Bewegungen im unteren Extremitätengürtel erzeugen

An den unteren Gliedmaßen sind die Muskeln des Beckens, der Oberschenkel, der Beine und der Füße isoliert. Sie werden in Funktionsgruppen zusammengefasst, um Bewegungen in den Gelenken auszuführen.

Die Beugung des Oberschenkels trainiert die Muskeln, die sich vor der Querachse des Becken-Femurgelenks befinden.

Dazu gehören:

- Ileo-Lendenwirbelsäule, besteht aus drei Muskeln: groß (ausgehend vom 12. Brustwirbel und allen Lendenwirbeln), klein (ausgehend vom 12. Brust- und 1. Lendenwirbel) und Ileum (ausgehend von der HWS) auf die geringere Spucke des Femurs;

- Muskelfaserbreite breite Faszie, beginnt am oberen vorderen Vorderbein und ist an der breiten Faszie des Oberschenkels befestigt, die sich an der Seitenfläche befindet;

- Kamm, beginnend vom Schambein bis zum oberen Drittel des Femurs:

- Rectus Femoris.

Die Verlängerung der Oberschenkelübung

Muskeln, die sich hinter der Vorderachse des Beckengelenks befinden:

- Der Gluteus Maximus beginnt am Ileum, das Kreuzbein, das Steißbein, ist an der breiten Faszie des Oberschenkels und am Femur unter der Vorderachse des Becken-Hüftgelenks befestigt:

- Bizepsmuskel des Oberschenkels, besteht aus zwei Köpfen - kurz und lang - sie gehen von der Ischialknolle aus und befestigen sich: lang - am Fibulakopf (außen), kurz - an der Rückseite des Oberschenkels;

- semitendinosum, fängt von der Ischias-Tuberositas an und ist an der Tibia-Tuberositas (innen) befestigt;

- semi-häutig, befindet sich unter dem semitendinosus und wiederholt seinen Verlauf;

- Der große Adduktor beginnt am Schambein und wird entlang seiner gesamten Länge an der Innenfläche des Femurs befestigt.

Die Abduktion des Oberschenkels übt die außerhalb der Sagittalachse des Becken-Hüftgelenks liegenden Muskeln aus:

- gluteus maximus, beginnt vom ilium (außen)
an der Oberseite befestigt mehr
Schienbeinspucke;

- kleiner gluteus, ist unter der mitte und wiederholt seinen lauf:

- breite breite Faszie des Muskelverschlusses.

Die Reduktion des Oberschenkels trainiert die Muskeln, die sich auf seiner inneren Oberfläche befinden:

Das Hüftgelenk hat drei Rotationsachsen, sodass eine bestimmte Muskelaktivität zu Pronation und Supination führen kann.

Das Biegen des Beines wird von den Muskeln durchgeführt, die sich hinter der Vorderachse des Kniegelenks befinden:

- langer Kopf des Bizeps femoris;

- Der Gastrocnemius ist Teil des Trizepsmuskels der Tibia und hat zwei Köpfe - der mediale und der laterale, der mediale beginnt vom inneren Kondylus, der laterale - vom äußeren Kondylus des Muschelsplateaus und die an der Achillessehne angebrachten Fibulaknochen.

Die Streckung des Beines erfolgt durch einen Arm - den Quadrizepsmuskel des Oberschenkels, der aus vier Köpfen besteht:

- der Rectus-Muskel des Oberschenkels ist ein Zweigelenk, beginnt an der unteren Spina iliaca anterior und wird durch eine Sehne an der Patella befestigt;

- seitlicher breiter Muskel

- medialer Oberschenkelmuskel;

- Der Zwischenmuskel des Oberschenkels beginnt bei allen diesen Köpfen vom Femur und ist mit einer Sehne an der Patella befestigt.

Der Drumstick kann leicht supinniert und durchstochen werden.

Die Bewegung des Fußes kann auf drei Achsen ausgeführt werden, entsprechend können sechs Funktionsgruppen identifiziert werden.

Die Flexion des Fußes wird durchgeführt:

- Trizepsmuskel der Wade, einschließlich des Musculus gastrocnemius und des Soleus, der Soleus beginnt an der hinteren Oberfläche der Tibia- und Fibulaknochen, die an der Achillessehne befestigt ist;

- Hinterer Tibialmuskel;

- langer Fingerbeuger;

- langer Beugedaumen;

- langer Fibularmuskel;

- kurzer Fibularmuskel.

Die Verlängerung des Fußes wird durchgeführt

Muskeln, die sich vor der Vorderachse befinden:

- langer Fingerextensor;

- langer Extensor des großen Zehs.

Mit Hilfe dieser Muskeln ist es möglich, den Fuß zu bringen und zu entführen sowie Supination und Pronation.

Es gibt immer noch Muskeln, die Bewegung der Zehen ermöglichen

194.48.155.252 © studopedia.ru ist nicht der Autor der veröffentlichten Materialien. Bietet jedoch die Möglichkeit der kostenlosen Nutzung. Gibt es eine Urheberrechtsverletzung? Schreiben Sie uns | Rückkopplung.

AdBlock deaktivieren!
und aktualisieren Sie die Seite (F5)
sehr notwendig

67. Die Muskeln beugen und strecken den Oberschenkel.

Beugen Sie den Oberschenkel: Iliopsoas-Muskel, Hüft-Rectus-Muskel, Schneidermuskel, Faszienfaszienmuskel, Kammmuskel.

Der Iliopsoas-Muskel besteht aus drei Teilen: dem Psoas major-Muskel, dem Ileum-Psoas-Muskel und dem kleinen Psoas-Muskel. Der Psoas major-Muskel beginnt mit den Körpern und Querfortsätzen der fünf Lendenwirbel und des Körpers des XII-Brustwirbels, der mit dem Hüftbeinmuskel verschmilzt. Der Beckenbeinmuskel befindet sich in der Region der Hüftbeinhöhle, in der er eingesetzt wird. Beide Muskeln (große Lenden- und Beckenknochen) mit einer gemeinsamen Sehne sind an dem kleinen Spieß befestigt. Der kleine Lendenmuskel beginnt an den Körpern der XII-Brust- und I-Lendenwirbel und ist an der Faszie des Beckens befestigt, die er streckt. Dieser Muskel ist instabil. Seine Funktion besteht darin, die Hüften zu beugen und zu legen. Wenn die Hüfte fixiert ist, beugen sie die Wirbelsäule und das Becken relativ zum Oberschenkel.

Der Rectus Femoris ist einer der Köpfe des Quadrizeps. Die Beteiligung all dieser Muskeln an der Beugung der Hüfte ist ungleich. Die Hauptrolle in dieser Bewegung ist der Iliopsoas-Muskel.

Der Schneidermuskel ist der längste Muskel im gesamten Körper, angefangen von der vorderen Spina iliaca anterior, die sich an der Tuberositas Tibia anheftet. Funktion: beugt Hüfte und Schienbein, dreht das gebogene Schienbein nach innen.

Der Muskelverschluss der breiten Faszie beginnt an der oberen vorderen Beckenkammer und geht etwas zurück, zwischen zwei Lagen der breiten Faszie, auf die er fixiert ist. Die Fortsetzung der Sehne dieses Muskels wird als Ileal-Tibia-Trakt bezeichnet und bildet den verdichteten Teil der breiten Faszie des Oberschenkels und ist am lateralen Kondylus des Tibiaknochens befestigt. Dieser Muskel ist nicht nur der Hüftbeuger, sondern auch sein Pronator. Außerdem entfernt sie den Oberschenkel. Mit einem festen Oberschenkel nimmt es an der Rotation des Beckens teil.

Der Kammmuskel beginnt am oberen Ast des Schambeins, geht nach unten und seitlich und haftet an der rauen Hüftlinie. Der Kammmuskel beugt, führt und überwacht die Hüfte und trägt zusammen mit anderen Muskeln dazu bei, das Becken nach vorne zu beugen.

Der Oberschenkel ist ungespannt: der Gluteus Maximus, der Bizeps des Oberschenkels, der semi-membranöse Muskel, der Semitendinosus-Muskel, der große Adduktormuskel.

Der Musculus gluteus maximus beginnt am Kreuzbein, dem hinteren Teil des Ilium und dem Ligamentum crococumulus und ist an der Gluteal-Tuberositas des Femur und der breiten Faszie befestigt. Die Muskelfunktion ist die Streckung und Supination der Hüfte. Es erzeugt auch die Verlängerung des Beckens im Verhältnis zum Oberschenkel (Ausdehnung des Rumpfes aus einer gebogenen Position).

Der Bizepsmuskel des Oberschenkels hat zwei Köpfe: einen kurzen, der von der seitlichen Lippe einer groben Linie ausgeht, und einen langen, der vom Ischiasberg ausgeht. Die gemeinsame Sehne des Muskels ist am Fibulakopf befestigt. Funktion: Streckt den Oberschenkel, beugt den Unterschenkel am Kniegelenk.

Der semi-membranöse Muskel beginnt am Ischiasknollens. Sie befindet sich hinter dem Musculus semiteranous und sitzt am medialen Kondylus der Tibia. Der Muskel streckt den Oberschenkel, beugt den Unterschenkel und beteiligt sich auch an der Pronation des Unterschenkels. Wenn der Unterschenkel befestigt ist, kippt der Semimembranus-Muskel das Becken nach hinten und fixiert es am Oberschenkel. Dadurch wird verhindert, dass er sich nach vorne beugt, die Hüfte ausdehnt, den Unterschenkel nach innen beugt und nach innen dreht.

Der Semitendinosus-Muskel beginnt mit der Ischialtuberosität; an der medialen Seite des Tibiateubus befestigt. Funktion: streckt den Oberschenkel, beugt den Unterschenkel vor.

Der große Adduktor beginnt am Ischiasknochen und am Ast des Ischiasknochens und ist an der groben Linie des Oberschenkels befestigt und erreicht den medialen Epikondylus des Femurs. Dieser Muskel spielt auch eine große Rolle in der Streckung des Oberschenkels, wenn das Becken fixiert ist, oder in der Streckung des Beckens, wenn der Oberschenkel fixiert ist.

Anatomie und Kinesiologie der Gürtelmuskeln der unteren Extremitäten. Die Muskeln des Beckens. Hüftbeuger (Vortrag 1)

Rubrik "Kinesiologie" In diesem Artikel werden Anatomie, Funktion und Kinesiologie der unteren Extremitäten (Becken) betrachtet, insbesondere: der Iliopsoas, die große Lendenwirbelsäule, die kleine Lendenwirbelsäule, die birnenförmigen Muskeln, die inneren und äußeren Obturatormuskeln, die oberen und unteren Zwillingsmuskeln, die breiten Faszien, quadratischer Oberschenkelmuskel, Steißbeinmuskel. Hüftbeuger. Biomechanische Bewegungen des Gürtels der unteren Extremitäten im Weltraum. Technikübung.

Die Beine haben ein massiveres Skelett als die Arme. Ihre Muskeln sind kraftvoll, aber an einem Ort mit weniger Abwechslung und eingeschränkter Bewegungsfreiheit. Die Muskeln in den unteren Extremitäten bewirken eine Bewegung des Beins im Hüftgelenk sowie der Wirbelsäule.

Abb. 1. Muskeln der Vorderwand des Bauches und des Beckens

Die Muskeln der unteren Extremitäten, das Becken, umgeben das Hüftgelenk. Sie beginnen mit dem Kreuzbein, den Beckenknochen und der Wirbelsäule, die am proximalen Ende des Femurs befestigt sind. Topographisch werden sie in zwei Gruppen unterteilt: die inneren und äußeren Muskeln des Beckens.
Betrachten Sie die Beckenmuskulatur aus anatomischer Sicht.

Abb. 2. Muskeln des Beckens und der Oberschenkel (Vorderansicht)

wobei: 1 - kleiner Lendenmuskel; 2 - Ilealmuskel; 3 - großer Lendenmuskel; 4 - Birnenmuskel;
5 - Iliopsoas-Muskel; 6 - vaskuläre Lakuna; 7 - Muskelverspannungen breite Faszie des Siders;
8 - Muskulatur; 9 - langer Adduktormuskel; 10 - Schneidermuskel; 11 - dünner Muskel;
2 - der längste Rectus-Muskel des Oberschenkels; 13 - großer Adduktormuskel; 14 - ilio-tibialer Trakt;
15 - lateraler breiter Muskel des Oberschenkels; 16 - medialer Breitmuskel des Oberschenkels;
17 - Sehne des längsten geraden Muskels des Oberschenkels; 18 - Sehnen des Schneidermuskels

• Große Lendenwirbelsäule (Latin psoas major), die von den Brustwirbeln XII und I-II stammt. Beide Muskeln schließen sich zusammen, durchlaufen das Leistenband in der Muskellakuna und verbinden sich mit der geringeren Neigung des Femurs. (Abbildung 3)

Funktion: beugt die Hüfte und dreht sie nach außen.
Innervation: lumbaler Plexus, LI-SII.

• Der kleine Lendenmuskel (lat. Psoas minor) ist nicht permanent, hat eine spindelförmige Form und befindet sich an der Vorderfläche des großen Lendenmuskels. Der Anfangspunkt befindet sich an der lateralen Oberfläche der Körper der I-Lenden- und der XII-Brustwirbel, und der Ort der Anhaftung befindet sich an der Iliasfaszie und am Scheitelkamm. (Abbildung 1)

Funktion: strafft die Iliakafaszie.
Innervation: lumbaler Plexus, LI-LII.

• Der birnenförmige Muskel (lat. Piriformis) dreht die Hüfte nach außen und nimmt an ihrer Entführung teil. Der Muskel hat die Form eines flachen gleichschenkligen Dreiecks. Sie beginnt an der vorderen (Becken-) Oberfläche des Kreuzbeins, verlässt die Beckenhöhle durch ein großes Ischiasloch und wird an der Oberseite des Trochanter major des Beckenknochens befestigt. Der Schleimbeutel des birnenförmigen Muskels (bursa m. Piriformis) befindet sich am Ort der Muskelansammlung. Der Muskel füllt die große Ischiasöffnung vollständig aus und bildet den oberen Nagruvus und von unten die subglobulären Lücken, durch die die Gefäße und Nerven gehen. (Abbildung 4)

Funktion: dreht den Oberschenkel nach außen.
Innervation: sacraler Plexus, SI-SII.

Abb. 3. Die Muskeln des Beckens (Rückansicht)

• Interner Verriegelungsmuskel (lat. Obturatorius internus) dreht die Hüfte nach außen. Dies ist ein flacher Muskel mit fächerförmigen Strahlen. Ihr Ausgangspunkt befindet sich an der Innenfläche des Beckenknochens im Umfang der Verschlussmembran. Der Muskel verlässt die Beckenhöhle durch die kleine Ischiasöffnung und wird in der vertikalen Fossa des Femurs befestigt. Zwischen dem Muskel und der Verriegelungsnut des Schambeins besteht ein kleiner Spalt - der Verriegelungskanal (Canalis obturatorius), durch den die Gefäße und der Nerv durchgehen. (Bild 3)

Funktion: dreht den Oberschenkel nach außen.
Innervation: sacraler Plexus, LI-SII.

• Die oberen und unteren Zwillingsmuskeln (lat. Gemellus superior et inferior) gehen von der Ischialwirbelsäule (obere) und der Ischialknolle (untere) aus; im Spießloch befestigt. (Bild 3)

Funktion: Oberschenkel nach außen drehen.
Innervation: sacraler Plexus, LIV-SII

• Der kontrahierende Steißbeinmuskel (lat. Coccygeus) trägt zur Stärkung der Beckenwände bei. Muskel rudimentär, ist eine dünne Platte mit einer kleinen Anzahl von Muskelbündeln. Der Anfangspunkt befindet sich an der Ischias-Wirbelsäule, und die Befestigungsstelle befindet sich an der Außenfläche der beiden unteren sakralen und zwei bis drei oberen Steißbeinwirbel.

Große Hüftbeuger

• Ileo-Lendenwirbel,
• Rectus Femoris
• Schneidermuskel und
• breiter Faszienspanner.

In synergistischer Weise bewirken diese Muskeln eine Beugung des Hüftgelenks, z. B. beim Anheben eines geraden Beines und Knies. Sie ziehen sich auch exzentrisch zusammen und kontrollieren die Ausdehnung des Hüftgelenks, wie zum Beispiel während der Abwärtsbewegungsphase, nachdem ein gerades Bein oder Knie angehoben wurde. Betrachte jedes einzeln.

Abb. 4. Die Muskeln des Beckens und der Oberschenkel (Vorderansicht)

Der Iliopsoas-Muskel (Abb. 4) beugt die Hüfte am Hüftgelenk und dreht sie nach außen. Bei einer festen Position des Oberschenkels beugen Sie Lenden- und Becken und neigen den Oberkörper nach vorne. Er erhielt den Namen vom Ort seines Ursprungs auf der inneren Oberfläche des Ilium. Es ist an der kleinen Spitze des Femurs befestigt.
Der Muskel wird durch die Verbindung eines großen Lendenmuskels (lat. Psoas major) und des Beckenmuskels (lat. Iliacus) gebildet.

Der M. psoas major ist ein langer, spindelförmiger Muskel, der von der Seitenfläche der Körper der Lendenwirbel I - IV und des Brustwirbels XII beginnt. Der Iliakamuskel hat die Form eines Dreiecks und füllt die Iliosca-Fossa, an deren Wänden sich ein Anfangspunkt des Muskels befindet. Beide Muskeln sind an der Befestigungsstelle verbunden, die sich am kleinen Femurspieß befindet. Zwischen der Gelenkkapsel und der Sehne des Muskels befindet sich der Iliofalamusbeutel (Bursa iliopectinea). Im Wesentlichen besteht sie aus drei Muskeln: der großen und der kleinen runden Muskulatur (bei etwa 10% der Bevölkerung nicht vorhanden), der Lenden- und der Beckenknochen, die als Ganzes funktionieren.

Kinesiologie: Der Lendenmuskel muss beträchtliche Anstrengungen unternehmen, um die Masse des gestreckten Beins anzuheben und zu senken. Für die meisten Menschen sind die Bauchmuskeln nicht stark genug und können die vom Lendenmuskel erzeugte Kraft nicht ausgleichen, um die Wirbelsäule beim Anheben eines geraden Beins in einer neutralen Position zu halten. Dies ist einer der Gründe, warum es nicht empfohlen wird, den Körper ohne die Hilfe von Armen und Beinen mit geraden Beinen aus einer Bauchlage zu heben. Aufgrund der Tatsache, dass der Lendenmuskel in der Lendenwirbelsäule beginnt, kann seine Steifheit oder Hypertrophie zu einem passiven Überbiegen der Lendenwirbelsäule führen.

Die Steifheit des Iliopsoas-Muskels kann durch unzureichende Übung der Dehnübungen sowie durch falsche Haltung beim Stehen oder Sitzen erklärt werden. Um den Iliopsoasmuskel zu dehnen, muss der Klient stehen und mit einem Bein nach vorne springen, am Knie gebeugt sein und die Ferse des anderen Beines berühren, ohne den Boden zu berühren. Dann reduziert er die Bauchmuskulatur, er sollte die Lendenwirbelsäule beugen und diese Position für mindestens 10 Sekunden fixieren. Es sollte sorgfältig überwacht werden, wie der Klient diese Übung durchführt, da die Neigung besteht, die Lendenwirbelsäule erneut zu beugen, was mit einer unnötigen Belastung für ihn einhergeht.

Um den Iliopsoasmuskel zu stärken, heben Sie das Becken aus der Bauchlage in Rückenlage mit Hilfe der Bauchmuskeln an, um den unteren Rücken zu stabilisieren, und heben Sie abwechselnd das eine oder andere gestreckte Bein an.

Abb. 5. Oberschenkel (Vorderansicht)

• Gerader Muskel des Oberschenkels (Abb. 5)
  

Der Quadrizepsmuskel des Oberschenkels (lat. Quadriceps femoris) befindet sich an der Vorderfläche des Oberschenkels und besteht aus 4 Köpfen - Muskeln. Da einer der Köpfe der vier Hauptmuskeln, der Rectus-Muskel des Wächters, stärker an der Biegung des Beckens beteiligt ist, sollten Sie dies genauer betrachten.

Der Musculus rectus femoris (Musculus rectus femoris) ist der längste aller Muskeln. Besetzt die Vorderseite des Oberschenkels. Es beginnt mit einer dünnen Sehne von der unteren vorderen Wirbelsäule, der suprateralen Rille. Ganz am Anfang ist m abgedeckt. Tensor Fasciae Latae und Schneidermuskel. Nach unten geschickt und geht in eine schmale Sehne über, die Teil der üblichen Quadrizepsalsehne ist. Die Tibiasehne zu erreichen, ist an der Tuberositas Tibia befestigt. Unter der Patella wird sie als Patellaband (lat. Ligamentum patellae) bezeichnet.
Der einzige der vier Muskeln der Quadrizepsgruppe, der das Hüftgelenk kreuzt. Die konzentrische Kontraktion dieses Muskels führt zur Beugung des Hüftgelenks, zur Streckung des Kniegelenks oder zu beidem. Die beste Übung zur Stärkung dieses Muskels ist das Anheben eines geraden Beins aus einer stehenden Position. Um den Rectusmuskel des Oberschenkels zu dehnen, führen Sie eine Übung aus, um den Iliopsoasmuskel zu strecken, und senken Sie dann den Oberkörper so, dass das Knie des hinteren Beins gebeugt ist.

• Schneidermuskel (Abb. 5)
  

Schneidermuskel (lat. Sartorius) ist der längste Muskel im menschlichen Körper, ausgehend von der oberen vorderen Beckenkammer; befestigt an der medialen Oberfläche des Tibiatuberosums.
Funktion: beugt Hüfte und Schienbein, das Knie ist nach innen gedreht.
Innervation: N. femoralis, LI-LII.

Dieser polyartikuläre Muskel beugt das Hüftgelenk nach außen vor, zieht es zurück und dreht es und das Kniegelenk gleichzeitig nach innen. Seitlich zum Muskel des Schneiders befindet sich die Faszie der Faszie latae, eines kurzen Muskels mit einer sehr langen Sehne, die sich mit den unteren Fasern des Musculus gluteus maximus verbindet. Der Retraktor der breiten Faszie stammt aus dem vorderen oberen Ilium und wird am lateralen Teil der Tibia unterhalb des Knies befestigt.

• Tensor fascia fasciae (Abb. 5)
  

Dehnung der breiten Hüftfaszie (lat. Musculus tensor fasciae latae)
Ein flacher, leicht gestreckter Muskel, der auf der anterolateralen Oberfläche des Beckens liegt. Mit seinem distalen Ende ist es in die breite Faszie des Oberschenkels verwoben. Der Muskel beginnt an der äußeren Lippe des Beckenkamms, näher an der oberen Spina iliaca anterior. Die Muskelbündel werden senkrecht nach unten gerichtet und gelangen in den Ileal-Tibia-Bereich der breiten Faszie des Oberschenkels.

Funktionen: Zur Straffung der breiten Faszie des Oberschenkels und des Beckenbias. Dadurch wirkt es auf das Kniegelenk und beugt die Hüfte vor. Durch die Verbindung mit der Tensorfaszie tragen große und mittlere Gesäßmuskeln zur Bewegung des Kniegelenks bei. Dieser Muskel ist nicht nur der Hüftbeuger, sondern auch sein Pronator. Außerdem entfernt sie den Oberschenkel. Mit einem festen Oberschenkel nimmt es an der Rotation des Beckens teil.

Ökologisches Handbuch

Die Gesundheit Ihres Planeten liegt in Ihren Händen!

Oberschenkelbeugung sorgt für Muskeln

Muskelsystem. 01. Oberschenkelbeugung sorgt für Muskeln:

01. Oberschenkelbeugung sorgt für Muskeln:

02. Die eigentlichen Atemmuskeln sind:

1) großer Brustbereich

03. Die Muskeln, die die Wirbelsäule strecken, gehören zu den Muskeln:

04. Die Verlängerung des Fußes und der Zehen wird von einer Gruppe von Beinmuskeln bereitgestellt:

05. Die hintere Muskelgruppe des Schultermuskels ist:

06. Zu den kauenden Muskeln gehören:

07. Die Muskeln, die den Unterkiefer senken, sind:

08. Die Brustmuskeln sind:

3) Vorderrad

09. Zu den oberflächlichen Muskeln des Halses gehören:

10. Muskelgruppe führender Oberschenkel:

1) hintere Oberschenkelgruppe

2) die Gesäßmuskulatur

3) mediale Oberschenkelgruppe

4) quadratischer Muskel des Oberschenkels

11. Weiße Linie des Bauches:

1) innen schräg

2) Musculus rectus abdominis

3) quadratischer Muskel der Lende

4) Quermuskel

12. Die tiefen Rückenmuskeln umfassen:

1) Rückenmuskel

2) Trapezmuskel

3) interne Intercostalmuskeln

4) niedrigerer rückseitiger Muskel

13. Finden Sie die passenden Muskeln für Ihre Gruppen:

1) trapezförmig a) Muskeln der Seitenwand des Bauches

2) interner schiefer Bauchmuskel b) vordere Oberschenkelgruppe

3) Sternocleidomastoid c) oberflächliche Muskeln des Halses

4) Quadrizepsmuskel d) oberflächliche Rückenmuskulatur

14. Finden Sie den Sitz des Muskels und seine Funktion:

1) der gluteus maximus a) neigt den Körper nach vorne

2) rectus abdominis b) dehnt den Oberschenkel aus

3) Musculus anterior gear c) hebt den Unterkiefer an

4) Kaumuskel d) hebt eine Hand

15. Fügen Sie das fehlende Wort ein:

Die Inhalationsmuskeln umfassen: äußere Intercostalmuskeln, kurze und lange Muskeln, anhebende Rippen und __________________________.

16. Fügen Sie das fehlende Wort ein:

Im Zwerchfell gibt es Öffnungen für den Durchgang einer Reihe anatomischer Strukturen: Aorta, Öffnung der unteren Hohlvene und _______________.

17. Finden Sie den passenden Muskel und seine Funktionen:

1) Wangenmuskel a) senkt den Zungenbein

2) sterno-hypoglossaler Muskel b) bringt die Wange näher an die Zähne

3) Tibia anterior c) beugt den Fuß

4) posteriorer Tibia-Muskel d) Streckung des Fußes

18. Stimmt die Aussage:

Die den Femur umgebenden Oberschenkelmuskeln bilden die vordere, hintere und laterale Gruppe.

19. Stimmt die Aussage:

Der Leistenkanal ist ein paarweise geschlitzter Spalt, der 4 bis 5 cm lang ist und in der Dicke der vorderen Bauchwand in der Leistenregion liegt, in dem sich der Samenstrang bei Männern und das Uterusrundband bei Frauen befinden.

20. Fügen Sie das fehlende Wort ein:

Mimische Muskeln haben zwei Merkmale: Sie gehen von den Knochen aus, aber sie haften an der Haut des Gesichts und haben keine ___________________. Wenn sie sich zusammenziehen, bewegen sie Teile der Haut und verursachen Gesichtsausdrücke.

21 Pi Kontraktion des Zwerchfells tritt auf:

Datum hinzugefügt: 2015-10-20 | Aufrufe: 171 | Urheberrechtsverletzung

Hüftreduktion

Hüftabduktion

Hüftverlängerung

Hüftbeugung

Muskeln, die Bewegungen im Hüftgelenk erzeugen

BIOMECHANIK VON MUSKELN DER UNTEREN GLIEDMASSEN

Die Muskeln der unteren Gliedmaßen erzeugen Bewegungen in den Hüften, Knien, Knöcheln und Fußgelenken.

Dementsprechend können drei zueinander senkrechte Drehachsen, die durch das Zentrum des Hüftgelenks verlaufen, in diesem Gelenk der Oberschenkel mit dem feststehenden Becken und damit und das gesamte Bein die folgenden Bewegungen ausführen:

1) Beugung und Streckung, d.h.

hin und her bewegen;

2) führen und werfen;

3) Pronation und Supination;

4) Kreisbewegung (Zirkulation).

Beim Anbringen der Hüfte oder des gesamten Beines erzeugen die Muskeln Beckenbewegungen: Vorwärts, Rückwärts, Seitwärts und nach links und rechts.

Um diese Bewegungen im Hüftgelenk umzusetzen, gibt es sechs funktionelle Muskelgruppen.

Die Muskeln, die die Hüftbeugung am Hüftgelenk bewirken, sind die Muskeln, die die Querachse dieses Gelenks durchqueren und sich davor befinden.

Muskeln, die Bewegungen im Hüftgelenk erzeugen

Zu ihnen gehören:

3) ein breites Faszienmuskelsieb,

4) rectus femoris.

An der Streckung des Oberschenkels nehmen die Muskeln teil, die auch die Querachse des Hüftgelenks kreuzen, aber sich dahinter befinden. Diese Muskeln gehen sowohl vom Becken bis zum Oberschenkel als auch vom Becken bis zum Unterschenkel. Dazu gehören:

1) der gluteus maximus;

2) Bizeps femoris;

5) großer Adduktor

Die Muskeln, die den Oberschenkel entfernen, kreuzen die Sagittalachse des Hüftgelenks und befinden sich an ihrer lateralen Seite. Sie sind hauptsächlich am Trochanter major befestigt.

Diese Muskeln umfassen:

1) der durchschnittliche Gesäßmuskel;

2) kleiner Gluteus maximus;

4) interne Verriegelung;

6) breite Faszie des Muskelverschlusses.

Die Adduktion des Oberschenkels erfolgt durch die Muskeln, die die Sagittalachse des Hüftgelenks kreuzen und medial von diesem entfernt liegen. Dazu gehören:

3) lang führend;

4) kurze Führung;

5) ein großer Adduktor.

Die Muskeln, die den Oberschenkel supinieren, mit Ausnahme der Iliopsoas.

quer die vertikale Achse des Hüftgelenks kreuzen. Der Ileo-Lenden-Muskel setzt aufgrund der besonderen Lage des kleinen Trochanter (nicht nur vorne, sondern auch medial) den Oberschenkel voraus.

Die Muskeln, die den Oberschenkel unterstützen, sind:

2) quadratischer Muskel des Oberschenkels;

3) die Gesäßmuskulatur, von der die mittlere und die kleine Supinate den Oberschenkel nur mit seinen hinteren Strahlenbündeln bilden;

5) interne Obturator- und externe Obturatormuskeln;

Aufgenommen am: 2015-06-04; Ansichten: 3852; Urheberrechtsverletzung?

Schulterentführung

Die Muskeln, die die Schulter entfernen, kreuzen die sagittale Rotationsachse am Schultergelenk und liegen seitlich davon. Der Schulterknochen wird von den Muskeln entfernt:

1) Deltamuskel und

Der Deltamuskel (siehe Abb. 54) geht von dem Schlüsselbein (dem vorderen Teil des Muskels), dem Akromion (Mittelteil) und der Wirbelsäule des Schulterblattes (hinterem Teil) aus und ist an dem Deltoidentuberus des Humerus befestigt.

In seiner Form ähnelt dieser Muskel etwas dem umgekehrten griechischen Buchstaben „Delta“, von wo er aus dem Titel stammt.

Die Funktion des Deltamuskels ist wie folgt. Wenn der vordere und der hintere Teil abwechselnd arbeiten, bewegt sich das obere Glied vor und zurück, d.h.

Flexion und Extension.

Bewegungen im unteren Extremitätengürtel erzeugen

Wenn der Muskel in seiner Gesamtheit gestrafft ist, dann bilden sein vorderer und hinterer Teil das Ergebnis.

LERNEN AUF KNOCHEN UND IHRE VERBINDUNGEN X

deren Brett mit der Richtung der Fasern des mittleren Muskels zusammenfällt, was die Abduktion der Schulter in die horizontale Ebene erleichtert

Der Deltamuskel weist zahlreiche Bindegewebsschichten auf, zu denen die einzelnen Muskelbündel in einem bestimmten Winkel gehen, wodurch der Muskel multifunktional wird und seine Anhebekraft erhöht.

Da sich der Muskel an dem Tuberculus deltoideum befindet, der sich lateral und anterior am Humerus befindet, kann der Muskel auch an den Rotationen dieses Knochens um die vertikale Achse teilnehmen, nämlich: Der vordere Teil des Muskels hebt den Arm nicht nur nach vorne (biegt), sondern dringt auch ein, und der hintere Teil erstreckt sich nicht nur, sondern auch supiniruet.

Wenn der vordere Teil zusammen mit dem mittleren Teil verkleinert wird, beugt sich der Muskel entsprechend dem Kräfteparallelogramm und zieht den Arm etwas zur Seite. Wenn der Mittelteil zusammen mit der Rückseite verkleinert wird, erfolgt gleichzeitig das Ausfahren und Abdrehen des Arms.

Wenn er an geraden Armen hängt, fixiert der Deltamuskel den Gürtel der oberen Extremität am Humerus. Der Muskel wird am Humerus näher am Einsatzpunkt der Schwerkraft befestigt und kann aufgrund des längeren Hebelarms mit einem kleineren Bewegungsbogen mehr Kraft ausüben. Es wurde festgestellt, dass der aus kurzen Muskelbündeln bestehende mittlere Teil des Delta-Muskels in kleinen Bögen große Kraft ausüben kann und hauptsächlich für statische Arbeit geeignet ist. der vordere und der hintere Teil, der aus längeren Fasern besteht, kann Bewegungen mit geringerer Kraft erzeugen, jedoch entlang großer Bögen, d.h.

dynamische Arbeit leisten.

Der Deltamuskel stärkt das Schultergelenk und bestimmt die Form dieses Körperbereichs.

Der Supraspinatus-Muskel befindet sich in der Fossa supraspinous des Schulterblatts und hat eine dreiflächige Form. Sie geht von dieser Fossa und der Faszie aus, die sie bedeckt, und ist am großen Tuberkel des Humerus und teilweise an der Kapsel des Schultergelenks befestigt.

Die Funktion des Muskels besteht darin, die Schulter zu entfernen und die Gelenkkapsel des Schultergelenks zu straffen.

Der supraspinatus-Muskel wird am Humerusknochen in der Nähe der Rotationsachse befestigt, dh an der Stütze und weit entfernt von der Schwerkraftanwendung. Er wirkt auf den kurzen Arm des Hebels und verursacht eine Vielzahl von Bewegungen entlang großer Bögen, jedoch mit geringer Kraft.

Bei einer lebenden Person ist dieser Muskel nicht sichtbar, da er vollständig von anderen Muskeln (Trapez, Deltamuskel) bedeckt ist.

Aufgenommen am: 2015-09-29; Ansichten: 293;

MEHR SEHEN:

Dementsprechend können drei zueinander senkrechte Drehachsen, die durch das Zentrum des Hüftgelenks gehen, in diesem Gelenk die Hüfte mit dem festen Becken und mit ihm und dem gesamten Bein die folgenden Bewegungen ausgeführt werden: Beugung und Streckung, t.

67. Die Muskeln beugen und strecken den Oberschenkel.

hin und her bewegen; führen und gießen; Pronation und Supination; Kreisbewegung (Zirkulation): Wenn der Oberschenkel oder das ganze Bein fixiert ist, erzeugen die Muskeln Beckenbewegungen: Vorwärts, Rückwärts, Seitwärts und nach rechts und links.

Um diese Bewegungen im Hüftgelenk umzusetzen, gibt es sechs funktionelle Muskelgruppen.

Hüftbeugung: Die Muskeln, die die Hüfte am Hüftgelenk biegen, sind Muskeln, die die Querachse des Gelenks durchqueren und sich davor befinden.

Dazu gehören: 1) Iliopsoas, 2) Schneiderei, 3) Muskel der breiten Faszie; 4) Kamm, 5) Hüft-Rectus-Muskel

Die Streckung der HüfteDie Streckung des Oberschenkels umfasst Muskeln, die ebenfalls die Querachse des Hüftgelenks schneiden, sich aber dahinter befinden.

Diese Muskeln gehen sowohl vom Becken bis zum Oberschenkel als auch vom Becken bis zum Unterschenkel. Dazu gehören: 1) der Gluteus Maximus; 2) Bizepsmuskel des Oberschenkels; 3) Semitendinosus; 4) semi-membranös; 5) großer Adduktor

Abduktion des Femurs: Die Muskeln, die den Femur abführen, schneiden die Sagittalachse des Hüftgelenks und befinden sich an seiner lateralen Seite.

Sie hängen hauptsächlich am großen Spieß an. Diese Muskeln umfassen: 1) den durchschnittlichen Gluteus, 2) den kleinen Gluteus, 3) die Birnenform, 4) den inneren Obturator, 5) den Zwilling;

6) breite Faszie des Muskelverschlusses

Reduktion der Hüfte Die Reduktion des Oberschenkels wird von den Muskeln durchgeführt, die die Sagittalachse des Hüftgelenks kreuzen und von diesem aus medial angeordnet sind.

Dazu gehören: 1) Kamm, 2) dünn, 3) lange Führung, 4) kurze Führung, 5) große Führung.

Hüftsupination: Die Muskeln, die den Oberschenkel, mit Ausnahme der Iliopsoas, aufliegen, kreuzen die vertikale Achse des Hüftgelenks schräg.

Der Ileo-Lendenmuskel setzt aufgrund der besonderen Lage des kleinen Trochanter (nicht nur vorne, sondern auch medial) den Oberschenkel voraus. Die Muskeln, die den Oberschenkel stützen, umfassen: 1) die Iliopsoas, 2) die viereckigen Muskeln des Oberschenkels, 3) die Gesäßmuskeln, von denen der mittlere und der kleine den Oberschenkel nur mit seinen hinteren Balken unterstützen, 4) die Muskeln des Schneiders, 5) die inneren Obturator- und die äußeren Obturatormuskeln; 5) Birne; 6) Zwilling.

Hüftpronation Die Oberschenkelmuspronatorgruppe ist relativ klein.

Dazu gehören: 1) der Muskelglätter der breiten Faszie2) die vorderen Bündel des Gluteus maximus 3) die vorderen Bündel des Gluteus maximus 4) der Semitendinosus, der Semimembranosus und die dünnen Muskeln. Hüftzirkulationsbewegung Das Hüftgelenk produziert alle Muskelgruppen, die sich in der Nähe befinden und abwechselnd wirken.

Kniegelenk: Struktur, Form, Bewegung, Blutversorgung. Die Muskeln, die Bewegung im Gelenk erzeugen.

Gebildet von Femurkondylen und Gelenkflächen der Tibia, der Patella. Kondylenverbindung. Bewegung ist möglich: Biegen, Ausfahren, Drehen.

Bündel - vordere und hintere Kreuz-, Tibia- und Peroneal-Kollateralverbindungen.

Es besteht aus den folgenden Formationen: 1) Knochen - Femur, Tibia und Patella, 2) Muskeln, 3) Nervenenden und Blutgefäße, 4) Menisken, 5) Kreuzbänder.

Das Kniegelenk besteht aus Femur und Tibia, diese Röhrenknochen, die durch ein System von Bändern und Muskeln miteinander verbunden sind. Darüber hinaus befindet sich im oberen Teil des Knies ein gerundeter Knochen - die Patella oder Patella.

Der Femur endet mit zwei kugelförmigen Formationen - Femurkondylen - und bilden zusammen mit der flachen Oberfläche der Tibia ein Gelenk - das Tibiaplateau.

Die Patella wird durch Schnüre an der Hauptknochen befestigt, die sich vor der Patella befindet.

Seine Bewegungen werden durch Gleiten entlang spezieller Nuten der Oberschenkelkondylen, der Pallomoral-Depression, bereitgestellt. Alle drei Oberflächen sind mit einer dicken Schicht aus Knorpelgewebe bedeckt, deren Dicke 5 bis 6 mm beträgt. Dadurch wird die Bewegung der Dornen während der Bewegung gedämpft.

Komponenten verbinden

Die Hauptbänder sind zusammen mit den Knochen, aus denen das Gerät des Kniegelenks besteht, kreuzförmig.

Neben diesen befinden sich seitliche Seitenbänder (medial und lateral). Darin befinden sich die stärksten Bindegewebsformationen - Kreuzbänder. Das vordere Kreuzband verbindet den Femur und die Vorderfläche der Tibia.

Es verhindert, dass sich der Tibiaknochen beim Bewegen vorwärts bewegt.

Das gleiche geschieht durch das hintere Kreuzband, wodurch die Tibia daran gehindert wird, sich vom Femur nach hinten zu bewegen. Die Bänder sorgen für die Verbindung der Knochen während der Bewegung und helfen dabei, sie zu halten, die Bänderrisse machen es unmöglich, willkürliche Bewegungen auszuführen und stützen sich auf das verletzte Bein.

Neben den Bändern gibt es zwei weitere Bindegewebsformationen im Kniegelenk, die die Knorpeloberflächen des Femur- und Tibiaknochens Menisci trennen, die für ihre normale Funktion sehr wichtig sind: Menisci werden oft als Knorpel bezeichnet, sind aber in ihrer Struktur näher an den Bändern.

Menisci sind gerundete Bindegewebsplatten, die sich zwischen Femur und Tibiaplateau befinden. Sie tragen dazu bei, das Körpergewicht einer Person richtig zu verteilen, auf eine große Fläche zu übertragen und zusätzlich das gesamte Kniegelenk zu stabilisieren.

Kniemuskeln

Die Muskeln, die sich um das Gelenk befinden und dessen Funktion gewährleisten, können in drei Hauptgruppen eingeteilt werden: 1. die vordere Muskelgruppe - die Hüftbeuger - die Quadrizeps- und Sartoriusmuskeln - 2. die hintere Gruppe - die Extensoren - den Bizeps, den Semimembranosus und die halbkontraktilen Muskeln; Interne Gruppe - Adduktoren der Oberschenkelmuskeln - dünne und große Adduktorenmuskeln.

Eine der stärksten Muskeln im menschlichen Körper ist der Quadrizeps.

Es ist in 4 unabhängige Muskeln unterteilt, die sich an der Vorderfläche des Femurs befinden und an der Kniescheibe befestigt sind. Dort verwandelt sich die Sehne des Muskels in ein Bündel und verbindet sich mit dem Tuberculum Tibia.

Der Zwischenmuskel, einer der Zweige des Quadrizeps, schließt sich der Kniekapsel an und bildet den Kniemuskel. Die Kontraktion dieses Muskels trägt zur Streckung der Tibia und zur Beugung der Hüfte bei.

Schneidermuskel ist auch ein Bestandteil der Kniegelenkmuskeln. Sie beginnt an der vorderen Beckenkörperachse, kreuzt die Oberfläche des Femurs und verläuft entlang der inneren Oberfläche bis zum Knie.

Dort beugt sie sich von innen um ihn und verbindet sich mit dem Tuberculum Tibia. Dieser Muskel ist ein zweiteiliger Muskel und nimmt dadurch an der Beugung des Oberschenkels und der Tibia sowie an der Bewegung der Tibia nach innen und außen teil.

Dünne Muskeln - beginnt bei der Schenkelgelenkartikulation, geht nach unten und ist am Kniegelenk befestigt.

Es hilft, die Hüfte zu bringen und den Unterschenkel zu beugen.

Zusätzlich zu diesen Muskeln gehen die Sehnen des Bizepses des Oberschenkels, des Malleus, des Semitembonus und der Poplitealmuskulatur durch das Kniegelenk.

Sie sorgen für das Bringen und Nehmen eines Schienbeins. Der M. poplitealis befindet sich direkt hinter dem Knie und hilft bei Flexion und Rotation nach innen.

Oberschenkelbeugemuskeln

Die Muskeln, die Bewegung im Schultergelenk erzeugen.

Alle Bewegungen des Humerus im Schultergelenk können auf Bewegungen in drei zueinander senkrechten Drehachsen reduziert werden:

• führen und führen um die Sagittalachse;
• Beugung und Streckung um die Vorderachse;
• Pronation und Supination um die vertikale Achse;
• kreisförmige Bewegungen.

Führen Humerusübung: Deltamuskel und Supraspinatus.

Cast Sie trainieren: den Musculus pectoralis major, den breiten Muskel des Rückens, den hypostatischen Muskel, den kleinen runden Muskel, den großen runden Muskel, den M. subscapularis, den langen Kopf des Trizepsmuskels und den Klevleblevaya-Muskel.

Beugung des Humerus Produzieren: der M. pectoralis major, der vordere Teil des Deltamuskels, der Brachialmuskel des Schnabels, der Bizepsmuskel der Schulter.

Schulterverlängerung durchgeführt von der Rückseite des Deltamuskels.

breite Rückenmuskulatur, kleine runde und große runde Muskulatur.

Schulterpronation durchgeführt: subscapularis, Deltamuskel, große runde, große Brustmuskeln, Schnabel-Schulter-Muskeln sowie der breite Rückenmuskel.

Supination der Schulter wird gemacht: subartikulär, kleine kreisförmige Muskeln, der Rücken des Deltamuskels.

Kreisbewegungen Der Humerus wird abwechselnd von den vorgenannten Muskeln getragen.

Aufgenommen am: 2015-05-13; Ansichten: 1048;

Ilio-Psoas-Muskel

Der Inhalt

Starten Sie die Bearbeitung

• Iliacic-Muskel: Iliosale Fossa, vordere untere Wirbelsäule, ileal-lumbales Ligament, vorderes Sacroiliacal
• Psoas major Muskel:
  • Oberflächenteil: Die Seitenflächen der Wirbel T12-L5, die entsprechenden Bandscheiben
  • Tiefer Teil: Rippenfortsätze der Wirbel L1-L5

Editieren anhängen

• Femur direkt unter dem kleinen Spieß

Innervation Edit

• N. femoralis, L1-L4
• Zusätzlich großer Lendenmuskel: ventrale Äste des Plexus lumbalis, L1-L4

Die Iliopsoas und die Psoas major-Muskeln vereinigen sich und bilden den Iliopsoas-Muskel (m. Iliopsoas), der dann den iliophorakalen Lumpen und unter dem Inguinalband in den sogenannten Muskellakunen folgt. Beim Gehen praktisch nicht aktiv. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, das Gleichgewicht des Torsos auf den Köpfen der Oberschenkelknochen, dh beim Fixieren der Hüftgelenke, zu erhalten. Dieser Muskel ist beim Straffen aus der Rückwärtsneigungsposition deutlich gespannt. Der Iliopsoas-Muskel beginnt an der Lendenwirbelsäule und stärkt die Lumbalordose, insbesondere in den Anfangsphasen der Kontraktion mit der Hüftgleichung. Neigt auch das Becken nach vorne.

Hüftbeugung (wenn starke Schnitte notwendig sind)

(mit festem Beckengürtel)

(ab 90 ° Einzelbeuger);

Beckenkippung nach vorne (mit festem Oberschenkel)

* M. Rectus Femoris

* M. Tensor Fasciae Latae

* Mm. Gluteus minimus et medius (Vorderseite)

* M. Pektineus (bis zu 70 ° Beugung)

* M. Gracilis (bis zu 40 ° Flexion)

* Mm. Adduktor Longus et Brevis (bis zu 60 ° Flexion)

* M. piriformis (bis zu 60 ° Flexion)

* M. Gluteus Maximus

* Mm. Gluteus minimus et medius (zurück)

* M. Adduktor Magnus

* M. Piriformis (mit 60 ° Flexion)

* Mm. Adduktor Longus et Brevis (Biegung um 60 °)

* M. gracilis (mit 40 ° Flexion)

* M. Pektineus (mit 70 ° Flexion)

(mit fester Hüfte): bilaterale Reduktion

* M. erector spinae * M. Trapezius

* M. latissimus dorsi

* M. rectus abdominis

* M. obliquus externus abdominis

* M. Obliquus internus abdominis

(mit der gebogenen Position der Lendenwirbelsäule)

M. psoas major: Rumpfbeugung (mit der gebogenen Position der Lendenwirbelsäule)

* M. Rectus Femoris

* M. obliquus externus abdominis

* M. Obliquus internus abdominis

* M. Erektor Spinae

(mit der gebogenen Position der Lendenwirbelsäule)

Ich bin M. Latissimus Dorsi

M. psoas major: Torso in die gleiche Richtung: einseitige Reduktion

* Mm. Obliquus externus et internus abdominis (auf derselben Seite)

* M. Latissimus dorsi (auf derselben Seite)

Alle autochthonen Muskeln des Rückens (außer mm. Spinales und mm. Interspinales - spinöse und interossäre Muskeln) (auf derselben Seite)

* M. Rectus Abdominis (auf derselben Seite)

* M. psoas major (auf derselben Seite)

M. psoas major: Drehung des Torsos in die entgegengesetzte Richtung: einseitige Reduktion

* M. obliquus externus abdominis

* M. Semispinalis thoracis

* Mm. multifidi lumborum et thoracis

* M. Obliquus internus abdominis

* M. longissimus lumborum

* M. iliocostalis thoracis

* M. Latissimus Dorsi

Hüftbeugung Funktionelle Muskeltests Bearbeiten

• Der Kontrahent des Iliopsoas-Muskels führt zu einer ständigen Zunahme der Lumbalordose, was zu einer Schädigung der Bandscheiben führen kann.

• Schmerzen mit einer scharfen Streckung des rechten Beines am Hüftgelenk können ein Symptom einer Blinddarmentzündung (Psoac-Symptom) sein.

Probleme und Kommentare

• Wenn der Patient sich unsicher fühlt, können einige Bewegungen im Sitzen getestet werden.

• Wenn beide Beine fixiert sind, ist der Iliopsoas-Muskel am Abheben des Körpers von einer Position auf dem Rücken beteiligt.

Um Synergisten (Hüftbeuger) auszuschließen, sollte das Knie um 90 ° gebogen werden. Der Test wird am besten im Sitzen durchgeführt, da die Funktion dieses Muskels die Hüfte um mehr als 90 ° beugt (nach oben ziehen). Der Rücken sollte gerade sein.

Der Iliopsoas-Muskel ist der stärkste Hüftbeuger (hat die größte Querschnittsfläche) und gehört zu den Beckenmuskeln. Ihre Stärke und Ausdauer bestimmen Rhythmus und Schrittlänge (zum Beispiel 400 m Laufen und andere Laufdisziplinen, Eisschnelllauf, Bobfahren). Sie entwickelt die größte Kraft, wenn die Hüfte aus der Überflexionsposition (zum Beispiel beim Gymnastik, Tauchen, Weitsprung, Dreisprung) oder beim Abheben des Körpers aus der Rückenposition (Gymnastik) gebogen wird. Es entwickelt eine explosive Last, wenn ein tragbares Bein beim Laufen, Springen in Länge, Höhe, Stabhochsprung sowie Basketball, Fechten und Eiskunstlauf (Sprünge) aus der Ausgangsposition gebogen wird. Außerdem spielt dieser Muskel eine wichtige Rolle, wenn er den Ball beim Anheben des Fußes trifft, beim Radfahren und beim Speerwerfen. Als an der Biegung des Körpers beteiligter Muskel verhindert er, dass sich der Körper beim Gewichtheben verbiegt.

Muskeln, die das Hüftgelenk beugen

Die umfassendsten Antworten auf Fragen zum Thema: "Muskeln, die das Hüftgelenk beugen."

"Muskeln der unteren Gliedmaßen"

Die Muskeln der unteren Gliedmaßen erzeugen Bewegungen in Hüfte, Knie, Knöchelgelenken und Fußgelenken.

Muskelproduzierende Bewegungen im Hüftgelenk

Dementsprechend können drei zueinander senkrechte Drehachsen, die durch das Zentrum des Hüftgelenks verlaufen, in diesem Gelenk der Oberschenkel mit dem feststehenden Becken und damit und das gesamte Bein die folgenden Bewegungen ausführen:

Beugung und Streckung, d.h. Bewegung vor und zurück;

führen und gießen;

Pronation und Supination;

Kreisbewegung (Zirkulation).

Beim Anlegen der Hüfte oder des gesamten Beines erzeugen die Muskeln Beckenbewegungen: Vorwärts, Rückwärts, Seitwärts und nach links und rechts. Um diese Bewegungen im Hüftgelenk umzusetzen, gibt es sechs funktionelle Muskelgruppen.

Die Muskeln, die die Hüftbeugung am Hüftgelenk bewirken, sind die Muskeln, die die Querachse dieses Gelenks durchqueren und sich davor befinden. Zu ihnen gehören:

3) Faszien des Muskelverschlusses;

5) rectus femoris

An der Streckung des Oberschenkels nehmen die Muskeln teil, die auch die Querachse des Hüftgelenks kreuzen, aber sich dahinter befinden. Diese Muskeln gehen sowohl vom Becken bis zum Oberschenkel als auch vom Becken bis zum Unterschenkel. Dazu gehören:

Bizepsmuskel des Oberschenkels;

Die Muskeln, die den Oberschenkel strecken, kreuzen die Sagittalachse des Hüftgelenks und befinden sich an ihrer lateralen Seite. Sie hängen hauptsächlich am großen Spieß an. Diese Muskeln umfassen:

6) breite Faszie des Muskelverschlusses

Die Adduktion des Oberschenkels erfolgt durch die Muskeln, die die Sagittalachse des Hüftgelenks kreuzen und medial von diesem entfernt liegen. Dazu gehören:

Die Muskeln, die den Oberschenkel bis auf die Iliopsoas supinieren, kreuzen die vertikale Achse des Hüftgelenks schräg. Der Ileo-Lendenmuskel setzt aufgrund der besonderen Lage des kleinen Trochanter (nicht nur vorne, sondern auch medial) den Oberschenkel voraus. Die Muskeln, die den Oberschenkel unterstützen, sind:

viereckiger Muskel des Oberschenkels;

die Gesäßmuskeln, von denen die mittleren und die kleinen nur mit ihren hinteren Strahlen den Oberschenkel stützen;

interne Verriegelung und externe Verriegelungsmuskeln;

Die Oberschenkelmuskeln sind relativ klein. Dies beinhaltet:

breiter Faszienmuskel

vordere Bündel des mittleren Gesäßmuskels

vordere Bündel des kleinen Gesäßmuskels

Semitendinosity, Semimembranosus und dünne Muskeln

Kreisbewegung des Oberschenkels

Im Hüftgelenk bilden sich alle in seiner Nähe befindlichen Muskelgruppen abwechselnd.

Muskelproduzierende Bewegungen im Kniegelenk

Die das Kniegelenk umgebenden Muskeln mit festem Oberschenkel (mit proximaler Unterstützung), Beugung, Streckung, Pronation und Supination des Unterschenkels, mit festem Unterschenkel (distale Unterstützung) Bewegung des Oberschenkels nach vorne, hinten, Pronation und Supination.

Die Beugemuskeln der Tibia schneiden die Querachse des Kniegelenks und befinden sich dahinter. Dazu gehören folgende Muskeln:

Bizeps-Oberschenkel

Gastrocnemius (Trizepsmuskel)

An der Extension der Tibia ist der Quadrizepsmuskel des Oberschenkels beteiligt, der die Querachse des vor ihm liegenden Kniegelenks kreuzt. Es ist eine der massivsten Muskeln im menschlichen Körper. Es befindet sich an der Vorderseite des Oberschenkels und hat vier Köpfe:

gerader Muskel des Oberschenkels;

seitlicher breiter Muskel des Oberschenkels;

Oberschenkel Medialis

breiter Oberschenkelmuskel.

Die Pronation des Beines im Kniegelenk ist nur möglich, wenn es sich biegt, d.h. während sich die Kollateralbänder (Tibia und Peroneal) entspannen. Die Muskeln, die die Beinpronation erzeugen, befinden sich alle hinter und auf der medialen Seite des Kniegelenks:

medialer gastrocnemius Kopf

Die Supination des Beines im Kniegelenk (sowie die Pronation) ist nur möglich, wenn es sich beugt. Die oberen Rückenmuskeln sind die Muskeln, die sich an der lateralen Seite des Kniegelenks befinden:

lateraler gastrocnemius Kopf. Somit ist die Muskel-Pronator-Gruppe signifikant stärker als die Muskelunterstützungsmuskeln.

Folgende Bewegungen des Fußes werden unterschieden: Beugung, Streckung, leichte Adduktion und Abduktion, soweit es gebeugt ist, Pronation und Supination.

Die Beugemuskeln des Fußes kreuzen die Querachse des Sprunggelenks und befinden sich dahinter auf der Rücken- und Seitenfläche des Unterschenkels. Diese Muskeln gehören zu:

Trizepsmuskel;

langer Daumenbeuger;

langer Fingerbeuger;

Die Streckmuskeln des Fußes kreuzen wie die Beugemuskeln die Querachse des Sprunggelenks, befinden sich jedoch davor und bilden die vordere Gruppe der Beinmuskeln. Dazu gehören:

langer Fingerextensor;

langer Streckdaumen.

An der Reduktion des Fußes sind keine besonderen Muskeln beteiligt. Diese Bewegung wird gemäß der Parallelogramm-Kraftregel ausgeführt und reduziert gleichzeitig die folgenden Muskeln:

Die an der Abduktion des Fußes beteiligten Muskeln befinden sich auf der lateralen Seite der vertikalen Achse des Sprunggelenks. Dazu gehören:

kurzer Fibularmuskel

langer Fibularmuskel

Muskeln an der lateralen Seite der Sagittalachse, um die diese Bewegung stattfindet, sind an der Pronation des Fußes beteiligt. Folgende Muskeln dringen in den Fuß ein:

Die Muskeln, die die Sagittalachse, um die diese Bewegung verläuft, schneiden und sich medial von ihr entfernt befinden, nehmen an der Supination des Fußes teil. Die folgenden Muskeln stützen den Fuß:

langer Streckdaumen. Die abwechselnde Aktion der Muskelgruppen, die sich um die Gelenke des Fußes bewegen und vom Bein zu ihm gehen, bewirkt seine kreisförmige Bewegung.

Muskelproduzierende Bewegungen der Zehen

An den Bewegungen der Zehen des Fußes sind die Muskeln vom Schienbein zum Fuß und die Muskeln des Fußes selbst beteiligt. Die Muskeln, die sich auf der Plantarfläche des Fußes befinden, beugen die Finger und die Muskeln am Fußrücken beugen sie. Die Muskeln des Fußes selbst beginnen und sind am Fuß befestigt. Sie sind ziemlich zahlreich und können in zwei Gruppen eingeteilt werden: die Muskeln der Fußsohle und die Muskeln des Fußrückens.

Diese Muskeln befinden sich anterior der Frontalebene, die durch das Gelenkzentrum verläuft (Abb. 109). Alle befinden sich vor der in dieser Frontalebene liegenden Flexions-Extensionsachse XX.

Die Beugemuskeln sind extrem zahlreich (Abb. 110, transparente Ansicht des Beckens):

• Der Lenden- und der Ilealmuskel sind an der unteren Sehne mit einer gemeinsamen Sehne befestigt, die sich auf Höhe der Ilio-pubic-Knolle stark biegt. Der Iliopsoas-Muskel ist der stärkste aller Hüftgelenkbeuger und der längste (die oberen Fasern des Ileums sind am XII-Brustwirbel befestigt). Seine Wirkung als Adduktor wird von vielen Autoren bestritten, obwohl die Sehne medial zur anteroposterioren Achse verläuft. Dieses Fehlen einer Führungsfunktion lässt sich damit erklären, dass sich die Spitze des kleineren Spießes auf der mechanischen Achse der unteren Extremität befindet. Es gibt jedoch Belege für seine Rolle beim Bringen der Gliedmaße, denn wenn die Biegung / der Wurf / die Außenrotation den kleinen Spucke dem ileal-pubic-Tuberkel am nächsten kommt. Der Iliopsoas-Muskel ist auch ein externer Rotator;
• Der Sartorialmuskel ist in erster Linie ein Beuger und beteiligt sich gleichzeitig an der Abduktion und Außenrotation des Oberschenkels (Abb. 111, der Fuß trifft den Ball); Es sorgt auch für Bewegung im Kniegelenk (Beugung und Innenrotation). Dies ist ein ziemlich starker Muskel (der Muskelschub entspricht 2 kg), wobei 90% seiner Stärke beim Biegen verwirklicht werden;
• Der Hüft-Rectus-Muskel ist ein starker Beuger (seine Muskelkraft entspricht 5 kg), seine Wirkung auf das Hüftgelenk hängt jedoch vom Grad der Beugung der Extremität im Kniegelenk ab. Je größer es ist, desto effizienter ist dieser Muskel. Dies ist besonders deutlich bei Bewegungen, bei denen eine Streckung des Kniegelenks mit einer Beugung im Hüftgelenk kombiniert wird, wie dies beim Gehen der Gliedmaßen nach vorne der Fall ist (Abb. 112);
• Der Muskel, der die Faszie lata beansprucht, ist ein ziemlich starker Beuger und stabilisiert auch das Becken und ist an der Entführung der Gliedmaßen beteiligt.

Einige Muskeln, die nicht direkt Beuger sind, spielen jedoch eine wichtige Rolle bei der Umsetzung dieser Bewegung:

• Kammmuskel, der in erster Linie führend ist;
• langer Adduktormuskel, der die Flexion bis zu einem bestimmten Grad ermöglicht
• dünner Muskel;
• die vordersten Fasern der kleinen und mittleren Gesäßmuskulatur.

Alle diese Hüftbeuger können an der Adduktion / Abduktion oder der Außen- / Innenrotation beteiligt sein. Abhängig von ihren Aktionen können sie in zwei Gruppen unterteilt werden.

Die erste Gruppe umfasst die vorderen Fasern der kleinen und mittleren Gesäßmuskulatur und des Muskels, wodurch die breite Faszie des Oberschenkels beansprucht wird. Sie sorgen für Flexion - Abduktion - Innenrotation (Abb. 110, rechter Oberschenkel) und sind vollständig oder in erster Linie für die Bewegung des in Abb. 1 dargestellten Spielers verantwortlich. 113.

Die zweite Gruppe umfasst die Ileo-Lenden- und die Kamm- und die lange Adduktorenmuskulatur, die eine Flexion - Adduktion - Außenrotation ermöglichen (Abb. 110, linker Oberschenkel). Diese komplexe Bewegung ist in Abb. 1 dargestellt. 114

Mit einer einfachen Kurve, wie beim Gehen (Abb. 112), arbeiten diese beiden Muskelgruppen geordnet als Synergisten und Antagonisten. Bei der Biege - Bring - Innenrotation (Abb. 115) spielen die Adduktoren und der die breite Faszie des Oberschenkels beanspruchende Muskel die Hauptrolle. Sie werden durch interne Rotatoren und die kleinen und mittleren Gesäßmuskeln unterstützt.

„Untere Extremität. Funktionelle Anatomie

Tendonitis kann auch das Hüftgelenk betreffen

Muskeln und Bewegungen Die Muskeln des Hüftgelenks wirken auf drei zueinander senkrechte Hauptachsen, von denen jede durch das Zentrum des Femurkopfes verläuft, wodurch drei Freiheitsgrade und drei Paare von Grundrichtungen entstehen: Beugung und Streckung um die Querachse (links-rechts). seitliche Rotationen und mediale Rotationen um die Längsachse (entlang des Oberschenkels). Auch Abduktion und Reduktion um die Sagittalachse (hin und her). Es gibt Kombinationen dieser Bewegungen (z. B. eine kreisförmige, kombinierte Bewegung, bei der der Fuß den Bereich des falschen Kegels beschreibt). Es ist zu beachten, dass einige Oberschenkelmuskeln auch auf die Wirbelgelenke oder das Kniegelenk einwirken, wodurch sie ausgedehnte Ursprungs- und / oder Implantationsbereiche haben, verschiedene Teile der einzelnen Muskeln an einer Vielzahl von Bewegungen teilnehmen und der Bewegungsbereich variiert abhängig von der Position des Hüftgelenks. Außerdem können die unteren und höheren Zwillingsmuskeln als Trizepsmuskeln des Hüftgelenks bezeichnet werden, zusammen mit der inneren Verriegelung. Ihre Funktion besteht darin, den letzten Muskel zu unterstützen. Die Bewegungen im Hüftgelenk werden somit von einer Reihe von Muskeln ausgeführt, die in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit mit einem Bewegungsbereich von neutral dargestellt werden: Die seitliche oder äußere Rotation (30 ° bei gestrecktem Hüftgelenk, 50 ° beim Bücken) wird von den Gesäßmuskeln, von den viereckigen Muskeln des Oberschenkels ausgeführt; dorsale Faser des Musculus medianus gluteus superior; Ileo-Lendenmuskel (einschließlich Lendenwirbelsäulenmuskel); externer Verriegelungsmuskel, großer Adduktormuskel, lange und kurze Adduktormuskeln, kleiner Adduktormuskel; birnenförmige Muskeln und Schneidermuskel. Das Becken iliaca ia verhindert eine seitliche Rotation und Expansion, so dass sich der Oberschenkel beim Biegen seitlich freier drehen kann. Die mediale oder innere Rotation (40 °) wird von den vorderen Fasern des Gluteusmuskels und des Adduktormuskels durchgeführt. Zerrungen der breiten Faszie des Oberschenkels; Teile des großen Adduktors, die in den Adduktortuberkel eingeführt werden, und, wenn die Beine zurückgezogen sind, der Kammmuskel. Die Extension oder Retroversion (20 °) wird vom Gluteusmuskel durchgeführt (wenn er nicht funktioniert, ist ein Aufstehen aus einer sitzenden Position nicht möglich, aber es ist möglich, auf einer ebenen Oberfläche zu stehen und zu gehen); die dorsalen Fasern des Gesäßmuskels und des Adduktors, der Adduktoren und des Musculus piriformis. Darüber hinaus verlängern die folgenden Hüftmuskeln das Hüftgelenk: das Semimembranosum, das Semitendinosum und den langen Kopf des Bizepses des Oberschenkels. Die maximale Verlängerung wird durch das Beckenbein unterdrückt. Das Bücken oder Vorwärtsbewegen (140 °) erfolgt durch die Hüftbeuger: den iliakalen Muskel (einschließlich des Lendenmuskels von der Wirbelsäule); Stämme der breiten Faszie, des Kammmuskels, des langen Adduktormuskels, des kurzen Adduktormuskels und des schlanken Muskels. Oberschenkelmuskeln als Hüftbeuger: Hüft-Rectus und Schneidermuskel. Die maximale Flexion wird unterdrückt, wenn der Oberschenkel die Brust berührt. Die Abduktion (50 ° mit dem gestreckten Hüftgelenk, 80 ° mit der Biegung) wird vom Gluteusmuskel durchgeführt, Spannungen der breiten Faszie des Oberschenkels; Musculus gluteus maximus in seiner Befestigung an der Faszie; kleiner Gesäßmuskel; birnenförmiger Muskel und interner Verriegelungsmuskel. Die maximale Abduktion wird durch den Oberschenkelhals bei Kontakt mit der Seite des Beckens unterdrückt. Wenn das Hüftgelenk in einem großen Winkel gebeugt wird, hält es mögliche Schläge zurück.Http://www.nazdor.ru/topics/organism/anatomy/current/470430/

Perthes-Krankheit (Slidus des Femurs)

Die Radiographie bei Sportlern kann die Trennung eines kleinen Knochenfragmentes von der unteren unteren Beckenkammer zeigen.

Tendinitis des Hüftgelenks: aufgrund dessen, was es ist

Lokalisierte Empfindlichkeit über dem Ort der Befestigung der Sehnen am kleinen Spieß. Schmerzen können auftreten, wenn die Hüfte gebeugt wird. Die Schleifen sind so tief, dass Sie selten eine Zunahme in ihnen spüren.

• Der Zustand wird bei Athleten während des intensiven Laufens sowie bei übergewichtigen Frauen mit degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule beobachtet.
• - Befestigungspunkt des Iliopsoas-Muskels (Beugung des Oberschenkels).

Varusdeformität des Oberschenkelhalses ist durch eine Abnahme des zervikalen Diaphysenwinkels und einen Versatz des Trochanter gekennzeichnet. Die Hauptsymptome des Makels sind: Hinken, leichte Beinlängenänderung, Fußabweichung nach außen, Bewegung des Gelenks ist begrenzt.

Die Hüftgelenkkapsel ist eine feste Formation. Es ist am Beckenknochen an der Rückseite des Acetabulums befestigt. und am Femur ist er an zwei Stellen befestigt: vorne - entlang der Inter-Turn-Linie, hinten - etwas weg vom Inter-Turn-Scheitel.

• "Schere" mit einer Trennung von Taille und Becken vom Boden;
• Es wird eine entzündungshemmende Therapie angewendet und bei starken Schmerzen werden Corticosteroid-Injektionen verabreicht.
• Beim Gehen, Hüftabduktion oder Bücken sind möglicherweise Klickgeräusche zu hören.
• Periartikuläre Entzündungen verursachen nicht weniger Schäden an den Gelenken als Verletzungen oder degenerative Zerstörungsprozesse. Sie schränken auch die aktive Funktion des Gelenks ernsthaft ein, schwächen es, bringen Unbehagen und Schmerzen. Traumatische Pathologien (Frakturen, Verstauchungen) und Coxarthrose sind häufiger für das Hüftgelenk, aber manchmal muss man sich mit einem anderen Problem der TBS, der Tendonitis, befassen (sie wird auch mit einer Tendinose identifiziert). In der Tat ist die Tendinose mit degenerativen Erkrankungen und nicht mit Entzündungen assoziiert und kann eine Folge einer späten Arthrose sein. Aber ebenso wie das Gelenk erleidet die Sehne gemischte Pathologien (entzündlich und degenerativ): In diesem Fall gibt es keinen grundlegenden Unterschied, wie wir die Krankheit Tendinitis oder Tendinose nennen.
• Septische Arthritis (Infektionen)
• Behandlung

Arten von TBS-Tendonitis

• Hüftbewegung
• Das Hüftgelenk ist häufig traumatischen Auswirkungen ausgesetzt. Am häufigsten sind Prellungen, die sich als Schmerzen im Gelenkbereich oder als leichte Bewegungsbeeinträchtigung, Hämatome im Gewebe oder als Schlag in der Artikulationszone äußern. Die traumatische Luxation wird durch die Verschiebung des Femurkopfes relativ zum Beckenknochen bestimmt.
• Der Gelenksack wird auf diese Weise an den Knochen fixiert, erscheint um den Umfang der Hüftpfanne und umschließt zwei Drittel des Oberschenkelhalses und der Hüftpfanne.
• Schnur

Symptome einer Hüfttendonitis

Effektive Behandlung mit Stoßwellentherapie (Stoßwellentherapie), insbesondere bei kalkhaltiger Tendonitis:

Häufige Symptome einer Tendonitis TBS

• Ein Schnappen des Oberschenkels kann auch das Ergebnis eines Abrutschens der Befestigung der Sehne des M. gluteus maximus entlang des Trochanter major sein. Dieses Phänomen tritt selten bei jungen Frauen auf und verursacht normalerweise keine Schmerzen und Probleme.
• Hauptmuskeln der Hüfte und der unteren Gliedmaßen
• Angeborene Luxation der Hüfte (VVB) usw.
• Ruhezustand, Analgetika, LA / Steroid-Injektionen.

Um zwischen Tendonitis / Bursitis und primärer Arthrose des Hüftgelenks unterscheiden zu können, ist eine Radiographie des Hüftgelenks erforderlich. Bei jungen Menschen wird die Radiographie auch dazu beitragen, die Femurepiphyse auszuschließen.

Stadien der Entwicklung der Tendinitis

Die Entzündung der oberflächlichen und tiefen Schleimbeutel (mit Gleitmittel gefüllte Säcke) führt zu stark lokalisierten Schmerzen im Bereich des Spießens sowie zu radialen Schmerzen, die sich im äußeren Teil des Oberschenkels ausbreiten. Die Schmerzen nehmen mit dem Laufen zu, beim Treppensteigen auf der Seite der Läsion zu und können den Schlaf stören. Schmerzen können auftreten, wenn der Gluteus maximus gedehnt wird und gegen Abduktion resistent ist.

1. In stehender Position.
2. Je nach Verformungsrichtung unterscheiden sich die Front-, Heck- und Zentralversetzung. Bei zentralen Versetzungen am Boden des Acetabulums werden häufig Risse beobachtet. Knochenbrüche haben die größte Wirkung.
3. Vorne auf der Oberfläche der Gelenkkapsel benachbarte Fasern des Iliopsoas-Muskels. Die Dicke der Kapsel in dieser Zone ist reduziert.

Spezifische Symptome von Tendonitis TBS

Übung mit Tendinitis Sehnenadduktormuskeln:

Von 4 bis 6 Sitzungen von 15 Minuten mit Abständen von 3 bis 5 Tagen;

• Die Tendonitis durchläuft in ihrer Entwicklung drei Stadien:
• Tendinitis des Hüftgelenks ist eine Entzündung der Sehnen der Femurmuskulatur und des Musculus iliopsoas.
• Trigger in den Muskeln der Oberschenkel und des Gesäßes können auch zu lokalen und gezielten Schmerzen führen (weitere Informationen finden Sie in den Informationen zu Rücken, Hüften und Gesäß).
• Anatomie

Calcific Tendonitis TBS

Beugen - das Bein nach vorne bewegen.

• Bei Frakturen werden neben der Zerstörung des Knochengewebes meist Bänder und Muskeln beschädigt.
• In einigen Fällen erscheint an dieser Stelle eine Formation, die einen Synovialbeutel bildet.
• Legen Sie sich auf den Boden und neigen Sie sich, beugen Sie das Oberschenkel und legen Sie es vor sich hin, wobei Sie den Fuß über das Knie des Unterschenkels stellen.
• Das Energieniveau der Stoßwellen ist mittel und hoch (1500 Impulse pro Sitzung).

Im frühen Stadium treten Schmerzen im oberen Teil des Beckens, der Leistengegend oder des Oberschenkels nur nach sportlicher Betätigung auf.

Behandlung der Hüfttendonitis

Diese Pathologie in TBS entwickelt sich aus verschiedenen Gründen allmählich, jedoch häufiger aufgrund chronischer Spannungen, die mit folgenden Faktoren verbunden sind:

Konservative Behandlung

• Es gibt mehrere Schleimbeutel zwischen den Gesäßmuskeln und dem Flügel des Ilium sowie zwischen den drei Gesäßmuskeln. Ihre Funktion besteht darin, die Reibung zwischen den Muskelschichten während kräftiger Aktivität zu reduzieren.
• Ruhezustand, Analgetika, Mobilisierungsmethoden zur Streckung der Oberschenkelmuskulatur (siehe Streckendehnung) und LA / Steroid-Injektionen. Die Injektionen in die Bursa werden mittels Radiographie durchgeführt, um ein Fallen in die Femurgefäße und Nerven zu vermeiden. Dies kann gleichzeitig mit der Injektion an der Stelle der Befestigung der Sehnen an dem kleinen Spieß geschehen.
• Röntgenbilder zeigen in 20% der chronischen Fälle eine Bursa-Verkalkung.
• Lead - Bewegung des Fußes von dir.
  • Bei der Osteochondrose, einer Dystrophie der Knochenstruktur und des Knorpels, kommt es zu einer erheblichen Zerstörung des Gelenkgewebes. Die charakteristischste Form der Krankheit ist die Osteoporose (Coxarthrose). Bei dieser Krankheit verliert der Knorpel allmählich seine Elastizität und erfüllt seine Funktion nicht mehr vollständig, wodurch die Knochen Verformungen erfahren. Die Verschlechterung des Blutkreislaufs führt dazu, dass die Muskeln zu schwinden beginnen. Die Hauptsymptome der Krankheit: Schmerzen in der Hüfte und Leistengegend, eingeschränkte Beweglichkeit des Gelenks, Lahmheit, Muskelschwäche.
  • Das Hüftgelenk enthält fünf Hauptbänder. Im vorderen Teil der Gelenkoberfläche befindet sich das ilio-femorale Ligament, das die Becken- und Femurknochen zwischen der unteren Beckenkammerregion und der intertrochantären Linie verbindet. Dieses Faserbündel deckt das Hüftgelenk ab. Das ilio-femorale Ligament ist das stärkste Ligament des gesamten Bewegungsapparates einer Person. Die Kraft des Bandes wird durch die Tatsache verursacht, dass es weitgehend die vertikale Lage des gesamten Körpers einer Person bestimmt und eine gewisse Hemmung während der Streckung bewirken muss.
• Ziehen Sie die Socke des Unterschenkels an sich, heben Sie sie langsam an und senken Sie sie dann sanft ab, ohne auf dem Boden zu liegen.
• Andere Arten von Physiotherapie werden in Form von Mineralbädern und Heilschlamm verwendet, die am besten während der Spa-Behandlung gehalten werden.

Chirurgische Behandlung

Zum anderen sind die Schmerzsymptome bereits während des Trainings, bei aktiven Bewegungen und erhöhten Belastungen zu spüren.

• Mit dem Aufprall der Beine auf der Oberfläche beim Laufen oder Springen;
• Der Angriff ist oft heimtückisch. Es gibt keinen Zusammenhang zwischen Schmerzen und dem Grad der Schädigung des Röntgenbildes.
• Informationen zu anderen Schmerzursachen im Hüftgelenk und am Gesäß finden Sie in den Informationen zum Gluteus- und Birnenmuskelauslöser.

Was wird mit TBS-Tendinitis gemacht?

Anatomie

Bringen - Bewegen des Beines zum anderen Bein.

Übungsbeispiele

Die Ursachen für entzündliche Prozesse im Hüftgelenk liegen häufig in einer Erkrankung wie der meist infektiösen Coxitis. Bei dieser Krankheit, der Synovialmembran, sind die gegliederten Knochenbereiche betroffen. Die ersten Symptome zeigen sich in Form von Schmerzen im Beckenbereich, Bewegungssteifigkeit, Temperaturanstieg im Gelenkbereich. Wenn sich eine Coxitis zu einer eitrigen Form entwickelt, erscheinen die Symptome in Form einer unnatürlichen Gliedmaßenposition, wodurch die Beine gestrafft werden.

• Das Schambein-Femur-Band besteht aus ausreichend feinen Fasern, die in einem Bündel gesammelt und im unteren Teil der Gelenkoberfläche platziert werden. Das Ligament geht vom Schambein des Beckenknochens aus, geht nach unten und wird im kleinen Spießbereich bis zum Trochanterstrich am Femur befestigt. Außerhalb des Gelenks wird ein Teil der Fasern dieses Bandes in die Gewebe der Gelenkkapsel eingewebt. Die Hauptfunktion des Bandes ist die Hemmung der seitlichen Bewegung des Oberschenkels.
• Wiederholen Sie die Hin- und Herbewegung des Unterschenkels, bis Sie die Wärme in den Muskeln spüren.
• Wenn der Schmerz nachlässt, fahren Sie zur Wiederherstellung der Mobilität mit therapeutischen Übungen fort.
• In der späteren Periode verursachen Schmerzen ernste Angstzustände und verschlimmern den Alltag, selbst beim Gehen oder im Schlaf.

Mit mehrfacher Kontraktion der Hüftmuskulatur.

• Schmerzen durch Gewichtsdruck oder nach ungewöhnlich starkem Training sind das häufigste Symptom. Angenommene Hüftarthritis manifestiert sich als starker Schmerz mit eingeschränkter Bewegung.
• Hinterteil Bursitis
• Die Oberschenkelmuskeln bestehen aus drei Muskeln - dem Bizeps femoris, dem Semitendinosus und dem Semimembranosus. Alle drei haben einen gemeinsamen Anfang auf dem Ischiasberg. Der Bizepsmuskel des Oberschenkels ist an der Seite des Knies (Fibulakopf und lateraler Kondylus der Tibia) befestigt. Semitendinosity und Semi-Membrane sind an der medialen Oberfläche des Kniegelenks und am oberen medialen Teil der Tibia angebracht. Muskeln helfen, das Hüftgelenk zu strecken und das Knie zu beugen.
• Schlafende, schmerzstillende Mittel, Eis, tiefe Sehnenmassage, LA / Steroid-Injektionen.
• Innenrotation - Rotation des Fußes nach innen relativ zum anderen (die Finger stehen sich gegenüber).
  • Tumoren anderer Art können sich an der Gelenkkapsel oder den Gelenkgeweben (Knorpel und Knochen) entwickeln. Der Grund ist die Entwicklung von Krankheiten wie Synoviom, Osteom, Chondroblastom, Chondrom usw. Diese Krankheiten erfordern in der Regel einen chirurgischen Eingriff.
  • Gelenk und seine Bänder

Dann können Sie das Bein absenken, entspannen und rollen, um die Übung für das andere Bein zu wiederholen.

• Eine chirurgische Behandlung wird selten durchgeführt - bei chronischer Tendinitis im fortgeschrittenen Stadium, begleitet von starken Schmerzen:
• Es ist nicht immer leicht festzustellen, welche Sehne sich entzündet hat, da der Hüftbereich muskelreich ist.
• Tendonitis TBS ist eine professionelle Sporterkrankung von Sportlern, deren ständiges Training und Wettkampf auf harten Oberflächen stattfinden.
• Forschung
• (Auch bekannt als Weber-Bursitis)
• Sehnenentzündung (Tendonitis) der Achillessehne
  • Anatomie
  • Außenrotation - die Drehung des Beines vom anderen (Finger zeigen nach außen).

Schmerzen im Hüftgelenk können durch Erkrankungen verursacht werden, die in den an das Gelenk angrenzenden Muskeln auftreten. Muskelhypertonie ist eine der Krankheiten.

• Das Ischias-Femur-Band befindet sich hinter dem Hüftgelenk. Der Anfang dieses Bandes ist an der Vorderseite des Beckenbeins am Sitzbein befestigt. Die Ischias-Femurbandfasern umfassen den Femurhals, einige davon sind in die Gelenkkapsel eingewebt. Die restlichen Fasern werden im Bereich des Trochanter major bis zum Spießloch am Femur fixiert. Die Hauptaufgabe dieses Bandes besteht darin, die Bewegung der Hüfte nach innen zu verlangsamen.
• Diese Übung kann kompliziert sein, indem das elastische Band des Unterschenkels fixiert wird.
• Der am meisten betroffene Teil der Sehne wird entfernt.
• Im Allgemeinen können wir solche charakteristischen Symptome unterscheiden:

Bei anderen Menschen ist eine selbständige Erkrankung des Hüftgelenks selten. Es entwickelt sich normalerweise als Ergebnis:

Röntgenstrahlen können eine Abnutzung der oberen Gelenkfläche am Gelenk zeigen, wo der Femurkopf mit dem Acetabulum in Kontakt steht. Die Abschreibung kann in der Regel nach oben, nach oben oder nach oben erfolgen.

Erkrankungen des Hüftgelenks und deren Behandlung

Der Kammmuskel, der kurze Adduktormuskel, der lange Adduktormuskel und der große Adduktormuskel sind die Hauptadduktoren des Oberschenkels. Sie alle stammen aus dem unteren Ast des Beckenknochens und sind an der Rückseite des Femurs befestigt.

Hüftgelenk: allgemeine Anatomie

In milderen Formen führt Hypertonus zu Unbehagen und Steifigkeitsgefühl. In der Zukunft kann dies jedoch zu Muskelkrämpfen, Bewegungsstörungen und Kontraktionen der Gliedmaßen führen.

Das Band des Femurkopfes ist eine ziemlich lockere Gewebestruktur, die mit Synovialmembran bedeckt ist. Im Inneren des Bandes befinden sich Gefäße in Richtung des Femurkopfes. Der Anfang des Bandes ist in der Fossa der Hüftpfanne des Beckens und das Ende in der Femur des Femurkopfes fixiert. Innerhalb der Hüftgelenkkapsel befindet sich ein Hüftkopf. Die Stärke des Bandes ist nicht sehr groß und kann sich leicht ausdehnen. Wenn sich das Gelenk nach innen bewegt, entsteht ein Raum, der mit einem Bündel aus Femurkopf und Synovialflüssigkeit gefüllt ist, der eine Auskleidung zwischen den Knochenoberflächen bereitstellt und die Festigkeit erhöht. Ein Bündel Femurkopf verhindert eine übermäßige Drehung des Femurs nach außen.

Kapselanatomie

Es gibt auch eine andere Option:

Im Falle einer Verkalkungspathologie werden Kalziumablagerungen unter Narkose durch eine Nadel zerstört und dann absorbiert.

Beschwerden oder Schmerzen im Bereich der Leistengegend, wenn das Bein zur Seite bewegt wird und der Erhöhungswinkel des Beines begrenzt wird - solche Anzeichen sind charakteristisch für eine Tendinitis der Sehne des Adduktor-Oberschenkelmuskels.

Arthrose oder Arthritis;

Bänder der Hüfte

Langes Sitzen, wiederholte Verletzungen am Gesäß.

Überlasten für Langstreckenläufer, insbesondere für Marathonläufer.

Sehnenentzündung (Tendonitis) der Adduktorsehne

In der schweren Form kann Hypertonus während des Trainings zu erheblichen Muskelverhärtungen und Schmerzen führen.

Hüfte: Motorfunktion

Der kreisförmige Bereich der Bänder befindet sich innerhalb der Kapsel des Hüftgelenks. Es hat die Form einer Schleife, die um den Femur im mittleren Teil des Halses verläuft. Diese Zone ist eine Mischung aus verschiedenen Kollagenfasern, die in dünnen Bündeln gesammelt werden. Ligamente sind in der Beckenkammer gebunden.

Legen Sie den Ball auf die Seite und legen Sie ihn zwischen die Waden der gestreckten Beine.

Wenn im Endstadium der Erkrankung ein Sehnenriss aufgetreten ist, wird die Transplantation mit eigenem oder Spendergewebe durchgeführt.

Schmerzen beim Gehen, Vertrauen auf das Bein, bis zum Unterbauch und zur Leistengegend - ein Symptom einer Entzündung der Sehne des Iliopsoasmuskels.

Infektiöser oder systemischer Entzündungsprozess;

Merkmale der Durchblutung im Hüftgelenk

Regelmäßige Übungen für das Hüftgelenk.

Klinische Anzeichen.

Altersmerkmale

Aufgeteilt in 2 Phasen - die Unterstützungsphase, in der ein Fuß auf der Stütze steht, und die Übergabephase, in der ein Fuß von der Stütze vorwärtsbewegt wird, um den nächsten Schritt auszuführen.

Fehlbildungen des Hüftgelenks

Die Behandlung des Hüftgelenks erfordert in erster Linie einen therapeutischen und prophylaktischen Ansatz. Gute Ergebnisse zeigen verschiedene Methoden der Physiotherapie. Daher ist Ozokerit zu einem wertvollen Material für Wellnessbehandlungen geworden. Es ist besonders auffällig, da Ozokerit bei der Behandlung von Arthrose (Coxarthrose), Osteochondrose, Myositis und traumatischen Folgen hilft. Ozokerit ist aufgrund seiner niedrigen Wärmeleitfähigkeit und seiner natürlichen Basis zur Quelle für diese Art von Physiotherapie geworden, wie Ozokeritotherapie.

Die Anatomie des Hüftgelenks gewährleistet eine hohe Bewegungsfreiheit in verschiedenen Ebenen und Richtungen. Die maximale Bewegungsamplitude des Gelenks ist relativ zur Frontalachse zulässig. Diese Achse verläuft durch die Femurköpfe. Solche Bewegungen des Gelenks sorgen für Beugung und Streckung der Person. Die Beugung ist praktisch nicht auf Bänder beschränkt und kann 122º erreichen (die Beugungseinschränkung wird durch die Bauchmuskulatur vorgenommen). Eine Verlängerung ist nur bei Winkeln bis zu 13 ° möglich. Die Sedierung des Gelenks zur Verlängerung erfolgt durch das Ilieal-Femur-Ligament, da die Verlängerung dieses Ligaments erfolgt. Eine weitere Bewegung des Körperrückens ist nur auf Kosten des Lendenbereichs möglich.

Heben und senken Sie beide Beine, ohne den Boden zu berühren.

Bei Sehnenentzündungen helfen die Muskeln zu dehnen.

Schmerz in der Spitze des Trochanter major und der lateralen Außenseite des Oberschenkels deutet auf eine Tendonitis der Abduktorsehne hin.

Verletzung aufgrund von Verletzungen

Angeborene Dysplasie TBS;

Erwägen Sie den Versuch mit dem Pain Gone Pen, einem einfachen, kostengünstigen, nicht medikamentösen Arthritis-Schmerzmittel für den Heimgebrauch.

Lokalisierte Empfindlichkeit über der entzündeten Schleimbeutel. Die Schmerzen nehmen mit passiver Beugung der Hüfte, Abduktion und Adduktion sowie Widerstand gegen Hüftabduktion und -aufrichtung zu.

Erkrankungen des Hüftgelenks

Empfindlichkeit gegenüber dem Ischias-Tuberkel, verstärkt durch Widerstand gegen die Streckung des Oberschenkels und vollständige passive Beugung im Hüftgelenk.

- übermäßige lasten. Die Krankheit tritt häufig bei Sportlern auf und wird als "Rider Stretching" bezeichnet.

Beim Gehen wird das Körpergewicht von einem Hüftgelenk auf ein anderes Hüftgelenk übertragen. Um zu verhindern, dass die Finger während der Überführungsphase die Stütze berühren, kippt der Gluteus medius beim Zusammenziehen das Becken nach oben und hebt das Bein vom Boden ab.

Therapeutische Techniken bei der Behandlung von Hüftgelenken können auf manueller Therapie beruhen. Insbesondere wird eine postisometrische Entspannung empfohlen, die sich besonders bei Muskelhypertonie eignet. Diese Methode der manuellen Therapie basiert auf einer Kombination aus passiver Dehnung der Muskeln und gepulster isometrischer Arbeit mit minimaler Intensität. Das betroffene Gelenk ist empfindlich gegen Vibrationsbelastungen, was zu einer weit verbreiteten therapeutischen Massage führt. Die Verwendung von Salben und Cremes wird für alle Patienten empfohlen. Die beschädigte (krankheitsanfällige) Stelle kann mit verschiedenen Arten von Wärmeverbindungen verschmiert werden. Die zweite Art der Bewegung ist die seitliche Verschiebung des Oberschenkels relativ zur Sagittalachse, d.h. Abduktion und Reduktion der Hüfte im Verhältnis zum Körper. Der Bewegungswinkel ist auf 45 ° begrenzt. Größere Bewegungen werden durch den großen Spieß behindert, wenn er mit dem Beckenknochen in Kontakt kommt. Wenn sich der Oberschenkel im gebeugten Zustand befindet, ist der große Spieß nach hinten gerichtet und stellt keine Hindernisse für die Hüftabduktion dar. Übung mit der Quadrizeps-Tendonitis:

Behandlung des Hüftgelenks

Es ist nicht notwendig, eine Physiotherapie mit starken Schmerzen durchzuführen, wobei der Anstellwinkel der Beine allmählich erhöht wird und die Zeit in einer festen Position gehalten wird.

Schmerzen im unteren Beckenbereich (anterior inferior ilium) mit Beugung der Hüfte, die sich bis in das Knie erstrecken, deuten auf eine Quadrizeps-Tendonitis hin.

Kalziumstoffwechselstörungen;

LA / Steroid-Injektionen kombiniert mit physiotherapeutischen Dehnungstechniken unmittelbar danach.

Schmerzen im Hüftgelenk - Behandlung

Video zur Behandlung von Schmerzen im Hüftgelenk

Funktionelle Anatomie des Hüftgelenks

• Die Schwäche des mittleren Gesäßmuskels des Beckens führt während der Transferphase zu einem Sturz. Diese Bedingung wird als positiver Trendelenburg-Test bezeichnet. Der Gluteus maximus-Muskel kann aufgrund einer Schädigung der Nervenwurzeln auf Höhe des fünften Lendenwirbels (L5) in der Wirbelsäule, proximaler Myopathie (Muskeldystrophie, Hüftgelenksarthrose) oder angeborenen Missbildungen des Hüftgelenks (kongenitale Hüftgelenkslokation) schwach sein. Schmerzen und schwere Entzündungen sind ohne Medikamente schwer auszuhalten. Dexamethason ist ein Glucocorticoid-Medikament. Bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen des Bewegungsapparates hat sich Dexamethason als zuverlässig und wirksam erwiesen. Dexamethason wirkt entzündungshemmend und analgetisch, es gibt keine Gegenanzeigen für Allergien. Die Rate des Arzneimittels sollte von einem Spezialisten geklärt werden.
• Die Bewegung des Hüftgelenks relativ zur vertikalen Achse sorgt für eine Außen- und Innendrehung des Oberschenkels. Die Norm der Rotationsamplitude beträgt 40-50º. Beide Femurbänder sind aktiv an der Hemmung dieser Bewegungsart beteiligt: ​​Knien Sie sich nieder und setzen Sie sich auf die Ferse Ihres linken Beines.
• Nach dem Ende der Gymnastik, um Ermüdungsschmerzen zu vermeiden, wird empfohlen, sich in einem entspannten Zustand hinzulegen und Eis an schmerzenden Stellen aufzutragen. Diese chronische Pathologie ist mit der Ablagerung kalzinierter Massen im Bereich der Sehnen der mittleren und kleinen Gesäßmuskulatur verbunden.
• Altersbedingte Alterung periartikulärer Gewebe; Orale Supplementierung mit Glucosamin bei früher Arthrose.

Routinetradiographie zum Ausschluss von Osteoarthritis: Bei Sprintern kann die Radiographie ein Knochenfragment zeigen, bei dem die Muskelsehne ein kleines Stück Knochen von der Ischiasknolle abgerissen hat. Eine orthopädische Operation ist angezeigt, wenn das Fragment einen Durchmesser von mehr als 1 - 2 cm hat. In den meisten Fällen werden konservative Maßnahmen ergriffen.

• Genau lokalisierte Empfindlichkeit in Muskeln, die am unteren Ast des Schambeins oder in den ersten Zentimetern oberhalb des Muskel-Sehnen-Übergangs beginnen. Schmerzen können auftreten, wenn die Adduktormuskeln gedehnt werden oder wenn Sie einem Zwang widerstehen.
• Mit Hilfe von Vektordiagrammen wurde geschätzt, dass während der Unterstützungsphase des Ganges das 4-fache des Körpergewichts auf die Stützfläche des Hüftgelenks übertragen wird. Übergewicht führt daher zu einer Erhöhung der Belastung der Hüftgelenke, was zu vorzeitiger Arthrose führt.
• Bei Erkrankungen des Hüftgelenks ist die Anwendung einer komplexen therapeutischen Übung notwendig. Die Genesungsgeschwindigkeit und die Wiederherstellung der Mobilität hängen davon ab, wie wir das Hüftgelenk stärken. Der Übungskomplex verbessert die Durchblutung, stabilisiert die Muskelaktivität und stellt die Elastizität der Bänder wieder her.
• Schließlich ermöglicht die sphärische Ausführung des Gelenks eine weitere Bewegung - die Drehung des Beckens relativ zu den unteren Gliedmaßen. Die Amplitude solcher Bewegungen wird durch die Größe der Flügel des Ilium und des Trochanter major sowie den Winkel zwischen der vertikalen Achse und der Femurlängsachse bestimmt. Einen spürbaren Einfluss hat der Winkel des Schenkelhalses, der sich im Alter verändert, was die Amplitudenänderung dieser Bewegungen und dementsprechend den Gang des Menschen mit dem Alter erklärt.
• Heben Sie die Wade des rechten Beines an, greifen Sie mit den Händen am Fußrücken und ziehen Sie ihn nach oben, bis eine spürbare Spannung im Quadrizepsmuskel auftritt.

Übung für Tendinitis der Sehne des Abduktionsmuskels: Calcific Tendinitis TBS: Der Pfeil zeigt die Ablagerung einer Schilddrüse mit Calciummangel an.

• Vistenil-Ergänzungen werden in 5 Fällen durch Röntgen durchgeführt. Bitte fragen Sie Ihren Arzt, um sich über diese Option zu informieren.
• Behandlung
• Behandlung

Großer Spieß

• Anatomie
• Chirurgische Eingriffe sind eine extreme Methode und werden nur bei schweren Verletzungen angewendet, wenn es keine Alternative gibt. Die Reduktion des Knochenelements oder der Ersatz von Gelenkgewebe kann das Ziel der Operation sein. In letzter Zeit ist die Transplantation (Ersatz) von Gelenkgewebe zu einem ganz gewöhnlichen Ereignis bei der Behandlung komplexer Fälle von Krankheiten oder Verletzungen geworden. Von besonderer Bedeutung ist die Verfügbarkeit einer solchen Methode wie der Ersatz der Gelenkformation bei der Behandlung von tuberkulöser Coxitis und Tumoren.
• Zum Beispiel beträgt dieser Winkel für Neugeborene bis zu 150 ° und für einen dreißigjährigen Mann bis 125 °, für eine Frau bis 118 °.
• Nachdem Sie die Position fixiert haben, halten Sie sie so lange wie möglich, dann senken Sie das Bein und entspannen Sie sich.

Legen Sie sich auf die Seite, stützen Sie sich auf den Unterarm und legen Sie die andere Hand auf die Hüfte. Die Krankheit wird von Symptomen begleitet:

• Tendonitis wird am häufigsten im Oberschenkel, in der Leistengegend und im Becken beobachtet, da Mikrotraumas, Ermüdungsbrüche der Sehnen hauptsächlich an der Stelle ihrer Anhaftung an den Becken- und Hüftknochen auftreten. Die intraartikuläre Prolotherapie wird unter Verwendung von Röntgen durchgeführt. Analgetika, Bewegung, LA / Steroid-Injektionen, Ruhezustand, Analgetika, LA / Steroid-Injektionen und Prolotherapie bei chronischen Verstauchungen.
• Die Radiographie der Hüftgelenke kann in chronischen Fällen manchmal eine Verkalkung der Sehnen zeigen: Der Gluteus maximus ist der Hauptmuskel des Abduktors des Oberschenkels und seine Sehne haftet an der lateralen Oberfläche des Trochanter major.
• Das Hüftgelenk ist ein komplexes Organ im menschlichen Körper. Wenn er Schmerzen, Taubheit oder Klopfen hat, sollten sofort Maßnahmen ergriffen werden. Dieses Gelenk bestimmt weitgehend die motorischen Fähigkeiten und die Stabilisierung des gesamten Körpers: Schmerzen, Klopfen können große Probleme verursachen. Das Kreislaufsystem des Kniegelenks besteht aus vielen Blutgefäßen. Die Blutversorgung erfolgt durch die äußeren und inneren Arterien, die den Femurknochen umgeben und sich von seiner tiefen Arterie aus erstrecken, sowie Äste der Hüftgelenksarterie und der Glutealarterien. Blut fließt durch die Venen, die sich an der Oberfläche und im Hüftgelenk befinden. Durch das Venensystem des Gelenks dringt das Blut in die Vena femoralis ein und durch die Umgehung der Venengefäße des Obturators gelangt der Abfluss in die V. iliaca iacio. An der Unterseite des Abflusssystems ist das System der unteren Extremitäten angeschlossen, das aus den digitalen Venen stammt, die in den venösen Fuß des Fußes eindringen. Die inneren und äußeren Randvenen, die in die großen und kleinen Saphenavenen übergehen, werden wiederum vom Bogen gespeist.
• Ändern Sie die Position der Beine und wiederholen Sie die Übung. Helfen Sie dem Arm in den frühen Stadien, heben Sie das Oberschenkel an und belasten Sie die breite Faszie des Oberschenkels.

Sehnensehne

Starke Schmerzen im Bereich der TBS;

• Es gibt Sehnenentzündungen nach folgenden Sehnen:

Chirurgische Endoprothetik des gesamten Hüftgelenks mit schwerer OA. Die Zeit für die Hüftoperation kommt, wenn die oben genannten traditionellen Behandlungen nicht dazu beitragen, die Schmerzen zu beseitigen.

• Klinische Zeichen der Anatomie
• Behandlung: Der Gluteus Maximus ist der kleinere Oberschenkelabduktor und führt auch eine gewisse Rotation nach innen durch. Ihre Sehne ist an der Spitze des großen Spießes befestigt.
• Wichtige Teile des Hüftgelenks: Das Lymphsystem umfasst die Lymphknoten und die Transfergefäße. Die Lymphdrainage wird in den Lymphknoten durchgeführt, die sich (außen und innen) um die iliakalen Gefäße befinden.
• Die Tendinitis des Hüftgelenks kann erfolgreich behandelt werden, indem die Belastung kontrolliert wird und die für die Funktion der TBS verantwortlichen Muskeln in einwandfreiem Zustand gehalten werden. Fixieren Sie die Position auf dieselbe Weise wie in der vorherigen Übung.

Sehne des Iliopsoas-Muskels

Zwangsstellung des Oberschenkels (er ist gebogen, eingezogen, nach innen oder außen gedreht);

• Langer Adduktormuskel (Sehnenentzündung der Inguinalmuskelsehne);

Alle oben genannten sind Beispiele für lokale Schmerzen im Hüftgelenk.

• Kapsulit des Hüftgelenks ist viel seltener als die Schulter. Sie tritt normalerweise im mittleren Alter und in jüngeren Altersgruppen auf und manifestiert sich in Form von Schmerzen und Steifheit, die ohne ersichtlichen Grund auftreten. Die Untersuchung zeigt die Entzündung der Kapsel mit Schmerzen bei den meisten passiven Bewegungen. Der Schmerz klingt in der Regel innerhalb weniger Monate ab und die Wiederherstellung der Bewegungen des Hüftgelenks dauert viel länger. Der Rectus-Muskel des Oberschenkels ist nur eine der vier Komponenten des Quadrizeps, die die beiden Gelenke (Hüfte und Knie) kreuzt. Sie beginnt an der vorderen unteren Beckenkammer und ist an der Patella in der gemeinsamen Sehne des Quadrizepsmuskels befestigt. Es trägt zur Beugung der Hüft- und Kniegelenke bei.
• Schmerzhaftigkeit, Analgetika, Stretching, Tiefschleifen, LA / Steroidspritzen Die Faszie der breiten Faszie des Oberschenkels trägt in dieser Reihenfolge zur Beugung, zum Zurückziehen und zum Drehen bei. Seine Sehne geht in das Orotibialband.
• Kugelgelenk Das Nervensystem des Hüftgelenks wird durch Femur-, Ischias-, Obturator- und Gesäßnerven in das allgemeine Nervensystem einer Person eingebaut.
• Video: Dehnübungen für die Oberschenkelmuskulatur, die im Laufe der Zeit diese Übung mit dem Widerstand einer elastischen Schnur oder eines elastischen Bandes ausführen.

Kniesehne

Muskelkrämpfe, die die Bewegung einschränken;

• Ileo-Lendenwirbel (T. hip flexor);

Es gibt einige Zustände, die Schmerzen im Hüftgelenk aufgrund ausstrahlender Schmerzen aufgrund einer allgemeinen Innervation imitieren können:

• Forschungstendonitis Gerade Hüfttendonitis
• Anatomie In diesem Bereich gibt es zwei Hauptschleifen (mit Gleitflüssigkeit gefüllte Säcke) - die Oberfläche liegt zwischen der Faszie der breiten Faszie und der Sehne des Musculus gluteus medius, die tiefe Schleimbücke zwischen den Sehnen des Musculus gluteus maximus und dem gluteus maximus.
• - Das Gelenk zwischen dem Femurkopf und dem Acetabulum des Beckens Die Hüftgelenke ändern sich mit der Reifung des Körpers aufgrund von strukturellen Veränderungen in den im Gelenk verbundenen Knochen. So hat der Femurkopf bei Neugeborenen eine knorpelige Struktur, und der Kern der Ossifikation wird erst im Alter von sechs Monaten sichtbar. Bei einem Kind von sechs Jahren nimmt die Ossifikation durchschnittlich um das Zehnfache zu.
• Die Struktur des Gelenks des Beckens Übungskratzen bei Sehnenentzündung der Iliopsoas-Sehne:

Gerade Muskulatur des Oberschenkels

Schmerzen beim Abtasten

• Gerade und breite Oberschenkelmuskulatur (T. quadriceps).

• Die übliche Röntgenaufnahme des Hüftgelenks ist normal. Das Hüftgelenksarthrogramm kann eine Abnahme des Gesamtvolumens und eine Einschränkung der Gelenkrillen aufweisen (die Kerbe ist der entspannte Teil der Kapsel, der normalerweise große Bewegungen des Hüftgelenks zulässt).
• Der Ileo-Lendenmuskel ist ein Muskel, der aus zwei Teilen besteht - der Ileum- und der Lendenmuskulatur. Der Beckenbeinmuskel beginnt im Inneren des Beckenknochens, während der Lendenmuskel von der Vorderseite der Wirbel L1-L5 ausgeht. Die beiden Muskeln werden dann mit ihren Sehnen an der unteren Fissenspitze befestigt. Der Iliopsoas-Muskel ist der Haupthüftbeuger und ist sehr kraftvoll. Die Bursa trennt die Sehne von der Vorderseite des Hüftgelenks, die andere Bursa befindet sich hinter dem Befestigungspunkt am kleinen Spieß.
• Gelenkkapsel Die Größe des Schenkelhalses nimmt lange zu, sein Wachstum hört erst um 20 Jahre auf. Die vollständige Ausbildung der Becken- und Knorpelstruktur in der Acetabulumzone ist erst im Alter von 14-17 Jahren abgeschlossen.
• Alle Organe des menschlichen Körpers sind wichtig und einzigartig. Sein Skelett ist der Bewegungsapparat. Das Hüftgelenk ist eines der größten und beweglichsten Teile dieses Systems, das die Beweglichkeit des gesamten Körpers maßgeblich bestimmt: Wenn Sie das rechte Knie absenken, drücken Sie den linken Fuß nach vorne, beugen Sie ihn im rechten Winkel und drücken Sie den Fuß auf den Boden (der Fuß liegt streng unter dem Knie). oder ein bisschen voraus)

Hinterteil Bursa

Wolkenähnliche dunstige Einschlüsse, die im periartikulären Gewebe auf dem Röntgenbild sichtbar sind.

• Breiter Faszienspanner (T. abduceus-Muskel) usw.
• Untere Lendenmuskulatur (mit Krämpfen)

Behandlung Bei übermäßigen Belastungen bei Sportlern, insbesondere beim explosiven Start der Sprinter. Ähnliche Probleme können mit dem Sartorialmuskel auftreten, beginnend an der oberen Beckenknochen.

• Ileo-Lumbale Tendonitis / Bursitis ist die häufigste Form von Weichteilverletzungen im Hüftbereich.
• - flexibler Sack um das Gelenk, der viele Bewegungsmöglichkeiten bietet. Die Kapsel hält sich im Inneren der schmierenden Gelenkflüssigkeit. Im Verlauf der altersbedingten Entwicklung des Hüftgelenks können Defekte (Defekte) auftreten, die sich durch unzureichende Entwicklung der Gelenkelemente oder deren Verformung äußern.
• Bewegung ist ein Symbol des Lebens. Das Hüftgelenk verbindet den Oberkörper und die unteren Gliedmaßen und gewährleistet deren Bewegung. Das Gelenk selbst ist in der Lage, sich in mehrere Richtungen zu bewegen und führt verschiedene Bewegungsarten aus, sodass eine Beschädigung oder Erkrankung schwerwiegende Folgen hat: Richten Sie Ihren Rücken auf und belasten Sie die stabilisierenden Muskeln.
• Die Krankheit kann durch Röntgen, Ultraschall oder eine genauere Untersuchung (MRT) bestimmt werden, wobei einige typische Anzeichen einer Tendinitis charakteristisch für die Krankheit sind.

Adhäsive Kapsulitis

• Ruhe, Analgetika, Übungen, LA / Steroid-Injektionen in Kombination mit physiotherapeutischen Dehnungstechniken.

Osteoarthritis

Ein gefährlicher Defekt ist die Hüftdysplasie, die eine unzureichende Bildung des Acetabulums des Beckenknochens und des proximalen Femurs darstellt. Meistens ist die Hauptursache für diesen Defekt angeboren. Zur gleichen Zeit kann sich bei einem Kind in einem frühen Alter eine Dysplasie zu einer Verlagerung des Femurkopfes entwickeln.

• Dieses Gelenk verbindet die Becken- und Femurknochen. Es ist eine tassenförmige Verbindung, die eine Art Kugelform ist. Mit Hilfe zahlreicher Bänder und knorpeliger Gebilde artikuliert das Gelenk das Acetabulum des Beckenknochens mit dem Femurkopf.
• • Die Hüften leicht nach vorne ziehen, das Becken zurücknehmen und die Hände auf das linke Knie oder auf die Hüften legen.
  • Die Behandlung wird meistens ohne Operation durchgeführt:
  • Die allmähliche Entwicklung von Schmerzsymptomen.
  • © Autoren und Gutachter: Redaktion des Gesundheitsportals „For Health!“. Alle Rechte vorbehalten
• Anatomie

Empfindlichkeit über der vorderen unteren Beckenkammer, resultierend aus passiver Streckung des Oberschenkels und aktiver Beugung des Hüftgelenks.

• - übermäßige lasten. Von Athleten verteilt.
• - übermäßige lasten

- Befestigungspunkt vieler Gluteusmuskeln (Ziehen des Oberschenkels und Drehen nach außen).

• Gelenkdysplasie kann in drei Grade von Gelenkschäden klassifiziert werden: vor Luxation, Subluxation und Luxation. Eine Dysplasie bei einem Kind kann bereits in den ersten Lebensmonaten in Form einer Einschränkung der Hüftabduktion, Hautfalten an der Hüfte, einer Verkürzung der Beinlänge und dem Drehen des Beines im Ruhezustand auftreten. Im Alter von 3 bis 5 Jahren kann sich eine Subluxation eines Kindes als Instabilität oder Hinken und Verschiebung durch einen übersteigenden Gang manifestieren.

An der Verbindungsstelle ist die Oberfläche des Femurkopfes fast vollständig mit Hyalinknorpel bedeckt, mit Ausnahme der Fossa, an der das Band befestigt ist. Die Knorpelbedeckung des Beckenknochens befindet sich nur am abgerundeten Teil des Hüftgelenks. Die im Gelenkbereich verbleibende Knochenoberfläche ist mit Fasern in Form von losem Gelenkgewebe und Synovialmembran (Hülle) bedeckt. An der freien Kante des Acetabulums wächst die acetabuläre fibrocartilaginöse Lippe mit einer Höhe von bis zu 6 mm, die durch Kollagenfasern gebildet wird.

• Halten Sie diese Position und wiederholen Sie den Kratzer für das andere Bein.
• Ein krankes Hüftgelenk sollte sich in relativer Ruhe befinden - ohne aktive Bewegungen.
• Schmerzsymptome verschwinden bei den ersten Bewegungen, kehren jedoch bei wiederholten Belastungen mit noch größerer Kraft zurück.
• Erfahren Sie mehr über das Hüftgelenk und den Schmerz:
• Osteoarthritis (OA) ist die häufigste Schmerzursache im Hüftgelenk. Primäre OA ist mit Gelenkknorpelproblemen (Abnutzung und Verschleiß) verbunden, während sekundäre OA auftritt, wenn das Gelenk infolge eines anderen Krankheitsprozesses beschädigt wurde:
• Forschung.
• Klinische Zeichen

Bestrahlender Schmerz

• .
• Kleiner Spieß
• • Wichtige pathologische Abnormalitäten, die auf eine Dysplasie hinweisen, sind das Übersteigen der Neigung des Hüftgelenkpfannendaches, die Verschiebung des Femurendes nach außen und oben und später die Ossifikation des Kopfes. Die häufigste Ursache ist die Verschiebung des Femurkopfes, die in fünf Grad unterteilt ist.
  • Die Lippe deckt das Acetabulum des Femurkopfs vollständig und dicht ab. Das Volumen unter dem Querband, das durch die Hüftgelenkslippe gebildet wird, ist mit losem Gelenkgewebe gefüllt, durch das Blutgefäße und Nervenbahnen gelegt werden.
  • Schwierigere Übungen für iliopsoas Muskel:

Kompressen mit Eis können an Schmerzpunkten angewendet werden (mit Ausnahme der kalzinierenden Entzündung der Sehnen - sie kann im Gegenteil mit Hitze behandelt werden).

Der Gang ändert sich, und das Hinken erscheint bald.

Welche Muskeln sind an der Bewegung der Hüfte im Hüftgelenk beteiligt? wenn möglich, dann detaillierter über jeden Muskel

Acetabuläre Dysplasie (Fehlbildung des Acetabulums)