Welches Fleisch kann man für Gicht essen?

Gicht ist eine heimtückische Krankheit, die die Lebensqualität einer Person erheblich verringert. Der Kern der Pathologie liegt in dem erhöhten Gehalt an Purinverbindungen im Blut des Patienten. Wenn der Körper mit der Entfernung nicht mehr zurechtkommt, lagert sich Harnsäure in den inneren Organen und im Gewebe ab. Vor allem im Knochen und im Knorpel.

Ernährungsmerkmale von Gicht

Die Krankheitstherapie umfasst nicht nur Medikamente, sondern auch die Korrektur der üblichen Ernährung. Zusammen mit der Unterdrückung der Purinsynthese muss der Patient die Aufnahme von außen zusammen mit der Nahrung begrenzen. Eine spezielle Diät soll die Urinreaktion in Richtung Alkalisierung verändern. Eine solche Maßnahme trägt dazu bei, die Ausscheidung von Verbindungen aus dem Körper zu beschleunigen.

Die Basis ist die Ernährungstabelle Nummer 6. Und obwohl das erste Mal nicht so einfach ist, empfiehlt es sich nicht nur bei einer solchen Diagnose. Wenn bestimmte Regeln beachtet werden, verbessert sich der Gesundheitszustand:

1. Eine Liste der zugelassenen und verbotenen Produkte wird vom behandelnden Arzt zur Verfügung gestellt. Die Liste der für Gicht nützlichen Gemüse und Früchte ist ziemlich breit.
2. Während der Woche müssen Sie in regelmäßigen Abständen Nüchterntage (fermentierte Milch, Gemüse) einplanen.
3. Der obligatorische Begleiter eines Patienten mit Gicht sollte Wasser sein. Sie können es zwischen den Mahlzeiten und 1 Stunde vor dem Essen trinken.
4. Der Feind der Gesundheit ist Überessen und Unterernährung. Mahlzeiten sollten gebrochen sein, Portionen - klein. Dies reduziert die Belastung der Verdauungsorgane.
5. Der Konsum von Alkohol, würzigen und würzigen Lebensmitteln, geräuchertem Fleisch und Pickles ist abzulehnen oder zu minimieren.

Wenn Sie Ernährungsempfehlungen befolgen, können Sie eine Verschlimmerung der Gicht vermeiden und unangenehme Symptome reduzieren. Darüber hinaus ist die Arbeit des Magens normalisiert und Übergewicht geht weg.

Das Grundprinzip der Ernährung bei dieser Krankheit ist die Sättigung durch Milchgeschirr und Getreide. Nützliche Vitamine und Mineralien werden aus frischem Gemüse und Obst gewonnen.

Ist es möglich, Fleisch mit Gicht zu essen?

Fleisch ist eine Quelle für Purinverbindungen, aber es hat auch einen energetischen Wert, da Protein ein Baumaterial ist. Daher kann es nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche gegessen werden, während die Nebenprodukte vollständig aus der Diät entfernt werden. Dazu gehören die Innenseiten (Leber, Niere, Herz, Nabel, Zunge usw.) sowie Würste und geräuchertes Fleisch.

Pro Portion sollten nicht mehr als 150 g tierisches Eiweiß enthalten sein.

In Zeiten der Verschlimmerung wird ein solches Produkt vollständig aus dem Menü entfernt, bis sich das Wohlbefinden und die Remission stabilisiert haben. Da Sie wissen, welche Art von Fleisch Sie mit Gicht essen können, sollten Sie auf fettarme weiße Sorten achten: Hühnerfleisch (Geflügelbrust), Kaninchen, Truthahn. Hammelfleisch, Rindfleisch, Schweinefleisch, Pferdefleisch und Elche müssen ausgeschlossen werden. Nutria, Lamm, Ente werden ebenfalls nicht für die Aufnahme in das Menü empfohlen.

Um das Gericht nützlich zu machen, müssen Sie die Regeln des Kochens von Fleisch befolgen. Am besten geeignet sind sparsame Verarbeitungsmethoden: Kochen, Dämpfen, Backen und Dämpfen. Dadurch werden der Nährstoff- und Vitaminwert von Lebensmitteln erhalten. Ob es in einem bestimmten Fall möglich ist, Fleisch zu essen, muss der behandelnde Arzt entscheiden.

Jede Ausdehnung der Diät kann eine Komplikation des Krankheitsverlaufs hervorrufen. Rote Sorten enthalten große Mengen an Purinen.

Kaninchenfleisch

Sichere Nahrungszusammensetzung ermöglicht es Ihnen, es für viele Krankheiten, einschließlich Gicht, in die Ernährung aufzunehmen. Kaninchen hat aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen, essentiellen Aminosäuren, einen hohen Nährwert. Es hat fast kein Fett. Bei einer Verdaulichkeit des Körpers von mehr als 90% ist dies ein unverzichtbares Produkt zur Stärkung und Elastizität der Bänder. Sanfte Wirkungen auf Magen und Magen-Darm-Organe sind ein weiterer Vorteil für Gicht. Es enthält nur wenige Purine, so dass die Urate praktisch nicht im Körper des Patienten verweilen.

Damit Fleisch profitieren kann, müssen Sie die Normen des Verbrauchs einhalten und in mehreren Gewässern kochen. Pate, Fleischbällchen und Kaninchen-Vorspeisen sind beliebt.

Die Türkei

Der Vogel ist reich an Eisen, was eine hervorragende Vorbeugung gegen Anämie darstellt. Der Gehalt an Phosphorprodukt wird mit rotem Fisch verglichen, während es vom Körper gut aufgenommen wird. Ein hoher Proteingehalt hilft beim Aufbau von Muskelfasern, stärkt das Knochengewebe, was für Gicht wichtig ist. Um die Leber nicht zu überlasten, muss das Fleisch gekocht werden, um Fett und Haut zu entlasten. Truthahn gegen Gicht kann das Huhn bei einer Allergie gegen Letzteres ersetzen.

Pferdefleisch

Trotz der positiven Wirkung auf den Körper (choleretischer Effekt, Reduzierung der Strahlung, Stärkung des Knochengewebes) ist diese Fleischsorte für Gichtepatienten kontraindiziert. Außerdem erfordert Pferdefleisch eine sorgfältige Verarbeitung, um die Entwicklung von Darminfektionen zu verhindern.

Lamm

Gicht wird wegen seiner negativen Auswirkungen auf die Nieren und das Harnsystem nicht gegessen. Manchmal erhalten Tiere auch Antibiotika und Hormone. Lammfleisch wird nicht für Menschen empfohlen, die an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, der Leber oder von Patienten mit Bluthochdruck leiden.

Rindfleisch

Die in seiner Zusammensetzung enthaltenen Purinverbindungen führen zu einer Abnahme der Permeabilität von Nephron-Kapillaren und provozieren die Entwicklung von Gicht. Stark kontraindiziert bei Patienten mit Gicht.

Hühnchen

Vogel - ein unverzichtbares Futter für Gicht. Es ist möglich, Hühnchen zu essen, einschließlich Hühnchen- und Wachteleiern. Das Fleisch enthält wenig Fett, ist aber reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Die einzige Einschränkung bei der Verwendung kann die individuelle Intoleranz sein.

Brühe auf Fleischbasis

Um die ersten Gerichte für Gicht zu kochen, wird das Wasser nach dem Kochen 2-3 Mal abgelassen. Das Fleisch wird eingeweicht und gewaschen. Solche Maßnahmen tragen zur maximalen Entfernung von Schadstoffen aus dem Produkt bei. Es ist ratsam, Geflügel von vertrauenswürdigen Lieferanten zu kaufen. Das Produkt sollte frisch und nicht gefroren sein.

Wenn der Verlauf der Gicht Suppen verschärft, sollten Vegetarier sein. Tierisches Protein ist für einen Zeitraum von bis zu 1 Monat ausgeschlossen.

Rezepte für leckere und gut zugelassene Gerichte mit Fleisch

Fleischbällchen, Aufläufe, Pasteten sind einfache und beliebte Fleischgerichte. Zur Abwechslung kann das Hühnerfilet im eigenen Saft gekocht oder gebacken werden. Die Wärmebehandlung sollte schonend sein, das Fleisch darf auf keinen Fall braten, um keine Bauchschmerzen zu haben.

Geflügel Frikadelle Rezept

1. Das Filet oder die Brust wird in Stücke geschnitten und zusammen mit Zwiebeln und Brot in einem Fleischwolf zerkleinert.
2. Kochen Sie den Reis bis zur Hälfte.
3. Ein Ei wird zu der Mischung gegeben und zerkleinert.
4. Die Füllung eine halbe Stunde im Kühlschrank lassen. Kleine Frikadellen formen und 10 Minuten dünsten.

Für Schnitzel können Sie Soße aus passierten Zwiebeln mit Möhren und Gemüse auf Sauerrahm machen oder mit Sojasauce füllen.

Auflaufrezept

Für die Zubereitung geeignetes Kaninchen oder Vogel. Nach dem Vorlöschen der Auberginen mit Karotten und Zwiebeln wird die Schale in Schichten gelegt. Top kann mit geriebenem Käse eingerieben werden. Der Vorgang dauert ca. 30 Minuten.

Fazit

Bevor Sie die Ernährung erweitern und Fleisch einschließen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. In den meisten Fällen verläuft Gicht unter dem Einfluss eines genetischen Faktors, aber die Nichteinhaltung der Ernährungsregeln kann zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens des Patienten führen. Denken Sie daran, dass Sie das Fleisch nach den Empfehlungen von Experten kochen müssen, um den maximalen Wert aus dem Fleisch zu ziehen.

Diät für Gicht: die Wahl der Diät, was zu essen und was nicht?

Im Mittelalter wurde Gicht die "Krankheit der Adligen" genannt, weil traf die Krankheit nur bei wohlhabenden Menschen. Und es war mit Essen verbunden: Die gekrönten Köpfe hatten reichlich Fleisch, Meeresfrüchte, Alkohol und Süßwaren. Während gewöhnliche Menschen einfache Kartoffeln, eine kleine Menge Fleisch und Gemüse aßen, wurde diese Krankheit nur selten von Bürgern beobachtet. Die Geschichte selbst zeigt uns also, wie wichtig der Lebensstil und die Ernährung für die Gicht sind.

Über Krankheit: hilft Diät?

Gicht ist eine Erkrankung, die durch die Verzögerung und Verschiebung von Harnsäureverbindungen (Uraten) im Körper gekennzeichnet ist. In der Regel konzentrieren sich Harnsäurederivate in den Gelenken und verursachen periodische Entzündungen - Arthritis.

Harnstoffe reichern sich im Unterhautgewebe an, das sich in Form von "Wucherungen" um die Gelenke manifestiert - tophi. Es beeinflusst das Gicht- und Nierensystem in Form einer Nierenerkrankung. Bei fortgeschrittenen Varianten der Erkrankung wird Nierenversagen beobachtet - eine Notfallbedingung, die eine Behandlung bei der Wiederbelebung erfordert.

Seien Sie aufmerksam! Nierenversagen kann fatal sein.

Die Krankheit manifestiert sich in Form von "Schmerzattacken", begleitet von Schwellungen der Gelenke (meist beginnt die Krankheit mit einem großen Zeh). Solche Exazerbationen dauern bis zu 2 Wochen an, danach tritt Remission ein (Remission der Krankheit, aber keine Heilung!).

Die Ursachen für die Entwicklung der Gicht sind Vererbung, Hemmung der Ausscheidung von Urat (mit unzureichender Nierenfunktion) oder erhöhte Bildung (Antitumor-Therapie oder Autoimmunkrankheiten). Als Hauptursache für die Entstehung der Krankheit und nachfolgende Verschlimmerungen wird jedoch die übermäßige Einnahme von Purinen angesehen - Substanzen, die im menschlichen Körper in Harnsäure umgewandelt werden.

Je mehr Purin der Patient konsumiert (rotes Fleisch, Fisch, Kakao, Alkohol usw.), desto häufiger kommt es zu einer Verschlimmerung der Erkrankung: regelmäßige Schmerzattacken, begleitet von Arthritis, Schwellungen und der Bildung neuer Knötchen. Gleichzeitig führen häufige Exazerbationen zu unvermeidlichen Komplikationen. Daher die Notwendigkeit einer Diät für Gicht: Sie wollen keine Verschlimmerung, Schmerzen und Komplikationen - achten Sie auf Ihre Ernährung!

Über Gichtdiät

Mitte des 20. Jahrhunderts erstellte der sowjetische Gastroenterologe Pevzner Ernährungsempfehlungen für Patienten mit Gichtetabelle Nr. 6. Das Prinzip „von der Rückseite“ gilt als Essenz einer Gichtdiät - um Lebensmittel zu reduzieren oder zu entfernen, die Purinbasen oder Oxalsäure enthalten.

Viele Patienten verbinden das Wort "Diät" mit Hunger oder schwerwiegenden Einschränkungen. Dies ist jedoch nicht der Fall. Der tägliche Kaloriengehalt von Lebensmitteln liegt bei etwa 2600 Kalorien (die durchschnittliche Menge, die Personen, die sich nicht an die Diät halten). Gleichzeitig sollte die Ernährung jedoch darauf abzielen, Gewicht zu verlieren (wenn es zu Übergewicht kommt). Proteine ​​- die Hauptquellen für Purine - sind in der Nahrung auf 80 Gramm pro Tag begrenzt. Die Fettmenge sollte die Proteinmenge nicht überschreiten, und Kohlenhydrate können bis zu 420 Gramm verzehrt werden.

Das Wasservolumen (aufgrund der starken Belastung des Nierensystems) sollte zwei Liter pro Tag nicht überschreiten. Wegen des häufigen Ödems lohnt es sich, die Salzmenge auf 7 Gramm pro Tag zu reduzieren.

Wenn Gicht empfohlen wird, die Verwendung von alkalischen Mineralwässern. Sie werden morgens eine halbe Stunde vor der ersten Mahlzeit auf einem Glas getrunken. Die Wassermenge kann während des Monats auf 500 ml / Tag erhöht werden. Solches Wasser kann in jedem Geschäft (Borjomi, Essentuki) gefunden werden oder selbst gekocht werden (Wasser für etwa einen Tag auf einer Eierschale beharren).

Die allgemeinen Prinzipien der Ernährung sollten sein:

• Fragmentierung (6-7 Mahlzeiten pro Tag);
• kein überessen;
• Verringerung der Fleischmenge (bis zu 2-3 Mal pro Woche, wobei der Fleischanteil 140 g und der Fischanteil 170 g betragen sollte);
• Ersatz des Fastens an Tagen des Entladens (einmal wöchentlich wiederholen; Sie können Hüttenkäse mit Milch / Ryazhenka oder Obst essen).

Gouting Zulässige Produkte

Sie müssen verstehen, dass sich eine Gichtdiät von den üblichen Empfehlungen für eine gesunde Ernährung unterscheidet. Viele der Produkte, die als vorteilhaft für Gicht gelten, sind aufgrund der hohen Konzentration an Oxalsäureverbindungen oder Purinen (Uratvorläufern) eingeschränkt oder verboten.

Wenn also Gicht verwendet werden darf:

• Gemüseprodukte (Karotten, Zucchini, Kartoffeln, Salate aller Art, Kürbis);
• Fleischprodukte (mageres Huhn, Kaninchen, Truthahn jeden zweiten Tag);
• Mehl und Makkaroni-Produkte (Roggenbrot ist nicht die erste Frische, Cracker, Teigwaren aus hochwertigem Weizen);
• Fisch (mager, einmal pro Woche);
• Getreide aller Art (insbesondere Buchweizen, Gerste und Hafer);
• Milchprodukte (Kefir, Sauerteig, Joghurt, Ryazhenka, Hüttenkäse, Käse);
• Eier (Hühnchen eines pro Tag);
• Obst und Desserts (Äpfel, Quitten, Aprikosen, Trockenfrüchte, Marmelade, Gelee, Gelee, Nüsse);
• Getränke (frischer, zerbrechlicher Kaffee und Tee, Kompotte);
• Fette (Oliven und Butter).

Suppen werden in pflanzlicher (vegetarischer) Brühe oder Wasser (manchmal alkalisch) zubereitet. Die Verwendung von Kartoffelgerichten und Cerealien ist nicht beschränkt auf: Pasta kann bis zu 2 Mal pro Woche gegessen werden. Eier sollten nicht mehr als eines pro Tag gegessen werden (unter Berücksichtigung derjenigen, die in den Gerichten sind).

Gemüsebeilagen sollten ohne Wärmebehandlung bevorzugt werden. Es sind jedoch Optionen für ein Paar oder in gekochten / gedünsteten Formen möglich. Tee- und Kaffeegetränke sollten schwach zubereitet werden, es ist auch ein äußerst nützlicher Hagebuttenabguß (siehe Rezept unten).

Eine Vielzahl von Saucen und Gewürzen auf Basis von Kefir (oder Milch) trägt dazu bei, das Menü für Gicht zu variieren: Zimt, Pfeffer, Vanille, getrocknete Lorbeerblätter und alle Arten von Gemüse.

Denken Sie daran, dass vollständige Informationen zu zugelassenen Produkten in speziellen Tabellen zum Gehalt an Purinsubstanzen enthalten sind.

Verbotene Lebensmittel für Gicht

Es ist strengstens verboten, große Mengen an proteinhaltigen Lebensmitteln (Fleisch, Fisch) und alkoholischen Getränken zu sich zu nehmen.

Eine Begrenzung mit Gicht ist auch notwendig:

• Gemüse (Bohnen, Spinat, Sauerampfer);
• Fleischprodukte (rotes Fleisch, Schlachtnebenleber, Gehirn);
• Mehlprodukte (insbesondere Blätterteig);
• Meeresfrüchte (Hering, Sardinen, roter Fisch);
• Obst und Desserts (Feigen, Schokolade, Meringues, Kuchen und andere Sahnedesserts);
• reiche Brühen (Fleisch- und Pilzbrühen);
• Getränke (starke heiße Getränke, Getränke);
• Fette (Schmalz, Speiseöle).

Muss Kakao, Kaffee und Soda ausschließen. Sauerampfer, Spinat, Preiselbeeren und Hülsenfrüchte für Gicht sind strengstens verboten. Es ist notwendig, Gewürze (Senf, Kurkuma, Meerrettich) und Dressings auf Essigbasis aufzugeben. Bei den Käsesorten ist es notwendig, nicht scharfen Käsesorten den Vorzug zu geben und alle Arten von Konserven und Konserven von der Speisekarte zu entfernen. Es ist auch notwendig, Speiseöle zu vermeiden: Palmöl und Margarine.

Ernährung bei Verschlimmerung von Gicht

Wenn Gichtanfälle beobachtet werden, muss man sich nicht nur an die vorgeschriebene Behandlung halten, sondern auch das Menü strikt einschränken. Daher ist es bei Gichtanstrengungen notwendig, auf Fleisch- und Fischprodukte vollständig zu verzichten - eine Variante einer vegetarischen Ernährung.

Sie können Gemüse, Beeren, Brot, Nudeln und Müsli von der erlaubten Liste essen - dies ist eine Diät für Gicht. Die minimale Zufuhr von Protein ist, um eine kleine Menge Milchprodukte bereitzustellen - Joghurt, Joghurt, Fermentation. Es ist auch notwendig, die Aufnahme von alkalischen Mineralwässern (nicht mehr als 0,5 l / Tag), das Gesamtvolumen der Flüssigkeit (bis zu 2,5 l / Tag) und die Anzahl der Entladungstage (bis zu 3 pro Woche) zu erhöhen.

Befolgen Sie diese Empfehlungen nicht länger als 14 Tage, danach ist es notwendig, eine reibungslose Rückkehr zur Hauptdiät für Gicht sicherzustellen.

Diät für eine Woche

Das angegebene Menü ist ungefähr, es kann durch Hinzufügen von Lieblingsprodukten in den angegebenen Listen angepasst werden.

1. Tag 1: Frühstück mit Buchweizen-, Obst- und Beerensalat mit Kefir-Dressing, Brot und Wildrosengetränk. Snack - Kürbisauflauf und Saft aus Gemüsemischung. Zum Mittagessen Gemüsecremesuppe, gekochtes Hühnchen, Ei und frischen Saft. Leichtes Abendessen mit fettarmer Masse und saurem Getränk. In der Nacht können Sie Sauerteig oder Ryazhenka trinken.
2. Tag 2: Zum Frühstück Kartoffelpüree, Gemüse sowie ein schwaches Kaffeegetränk. Teezeit - Makronen mit Ryazhenka. Zum Mittagessen Rübensuppe oder Okroschka, gedünsteter weißer Fisch mit gemischtem Gemüse, Fleischbällchen aus Karotten und frisch. Ein leichtes Abendessen mit Kartoffeluniformen, Karottensalat und Milchshake. Für die Nacht - Joghurtcocktail.
3. Tag 3: Frühstück - Hähnchenfleischbällchen, Perlgerste auf dem Wasser, Mandelleber und weißer Tee. In der Snackbar mit Müsli, Smoothies oder Beeren. Mittagessen mit Gemüsemischung, Cremesuppe auf Basis von Brokkoli und schwarzem Tee. Beim Abendessen Quarkmesse mit Rosinen. Schlafenszeit - Hagebuttenabkochen.
4. Tag 4: für Frühstücksmasse, Buchweizen mit Milch und Smoothies. Teezeit - gebackene Früchte mit Joghurt. Mittagessen mit Rübensuppe, Spiegelei, gebackenen Zucchini mit Sauerrahm-Dressing und Fruchtcocktail. Zum Abendessen Gemüseeintopf mit Beerenkompott. Vor dem Schlafengehen - Ryazhenka.
5. Tag 5: Frühstück mit Gemüsepüree, Mandelkeksen und weißem Tee. Snack - Smoothies. Zum Mittagessen Suppe mit Buchweizen in einer vegetarischen Suppe, Gemüsemischung, pochiertes Ei. Abendessen - gebackene Hühnerbrust mit Gemüsebeilage, schwarzer Tee mit Honig. Nachts fettarmer Joghurt.
6. Tag 6: Zum Frühstück gekochte Kartoffeln, Spiegelei, Frischkäse, Toast, Kompott. Sicher, - Hüttenkäse und Smoothies. Mittagessen aus vegetarischem Borschtsch, geschnittenem Gemüse, Kompott. Zum Abendessen gebackenes Mischgemüse mit Reisbrei, Toast und ungesüßtem Tee. Vor dem Schlafengehen Sauerteig und getrocknete Aprikosen.
7. Tag 7 (Option 1): Frühstück mit Buchweizen, pochierten Eiern, Salat mit verschiedenen Gemüsesorten, gewürzt mit Joghurt, weißem Tee. Snack - saures Getränk. Zum Mittagessen Brühe auf Gemüse mit Paniermehl, gekochte Brust. Abendessen - Toast, Frischkäse und Schwarztee mit Honig. Für die Nacht - Chicorée-Drink. Tag 7 (Option 2 - Entladen): Während des Tages werden 500 Gramm Hüttenkäse und ein Liter Kefir oder eineinhalb Kilogramm Obst aus den zulässigen Listen ausgegeben. Die Wassermenge, die Sie trinken, sollte auf 3 Liter pro Tag erhöht werden.

Rezeptoptionen

Nachfolgend finden Sie einige Rezepte, die für eine Gichtdiät geeignet sind. Sie können innerhalb der angegebenen Empfehlungen variiert oder ersetzt werden.

• Gemüsesuppe-Püree. Das Gericht erfordert einen Blumenkohlkopf, eine Karotte, 300 g grüne Erbsen, Zwiebeln sowie Kräuter und Gewürze. Die Gemüseportion wird fein gehackt und ca. 20 Minuten in Wasser gekocht. Blumenkohl wird in Blütenstände unterteilt und zusammen mit Erbsen in Brühe gegeben. Die Suppe wird bis zu den weichen Zutaten gekocht und mit Gewürzen und Kräutern versetzt.
• Cremesuppe. Eine Karotte, ein Zwiebelkopf, Champignonpilze, Zitronensaft, Kristallzucker, Sonnenblumenöl und fettarme Sahne sind erforderlich. Gemüse und Pilze werden in einem Topf in Butter etwa 8 Minuten geschnitten und gedünstet. Danach wird die Mischung in einen Mixer gegeben und zu einem Zustand von Kartoffelpüree zerdrückt. Zitronensaft und Zucker werden zu der Suppe gegeben, worauf die Mischung zum Kochen gebracht wird. Vor dem Servieren stört die Creme.
• Gedämpfte Hähnchenfleischbällchen in Soße. Sie benötigen ein halbes Hähnchenfilet, einen Zwiebelkopf, 35 ml Milch, 155 g gekochten Reis, 75 g Brot, ein rohes Ei, Pfeffer, Gewürze und Gemüse. Soße: zwei Karotten, ein Glas Hühnerbrühe, Zwiebelkopf, Pflanzenöl, zwei Esslöffel Sauerrahm, ein Löffel Mehl. Filet, Zwiebeln, Eier, Brot (zuvor in Milch getränkt) und Dill werden in einem Fleischwolf gemahlen. Gekochter Reis, Salz und Hackfleisch werden der fertigen Mischung hinzugefügt. Danach müssen Sie die Fleischbällchen rollen und für ein Paar etwa 7 Minuten kochen. Für die Soße Braten Sie die Zwiebeln und Karotten an und gießen Sie dann die Brühe. Mehl, Salz und Sauerrahm zu der Mischung hinzufügen. Beim Aufwärmen der Bratensauce müssen Sie die Fleischbällchen hineinlegen und weitere fünf Minuten köcheln lassen. Vor dem Servieren das Gericht mit Gemüse dekorieren.
• Hüttenkäse-Auflauf. Zutaten: 3 rohe Eier, 110 g Grieß, die gleiche Menge Zucker, 500 g Hüttenkäse, 210 g Sauerrahm, Rosinen, Salz, Soda und Zitronensaft. Alle Zutaten werden sorgfältig gemischt. Ein Löffel Limonade wird mit Zitronensaft gegossen und dann in den Boden für Grieß gegeben. Die fertige Masse wird zum Backen in die Basis gegossen und in den auf 170 Grad vorgeheizten Ofen gestellt. Backen Sie Notwendigkeit, goldene Kruste auf der Oberseite.
• Gelee aus Sauerrahm. Notwendig: ein Liter fettarme Sauerrahm, ein Glas Milch, 90 g Zucker, 1,5 Esslöffel Gelatine. Gelatine sollte mit einem halben Glas Milch gegossen werden und anschwellen lassen. Kochen Sie den Rest der Milch, indem Sie den Zucker dort auflösen. In eine warme Milch geben Sie die Mischung mit Gelatine und kneten, bis sie vollständig aufgelöst ist, und kühlen Sie dann leicht ab. In einer kühlen Mischung saure Sahne hinzugeben und im Kühlschrank stehen lassen, bis sie aushärtet. Sie können das Dessert mit Rübensaft oder einem Kakaolöffel bemalen.
• Abkochung von Wildrose. Es werden 100 Gramm Hagebutten und ein Liter Wasser benötigt. Vor dem Kochen wird Dogrose zerdrückt und in einen Topf gegeben. Die in Scheiben geschnittenen Früchte werden mit einem vollen Volumen Wasser gegossen und dann zum Kochen gebracht. Dann wird die Brühe von der Hitze genommen und 12 Stunden lang infundiert. Nach Geschmack können Sie Zucker hinzufügen. Ein Dekokt trinken beträgt bis zu 0,5 Liter pro Tag.

Gichtpräventive Maßnahmen

Die Vorbeugung von Gicht und nachfolgende Verschlimmerungen soll:

• Kontrolle begleitender Pathologien - Provokateure des Ausbruchs der Krankheit - arterieller Hypertonie, Fettleibigkeit und Atherosklerose;
• Verringerung der Anzahl der im Körper gebildeten Urate - die richtige Behandlung von Tumoren oder Autoimmunerkrankungen;
• Erhöhung des Volumens ausgeschiedener Harnsäure - das richtige Trinkverhalten, Behandlung von Erkrankungen des Harnsystems.

In diesem Fall ist der Hauptpunkt der Vorbeugung die Einnahme einer Diät mit geringer Reinheit für Gicht, die Fleisch- und Fischprodukte, Tee, Kakao, Hülsenfrüchte, Schokolade und Binge (insbesondere Bier - eine Quelle von Stickstoff- und Purinbasen) einschränkt. Eine solche Diät trägt zu einer geringeren Aufnahme von Purinen von außen bei, was zu einer stabilen Remission (Abwesenheit von Exazerbationen), Gewichtsverlust und Normalisierung des Stoffwechsels führt.

Mit der Entwicklung der Gesellschaft ist Gicht längst keine "Adelskrankheit" mehr. Der Überfluss an Nahrungsmitteln ist zu einem Schlüsselfaktor für das Auftreten der Krankheit in allen Bevölkerungsgruppen geworden. Gleichzeitig wird die Krankheit durch die sogenannten "Zivilisationskrankheiten" - Fettleibigkeit und Atherosklerose - kompliziert. Daher ist eine korrekte Leistungskorrektur erforderlich.

Denken Sie daran, dass eine Gichtdiät keine Lebensmittelempfehlung ist, sondern Teil der Behandlung ist!

Fleisch und Fisch auf Gicht

Viele Patienten machen sich Sorgen, welche Nahrungsmittel bei entzündlichen Prozessen in Knorpel und Gelenken aufgenommen werden dürfen. Fisch auf Gicht, Hühnerfleisch und anderes Fleisch sollte mit Vorsicht verwendet werden. Diese strenge Diät beruht auf der Tatsache, dass viele Fisch- und Fleischgerichte Purine enthalten, die zum Fortschreiten der Gichterkrankung beitragen.

Kann ich Fleisch und Fisch gegen Gicht essen?

Patienten mit Gicht müssen sich genau an die Ernährungsregeln halten, nach denen nur bestimmte Fisch- und Fleischsorten als Nahrung verzehrt werden dürfen. Wenn Sie dieses Prinzip nicht befolgen, wird sich die Krankheit durch die Ansammlung von Harnsäure verschlimmern. Bei Gicht sind Fleisch- und Fischgerichte erlaubt, jedoch nicht alle und in begrenzter Menge.

Was kann

Zulässige Fischsorten

Vor dem Verzehr von Fischgerichten wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um eine Verschlimmerung der Gicht zu vermeiden. Eine Mindestmenge ist zulässig.

Nicht alle Fische können von Patienten mit einer chronischen Entzündungsreaktion in den Gelenken und im Knorpelgewebe verzehrt werden. Die Behandlung darf fettarme Sorten in geringen Mengen verwenden. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Fischprodukte höchstens dreimal pro Woche verzehrt werden können. In diesem Fall sollten sie gedämpft oder gekocht werden. Ärzte empfehlen mit Gicht nicht nur Seefisch, sondern auch Flussfisch, der nicht weniger als nützliche Substanzen enthält. Dem Patienten sind folgende Typen erlaubt:

Der Patient darf in den Hecht der Diät eintreten.

• Brassen;
• Kabeljau;
• Pollock;
• Karpfen;
• Zander
• Karpfen;
• Wittling
• Meeräsche
• Hecht;
• Seehecht;
• Pollock.

Welches Fleisch essen?

Wenn Gicht empfohlen wird, nicht fetthaltige Sorten, die in Maßen genommen werden, zu der Diät hinzuzufügen. Selbst Hühnerbrust sollte nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche konsumiert werden. Ein Patient mit chronischen Läsionen der Gelenke sollte Truthahn, Hühnchen essen. Ein Kaninchen, das eine kleine Menge Purine enthält, ist ebenfalls erlaubt. Es ist wichtig zu verstehen, dass während der Verschlimmerung von Gicht Hühnchen- und andere Fleischgerichte kontraindiziert werden, bevor unangenehme Symptome gelindert werden.

Welche Sorten sind verboten?

Bei Gicht kann bereits ein geringer Verzehr von verbotenem Fisch oder Fleisch eine Verschlimmerung des pathologischen Prozesses in den Gelenken bewirken. Wenn die Krankheit nicht empfohlen wird, Lamm zu essen, das große Mengen an Purinen enthält. Wenn Gicht bei einem Patienten von der Diät ausgeschlossen wird, werden Schweinefleisch, Rindfleisch und Kalbfleisch verwendet. Auch fetthaltiges Rindfleisch, Schweinefleisch und Lammbrühen sind kontraindiziert. Ärzte empfehlen dringend, die folgenden Nebenprodukte nicht in die Ernährung aufzunehmen:

Nach dem Verzehr von Kaviar, Muscheln und Fischkonserven kann der Patient den Harnsäuregehalt erhöhen und die Gicht verschlimmern. Auch Makrelen, Heringe, Lachse, Störe, Aale, Heilbutt, Wels sind kontraindiziert. Die Tabelle enthält einige verbotene Fleisch- und Fischprodukte sowie den Gehalt an Purinbasen:

Der Verzehr von Hering- und Fischsorten mit mittlerem Fettgehalt kann in geringer Menge zurückgehen. In diesem Fall wird das Produkt gedämpft oder gekocht.

Kochfunktionen

Fischgerichte

Selbst zugelassene Fischarten können einen Patienten mit Gicht schädigen, wenn die strengen Kochrichtlinien nicht befolgt werden. Einmal pro Woche können Sie Fischkoteletts essen, die in einem Doppelkocher zubereitet werden. Auch zum kranken Ohr, gekochte oder gedämpfte Fischbällchen. Während des Kochens überwachen die Ohren den Fettgehalt der Brühe, die nicht dick sein sollte und Salz enthält. Fischsuppe zu kochen ist besser aus solchen Produkten:

Es ist möglich, roten Fisch als Fischsuppe zu verwenden, wobei die meisten trockenen Sorten ausgewählt werden, die ein Minimum an Purinen und Harnsäure enthalten. Das Kochen von Fischgerichten sollte nicht mehr als dreimal pro Woche erfolgen, die Menge sollte 170 Gramm nicht überschreiten. Beim Kochen wird Schmoren, Kochen oder Dämpfen verwendet. Fischgerichte legen sich nicht in Essig, da sich Gicht verschlimmern kann.

Rezepte für die Krankheit von Fleisch

Patienten mit chronischen Gelenkstörungen eignen sich am besten für Truthahn oder Kaninchen. Verwenden Sie auch zum Kochen einen mageren Teil des Huhns, zum Beispiel in der Brust. Aus Fleisch können Sie Fleischbällchen und Auflaufformen kochen, ohne Salz gekocht essen. Beim Kochen, Schmoren, Kochen und Dämpfen wird gearbeitet. Die Hauptrezepte für Gicht:

Der Patient kann seine eigenen Hähnchenfleischbällchen kochen.

• Gedämpfte Hähnchenfleischbällchen. Das Filet in kleine Stücke schneiden und zusammen mit der Zwiebel, dem Ei und dem Brot in einem Mixer hacken. Reis vorher kochen, abkühlen lassen und zur Fleischmischung geben. Lassen Sie das Hackfleisch eine Viertelstunde an einem kalten Ort stehen. Kleine Kugeln formen und nicht länger als 10 Minuten dünsten. Darüber hinaus können Sie eine Soße aus Zwiebeln, Karotten, Brühe, Gemüse und Sauerrahm herstellen.
• Auflauf mit Fleisch und Auberginen. Zum Füllen ein Kaninchen, Truthahn oder Hühnchen verwenden. Auberginenscheiben werden leicht mit Salz und Pfeffer bestreut, in Mehl eingerollt und mit einer minimalen Menge Pflanzenöl leicht gebraten. Den Knoblauch und die Zwiebel geben und mit dem Hackfleisch 3 Minuten schmoren. Nachdem Sie Tomatenpaste und etwas Wasser hinzugefügt haben, lassen Sie sie noch 2 Minuten bei schwacher Hitze ruhen. Auberginen und Hackfleisch werden zum Backen in Schichten angeordnet und reiben den Hartkäse darüber. Im Ofen 30 Minuten backen.

Fazit

Die Diät für Gicht kann durch andere Gerichte ergänzt werden, die in Abstimmung mit dem Arzt empfohlen werden. Wenn sich die Krankheit nach dem Verzehr von Fleisch oder Fisch verschlimmert hat oder negative Symptome aufgetreten sind, wird das Produkt ausgeschlossen und der Arzt konsultiert. Es ist wichtig, sich strikt an die Diätkost zu halten, was dazu beiträgt, dass Gicht wieder auftritt und ein Wiederauftreten der Gicht verhindert wird.

Welches Fleisch kann man für Gicht essen?

Gicht-Diät: Traditionelle und neue diätetische Richtlinien

In welcher Beziehung steht Gicht zum Tagesmenü? Welche Produkte bewirken eine Verschärfung und welche tragen zur Normalisierung des Staates bei? Wie kann man mit Gicht essen, welche Nahrungsmittel sollten vermieden werden? Traditionelle Methoden der Diätkorrektur und eine Tabelle mit Gichtdiätprodukten. Die Ergebnisse der neuesten Forschung und Empfehlungen von Rheumatologen.

Albina 17. Februar 2017

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Im Mittelalter wurde Gicht "die Krankheit der Könige und der Aristokraten" genannt, es wurden nicht nur wissenschaftliche Werke gewidmet, sondern auch in lyrischen Werken gesungen. Der Grund dafür ist die Prävalenz der Krankheit unter den "besten Vertretern" der Menschheit. Traditionell hat die Krankheit diejenigen begleitet, die es sich leisten konnten, viel zu essen und gut zu essen, große Mengen Alkohol zu trinken, d. H. Herrscher, Beamte in der Nähe von Wissenschaftlern und Künstlern.

Merkmale der Krankheit

Gicht äußert sich durch eine vermehrte Bildung von Harnsäure im Körper und die Ablagerung seiner Kristalle (Natriummonourate) im Gewebe. In den meisten Fällen setzen sie sich in den Gelenken ab und verursachen Entzündungen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit.

Symptome von Gicht sind charakteristisch, aber in der Zeit schwerer Symptome wird die Krankheit leider irreversibel. Im ersten Stadium entwickelt es sich unmerklich asymptomatisch. Die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung kann nur durch Blutanalyse geklärt werden, bei der ein erhöhter Harnsäurespiegel beobachtet werden sollte. Aber auch in diesem Fall ist es falsch, über das eindeutige Vorhandensein der Krankheit zu sprechen, da ein Anstieg des Harnsäurespiegels andere Krankheiten, einschließlich Urolithiasis, einen Entzündungsprozess und die Tumorbildung, begleiten kann.

Gicht manifestiert sich nur in dem Moment, in dem sich eine ausreichend große Menge Natriummonouratkristalle in den Fugen ansammelt. Dies führt zu akuter Gichtarthritis, die nur durch intensive Therapie behandelt werden kann. In der Zeit der Exazerbation wird dem Patienten eine stationäre Behandlung angezeigt, während bei Erreichen der interkritischen Periode eine korrigierende Diät für Gicht empfohlen wird, um den Harnsäurespiegel im Körper zu normalisieren.

Ursachen

Es gibt eine Meinung, dass die Neigung zur Gicht genetisch bedingt ist. Jedoch sind Diät und Lebensstil der einflussreichste in der Entwicklung der Krankheit. Moderne wissenschaftliche Studien haben den direkten Zusammenhang der täglichen Ernährung mit der Häufigkeit der Gicht und der Intensität ihrer Manifestation bestätigt.

Seid vorsichtig!

Bevor ich weiter lese, möchte ich Sie warnen. Die meisten "behandelnden" Gelenke, die im Fernsehen werben und in Apotheken verkaufen, sind eine vollständige Scheidung. Auf den ersten Blick scheint es, dass die Creme und die Salbe helfen, aber in Wirklichkeit entfernen sie nur die Symptome der Krankheit.

In einfachen Worten, Sie kaufen das übliche Anästhetikum und die Krankheit entwickelt sich immer schwieriger.

Häufige Gelenkschmerzen können ein Symptom für schwerwiegendere Erkrankungen sein:

• Akute eitrige Arthritis;
• Osteomyelitis - Entzündung des Knochens;
• Seps - Blutvergiftung;
• Kontraktur - Einschränkung der Mobilität des Gelenks;
• Pathologische Luxation - Austritt des Gelenkkopfes aus der Gelenkfossa.

Wie zu sein - fragst du?

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Die Hauptursachen der Krankheit werden als die "Hauptpeitschen" des zwanzigsten Jahrhunderts angesehen.

• Fettleibigkeit In den letzten Jahren steigt die Inzidenz von Gicht exponentiell an. In der Regel leiden Einwohner von entwickelten, wohlhabenden Ländern an der Krankheit. Laut der Forschung ist die Zahl der Fälle in den letzten fünfzehn Jahren um das 3- bis 8-fache gestiegen, zusammen mit einer deutlichen Tendenz zur Fettleibigkeit der Bevölkerung. Übermäßige Gewichtszunahme trägt dazu bei, große Mengen an Fleisch, Meeresfrüchten, fetthaltigen Lebensmitteln und Fast Food, Bier, zu verwenden. In Kombination mit einer sitzenden Lebensweise führt dies zu Insulinresistenz (Zellimmunität) und arterieller Hypertonie. Diese Bedingungen lösen die Produktion von Harnsäure im Körper aus. Laut den Ergebnissen mehrerer Studien amerikanischer und chinesischer Wissenschaftler aus den Jahren 2002-2005 erhöhen Fettleibigkeit und Übergewicht das Risiko, an Gicht zu erkranken.
• Empfang von Alkohol. Das Auftreten der Krankheit war mit dem häufigen Alkoholkonsum im Mittelalter verbunden. In der modernen Geschichte wurde diese Beziehung empirisch bestätigt. Im Jahr 2004 wurden die Ergebnisse einer Studie zum Einfluss von Alkohol auf die Entwicklung der Gicht bei Männern veröffentlicht. Drei amerikanische Spezialisten, H. Choi, K. Atkinson und E. Karlson, sammeln seit über zwölf Jahren Daten aus Beobachtungen von mehr als fünfzigtausend Amerikanern. In dieser Zeit entwickelten siebenhundertdreißig Probanden, die regelmäßig Alkohol konsumierten, Gicht. Wissenschaftler haben den direkten Zusammenhang der Krankheit nicht mit allen alkoholischen Getränken, sondern mit Bier und starkem Alkohol wie Portwein und ähnlichen Getränken festgestellt. Gleichzeitig wurde die Wirkung des Weintrinkens auf das Auftreten von Gicht nicht festgestellt.
• Lebensweise. Der moderne Ansatz der Gicht erlaubt es, diese Krankheit als charakteristisch für Menschen zu verstehen, die in wirtschaftlich entwickelten Regionen leben. Diese Schlussfolgerung wurde von den chinesischen Experten Z. Miao und C. Li als Ergebnis einer 2008 durchgeführten Studie gemacht. Es wurde von fünftausend Menschen aus Stadt und Land besucht. Wissenschaftler stellten fest, dass die Inzidenz der Krankheit in Städten 13-mal höher ist als in Dörfern. Der Grund dafür ist der wirtschaftliche Entwicklungsstand der Regionen und die Verfügbarkeit der „Vorteile der Zivilisation“ für eine bestimmte Person.

In jedem Fall hat die Diät einen direkten Einfluss auf das Auftreten der Krankheit. Daher ist die richtige Ernährung für Gicht ein dringendes Problem für seine Manifestationen nach Abschwächung entzündlicher Ereignisse und zur Verhinderung des Wiederauftretens von akuter Arthritis.

Gicht-Diät-Regeln

Eine Gichtdiät während einer Exazerbation und Remission sollte Lebensmittel, die reich an Purinen sind, ausschließen. In Übereinstimmung mit den aktuellen therapeutischen Empfehlungen verringert die Verringerung der Menge an Purinen in der Diät die Menge an Harnsäureproduktion.

Was nicht

Die größte Menge an Purinen ist für Proteinprodukte charakteristisch. Daher ist die Liste der Produkte, die begrenzt werden müssen, beeindruckend.

Armer Tee und Kaffee mit Milch, Brühe, Obst- und Beerensäften

Was getan werden kann, was in der Ernährung mit Gicht der Beine nicht möglich ist, gibt die therapeutische Diät Nr. 6 an. Sie dient zur Korrektur der Ernährung bei erhöhter Bildung von Steinen und Harnsäurekristallen im Körper und trägt zur Normalisierung des Purinstoffwechsels bei.

Gemäß den Empfehlungen der Behandlungstabelle Nr. 6 ist der Verzehr von Lebensmitteln mit einem Gesamtenergiewert von bis zu 2900 Kcal pro Tag zulässig, sofern kein Übergewicht vorliegt. Während des Tages müssen Sie vier bis fünf Mahlzeiten mit reichlich Getränken dazwischen einplanen.

Gicht Rindfleisch

Wie man für Gicht isst

Gicht - eine chronische Krankheit, die durch eine Verletzung des Eiweißstoffwechsels verursacht wird. Es kommt mit einem hohen Gehalt an Harnsäure im Körper des Patienten vor. Begleitet von der Ablagerung von Uratsalzen in den Geweben, insbesondere in den Gelenken. Die Grundlage der Erkrankung ist die erhöhte Produktion von Purinen, deren unzureichende Ausscheidung im Urin. Gicht leiden zwischen 3% und 5% der Bevölkerung.

Merkmale der Krankheit

Chronische Krankheiten erfordern eine Langzeitbehandlung mit verschiedenen Mitteln, unter denen die richtige Ernährung für Gicht eine wichtige Rolle spielt. Verstöße gegen die Ernährung führen zu einer Verschlimmerung der Krankheit und einer Verschlechterung der Gesundheit. Die Krankheit tritt auf:

• nach einer schweren Mahlzeit;
• mit Alkoholmissbrauch;
• mit unkontrollierter Einnahme bestimmter Medikamente.

Der Hauptteil der an Gicht leidenden Menschen leidet an Übergewicht. Daher werden durch eine richtige Ernährung folgende Ziele verfolgt:

• das Gewicht stabilisieren, indem der Gesamtkaloriengehalt der Speisen reduziert wird;
• Purinstoffwechsel normalisieren, indem aus der Diät gefütterte Lebensmittel entfernt werden, die Purinbasen enthalten;
• die Synthese von Harnsäure reduzieren;
• den Gehalt an Harnsäure im Blutplasma und im Urin reduzieren;
• erhöhen Sie die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper durch die Nieren.

Einschränkungen

In der Klinik ernennen Patienten mit Gicht die Tischnummer 6. Zu Hause muss die Diät ständig folgen. Zusammenbrüche in der Ernährung sind mit Verschärfungen verbunden. Um den Purinstoffwechsel zu normalisieren, wird empfohlen, Eiweiß und einige andere Produkte aus dem Menü auszuschließen.

Was Sie nicht mit Gicht essen können:

• Fleischprodukte - Geflügelfleisch, Jungtiere. Alle Innereien - Nieren, Hirn, Leber, Herz, Lunge;
• Fisch und Fischkonserven, Kaviar, Fischaspikle;
• Saucen, Brühen, Pilze, Fleisch;
• Suppen mit Sauerampfer, Spinat;
• Hülsenfrüchte - Bohnen, Erbsen, Sojabohnen;
• salzige Snacks, geräuchertes Fleisch, gesalzener Käse;
• Fette Schweinefleisch, Kochen, Rindfleisch;
• Schokolade, Bier, alkoholische Getränke.

Wenn Gicht nicht empfohlen wird, empfehlen wir viele pflanzliche Produkte - Rettich, Radieschen, Rüben, Spargel, Spinat, Sauerampfer, Himbeeren, Trauben. Ebenso Rot und Blumenkohl, Auberginen, frische Rüben, Tomaten, Rhabarber, Feigen.

Außerhalb der Exazerbation ist die Verwendung von magerem Geflügelfleisch in einer begrenzten Menge (jeweils 150 g) zulässig, wobei der Fisch höchstens dreimal pro Woche fischt. Die Mahlzeiten werden auf diese Weise zubereitet: zuerst gekocht, dann gekocht oder gebacken.

Wenn Gicht mit Fettleibigkeit kombiniert wird, ist Gewichtsverlust in Diät Nr. 8 vorgeschrieben, wonach das Essen kalorienarm sein sollte und Folgendes sein sollte:

• mit der Diätnummer 8 - 1600 - 1870 kcal;
• mit der Diätnummer 8a - 1100 - 1300 kcal;
• Diät Nr. 8o wird bei stationären Bedingungen mit hohem Fettleibigkeit verordnet und beträgt 640 - 850 kcal.

Tierische Fette werden durch Gemüse ersetzt. Der Verbrauch von Kohlenhydraten wird reduziert - Zucker, Süßigkeiten, Backwaren. In der Diät erhöht sich die Menge an Ballaststoffen. Es ist viel Kohl, Kleie, Gemüse, Fruchtpüree oder Saft mit Fruchtfleisch. Es empfiehlt sich, in regelmäßigen Abständen Fastetage zu vereinbaren. Trotz der Einschränkungen sollte die Ernährung ausgewogen bleiben, dh der Körper sollte aufgenommen werden:

• tierische und pflanzliche Proteine ​​in einer Gesamtmenge von 80 - 100 g;
• Fett hauptsächlich Gemüse - nicht mehr als 80;
• Es werden viermal mehr Kohlenhydrate benötigt, bis zu 400 g, dh der Anteil der Nährstoffe 1: 1: 4 muss eingehalten werden.
• Zu den bereits zubereiteten Speisen wird den ganzen Tag über 5-10 g Salz hinzugefügt.

Die Einschränkungen der für Gicht empfohlenen Lebensmittel bleiben unverändert, mit dem Unterschied, dass Milchprodukte mit normalem oder hohem Fettgehalt durch kalorienarme ersetzt werden. Fetter Hüttenkäse - auf der dünnen Seite, Milch trinken, Sauerrahm - Fettgehalt von 10%.

Produkte wie eingelegte und eingelegte Pilze, Wurzeln und Backwaren sind streng limitiert und werden in geringen Mengen konsumiert. Honig wird auch mit Sorgfalt gegessen.

Während der Exazerbation wird empfohlen, das Alkalisierungsgetränk kurzzeitig zu fasten, nachdem ein Arzt hinzugezogen wurde. Die Verwendung von Fleischgerichten, Extraktionsbrühen, Fischprodukten, Pilzen, Hülsenfrüchten, geräuchertem Fleisch und Gurken war stark eingeschränkt oder vollständig eingestellt.

Von Volksheilmitteln können Sie Zwiebelsuppe verwenden. Pro Liter Wasser werden nur 2-3 mittelgroße Zwiebeln mit Haut benötigt. Nach dem Rezept wird die Zwiebel in zwei Teile geschnitten, mit Wasser gefüllt und gekocht, bis sie vollständig gekocht ist. Dann dreimal täglich vor den Mahlzeiten filtern und trinken. Der Kurs dauert zwei Wochen. Es folgt eine monatliche Pause und eine Wiederholung der Behandlung.

Empfohlen

Gichtpatienten sollten viel Wasser trinken, zwei oder mehr Liter pro Tag. Welches Wasser soll besser getrunken werden? Anstelle des üblichen Hahns oder Wells ist es besser, alkalisches (Hydrocarbonat) Wasser aus natürlichen medizinischen Quellen mit einem pH-Wert von 7,2 bis 8,5 und mehr zu verwenden. Mineralische alkalische Wässer umfassen:

• Schlucken;
• Essentuki nur Nummer 4 und 17;
• Polyana Kvasova;
• Borjomi;
• Smirnovskaya
• Slavyanovskaya usw.

In der Apothekenkette wird alkalisches Wasser verkauft. Nicht alle Patienten haben jedoch die Möglichkeit, regelmäßig Bicarbonatwasser zu beziehen. Sie können eine schwache Lösung von Backpulver verwenden (ein Drittel eines Teelöffels pro Tasse warmes Wasser). Fasten-Tage und gelegentliches kurzes Fasten sind hilfreich für die Körperreinigung.

Sie können sich nicht länger als 1-3 Tage hungern und mindestens 2,5 Liter Wasser trinken. Es ist notwendig, diesen Zustand allmählich zu verlassen, angefangen mit Säften, leichten Salaten und Früchten. Allmählich wird das Angebot größer. In Zukunft können Sie von den Produkten alles haben, was für Gicht erlaubt ist:

• Milch und verschiedene Milchprodukte - Hüttenkäse, Butter, Kefir, Sauerrahm, fettarmer, nicht-scharfer Käse;
• Pflanzenöle - Olivenöl, Leinsamen, Sonnenblumen usw.
• rohes und thermisch verarbeitetes Gemüse, einschließlich Kartoffeln;
• frisches Obst, Trockenfrüchte, Kompotte, Gelees;
• vegetarische Suppen;
• ein Ei in jeder Form - gekochtes, weich gekochtes Rührei, in Pflanzenöl gebraten;
• Müsli in Maßen;
• Getränke - Tee, schwacher Kaffee mit Milch, Milchgelee, Brühe Hüften;
• Brot und Backwaren.

Es ist ratsam, regelmäßig 4-5 mal am Tag zu essen. Einmal essen sie so viel, wie sie in ihre Hände passen. Für medizinische Zwecke wird alkalisches Wasser 15 bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten ohne Gas getrunken.

Einer der günstigsten Tage ist Gurke oder Wassermelone. Frische Gurken enthalten bis zu 96% Wasser und sind kalorienarm - nur 10 - 15 kcal. Es werden 1 - 1,5 kg Gurken benötigt. Dieser Betrag ist in 5 - 6 Portionen unterteilt und wird den ganzen Tag über gegessen. Sie machen dasselbe mit Wassermelone.

Drei Tage Menüoptionen

Das Tagesmenü wird unter Berücksichtigung der Empfehlungen des Arztes erstellt. Einerseits sollte die medizinische Ernährung für Gicht variiert werden, einschließlich eines für den Körper notwendigen Nährstoffkomplexes. Andererseits müssen Produkte, die Purinbasen enthalten, ausgeschlossen werden. Kompromisse sind immer noch zu finden. Ein Beispiel für ein 3-Tage-Menü, bestehend aus Frühstück, Mittag- und Abendessen. Zu jeder Mahlzeit gehören drei Gerichte und drei Getränke.

Frühstück

• Gemüsevinaigrette in Pflanzenöl;
• Omelettdampf oder gebacken;
• Hüttenkäse mit Sauerrahm und Kräutern.

• Tee mit Zitrone;
• schwacher Kaffee mit Milch;
• Cranberry-Gelee.

• Gemüsesuppe in Gemüsebouillon;
• Suppennudeln mit Suppennudeln;
• Suppe mit Knödel und Sauerrahm.

• gekochtes Rindfleisch mit Gemüse
• Pilaw mit getrockneten Früchten - mit getrockneten Aprikosen, Pflaumen, Rosinen;
• Kartoffelauflauf mit geröstetem Gemüse.

• Tomaten- und Paprikasalat, gewürzt mit Pflanzenöl;
• frischer Gurkensalat mit Sauerrahm und Gemüse;
• Obstsalat mit Joghurt.

• säurefreier Frucht- und Beerensaft;
• Tee mit Kirschmarmelade;
• Kakao mit Milch.

• Nudeln mit Karotten;
• Hirsekürbisbrei mit Butter;
• Quark mit saurer Sahne.

• Kompott aus getrockneten Früchten;
• Tee mit Milch;
• Abkochung von Wildrose.

Die Tagesration wird durch einen Nachmittagstee ergänzt, der aus 150 g Obst, einem Glas Milch oder Gebäck mit Kleie besteht. Vor dem Zubettgehen ist es sinnvoll, Flüssigkeiten zu trinken - Kefir, Sauermilch, Ryazhenka, Säfte, Tee aus Koriander, Hagebutte. Gichtschalen sind eine Gruppe chemisch schonender Substanzen und regulieren den Austausch von Harnsäure - dem endgültigen Zerfallsprodukt von Purinbasen.

Eine Diät erhöht die Wirksamkeit der Behandlung und wirkt sich positiv auf Stoffwechselprozesse aus. Es soll Verschlechterungen und Komplikationen der Krankheit verhindern. Trägt somit zur Erhaltung der Gesundheit bei.

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Gichtarthritis: Behandlung, Ursachen und Symptome der Krankheit, Diagnose, Diät

Gicht ist eine chronische Erkrankung, die mit einem gestörten Stoffwechsel von Harnsäure und ihren Salzen verbunden ist. Die Pathologie betrifft hauptsächlich die Gelenke und beeinflusst auch den Zustand des Nierenparenchyms. Die Ablagerung von Harnsäuresalzkristallen in den Gelenken verursacht eine Gichtarthritis mit einer hellen spezifischen Klinik, einem anhaltenden Verlauf und einer Reihe von Komplikationen, die zu einer Behinderung führen. Am häufigsten betrifft Gichtarthrose Männer zwischen 40 und 50 Jahren, Frauen seltener und in den Wechseljahren.

Wie Arthritis entsteht und sich entwickelt

Direkt kann sich Gicht vor allem entwickeln, wenn Vererbung und ein erhöhter Gehalt an Purinbasen in Lebensmitteln die Ursache sind (Purine tragen zur Bildung und Ablagerung von Salzen in den Gelenken bei). Dies ist in der Regel ein Überschuss an Fleisch in der Ernährung.

Sekundäre Gicht kann das Ergebnis einer Hyperurikämie bei einigen pathologischen Zuständen sein: Tumoren, Herzversagen, Nierenerkrankungen, Hämoblastose, andere Stoffwechselstörungen, hormonelles Ungleichgewicht, Langzeitgebrauch von Diuretika und Zytostatika.

Die Gichtarthritis entwickelt sich auf folgendem Weg:

1. Ein gestörter Metabolismus der Harnsäure führt zu einer Erhöhung der Blutkonzentration.
2. Kristallisierende Uratsalze werden auf hyalinen Gelenkknorpel abgelagert.
3. Salze schädigen die Elemente des Gelenks, was den Entzündungsprozess verursacht.
4. Entzündung führt zur Zerstörung der Gelenkstrukturen.
5. In der Nähe der Gelenke wächst die Tumorbildung.

Parallel zur Arthritis entwickelt sich Urolithiasis, da sich im Nierenbecken und im Harnleiter Salze ablagern.

In der Regel tritt Gichtarthritis in den kleinen Gelenken der Extremitäten auf, in der Regel in den Beinen, beginnend mit dem Daumen, seltener werden Gichtphänomene von den Fingern, Knie-, Knöchelgelenken, Ellbogen- und Handgelenksgelenken beobachtet. Die gleichzeitige Niederlage mehrerer Gelenkgruppen ist gichtige Polyarthritis.

Gicht wird oft als altersbedingte Arthrose bezeichnet, obwohl diese beiden Erkrankungen der Gelenke eine andere Klinik haben und entsprechend behandelt werden. Es kommt zu hartem Gichting, bei dem mehrere große Gelenke gleichzeitig zerstört werden, was den Patienten zu schweren Behinderungen sowie länger anhaltender Gichtarthritis führt.

Ursachen von Gichtarthritis

Es gibt keinen eindeutigen ursächlichen Faktor, der die Krankheit verursacht, es gibt jedoch eine Reihe provokativer Phänomene:

• Vererbung;
• Diät, beladen mit Fleischprodukten, Schokolade, Kaffee, Alkohol;
• Fettleibigkeit;
• Begleiterkrankungen der Nieren, des Herzens, der Blutsysteme, des hormonellen Versagens;
• Langfristiger Gebrauch bestimmter Drogen.

Weitere Informationen zu den Ursachen der Symptome sowie zu den Symptomen dieser Krankheit finden Sie im Video:

Uratkristalle können sich lange Zeit in den Gelenken ansammeln, ohne bis zum Zeitpunkt der Provokation eines akuten Gichtanfalls durch erhöhte körperliche Aktivität, Trauma, Infektion, Hypothermie und andere Faktoren Symptome zu zeigen.

Symptome von Gichtarthritis

Die Klinik besteht aus drei Perioden:

1. Versteckt
2. Akut wiederkehrend.
3. Chronisch wiederkehrend.

Offensichtliche Symptome fehlen, Tests zeigen eine erhöhte Konzentration von Urat im Blut.

Charakterisiert durch ein typisches Bild der Gichtarthritis, anhand dessen Sie eine Diagnose stellen können:

• Der Angriff erfolgt plötzlich, in der Regel akut - nachts.
• Starke starke Schmerzen im Gelenk des großen Zehs - meistens fängt es bei der Gichtarthritis an; Wenn die Gliedmaße gesenkt wird, nehmen die Schmerzen zu.
• Die Beweglichkeit im Gelenk ist durch starke Schmerzen eingeschränkt, das Gelenksegment schwillt an und wird rot.
• Der Anstieg der Körpertemperatur auf 38-390S.
• Der Angriff dauert ungefähr 4-5 Tage, danach sinkt er und das Gelenk wird wieder normal und funktioniert voll.

Die Remissionen zwischen Gichtanfällen können zunehmen, der Anfall von Gichtarthritis kann einmal wöchentlich oder monatlich erfolgen und möglicherweise 1-2 Mal pro Jahr oder weniger. Die Anfälle werden härter, systemische Manifestationen von Gicht, wie gelegentlich Schüttelfrost, Fieber, Müdigkeit, Unwohlsein. Gicht verteilt sich auf das umgebende Gewebe, den Gelenkbeutel und andere Gelenke. Die Bildung spezifischer Gichtknoten ist weißlich in den Gelenken - tophi. Bei Patienten, die Diuretika einnehmen, kann es vor dem Auftreten von Anzeichen von Arthrose zu einer Tophiose kommen. Gelegentlich wird die Haut über den Tophus ulcerates, mit einer Auswahl des Inhalts. Allmählich führt der chronische Prozess zu Steifheit der Gelenke, es gibt Anzeichen von Knirschen und Steifheit während der Bewegungen. Die Deformität des Gelenks macht sich bemerkbar, die Remissionsperioden beginnen abzunehmen.

Die Symptome von Gicht bei Frauen sind weniger ausgeprägt als bei Männern. Aus diesem Grund wird Gichtarthritis bei Frauen leicht mit Arthrose verwechselt. Mit Gicht befallene Hände, Phalangealgelenke der Finger geben oft ein ähnliches Krankheitsbild bei rheumatoider Arthritis, Polyarthrose.

Diese Symptome beziehen sich auf den klassischen Verlauf der Gichtarthritis, aber Sie sollten auch die atypischen Formen der Gicht berücksichtigen:

1. Subakut, wenn Symptome gelöscht werden, normalerweise charakteristisch für Frauen.
2. Rheumatoide Form mit der Niederlage der kleinen Handgelenke.
3. Pseudophlegmone Form, gekennzeichnet durch Lokalisation der Entzündung in einem Gelenk, mit Symptomen der Periarthritis, Synovitis der eitrigen Entzündung mit Verschlechterung des Allgemeinbefindens.

Lesen Sie mehr über die Symptome und die Behandlung von Gicht in diesem Programm:

Diagnose von Gichtarthritis

Die Krankheit wird anhand von Anamnese, Laboruntersuchungen und Röntgenaufnahmen diagnostiziert.

• Blutdiagnose: Gicht ist gekennzeichnet durch erhöhte ESR, erhöhte Neutrophilenzahl, erhöhte Konzentrationen von alpha-2-Globulin und Fibrinogen sowie die Anwesenheit von C-reaktivem Protein. Diese Symptome begleiten die akute Gichtarthritis und verschwinden, wenn der Angriff nachlässt. Im Blut steigt die Konzentration der Harnsäure an - bei Männern mehr als 0,42 mmol / l und bei Frauen mehr als 0,36 mol / l. Hyperurikämie ist jedoch kein Indikator für Gicht, sondern weist nur auf Unregelmäßigkeiten im Purinstoffwechsel hin.
• Diagnose der Gelenkflüssigkeit: Sie wird aus jedem Gelenk entnommen, nicht unbedingt entzündet, meistens dem Knie. Das Vorhandensein von Uratkristallen in der Synovialgelenkflüssigkeit wird als Schlüsselmarker für Gicht angesehen.
• Die Anamnese der Gichtarthritis berücksichtigt schmerzhafte Anfälle mit plötzlichem Auftreten, dh das Vorhandensein von Tophi in der periartikulären Region, was die Diagnose erleichtert.
• Das Röntgenbild zeigt Veränderungen im Gelenk und im Knochen während des langen Krankheitsverlaufs, in den frühen Stadien der Gicht gibt es diese nicht. Das Bild zeigt die abgerundeten Enden der Epiphysen mit einem sklerotischen Rand. Die kortikale Knochenschicht weist bürstenähnliche Defekte auf. Der Schatten der Weichteile des Gelenks wird durch Salzablagerungen erweitert. Auf dem Röntgenbild kann man auch „Piercer“ feststellen - Hohlräume in der zerstörten Fuge, die mit Harnsäuresalzen gefüllt sind.

Die Gichtpolyarthritis muss von Arthritis unterschieden werden, Arthrose einer anderen Ätiologie. Die altersbedingte Arthrose betrifft häufig die großen Gelenke der Gliedmaßen - das Knie, den Ellbogen und andere.

Behandlung von Gichtarthritis

Die Therapie reduziert sich auf eine Zunahme der Remission zwischen Anfällen von Gicht, Anhalten von Arthritis, Stabilisierung des Purinstoffwechsels und Wiederherstellung der vollen Funktionsfähigkeit der Gelenke. Die Behandlung wird von einem Therapeuten, einem Rheumatologen durchgeführt, während die akuten Phänomene nachlassen, einem Rehabilitologen und einem Physiotherapeuten.

Die Behandlung der Krankheit ist komplex und langwierig und wird in zwei Schritten durchgeführt - Entfernung eines akuten Anfalls und unterstützende Therapie während Remissionsperioden. Behandlungsmethoden umfassen Medikamente, Diät, Beseitigung der Ursachen von Stoffwechselstörungen der Harnsäure.

In Zeiten der Verschlimmerung werden ernannt:

1. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs). Am häufigsten sind es Indomethacin, Naproxen, Movalis, Ibuprofen, Revmoksikam. Empfohlene schrittweise Behandlung dieser Mittel: erstens in Form von Injektionen mit einem weiteren Ersatz für Tabletten.
2. NSAIDs werden auch lokal als Salbe verschrieben - Dolobene, Indomethacin, Remisid und Deep Relief. Salbe NSAIDs auf die betroffene Stelle aufgetragen und lindert Entzündungen.
3. Akzeptanz von Colchicin - einem spezifischen Wirkstoff, der zur Behandlung von Gicht verschrieben wird und Entzündungen lindert.
4. Glukokortikoide Bei geringer Wirksamkeit von NSAIDs und Colchicin einen kurzen Verlauf ernannt. Am häufigsten werden Methylprednisolon und Betamethason verwendet.
5. Komprimiert topisch mit einer halben Alkohollösung oder 25% Dimexid.

Grundlegende Gichtentherapie umfasst die folgenden Medikamente:

• Allopurinol oder, analog, Purinol, Zilorik, Allupol, Remid, Milurit. Dies sind Arzneimittel, die die Synthese von Harnsäure und ihren Salzen reduzieren. Allopurinol ist das Mittel der Wahl für die Gichtentherapie. Es wird verschrieben für hohe Mengen an Harnsäuresalzen im Blut, häufige Arthritisattacken, bestehende Topi und Nierenleiden. Die Behandlung mit diesen Mitteln verringert die Schwere der Anfälle, mildert die Topusknötchen und normalisiert den Uratgehalt im Blut. Beginnen Sie die Behandlung mit 300 mg pro Tag, mit einer geringen Wirksamkeit können 400 bis 600 mg pro Tag verabreicht werden. Wenn die Ergebnisse erhalten werden, wird die Dosierung auf 100 bis 300 mg pro Tag reduziert.
• Probenecid. Regt die Ausscheidung einer überschüssigen Menge an Uratsalzen mit Urin an und verringert so die Schwere von Gichtanfällen. Analoga sind Sulfinpirazon, Etebenecid, Nofibal, Allomaron, Anturan. Diese Gruppe von Medikamenten wird nicht bei hoher Urekämie, Nierenerkrankungen, Magengeschwür und Magen-Darm-Trakt eingesetzt. Die therapeutische Dosis von Sulfinpyrazon beträgt 200-400 mg pro Tag, üblicherweise in zwei Dosen Probenecid, 1,5-2 g pro Tag.
• Urikozim Die Droge zerstört bereits abgelagerte Salzkristalle. Die gleiche Gruppe umfasst Uralit, Blemaren, Magurlit.

Arzneimittel können aufgrund der Verträglichkeit und der Gegenanzeigen miteinander kombiniert werden. Bei der Behandlung von Gicht mit Medikamenten muss die Wasseraufnahme auf 2,5 bis 3 Liter pro Tag erhöht werden.

Die medikamentöse Behandlung von Gicht außerhalb von Exazerbationsphasen kann durch Physiotherapie ergänzt werden: thermische Verfahren, Laser, Massage, Bewegungstherapie.

Diät für Gichtarthritis

Austauschstörungen bei Gicht sind mit Unterernährung verbunden. Daher ist es unmöglich, Gicht und Gichtarthritis zu behandeln, ohne die Prinzipien der Ernährung zu befolgen. Die Diät sollte Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Purinen ausschließen, oft reduziert dieser Faktor bereits die Schwere der Manifestationen von Arthritis. Die Patienten empfahlen Diät Nr. 6 für Gicht. Fetthaltiges Fleisch und Fisch, Suppenbrühe, Meeresfrüchte, Fleischnebenprodukte, Wurstwaren, salzige und würzige Käsesorten, Konserven, geräuchertes Fleisch, würzige Gerichte, Kuchen und Gebäck, Gebäck, Hülsenfrüchte, einige Arten von Gemüse - Spinat, Sauerampfer sind von der Zusammensetzung ausgeschlossen., Salat, Gemüse - Rhabarber, Blumenkohl, Spargel, Radieschen, Beeren und Früchte - Trauben, Feigen und Himbeeren, Kaffee, starker Tee, Alkohol sind aus Getränken verboten. Auch würzige Gewürze und Salz entfernt.

Zu den für Gicht empfohlenen Produkten gehören: Brot, Gemüse, Müsli, Milchsuppen, Müsli (außer Haferflocken), gekochtes Hühnerfleisch, Kaninchen, Rindfleisch, magerer Fisch (nicht mehr als dreimal pro Woche), Milch und Milchprodukte, Getreide, Nudeln, Gemüse - Karotten, Gurken, Rüben, Zucchini, Auberginen, Kürbis, Tomaten, Weißkraut, Früchte und Beeren, ausgenommen solche, Nüsse, Pflanzenöl. Von Süßigkeiten sind Marmelade, Marshmallow, Honig, Gewürze - Zimt erlaubt. Empfohlene Getränke: Säfte, Fruchtgetränke, Grün- und Kräutertee sowie alkalisches Mineralwasser. Als solches können Sie das Wasser trinken, zu dem das Soda hinzugefügt wird. In Remissionszeiten können Sie Wein in kleinen Mengen trinken.

In akuten Gichtphasen bleiben vor allem Gemüse, Obst, Gemüse- und Getreidesuppen sowie Milchprodukte auf der Speisekarte.

Volksrezepte bei der Behandlung von Gichtarthritis

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Die Therapie mit volkstümlichen Methoden dient der Linderung der Symptome und wird nur in Verbindung mit dem verordneten Verlauf von Medikamenten und unter Aufsicht von Spezialisten angewendet. Zu den Rezepten gehören die Zubereitung und Verwendung von Heilpflanzeninfusionen zu Hause, beispielsweise:

• 10 Schoten scharfen Pfeffer in 300 ml Wasser kochen, bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten. Die resultierende Brühe wird 5 Stunden stehen gelassen, abtropfen lassen und mit der gleichen Menge Honig mischen. Innen zweimal täglich auf einen Teelöffel zu nehmen.
• Gehackter Schöllkraut (Esslöffel) gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es eine Stunde lang an einem warmen Ort liegen. Abseihen, trinken Sie die Infusion nicht mehr als dreimal am Tag ein paar Esslöffel.
• 20 g getrocknete Kräuterstiefmütterchen mit einem Glas Wasser gemischt und dann 15 Minuten im Wasserbad. Bestehen Sie 45 Minuten. Abseihen, dann mit gekochtem Wasser auf 200 ml verdünnen. Trinken Sie die Infusion dreimal täglich, einen Esslöffel.

Zu Hause ist es möglich, Kompressen am betroffenen Gelenk herzustellen - mit Zwiebelabkochung, Dekokt des Zuges, Jodreiben und -bädern, Salbeibädern, einer Kompresse aus zerkleinerten Leinsamen und Aktivkohltabletten lindern ebenfalls die Schmerzen.

Die Prognose für Gichtarthritis ist relativ gut, vorausgesetzt, dass alle medizinischen Empfehlungen befolgt werden, bleibt die Effizienz des Gelenks auf einem akzeptablen Niveau. Im Falle des Eintritts eines Nierenversagens ist die Prognose schlecht.

Um der Entstehung von Gichtarthritis vorzubeugen, geben Ärzte Empfehlungen, um die Ernährung zu normalisieren, Gewicht zu reduzieren und auf Alkohol zu verzichten.

Rheumatische Polymyalgie ist eine Erkrankung, deren Hauptsymptom Muskelschmerzen sind, die im Nacken, in den Oberschenkeln, im Gesäß, in den Schultern und in der Wirbelsäule auftreten. Die Krankheit tritt am häufigsten bei Menschen über 50 auf, und bei Frauen wird die Sexualität mehrmals festgestellt.

Die Hauptbehandlung, die die traditionelle Medizin heute bieten kann, ist die Verabreichung des Glukokortikoids Prednison. Bei der Behandlung dieses Medikaments bei älteren Menschen werden jedoch häufig Nebenwirkungen wie Osteoporose, erhöhte Cholesterinwerte, Entwicklung von Diabetes und Katarakte bemerkt. Daher kann die Medizin heute die Behandlung dieser Krankheit mit gängigen Methoden anbieten.

Nichtmedikamentöse Behandlung

Sie können versuchen, rheumatische Polymyalgie mit Volksmitteln zu heilen, aber hier sind nicht alle Methoden geeignet, und Sie sollten nur die bewährten und tatsächlich ergebenden Ergebnisse verwenden.

Die Zusammensetzung des ersten Rezepts umfasst Birkenblätter. Aber die Blätter müssen nur jung genommen werden, Frühling. Nachdem die richtige Menge der Blätter gesammelt wurde, müssen sie mit kochendem Wasser behandelt werden und warten, bis sie weich werden. Nun können Sie mit der Behandlung selbst fortfahren. Weiche Blätter sollten an den Körperteilen angesetzt werden, an denen Schmerzen auftreten, und bedecken Sie die Oberseite mit einer Kompresse mit Papier. Wickeln Sie ein warmes Tuch oder ein Tuch über das Papier. Diese Kompresse wird am besten nachts gemacht. In diesem Fall beträgt die Behandlungsdauer etwa eine Woche, aber nicht weniger, und es wird empfohlen, jeden Tag eine Kompresse aus Birkenblättern zu verwenden.

Das zweite Rezept ist ein Reiben für die wunden Stellen einer Person mit rheumatischer Polymyalgie. Es besteht aus folgenden Komponenten:

1. Kampferalkohol - 10 ml
2. Analgin - 10 Tabletten.
3. Jod - 10 ml

Alle diese Komponenten sollten zusammengemischt werden und in einer Menge von 300 ml Alkohol gegossen werden. Wenn alle Komponenten gemischt sind, sollte die Tinktur an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Sie können es nicht früher als 21 Tage verwenden.

Andere Tinkturen und Dekokte

Für die Zubereitung der nächsten Tinktur werden die Früchte des Wacholders verwendet. Sie brauchen nur einen Esslöffel dieser Früchte, die Sie in der Apotheke kaufen können. Beeren müssen in ein Glas gegossen und Wodka oder Alkohol gegossen werden. Es ist möglich, die Infusion innerhalb von 3 Tagen zu verwenden. Im Gegensatz zur vorherigen Version wird diese Behandlung im Inneren angewendet. Tinkturen sollten täglich 2 kleine Löffel eingenommen werden - morgens und abends. Die Behandlungsdauer beträgt 2 bis 3 Monate.

Corn Narbenabkühlung ist ein weiterer Weg, um Muskelschmerzen loszuwerden. Es ist nichts Schwieriges bei der Vorbereitung. Gekauft in einer Apotheke Stigmatisierung von Mais muss ein Glas Wasser gegossen und 10 Minuten lang gekocht werden, aber nicht mehr. Denn die Brühe braucht nur einen Teelöffel Narben. Nach 10 Minuten Kochen muss die Brühe mindestens 30 Minuten bestehen und sicherlich belastet werden. Nehmen Sie eine Abkochung zu einem Drittel einer Tasse pro Tag. Die Behandlung dauert 6 bis 8 Wochen.

Die Schmerzen zu entfernen hilft Tinktur von Königskerze. Für die Zubereitung der Tinktur benötigen Sie 100 g der Blüten dieser Pflanze, gießen Sie 500 ml Wodka. Danach die Mischung an einem dunklen Ort aufbewahren und 20 Tage halten. Verwenden Sie die erhaltene Infusion nur zur äußerlichen Anwendung - sie schmieren die Gelenke mit Schmerzen.

Heubad

Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates wirkt das Heubad hervorragend. Bereiten Sie es einfach vor. Gießen Sie dazu 800 g Heustaub in einen Beutel mit einem beliebigen Material, vorzugsweise aus Kaliko, und kochen Sie eine halbe Stunde in einem Emailtopf. Wasser benötigt gleichzeitig nicht mehr als 2 Liter.

Nach dieser Abkochung kann zur Behandlung verwendet werden. Der beste Effekt kann mit Phyto-Fässern erzielt werden, aber Sie können regelmäßig baden. Es gibt jedoch einige Besonderheiten. Damit die heilenden Paare des Heuabkochens nicht sehr schnell verdunsten, sollte das Bad mit einer Plane abgedeckt werden, in der ein Schlitz für den Kopf angebracht werden sollte. Das Wasser muss ständig auf demselben Niveau gehalten werden - es muss heiß sein. Nehmen Sie dieses Bad dauert mindestens 45 Minuten.

Richtige Ernährung

Bei rheumatischer Polymyalgie sollte die Diät große Mengen an Kalzium enthalten. Dies ist zur Vorbeugung gegen Osteoporose erforderlich, die während der Behandlung mit Prednison auftreten kann. Ein Patient mit dieser Diagnose sollte Lebensmittel einschließen wie:

Es gibt jedoch Produkte, die bei Gelenkerkrankungen streng kontraindiziert sind. Zum Beispiel ist es in jedem Fall nicht empfehlenswert, weißes Mehlgebäck, alle Süßigkeiten, Gebäck zu essen, es ist notwendig, den Einsatz von Tomaten, Kartoffeln, Paprika und Auberginen zu minimieren.

Sie sollten keinen fetten Fisch, Kaviar, Eier, fette Sauerrahm und Butter essen. Wenn solche Produkte verwendet werden, dann nur in einer minimalen Menge.

Was Fleisch anbelangt, dann können für Erkrankungen der Gelenke nur magere Sorten wie Huhn oder Truthahn verwendet werden. Rotes Fleisch wie Rind- und Schweinefleisch ist streng kontraindiziert.