Perineale Schmerzen während der Schwangerschaft: Ursachen für unterschiedliche Zeiträume und Prävention

Fetale Lagerung ist eine enorme Belastung für den Körper einer Frau. Diese schwierige Phase in ihrem Leben wird von schmerzhaften Empfindungen unterschiedlicher Lokalisation und Schwere begleitet. Zukünftige Mütter klagen häufig bei ihren Ärzten über Schmerzen im Perineum während der Schwangerschaft.

Wenn sich die Schmerzen im frühen Stadium entwickeln, ist dies immer ein Grund, den Frauenarzt aufzusuchen. In der späten Schwangerschaft sind Schmerzen höchstwahrscheinlich mit der physiologischen Vorbereitung des Körpers auf die Geburt verbunden.

Warum treten Schmerzen auf?

Es hängt weitgehend davon ab, wie lange die Schwangerschaft dauert. Wenn der Schritt in der Schwangerschaft weh tut, sollte die Frau den Frauenarzt konsultieren. Die Ursachen dieses Syndroms können sehr unterschiedlich sein.

Schmerzen im frühen Stadium

Das Perineum schmerzt während der Schwangerschaft im Frühstadium, meistens aufgrund einer Pathologie. Schließlich ist der Fötus noch sehr klein, er übt keinen Druck auf die Muskeln und Nerven des Damms aus. Daher ist der Schmerz in dieser Zeit ein alarmierendes Symptom.

Dieses Phänomen ist bei folgenden pathologischen Zuständen möglich:

• Die Entstehung der Androhung von Fehlgeburten. Der Schmerz ist auf vorzeitige zervikale Dilatation zurückzuführen. Dies kann mit einer zumindest geringfügigen Dehnung der Bänder der Beckengelenke einhergehen, die auch schmerzhafte Empfindungen hervorruft.
• Verschlimmerung der Krampfadernerkrankung der unteren Extremitäten. Die hormonelle Anpassung führt zu einer Abnahme des Tonus und einer Ausdünnung der Venenwand. Es ist voller Brüche, Blutungen in den Beckenmuskeln. Daher hat eine Frau Schmerzen und später besteht im Bereich der Blutung die Gefahr der Eiterung. Der Fötus hat eine gestörte Blutversorgung, die seinen Tod gefährdet.

Spätes Schmerzsyndrom

Während der Schwangerschaft in Woche 38 sind Schmerzen in der Leiste meistens auf physiologische Ursachen zurückzuführen. Schließlich wird der Körper auf die Geburt vorbereitet. Zu diesem Zeitpunkt bewegt sich das zukünftige Baby langsam zum Ausgang der Gebärmutter.

Dies ist begleitet von Schmerzen, die mit den folgenden Prozessen verbunden sind:

• Allmählich zerstreuen sich die Beckenknochen, ihre Erweichung wird bemerkt.
• Die Sehnen der Muskeln, Bänder der Becken- und Oberschenkelgelenke werden nicht nur gedehnt, sondern auch lockerer und formbarer.
• Wenn Sie den Kopf des Fötus vor der Geburt zum Gebärmutterhals drehen, ist eine Kompression der Nervenstämme des Beckenplexus möglich.

Durch die Stärkung des uteroplazentaren Blutkreislaufs steigt die Belastung der Gefäße der werdenden Mutter, der Ton der Wände der Beckengefäße nimmt ab. Daher werden Schmerzen in der Leiste während der Schwangerschaft häufig durch die sich entwickelnden Krampfadern des Perineums verursacht.

Der deutlich erhöhte Bauchraum drückt, so dass bei Frauen während der Schwangerschaft die Muskeln zwischen den Beinen in den letzten Wochen schmerzen. Vor der Geburt kann es ein Vorbote für einen schnellen Abfluss des Schleimpfropfens sein, und dann das Fruchtwasser. Der mechanische Druck des Fötus auf den Gebärmutterhals und die Steigerung seiner körperlichen Aktivität vor der Geburt verursacht ebenfalls Schmerzen.

Dies kann auch durch pathologische Ursachen verursacht werden - eine Erhöhung des Tonus der Gebärmutter, die Entwicklung entzündlicher Erkrankungen der Beckenorgane.

Muskelschmerzen

Während der Schwangerschaft werden die Muskeln in der Leistengegend durch Dehnung des Beckenbodens aufgrund des Drucks des wachsenden Fötus hervorgerufen. Inguinale Myalgien können auf das Vorhandensein von Polyhydramnien, Mehrlingsschwangerschaften und große Früchte zurückzuführen sein. Außerdem ist der Druck auf die Muskeln häufig von entzündlichen Veränderungen der Bänder, Sehnen und Gelenkstrukturen des Beckens und der unteren Extremitäten begleitet.

Häufiger verletzen Leistenmuskeln während der Schwangerschaft, wenn die körperliche Aktivität der zukünftigen Mutter herabgesetzt ist. Eine sitzende Existenz führt zu einer Stagnation der Gebärmutter und des kleinen Beckens, zu einer Abnahme der Stärke der Sehnen und Bänder und zur Lockerung der Beckenbodenmuskulatur. Solche Frauen sind durch traumatische Wehen mit Gebärmutterhalskrebs und Scheidenbrüchen bedroht. Eine Thrombophlebitis kann sich in der Zeit nach der Geburt entwickeln.

Knochenschmerzen

Oft wunde Knochen des Perineums während der Schwangerschaft.

Dies ist auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen:

• Diskretion der Schambeinchen vor der Geburt. Manchmal führt dies zu Entzündungen (Symphysitis).
• Osteomalazie. Sogar den Vorgang des Erweichens der Knochen. Dies ist auf den erhöhten Bedarf des Fetus an Kalzium zurückzuführen, um die Bildung des Skeletts abzuschließen. Dieses aus den Knochen der zukünftigen Mutter austretende Mikroelement nimmt zu, die Knochen werden weicher und biegsamer.

Die Knochen schmerzen auch wegen der Dehnung der Beckenbodenmuskulatur.

Schmerzen im Damm und After

Dieses Phänomen ist besonders für die letzten Schwangerschaftswochen charakteristisch, wenn sich der Fötus allmählich zum Gebärmutterhals bewegt, auf ihn drückt und sich immer aktiver bewegt. Häufig werden Beschwerden von Frauen präsentiert, die an chronischen Erkrankungen des Dickdarms, Hämorrhoiden und Verstopfung leiden. Schmerzen werden verstärkt, wenn man sich hinlegen und den Darm leeren wird.

Schmerzen im unteren Rücken und im Perineum

Warum der Schritt in der Schwangerschaft weh tut, kann der Frauenarzt der Frau erklären. Oft muss sie sich jedoch an einen Neurologen oder Therapeuten wenden, da die Lende anfängt zu schmerzen. Dies liegt an dem erheblichen Gewicht des Fötus in den letzten Schwangerschaftswochen, was zu einer Erhöhung der Belastung der Muskeln, Bänder und Knochen des Beckens und der Lendenwirbelsäule führt.

In den letzten Wochen bewirkt der große Bauch einer schwangeren Frau, dass sich der Schwerpunkt nach vorne bewegt, die Wirbelsäule bewegt sich nach hinten, um die Gleichgewichtsposition beizubehalten. Die Rückenmuskulatur und der untere Rücken befinden sich in ständiger Anspannung, was Schmerzen verursacht.

Die Verstauchung des Rückenmarks tritt im lumbosakralen Bereich auf. Vor allem Myalgie im Lendenbereich ist charakteristisch für Frauen, die eine Rückenverletzung erlitten haben, und leiden seit langem an lumbaler Osteochondrose, der Urolithiasis.

Schmerzen im Damm beim Gehen

Es schmerzt besonders zwischen den Beinen während der letzten Schwangerschaftswochen. In diesem Fall werden Schmerzen oft durch Gehen hervorgerufen. Charakterisiert durch ihren Gewinn vor dem Hintergrund etwaiger Motorlasten. Der Schmerz gibt den Beinen nach, schränkt körperliche Aktivität ein. Dies liegt an der Kompression des Ischiasnervenkopfes des Fötus.

Die Natur des Schmerzes

In den späteren Phasen, in denen sich der schwangere Körper auf die Produktion eines Babys vorbereitet, können die Schmerzen zum Schießcharakter werden. Typisch ist die Bestrahlung der unteren Extremitäten und die Stärkung auch bei geringer Anstrengung.

Ziehschmerzen werden intensiver und bleiben auch bei einer Kompression der Beckenplexusnerven mit einem falsch positionierten Fötus erhalten.

In der Regel nehmen sie ab oder verschwinden mit dem weiteren Aufstieg des Kindes oder einer Änderung seiner Position.

Dem Ausfluss von Schleimpfropfen und Fruchtwasser geht eine Zunahme der Schmerzen im Unterleib voraus.

Bei starken Schmerzen am Ende der Schwangerschaft vermuten Ärzte einen Entzündungsprozess in den Beckenorganen, Bändern, Muskeln und Beckengelenken. Möglicherweise gibt es eine Frage zur Lieferung von Kaiserschnitt.

Wie kann ich Schmerzen reduzieren?

Wenn es während der Schwangerschaft zwischen den Beinen wehtut, sollte die Frau die folgenden Schritte unternehmen:

• Normalisieren Sie den Tagesablauf.
• für ausreichenden Schlaf sorgen;
• bewegen Sie sich mehr und bleiben Sie im Freien;
• essen Sie gut und beseitigen Sie übermäßiges Trinken und Essen vor dem Zubettgehen;
• Bevor Sie in die Entbindungsklinik gehen, können Sie die Schmerzen reduzieren, indem Sie Ihre Lieblingsmahlzeit essen und ein wenig spazieren gehen, während Sie den Bauch halten.
• die Verwendung von Entspannungstechniken, um emotionalen Stress abzubauen.

Wenn Sie während der Schwangerschaft eine Leistenwunde haben, ist es wichtig, eine Reihe von Übungen durchzuführen, die von einem Frauenarzt empfohlen werden. Sie dienen zur Dehnung und Erhöhung der Elastizität der Muskeln und Bänder des Beckens und der Hüftgelenke. Die Übungen sollten mit Freude gemacht werden, da sie wissen, dass sie die Beschwerden im Dammbereich reduzieren und den Prozess der Geburt erleichtern.

Am einfachsten und sichersten sind flache Kniebeugen mit weit auseinander stehenden Knien und gestreckten Beinen. Es ist besser, die Übungen mit der Unterstützung auf der Rückenlehne des Stuhls durchzuführen. Die Ladung muss vom Arzt dosiert werden. Das Auftreten unangenehmer Empfindungen ist ein Signal für die sofortige Beendigung des Berufs.

In Gegenwart von Krampfadern werden Venotonika und Gefäßpräparate für therapeutische und prophylaktische Zwecke verschrieben, die das ungeborene Kind nicht schädigen. Es hilft, einen Verband zu tragen, der den Magen stützt und dessen übermäßiges Absacken verhindert.

Jeder Schmerz ist ein Signal für Ärger und ein Grund, sich besonders für werdende Mütter mit erhöhter Aufmerksamkeit zu behandeln. Wenn zu Beginn der Schwangerschaft Schmerzen auftreten, die von vaginalem Ausfluss und einer Verletzung des Allgemeinzustandes begleitet werden, ist es dringend geboten, einen Frauenarzt zu konsultieren.

Eine rechtzeitig verordnete Therapie unter stationären Bedingungen verhindert Fehlgeburten und rettet das Leben des Babys. Die Tatsache, dass während der Schwangerschaft das Perineum schmerzt, kann nur in den späten Perioden als die Norm angesehen werden. In jedem Fall ist jedoch eine Untersuchung erforderlich, um die Pathologie nicht zu übersehen.

Autor: Olga Schepina, Arzt
speziell für Mama66.ru

Halsschmerzen während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaftszeit ist die Zeit, in der eine Frau die geringsten Veränderungen in ihrem Körper hört. Zu wissen, dass der Schmerz, auch im Schrittbereich, ein Signalzeichen für das Signal ist. Beim ersten Anzeichen von Unbehagen beginnt die werdende Mutter sich Sorgen zu machen. Es gibt nichts, worüber man sich vergeblich Sorgen machen muss. Wenn also Unbehagen auftritt, ist es besser, einen Spezialisten um Rat zu fragen.

Schmerzen im Perineum während der Schwangerschaft können auch durch natürliche Ursachen verursacht werden - in diesem Fall müssen sie einfach aushalten. Meistens erscheinen sie in späten Schwangerschaftszeiten und sind Vorboten drohender Wehen. Sie kann aber auch auf pathologische Ursachen zurückzuführen sein, so dass eine Behandlung erforderlich ist. Lassen Sie uns daher die Ursachen dieses Phänomens genauer untersuchen.

Alle entzündlichen Prozesse, die in den Beckenorganen auftreten, können bei Frauen zu Beschwerden führen.

Ursachen von Schmerzen im Unterleib

Schwangere klagen häufig über Schmerzen im Perineum. Um sie zu verstehen, müssen Sie entscheiden, was genau weh tun kann. Das heißt, es ist notwendig zu besprechen, was in der Schrittzone enthalten ist.

Sie nennen das Perineum eine Gruppe von Weichteilen, die den Boden des Beckens bilden. Die Aufteilung erfolgt in 2 Teilen:

1. Vorne. Dies schließt den Bereich ein, der mit einer Spitze großer Lippen beginnt und mit einer Analöffnung endet.
2. Zurück Dies ist der Bereich um die Oberseite des Steißbeins und die anale Öffnung.

Die Haut am Perineum der Frau ist dünn und beginnt sich nur näher am Übergang zur gewöhnlichen Haut zu verdicken.

Der Eingang der Vagina wird als Bereich bezeichnet, der sich direkt vor dem Eingang der Vagina befindet. Die Klitoris befindet sich also vorne, aber die Spitze der großen Schamlippen liegt dahinter. Auf beiden Seiten befinden sich die Schamlippen. Hier ist die Harnröhre sowie die Ausscheidungsgänge nicht nur der Paraurethraldrüsen, sondern auch der Bartholins.

Alle pathologischen Prozesse können während der Schwangerschaft Schmerzen im perinealen Bereich verursachen.

Physiologisch

In den späten Stadien der Schwangerschaft ist das Auftreten von Schmerzen in der Perineaalregion ziemlich natürlich und sollte keine Besorgnis hervorrufen. Solche Empfindungen werden beispielsweise durch die Tatsache verursacht, dass sich die Beckenknochen ausdehnen und die Muskeln sich strecken. Dies wird durch die unzureichende Elastizität der Weichteile erklärt, die den Schritt ausmachen. Mit diesem Schmerz musst du einfach akzeptieren - nach der Geburt wird es vorübergehen.

Warum sonst gibt es schmerzhafte Empfindungen:

• Mehrfachschwangerschaft
• Die Position des Kindes.

Perineale Schmerzen gelten gerade im frühen Gestationsalter als sehr gefährlich, das heißt bis zu 20 Wochen. Wenn Sie roten und braunen Ausfluss finden und der Begriff immer noch klein ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt hoch.

Position des Kindes

Wenn eine Frau die Beschwerden im frühen Stadium und in der Mitte der Schwangerschaft überwunden hat, kann sie sie am Ende der Schwangerschaft kennenlernen. Dies gilt insbesondere für das Alter der Primiparas.

Es ist möglich, dass der Schmerz im Perineum durch die Position des Babys verursacht wird, wenn es die "Ausgangsposition" einnimmt und seinen Kopf gegen das Becken der Frau drückt (36–38 Wochen). In diesem Fall bewegt sich das Kind, das sich auf die Geburt vorbereitet, zu den Beckenknochen der Mutter und drückt den Kopf gegen sie. Und dann wird der Schmerz nicht durch die Aktivität des Babys gerechtfertigt, sondern durch den ständigen Druck seines Kopfes.

Durch die Kompression wird die Blutversorgung der Beckenorgane gestört. Kompression und Verletzung des Blutabflusses können zu einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen und zur Entwicklung von pathologischen Prozessen führen, mit denen die Frau vor der Schwangerschaft nicht vertraut war. Was es die Frau selbst bedroht:

1. Zu diesem Zeitpunkt können Schwellungen im Unterleib auftreten und Ihre Beine schwellen an.
2. Während dieser Zeit nimmt die Gefahr der Entwicklung von Krampfadern, Thrombosen und Phlebitis zu. Darüber hinaus betrifft die Pathologie nicht nur die Venen der unteren Extremitäten, sondern auch die Leistengegend.
3. Gleichzeitig gibt es Kribbeln und Schmerzen in den Venen, Knötchenverdickungen in der Leistengegend sind zu spüren, die Venen schwellen an und schmerzen.

Die Kompression des Rektums kann Verstopfung verursachen. Die Ansammlung von Kotmassen kann zu Analfissuren, Verschlimmerung oder Entwicklung von Hämorrhoiden, Proktitis führen. Diese Vorgänge werden von starken Schmerzen begleitet. Die Kompression der Harnwege führt zu einem erhöhten Harndrang. Urin verlässt in kleinen Portionen in der Blase - dies kann eine Blasenentzündung verursachen.

Uteruswachstum

Nicht alle Frauen leiden während des Tragens eines Kindes unter unangenehmen Schmerzen in der Leistengegend. Ärzte haben jedoch festgestellt, dass sie häufig Beschwerden hören, die der Schritt während einer Mehrfachschwangerschaft schmerzt. In der Regel sind dies dauerhafte Schmerzen und episodische Schmerzen, die ohne Eingriff vergehen.

Wenn Sie nur eine Frucht haben, gibt es in diesem Fall manchmal schmerzhafte Empfindungen im Damm. Der Grund liegt in der Tatsache, dass das Baby nach der zwanzigsten Woche bereits ziemlich groß ist, seine Aktivität kann zu Schlägen auf die inneren Organe mit Bestrahlung von Schmerzen in der Leistengegend führen.

Während dieser Zeit wächst der Uterus schnell und die Bänder, die ihn halten, können von Zeit zu Zeit weh tun. Daher empfehlen Frauenärzte, einen speziellen Gürtel (Verband) für Schwangere zu tragen:

• Es unterstützt die Gebärmutter und lässt die Muskeln und die Faszien nicht übermäßig dehnen.
• Der Gürtel stützt den Körper des Babys und erlaubt ihm nicht, seine Mutter übermäßig zu treten.
• Bandage hält übermäßige Bauchbewegungen zurück. Das heißt, es verhindert eine Übererregung des Fötus während einer aktiven körperlichen Aktivität der Mutter. Dies bedeutet, dass das Kind nicht zu oft mit den Füßen arbeitet.

Spezielle Gymnastik für zukünftige Mütter kann Beschwerden lindern und sogar deren Auftreten verhindern.

Pathologische Ursachen

Nicht immer läuft die Schwangerschaft reibungslos. Insbesondere wenn wir bedenken, dass sich chronische Krankheiten in dieser Zeit oft manifestieren / verschlimmern. Es gibt auch neue Probleme.

Was Ärzte auf pathologische Gründe verweisen:

1. Der Ton der Gebärmutter.
2. Zystische Formationen.
3. Simfizit.
4. Erkrankungen der Wirbelsäule.
5. Krankheiten, die direkt mit dem Damm verbunden sind.
6. Frühgeburt

Betrachten Sie jeden dieser Gründe ausführlicher.

Uterus Tonus

In den frühen Stadien der Schmerzen in der Perinealzone ist der Uterus hypertonisch. Es ist leicht zu erkennen, indem Sie die Unterseite Ihres Bauches mit Ihren Fingern fühlen - es wird dichter, "Stein". Diese Pathologie wird auch von ziehenden und genähten Schmerzen im Unterbauch sowie von Sekreten aus dem Blut begleitet.

Bei Anzeichen von Anzeichen einer Hypertonie der Gebärmutter sollte sofort ein Spezialist angerufen werden. Dies sind Anzeichen für die pathologische Entwicklung der Schwangerschaft. Und ein solcher Staat könnte den Verlust eines Kindes bedrohen. Daher wird, nachdem ein Geburtshelfer eine Frau untersucht hat, eine Ultraschalldiagnostik empfohlen, um den Grad der Bedrohung zu bestimmen.

In den meisten Fällen kann eine Schwangerschaft aufrechterhalten werden. Wenn keine schwerwiegenden Anomalien in der Entwicklung des Fötus vorliegen, wird der Arzt eine stationäre Behandlung zur Unterstützung der Schwangerschaft empfehlen.

Wenn das Verblassen der Schwangerschaft oder die Entfernung des fötalen Ortes (Chorion) zu spät bemerkt wurde, werden der Frau Verfahren zugewiesen, um ihr Leben und ihre Gesundheit zu erhalten.

Zystische Formationen

Eine weitere Ursache für Schmerzen in der Leistengegend ist eine Zyste des Corpus luteum. Es ist der gelbe Körper, der sich an der Stelle des Eies bildet. Seine Funktion ist die Produktion von Progesteron und normalerweise dauert es erfolgreich 14 bis 16 Wochen, bis die Plazenta diese Rolle einnimmt.

Manchmal bildet sich im gelben Körper eine Zyste, die unter dem Einfluss von Hormonen wächst. Normalerweise gefährdet diese Erkrankung weder das Baby noch seine Mutter und bedarf keiner Behandlung. Eine ärztliche Überwachung ist jedoch zwingend notwendig, um die Entwicklung eines Mangels an Corpus luteum und folglich eines niedrigen Progesteronspiegels zu bemerken, und rechtzeitig, um mit der Therapie zu beginnen.

Bei übermäßigem Wachstum einer Zyste kann es erforderlich sein, diese zu entfernen. Dies ist jedoch äußerst selten - in der Regel lösen sich die Zysten des gelben Körpers nach 16 Wochen Schwangerschaft von selbst auf.

Wenn zu dieser Zeit die Schmerzen im Perineum von scharfen, ziehenden Empfindungen von der Seite, im Unterbauch (Gefühl, dass Sprosse in der Eierstockregion auftritt) begleitet wird, kann dies eine akute Adnexitis sein. Darüber hinaus sollten Sie prüfen, ob der Embryo normalerweise im Uterus verschanzt ist, um eine Ektopenschwangerschaft auszuschließen.

Symphysitis

Symphyse oder Symphysopathie (Funktionsstörung der Schambein-Symphyse) ist eine schwerwiegende Komplikation der Schwangerschaft. Die Pathologie entwickelt sich im letzten Drittel der Schwangerschaft etwa in der 37. Woche. Seine Eigenschaften sind:

• Schmerzen im Schambereich, der sich beim Klettern auf einer Leiter verschlimmert und in Ruhe abklingt.
• Mit der Entwicklung des pathologischen Prozesses gehen die Schmerzen auch in Ruhe nicht zurück.
• Eine Frau hat eine Ente, die Gang hält. Diese Bedingung erfordert die obligatorische Konsultation mit einem Geburtshelfer / Frauenarzt. Denn in einigen Fällen ist die Krankheit ein Indikator für die operative Entbindung.

Eine solche Bedingung erfordert die Aufsicht eines Spezialisten. Wie bei einer starken Divergenz der Artikulation des Herzens und einer aktiven Entzündung wird über die Art der Entbindung entschieden.

Rückenprobleme

Nach 20 Wochen kann ein Kind im Bauch, das sich unregelmäßig im Bauch der Mutter befindet, Schmerzen in der Leistengegend verursachen. Der Fötus kann seine Beine auf dem unteren Teil der Gebärmutter ruhen lassen, und seine Stöße führen zu unangenehmen Empfindungen im Damm. Dieser Zustand wird subjektiv als Knochenschmerzen wahrgenommen.

Wenn der Schmerz in der Leistengegend von unangenehmen Empfindungen in der Lendengegend begleitet wird, kann die Pathologie der Wirbelsäule ein Faktor sein, der einen solchen Zustand auslöst: Bandscheibenvorfall, Verschlimmerung der Osteochondrose. In diesem Fall ist die Lösung des Problems ein Verband.

Unterdrückung des Ischiasnervs

Eine Kompression im Beckenbereich kann zu einer Kompression des Ischiasnervs führen. In diesem Fall ist der Schmerz scharf und strahlt auf das Bein aus. Der Schmerz macht es schwierig, sich zu bewegen (jeder Schritt wird von heftigen Schmerzen begleitet), zu sitzen und in der Bauchlage nicht loszulassen. Gleichzeitig ist das Umrollen im Bett schwierig.

Dieser Prozess ist sehr schmerzhaft. Normalerweise wird die Behandlung in dieser Zeit nicht durchgeführt, da die Standardtherapie von Lyubmalgie und Radikulitis während der Schwangerschaft nicht zulässig ist. Aber die Beratung des Neurologen in diesem Fall tut nicht weh. Wenn der Zustand sehr ernst ist, kann er Mittel empfehlen, um ihn zu lindern.

Frühgeburt

Eine weitere Ursache für Schmerzen, die physiologisch schwer zu bezeichnen ist, ist die Frühgeburt. Wenn der Schmerz spastischer Natur ist, nimmt er ständig zu und verschwindet nicht nach einer Pause. Sie sollten sofort Hilfe suchen. Besonders relevant wird es sein, wenn reichlich Schleimausfluss mit Blut und ein schmerzhaftes Druckgefühl im Dammbereich vorhanden sind.

In dieser Phase wird Frauen empfohlen, sich mehr auszuruhen. Ein Verband kann auch helfen. Aber um die Beschwerden vollständig zu beseitigen, werden keine Maßnahmen hilfreich sein. Wir müssen bis zum Ende der Schwangerschaftszeit warten.

Nach der Schwangerschaft verursachen die physiologischen Ursachen keine Schmerzen mehr, und die pathologischen Ursachen müssen überwunden werden. Es sollte jedoch verstanden werden, dass die Laktationsperiode nicht die Zeit für eine aktive medikamentöse Therapie ist.

Methoden des Kampfes

Die Vorbereitung auf die Schwangerschaft ist vorab. Und das nicht nur, um schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sexuell übertragbare Krankheiten loszuwerden und Vitaminkomplexe zu nehmen.

Frauen, die einen aktiven Lebensstil führen, klagen nur selten über Beckenschmerzen und Beschwerden im Perineum aufgrund von Verstauchungen und Störungen der Blutversorgung. Ihre Weichteile sind an die Belastungen angepasst und das Dehnen verursacht keine Beschwerden. Darüber hinaus betreiben sie während der Trächtigkeit weiterhin zugelassene Sportarten: Yoga, Schwimmen usw. Dies verbessert die Bewegung von Blut durch die Gefäße und ist eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Krampfadern und andere mit der Kompression von Organen verbundene Pathologien.

In den späteren Stadien der Schwangerschaft ist die einzige wirksame Maßnahme das Tragen spezieller Gürtel für Schwangere. Sie können pränatal oder kombiniert sein und sich während der Schwangerschaft und nach der Geburt eignen. Dieser Gürtel mildert den Aufprall von außen und schont den Fötus bei sanften Stößen.

Der Konsum von Milchprodukten und anderen kalziumhaltigen Lebensmitteln stärkt den Bandapparat. Die Verwendung von Medikamenten sowie Diätnahrung stimmte mit dem Geburtshelfer überein.

Die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren hilft, die Position zu verändern und in der entsprechenden Bewegungsperiode zuzulassen. Sei nicht lange in derselben Position. Besonders schädlich, um viel zu sitzen.

Schmerzen im Perineum während der Schwangerschaft

Während der neun Monate der Schwangerschaft wird eine Frau viele neue und ungewöhnliche Empfindungen für sie erleben. Die meisten von ihnen werden angenehm sein, aber leider kann das Tragen eines Kindes nicht ohne Schmerz passieren. Viele Vorgänge im weiblichen Körper gehen mit unangenehmen Empfindungen einher. In manchen Fällen ist Schmerz ein Signal dafür, dass mit dem Verlauf der Schwangerschaft etwas nicht in Ordnung ist, während andere Schmerzsymptome auf natürliche physiologische Ursachen zurückzuführen sind und keine Besorgnis hervorrufen sollten. Unabhängig von den Faktoren, die den Schmerz verursacht haben, sollten Sie ihn jedoch nicht tolerieren. Besser ist es, den Arzt, der die Situation richtig einschätzen kann, über ungewöhnliche Gefühle zu informieren. Laut Experten zählt nicht, wo es weh tut, sondern wie es wehtut. Eine der Arten von Schmerzen bei der zukünftigen Mutter sind Schmerzen im Perineum.

Schmerzen im Perineum während der Schwangerschaft

Zuerst müssen Sie herausfinden, was als Schritt gilt. Aus medizinischer Sicht ist das Perineum eine Ansammlung von Muskeln, die den Ausgang des kleinen Beckens verschließt. Auch hier sind die Genitalien und der After.

Während dieser Zeit ist der Fötus noch zu klein und befindet sich im Körper der Gebärmutter, daher kann er keine Beschwerden verursachen und keine Empfindungen verursachen. Daher sollten Schmerzen im Perineum zu diesem Zeitpunkt als Alarm angesehen und sofort mit dem Gynäkologen besprochen werden. Es ist besonders beunruhigend, wenn das Schmerzsyndrom durch braune oder rote Sekrete ergänzt wird, da dies ein Symptom für eine drohende Fehlgeburt sein kann.

Seit der zwanzigsten Woche

In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wächst das Kind so stark, dass seine Körperbewegungen für die Mutter spürbar werden. Das Baby tritt, fühlt die Gebärmutterwände mit den Händen, ruht, berührt und drückt gegen den Damm. Solche Bewegungen werden von scharfen und schnell vorbeigehenden Schmerzen begleitet, wie aus einem Schlag. Neben dem Perineum kann das Kind auch die Blase und den Darm erreichen. Solche schmerzhaften Empfindungen sind absolut normal und zeigen die aktive Entwicklung des Fötus an. Sie können die Schmerzen beim Treten eines Kindes auf ein Minimum reduzieren. Zu diesem Zweck wird empfohlen, eine spezielle Bandage zu tragen, die den gesamten Unterleib einschließlich der wachsenden Gebärmutter unterstützend beeinflusst. Der Verband hält die Gebärmutter hoch genug und das Baby kann Sie nicht in den Schritt treten. Die Bandage ist auch ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung gegen Dehnungsstreifen und schützt den Magen mit einer kostbaren Belastung vor versehentlichen Schlägen und Stößen von außen.

Zu spät

Je näher die Zeit der Geburt ist, desto schmerzhaftere Empfindungen treten auf. Wenn der Magen bereits stark gewachsen ist und Mommy für die letzten Monate der Schwangerschaft sorgt, kann die Schmerzquelle im Perineum der natürliche Prozess der Divergenz der Beckenknochen sein. Dies soll das Baby und die Mutter während der Geburt leichter machen. Normalerweise sind die Beckenmuskeln so elastisch, dass sie nach der Divergenz der Knochen keine Zeit zum Strecken haben, weshalb im Perineum Ziehschmerzen auftreten. In dieser Situation kann nichts unternommen werden, Sie müssen leiden, weil kein Schmerz mit der Freude des Erscheinens des lang erwarteten Sohnes oder der Tochter zu vergleichen ist. Solche Schmerzen treten normalerweise bei 35-36 Schwangerschaftswochen auf. In den letzten Perioden sind schmerzhafte Empfindungen im Damm eine Art Vorbote der Geburt. Das Baby ist bereits erwachsen und bereitet sich auf die Geburt vor, sinkt unter die Haut und drückt auf Knochen, Muskeln und Organe der Bauchhöhle.

Im dritten Trimester können jedoch nicht nur die Divergenz der Knochen und die Dehnung der Muskeln unangenehme Schmerzen im Damm verursachen. Darüber hinaus kann auch ein Ödem auftreten, was verständlich ist, da der Druck des Gewichts des Babys den Blutfluss aus den Genitalorganen erschwert und die Venen zusammengedrückt werden, was zu Schweregefühl und Hämorrhoiden führen kann. Die Ursache hierfür kann ein Kneifen des Ischiasnervs mit heftigen krampfartigen Schmerzen im Perineum sein. Auch in einer solchen Situation wird es für eine Frau schwierig sein, sich zu bewegen und zu gehen, jeder Schritt wird durch scharfe Schmerzen im Schritt gegeben. Viel Unbehagen wird sich liefern und von einer Seite zur anderen wenden. Trotz der Tatsache, dass die Schmerzen beim Einklemmen des Ischiasnervs sehr stark sein können, versuchen die Ärzte, diesen Zustand nicht zu behandeln, und raten der werdenden Mutter, sie zu ertragen, da sie nach der Geburt von selbst ausgehen wird.

Die Ursache für Schmerzen im Perineum kann jedoch schwerwiegender sein und eine Behandlung der Krankheit erforderlich machen. Dazu gehören die Lockerung der Bänder und Krampfadern des Perineums. Daher ist es nicht notwendig zu hoffen, dass alles von selbst abläuft. Jeder schmerzhafte Zustand sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden, der darüber entscheidet, ob Schmerzen ein Zeichen einer normalen Schwangerschaft sind oder dass medizinische Maßnahmen erforderlich sind.

In der überwiegenden Mehrheit der Fälle verschwinden nach der Geburt die Schmerzen im Perineum für immer, dies geschieht jedoch nur in Fällen, in denen die Frau bei der Entbindung keine Unterleibsrisse hatte. Andernfalls sind die Schmerzen für einige Zeit vorhanden.

Sie können also die Ursachen für Schmerzen und Beschwerden im Perineum während der Schwangerschaft zusammenfassen:

• fötaler Druck auf die Bänder;
• Vorwegnahme der bevorstehenden Geburt;
• Drücken der Nerven des Kindes, insbesondere des Ischiasnervs;
• Druck auf die Muskeln des kleinen Beckens;
• Divergenz der Beckenknochen;
• Muskellockerung;
• Krampfadern im Perineum;
• drohende Fehlgeburt oder Frühgeburt.

Schmerzen im Perineum während der Schwangerschaft

Ursachen von Schmerzen im Unterleib in der frühen Schwangerschaft

Schmerzhafte Empfindungen im Perineum, die in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft auftreten, sollten die Frau auf jeden Fall alarmieren, da sie in den meisten Fällen keine natürliche Pathologie und keine Signalpathologie sind. Es ist unmöglich, hier ohne Absprache mit einem Arzt zu bleiben, und Sie sollten sich nicht mit einem Besuch dort aufhalten, um ernsthafte Konsequenzen zu vermeiden. Perineale Schmerzen im ersten Trimester der Schwangerschaft treten aus folgenden Gründen auf:

• Die Androhung einer Fehlgeburt. In einem solchen Fall tritt das Schmerzsyndrom auf, weil die Öffnung des Gebärmutterhalses beginnt und, wenn auch nur geringfügig, die Divergenz der Beckenknochen. Infolgedessen tritt eine Dehnung der Muskeln des Damms auf, die Schmerzen verursacht. Wenn Sie nicht rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, können Sie eine spontane Abtreibung nicht verhindern. Der Arzt kann die Schwangerschaft, je nachdem, wie hoch das Risiko für eine Fehlgeburt ist, eine Reihe von Medikamenten verschreiben und eine Frau dazu bringen, zu retten. Bei rechtzeitiger ärztlicher Intervention beträgt die Wahrscheinlichkeit, die Schwangerschaft zu erhalten, 80%.
• Krampfadern des Damms. Dieses pathologische Phänomen kann auch in der frühen Schwangerschaft Schmerzen verursachen. In einer solchen Situation ist es erforderlich, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, da ansonsten ein hohes Risiko besteht, ernsthafte Komplikationen zu entwickeln. Eine davon ist ein Bruch der Venenwand mit starken Blutungen, die den Tod des Fötus aufgrund von Sauerstoffmangel und Kreislaufversagen auslösen können. Der Arzt verschreibt einer Frau die Einnahme bestimmter Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung und zur Stärkung der Gefäßwände.
• Eiter in den Muskeln des Perineums. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass während der Schwangerschaft die Immunität der Frau erheblich verringert wird und die pathogenen Bakterien leicht das perineale Gewebe vom After aus durchdringen können. Bei einem nur geringfügigen Schaden am Perineum beginnt die Entwicklung eines eitrigen Prozesses sehr schnell. Ohne zeitnahe Hilfe einer Frau wird sich die Infektion ausbreiten und zu den schwersten Schäden des Fötus oder sogar zum Tod führen. Nur ein Arzt kann eine solche Erkrankung richtig behandeln und Schäden am Fötus verhindern.

Schmerzen im Damm sind im ersten Trimester ein Signal für einen dringenden Besuch beim Frauenarzt und die Behandlung. In dieser Zeit ist es äußerst selten, dass solche Schmerzen keine Krankheit oder pathologischen Zustand bedeuten.

Schmerzen im Perineum im zweiten und dritten Trimenon der Schwangerschaft

Ab dem vierten Schwangerschaftsmonat ist der Schmerz im Perineum meistens physiologischer Natur. Trotzdem müssen Sie immer noch einen Arzt konsultieren, da Schmerzen in dieser Zeit ein Vorläufer für die Gefahr von Fehlgeburten und Frühgeburten sowie von eitrigen Entzündungen sein können. Zu den physiologischen Ursachen von Dammschmerzen in dieser Zeit gehören:

• Unzureichende körperliche Aktivität der werdenden Mutter. In diesem Fall hat die Frau eine merkliche Gewichtszunahme und eine mangelnde Elastizität der Muskeln des Damms und der Bänder. Infolgedessen kommt es zu einer Verletzung und Dehnung des perinealen Gewebes, die Schmerzen verursacht. Darüber hinaus werden die Gewebe des Damms bei einer sitzenden Lebensweise bei einer Frau ziemlich schlaff. Bei natürlicher Lieferung führt dies zum Reißen.
• Hormonelle Veränderungen im Körper. Unter dem Einfluss von Hormonen werden die Bänder der Beckenknochen allmählich weicher, so dass sie sich zum Zeitpunkt des Beginns der Geburt frei bewegen können und das Kind den Geburtskanal leicht passieren kann. Aufgrund einer solchen Veränderung des Körpers kommt es häufig zu Schmerzen im Damm, die dann erscheinen und dann ganz verschwinden. Normalerweise ist es unbedeutend und verursacht keine starken Beschwerden.
• Aktive Bewegung des Fötus In einer solchen Situation fühlt sich die Frau unwohl, weil das Baby während der Bewegung häufig den Druck auf die Muskeln des Damms erhöht, was zu geringfügigen Verletzungen führt, die den Geburtsvorgang in keiner Weise beeinträchtigen.
• Viel Wasser. Mit dieser Funktion steigt der Druck auf das Perineum um ein Vielfaches, und seine Gewebe werden dadurch gestreckt, was sich in Schmerzen äußert.
• Sehr großes Fruchtgewicht. Ähnlich wie im vorigen Fall.
• Letzte Schwangerschaftswochen. Vor der Geburt dreht das Baby den Kopf zum Gebärmutterhals, der sich allmählich zu entspannen beginnt. Aus diesem Grund wird das Quetschen von Blutgefäßen und Nervenenden verstärkt, und die Belastung des Damms steigt, was Schmerzen verursacht.

Alle diese Schmerzen sind nicht pathologisch und bedürfen keiner Behandlung. Es gibt jedoch Übungen, die nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch dazu beitragen, Unterbrechungen bei der Geburt zu vermeiden, da sie die Elastizität von Muskeln und Bändern verbessern.

Gymnastik aus Schmerzen im Perineum

Eine Übung ist nur möglich, wenn der Arzt die Erlaubnis dazu erteilt, die Schwangerschaft anzuführen. Ohne Rücksprache mit ihm sollte eine spezielle Sporterziehung nicht erfolgen, da dies in einigen Fällen den Zustand des Fötus beeinträchtigen kann.

• Flache Kniebeugen - Sie können die Muskeln des Perineums stärken und deren Elastizität erhöhen. Für eine solche Übung sollte eine Frau mit ihren Händen auf dem Rücken eines Stuhls oder Betts flache Kniebeugen ausführen und ihre Beine weit an den Knien spreizen. Während der Übung sollte der untere Rücken nicht stark belastet werden. Sie sollten nicht mehr als 7 Kniebeugen für 1 Mal ausführen.
• Bewege deine Füße - auch nützlich für die Muskeln des Damms. Um die Übungen durchführen zu können, stützt man sich auf die Stuhllehne. Indem sie eine bequeme Haltung einnehmen, bewegen sie langsame Bewegungen mit dem Fuß nach vorn und hinten und danach - rechts und links. Für jedes Bein wird die Übung zehnmal ausgeführt. Wenn bei seiner Leistung Druck auf einen Bauch oder eine Taille gefühlt wird, ist es notwendig, diesen abzulehnen.

Die restlichen Übungen sollten nicht zu Hause durchgeführt werden, da sie unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden. Sie gehören zum Komplex der Spezialgymnastik, der in den Kursen zur Geburtsvorbereitung enthalten ist, die in Geburtskliniken und Geburtskliniken angeboten werden.

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Glück, langes Warten, Vorfreude und sogar Angst - all diese Gefühle begleiten zwangsläufig schwangere Frauen. Und es ist sehr wichtig, sich in dieser Zeit nicht den Emotionen zu ergeben, sondern sich an diese Verantwortung zu erinnern, die auch ein wesentlicher Bestandteil dieser Verantwortung ist. Die Ernährung während der Schwangerschaft ist eine der wichtigsten Bedingungen für die volle Entwicklung des Fötus, den günstigen Verlauf der Schwangerschaft und deren Ergebnis. Die normale Vorstellung, der Prozess der Schwangerschaft und die Fütterung eines Kindes sind natürliche physiologische Prozesse, für die häufig kein Eingriff von Ärzten erforderlich ist.

Schwangere Mütter sollten nur verstehen, dass Leben und Gesundheit ihres ungeborenen Kindes davon abhängen, wie sie alle 9 Monate ernährt werden. Einige geben sich diesen Bericht einfach nicht selbst, so dass es in Zukunft ernsthafte Probleme mit der Entwicklung des Fötus gibt. Darüber hinaus wird die unausgewogene und unausgewogene Ernährung der zukünftigen Mutter während der Schwangerschaft das Wohlbefinden des Kindes nach vielen Jahren beeinträchtigen. Zurzeit ist die Einhaltung der Grundlagen eines gesunden Lebensstils von größter Bedeutung. Fast alle von ihnen sind auf die Schwangerschaft anwendbar, obwohl einige kleine Änderungen erfordern. Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft ist am relevantesten, da sie davon abhängt, was eine Frau isst. In vieler Hinsicht hängt sie davon ab, wie sich ihr Kind entwickelt.

Zum Beispiel hängt es davon ab, ob eine schwangere Frau genug Protein erhält, ob das Baby genügend Baumaterial hat. Die Proteinernährung für schwangere Frauen ist sehr, sehr wichtig, außerdem haben viele Produkte die schädlichste Auswirkung auf den Zustand und die Entwicklung des Kindes und auf das Wohlbefinden der Mutter. Auf solche Produkte muss natürlich verzichtet werden. Es ist sinnvoll, ein wichtiges Merkmal zu berücksichtigen: Die richtige Ernährung in der frühen Schwangerschaft unterscheidet sich etwas von der Ernährung einer schwangeren Frau in den letzten Wochen.

Warum es Schmerzen in der Zwischenregion gibt und wie man sie loswerden kann - Tipps für werdende Mütter

Schwangerschaft... Für die meisten Frauen ist dies eine glückliche, aber nicht einfache Etappe. Der Begriff ist länger - die Frau befindet sich in einer härteren Position, das Risiko, Pathologien zu entwickeln und zu entwickeln, ist höher. Frauen sagen oft: Sie haben während der Schwangerschaft einen Schritt.

Schmerzen im mittleren Bereich bei schwangeren Frauen - die Norm oder Pathologie

Diejenigen, die überlebt haben, beschreiben es so: Ein Krampf zieht sich vom Schambein entlang des Perineums bis zum After. Man spürt sowohl akute als auch schmerzende, quälende Muskelschmerzen. Stärken Sie sich beim Gehen oder wenn Sie aufstehen oder sich hinsetzen möchten, insbesondere wenn Sie dies schnell und nachlässig tun.

Nahezu jede Frau erlebt zu verschiedenen Zeiten unangenehme Empfindungen in der Zwischenregion. Dies wird sowohl von jungen Frauen (im Alter von 18, 23 Jahren) als auch von jenen angegeben, die nicht zum ersten Mal gebären (mit 30, 40 Jahre). Symptomatologie und in den frühen Stadien und bei 9 Monaten.

Die Schmerzen und Schmerzen in den Muskeln und Knochen zwischen den Beinen können durch physiologische Faktoren ausgelöst werden. Und sie weisen möglicherweise darauf hin, dass im Körper einer Frau, die den Fötus trägt, nicht alles in Ordnung ist, und selbst ein ungeborenes Kind ist gefährdet.

Perineal Symptome bei schwangeren Frauen - Norm oder Pathologie? Wir verstehen und finden heraus, was die Symptome sind, wann (zu welcher Zeit) auftauchen, lohnt es sich, in Panik zu geraten, wenn sie auftreten, oder Sie müssen nur Geduld haben und warten.

Warum Schmerzen auftreten

Schmerzen im Perineum der werdenden Mutter treten in zwei Stadien auf:

• frühe Schwangerschaft;
• näher an der Lieferung

Warum schmerzt der Schritt während der Schwangerschaft?

Schnitt und Hexenschuss in den Muskeln und Knochen zwischen den Beinen können sein:

• physiologisch - zeigt an, dass sich der Körper der Mutter auf die Geburt eines Kindes vorbereitet;
• pathologisch - über das Vorhandensein von Problemen oder sogar über ernsthafte Diagnosen.

Schmerzen in den transienten Muskeln im Frühstadium, im ersten Trimester und bis zu 20 Wochen

Was dieses Symptom besagt:

1. So wird eine Hypertonie im Uterus oder sogar eine teilweise Erweiterung des Gebärmutterhalses wahrgenommen. Dies kann ein Zeichen für eine drohende Fehlgeburt sein! In diesem Fall muss dringend ein Arzt konsultiert werden. Wenn ein scharfer Schmerz im Perineum durch schießende Schmerzen ersetzt wird, sollte eine „Notaufnahme“ gerufen werden. Im zweiten Trimester vergehen solche Schmerzen normalerweise.
2. Die Folge einer Verschlimmerung der venösen Insuffizienz (Krampfadern). Wenn eine Frau bereits Krampfadern gehabt hat oder zu Krampfadern neigt, ist sie gefährdet. Krampfadern in den Beinen können ein ähnliches Phänomen im Beckenbereich auslösen. Dies droht zu Blutstillstand, unzureichender Blutversorgung und Sauerstoffversorgung des Fötus. Es kann im Allgemeinen zu eitrigen Entzündungen führen.
3. In Form von Schmerzen in den Muskeln und Knochen im Frühstadium der Osteoporose. Die Krankheit wird durch einen Calciummangel bei der werdenden Mutter verursacht und verschlimmert.
4. Wenn die Symptome abnehmen und stark sind, sollten Sie die Nieren und das Harnsystem sorgfältig überprüfen. Solche Symptome bei Pyelonephritis und Urethritis (entzündliche Erkrankungen der Nieren und Harnwege).

Im dritten Quartal mit 8 und 9 Monaten

Ein sicheres Zeichen für Folgendes:

1. Mit 35 Wochen ist der Fötus bereits ziemlich groß und hat einen starken Druck auf die Wände der Gebärmutter und des Schrittbereichs. Deshalb gibt es Schmerzen zwischen den Beinen, ein Gefühl, dass die Knochen schmerzen. Dies ist besonders ausgeprägt, wenn Zwillinge oder Drillinge getragen werden, wenn der Fötus zu groß und zu schwer ist, wenn Polyhydramnion diagnostiziert wird.
2. Bei 37-wöchigem Unbehagen führt ein leichtes Schießen durch den Schmerz an der Austrittsstelle aus der Vagina zu einem abweichenden Schleimpfropfen.
3. Ab dem 8. Monat kann die Region vom Schambein bis zum After schmerzlich sein, weil das ungeborene Kind zu aktiv ist. Wenn sich ein Kind viel bewegt und hart tritt, provoziert es oft schmerzhafte Symptome.
4. Ab 37 Wochen und mehr kann eine Hypodynamie, eine sitzende Lebensweise, das Wohlbefinden der Mutter negativ beeinflussen.

Beschwerden und manchmal schwere Schmerzsymptome in Form von Hexenschuss, Stecklingen oder Koliken im Scham- und Dammbereich und verursachen eine Diskrepanz der Beckenknochen, Dehnung der Muskeln des Perineums und der Vagina, die keine besondere Elastizität aus der Natur hatten. Der Schritt auf 9 Monate tut weh - der wahre Vorbote einer schnellen Lieferung. Sie sollten keine Angst haben, alles wird nach der Geburt des Babys vergehen.

Die Natur des Schmerzes

Um die Natur der Symptome zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, wann die Frau sich unwohl fühlte.

Bis zu 20 Wochen - Schmerzen im Frühstadium sind in der Regel langweilig, schmerzen, ziehen.

In den späteren Perioden: im dritten Trimester - stechend, scharf, schießend. Dieser Nachweis der Vorbereitung des Körpers für die Lieferung. Beim Gehen erhöht. Wenn die Knochen im Schambereich 9 Monate lang weh tun, bedeutet das, dass die Geburt beginnen wird.

Wie man Schmerzen lindert - rät der Arzt

Der Arzt untersuchte die zukünftige Mutter und fand keine pathologischen Gründe, warum das Perineum während der Schwangerschaft auftritt. Also das Unbehagen in den Muskeln, verursacht durch physiologische Veränderungen im Körper der zukünftigen Mutter.

In solchen Fällen geben die Ärzte Ratschläge. Geburtshelfer und Gynäkologen empfehlen Frauen, eine spezielle Stützbandage zu tragen. Ein solches Gerät wird in jeder Apotheke oder Apotheke verkauft. Die Hauptsache, wenn Sie sich entscheiden, keinen Fehler mit der Größe zu machen und den Verband richtig aufzunehmen. Dann wird er zu einer echten Erlösung.

Laut den Ärzten ist es der Verband, der den Fötus in einer physiologisch korrekten Position hält und den Druck des Kindes auf die Muskeln des Damms und der Vagina reduziert. Besonders hilft der Stützgurt in den letzten Perioden mit 9 Monaten. Erfahrene Mütter sagen, dass beim Tragen eines Verbandes nicht nur Schmerzen in der Leistengegend verschwinden, sondern auch das Atmen leichter wird.

Auch empfehlen Frauenärzte Muskelschmerzen, um die Massage zu entfernen. In diesem Fall benötigen Sie keinen speziell ausgebildeten Spezialisten. Das Reiben der schmerzenden Stelle kann von Ihnen selbst durchgeführt werden oder Sie fragen Ihren Mann.

Gemäß den Ärzten lindert mäßige körperliche Aktivität auch Schmerzen in der Leistengegend und wirkt sich positiv auf die allgemeine Gesundheit aus. Machen Sie kurze Spaziergänge vor dem Schlafengehen an der frischen Luft.

Eine positive Organisation wird auch durch die richtige Organisation des Tagesablaufs beeinflusst - wenn Schlaf und Mahlzeiten fast gleichzeitig auftreten. Es lindert die Schmerzsymptome und die richtige Ernährung, ohne zu viel Wasser zu trinken.

Gymnastik als Vorbeugung

Vorbeugung ist wichtig, lange vor dem Beginn der Schwangerschaft oder in der Planungsphase durchzuführen. Je besser die Muskeln gestärkt werden, desto weniger unangenehme Empfindungen werden in verschiedenen Körperteilen, einschließlich des Damms, in allen Stadien des Tragens eines Kindes auftreten.

Als vorbeugende Maßnahme wird das Turnen empfohlen. Und obwohl es die Beschwerden im Schritt und in der Leistengegend nicht vollständig lindern kann, kann das Turnen die ziehenden Schmerzen in der Zwischenregion durchaus reduzieren.

Nun helfen spezielle Gymnastikkomplexe, individuell entwickelt. Ärzte empfehlen Atemübungen, Kniebeugen, flache, glatte Schwungbeine. Diese Übungen eignen sich sowohl im frühen Stadium als auch im 9. Monat.

Wie Sie dies alles tun können, wird in den Vorbereitungsklassen für die Entbindung in der Geburtsklinik am Wohnort oder in der medizinischen Einrichtung, in der Ihre Schwangerschaft stattfindet, unterrichtet. Feedback der Teilnehmer, die am Unterricht teilgenommen haben - sehr positiv.

Wenn im ersten Trimester keine Fehlgeburt droht, der Gesundheitszustand gut ist, der Schmerz nicht das Perineum aufgibt, die Muskeln keine Schmerzen haben, können Sie in den Pool gehen, zu den Klassen „Aquamama“ und zu Mutter-Yoga, Fitness „9 Monate“. Vorher sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Schwimmen, Yoga und spezielle Kurse für Schwangere, einige Ärzte empfehlen, nach 36-39 Wochen fortzufahren. Vorausgesetzt, dass die Mutter vor der Empfängnis des Kindes im Sport tätig war.

Für die neuesten Begriffe empfehlen Ärzte solche Übungen - die Anhebung des Beckens. Wir halten uns innen auf einer harten Oberfläche, spannen die Knie leicht zu uns an, bewegen sie leicht auseinander, heben das Becken an, senken den Rücken und die Schulterblätter - auf dem Boden. Positiver Effekt ist das Stehen in der Knie-Ellbogenposition.

Sie können ein kleines Training im dritten Trimester und nach 9 Monaten abschließen, indem Sie das Rohr in der Position „Katze“ bewegen. Wir steigen auf alle viere, stützen uns auf die Hände, schütteln sanft die Hüften - rechts, links.

Diese einfachen Übungen stehen jeder Frau zur Verfügung, bei jedem Beschäftigungsgrad und bei jeder körperlichen Fitness. Übungen helfen, die Schmerzen loszuwerden.

Einige Details zu diesem Video:

Fazit

Schmerzen im Perineum bei Frauen während des Tragens eines Kindes sind unangenehm, aber nicht ungewöhnlich, es ist bei vielen üblich. Darin ist nichts Übernatürliches.

Daher muss zum Kribbeln, Schneiden und Schmerzen im Bereich von der Schamgegend bis zum After bereit sein. Keine Panik, nimm alles ruhig. Bei starken und alarmierenden Schmerzen rufen Sie einen Rettungswagen oder Ihren Arzt um Rat. Wenn Sie nur das Gewicht und Kribbeln verspüren, gehen Sie zum betrachtenden Arzt selbst und informieren Sie ihn über Ihre Probleme.

Die Hauptsache ist, nicht anzufangen, den Geburtshelfer-Gynäkologen rechtzeitig über Veränderungen des Gesundheitszustands zu informieren und die von ihm empfohlenen Maßnahmen zu ergreifen. Und warten Sie ruhig und glücklich auf den Tag der Geburt - den Tag der Begegnung mit Ihrem Baby.

Das Perineum, die Bauchmuskeln und zwischen den Beinen während der Schwangerschaft schmerzen: Warum treten die Schmerzen in der frühen und späten Periode auf?

Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft führen häufig zu neuen Beschwerden. Darunter - Schmerzen in der Lendengegend und im Damm durch erhöhte Belastung. Dies ist natürlich und braucht sich nicht zu sorgen. Der Muskeltonus in den Beinen, der Leiste und im unteren Rücken weist jedoch auf eine Pathologie hin. Gibt es Maßnahmen, um das Auftreten von Schmerzen zu verhindern und wie das schmerzhafte Syndrom in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft zu überwinden?

Schmerzursachen während der Schwangerschaft zu verschiedenen Zeitpunkten

Unangenehme Gefühle entstehen aus folgenden Gründen:

• die Androhung einer Fehlgeburt;
• Verschlimmerung der Krampfadern durch hormonelle Anpassung und Ausdünnung der Wände der Venen (ist eine Blutungsgefahr in den Beckenmuskeln, eine Verletzung der Durchblutung des Babys).

Schmerzen in der Leistengegend ab der 37. Woche sind hauptsächlich mit physiologischen Veränderungen und der allmählichen Bewegung des Kopfes des Babys verbunden. Alle zukünftigen Frauen in der Arbeit fühlen sich unwohl, der Schweregrad hängt von den Merkmalen des Schwangerschaftsverlaufs und dem Gesundheitszustand ab. Schmerz und Kribbeln provozieren später:

• Erweichen der Beckenknochen;
• Quetschung der Nerven im Beckenplexus;
• verstauchte Bänder;
• erhöhte Belastung der Schiffe, Hypotonie ihrer Wände.

Im Schritt

Der Schmerz hat in diesem Fall einen ziehenden Charakter, entsteht von einer oder zwei Seiten, ist im Schambereich gestört. Zusätzlich zu den oben genannten Gründen kann es im Frühstadium Kalziummangel, Pyelonephritis oder Urethritis verursachen. Nach 36 Wochen ist die wahrscheinliche Ursache der Beschwerden die hohe Aktivität des Babys, bei der es vom Nabel zum Anus schmerzt. Schießempfindungen deuten auf die bevorstehende Freisetzung von Schleimpfropfen hin. Es kann zwischen den Beinen weh tun, wenn sich eine Frau aus irgendeinem Grund etwas bewegt.

In den Leistenmuskeln

Warum Triebe und Schmerzen in der Leiste? Ursachen für Beschwerden können sein:

• im ersten Trimester die Bildung eines temporären Corpus luteum, das bis 16 Wochen Progesteron (ein wichtiges Steroidhormon für die Implantation eines befruchteten Eies und die Geburt eines Kindes) produziert;
• ab Woche 20 - Mangel an Kalzium, Magnesium, Belastung der Beine, Erweichen des Knorpels.

Schmerzen in der Leistengegend sind in der Regel akut oder schmerzhaft. Es ist besonders schwierig, es nach 38-40 Wochen zu bewegen, wenn der Kopf des Babys herunterfällt und sich unten befindet. Dies führt zu einer starken Dehnung der Leistenbänder, was zu Schmerzen führt.

In den Knochen des Beckenbodens

Die folgenden Faktoren können zu unangenehmen Empfindungen im Beckenknochen und in der Bauchmuskulatur führen:

• Gewichtszunahme führt zu zusätzlichem Druck auf das Becken, was Schmerzen verursacht;
• Mangel an Spurenelementen - die Mutter nimmt den Magnesium und das Kalzium des Fötus, und wenn diese Nährstoffe in ihrem Körper knapp werden, verschlechtern sich ihre Zähne und der Beckenknochen schmerzt;
• Verdrehen der Bänder - der Uterus wächst ungleichmäßig, was zu einem schmerzhaften Verdrehen der Bänder führt, die ihn am Beckenbereich befestigen;
• Pathologie der Wirbelsäule - Skoliose und Osteochondrose können Schmerzen verursachen.

Während der Schwangerschaft kann der Arzt eine Symphyse diagnostizieren - übermäßige Erweichung, Beweglichkeit und Divergenz der Schambein-Symphyse. Normalerweise dehnt es sich durch die Wirkung des Hormons Relaxin auf 5 mm aus. Bei einer Symphyse kann die Diskrepanz 15 mm erreichen. Nach der Geburt nehmen Gewebe allmählich die gleiche Stelle ein. Die Entwicklung der Pathologie provoziert urogenitale Infektionen, Mangel an Cholecalciferol.

Im unteren Rückenbereich

Rückenschmerzen in den letzten Wochen der Schwangerschaft sind auf eine Gewichtszunahme des Kindes und eine Zunahme des Bauchvolumens zurückzuführen. Die Belastung der Muskeln und Knochen in der Lendengegend nimmt auf natürliche Weise zu. Bei einem großen Bauch verschiebt sich der Schwerpunkt nach vorne, wodurch die Wirbelsäule gezwungen wird, sich nach hinten zu lehnen, um das Gleichgewicht zu halten. Gleichzeitig gibt es eine ständige Muskelspannung, die weh tut. Myalgie im unteren Rückenbereich wird von fast allen zukünftigen Müttern erlebt. Unter besonderer Beobachtung sind diejenigen, die Rückenverletzungen hatten oder an Nierenpathologien, Osteochondrose, leiden.

Die Natur der schmerzhaften Empfindungen

Schmerzen in Muskeln und Knochen manifestieren sich auf unterschiedliche Weise. Muskelbeschwerden sind mit einem Druck auf die Bänder der Gebärmutter und der daraus resultierenden Diskrepanz der Beckenknochen verbunden. Leichtes Unbehagen und Ziehgefühle gelten als normal. Sie ähneln denen, die Athleten nach einer guten Strecke erfahren haben. Ein unangenehmes Gefühl beim Gehen kann Plattfüße indirekt bestätigen. In diesem Fall sind scharfe, schießende Schmerzen möglich, und am Ende des Tages können die unteren Gliedmaßen anschwellen.

Beschwerden in der Wadenmuskulatur schmerzen in der Natur und können zur Entwicklung von Krampfadern führen. Wenn das Steißbein, die Leiste oder der Rücken unangenehm sind, wird der Arzt den Zustand der Wirbelsäule beurteilen. Dumpfer Schmerz ist möglich bei Hernie, Verlagerung der Bandscheiben, Verschlimmerung der Auswirkungen von alten Verletzungen. In der Zeit von 22 bis 31 Wochen klagen viele Mütter über Hexenschuss und Krämpfe im Bereich der Beine und des Schambeins. Dies ist ein alarmierendes Symptom, daher ist eine Konsultation des Arztes erforderlich.

Unerträgliche und unaufhörliche Knochenschmerzen zeugen häufig von entzündlichen Prozessen im Beckenbereich. In diesem Fall entscheidet der Arzt aus medizinischen Gründen über die Art der Geburt durch Kaiserschnitt. Leichte periodische Beschwerden sprechen von der Divergenz der Beckenknochen vor der Geburt. Wenn die Schmerzen dauerhaft sind, sollten Sie den Mangel an Mineralien beseitigen.

Wie kann man Schmerzen loswerden?

Es ist wichtig, Ruhe und geistige Harmonie zu bewahren, mehr Ruhe zu haben und die Empfehlungen zu befolgen:

• mindestens 8 Stunden am Tag schlafen;
• in die frische Luft gehen;
• Turnen
• Verwenden Sie spezielle Entspannungstechniken.
• Nehmen Sie in der Diät leichte nahrhafte Mahlzeiten auf, essen Sie in kleinen Portionen, um nachts nicht zu viel zu essen;
• spezielle Unterwäsche tragen (in Absprache mit dem Arzt).

Therapeutische Gymnastik im Frühstadium

Die Aufgabe der Physiotherapie im ersten Trimester besteht darin, die Blutzirkulation zu normalisieren und eine venöse Stagnation zu verhindern. Der Komplex stärkt auch die Presse und die Bänder und lindert Schmerzen zwischen den Beinen. Es wird empfohlen, die Übungen nur in Abstimmung mit dem Frauenarzt, der die Schwangerschaft beobachtet, zu beginnen. Wenn Schmerzen im Unterkörper mit einer Schwangerschaftsbedrohung (spontanem Abort) verbunden sind, sollte jegliche Belastung ausgeschlossen werden.

Der Komplex von Übungen in der frühen Schwangerschaft umfasst:

• Atemübungen, allgemeines Aufwärmen;
• Lehnen Sie sich im Stehen auf einen Stuhl, entspannen Sie Ihre Rückenmuskulatur und senken Sie den Rücken und machen Sie Kniebeugen.
• in der gleichen Position, leicht gespreizte Beine, jedes von ihnen nach vorne, hinten, quer;
• Trainieren Sie in der Steppe (oder auf der Treppe) - stellen Sie ein Bein auf und ziehen Sie dann vorsichtig das andere.

Therapeutische Gymnastik in späteren Stadien

Therapeutische Gymnastik in den späteren Stadien der Schwangerschaft wird am besten in einer Gruppe unter Anleitung eines Spezialisten durchgeführt. Jede Übung sollte reibungslos durchgeführt werden. Wenn Sie unangenehme Empfindungen verspüren, hören Sie mit dem Training auf. Die Gymnastik wird sitzend oder liegend durchgeführt. Ihr Ziel ist nicht nur die Schmerzlinderung, sondern auch die Stärkung der Bauchmuskulatur und die Vorbereitung auf die Geburt.

Der Komplex umfasst die folgenden Übungen:

• Gehen im Schrittschritt (zu Hause oder im Park);
• in einer Pose auf allen Vieren mit gleichem Rücken - einen Kopf absenken, einen Rücken beugen, in eine Ausgangsposition zurückkehren;
• auf dem Rücken liegend, beugen Sie die Knie und konzentrieren Sie sich auf die Füße, heben Sie das Becken mühelos an (so weit wie möglich), senken Sie es vorsichtig nach unten;
• bereiten Sie einen niedrigen Hocker oder Fitball vor, legen Sie sich in Rückenlage auf, legen Sie eine Beinstütze an, legen Sie sich für einige Sekunden hin;
• Es ist praktisch, auf einem Stuhl mit Rückenlehne zu sitzen, die Beine nacheinander anzuheben (so weit wie möglich) und Drehbewegungen mit den Füßen auszuführen.

Perineum-Massage

Die beste Zeit für den Eingriff ist nach einer entspannenden Dusche. Die bequemste Haltung liegt im Liegen. Wenn der Bauch stört, können Sie stehende Manipulationen durchführen. Es ist besser, die Schwelle der Vagina mit in einem Wasserbad calciniertem Pflanzenöl oder als Intimmassage zu schmieren. Das Verfahren muss wie folgt durchgeführt werden:

• Führen Sie die Daumen mit den geschnittenen Nägeln vorsichtig 3-4 cm in die Scheide ein und drücken Sie die Bewegungen 60-90 Sekunden lang nach unten und an den Seiten.
• Strecken Sie die Vagina mit flachen Fingern (bis zu 2 cm). Für 1 Mal können Sie bis zu 10 Strecken ausführen.
• Führen Sie die Finger 3 cm tief ein und strecken Sie die Muskeln sanft von unten nach oben. Die Zeit zum Abschließen der Übung beträgt 1-3 Minuten.

Während des ersten Trimesters reicht es aus, das Verfahren wöchentlich durchzuführen. In der zweiten und dritten - bis zu fünfmal pro Woche. Bei Schmerzen im Perineum wird eine Massage von 37 Wochen täglich empfohlen.

In welchen Fällen muss dringend ein Arzt konsultiert werden?

Manchmal gibt es Situationen, in denen Schmerzen in den lumbalen und perinealen Bereichen eine Gefahr für Mutter und Kind darstellen können. Empfindungen in diesem Fall schmerzen, ziehen, haben einen spezifischen und ungewöhnlichen Charakter. Sie werden als Krämpfe während der Menstruation oder bei Wehen beschrieben, was ein Zeichen für Gebärmutterkontraktion ist. Dies ist wichtig, um den Gynäkologen dringend zu informieren, insbesondere wenn der Schmerz von Blutausfluss begleitet wird. Krankenhausaufenthalte können angezeigt werden, um eine vorzeitige Entbindung zu verhindern.

Aufmerksamkeit während der Schwangerschaft und chronische Pathologie des Rückens, alte Verletzungen. Sie können sich unangenehm an sich selbst erinnern, bevor sie sich zusammenziehen, den Geburtsvorgang eines Babys erschweren und eine schwere pathologische Entbindung verursachen.

Vorbeugende Maßnahmen

Verhindern Sie Beschwerden im Bereich der Leistengegend.

• bequeme Schuhe und Kompressionsunterwäsche tragen (aus medizinischen Gründen);
• richtige Ernährung, die das Auftreten von Verstopfung und Gewichtszunahme beseitigt;
• Schwimmen, Yoga;
• man sollte nicht lange stehen, besonders in den letzten Stadien der Schwangerschaft, wenn die Beine geschwollen und wund sind;
• kreuzen Sie beim Sitzen nicht die Beine, um eine Stagnation des Blutes zu vermeiden.
• die beste Schlafposition ab Woche 20 - auf der linken Seite;
• Einhaltung des Trinkregimes (es ist ratsam, reines Wasser ohne Kohlensäure, herzhafte Fruchtgetränke und schwachen Tee zu trinken);
• Kontrast Fußbad (in Absprache mit dem Arzt).

Normalerweise stellen Schmerzen und ein leichtes Kribbeln in den Damm- und unteren Rückenbereichen keine Gefahr für Mutter und Fötus dar, sondern sind eine Folge physiologischer Veränderungen. Massage und Bewegung helfen, Unbehagen zu beseitigen. Es gibt jedoch Situationen, in denen unangenehme Symptome einen dringenden Krankenhausaufenthalt und eine medizinische Behandlung erfordern. Um sie nicht zu übersehen, ist es für die werdende Mutter wichtig, auf ihren Gesundheitszustand zu achten.