In unseren Gelenken kann es nach 40 Jahren zu Schmerzen oder Brennen kommen. Es kann auch ein Entzündungsprozess auftreten, bei dem sich die Sehnen in den verschiedenen Gelenken unseres Körpers befinden.
Bei diesen Symptomen kann sich eine Tendinitis entwickeln, sie entwickelt sich in den Sehnen. In anderen Fällen kann diese Krankheit während Verletzungen oder körperlicher Anstrengung auftreten.
Die jüngere Generation hat auch das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, die schwere Sportarten ausübt, auch Personen, die schwere Lasten bei der Arbeit haben. Ältere Menschen und Personen, deren Beschäftigung eine längere körperliche Anstrengung ist. Sie können über alle Arten von Tendinitis und deren Behandlung lesen. Was sind die vorbeugenden Maßnahmen?
Tendonitis ist eine Krankheit, die durch die Entwicklung eines Entzündungsprozesses in der Sehne gekennzeichnet ist. Diese Tendinitis ist akut und chronisch. Bei einer Sehnenentzündung können verschiedene Sehnen im menschlichen Körper betroffen sein, jedoch leiden Sehnen im Ellbogen-, Schulter-, Knie- und Hüftgelenk häufiger.
Darüber hinaus kommt es auch zu einer Schädigung der Sehnen kleinerer Gelenke, wie z. B. des Radiokarpal, des Knöchels. Normalerweise beginnt der Entzündungsprozess mit einer Läsion der Sehnenscheide (Tendovaginitis) oder Bursa Sehne (Tendobursitis). Wenn sich die Entzündung auf die an die Sehne angrenzenden Muskeln ausbreitet, führt dies zur Entwicklung einer solchen Krankheit wie Myotendinitis.
Das Auftreten einer Tendinitis hängt nicht vom Alter oder Geschlecht der Person ab. Meistens tritt diese Erkrankung bei Sportlern und Menschen auf, die eine monotone körperliche Arbeit haben. Da sich der Bandapparat des menschlichen Körpers mit dem Alter abschwächt, kann sich die Sehnenentzündung auch bei älteren Menschen manifestieren.
Tendonitis ist eine Entzündung der Sehne, die meistens an der Stelle der Anheftung der Sehne am Knochen auftritt und sich über die gesamte Sehne bis zum Muskel erstrecken kann. Tendonitis ist auch als Tendinose oder Tendinopathie bekannt.
Um nur auf eine Entzündung der Sehne und direkt im Bereich ihrer Befestigung am Knochen zu verweisen, wird auch der Begriff Enthesopathie verwendet. Eine Entzündung der Sehnen kann sich im Bereich eines beliebigen Gelenks entwickeln, aber die Sehnenentzündung des Knies, der Hüfte, der Schulter, der Ellbogengelenke und die Sehnenentzündung der Handgelenke und Füße sind am häufigsten.
Die Tendinose des Kniegelenks ist eine Entzündung des Patellarligaments, der Sehne des Quadrizepsmuskels des Oberschenkels, und ist an der Vorderfläche der Tibia befestigt. Tendinose des Hüftgelenks ist eine Entzündung der Sehnen der Muskeln, die an allen Seiten vom Hüftgelenk bis zu den Beckenknochen angebracht sind.
Das Achillessehnen-Syndrom (Entzündung der Sehnen der am Ischias-Tuberkel befestigten Muskeln) erfordert besondere Aufmerksamkeit, da es zu einem Klemmen des Ischiasnervs kommen kann. Die Sehnenentzündung des Ellenbogengelenks, abhängig davon, welche Sehne welcher Muskelgruppe geschädigt ist, wird in verschiedene Krankheiten unterteilt, die als "Tennisspieler-Ellbogen", "Golfspieler-Ellbogen" und "Baseball-Spieler-Ellbogen" bezeichnet werden.
Die Tendonitis des Schultergelenks wird in Tendonitis der Muskulatur der Rotationsmanschette, Tendonitis des Bizepsmuskels der Schulter und Kalk-Tendonitis unterteilt. Tendonitis unterscheidet sich vom Dehnen oder Reißen des Bandes dahingehend, dass beim Dehnen ein Teil der Fasern gleichzeitig bricht und dann der Heilungsprozess stattfindet.
Beim Dehnen bildet sich ein akuter Schmerz- und Entzündungsschwerpunkt, der eine Behandlung erfordert und den Patienten zwingt, die Belastung zu reduzieren. Bei einer Tendinitis kommt es zu einem konstanten Bruch einer bestimmten Anzahl von Sehnenfasern, die sich dann in verschiedenen Heilungsstadien befinden. Häufig führen Patienten weiterhin Übungen mit derselben Belastung durch, da der Prozess häufig zu einem chronischen Verlauf wird.
Diese Krankheit kann sich in jedem Alter entwickeln. Häufig sind jedoch Personen, die älter als 40 Jahre sind, sowie Personen, die schwere körperliche Anstrengungen ausüben oder häufig in derselben Position sind, davon betroffen. Die erste Reaktion der Sehnen auf chronische Überlastung ist das Ödem der Sehne, das von einer mikroskopischen Kollagenspaltung und Veränderungen der Schleimhaut um den Entzündungsherd begleitet wird.
Im Wesentlichen sind die Entzündungsherde die Gelenke der Bänder und Knochen, aber es gibt Fälle, in denen sich der Entzündungsprozess in der Sehne ausbreitet. Bei ständiger Verletzung kann sich eine chronische Tendinitis entwickeln.
Das Hauptsymptom der Tendonitis ist der Schmerz. Erstens tritt der Schmerz erst am Ende des Trainings oder nach längerer körperlicher Arbeit auf. Dann kann der Schmerz dauerhaft werden. Normalerweise ist der Schmerz langweilig, entlang des Bandes oder an den Seiten davon spürbar.
Nur aktive Bewegungen sind schmerzhaft, dieselben passiven Bewegungen verursachen keine Schmerzen.
Verstärken Sie den Druckschmerz im Bereich der Sehne des Patienten. Bei intensiver Entzündung können Gelenksteifigkeit, Rötung und ein Anstieg der Hauttemperatur im betroffenen Bereich beobachtet werden. In einigen Fällen ist das Auftreten eines Knirschens oder Kreppens im Bereich der entzündeten Sehne möglich.
Bei einem langen Krankheitsverlauf ist es manchmal möglich, die elastischen Knoten an der Stelle der Sehne des Patienten zu fühlen, die mit dem Wachstum von Fasergewebe an der Stelle des geschädigten Sehnengewebes verbunden ist. Tendinitis des Schultergelenks kann in einigen Fällen von der Ablagerung von Calciumsalzen begleitet werden, wobei sich dichte Knötchen bilden - Kalzinate.
Es ist schwierig, die Symptome einer Kniesehnenentzündung von Anzeichen einer Verstauchung zu unterscheiden. Diese Diagnose kann nur von einem Fachmann gestellt werden.
Es gibt mehrere Stadien im Verlauf der Krankheit:
Es wird die folgenden Eigenschaften haben:
Bei diesen Sportarten tritt eine Tendinitis des Patella-Bandes auf (Pathologie tritt selten als eine Verletzung im Haushalt auf), bei der Sie laufen und springen müssen - nur in diesen Fällen sinkt die exzentrische Belastung der Patellar-Garbe. Bei einer Tendinitis der Quadrizepssehne spürt die Person Schmerzen über dem Knie.
Sie können auch das Vorhandensein von Schwellung, Rötung und Fieber bemerken. Um eine Tendinitis einer Sehne von einer anderen zu unterscheiden, kann dies mit Hilfe zusätzlicher Forschung durchgeführt werden. Dies ist aufgrund klinischer Manifestationen fast unmöglich.
In diesem Fall nimmt die Schulterbeweglichkeit ab, die Bewegungsamplitude im Gelenk sinkt, und wenn die Schulter nicht bewegt wird, sind die Schmerzen nicht vorhanden. Eines der ersten Symptome, aufgrund dessen eine Person zum Arzt geht, ist ein Anstieg der Schulterschmerzen gegen Abend.
Infolgedessen wird es für den Patienten schwierig, einzuschlafen, und es dauert lange, nach einer erzwungenen Position des Arms zu suchen. Das Schultergelenk bewegt sich bei der Arbeit mehrerer Muskelgruppen in verschiedene Richtungen. Einer davon ist der M. supraspinus, der sich in einer Vertiefung im oberen Drittel des Schulterblattes befindet und zusammen mit dem Deltamuskel den Arm zur Seite hebt.
Tendinitis des Supraspinatus-Muskels tritt bei chronischer Bursitis subacromialis mit ständiger Übertragung großer Gewichte in der Hand auf, während die Handläufe für die Handläufe fixiert werden, so dass der Körper nicht nach vorne stürmt. Die Favoriten dieser Tendinitis sind Gewichtheber und Ruderer.
Die Entzündung der Supraspinatussehne manifestiert sich wie folgt:
Eine andere Art von Schulter-Tendinitis ist die Tendonitis der Rotatorenmanschette. Dies ist ein Zustand, bei dem die das Schultergelenk umgebenden Weichteile entzündet sind.
Eine oder mehrere der folgenden Strukturen können an dem pathologischen Prozess beteiligt sein:
Aufgrund dieser Pathologie gibt es einen so starken Schmerz in der Schulter, der die Bewegungsfreiheit im Schultergelenk erheblich reduziert. Wenn eine Person nirgendwohin geht und einfach versucht, keine motorischen Gliedmaßen zu haben, gerät der Entzündungsprozess in ein produktives Stadium, es bilden sich Adhäsionen im Gelenk. Wenn die Entzündung nachlässt, wird es sehr schwierig, das Gelenk zu entwickeln, und es kommt auch zu einer Atrophie der Deltamuskel- und Bizepsmuskeln der Schulter.
Bei dieser Sehne haften die Wadenmuskeln am Calcaneus. Seine Eigenschaften machen es möglich, auf Socken aufzustehen und beim Gehen aufzustehen. Achillessehnenentzündungen treten am häufigsten bei Athleten auf, deren berufliches „Interesse“ Sprünge, ein scharfer Start und abrupte Stopps beim Laufen sind (Läufer, Tänzer, Akrobaten, Springer).
Die Knöchelsehnenentzündung hat ähnliche Erscheinungsformen, sie wird jedoch nicht durch eine Schwellung der Sehnen, sondern durch ihr unverändertes Aussehen charakterisiert. Schmerzen werden nicht nur beim Stehen auf den Zehen, sondern auch bei anderen Bewegungen im Gelenk bemerkt.
Tendonitis des Bizeps: Die Tendinitis des Bizepsmuskels der Schulter manifestiert sich in Form eines Schmerzsyndroms, das die folgenden Eigenschaften aufweist:
Die Sehnenentzündung der langen Bizepskopfsehne entwickelt sich, wenn sich der Bereich der Sehne entzündet und ein Bizepsmuskel am Humerus befestigt wird. Diese Pathologie ist charakteristisch für Menschen, die mehrere Bewegungen und Bewegungen der Hände über ihrem Kopf ausführen (normalerweise Schwimmer, Tennisspieler, Basketballspieler).
Symptome dieser Pathologie sind:
Die Pathologie entwickelt sich am häufigsten bei Menschen, die älter als 40 Jahre sind. In diesem Fall erfolgt die Ablagerung von Calciumsalzen an den Sehnen der Muskeln jeglicher Lokalisation. Die Entzündung beginnt um die Verkalkungen.
Die betroffene Sehne beginnt zu schmerzen:
Normalerweise wird dieses Wort als Epikondylitis des Ellenbogengelenks bezeichnet, die medial und lateral sein kann. Mediale Epicondylitis Dies ist der Ellbogen des Golfers. Die Pathologie entwickelt sich auch bei Baseball-, Squash- und Tennisspielern sowie bei Turnerinnen. Der Schmerz ist an der Innenseite des Ellbogens lokalisiert.
Laterale Epikondylitis. Diese Pathologie entwickelt sich bei Tennisspielern, Golfern und Badmintonspielern. Der Schmerz befindet sich an der Außenseite des Ellbogens, nach unten oder an der Schulter oder an der Außenseite des Unterarms. Es gibt auch eine Schwäche in der Hand, die sich vor allem in den Schwierigkeiten des Anhebens der Tasse, eines Händedrucks, bemerkbar macht.
Die Symptome dieser Erkrankung sind:
Diese Krankheit betrifft häufig Menschen, die harte körperliche Arbeit mit ihren Händen verrichten: Bauarbeiter, Bergleute, Arbeiter im Maschinenbau und in metallurgischen Bereichen. Pathologie kann bei Musikern auftreten.
Die Symptome der Pathologie sind wie folgt:
Die Tendonitis des Fingers kann in der Klinik leicht einer Tendonitis des Handgelenks ähneln. In diesem Fall ist es auch schmerzhaft, Zeigefinger, Daumen und kleinen Finger zu bringen. Eine Besonderheit sind Schmerzen beim Glätten und Abduktion des ersten Fingers. Sie können den schmerzhaftesten Punkt finden, der auch die Schwellung und die lokale Hauttemperatur bestimmt.
Symptome der Krankheit sind wie folgt:
Manifestiert durch solche Zeichen:
Die Krankheit entsteht dadurch, dass sich im Gewebe der entzündeten Sehne Kalksalze ablagern. Der Startfaktor des Prozesses kann als Eintritt und Entwicklung von Knorpelzellen in den Knochen dienen. Es gibt eine Pathologie nach Verletzungen, Verstauchungen, die von Frakturen mit Knochenfragmentierung oder einer Schädigung des Periosts begleitet wurden.
In diesem Fall entwickeln sich degenerative Prozesse in der betroffenen Sehne. Normalerweise leidet nur der Bereich des Gewebes, der den Muskel am Knochen befestigt, aber manchmal breitet sich der Prozess entlang der Sehne aus. Manifestiert chronische Tendinitis Gelenkschmerzen, Schwellungen und lokales Fieber.
Diese Schmerzen werden oft durch den Abend verschlimmert, können zu Schlafstörungen führen, sind empfindlich gegenüber Wetteränderungen. Akutprozess Anstelle der betroffenen Sehne treten Schmerzen unterschiedlicher Schwere auf. Die Haut darüber ist geschwollen, rot und heiß. Während der Bewegung gibt es einen Knirschen in der Sehne.
In den Anfangsstadien des Prozesses treten Schmerzen nur dann auf, wenn die Belastung der Extremität oder des Gelenks in der Ruhephase nicht gestört wird. Infektiöse Tendonitis Dieser Vorgang tritt aufgrund des Eindringens der Mikroflora in die Vagina ("Abdeckungen") der umgebenden Sehnen von der Haut oder dem infizierten angrenzenden Gewebe auf. Die Symptome eines solchen Prozesses sind die gleichen wie die akute Tendinitis der nicht infektiösen Ätiologie.
Sie können ergänzt werden durch:
Eine häufige Folge einer Tendinitis ist ein vollständiger Sehnenruptur. Trotz der Vielfalt der Tendonitis sind die Symptome dieser Krankheit fast immer gleich. Wie oben erwähnt, ist das Hauptsymptom der Schmerz mit unterschiedlichem Schweregrad.
Die Haut an der Entzündungsstelle ist hyperämisch, geschwollen und hat eine hohe Temperatur. Ein weiteres charakteristisches Symptom ist der Crepitus - das Auftreten von Knirschen während der Bewegung. Aufgrund starker Schmerzen ist die Beweglichkeit des betroffenen Gelenks oder der betroffenen Extremitäten eingeschränkt.
Bei akuter Tendinitis sowie im Frühstadium der Erkrankung treten Schmerzen nur dann auf, wenn die Belastung des Gelenks oder der Extremität allmählich zunimmt. Bei chronischer Tendinitis können Schmerzen spontan auftreten, durch Wetteränderungen ausgelöst werden und auch abends ansteigen, was zu Schlafstörungen führen kann.
Symptome einer Tendonitis sind wie folgt:
Die Intensität des Schmerzsyndroms nimmt mit der Zeit zu. Zunächst macht sich ein Mensch Sorgen um leichte Schmerzen im Bereich der betroffenen Sehne, die seinen Alltag nicht beeinträchtigen. Mit der Zeit nimmt jedoch das Schmerzsyndrom zu, der Schmerz wird schmerzhaft, stark, unerträglich und stört den normalen Lebensrhythmus.
Die häufigste Ursache für Tendinitis ist eine erhöhte motorische Aktivität und ein Mikrotrauma. Wenn der Ort der Befestigung der Muskeln am Knochenskelett arbeitet, ist dies eine schwere Belastung. Wenn diese Belastung regelmäßig und übermäßig ist, unterliegt das Sehnengewebe und das Knorpelgewebe an den Befestigungsstellen degenerativen Veränderungen.
Es gibt kleine Bereiche der Nekrose (Gewebennekrose), Bereiche der Fettgewebedegeneration der Sehne und des Knorpelgewebes, die Ablagerung von Calciumsalzen. Ablagerungen von Calciumsalzen treten am häufigsten an dem Ort auf, an dem die Mikrofasern der Sehnenfasern einmal aufgetreten waren. Calciumsalze bilden eine feste Formation und können ihrerseits das umgebende Gewebe schädigen.
Bei längerer körperlicher Anstrengung regeneriert sich das Knorpelgewebe zwischen den Sehnenfasern, Ossifikate, Knochenwachstum tritt auf - Spikes, Osteophyten und Knochensporne. Alle diese Prozesse führen zu einer Tendinose. Tendinose oder Tendinopathie zeigen an, dass der Muskel überlastet ist.
Rheumatische Erkrankungen können auch zur Tendinose führen:
Meistens ist die Tendonitis von Sportlern und Handwerkern betroffen.
Die Ursachen der Tendinitis können in 2 Hauptgruppen unterteilt werden:
Seltenere Krankheitsursachen sind:
Entsprechend der Ursache der Pathologie wird die infektiöse und nichtinfektiöse Tendonitis isoliert.
Die Ursachen der Tendinitis sind vielfältig. Tendonitis Entwicklung ist verbunden mit:
Die Entwicklung einer Tendinitis ist mit langanhaltender, intensiver körperlicher Anstrengung, Überlastung der Sehnen und des gesamten Körpers unter dem Einfluss solcher Belastungen verbunden. Infolgedessen haben die Sehnen keine Zeit zur Erholung, was zu einer sogenannten Ermüdungsverletzung führt.
Zunächst schwillt die Sehne an, die Kollagenfasern, aus denen die Sehne besteht, werden gespalten. Unter Beibehaltung der Belastung in diesen Bereichen werden Inseln gebildet, die Fettgewebe und Ablagerungen von Calciumsalzen enthalten. Es bilden sich feste Verkalkungen, die das umgebende Gewebe mit größerer Kraft schädigen.
Wenn die Sehne beschädigt ist, verursachen Sie daher keinen weiteren Schaden.
Stoppen Sie die Einwirkung intensiver Belastungen, schaffen Sie Ruhe für die geschädigte Sehne, um den Prozess nicht zu verschlimmern, sondern im Gegenteil, um Bedingungen für die schnellste Heilung zu schaffen.
Häufiges intensives Training ohne ausreichendes Aufwärmen, Verletzung der Übungstechnik:
Die Merkmale der anatomischen Struktur des Skeletts:
Altersbedingte Veränderungen der Sehnen werden durch eine Abnahme des Elastinanteils verursacht, die die Zugfestigkeit und Elastizität der Sehnen gewährleistet, und eine Erhöhung des Gehaltes an Kollagenfasern, die Festigkeit und Steifheit (Dehnungsfestigkeit) der Sehnen verleihen.
Seltenere Ursachen können auch zur Entwicklung einer Tendinitis führen:
Tendonitis Sehnen - ein Konzept, das verschiedene Zustände kombiniert. Sie beginnt in der Regel mit einer Entzündung der Sehnenscheide (Tendovaginitis) oder mit einer Läsion des Sehnenbeutels (Tendobursitis). In der Nähe befindliches Muskelgewebe kann auch in den Entzündungsprozess hineingezogen werden, ein Vorgang, der als Myotendinitis bezeichnet wird.
Die Lokalisierung des Entzündungsprozesses sowie die Ursache für ihn können mehrere Arten von Tendinitis ausscheiden. Die Krankheit betrifft meistens die Sehnen, die regelmäßige und gleichartige körperliche Anstrengung erfahren.
Vor allem, wenn diese Ladung eintönig ist und häufig wiederholt wird. Daher besteht bei Athleten, die eine regelmäßige Gelenkbelastung erfahren, das Risiko einer Tendinitis.
Tendinitis des Knies oder "Jumperknie" wird begleitet von dem Auftreten von Schmerzen in der Patella. Der Schmerz tritt zunächst nur bei körperlicher Anstrengung auf und entwickelt sich schrittweise. Im Laufe der Zeit können Schmerzen beim Gehen auftreten.
Akute Kniesehnenentzündungen können mit Verstauchungen verwechselt werden. Wenn jedoch regelmäßig Schmerzen auftreten, ist fachkundige Hilfe erforderlich, um eine genaue Diagnose zu stellen. Um diese Krankheit zu diagnostizieren, verwenden Ärzte solche Methoden wie Ultraschall, Röntgen, MRT usw.
Für Basketballspieler, Radfahrer, Läufer usw. Tendinose des Kniegelenks ist charakteristisch. Die Behandlung der Krankheit erfolgt durch konservative oder chirurgische Methoden, die im Folgenden erwähnt werden. Eine Schulter-Tendinitis ist auch für Sportler charakteristisch, kann aber auch bei Personen auftreten, deren berufliche Tätigkeit mit einer Belastung des Schultergelenks verbunden ist.
Die Symptome sind die gleichen - Schmerzen von unterschiedlicher Intensität, Schwellung und Rötung des betroffenen Bereichs. Tendinosis Achillessehne oder Tendonitis des Fußes ist typisch für Boxer, Gewichtheber und Athleten, die an einigen Arten von Wrestling beteiligt sind. Schmerzen treten im Fußbereich auf, zuerst mit Anstrengung und in fortgeschrittenen Fällen einfach beim Gehen.
Tendonitis des Bizeps und Tendonitis des Ellbogengelenks betreffen meistens Tennisspieler. Der erste Typ betrifft die Sehne, die den Bizepsmuskel mit dem Schultergelenk verbindet. Der zweite wird auch als "Ellbogen des Tennisspielers" bezeichnet und betrifft die Sehnen, die den Brachialis und die Beuger und Strecker des Handgelenks mit dem Knochen verbinden.
Die Risikogruppe umfasst auch Golfer, Tischtennis, Badminton usw. Temporale Tendonitis ist eine Läsion der Sehnen, die die Kaumuskulatur an den Kieferknochen befestigt. Dieser Typ ist nicht schwer mit Zahnschmerzen oder Kopfschmerzen zu verwechseln. Schmerzen können auch auf den Hals ausstrahlen. Eine provisorische Tendinitis zu provozieren kann ein elementarer Riss von Nüssen mit Zähnen sein.
Die Behandlung der Tendinitis sollte komplex sein und eine konservative Therapie (Ruhe, Erkältung, Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Arzneimittel) sowie physiotherapeutische Methoden umfassen. Aus physiotherapeutischen Methoden zur Behandlung von Tendinitis kann der Arzt eine Ultraschallbehandlung (Magnetfeldtherapie) vorschreiben.
Es ist zu beachten, dass die Behandlung der Tendinitis die Einschränkung der körperlichen Aktivität, die Anwendung der Physiotherapie, die auf die frühzeitige Heilung der geschädigten Sehne, die Beseitigung des Entzündungsprozesses sowie die Stärkung und Aufrechterhaltung des Tonus des gesamten Körpers abzielt, umfasst.
Außerdem kann der Arzt bei Tendinitis empfehlen, spezielle Fixierbinden zu tragen, die die Heilung der geschädigten Sehne positiv beeinflussen. Wenn die Tendonitis durch einen schweren Verlauf gekennzeichnet ist, ist eine Antibiotika-Therapie und sogar eine operative Behandlung möglich.
Eine chirurgische Behandlung wird nur dann angewendet, wenn der Einsatz konservativer Behandlungsmethoden und physiotherapeutischer Verfahren nicht zu den erwarteten Ergebnissen geführt hat. Ein wichtiger Schritt bei der Behandlung von Tendonitis ist die Ermittlung der Ursache dieser Erkrankung.
Zunächst ist es notwendig, die Belastung der Muskulatur zu reduzieren, deren Sehnen entzündet sind. Ein krankes Glied ist nicht vollständig unbeweglich, versucht jedoch Bewegungen zu vermeiden, die Schmerzen verursachen. Tragen Sie verschiedene Bandagen und Bandagen mit einer elastischen Bandage der Gelenke in der Nähe der betroffenen Sehne auf.
Effektive therapeutische Übung:
Um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, werden im Bereich der entzündeten Sehne nichtsteroidale Antiphlogistika in Form von Tabletten mit Mund und Cremes oder Gelen eingesetzt. Es werden auch lokal reizende Salben mit Capsaicin verwendet. Glucocorticoid-Injektionen werden äußerst selten angewendet, da Hormone die Vorgänge bei der Schädigung des Sehnengewebes beschleunigen und zu einem vollständigen Bruch der Sehne führen können.
Es werden physiotherapeutische Verfahren wie Kryotherapie, Magnetfeldtherapie, Laser, Elektrophorese, Phonophorese vorgeschrieben. Wenn die Tendonitis des Schultergelenks von der Verkalkung begleitet wird, wird die Behandlung durch die Methode der extrakorporalen Stoßwellentherapie ergänzt.
Treten Symptome auf, die den Ischiasnerv durch die Hüftgelenks-Tendinose verursachen, wird die Behandlung nur operativ, da eine konservative Behandlung den Zustand des Patienten nur vorübergehend lindern kann.
Die Behandlung dieser Krankheit beinhaltet zunächst die Schaffung vollständiger Ruhe und Unbeweglichkeit des entzündeten Körperteils mittels einer bestimmten Fixierung, beispielsweise eines Reifens, einer Bandage, einer Ligation. Bei Läsionen der unteren Gliedmaßen können Sie einen Stock oder Krücken verwenden. Tendonitis wird normalerweise mit entzündungshemmenden und schmerzstillenden Mitteln behandelt.
Zu diesem Zweck können Sie Salben verwenden, die analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sehr wirksam bei der Behandlung von Tendonitis sind Injektionen von Corticosteroiden, die direkt in die Läsion eingebracht werden. Dies gewährleistet die Schmerzlinderung und die Abschwächung des Entzündungsprozesses.
Weit verbreitete Methoden der Physiotherapie als Ergänzung zur medizinischen Behandlung. Wenn diese Methoden keine Besserung bringen oder die Entzündung sehr stark ist, werden Antibiotika verschrieben. Der letzte Ausweg ist ein chirurgischer Eingriff. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Behandlung der Tendinitis nur dann wirksam ist, wenn der Patient die Richtlinien für den Rest des betroffenen Körperbereichs befolgt.
Ansonsten wird sich die Krankheit weiter entwickeln. In den Anfangsstadien der Krankheit, wenn Schmerzen selten auftreten und deren Intensität nicht so groß ist, denken die Leute oft nicht darüber nach, auf die Hilfe eines Spezialisten zuzugreifen. Wenn Sie jedoch mit der Zeit den Prozess starten, wird der Schmerz wirklich unerträglich, und dann fragt sich die Person, wie sie mit Sehnenentzündungen behandelt werden kann.
Zur Behandlung von Tendonitis verwenden Sie die folgenden Methoden:
Manchmal helfen konservative Methoden (Physiotherapie, Arzneimitteltherapie) nicht bei der Heilung der Krankheit. Die Behandlung wird in diesem Fall auf chirurgische Methoden reduziert. Die Operation besteht in der Exzision der betroffenen Sehne.
Die Behandlung von Tendonitis ist ein ziemlich langer Prozess. Es kann 2 bis 6 Wochen dauern, und nach der Operation dauert die Rehabilitation 2 bis 6 Monate. Menschen, die an dieser Krankheit leiden, wird empfohlen, die körperliche Aktivität zu begrenzen und ihre Intensität zu reduzieren.
Die moderne Medizin verfügt über ein breites Arsenal an Instrumenten zur Bekämpfung verschiedener Tendinitis. Daher ist die strikte Einhaltung des Systems und die Umsetzung aller Empfehlungen des Arztes durch den Patienten der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung dieser Krankheit.
Die Behandlung der Entzündung der Sehne (Tendinitis) ist in erster Linie die Mobilisierung der Hand oder des Fußes, die Physiotherapie. Die Behandlung der akuten Tendinitis (Entzündung der Sehne) sieht sowohl die allgemeine als auch die lokale Therapie vor.
Bei unspezifischer infektiöser Tendinitis werden antibakterielle und verstärkende Mittel verwendet. Bei der aseptischen Tendonitis werden nichtsteroidale Entzündungshemmer eingesetzt.
Die lokale Behandlung sowohl der infektiösen als auch der aseptischen Tendinitis (Sehnenentzündung) im Anfangsstadium besteht in der Immobilisierung der erkrankten Extremität. Nach Abklingen der akuten Manifestationen der Krankheit können physiotherapeutische Verfahren, Aufwärmen (Mikrowellentherapie, Ultraschall, UHF, Ultraviolettstrahlung) und Physiotherapie verordnet werden.
Ein sehr guter Effekt bei der Behandlung von Sehnenentzündungen (Tendinitis) gibt die Anwendung des therapeutischen entzündungshemmenden Pflasters NANOPLAST forte. Milde Wärme und therapeutische Wirkungen des Magnetfelds lindern Entzündungen und Schwellungen, verbessern die Durchblutung im betroffenen Bereich und tragen zur Wiederherstellung geschädigter Gewebe bei.
Behandlung von Volksheilmitteln:
So führt die Behandlung verschiedener Arten von Tendinitis durch Volksmethoden zu einem spürbaren Effekt in den frühen Stadien der Krankheit.
Bei ernsteren Problemen mit Sehnen ist es am besten, diese Behandlung mit medikamentöser Therapie und anderen Behandlungsmethoden zu kombinieren. Es ist erforderlich, die körperliche Anstrengung zu reduzieren, ihre Intensität zu reduzieren und sicherzustellen, dass das verletzte Gelenk vollständig ruht.
Jeder weiß, dass es viel einfacher ist, die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, als sie loszuwerden. In Bezug auf Tendinitis klingt diese Regel also wie ein Postulat. Die erste Sache, die Sie sich merken sollten, ist, dass Sie vor dem Training ein wenig aufwärmen müssen.
Bei längerer körperlicher Anstrengung ist es notwendig, ihre Intensität schrittweise zu verteilen (es ist nicht nötig, sofort mit voller Kraft zu üben). Das Auftreten von Schmerzen in diesem Moment ist ein deutliches Signal, dass Ruhe oder Positionsänderung erforderlich ist. Es wird empfohlen, nicht auf solche Aktionen zurückzugreifen, die ständig von Schmerzen begleitet werden.
Um eine Sehnenentzündung des Schultergelenks zu vermeiden oder einen Rückfall zu vermeiden, versuchen Sie, den Arm weniger zu heben, wenn die tägliche Belastung der oberen Extremitäten gelockert wird. Wenn die Beschäftigung dennoch solche Maßnahmen erfordert, versuchen Sie, die Schulter nicht zu überlasten und Ruhepausen einzulegen. Ein weiterer guter Rat: über einen längeren Zeitraum keine einheitlichen Bewegungen mit demselben Gelenk ausführen.
Zur Vorbeugung von Tendonitis gehören:
Bei der Tendonitis handelt es sich also um eine entzündliche Erkrankung der Muskelsehne, die meistens auftritt, wenn sie monotone Langzeitarbeit leistet.
Wie jede Krankheit ist die Sehnenentzündung viel leichter zu verhindern als später zu behandeln:
Und wenn bestimmte Handlungen Unwohlsein und Schmerzen verursachen, ist es besser, in der Zukunft nicht darauf zurückzukommen. Um Krankheiten vorzubeugen, ist es nicht möglich, über einen langen Zeitraum mit demselben Gelenk einheitliche Aktionen auszuführen. Und wenn Sie zum Beispiel von Ihrem Beruf oder Beruf dazu gezwungen werden, dann lassen Sie uns den Rest Ihrer Körperteile vervollständigen.
Gestreifte Muskeln haben am Ende der Ausbildung, die als Befestigung der Muskeln an den Skelettknochen dient. Das Herzstück dieser Struktur sind Kollagenfasern, die mit Reihen von Fibrozyten, die Sehnen bilden, durchsetzt sind.
Durch eine traumatische oder andere Einwirkung kann sich dieses Gewebe entzünden - meistens tritt es im Übergangsbereich von der Sehne zum Muskel oder bei der unmittelbaren Befestigung des Muskels am Knochen auf.
Im Wesentlichen handelt es sich bei einer gemeinsamen Tendonitis um eine akute oder chronische Entzündung der Sehne, die auch den Sehnenbeutel oder die Sehnenscheide betreffen kann. Eine Entzündung der gesamten Sehne ist ziemlich selten. In der Regel deutet dies auf einen vernachlässigten chronischen Prozess hin, wenn degenerative Prozesse den größten Einfluss haben.
Diese Krankheit kann je nach Ätiologie und Ort einen ICD-Code von 10 M65, 75, 76, 77 haben.
Die Ursachen der Tendinitis sind exzessives Training, das entweder einfach oder regelmäßig sein kann. Dadurch bekommen die Sehnenfasern Mikrorisse. Meistens ist die Krankheit professionellen Athleten und Menschen unterworfen, die monoton körperliche Arbeit leisten.
Die Erkennung einer Tendinitis ist möglich durch den Schmerz der motorischen Aktivität, einen Temperaturanstieg im betroffenen Bereich, kombiniert mit Hyperämie, sowie durch eine leichte Schwellung der Weichteile.
Wenn die Tendinitis den Charakter einer chronisch auftretenden Erkrankung angenommen hat, wird die Verringerung der Exazerbationen eine wichtige Behandlung sein. Zur Behandlung kann als medikamentöse Behandlung und Operation eingesetzt werden.
Die Sehnen sind in unmittelbarer Nähe des Gelenks angebracht. Bei einer Sehnenentzündung werden die Schmerzen daher neben dem Gelenk gespürt. Dies lässt den Betroffenen oft glauben, dass das Problem im Gelenk liegt. Unabhängig vom Ort sind die folgenden Symptome für alle Tendinitis charakteristisch:
Jede Art von Tendinitis hat je nach Standort ihre eigenen spezifischen Merkmale.
Denn Tendinitis ist durch eine allmähliche Manifestation der Symptome gekennzeichnet. Dies kann in der Zunahme der Schmerzen ausgedrückt werden.
Anfänglich äußert sich der Schmerz der Sehne ausschließlich in Spitzenlastsituationen, und die Patienten legen in der Regel keinen Wert darauf, da sie die gewohnte Aktivität beibehalten.
Im Verlauf der Entwicklung erscheinen Schmerzsyndrome heller und der Grad der Belastung nimmt für ihre Wahrnehmung allmählich ab. Der Patient fängt an, in alltäglichen Angelegenheiten Unbehagen zu empfinden. An der Stelle der Läsion können Schwellungen des Weichgewebes subtil erscheinen.
Der Entzündungsprozess der Sehne variiert am Ort der Lokalisation. In jedem Fall können die charakteristischen Merkmale einer Tendonitis festgestellt werden.
Wenn sich die Fersensehne entzündet, sagen sie - Achillessehnenentzündung. Tritt auf, wenn der Stoffwechsel schlechter Qualität und die Leitfähigkeit des Gewebes beeinträchtigt wird.
Wenn das Sehnengewebe beginnt zu reißen und dann eine Narbe zu bilden, entwickeln sich allmählich die Voraussetzungen für die Bildung einer Tendinitis. Letztendlich ist es sogar möglich, die Sehne vom Calcaneus zu lösen. Neben der Sehne selbst können benachbarte Gewebe des Gelenkapparates an dem Entzündungsprozess beteiligt sein.
Es gibt Fälle, in denen die Ursache für die Entstehung der Erkrankung im gestörten Gleichgewicht von Substanzen liegt, die die Ablagerung von Calciumsalzen im Gewebe der Sehne verursachen. Letztendlich besteht die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung des Rindenwurzels, der planetarischen Fasziitis.
Eine Achillessehnenentzündung kann sich innerhalb weniger Monate entwickeln. Sie kann sich beim Auf- und Absteigen von Treppen oder auf einer geneigten Ebene manifestieren. Der Schmerz ist nach dem Schlaf zu spüren, geht nach Aufwärmübungen nicht durch. Schmerz äußert sich nach dem Schlaf. Der Patient kann nicht bis zu den Zehen klettern, was eindeutig auf eine Sehnenverletzung hinweist.
Neben dem Schultergelenk befinden sich die Sehnen, die die Anhaftung einer großen Anzahl von Muskeln gewährleisten, denn für eine solche Bewegungsfreiheit benötigen Sie eine gute Unterstützung.
Bei Nichteinhaltung der Belastung und des Betriebsmodus leidet in erster Linie die Sehne der Rotatorenmanschette, zu der die supraspinatalen Sehnen, die kleinen, runden, subscapularis und die sakristhenöse gehören. Am zweithäufigsten ist die Bizeps-Tendinitis der Schulter oder des Bizepses. Meist sind Supraspinoden betroffen.
Dieses Problem ist besonders für Arbeiter und Sportler problematisch, da sie das Gelenk während der Rehabilitationsphase unbeweglich machen müssen. Für diejenigen, die mit chronischer Tendonitis vertraut sind, ist es wichtig, die betroffenen Sehnen kompetent zu entwickeln und Verletzungen vorzubeugen.
Bei Männern über 40 ist auch eine kalkhaltige Tendonitis charakteristisch, die auf einer Stoffwechselstörung beruht. Calciumsalze lösen pathologische degenerative Prozesse im Gewebe aus. Wenn nicht behandelt, breiten sich die Vorgänge auf die angrenzenden Gelenkgewebe und Muskeln aus. Leiden Sie an Muskeln, subacromial bag, Schultergelenkkapsel.
Jumper Knie ist der Name der Patellarsehnenentzündung. Diese Sehne erhält die maximale Belastung während der Laufaktivität eines Sportlers. Zum Zeitpunkt des Sprungs steht der Quadrizepsmuskel unter enormem Druck, was zu regelmäßigen Mikrotraumen führt.
Die Krankheit entwickelt sich langsam, neigt dazu, chronisch zu sein. Wenn Sie nicht aufpassen und das Knie weiter belasten, führt dies zu einem schweren Entzündungsprozess.
Kniesehnen im Anfangsstadium werden erfolgreich durch konservative Methoden, Physiotherapie, behandelt. In fortgeschrittenen Fällen muss jedoch ein chirurgischer Eingriff durchgeführt werden, wenn der entzündete oder gerissene Teil der Sehne entfernt wird. Die Operation wird endoskopisch mit kleinen Einschnitten durchgeführt. Die Heilung erfordert Zeit und eine konstante Entwicklung des Kniegelenks, ansonsten kann die Mobilität eingeschränkt sein.
Diese Pathologie wird auch als "Gänsefußsehne" für die Form der Sehne bezeichnet. Manchmal kommt es bei Jugendlichen und Kindern vor, die aufgrund der fehlenden Ausbildung des Bandapparates einer solchen Verletzung ausgesetzt sind.
Knöchelsehnenentzündungen sind eine echte Geißel für Sportler und Frauen, die hohe Absätze bevorzugen.
Eine Tendonitis des Sprunggelenks entwickelt sich vor dem Hintergrund regelmäßiger Verletzungen - Luxationen, Subluxationen, Prellungen.
Während der Behandlung ist es sehr wichtig, das Gelenk zu fixieren und den Gliedmaßen vollständig zu ruhen. Dies kann problematisch sein, da der Knöchel durch sein eigenes Körpergewicht belastet wird. Wenn nötig, um die Extremität vollständig zu immobilisieren, können nicht nur Schienen, sondern auch Krücken verwendet werden.
In Gefahr sind auch übergewichtige Menschen. Erstens ist es eine zusätzliche Belastung für die Sehnen des Knöchels und zweitens - häufig der falsche Stoffwechsel, der die Beschleunigung der Zerstörung der Sehnenkollagenfaser auslöst.
Die Behandlung des Sprunggelenks erfordert den Einsatz aller Ressourcen, um die Rehabilitation einer Extremität zu beschleunigen. Falls erforderlich, wird der Eingriff nach der Entwicklung der Gelenk- und Sehnenanpassung durchgeführt.
Darüber hinaus dürfen wir nicht vergessen, dass sich im Fuß wie in den Händen auch eine große Anzahl von Sehnen befinden, die für die Betätigung der Finger und die stoßdämpfenden Eigenschaften des Fußes beim Gehen verantwortlich sind. Die Unmöglichkeit der Unterstützung bei Entzündungen erfordert auch ein frühzeitiges Eingreifen eines Arztes.
Das Ellbogengelenk kann bei Tendinitis Anzeichen für andere häufige Erkrankungen aufweisen - Arthrose oder Polyarthritis. Es ist sehr wichtig, das Problem richtig zu diagnostizieren. Durch Abtasten des Sehnenbereiches muss festgestellt werden, ob Tunnelsyndrom, Supination oder Valgus, Varus-Syndrom vorliegt. Dies sind auch entzündliche Prozesse, die jedoch nicht mit diesem Fall zusammenhängen.
Die Ellbogen sind beim Sport oft belastet, wobei die angespannten Arme ständig gebeugt sein müssen oder wenn Gewichte getragen werden müssen. In dieser Situation ist es erforderlich, die Sehnen nicht zu überlasten, da sonst ein unangenehmes chronisches Problem auftreten kann.
Ein Bizeps- oder Bizepsmuskel, der den Arm am Ellbogen beugt und den Unterarm dreht, d. H. Die Bewegung des Arms mit der Handfläche nach oben oder unten bewegt.
Tendinitis Bizeps - ein großer Muskel der Schulter entwickelt sich durch übermäßige sportliche Belastung oder schwere körperliche Arbeit. Diese Pathologie tritt häufig bei Personen auf, die nach ihren offiziellen Funktionen ihre Hände über ihren Köpfen halten müssen - Schwimmer, Werfer und Tennisspieler.
Eine Bizeps-Tendonitis kann sich entwickeln, wenn Sie auf den oberen Teil der Schulter fallen. Wenn der benachbarte Bandapparat zerstört wird, kann das Gelenk hyperbeweglich werden und herausfallen, was zu Luxationen und Subluxationen führt.
Ein besonderes Merkmal der Finger ist, dass sich im Inneren kein Muskel befindet. Muskeln sind nur in der Hand. Die Sehnen sind dünn und lang, auf ihre Kosten bewegen sich die Finger frei und können verschiedene Manipulationen ausführen.
Ein sehr häufiges Problem ist heute die Entzündung der Beugung der Finger. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Hände und Finger ständig unter Spannung stehen, wenn Sie etwas zum Halten oder Tippen benötigen. Hohe Belastungen beim Einsatz feinmotorischer Fähigkeiten machen eine solche Krankheit sehr häufig.
Sie sollten das Problem nicht anfangen, da die Sehne dünn ist und die zerstörerische Wirkung der Krankheit viel schneller eintritt. Es ist notwendig, so früh wie möglich eine Therapie zu erlernen, um nicht in der Zukunft leiden zu müssen. Diese Pathologie ist inhärent für diejenigen, die viel mit ihren Händen arbeiten - vom Musiker über den Installateur bis hin zum Aufbau.
Die Sehnen sind im Bereich des Knie- und Hüftgelenks am Femur befestigt. Dies ist ein großer Knochen und eine große Last fällt auf seine Sehnen.
Wenn die Sehnenbelastung Schmerzen ist, nimmt sie in den meisten Fällen allmählich zu. Es ist charakteristisch, dass, wenn eine Person anfängt, einfache Aufwärmübungen durchzuführen, der Schmerz verschwindet, aber es ist notwendig, eine erhöhte Belastung zu geben, der Schmerz kehrt zu einer bereits viel ernsteren Form zurück.
Der Mann, der die verletzte Stelle unbewusst schützt, beginnt schnell zu humpeln, und sein Gang ändert sich offen. Die Lahmheit entwickelt sich allmählich und nimmt zu. Wenn Sie eine Hüftabduktion durchführen, sich beugen, gehen, sind Knackgeräusche zu hören.
Die Sehnen des Quadrizepsmuskels der Hüfte sind oft betroffen, aber das Schnappen kann nur ein anatomisches Merkmal der Sehne sein, wenn die Befestigung abrutscht. Solche Phänomene treten gelegentlich auf, wenn die Verschlüsse zur stärkeren Verdrehung der Sehne des Musculus gluteus maximus verschoben werden. Manchmal tritt dieses Merkmal bei jungen Frauen auf und verursacht keine Probleme.
Die temporale Sehne kann sich aufgrund einer Überbelastung in den Kiefermuskeln mit einem abnormen Biss entzünden. Der zweite Grund ist die Gewohnheit, hartes Essen zu nagen - Cracker, Nüsse. Die Symptomatologie, die diese Form der Erkrankung begleitet, zwingt oft dazu, einen Zahnarzt oder einen Neurologen zu konsultieren.
Tendonitis in der zeitlichen Gelenkartikulation verursacht Kopfschmerzen und Zahnschmerzen, beim Sprechen kann das Zahnfleisch schmerzen, und je länger die Notwendigkeit zu sprechen ist, desto empfindlicher sind die Schmerzen. Die Patienten klagen über Beschwerden beim Essen.
Diese Form der Tendinitis ist durch die Bestrahlung von Schmerzen im Temporal- und Okzipitalbereich des Halses gekennzeichnet. Wenn der Patient umgehend Hilfe sucht, wird diese Form der Erkrankung durch konservative Methoden perfekt behandelt. Physiotherapie hat eine gute Wirkung.
Wenn die Sehnen der Gesäßmuskeln entzündet sind, kann eine Person Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen und die Körperposition zu ändern.
Die dystrophische Natur der Pathologie äußert sich in Atrophie und schwerer Muskelschwäche der Gesäßmuskeln. Beim Bewegen sind Klicks zu hören, die Person hat keine Möglichkeit, sich normal zu bewegen.
In Anbetracht der Art des Auftretens und Auftretens einer Tendinitis ist zu warnen, dass die Behandlung aller Arten von Volksheilmitteln in diesem Fall schädlicher sein kann. Da kann der Sehnenriss wesentlich schwerwiegender sein, als Sie sich vorstellen können. In Fällen, in denen es zu einem Reißen kommt, schneidet der Chirurg das entzündete Teil und die Nähte aus.
Tendonitis-Salbe spielt eine unterstützende Rolle, wenn nicht nur orale NSAIDs aufgetragen werden müssen, sondern auch, um die Heilung lokaler Sehnen zu fördern. Zu Hause kann die schnelle Tendinitis nicht heilen. Im Durchschnitt dauert die Behandlung 6 Wochen, und wenn eine Operation zum Ausschneiden eines Teils der Sehne durchgeführt wurde, kann die Rehabilitation bis zu sechs Monate dauern.
Nach der Diagnose erstellt der Arzt ein Schema und legt fest, wie die Tendinitis in einem bestimmten Fall behandelt werden soll. Es ist anzumerken, dass die Operation ein extremer Fall ist, in der Regel ist eine solche Erkrankung für eine medizinische Behandlung durchaus geeignet.
Das Schema ähnelt einem allgemeinen Algorithmus zur Behandlung von Gelenken und Bindegewebe:
Ein chirurgischer Eingriff ist bei schweren Entzündungen angezeigt, wenn die Sehne gereinigt werden muss.
Die Hauptaufgabe für die Prävention der Krankheit - sorgfältige Kontrolle der Belastung und Vermeidung von Verletzungen. Wenn der letztere Zustand versagt, ist es notwendig, für eine angemessene medizinische Versorgung und die methodische Umsetzung aller Rehabilitationsbedingungen zu sorgen.
Um Verstauchungen und Verstauchungen zu vermeiden, die die Sehnen verletzen könnten, verwenden Sportler elastische Bandagen. Dies reduziert die Belastung und minimiert die Anzahl der Mikrorisse am Sehnen. Eine Diät zur Wiederauffüllung der Kollagenreserven hilft auch dabei, die Elastizität des Sehnenkörpers wiederherzustellen, was auch die Möglichkeit einer Belastung und die Entwicklung einer Entzündung verhindert.
Die Dauer der Erholungsphase im Falle einer Tendonitis als akribisch zu betrachten und zu sichern, ist völlig normal. Die Einhaltung der Sicherheitsvorschriften trägt dazu bei, die Gesundheit nicht nur der Gelenke, sondern auch der Sehnen und Bänder zu erhalten.