Luxation des Sprunggelenks: Symptome, Notfallversorgung

Eine der häufigsten Verletzungen bei Menschen ist ein verletzter Knöchel, und Kinder, Frauen und Sportler bekommen es ebenso wahrscheinlich. Bei Amateuren oder Profisportlern sind Fußverletzungen üblich, und Personen, die im Leben nicht aktiv sind, können sich auch die Knöchel verletzen, ihre Muskeln und Bänder werden durch unzureichende Beweglichkeit geschwächt. Frauen bekommen oft ein ähnliches Trauma, wenn sie hochhackige Schuhe tragen.

Ursachen von Verletzungen

Der Knöchel hat einen anderen Namen, der medizinische Begriff - das Knöchelgelenk, das auf beiden Seiten durch Bänder verstärkt wird. Wenn das Bein nicht erfolgreich aufgeschlagen wird, kommt es zu einer Luxation des Sprunggelenks, bei der eine Verstauchung auftritt. Die häufigsten Ursachen für Verletzungen:

• Schuhe mit hohen Absätzen;
• Verletzungen beim Sporttraining;
• Beinverletzung beim Gehen oder Laufen;
• scharfe Bewegung des Fußes;
• aus einer Höhe springen;
• Verkehrsunfall.

Je nach Ursache der Verletzung kann sich der Fuß sowohl nach außen als auch nach innen drehen.

Symptome einer Luxation

Wenn der Knöchel verletzt ist, hat die Person starke Schmerzen im Knöchelbereich. Die Hauptsymptome der Luxation sind:

• Wenn eine Versetzung auftritt und die Bänder gebrochen werden, ist ein Klicken deutlich hörbar.
• Der Schmerz ist scharf und stark, seine Intensität nimmt allmählich ab, aber der Schmerz lässt nicht nach. Wenn Sie versuchen, auf dem verletzten Bein zu stehen, nehmen die Schmerzen sofort zu, wodurch die Beweglichkeit des Fußes eingeschränkt wird.
• An der Stelle der Verletzung bildet sich ein Ödem, es entsteht ein Bluterguss, der am Knöchel ein Hämatom verursacht.
• Bei schweren Verletzungen am Ort der Beschädigung kann die Temperatur steigen.
• Visuell kann man die Veränderung der Gelenkform sehen, es kann nach innen oder außen gedreht werden, der Fersenknochen wird nach vorne gedrückt.

Abhängig von den Symptomen der dislozierten Knöchel werden die Schweregrade klassifiziert.

Grad der Knöchelverstauchungen

Das Trauma des Sprunggelenks kann unterschiedlich stark sein. Symptome und Behandlung hängen davon ab. Jeder Grad ist durch bestimmte Läsionen gekennzeichnet, die die Verletzung als leichte, mittelschwere und schwere Form charakterisieren.

Milder Schweregrad

Es ist definiert als eine Verschiebung des Gelenks Grad 1 und ist durch Verstauchung gekennzeichnet. Diese Verletzung wird von erträglichen Schmerzen begleitet, die sich nach einigen Tagen von selbst lösen. Es gibt keine sichtbaren Veränderungen im Knöchelbereich, es gibt keine Quetschungen, die motorische Funktion des Gelenks ist nicht eingeschränkt.

Mäßiger Schweregrad

Entspricht dem zweiten Versetzungsgrad und hat folgende Eigenschaften:

• partieller Bruch der Bänder;
• starke Schmerzen, die in Ruhe nicht durchgehen;
• Schwellung im Bereich der Fuge außen;
• Fuß kann bewegt werden, aber Bewegungen verursachen Schmerzen.

Analgetika können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, Traumata können zu Hause mit Dressings behandelt werden. Wenn wir über die Verletzung eines Profisportlers sprechen, kann eine operative Korrektur erforderlich sein.

Schwere Knöchelverrenkung

Eine Luxation des Sprunggelenks dritten Grades ist eine schwere Verletzung und wird von einem vollständigen Bänderriss und ausgeprägten Symptomen begleitet:

• starke Schmerzen;
• Verlust der Beweglichkeit des Fußes;
• Hämatom im Knöchel und Fuß;
• lokaler Temperaturanstieg am Ort der Verletzung;
• deutliche Verschiebung des Gelenks.

Bei einem solchen Luxationsgrad verschwinden die Schmerzen nicht von alleine und können nur durch Injektion von Schmerzmitteln beseitigt werden. Die Behandlung wird durch Auferlegen eines Gipsabdrucks durchgeführt. Eine Operation kann ebenfalls erforderlich sein.

Diagnose

Eine Versetzung mit Verstauchungen ist sehr leicht mit einer Fraktur oder Subluxation des Gelenks zu verwechseln. Daher sollte der Arzt die Verletzung in der Klinik diagnostizieren. Darüber hinaus kann eine Reihe von Maßnahmen erforderlich sein, um eine Diagnose zu stellen:

• Sichtprüfung des beschädigten Beins;
• Palpation der Verletzungsstelle;
• Röntgenbild der beschädigten Stelle;
• MRT des Sprunggelenks.

In einigen Fällen ist die Diagnose mit 100% iger Sicherheit schwierig. Dies liegt an den anatomischen Merkmalen des Gelenks, in den meisten Fällen ist jedoch ausreichend Röntgen vorhanden.

Nothilfe

Erste Hilfe für das Opfer sollte darauf abzielen, die Symptome einer Sprunggelenksluxation zu beseitigen:

• Positionieren Sie das Bein so, dass das verletzte Gelenk vollkommen unruhig ist. In einigen Fällen wird empfohlen, eine weiche Rolle unter den Fuß zu legen, die aus Kleidung bestehen kann (wenn die Verletzung in der Natur aufgetreten ist).
• Etwas Kaltes sollte auf die Verletzungsstelle aufgetragen werden, dies hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Der Knöchelbereich muss mit einer engen Bandage gesichert werden. Idealerweise wird empfohlen, eine elastische Binde zu verwenden, aber Sie können improvisierte Mittel verwenden - Schals, Tücher, Gürtel.
• Rufen Sie bei schweren Verletzungen einen Rettungswagen an oder bringen Sie den Patienten selbst zu einem Traumatologen, der eine Untersuchung durchführt, die Schwere der Luxation feststellt und eine angemessene Behandlung vorschreibt.

Weitere Behandlung

Die weitere Behandlung hängt von der Schwere und der beruflichen Tätigkeit des Patienten ab. Nach der ersten Hilfe wird die Behandlung vom behandelnden Arzt in der Klinik durchgeführt.

Die Behandlung von Knöchelverstauchungen wird hauptsächlich konservativ durchgeführt und umfasst folgende Maßnahmen:

• Um die Luxation zu korrigieren, führt der Arzt eine Lokalanästhesie durch, im Falle einer operativen Behandlung wird die Luxation nicht korrigiert.
• Auf das verletzte Bein werden Pflaster oder spezielle Mittel zur Fixierung des Gelenks aufgebracht; dies können orthopädische Mittel sein.
• Die medikamentöse Therapie umfasst die Einnahme von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten. Falls erforderlich, werden hämostatische Mittel verordnet.
• Als Tonikum kann ein Arzt Präparate empfehlen, die Kalzium und Vitamine enthalten;
• Während der Rehabilitationsphase werden Physiotherapie, Ultraschallbehandlung und Laserexposition angezeigt.
• Als Heilmittel wird die Physiotherapie empfohlen.

Chirurgische Eingriffe werden nur bei schweren Verletzungen oder nach konservativer Behandlung durchgeführt, die nicht den erwarteten Effekt hatten. Oft wird die Operation von Personen ausgeführt, die professionell Sport treiben, und eine gemeinsame Korrektur ist erforderlich, um eine Sportkarriere fortzusetzen.

Was tun, wenn der Knöchel zu Hause verrutscht ist?

Wenn die Verletzung geringfügig ist und einen milden Grad hat, kann sie zu Hause behandelt werden:

• die Fußstütze sicherstellen;
• Kälte auf den Ort der Verschiebung anwenden;
• fixieren Sie das Gelenk mit einer elastischen oder engen Bandage;
• Nach 3-5 Tagen können Sie Kompresse aus warmem Wasser und Wodka anwenden, sie helfen bei der Linderung von Schwellungen.
• Um Entzündungen anstelle von Dehnung und schneller Heilung zu beseitigen, wird empfohlen, spezielle Salben zu verwenden: Voltaren, Bystrumgel, Indovazin;
• Halten Sie das verletzte Bein nachts in warmem Wasser mit Salzzusatz.
• Analgetika können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.

Wenn der Grad der Verschiebung schwieriger ist, müssen Sie sich an die Notaufnahme wenden. Es ist zu beachten, dass es unmöglich ist, die Luxation in jedem Fall unabhängig einzustellen. Eine Person ohne besondere Fähigkeiten kann mehr schaden als nützen.

Prävention

Vorbeugende Maßnahmen helfen, sich vor Versetzungen und Verletzungen der Gelenke zu schützen. Zu diesem Zweck müssen die folgenden Empfehlungen beachtet werden:

• Es sollten bequeme Schuhe gewählt werden, die der Größe und Fülle der Beine entsprechen sollten. Die Ferse sollte nicht höher als 4-5 cm sein.
• Um die Muskeln und Bänder des Sprunggelenks zu stärken, müssen spezielle Übungen und Übungen durchgeführt werden.
• Profisportlern wird empfohlen, spezielle Bandagen und Bandagen für die Knöchel zu tragen.
• Beim Sporttraining müssen die Muskeln vor der Hauptbelastung aufgewärmt werden. Dies erhöht die Elastizität der Bänder und hilft, Verstauchungen zu vermeiden.
• Überwachen Sie Ihr Gewicht, lassen Sie kein Übergewicht zu, was die Belastung der Beine erhöht.
• Befolgen Sie die Diät Ihrer Diät, sie muss vollständig sein, die notwendigen Vitamine und Mineralien enthalten;
• Sicherheitsvorschriften am Arbeitsplatz oder auf dem Sportplatz einhalten.

Durch die Einhaltung dieser Anforderungen können Sie die Verletzungsgefahr erheblich reduzieren.

Luxation der Füße im Knöchelbereich

Knöchel - Teil des Beins, meistens mit verschiedenen Arten von Verletzungen. Profisportler und normale Menschen können sich im Knöchelbereich verletzen. In der Regel treten im Winter die meisten Schäden am Sprunggelenk auf.

Was bewirkt eine Luxation der Beine

Bei einem dislozierten oder verstauchten Knöchel (Knöchel) ist es einfach, in eine völlig normale Situation zu geraten:

• Nach einer scharfen Kurve blieb das Bein in Position und der Körper hatte sich bereits entfaltet.
• Beim Gehen mit hochhackigen Schuhen war der Fuß unbequem eingestellt, der Fuß zuckte heftig, sprang, das Ergebnis war eine Luxation der Beine.
• Erfolglose Landung während eines Laufs oder einer Übung mit Sprüngen.
• Ein Schlag im Knöchelbereich kann zu Verletzungen in Form einer Verstauchung oder Luxation des Beines führen.

Wie erkennt man dislozierte Knöchel?

Wenn eine Verletzung auftritt, sind die Symptome:

• scharfer Schmerz zum Zeitpunkt der Verletzung;
• das Auftreten eines Hämatoms (es kommt zu einem Bruch der kleinen Gefäße des Beines);
• Temperatur steigt an der Verletzungsstelle (der Fuß fühlt sich heiß an);
• hörbares Klicken, Knicken des Gelenks;
• das Auftreten von Ödemen, allmählich Ödem erstreckt sich um den Umfang des Knöchels;
• Fußdeformität;
• eingeschränkte Beweglichkeit des Knöchels (Knöchel);
• Wenn Sie versuchen, auf einem verletzten Bein zu stehen, nehmen die Schmerzen zu.

Hilfe zu Hause

Nicht auf die medizinische Vorbeugung anwenden, denn Hilfe ist nur dann zulässig, wenn das Bein nicht schwer verletzt ist, es keine starken Schmerzen, Quetschungen, Schwellungen oder Deformierungen des Beines gibt. Erste Hilfe zu Hause leisten können, benötigen Sie:

1. Sorgen Sie für vollständige Steifigkeit des Beines. Es ist besser, die Extremität leicht anzuheben und auf ein Kissen oder eine Rolle zu legen. Diese Position der Beine hilft, eine kleine Schwellung zu beseitigen.
2. Fixieren Sie das Beingelenk mit einem elastischen Verband, stellen Sie sicher, dass das Bein nicht übertragen wird, da sonst die Durchblutung des Fußes gestört wird.
3. Tragen Sie eine Eiskompresse auf den verletzten Bereich auf und halten Sie nicht länger als 15–20 Minuten an Ihrem Bein. Wenn Sie das Eis längere Zeit halten, kann es zu Erfrierungen von Weichteilen kommen.
4. Zur Schmerzlinderung bei Verstauchungen oder Zerrungen ist es zulässig, ein schmerzstillendes, entzündungshemmendes Mittel einzunehmen.

Wenn eine Person nicht auf ein schmerzendes Bein treten kann (oder lehnt), wenn eine Verletzung vorliegt, gibt es ein schweres Ödem und eine Zyanose des Beins ist aufgetreten, und was noch schlimmer ist, ist eine Deformierung des Fußes dringend erforderlich, um das medizinische Personal zu kontaktieren und die korrekte Diagnose für die Behandlung zu bestimmen.

Manipulationen und Handlungen, die die Luxation des Sprunggelenks untersagen

Beim Dehnen ist eine Versetzung des Sprunggelenks (Sprunggelenks) streng verboten, um folgende Aktionen auszuführen:

• Luxation selbständig reparieren. Sie können das verletzte Bein nicht scharf ziehen, verdrehen. Solche Manipulationen führen zum stärksten Zerreißen von Blutgefäßen, Kapillaren, Sehnen und Muskeln. Nach der Selbstverkleinerung der Verbindung können Risse und Knorpelschäden auftreten. Nur ein hochqualifizierter Arbeitnehmer hat das Recht, eine Dislokation zu leiten, wobei ein Verfahren dringend erforderlich ist. Nach der Versetzung wird das Gelenk selbständig und ohne Hilfe eingesetzt.
• Machen Sie heiße Kompressen.
• Fixierbinden unelastisch machen (Mull, Stoff). Die Verwendung eines solchen Materials beim Fixieren des Fußes begrenzt die Arbeit der Muskeln und führt zum Quetschen der Beingefäße. Eine solche Bandagierung führt zu Komplikationen während der Behandlung, wodurch der Heilungsprozess und die Heilung verzögert werden.

Der Knöchel ist in drei Stufen geschädigt:

1. Bei einer leichten Verletzung der Bänder werden die Knöchel verstaucht. Bei Verletzungen ist das Schmerzsyndrom nicht sehr ausgeprägt, es gibt keine Quetschungen, Prellungen und einen Tumor, die Beweglichkeit des Beines bleibt erhalten, die Fähigkeit, sich auf das Bein zu lehnen, bringt leichte Beschwerden mit sich. Wenn Sie eine Verletzung ersten Grades erhalten, werden Sie möglicherweise nicht gebeten, sich zur Verschreibung der Behandlung im Krankenhaus um Hilfe zu bitten. Die Beschwerden im geschädigten Bein klingen nach ein paar Tagen ab.
2. Der zweite Grad der Schädigung des Sprunggelenks ist durch einen partiellen Bruch des Medaillenbandes gekennzeichnet. Es äußert sich in heftigen und starken Schmerzen, Ödemen, Blutergüssen und Einschränkungen der Gelenkbeweglichkeit. Wenn Sie versuchen, sich auf das verletzte Bein zu stützen, nehmen die Schmerzen zu. Wenn eine Person eine Luxation oder moderate Dehnung hat, konsultieren Sie einen Arzt zur Untersuchung und Behandlung.

Behandlung

Nach der Kontaktaufnahme mit dem Krankenhaus wird eine genaue Diagnose durchgeführt. Bei der Bestätigung der Diagnose einer "Luxation" des Verletzten wird das Gelenk in Position gebracht und Gips (Langet) angewendet. Die Zeit, die ein Cast benötigt, hängt von der Schwere der Verletzung ab. Um Komplikationen zu vermeiden, ist es unmöglich, sich auf ein verputztes Bein zu stützen. Es wird empfohlen, Krücken zu verwenden. Wenn der Patient über Schmerzen im Bein klagt, wird der Arzt eine entzündungshemmende und schmerzstillende Behandlung verschreiben.

Bei der Fixierung des Sprunggelenks mit elastischen Bandagen werden Salben verwendet, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Die notwendige Behandlung wird von einem Arzt verordnet.

Nach der Heilung (Entfernung von Gips) werden Physiotherapie, Physiotherapie (Blei) und Massage verordnet. Die Rehabilitation trägt zur schnellen Entwicklung der Beine, zur Beweglichkeit der Gelenke und zur Verbesserung der Durchblutung bei. Die zur vollständigen Wiederherstellung der Beinfunktion erforderliche Behandlung wird von einem Physiotherapeuten vorgeschrieben. Während der Erholungsphase und der Entwicklung des Fußes ist es erforderlich, eine erneute Verletzung des verletzten Fußes zu vermeiden.

Therapeutische Gymnastik, die die Wiederherstellung des Fußes beschleunigt, besteht aus einfachen Übungen:

• Flexionsverlängerung der Zehen. Das Training wird im Sitzen durchgeführt, die Beugung der Zehen wird abwechselnd oder gleichzeitig an zwei Beinen durchgeführt. Es wird empfohlen, 15-20 Mal an jedem Bein zu trainieren.
• Die Hänge des Fußes links und rechts.
• Kreisbewegung des Fußes in verschiedene Richtungen (nach innen und außen).
• Um motorische Fähigkeiten zu entwickeln, wird empfohlen, kleine Kugeln, Stifte und Zehen zu streuen, um Gegenstände auf dem Boden zu sammeln.
• Auf dem Boden sitzend, die Beine in der Position „Frosch“, die Knie spreizen sich, die Füße zusammen, die Finger und die Fersen liegen aneinander. Mit einem Fuß versuchen, den anderen zu beugen und umgekehrt. Der Fuß, auf den die Betonung gestellt wird, muss „widerstehen“. Führen Sie die Übung bis zu 20 Mal aus.
• Socken anheben. Stehend, klettere sanft auf die Zehen beider Füße.
• Rolls Laufen Sie von Ferse bis Zeh. Um plötzliche Bewegungen zu vermeiden, ist es einfach, diese Übung auszuführen, indem Sie Ihre Hand an einer Wand oder einem Stuhl halten.
• Trage auch zur Entwicklung von Knöchelschwimmkursen bei.

Wenn das Gelenk gut entwickelt ist, werden die Muskeln des Sprunggelenks ausreichend gestärkt und bewegen sich allmählich zu ernsteren Belastungen der Beine. Versuche, über das Seil zu laufen oder zu springen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Belastung erhöhen.

Bei einer klaren und ständigen Umsetzung aller Empfehlungen des Arztes (Medikamente, Physiotherapie, Massage, Schwimmbad) wird die Behandlung bald zu einem positiven Ergebnis führen, das zur schnellen Erholung und Wiederherstellung der Beweglichkeit des Fußes beiträgt. Neben der Hauptbehandlung dürfen auch Volksheilmittel eingesetzt werden, die den Rehabilitationsprozess beschleunigen.

Das Entfernen von Schwellungen, Rötungen und Entzündungen hilft Kamillenbädern. Sie machen die Prozeduren für das Dehnen und die Versetzung des Sprunggelenks für 7–10 Tage.

In einem Verhältnis von 1: 2 verdünnen Sie Apfelessig und Wasser in der resultierenden Lösung ein Tuch und befeuchten Sie die beschädigte Stelle am Bein. Lassen Sie die Kompresse 10 Minuten auf dem Bein.

Eine einfache wärmende Kompresse wird mit Alkohol oder Wodka hergestellt. Gaze (Verband, Serviette) mit Wodka oder Alkohol befeuchten und an einer wund Stelle platzieren, mit Folien oder Tüte abdecken und mit einem Tuch oder Handtuch aufwärmen.

Haben Sie eine Knöchelverrenkung erhalten, beurteilen Sie Ihre eigene Gesundheit, bleiben Sie nicht zu Hause und hoffen Sie, dass die Schwellung am nächsten Tag vorüber sein wird, und der Bluterguss und der Bluterguss verschwinden. Wenn es unmöglich ist, aufzustehen und sich auf das Bein zu stützen, müssen Sie dringend ärztliche Hilfe suchen, um Komplikationen in der Zukunft zu vermeiden.

Luxation im Knöchelbereich

Luxierter Knöchel - eine der häufigsten Verletzungen. Dies geschieht aufgrund zu schnellen, schlampigen Gehens, unbequemen Schuhen oder rutschigem Gehsteig.

Nach dem Sturz ist es wichtig, genau zu verstehen, was mit dem Bein passiert ist, da Luxation mit einer Verstauchung oder einem Bruch verwechselt werden kann. Dazu müssen Sie die Hauptsymptome der Krankheit kennen und richtig behandeln können.

Wie ist die Verletzung?

Die Struktur des Knöchels ist ziemlich komplex. Es enthält viele kleine Knochen, Sehnen und Bänder. Dieser Teil des Beins ist für die richtige Dämpfung des Körpers verantwortlich. In dieser Hinsicht erfährt sie ständig eine erhöhte Belastung.

Beim Sturz oder falscher Einstellung des Fußes wird der Talus relativ zum Knöchel verschoben, der mit dem Gelenk der Tibia verbunden ist. Das Trauma wird von einer Dehnung der Sehnen und der Gelenkkapsel begleitet. In schweren Fällen brechen sie.

Am häufigsten treten solche Verletzungen bei Sportlern, älteren Menschen und Kindern auf, die aktive Spiele bevorzugen. Die Anzahl der Zwischenfälle nimmt im Winter zu, wenn die Straßen zu rutschig sind.

Dislozierte Beine im Knöchelbereich sind gut behandelbar. Wenn jedoch Hilfe falsch oder nicht rechtzeitig geleistet wird, können Komplikationen auftreten. Die Wahrscheinlichkeit der Bildung eines rauen Narbengewebes am Ort der Versetzung ist hoch. In Zukunft wird dies den normalen Betrieb der Extremität beeinträchtigen.

Versetzungen

Experten identifizieren mehrere Hauptarten von Schäden:

1. Inneres Bei Verschiebung der distalen Tibia wird beobachtet.
2. Im Freien Charakterisiert durch die Verlagerung der distalen Tibia.
3. Abschließen Aus dem Gelenkbeutel raus die Oberfläche beider Knochen.
4. Unvollständig Teilweise Berührung der Flächen bleibt bestehen.

Es ist möglich, die Verletzung nach Schwere in Gruppen einzuteilen:

1. Milder Grad Begleitet von einer leichten Verstauchung.
2. Durchschnitt Beobachtete Mikrochips Bänder.
3. Schwerer Grad. Die Bänder werden gebrochen, der Knochen wird aus dem Gelenk geschlagen.

Die Dauer und Komplexität der Behandlung wird weitgehend von der Art und der Schwere der Verletzung bestimmt.

Symptomatologie

Charakteristische Symptome helfen, die Luxation des Sprunggelenks zu erkennen und von anderen Verletzungen zu unterscheiden. Es gibt folgende Anzeichen der Krankheit:

1. Während der Verletzung gibt es einen starken Schmerz. Später wird es nervig.
2. Kapillarenbruch führt zu Blutergüssen im beschädigten Bereich. Zuerst haben sie einen Burgunder-Ton und werden später in Purpur oder Dunkelblau lackiert.
3. Am verletzten Fußgelenk treten starke Schwellungen auf. Das Bein nimmt deutlich zu.
4. Die Mobilität des betroffenen Gelenks ist begrenzt. Es gibt Lahmheit. Es ist schmerzhaft, auf deinen Fuß zu treten.
5. Bei schweren Schäden steigt die Körpertemperatur im Verletzungsbereich an.
6. Die Haut am Knöchel verliert vorübergehend ihre Empfindlichkeit.
7. Tritt eine schwere Luxation auf, wird eine Deformierung des Gelenks beobachtet. Der Knöchel ist zur Seite gefaltet.

Solche Symptome einer Luxation des Sprunggelenks treten fast unmittelbar nach der Verletzung auf. Um unangenehme Folgen zu vermeiden, ist es besser, sich nicht selbst zu behandeln und sofort einen Arzt aufzusuchen.

Unterschied in der Luxation von der Fraktur

Um eine Behandlungsmethode richtig zu entwickeln, muss sichergestellt sein, dass die Verletzung genau zu einer Luxation geführt hat. Oft wird es mit einer Fraktur verwechselt.

Die Hauptmerkmale dieser Verletzungen:

1. Luxation wird von starken Schmerzen begleitet. Bei der Wende treten Unbehagen etwas später auf, da das in den Blutkreislauf freigesetzte Adrenalin die Rezeptoren blockiert.
2. Bei einem Bruch verliert die Extremität die Beweglichkeit nicht.
3. Eine Luxation ist immer von einem schweren Ödem begleitet. Bei einem Bruch kann es nur am zweiten Tag nach der Verletzung auftreten.
4. Betasten Sie den betroffenen Bereich. Wenn herausstehende Teile der Knochen gefunden werden, ist dies ein Bruch.
5. Eines der wichtigsten Anzeichen einer Fraktur ist die Verkürzung der Extremität.

Wenn Sie die Art der Verletzung nicht selbst bestimmen können oder Anzeichen einer Fraktur festgestellt haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Vorher müssen Sie jedoch auf Erste-Hilfe-Maßnahmen zurückgreifen.

Erste-Hilfe-Maßnahmen

Um das Auftreten negativer Auswirkungen auf die Gesundheit zu verhindern, sollte das Opfer mit kompetenter Erste Hilfe versorgt werden. Es umfasst folgende Aktivitäten:

1. Das verletzte Glied muss ruhen. Sie kann sich nicht bewegen, nicht darauf treten. Wenn Sie sich nicht an diese Empfehlung halten, kann es zu einer gewöhnlichen Luxation kommen, dh zu einem dauerhaften Rückfall der Krankheit. Legen Sie ein weiches Kissen oder Kissen unter Ihren Fuß, um eine normale Durchblutung sicherzustellen.
2. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf die beschädigte Stelle auf. Es ist besser, wenn es Eis ist, das in ein weiches Tuch gewickelt ist. Eine solche Kompresse sollte nicht länger als 30 Minuten aufbewahrt werden.
3. Damit sich das Gelenk nicht bewegt, wird es mit einem Verband fixiert. Sie können einen elastischen Verband verwenden. Stellen Sie sicher, dass der Verband nicht zu eng ist. Dies kann zu einer Durchblutungsstörung führen.

Wenn Sie nicht wissen, was mit einer Luxation zu tun ist, reparieren Sie das beschädigte Gelenk und gehen Sie zum Arzt. Nur ein Fachmann kann den Zustand der Beine beurteilen und das richtige Therapieprogramm entwickeln.

Behandlungsmethode

Der Arzt kann nach einer radiologischen Untersuchung die richtige Taktik der Luxationstherapie auswählen. Das resultierende Bild bestimmt die Form und den Schweregrad der Versetzung. Manchmal müssen Sie das Problem beheben. Denken Sie daran, dass nur ein Praktiker die Verschiebung zurücksetzen kann.

Die Behandlung des Sprunggelenks besteht aus folgenden Maßnahmen:

1. Dressing Wenn die Versetzung nicht stark ist, reicht es aus, das Gelenk mit einem elastischen Verband zu fixieren. In schweren Fällen kann es erforderlich sein, einen Gipsverband anzuwenden.
2. Warme Umschläge und Bäder. Sie können 2-3 Tage nach der Verletzung durchgeführt werden. Im Fußbad ist es am besten, Abkochungen von Heilpflanzen hinzuzufügen.
3. Die Verwendung von Medikamenten. Wenn die Verletzung mit Schmerzen einhergeht, wird empfohlen, Schmerzmittel einzunehmen, zum Beispiel Nurofen. Reduzieren Sie die Schwellung und stellen Sie den normalen Blutkreislauf wieder her. Die moderne Pharmakologie bietet eine Vielzahl solcher Werkzeuge an. Experten empfehlen meistens Voltaren, Diclofenac-Gel, Indovazin, Dolobene. Diese Mittel werden dreimal täglich in den betroffenen Bereich eingerieben. Ärzte empfehlen die Einnahme von Kalzium während der Behandlungs- und Rehabilitationsphase.
4. Physiotherapie Zur Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit werden UHF, Ultraschall und Magnetfeldtherapie sowie Elektrophorese vorgeschrieben.
5. Therapeutische Übung. Es ist notwendig, eine Übungstherapie zu absolvieren, um die Funktionalität der Extremität vollständig wiederherzustellen und die Muskeln und Bänder zu stärken.

Solche Behandlungen sind sehr effektiv. Therapie braucht nicht viel Zeit. Bald wird es möglich sein, zu einem vollen Leben zurückzukehren.

Volksrezepte

Einfache Volksrezepte helfen, den Wiederherstellungsprozess zu beschleunigen. Konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt. Zu den beliebtesten und effektivsten Tools gehören:

1. Zwiebelkompresse. Drehen Sie die große Zwiebel mit dem Fleischwolf. Mische die Aufschlämmung mit Salz. Legen Sie das Arzneimittel eine halbe Stunde lang auf die betroffene Stelle. Eine solche Kompresse erhöht den Blutfluss zum Gelenk und lindert Schwellungen.
2. Milchkompresse. Milch erhitzen. Tränken Sie sie mit einem kleinen, sauberen Tuch. Setzen Sie einen wunden Punkt auf. Wickeln Sie die Oberseite mit Kunststoff. Dieses Werkzeug hilft, Schmerzen zu lindern.
3. Ingwer Dekokt. Mahlen Sie ein kleines Stück der Wurzel mit einer Reibe. Kochendes Wasser einfüllen und etwa eine halbe Stunde ziehen lassen. Tränken Sie den Stoff mit der Abkochung und befestigen Sie ihn am betroffenen Gelenk. Mit Polyethylen umwickeln. Dieses Tool hilft dabei, Toxine zu entfernen, die sich in beschädigten Geweben ansammeln.
4. Kartoffelkompresse. Sie können das Gelenk mit gewöhnlichen Kartoffeln erwärmen. Kochen Sie es einfach in der Uniform, etwas Brei, setzen Sie den betroffenen Bereich auf.
5. Kürbis ihr Wermut. Frische Blätter der Pflanzenmaische, um Brei zu erhalten. Befestigen Sie es am wunden Knöchel. Top Wrap befeuchteter Schal. Dieses Tool hilft, Schmerzen effektiv zu beseitigen.
6. Abkochung von Rainfarn. Drei Esslöffel getrockneter Blütenstände gießen ein Glas kochendes Wasser. Bestehen Sie mindestens eine Stunde. Filtern und kühlen Sie die Brühe ab. Befeuchten Sie ein feuchtes Tuch damit und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.
7. Infusion von Cornflower Dieses Werkzeug hilft bei Schmerzen und Schwellungen. Drei Teelöffel Kornblumenblüten, einen halben Liter kochendes Wasser einfüllen und eine Stunde einweichen lassen. Filtern und kühlen Sie die Infusion ab. Es muss dreimal täglich für ein halbes Glas oral eingenommen werden.

Eine solche Behandlung zu Hause hilft, die Auswirkungen von Verletzungen schnell zu beseitigen und die Beweglichkeit der Gliedmaßen wiederherzustellen.

Erholungsphase

Nachdem die Hauptbehandlung abgeschlossen ist, beginnt die Rehabilitationsphase. Dabei wird spezielles Turnen angewendet. Es enthält die folgenden Übungen:

1. Aktive Bewegung der Finger des beschädigten Fußes.
2. Massieren Sie Ihre Finger mit kreisförmigen Knetvorgängen.
3. Rollen Sie von Ferse bis Zeh und zurück.
4. Rollen Sie den Fuß über die Oberfläche des Gummiballs.
5. Gehen Sie auf den Fersen von innen.

Die Erholung ist schneller, wenn Sie auf einem Standrad trainieren und im Pool schwimmen. Es tut nicht weh und den Verlauf einer speziellen therapeutischen Massage. In diesem Fall ist es ratsam, die Arbeit Fachleuten anzuvertrauen.

Versuchen Sie während der Rehabilitation mehr Gemüse und Obst zu essen. Die enthaltenen Vitamine und Mineralien geben Kraft und helfen dem Körper, die Krankheit schneller zu bewältigen. Es wird auch empfohlen, Medikamente zur Stärkung der Sehnen einzunehmen.

Vorbeugende Maßnahmen

Jede Krankheit ist besser zu verhindern als zu behandeln. Daher sollte sich jeder an einige Empfehlungen erinnern, die dazu beitragen, Verschiebungen zu vermeiden:

1. Beobachten Sie Ihre Bewegungen, eilen Sie nicht. Versuchen Sie, den Fuß richtig einzusetzen. Trainieren Sie extreme Wachsamkeit auf glatten Straßen.
2. Tragen Sie bequeme Schuhe mit einer stabilen Sohle. Das Tragen von High Heels erhöht die Verletzungsgefahr. Tragen Sie diese Schuhe daher nur zu besonderen Anlässen. Im Alltag bevorzugen Sie Modelle mit einer kleinen, gleichmäßigen Ferse.
3. Die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung erhöht den inaktiven Lebensstil. Versuchen Sie sich mehr zu bewegen, Sport zu treiben, spazieren zu gehen.
4. Machen Sie Übungen zur Stärkung der Knöchel- und Beinmuskulatur.
5. Wenn Sie aktiv Sport treiben, verwenden Sie spezielle Verbände, die die Gelenke schützen. In einigen Fällen ist es ratsam, die Fußgelenkstütze zu verwenden. Wärmen Sie sich vor jedem Training auf. Erhöhen Sie die Belastung der Gliedmaßen nicht sofort.
6. Befreien Sie sich von Faktoren, die Verstauchungen hervorrufen. Dazu gehören erhöhtes Körpergewicht, Vitaminmangel und einige andere.

Mit diesen einfachen Tipps können Sie die Gesundheit und Schönheit der Beine erhalten. Wenn Sie immer noch eine Luxation haben, befolgen Sie alle Empfehlungen von Experten und laden Sie die betroffene Extremität nicht.

Alles über die Knöchelverrenkung: Wie erkennt man Erste Hilfe?

Eine Luxation des Fußes im Knöchelbereich ist eine häufige Verletzung, die jeder bekommen kann. Besonders häufig treten solche Schäden bei Liebhabern von High Heels, Rentnern, Sportlern und Kindern auf. In diesem Artikel werden die Symptome der Sprunggelenksluxation und die Behandlungsmethoden analysiert und wir lernen, Erste Hilfe zu leisten.

Anzeichen einer Knöchelverrenkung

Zuerst wenden wir uns der Anatomie zu. Jedes Bein einer Person hat zwei Knöchel - medial und lateral. Dies ist der Name der distalen Teile der Tibia und der kleinen Knochen, die auf beiden Seiten den Ramus einschließen und das Sprunggelenk bilden. Die Knöchel auf beiden Seiten sind mit Bändern verstärkt, die bei Luxation brechen oder sich strecken.

Die Hauptsymptome einer Luxation oder Subluxation des Sprunggelenks sind:

1. Schmerzen im Knöchel Es ist ständig vorhanden, aber mit zusätzlicher Belastung wird es stärker.
2. Schwellung Erscheint fast unmittelbar nach der Verletzung.
3. Subkutane Blutungen oder Hämatome (nicht immer beobachtet).
4. Verletzung der Beweglichkeit des Fußes.
5. Hyperthermiegewebe (lokaler Temperaturanstieg).
6. Verletzung der Gelenkform.
7. Zeichenklick Gehört bei einer Luxation.

Wie schwer der Knöchel bei einer Verletzung verletzt wurde, gibt es drei Schweregrade.

Grad der Knöchelverstauchungen

Abhängig von der Manifestation der Symptome werden folgende Grade der Luxation des Sprunggelenks unterschieden:

1. Leichter (Anfangs) grad. Zeichnet sich durch Schädigung der Bänder aus, ohne den Knochen zu verschieben. Fühlt sich mäßige Schmerzen an, es tritt eine leichte Schwellung auf.
2. Durchschnittlicher (zweiter) Grad. Es kommt zu einem partiellen Bruch der Bänder, die den Knochen umgeben. Schmerzhafte Empfindungen intensiv, es kommt zu einer merklichen Schwellung, die Haut im Bereich des Knöchels wird heiß.
3. Schwerer Grad. Die Bänder brechen vollständig, der Knochen wird aus dem Gelenk geschoben, es ist ein ziemlich lautes Klicken zu hören. Die Schmerzen sind akut, Hämatome und Ödeme nehmen einen großen Bereich ein, es ist unmöglich, auf das Bein zu treten.

Das genaue Ausmaß des Schadens kann durch Röntgen bestimmt werden.

Wie unterscheidet man eine Sprunggelenksfraktur von einer Luxation

Um die Wahrnehmung zu erleichtern, werden wir alles in Form einer Tabelle präsentieren:

Erste Hilfe bei Knöchelschäden

Das Opfer benötigt bei Verdacht auf Luxation erste Hilfe. Je schneller ihm geholfen wird, desto schneller nehmen die Symptome ab. Was ist sofort nach der Verletzung zu tun?

• Entfernen Sie vorsichtig Schuhe und feste Kleidung und sorgen Sie für maximale Ruhe des verletzten Beines.
• um Schwellungen zu reduzieren und einem Bein mit Hilfe einer Rolle aus improvisierten Mitteln (Decken, Kissen, Kleidung) eine erhöhte Position zu geben;
• Fixieren Sie das Gelenk, indem Sie einen dichten elastischen Verband anlegen (wenn kein Schal, kein Schal, keine Mullbinde oder kein normaler Verband vorhanden ist). Es ist zu beachten, dass der Fuß nach dem Anlegen der Bandage senkrecht zur Fußachse stehen sollte. Der Verband sollte den Fuß nicht fest drücken;
• Eis oder eine kalte Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen (sollte nur durch mehrere Gewebelagen aufgetragen werden);
• dem Opfer helfen, so schnell wie möglich zur Traumatologie zu gelangen. Es ist zu beachten, dass bei mittelschweren und schweren Luxationen 2-3 Stunden nach der Verletzung eine Reposition durchgeführt werden muss.

Sie sollten vor einem Arztbesuch nicht essen oder trinken, da eine intravenöse Anästhesie, die bei leerem Magen durchgeführt wird, erforderlich sein kann, um das Gelenk zurückzusetzen. Sie können Schmerzmittel nur bei akuten Schmerzen im Knöchel einnehmen. Injektionen mit Anästhetika (Novocain, Lidocain) sind unerwünscht.

Behandlung

Nach der Diagnose und Diagnose wird der Patient wegen Luxation neu positioniert und konservativ behandelt. Die Therapie kann durch traditionelle Medizin ergänzt werden. Bei Bedarf wird eine Operation durchgeführt. Wir analysieren alle Details.

Reduktion der Luxation und konservative Therapie

Wie bereits erwähnt, sollte die Reduktion in den ersten Stunden nach der Verletzung durchgeführt werden. Zunächst wird die Anästhesie unter Verwendung einer intravenösen Anästhesie oder Lokalanästhesie durchgeführt. Anschließend führt der Traumatologe bestimmte Techniken aus, bringt den Knochen an Ort und Stelle und legt einen kreisförmigen Verband am Fuß an. In einigen Fällen wird zur Fixierung des Gelenks Gips aufgetragen. Liegt keine Fraktur vor, kann das Opfer ambulant behandelt werden.

Um schmerzhafte Empfindungen zu beseitigen, verschreibt der Arzt entzündungshemmende nichtsteroidale Mittel in Form von topischen Zubereitungen (Gel, Creme, Salbe) und Tabletten. Gut bewährt:

2-3 Tage nach dem Zurücksetzen des Sprunggelenks werden physiotherapeutische Verfahren vorgeschrieben. Die schnelle Erholung gestreckter Bänder trägt sehr gut zu:

1. UHF
2. Diadynamische Therapie.
3. Warme Bäder
4. Lokale Kryotherapie mit trockener Luft.
5. Paraffinanwendungen.
6. Perkutane Elektroneurostimulation.

Traditionelle medikamentöse Therapie

Um sich schnell von den Knöchelverstauchungen zu erholen, können einige Volksheilmittel verwendet werden. Sie können nur nach Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden.

Für die Behandlung von Dehnungsstreifen verwenden Sie normalerweise warme Kompressen. Sie können 3-4 Tage nach der Verletzung angewendet werden. Sie verbessern die Durchblutung, reduzieren Schmerzen und beseitigen Schwellungen.

Sie können die folgenden Komprimierungen ausführen:

1. Milchig Es ist notwendig, die Milch auf 25 bis 30 Grad zu erhitzen, ein Baumwolltuch darin zu befeuchten und auf den Knöchel aufzutragen und es dann mit Polyethylen zu bedecken. Ein solches Aufwärmen hilft, sich schneller zu erholen.
2. Zwiebel Es ist notwendig, eine mittlere Zwiebel zu hacken. Mischen Sie die resultierende Aufschlämmung mit Salz im Verhältnis 1: 1 und legen Sie sie an einen wunden Punkt.
3. Wodka Für eine Kompresse können Sie einfachen Wodka oder medizinischen Alkohol verwenden. Es reicht aus, die betroffene Stelle mit etwas Wodka zu reiben und mit einem Handtuch einzuwickeln.
4. Tee Nur grüner Tee eignet sich zum Erwärmen. Das Komprimieren sollte wie Milch erfolgen.

Solche Kompressen lassen sich leicht zu Hause machen. Sie müssen sie mindestens eine halbe Stunde aufbewahren. Es ist besser, nachts bis zur vollständigen Erholung zu tun.

Chirurgische Behandlung

Wenn schwere Luxation diagnostiziert wurde und ein Krankenhausaufenthalt erforderlich ist, wenn Begleitverletzungen auftreten. In folgenden Fällen ist eine Operation angezeigt:

• für Frakturen;
• bei Verletzung des Grenzflächengelenks;
• beim Bruch des Deltoidbandes.

Um die Bandbrüche zu beseitigen, macht der Chirurg einen Einschnitt und beurteilt den Zustand des Knorpels. Er näht dann die zerrissenen Bänder oder bringt sie im Falle einer vollständigen Ablösung am Knochen an. Als nächstes wird die Wunde genäht und ein Gipsverband aufgetragen.

Was sind die Bedingungen für Heilung und Rehabilitation?

Die Wiederherstellung der Funktion des Sprunggelenks nach der Luxation hängt von der Schwere der Verletzung, der Richtigkeit und Aktualität der Behandlung, dem Rehabilitationsprogramm und der Gesundheit des Patienten selbst ab. Bei einer leichten Dehnung kann die Erholung innerhalb von 14 Tagen nach der Verletzung erfolgen. Wenn zusammen mit der Luxation der Bandriss diagnostiziert wurde, kann der Rehabilitationskurs etwa 2 Monate dauern.

Das Rehabilitationsprogramm beinhaltet:

• Physiotherapie;
• therapeutische Übungen;
• Massagekurse

Im Falle einer Verschiebung des ersten Abschlusses können Gymnastik und Massage bereits für 2-3 Tage durchgeführt werden. Die Massage sollte nur von einem qualifizierten Techniker durchgeführt werden. Bei der Gymnastik kann der Patient zunächst das Gelenk beugen und strecken, langsame Rotationsbewegungen mit dem Fuß ausführen. Während des Trainings sollte das Bein nicht schaden. Allmählich kann die Last erhöht werden. All dies sollte unter der Aufsicht eines Arztes erfolgen.

Bei schweren Luxationen sollte der Beginn der Physiotherapie mit einem Arzt besprochen werden. In diesem Fall kann es erst nach dem Bestehen der Massage gestartet werden.

Der Knöchel trägt die Hauptlast und wird daher als der verletzlichste Teil des Körpers angesehen. Wenn ein verstauchter Knöchel aufgetreten ist, geben Sie dem Opfer erste Hilfe und suchen Sie sofort einen Arzt auf. In diesem Fall ist es strengstens verboten, sich selbst zu behandeln, ernsthafte und gesundheitsschädliche Konsequenzen können auftreten. Für eine schnelle Genesung müssen Sie die Empfehlungen des Arztes befolgen und einen Rehabilitationskurs absolvieren.

Einfache Tipps zur Vorbeugung von Knöchelverletzungen

Luxation der Füße im Knöchelbereich: Was tun?

Die Luxation des Fußes im Knöchel (oder Knöchel) ist ein ziemlich häufiges Trauma, dem jeder von uns begegnen kann. Besonders häufig tritt dieser Gliedmaßenschaden bei Rentnern auf, bei Frauen, die lieber Stöckelschuhe tragen, und bei Sportlern. Laut Traumatologen spricht eine größere Anzahl von Patienten mit einem verletzten Knöchel in der Wintersaison wegen der eisigen Bedingungen an. In diesem Artikel werden wir Sie mit den Schweregraden, Manifestationen, Erste-Hilfe-Methoden, Diagnose und Behandlung von Luxation des Beines im Knöchelbereich vertraut machen.

Die Ursache für die Verlagerung der Knöchelknochen ist eine Verletzung. Dies kann ein unvorsichtiger Schritt in der Hektik sein, laufen, springen, Treppen steigen, instabile und unbequeme Schuhe tragen oder ein Gelenk beim Eis destabilisieren. Manchmal ist eine Person mit einer solchen traumatischen Situation konfrontiert, die buchstäblich aus heiterem Himmel ist. Einige Faktoren können zum Auftreten einer Luxation des Sprunggelenks beitragen: Schwäche des Bandapparates, Fettleibigkeit, Gelenkanomalien (Plattfuß, Klumpfuß usw.), altersbedingte Gelenkveränderungen.

Der Knöchel ist der verletzlichste Teil des Körpers, da er die Hauptlast trägt. Wenn er verschoben wird, kommt es zu einer Beschädigung der Bänder und zu einer Verschiebung der Gelenkflächen. Der Knochen wird aus dem Gelenk geschoben und die Beweglichkeit des Fußes wird erheblich beeinträchtigt.

Knöchelversetzungen

Luxierter Knöchel kann sein:

• Außen - aus dem Gelenkbeutel verlässt die Gelenkfläche der Fibula;
• intern - aus dem Gelenkbeutel verlässt die Gelenkfläche der Tibia.

Die Luxation der Füße im Knöchel kann sein:

• voll - die Gelenkflächen divergieren vollständig;
• unvollständig - die Gelenkflächen divergieren teilweise.

Schweregrad

Je nach Schweregrad der Verletzung werden folgende Luxationsgrade des Sprunggelenks unterschieden:

• Ich - bei einem so leichten Verletzungsgrad tritt nur eine Knöchelverstauchung auf, die von ihren Mikrofrakturen begleitet wird, der Knochen bewegt sich nicht und es gibt nur leichte Schmerzen und Schwellungen im Bereich der Verletzung.
• II - Bei einem so mäßigen Verletzungsgrad tritt ein partieller Bänderriss auf und die Stabilität des Sprunggelenks wird gestört. Als Folge davon treten starke Schmerzen auf, die Temperatur der Haut über dem Gelenk steigt an und ihre starke Schwellung wird sichtbar.
• III - Bei einer so schweren Verletzung sind die Knöchel des Knöchels vollständig gebrochen (ein lautes Klicken ist zu hören), der Knöchel ist vollständig destabilisiert und der Knochen wird aus dem Gelenk geschoben, das Opfer hat einen sehr starken und scharfen Schmerz, das Knöchel schwillt deutlich an, ein ausgedehntes Hämatom tritt auf und tritt auf Bein wird unmöglich.

Symptome

Zum Zeitpunkt der Verletzung hat das Opfer Schmerzen im Knöchelbereich. Bei einem vollständigen Bruch der Bänder während der Verletzung können Sie ein Klicken fühlen. Schmerzen können unterschiedlich stark sein (je nach Schwere der Verletzung), verstärken sich jedoch immer mit dem Auftreten zusätzlicher Belastungs- oder Bewegungsversuche. Nach einigen Minuten schwillt der Knöchel an, die Haut oberhalb des Gelenks wird heiß und nach einiger Zeit mit einem starken Bänderriss treten subkutane Blutungen auf.

Wenn Grad III Dislokation des Sprunggelenks ändert. Wenn es unter dem Talusknochen auftritt, dreht sich der Fuß nach innen, und die Ferse beginnt leicht nach vorne zu ragen (sie bewegt sich unter der Innenseite des Knöchels). Bei einer Versetzung im Knöchel ragt der Knöchel über die Haut und kann palpiert werden.

Schmerzen, Schwellungen, Verlust der Bänderunfähigkeit und Verlagerung des Knochens führen immer zu einer Beeinträchtigung der Beweglichkeit des Fußes. Je nach Schwere der Verletzung kann sie in unterschiedlichem Ausmaß ausgedrückt werden.

Erste Hilfe

Bei Verdacht auf eine Luxation des Sprunggelenks sollte der Verletzte erste Hilfe erhalten:

1. Ziehen Sie die Schuhe aus, ziehen Sie die Kleidung an und geben Sie dem verletzten Bein maximale Ruhe. Dadurch werden Bewegungsversuche im verletzten Gelenk vollständig vermieden.
2. Um Ödeme zu reduzieren, geben Sie den Gliedmaßen eine erhöhte Position, indem Sie eine Rolle aus Abfallmaterialien (Kleidung, Kissen, Decken) verwenden.
3. Geben Sie dem Patienten ein Narkosemittel (Paracetamol, Analgin, Ibufen, Nimesulid usw.).
4. Wenn die Haut beschädigt ist (Wunden, Kratzer usw.), sollten sie vor dem Anbringen des Immobilisierungsverbands mit einer antiseptischen Lösung behandelt werden (3% ige Wasserstoffperoxidlösung, Jodalkohol-Lösung usw.).
5. Wenn Sie Troksevazin zur Hand haben, bringen Salben, die auf nicht-steroidalen Antiphlogistika (Diklak-Gel, Diclofenac usw.) basieren, diese auf den Bereich der Schädigung.
6. Fixieren Sie das Gelenk, indem Sie einen dichten elastischen Verband anlegen. Bei der Durchführung des Verbandes ist zu beachten, dass der Fuß nach dem Anlegen senkrecht zur Fußachse stehen muss. Der Verband sollte das Bein nicht zu stark quetschen und die normale Durchblutung beeinträchtigen (wenn der Verband ordnungsgemäß angelegt wird, ändert sich die Hautfarbe nicht). Anstelle einer elastischen Binde können Sie einen Schal, einen Schal, ein Tuch, eine Mullbinde oder eine normale Binde verwenden.
7. Befestigen Sie eine kalte Kompresse oder Eis am Verletzungsbereich (tragen Sie nur einige Schichten Baumwollgewebe auf und entfernen Sie sie alle 15-20 Minuten für 2 Minuten, um Erfrierungen zu vermeiden).
8. Denken Sie daran, dass Sie bei Verletzungen oder Verstauchungen in den ersten Tagen nach der Verletzung keine Wärmesalben, Kompressen oder Alkoholtinkturen anwenden können! Solche thermischen Verfahren bewirken eine Erweiterung der Blutgefäße, eine Durchblutung und verstärken den Entzündungsprozess.
9. Dem Patienten helfen, zu einem Traumazentrum oder einer anderen medizinischen Einrichtung zu gelangen. Denken Sie daran, dass bei Gelenkverschiebungen vom Grad II-III die Reposition des Gelenks spätestens 2-3 Stunden nach dem Vorfall durchgeführt werden sollte. Ein unabhängiges Verstellen des Sprunggelenks ist unmöglich!

Vor einem Arztbesuch sollte kein Essen und kein Wasser eingenommen werden, da zur Verringerung der Luxation eine intravenöse Anästhesie erforderlich ist, die bei leerem Magen durchgeführt werden sollte.

Diagnose

Nur ein Arzt kann einen verstauchten Knöchel richtig diagnostizieren. Nach der Untersuchung und Befragung eines Patienten tastet ein Traumatologe oder Chirurg das verletzte Gelenk ab und weist den Patienten in zwei Projektionen zur Röntgenuntersuchung auf, um das Vorhandensein von Frakturen auszuschließen. Bei Bedarf wird ein Ultraschall oder eine MRT des Knöchels empfohlen.

Gelegentlich wird eine Knöchelarthrographie vorgeschrieben, um die Diagnose zu klären. Diese Studie wird morgens (auf leeren Magen) durchgeführt und durch künstliche Kontrastierung der Gelenkhöhle durchgeführt. Im Knöchelbereich werden die Haare rasiert und die Haut mit Alkohol behandelt. Danach erfolgt eine Lokalanästhesie und Punktion der Gelenkhöhle. Der Arzt entfernt angesammelte Flüssigkeit (wenn nötig, kann zur Analyse geschickt werden) und injiziert ein Kontrastmittel. Für die Arthrographie wird manchmal nicht nur ein Kontrastmittel in die Gelenkhöhle eingeführt, sondern auch ein Gas (Sauerstoff oder Lachgas). Nach einer solchen Vorbereitung der Verbindung werden Röntgenstrahlen in den erforderlichen Projektionen aufgenommen.

Behandlung

Nach der abschließenden Diagnose und Klärung aller Einzelheiten des Traumas wird der Patient neu positioniert und eine konservative Therapie verordnet. Bei anderen schweren Verletzungen wird ein chirurgischer Eingriff empfohlen. Bei Bedarf wird eine Punktion der Gelenkhöhle des Fußgelenks durchgeführt, um Blut zu entfernen.

Reduktion der Luxation und konservative Therapie

Die Reduktion sollte in den ersten Stunden nach der Verletzung durchgeführt werden (vorzugsweise in den ersten 2 Stunden). Die Schmerzlinderung wird zunächst durch lokale Anästhesie oder intravenöse Anästhesie erreicht. Danach führt der Arzt bei bestimmten Techniken den Knochen an Ort und Stelle ein und bindet den Knöchel mit einem kreisförmigen Verband, um die Bewegung einzuschränken. In einigen Fällen wird zur Fixierung des Gelenks Gips aufgetragen. In Abwesenheit von Frakturen kann der Patient ambulant behandelt werden.

Um unerträgliche oder ärgerliche Schmerzen zu vermeiden, werden nichtsteroidale Mittel gegen Entzündungen in Form von Tabletten oder Salben, Cremes und Gelen verordnet:

• Diclofenac;
• Nurofen;
• Ketoprofen;
• Fastum Gel;
• Gevkamen;
• Tiefe Erleichterung;
• Voltaren;
• Indovazin und andere.

2-3 Tage nach der Reduktion des Sprunggelenks werden physiotherapeutische und therapeutische Übungen verordnet. Zur schnelleren Genesung geschädigter Bänder werden Massageanweisungen vorgeschrieben, um die Wiederherstellung der normalen Blutversorgung des geschädigten Bereichs sicherzustellen.

Die folgenden physiotherapeutischen Verfahren können zur schnelleren Erholung der gedehnten Bänder des Sprunggelenks empfohlen werden:

• lokale Trockenluft-Kryotherapie;
• UHF;
• Paraffinbäder;
• warme Bäder;
• rote Lasertherapie;
• diadynamische Therapie;
• perkutane Elektroneurostimulation;
• Amplipuls-Therapie.

Volksmedizin

Bei Luxation des Beines im Knöchelbereich können einige beliebte Rezepte verwendet werden, um Verstauchungen schneller zu beseitigen. Die Möglichkeit ihrer Verwendung sollte immer mit Ihrem Arzt besprochen werden. Ihre Verwendung kann in der Regel frühestens 3-4 Tage nach der Verletzung begonnen werden.

Zur Behandlung der Knöchelverstauchung können die folgenden Volksmethoden angewendet werden:

• warme Milchkompresse;
• Wodka-Kompresse;
• komprimieren mit Infusion von Rainfarn;
• Infusion von grünem Tee;
• aus einer Mischung aus gehackter Zwiebel und Salz (in gleichen Anteilen gemischt) komprimieren.

Chirurgische Behandlung

In schweren Fällen und bei gleichzeitigen Verletzungen ist ein Krankenhausaufenthalt bei einem Patienten mit Knöchelverletzung angezeigt. Wenn der Patient zusätzlichen Schaden erleidet, kann eine Operation empfohlen werden:

• für Frakturen;
• beim Bruch des Deltoidbandes;
• mit Trauma des Grenzflächengelenks.

Um die Bandbrüche zu korrigieren, schneidet der Chirurg die Inzision ab und beurteilt den Zustand des Knorpels. Danach genäht er die Enden des gerissenen Ligaments und befestigt es mit seiner vollständigen Trennung am Knochen. Als nächstes wird der Wundverschluss durchgeführt und ein Gipsverband angewendet.

Rehabilitation

Die Dauer der Wiederherstellung der Sprunggelenksfunktionen nach einer Sprunggelenksluxation hängt von der Schwere der Verletzung, der Aktualität und Korrektheit der Behandlung, der Vollständigkeit des Rehabilitationsprogramms und den individuellen Eigenschaften des Körpers des Patienten ab. Bei leichten Verstauchungen kann sich die Erholung nach der Luxation bereits 2 Wochen nach der Verletzung erholen. Wenn die Luxation mit einem Reißen der Bänder einherging, kann die vollständige Wiederherstellung der Gelenkfunktion innerhalb eines Monats erfolgen. Bei einem vollständigen Bruch der Bänder kann der Rehabilitationskurs etwa 2 Monate dauern.

Das Rehabilitationsprogramm umfasst:

• Physiotherapie;
• Massagekurse;
• Physiotherapie.

Therapeutische Gymnastik

Bei einer leichten Luxation und Verstauchung des Sprunggelenks können therapeutische Übungen für 2-3 Tage nach der Verletzung verordnet werden. Zunächst sollte der Patient das Gelenk beugen und strecken und mit dem Fuß Drehbewegungen ausführen. Übungen sollten keine nennenswerten Schmerzen verursachen und die mögliche Belastung des verletzten Beins sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden. Anschließend werden solche einfachen Bewegungen durch andere Übungen ergänzt.

In komplexeren Fällen wird der Zeitpunkt für den Beginn der therapeutischen Gymnastik vom Arzt festgelegt und nach der Hauptbehandlung festgelegt.

Eine ungefähre Anzahl von Übungen für Verstauchungen und Verstauchungen des Knöchels:

1. Beugung und Streckung des Sprunggelenks.
2. Schüttelbewegung des Fußes.
3. Drehungen Fuß in verschiedene Richtungen.
4. Setzen Sie Ihre Füße auf die Zehen, nehmen Sie die Fersen weg und bringen Sie sie in ihre ursprüngliche Position zurück.
5. Setzen Sie Ihren Fuß auf die Zehe und führen Sie die Fersenbewegungen aus.
6. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und führen Sie Bewegungen aus, die das Gehen imitieren - rollen Sie Ihre Füße von den Fersen bis zu den Zehen.
7. Zeh nach vorne ziehen (Bein sollte gestreckt sein).
8. Legen Sie einen Gym-Stick (oder einen Nudelholz) auf den Boden und rollen Sie ihn entlang der Außenkante, der Außenkante und der Fußmitte.
9. Legen Sie ein kleines Objekt auf den Boden, heben Sie es mit den Zehen an und halten Sie es einige Sekunden lang.

Etwas später kann der Arzt die folgenden Übungen empfehlen, die mit der Unterstützung auf der Rückenlehne des Stuhls ausgeführt werden:

1. Gewicht von einem Fuß auf einen anderen übertragen.
2. Hocke, auf den ganzen Fuß und die Socke gelehnt.
3. Auf den Fersen, den Zehen und der Außenseite des Fußes treten seitliche Schritte auf.
4. Rollen Sie von Ferse bis Zeh und zurück.
5. Machen Sie einen Sprung nach vorne auf das gebogene verletzte Bein.
6. Die Übung wird in der Nähe der improvisierten Treppe durchgeführt. Stellen Sie sich auf die Stufe, stützen Sie sich auf die Socken und führen Sie Federbewegungen aus, wobei Sie die Fersen so weit wie möglich absenken.

Die Belastung bei der Durchführung von Übungen sollte mit dem Arzt oder einem erfahrenen Ausbilder abgesprochen werden und schrittweise aufbauen. Nur ein Fachmann kann den erforderlichen Bewegungsbereich, deren Amplitude und Dauer empfehlen. Erinnere dich! Bei der Rehabilitation nach Verletzungen des Sprunggelenks kann es zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und übermäßiger Belastung kommen.

Welcher Arzt sollte kontaktiert werden?

Wenn während des Traumas scharfe Schmerzen, Ödeme oder subkutane Blutungen im Knöchelbereich auftreten, wenden Sie sich an einen Orthopäden. Nach Befragung und Untersuchung eines Patienten wird der Arzt ein Röntgenbild verschreiben, um zusätzliche Schäden (Frakturen, Bandrisse) und die erforderliche Behandlung zu beseitigen. Bei einigen Patienten wird möglicherweise empfohlen, Arthrographie, Ultraschall und MRT des Sprunggelenks durchzuführen.

Bei einer Luxation der Füße im Knöchelbereich treten häufige Verletzungen auf. Solche Verletzungen müssen dem Opfer immer erste Hilfe leisten und den Arzt sofort behandeln. Nach einer detaillierten Diagnose können sie mit konservativen oder chirurgischen Techniken behandelt werden.

Der erste Kanal, das Programm "Gesund leben" mit Elena Malysheva, in der Rubrik "Über die Medizin", handelt von einer Luxation des Sprunggelenks (ab 35:05 Min.):