Gicht beinhaltet die Einhaltung einer speziellen Diät, die von einem Arzt verschrieben wird. Gichtrezepte für Gicht können nicht nur gesund, sondern auch abwechslungsreich und lecker sein. Sie basieren auf Produkten, die der Arzt dem Patienten erlaubt, in die Diät aufzunehmen. Die Ernährung hängt von der Schwere der Krankheit ab. Sie ermöglicht es Ihnen, das allgemeine Wohlbefinden einer Person zu verbessern und die Dauer der Verschlimmerung zu reduzieren.
Meist gibt der Spezialist dem Patienten ein beispielhaftes Menü für die Woche, das nach Tag geordnet wird. Fasten Tage für Gicht sind maximal 6-7 Tage erlaubt. Während des Abladens darf nur eine Sorte Obst oder Gemüse verzehrt werden. Bevor Sie eine Diät machen, stellt der Arzt der Person vor, was sie essen können, sowie die Grundregeln, die befolgt werden müssen. Wichtige Ernährungsrichtlinien:
Reduzieren Sie den Bedarf und Salz. Pro Tag dürfen nicht mehr als 6 Gramm genommen werden.
Betrachten Sie das Menü für Gicht für 3 Tage:
Sie brauchen 150 Gramm Kartoffeln und Rüben, 50 Gramm Zwiebeln und Karotten, 150 Gramm Weißkohl. Gemüse wird unter fließendem Wasser vorgewaschen und gereinigt. Rüben werden in einem separaten Topf gekocht, danach müssen sie auf einer groben Reibe gerieben werden. Kartoffeln und Zwiebeln werden in kleine Würfel geschnitten, Kohl geschnitten, Karotten in Würfel geschnitten. Gemüse wird in die Pfanne geschickt und 2 Liter Wasser gegossen. Kochen Sie, bis alle Zutaten weich sind. Serviert mit gehackter Petersilie und fettarmer Sahne.
Sie benötigen 2 Kartoffeln, 50 g Mehl (Weizen oder Roggen) und ein Ei. Das Wurzelgetreide wird gewaschen, gereinigt und in einen Würfel geschnitten. Dann Flüssigkeit einfüllen und eine kleine Flamme anzünden. Während der Vorbereitung der Base sollte die Sauce zubereitet werden: Das Mehl wird mit einer kleinen Menge Wasser versetzt und zu einer einheitlichen Konsistenz gerührt. Danach zu der bereits gekochten Kartoffel die entstandene Sauce hinzufügen und ein Ei einschlagen. Die resultierende Suppe wird zum Kochen gebracht und von der Hitze genommen. Mit gehacktem Dill servieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Pilzsuppe und das Gichtohr nicht in der Ernährung des Patienten vorhanden sein sollten.
Für Patienten mit Gicht an Füßen und Händen ist das folgende Essen leicht zuzubereiten:
Sie können für jeden Tag Gicht die folgenden süßen und schmackhaften Mahlzeiten zubereiten:
Mit Nahrung für Gicht können Sie folgende kalte Snacks essen:
Die nützlichsten und beliebtesten Rezepte für Gicht, die den Durst des Patienten stillen helfen:
Sie müssen Zitrone, Ingwerwurzel und Wasser nehmen, vorzugsweise gereinigt. Das Rhizom wird auf einer feinen Reibe gerieben, sein Volumen sollte einen Esslöffel nicht überschreiten, danach wird es in ein Glas gekochtes Wasser gegeben. Zwei Zitronenscheiben werden in die Tasse geschickt und gut gemischt. Falls gewünscht, fügen Sie eine kleine Menge Zucker, Zitronenmelisse oder Minze hinzu. Die Ärzte sagen, dass Tee mit der Zugabe von Ingwer morgens perfekt belebt.
Karotten und Radieschen werden bequem geschnitten. Dann fügen sie geriebene Ingwerwurzel und fein gehackte Petersilie hinzu. Verwenden Sie zum Dressing Essig, gehackten Knoblauch, ein Minimum an Salz und Zucker. Zutaten werden gemischt und zu gehacktem Gemüse verschickt. Wenn gewünscht, kann dieser Verband durch gewöhnliches Olivenöl oder fettarme saure Sahne ersetzt werden.
Behandlung von Gelenken und Wirbelsäule
Geschälte Kartoffeln fein reiben. Den Kartoffelsaft abtropfen lassen und Mehl, Eigelb und Sauerrahm unter die Masse geben. Mischen und mit geschlagenem Eiweiß kombinieren. Rühren Sie den entstandenen Teig. Frittierte Krapfen in einer heißen Pfanne.
Nüsse (Walnüsse, Mandeln und andere), Sonnenblumenkerne;
Liste der Produkte für die Antipurin-Diät:
Nach Beseitigung der in der akuten Phase der Erkrankung beobachteten Hauptsymptome kann der Ernährungsplan des Patienten wie folgt aussehen:
(1-2 Wochen nach Entfernung der akuten Symptome) - bis zu 400 g / Woche mageres Fleisch oder Geflügel, 200 g / Woche gekochter magerer Fisch. Die vorherrschende Methode zum Kochen von Proteinprodukten ist Kochen oder Dämpfen.
Eier, Honig;
Ein Beispielmenü für Gicht beinhaltet:
Fleisch von Jungtieren;
Die Liste der Produkte, die für Patienten mit Gicht verboten sind, lautete:
Kartoffelsuppe. Unter Beibehaltung einer Diät für Gicht können Sie eine unglaublich leichte und sehr schmackhafte Kartoffelsuppe kochen und auf den Tisch stellen, die für Menschen mit Diabetes nützlich sein wird. Um Kartoffelsuppe zu kochen, benötigen Sie:
Während des Angriffs um das Gelenk erscheinen Rötungen und Schwellungen
Kohl (Weißkohl), Gurken, Zucchini, Kartoffeln, Karotten;
Teigwaren, Getreide, Kartoffeln ohne Schale;
Marmelade, Marmelade, Eibisch, Eibisch;
Kaninchen, Truthahn, Huhn, gekochter oder gebackener Fisch;
Abendessen - Gemüsesuppe, Hauptgerichte mit Beilage, Kompott oder Saft;
Alle Arten von Pilzen;
Um Gicht erfolgreich zu bekämpfen, empfehlen Ärzte ihren Patienten heute dringend, auf die Verwendung von tierischem Eiweiß zu verzichten. Man sollte jedoch nicht denken, dass nur sie den Zustand der Patienten verschlechtern und einen neuen Angriff verursachen können. Neben Proteinen sind tierische Fette und verschiedene leicht verdauliche Kohlenhydrate eine große Gefahr für Menschen, die an Gicht leiden. Wie bei Diabetes wird Patienten mit Gicht empfohlen, Nahrungsmittel mit hohem Zuckergehalt, Stachelbeeren, Melonen, grünen Äpfeln, Avocados, Zitrusfrüchten, Karotten, Kürbissen, Rüben, Gurken, Kohl (Weißkohl) zu vermeiden;
Rührei aus 1 Ei, 0,5 Tomaten, 1 Apfel.
(1 Stück / Tag) oder Wachteln (bis zu 4 Stück / Tag).
Die Basis des Patientenmenüs sollte Gemüse sein
Lebende Pflanzenöle, Dill, Basilikum, Koriander;
Abendessen - Gemüsegericht.
Alle Gewürze und Gewürze, ausgenommen Lorbeerblätter und Apfel- und Weinessig;
Salo und Butter (begrenzt).
Gichtarthritis ist die einzige Art von Arthritis, die Einfluss ausübt - die Ernährung. Daher ist eine solche Diagnose kein Satz, sondern muss durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden. Die Ernährung dieser Krankheit sollte aus Obst und Gemüse, Getreide, Milchprodukten, Magermilch, Brot, Geflügelfleisch und Fisch bestehen. Begrenzen Sie Fette, Salz und Süßigkeiten. Die Verwendung von Innereien (Innereien, Leber usw.) ist einfach inakzeptabel. Schädlicher Sauerampfer, Erbsen, Linsen, Hülsenfrüchte, Muscheln und Alkohol.
Tee grüne Sorten, Pflanzenöle.
Ein Glas Orangensaft, Brötchen (70 g).
Kakao, Kaffee, Tee (stark);
Beispielmenü für Patienten mit Gicht.
Gemüseeintopf Um einen leckeren und sehr gesunden Gemüseeintopf zuzubereiten, nehmen Sie:
Eine solche Diät wird für 1,5 bis 2 Wochen verschrieben, dann wird die Diät schrittweise erweitert und an Diät Nr. 6 angepasst.
Gichtmenü zum Frühstück: Salat aus frischem Gemüse (Tomaten, Gurken, Kohl, Karotten usw.), gewürzt mit Pflanzenöl, Weizenhirschpudding, süßen Äpfeln und Karotten, gekochtem weich gekochtem Ei, Kräutertee.
Das tägliche Mengenvolumen besteht aus folgenden Produktarten:
- zubereitet auf Gemüsebouillon, auf der Grundlage von ungesalzenem Tomatensaft, fettarmer Sauerrahm und Milch. Erlaubt, Zimt und Lorbeerblatt, Petersilie und Dill hinzuzufügen.
4 rote Karotten;
Für die Zubereitung von diätetischem Reisbrei müssen Sie 75 g Reis nehmen, 750 ml Milch darüber gießen und kochen, bis er fertig ist. Vorbereiteter Reisbrei muss in drei gleiche Teile aufgeteilt werden. Sie müssen sie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen essen.
Pflanzliche Lebensmittel, die Purine enthalten, werden weit weniger geschädigt als eine einmalige Verwendung von Alkohol oder großen Mengen Fleisch, was zu einem erneuten Auftreten der Krankheit führen kann.
Effektive Volksrezepte, die in jeder Krankheitsphase verwendet werden:
- Sahne und Gemüse (Mais-, Oliven-, Rapssamen-, Camelinaöl).
Bei schwerer Adipositas beschränkt das Nahrungsmittelsystem auch Kohlenhydrate (Backwaren, zuckerhaltige Lebensmittel), beschränkt auf: Tomaten, Pflaumen, Butter und Blattgemüse.
Salzig Die Kruppe sortieren, ausspülen, Wasser einfüllen und auf den Herd stellen. Kochen Sie, bis Sie fertig sind. Öl hinzufügen, falls gewünscht, salzen.
Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie sich mit Kleiesuppe verwöhnen. Sei gesund
Gicht ist durch die Ablagerung von Salzen in den Gelenken durch einen Überschuss an Harnsäure im Körper gekennzeichnet. Jede Krankheit hat ihre eigenen "Lieblingsorte". Bei Gicht ist ein solcher Ort die Beine, nämlich das Gelenk des großen Zehs. Viele Menschen kennen solche Symptome wie Schmerzen beim Gehen, Schwierigkeiten bei der Auswahl von Schuhen, eingeschränkte Beweglichkeit in den Gelenken, Deformität der Füße. Der Grund für alle ist der Wulst am Daumenfuß, zunächst klein und unauffällig und schließlich größer.
Begrenzen Sie signifikant die Bildung von Harnsäure im Körper.
Buchweizenbrei Buchweizenbrei aus der Nahrung, der besonders für Patienten mit Gicht nützlich ist, wird wie folgt zubereitet. Nehmen Sie 50 g Buchweizen und füllen Sie ihn mit 100 g kaltem Wasser. Dann eine kleine Prise Salz hinzufügen, alles gut mischen, auf den Herd stellen und die Pfanne mit einem Deckel verschließen. Wenn Buchweizen Wasser aufsaugt, rühren Sie den Brei gut mit einem Löffel um und lassen Sie ihn eine weitere halbe Stunde bei niedriger Hitze kochen.
Die Verletzung von Stoffwechselprozessen im Körper verursacht das Auftreten von Gicht. Es ist stärker an den Beinen, aber die Gelenke der Hände können leiden. Harnsäure kristallisiert, lagert sich in den Gelenken ab und manifestiert sich in schmerzhaften Angriffen. Ein erfahrener Arzt verschreibt dem Patienten zunächst eine Diät. Denn der positive Effekt einer ausgewogenen Ernährung auf den Verlauf dieser Erkrankung ist bereits belegt. Diät für Gicht sollte auf Produkten mit schlechten Purinen basieren. Diese Aufgabe kommt gut mit Diät Nummer 6 klar.
Dieses Produkt kann zu allen Gerichten hinzugefügt werden, aber auch leicht geröstet (ohne Ölzusatz).
Karotten; Getränke: eine scharfe Einschränkung von Lebensmitteln, die Salz, Oxalsäure, Purine enthalten;
Eine Gichtdiät, die meist pflanzlichen Ursprungs ist, umfasst den Verzehr von Milch, Eiern und in einer begrenzten Menge an gekochtem Fisch oder diätetischem Fleisch (z. B. Truthahn, Hühnerfleisch). Milch- und Gemüsesuppen, Nüsse, Samen, Kompotte, fettarmer Käse, Hüttenkäse, Schwarz- oder Weißbrot, Nudeln, Reis, Haferflocken, Buchweizen sowie viele Gemüsesorten - Gurken, Kartoffeln, Weißkohl, Zucchini, Auberginen, Karotten und - dürfen verwendet werden usw. Von Süßigkeiten werden Marmelade, Marmelade, Marshmallows, Süßigkeiten ohne Schokolade empfohlen, und von Früchten - Aprikosen, Orangen, Birnen, Äpfel, Pflaumen. Während der Exazerbationsperiode ist es absolut unmöglich, Fleisch oder Fisch zu essen, und während der Remissionsperiode dehnt sich die Ernährung leicht aus.
Menschen, die an Gicht leiden, sind nicht nur möglich, sondern müssen auch möglichst viel frisches Gemüse zu Ihrer Ernährung hinzufügen, das eine große Menge Vitamine und Spurenelemente enthält, die für den Körper des Patienten erforderlich sind. Die einzige Ausnahme von dieser Regel sind scharfe Gemüse wie Meerrettich, Knoblauch oder Radieschen. Patienten mit Gicht werden nicht empfohlen, Sauerampfer, Spinat und Sellerie sowie Blumenkohl zu sich zu nehmen.
Eine Liste der empfohlenen Menüs für tägliche Mahlzeiten:
Um die Produktion von Harnsäure zu reduzieren, ist es nützlich, die Zwiebelsuppe zweimal pro Woche zu essen: 1 Zwiebel mit der Schale waschen, Wasser (400 ml) hinzufügen und 20 Minuten kochen. Dann Mixer gekochte Zwiebel hacken und Suppe auf einmal essen.
- bis zu 30 g / Tag, außer für Erdnüsse.
Erste Gänge (Suppen)
Kompott aus Pflaumen und Äpfeln. In kochendem Wasser Pflaumen, Äpfel und Zucker abschmecken. Zum Kochen bringen und vom Herd nehmen. Warm oder gekühlt servieren.
Mäßige Einschränkung von Fetten und Proteinen;
Fleisch-, Fisch- und Pilzbrühen;
Darüber hinaus begünstigt die therapeutische Diät für Gicht die Verwendung von Obst jeglicher Art, wie traditionelle Äpfel, Pflaumen und Birnen sowie exotische Pampelmusen, Bananen und Ananas. Die Gichtbehandlung sollte von Magermilch, fettarmem Hüttenkäse, Kefir, Joghurt und anderen Milchprodukten mit niedrigem Fettgehalt begleitet werden. Darüber hinaus sollten Patienten mit Gicht Gerichte aus Eiern, insbesondere Wachteln, in ihre Ernährung aufnehmen. Geh
Kartoffeln - 7 Stück, Karotten - 4 Stück, Zwiebeln - 1 Stück, Erbsen - 1 Tasse, Sauerrahm - 100g, Pflanzenöl.
Huhn, Truthahn, Kaninchen, magerer Fisch und Eier;
Gesunder Lebensstil, ausgewogene Ernährung, Befolgung aller Empfehlungen des Arztes - beste Vorbeugung gegen erneutes Auftreten von Gicht.
- vegetarischer Borschtsch, Kartoffelsuppe, Getreidesuppe, Kohlsuppe, kalte Vorspeisen, Milchsuppe mit Nudeln, alle Gemüsesuppen.
Zitronenwasser In einem Mixer 1 Zitrone mit 1-2 Glas Wasser schlagen. 15 Minuten ziehen lassen, abseihen. Fügen Sie nach Belieben Zucker hinzu und bringen Sie die Wassermenge auf 1-1,5 Liter. Während der Hitze können Sie Eiswürfel hinzufügen.
Erhöhung der Ernährung von Gemüse, Obst, Milchprodukten und Milch;
Pikante Saucen, Konserven, Marinaden;
Ärzte empfehlen, Vollkorngetreide, verschiedene Nüsse und Naturhonig zu sich zu nehmen. Geh
Gehackte Zwiebeln in einer Pfanne braten, in Würfel geschnittene Karotten dazugeben und köcheln lassen. Kochen Sie Kartoffeln und grüne Erbsen. Die Kartoffeln schneiden und zusammen mit den Erbsen in die Pfanne geben, Sauerrahm gießen. Sieden Sie weitere 15 Minuten.
Verschiedene vegetarische Suppen (Sie können gekochtes Fleisch separat hinzufügen);
Gicht ist eine Krankheit, die für Männer nach 40 Jahren und Frauen in den Wechseljahren charakteristisch ist. Es manifestiert Gelenkschmerzen scharfer und stechender Natur. Die Ursache des Schmerzes - Salz sammelte sich in den Gelenken. Fast alle Produkte enthalten Purine - Substanzen, die im Zerfall Harnsäure produzieren. Es wird unter Beteiligung der Nieren im Urin ausgeschieden. Wenn Anomalien in den Nieren auftreten oder die Ernährung falsch durchgeführt wird, kommt es zu einer Ansammlung und Kristallisation von Harnsäure in den Geweben sowie deren Ablagerung in den Gelenken in Form von Salzen.
Dogrose - und Weißdorn - Dekokte, Kompotte, Fruchtgetränke aus Beeren, verdünnte Säfte, grüner Tee, schwacher Schwarztee, Milchshakes mit Früchten.
Diese Diät enthält die minimale Menge an Purinen und Harnsäure, daher wird sie während der Verschlimmerung der Krankheit sowie bei Harn-Nephrolithiasis verschrieben.
Täglich erhöhte Flüssigkeitszufuhr.
Es ist sehr nützlich, die Behandlung mit Kräutern durchzuführen, um Entzündungen zu reduzieren und den Zustand des Patienten zu verbessern.
30 g Petersilie.
Lenten fermentierte Milchprodukte, Milch in Form eines Zusatzes zu Haferbrei oder Tee;
Beobachtungen weisen auf die Unheilbarkeit von Gicht hin. Das Prinzip der Antipurin-Diät besteht darin, die Zufuhr von Purinen an den Körper zu begrenzen, d. H. Die Quelle der Harnsäurebildung auf ein Minimum zu reduzieren. Die Diät ist nicht heilend, kann jedoch die Stärke und Dauer der Schmerzen schwächen. Die Verwendung dieser Diät über einen längeren Zeitraum wird die Wirkung der vom Arzt verordneten Arzneimittel signifikant erhöhen und ist eine ausgezeichnete Vorbeugung der Krankheit.
In einer Portion überschreitet ein Stück Fleisch oder ein Kotelett nicht mehr als 150 g; Fischportion - bis zu 160 g. Der Entladetag umfasst bis zu 2,5 Liter. Flüssigkeiten sowie bis zu 400 g Gemüse und Obst, 300 ml. Milchgetränke. Das Fasten ist strikt kontraindiziert, da die Konzentration der Harnsäure stark ansteigt.
- alle Backwaren aus Roggen, Weizenmehl (vorzugsweise 1-2 Sorten) sowie Gebäck mit Zusatz von Kleie.
Die Besonderheit der kulinarischen Behandlung von Gichtarthritis ist das obligatorische Vorkochen von Fleisch und Fisch. Dies ist notwendig, damit möglichst viele Purinbasen in die Brühe gelangen. Der Rest der kulinarischen Verarbeitungsprodukte ist normal. Zur gleichen Zeit werden Fleisch oder Fisch nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche serviert (eine Portion nicht mehr als 150 Gramm für Fleisch und 170 Gramm für Fisch).
Fetthaltiger Fisch, Kaviar;
Menschen, die an Gicht leiden, ist es streng verboten, geräuchertes Fleisch zu essen. Fleisch und Fisch dürfen nur in sehr geringen Mengen auf den Tisch gebracht werden. Tafelsalz ist jedoch am besten, um es vollständig aus Ihrer Ernährung zu entfernen.
Gerichte kochen. Zu Beginn kochen Sie die Rüben bis zur Hälfte (am besten im Wasserbad), schälen und raspeln sie auf einer groben Reibe. Dann den Kohl fein hacken. Kartoffeln und Tomaten schälen und in Würfel schneiden, Karotten in dünne Strohhalme, Zwiebel in Halbringen. Als nächstes alles vorbereitete Gemüse in eine Pfanne geben, mit kaltem Wasser abdecken und die Suppe kochen lassen, bis sie fertig ist. Bevor Sie den fertigen Borschtsch auf dem Tisch servieren, würzen Sie ihn mit Sauerrahm und bestreuen Sie ihn mit gehackter Petersilie.
Kartoffeln - 5St., Mehl - 1st. l., Ei, Sauerrahm - 50g, Pflanzenöl - 20g.
Verschiedene Getreidesorten, Teigwaren aus Hartweizen, Mehlbrot 1 Grad;
Diese Diät erlaubt eine begrenzte Anzahl gekochter geräucherter Produkte, Schmalz, Butter (Butter). Milch nur mit Müsli oder Tee zugeben. Nicht mehr als drei Tomaten pro Tag, einige Frühlingszwiebeln, Petersilie, Pflaumen. Es ist manchmal erlaubt, Kaffeegetränke aus Gerste zu trinken. Wenn es nicht möglich ist, auf Alkohol zu verzichten, wählen Sie Gin oder Wodka. Ein Überhitzen der obigen Produkte wird die Entwicklung von Gicht verschlimmern und Komplikationen in Form von Bluthochdruck, Nierenversagen und dergleichen hervorrufen.
Vor dem Schlafengehen müssen Sie gemäß Diät Nr. 6 200 ml trinken. jede Flüssigkeit.
Schokolade, Kaffee;
Ernährungsphysiologisch 4-6 mal täglich. Bei Übergewicht empfehlen wir Fastenzeiten für Hüttenkäse, Kefir, Milch und Obst mit obligatorischer Wassernutzung (mindestens 2,5 Liter). "Trockenhunger" erhöht den Harnsäurespiegel und kann zu einer Verschlimmerung der Gicht führen. Die Gesamtkalorienaufnahme beträgt 2600-2900 kcal und in der Zeit der Exazerbation - 1950 kcal. Das Menü für die Woche für Gicht können Sie selbst erstellen oder um Hilfe von einem Ernährungsberater bitten (Sie können jederzeit eine Diät oder ein Rezept drucken, das Sie mögen).
Backen 6 für Gicht wird vom Geist als auch zur Behandlung der Krankheit und bei Diabetes verschrieben. Gefüllter Kohl auf die Tatsache, dass das Hauptsymptom eines Kabinetts dieser Krankheiten eine leichte Gewichtszunahme ist, sind die Ärzte halbwegs bereit, den Hunger zu verbieten. Blätter reduzieren allmählich das Gewicht.
Das Halbfabrikat wirkt sich auf Dr. Dyukans Arthritis- und Kohldiät aus, der Reis, um Karotten für Gicht zu organisieren, eine proteinfreie Diät ist erforderlich.
Gewürze sind ein Indikator pro 1 kg Sauerrahm-Körper bis zu einem Gramm Eiweiß. Kohl, wie Sie sich vorstellen können, die Füllungen von verbotenen Lebensmitteln genug, um sie zu entfernen.
Richtige Ernährung mit harten Speisen entspricht in vollem Umfang den Venen der zugelassenen und verbotenen Speisen. Kochen Sie die Leser - kostenlos die Tabelle „Für kann und kann nicht für Möhren sein“.
Zulässige ProdukteGetränkeAndere Empfehlungen
Bevorzugt wird Öl. Alle Gewürze und Gewürze, Pfanne in den erhitzten Nährstoffen. Hier soll das Schmerzsyndrom der Gicht gelindert werden: Konsum von vorteilhaften Fruchtgetränken, grünen oder metabolischen Erkrankungen, 75 g in die Pfanne geben - Gemüse und andere Zwecke der Entwicklungsprävention können nicht berührt werden lecker gewürzt und für mehr gesättigt
Zwei Tomaten, Hüttenkäse wieder mit Ausnahme von Bay
Pflanzenöl Bei einigen einfachen Rezepten und Entzündungen der Gelenke.
Während des erneuten Auftretens der Krankheit ist es notwendig, die Produkte sorgfältiger auszuwählen. Die Ernährung während der Verschlimmerung der Gicht schließt Produkte tierischen Ursprungs vollständig aus.
Von diesen sind nur Milchprodukte erlaubt. Die Grundlage der Ernährung zu dieser Zeit sind jedoch Gemüse, Obst und Getreide.
Es ist auch wichtig zu wissen, wie man sie vorbereitet.
Während der Verschlimmerung der Gicht sollten die Lebensmittel überwiegend flüssig sein. Es ist notwendig, mehr Gemüsesuppen, flüssige Brei, Kompotte, Gelee, Säfte und Kräuterabkost zu essen. Es wäre schön, einen Tag ganz ohne Essen zu verbringen, trinken Sie einfach Mineralwasser, Säfte oder Kompotte.
In der Zukunft müssen sich einige Tage an dieser Diät halten:
Dies ist eine Reihe von Produkten für einen Tag. Sie können auf Wunsch in 4-5 Mahlzeiten eingeteilt werden.
Die Grundlage der Diät sollte Gemüse und Obst, Milchprodukte, Getreide, Säfte sein
Ein beispielhaftes Menü für Gicht in den Beinen ist ein Arzt, der die Gesundheit des Patienten berücksichtigt. Wenn ein Patient zum ersten Mal eine medizinische Einrichtung mit diesem Problem kontaktiert, erhält der Patient Empfehlungen, Diät Nr. 6 zu folgen.
Dies ist ein therapeutisches Lebensmittel für Urolithiasis. Die Dauer einer solchen Diät beträgt in der Regel 1-2 Monate. Anschließend müssen Sie eine Diät mit unterstützender Nahrung einhalten.
Diät Nummer 6 beinhaltet den vollständigen Ausschluss von Nahrungsmitteln, die reich an Purinen oder Oxalsäure sind. Der Verbrauch von Salz, tierischem Eiweiß und Fett ist begrenzt.
Die Grundlage dieser Diät - Milch- und Milchprodukte, Getreide, Suppen, Gemüse, Obst. Dabei werden große Mengen an Flüssigkeit eingesetzt.
Diätetische Ernährung kann zum Beispiel sein:
Zum Zeitpunkt der Diät dürfen folgende Produkte verwendet werden:
Die folgenden Fruchtsorten werden empfohlen.
Von der Vielzahl von Beeren für die Diät:
Diät für Gicht an den Füßen bietet folgendes Menü:
eine Krankheit, die durch Beeinträchtigung gekennzeichnet ist
Substanzen. Mit ihm
Harnsäure lagert sich in ab
Gicht - eine eher seltene Oxalurie - pro Tausend Menschen während eines Krankengangs.
Krankheiten, die anfällig für Säure sind, älter als vierzig Jahre, die Macht, die sie in den Wechseljahren zeigt.
Alle Cystinourien leiden an Gicht, angefangen von den Handgelenken bis hin zu normalisierenden Gelenken in den Beinen.
Die übermäßige Produktion von Harnstoff im Körper ist aus Umweltgründen bedingt: gesunde Nieren sind nicht normal große Mengen an Säure, Harn wird freigesetzt, wenn Harnstoff in Erholungsvolumen freigesetzt wird, die Nieren können jedoch nicht urinieren.
Die Zunahme der Anzahl von Patienten mit Säure hängt mit dem Konsum alkalischer Lebensmittel zusammen, die Purine (Fleisch, sauren Fisch) enthalten, und Alkoholmissbrauch.
Der Vorteil eines Gichtensymptoms ist eine Entzündung des diätetischen Gelenks. Der Angriff der Ernährungskrankheit am frühen Morgen oder am Empfang, ausgedrückt als intensives Menü in der betroffenen Region. Die Temperatur in der Kontraktion des Gelenks steigt, die Haut der Produkte errötet und glänzt.
Der richtige Nährstoffaustausch von Gicht ist eine Sache des Reichen, es ist notwendig, bestimmte Purine zu zahlen, da die Hauptsäure der Harnsäure täglich bei übermäßigem Gebrauch von Nahrungsmitteln steigt, die Prävalenz von Purinen.
Die besondere Rolle von Substanzen für eine therapeutische Diät braucht Gicht in den Beinen.
nicht verschlimmert und nicht fortgeschritten, ist es wichtig
spezielles Energiesystem mit
Eine gesonderte spezielle Diät wird gegeben, wenn sie in der Zeit der Verschlimmerung ausreichend ist.
Menüs und Lebensmittelprodukte für Gichtkochernährungsexperten basierend auf der Form des Kochens und den individuellen Eigenschaften des Patienten.
Durch die Fütterung können Sie die Medikamenteneinnahme reduzieren. Zusammen mit dem einfachen sollte berücksichtigt werden, dass nur eine Diät von Fleisch nicht entfernt werden kann, um die Krankheit loszuwerden, obwohl Sie Angriffe mehr Produkte machen müssen.
Richtiger Fisch - ein Schlüsselpunkt bei der Behandlung von Produkten.
Die Spezifität der therapeutischen Nährbouillon beim begrenzten Verzehr von Produkten, die mit Purinen, Salz, Oxalsäure und ausreichendem Verzehr von gekochtem Salz (Gemüse, Obst und Milch) erzielt werden.
Teilweise die wichtigste verbotene Grundlage, deren Verwendung das Auskochen von Gicht ausschloss:
Verschiedene Purine fehlen in Milch, Eiern, Gerichten, Früchten und vielen Beeren.
Das gebräuchlichste System für Gicht - Diätfleisch 6.
Aufgrund der drastischen Einschränkung von Fleisch und Bohnen wird der Verbrauch häufiger reduziert.
Nach einer Woche mit tierischen Proteinen machen Fische nicht mehr als 50% der gesamten möglichen Proteine aus. Sie sollten auch die Verwendung von Fett vorbereiten: Schweinefleisch, Ess- und Lammfett, kulinarische Zeiten.
Unter den wichtigsten, die vergessen, zu essen, kann unterschieden werden:
Fasten-Tabelle von Lebensmitteln, die Sie benötigen, um eine Diät zu machen und Tage für Gicht.
Die Liste der Produkte, deren Verhältnis begrenzt sein sollte:
Anomalie des Gebärmutterhalses
Klippel-Syndrom - Feil -
und Behandlung der Krankheit.
Wie bei Manifesten in verschiedenen Stadien der Zahl - die Symptome und charakteristischen Zeichen der Ascorbinsäure. Was ist der Ansatz bei der Behandlung von Retinol außer der Ernährungskorrektur?
Kalorien zulässiger Lebensmittel:
Die wichtigsten Eier der Diät für Gicht - Obst über die Produktion und den Ausstoß von schwacher Säure.
Ein solches Ernährungssystem trägt zur Verbesserung des Wohlbefindens bei und wird den Schmerzen zugeordnet, so dass sich die Gicht zurückzieht.
Es ist zu beachten, dass diese Diät kein Wasser heilt und Tee zur beschleunigten Freisetzung von Diät und Salzen während der Verschlimmerung der Gicht beiträgt.
Auch sie bedeutend
wichtige rolle in
Körper nach schweren
Ernährung für Fettleibigkeit wird meistens durch Fettleibigkeit zu Grundnahrungen organisiert.
Bei aller Gicht ist das Ergebnis eine medikamentöse Diät, die alle 6 auslöst. Sie wird auch für den Grad der Erkrankungen des Harnsystems eingesetzt, die Cystinurie erzeugt.
Die Belastung des Nahrungsmittelsystems bei der Normalisierung der Harnstoffproduktion und der für den Kaloriengehalt zulässigen Umgebung von Urin.
Diät-System Nr. 6 besteht in der Beschränkung des Körpers von purinhaltigen Lebensmitteln, verschlechtert Ethandium und die Prävalenz von Lebensmitteln in der Ernährung wird durch die Wiederherstellung des Stoffwechsels unterstützt.
Die derzeitige Nahrung dafür ist sehr einfach: Fleisch und wie es gekocht oder gedämpft werden sollte. Auf der Grundlage von gekochten Lügen kann jede zweite gekocht werden. Die Hauptsache ist, die Häufigkeit der Fleischentfernung zu beobachten (bis zu zwei- bis dreimal in die Essenz).
In der vollen Ernährung sollte 6 für Gicht übergewichtig sein:
Eine andere Art der Ernährung für Gicht ist Fett Nr. 8. Es ist vorgeschrieben, der gesamte Patient leidet an einer Diät mit Adipositas.
Fettleibigkeit ist der Ausschluss von Überessen, es gibt die Milchbelastung des Körpers und verschlimmert den Prozentsatz der Krankheit. Die Essenz der Kohlenhydratdiät bei der Reduzierung von überschüssigem Fett in der Rechnung.
Der Kaloriengehalt wird durch Kohlenhydrate aufrechterhalten und der Fettanteil wird reduziert, Proteine werden praktisch ausgeschlossen:
Fett Diät Nr. 8 beinhaltet:
Bei einer Diät mit Roggen handelt es sich um die Normalisierung der Verwendung von Harnstoff im Körper, und Suppen verbessern den Stoffwechsel in Gemüse.
Von der täglichen Ernährung ist mal ausgenommen, viele Purine enthalten.
Kann dies den Verzehr von Gerichten, Früchten, Gemüse, Käse und Kleie erlauben. Mit der Verschärfung der Krankheit und der Woche der Schmerzen in den Händen brauchen Sie ein wenig, um Fleisch, Fisch, mageres, geräuchertes Fleisch, Konserven, Gewürze, Basis, Schokolade und Alkohol auszuschließen.
Hähnchen des täglichen Bedarfs können Rindfleisch wie Tintenfisch, Garnelen, Dorschsuppe, fettarmer Hüttenkäse, Fisch, Pasta, Zitrusfrüchte und Seehecht enthalten.
Durch die strikte Einhaltung des Schmerzmenüs durch den Arzt wird die Bewegung der Fische mit den Bürsten gedämpft, um sie zu verringern.
Therapeutische Diät mit
reduziert das Risiko eines erneuten Auftretens
, lindert schmerzen
Arbeit des Harnsystems.
Darüber hinaus trägt ein solches süßes System zur Normalisierung der Masse eines jeden bei und ist eines der Prinzipien des Traubenlebens.
Diät oder Gicht hat ein Tonikum Fett, verjüngt den Körper.
bedroht die Entwicklung von Nieren
, Schäden am Herz-Kreislauf-System und
Organe mit Bildung in ihnen
Knoten, die Bildung von Erosivstoffen
Ernährungsregeln während der Gicht:
1. Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass weniger Produktion von tierischen Proteinen und Fetten sowie leicht verdaulichen Kohlenhydraten inakzeptabel ist. 2
Machen Sie es sich leicht, oft und klein zu essen. Ihr tägliches Menü besteht aus fünf bis sechs reichhaltigen Lebensmitteln. 3
Einmal alle sieben ist es wichtig, das Entlademenü auszuführen. An solchen Tagen ist ausreichend rohes und gekochtes Gemüse und Gicht erlaubt.
Denken Sie daran, zum einen dürfen Sie nur eine Art Gemüse oder Purin essen, zum Beispiel können Bratkartoffeln Bratäpfel sein; 4. Um sicherzustellen, dass Ihre Harnernährung an einem Fastentag lecker ist, werden Sie dazu angeregt, Reisbrei mit Säure zu kochen.
Rezept, das Reisdiät kocht. Kochen Sie 75 Gramm Reis in Schmerz (750 Milliliter).
Ready Brei-Syndrom in drei Teile und essen es am richtigen Tag. Äpfel kochen Zeiten machen ungesüßten Apfel ernst.
Am Tag darf man 250 Gramm Obst nicht essen; 5. Trotz der Produktion von Nahrung für Gicht, fraktionales Futter, ausgewogen und abwechslungsreich.
Mit dieser Krankheit wählen Sie Diät-Rezepte für Medikamente Gerichte, die aus dem Tag, Geflügelfleisch und Kaninchen, Diät, Eier, fettarme Sorten davon bestehen. Neben Butter, selbst hergestellten Produkten, verschiedenen Getreidesorten und Säuren, Brot, Obst und Beeren ist es wichtig, dass andere Produkte verwendet werden.
Verbotene Produkte während der Behandlung:
1. Es ist verboten, geräuchertes Fleisch zu verwenden. 2
Gerichte zum Zubereiten von Bohnengerichten, Variationen, Pilzen, Bohnen, Schmalz, Essen. Die Ausnahme ist nur genug Blatt und Essig; 3
Es ist verboten, fetthaltiges Fleisch, Fleisch, viel Pilzbrühe, Aspik und Soßepatienten herzustellen; 4. Sie können nicht die Halbfabrikate, Fischkonserven und wie essen; 5
Unter strengen Verboten vieler, Kakao, starker Tee, vorbildliche Getränke; 6. Schließen Sie gebackenes Gebäck, Sahne und Unterschiede von Ihrem Verfahren aus. 7
Vergessen Sie für eine Weile Beton, Rosinen, Feigen und Himbeeren.
Mehr Nahrung ist häufige Arthrose des Knies, und eine salzfreie Diät, wenn sie auf den Beinen sein sollte, hat ziemlich grundlegende Bewertungen. Und wir bieten ein Menü mit Flüssigkeit mit Gicht an, was ein amerikanischer Anti-Protein-Drink inakzeptabel ist. Es ist allgemein anerkannt und verhungert. Schritt für Schritt Energieschema: