Wie macht man weiche Fersen und Haut des Fußes in 10 Minuten?

Gehärtete Haut an den Fersen ist fast jedem bekannt, und wie Sie wollen, dass Ihre Fersen glatt und weich sind, wie die eines Babys. Wir kümmern uns um die Haut von Gesicht, Haar und Nägeln, machen Körperpeeling und schönes Make-up. Manchmal vergessen wir, auf unsere Fersen zu achten und die Haut vergröbert sich schnell, sie wird steif und es können Risse auftreten. Heute wird die Website For-Your-Beauty.ru in wenigen Tagen zeigen, wie man weiche Fersen macht.

Also, um weiche Fersen zu machen, müssen Sie kochen:

• Spezialfeile für Fersen (wie auf dem Foto unten). Es ist besser, keinen Bimsstein zu verwenden, sondern um eine spezielle Fußfeile zu kaufen, die wie eine Nagelfeile aussieht, jedoch nur in einer größeren Ansicht. Die Datei sollte feinkörnig sein. Eine große Nagelfeile wird nicht funktionieren. Normalerweise werden solche Feilen doppelseitig verkauft - eine Seite ist rauer und die andere Seite - mit einem kleineren Schleifmittel. Entfernt am besten raue Haut mit feinem Schleifmittel. Seit es zerreißt die Haut nicht, sondern poliert sie gut und poliert sanft die Hornpartikel. Ohne empfindliche und gesunde Haut zu verletzen. Solche Feilen gibt es in verschiedenen Formen und auf verschiedenen Untergründen - Holz oder Kunststoff.
• Jede geeignete Fußcreme.
• Etwas Wasser

Wie macht man weiche Fersen in nur 10 Minuten?

Entfernen Sie vergröberte Haut, wenn nicht seltsam, werden wir die Beine nicht dämpfen. Tatsache ist, dass bei gedämpften Beinen die Haut anschwillt. Natürlich werden die Fersen glatter, aber nicht ganz. Auch normale Haut wird verletzt, was wiederum zu einer raschen Anhäufung führt.

1. Saubere und trockene Fersen sollten mit Sahne bestrichen werden. Warten Sie, bis die Creme vollständig in die Haut eingezogen ist. Die Haut sollte vor dem Eingriff vollständig trocken sein.
2. Nun nehmen wir eine spezielle Fersenfeile in die Hand, befeuchten sie leicht mit warmem Wasser und schütteln überschüssiges Wasser ab. Die Datei sollte sich leicht feucht anfühlen.
3. Jetzt müssen Sie nur noch die Problemzonen an den Füßen reiben - die Fersen, die Fußsohle und die hervorstehenden Teile. Alle Orte, an denen sorgfältig geschält werden muss. Nasses Sägen mit drei schnellen Hautbewegungen. Nach einiger Zeit (etwa eine halbe Minute) kann man feststellen, wie sich die vergröberte Haut an den Fersen abschält und hinter den Fersen zurückbleibt. Sie können diesen Vorgang im Badezimmer durchführen, ein Handtuch ausbreiten, so dass alles Unnötige darauf gegossen wird. Wenn die Nagelfeile trocknet, müssen Sie sie erneut mit Wasser befeuchten und die Fersen weiter schleifen. Tun Sie, bis die Fersen vollständig poliert sind.
4. Danach können Sie die Beine erneut waschen, mit einer fett- und feuchtigkeitsspendenden Creme aufstäuben und weiche Socken anziehen.

Schon nach einem solchen Eingriff, der einige Zeit in Anspruch nimmt - etwa 10 Minuten -, spürt man eine spürbare Veränderung der Fersen - sie wurden schließlich weich, glatt und rosa. Wie ein Baby!

Für gröbere Fersen und eine dicke Schicht ausgehärteter Haut benötigen sie einige Tage lang mehrere solcher Verfahren. Wiederholen Sie den Vorgang am nächsten Tag noch einmal - tragen Sie die Creme auf die trockene Haut auf und lassen Sie sie einwirken. Danach, mit einer feuchten Nagelfeile für die Fersen, ist es gut, die Haut zu polieren, zu waschen und anschließend mit Sahne zu verteilen.

Foto der Fersen: 1 - Ferse, noch nicht dem Eingriff unterzogen, 2 - Ferse nach einem solchen Eingriff.

Mit Hilfe dieser einfachen und einfachen Aktionen können Sie einfach und schnell die Fersen und die gesamte Haut des Fußes herstellen. Probieren Sie es aus und Sie werden auf jeden Fall das gewünschte Ergebnis erzielen!

Um Hautunebenheiten vorzubeugen, verwenden Sie täglich eine feuchtigkeitsspendende und weichmachende Fußcreme. Polieren Sie Ihre Fersen einmal wöchentlich auf diese Weise. Es ist auch wichtig, bequeme Schuhe zu tragen und oft barfuß auf etwas Weichem zu laufen.

Auch empfohlen:

• Schneiden Sie niemals raue Haut mit einer Schere, Rasierklinge oder Rasiermesser. Erstens können Sie sich sehr schwer verletzen, eine Infektion bekommen und Schmerzen und Entzündungen bekommen - Sie können keine schönen Schuhe mehr tragen!
• Verwenden Sie keinen groben Bimsstein. Es ist besser, Peelings zu verwenden, die sich auch selbst leicht vorbereiten lassen. Mischen Sie zum Beispiel jegliches Pflanzenöl mit gemahlenem Kaffee und diese Masse, um die feuchte Haut zu massieren. Oder verwenden Sie das gekaufte Peeling in einer Tube.
• Entfernen Sie keine raue Haut von den Fersen nach dem Dämpfen der Haut. Wie oben erwähnt, quillt und erweicht normale und gesunde Haut Wasser und kann leicht mit Schleifmitteln beschädigt werden. Daher stellt sich oft heraus, dass die Haut nach dem Trocknen glatt ist, sich aber dennoch trocken anfühlt. Alles nur, weil wir sie mit einer aggressiven Wirkung verletzt haben. Infolgedessen reagiert die Haut auf ihre Abwehrreaktion und wird schnell noch härter.

Jetzt wissen Sie, wie Sie Ihre Beine schnell in Ordnung bringen und weiche Fersen und Füße machen. Sei schön!

Wie lassen sich Fersen zu Hause schnell weich und glatt machen?

Grobe Haut an den Fersen ist ein häufiges Problem für viele Menschen, insbesondere für Frauen. Es verursacht nicht nur einen kosmetischen Defekt, sondern verursacht auch Unbehagen. Daher sollten Sie wissen, wie Sie Ihre Fersen zu Hause weich und glatt machen.

Ursachen der Keratinisierung des Fersenbereichs

Es gibt viele Gründe, warum die Haut an den Fersen rau wird. Sie können physiologisch oder pathologisch sein. Die ersten sind die folgenden:

• Nichteinhaltung der persönlichen Hygiene.
• Unbequeme Schuhe tragen.
• Waschen Sie Ihre Füße mit zu hartem Wasser.
• Die Verwendung von Fußpflegekosmetik minderer Qualität.
• Irrationales Essen.

Aufgrund pathologischer Faktoren können Krankheiten wie Pilz, Fettleibigkeit, Diabetes mellitus und Psoriasis Hautrauhigkeiten verursachen.

Schnelle Wege zur Wiederherstellung der Fersenglätte

Sie können Ihre Fersen mit verschiedenen Methoden der traditionellen Medizin zu Hause reinigen. Dies sind Bäder, Kompressen, Salben, Lotionen.

Bäder

Eine der effektivsten Methoden zur Pflege der Fersen ist das Fußbad. Sie fügen verschiedene Zutaten hinzu, die die Fußabdeckung wiederherstellen.

Milchprodukte

Milch wirkt weichmachend. Es reicht aus, ein Glas heißes Milchprodukt in das Becken zu gießen und Seifenspäne hinzuzufügen. Tauchen Sie den Fuß in die Flüssigkeit und lassen Sie ihn kalt, dann reinigen Sie ihn mit Bimsstein. Nach dem Eingriff werden die Fersen mit Weichheit, Glätte und Frische begeistern.

Grasartig

Es wird empfohlen, Fersenschalen mit Abkochungen von Kräutern durchzuführen. Verwenden Sie dazu Kamille oder Linde. Diese Pflanzen haben eine entzündungshemmende, antibakterielle, mildernde Wirkung. Für die Zubereitung der Infusion benötigen Sie einen großen Löffel Kräuter, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein und lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen.

Soda

Durch die Zugabe von Soda zum Bad können Sie die Fersen dämpfen und die Haut der Füße weich und geschmeidig machen. Dazu gießen Sie ein Glas Produkt mit heißem Wasser in ein Becken und fügen eine Seifenlösung hinzu. Füße einweichen, bis das Wasser kühl ist.

Nach dem Eingriff sollte es mit einem Bimsstein, dann mit einem Reinigungspeeling gemahlen und mit Zitronensaft behandelt werden.

Leinsamen

Leinsamen werden in der Kosmetik häufig verwendet, da sie viele nützliche Eigenschaften haben. Sie helfen dabei, die Schönheit und Gesundheit der Epidermis zu erhalten. Für Fußbäder eine Abkochung von 3 Esslöffeln Saatgut und 2 Tassen kochendem Wasser verwenden, die 15 Minuten hineingegossen werden. Halten Sie den Fuß etwa 15-20 Minuten.

Mit Meersalz

Eines der idealen Volksheilmittel für Fersen ist ein Salzbad für die Füße. Es ist erlaubt, verschiedene Arten von Produkten zu verwenden, es ist jedoch besser, Meersalz zu bevorzugen. Es reicht aus, zwei große Löffel in eine Schüssel mit Wasser zu geben und die Füße 10 Minuten zu halten, da die Fersen weich werden. Nach dem Bad müssen Sie die Beine mit einer Feuchtigkeitscreme einölen.

Neben der Erweichung heilt Meersalz Risse an den Fersen, heilt kleine Wunden, entfernt Wucherungen, hilft, Irritationen zu entfernen, befeuchtet und schält die Abdeckung. Es ist auch wirksam bei der Bekämpfung von Pilzinfektionen und bei der Beseitigung unangenehmen Fußgeruchs.

Selbst gemachte Masken

Eine der besten Methoden zum Reinigen der Fersen von rauer Haut ist das Ausführen von Masken.

Aprikose

Aprikosen sind Früchte mit vielen Vitaminen. Sie machen die Haut weich und geschmeidig. Um das Produkt vorzubereiten, müssen Sie das Fruchtfleisch pürieren, im Wasserbad ein wenig erhitzen und 2 große Löffel Pflanzenöl hinzufügen.

Dann die Mischung auf die Fersen legen, mit Frischhaltefolie einwickeln, Socken darauf legen. Behalten Sie die Kompresse, die Sie mindestens 60 Minuten benötigen, und reinigen Sie dann die Abdeckung mit Bimsstein.

Von der Zucchini

Beseitigen Sie raue Haut an den Fersen, wird die Squash-Masse helfen. Von dort müssen Sie es zerdrücken, auf die Gaze legen und an den betroffenen Stellen des Fußes befestigen. Sie können den Stoff mit einem Verband oder einer Klarsichtfolie fixieren. Entfernen Sie die Kompresse nach 2 Stunden.

Roggenbrot

Brot aus Roggen hilft auch perfekt bei der Beseitigung der Rauheit der Haut, ermöglicht es Ihnen, die abgestorbene Kruste der Epidermis zu entfernen, die Reizung zu lindern. Es dauert ein halbes Laib, um in Milch einzutauchen, überschüssige Flüssigkeit auszupressen und die geschwollene Masse eine Stunde lang auf den Fersenbereich aufzutragen. Nach einer solchen Sitzung wird die Haut weich, zart und rosa.

Von Aloe

Eine ausgezeichnete Maske zum Entfernen von Hautunebenheiten wird aus Kartoffeln und Aloe hergestellt. 2 rohe Kartoffeln durch eine Reibe auslassen, überschüssigen Saft auspressen und mit einem Esslöffel Pflanzensaft mischen. Auf die Fersen auftragen, mit einer Plastiktüte umwickeln, mit warmen Socken abdecken. Halten Sie die Maske 30 Minuten lang.

Behandlung von Rissen an der Sohle

Wenn die Haut an den Füßen rau wird, knacken die Fersen, was das Leben einer Person unangenehm macht. Wenn Risse auftreten, müssen dringend Maßnahmen ergriffen werden, um sie zu beseitigen. Dies hilft Hausmittel.

Lotion

Das folgende Verfahren hilft, die Haut an den Fersen weicher zu machen: 2 Esslöffel der zerquetschten Wurzeln des Elecampans sollten mit einem Liter Wasser gegossen, gekocht und die ganze Nacht in einer Thermoskanne stehen gelassen werden. Jeden Tag vorbereitete Volksheilmittel, um Lotionen durchzuführen.

Komprimiert

Ein wirksames Mittel gegen grobe Haut an den Fersen - komprimiert mit verschiedenen Komponenten, die die Haut weicher machen und heilen.

Mit Peroxid und Zitrone

Um die Risse an den Fersen zu heilen, können Sie das folgende Rezept verwenden: Kombinieren Sie 1 Esslöffel Peroxid, einen Teelöffel Zitronensaft und 5 Esslöffel Wasser. Umrühren, die Gaze mit dem erhaltenen Produkt imprägnieren und an der betroffenen Stelle befestigen, mit einem Verband befestigen. Nach dem Entfernen 2 Stunden halten, um die Behandlungsstopp-Creme zu halten.

Aus Haferflocken und Leinsamenöl

Haferflocken kochen, etwas Flachsöl einfüllen. Das vorbereitete Mittel, um die Füße mit Cellophan zu befestigen, Socken zu sichern. Die Kompresse ein paar Stunden aufbewahren, dann die Füße mit warmem Wasser waschen und mit einer dicken Sahne verteilen.

Honig und Kohl

Um die Fersen zu mildern, muss man sie mit Honig bestreichen, mit Kohlblättern bedecken und binden. Es wird empfohlen, vor dem Zubettgehen eine Kompresse anzufertigen, die über Nacht bleiben soll.

Aus Milch und Huflattich

Bringen Sie ein Glas Milchprodukt zum Kochen, fügen Sie 2 große Löffel Heilpflanzen hinzu und mahlen Sie es vor. Senden Sie die Mischung in ein Wasserbad, wo eine Stunde lang besteht. Kühlen Sie die resultierende Masse ab, legen Sie sie auf Gaze und tragen Sie sie 30 Minuten lang auf den Fersenbereich des Fußes auf.

Von Aloablättern oder Kohl

Diese Komprimierung ist ziemlich einfach und muss nicht speziell vorbereitet werden. Sie müssen nur die Blätter dieser Pflanzen abschneiden und an dem betroffenen Bereich des Fußes festbinden. Lassen Sie die ganze Nacht eine Kompresse.

Von Glühbirnen

Den erbeuteten Brei durch eine Reibe an der Ferse überspringen, eine Plastiktüte aufwickeln, Socken anziehen. Lassen Sie über Nacht, abspülen und Creme am Morgen anwenden.

Kräuter-Kompresse

Mischen Sie zur Zubereitung 2 Esslöffel Ringelblume und Kamillenblüten, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und die gleiche Menge gekochte Milch ein, lassen Sie es 15 Minuten stehen, fügen Sie 2 geschlagene Hühnereier hinzu. Tragen Sie das erhaltene Hausmittel auf die geschädigte Haut auf, wickeln Sie es mit Frischhaltefolie ein und ziehen Sie Socken an. Die Eingriffszeit beträgt eine halbe Stunde.

Zur Beseitigung von rauer Haut und zur Heilung von Rissen können Salben auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe verwendet werden.

Mit ätherischem Öl

Um die geilen Stellen der Fersen zu beseitigen, können Sie Cremes, die zu Hause zubereitet werden, verschiedene Öle hinzufügen. Um die Epidermis zu mildern, kann jedes ölige Mittel, ob es sich um Zitrone, Lavendel, Eukalyptus oder Teebaum handelt.

Vom Eigelb

Eigelb, Pflanzenöl und Essig mischen. Die letzten beiden Komponenten nehmen einen Teelöffel. Mischen Sie alles gründlich. Die erhaltene Salbe verarbeitet die Fersen vor dem Zubettgehen und am Morgen mit warmem Wasser.

Aus Öl und Wachs

Um hausgemachte Sahne zu machen, muss man die Zwiebel hacken, in einem Glas Olivenöl braten, dann herausnehmen und die Rohstoffe wegwerfen. Fügen Sie dem heißen Öl 25 g Wachs hinzu, warten Sie, bis es geschmolzen ist, mischen und die Masse in das Gefäß geben. Schmiere die Fersen jeden Abend, wickle ihn auf den Film und trage dann Socken.

Mit Dachsfett

Die Herstellung erfolgt wie folgt: 50 ml Fett in einem Wasserbad schmelzen, einen Teelöffel Trockenblumen von Ringelblume und Schöllkraut hinzufügen. Zum Abfüllen von kochendem Wasser sind Vorpflanzen erforderlich. Das resultierende Werkzeug wird für eine halbe Stunde in das Bad zurückgeschickt.

Bewahren Sie das Werkzeug in einer Kühlkammer auf. Vor dem Auftragen muss die Salbe erwärmt werden. Tragen Sie täglich vor dem Zubettgehen eine dicke Schicht auf.

Volksheilungstherapie

In der Alternativmedizin gibt es neben verschiedenen Hausmitteln, deren Wirkung Sie einige Tage und möglicherweise Wochen benötigen, Methoden, mit denen Sie die Haut an den Fersen schnell erweichen können.

Verwendung von Wasserstoffperoxid für Fersen

Wasserstoffperoxid ist ein gutes Antiseptikum, das aktiv gegen pathogene Mikroorganismen vorgeht. Abgesehen von seiner Hauptwirkung kann das Produkt jedoch grobe Fersen mildern. Dazu müssen Sie eine Flasche Flüssigkeit in ein Becken geben und 15 Minuten lang ein Bad nehmen.

Sie können auch einfach regelmäßig die Ferse mit einer Lösung abwischen.

Wenn die Abdeckung beschädigt ist, müssen Sie sehr vorsichtig sein: schmerzhafte Empfindungen sind möglich.

Verwendung von Aspirin für weiche Fersen

Ein wirksamer Weg, um gehärtete Haut an den Fersen loszuwerden, ist die Verwendung von Aspirin. Es hilft, auch wenn der Zustand der Fersenregion bedauerlich ist: überall Risse, Trockenheit, Rauheit. Solche Probleme, die herkömmliche Cremes nicht lösen können, werden mit Aspirin-Mitteln leicht gelöst.

Für die Zubereitung von 10 Tabletten, die zu Pulver vermahlen werden, geben Sie eine Flasche medizinischen Alkohols und eine Flasche Jod hinzu. Alle Komponenten werden gemischt und an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt. Bereiten Sie sich einmal auf die Woche vor.

Glycerin

Mit Hilfe der Glyzerin-Salbe können Sie die rauhe Haut an den Fersen abmildern sowie Risse, verschiedene Wunden und andere Schäden an der Epidermis schnell heilen. Zuerst wird empfohlen, ein Fußbad zu nehmen, die Finger und die Sohle zu dämpfen, die Abdeckung mit Bimsstein zu reinigen, dann nur das Glyzerin zu schmieren und die Füße zu erwärmen.

Vitamine für eine glatte Fersenhaut

Vitamine sind nicht nur für die normale Körperfunktion wichtig, sondern auch für die Erhaltung der Schönheit und Gesundheit der Haut. Dies gilt auch für die Fersen. Damit der Bezug in diesem Bereich immer weich und zart ist, benötigen Sie eine ausreichende Menge Vitamin A.

Sie können es mit Essen bekommen. Dieses Element ist reichlich in Kohl, Spinat, Zitrusfrüchten, Karotten, Leber, Frühlingszwiebeln enthalten. Wenn Sie das Defizit nicht mit Nahrungsmitteln füllen können, müssen Sie Vitamine in Form von Medikamenten oder Komplexen einnehmen.

Konsultieren Sie vor der Verwendung unbedingt einen Arzt.

Verhinderung der Vergröberung der Hautferse

Um zu verhindern, dass die Epidermis an den Füßen rauh ist, sollten Sie täglich die Fersen pflegen. Dazu müssen Sie hochwertige Kosmetika auswählen, die die Haut nicht übermäßig trocknen, und sie richtig verwenden.

Es ist wichtig, bequeme Schuhe zu tragen, am Ende eines jeden Tages Fußbäder und Fußmassagen zu machen, Fersen mit Feuchtigkeitscremes zu behandeln und den Körper vor Pathologien zu schützen, die eine Unebenheit der Abdeckung verursachen können.

Wie man Fersen glatt macht

Hallo liebe Leser. Heute möchte ich verschiedene Rezepte für die Behandlung von Rissen an der Ferse erzählen und Ihnen sagen, wie Sie Ihre Fersen bis zum Sommer in Ordnung bringen können. Denn die Haut an den Fersen wird durch das Einwirken unseres Körpergewichts konstant belastet. Daher erneuert sich die Haut viel schneller als am ganzen Körper. Absterbende Zellen der Epidermis müssen entfernt werden, sonst werden die Fersen trocken und rau. Neben der Reinigung benötigt die Haut regelmäßig Nahrung. Praktisch jede Frau stand mindestens einmal vor dem Problem der rauen Haut am Fuß oder noch schlimmer dem Problem der rissigen Fersen. Das alles ist nicht ästhetisch ansprechend und verursacht im Alltag viele unangenehme Gefühle. Beachten Sie die beliebten Möglichkeiten, die Fersen weich, geschmeidig und zart zu machen. Und auch - das beliebte Mittel zum Umgang mit Hühnern.

Die Hauptursachen für verhärtete Haut und rissige Fersen

Zusätzlich zu den natürlichen Ursachen des Hauttods lösen sie eine Reihe von Krankheiten aus, die diesen Prozess reduzieren und verhindern, dass die Zellen rechtzeitig absterben und sich regenerieren. Wenn Sie sich Sorgen über das Problem der rauen Haut des Fußes machen, lohnt es sich, die folgenden Krankheiten zu untersuchen.

1. Hautpilz Es können andere Symptome wie Juckreiz oder Verfärbung der Nagelplatte auftreten.
2. Hautkrankheiten: Dermatitis, Ekzem, Psoriasis.
3. Hautpeeling-Syndrom.
4. Scharlach
5. Ein hoher Gehalt an Vitamin A im Körper.
6. Diabetes mellitus. Diese Krankheit verhindert die Erholung der Haut. Unheilte Wunden und Risse erscheinen. Achten Sie auf das Vorhandensein anderer Anzeichen, zum Beispiel: trockener Mund, häufiges Wasserlassen, plötzliche Gewichtsveränderungen.
7. Verdauungsprobleme.
8. Versagen von Stoffwechselprozessen.
9. Erfrierungen
10. Hautausschlag
11. Eisenmangelanämie.
12. Hormonelle und andere Störungen.

Aber selbst bei völlig gesunden Menschen wird dieses Problem von Zeit zu Zeit verschärft. Der Grund liegt in der falschen täglichen Pflege und anderen Faktoren.

1. Der Mangel an regelmäßiger Pflege der Fußhaut.
2. Reaktion auf Medikamente.
3. Synthetische Socken, Strümpfe, Strumpfhosen.
4. Barfußlaufen oder im Sommer ständig offene Schuhe tragen.
5. Mangel an Vitaminen A und E.
6. Seife falsch aufgehoben. Sie können keine Seife verwenden, die die Haut zu stark trocknet, beispielsweise antibakteriell.
7. Unzureichende Luftfeuchtigkeit im Raum.
8. Die Schuhe sind zu eng und unbequem.
9. Schuhe aus synthetischen Materialien.
10. Der Körper reagiert auf einen starken Klimawandel.
11. Der Mangel an Mineralien im Körper.
12. Hoher Gehalt an Chlor im Wasser.
13. Missbrauch von Sonnenbaden und Solarium.
14. Reaktion auf ständigen Stress und Depressionen.
15. Unzureichende Wasseraufnahme.

Wenn Sie einen dieser Faktoren finden, versuchen Sie, die Auswirkungen zu minimieren.

Wie man die Fersen glatt, weich und sanft macht - zu Hause

Wende mehrere Mittel an und in der Regel in einem Komplex.

Die Fersen von abgestorbenen Hautzellen mechanisch zu reinigen, dauert nur ein paar Wochen.

Scrubs und erweichende Masken sind in 7 Tagen ein- oder zweimal erlaubt.

Verwenden Sie möglichst feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken, mindestens jedoch einmal in 7 Tagen.

Bäder sollten so oft wie möglich durchgeführt werden, es ist wünschenswert, sie jeden Abend zum "Ritual" zu machen.

Fersenbäder - einfache Rezepte

Dieses Verfahren sollte mit einer Fußmassage kombiniert werden. Sie können einfach eine Massage mit Ihren Händen machen. Verwenden Sie nach Möglichkeit entweder eine weiche Bürste oder spezielle Massagegeräte.

Zweck der Massage: Verbesserung der Durchblutung des Fußes, damit die Haut die notwendigen Elemente in ausreichender Menge erhält. Und es ist auch sehr angenehm entspannend, und es hilft sogar, die Gesundheit wiederherzustellen, da es viele reflexogene Punkte an den Füßen gibt.

Kontrastbäder

Der einfachste und günstigste Weg - Kontrastbäder. Tauchen Sie den Fuß zuerst in heißes Wasser und kühlen Sie ihn dann ab. Die Temperatur sollte innerhalb vernünftiger Grenzen liegen.

Apfelessig-Bad

30 Milliliter Apfelessig in warmem Wasser auflösen. Setzen Sie die Füße für 20 Minuten. Danach ein Bad mit klarem kaltem Wasser verwenden. Apfelessig macht die Haut weich.

Kräuterbäder

Bereiten Sie ein Bad mit einer Abkochung aus Kamille, Hopfen, Rosmarin und Minze vor. Sie können eine Gebühr in der Apotheke erwerben.

Meersalz für Bäder

Milchbad mit Meersalz. Tauchen Sie Ihre Füße eine halbe Stunde lang in den Inhalt des Bades.

Wein Fußbad

Einmal pro Woche können Sie Ihre Füße mit Weinschalen verwöhnen. Weiß und Rot reichen aus. 500 Milliliter Wein mit 2 Liter warmem Wasser verdünnen. Bad ist für 20 Minuten ausgelegt.

Infusion von Leinsamen für Tabletts

Leinsamen (in einer Menge von 60 Gramm) gießen 250 ml kochendes Wasser. Die Mischung sollte 10 Minuten kochen. Danach - eine Stunde stehen lassen. Strain. Dann 400 ml Pfefferminzlösung und 3 Liter warmes Wasser hinzufügen. Bad ist fertig. Tauchen Sie Ihre Füße für 20 Minuten ein.

Peroxidbad

Fußbad mit Wasserstoffperoxid. Es gibt mehrere Rezepte. Das Ergebnis ist unmittelbar nach dem ersten Eingriff sichtbar, da Peroxid für die Fersen eine sehr gute Wirkung hat.

Methode eins. Mischen Sie 6 Teile warmes Wasser mit 1 Teil Peroxid. Befeuchten Sie die Watte in der Lösung und wischen Sie die Fußhaut etwa 4 Minuten lang ab. Nach - Bimsstein sauber.

Der zweite Weg. 60 Milliliter Peroxid in 1,5 Liter heißem Wasser verdünnen. Dämpfe deine Füße 5 Minuten lang. Nach dem Verarbeiten der Bürste.

Der dritte Weg. Fügen Sie in 4 Liter warmes Wasser 60 g Salz hinzu. Tauchen Sie Ihre Füße für 7 Minuten in die Badewanne. Dann füge 30 ml Wasserstoffperoxid hinzu. Warten Sie noch fünf Minuten. Tote Haut bekommt einen weißen Farbton. Dann Peeling.

Solche Bäder sollten nur einmal in 7 Tagen durchgeführt werden. Achten Sie darauf, die Haut nach dem Bad mit Sahne zu behandeln. Solche Bäder helfen nicht nur, die Haut wieder normal zu machen, sondern sie können auch die Schwitzprozesse normalisieren.

Speisesoda und Seife

Reiben Sie eine große Reibe-Seife ein. Nehmen Sie 20 Gramm Seife und lösen Sie sie in 2 Liter warmem Wasser auf. Fügen Sie 35 Gramm Soda hinzu. Stellen Sie Ihre Füße für 20 Minuten in die Badewanne, und wenn das Problem mit Hornhaut und Hornhaut besteht, dann für 40 Minuten. Bimsstein nach dem Gebrauch verwenden und die Prozedur abschließen - die Haut mit pflegender Creme befeuchten.

Behandlung von Rissen an den Fersen - Masken, Kompressen, Volksheilmittel

Nicht jeder weiß, wie man die Fersen weich, sanft und glatt macht wie ein Baby, aber sie helfen bei diesen bewährten Volksmitteln, die jeder anwenden kann.

Mit Peroxid und Zitrone komprimieren

Dies ist ein hervorragendes Werkzeug für den Umgang mit Hühnern. Tränken Sie die Gaze mit einem Teil einer Lösung von Wasserstoffperoxid, die mit fünf Teilen Wasser gemischt ist. Wenden Sie die Kompresse auf der Schlinge an. Halten Sie 120 Minuten. Danach - legen Sie eine Zitronenscheibe auf die Problemstelle und fixieren Sie diese mit Socken. Warten Sie weitere 120 Minuten. Dann mit Bimsstein reinigen und die Haut mit Sahne befeuchten.

Lotion

Zerstöre die Wurzeln von Elecampane. Gießen Sie 30 Gramm Wurzeln mit einem Liter Wasser. Die Mischung sollte kochen. Bestehen Sie die ganze Nacht auf der Abkochung. Tägliche Kompressen fördern die Heilung von Rissen.

Nach dem Bad können Sie eine Kompresse aus Olivenöl oder Leinsamenöl herstellen. Reibe deine Füße, zieh die Socken an und lass die ganze Nacht weiter.

Haferflocken & Leinsamenölkompresse

Haferflocken oder Flocken in Wasser kochen. Leinsamenöl großzügig zugeben. Legen Sie die Mischung in Plastiktüten. Setzen Sie sie auf Ihre Füße. Top Fix mit einer Socke. Lassen Sie eine Kompresse 120 Minuten lang. Danach waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser. Schmiere deine Füße mit einer fetten Sahne. Wiederholen Sie den Vorgang noch dreimal.

Honig + Kohl komprimieren

Nach dem Bad den Honig in die Risse reiben. Bedecke die Ferse mit einem Kohlblatt. Mit einem Verband und Socken sichern. Lass die ganze Nacht eine Kompresse. Morgens abwaschen.

Kompresse - Milch + Huflattich

Die Blätter von Huflattich fein hacken. Gießen Sie 250 Milliliter heiße Milch. Lassen Sie die Mischung 60 Minuten in einem Wasserbad stehen. Kühlen Sie die Mischung ab und setzen Sie eine Mullbinde auf. 30 Minuten auf die Füße auftragen.

Salbe mit ätherischen Ölen

Kindercreme oder Vaseline in einem Volumen von 15 Millilitern mit 2 Tropfen ätherischem Lavendelöl und Kamille mischen. Dreimal täglich auf Risse auftragen. Der Aufbewahrungsbehälter sollte dicht schließen.

Dottersalbe

Ein Eigelb verquirlen. Fügen Sie 5 Milliliter Essig und 15 Milliliter Pflanzenöl hinzu. Nach dem Bad oder Dämpfen - Salbe auf die Risse auftragen. Umhüllen Sie Ihren Fuß mit Frischhaltefolie, setzen Sie eine Socke auf. Über Nacht gehen lassen.

Aloe oder Kohlkompresse

Schneiden Sie die Blätter der Pflanze ab und legen Sie nachts eine Kompresse auf. Es macht die Haut nicht nur weicher, sondern hilft auch bei Wunden bei der Heilung.

Eigelb mit 5 Milliliter Zitronensaft mischen. Fügen Sie eine Prise Stärke hinzu. Zu Fuß anwenden. Warten Sie auf die Bildung der Schale. Mit warmem Wasser abwaschen.

Birne komprimieren

Ein paar Zwiebeln fein hacken und mit 15 Milliliter Öl und 15 Milliliter Honig mischen. Alles gründlich mischen und die resultierende Zusammensetzung auf die Haut der Füße legen, mit Frischhaltefolie befestigen und Baumwollsocken tragen. Wenn die Prozedur die erste ist, lassen Sie die Kompresse 40 Minuten lang. Wenn die Beschwerden fehlen, kann die Kompresse die ganze Nacht aufbewahrt werden.

Pflanzliche Abkochungen - Kräuterkompressen

Brennesselbad 30 g gehackte Brennnessel mit einem Liter kochendem Wasser gießen. Wickeln Sie einen Behälter mit einem Handtuch. Lass es abkühlen. Nach dem Umfüllen der Infusion. Fügen Sie es dem Fußbad hinzu. Dies wird helfen, Risse zu heilen.

Aloe oder Kohlkompresse

Schneiden Sie die Blätter der Pflanze ab und legen Sie nachts eine Kompresse auf. Es macht die Haut nicht nur weicher, sondern hilft auch bei Wunden bei der Heilung.

Infusion, um Risse zu heilen

Mischen Sie 30 g Hypericum und 15 g Calendula, fügen Sie der Zusammensetzung 1 Liter kochendes Wasser hinzu, lassen Sie sie auf eine akzeptable Temperatur abkühlen und nehmen Sie 15 Minuten ein Bad. Lassen Sie Ihre Füße die Flüssigkeit vollständig aufsaugen. Nicht mit einem Handtuch abwischen. Nach dem Fixieren das Ergebnis der Anwendung von Fettcreme oder Salbe.

Bereiten Sie eine Abkochung von Kamille, Hypericum, Calendula und Salbei vor. Es ist möglich, alle Kräuter und separat zu verwenden. Gießen Sie 40 g Gras mit 2 Liter kochendem Wasser. Lassen Sie eine halbe Stunde stehen. Die Infusion abseihen und in das Bad geben.

Glyzerin-Fersenbehandlung (Bad und Maske)

Glycerin für Fersen hat in der Regel eine beruhigende und heilende Wirkung.

Bad Fußbad mit Glyzerin hilft, Wunden und Risse zu heilen. Es müssen 15 ml Glycerin und 5 ml flüssiges Ammoniak gemischt werden. Fügen Sie 2 Liter heißes Wasser hinzu. Halten Sie Ihre Füße für 15 Minuten im Bad.

Maske Den Fuß vorreinigen. Kaufen Sie eine Flasche Glyzerin in einer Apotheke. In der Regel ist es nicht bis zum Ende gefüllt. Füge Essigessenz oben auf die Flasche hinzu. Schütteln Sie die Phiole.

Tragen Sie die Mischung mit einem Wattestäbchen auf die Füße auf. Wickeln Sie die Oberseite mit Frischhaltefolie. Mit Socken sichern. Tagsüber kann die Kompressionszeit 40 Minuten betragen.

Salbe zur Behandlung von rissigen Fersen

Die Behandlung der Risse an den Fersen kann durch Auftragen von Salben, Ölen, Fett und anderen Produkten erfolgen, die zu Hause verwendet werden können und die Fersen wie bei einem Baby weich und geschmeidig machen. Eines der wunderbarsten Heilmittel ist die Ringelblumensalbe und Vitamin A, die in der Apotheke gekauft und für Fersen verwendet werden können.

Salbe aus Wachs und Pflanzenöl

Zwiebel in Pflanzenöl braten. Nach dem Abfüllen des Öls. Zu 250 Milliliter Öl fügen Sie 100 Gramm Wachs und ein Stück Propolis hinzu. Lassen Sie es auf einer langsamen Flamme kochen. Warten Sie, bis sich das Wachs aufgelöst hat, und lassen Sie es noch ein paar Minuten kochen. In einem Glas abtropfen lassen. Die Salbe sollte dick sein.

Wachssalbe

Schmelzen Sie 10 Gramm Wachs in einem Wasserbad. Fügen Sie 5 Milliliter Kakaobutter und Sheabutter hinzu. Geben Sie zusätzlich 5 Milliliter Calendulaöl, Sanddorn hinzu.

Dachs-Salbe

Drei Esslöffel Fett 10 Minuten in ein Wasserbad geben. Fügen Sie einen Teelöffel Calendulablumen und einen Löffel Schöllkraut hinzu. Gras für 60 Sekunden in kochendem Wasser vorbereiten. Kochen Sie die ganze Mischung für eine halbe Stunde. Lass es nicht kochen. Nachdem die Komposition abkühlen gelassen wurde. Im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Schlafengehen auftragen.

Maske mit Aloe

Mischen Sie 100 Milliliter Aloesaft mit 150 Milliliter Rizinusöl. 50 ml Eukalyptusöl hinzufügen. Mehrmals am Tag umrühren und auf die Füße auftragen.

Wichtige Tipps und Ratschläge zur Behandlung von Fersen

Bei hautpflegenden Füßen ließen viele Fehler zu. Damit die Haut glatt und gesund ist, sollten Sie die folgenden Regeln beachten:

1. Reinigen Sie die Haut der Fersen der groben Haut mit speziellen Feilen. Nur auf trockener Haut reinigen. Vorbedampfte Haut wird nur mit Bimsstein behandelt. Verwenden Sie keinen Rasierer.
2. Verwenden Sie nicht zu oft Salben und Cremes mit hohem Säuregehalt.
3. Vor der Behandlung rissiger Haut mit einer Creme sollte eine Peroxidbehandlung durchgeführt werden.
4. Reinigen Sie die Fersen mit einer Feile nur in eine Richtung.
5. Übertreiben Sie es nicht mit Reinigungsverfahren.

Die Behandlung sollte umfassend sein. Stellen Sie zunächst sicher, dass es keine Krankheiten gibt.

Wenn Sie übergewichtig sind, lohnt es sich, diese Korrektur vorzunehmen. Schließlich führt es zu Stoffwechselstörungen und erhöht die Belastung des Fußes.

Diät überprüfen. Erhöhen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A und E, Mineralien sind. Reduzieren Sie die Verwendung von Süßem und Mehl.

Stellen Sie sicher, dass die Wassermenge, die Sie pro Tag verbrauchen, für Ihren Körper ausreichend ist. Machst du Sport? Dies verbessert die Blutzirkulation in den Füßen.

Tragen Sie während der Behandlung Schuhe und Unterwäsche aus natürlichen Materialien. Versuchen Sie, die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen.

Denken Sie daran, dass nur regelmäßige Pflege zu guten Ergebnissen führt. Regelmäßig befeuchten Sie Ihre Füße mit Fettcreme, Massage.

Wenn Sie längere Zeit in der Sonne bleiben möchten, sollten Sie Ihre Füße vor dem Austrocknen schützen. Anstelle von Sahne können Sie natürliches Kokosöl verwenden.

Verwenden Sie für die Zubereitung von Masken und Salben natürliche Inhaltsstoffe. Wenn Sie Beschwerden durch die Maske oder Salbe bemerken, beenden Sie die Verwendung.

Wenn die Behandlung nicht zu den gewünschten Ergebnissen führt, wenden Sie sich an einen Dermatologen.

Glatte Füße - Dies ist eine Aufgabe, die ein regelmäßiges Herangehen und Anstrengung erfordert, aber durchaus machbar ist.

Wie man die Fersen weich behandelt

Sommer - es ist Zeit für das Meer, Obst, Strände, Sommerkleider - und natürlich Sandalen. Wenn sich viele der schönen Frauen im Winter noch keine allzu vorsichtige Pediküre leisten können, sollten im Sommer die Beine einfach perfekt sein. Das häufigste Problem in dieser Zeit ist das Problem der rauen Haut an den Fersen, die leider selbst mit einem schönen Nagellack nicht versteckt werden kann.

Wie können Sie die Glätte Ihrer Fersen zurückgeben und was Sie über die Geheimnisse der Pflege ihrer Fersen wissen müssen?

Inhalt des Artikels:

Ursachen für raue Haut und rissige Fersen - warum sind Fersen hart?

Egal wie wir von glatten Fersen träumten, leider verlieren unsere Fersen ab einem gewissen Alter plötzlich ihre kindliche Zärtlichkeit und Weichheit.

Außerdem bleiben die Fersen manchmal auch bei intensiver und regelmäßiger Pflege rau.

Was ist der Grund und was sind die wahren Ursachen für raue Haut an den Fersen?

• Mangel an angemessener Pflege.
• Die Haut trocknen. Der Grund ist nicht nur für die Sommerzeit typisch: Manchmal passiert es im Winter mit trockener Luft in der Wohnung.
• Falsche Schuhe. Wie Sie wissen, tragen enge und minderwertige Schuhe dazu bei, das Wasser-Fett-Gleichgewicht der Haut und ihre Verletzungen zu beeinträchtigen. Darüber hinaus können Materialien, die nicht natürlich und für die Haut schädlich sind, Reizungen, Allergien, übermäßiges Schwitzen und folglich trockene Haut verursachen.
• Unsachgemäße Ernährung. Ein Mangel an Vitaminen spiegelt sich immer auf der Haut mit Rissen, Trockenheit, Reizung und anderen Erscheinungsformen wider. Raue Fersen treten häufig bei Mädchen auf, die ständig Diät halten. Grundlagen der richtigen Ernährung für Schönheit und Gesundheit
• Übermäßig intensive Pflege der Ferse. Ja, es passiert auch! Zum Beispiel im Falle eines zu häufigen und intensiven Peelings, das Zeit für die Wiederherstellung der Haut benötigt (öfter als einmal pro Woche wird dieses Verfahren nicht empfohlen).
• Zu hartes Wasser in den Klempnerarbeiten.
• Häufige Hypothermie - oder im Gegenteil eine Überhitzung der Beine.
• Verwendung minderwertiger Kosmetika (einschließlich Seife und Gele).

Video: Wie werden Fersen weich und geschmeidig?

Mögliche medizinische Gründe:

1. Pilz Die häufigste Ursache für Trockenheit und Rauheit der Haut mit Rissen. Leider äußert sich der Pilz nicht nur in diesen Symptomen, und die Beine bekommen, wenn sie nicht richtig behandelt werden, ein sehr unschönes Aussehen, das auch von Juckreiz, Schwitzen und anderen Problemen begleitet wird.
2. Typ-2-Diabetes In diesem Fall ist es sehr schwierig, mit Hautproblemen fertig zu werden, und es ist unmöglich, auf fachkundige Beratung zu verzichten.
3. Probleme im endokrinen System. Ästhetische Probleme (in diesem Fall Fersen) werden nach (oder gleichzeitig) mit der Behandlung gelöst.
4. Fettleibigkeit Bei dieser Krankheit wird die volle Durchblutung der unteren Extremitäten gestört und ihre Verbindung mit dem zentralen Nervensystem wird die Haut an den Füßen dünner, und es besteht die Tendenz zum Reißen der Haut.
5. Psoriasis Bei dieser Krankheit funktioniert das gesamte Immunsystem schlecht und mit Cremes und Hygiene allein können Sie die Rauheit der Haut an den Fersen nicht loswerden - Sie benötigen einen integrierten Ansatz.

Es ist wichtig zu verstehen, dass ernste Probleme mit der Haut der Füße ein sehr alarmierendes Signal sein können. Wenn es also nicht möglich ist, Risse alleine zu bewältigen und die begleitenden Symptome Unannehmlichkeiten verursachen, ist es sinnvoll, einen Dermatologen und einen Therapeuten zu konsultieren.

Richtige Reinigungsabsätze zu Hause - Anweisungen

Die Pflege der Fersen in einem Schönheitssalon ist eine angenehme Erfahrung. Aber nicht jeder hat das Geld für Salons, Zeit und Lust.

Ja, und es ist viel einfacher, Fersen zu Hause zu pflegen. Vor allem, wenn Sie wissen, wie.

Dämpfen Sie zuerst die Beine in der Wanne aus.

Es wird empfohlen, diese Phase der Pflege nicht zu vernachlässigen, da die Bäder dazu beitragen, die Haut schnell zu erweichen und abgestorbene Zellen leicht zu entfernen, die Fersen mit Nährstoffen zu versorgen.

Wenn Sie vor dem Bad auch eine Fußmassage haben, wird das Ergebnis noch erstaunlicher, angenehmer und langanhaltender.

Die Massage kann durch einen regelmäßigen Spaziergang auf einer harten Massagematte oder mit einem Schäler, Kieseln, Bällen usw. ersetzt werden.

Welches Bad soll man wählen? Die besten Rezepte:

• Milchprodukte Auf einer groben Reibe die klassische Babyseife einreiben, 1 t / l Späne und 0,5 l warme Milch in das Becken geben, dann heißes Wasser. Behalten Sie die Beine, bis das Wasser abkühlt.
• Kräuter Nehmen Sie 1 St / l trockene Kräuter: die Rinde von Eiche und Kamille, Schöllkraut und Ringelblume, Johanniskraut. Gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser, bestehen Sie darauf, dass der Tag besteht, und gießen Sie am Abend den angesäten Sud in ein Becken und verdünnen Sie ihn mit kochendem Wasser.
• Soda mit Seife. Auf 1 Waschgang - ½ Tasse Seifenspäne und die gleiche Menge Soda plus kochendes Wasser. Halten Sie die Beine etwa 10 Minuten lang.
• Zitrusfrüchte 2-3 Stunden vor dem Eingriff brauen wir Zitrusschalen in kochendem Wasser und geben dann einfach die Brühe und 1-2 Tropfen ätherisches Orangenöl in das Wasser.
• Brennessel Auf heißem Becken 1 Liter Brennnesselbrühe (2 Esslöffel / l Brennnessel).
• Ölig Aromabad für die Füße und für die Seele. Bei 1 Waschgang - 2-3 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls.

Wenn Sie Zeit für die tägliche Pflege der Fersen haben, sollten Sie anstelle von Nagelfeilen und Bimssteinen zum Peeling grober Haut die Peelings verwenden. Sie wirken sanfter (eine dicke Schicht ausgehärteter Haut kann nicht entfernt werden), aber bei regelmäßiger Anwendung von Peelings wird der Traum des ferseähnlichen Babys Wirklichkeit.

Sie können Scrubs zu Hause mit eigenen Händen kochen, wenn Sie Verbrauchsmaterial sparen möchten, das übrigens häufig schädliche Bestandteile enthält.

Es ist wichtig! Wir wenden das Peeling nur an den bereits gedämpften Füßen an und lassen die Mischung nach der Massage mit dem Peeling 7-10 Minuten auf den Fersen, dh hasten Sie sie nicht ab, um sie abzuwaschen.

1. Zucker mit Butter. 1: 2 Olivenöl und Zucker mischen, auf die Füße auftragen, Masse.
2. Kaffee mit Meersalz. Wir mischen 1: 1 gemäß einem Esslöffel - Salz grobkörnigen Meer- und gemahlenen Kaffee, fügen 2 Esslöffel Kefir hinzu, wenden Sie an, massieren Sie.
3. Kakao mit Zucker Für 2 h / l Zucker - 1 st / l Kakao (kein normales Süßwaren-Kakaopulver) und Milch für ein Bündel. Mischen, auftragen, massieren.
4. Zitrusfrüchte mit Salz. Auf 1 EL / l Feinsalz - die Schale der 1. Orange gemahlen in einem Mixer.
5. Salz mit Honig Auf 2 Esslöffel Honig - 1 Esslöffel Meersalz.
6. Sand mit saurer Sahne. Wenn Sie auf dem Meer leben, ist diese Option für Sie. In Abwesenheit von Meersand nehmen Sie das übliche. Auf 1 Handvoll Sand - 2 st / l fette saure Sahne. Mischen, auftragen, massieren.

Was weiter?

• Wenn keine Wäsche vorhanden ist (oder faul ist), verwenden Sie nach dem Bad eine Feile, um die verhärtete Haut zu entfernen. Es ist ratsam, nur die feinkörnige Seite zu verwenden: Das rauhe Schleifen der Fersen trägt zum Auftreten von Kratzern, Rissen und noch mehr Trockenheit bei. Die Geschmeidigkeit und Zärtlichkeit der Fersen führt nur zu regelmäßigen Eingriffen mit einem leichten und nicht-traumatischen Schrubbeffekt.
• Bimsstein wird nicht empfohlen. Erstens traumatisieren sie die Haut der Füße und zweitens sind sie die Quelle der Bakterienvermehrung.
• Wenn Sie eine Feile verwenden, schmieren Sie zuerst die trockenen Fersen mit einer Creme und warten Sie, bis die Ferse absorbiert ist. Das Verfahren wird dadurch effektiver.
• Wir verwenden die Feile etwas nass, aber nicht drei Absätze unter Wasser! Schleifen Sie die Fersen, bis die verhärtete Haut vollständig entfernt ist.
• Spülen Sie nun die Beine mit warmem Wasser ab, wischen Sie trockenes, reichhaltiges Fett mit reichhaltiger Sahne ab und ziehen Sie Baumwollsocken an.

Mindestens 2-3 dieser Behandlungen pro Woche - und Sie werden sich nicht schämen, offene Schuhe auf der Straße anzuziehen.

Es ist wichtig:

• Wenn Risse an den Fersen vorhanden sind, sollten diese unmittelbar nach dem Eingriff mit einem Desinfektionsmittel behandelt werden. Die Creme sollte nur mit Inhaltsstoffen verwendet werden, die die Heilung von Rissen fördern (z. B. Salicylsäure).
• Es wird nicht empfohlen, raue Haut und Schwielen abzuschneiden! Dieses Verfahren beschleunigt nur die Regeneration verletzter Haut, wodurch die „schützende Rauheit“ noch schneller wiedererlangt wird. Verwenden Sie sparsame Mittel und Methoden - regelmäßig und korrekt. Die Wirkung wird Sie angenehm überraschen.

7 beliebte Rezepte für weiche und glatte Fersen - wie lassen sich Fersen schnell wie zu Hause zu Hause machen?

Die Rezepte für die schnelle Rückkehr zu den Glattheiten heute sind eine riesige Menge.

Aber es sollte verstanden werden, dass, wenn Sie Ihre Fersen einen Monat lang nicht getan haben, es dann einfach nicht funktionieren wird, wenn Sie ihnen einen blühenden Look wie in einem Verfahren geben.

Die beliebtesten Rezepte bedeuten, die Fersen zu Hause zu glätten:

1. Dämpfen Sie die Füße 15 Minuten lang im Bad, wischen Sie sie ab, massieren Sie sie mit einer Sahne und behandeln Sie sie mit einer weichen, trockenen Reibe. Als nächstes eine warme Dusche, wischen Sie wieder trocken und tragen Sie eine vorbereitete Mischung auf: 1 Esslöffel / l Stärke, 1 Esslöffel / l Zitronensaft, 1 rohes Eigelb. Jetzt werden die Beine für ein paar Stunden und vorzugsweise für die Nacht mit einem Film umwickelt. Sie müssen nur die geschälte Haut mit einer leichten Feile entfernen, die Beine unter der Dusche ausspülen und nach dem Trocknen mit Creme einreiben.
2. Wickeln Sie Ihre Füße mit frischen Zucchini-Platten und fixieren Sie sie mit einem Film für 2 Stunden. Als nächstes spülen Sie die Beine, trocknen, feilen, schmieren mit Sahne.
3. Erhitze das Olivenöl (etwa 100 ml) im Wasserbad, gib ein Stück Bienenwachs und dann 1 h / l Sanddornöl und Glycerin hinzu. Wir wenden eine warme Mischung auf gedämpften und getrockneten Füßen an und lassen sie nachts unter Baumwollsocken liegen. Die Mischung wird im Kühlschrank aufbewahrt (Sie können schmieren und kalt werden).
4. Haferflocken nicht zu dick ohne Zucker und Salz kochen, abkühlen lassen und warm auf die Füße geben. Befestigen Sie es mit einem Film auf den Socken, waschen Sie es nach einer Stunde ab, trocknen Sie die Füße ab und schmieren Sie sie mit einer fettenden Creme ein.
5. Wir mischen Honig und Olivenöl zur Hälfte, setzen es auf die Füße, fixieren es mit einer Folie, waschen es nach 2 Stunden ab, schneiden die Beine mit einer Feile ab und folgen dann dem üblichen Muster - Dusche, Handtuch, Creme.
6. Brauen Sie mit dieser Brühe kräftige grüne Möwen, filtern Sie und schweben Sie die Beine in der Wanne. Das braute sich weiter (unmittelbar nach dem Bad) - im Film und um die Füße herum für ein paar Stunden. Als nächstes die Füße waschen, trocknen, Sahne auftragen.
7. Haferflocken mit Milch (für 5 Esslöffel / l - 1 Handvoll) und zerstoßenen Aloe-Blättern mischen. Tragen Sie die Mischung auf den Fuß auf und fixieren Sie den Film 2-3 Stunden. Bearbeiten Sie dann die Feile, spülen, trocknen Sie und schmieren Sie sie mit einer Fettcreme.

So stellen Sie die Weichheit der Fersen wieder her - Arzneimittel

Zur Behandlung von Rissen und zur Erweichung der Haut in modernen Apotheken - der Masse an Medikamenten.

Zur Kenntnis nehmen

• Seewolf (nährt, befeuchtet, stellt wieder her).
• Bepanten (erweicht, heilt).
• Ringelblumensalbe (heilt, erweicht, strafft Risse).
• Salicylsalbe (heilt).
• Balzamed (spendet Feuchtigkeit, pflegt, schützt).
• Radevit (stimuliert die Hautregeneration, beseitigt Entzündungen).
• Lamisil (gegen Infektionen und Pilze).
• BioAstin (gegen Pilze und Infektionen).
• Zazhivin (von Rissen).
• Krankenwagen (heilt, erweicht).
• Usw.

Video: Fersen weich und glatt machen - Fersenpflege zu Hause

Fersenpflege - Wie kann man Rissen und verhärteter Haut an Fersen und Füßen vorbeugen?

Zu den wichtigsten Empfehlungen gehören einfache und verständliche Regeln für Pflege und Lebensstil:

1. Tragen Sie die richtigen Schuhe.
2. Wir gehen oft barfuß auf Gras und Kieselsteinen, machen eine Fußmassage.
3. Wir verwenden sparsame Schleifmittel.
4. Tragen Sie regelmäßig fettende Pflegecremes auf (vorzugsweise nachts).
5. Diät beachten und persönliche Hygiene überwachen.
6. Tragen Sie Hausschuhe in Schwimmbädern, Bädern und anderen öffentlichen Orten.
7. Vermeiden Sie synthetische Materialien bei der Auswahl von Schuhen.
8. Verwenden Sie Badematten, die gewaschen werden können.
9. 2-3 mal pro Woche (idealerweise - jeden Tag) machen wir Fußbäder (warm! Nicht mit heißem Wasser!) Und verwenden ein Peeling.
10. Nach dem Bad und dem üblichen Bad gießen wir unbedingt kaltes Wasser über die Beine. Vor allem vor dem Schlafengehen.
11. Füße und Finger immer nach dem Bad abtrocknen.
12. Wir verwenden keine groben Bimssteine, Schleifsteine ​​und Klingen.
13. Nach jedem Eingriff wird die zu verwendende Feile mit einer Desinfektionslösung behandelt (oder zumindest waschen wir sie mit Seife und gießen kochendes Wasser darüber).

Im Sommer erhöhen wir die Intensität der Pflege der Fersen.

Wie macht man weiche Heels zu Hause?

Der Inhalt

Eigentlich ist dies genau der Fall, wenn Sie mit Sicherheit sagen können: Größe spielt keine Rolle. Absolut Sei es wie Aschenputtel oder wie die Riesin Fiona aus dem gefeierten Cartoon über den gutmütigen Troll-Oger Shrek. Aber! Weibliche Beine jeder Größe sollten gut gepflegt sein. Insbesondere sollte die abgerundete und rosafarbene Damenferse eines Mannes einfach nur die Lippen in die Mitte drücken, weich und geschmeidig, wie der Hintern eines Babys. Nun, oder werfen Sie wenigstens die Hälfte des Königreichs unter, einen Pelzmantel aus einem schicken Biest und einem weißen Pferd der Marke "Mercedes". Träumen Dann mach es!

Wenn Sie bereits zur Pediküre in den Salon gerannt sind, werden wir Sie nicht bremsen: zurück - lesen Sie, wie in der Wohnung, machen Sie Ihre Fersen glatt und weich. Der Fall ist einfach, er erfordert keine besonderen Ausgaben und der Genuss ist Masse. Gut für dich selbst, zu versuchen! Übrigens sagen die kenntnisreichen Großmütter, dass eine Frau, wenn sie für sich selbst sorgt, keine Energie verschwendet, sondern sie in sich sammelt, wie in einem fantastischen Gefäß. Es wird dann passen, wenn zum Beispiel alle Kräfte erforderlich sind, um das Pferd zu verzaubern... das heißt, der Prinz.

Um Fersen waren immer gut gepflegt, Sie brauchen nur ein oder zwei oder drei:

• nie - gut, einfach nie - Keine raue Haut mit scharfen Gegenständen (Klingen, Messer, Dolche...) von den Fersen abschneiden, sondern Bimsstein, Spezialspachteln und Feilen verwenden.
• morgens und abends spezielle feuchtigkeitsspendende und erweichende Mittel für die Füße auftragen;
• Führen Sie regelmäßig spezielle Pflege für die Fersen durch - machen Sie Bäder, Lotionen, Schrubben, Masken, Massagen.

Bäder für weiche Fersen

Das effektivste Mittel, um die Haut an den Fersen sofort zu erweichen, ist das warme und heiße Bad mit Kräutern, Salz, Seifenspänen oder sogar Milch.

Milchbad für weiche Fersen

In eine Schüssel mit heißem Wasser gießen Sie 0,5 Liter Milch und gießen Sie einen Esslöffel Seifenchips aus Kinderseife. Tränken Sie die Fersen in einer milchigen Lösung, bis die Flüssigkeit abgekühlt ist. Nuance: Wenn Glaskugeln auf die Unterseite des Beckens gegossen werden, können Sie eine Massage auf dem Weg machen, indem Sie die Kugeln rollen, die Kugeln hin und her rollen.

Nach einem milchig-seifigen Bad die feuchten Fersen mit einem Peeling abreiben und sanft mit einer speziellen Bimssteinfeile für die Füße einreiben. Spülen Sie die Füße mit kaltem, sauberem Wasser und wenden Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme oder normales Olivenöl an. Wenn das Verfahren für einen zukünftigen Traum durchgeführt wurde, können Sie mit Socken zu Bett gehen - am Morgen werden sich die Fersen seidig und glatt anfühlen.

Seifenbad für weiche Fersen

Dieses Rezept wird passen, wenn Gott weiß, wie lange die Fersen und ihr Aussehen einer alten Ofenkartoffel mit rissiger Haut ähneln.

In heißem Wasser für ein Bad ein halbes Glas Backpulver und die gleiche Menge Seifenspäne einfüllen. Die Fersen einweichen, bis die Lösung leicht warm ist. Dann, ohne die Füße abzuwischen, ein Peeling auftragen und die Fersen mit Bimsstein reinigen. Das Peeling kann unabhängig von Pflanzenöl und grobem Salz zubereitet werden: Mischen Sie einen Löffel des einen und des anderen - das Produkt ist fertig. Tragen Sie nach dem Spülen eine pflegende Creme oder ein Olivenöl auf die Fersen auf, die mit Zitronensaft aufgeschlagen sind.

Kräuterbad für weiche Fersen

Für Fußbäder zu kosmetischen Zwecken verwenden sie Althea-Wurzel und Lindenblüte. Die Brühe wird auf dieselbe Weise zubereitet, als würden Sie Kräutertee für sich selbst zubereiten. Nur Rohstoffe werden dreimal mehr genommen. Einige besonders romantische Mädchen fügen dem Deko auch Honig hinzu - es tut nicht weh, obwohl nicht bewiesen wurde, dass die positiven Eigenschaften des Honigs die Fersen nach Kräuterbädern magisch verändern. Verwenden Sie nach dem Bad unbedingt das Peeling und tragen Sie abschließend eine reichhaltige Creme auf die Fersen auf.

Salziges Bad für weiche Fersen

Diese Prozedur ist, wie sie sagen, zwei in eins: sie stärkt gleichzeitig die Fußnägel und macht die Haut an den Fersen weicher. Die Zubereitung ist einfach: heißes Wasser plus ein halbes Glas Meersalz plus die gleiche Menge Seifenspäne. Nach dem Bad - traditionell Peeling und pflegende Creme.

Weiche Fersenmasken

Auf die gleiche Weise, wie Sie mit Masken auf der Haut von Gesicht und Händen sorgen, können Sie diese Pflege und Fersen verwöhnen. Diese Prozeduren werden einige Zeit in Anspruch nehmen, und das Ergebnis wird Ihnen sicherlich gefallen.

Zucchini für weiche Fersen

Wie Sie wissen, können Sie aus Squash Kaviar herstellen und Pfannkuchen backen. Und es stellt sich heraus, dass Sie hervorragende Masken für Fersen daraus machen können.

Zerkleinern Sie die junge Zucchini mit einem Löffel Olivenöl. Auf Gaze-Tampons wie Butter auf Brot verteilen und auf die Fersen auftragen. Mit einem Verband fixieren und Baklushi eine halbe Stunde lang schlagen. Natürlich ist es zu diesem Zeitpunkt natürlich möglich, die Prozeduren für Hände oder Gesicht durchzuführen, ohne aufzustehen.

Nach der Maske (übrigens die Überreste nicht vergessen, sie mit Wasser abzuwaschen), tragen Sie Ihre übliche Fußcreme auf die Fersen auf.

Oliven für weiche Fersen

Abweichung von der Kategorie VIP - Sie wissen, wie viel frische große Oliven kosten. Aber Schönheit verlangt, wie sie sagen... Also, kaufen Sie zweihundert Gramm große Oliven, entfernen Sie die Samen, hacken Sie das Fruchtfleisch auf irgendeine Weise. Fügen Sie ein Viertel Zitrone (Fleisch) und rohes Eigelb aus Hühnereiern hinzu. Schlagen Sie in einer glatten Masse. Die resultierende "Creme" verteilt sich auf die Fersen der Großzügigkeit und lässt sie vollständig trocknen. Entfernen Sie die Maske mit warmem Wasser, fetten Sie die Fersen mit Olivenöl ein.

Diese Prozedur wird nach dem Vorwaschen gut durchgeführt, sodass die Fersen noch weicher und geschmeidiger werden.

Aprikosen für weiche Fersen

Zerdrücken Sie reife Aprikosen aus süß-sauren Sorten in einer dicken, emaillierten Schüssel und erhitzen Sie sie auf dem Herd fast heiß. Fügen Sie in einem Fruchtpüree etwas Maisöl hinzu, mischen und tolerieren Sie es heiß auf die Fersen. Top Isolat, wie eine Kompresse, Frischhaltefolie und dicke Wollsocken. Halte eine halbe Stunde. Nach dem Abnehmen der Maske mit Wasser die Fersen mit der üblichen Creme einreiben.

Äpfel für weiche Fersen

Süße Äpfel zu essen, wie viel passt, und die Herzen mit den Samen in Kartoffelpüree hacken. Fügen Sie ein wenig Roggenmehl hinzu, um eine Art Fruchtteig herzustellen, der genug elastisch ist, damit er von Hand genommen werden kann, aber nicht kühl ist. Obst-Roggen-Fladen sollten an den Fersen mit einer Bandage angepasst, mit Plastik umwickelt und dicke Socken angezogen werden. Schau zu, wie du alleine sitzt. Nach einer solchen „Kompresse“ können Sie Ihre Füße nicht spülen, sondern nur die Fersen mit Feuchtigkeitscreme schmieren.

Radikale Expressmethoden für weiche Fersen

Es kommt auch vor, dass Fersen gut in eine göttliche Form gebracht werden, wie es dringend nötig ist. Nicht zu Bade-Peeling-Masken. In diesen Fällen können Sie Folgendes tun:

1. Verwenden Sie, um die Haut an den Fersen des Kaufs von Haarentfernungscreme zu erweichen. Auf saubere, nasse Fersen auftragen, Socken tragen, eine Viertelstunde stehen lassen. Um die erweichte Haut mit Bimsstein zu reinigen, spülen Sie sie mit Wasser aus und schmieren Sie sie mit einer weich machenden Fußcreme ein.
2. Grobes Salz in eine Schüssel mit heißem Wasser geben, die Füße fünf bis sieben Minuten einweichen, dann Wasserstoffperoxid in das Wasser "laufen lassen" - zwei Tabletten oder drei Esslöffel der fertigen pharmazeutischen Lösung. Halten Sie weitere fünf Minuten. Um die Haut der Fersen mit einem speziellen Schwimmer aufzuhellen, schleifen Sie sie mit feinem Bimsstein ab und bürsten Sie sie mit einem Feuchtigkeitsspender.

Seien Sie aufmerksam! Diese Methoden sind in der Tat radikal und können nicht regelmäßig eingesetzt werden, um irreparable Schäden an der Haut der Füße zu vermeiden.