Bewährte Behandlungen für trockene Haut und Fersenrisse

Trockene Fersen und Risse wirken abstoßend. Darüber hinaus verursacht erheblicher Schaden Schmerzen und Beschwerden beim Gehen. Wenn Sie die Situation außer Kontrolle geraten, ist die Entwicklung des Unterdrückungsprozesses möglich. Behandeln Sie trockene Haut und Risse sollten sofort beginnen, sobald das Problem erkannt wird.

Ursachen für trockene Haut und Risse

Das Reißen der Haut und ihre Trockenheit werden aus folgenden Gründen verursacht:

1. Unbequeme enge Schuhe. Die Haut beginnt sich zu verhärten und wird mit Rissen durch Schuhe mit schmalen Zehen, häufiges Tragen von Schuhen mit Fersen, bedeckt. Ein weiterer Grund für Risse - die Wahl der Modelle aus synthetischen Materialien.
2. Mangel an Vitaminen A, D, E und Gruppe B.
3. Hautkrankheiten, insbesondere Dermatitis und Pilzinfektionen.
4. Übergewicht. Bei Übergewicht werden die Fersen mit zu viel Gewicht gedrückt, was in Kombination mit trockener Haut zum Auftreten von Rissen führt.
5. Diabetes mellitus.
6. Merkmale des Hormonsystems während der Schwangerschaft und der Wechseljahre.
7. Verletzung der Hygienevorschriften.
8. Häufiger Kontakt mit chlorhaltigem Wasser.
9. Barfuß auf dem heißen Sand laufen.
10. Erkrankungen des Nerven- und Verdauungssystems.

Heilbäder

Eine der Möglichkeiten, Hautrisse an den Fersen zu bekämpfen, ist das Baden mit Heilkomponenten. Für ihre Zubereitung mit Volksheilmitteln natürlichen Ursprungs.

Meersalzbad

In Meersalz eine große Anzahl nützlicher Elemente, darunter Eisen, Silizium und Brom. Mit Hilfe eines Bades wird das Peeling der Hornhaut abgeblättert, die Ermüdung der unteren Extremitäten beseitigt und ein unangenehmer Geruch beseitigt.

Für die Vorbereitung des Bades benötigen Sie 2 Esslöffel Salz pro 5 Liter Wasser. Die Prozedur dauert 10 - 15 Minuten. Nach der Einnahme wird das Fußbad mit einer Feuchtigkeitscreme behandelt.

Beachten Sie! Missbrauchen Sie nicht die Einnahme von Salzbädern. Wenn das Verfahren 20 Minuten oder länger gedehnt wird, besteht das Risiko, dass die Haut das Salz angreift.

Rote Weinwanne

Komponenten in Rotwein erweichen trockene Haut. Zur Vorbereitung des Bades wird ein Glas Rotwein in einen Behälter mit Wasser gegeben. Das Bad wird 20 Minuten lang genommen, danach werden die Fersen mit einem Feuchtigkeitsspender geschmiert. Die regelmäßige Einnahme von Bädern - 1 Mal pro Woche.

Apfelessig

Zur Zubereitung des Bades 30 g Essig mit Wasser in den Behälter geben. Die Prozedur dauert 15 Minuten. Danach spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser ab, wischen sie trocken und behandeln sie mit Sahne.

Kräuterbäder

Für die Zubereitung von Tabletts verwenden Sie Kräuter wie Apothekenkamille, Ringelblume, Lavendel, Zitronenmelisse, Minze, Wermut. Kräuter gießen kochendes Wasser und lassen die Zusammensetzung eine halbe Stunde ziehen. Die Badezeit beträgt 20 Minuten. Nach dem Eingriff werden die Füße trocken gewischt und anschließend wird ein Feuchtigkeitsspender auf die Haut aufgetragen.

Seife und Backpulver

Fügen Sie in einem Behälter mit erhitztem Wasser etwa 15 g Backpulver und die gleiche Menge gehobelte Seife hinzu. Nehmen Sie das Bad für 15 Minuten, waschen Sie die Fersen und befeuchten Sie sie mit Sahne.

Komprimiert

Kompressen helfen gegen trockene Haut der Beine.

Wasserstoffperoxid komprimieren

Um eine Kompresse herzustellen, benötigen Sie pro 5 Teile erhitztem Wasser 1 Teil Wasserstoffperoxid. Tauchen Sie die Gaze in die Flüssigkeit und tragen Sie sie einige Stunden auf die Ferse auf. Nach dem Eingriff die Fersen mit Sahne behandeln.

Olivenölpresse

Reiben Sie die Fersen mit Olivenöl ab. Danach können Sie Socken aus Baumwollstoff tragen. Das Verfahren wird nachts durchgeführt. Am Morgen werden die Füße in warmem Wasser gespült und die bereits trockene Haut mit einem Feuchtigkeitsspender versehen.

Hafer und Leinsamenöl

Kochen Sie Haferflocken, indem Sie ein paar Esslöffel Leinöl hinzufügen. Die resultierende Zusammensetzung wird in Plastiktüten gelegt und auf die unteren Gliedmaßen gelegt. Tragen Sie warme Socken von oben. Kompresse ist für 2 Stunden ausgelegt. Die Behandlung wird mit einer Feuchtigkeitscreme für die Füße abgeschlossen.

Honig und Kohlkompresse

Bevor Sie die Kohl-Honig-Kompresse auftragen, empfiehlt es sich, die Haut im Bad zu erweichen, anschließend die Ferse mit Honig zu bestreichen, das Kohlblatt darauf zu legen und mit einer Plastikfolie zu fixieren. Entfernen Sie am Morgen die Kompresse, waschen Sie Ihre Füße und befeuchten Sie die Haut mit Sahne.

Tischessig

Zur Behandlung trockener Haut mit Essigkompressen. Mischen Sie einen halben Teelöffel Essig mit 2 Tassen Wasser. Tauchen Sie ein Baumwolltuch in die Lösung und wickeln Sie die Ferse ein. Nach 15 Minuten das Tuch entfernen und die Ferse mit Bimsstein reinigen.

Andere Mittel zum Umgang mit Rissen

Bei der Behandlung von trockener Haut werden nicht nur Bäder und Kompressen verwendet, sondern auch andere Methoden zur Behandlung von Fersen.

Paraffinwachs

Die wachsartige Zusammensetzung überwindet die Trockenheit der Fersen und macht die Haut weicher. Paraffin wird erhitzt, Pflanzenöl (vorzugsweise Kokosnuss) hinzufügen. Öl verstärkt die Wirkung der Verwendung von Paraffin. Das Verfahren ist auf 6 - 8 Stunden ausgelegt. Die Sitzungen werden 2 Wochen lang wiederholt.

Kokosöl

Kokosnuss hat eine weichmachende, desinfizierende und fungizide Wirkung. Kokosöl wird nach dem Dämpfen der Fersen in heißem Wasser verwendet.

Aspirin

Zur Herstellung des Arzneimittels werden 10 Aspirintabletten mit 200 g Wodka und 3 bis 4 Tropfen Jod gemischt. Die Mischung wird in die Fersen eingerieben. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten. Danach sollten die Fersen in warmem Wasser gewaschen werden. Wiederholen Sie die Sitzungen für 7 bis 10 Tage. Die Zusammensetzung sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Pflegende und erweichende Creme

Verwenden Sie zur Behandlung von trockener Haut und Rissen die folgenden Cremes, die Sie in der Apotheke kaufen können:

1. Sahne "Ballett". Es enthält eine Reihe von Extrakten aus Eiche, Rosskastanie und Wermut. Die Creme macht die Haut weicher, wirkt heilend, verbessert die Durchblutung.
2. Creme "Instant Effect". Die Zusammensetzung enthält Vitamine (A, E, D), Extrakte aus Eukalyptus, Salbei und Johanniskraut, Shostakovsky Balsam. Die Creme lindert Entzündungen, reduziert das Abschälen der Haut und verbessert ihre Ernährung.
3. Creme "Belita". Die Creme enthält Extrakte aus Schöllkraut und Ringelblume, B-Vitamine und Öle. Die Zusammensetzung hat eine heilende Wirkung, reduziert trockene Haut.
4. Sahne "Sea Wolf". Das Medikament soll trockene Haut überwinden. Es basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen wie Algen, Pflanzenextrakten, Mineralien und Ameisensäure-Alkohol. Die Creme heilt den Mikrotrauma der Haut gut und beseitigt den Entzündungsprozess.
5. Sahne "Bepanten". Das Hauptziel dieses Medikaments ist es, die Regeneration der Haut anzuregen. "Bepanten" hat feuchtigkeitsspendende und heilende Eigenschaften.
6. Fußcreme "Krankenwagen". Es zeichnet sich durch eine hohe regenerative und bakterizide Aktivität aus.
7. Gel "911 Zazhivin" ist ein weichmachender, nährender und desodorierender Effekt. Beinhaltet Zutaten wie Teebaumöl, Salbei-Extrakt und Vitamin F.

Vor dem Auftragen der Creme wird empfohlen, die Füße zu waschen und noch besser - die Haut im Bad zu dämpfen. Die Creme wird nur auf trockene Haut aufgetragen, so dass die Füße nach dem Bad gründlich abgewischt werden, auch zwischen den Fingern.

Einige nützliche Tipps:

1. Sie können die Creme nicht verwenden, wenn die Haut offene Wunden hat.
2. Nach der Anwendung sollte die Creme immer die Hände waschen, um das Eindringen von Wirkstoffen in die Augen und die Schleimhäute zu verhindern.
3. Vor der Anwendung der Creme zur Behandlung eines Kindes (bis zu 12 Jahren) muss ein Dermatologe konsultiert werden.
4. Patienten mit Diabetes konsultieren zunächst einen Arzt, da nicht alle Medikamente für sie geeignet sind.

Mechanische Behandlungen

Bei der mechanischen Rekuperation wird die obere Keratinschicht der Haut entfernt. Um rissige Haut zu entfernen, können Sie Peeling verwenden. Zu oft sollte nicht geschält werden, um die empfindlichen Bereiche unter den versteinerten Strukturen nicht zu beschädigen. Die empfohlene Wiederholungshäufigkeit - einmal pro Woche oder weniger. Nach dem Abschälen wird die Haut mit Cremes (z. B. Gevol) behandelt.

Eine andere Methode der mechanischen Reinigung ist die Verwendung von Bimsstein, einem leichten und porösen Stein. Mit Hilfe von Bimsstein kann abgestorbene Haut leicht entfernt werden.

Um abgestorbene Haut zu entfernen, verwenden Sie eine Pediküre-Reibe. Mit Hilfe dieser Vorrichtung wird der gesamte Fuß behandelt und gleichzeitig die Haut mit einem feuchten Schwamm benetzt.

Wird zur Behandlung von elektronischen Dateien mit trockener Haut verwendet. Ein Beispiel für ein elektronisches Werkzeug ist die Scholl-Datei. Es ist zu beachten, dass solche Geräte nur für hygienische Verfahren geeignet sind und nicht in vernachlässigten Situationen helfen.

Scrubs

Im Kampf mit trockenen Fersen helfen Scrubs, die beim Entfernen von Hornhaut gute Arbeit leisten. Die Besonderheit dieser Methode ist das Vorhandensein einer Schleifsubstanz (z. B. Salz oder Kaffee), die beim Abreiben die Freisetzung abgestorbener Hautbereiche fördert. Scrubs fallen unter die Definition mechanischer Mittel zum Entfernen abgestorbener Hautstrukturen.

Vor der Sitzung werden die Füße gedämpft und mit Bimsstein nachbehandelt. Scrubs können Sie in der Apotheke kaufen oder selbst machen.

Folgende sind beliebte Rezepte für trockene Fersenhaut:

Ursachen für trockene Fersen - Behandlungs- und Präventionsmöglichkeiten

Raue, trockene Fersen sind ein häufiges Problem, das sowohl Frauen als auch Männern bekannt ist. Und obwohl sich die ersteren mehr mit der ästhetischen Seite des Problems befassen, und zweitens vereint das körperliche Unbehagen, das damit erlebt wird, ihren gemeinsamen Wunsch, unangenehme Manifestationen zu beseitigen. Die Ursachen für sehr trockene Haut der Füße sind vielfältig: von jeder Krankheit bis zu trockenen Füßen mit unzureichender Pflege. Eines ist klar: Rauhe Fersen an den Beinen brauchen besondere Aufmerksamkeit. Sprechen wir heute über die Faktoren, die dieses Problem provozieren, sowie über mögliche Wege, dieses Problem zu beseitigen.

Ursachen für trockene Haut an den Fersen

Schlecht abgestimmte Schuhe sind eine häufige Ursache für trockene Haut an den Fersen. Unbequemer Schuh, hoher Absatz, Größenunterschiede - all dies kann Rauheit hervorrufen.

Schuhtrockenheit

Unzureichende Pflege ist ein weiterer Grund, warum die Haut der Füße und der Fersen trocknet. Bei unregelmäßiger Pediküre, unregelmäßiger Anwendung nahrhafter Cremes führt dies dazu, dass die Haut an den Füßen Risse bekommt und Beschwerden auftreten.

Eine Pilzinfektion kann auch bei Männern und Frauen zu Problemen mit Trockenheit, Juckreiz und Rissen im Fersenbereich führen.

Wenn Erkrankungen der inneren Organe häufig trockene Fersen sind, liegt der Grund in der Verletzung von Stoffwechselprozessen. Psoriasis, Ekzem, Dermatitis, Allergien, Diabetes mellitus - die Täter dafür, dass die Haut rissig ist und abplatzt.

Eisenmangel kann auch ein Problem Provokateur sein. Aus diesem Grund sind die Fersen besonders häufig (aufgrund des starken monatlichen Blutverlusts und der Entwicklung einer Anämie) bei Frauen trocken.

• Eine falsche Ernährung und unzureichende Wasserzufuhr wirken sich direkt auf die Gesundheit der Füße aus
• Probleme können mit einem Mangel an Vitamin A und E zusammenhängen
• Ein weiterer Grund, warum Fersen rau werden, ist trockene Luft.

Trockenheitsbehandlung

Bevor Sie mit der Dehydrierung der Epidermis beginnen, sollten Sie sich an einen Dermatologen wenden. Seine Aufgabe ist es, die Ursache des Problems zu ermitteln und Medikamente zu verschreiben, die trockene Fersen behandeln können. Bei Feststellung von Funktionsstörungen der inneren Organe wird der Patient zur Konsultation an den zuständigen Spezialisten geschickt.

Wenn die Ursachen der Dehydratation in einer unzureichenden Pflege der Beine liegen, müssen Sie nur die Füße regelmäßig pflegen und pharmazeutische Präparate mit direktionaler Wirkung verwenden.

In jeder Apotheke finden Sie Medikamente zur Behandlung der trockenen Haut der Fersen. In ihrer Zusammensetzung werden die Komponenten kombiniert und sorgen für eine feuchtigkeitsspendende, nährende, erweichende, wundheilende, entzündungshemmende und regenerierende Wirkung.

Drogerien

"Sea Wolf" - Fußcreme, bestehend aus: Algenextrakt, Wacholderextrakt, Ameisenalkohol, natürlichen Ölen. Das Produkt spendet Feuchtigkeit, heilt Risse, entfernt Beschwerden und beschleunigt die Genesung. Es ist gleichermaßen wirksam bei Frauen und Männern. Es ist notwendig, die Creme täglich nach den hygienischen Verfahren zu verwenden.

"Arzt" - ein Medikament, das für trockene Haut der Fersen bestimmt ist und zu Rissbildung und Hyperkeratose neigt. Harnstoff, Allantoin, Pflanzenöle und -extrakte pflegen und glätten die Epidermis, lindern Schmerzen und Entzündungen, beseitigen Unebenheiten und spenden aktiv Feuchtigkeit. Die Creme muss verwendet werden, bis das Problem verschwindet.

"Bepantin" - ein Mittel zur äußerlichen Anwendung, das hilft, trockene, raue Fersen schnell zu heilen. Der Hauptwirkstoff - Dexpanthenol - beschleunigt den Heilungsprozess, beseitigt Schmerzen, wirkt erweichend und feuchtigkeitsspendend. Einer der inhärenten Vorteile der Salbe für trockene Fersen "Bepanten" - die Möglichkeit ihrer Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Behandlung von Volksheilmitteln

"Trockene Fersen, was tun?" Ist zu jeder Jahreszeit eine dringende Frage. Einige Menschen bevorzugen es, auf medizinische Erfahrung zu vertrauen, während andere es vorziehen, trockene Fersen mit traditionellen medizinischen Rezepten zu behandeln.

Wenn wir trockene Haut an den Fersen mit Hilfe von Volksheilmitteln loswerden, besteht die Hauptsache darin, regelmäßig zu kämpfen. Fersen, die zur Trockenheit neigen, erfordern eine systematische Pflege.

Das Schleifen der Fersen mit abrasiven Feilen ist ebenfalls wichtig. Das Verfahren kann nur auf trockener Haut durchgeführt werden, die Bewegung sollte in eine Richtung erfolgen. Für die Verarbeitung von nassen Füßen wird nur der aus der Kindheit bekannte Bimsstein verwendet.

Trockenheit und Schuppenbildung zu Hause können Sie mit Hilfe beliebter Rezepte für jeden entfernen.

Apfelessig

Nachgewiesene Volksheilmittel nicht einer einzigen Generation. Um das gewünschte Ergebnis in warmem Wasser zu erzielen, fügen Sie Essig (30 ml) hinzu und nehmen Sie ein Fußbad.

Durch die Abziehwirkung von Säuren werden die Fersen für weitere Manipulationen anfälliger. Behandlungszeit: 30 Minuten Danach müssen die Füße nur noch mit Bimsstein behandelt, mit kaltem Wasser gespült und eine pflegende Creme aufgetragen werden.

Kokosnussöl

Ein unverzichtbares Hilfsmittel im Kampf gegen Trockenheit, Schälen und sogar Risse an den Fersen. Verwenden Sie Kokosnussöl für die tägliche abendliche Fußpflege oder ergänzen Sie jede Fußmaske. Um die Effizienz der Ferse zu verbessern, können Sie mit Frischhaltefolie wickeln.

Fußbäder

Regelmäßige Fußbäder sind die Grundlage für die Gesundheit der Ferse. Mit ihrer Hilfe können die geilen Stellen gemildert und die Beine für die nachfolgende Behandlung vorbereitet werden. Wenn das Problem durch eine banale Unachtsamkeit des Fußzustandes ausgelöst wird, können Wasserverfahren alleine ausreichen, um unangenehme Symptome vollständig zu beseitigen.

Es gibt unendlich viele Vorschriften für Fußbäder für trockene Füße. Betrachten Sie das effektivste und helfen Sie in kürzester Zeit, trockene Fersen zu heilen.

Fußbäder

Am einfachsten, aber ebenso effektiv sind die Bäder mit Salz und Soda. Zutaten einzeln hinzufügen oder kombinieren. Salz kann gewöhnliches Kochen oder Meer sein. Gießen Sie 1-1,5 M Löffel der ausgewählten Komponente in ziemlich heißem Wasser. Tauchen Sie Ihre Füße eine halbe Stunde lang in diese Lösung, schleifen Sie dann die Fersen mit einem Bimsstein ab, spülen Sie sie ab, wischen Sie sie mit einem Handtuch ab und verteilen Sie sie mit pflegender Creme.

• Heilkräuter - Salbei, Ringelblume, Kamille, Apotheke, eine Serie - kochendes Wasser brauen (3 Esslöffel pro 1 Liter Flüssigkeit). 30 Minuten ruhen lassen, belasten.

Ein solches Bad hilft nicht nur, die verhärteten Bereiche gut zu mildern, sondern hat auch eine entzündungshemmende, wundheilende und immunstimulierende Wirkung.

• Eine exotische Option - ein Rezept für ein Rotweinbad. Für die Zubereitung benötigen Sie 150-200 ml hochwertigen Wein und ein Becken mit warmem Wasser. Dauer des Eingriffs: 20-25 Minuten. Danach müssen Sie die Haut mit einem Bimsstein oder Peeling reinigen und eine pflegende Creme auftragen.

Regelmäßiger Gebrauch hilft, Risse und Schälen an den Fersen zu beseitigen, mit Vitaminen zu sättigen, Tonizität zu erhöhen.

Wir machen die Fersen an den Füßen mit Hilfe von Masken weich

Es gibt Hunderte von Rezepten für Masken gegen trockene Fersen. Die meisten von ihnen haben hohe nährende, feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften.

• Paraffinmaske - ein wirksames Mittel, um die Fersen zu mildern. Stellen Sie sicher, dass Sie 1 часть2 Teil Kokosöl hinzufügen. Dies verbessert den Effekt. Tragen Sie eine warme Mischung in 3 Schichten auf die Problemzonen auf. Lassen Sie die resultierende Wachsschale über Nacht. Vergessen Sie nicht, die Zusammensetzung morgens abzuwaschen.
• Nicht weniger effektive Kompresse aus Honig. Es ist extrem einfach in der Ausführung. Tragen Sie Honig auf Ihre Fersen auf und lassen Sie ihn eine halbe Stunde ruhen. Vergessen Sie nicht, Ihre Füße danach zu waschen und mit Sahne zu befeuchten.

Zitronensaft mit Olivenöl, Castor oder Kokosnussöl (im Verhältnis 3: 1) mischen. Streuen Sie gedämpfte Beine mit der resultierenden Mischung und warten Sie etwas weniger als eine halbe Stunde. Dann sollte die Zusammensetzung mit warmem Wasser abgewaschen werden und eine Feuchtigkeitscreme anwenden.

Maske für Fersen

Mischen Sie Aloe-Saft, gekochte Haferflocken, Honig und Rizinusöl. Die Zusammensetzung wird 20-30 Minuten auf die Fersen aufgetragen. Um die Effizienz zu erhöhen, müssen Sie Problembereiche mit Lebensmittelfolie abdecken und isolieren.

Nimm eine Zwiebel, hacke mit einem Mixer oder mit einem Fleischwolf, füge einen Teelöffel Honig, Rizinusöl oder saure Sahne hinzu. Komponenten mischen und auf Problemzonen auftragen. Nach einer halben Stunde wird die Mischung mit warmem Wasser abgewaschen. Mit Hilfe einer Kompresse können Sie, wenn Sie sie regelmäßig verwenden, das Problem der trockenen Haut in 1-2 Wochen bewältigen.

Prävention

Um trockene Fersen zu vermeiden, ist es wichtig, diesem Körperteil gebührende Aufmerksamkeit zu schenken und die einfachsten Regeln zu befolgen.

Eine der Hauptbedingungen für die Glattheit der Fersen ist die richtige Wahl der Schuhe. Hier ist alles wichtig: sowohl die Größe und Größe des Kissens als auch die Qualität des Materials. Tragen Sie Schuhe mit hohen Absätzen (über 4 cm) nur in besonderen Fällen. Dies reduziert die Belastung des Fußes.

Ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Socken aus natürlichem Stoff bevorzugen Sie am besten. Dünn sollte aus Baumwolle und warme Socken aus Wolle sein.

Pediküre ist kein modischer Trend, sondern eine Möglichkeit, Ihren Füßen dabei zu helfen, gesund und schön zu bleiben. Mach es zweimal im Monat. Dies kann eine Pediküre im Schönheitssalon oder ein unabhängiger Eingriff zu Hause sein. Darüber hinaus können Sie Ihre Füße jeden Tag mit Wasser mit Seife und Bimsstein waschen. Außerdem können Sie Ihre Fersen mit einer Laserfeile vorschleifen. Feuchtigkeitscreme sollte täglich angewendet werden.

Als sehr rauhe und raue Fersen zu erweichen. Wie rauhe Fersen loswerden

Hallo liebe Leser. Jeden Tag sind unsere Beine einer ernsthaften Belastung ausgesetzt, die ihr Aussehen nur beeinflussen kann. Die Haut der Füße ist zu trocken, was zu einer Verdickung und Vergröberung führt. Aber wenn es nur die ästhetische Seite des Problems war. Erhöhte Trockenheit der Haut an den Fersen kann zur Bildung von Rissen führen, was zu einer Vielzahl von Problemen führt. Es ist wichtig, das Problem der übergetrockneten Haut zu lösen, lange bevor solche Auswirkungen auftreten. Im Winter kümmern sich nur wenige Leute um das Aussehen ihrer Beine, aber plötzliches Erwärmen veranlasst uns, schnell zu handeln. Wenn Sie alle notwendigen Empfehlungen befolgen, können Sie in kurzer Zeit die Beine in Ordnung bringen.

Zuerst müssen Sie herausfinden, warum die Fersen trocken und rau sind. Dies hilft Ihnen, das erneute Auftreten des Problems zu vermeiden.

Warum die Fersen trocken und rau geworden sind - verursacht

Wenn ein Problem entdeckt wird, fängt unser Gehirn an, einen Plan für seine Lösung zu erstellen, und nur wenige Leute denken über die eigentlichen Gründe nach. Viele Leute denken, dass das Leder der Fersen mit den falschen Schuhen nur grob wird, aber abgesehen davon gibt es mehrere andere Gründe:

Vitamin A- und E-Mangel

Welches sind die wichtigsten Bestandteile einer gesunden Haut. Ihr Reichtum im Körper führt zu einem allmählichen Austrocknen der oberen Hautschichten, und mit der Zeit wird es gröber.

Pilzläsionen der Haut der Füße

Das Vorhandensein einer Pilzinfektion führt zu einer Veränderung der Hautstruktur, wodurch sie gröber und rissig wird.

Wenn Sie zusammen mit diesen Symptomen eine Veränderung der Farbe des Nagels feststellen, deutet dies bereits auf eine Schädigung des Körpers durch einen Pilz hin.

Unzureichende oder unangemessene Hygienemaßnahmen

Wenn Sie die Fußhygiene nicht befolgen, dauert der Pilz nicht lange, da Sie alle Voraussetzungen für sein Aussehen schaffen. Die Verwendung falscher Kosmetika kann auch zur Austrocknung der Haut führen.

Falsche Schuhe

In der Regel handelt es sich hierbei um zu schmale Schuhe aus "nicht atmenden" Stoffen. Die mangelnde Belüftung der Schuhe führt zu verstärktem Schwitzen der Füße. Wie Sie wissen, ist eine feuchte Umgebung ideal für die Vermehrung von Bakterien.

Übergewicht

Während des Gehens fällt der Schwerpunkt des gesamten Körpers auf die Beine, so dass das Vorhandensein von Übergewicht nur diese Belastung erhöht.

Fehlfunktionen des endokrinen Systems

Am häufigsten ist es Diabetes mellitus, bei dem der Körper dehydriert wird, was zum Austrocknen der Haut führt.

Grobe Fersen - wie Sie zu Hause loswerden

Bevor Sie mit einer Behandlung beginnen, müssen Sie die Ursache des Problems herausfinden. Warum ist das so wichtig? Ja, weil Sie vielleicht zusätzlich zu den "Erweichungsverfahren" die zugrunde liegende Erkrankung behandeln müssen, die zu Trockenheit der Fersen geführt hat.

Wenn es keinen triftigen Grund gibt und Ihre Beine nur müde von unbequemen und stickigen Schuhen sind, dann hilft eine kleine Prozedur, die Beine gesund wieder herzustellen. Gut hilft Glycerin für Fersen, Sie können es nach dem Bad verwenden.

1. Apple komprimieren

Um dieses Verfahren durchzuführen, müssen wir einen grünen Apfel auf einer feinen Reibe reiben, um so viel Saft wie möglich zu erhalten.

Die resultierende Aufschlämmung wird auf die gehärtete Haut aufgetragen, mit Polyethylen umwickelt und die Kompresse mit den Zehen fixiert.

Bitte beachten Sie, dass es wichtig ist, den Vorgang nachts durchzuführen. Während dieser Zeit erweicht der Saft die harte Haut und füttert sie mit ihren nützlichen Substanzen.

2. Banane

Um ein solches Verfahren durchzuführen, sollten Sie eine reife Frucht auswählen, damit diese zu einem homogenen Brei verarbeitet werden kann.

Banane gründlich pürieren, Kartoffelpüree auf die geschädigte Haut auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Tragen Sie das Produkt auf eine saubere Haut auf. Bevor Sie mit dem Verfahren beginnen, sollten Sie ein Bad nehmen.

3. Honig

In der Volksmedizin ist Honig fast das Hauptheilmittel, das zur Wiederherstellung der Hautstruktur beiträgt.

Wir brauchen genau flüssigen Honig, da wir ihn dem Bad hinzufügen. Danach können Sie mit demselben Honig eine Massage durchführen.

Honig hilft, trockene, raue Fersen loszuwerden, ist effektiv bei der Behandlung von rissigen Fersen und trockenen Füßen.

Sie können auch Honigkompressen herstellen, wobei eine Kompresse zwischen 20 Minuten und 1 Stunde verbleibt. Dann waschen Sie den Honig mit Wasser ab.

4. Zitronensaft

Wie Sie wissen, ist Zitronensäure der beste Weichmacher bei gehärteter Haut. Darüber hinaus hilft es, die Haut von abgestorbener Haut zu reinigen.

Zitronensaft kann zu Fußbädern hinzugefügt werden, wonach es nicht schmerzt, die Fersen mit einer Zitronenscheibe zu reiben. Dies hilft nicht nur, die Haut zu erweichen und zu reinigen, sondern sie auch zu desinfizieren.

5. Hüttenkäsekompresse

Wir alle haben seit langem die Gesichtsmasken mitgerissen, die die Schönheit "müder" Haut wieder herstellen können. In diesem Fall nehmen wir den Hüttenkäse als Grundlage für die Kompresse und mischen ihn mit einem Löffel Sauerrahm.

Für eine bessere Wirkung können Sie dem Quark-Püree etwas Honig beifügen, wodurch die Risse geheilt werden.

Die entstandene Basis wird etwa 30 Minuten auf die Fersen aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser gespült.

6. Milch und Zwiebeln

Die geschälte Zwiebel mit einer feinen Reibe hacken und etwas Milch hinzufügen. Tragen Sie das Produkt auf den Fuß auf und fixieren Sie es mit Lebensmittelfolie. Wieder sollte das Verfahren über Nacht durchgeführt werden.

7. Rizinusöl

Dieses Öl hat eine ziemlich dichte Struktur, die das Auftragen auf die Haut erleichtert. Dieses Rizinusöl gilt als eines der besten Mittel, um mit trockener Haut umzugehen.

Wir befeuchten Wattepads mit Öl und tragen sie als Lotion auf die Fersen auf. Die Haut kann nur über Nacht mit Nährstoffen versorgt werden, daher ist es unwahrscheinlich, dass Tagesbehandlungen zu einem Ergebnis führen.

8. Blätter von Schöllkraut

Verbreiten Sie die Blätter einer jungen Pflanze und befestigen Sie sie an der betroffenen Hautstelle. Wickeln Sie Ihre Beine in Zellophan und lassen Sie die Maske eine Stunde lang.

Bitte beachten Sie, dass Schöllkrautsaft Allergien auslösen kann. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, müssen Sie das Vorhandensein einer allergischen Reaktion testen.

9. Kohl

Als Kompresse verwenden wir zwei Kohlblätter, die zuerst geknetet werden müssen. Dies kann mit einem Hammer für Fleisch gemacht werden.

Wir befestigen die Platten an den Fersen und befestigen sie mit Hilfe von Frischhaltefolie.

10. Öle

Sie können pflanzliche Öle (Olivenöl, Pfirsich, Sesam und andere) verwenden. Nach dem Reinigen der Fersen die Füße und Fersen mit Öl schmieren, kleine Taschen und Socken anziehen. Dann nach 15-30 Minuten entfernen.

Zusätzlich zu diesen Mitteln kann Aspirin für Absätze verwendet werden. Dies ist ein antiseptisches Tonikum, das zur Behandlung von Rissen und trockenen Füßen verwendet wird.

Dann sind die Fersen sehr rau und rau

Die meisten Masken und Kompressen werden auf die bereits erweichte Haut aufgetragen, da dies von der Wirksamkeit der Verfahren abhängt. Deshalb müssen wir den Fuß für die nächste Stufe richtig vorbereiten.

Die beste Art, die Haut der Füße zu erweichen, gilt als Fußbad. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Füße nur mit heißem Wasser dämpfen müssen. Die Lösung sollte Inhaltsstoffe enthalten, die dazu beitragen, die Füße von abgestorbenen Hautschichten zu reinigen.

Jede der Badlösungen enthält eine eigene natürliche medizinische Komponente:

Kräuterabkochbad

Die Zusammensetzung der Fonds wird von Pflanzen wie Kamille, Salbei, Schnur und Ringelblume dominiert.

Das Bad wird aus purem Dekokt hergestellt, bei dem Sie Ihre Füße nur wenige Minuten lang aufstellen müssen, damit die Haut weich wird.

Darüber hinaus hat der Sud eine antibakterielle Wirkung, die im Falle des Pilzes nützlich sein wird.

Mit Rotwein

Die Zubereitung der Lösung besteht darin, einen halben Liter Wein mit zwei Liter Wasser zu mischen. In die vorbereitete Fußlösung ca. 20 Minuten eintauchen. Nach mehreren Behandlungen sehen Sie eine spürbare Verbesserung des Hautzustandes.

Bitte beachten Sie, dass diese Verfahren eine zusätzliche Art der Behandlung sind und in Verbindung mit anderen Therapien durchgeführt werden sollten.

Kochsalzlösung

Für die Zubereitung ist es wünschenswert, Meersalz zu verwenden, Sie können aber auch kochen. In warmem Wasser müssen Sie einige Esslöffel Salz auflösen. Danach haben Sie 15 Minuten Zeit, um die angenehmen Gefühle zu genießen.

Wenn Ihre Haut dringend Feuchtigkeit benötigt, kann Wasser durch Milch ersetzt werden. Sobald die Haut weich wird, müssen Sie sie sofort mit Bimsstein behandeln.

Die Fersen sind rau und rissig - was zu Hause zu tun ist

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Füße unhöflich geworden sind und sich bereits kleine Risse auf der Haut gebildet haben, bedeutet dies nur eine Sache - Sie müssen dringend etwas tun.

Aber beeilen Sie sich nicht, sofort mit der Durchführung von Verfahren zu beginnen. Zunächst sollten Sie sicherstellen, dass die trockene Haut der Füße keinesfalls mit anderen Krankheiten in Verbindung gebracht wird. Andernfalls verbringen Sie Zeit mit einer Behandlung, die nirgendwohin führt.

Wenn der Grund für diese Manifestation ein Mangel an Vitaminen oder unbequemen Schuhen ist, werden medizinische Verfahren der Haut der Beine schnell helfen, sich zu erholen.

Der Erholungsprozess ist jedoch nicht auf einen Punkt beschränkt, da die Behandlung trockener Haut umfassend durchgeführt werden sollte.

Finden wir heraus, was Sie tun müssen, wenn Sie trockene und raue Fersen haben:

1. Achten Sie auf Ihr Essen. Erhöhte Trockenheit der Haut kann mit der Einnahme unzureichender Mengen nützlicher Substanzen zusammenhängen. Fügen Sie Ihrer üblichen Ernährung mehr Gemüse und Obst hinzu.

2. Gymnastik machen. Eine schlechte Durchblutung der Gliedmaßen kann die Ursache für das Austrocknen der Haut der Fersen sein. Verbringen Sie mindestens ein paar Minuten am Tag mit einfachen Beinübungen.

3. Tragen Sie nur bequeme Schuhe. Haben deine Füße nach hohen Absätzen weh getan? Fangen Sie an, Schuhe zu tragen, danach fühlen Sie sich nicht müde in den Beinen. Ersetzen Sie die Schuhe durch bequeme Turnschuhe aus atmungsaktivem Stoff oder wählen Sie Ballerinas, in denen Ihre Füße keinem solchen Druck ausgesetzt werden.

4. Befeuchten Sie die Luft im Raum. Während der Heizperiode wird die Luft im Raum zu trocken, genau damit kann das ungesunde Aussehen Ihrer Füße in Verbindung gebracht werden.

5. Tragen Sie die "richtigen" Socken. Ziehen Sie Socken aus natürlichen Materialien vor, in denen Ihre Füße "atmen".

6. Reinigen Sie den Bimsstein mäßig, da Sie sonst die Haut beschädigen können.

7. Masken sollten nur nach dem Dämpfen mit einem Bad gemacht werden. Solche Prozeduren können mehrmals in der Woche angegeben werden.

8. Verwenden Sie natürliche Zutaten. Zur Durchführung von Verfahren zur Verbesserung der Haut der Beine müssen nur natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden. Wenn sich bereits Risse an den Fersen gebildet haben, können Produkte mit einer reichhaltigen chemischen Zusammensetzung Ihnen nur schaden.

Mit dem Einsetzen der Hitze müssen Sie immer noch Ihre Beine zeigen, die über den Winter ihr früheres Aussehen verloren haben. Aber es ist nicht so schwierig, zurückzukehren, vor allem, wenn wir solche Empfehlungen kennen. Aber bevor Sie etwas tun, müssen Sie die Ursache solcher Probleme wie trockene Haut der Fersen herausfinden.

Ursachen und Behandlung von sehr trockener Fersenhaut. Mittel gegen Risse in den Füßen

Viele Menschen bemerken sehr trockene Haut an ihren Fersen und wissen nicht, was zu tun ist, wenn ihre Fersen reißen.

Dies verursacht Beschwerden und manchmal Schmerzen beim Gehen.

Die Ursachen und Methoden der Behandlung trockener Haut an den Fersen, die im Folgenden erläutert werden, helfen Ihnen, dieses Problem zu lösen.

Die Gründe, warum die Haut an den Fersen sehr trocken, rau und rissig wird

Unbequeme Schuhe

Dies ist eine der häufigsten Ursachen für raue Haut der Füße. Wenn Sie mit der Situation vertraut sind, wenn die Schuhe Ihrer Träume klein sind oder in ihnen „sehr bequem sitzen“, Sie sie aber trotzdem tragen, dann ist dies Ihr Fall. Beim Tragen von unbequemen oder minderwertigen Schuhen steigt die Belastung der Füße und insbesondere der Fersen.

Synthetische Materialien von schlechter Qualität lassen die Haut nicht atmen. Dies führt zu Hautstraffung, dem Auftreten von Hühnern. Fersen werden rau und rau im Griff. In fortgeschrittenen Fällen bilden sich Risse, die manchmal sehr tief sind und beim Gehen Schmerzen verursachen.

Unzureichende Pflege

Wir sind es gewohnt, vor allem auf unser Gesicht, unsere Hände, dann auf unseren Körper und nicht zuletzt auf unsere Beine zu achten - hauptsächlich auf Finger und Ringelblumen. Fersen bleiben oft ohne Pflege. Selten legt man Sonnencreme auf den Strand, kaum jemand denkt bei heißen oder windigen Wetter in offenen Schuhen nach. Am Ende sind wir es gewohnt, vor dem Zubettgehen jeden Abend Pflegeprodukte auf Gesicht und Hände aufzutragen, aber viel seltener auf die Füße.

Mangel an Vitaminen und Mineralien

Die Haut unseres gesamten Körpers erfährt die Auswirkungen von Beriberi, Eisenmangel und das Fehlen verschiedener Spurenelemente. Daher können Hautprobleme saisonal oder dauerhaft auftreten, wenn der Körper keine Vitamintherapie erhält.

Einige Krankheiten

Ursache für trockene Haut können vor allem viele dermatologische Erkrankungen sein. Und führt die Liste dieser Krankheiten Pilz an. Ihm folgen Ekzeme, Dermatitis und allergische Reaktionen. Alle sind begleitet von zusätzlich starkem Peeling, tiefen Rissen, Juckreiz und Blasenbildung. Wenn verfügbar, wird empfohlen, einen Dermatologen aufzusuchen.

Hormonelle Erkrankungen, Schwangerschaft und Menopause, trockene Fußhaut bei Diabetes mellitus.

WICHTIG! Diabetikern wird empfohlen, die Haut der Füße äußerst sorgfältig zu pflegen, da das Risiko besteht, einen diabetischen Fuß zu entwickeln.

Allgemeine Pflegehinweise

Die Pflege der Ferse sollte mit der Reinigung beginnen. Um dies zu tun, ist es gut, verschiedene Bäder zu verwenden, aber es kann sich auf das übliche Baden oder Duschen beschränken. Die Hornschicht sollte regelmäßig mit einer Bürste oder Bimsstein entfernt werden. Es ist gut, mehrmals im Monat ein Peeling anzuwenden.

Zur Befeuchtung können Sie Cremes verwenden, die in großen Mengen in den Regalen verfügbar sind. Wenn Sie natürliche Pflegeprodukte unterstützen, können Sie diese durch pflanzliches Öl (Olivenöl, Mandeln usw.) oder die Vitamine A und E in Kapseln ersetzen.

Das dritte Glied in der Pflegekette ist die Ernährung. Nahrhafte Cremes und Balsame haben Sie auch nicht lange zu suchen. Es sollte jedoch betont werden, dass es auch wichtig ist, die Ernährung ausgewogen zu gestalten, da Vitamine und Nährstoffe mit der Nahrung aufgenommen werden sollten. Es wird empfohlen, Fisch, Pflanzenöle und Nüsse in die Ernährung einzubeziehen.

Tragen Sie die Creme täglich vor dem Zubettgehen auf die Haut der Füße auf.

Wie trockne Haut auf den Fersen loswerden?

Sie können sich auf Volksheilmittel, Arzneimittel und Salon-Dienstleistungen beziehen. Betrachten Sie sie genauer.

Volksheilmittel

Bäder

Ausdämpfen von Bädern - eine der effektivsten Behandlungen. Bei sehr rauer Haut können sie täglich durchgeführt werden. Wenn sich die Fersen wieder normalisiert haben, reicht dies einmal pro Woche aus.

Bad Rezepte

1. Salz In heißem Wasser 50 g Salz auflösen (sowohl für das Meer als auch für das normale Kochen geeignet). Lassen Sie Ihre Füße 15 Minuten im Bad und verarbeiten Sie dann den Bimsstein vorsichtig.
2. Kräuter 3-4 Esslöffel getrocknete Kräuter - Kamille, Ringelblume, Salbei, Nacheinander - gießen Sie einen Liter kochendes Wasser und lassen Sie ihn eine Stunde ruhen. Dann füge Wasser hinzu und erhitze ein wenig. Nehmen Sie ein Bad, brauchen Sie 20-25 Minuten. Dieses Rezept ist gut für schmerzhafte Risse. Der Duft trockener Kräuter wirkt zudem entspannend.
3. Wein 0,5 Liter Rotwein oder Traubensaft gemischt mit zwei Liter heißem Wasser (40-45 Grad). Die Füße 20 Minuten in Lösung halten. Dieses Bad macht die Haut weich und stärkt die Haut.

Komprimiert

Dies ist auch eine sehr effektive Methode zur Behandlung von trockenen Fersen. Kompressen lassen sich bequem zu Hause vorbereiten und das Ergebnis sind weiche, gepflegte Füße.

Komprimiert Rezepte

1. Mit Wasserstoffperoxid. Peroxidmischung mit warmem Wasser im Verhältnis 1: 5. Die Gaze mit der resultierenden Lösung sättigen und auf die mit Zellophan umhüllten Füße auftragen. Die Kompresse 2 Stunden lang aufbewahren und anschließend eine pflegende Creme auf die Fersen auftragen.
2. Zwiebel Zwiebel zu einer Aufschlämmung hacken und mit 1 EL mischen. Milch Die Mischung in Problemzonen verteilen und mit Frischhaltefolie einwickeln. Tragen Sie Socken und lassen Sie die Nacht. Morgens die Kompresse abwaschen, die Fersen mit Sahne bestreichen.
3. Kohl und Honig. Es wird empfohlen, nach dem Bad zu tun. Honig auf die Fersen auftragen, mit Kohlblättern bedecken, mit Frischhaltefolie einwickeln und über Nacht stehen lassen. Morgens waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser.
4. Ölig Eines der besten erweichenden Öle für Fersen ist Olivenöl. Es sollte auf den Fersen aufgetragen werden, ein wenig reiben. Tragen Sie Baumwollsocken und gehen Sie über Nacht.

Scrubs

Allein gekochte Peelings und Peelings helfen dabei, abgestorbene Zellen loszuwerden. Die Wirkung von Peelings wird zunehmen, wenn Sie die Füße zuerst in der Badewanne halten.

Rezepte abreiben

Zucker Fügen Sie in einer kleinen Tasse Tee (mittlere Teeblätter) 3 Esslöffel Zucker hinzu, 2 TL. Kokosöl, halber Zitronensaft. Schnell umrühren, damit sich der Zucker nicht auflöst. Auf die Fersen auftragen und die Masse einige Minuten in Massagebewegungen einreiben. Mit warmem Wasser abwaschen.

Reis 1 EL Reis mahlen (nicht sehr fein). Mischen Sie mit 1 EL. Öle von Mandel-, Honig- und Apfelessig. Gedämpfte Haut, um die resultierende Mischung zu verarbeiten, die Creme abspülen und auftragen.

Kaffee 1 TL gemahlener Kaffee, 1 TL Salzmischung mit 2 EL. Pflanzenöl. Tragen Sie das Peeling nach dem Bad mit Massagebewegungen auf. Mit warmem Wasser abwaschen.

WICHTIG! Dieses Werkzeug sollte nicht von den Besitzern von weißer Haut missbraucht werden - Kaffee bräunt es.

Fußmasken

Fußmasken sind genauso wirksam wie für das Gesicht. Aber selten macht sie jemand, da sie nicht so beliebt sind.

Ei

1 Eigelb, ½ TL. Stärke, 1 TL Zitronensaftmischung glatt rühren. Nach dem Bad Fersen auf die Haut auftragen und bis zum Trocknen aufbewahren. Dann spülen und eine Feuchtigkeitscreme anwenden.

Lehm

Blauer, weißer oder rosafarbener Ton, verdünnt mit Milch oder Wasser zu flüssigem Sauerrahm. Auf vorbereitete Füße auftragen und trocknen lassen. Mit warmem Wasser abspülen und eine weichmachende Creme auftragen.

Honig

In gleichem Verhältnis, um den Honig und Hüttenkäse in einen Zustand von Brei zu verschieben. 20 Minuten auf die Füße auftragen. Um den Effekt zu verstärken, können Sie die Beine mit einer Umwicklung umwickeln und warme Socken tragen. Mit warmem Wasser abwaschen.

Medikamente

Moderne Kliniken bieten Patienten einen Pediküre-Hardware-Service an. Dies ist keine Dekoration für Nägel, wie wir es früher verstanden haben, sondern eine Behandlung von Füßen und Nägeln mit einem speziellen Gerät. Während dieses Verfahrens entfernt der Spezialist natoptysh, die Haut wird weich und geschmeidig. Das gleiche Verfahren wird durchgeführt und einige Schönheitssalons (wo es eine Kosmetikerin gibt).

Apotheken bieten eine breite Palette verschiedener Produkte zur Hautpflege an: Cremes, Salben, Sprays. Sehr beliebte Creme aus den Rissen "Sea Wolf", bestehend aus natürlichen Zutaten. Es ist auch gut gegen Entzündungen. Bei Rissen und starken Abplatzungen helfen Creme und Salbe "Bepanten" oder "Panthenol". Die heilende und beruhigende Wirkung ist bereits nach mehreren Anwendungen sichtbar, daher eignet sich dieses Mittel gut zur Behandlung von frischen Hühnern.

Bimsstein

Bimsstein-Fersenbehandlung ist zu einem klassischen Fersenpflegeprodukt geworden. Vor diesem Vorgang sollten die Absätze gut gedämpft sein.

ACHTUNG! Reiben Sie die Haut mit Bimsstein in eine Richtung.

Es ist am besten, natürliche Bimssteinporosität zu verwenden. Bei sehr trockener Haut können Fersen mit einem feinporigen Stein behandelt werden.

Salonprozeduren

Pediküre ist eine der gefragtesten Dienstleistungen in Schönheitssalons. Ein sehr gutes Ergebnis liefert eine Hardware-Pediküre. Ein erfahrener Spezialist kann jedoch eine perfekte Glätte der Haut und manuell erreichen. Neben der Pediküre können Massagen, Peelings, Masken und andere SPA-Verfahren angeboten werden.

WICHTIG! Der Salon kann die Erbringung von Dienstleistungen verweigern, wenn sich an den Beinen ein Pilz befindet. Wenn Sie eine Pilzinfektion vermuten, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen.

Prävention

Nur die richtige Pflege und der Respekt für ihre Füße sorgen für ein anständiges Aussehen. Es genügt, nur ein paar einfache Regeln zu befolgen, um das Problem der Trockenheit der Fersen zu vergessen:

• Wählen Sie Qualitätsschuhe Ihrer Größe.
• Regelmäßige Fußpflege: mit Bimsstein behandeln und alle 1-2 Wochen ein Bad machen und täglich Creme auftragen;
• Stellen Sie sicher, dass die Ernährung ausreichend Vitamine, Mineralien und Aminosäuren enthält.

Trockene Haut der Füße und rissige Fersen sind ein sehr häufiges Problem, aber es ist ziemlich einfach, sie mit etwas Mühe loszuwerden. Wenn Sie möchten, dass Ihre Fersen immer perfekt aussehen, verwenden Sie mehrmals im Monat einfache Rezepte, und Sie werden sich nicht einmal an trockene Fersen erinnern.

Trockene Fersen und Risse

Jedes Mädchen möchte perfekt aussehen, manchmal trockene und rissige Fersen stören ihren verständlichen Wunsch. Sie verursachen Unbehagen, gefallen dem Auge nicht, Frauen ergreifen Maßnahmen und beseitigen den Defekt des Aussehens. In kurzer Zeit ist es möglich, die Glattheit der Fersen zu erreichen. Die Hauptsache ist, wie man weiß. Es gibt viele Methoden, Folk und Medical, die Sie wählen können und nach den Empfehlungen zum Ziel gehen.

Ursachen für Risse und Trockenheit

Bevor Sie Risse und Trockenheit behandeln, müssen Sie die Gründe für das, was passiert, verstehen:

1. Enge und unbequeme Schuhe tragen zum Auftreten von Hautproblemen bei.
2. Vitamin A- und E-Mangel
3. Hautkrankheiten, häufig Pilze, betreffen die Haut, die Fersen sind mit tiefen Rissen bedeckt.
4. Fettleibigkeit Eine Menge Gewicht drückt auf die Fersen, trockene Haut beginnt zu knacken.
5. Mit Diabetes.
6. Wiederaufbau des Hormonsystems bei Frauen in den Wechseljahren.
7. Unsachgemäße hygienische Pflege für Füße und Fersen.

Wenn sich tiefe Risse an den Fersen zwischen den Fingern befinden, ist die Haut trocken, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, sich auf Blutzucker untersuchen lassen, untersucht werden. Eine erfolgreiche Behandlung der Fersen ist in Kombination mit medizinischen und hygienischen Verfahren möglich. Wenn trockene Haut nicht mit der Krankheit verbunden ist, ist die Bewältigung des Problems einfach. Bei Diabetes mellitus mit starken Rissen wird eine spezielle Creme Gevol verwendet.

Milde und dampfige Behandlungen

Der Rettungswagen zu den Fersen wird in Form eines Bades und von Kompressen für die Beine bereitgestellt, wodurch das Stratum corneum besser entfernt wird. Dies wirkt sich positiv auf den Zustand der Füße und Nägel aus und reduziert den Juckreiz. Machen Sie das Bad mit der Zugabe verschiedener Zutaten. Nach dem Wasser werden die Fersen mit Bimsstein behandelt, Sahne wird ausgebreitet.

Warme Bäder

Kräuter ins Wasser geben: Minze, Salbei, Kamille, Hopfen, Schafgarbe. Pflanzliche Abkochungen lindern Juckreiz, Entzündungen, verbessern die Durchblutung, erweichen und heilen die Haut. In das heiße Wasser gießen Sie eine Abkochung mit Kräutern, dampfende Füße 10-20 Minuten.

Meer- oder Speisesalz beseitigt die Trockenheit der Fersen und Zehen. Einige Esslöffel lösen sich 10-15 Minuten in warmem Wasser auf. Füße nehmen ein Bad. Wenn die Haut zu trocken ist, nehmen Sie Milch statt Wasser.

Bäder mit Rotwein befeuchten effektiv die Haut. Bei 2 Liter Wasser müssen Sie 0,5 Liter Rotwein hinzufügen, die Füße steigen 20 Minuten. Mehrere Verfahren - trockene Fersen und Fingerabschnitte werden glatt und weich sein.

Glyzerinbäder können die Haut der Fersen weich machen. 1 TL Glycerin wird in 2 Liter gelöst. warmes Wasser, dampfende Füße 20 Minuten. Um ein besseres Ergebnis zu erzielen, dürfen 2 EL hinzugefügt werden. Essig 9%. Wenn sich die Beine aufwärmen, wischen Sie sie vorsichtig mit einem Handtuch ab und verteilen Sie die Creme "Fulex".

Grobe Haut und Risse helfen, Aspirin zu entfernen. Wir nehmen Aspirin 3-4 Tabletten, lösen sich in heißem Wasser auf, nehmen Fußbäder. Verwenden Sie Aspirin, achten Sie darauf, die Dosis nicht zu überschreiten.

Komprimiert

Gadgets für die Sättigung der Füße mit Feuchtigkeit - ein Rettungswagen zur Reduzierung von Rissen. Die therapeutische Zusammensetzung wird auf die Fersen aufgetragen und mit einem Film umwickelt. Um die Wirkung der Behandlung zu verstärken, wird empfohlen, nach der Sitzung Socken zu tragen, die Fersen mit Fulex-Creme zu streichen. Vor dem Auftragen der Maske müssen Sie die Fersen im Bad sorgfältig dämpfen. Machen Sie ein paar Mal in der Woche Lotionen.

Zwiebel ist ein wunderbares bakterizides Mittel. Um Lotion zu machen, Zwiebel 2 Stck. auf einer reibe gerieben, wird der resultierende mehl in tuch gewickelt und auf die ferse aufgetragen. Zuerst mit einem Film umwickelt, dann mit einem Verband über Nacht gelassen. Am Morgen werden die Zwiebeln mit Wasser abgewaschen, die Fersen mit Bimsstein eingerieben und anschließend die Fulex-Creme gründlich eingerieben. Zwiebeln sind zur Verwendung bei Diabetes angezeigt. Ebenso werden Masken für die Fersen mit Kartoffeln vorbereitet.

Erste Hilfe bei der Heilung von tiefen Rissen - Aloe-Pflanze. Ein Paar Blätter wird geschnitten und erweicht, um einen Brei herzustellen. Die entstandene Zusammensetzung wird nachts auf die Fingerabschnitte der Finger aufgetragen, nachdem der Film eingewickelt und eine Socke angezogen wurde.

Um nützliche Fersenmasken herzustellen, können Öle verwendet werden. Socken mit erhitztem Öl einweichen: Gemüse, Rizinus, Oliven oder Mandeln, über Nacht tragen. Die Füße sind mit Folie umwickelt, morgens einfach mit Gevol-Creme einfetten.

Volksrezepte für die Behandlung von Fersen

Zahlreiche Apotheken-Tools für die Befeuchtung und Heilung geschaffen, aber die Großmütter wissen schon lange mit Rissen an den Fersen umzugehen.

Wir reiben einen frischen Apfel auf eine feine Reibe und tragen ihn auf die Problemstelle auf. Wickeln Sie einen Film oder ein Tuch ein und lassen Sie es 1 Stunde ruhen. Dann abwaschen, Fußcreme "Fux" einölen.

Honigkompresse für eine Reihe von Verfahren macht die Haut geschmeidig und kann nicht bei Diabetes und Allergien gegen Honig angewendet werden. Wir schmieren die Fersen mit Honig, verpassen die Zehenhälften nicht, wickeln sie in Folie ein und lassen sie für die Nacht liegen. Dem Honig darf Hüttenkäse und Sauerrahm beigemischt werden. Eine gleiche Menge Zutaten wird gemischt und auf den Fersen verteilt. Maske genug, um 20 Minuten zu halten.

Entfernen Sie schnell die verhärtete Haut, hilft Maske von Schöllkraut. Blätter weich machen, auf den Fersen, zwischen den Fingern, auf der Phalanx auftragen und mit einem Verband umwickeln. Die Kompresse sollte letzte Nacht, morgens mit meinen Füßen und mit drei Bimssteinen.

Waschseife macht trockene Haut perfekt weich. Vor dem Zubettgehen werden tiefe Risse an den Fersen und Phalangen an den Fingern mit Seife, Socken eingerieben und in das Bett gelegt. Am Morgen wird die Mischung abgewaschen.

Mehrere Verfahren mit Vaseline helfen dabei, Risse vollständig zu beseitigen. Es ist notwendig, warme Bäder mit Zusätzen zu nehmen, die Fersen für die Nacht reichlich mit Vaseline zu schmieren.

Für die Behandlung von Fersen ist es möglich, Gemüse zu verwenden: Kartoffeln, Kohl, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, die nützliche Vitamine enthalten. Jedes Produkt wird auf einem Rost gerieben, während 30 Minuten lang eine Kompresse auf den Problembereich aufgebracht wird. In die Kartoffelmasse Leinsamen geben und dick kochen. Die resultierende Zusammensetzung wird 20 Minuten auf die Fersen aufgetragen und dann abgewaschen. Gemüse, das zum Beispiel Zwiebeln und Kohl, Zwiebeln und Tomaten kombinieren darf.

Volkskrankenwagen - Aspirin und Wodka. Die Infusion vorzubereiten ist einfach: Nehmen Sie 10 Tabletten Aspirin und 250 g Wodka. Aspirin zerdrücken, Wodka dazugeben, umrühren und 1-2 Tage an einem dunklen Ort stehen lassen. Aspirin löst sich in Wodka nicht vollständig auf. Die resultierende Zusammensetzung befeuchteter Verband, Kompresse wird über Nacht angewendet. Am nächsten Morgen wird die Mischung abgewaschen, und zwischen den Fingern wird eine Fettcreme auf die Füße aufgetragen. Vielleicht ein etwas anderes Rezept, nehmen Sie Aspirin und Triple Cologne.

Die Infusion für Masken aus Huflattich und Milch wird wie folgt zubereitet: in 1 EL. Milch wird 2 EL hinzugefügt. 1 Stunde lang im Wasserbad infundierte Grasblätter. Wenn die Komposition kühl ist, wenden Sie sie auf den Stoff oder die Mullbinde an und tragen Sie sie auf die Ferse auf. Masken werden nachts gemacht.

Behandlung der Fersen mit Medikamenten

Behandlung mit starker Trockenheit und Rissen sollte Dermatologen. Bevor eine wirksame Behandlung beginnt, wird der Patient untersucht und getestet. Um die Ursachen der Trockenheit herauszufinden, werden Medikamente verschrieben. Zum Beispiel "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".

Der Pilz kann mit Medikamenten behandelt werden, wenn die Medikamente richtig ausgewählt werden. Die Verwendung von Medikamenten ist bei Patienten mit endokrinen und gastrointestinalen Störungen kontraindiziert, und Gelenkschmerzen werden zu einer Nebenwirkung. Wenn ein Kind einen Pilz hat, verschreibt nur der Arzt Medikamente.

Die wirksamste antimykotische Creme "Orungal" hat eine Nebenwirkung - verringerte Libido, Gelenkschmerzen. Vorsicht ist geboten und "Lamisil" ist ein hochgiftiges Medikament. Wenn eine Salbenbehandlung geplant ist, ist es erforderlich, sich mit der Zusammensetzung des Arzneimittels vertraut zu machen, um eine individuelle Intoleranz gegenüber ausgewählten Bestandteilen auszuschließen. Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie die Salbe bei Kindern anwenden. Zur Behandlung eines Kindes wird eine Terbifinar-Salbe verwendet. Häufig wird das Kind nur mit Salben behandelt, die Pillen wirken auf die Leber.

Fußcreme "Ambulance", Gel "Zazhivin", "Levomekol" haben heilende und bakterizide Eigenschaften, stellen die geschädigte Haut wieder her, stoppen den Juckreiz. Effektives Medikament "Fulex" macht die Haut weich und desinfiziert. Mit Fulex verschwinden die Schwierigkeiten bei der Wundheilung bei Erwachsenen und bei Kindern. Creme "Gevol" wird bei Diabetes angewendet. Risse bei Diabetes mellitus zeichnen sich durch das Fehlen von Schmerzen und Läsionen im Gelenk der Beine und Arme aus. Im Falle von starker Trockenheit und Rissen, Krankenwagen - Gevol. Das Werkzeug darf zwischen den Fingern aufgetragen und getrocknet werden.

Die Zusammensetzung der Pflege der Füße umfasste Öllösungen von Vitaminen: A, B5, E, D2, F. Vitamine werden oral in Form von Tabletten oder Kapseln gleichzeitig mit der Behandlung mit äußeren Mitteln eingenommen.

Hilfe bei der Heilung von Rissen wird Zink haben, das Teil der Medikamente ist. Es trägt zur schnellen Verbreitung von Vitamin A bei. Nahrungsergänzungsmittel Alkohol, Milchsäure, Magnesiumsulfat versorgen die Fersen mit der erforderlichen Flüssigkeitszufuhr und beseitigen den Juckreiz.

Bevor Sie medizinische Salben verwenden, müssen Sie Ihre Füße mit Seife waschen oder Bäder machen. Wischen Sie die Füße gründlich ab, besonders zwischen den Zehen. Arzneimittel werden sorgfältig auf die trockene Haut aufgetragen. Achtung!

1. Verwenden Sie keine Salben auf geschädigter Haut.
2. Nach dem Auftragen des Medikaments werden die Hände mit Seife gewaschen, um den Kontakt mit Augen und Schleimhäuten zu vermeiden.
3. Bei Kindern unter 12 Jahren dürfen Sie keine Medikamente einnehmen, es sei denn, Sie konsultieren einen Arzt.
4. Bei Diabetes sollten Sie Medikamente nur so einnehmen, wie es von einem Arzt verschrieben wird.

Ärzte sprechen über die Kombination von Drogen und Volksheilmitteln. Dann wird die Behandlung viel effektiver und schneller, die Gründe für die Besorgnis werden wegfallen.

Mechanische Methoden zur Beseitigung von Trockenheit

Die Methode beinhaltet das Entfernen der obersten Hautschicht, eine Art Rettungswagen für die Beine. Häufig wird ein Peeling nicht empfohlen, da zwischen den Sitzungen mindestens 7 Tage gewartet werden muss. Nach dem Eingriff findet eine Behandlung mit medizinischen Vorbereitungen von Gevol und Fulex statt.

Die Verwendung von Bimsstein ermöglicht die sichere Entfernung keratinisierter Haut. Sie müssen ein Naturprodukt mit mittleren Poren einnehmen. In kreisenden Bewegungen wird trockene Haut mit Bimsstein eingerieben. Gesunde Haut braucht nicht zu reiben.

Das Schleifen der Pediküre-Reibe ist perfekt zur Verhinderung von Austrocknung und Rissen. Die Verarbeitung erfolgt im gesamten Fußbereich. Beim Schleifen werden die Fersen mit einem feuchten Tuch mit Wasser befeuchtet.

Peelings enthalten Schleifmittel, die trockene Haut entfernen. Scrubs werden in Apotheken verkauft, mit Kaffee, Meersalz und Maismehl kann man sich ihre eigenen machen.

Die Sholl-Datei ist ein neues Hardware-Tool zum Entfernen trockener, toter Hautschichten. Die elektrische Feile führt die Arbeit sauber und schmerzlos aus. Das Werkzeug ist für die hygienische Pflege geeignet, in fortgeschrittenen Fällen hilft es nicht. Dann ist es besser, eine Pediküre in den Schönheitssalon zu gehen, wo der Meister professionell helfen wird.

Verhinderung von Rissen und Trockenheit

Um das Auftreten von trockener Haut und Rissen an den Fersen zu vermeiden, müssen Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen:

• Bequeme Schuhe. Sie müssen hochwertige Schuhe aus natürlichen Materialien kaufen, die nicht den Treibhauseffekt erzeugen. Hoher Absatz gezeigt, um das Haus zu verlassen.
• Tragen Sie keine Hausschuhe. Wenn Wanderschuhe auf die Fersen treffen, wird die obere Hautschicht zerstört. Staub und trockene Luft zwischen den Fingern bis in die Risse tragen zu ihrem Wachstum bei.
• Die Verwendung von Produkten, die Vitamine und Nährstoffe enthalten.
• Persönliche Hygiene. Tragen Sie beim Besuch öffentlicher Orte (Schwimmbad, Strand, Bad) Gummischuhe. Tragen Sie täglich saubere Strumpfhosen und Socken. Machen Sie zu Hause eine persönliche Pediküre, in der Kabine nur sterilisiert.
• Richtige Fußpflege. Tägliches Waschen der Füße mit warmem Wasser, heiß trocknet die Haut. Wenn eine Neigung zum Schwitzen besteht, müssen bakterizide Mittel verwendet werden. Nach dem Waschen wird die pflegende Creme Gevol auf trockene Füße aufgetragen. Einmal pro Woche wird eine Tiefenreinigung durchgeführt: warme Bäder mit Kräutern und die anschließende Verarbeitung von Bimsstein. Sie können nährende Masken auf trockener Haut herstellen. Besuchen Sie unbedingt die Hardware-Pediküre, auf der der Meister seine Füße professionell in Ordnung bringen wird. Fassen Sie die Füße nicht mit anderen Werkzeugen auf einer Pediküre an.

Salonpflege

Die Gerätepediküre ist ein professionelles, hygienisches Verfahren zum Entfernen der trockenen Hautoberfläche. Moderne Werkzeuge ermöglichen eine sichere und effiziente Behandlung. Eine Pediküre macht die Fersen glatt und fehlerfrei. Die Füße werden mit einer speziellen Creme behandelt, die raue Haut erweicht. Dann entfernt der Master, der die Maschine mit Düsen verwendet, die oberste Hautschicht. Zuerst macht das Werkzeug eine gründliche Reinigung und poliert dann die Haut.

Wenn die Hardware-Pediküre zum ersten Mal ausgeführt wird, ist viel Arbeit erforderlich. Beim anschließenden Besuch des Masters müssen Sie nur noch Schönheit behalten. Zwischen den Sitzungen zu Hause wird Selbstpflege vorgeschrieben. Es ist teuer, Hardware-Pediküre ist nicht billig, der Preis hängt von dem Salon, dem Meister und einer Reihe von Verfahren ab. Die Appelle an den Salon ist es wert zu üben, das hohe Niveau und die Qualität der Arbeit sind garantiert. Salon kann besucht werden und Diabetes, Schmerzen im Gelenk.

Das Problem der trockenen Fersen und Risse zu lösen, liegt in der Macht einer Frau. Die regelmäßige Pflege, Behandlung und Pflege der Beine wird zu einem positiven Ergebnis führen. Das Bild einer Frau wird vollständig und perfekt mit glatten und gepflegten Fersen sein.