Sorgfalt verordnet. Bei Diabetes mellitus muss Glukose, die in Chondoprotektoren enthalten ist, durch Insulin kompensiert werden. Die Entscheidung über die Einnahme von Medikamenten trifft ein Arzt.

Die Wirksamkeit der Therapie in verschiedenen Stadien der Krankheit ↑

Es ist notwendig, mit der Einnahme von Chondroprotektoren zu beginnen, wenn die ersten Anzeichen einer degenerativen Gelenkerkrankung auftreten:

Zu Beginn der Erkrankung verändert die Gelenkflüssigkeit ihre Eigenschaften, wird dick und viskos. Die Durchblutung wird gestört, Stoffwechselvorgänge im Knorpelgewebe verlangsamt und die Muskulatur atrophiert. Der Gelenkknorpel beginnt zu trocknen, seine Oberfläche ist mit Rissen bedeckt und rauh. Der Knorpel, der der erhöhten Reibung während der Bewegung nicht standhalten kann, beginnt dünner zu werden und erhöht den Druck auf die Knochen, die sich allmählich verformen. Während der Zeit der reaktiven Entzündung des Knorpelgelenks treten Gelenkschmerzen auf.

Koxarthrose Grad 1

Es zeichnet sich durch leichte periodische Schmerzen im Hüftgelenk (seltener im Hüft- und Kniegelenk) aus, die bei starker körperlicher Anstrengung auftreten und im Ruhezustand verschwinden.

Die Bewegungsamplitude ist nicht begrenzt, der Gang und die Muskelkraft werden nicht verändert.

Kopf und Hals des Femurs werden nicht verändert, aber der Gelenkspalt ist bereits stark verengt.

Die regelmäßige Einnahme von Chondroprotektoren bei der komplexen Behandlung im frühesten Stadium der Entwicklung der deformierenden Arthrose ermöglicht Ihnen:

um die motorische Aktivität des Gelenks zu verbessern; Stoppen Sie den Prozess der Zerstörung des Knorpels. regen die Regeneration des Gelenkgewebes an; die Funktionen des Hüftgelenks vollständig erhalten.

Koxarthrose Grad 2

Es ist durch erhöhte Schmerzen im Knorpelgelenk, in der Leistengegend, im Knie gekennzeichnet, Schmerzen treten nicht nur während der Anstrengung, sondern auch in Ruhe auf.

Es gibt Steifheit in den Bewegungen, ein Hinken wird beobachtet und die Muskelatrophie beginnt sich zu entwickeln. Der Femurkopf nimmt an Volumen zu und verformt sich, verdickt und dehnt den Femurhals aus, es besteht die Tendenz zur Verlagerung des Kopfes des Hüftknochens.

Regelmäßige Einnahme von Chondroprotektoren bei der komplexen Behandlung in späteren Stadien der Krankheit:

verbessert die motorische Aktivität des Gelenks; lindert Schmerzen ermöglicht die Aufrechterhaltung der Leistung; reduziert das Risiko von Komplikationen.

Koxarthrose Grad 3

Es ist durch dauerhafte Schmerzen gekennzeichnet.

Beim Gehen wird der Patient gezwungen, einen Stock zu verwenden, eine Verkürzung der Extremitäten wird beobachtet. Die Bewegung im Gelenk ist stark eingeschränkt, die Oberschenkelmuskulatur, das Gesäß und die Unterschenkel werden verkümmern. Der Gelenkspalt verengte sich stark und erweiterte den Hals des Femurs deutlich.

Zu diesem Zeitpunkt sind Chondroprotektoren unbrauchbar. Empfohlene chirurgische Behandlung.

Verwendung von Chondroprotektoren zur Vorbeugung ↑

Die Coxarthrose des Hüftgelenks ist eine sehr häufige Erkrankung bei Menschen über 45 Jahren.

Die Einnahme von Chondroprotektoren zur Prophylaxe minimiert das Risiko des Auftretens.

Der Empfang von Chondroprotektoren für prophylaktische Zwecke wird gezeigt:

für diejenigen, die schwer oder ernsthaft gestresst sind; Menschen, die Gelenkverletzungen erlitten haben; an rheumatoider Arthritis und entzündlichen degenerativen Gelenkerkrankungen leiden.

Wie werden die Preise für diese Drogengruppe gebildet? ↑

Arzneistoffe, einschließlich Chondroprotektoren, unterscheiden sich in Gegenwart und prozentualem Anteil der Wirkstoffe, der Anwesenheit verschiedener Zusatzstoffe, der Quelle und des Reinigungsgrades der Rohstoffe.

Die Kosten für Arzneimittel umfassen die Kosten für die Durchführung klinischer Studien und eine experimentelle Studie zur Wirksamkeit eines positiven Effekts.

Die Preise variieren wie folgt:

Chondroprotektoren werden erfolgreich zur Behandlung von Coxarthrose des Hüftgelenks in den frühen Stadien der Erkrankung eingesetzt und sind im Rahmen einer umfassenden Behandlung am effektivsten.

Diese Mittel stellen den Stoffwechsel im Gelenkknorpelgewebe wieder her, können dessen Zerstörung unterbrechen oder vollständig stoppen.

Video: Coxarthrose und ihre Behandlung

Die Ernährung bei Koxarthrose ist sparsam, was bei der Organisation der richtigen komplexen Behandlung sehr wichtig ist. Eine Erhöhung des Verbrauchs von Produkten, die zur Regeneration des Gewebes beitragen können, und eine Verringerung der Auswirkungen provozierender Faktoren erhöhen die Wirksamkeit der gesamten Behandlung signifikant Medikamente. Der Ernährungsplan sollte, um wirklich eine therapeutische und präventive Maßnahme zu werden, mit einem Spezialisten abgestimmt werden.

Das Wesentliche des Problems

Die Coxarthrose oder Arthrose der Hüftgelenke ist eine chronische Pathologie der degenerativ-dystrophischen Genese, die zur Zerstörung der Knorpelauskleidung und zum Auftreten von Knochenwachstum (Osteophyten) führt. Letztendlich führen solche Störungen zu einer Verformung und Immobilisierung der Gelenke.

Folgende Hauptsymptome der Krankheit werden unterschieden:

Schmerzen im Gelenk mit Bestrahlung im gesamten Oberschenkel, in der Leistengegend und in den unteren Extremitäten bis zum Knie; Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit; Lahmheit; Atrophie der Muskulatur des Oberschenkels; Beinverkürzung.

In der Pathogenese der Krankheit lassen sich 3 Stadien verfolgen, die sich im Schweregrad der Manifestation unterscheiden:

Der erste Grad ist das Anfangsstadium, wenn die Behinderung der Mobilität noch nicht spürbar ist und leichte Schmerzen nur nach intensiver körperlicher Anstrengung auftreten. Die Arthrose des Hüftgelenks der Stufe 2 ist durch ein stärkeres Schmerzsyndrom gekennzeichnet, das sogar im Ruhezustand auftritt. Nach einem langen Spaziergang erscheint ein Hinken, es gibt Einschränkungen beim Drehen des Körpers. Bei einer Coxarthrose des Hüftgelenks von 2 Grad auf dem Röntgenbild können Sie die Verformung des Kopfes, das Knochenwachstum, die Verdickung des Halses erkennen und die Größe des Gelenkraums verringern. Bei der Coxarthrose Grad 3 wird die Krankheit vernachlässigt. Das Schmerzsyndrom wird dauerhaft, und wenn das Gehen zusätzliche Unterstützung erfordert, ist die Mobilität eingeschränkt, Muskelatrophie, Lahmheit und andere offensichtliche Symptome der Krankheit beginnen.

Die Rolle der Ernährung in der Ätiologie der Krankheit

Unsachgemäße Ernährung gilt als einer der Gründe, die zu einer Verschlimmerung der Arthrose der Hüftgelenke führen. Knorpelgewebe hat keine eigenen Blutgefäße, und seine gesamte Ernährung wird durch Synovialflüssigkeit durchgeführt, die zu einer Quelle essentieller Vitamine und Spurenelemente für Knorpel wird. Ihre qualitative Zusammensetzung hängt im Wesentlichen davon ab, welche Produkte eine Person konsumiert.

Um eine korrekte Ernährung der Gewebe sicherzustellen, sollte die menschliche Ernährung ausgewogen sein, d. H. Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate sollten in einem optimalen Verhältnis stehen. In Bezug auf die Rolle der Ernährung bei der Behandlung von Coxarthrose sind folgende Bereiche zu beachten:

Versorgung der Gelenkflüssigkeit mit essentiellen Nährstoffen; Beseitigung von übermäßigem Körpergewicht zur Verringerung der Gelenkbelastung; Stimulierung des Regenerationsprozesses von Knorpelgewebe; Normalisierung der Durchblutung und allgemeine Stärkung des Körpers.

Um die Zusammensetzung der Flüssigkeit zu verbessern, ist eine Normalisierung der Stoffwechselprozesse und des Säure-Basen-Gleichgewichts erforderlich. Durch die richtige Ernährung wird die Versauerung des Körpers beseitigt. Es ist wichtig, Produkte, die Omega-6-Säure oder Arachidonsäure enthalten, von der Verwendung auszuschließen.

Eine Diät bei Arthrose des Hüftgelenks kann die Wirksamkeit der Behandlung von Pathologien erheblich verbessern. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass die Begeisterung für eine Diät-Therapie und ein schlecht kontrollierter Gewichtsverlust auch den gegenteiligen Effekt haben können. Essen ist notwendig, um den Körper nicht zu schwächen. Unter Ausschluss der Ernährung von schädlichen Produkten sollte der gewünschte Energiewert (Kaloriengehalt) von Lebensmitteln erhalten bleiben.

Prinzipien der Diät-Therapie

Eine Diät für die Coxarthrose des Hüftgelenks sollte unter Beteiligung eines Diätetikers zubereitet werden, wobei die individuellen Merkmale des Organismus, das Stadium und die Art der Erkrankung zu berücksichtigen sind. Bei der Vorbereitung der Diät- und Diätregelung gibt es bestimmte allgemeine Regeln.

Die Diät sollte die für die Gelenke erforderlichen Mineralien und Spurenelemente enthalten. Die folgenden notwendigen Elemente fallen auf:

Vitamine der Gruppen A, B, C, E. Das gesamte in großen Mengen enthaltene Vitamin ist in Obst und Gemüse enthalten, dessen Verbrauch maximiert werden sollte. Eisen und Kupfer. Sie kommen hauptsächlich in grobem Getreide vor. Phosphor und Fluor. Sie sind reichlich in Meeresfrüchten zu finden.

Die Ernährung bei Hüftgelenksarthrose basiert auf der Liste der verbotenen Lebensmittel und wird für die Aufnahme in das Menü empfohlen. Bei der Betrachtung der Pathologie sollte Folgendes vollständig ausgeschlossen werden:

fetthaltiges Fleisch und reiche Brühen; Backwaren aus weißem Mehl und Süßigkeiten; gesalzener Fisch; Sonnenblumenöl; Grieß und geschälte Grütze; würzige Gewürze; rauchen

Salz sollte besonders beachtet werden. Tatsache ist, dass übermäßige Natriumzufuhr ödematöse Prozesse aktiviert, was den Zustand des Gelenks verschlimmert. Die Salzzufuhr sollte deutlich reduziert werden.

Lebensmittel für die Coxarthrose des Hüftgelenks sind mit einer alkalischen Vorspannung organisiert. Darüber hinaus wird das Verhältnis von sauren zu alkalischen Komponenten üblicherweise innerhalb von 1: 2 gehalten. Die alkalische Komponente in der Ernährung kann durch folgende Produkte verbessert werden:

Milch; Milchprodukte; Knochenläsionen; Beeren; Sellerie; Weißkohl; Birkensaft.

Die Struktur der Gelenkgewebe macht sich vor allem bei Harnsäure bemerkbar. Zu Produkten, bei denen es praktisch nicht vorhanden ist, können Leber, Zunge, Nieren zugeschrieben werden.

Empfehlungen nach Produktkategorie

Bei der Zubereitung von Nahrungsrationen für die Coxarthrose ist es notwendig, die Mehrdeutigkeit des Einflusses von Produkten zu bemerken, selbst wenn sie derselben Kategorie angehören. Fleisch und Fischprodukte erfordern eine besonders sorgfältige Filtration. Zu den verbotenen Produkten gehören insbesondere fetthaltige Sorten, aber fettarmes Fleisch und Fisch sind für den Körper einfach notwendig. Besonders nützlich für die Regeneration von Knorpelgewebe ist die Verwendung von Gelees und Gelee, die Gelatine einschließen, und es wird als Kollagenquelle angesehen, die die Wiederherstellung des Knorpels stimuliert.

Aus dieser Produktkategorie sollte Folgendes für die Arthrose verboten werden:

Würste; Schinken; Speck; rauchen; Konserven; Fleischgerichte aus Fast-Food-Restaurants.

Damit die zugelassenen Fleisch- und Fischgerichte von Vorteil sind, sollten sie gedämpft, gebacken oder gedünstet werden. Fett vom Fleisch sollte abgeschnitten werden, und es wird empfohlen, die Haut vom Vogel zu entfernen.

Milchprodukte in den meisten Sorten eignen sich als Arthrose enthalten erhebliche Mengen an Protein und Kalzium, die zur Stärkung der Knochen erforderlich sind. Vollmilch sowie Produkte mit hohem Fettgehalt sollten von der Verwendung ausgeschlossen werden. Es ist ratsam, es durch Ziegenprotein zu ersetzen, das die Vitamine PP und B1 enthält. Das Menü schlägt vor, die Anzahl solcher Produkte zu erhöhen:

Hüttenkäse und fettarme Käse; Milchprodukte; Magermilch

Die Produktkategorie Mehl ist aufgrund des hohen Gehalts an Kohlenhydraten notwendig. Brot sollte sich auf weißes Mehl und süße Muffins beschränken. Bei der Sicherstellung der Versorgung mit Kohlenhydraten werden komplexe Sorten bevorzugt: Poly - oder Monosaccharide. In dieser Hinsicht nützlich:

getrocknete Früchte; Früchte; Liebling

Die erforderliche Zusammensetzung von Kohlenhydraten findet man in Haferflocken, Buchweizenbrei und auch in Naturreis. Beim Kochen überbacken Sie das Müsli nicht, um seine vorteilhaften Eigenschaften nicht zu verlieren.

Für eine ausgewogene Ernährung werden auch Fette benötigt. Stoffwechselprozesse normalisieren und die Regeneration des Gewebes stimulieren hilft pflanzlichen Fetten. Aus ihnen entwickelten sich die nützlichsten Samen und Nüsse sowie Öl. Von tierischen Fetten ist es möglich, die in Meeresfischen enthaltenen zu unterscheiden. Sie können Butter verbrauchen.

Diät

Jeden Tag wird ein Menü für Arthrose des Hüftgelenks erstellt, um den erforderlichen Kaloriengehalt und das Gleichgewicht von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten bei maximalem Verbrauch von Vitaminen zu gewährleisten. Sie können Gemüse und Obst in unbegrenzter Menge essen. Dazu wurden Gemüsesalate zubereitet. Am hilfreichsten:

Möhren; Kohl; Rüben Kürbis; Kürbis; Auberginen

In der Diät sollten vorrangig brauner Reis und Kartoffeln gegeben werden. Das Tagesmenü sollte fettarme Milch und fettarmen Käse enthalten. Der Verbrauch von Hüttenkäse (vor allem hausgemachter) sollte auf 80-100 g pro Tag begrenzt sein. Aus pflanzlichen Ölen empfohlene Oliven und Sesam. Fleisch sollte häufiger durch Fische ersetzt werden, bessere Meeresarten. Der Zucker- und Glukoseverbrauch sollte begrenzt sein und die Süße kann mit Fruktose und Honig versehen werden.

Empfohlene häufige, aber fraktionierte Mahlzeiten - 5-6 mal täglich in kleinen Portionen.

Salzkonsum - nicht mehr als 1 TL. am Tag. Die Einnahme von Koxarthrose nimmt zu. Die Mindestmenge an freier Flüssigkeit beträgt mindestens 1,5 - 2 Liter, und es ist besser, sie mit natürlichen Säften zu versorgen.

Die Ernährung gegen Arthrose spielt eine wichtige Rolle. Jede Behandlung ist nutzlos, wenn die Grundprinzipien der Ernährung nicht befolgt werden. Die Sicherstellung der richtigen Ernährung trägt dazu bei, die Coxarthrose mit Drogen wirksam zu bekämpfen.

Diese Krankheit ist chronisch und geht mit einer Zerstörung des Knorpels der Gelenkoberfläche sowie einer Abnahme seiner Beweglichkeit einher.

Wie behandeln?

Es sollte sofort darauf hingewiesen werden, dass eine Behandlung mit medizinischen Methoden nur für 1 bis 2 Grad der Krankheit möglich ist. Der dritte Grad umfasst nur eine chirurgische Behandlung.

Es ist fast unmöglich, die Arthrose des Hüftgelenks vollständig zu heilen (ohne endoprothetische Operation). Es ist jedoch ziemlich realistisch, den Fluss zu stoppen und die Symptome zu lindern. Zur ambulanten Behandlung werden eingesetzt:

Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente, topische Kompressen mit Dimexid, Physiotherapie.

Es ist notwendig, eine Krankheit auf eine komplexe Weise zu behandeln, die Verwendung einer einzigen Methode (abgesehen von der Operation natürlich) bringt keine greifbaren Ergebnisse.

Bei Arthrose wird eine Massage zur Linderung von Muskelkrämpfen eingesetzt. Sie trägt dazu bei, die Durchblutung des betroffenen Bereichs und damit die Ernährung des Gelenks zu verbessern. Führen Sie es wie in einem Krankenhaus und zu Hause durch. Es kann von einem Spezialisten durchgeführt werden und es ist möglich, Selbstmassagetechniken für Hüfte, Unterschenkel und teilweise den unteren Rückenbereich anzuwenden. Nach der Entfernung der akuten Symptome und der entzündungshemmenden Therapie wird eine Massage empfohlen - in Verbindung mit Diät, therapeutischen Übungen, Aufnahme-Chondoprotektoren und Physiotherapie.

Eine Alternative zur Massage kann die Einnahme von Muskelrelaxanzien sein (Medikamente, die den Muskeltonus schwächen), dies erhöht jedoch die Belastung von Leber und Nieren.

Die Hydrokinesotherapie (Massage in Wasser) hat sich bewährt. Für die Umsetzung sind jedoch spezielle Geräte erforderlich, die nicht in jeder Klinik vorhanden sind. Zu Hause können Sie eine Vibrationsmassage mit mechanischen oder elektrischen Massagegeräten durchführen. In der postoperativen Phase (mit der Endoprothese des dritten Arthrose-Grades) wird nach dem Entfernen der Nähte eine Massage durchgeführt, die nur von einem Rehabilitationsspezialisten ausgeführt werden kann.

Die Medizin

1. Nichtsteroidale Antirheumatika (Indomethocin, Piroxicam, Ketoprofen, Brufen, Diclofenac usw.) werden während der Zeit der „reaktiven Gelenkentzündung“ gezeigt.

Vorteile: Sehr gut beseitigen Schmerzen in den Gelenken aufgrund der starken entzündungshemmenden Wirkung, lindern Schwellungen und Entzündungen.

Nachteile: Bei langfristiger Anwendung hemmen Arzneimittel dieser Gruppe die natürliche Fähigkeit des Gelenkknorpels, sich zu erholen, und Nebenwirkungen wirken sich häufig negativ auf verschiedene innere Organe aus.

Ein Ausgang wurde gefunden. Speziell für den Langzeitgebrauch wurde ein entzündungshemmendes Medikament movalis entwickelt. Seine Wirkung ist "weicher" und verursacht bei längerem Gebrauch weniger Nebenwirkungen. Viele Ärzte empfehlen die Verwendung von Movalis, wenn es zu einem längeren Kontakt mit einem entzündeten Gelenk kommt, um die Schmerzen zu lindern.

Wichtig: Es wird nicht empfohlen, mehrere verschiedene Entzündungshemmer gleichzeitig zu verwenden. Wenn das verwendete Medikament die Schmerzen nicht ausreichend lindert, sollten Sie entweder die Dosis erhöhen oder das Medikament durch ein anderes ersetzen.

2. Vasodilatator-Medikamente (Teonikol, Trental, Nikoshpan, Cynaresin usw.) entspannen die glatten Muskeln der Gefäße und dehnen ihr Lumen aus. Bei einer Coxarthrose-Behandlung mit diesen Medikamenten erhält man greifbare Ergebnisse.

Vorteile: Sehr nützliche Medikamente zur Behandlung von Coxarthrose. Bei richtiger Anwendung haben sie sehr wenige Kontraindikationen. Tragen Sie zur schnellen Wiederherstellung des Gelenks bei, indem Sie die Durchblutung des Gelenks verbessern, die Abgabe von "Baumaterialien" an das Gelenk verbessern und den Krampf von kleinen Gefäßen lindern. Ebenso wie Vasodilatatoren beseitigen nächtliche "vaskuläre" Schmerzen.

Nachteile: Die Effizienz hängt von der individuellen Verträglichkeit von Medikamenten ab. Konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt.

Wichtig: Vor dem Einsatz sollten Sie die individuelle Verträglichkeit des Arzneimittels überprüfen. Nehmen Sie dieses Medikament für die ersten drei Tage einzeln ein. Nur mit guter Wirksamkeit und ohne Nebenwirkungen sollten Sie den empfohlenen Verabreichungsweg einhalten.

3. Präparate zur Muskelentspannung - Muskelrelaxanzien (Mydocalm, Sirdalud). Bei einer Koxarthrose des Hüftgelenks sollte die Behandlung mit Muskelrelaxanzien mit Vorsicht erfolgen.

Vorteile: Gut zu helfen, schmerzhafte Muskelkrämpfe mit Coxarthrose zu lindern, verbessern die Durchblutung im Gelenk.
Nachteile: Kann das Nervensystem beeinflussen - Schwindel, Vergiftung und Bewusstseinshemmung verursachen.

4. Vorbereitungen zur Wiederherstellung von Knorpel - Chondroprotektoren (Glucosamin, Rumalon, Don, Struktum, Chondraitinsulfat, Arteparon)

Vorteile: Die nützlichsten Medikamente bei der Behandlung von Hüftarthrose deformans. Verbessern Sie die Wiederherstellung der Knorpelstruktur, nähren Sie sie mit den notwendigen Elementen. Die regelmäßige Anwendung von Chondroprotektoren kann die Entwicklung einer Coxarthrose stoppen. Sie werden die positive Wirkung nicht sofort bemerken, aber sie wird aus der Perspektive deutlicher. Die Wiederherstellung des Knorpels wird nach dem Drogenentzug fortgesetzt.

Minuspunkte: Fast keine Kontraindikationen. Ausnahmen sind: Schwangerschaft, individuelle Unverträglichkeit und Gelenkentzündung.

5. Hormonelle Steroid-Medikamente - intraartikuläre Injektionen (Mitelpred, Kenalog, Hydrocidon).

Vorteile: In einigen Fällen haben solche Injektionen ein gutes Ergebnis, insbesondere wenn Komorbiditäten wie Entzündungen der Oberschenkelsehnen auftreten.

Nachteile: Solche Injektionen führen selten zu dauerhaften positiven Ergebnissen. Habe viele Nebenwirkungen.

Wichtig: Es wird nicht empfohlen, mehr als drei Injektionen in einem Gelenk durchzuführen. Die Lücke zwischen den Injektionen sollte mindestens zwei Wochen betragen.

6. Topical Drugs - Salben, Lotionen, Kompressen.

Viele glauben naiv, dass alle Arten von Salben, Cremes und Lotionen das Hauptheilmittel bei der Behandlung von Gelenkerkrankungen sind. Dieser Mythos ist außerdem eine aktive Werbung. Dies ist jedoch nur ein Mythos. Der Kern des Problems besteht darin, dass das Hüftgelenk tief unter Haut, Fettgewebe und Muskeln liegt. Die Wahrscheinlichkeit, dass einige Substanzen diese Barrieren überwinden und in ausreichenden Mengen zum Gelenk gelangen, ist äußerst gering. Dennoch wirkt sich die Verwendung von Salben positiv aus. Und es ist nicht in der "wundersamen" Komposition, sondern beim Reiben der Salbe. Für eine solche Verwendung eignet sich eine herkömmliche Heizsalbe.

Vorteile: Das Einreiben von Salben verbessert die Blutzirkulation und hilft in einigen Fällen, schmerzhafte Muskelkrämpfe zu lindern.

Nachteile: Die Zusammensetzung der Salbe hat keine therapeutische Wirkung.

So zeigten sich Salben wie Fastum-Gel, Indomethacin- und Butadion-Salben, Menovazin, Voltaren-Gel, Nikofleks-Creme, Espol, Diclofenac-Salbe und viele andere als therapeutische Salben und Gele zur topischen Anwendung.

Sie haben eine gute therapeutische Wirkung, aber es ist wichtig zu bedenken, dass nur 4 bis 8% der Arzneistoffe durch die Haut zum „Ziel“ gelangen - das schmerzende Gelenk, daher ist eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Behandlung mit Salben, Cremes und Gelen fast immer notwendig, um Medikamente zu ergänzen oral oder intramuskulär eingenommen.

Zur Herstellung von therapeutischen Kompressen können Sie verschiedene Arzneistoffe zur äußerlichen Anwendung verwenden. Dazu gehören zum Beispiel Bischofit (ein Derivat des Öls, das sich günstig bei der Arthrose auswirkt), Dimexid (ein entzündungshemmendes Mittel gegen Schmerzen, das die Haut gut durchdringt) sowie medizinische Galle mit guten wärmenden und absorbierenden Eigenschaften.

Um eine so komplexe Erkrankung wie die Arthrose der Kniegelenke zu kontrollieren, reicht es jedoch manchmal nicht aus, Medikamente in der einen oder anderen Form einzunehmen.

Die medikamentöse Behandlung sollte mit physiotherapeutischen Verfahren zur Gelenkarthrose und zur Kurbehandlung kombiniert werden. Wenn Ihr Arzt nichts dagegen hat, können Sie wirksame nationale Rezepte zur Behandlung der Gonarthrose verwenden.

Und denken Sie daran: Für eine wirksame Behandlung der Kniearthrose ist die Selbstmedikation gefährlich. Wenn Sie Schmerzen in den Gelenken verspüren, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt!

Pillen

Pillen bei Arthrose des Hüftgelenks, deren Wirkung auf die Wiederherstellung des Gelenkknorpels gerichtet ist. Dies sind diejenigen, die Glucosamin und Chondroitin enthalten. Es gibt viele von ihnen, die sowohl von der inländischen als auch von der ausländischen pharmazeutischen Industrie produziert werden. Diese Medikamente erfordern eine langfristige Einnahme (mindestens drei Monate). Ihre Verwendung ist unwirksam, wenn der Knorpel nicht mehr da ist.

Für diesen Effekt müssen Sie mindestens 1000 mg Chondroitin und Glucosamin mindestens 1200 mg pro Tag einnehmen. Sie können als Kombination von Medikamenten (bei denen es eine und die andere Komponente, z. B. Artra, gibt) und Monopräparationen (z. B. Don, der nur Glucosamin enthält und besonders bei Injektionen sehr wirksam ist) einnehmen.

Es gibt auch Ergänzungen (Sustanorm, Stopartrit, Chondro), die diese beiden Komponenten enthalten. Sie sind kein Heilmittel, da ihre klinische Wirksamkeit nicht belegt ist. Chondroitin und Glucosamin enthaltende Präparate, die als Salbe für Arthrose (Teraflex-Salbe) eingesetzt werden, haben eine relativ geringe Wirksamkeit.

Vitamine

Vitamine bei Arthrose müssen in der täglichen Ernährung des Patienten vorhanden sein. Sie können eine Arthrose nicht heilen, sondern einen würdigen Beitrag zur umfassenden Behandlung dieser heimtückischen Gelenkerkrankung leisten. Die Verwendung von Vitaminen sollte den allgemeinen Standards einer gesunden Ernährung entsprechen. Welche Vitamine bei Arthrose besonders nützlich sind, sprechen wir in diesem Artikel.

Vitamine der Gruppe B
Wissenschaftliche Studien zur Wirkung von Vitaminen bei Gelenkserkrankungen gaben Anlass zu der Annahme, dass die wertvollsten Eigenschaften von B-Vitaminen vor etwas mehr als einem Jahrhundert von Casimir Funk entdeckt wurden. Diese molekularen organischen Verbindungen sorgen für den normalen Energiestoffwechsel und das Funktionieren des Nervensystems, stärken das Immunsystem und stimulieren das Wachstum von Körperzellen. Bei arthritischem Knorpelgewebe helfen Vitamine, die Knorpelzellen wieder herzustellen. Mit dem modernen hohen Rhythmus im Leben eines Menschen helfen Vitamine bei Stress, emotionalem Druck und Krankheiten.

Die Vitamin-B-Gruppe ist wirksamer, wenn sie in Kombination wirkt, als die Vitamine getrennt zu nehmen. Eine ungesunde Ernährung führt oft zu einem Mangel der gesamten Gruppe B, daher sollten sie auch zusammen konsumiert werden. Wissenschaftler haben viele B-Vitamine entdeckt, aber die wichtigsten sind Thiamin B & sub1 ;, Riboflavin B & sub2 ;, Nikotinsäure PP oder B & sub3 ;, Pyridoxin B & sub4 ;, ​​Cyanocobalamin B & sub1; & sub2 ;. Cholin, Biotin, Inosit, Pantothensäure Bhen und andere sind weniger bekannt.

Vitamin B & sub1;
Thiamin ist für das normale Funktionieren des Zentralnervensystems unverzichtbar. Ein Mangel daran kann zu psychischen Störungen führen, Schmerzen in den Beinen können beispielsweise Knie- oder Sprunggelenksarthrose auslösen. Die Besonderheit des Vitamins В₁ - es reichert sich nicht im Körper an, daher kann es für die Zukunft nicht akkumuliert werden, daher sollte es täglich konsumiert werden.

Vitamin B ist reich an Eiweißnahrungsmitteln, insbesondere an Reis, Hülsenfrüchten, Müsli, Quark und Haselnüssen. Es hält dem Kochen nicht länger als zwei Stunden bei einer Temperatur von 100 Grad stand, wird jedoch vollständig vom Kaffee verbraucht.

Vitamin B & sub2;
Riboflavin ist für eine Person notwendig, um Stoffwechselprozesse zu stimulieren, es nimmt an der Aktivität fast jeder Zelle teil. Diese Verbindung wird als "Schönheitsvitamin" bezeichnet, da sie die Gesundheit der Haut und den Muskeltonus aktiv beeinflusst. Eine Person, bei der Arthrose diagnostiziert wird, Vitamin B & sub2; ist nützlich für die Wiederherstellung des Knorpels durch beschleunigte Abgabe von Nährstoffen an Gelenk und Knorpel sowie für die Stärkung des Muskelgewebes, da starke Muskeln und Bänder für die Entlastung der betroffenen Gelenke sehr wichtig sind.

Leider wird Riboflavin in wenigen Stunden durch Licht schnell zerstört. Milchprodukte, die einen signifikanten Anteil an B & sub2; enthalten, werden daher in undurchsichtigen Beuteln verpackt. Aber die Wirkung von hohen Temperaturen, zum Beispiel beim Kochen und Braten von Fleisch, verträgt Vitamin gut. B₂ reich an Lamm, Mandelnüssen, Leber, Weizentrieben, Petersilie, Sojaprodukten.

Vitamin B₃
Nikotinsäure (oder Niacin) ist wichtig für die Produktion von Hormonen, während Vitamin B & sub3; zur Synthese von Fetten und Proteinen unverzichtbar ist. Es wird auch Vitamin PP - Warnung Pellagra genannt, eine schreckliche Krankheit, die durch anhaltenden Vitaminmangel verursacht wird. Für die Ernährung und Funktion des Gehirns ist Niacin ebenso wichtig wie Kalzium für die Knochen.

Ein Vitamin-B₃-Mangel im Körper führt zu einer Zunahme des Körpergewichts, so dass ein Patient mit Arthrose insbesondere die tägliche Einnahme von Nikotinsäure sicherstellen muss. Es gibt Vitamin B₃ in Hefe (Brot, Bier), Erdnüssen, Rindfleisch und Hühnerleber, in verschiedenen Getreidesorten. Bei Menschen, die an Arthritis und Arthritis leiden, lindert Niacin Gelenkschmerzen.

Vitamin B₆
Es hilft, das sogenannte Glückshormon Serotonin zu synthetisieren. Vitamin B ist zusammen mit Calcium an der normalen Funktion des Herzens und der Muskulatur beteiligt. Viele Wissenschaftler nennen ihn für die Geburt und Erhaltung des Lebens verantwortlich. Verantwortlich für das Gleichgewicht zwischen dem Stoffwechsel von Proteinen und Fetten.

Pyridoxin ist reich an allen Eiweißprodukten, von denen die meisten in Hefe, Weizenkeimen und ungeschliffenem Getreide vorkommen. Kartoffeln, Bananen, Kohl, Eier, Bohnen, Karotten, Sonnenblumenkerne enthalten große Mengen an Vitamin.

Vitamin B₉ und B₁₂
Zwei miteinander verbundene molekulare Verbindungen. Folsäure und Cyanocolabine nehmen aktiv am Kohlenstoff- und Fettstoffwechsel des menschlichen Körpers teil. Ältere Menschen diese Gruppe von Vitaminen ist besonders nützlich bei der Linderung von neuralgischen Schmerzen, Schlaflosigkeit und Schwäche des Körpers mit Vergesslichkeit. Vitamin B & sub1; & sub2; spielt eine wichtige Rolle bei der Blutbildung.

Diese wertvollen Elemente finden sich in großen Mengen in Hühner- und Kälberleber, Bierhefe, Rosenkohl und gekochtem Broccoli, Sonnenblumenkernen, Orangensaft, fermentierten Milchprodukten, rohem Eigelb und Grünzeug.

Schmerzmittel

Moderne Methoden zur Schmerzlinderung in den Gelenken umfassen intramuskuläre Anästhetika-Injektionen, intraartikuläre Verabreichung von Hormonarzneimitteln, Blockade bei der Verwendung von Novocain, die Anwendung von schmerzlindernden Salben, die nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel enthalten.

Einführung Mit Hilfe der intraartikulären Injektion von Schmierstoffersatzmitteln soll das Aufbringen von Kompressen mit Dimexid und Bischofit auf eine verlängerte therapeutische Wirkung abzielen. Es beruht darauf, die Zerstörung des Gelenkbandes zu verlangsamen oder zu stoppen. In fast jedem Stadium erfordert die Hüftarthrose eine kompetente Anästhesie.

Wenn der erste Grad der Krankheit durchgeführt wird, werden intramuskuläre Injektionen von Analgetika und entzündungshemmenden nichtsteroidalen Charakter durchgeführt. Bei kleinsten Schmerzen können Tabletten verwendet werden. Die orale oder intramuskuläre Einführung von Analgin kann in einigen Fällen den Schmerz eines durchschnittlichen Typs lindern.

Bei stärkeren und anhaltenden Schmerzen und im zweiten Stadium der Erkrankung werden gewöhnlich entzündungshemmende nichtsteroidale Mittel verwendet. In der Regel handelt es sich dabei um Arzneimittel auf Basis von Diclofenac oder Ibuprofen. Die starke Natur des Schmerzes wird durch Ketanov-Injektionen gestoppt. Parallel dazu können Sie Salben oder Gele mit diesen Medikamenten verwenden.

Intramuskuläre Injektionen von Steroid-Medikamenten gegen Arthrose haben einen sehr starken anästhetischen Effekt. Der Komplexwirkstoff Ambene wird mit Erfolg verwendet, wodurch gleichzeitig mit der analgetischen Wirkung eine Vitamintherapie in der Gruppe B durchgeführt werden kann. Das Hauptsteroidpräparat in der Zusammensetzung ist Dexamethason.

Intraartikuläre Injektionen werden hauptsächlich für die Einführung von Corticosteroid-Medikamenten durchgeführt, meistens Kenolog, Hydrocortison usw. Der Spezialist sollte die Auswahl von Steroid-Medikamenten vornehmen. Dies berücksichtigt viele der individuellen Merkmale einer Person, z. B. zuvor übertragene Krankheiten, Hormone und das Fehlen bestimmter Krankheiten, die durch hormonelle Veränderungen verursacht werden. Es ist äußerst unerwünscht, sich selbst verschreibungspflichtige Corticosteroid-Medikamente zu verschreiben, da dies zu einem erheblichen Ungleichgewicht im hormonellen Hintergrund des Körpers führen kann. Gleichzeitig ist es möglich, mit einer angemessenen Beurteilung des Zustands des Patienten und der richtigen Auswahl von Hormonarzneimitteln gleichzeitig das Schmerzsyndrom für längere Zeit zu stoppen und Entzündungen im Gelenk zu lindern.

Novocainic Blockade mit Arthrose wird mit einer bestimmten Häufigkeit angewendet und ermöglicht in einigen Fällen die Schmerzlinderung.

Massage

Um die Schmerzsymptome der Krankheit zu reduzieren, verwenden Sie eine therapeutische Massage. Er ist wiederum in mehrere Typen unterteilt:

segmentale Reflexmassage; Akupressurgelenke.

Honig und Leinöl werden aktiv für die Massage des Hüftgelenks und des Fußes eingesetzt. Die Honigmassage des Hüftgelenks oder -fußes hat eine tausendjährige Geschichte. Seitdem hat sich seine Technologie nicht verändert. Wenn Sie die Reihenfolge der Aktionen des Masseurs beachten, die auf Video festgehalten werden, wird dies spürbar: Die richtige Honigmassage beginnt immer mit dem Aufwärmen der Gelenke. Zur Durchführung dieses Verfahrens ist das übliche medizinische Heizkissen ausreichend. Honigmassage erfordert nicht viel Honig, aber das Produkt muss natürlich sein.

Vor der Massage der Hüfte, des Fußes und anderer Körperteile muss der Honig im Wasserbad erhitzt werden. Die Honigmassage wird mit ordentlichen kreisenden Bewegungen ausgeführt. Seine 15-20 Minuten reiben in die Stelle, wo die betroffenen Gelenke. Dann ist die wunde Stelle mit Gaze bedeckt. Auf die betroffenen Gelenke legen Sie einen Wollverband. Sobald die Honigmassage beendet ist, ist es für die Person besser, sich 2 Stunden hinzulegen. Am Ende dieser Zeit wird der Verband entfernt. Der Ort, an dem die Massage durchgeführt wurde, wird mit warmem Wasser ohne Seife gewaschen. Wie oft kann eine Honigmassage des Hüftgelenks und des Fußes durchgeführt werden? Experten berücksichtigen: 1 Mal pro Tag. Es muss jedoch beachtet werden, dass die Behandlung 2 Wochen nicht überschreiten sollte. Nur 1-2 Monate, bis er zurückkehren durfte.

Die Durchführung von Massagebehandlungen hat Kontraindikationen. Dazu gehören das Aussehen:

hohe Körpertemperatur; akute Fieberzustände; Thrombose; Neigung zu bluten; signifikante Krampfadern mit trophischen Störungen; akuter entzündlicher Prozess; verschiedene Hautkrankheiten; eitrige Prozesse jeglicher Lokalisierung.

Medikamentöse Behandlung

Je nach Grad und Stadium der Gelenkschäden werden Methoden der Behandlung der Coxarthrose eingesetzt. Die medikamentöse Behandlung der Coxarthrose wird im Anfangsstadium angewendet, und der chirurgische Eingriff ist zu einem späteren Zeitpunkt wirksam.

Die konservative Behandlung dieser degenerativ-dystrophischen Erkrankung der Gelenke, die eine Degeneration des Hüftgelenkknorpels mit einer weiteren Veränderung des Knochens der Gelenkoberfläche, die Bildung von Osteophyten und Bewegungsstörungen verursacht, wirkt sich nicht direkt auf die Ursache der Pathologie aus, sondern beseitigt nur die Symptome der Erkrankung.

Der Behandlungskomplex umfasst eine anästhetische und entzündungshemmende Therapie mit lokalen Medikamenten und allgemeine Wirkungen. Die medikamentöse Behandlung der Coxarthrose ist in den Stadien I-II des pathologischen Prozesses wirksam, wenn die Zerstörung im Gelenk noch unbedeutend ist. In diesen Stadien werden Medikamente verschrieben, die sich in der Art und Weise der Beeinflussung des Krankheitsverlaufs unterscheiden. Dies sind Schmerzmittel, Muskelrelaxanzien, Chondroprotektoren für Arthrose und andere Mittel.

Nichtsteroidale Antirheumatika (Aertal, Indomethacin, Diflunisal, Diclofenac, Naproxen, Fenoprofen, Lornoxicam und andere) haben eine starke schmerzstillende Wirkung, beseitigen Schmerzen, behandeln jedoch keine Coxarthrose selbst, verlangsamen das weitere Fortschreiten der Krankheit nicht. NSAIDs mit langfristiger Anwendung haben erhebliche Nebenwirkungen.

Bei Bedarf wird empfohlen, selektiv entzündungshemmende Medikamente zu verwenden, die keine Komplikationen verursachen und die Knorpelstruktur des Gelenks nicht beeinträchtigen. NSAIDs lokaler Wirkung in Form von Salben und Gelen (Voltaren, Diclofenac, Deep Relief, Butadione und andere) tragen ebenfalls zur Schmerzlinderung bei.

Bei geringer Wirksamkeit von NSAIDs und anderen Analgetika wird die intraartikuläre Gelenkblockade mit Corticosteroiden (Kenalog, Diprospan, Hydrocortison usw.) durchgeführt, wodurch die Manifestation von Schmerzen verringert und die Entwicklung weiterer Gelenkverformungen verlangsamt wird.

Am wirksamsten bei der Behandlung von Coxarthrose sind Chondroprotektoren (Diacerein, Artrodarin, Chondroitinsulfat und andere), die die Ernährung des Knorpels im betroffenen Gelenk verbessern. Chondroprotektoren in den frühen Stadien der Erkrankung liefern gute Ergebnisse, aber um die maximale Wirkung der Behandlung zu erzielen, müssen sie lange Zeit in regelmäßigen Abständen eingenommen werden.

Um Muskelkrämpfe zu lindern, werden Muskelrelaxanzien verschrieben. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Muskelkrämpfe als eine Art Schutzreaktion des Körpers das Gelenk vor weiterer Zerstörung schützen. Bei der Verwendung von Muskelrelaxanzien muss die Belastung des Gelenks mit Hilfe von Hilfsmitteln reduziert werden, da sonst das beschädigte Gelenk schneller zerstört wird.

Verschiedene physiotherapeutische Verfahren, Massagen, spezielle Diäten, therapeutische Übungen erhöhen die Wirksamkeit der medikamentösen Behandlung. Wenn während der Behandlung kein positives Ergebnis erzielt wurde, werden in der postoperativen Phase Endoprothesenersatz und spezielle Rehabilitationsprogramme durchgeführt.

Bedienung

Chirurgie ist hauptsächlich im dritten Stadium der Krankheit anwendbar, falls alle konservativen und medikamentösen Behandlungsmethoden nicht die gewünschte Wirkung gezeigt haben. Der Zustand des Knorpels kann sich verschlechtern, neue Entzündungsprozesse auslösen, und in diesem Fall ist eine radikale Methode zur Lösung des Problems erforderlich.

Bei der Operation der Coxarthrose des Hüftgelenks werden der Gelenksack und der Femurkopf durch einen künstlichen ersetzt. Dieses Verfahren wird als "Arthroplastik" bezeichnet.
Drei mögliche Befestigungsmethoden für die Prothese werden verwendet:

Zement; Zementfrei; Kombiniert

Es ist besonders wichtig, die Vorbereitungsphase vor der Operation zu beachten, die Folgendes umfasst:

Das Vorliegen einer ärztlichen Erlaubnis für die Operation. Pflichtuntersuchung vor dem Krankenhausaufenthalt. Training im Gehen mit Krücken. Gewichtskontrolle Ablehnung schlechter Angewohnheiten und bestimmter Medikamente (es ist notwendig, den Chirurgen über die momentan eingenommenen Medikamente zu informieren). Die Notwendigkeit einer postoperativen Versorgung. Dies sollte im Voraus geregelt werden und entscheiden, wer die Rehabilitationsphase unterstützt.

Die postoperative Phase umfasst physikalische Therapiestunden, Massagen, bestimmte Atemübungen, die richtige Pflege der Wunde und nach Bedarf Antikoagulanzien.
In den nächsten Monaten ist eine Rückkehr zum gewohnten Lebenstempo möglich. Alle Punkte im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität (Sport, Gewichtheben) sollten immer im Voraus mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Physiotherapie

Ultraschall-Therapie bei Arthrose - zur Behandlung von Arthrose, wenn der Patient häufige Gelenkschmerzen hat. Diese Art der Physiotherapie wird am häufigsten von älteren Menschen angewendet. Es gibt eine Kategorie von Menschen, denen die Ultraschalltherapie untersagt ist, z. B. Herzkrankheiten oder kompliziertere Fälle von Arthrose wie Synovitis. Mikrowellentherapie bei Arthrose - Mikrowellen können recht tief in das Gelenkgewebe eindringen, was sehr gut bei der Behandlung von Arthrose ist. Diese Therapiemethode ist gut, weil sie selbst für Menschen mit Herzkrankheiten oder anderen Erkrankungen, bei denen andere Arten der Physiotherapie nicht möglich sind, harmlos ist. Die Anwendung von Kühlmitteln gegen Arthrose ist eine der beliebtesten physiotherapeutischen Methoden zur Behandlung von Arthrose in der ganzen Welt. Es liegt in der Tatsache, dass Wärmeträger die Temperatur im wunden Gelenk erhöhen, wodurch der Stoffwechsel, die Wiederherstellung des Knorpels und der Gewebestoffwechsel erhöht werden. Bei der letzten Stufe der Arthrose (drittes Stadium) sollte diese Behandlungsmethode ebenso wie bei anderen Gelenkerkrankungen nicht angewendet werden. Elektrophorese bei Arthrose - Diese Methode wird bei ausgeprägten Schmerzsymptomen eingesetzt, am häufigsten bei älteren Patienten. Wenn Elektrophorese auf Zink, Magnesium oder Schwefel angewendet wird, trägt diese Methode zur Behandlung von Arthrose bei, da sie den Stoffwechsel in den Gelenken verbessert. Durch die Elektrophorese von Dimexidum werden Schmerzen und Entzündungen im Gelenk beseitigt. Lokale Barotherapie bei Arthrose - diese Methode der Physiotherapie trägt zur Verbesserung der Durchblutung der Gelenke bei und wird in Fällen eingesetzt, in denen medikamentöse Methoden machtlos sind. Lokale Barotherapie hat Kontraindikationen, wie bei anderen Methoden der Physiotherapie bei Arthrose.

Vergessen Sie nicht, dass Sie vor der Behandlung mit einer der Hardware-Methoden der Physiotherapie einen Arzt aufsuchen sollten, da die Methoden der Physiotherapie kontraindiziert sind.

Vitamine für die Coxarthrose des Hüftgelenks

Richtige Ernährung für die Gesundheit von Knorpel und Gelenken

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Die Ernährung eines Menschen bestimmt weitgehend seine Gesundheit, verschiedene Lebensmittel können sowohl den Zustand verbessern als auch schädigen. Jeder muss die Diät befolgen, wie Sportunterricht, aber viele Menschen vernachlässigen diese Regel. Manchmal ist eine Ernährungsumstellung notwendig, wenn Krankheiten verschiedener Organe und Systeme vorliegen. Lassen Sie uns auf die Ernährung von Gelenken und Knorpelgewebe eingehen. Welche Nahrungsmittel können die Mobilität verbessern, Schmerzen lindern und bei der Behandlung häufiger Krankheiten wie Arthritis und Arthrose helfen?

• Nützliche Produkte für Fugen
• Was braucht der Bewegungsapparat?
  • Lebensmittel mit Mucopolysacchariden
• Was soll nicht essen?
• Vitamine und Mineralien für die Gelenke
• Lebensmittel mit Arthritis und Arthrose

Es gibt keine spezielle medizinische Diät für Menschen mit Erkrankungen der Gelenke, aber wenn Sie die Zusammensetzung der Produkte und ihren Nutzen für den Körper kennen, können Sie die Ernährung unabhängig voneinander ändern, um den Zustand der Gelenke und des Knorpelgewebes zu beeinflussen.

Für die Vorbeugung oder Behandlung von Arthrose ist es notwendig, Nahrungsmittel zu wählen, die den Mangel an wichtigen Elementen für den Körper ausgleichen. Wenn wir über Gelenke und Knorpel sprechen, dann ist es Kollagen. Es ist genau sein Mangel, der verschiedene Pathologien der Gelenke hervorrufen kann, da es eine große Anzahl von Knorpel, Haut und Bändern ist.

Nützliche Produkte für Fugen

Für die Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates empfehlen Ernährungswissenschaftler, fetthaltige, eingelegte und geräucherte Nahrungsmittel von ihrer Ernährung auszuschließen und frischen Lebensmitteln sowie gesalzenem und fermentiertem Gemüse den Vorzug zu geben.

Thermisch unverarbeitete Produkte der ersten Frische, dh unmittelbar aus dem Garten, sind vor allem von Nutzen. Sie stellen das Vitamingleichgewicht wieder her, sättigen die Gelenke und den Knorpel mit Mikroelementen. Besonders nützlich sind Nahrungsmittel, die große Mengen an Vitamin C enthalten, da sie für alle Gewebe des Bewegungsapparates unerlässlich sind. Bei der Zubereitung von Gemüse und Früchten ist es wünschenswert, sie nicht zu schälen, bis sie verbraucht sind, damit sie mehr Vitamine und Mineralien enthalten.

Nahrungsmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt:

• wilde Rose, rote Asche, Sanddorn;
• süßer roter Pfeffer, Petersilie, Salat und Gemüse;
• Blumenkohl, weiße Champignons, Dill;
• Zitrone, Mandarine, Erdbeere, Stachelbeere;
• Rettich, Rosenkohl, Steinpilze, Pfifferlinge.

Um die Gesundheit des Knorpels und der Gelenke zu erhalten, sollten die vollen Mucopolysaccharide sichergestellt werden. Diese Substanz ist ein natürliches Schmiermittel für die Gelenke, und ihr Mangel wird häufig zur Hauptursache für Erkrankungen des Bewegungsapparates. Mucopolysaccharide sind reich an Meeresfrüchten, Fischen, Muscheln, Algen und Garnelen.

Was braucht der Bewegungsapparat?

Es ist wichtig, dem Körper die normale Funktion der Ausscheidung von Phosphor zu geben, die sich ansammelt, die Aufnahme von Kalzium und dessen Aufnahme durch den Darm stört. Dies hilft bei Speisen wie reichen Suppen, Gelee, Aspik, verschiedenen Fleisch- und Fischbrühen.

Um die Innervation der für die Gelenke und den Knorpel verantwortlichen Nerven zu verbessern, wird empfohlen, dass Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln ergänzen, die reich an eisenrotem Fleisch, Hühnereiern und Schweinezunge sind.

Da alle Organe des Bewegungsapparates miteinander verbunden sind, muss auch auf den Zustand des Knochengewebes geachtet werden, von dem die Gesundheit der Gelenke abhängt. Lebensmittel mit der Einbeziehung von Milchprodukten - Käse, Hüttenkäse, Milch, Kefir, Ryazhenka werden nützlich sein.

Für den Bewegungsapparat sind Nüsse, dunkle Schokolade, Buchweizen, Bienenhonig, Aprikosen sehr nützlich. Es wird auch empfohlen, Olivenöl, Hering, Makrele und andere Fische in die Diät aufzunehmen, da diese Produkte reich an Vitamin F sind. Die Funktion der Gelenke und des Knorpels muss im Krankheitsfall aufrechterhalten werden.

Lebensmittel mit Mucopolysacchariden

Für die normale Funktion der Gelenke und des Knorpels muss der Hyaluronsäurespiegel aufrechterhalten werden, der die optimale Menge an Gelenkflüssigkeit gewährleistet. Dazu eignen sich gekochte und gekochte Produkte, die durch gebratene und geräucherte ersetzt werden sollten. Es ist nützlich, frische Säfte, Kompotte, Gelees und Fruchtgetränke zu trinken. Es ist wichtig, viel Flüssigkeit zu verwenden, was automatisch den Zustand des Körpers und das Wohlbefinden verbessert.

Es ist besser, gekühltes Fleisch ohne vorheriges Einfrieren zu essen. Alle grünen Produkte, frischer Fisch, fettarmer Käse, Kefir, Joghurt sind nützlich. Während des Essens können Sie nicht trinken, es ist besser, es in 20 bis 30 Minuten zu tun. Natürlich ist es für die Gesundheit des Bewegungsapparates notwendig, alkoholische und alkoholarme Getränke auszuschließen, die die Ausscheidung von nützlichen Substanzen aus dem Körper beschleunigen und zu einer vorzeitigen Abnutzung der Gelenke führen.

Während der Reinigung des Fisches ist es nicht notwendig, den Kopf und die Knochen herauszuwerfen. Diese Teile sind auch gut für den Körper, Sie können Ohrensuppe kochen. Die Regel, keine Köpfe wegzuwerfen, ermöglicht nicht nur, eine zusätzliche Nährstoffquelle zu erhalten, sondern auch neue Rezepte zu lernen, die der ganzen Familie gefallen werden.

Was soll nicht essen?

Würstchen, Konserven, fetthaltige Lebensmittel, Kuchen und süße Sahne können ganz ohne Diät aus der Ernährung genommen werden. Sie haben keinen Nutzen, sondern verstopfen nur den Körper mit unnötigen Substanzen, die dann von strengen Diäten befreit werden müssen. Es ist besser, solche Produkte sofort aus Ihrem Leben zu entfernen und durch leckere frische Früchte, Gemüse und Beeren zu ersetzen.

Es ist auch notwendig, Produkte, die Phosphate enthalten, abzulehnen. Sie können leicht schwere Erkrankungen der Gelenke und des Knorpels wie Osteoporose, Arthritis und Arthrose hervorrufen.

Die Gruppe der Produkte, die für die Verbindungen am schädlichsten sind, umfasst:

• künstlich mineralisierte, alkoholarme Getränke, süßes Sprudelwasser;
• alkoholische Getränke, Bier, alkoholische Cocktails;
• Eiscreme (ausgenommen Sahne), Fruchteis, verschiedene süße und geschmolzene Quark;
• Halbfabrikate, Supermarktprodukte unbekannter Herkunft.

Sie sollten nicht alles essen, was eine unverständliche Zusammensetzung hat. Sie müssen immer jede Zutat des Gerichts kennen. Wenn im Körper ein Überschuss an Phosphor vorhanden ist, ist es möglich, die Nahrung mit Innereien, Feigen, Kirschen und anderen roten Gemüsen und Früchten zu verdünnen.

Vitamine und Mineralien für die Gelenke

Vitaminmangel im Körper wird als Avitaminose bezeichnet. Diese Krankheit wirkt sich auf den gesamten Körper aus und führt zu verschiedenen pathologischen Prozessen. Avitaminose leidet an vielen Gelenken und Knorpel.

Die Ursache für Beriberi und infolgedessen Erkrankungen der Gelenke ist folgende:

• unzureichende Aufnahme von Vitaminen mit der Nahrung;
• Verletzung der Absorption von Substanzen aus dem Magen und Darm;
• Verletzung der Mikroflora des Verdauungssystems, Dysbakteriose;
• entzündliche und ulzerative Erkrankungen des Magens und des Duodenums;
• chronische systemische Erkrankungen;
• Schwangerschaft und Stillzeit, atypische Bedingungen für den Körper.

Bei erhöhter körperlicher Anstrengung oder bei Abwesenheit beginnt der Körper auf andere Weise zu arbeiten. Er gibt beschleunigte Nährstoffe aus, warum leiden Gelenke und Knorpelgewebe. Um dies zu verhindern, müssen Sie Ihren Lebensstil überarbeiten und die Liste der vom Körper benötigten Vitamine beachten, die für Gelenke und Knorpel wichtig sind.

Vitamine und Mineralien zur Verbesserung des Bewegungsapparates:

• Vitamin A ist eine notwendige Substanz für die richtige Bildung von Knorpelgewebe, es verhindert die Entwicklung von Osteoporose, stärkt den Allgemeinzustand des Körpers und unterstützt die schnelle und hochwertige Aufnahme von Phosphor und Kalzium;
• Vitamin C und E - sie sind nützlich für Knorpelgewebe und Gelenke, beschleunigen die Regenerationsprozesse, wirken natürlich antibakteriell und entzündungshemmend und helfen auch bei der Bekämpfung von Viruserkrankungen und Gelenkerkrankungen;
• Vitamin B - hat im Allgemeinen einen positiven Effekt auf den Zustand des Bewegungsapparates, hilft bei der Regeneration, trägt zur schnellsten Erholung bei Gelenkverletzungen sowie in der postoperativen Phase bei;
• Calcium - dieses Spurenelement wird immer benötigt und für alle Organe ist es bei der Behandlung von Osteochondrose und bei verschiedenen Gelenkerkrankungen indiziert, um seine Wirksamkeit zu steigern, wird es gut mit Vitamin D kombiniert;
• Selen - hilft, geschädigtes Gewebe wieder herzustellen, hat heilende Wirkung, hilft bei Schmerzen.

Neben den aufgeführten Mikroelementen und Vitaminen ist Beta-Carotin nützlich, das aus Produkten wie Karotten, Spinat, Tomaten und Aprikosen gewonnen werden kann.

Lebensmittel mit Arthritis und Arthrose

Die Diät bei Gelenkerkrankungen unterscheidet sich wenig von der vorbeugenden Ernährung, aber alle Regeln einer gesunden Ernährung sollten strikter befolgt werden. Wenn während der Prophylaxe ein Punkt ignoriert wird und Sie sich erlauben, ein schädliches Produkt zu sich zu nehmen, wird nichts Schlimmes passieren, was bei rheumatoider Arthritis oder Arthrose nicht gesagt werden kann.

Bei rheumatoider Arthritis benötigt der Körper mehr Vitamin C, da sein Mangel eine Krankheit auslösen kann. Daher ist es nützlich, Papaya, Zitrusfrüchte, Zitronen, Äpfel und Fisch zu essen. Um den Kollagengehalt wiederherzustellen, können Produkte wie Trockenfrüchte, Birnen und Aprikosen enthalten sein. Es gibt Früchte, die nicht geschält werden müssen, da sich in der Haut die meisten Nährstoffe befinden.

Es ist wichtig, sich an das Risiko einer allergischen Reaktion zu erinnern, die den Zustand der Gelenke beeinträchtigen kann. Es wird empfohlen, den Test auf Allergien zu bestehen und erst dann das optimale Menü zu erstellen. Neben der Kompensation von Mikronährstoffen und Vitaminen durch die Produkte müssen Sie möglicherweise zusätzliche Komplexe verwenden. Dies sind SustaNorm, ArtiVit, Collagen Ultra, Kalcemin und andere.

Diät bei Koxarthrose der Hüftgelenke: Nahrung

Die Koxarthrose ist eine Subtyp der Arthrose, die durch Ausdünnung des Knorpels gekennzeichnet ist. Aufgrund des Auftretens dieses pathologischen Prozesses wächst das Knochengewebe entlang der Gelenkkante, wodurch eine Person starke Schmerzen, Steifheit und ein Knirschen in den Gelenken erfährt.

Die Ernährung bei Koxarthrose der Hüftgelenke ist als Nebenbehandlung sehr wichtig, ihre Hauptaufgabe ist die Wiederherstellung des Knorpels.

Faktoren für das Auftreten und die Entwicklung einer Coxarthrose

Das Fortschreiten der Verformung von Arthritis trägt zur Zerstörung des Knorpels bei, daher bilden sich in den Geweben Hohlräume, die das Knochengewebe allmählich füllen. Aus diesen Gründen sind alle Bewegungen des Patienten von Schmerzen und Steifheit begleitet.

In einem frühen Stadium der Erkrankung kann sich das Schmerzsyndrom intensivieren und abnehmen oder sogar für eine Weile ganz verschwinden. In den späteren Stadien der Entwicklung verfolgt der Schmerz den Patienten ständig, ohne sich sogar während des Schlafes zurückzuziehen.

Ursachen der Koxarthrose:

• Stoffwechselstörungen;
• Übergewicht;
• Verletzung des Blutkreislaufs;
• hohe Konzentration von Harnsäure in den Geweben;
• übermäßige Belastung der Gelenke;
• unausgewogene Ernährung;
• biochemische Veränderungen im Knorpel.

Was sollte die Ernährung für eine Coxarthrose der Hüftgelenke sein?

Im frühen Stadium der Erkrankung sollte der Patient seine Ernährung überdenken, da er direkte Auswirkungen auf den Gesundheitszustand hat. Zunächst hilft die Diät, das Gewicht zu normalisieren, so dass die Belastung der Gelenke abnimmt und der betroffene Knorpel wieder hergestellt wird.

Für den normalen Betrieb benötigen die Gelenke Gelenkflüssigkeit, die die Gelenke nährt und das umgebende Gewebe vor Abfluss schützt, wodurch die Qualität der Stoßdämpfung verbessert wird. Aus diesen Gründen muss das Menü des Patienten unbedingt ausgewogen sein.

Zu viel kann man jedoch nicht in die Diät-Therapie einbinden, weil man dem Körper die notwendigen Substanzen vorenthalten kann. Im umgekehrten Fall ist der Regenerationsprozess des Knorpelgewebes langsam.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, die Prinzipien der fraktionierten Ernährung zu befolgen und die einmalige Verwendung großer Portionen zu vermeiden. Daher sollten die Mahlzeiten 5-6 mal am Tag aufgeteilt werden.

Die richtige Ernährung bei Koxarthrose kann nur einen Arzt aussuchen. Die Selbstzusammenstellung des Menüs kann den Körper ohne die notwendigen Fette, Spurenelemente und Vitamine verlassen, wodurch sich der Zustand des Patienten erheblich verschlechtert.

Fleisch, Fisch und Milchprodukte

Eine Diät-Therapie zur Verformung der Arthrose muss zwangsläufig fettarme Fisch- und Fleischsorten umfassen. Gerichte wie Gelee und Aspik sind besonders nützlich. Schließlich enthalten sie Gelatine - eine Kollagenquelle, die zur schnellen Erholung der Gelenke beiträgt.

Ernährungswissenschaftler sagen jedoch, dass der Schaden nicht vom Produkt selbst, sondern von der Art seiner Verarbeitung ausgeht. Heute wird Fleisch, das in Supermärkten verkauft wird, häufig mit Konservierungsmitteln punktiert, was die Gesundheit von Gelenkgewebe sehr schädigt. Diese Schadstoffe führen dazu, dass sich Harnsäure im Körpergewebe ansammelt und Entzündungen hervorruft.

Aus diesen Gründen schließt eine Diät gegen Koxarthrose Folgendes aus:

• Essen in Fast-Food-Restaurants;
• Schinken, Wurst, Speck und so weiter;
• Geräucherte Produkte, wie bei der Herstellung dieses Produkts, werden Raucher immer seltener eingesetzt und mit sogenanntem Flüssigrauch behandelt.

Um gesunde Fisch- und Fleischgerichte zuzubereiten, müssen Sie die folgenden Methoden anwenden: Schmoren, Kochen, Backen und Dampfbehandlung. Beim Kochen von Geflügel ist es besser, die Haut zu entfernen, da sie am dicksten ist. Darüber hinaus konzentriert es alle Schadstoffe.

Eiweißhaltige Milchprodukte sind für die Wiederherstellung von Knorpelgewebe einfach notwendig. Daher wird Proteinnahrung dazu beitragen, das Knochengewebe eines Coxarthrose-Patienten zu stärken.

Ärzte beraten Menschen mit Gelenkproblemen, um ihre Ernährung zu bereichern:

1. Milch mit einem geringen Fettanteil;
2. fettarme Arten von Hartkäse und Hüttenkäse;
3. Sauermilchprodukte.

Die Ernährungswissenschaftler empfehlen außerdem, die ganze Kuhmilch durch Ziegenmilch zu ersetzen, die eiweißfreien Stickstoff, hochwertige Proteine ​​und die Vitamine B1 und PP enthält.

Darüber hinaus verhindert die Verwendung von Ziegenmilch die Bildung von Schleim, wodurch die Schutzfunktionen des Körpers verringert werden.

Mehlprodukte und Fette

Eine Person, die an einer deformierenden Arthrose leidet, benötigt auch Kohlenhydrate, die den Körper mit Energie versorgen. In diesem Fall sollten komplexe Kohlenhydrate (Monosaccharide oder Polysaccharide) Priorität haben, die in Früchten, Trockenfrüchten und Honig enthalten sind.

Besonders vorteilhaft sind Kohlenhydrate, die reich an Getreide sind - brauner Reis, Buchweizen und Haferflocken. Es ist wichtig, dass sie beim Kochen nicht verdaut werden.

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Kochbrei sollte so sein: In kochendem Wasser wirft man den Sand, dann wird alles zur Hälfte gebracht und in ein Handtuch gewickelt. Nach dem Brei muss noch einige Zeit stehen bleiben. Durch diese Zubereitungsmethode können Sie die größte Anzahl an nützlichen Substanzen in der Schüssel speichern.

Fette - eine weitere wichtige Komponente, die der Körper benötigt, um die Arbeit abzuschließen. Die Ernährungswissenschaftler raten jedoch nicht davon ab, tierische Fette in die Ernährung aufzunehmen, es ist besser, Gemüse vorzuziehen.

Fette pflanzlichen Ursprungs tragen zur Regeneration des Knorpelgewebes bei und aktivieren den Stoffwechsel. Die nützlichsten fetthaltigen Lebensmittel sind Nüsse, Olivenöl, Sonnenblumenöl und Leinöl.

Einige tierische Fette können jedoch auch für Menschen hilfreich sein, die an einer Hüftgelenkskoxarthrose leiden.

Dazu gehören Butter und Seefisch, die ungesättigte Omega-3-Fettsäuren enthalten

Welche Lebensmittel sollten von der Diät mit Coxarthrose ausgeschlossen werden?

Aufgrund der Tatsache, dass diese Krankheit häufig aufgrund einer Stoffwechselstörung auftritt, sollte die Ernährung während einer Coxarthrose Nahrungsmittel ausschließen, die zum Abbau von Stoffwechselprozessen beitragen. So sollte aus dem Menü des Patienten ausgeschlossen werden:

• nutzlose Getreidesorten (Pshenka, Grieß);
• Salz (kann nicht mehr als 1 Teelöffel pro Tag konsumiert werden);
• Zucker, Schokolade, Süßigkeiten;
• Brot, Brötchen, Kekse, Muffins, hergestellt aus hochwertigem Mehl.

Natürlich führt die Behandlung einer Coxarthrose mit Hilfe einer Diät nicht zu angemessenen Ergebnissen, wenn sie nicht mit einer herkömmlichen Therapie kombiniert wird. Eine Diät-Therapie ist nur wirksam, wenn die Hauptbehandlung medizinisch ist, andernfalls wird eine Behinderung mit Coxarthrose unvermeidlich.

Die richtige Ernährung hilft jedoch, Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen zu beseitigen, indem das Körpergewicht normalisiert und der Stoffwechsel verbessert wird.

Koxarthrose des Hüftgelenks - latente Gefahr

Die Coxarthrose des Hüftgelenks ist eine Erkrankung, die durch eine Durchblutungsstörung im Gelenk, durch Deformation und Zerstörung ihrer Elemente gekennzeichnet ist. Es kann eine Erkrankung von einem oder zwei Hüftgelenken gleichzeitig auftreten.

Es gibt eine primäre und eine sekundäre Art der Coxarthrose. Primär - eine unabhängige Krankheit, die etwa 26% der Patienten betrifft. Sekundäre Coxarthrose deformans ist eine Komplikation bei anderen Krankheiten wie Verstauchungen oder Frakturen. Koxarthrose tritt häufig bei Menschen mittleren Alters und älter auf.

• Ursachen der Coxarthrose des Hüftgelenks
• Symptome und Diagnose der Krankheit
• Behandlung mit offizieller Medizin
• Physiotherapie
• Behandlung von Volksheilmitteln

Ursachen der Coxarthrose des Hüftgelenks

Es gibt solche Ursachen der Krankheit:

• Lange Belastung des Gelenks, Überlastung. Dies kann bei Sportlern oder beim langen Gehen auftreten, tritt häufig bei übergewichtigen Menschen auf;
• Laufen oder Gehen belastet die Hüftgelenke. Bei Menschen mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität des Knorpels ab und die Gelenke beginnen sich schneller zu abnutzen.
• Gelenkverletzung. Auch bei jungen Menschen können Verletzungen zur Entwicklung einer Coxarthrose des Hüftgelenks führen, da sich im Gelenk viele Verletzungen ansammeln, die für ihre Funktion nachteilig sind.
• Arthritis (Gelenkentzündung) ist oft die Ursache von Koxarthrose;
• Diabetes, Stoffwechselstörungen, Osteoporose, hormonelle Veränderungen können auch die Ursache von Koxarthrose sein;

Einer der wichtigsten Gründe, warum eine Coxarthrose auftritt, wird jetzt als chronischer Stress bei einem Patienten angesehen. In Verbindung mit den oben genannten Gründen kann Stress den Zustand der Gelenke sehr beeinträchtigen, was zu einer Koxarthrose führt.

Symptome und Diagnose der Krankheit

Eines der Hauptsymptome der Krankheit sind Schmerzen in der Leistengegend. Es kann das Bein über den Oberschenkel nach unten spreizen, um es dem Gesäß zu geben. Koxarthrose-Schmerzen treten fast nie unterhalb des Knies auf.

Es gibt Schmerzen beim Gehen oder wenn eine kranke Person versucht, von einem Stuhl oder Bett aufzustehen. Die ersten Schritte nach dem Aufstehen sind sehr schmerzhaft. Wenn der Patient wie vor einiger Zeit ist, kann es etwas einfacher werden. Wenn es sich jedoch um einen langen Spaziergang handelt, wird sich der Zustand verschlechtern. In einem ruhigen Zustand stört der Koxarthroseschmerz den Patienten praktisch nicht.

Im frühen Stadium der Coxarthrose des Hüftgelenks sind beim Gehen leichte Schmerzen zu spüren. Der Kranke hat keine Eile, die Ärzte aufzusuchen, da er hofft, dass das Problem von selbst kommt. Aber nach einiger Zeit wird die Krankheit fortschreiten, die Schmerzempfindungen werden deutlicher. Zusammen mit dem Schmerz kann ein anderes Problem auftreten - die Beweglichkeit des betroffenen Beins wird eingeschränkt.

Wenn der Patient längere Zeit an Koxarthrose leidet, das heißt gestartet wird, kann das schmerzende Bein verkürzt werden. Deshalb beginnt der Patient zu hinken. Dies beeinträchtigt den Zustand anderer Organe, zum Beispiel steigt die Belastung der Wirbelsäule bei einem solchen Gehen. Es kann Rückenschmerzen geben.

In ohnehin komplizierten Fällen kann die Atrophie der Oberschenkelmuskeln verbunden sein, während die Muskeln an Volumen abnehmen und schrumpfen. Problembein sieht dünner als gesund aus.

Es ist wichtig, dass ein kompetenter Arzt, der das Bein des Patienten untersucht, die Symptome einer Coxarthrose des Hüftgelenks genau feststellen konnte. Durch das Drehen des Beines beurteilt der Spezialist ihren Zustand. Basierend auf den Ergebnissen dieser Untersuchung können Sie eine vorläufige Diagnose stellen. Dann muss der Patient eine zusätzliche Untersuchung durchführen, bei der das Vorliegen einer Coxarthrose bestätigt wird oder nicht.

Behandlung mit offizieller Medizin

Die Coxarthrose des Hüftgelenks kann in drei Schweregraden ausgedrückt werden, je nachdem, welche Behandlung gewählt wird:

• erster Grad, wenn der Patient keine chirurgische Behandlung benötigt;
• Coxarthrose Grad 2 Hüfte ist ein fortgeschrittenes Stadium der Coxarthrose. Die Krankheit ist bereits eine schwere Erkrankung des Bewegungsapparates. In den meisten Fällen ist eine operative Behandlung in diesem Stadium der Erkrankung unerlässlich.
• Die dritte Stufe - Operation ist erforderlich, um das Gelenk durch eine Endoprothese zu ersetzen.

Gegenwärtig gibt es eine Vielzahl von publizierten Behandlungen für diese Krankheit. Es gibt jedoch nur sehr wenige, die wirklich helfen, dieses Problem zu lösen. Die Krankheit kann nicht auf irgendeine Weise geheilt werden, es ist wichtig, einen integrierten Ansatz zu beachten.

Bei der Behandlung von Coxarthrose werden am häufigsten folgende Medikamente verwendet:

1. Medikamente Zur Beseitigung der Schmerzen werden Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente eingesetzt, da aufgrund der starken Schmerzen keine vollständige Behandlung begonnen werden kann. Die Verwendung dieser Methoden wird jedoch lange Zeit nicht empfohlen. Wenn der Schmerz nachlässt, hat der Patient den Eindruck, dass das Problem gelöst und die Koxarthrose geheilt ist. Und die Krankheit schreitet in der Zwischenzeit fort, und es besteht die Gefahr, dass eine Coxarthrose des Hüftgelenks 3 entsteht.
2. Vorbereitungen zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe (Chondroprotektoren). Zur Regeneration der Gelenkknorpelflächen beitragen: Gelenkflüssigkeit wird produziert und ihre "schmierenden" Eigenschaften werden normalisiert. Chondroprotektoren sind unverzichtbar, wenn der Patient 1 Grad Coxarthrose des Hüftgelenks behandelt. Diese Methode ist jedoch unwirksam, wenn der Patient einen zweiten und komplexeren Grad der Erkrankung hat.

Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie sich mehreren Behandlungen unterziehen, die etwa sechs Monate oder manchmal ein Jahr dauern.

1. Präparate gegen Muskelkrämpfe (Muskelrelaxantien). Der Arzt kann sie verschreiben, um Muskelkrämpfe zu lindern, begleitet von schmerzhaften Empfindungen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass der Körper auf diese Weise eine Abwehrreaktion zeigt, die das Gelenk vor der Zerstörung schützt. Wenn Sie das Muskelkrampfmedikament entfernen, aber keine Maßnahmen ergreifen, um die Belastung des Gelenks zu reduzieren, können Sie es noch mehr beschädigen, was zu schlimmen Folgen führen kann.
2. Vasodilatator-Medikamente. Sie erleichtern das Hüftgelenk und beseitigen Schmerzen in den Gefäßen.

Verschiedene Salben, Cremes zur Behandlung von Coxarthrose sind nicht sehr wirksam. Der Effekt der Salbe ist eine Verbesserung der Durchblutung. Sie reduzieren auch leicht den Muskelspasmus, wenn sie die Salbe reiben, aber die heilenden Eigenschaften gehen immer noch nicht durch die Haut. Daher können wir nicht erwarten, dass diese Medikamente die Krankheit heilen können.

Physiotherapie

Eine sehr wichtige Rolle spielt die Physiotherapie bei der Coxarthrose des Hüftgelenks. Sie müssen jedoch wissen, dass die falsche Belastung manchmal zu Komplikationen führt und dem Patienten Schaden zufügt. Richtig ausgewählte Übungen zur Coxarthrose helfen Patienten in jedem Stadium der Erkrankung.

Der Unterricht sollte nur durchgeführt werden, wenn er nicht von Schmerzen begleitet wird. Sie müssen ruhig und frei atmen. Es ist notwendig, drei- bis fünfmal täglich vor den Mahlzeiten jeweils 10 Minuten lang Coxarthrose des Hüftgelenks durchzuführen. Sie können mit 3-5 Minuten beginnen.

Es gibt viele entwickelte Übungen für Patienten mit Koxarthrose, aber es ist besser, die Übungen auszuwählen, die Sie benötigen, und sich auf Ihre eigenen Gefühle zu verlassen. Gymnastik mit Koxarthrose des Hüftgelenks sollte positive Gefühle bringen.

Es ist notwendig, solche Übungen auszuwählen, bei denen die Muskeln gestärkt werden, während das Gelenk selbst nicht stark belastet wird. Auf keinen Fall sollten Sie Übungen ausführen, die starke Schmerzen verursachen.

Behandlung von Volksheilmitteln

Es gibt Empfehlungen für die Behandlung von Coxarthrose-Volksmitteln. Dazu gehören die Behandlung der Coxarthrose des Hüftgelenks mit Kohlblatt, Topinambur, Pappelknospen, Ölen, Knoblauch und anderen Kräuterpräparaten.

Eines der Rezepte der Volksbehandlungsmethoden:

Nehmen Sie 3 Zitronen, 250 g Sellerie, 120 g Knoblauch. Drehen Sie die Komponenten durch einen Fleischwolf und geben Sie sie in ein 3-Liter-Gefäß. Kochendes Wasser einfüllen, Deckel schließen und über Nacht in eine Decke gehüllt lassen. Zutaten müssen das Sutra auf nüchternen Magen einnehmen, 25-35 Minuten vor den Mahlzeiten, 70 Gramm. Die Dauer der Behandlung beträgt 3 Monate, und eine solche Bank reicht für einen Monat.

Es sollte beachtet werden, dass grundsätzlich alle Folk-Methoden in Verbindung mit der traditionellen Behandlung funktionieren, sodass es unmöglich ist, die Coxarthrose vollständig zu heilen.

Prävention und Prävention von Krankheiten

Es gibt keine allgemeine Regel für die Prävention von Coxarthrose. Um dieses Problem jedoch nicht zu lösen, können Sie die folgenden Maßnahmen anwenden:

• mäßige körperliche Aktivität;
• Normalisierung des Stoffwechsels;
• rechtzeitige Diagnose einer Coxarthrose im Anfangsstadium;
• Überwachung und Behandlung von Patienten mit angeborenen Verletzungen des Hüftgelenks;
• Stressprävention.

Bei rechtzeitiger Diagnose und sofortiger Behandlung einer Coxarthrose beeinflusst dies die weitere Prognose der Erkrankung.