Behandlung des Restless-Legs-Syndroms - Methoden und Regeln für die Behandlung des Ekbom-Syndroms

Mitte des 20. Jahrhunderts wurde die Krankheit von dem schwedischen Neurologen Karl Axel Ekbom untersucht und beschrieben, der ihm den Namen Restless Legs Syndrome gab.

Trotz der Tatsache, dass die Krankheit schon vor langer Zeit entdeckt wurde, wissen nur wenige Menschen heute davon und selbst wenn sie die Symptome des Restless-Legs-Syndroms spüren, suchen nicht alle medizinische Hilfe, da sie der Meinung sind, dass sie von normaler Müdigkeit herrührt.

Laut Statistik leiden weltweit 10-25% der Bevölkerung an dem Ecbom-Syndrom.

Praktisch alle Altersgruppen sind betroffen, aber die Symptome der Krankheit werden am häufigsten von Menschen im mittleren und höheren Alter sowie von schwangeren Frauen wahrgenommen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Frauen etwa 1,5-mal häufiger an diesem Syndrom leiden als Männer.

Was Sie über das Ekbom-Syndrom wissen sollten

Der Patient fühlt sich jucken, brennen, krabbeln, Schüttelfrost, Krämpfe, Taubheitsgefühl in den Beinen. Und diese Symptome zu stoppen, ist nur mit Hilfe der motorischen Aktivität möglich.

Am Ende stellt sich heraus, dass eine Person, anstatt zu schlafen, durch den Raum laufen muss, um juckende Füße zu beruhigen. Und dies wiederum führt zu Schlafstörungen und manchmal zu Depressionen.

Die List der Krankheit liegt in der Tatsache, dass das Unbehagen wieder einsetzt, sobald die Person wieder nach unten geht.

Die genaue Ursache des Ekbom-Syndroms ist noch nicht bekannt. Es ist nur bekannt, dass diese Krankheit vererbt werden kann. Es wird auch festgestellt, dass Scon auftritt, wenn:

• Fehlen des Hormons Dopamin, das für die motorische Aktivität verantwortlich ist,
• Eisenmangel
• Urämie
• während der Schwangerschaft
• wegen übergewicht
• infolge der Einnahme von Medikamenten zur Behandlung neurologischer Probleme.

Mindestens einmal in der Woche treten unangenehme Symptome auf, die sich manchmal abends und nachts, insbesondere von Mitternacht bis 4 Uhr, manifestieren und bis zum Morgen nachlassen.

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Wie behandelt man das Restless-Legs-Syndrom?

Um eine genaue Diagnose zu stellen, klärt der Arzt beim Wenden des Patienten die Symptome der Krankheit und führt eine Untersuchung durch. Außerdem führt er die folgenden Verfahren aus, um das Auftreten anderer Krankheiten auszuschließen:

• Bluttest auf Eisenspiegel;
• Myographie;
• Elektroenzephalogramm.

Wenn Sie sich nicht mit der Behandlung des Ekbom-Syndroms beschäftigen, beeinflussen die fortschreitenden Symptome die Lebensqualität ihres Besitzers, was zu Schlaflosigkeit und einem depressiven Zustand führt.

Die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms hat folgende Ziele:

• Beseitigung der Ursachen der Krankheit;
• Behandlung von Schlafstörungen;
• Behandlung von Depressionen.

Die medizinische Therapie wird mit verschiedenen Techniken durchgeführt.

Tagesablauf und Lebensstil

Um die Manifestationen unangenehmer Empfindungen in den Beinen loszuwerden, muss der Lebensstil geändert werden:

Geben Sie den Beinen regelmäßig moderate Bewegung: Dehnen, Fahrradfahren, Beugen und Strecken, langsames Gehen. Besonders nützlich, um dies kurz vor dem Schlafengehen zu tun.

1. Es ist nützlich, die Füße intensiv zu reiben, heiße und kalte Fußbäder zu nehmen (wenn keine Kontraindikationen vorliegen).
2. Es ist notwendig, Alkohol sowie koffeinhaltige Getränke und Produkte abzulehnen.
3. Eine wichtige Voraussetzung für die Genesung ist das Aufhören mit dem Rauchen.
4. Es ist notwendig, den Tagesmodus einzuhalten, zu Bett zu gehen und immer zur gleichen Zeit aufzuwachen.

Drogentherapie

Die medizinischen Behandlungsmethoden für RLS werden normalerweise angewendet, wenn der Patient eine ausgeprägte Schlafstörung hat oder Anzeichen einer Depression auftreten, die sich während der Krankheit entwickelt haben.

Gleichzeitig verwenden Sie häufig diese Medikamente:

1. Benzodiazepine (Clonazepam, Alprazolam) - tragen zum Einschlafen bei, können aber bei längerer Anwendung zur Abhängigkeit führen. Ein Nebeneffekt ihrer Verwendung ist tagsüber Schläfrigkeit, verminderte Libido und gelegentliche Verwirrung in der Nacht. Daher können sie nur für eine begrenzte Zeit und streng unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.
2. Dopaminerge Medikamente (Levodopa) sind sehr effektiv für das Ekbom-Syndrom. Sie können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Schwindel, Reizbarkeit, Muskelkrämpfe haben. Aber all dies manifestiert sich in der Regel in leichtem Maße.
3. Dopaminrezeptor (ADR) -Agonisten - ihre Wirksamkeit ist mit der von Levodopa vergleichbar. Sie können über einen langen Zeitraum täglich eingenommen werden, ohne dass die Gesundheit erheblich beeinträchtigt wird. Nebenwirkungen von Nebenwirkungen: Übelkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Tagesmüdigkeit. Um diese Phänomene zu vermeiden, beginnen Sie mit der Einnahme des Medikaments mit kleinen Dosen. Es ist zu beachten, dass dopaminerge Medikamente, die die Symptome des Ekbom-Syndroms beseitigen, nicht immer zur Normalisierung des Schlafes beitragen. Daher sollte ihre Aufnahme mit Sedativa kombiniert werden.
4. Folsäure, Magnesium, Eisenpräparate, Vitamine B, C, E - werden verwendet, um die nützlichen Mineralien im Körper aufzufüllen, deren Mangel zu RLS führen kann.
5. In seltenen Fällen, in denen besonders starke Schmerzen nicht mit anderen Medikamenten beseitigt werden können, werden Opioide verschrieben. Ihr Einsatz ist jedoch unsicher, da sie Drogen betreffen und Sucht verursachen.
6. Antikonvulsiva - werden als zusätzliches Instrument für das Ekbom-Syndrom eingesetzt.
7. Wenn ein Patient eine Depression entwickelt, werden Trazodon- und Monoaminoxidase-Inhibitoren verwendet. Aber diese Drogen sind nicht jedermanns Sache.
8. Während der Schwangerschaft werden Eisenpräparate der zweiten Generation verordnet, die den Fötus nicht schädigen.

Zusätzliche Techniken

Neben der medikamentösen Therapie und dem richtigen Lebensstil werden bei der Behandlung des Ekbom-Syndroms physiotherapeutische Verfahren eingesetzt. Dazu gehören:

1. Vibromassage
2. Magnetfeldtherapie - die Verwendung von Magnetfeldern, die entzündungshemmend, analgetisch und gegen Ödem wirken.
3. Schlammanwendungen - eine Methode, die therapeutischen Schlamm verwendet. Durch die Verwendung wird die Blutzirkulation verbessert, die Bewegung der roten Blutkörperchen verbessert und der Stoffwechsel normalisiert.
4. Lymphopresse - Druck auf das Lymphsystem, um Stoffwechselprozesse im Körper zu normalisieren und den Tonus der Venen der unteren Extremitäten zu erhöhen.
5. Die Reflexzonenmassage ist eine Methode, bei der spezielle Nadeln in spezielle Körperstellen eingeführt werden.
6. Darsonvalisation der Tibia - Mit Hilfe einer speziellen Vorrichtung wird ein Aufprall auf einen bestimmten Körperteil durch einen hochfrequenten Schnelllöschstrom bewirkt.

Behandlungsschwierigkeiten

Beim Ekbom-Syndrom können bestimmte Schwierigkeiten bei der Diagnose und damit bei der Ernennung einer angemessenen Behandlung auftreten.

Dies liegt vor allem daran, dass die Symptome der Krankheit nachts auftreten, während der Patient den Arzt nur tagsüber aufsuchen kann, wenn ihn nichts stört.

Darüber hinaus kann der Patient bei weitem nicht immer klar erklären, was ihn stört. Deshalb kann der Arzt oft eine falsche Diagnose stellen: Krampfadern, Gelenkerkrankungen.

Fehler können in diesem Fall mit Hilfe der Polysomnographie vermieden werden, einer Studie, in der der Patient schläft, während an seinem Körper Sensoren angebracht sind, die darauf abzielen, die Arbeit seines Nervensystems und die unwillkürliche körperliche Aktivität festzulegen.

Anhand der Anzahl der Bewegungen, die der Patient im Schlaf ausführt, kann er den Schweregrad der Erkrankung bestimmen:

• einfach - wenn 5 bis 20 Bewegungen in einer Stunde ausgeführt werden;
• mittel - gekennzeichnet durch 20 - 60 Bewegungen pro Stunde;
• schwer - wenn mehr als 60 Bewegungen pro Stunde ausgeführt werden.

Heilungsprognose

Wenn die Ekbom-Syndromtherapie verwendet wird, ist die Prognose für die Genesung günstig und die Symptome der Krankheit verschwinden mit der Zeit.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass die Medikamente, die der Patient zur Bekämpfung der Krankheit verwendet, regelmäßig gegen andere ausgetauscht werden müssen, um eine Abhängigkeit zu vermeiden oder die Wirkung zu verringern.

Wir haben eine so wenig bekannte Erkrankung als Restless-Legs-Syndrom betrachtet.

Es ist fast unmöglich, die Symptome dieser Krankheit zu verhindern, aber die Behandlung, die von einem erfahrenen Arzt verschrieben wird, wirkt sich in der Regel positiv aus.

Nachdem die oben beschriebenen Manifestationen des unangenehmen Syndroms bemerkt wurden, ist es daher notwendig, ins Krankenhaus zu gehen, um deren Fortschreiten zu vermeiden. Denken Sie daran, dass die ergriffenen Maßnahmen zu einer schnelleren Erholung beitragen.

Video: Restless-Legs-Syndrom - was tun?

Praktischer Rat eines Neurologen, auf den im Falle einer seltsamen schmerzhaften Erkrankung - Restless Legs Syndrom - zurückgegriffen werden sollte. Was tun, wenn Ihre Beine auf diese Weise weh tun?

Ursachen und Behandlung des Restless-Legs-Syndroms zu Hause

Warum "wackeln die Beine", wenn Sie sich schlafen legen? Was sind die Ursachen des Restless-Legs-Syndroms, wie gehen Sie mit dieser Krankheit zu Hause um, welche Medikamente und Volksheilmittel?

Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist:

• ein Zustand, der durch Beschwerden in den unteren Gliedmaßen (Beine und Füße) gekennzeichnet ist, die auftreten, wenn Sie sich schlafen legen.
• neurotische Störungen, die zu Erschöpfung des Nervensystems, Verschlechterung und Störung der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses führen können, beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit.
• Andere Namen der Krankheit, die besprochen werden, sind Ekbom oder Willis-Syndrom (benannt nach einem schwedischen Neurologen und einem britischen Arzt, der Pathologie studierte).

Das Restless-Legs-Syndrom führt zu Schlafstörungen und ist für etwa 15% der Fälle von chronischer Schlaflosigkeit verantwortlich.

Symptome des Restless-Legs-Syndroms

RLS-Symptome treten meistens nachts oder abends auf, können aber auch tagsüber in Ruhe erscheinen.

Der Doktor der medizinischen Wissenschaften Buzunova R.V.
Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist eine neurologische Erkrankung, deren Symptome unangenehme Empfindungen in den unteren Gliedmaßen sind. Es gibt keine Schmerzen, aber es gibt ein brennendes Gefühl, Kribbeln, "Gänsehaut", Druck und Zucken. All dies führt dazu, dass der Patient seine Beine ständig bewegt oder geht, da sich diese Symptome während der Bewegung verringern.

Die Symptome von RLS sind abends schlimmer und klingen bis zum Morgen ab. Zur gleichen Zeit kann eine Person nicht normal schlafen, die Krankheit zieht das Nervensystem ab.

Ursachen des Restless Legs-Syndroms

Die Gründe sind nicht genau festgelegt, manchmal wird diese Krankheit vererbt.
Diabetes, Nierenversagen, Hypothyreose, Anämie und die Parkinson-Krankheit tragen zu ihrer Entwicklung bei, aber diese Erkrankungen sind nicht die Hauptursache von RLS.
Die Ursache der Erkrankung können Medikamente sein, beispielsweise Antipsychotika und Lithium-Medikamente.

Primär- und Sekundärsc

Es gibt ein primäres und sekundäres Restless-Legs-Syndrom:

• Ursachen der primären RLS
  Bei etwa 30% der Patienten wird die Krankheit als Erbkrankheit bezeichnet. Dies ist der sogenannte primäre SC. Der Fall, als die Prädisposition für diese Krankheit vererbt wurde.
  Die Ursachen des primären Restless-Leg-Syndroms sind biochemische Prozesse im Gehirn, insbesondere ein Mangel an Dopamin, einer Substanz, die die Bewegungsaktivität reguliert.
• Ursachen der sekundären sc
  Sekundäre RLS entwickelt sich vor dem Hintergrund anderer Krankheiten: Anämie, mit Eisenmangel im Körper, Allergien, vor dem Hintergrund von Nierenversagen, Wirbelsäulenverletzungen, Diabetes usw. Um RLS loszuwerden, muss die zugrunde liegende Erkrankung geheilt werden.

Begleiterkrankungen sind weitere Ursachen von RLS.

• Das Restless-Legs-Syndrom bei einem Kind weist häufig auf Probleme mit dem Herz-Kreislauf- oder Nervensystem hin, schwere Belastung.
• Das Restless-Leg-Syndrom im Alter kann das erste Anzeichen einer Parkinson-Krankheit und ein Symptom einer Schädigung des zentralen Nervensystems sein.
  Zur Vorbeugung der Entwicklung der Parkinson-Krankheit wird das Medikament Mirapex als Stimulator der Dopaminproduktion empfohlen. In diesem Fall sollte der Arzt das Medikament jedoch verschreiben.
• Starkes Jucken in den Beinen und RLS mit Krämpfen ist ein Symptom für einige Formen von Diabetes.
• Bei Anämie sind Krämpfe und unangenehme Empfindungen in den Beinen möglich.
• Beinkrämpfe treten während der Schwangerschaft auf.
• Allergien können auch vorübergehende RLS mit Juckreiz, Schmerzen und Muskelkrämpfen und unwillkürlichen schmerzhaften Zuckern verursachen.
• Restless-Legs-Syndrom kann über eine Krankheit wie periphere Neuropathie - Schädigung der Strukturen des peripheren Nervensystems - verwirrt werden. Bei der Neuropathie leiden oft die langen Nervenfasern in den Beinen.

Video: Elena Malysheva über die Symptome und Ursachen des Restless-Legs-Syndroms

Weitere Informationen finden Sie im Video unten.
Programmübersicht:

Symptome des Restless-Legs-Syndroms:

• Nachts wälzen und drehen Sie sich um und Sie können nicht einschlafen, Sie wissen nicht, wo Sie Ihre Beine hinstellen sollen.
• Füße wie "Trottel", sie müssen immer etwas tun, um Beschwerden zu vermeiden.
• Das Hauptsymptom des Restless-Legs-Syndroms besteht darin, dass die Schmerzen bei dieser Krankheit nur durch den Beginn einer Bewegung gelindert werden können.

Das Video zeigt, wie das Restless-Legs-Syndrom aussieht. Eine besondere Schlafphase nennt man SEM - schnelle Augenbewegung. Während eines solchen Traums macht eine Person Bewegungen, sie wecken ihn tatsächlich auf.
Wenn wir diese Menschen im Schlaf sehen, machen sie wirklich Bewegungen mit den Füßen.

Es gibt mehrere Ursachen für das Restless-Legs-Syndrom:

• Der erste Grund für RLS: Es fehlt an bestimmten Substanzen, die in derselben Zone der sogenannten Substantia nigra des Gehirns gebildet werden. In den Tiefen des Gehirns gibt es eine solche schwarze Substanz, die spezielle Substanzen produziert, die für die Feinkoordination von Bewegungen verantwortlich sind. Es wurde festgestellt, dass bei Patienten mit Restless-Legs-Syndrom der Eisengehalt im Gehirn reduziert ist (nicht im Blut, sondern im Gehirn). Und Eisen ist an der Bildung dieser Substanzen beteiligt. Dies verletzt die Wege, durch die der Impuls vom Gehirn durch die Medulla oblongata zu unseren Muskeln kommt.
• Fettleibigkeit und Diabetes mellitus sind eine weitere Hauptursache für die Entstehung des Restless-Legs-Syndroms. Zucker wird vermehrt - es treten Schäden in der Gefäßwand auf, weiteres Fett dringt in diesen Schaden ein, Fett bildet eine sklerotische Plaque, das Gefäßlumen verengt sich, der Blutfluss fällt stark ab. Dies führt bereits zu Unbehagen. Zucker schädigt periphere Nerven, es tritt diabetische Polyneuropathie auf. Dies ist der zweite Grund für das Auftreten von Schmerzen in den Beinen.
  Die ganze Nacht wissen wir nicht, wo wir diese Beine hinlegen sollen, dies ist bereits ein sekundäres Syndrom der unruhigen Beine.

Wie behandelt man das Restless-Legs-Syndrom zu Hause? Lebensweise

Für die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms benötigen Sie:

• Der erste ist, richtig zu schlafen. Legen Sie sich mit einem Kissen zwischen die Beine.
• Bevor Sie zu Bett gehen, ist es gut, körperlich zu arbeiten, das Rad zu drehen und von Ferse zu Zehe zu kommen.
• Machen Sie ein Kontrastbad: Wechseln Sie heiße und kalte Bäder, erhöhen Sie die Blutzirkulation.
• Die Hauptsache in dieser Situation ist, den Zucker kontinuierlich zu reduzieren, auf einem normalen Niveau zu halten, Drogen zu nehmen, um Stoffwechselstörungen zu reduzieren.
• Bei Übermaß Gewicht reduzieren.

Siehe das Video für Details.

Behandlung des Restless-Legs-Syndroms - Rat des Arztes.

Sagt Doktor der medizinischen Wissenschaften Kadykov AS
Jeder fünfte Mensch, der an Schlaflosigkeit leidet, ist die Ursache von Schlafstörungen - Beschwerden in den unteren Extremitäten. Es ist weder Schmerz noch Juckreiz noch Taubheit, es ist ein Syndrom der unruhigen Beine.
Meistens werden bei der Untersuchung einer solchen Person keine Pathologien gefunden, die Gelenke, die Gefäße sind alle in Ordnung. Und in geistiger Hinsicht ist eine Person gesund. Daher wird RLS selten diagnostiziert, obwohl es häufig auftritt. Abgesehen von den Beschwerden während des Schlafes haben die Patienten nichts zu beanstanden, deshalb gehen sie nicht zu den Ärzten.

Die Krankheit tritt normalerweise nach 40-50 Jahren auf, die Anzahl der Patienten nimmt mit dem Alter zu. Frauen erkranken häufiger als Männer um 50%. Bei Kindern gibt es jedoch manchmal Scon.

Oft fällt es den Ärzten schwer, die Diagnose zu bestimmen, indem sie die Erkrankung fälschlicherweise mit der Pathologie der Venen und Gelenke in Verbindung bringen und die falsche Behandlung vorschreiben. Daher sollte der Patient den Arzt ausführlich über die Symptome und die Art der Beschwerden beschreiben.

So stellen Sie eine Diagnose von sc ein

• Um die genauen Ursachen von RLS zu ermitteln, ist eine vollständige ärztliche Untersuchung durch Spezialisten eines anderen Profils erforderlich. Zuerst sollten Sie sich an Ihren Neurologen, Therapeuten oder Somnologen wenden.
• Die Funktion der Nieren, Schilddrüse, Anämie, Schwangerschaft oder Diabetes mellitus sollte untersucht werden.
• Analysen, die zur Diagnose von RLS beitragen können:
  • Komplettes Blutbild
  • Bluttest auf Kreatinin, Harnstoff und Gesamtprotein
  • Blutferritin
  • Gehalt an Folsäure, Vitamin B12
  • Blutzucker
  • Schilddrüsenhormone (TSH, T4 frei, AT-TPO)
  • Urinanalyse: Reberg-Test, Albumin
  • Schwangerschaftstest

Was ist, wenn in der Nacht von sc aufgewacht

Sie können zu Fuß gehen oder Ihre Füße unter einem warmen Wasserstrahl halten, aber dann können Sie völlig aus dem Schlaf fahren. Liegen Sie lieber auf dem Bett und massieren Sie Ihre Füße.

Sowohl Hausmittel als auch Medikamente werden zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms verwendet.

Behandlung des Restless-Legs-Syndroms mit Medikamenten.

Welche Pillen und Medikamente können das Restless-Legs-Syndrom heilen? Wie beruhigt man die schmerzenden und zuckenden Beine?

• Empfehlen Sie Medikamente, die die Parkinson-Krankheit und epileptische Anfälle behandeln (Mirapex, Madopar, Nakom, Clonazepam). Wenn Sie diese Medikamente in einer kleinen Dosis vor dem Schlafengehen verabreichen, schläft der Patient bis zum Morgen gut. Diese Medikamente heilen das Syndrom nicht, sondern lindern nur die Symptome und müssen daher kontinuierlich eingenommen werden. Fürchte dich nicht davor, weil Bei der Parkinson-Krankheit werden Medikamente auch lebenslang eingenommen, und es entsteht kein Schaden. Und Patienten mit RLS nehmen Medikamente in minimalen Dosen und nur einmal pro Tag ein.
• Es ist viel gefährlicher, Schlaftabletten einzunehmen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die die Symptome von RLS lindern, benötigen Sie keine Schlafpille. Die Einnahme von 2-3 Medikamenten wird nicht empfohlen, da eine Person nicht verstehen kann, was sich besser anfühlt und was sie verschlimmert. Und wenn der Patient immer noch Schlaftabletten einnimmt, sind pflanzliche Mittel, die das Nervensystem beruhigen, wohltuender: Infektionen mit Baldrian, Mutterkraut, Johanniskraut oder Fertigpräparate mit Kräutern, zum Beispiel „new-passit“.
• Um besser schlafen zu können, sollten Sie sich vor dem Zubettgehen eine Massage gönnen. Es ist besser, Massagegeräte, manuell oder mechanisch, Nadel oder Rolle zu verwenden. Jeder muss das Gerät einzeln abholen. Sie können Ihre Füße und Beine einfach mit einer fetten Creme massieren.
• Beine mit sc mehr wie Hitze, bei Erkältung nimmt die Krankheit zu.

Behandlung des Restless-Legs-Syndroms Mirapex.

In jüngerer Zeit wurde RLS mit Beruhigungsmitteln behandelt, und in schweren Fällen mit Betäubungsmitteln linderten sie die Symptome, aber es gab mehr Nebenwirkungen als Vorteile. Jetzt gibt es Stimulanzien für Dopamin-Rezeptoren im Gehirn, eines davon ist Mirapex. Es hilft, diese Krankheit in minimalen Dosen von fast 100% zu heilen. Bei der Parkinson-Krankheit wird dieses Medikament 3 Tabletten pro Tag eingenommen. Mirapex mit Restless-Legs-Syndrom wird 1 / 4-1 / 2 Tabletten einmal täglich vor dem Schlafengehen eingenommen. Die Ergebnisse der Behandlung werden fast in der ersten Nacht spürbar - die Patienten beginnen gut zu schlafen. Zahlreiche Rezensionen sprechen über die Wirksamkeit der Miraplex-Behandlung.

Tipps zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms miraplex aus der Zeitung "Bulletin of Healthy Lifestyles".

1. Die Frau war seit mehr als 30 Jahren krank, und nur von HLS aus einem Gespräch mit Dr. Buzunov RV erfuhr sie, dass diese Krankheit als Restless-Legs-Syndrom bezeichnet wird. Sie fing an, Mirapex 1/4 Tablette einzunehmen und schlief in der ersten Nacht wie ein Baby. Er hat dieses Medikament seit zwei Wochen eingenommen, und schließlich konnte er diese Qualen zumindest für sein hohes Alter loswerden.
2. Eine andere Frau las diesen Artikel und schrieb einen Brief an „HLS“, dass der Artikel und die mirapex ihr geholfen hätten, die USS nach 40 Jahren des Leidens loszuwerden. Am ersten Abend kaufte und trank sie 1/2 von Miraplex-Pillen, schlief ein und schlief bis zum Morgen. Die Beine beruhigten sich völlig, als hätten sie nie »wackelig gelaufen« und schliefen jetzt wie alle normalen Menschen.
3. Frau 88 Jahre alt, davon die letzten 15 Jahre, Füße verletzt. Diagnosen stellen sich am unterschiedlichsten. Sie versuchten, die Beine mit verschiedenen Mitteln zu behandeln: Salben, Bäder, Reiben, Kompressen, Anwendungen. Und erst nachdem sie den Artikel in „Healthy Living“ Nr. 22 2009 gelesen hatte, wurde ihr klar, dass sie RLS hatte - alle Symptome fielen völlig zusammen.
   Die Frau kaufte sofort Miraplex und beruhigenden Tee. Ich nahm vor dem Schlafengehen 1/4 Tabletten. Eine Woche später verbesserte sich der Traum. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik ZOZH" 2010, Nr. 2, S. 17).
4. Die Frau hatte Symptome des Restless-Legs-Syndroms, wann immer sie zu Bett ging, 33 Jahre lang, sie war 90 Jahre alt. Nachdem sie den Artikel gelesen hatten, kauften ihre Kinder sofort ihre Mirapleks, sie gaben 1/2 Tablette. Nach einer Stunde beruhigten sich die Füße. Und zuvor behandelten sie das SOS mit verschiedenen Mitteln, die nicht helfen konnten. Die Frau saß und ging nachts und döst am Nachmittag. Und jetzt wird alles besser. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik ZOZH" 2010, Nr. 9, S. 27).

Behandlung von Restless-Legs-Syndrom Volksmedizin.

• Bei milderen Formen ist es möglich, RLS mit unkomplizierten Hausmitteln zu behandeln: intensives Reiben, Fußbäder mit kaltem oder heißem Wasser vor dem Schlafengehen.
• Nehmen Sie keine Schlafmittel, trinken Sie lieber Baldrian, Mutterkraut, Johanniskraut in Form von Alkoholtinktur oder Tee vor dem Zubettgehen. (Tipps aus der Zeitung "Vestnik of the Healthy Living" 2009, Nr. 22, S. 23).
• Meerrettich-Behandlung.
  Die Frau war nachts lange an ihren Beinen gestört. In der Zeitung habe ich irgendwie gelesen, welche Medikamente von RLS helfen. Ich ging in die Apotheke, um zu kaufen, aber es stellte sich als sehr teuer heraus und hatte viele Kontraindikationen. Ich entschied mich weiter zu ertragen.
  Sobald eine Frau ihr Knie verletzt hatte, wurde er sehr krank. Freunde rieten, Meerrettichblätter an das Gelenk zu binden. Das Tragen einer Kompresse war jedoch immer unangenehm. Dann entschied die Frau, eine Tinktur auf der Basis von Meerrettich zu machen, bestand darauf, dass am Mondschein 4 Wochen lang gehackte Wurzeln und Blätter von Meerrettich auf dem Mondschein standen. Und es wurde diese Tinktur von den Füßen bis zu den Knien. Bald bemerkte sie, dass ihre Beine sie nachts nicht mehr stören - schlafen gehen und sofort einschlafen, ohne ihre Beine zu beachten. Die Frau erkannte, dass sie ihr Volksheilmittel gegen das Restless-Legs-Syndrom erfunden hatte. Sie hat ihren Freunden dieses Tool empfohlen, sie haben auch geholfen. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2011, Nr. 19, S. 33).
• Beruhigende Tinkturen im Haushalt halfen, die Krankheit zu beseitigen.
  Die Frau bemerkte, dass ihre Beine abends zuckten und "tanzten". Ich habe gelernt, dass die Ursache des Restless-Legs-Syndroms Diabetes, Krampfadern oder erhöhte nervöse Reizbarkeit sind. Sie hatte nicht die ersten beiden Krankheiten, also entschied sie sich, ihre Nerven zu stärken.
  Ich kaufte 100 ml Weißdorn, Baldrian, Mutterkraut, Pfingstrose, 50 ml Eukalyptus-Tinktur, 25 ml Minz-Tinktur in einer Apotheke. All dies gemischt und 10 Stück hinzugefügt. Nelken Bestanden 1 Woche an einem dunklen Ort.
  Zur Schlafenszeit goss eine Frau kaltes und heißes Wasser auf ihre Glieder. Dann tranken 20 Gramm Tinkturen und gingen ins Bett. Bevor er ins Bett ging, zog er die Füße fünfmal mit jedem Bein nach vorne. Füße mochten es, sie hörten auf zu zucken. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2012, Nr. 14, S. 33).
• Schafhaarbehandlung.
  Die Frau litt lange Zeit am Restless-Legs-Syndrom, schlief viele Nächte lang nicht, probierte verschiedene Volksheilmittel aus: Sie lief im Schnee, rieb sich mit Alkohol ein, aber nichts half.
  Sie fing an, Socken aus Schafwolle und Filzstiefel auf nackten Füßen zu tragen. Zuerst "biss" die Wolle, dann wurde es sogar angenehm. Nach einer Weile bemerkte ich, dass sich mein Schlaf in der Nacht verbessert hatte. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2012, Nr. 23, S. 33).
• Ipplikator Kuznetsova.

Eine 83-jährige Frau versucht seit vielen Jahren, RLS zu behandeln. Ärzte verschrieben Injektionen, Salben, aber sie haben nicht geholfen. Es scheint schmerzhaft und nicht stark zu sein, aber es ist unmöglich zu schlafen. Daneben kam es auch zu Krämpfen.
Einmal las eine Frau in einem gesunden Lebensstil, dass Krämpfe dazu beitragen, den Hipplicator Kuznetsov zu heilen. Ich stand für ihn 15-20 Minuten mit jedem Bein vor dem Schlafengehen auf. Konvulsionen vollständig beseitigt und gleichzeitig mit Kuznetsova hipplikator das Restless-Legs-Syndrom geheilt. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik ZOZH" 2012, Nr. 5, S. 9-10).

Stickmassage.
Die Japaner retten sich vor sc und führen täglich eine Stockmassage der Sohle durch. Als die Frau davon las, entschied sie sich für diese Heimmethode. Aber die Massage machte jeden Tag Faulheit. Wenn die Krankheit nicht schlafen kann, sitzt die Frau auf dem Bett und macht mit jedem Holzstock 100 Schläge mit einem Holzstab. Danach schläft er bald ein. (Populäre Methode aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2010, Nr. 2, S. 31).

Nudelholz
Bevor Sie zu Bett gehen und am Fernseher sitzen, ist es sinnvoll, den Nudelholz ein wenig länger zu rollen. Schmieren Sie dann Ihre Füße mit Apfelessig - Ihre Beine werden nachts nicht zucken. (Volksmittel aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2008, № 7, S. 32).

Behandlungsübungen

Eine Frau litt mehrere Jahre an RLS. Die Krankheit musste mitten in der Nacht aufstehen und erschöpft gehen. Der Schmerz war so sehr gestört, dass sie nicht lange sitzen konnte, stehen, liegen und sich ständig bewegen musste.
Neben RLS traten starke Schmerzen in den Knien auf. Sie beschloss, ihre Knie nach der Methode von Dr. Sergey Bubnovsky zu behandeln. Jeden Tag ging ich auf die Knie, wickelte sie mit zerquetschtem Eis in Lumpen und goß mir nach dem Duschen kaltes Wasser auf die Beine. Die Schmerzen in den Knien ließen nach, die Venen spannten sich, die Angst der Beine verschwanden, ich begann gut zu schlafen.
Das Problem bestand in der Mikrozirkulation von Blut durch die Gefäße, und der Unterschenkel und der Fuß waren schlecht mit Blut versorgt. Das Ergebnis war eine Stagnation des Blutes, insbesondere in Ruhe. Ich musste meine Beine ständig bewegen, um den Kreislauf wiederherzustellen. Mit Hilfe von Übungen gelang es der Frau, den Blutkreislauf wiederherzustellen, und die Krankheit ging vorüber. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2013, Nr. 9, S. 30).

Prävention.

Um zu vermeiden, dass die Beine nachts gestört werden, werden abends moderate Lasten und Spaziergänge angezeigt. Es ist besser, starken Tee und Kaffee abzulehnen, nicht nachts zu schlürfen. Wenn die Krankheit von einer Eisenmangelanämie begleitet wird, müssen Sie den Anteil an eisenreichen Lebensmitteln erhöhen: Rindfleisch, Linsen, Buchweizen, Erbsen, Granatäpfel, Pistazien. (Tipps aus der Zeitung "Vestnik of Healthy Lifestyles" 2012, №21 S. 6-7).

Restless Leg Syndrome

Restless-Legs-Syndrom - Unwohlsein in den Beinen, das vorwiegend nachts auftritt, den Patienten zum Aufwachen auffordert und oft zu chronischer Schlaflosigkeit führt. Bei den meisten Patienten begleitet von Episoden unfreiwilliger körperlicher Aktivität. Das Syndrom der unruhigen Beine wird anhand des klinischen Bildes, der neurologischen Untersuchung, der Polysomnographiedaten, des ENMG und der Untersuchungen zur Ermittlung der verursachenden Pathologie diagnostiziert. Die Behandlung umfasst nicht medikamentöse Methoden (Physiotherapie, Schlafritual usw.) und Pharmakotherapie (Benzodiazepine, Dopaminerge und Sedativa).

Restless Leg Syndrome

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) wurde 1672 von einem englischen Arzt, Thomas Willis, erstmals beschrieben. In den 40er Jahren genauer studiert. letztes Jahrhundert von einem Neurologen Karl Ekbom. Zu Ehren dieser Forscher wird das Restless-Legs-Syndrom als "Ekbom-Syndrom" und "Willis-Krankheit" bezeichnet. Die Prävalenz dieser sensomotorischen Pathologie bei Erwachsenen variiert zwischen 5% und 10%. Bei Kindern ist selten, nur in der idiopathischen Version. In dieser Altersgruppe ist die Prävalenz für ältere Menschen am stärksten anfällig für 15 - 20%. Statistischen Studien zufolge leiden Frauen 1,5-mal häufiger an einem Ecbom-Syndrom als Männer. Bei der Auswertung dieser Daten sollte jedoch die hohe Zugänglichkeit von Frauen zu Ärzten berücksichtigt werden. Klinische Beobachtungen zeigen, dass etwa 15% der chronischen Insomnie (Insomnie) auf RLS zurückzuführen sind. Das Restless-Legs-Syndrom und seine Behandlung sind in dieser Hinsicht eine vordringliche Aufgabe der klinischen Somnologie und Neurologie.

Ursachen des Restless Legs-Syndroms

Es gibt idiopathisches (primäres) und symptomatisches (sekundäres) Syndrom unruhiger Beine. Der erste Fall macht mehr als die Hälfte der Fälle aus. Es zeichnet sich durch ein früheres Debüt klinischer Symptome (im 2. und 3. Lebensjahrzehnt) aus. Es gibt familiäre Fälle der Erkrankung, deren Häufigkeit nach verschiedenen Quellen 30-90% beträgt. Kürzlich durchgeführte genetische Studien zu RLS zeigten, dass der Zusammenhang mit Defekten in einigen Loci von 9, 12 und 14 Chromosomen besteht. Idiopathische RLS wird heute allgemein als multifaktorielle Pathologie verstanden, die sich vor dem Hintergrund einer genetischen Veranlagung unter dem Einfluss äußerer Faktoren bildet.

Das symptomatische Restless-Legs-Syndrom manifestiert sich im Durchschnitt nach 45 Jahren und wird aufgrund verschiedener pathologischer Veränderungen im Körper beobachtet, vor allem bei Stoffwechselstörungen, Schäden an den Nerven oder Gefäßen der unteren Extremitäten. Die häufigsten Ursachen für sekundäre RLS sind Schwangerschaft, Eisenmangel und schweres Nierenversagen, was zu Urämie führt. Bei schwangeren Frauen tritt das Ecbom-Syndrom in 20% der Fälle auf, meist im 2. und 3. Trimester. In der Regel vergeht sie einen Monat nach der Geburt, in einigen Fällen kann sie jedoch hartnäckig verlaufen. Die Inzidenz von RLS bei Patienten mit Urämie beträgt 50%, es wird bei etwa 33% der Patienten unter Hämodialyse festgestellt.

Das Restless-Legs-Syndrom tritt bei einem Mangel an Magnesium, Folsäure, Cyanocobalamin, Thiamin auf; mit Amyloidose, Diabetes, Kryoglobulinämie, Porphyrie, Alkoholismus. Darüber hinaus kann RLS vor dem Hintergrund einer chronischen Polyneuropathie, Erkrankungen des Rückenmarks (discogene Myelopathie, Myelitis, Tumore, Rückenmarksverletzungen), Gefäßerkrankungen (chronische Veneninsuffizienz, vernichtende Atherosklerose der unteren Extremitäten) auftreten.

Pathogenese ist nicht vollständig verstanden. Viele Autoren halten sich an die dopaminerge Hypothese, wonach die Dysfunktion des dopaminergen Systems die Grundlage des RLS ist. Zu seinen Gunsten sagen sie die Wirksamkeit der Therapie mit dopaminergen Medikamenten, die Ergebnisse einiger Studien mit PET, eine Zunahme der Symptome während der täglichen Abnahme der Dopaminkonzentration im Gehirngewebe. Es ist jedoch noch nicht klar, um welche Dopamin-Verletzungen es sich handelt.

Symptome des Restless-Legs-Syndroms

Die grundlegenden klinischen Symptome sind sensorische (empfindliche) Störungen in Form von Dys- und Parästhesien und motorische Störungen in Form einer unwillkürlichen motorischen Aktivität. Dieses Symptom betrifft hauptsächlich die unteren Gliedmaßen und ist beidseitig, obwohl es asymmetrisch sein kann. Sensibilitätsstörungen treten im Ruhezustand im Sitzen auf und häufiger - im Liegen. Ihre größte Manifestation wird in der Regel in der Zeit von 0 bis 4 Uhr und die kleinste - in der Zeit von 6 bis 10 Uhr - beobachtet. Die Patienten machen sich Sorgen über verschiedene Empfindungen in ihren Beinen: Kribbeln, Taubheitsgefühl, Druck, Juckreiz, die Illusion, "die Gänsehaut auf den Beinen laufen zu lassen" oder das Gefühl, "jemand kratzt sich". Diese Symptome sind nicht akut schmerzhaft, aber sehr unangenehm und schmerzhaft.

Am häufigsten treten sensorische Störungen zunächst auf den Beinen auf - die Füße. Mit der Entwicklung der Erkrankung decken Parästhesien die Hüften ab, die in den Händen, Damm, in einigen Fällen - am Körper auftreten können. Beim Debüt der Krankheit treten nach 15-30 Minuten Beschwerden in den Beinen auf. von dem Moment an, als der Patient ins Bett ging. Mit Fortschreiten des Syndroms wird das frühere Auftreten bis zum Auftreten am Tag beobachtet. Ein besonderes Merkmal von sensorischen Störungen bei RLS ist ihr Verschwinden während der motorischen Aktivität. Um die Beschwerden zu lindern, müssen die Patienten ihre Beine bewegen (beugen, strecken, drehen, schütteln), massieren, an Ort und Stelle gehen, sich im Raum bewegen. Aber oft, wenn sie sich wieder hinlegen oder aufhören, ihre Beine zu bewegen, kehren die unangenehmen Symptome wieder zurück. Im Laufe der Zeit wird jeder Patient zu einem individuellen motorischen Ritual, mit dem die Beschwerden am effektivsten beseitigt werden können.

Etwa 80% der Patienten mit Ekbom-Syndrom leiden an übermäßiger motorischer Aktivität, deren Episoden sie nachts stören. Solche Bewegungen haben eine stereotypische repetitive Natur, die in den Füßen auftritt. Sie repräsentieren die Dorsalflexion des großen Zehs oder aller Zehen, deren Seitenverdünnung, Biegung und Dehnung des gesamten Fußes. In schweren Fällen können Flexions-Streckbewegungen im Knie- und Hüftgelenk auftreten. Eine Episode unwillkürlicher motorischer Aktivität besteht aus einer Reihe von Bewegungen, von denen jede nicht mehr als 5 s dauert, der zeitliche Abstand zwischen den Serien beträgt im Durchschnitt 30 s. Die Dauer der Episode variiert von wenigen Minuten bis zu 2-3 Stunden In leichten Fällen werden diese Bewegungsstörungen vom Patienten nicht wahrgenommen und während der Polysomnographie entdeckt. In schweren Fällen führen motorische Episoden zu nächtlichem Erwachen und können während der Nacht mehrmals beobachtet werden.

Schlaflosigkeit ist eine Folge von nächtlichen sensomotorischen Störungen. Bei häufigem nächtlichem Aufwachen und schlechtem Einschlafen schlafen die Patienten nicht genug und fühlen sich nach dem Schlaf müde. Im Laufe des Tages haben sie die Leistungsfähigkeit herabgesetzt, die Konzentrationsfähigkeit leidet und Müdigkeit tritt auf. Als Folge einer Schlafstörung können Reizbarkeit, emotionale Labilität, Depressionen und Neurasthenie auftreten.

Diagnose des Restless-Legs-Syndroms

Die Diagnose von RLS stellt den Neurologen nicht vor erhebliche Schwierigkeiten, erfordert jedoch eine sorgfältige Untersuchung des Patienten auf das Vorhandensein der ihn verursachenden Krankheit. Bei Bestehen des Letzten im neurologischen Status können entsprechende Veränderungen zutage treten. Aufgrund der idiopathischen Natur von RLS ist der neurologische Status unauffällig. Polysomnographie, Elektroneuromyographie, die Untersuchung des Gehalts an Eisen (Ferritin), Magnesium, Folsäure und Vitaminen c werden zu diagnostischen Zwecken durchgeführt. B, Rheumafaktor, Beurteilung der Nierenfunktion (Blutbiochemie, Reberg-Test), USDG der Gefäße der unteren Extremitäten usw.

Die Polysomnographie ermöglicht die Aufzeichnung unwillkürlicher motorischer Handlungen. Da ihr Schweregrad der Intensität der sensiblen Manifestationen von RLS entspricht, ist es gemäß Polysomnographie möglich, die Wirksamkeit der durchgeführten Therapie objektiv zu bewerten. Es ist notwendig, das Syndrom der unruhigen Beine von Nachtkrämpfen, Angststörungen, Akathisie, Fibromyalgie, Polyneuropathie, Gefäßerkrankungen, Arthritis usw. zu unterscheiden.

Behandlung des Restless-Legs-Syndroms

Die Therapie der sekundären RLS basiert auf der Behandlung einer ursächlichen Erkrankung. Ein Abfall der Serumferritinkonzentration von weniger als 45 µg / ml ist ein Indikator für die Verschreibung von Eisenmedikamenten. Wenn andere fehlerhafte Bedingungen festgestellt werden, werden sie korrigiert. Das idiopathische Syndrom der unruhigen Beine wird nicht ätiopathogenetisch behandelt, es handelt sich um eine medikamentöse und nicht medikamentöse symptomatische Therapie. Es ist notwendig, die eingenommenen Medikamente zu überprüfen, bevor die Diagnose RLS gestellt wird. Oft sind sie Antipsychotika, Antidepressiva, Calciumantagonisten usw. symptomatische Medikamente.

Normalisierung des Regimes, mäßige tägliche Bewegung, Gehen vor dem Zubettgehen, ein besonderes Ritual des Einschlafens, Mahlzeiten ohne koffeinhaltige Produkte, Vermeiden von Alkohol und Rauchen und ein warmes Fußbad vor dem Schlafengehen sind wichtig als nicht-medikamentöse Maßnahmen. Bei einigen Patienten zeigen einige Arten von Physiotherapie (Magnetfeldtherapie, Darsonvalisation der Beine, Massage) eine gute Wirkung.

Das Restless-Legs-Syndrom erfordert Medikamente für schwere Symptome und chronische Schlafstörungen. In milden Fällen reicht die Ernennung von Beruhigungsmitteln (Baldrian, Mutterkraut) aus. In schwerwiegenderen Fällen wird die Therapie mit einem oder mehreren Arzneimitteln der folgenden Gruppen durchgeführt: Antikonvulsiva, Benzodiazepine (Clonazepam, Alprazolam), Dopaminerge (Levodopa, Levodopa + Benserazid, Bromocriptin, Pramipexol). Dopaminerge Pharmaka lösen die Symptome der RLS effektiv und lösen nicht immer Schlafprobleme. In solchen Situationen werden sie in Kombination mit Benzodiazepinen oder Sedativa verschrieben.

Besondere Sorgfalt erfordert die Behandlung von RLS während der Schwangerschaft. Sie versuchen, nur nicht-pharmakologische Therapiemethoden, milde Beruhigungsmittel, je nach Indikation - Eisen- oder Folsäurepräparate - einzusetzen. Bei Bedarf können Sie kleine Dosen Levodopa oder Clonazepam zuweisen. Antidepressiva und Neuroleptika sind bei Patienten mit depressivem Syndrom kontraindiziert, MAO-Hemmer werden in der Therapie eingesetzt. Opioid-Pharmazeutika (Tramadol, Codein usw.) können das Restless-Leg-Syndrom signifikant reduzieren, werden jedoch aufgrund der Wahrscheinlichkeit einer Abhängigkeit nur in Ausnahmefällen verwendet.

Prognose und Prävention des Restless-Legs-Syndroms

Das idiopathische Restless-Legs-Syndrom ist normalerweise durch einen langsamen Anstieg der Symptome gekennzeichnet. Der Verlauf ist jedoch uneinheitlich: Es kann Remissionsperioden und Perioden der Verschlimmerung der Symptome geben. Letztere werden durch intensive Belastungen, Stress, koffeinhaltige Lebensmittel und Schwangerschaft hervorgerufen. Etwa 15% der Patienten haben eine Remission (bis zu mehreren Jahren). Der Verlauf der symptomatischen RLS hängt mit der zugrunde liegenden Erkrankung zusammen. Bei den meisten Patienten ermöglicht eine ausreichend ausgewählte Therapie eine signifikante Verringerung der Schwere der Symptome und eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität.

Die Prävention von sekundärem RLS umfasst die rechtzeitige und erfolgreiche Behandlung von Nierenerkrankungen, Gefäßerkrankungen, Rückenmarksverletzungen und rheumatischen Erkrankungen. Korrektur verschiedener mangelhafter Zustände, Stoffwechselstörungen usw. Die Vorbeugung von idiopathischer RLS wird gefördert, indem ein normaler Tagesablauf eingehalten wird, Stresssituationen und übermäßige Belastungen vermieden werden und alkohol- und koffeinhaltige Getränke vermieden werden.

Restless Legs-Syndrom - Ursachen und Behandlung

Nach der medizinischen Terminologie wird das Restless-Legs-Syndrom als Willis-Ekbom-Krankheit bezeichnet, nach den Namen von Wissenschaftlern, die zu verschiedenen Zeiten Pathologie studierten. Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist eine Pathologie, bei der der Patient verschiedene unangenehme Empfindungen in den Beinen empfindet. In vielen Fällen erlaubt dies einem Menschen nicht, normal zu schlafen, er muss aufstehen und gehen, um sich zumindest irgendwie von Unbehagen zu befreien. RLS kann primär sein, wenn sich die Diagnose aufgrund einer schlechten Vererbung als unabhängige Krankheit entwickelt. Aber weit häufiger ist die Willis-Krankheit eine Sekundärdiagnose, die sich vor dem Hintergrund anderer Krankheiten entwickelt. In diesem Artikel werden wir versuchen, mit dem Restless-Legs-Syndrom umzugehen, um herauszufinden, wie sich die Krankheit manifestiert, warum sie auftritt und wie sie mit Hilfe von Medikamenten und beliebten Rezepten behandelt werden kann.

Wie manifestiert sich das Restless-Legs-Syndrom?

In der Regel gehen die Patienten bei den ersten Anzeichen der Krankheitsentwicklung nicht sofort zum Arzt. RLS tritt im Durchschnitt und vor allem im Alter auf. Wie manifestiert sich die Pathologie in den frühen Stadien?

Der Beginn der Erkrankung ist mit verschiedenen Anzeichen von Unbehagen im Bereich der Beine verbunden, und alle unangenehmen Empfindungen werden ausschließlich im Ruhezustand aktiviert. Sobald der Patient vorbeigeht oder leichte Übungen durchführt, verschwinden die Beschwerden. Patienten beschreiben normalerweise unangenehme Empfindungen als Kribbeln, Verdrehen, Brennen, nagende Schmerzen, manchmal vergleicht eine Person Unwohlsein mit Krämpfen. Die häufigsten Erscheinungsformen von RLS werden abends und in der ersten Hälfte der Nacht aktiviert. Beschwerden können auch im Schlaf auftreten, so dass es für eine Person schwierig ist, normal zu schlafen. Alle diese Symptome können so stark anwachsen, dass eine Person ihre Beine und Füße häufig ständig bewegen muss, um keine Schmerzen und Beschwerden zu empfinden. Dies alles beeinträchtigt den Zustand des Patienten ernsthaft - er wird depressiv und nervös, Schlafmangel beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit. Um mit der Krankheit fertig zu werden, müssen Sie so schnell wie möglich zum Arzt gehen und sich untersuchen lassen. Bei Restless-Legs-Syndrom wenden Sie sich in der Regel an einen Neurologen. Falls erforderlich, wird der Arzt Sie an einen Endokrinologen oder einen anderen Spezialisten verweisen. Um die Krankheit zu diagnostizieren, sammelt der Arzt Anamnese, kann Blut zur allgemeinen und biochemischen Analyse spenden, Elektroneuromyographie und andere diagnostische Verfahren durchführen. All dies hilft nicht nur, die Diagnose zu bestätigen oder abzulehnen, sondern auch die wahre Ursache ihres Auftretens aufzudecken.

Warum entwickeln Sie das Restless-Legs-Syndrom?

Für eine wirksame und angemessene Therapie ist es sehr wichtig, den Grund für die Entwicklung der Diagnose zu kennen.

Gene. Wenn wir von primärer RLS sprechen, ohne neurologische und körperliche Erkrankungen, dann liegt der Grund in dem erblichen Faktor. Das heißt, die Krankheit wird mit hoher Wahrscheinlichkeit vererbt. Idiopathisches RLS wird früh genug erkannt, bis zu 30 Jahre.

Darüber hinaus stellen die Ärzte fest, dass sich die Krankheit in letzter Zeit immer mehr ausbreitet. Dies wird durch moderne Arbeitsbedingungen beeinflusst - häufiger Stress, hohe körperliche Anstrengung oder umgekehrt sitzende Arbeit. Sobald Sie Symptome von RLS bemerken, müssen Sie so schnell wie möglich Maßnahmen ergreifen.

Wie behandelt man das Restless-Legs-Syndrom zu Hause?

Leider gehen nur wenige Patienten zum Arzt, wenn die ersten Symptome der Krankheit auftreten, wodurch sich die Pathologie immer mehr entwickelt. Es gibt jedoch einige sehr konkrete Maßnahmen, mit denen Sie RLS auf eigene Faust loswerden können, ohne Ihr Zuhause zu verlassen.

1. Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Die erste und wichtigste Sache, die getan werden muss, wenn sich die Beine unwohl fühlen, ist das Aufgeben von Zigaretten und alkoholischen Getränken. Begrenzen Sie den Konsum von Kaffee, starkem Tee, Energiegetränken, Kakao usw. Im Allgemeinen müssen Sie Ihre Lebensqualität überdenken und sich gesunde Gewohnheiten aneignen - nicht zu viel essen, mehr bewegen, nur natürliche und gesunde Produkte konsumieren.
2. Mäßige Last Dies gilt insbesondere für Menschen mit sitzender Tätigkeit. Keine hohen Belastungen, nur sanfte und moderate Bewegung. Für Patienten mit RLS empfohlen Schwimmen, Pilates, Yoga, Körperflex. Sie können einfache Beintritte machen, "Fahrrad fahren". Es ist sehr nützlich, sich zu dehnen - es stärkt die Muskeln perfekt. Verschiedene Übungen sind besonders effektiv für die Entwicklung von Gelenken und Muskeln der Füße. Am einfachsten ist es, kleine Gegenstände mit den Füßen vom Boden aufzunehmen, ein auf dem Boden ausgebreitetes Taschentuch usw. zu sammeln.
3. Hobby Ärzte sagen, dass abstrakte Übungen in manchen Fällen, wenn die neurologischen Störungen gestört sind, für Patienten sehr hilfreich sind. Konzentration kann Stress abbauen und die schmerzhaften Beschwerden loswerden. Sie können machen, was Sie möchten - stricken, zeichnen, sticken oder auf Holz schneiden.
4. Stabiler Schlaf. Um Schlaflosigkeit loszuwerden, die vor dem Hintergrund der RLS auftritt, müssen Sie das Regime von Ruhe und Schlaf normalisieren. Versuchen Sie, ins Bett zu gehen und gleichzeitig aufzustehen, lüften Sie den Raum vor dem Zubettgehen, schlafen Sie in der kühlen und sauberen Luft, schlafen Sie im Dunkeln, spielen Sie keine aktiven Spiele und benutzen Sie keine Spielgeräte vor dem Schlafengehen - sie regen das Nervensystem an.
5. Kalte Dusche Normalisieren Sie die Arbeit des Nervensystems, indem Sie die Arbeit der Blutgefäße durch eine kalte Dusche verbessern. Nehmen Sie jeden Morgen eine Dusche, um die Symptome von RLS zu beseitigen.
6. Massage Die Massage ist sehr nützlich für RLS, sie verbessert die Durchblutung der Gefäße, normalisiert die Arbeit der Nervenenden, verknetet Muskeln und Gelenke. Um die störenden Symptome zu beseitigen, müssen Sie vor dem Zubettgehen eine Massagecreme oder ein ätherisches Öl mit beruhigender Wirkung einnehmen. Massieren Sie jedes Bein sorgfältig von den Füßen bis zum Knie. So können Sie die Nacht durchschlafen.
7. Herzlich Versuchen Sie, Ihre Füße nicht nass zu machen, kühlen Sie nicht ab. Nach Erfrierungen verstärken sich die Symptome des Restless-Legs-Syndroms um ein Vielfaches. Wenn die Angst Sie nicht einschlafen lässt und Sie zwingt, Ihre Beine ständig zu bewegen, bewegen Sie die Füße in ein heißes Becken, was einigen Patienten hilft.
8. Ruhe Da die Ursache des Syndroms immer noch mit dem Funktionieren des Nervensystems zusammenhängt, beeinflusst unser emotionaler Zustand auch den Verlauf der Symptome. Es ist erwiesen, dass bei Stress, Depressionen und Nervosität die Symptome von RLS verstärkt werden. Übertreiben Sie es auch nicht - es verursacht auch die Entwicklung von Unbehagen. Wenn Sie eine sitzende Tätigkeit haben, müssen Sie regelmäßig Pausen einlegen und sich aufwärmen.

Machen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen einen kurzen Spaziergang, um den Körper mit Sauerstoff zu sättigen, Schlafstörungen zu lindern und die Symptome von RLS zu unterdrücken. Aber nicht vergessen, keine Überarbeitung!

Medikamentöse Behandlung des Syndroms

Wenn alle oben genannten Maßnahmen nicht dazu beitragen, RLS unabhängig zu bewältigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Nach Bestätigung der Diagnose kann er eine Behandlung verschreiben. Natürlich unterscheidet sich die medikamentöse Therapie durch die individuellen Merkmale jedes Patienten, aber das allgemeine Prinzip der Behandlung von RLS ist wie folgt.

1. Dopaminerge Medikamente. Dies ist eine Gruppe von Medikamenten, die einen Stimulator für Dopamin-Rezeptoren darstellt. Medikamente in dieser Gruppe wirken auf das periphere Nervensystem. Das Hauptarzneimittel dieser Gruppe, das zur Behandlung der Willis-Krankheit verwendet wird, ist Levodopa. Das Medikament kann Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwindel, Muskelkrämpfe usw. haben. Solche Manifestationen treten jedoch selten auf.
2. Benzodeazepine. Dies ist eine Gruppe von Medikamenten, die sedierende und sedierende Wirkungen haben. Diese Mittel kämpfen nicht mit dem Symptom, sondern verbessern signifikant die Schlafqualität, reduzieren Angstzustände und lassen genügend Schlaf zu. Unter ihnen sind Diazepam, Midazolam, Clonazepam usw. Bei langfristiger Verwendung von Geldern kann Abhängigkeit entstehen, ohne dass der Patient die ganze Nacht nicht mehr normal schlafen kann. In seltenen Fällen treten Nebenwirkungen wie Tagesmüdigkeit auf.
3. Vitamine Zucken der Muskeln in den Beinen und Unbehagen in den Bändern können manchmal durch einen Mangel an Vitaminen im Körper verursacht werden, insbesondere bei älteren und schwangeren Frauen. Den Patienten muss ein Multivitamin-Komplex zugewiesen werden, der Folsäure, Magnesium, Eisen, die Vitamine C, B, E umfasst.
4. Antikonvulsiva Sie werden in schwierigen Fällen ernannt, wenn die Wirkung der Haupttherapie kaum spürbar ist.

Denken Sie daran, dass nur ein Arzt die Behandlung verschreiben und bestimmte Medikamente der vorgestellten Gruppe auswählen sollte. Selbstbehandlung ist in diesem Fall äußerst gefährlich.

Volksheilmittel gegen rastlose Beine

Wenn Sie sich nur bei einem Arzt angemeldet haben und in wenigen Tagen zu ihm kommen, können Sie Ihre Symptome mit Hilfe wirksamer Hausmittel vorübergehend unterdrücken.

Beruhigende Kompositionen. Diese Werkzeuge helfen dabei, Verspannungen und Müdigkeit abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und Krämpfe bei Krämpfen zu lindern. Unter ihnen sind Abkochungen und Tinkturen aus Weißdorn, Zitronenmelisse, Linden, Mutterkraut, Baldrian. Viele der vorgestellten Mittel können hypnotische Medikamente ersetzen. Die Brühe kann aus mehreren Komponenten zubereitet werden - alles in den Behälter füllen, kochendes Wasser einfüllen und einige Stunden unter dem Deckel stehen lassen. Wenn Sie das Gerät häufig verwenden, ist es besser, eine Alkoholtinktur zuzubereiten, da diese viel länger aufbewahrt wird. Dazu wird das Rohmaterial nicht mit kochendem Wasser, sondern mit Alkohol oder Wodka gegossen, das 2-3 Wochen in dunklem Geschirr besteht und nach dem Garen im Kühlschrank aufbewahrt wird. Nehmen Sie das Arzneimittel vor dem Zubettgehen für ein halbes Glas Brühe oder 20-25 Tropfen Tinktur ein.

Alle vorgestellten Mittel wirken vorübergehend, aber da die Symptome oft durch Müdigkeit und Unterkühlung verschlimmert werden, reicht dies aus, um die Verschlimmerung der Krankheit zu bewältigen.

Das Restless-Legs-Syndrom ist eine schwerwiegende Pathologie, die durch eine späte Behandlung verschlimmert wird. Ein kompetenter und integrierter Ansatz kann jedoch Ihr Problem lösen. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Neurologen, nehmen Sie die verschriebenen Medikamente ein, folgen Sie dem Arbeits- und Ruheplan, verwenden Sie traditionelle Medizin, und Sie schlafen die ganze Nacht, Ihre Beine werden Sie nicht mehr stören!

Restless Legs-Syndrom: Symptome und Behandlung

Hatten Sie jemals unangenehme Gefühle in Ihren Beinen, einen überwältigenden Wunsch, sie zu bewegen, und die Unmöglichkeit, einzuschlafen? Ich denke, dass einige diese Frage bejahend beantworten werden. Und wenn dies kein Zufall ist, sondern eine systematische Wiederholung von Tag zu Tag? In diesem Fall können dies Symptome eines Zustands wie das Restless-Legs-Syndrom sein. Was ist das

Das Restless-Legs-Syndrom ist ein pathologischer Zustand des Nervensystems, bei dem eine Person vor allem in den unteren Gliedmaßen unangenehme Empfindungen mit dem unwiderstehlichen Wunsch hat, sie ständig zu bewegen. Diese Symptome hindern einen Kranken am Schlafen und verursachen manchmal Depressionen. Bei mehr als der Hälfte aller Fälle des Restless-Legs-Syndroms kann die direkte Ursache der Erkrankung nicht identifiziert werden, dh sie tritt unabhängig und spontan auf. Die übrigen Fälle werden durch andere Erkrankungen und Zustände des Körpers provoziert (meistens als Folge chronischen Nierenversagens, während der Schwangerschaft und Eisenmangel).

Ein Merkmal der Erkrankung ist das Fehlen von Anzeichen während der neurologischen Untersuchung, dh die Diagnose dieser Erkrankung beruht nur auf klinischen Manifestationen. Die Behandlung ist komplex und erfordert den Einsatz von Methoden ohne Drogen und Drogen. In diesem Artikel können Sie die Ursachen, die wichtigsten Anzeichen des Restless-Legs-Syndroms und seine Behandlung kennenlernen.

Statistiken und historischer Hintergrund

Trotz der scheinbaren Seltenheit der Krankheit tritt sie bei 5-10% der Weltbevölkerung auf. Allein die Auswahl aller Anzeichen in einer separaten Diagnose ist ziemlich selten (leider aufgrund mangelnden Bewusstseins des medizinischen Personals).

Die Menschheit kennt das Restless-Legs-Syndrom schon lange. Die erste Beschreibung wurde 1672 von Thomas Willys gegeben, aber dieses Problem wurde erst in den 40er Jahren des 20. Jahrhunderts vom Schweden Ekbom gut untersucht, weshalb diese Krankheit manchmal unter dem Namen dieser Wissenschaftler - Willis-Krankheit oder Ekbom-Krankheit - verwendet wird.

Die häufigste Erkrankung bei Menschen im mittleren und hohen Alter. Das weibliche Geschlecht leidet mehr als 1,5 Mal. Etwa 15% der Fälle von chronischer Schlaflosigkeit werden durch das Restless-Legs-Syndrom verursacht.

Gründe

Alle Episoden des Restless-Legs-Syndroms werden je nach Ursache in zwei Gruppen unterteilt. Dementsprechend werden sie zugewiesen:

• primäres (idiopathisches) Restless-Legs-Syndrom;
• sekundäres (symptomatisches) Restless-Legs-Syndrom.

Diese Trennung ist nicht zufällig, da sich die Behandlungsstrategie beim idiopathischen und symptomatischen Syndrom etwas unterscheidet.

Das primäre Syndrom der unruhigen Beine beträgt mehr als 50% der Fälle. In diesem Fall tritt die Krankheit spontan auf, vor dem Hintergrund des vollständigen Wohlbefindens. Einige erbliche Zusammenhänge werden verfolgt (einige Abschnitte 9, 12 und 14 der Chromosomen wurden identifiziert, deren Veränderung die Entstehung des Syndroms verursacht), aber man kann nicht sagen, dass die Krankheit ausschließlich erblich ist. Wissenschaftler vermuten, dass in solchen Fällen die erbliche Veranlagung vor dem Hintergrund des Zufalls einer Reihe äußerer Faktoren realisiert wird. In der Regel tritt das Primärsyndrom der unruhigen Beine in den ersten 30 Lebensjahren auf (dann wird über den Beginn der Krankheit gesprochen). Die Krankheit begleitet den Patienten sein ganzes Leben lang, lockert regelmäßig seinen Griff und nimmt periodisch zu. Mögliche Perioden der vollständigen Remission für mehrere Jahre.

Das sekundäre Syndrom der unruhigen Beine ist eine Folge einer Reihe somatischer und neurologischer Erkrankungen, deren Beseitigung zum Verschwinden der Symptome führt. Unter diesen Bedingungen sind häufiger:

• chronisches Nierenversagen (bis zu 50% aller Fälle gehen mit dem Restless-Legs-Syndrom einher);
• Anämie aufgrund von Eisenmangel im Körper;
• Diabetes mellitus;
• Mangel an bestimmten Vitaminen (B₁, In₁₂, Folsäure) und Spurenelemente (Magnesium);
• Amyloidose;
• rheumatoide Arthritis;
• Kryoglobulinämie;
• Schilddrüsenerkrankung;
• Alkoholismus;
• Beeinträchtigung der Durchblutung der unteren Extremitäten (sowohl arterielle als auch venöse Probleme);
• Radikulopathie;
• Multiple Sklerose;
• Tumoren und Rückenmarksverletzungen.

Paradoxerweise kann der normale physiologische Zustand des Körpers auch das sekundäre Restless-Legs-Syndrom verursachen. Es gibt einen Blick auf die Schwangerschaft. Bis zu 20% aller schwangeren Frauen im II und III-Trimester und manchmal nach der Geburt klagen über Symptome, die für das Restless-Legs-Syndrom charakteristisch sind.

Eine weitere Ursache des sekundären Restless-Leg-Syndroms kann die Verwendung bestimmter Medikamente sein: Antipsychotika, Calciumkanalblocker, Antiemetika auf Metoclopramid-Basis, Lithiumpräparate, eine Reihe von Antidepressiva, einige Antihistaminika und Antikonvulsiva. Auch ein übermäßiger Konsum von Koffein kann Krankheitszeichen auslösen.

Das sekundäre Syndrom der unruhigen Beine tritt im Durchschnitt nach 45 Jahren (mit Ausnahme von Fällen, die mit der Schwangerschaft zusammenhängen) nach dem primären Syndrom auf. In diesem Fall sagen sie über den späten Beginn der Krankheit. Ihr Verlauf hängt vollständig von der Ursache ab. Das Sekundärsyndrom der unruhigen Beine hat in der Regel keine Remissionen und wird von einem langsamen, aber stetigen Fortschreiten begleitet (wenn es unbehandelt ist, hat es die Krankheit verursacht).

Mit Hilfe moderner Forschungsmethoden wurde festgestellt, dass die Grundlage des Restless-Legs-Syndroms ein Defekt im dopaminergen System des Gehirns ist. Dopamin ist eine der Gehirnübertragungssubstanzen, die Informationen von einem Neuron zu einem anderen übertragen. Dysfunktion von Dopamin produzierenden Neuronen führt zu einer Reihe von Anzeichen eines Restless-Legs-Syndroms. Darüber hinaus hängt ein Teil der Hypothalamusneuronen, die zirkadiane Rhythmen regulieren (Schlaf-Wach aufgrund der Veränderung von Nacht und Tag), auch mit dem Auftreten dieses Syndroms zusammen. Das Auftreten der Krankheit vor dem Hintergrund von Problemen mit dem peripheren Nervensystem ist mit der Einführung einer erblichen Veranlagung vor dem Hintergrund der Wirkung provozierender Faktoren verbunden. Ein sicherer Mechanismus für die Entstehung des Restless-Legs-Syndroms ist nicht bekannt.

Symptome

Die wichtigsten Anzeichen der Krankheit sind:

• Beschwerden in den unteren Gliedmaßen. Das Wort "unangenehm" bedeutet eine ganze Reihe von Phänomenen: Kribbeln, Brennen, Krabbeln, Zucken, Kribbeln, Dehnen, Jucken, stumpfe Gehirn- oder Schnittschmerzen. Manchmal können Patienten das Wort nicht finden, um ihre Gefühle zu beschreiben. Meistens treten diese Empfindungen in den Beinen auf, jedoch nicht symmetrisch, sondern mit Vorherrschaft in der einen oder anderen Extremität. Vielleicht einseitiger Ausbruch der Krankheit, aber dann umfasst der Prozess immer noch beide Gliedmaßen. Nach den Schienbeinen erscheinen diese Zeichen in den Füßen, Knien und Hüften. In schweren Fällen sind Hände, Rumpf, Schritt beteiligt. Dann werden die Empfindungen einfach unerträglich;
• das Bedürfnis, die Gliedmaßen ständig zu bewegen, in denen Unbehagen herrschte. Warum brauchen Ja, weil auf andere Weise eine Person diese Empfindungen einfach nicht loswerden kann und Bewegung spürbare Erleichterung oder sogar das Verschwinden von Symptomen bringt. Sobald die Person aufhört, taucht das obsessive Unbehagen wieder auf;
• Schlafstörung. Tatsache ist, dass das Auftreten von Unbehagen in den Beinen mit einem täglichen Rhythmus verbunden ist. Sie erscheinen in der Regel einige Minuten nach dem Zubettgehen und dürfen deshalb nicht einschlafen. Solche Gefühle treten auch während der Ruhezeit auf. Die maximale Schwere der Symptome nimmt in der ersten Hälfte der Nacht ab, am Morgen nimmt sie ab und in der ersten Hälfte des Tages treten möglicherweise überhaupt keine Symptome auf. Es stellt sich heraus, dass eine Person nicht schlafen kann. Er ist gezwungen, ständig seine Beine zu bewegen, seine Glieder zu schütteln und zu reiben, sich im Bett zu wälzen, sich aufzurichten und im Haus herumzuwandern, um die Empfindungen loszuwerden. Sobald er wieder zu Bett geht, rollt eine neue Welle ein. Mangel an Schlaf in der Nacht führt zu Schläfrigkeit während des Tages, verminderter Leistung. In schweren Fällen geht der Tagesrhythmus verloren und die Symptome werden dauerhaft;
• das Auftreten periodischer Bewegungen der Gliedmaßen im Schlaf. Wenn der Patient immer noch einschlafen kann, zieht er im Traum unfreiwillig die Muskeln der Beine zusammen. Beispielsweise spreizen sich Zehen und / oder fächerförmige Finger, Knie beugen sich und manchmal auch Hüften. Bewegungen sind normalerweise stereotypisch. In schweren Fällen sind die Hände beteiligt. Wenn die Bewegung in ihrer Amplitude unbedeutend ist, wacht die Person nicht auf. Meistens führen solche Bewegungen jedoch zum Erwachen und sind durch den Schlafmangel des Patienten erschöpft. Solche Episoden können unendlich oft pro Nacht wiederholt werden. Diese Tageszeit wird zur Folter für den Patienten;
• Auftreten von Depressionen. Längerer Mangel an Schlaf, unaufhörliche Beschwerden in den Gliedmaßen, Leistungsverlust und sogar die Angst vor Einbruch der Dunkelheit können das Auftreten depressiver Störungen auslösen.

Aus dem Vorstehenden wird deutlich, dass alle Hauptsymptome des Restless-Legs-Syndroms mit subjektiven Empfindungen verbunden sind. Eine neurologische Untersuchung dieser Patienten zeigt in den meisten Fällen keine fokalen neurologischen Symptome, Sensibilitätsstörungen oder Reflexe. Nur wenn sich das Restless-Leg-Syndrom vor dem Hintergrund der bestehenden Pathologie des Nervensystems entwickelt (Radikulopathie, Multiple Sklerose, Rückenmarks-Tumore usw.), werden Änderungen des neurologischen Zustands bestätigt, um diese Diagnosen zu bestätigen. Das Restless-Legs-Syndrom selbst weist also keine Manifestationen auf, die während der Untersuchung festgestellt werden können.

Diagnose

Gerade weil die Hauptsymptome des Restless-Legs-Syndroms mit subjektiven Empfindungen verbunden sind, die dem Patienten als Beschwerden präsentiert werden, basiert die Diagnose dieser Erkrankung ausschließlich auf klinischen Symptomen.

In diesem Fall werden zusätzliche Forschungsmethoden durchgeführt, um eine mögliche Ursache der Erkrankung zu finden. In der Tat können einige pathologische Zustände für den Patienten unmerklich verlaufen und manifestieren sich nur im Restless-Legs-Syndrom (z. B. Eisenmangel im Körper oder im Anfangsstadium eines Rückenmarks-Tumors). Daher werden diese Patienten einem allgemeinen Bluttest, Bluttest auf Zucker, einer Urinanalyse, dem Ferritinspiegel im Plasma unterzogen (reflektiert die Sättigung des Körpers mit Eisen), die Elektroneuromyographie (zeigt den Zustand der Nervenleiter). Dies ist nicht die ganze Liste möglicher Untersuchungen, sondern nur die, die an fast jedem Patienten mit ähnlichen Beschwerden durchgeführt wird. Die Liste der zusätzlichen Forschungsmethoden wird individuell festgelegt.

Eine der Forschungsmethoden, die indirekt das Vorhandensein des Restless-Legs-Syndroms bestätigen, ist die Polysomnographie. Dies ist eine Computerstudie der Schlafphase einer Person. Zur gleichen Zeit werden eine Reihe von Parametern aufgezeichnet: Elektrokardiogramme, Elektromyogramme, Beinbewegungen, Brust- und Bauchwand, Videoaufzeichnung des Schlafes selbst und so weiter. Während der Polysomnographie werden periodische Bewegungen in den Gliedmaßen aufgezeichnet, die das Restless-Legs-Syndrom begleiten. Bestimmen Sie abhängig von ihrer Anzahl den Schweregrad des Syndroms bedingt:

• einfacher Fluss - bis zu 20 Bewegungen pro Stunde;
• mäßiger Schweregrad - von 20 bis 60 Bewegungen pro Stunde;
• Starkstrom - mehr als 60 Bewegungen pro Stunde.

Behandlung

Die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms hängt in erster Linie von seiner Vielfalt ab.

Das sekundäre Restless-Legs-Syndrom erfordert eine Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, da seine Beseitigung oder Verringerung von Manifestationen zur Rückbildung von Anzeichen des Restless-Legs-Syndroms beitragen. Die Beseitigung von Eisenmangel, die Normalisierung des Blutzuckerspiegels, die Auffüllung von Vitaminmangel, Magnesium und ähnliche Aktivitäten führen zu einer deutlichen Verringerung der Symptome. Der Rest wird durch medikamentöse und nicht medikamentöse Methoden zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms selbst vervollständigt.

Primary Restless Leg Syndrom wird symptomatisch behandelt.

Alle Maßnahmen, die bei dieser Krankheit helfen, sind in Nicht-Drogen und Drogen unterteilt.

• die Abschaffung von Medikamenten, die die Symptome verstärken können (Antipsychotika, Antidepressiva, Antiemetika usw.). Die Liste der Medikamente wurde oben erwähnt. Wenn möglich sollten sie durch andere Mittel ersetzt werden.
• Koffein sollte vermieden werden (Kaffee, starker Tee, Coca-Cola, Energiegetränke, Schokolade) und Alkohol;
• Raucherentwöhnung;
• Schaffung komfortabler Bedingungen zum Einschlafen. Es bedeutet, gleichzeitig zu Bett zu gehen, ein bequemes Bett, eine Art Schlaf-Ritual.
• vor dem Schlafengehen gehen;
• moderate Übung während des Tages. Nur nicht aufregender Typ: Fit Yoga, Pilates, Schwimmen. Aber von Basketball, Volleyball, lateinamerikanischen Tänzen und den detaillierten Kursen ist es besser, sich zu enthalten;
• warmes Fußbad oder vor dem Schlafengehen die Füße einreiben;
• warme Dusche;
• perkutane Elektrostimulation;
• Vibromassage;
• Akupunktur;
• Physiotherapeutische Methoden: Magnetfeldtherapie, Darsonvalization, Schlammtherapie.

Bei leichten Erkrankungen können nur diese Maßnahmen ausreichen und die Krankheit wird zurückgehen. Wenn sie nicht helfen und die Krankheit eine anhaltende Störung des Schlafes und des Lebens verursacht, dann greifen sie auf Drogen zurück.

• Dopaminerge (Zubereitungen, die L-DOPA - Nacom, Madopar, Sinemet enthalten; Dopaminrezeptor-Agonisten - Pramipexol Pronoran, Bromocriptin). Dies sind Medikamente der ersten Wahl, sie beginnen mit der Behandlung. Bei Zubereitungen, die L-DOPA enthalten, beträgt die Anfangsdosis 50 mg Levodopa 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Wenn dies nicht ausreicht, wird die Dosis in etwa einer Woche um weitere 50 mg erhöht. Die maximale Dosis beträgt 200 mg. Dopamin-Rezeptor-Agonisten haben einen mit L-DOPA-Präparaten vergleichbaren Effekt. Pramipexol wird ab 0,125 mg verschrieben, die Dosierung kann auf 1 mg Bromocriptin von 1,25 mg (bis 7,5 mg), Pronoran von 50 mg (bis 150 mg) erhöht werden. Wenn ein Dopamin-Rezeptor-Agonist unwirksam ist, empfiehlt es sich, ihn durch einen anderen zu ersetzen. Es gibt nur ein Merkmal des Einsatzes von dopaminergen Medikamenten: Sie normalisieren den Schlaf nicht. In Fällen, in denen die Beseitigung unangenehmer Empfindungen und periodischer Bewegungen in den Extremitäten nicht mit der Wiederherstellung der Schlafstruktur einhergeht, sollten Sie zusätzlich Beruhigungsmittel verwenden.
• Benzodiazepine. Unter dieser chemischen Gruppe wird am häufigsten Clonazepam (von 0,5 mg nachts bis 2 mg) und Alprazolam (von 0,25 mg bis 0,5 mg nachts) verwendet. Benzodiazepine haben eine größere Wirkung auf den Schlaf als auf unangenehme Empfindungen und periodische Bewegungen in den Beinen. Sie gehören daher zu den "Ersatzdrogen" zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms.
• Antikonvulsiva (Gabapentin, Neurontin, Carbamazepin) und Opioide (Tramadol, Codein, Dihydrocodein, Oxycodon). Diese Medikamente werden nur dann als letztes Mittel angewendet, wenn sich gezeigt hat, dass Dopaminerge- und Benzodiazepin-Medikamente unwirksam sind oder ausgeprägte Nebenwirkungen haben. Gabapentin wird in zunehmender Dosierung verschrieben, beginnend mit 300 mg und einer Höchstdosis von 2700 mg (sie stoppen bei der wirkungsvollen Dosis). Die gesamte Dosis wird jeweils nachts eingenommen. Tramadol nehmen 50-400 mg nachts, Codein - 15-60 mg, Dihydrocodein - 60-120 mg, Oxycodon - 2,5-20 mg. Diese Betäubungsmittel werden nur in schweren Fällen des Restless-Legs-Syndroms verwendet, da sie süchtig machen können.

Die Besonderheit der medizinischen Behandlung des Restless-Legs-Syndroms besteht darin, dass Sie langfristig (über Jahre) Drogen nehmen müssen. Daher muss versucht werden, die Wirkung der Behandlung bei der niedrigsten Dosierung zu erzielen. Allmählich ist die Entwicklung einer gewissen Abhängigkeit von der Droge möglich, was eine Erhöhung der Dosis erfordert. Manchmal muss man ein Medikament gegen ein anderes austauschen. In jedem Fall müssen Sie eine Monotherapie anstreben, dh die Symptome mit einem einzigen Medikament lindern. Im letzten Fall sollte auf die Kombination zurückgegriffen werden.

Es gibt solche Fälle der Erkrankung, bei denen der Patient nur während einer erheblichen Zunahme der Symptome Medikamente benötigt, und im Übrigen nur mit nichtmedikamentösen Methoden.

Wenn das Restless-Legs-Syndrom zur Entwicklung einer Depression führt, wird es in diesem Fall mit Hilfe von selektiven Monoaminoxidase-Inhibitoren (Moclobemide, Béfol und anderen) und Trazodon behandelt. Der Rest der Antidepressiva kann zur Verschlimmerung des Restless-Legs-Syndroms beitragen.

In der Regel führt die Verwendung aller Maßnahmen im Komplex zu einem positiven Ergebnis. Die Krankheit kann gedämpft sein und die Person kehrt zum normalen Lebensrhythmus zurück.

Die Behandlung schwangerer Frauen ist sehr schwierig, da die meisten Medikamente bei dieser Erkrankung kontraindiziert sind. Daher versuchen sie, die Ursache (wenn möglich) zu identifizieren und zu beseitigen (z. B. um den Eisenmangel durch Einnahme von außen auszugleichen) und auch mit nichtmedikamentösen Methoden auszukommen. In extremen Fällen, in schweren Fällen, wird Clonazepam für eine Weile oder in geringen Dosen von Levodopa verordnet.

Daher ist das Restless-Legs-Syndrom eine ziemlich häufige Erkrankung, deren Symptome für die Ärzte selbst manchmal keine Rolle spielen. Sie können nicht als separate Krankheit betrachtet werden, sondern nur als Teil der Standardbeschwerden von Patienten mit Schlafstörungen oder Depressionen. Und die Patienten leiden weiter. Und vergebens. Denn das Restless-Legs-Syndrom wird erfolgreich behandelt, man muss es nur richtig erkennen.

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