Wie loszuwerden Puerperal Beinödem

Beim Tragen eines Kindes kommt es häufig zu Schwellungen der Extremitäten. Normalerweise verschwinden die unangenehmen Symptome zeitnah, aber die Schwellung der Beine nach der Geburt lässt nicht nach, was junge Mütter verwirrt.

Charakteristische Schwellung der Beine

Der Schweregrad der Schwellung nach der Geburt hängt vom Ort und der Intensität der Symptome ab. Es gibt 4 Grad:

• Grad 1 - Position am Unterschenkel;
• 2 Grad - der Bauch wird hinzugefügt;
• Grad 3 - Fortschritte auf den Händen und im Gesicht;
• Grad 4 - deckt fast den gesamten Körper ab.

Ursachen des Wochenbettödems

Eine gesunde Frau, die nicht an Pathologien leidet, fragt sich, warum ihre Beine nach der Geburt anschwellen, wenn sie einen Krankheitszustand entdeckt.

Häufige Ursachen der Pathologie

Ursachen, die einen schmerzhaften Zustand der unteren Extremitäten hervorrufen können:

• Störung des Tagesablaufs. Die Fürsorge für ein Kind braucht viel Zeit von einer Frau. Mangel an Ruhe, guter Schlaf führt zu Müdigkeit und Schwellung der Beine.
• Versagen zu essen Snacks unterwegs und unausgewogene Ernährung führen zu Übergewicht und erhöhten Belastungen des Bewegungsapparates.
• Missbrauch von salzigen und frittierten Lebensmitteln. Dies gilt insbesondere für Mütter, die aus irgendeinem Grund mit dem Stillen aufgehört haben. Der Wunsch, das Verbotene während der Schwangerschaft auszugleichen (eine große Verwendung von Salz und gebratenen Lebensmitteln), füllt eine Frau diese Einschränkung nach der Geburt.
• Vitaminmangel

Die oben genannten Ursachen für ein Ödem in den Beinen nach der Geburt verschwinden von selbst, wenn Sie die Empfehlungen zur Vorbeugung schmerzhafter Symptome befolgen.

Die Schwellung kann jedoch von Begleiterkrankungen begleitet sein, die, wenn sie gefunden werden, einen Arzt aufsuchen müssen. Pathologien umfassen:

• Krampfadern. Durchblutungsstörungen und stauende Veränderungen in den Blutgefäßen tragen zur Schwellung der Gliedmaßen bei.
• Thrombose Die Belastung der Beine kann zu einer Verstopfung des Venenlumens führen (Bildung von Blutgerinnseln, scheinbare Schwellung)
• Nierenversagen, Probleme im Urogenitalsystem. Erhöhte Belastung der Nieren (hormonelle Veränderungen und Druck des vergrößerten Uterus verhindern den Abfluss von Urin) während der Schwangerschaft und trägt dann zur langsamen Entfernung der Flüssigkeit aus dem Körper bei.
• Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Ein schwacher Herzmuskel kann nicht mit dem gewünschten Volumen des zirkulierenden Blutes fertig werden, das bei einer Frau während der Schwangerschaft zunimmt, was zu einer Stagnation in den Gefäßen führt. Bei dieser Pathologie ist das Beinödem rund um die Uhr (im Gegensatz zu Ermüdungsödemen) und charakteristisch für die untere Körperhälfte.
• Gestosis Eine der schlimmsten Pathologien zukünftiger Mütter. Wenn es während der Schwangerschaft auftritt, entscheiden sich die Ärzte oft für einen dringenden chirurgischen Eingriff (Kaiserschnitt), um den Fötus zu retten.

Schwellung der Beine nach der Infusion

Da der Körper einer Frau in der postpartalen Periode noch nicht „rekonstruiert“ wurde und die Nieren die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit nicht gut verkraften, wird das Problem durch das Einbringen von Lösungen mittels Tropfer (bis zu 2 Liter) noch erschwert. Vor diesem Hintergrund lassen sich starke Schwellungen der Beine schwerer entfernen.

Ödem nach der Operation

Bei jeder Operation ist das Risiko von Krankheiten und unvorhersehbaren gefährlichen Bedingungen immer erhöht. Die Schwellung der Beine kann durch einen Fehler des Chirurgen während der Operation verursacht werden (Schäden an den Gefäßen, die für den Blutabfluss aus der unteren Körperhälfte verantwortlich sind). Das Zusammendrücken der Gefäße mit postoperativem Ödem erschwert die Durchblutung, was zu einer Stagnation des Blutes in den Beinen führt.

Was ist mit der postpartalen Schwellung der Beine zu tun?

Erwägen Sie Möglichkeiten, das nach der Entbindung entstandene Ödem der unteren Extremitäten zu beseitigen.

Erste Hilfe bei Gliedmaßenödem

Die Erholungsphase nach der Geburt des Babys, wenn sich die Veränderungen im Körper wieder normalisieren, geht jede Frau anders.

Bei einer gesunden Mutter sollte das Ödem der Beine innerhalb eines Monats nach der Geburt verstreichen.

Die folgenden Empfehlungen helfen Frauen, Schwellungen zu entfernen und die Schwellung der unteren Extremitäten zu reduzieren:

• Führen Sie einfache körperliche Übungen für die unteren Extremitäten durch (kreisförmige Bewegungen mit den Füßen, Anheben von Socken, Drücken der Finger).
• Beine massieren
• Normalisierung der Ernährung, Diät.
• Gute Erholung und guten Schlaf.
• Kompressionsunterwäsche tragen.

Medikamentöse Behandlung

Verwenden Sie keine Selbstpillen.

Nur ein qualifizierter Facharzt wird die korrekte medizinische Behandlung vorschreiben, da der Drogenkonsum beim Stillen eines Kindes bei einer Frau begrenzt ist.

Wie lange dauert die Behandlung? Die Antwort auf diese Frage hängt von der gewählten Lösung des Problems ab. Die Wahl der Medikamente bestimmt den behandelnden Arzt nach einer umfassenden Untersuchung.

• Die Behandlung von Erkrankungen des Kreislauf- oder Urogenitalsystems dauert bis zu 30 Tage.
• Für die Behandlung von Krampfadern muss eine lange Therapie von bis zu 6 Monaten (je nach Stadium der Entwicklung der Krankheit) durchgeführt werden.
• Der verschriebene Vitaminkomplex kann die Schwellung der Beine lindern.

Ärzte während der Stillzeit versuchen, Medikamente günstiger zu verschreiben und greifen häufig auf die Volksheilung zurück.

Volksmedizin

Pflanzliche Tinkturen und Fußbäder dürfen nur mit Genehmigung des Arztes verwendet werden.

Bei erhöhtem Blutdruck und als Diuretika die folgenden Infusionen verwenden:

• Birken- und Apfelsäfte;
• urologische Gebühren (Apotheken-Diuretika-Kräutertees);
• Preiselbeerbrühen;
• Linden Tee

Für Fußbäder verwenden Sie folgende Zusätze:

• Salbei und Brennnessel;
• Zitrusschale;
• Kamille mit Melisse.

Nach den Bädern mit pflanzlichen Rohstoffen für die Beine können Sie eine leichte Massage machen.

Bei Krampfadern sollte diesen Vorgängen mit äußerster Vorsicht begegnet werden (vorzugsweise nach Rücksprache mit einem Spezialisten).

Welcher Arzt sollte kontaktiert werden?

Normalerweise wissen Frauen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, von ihren Krankheiten. Sie werden von Spezialisten behandelt und sind auf "Rechnung".

Wenn die postpartale Schwellung der Extremitäten nach 4 Wochen nicht verschwindet, gibt es allen Grund, einen Arzt aufzusuchen. In diesem Fall benötigen Sie eine umfassende Umfrage mit der Bereitstellung von Tests.

Es gibt viele Methoden zur Diagnose des Gefäßsystems der Beine.

Ein Arzt (Phlebologe) hilft Ihnen bei der Auswahl der effektivsten Methode zur Untersuchung von Blutgefäßen (entsprechend den beschriebenen Symptomen mit einer Vorgeschichte assoziierter Erkrankungen und pathologischer Vererbung).

Ein erfahrener Nephrologe verschreibt die Behandlung, wenn Nierenprobleme die geschwollenen Gliedmaßen verursachen.

Wenn die Pathologie durch Herzprobleme verursacht wird, hilft ein Kardiologe.

Prävention

Vorsichtsmaßnahmen gegen das Auftreten von Ödemen der unteren Extremitäten sollten vor der Geburt getroffen werden. Zusätzlich zum Schutz vor Schwangerschaftsstreifen verringert das Tragen eines Verbandes während der Schwangerschaft in den letzten Perioden (drittes Trimester) den Druck des wachsenden Uterus auf die Gefäße des Perineums, verringert die Belastung der Beine und verringert die Wahrscheinlichkeit von Krampfadern.

Was soll ich tun, wenn meine Beine nach der Geburt anschwellen? Zunächst müssen Sie die Ursachen beseitigen, die die Symptome auslösen.

Folgen Sie dazu den folgenden Empfehlungen:

• Das Tragen von Kompressionsunterwäsche (ist eine vorbeugende Maßnahme, um einen gesunden Zustand der Beingefäße sowohl während der Geburt als auch in der Zeit nach der Geburt aufrechtzuerhalten).
• Das Verbot der Verwendung von High Heels, Schuhen ohne Unterstützung der Fersen, Ohrfeigen (Beine beim Gehen sollten sich wohl fühlen).
• Ordnungsgemäß zusammengestellte Diät (Einschränkung des Verzehrs von fetthaltigen, gebratenen sowie salzigen, süßen und würzigen Lebensmitteln, ausgenommen kohlensäurehaltige Getränke; Obst und Gemüse werden bevorzugt).
• Einhaltung aller Empfehlungen des behandelnden Arztes.

Kontrastreiche Duschen, Fußbäder, Massagen, ein Spaziergang an der frischen Luft, guter Schlaf, Ruhe, leichte Bewegung, gute Laune sind der Schlüssel für die Gesundheit der frischgebackenen Mama.

Beinödem nach der Geburt

Während der Schwangerschaft tritt bei der absoluten Mehrheit der Frauen ein Ödem auf. Bei ausgewählten Frauen nach der Geburt verschwinden Verstöße schnell, andere bleiben bestehen.

• Die Ursache der Schwellung ist, dass sich der Körper ansammelt und keine Flüssigkeit ausgeschieden wird. Das Phänomen ist normal, da die Blutmenge im Gefäßsystem erhöht wird und zusätzliche Flüssigkeit benötigt wird. Zusätzliche Flüssigkeit wird benötigt, um einen normalen Stoffwechsel sicherzustellen. Etwa die Hälfte des während der Schwangerschaft gewonnenen Gewichts fällt auf die Flüssigkeit. Wasser wird gleichmäßig im Körpergewebe gespeichert.
• Der zweite Grund liegt in der Entwicklung einer großen Anzahl von Hormonen, die die Schwangerschaft aufrechterhalten. Negative Eigenschaften gelten als besondere Auswirkung auf Natrium in der Zusammensetzung des Speisesalzes. Das Mineral behält aufgrund seiner physikalischen Eigenschaften Wasser und verursacht Ödeme.
• Lebensmittel, die Salz, Pfeffer und Gewürze enthalten, verursachen Durst und führen zu übermäßiger Flüssigkeitszufuhr. Wenn Sie den Konsum von Junk Food minimieren, verringert sich das Risiko von Schwellungen

Ödem tritt bei Frauen normalerweise in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auf, wenn das beschleunigte Wachstum des Fötus beginnt, die Vergrößerung der Gebärmutter, es kommt zu einer intensiven Gewichtszunahme.

Das Vorhandensein von Ödemen zu bestimmen ist einfach. Erstens ist der Verstoß zu spüren, wenn es schwierig ist, Schuhe zu tragen. Und zweitens ist es möglich, einen einfachen Test durchzuführen: Drücken Sie Ihren Finger auf die Vorderseite des Beines. Wenn sich unter Druck eine Vertiefung bildet, bedeutet dies, dass das Gewebe geschwollen ist. Drittens bedeutet eine starke Gewichtszunahme während der Woche, dass die Flüssigkeit schlecht aus dem Körper entfernt wird.

Die Behandlung eines Ödems ist nicht erforderlich, das Phänomen gehört nicht zu den Krankheiten, sondern zu den Symptomen der Krankheit oder zu vorübergehenden Manifestationen.

Prävention von Ödemen

• Wenn gezeigt wird, dass die Schwangerschaft die Menge der verbrauchten Flüssigkeit kontrolliert. Bei Frauen, die ein Kind erwarten, gilt es als normal, täglich zwei Liter Flüssigkeit zu erhalten. Das Gesamtvolumen der Produkte wird angegeben. Sie können sich absolut nicht weigern, Wasser zu konsumieren. Die Lösung hilft nicht, Schwellungen loszuwerden, der Körper gerät in Panik, fängt an, Flüssigkeitsvorräte anzulegen, zusätzlich Wasser im Falle eines Versagens des Feuchtigkeitsflusses.
• Versuchen Sie, auf den Verzehr von salzigen Lebensmitteln und auf zu kleine Lebensmittel zu verzichten. Vermeiden Sie würzige und würzige Gerichte.
• Auf Kaffee und schwarzen Tee muss verzichtet werden. Anstelle von Getränken ist es besser, Fruchtgetränke aus Beeren, Kräuter- und Trockenfruchtextrakten zu trinken.
• Um ein Beinödem während der Schwangerschaft loszuwerden, ist es sinnvoll, mehr zu lügen. Die Beine sollten auf ein Kissen oder eine Rolle gestellt werden.

Schmerzen, was zu Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft führt

Wenn eine Frau vor der Schwangerschaft ein gesundheitliches Problem hatte, bedeutet dies, dass während der Schwangerschaft die Verstöße verschlimmert werden können. Es gibt einen Prozess, der die Organe zusätzlich belastet.

Häufige Pathologien von Frauen sind Fehlfunktionen der Nieren und des Herz-Kreislaufsystems. In der Wartezeit auf ein Kind zeigen anfangs ungesunde Mädchen ein starkes Ödem. Wir müssen die Gesundheit sorgfältig überwachen. Periodisch möglicher Krankenhausaufenthalt von Frauen. Ärzte werden bereits im Krankenhaus die Gründe für das Auftreten starker Schwellungen erfahren.

Wenn nötig, verschreiben Sie Medikamente, die bei der Heilung der Krankheit helfen, Schwellungen zu lindern. Der Konsum von überschüssiger Chemie während der Schwangerschaft wird nicht empfohlen. Aber mit einer Bedrohung für Leben und Gesundheit sind Medikamente von entscheidender Bedeutung.

Möglichkeiten gegen Schwellungen

1. Wenn Sie Ödeme loswerden, vermeiden Sie harte Aufgaben und verbringen Sie keinen ganzen Tag auf den Füßen. Meistens wird empfohlen, die Beine hochzulegen oder hinzulegen. In dieser Position arbeitet der Blutfluss gleichmäßiger, die Nieren und das Herz können leichter funktionieren.
2. Versuchen Sie, mehr gesundes Essen zu essen. Wenn die Ernährung des Wohlstands von frischem Gemüse, Milchprodukten, Fisch und Fleisch mit einer minimalen Menge an Salz und Gewürzen gedünstet wird, wird ein solches Menü der werdenden Mutter und dem Kind zugute kommen, um Schwellungen zu beseitigen. Die Ursachen von Ödemen sind die Aufnahme von Zucker und Kohlenhydraten. Wenn Sie die Ernährung von Kartoffeln, Nudeln, Reis, Mehl und Obst nicht einschränken, ist es schwierig, geschwollene Beine von den Beinen zu entfernen. Wenn Sie die Ausscheidung von Wasser aus dem Körper verbessern möchten, fügen Sie weitere Nahrungsmittel mit harntreibenden Eigenschaften hinzu: Zucchini, Gurken, Salat, Karotten, Trauben, Äpfel. Die richtige Ernährung ermöglicht einen einfachen Schwangerschaftsverlauf.
3. Getränke, die reich an Vitaminen und Mikroelementen sind, die die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper fördern. Zum Beispiel eine Abkochung von getrockneten Aprikosen oder Brombeeren, Saft von Karotten, Kürbissen und Gurken. Wenn Sie nicht durch individuelle Intoleranz gekennzeichnet sind, sind pflanzliche Präparate für schwangere Frauen nützlich, helfen bei der Körperreinigung und beruhigen sich ohne Chemikalien.
4. Damit die Behandlung von Ödemen produktiv sein kann, müssen schwangere Frauen Gymnastik machen. Schwimmen ist im Gebrauch von Bedeutung: Es stimuliert das Kreislaufsystem, das Herz, belastet den Körper mäßig, stärkt die Muskeln, stabilisiert das Gewicht und hilft, Stress abzubauen.

Ödem nach der Geburt

Häufiger verschwindet die Schwellung der Beine nach der Geburt bei Frauen innerhalb von ein bis zwei Wochen. Wenn nach einem Monat die Schwellung zurückblieb, gab es Probleme:

• Eine häufige Ursache sind schlecht funktionierende Nieren. Es ist nicht notwendig, dass es eine Pathologie in der Geschichte gibt. Möglicherweise war der Verlauf der Schwangerschaft schwierig, die Belastung der Nieren wurde zu groß. Es dauert eine Weile, bis das normale Arbeitstempo erreicht ist. Wenn Erkrankungen des Harnsystems entdeckt werden, wird der Verlauf des Ödems nicht schnell sein.
• Falsches Stromversorgungssystem. Wenn eine Frau sich während der Schwangerschaft nicht an eine Diät hielt, viel salziges und fetthaltiges Essen, Süßigkeiten, übermäßigen Kaffee und Wasser trank, wird der Verlauf der Schwangerschaft durch Flüssigkeitsretention erschwert. Schwere Ödeme erfordern manchmal die Verwendung von Medikamenten. Der Konsum von Chemie kann dem Kind schaden, es ist notwendig, sich an eine Diät zu halten. In der Zeit nach der Geburt wird die Flüssigkeit allmählich aus dem Körper entfernt. Wenn Sie Lebensmittel normalisieren, wird der Prozess einfacher und schneller.
• Neugeborene Frauen haben viele Fälle. Der übliche Zeitplan ist gebrochen, es gibt nicht genug Zeit. Ein Tag an den Füßen führt zu abendlichen Schwellungen der Beine. Es ist erforderlich, Zeit für die Ausführung von Aufgaben richtig zuzuweisen. Versuchen Sie, mehr zu ruhen.
• Krampfadern. Während der Schwangerschaft treten möglicherweise keine ausgeprägten Gefäßerkrankungen auf, aber ein Ödem der Beine nach der Geburt, das schon lange nicht mehr vorüber ist, kann eine Manifestation der Erkrankung sein. Es ist an der Zeit, einen Spezialisten zu kontaktieren, um den Grund für die Schwellungskonstanz herauszufinden.

Behandlung von Ödemen

1. Wenn die Schwellung der Beine nach der Geburt noch lange anhält, ändert sich die Art der Verletzung nicht, es ist ein Arzt zu suchen. Nach der Untersuchung verschreibt der Arzt die Behandlung.
2. Wenn die Ursache in den Nieren liegt, werden Medikamente verschrieben. Es ist ratsam, die Verwendung einer Chemischen Krankenschwester zu vermeiden. Entwickelte und zugelassene Medikamente.
3. Mit Krampfadern lassen wir die Beine mehr ruhen. Es ist wünschenswert, mit den Füßen auf dem Kissen zu liegen. Stehen Sie nicht lange auf den Füßen, ändern Sie die Last, wenn Sie im Stehen arbeiten. Verwenden Sie Cremes und Salben, um die Blutgefäße der Beine zu stärken und Schwellungen zu lindern.
4. Schwellungen aufgrund von Unterernährung werden durch Änderung des Menüs beseitigt.
5. Gymnastik und Fußmassage, Bäder helfen, Ödeme schnell loszuwerden.

Um den Verlauf der Schwangerschaft zu erleichtern und den Körper stärker zu belasten, befolgen Sie die Diät sorgfältig - essen Sie natürliche Produkte, die keine Chemikalien enthalten, vermeiden Sie Stress und vergessen Sie nicht, Gymnastik zu machen. Bedenken Sie das Bedürfnis nach gutem Schlaf und Ruhe. Vernachlässigen Sie nicht den Rat eines Arztes, dann kann das Auftreten eines Ödems der Beine während der Schwangerschaft und nach der Geburt vermieden werden.

Was tun mit der Schwellung der Beine nach der Geburt?

Laut Statistik tritt jede vierte Frau während der Schwangerschaft und nach der Geburt ein Ödem auf - eine übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit in den Organen. Bei der Geburt ist das Ödem ein völlig natürliches Phänomen, das selten vermieden wird, aber nach der Geburt verschwindet es allmählich. Es gibt Fälle, in denen die Schwellung nach der Geburt nicht vollständig nachlässt. Was ist der Grund und welche Maßnahmen sind zu ergreifen, lesen Sie im Artikel weiter.

Warum Beine anschwellen - verursacht

Frauen, die während der Schwangerschaft an einem Ödem litten, möchten ihre frühere Harmonie schnell wiedererlangen. Dies gelingt ihnen in der Regel ein bis zwei Wochen nach der Geburt. In seltenen Fällen dauert es einen Monat, um die Zahl wiederherzustellen. Ursachen von Schwellungen in der postpartalen Periode:

• Probleme mit der Funktion der Nieren. Wenn die Arbeit der Nieren während der Schwangerschaft beeinträchtigt war und Sie auf die Hilfe von Diuretika zurückgreifen mussten, wird die Rückkehr zur vorherigen Funktionsweise in der postpartalen Phase Zeit in Anspruch nehmen. Erkrankungen des Harnsystems tragen auch dazu bei, dass nach der Geburt ein Ödem auftritt.

• Ungesundes Essen. Um die perfekte Figur zu bewahren, empfehlen professionelle Ernährungswissenschaftler und Anhänger des gesunden Lebensstils, täglich große Mengen Wasser zu trinken. Dieser Rat ist an sich nützlich, aber nicht in dem Fall, in dem die Hauptaufgabe einer Frau auf dem Weg zu den alten Formen darin besteht, das Ödem nach der Geburt unverzüglich zu beseitigen. Um das Aufblähen zu reduzieren, ist es erforderlich, die Größe der absorbierten Flüssigkeit zu reduzieren und vorübergehend gebratene, salzige, würzige Nahrungsmittel, die Durst verursachen, aufzugeben.
• Übermäßige Aktivität Nach der Geburt nimmt die Anzahl der Sorgen, mit denen eine Frau jeden Tag zu kämpfen hat, mehrmals zu. Zeitmangel für normale Ruhezeiten ist oft der Hauptfaktor, der die wirksame Kontrolle des Beinödems in der postpartalen Periode verhindert. In dieser Hinsicht sollten junge Mütter sich nicht mit Routineaufgaben überarbeiten und Zeit für die Selbstständigkeit einplanen.
• Gefäßkrankheit. Es gibt Fälle, in denen die postpartale Schwellung direkt mit Krampfadern zusammenhängt. Diese Krankheit dauert in einer latenten Form lange Zeit, aber wenn die Periode nach der Geburt des Kindes von einem ständigen Ödem begleitet wird, ist dies ein wichtiger Grund, sich von einem erfahrenen Phlebologen beraten zu lassen.

Keine Schwellung nach der Geburt - was zu tun ist

Das Problem der Schwellung der Beine und anderer Körperteile, insbesondere des Perineums, ist seit Jahrhunderten mit Frauen konfrontiert, und während dieser Zeit wurden verschiedene Möglichkeiten entwickelt, um sie zu bekämpfen. Ödeme nach der Geburt bilden sich normalerweise an den Beinen - geben Sie diesen Körperteilen eine gute Erholung. Was ist damit gemeint? Alle ein bis zwei Stunden, um eine liegende Position einzunehmen und die Füße über dem Kopf zu haben - dies verbessert den Blutfluss. Es ist nützlich, solche einfachen Übungen durchzuführen:

• Zirkulationsdrehungen der Füße im / gegen den Uhrzeigersinn.
• Rollt von ferse bis zeh und zurück.
• Spazieren auf den Socken.

Salzbäder und Fußmassagen, deren Wirkung auf die Beseitigung von Müdigkeit abzielt, helfen, Schwellungen der Beine nach der Geburt des Babys zu beseitigen. Um solche Verfahren durchzuführen, vorzugsweise vor dem Zubettgehen, und um ihre Wirksamkeit zu erhöhen, indem sie zur Wasserauskochung von Wacholder oder Kamille hinzugefügt werden, die beruhigende Eigenschaften hat.

Es ist wichtig, darauf zu achten, wie Sie sitzen, insbesondere, um Ihren Rücken gerade zu halten, nicht Ihre Beine zu kreuzen und einen bequemen Stuhl zu wählen, der die Arterien nicht einklemmt und Schwellungen verursacht. Es wird empfohlen, sich während des Schlafens auf der linken Seite zu befinden - dies verbessert die Blutzirkulation und sorgt für eine hochwertige Erholung.

Im Hinblick auf die Ernährung trägt die Aufnahme von Nahrungsmitteln wie Grapefruit, Zitrone, Viburnum, Trauben, Sanddorn und Tomaten dazu bei, das Blut dünner zu machen und die Schwellung der Beine in der Zeit nach der Geburt zu reduzieren. Der Körper einer jungen Mutter ist anfällig für neue Produkte. Die übliche Ernährung sollte schrittweise hinzugefügt werden, um keine allergische Reaktion auszulösen.

Wie viel Schwellung wird verschwinden

Wie lange bilden sich die Schwellungen nach der Auslieferung? Im Durchschnitt verschwindet die Schwellung innerhalb von zwei bis drei Wochen, manchmal dauert dieser Prozess jedoch ein bis zwei Monate. In diesem Fall lohnt sich ein Alarm ohne Grund (Nierenprobleme oder das Vorhandensein einer anderen Krankheit) nicht. Selbst die stärksten Schwellungen der Beine nach der Geburt vergehen mit der Zeit und die Figur kehrt zur Normalität zurück.

Wie und was zu entfernen - Behandlung von Ödemen

Die Schwellung der Beine erfordert je nach Ursache unterschiedliche Behandlungen. Die Selbstbehandlung ist nicht die beste Wahl, da Sie den Katalysator des Problems falsch identifizieren und die Lösung nur verzögern. Konsultieren Sie einen Arzt für die Ernennung des erforderlichen Behandlungsverlaufs. Nach dem Sammeln der Anamnese und der Untersuchung des nach der Geburt entstandenen Ödems wird er zuverlässig die Faktoren bestimmen, die zu ihrem Auftreten geführt haben, und er entscheidet, welche Methode bei der Bekämpfung am wirksamsten ist.

Wenn die Hauptursache für die Schwellung der Beine in der Zeit nach der Geburt mit Nierenerkrankungen zusammenhängt, ist eine medizinische Behandlung erforderlich. Ignorieren Sie die Empfehlungen des Arztes. Sie sollten die verschriebenen Medikamente nicht durch Ihre bekannten Kollegen ersetzen. Der Arzt verschreibt die am wenigsten toxischen Arzneimittel, die zu einer separaten, für stillende Frauen bestimmten Gruppe gehören. Wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, besteht die Möglichkeit, dass ihre Wirkung das Kind negativ beeinflusst.

Die Behandlung von Krampfadern ist etwas komplizierter. Hier ist es notwendig, nach einer bestimmten Methode zu handeln, deren Hauptbestandteil Ruhe ist und die Position der Beine verändert. Die regelmäßige und konsequente Umsetzung einfacher Anforderungen hilft, die nach der Geburt auftretenden Schwellungen der Beine so schnell wie möglich zu beseitigen.

Wenn die Schwellung der Beine durch falsche Ernährung und übermäßige Aktivität auftritt, ist die beste Medizin eine Änderung des Lebensstils. Eine junge Mutter sollte wissen, dass sie nicht nur für sich selbst, sondern auch für das Leben des Babys verantwortlich ist, und der Rest ist für sie kein Luxus mehr, sondern eine Notwendigkeit.

Video: Umgang mit Ödemen an den Beinen

Die Folge der Schwellung der Beine nach der Geburt ist ein sehr häufiges Problem. Dieses Thema wird im Internet, in verschiedenen Fernsehsendungen, in denen erfahrene Ärzte praktische Empfehlungen geben, aktiv diskutiert. Beratungsexperte zur Beseitigung von Ödemen und anderen nützlichen Informationen - all das erfahren Sie im Video:

Schwellung der Beine und des Perineums nach der Geburt: Ursachen, Maßnahmen, Bedingungen, Behandlung

Nach der Geburt des Babys muss jede Frau ihre Erholungsphase durchlaufen, die unterschiedlich ist. Fast 80% der jungen Mütter haben in den ersten Monaten ein Problem wie das Anschwellen nach der Geburt, das sich auf Gesicht und Figur als Ganzes ausbreitet. Am häufigsten sind jedoch die Beine und die Vagina betroffen, da sie beim Tragen des Babys enorme Belastungen aushalten mussten. Was sind die Hauptursachen des Wochenbettödems und kann dieser Prozess irgendwie gestoppt werden?

Gründe

Zuerst müssen Sie sicherstellen, dass Sie wirklich ein Ödem haben und nicht schwellen. Drücken Sie mit dem Finger auf die vergrößerte Stoffgröße und lassen Sie sie los. Gebildete Fossa, die nach wenigen Minuten verschwinden wird. Dies ist geschwollen und tritt nach der Geburt aus folgenden Gründen auf:

• reichlich überschüssige Flüssigkeitszufuhr in den letzten Stadien der Schwangerschaft und in den ersten Tagen nach der Geburt;
• Ansammlung von Natriumsalzen in den Geweben;
• urinogenitale Erkrankungen mit zunehmender Belastung der Nieren (begleitet von trockener Haut im ganzen Körper und rascher Ödemausbreitung);
• Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System (parallel zur Bildung von Ödemen treten Besenreiser und Plaques an verschiedenen Körperstellen sowie Krämpfe auf);
• zu hohe Belastung der Beine (wenn zum Beispiel die junge Mutter allein mit dem Baby und den Hausarbeiten fertig werden muss);
• hormonelle Veränderungen;
• Der wachsende Uterus übt Druck auf benachbarte Organe aus und erschwert dem Blut das Abfließen der Extremitäten.
• im Blut einer schwangeren Frau nimmt der Eisengehalt ab, was zu einer postpartalen Hypothyreose führt;
• Veneninsuffizienz, Krampfadern - dies ist der Hauptgrund, warum die Beine nach der Geburt anschwellen, da die Venen nicht mit der Belastung fertig werden können, die während dieser Zeit auf ihren Anteil gefallen ist.
• Überfluss in der Ernährung von gebratenen, salzigen, würzigen, süßen Speisen;
• Nebenwirkungen nach intravenösen Flüssigkeiten, die während der Geburt gemacht wurden;
• Da die Vagina während der Geburt des Geburtskanals schwer verletzt wird (insbesondere wenn die Nähte während der Rupturen genäht wurden), tritt nach der Geburt ein Ödem des Damms auf, das bei ordnungsgemäßer Behandlung in der Entbindungsklinik stattfinden sollte.
• Wenn eine Infektion eingebracht wurde (dies ist zwar selten, aber es kommt immer noch vor), kann das Ödem der Schamlippen und der Vagina beginnen: In diesem Fall müssen Sie sich einer Antibiotikatherapie unterziehen.

All diese Probleme sind schnell und einfach zu lösen, wenn die Ursache richtig ermittelt wird. Am häufigsten wird ein Ödem der Beine nach der Geburt beobachtet, da sich die überschüssige Körperflüssigkeit in ihnen ansammelt und der Abfluss aufgrund der oben genannten Faktoren gestört ist. Um sie loszuwerden, müssen Sie zuerst die Ursache dieses Phänomens beseitigen.

Erste Hilfe

Sobald Sie bemerken, dass Ihre Beine nach der Geburt ohne ersichtlichen Grund geschwollen sind (d. H. Sie wurden während der Geburt des Babys nicht mit intravenösen Flüssigkeiten behandelt und haben nie unter Harn- und Kreislaufstörungen gelitten), versuchen Sie, dieses Problem selbst zu lösen, indem Sie den Anweisungen folgen in einer Weise.

1. Reduzieren Sie die Flüssigkeitsaufnahme auf 1,5 Liter pro Tag. Um zu verhindern, dass sich dies auf die Laktation auswirkt, trinken Sie heißen Tee mit Milch.
2. Versuchen Sie sich mehr auszuruhen. Reduzieren Sie die Belastung der Gliedmaßen: Gehen Sie weniger (wenn sich die Beine anschwellen), tragen Sie das Baby nicht ständig an den Händen (wenn das Problem sie berührt hat). Beginnen Sie mit dem Turnen.
3. Versuchen Sie im Sitzen, die Beine höher zu heben.
4. Um das perineale Ödem zu entfernen, wird eine Wärmflasche mit Eis angewendet.
5. Vermeiden Sie gebratene, salzige, würzige, zu süße Speisen. Aber es lohnt sich podlelech auf Sanddorn, Schneeball, Zitronen, Trauben, Tomaten und Preiselbeeren.
6. Täglich warme und kalte Bäder, in denen das Hinzufügen von Meersalz, Kamille, Wacholder, Birkenblätter und Minze hilfreich ist, helfen, die Schwellung nach der Geburt zu beseitigen.
7. Tragen Sie Ihr Baby öfter auf der Brust auf.
8. Bitten Sie jemanden aus Ihrer Familie, abends abends zu massieren.
9. Wenn Sie sicher sind, dass Sie aufgrund von Venenproblemen ein schweres Beinödem haben, nehmen Sie mehrmals täglich eine Dusche. Es aktiviert die Durchblutung und stärkt die Blutgefäße.
10. Wer nach der Geburt geschwollene Beine hat, kann das Tragen bequemer, therapeutischer Kompressionsunterwäsche (z. B. Strümpfe oder Strumpfhosen) empfehlen.
11. Versuchen Sie, auf der linken Seite zu schlafen: Diese Haltung ermöglicht es Ihnen, das Ödem für mehrere Tage zu entfernen, da es den Abfluss von Flüssigkeit und den Blutkreislauf verbessert.

Wenn Sie alles richtig gemacht haben, verschwindet der Defekt buchstäblich innerhalb einer Woche und gibt Ihnen die alten Formulare zurück. Die Situation ist jedoch viel schlimmer, wenn das Ödem nach der Geburt nicht lange verschwindet. In diesem Fall lohnt es sich, sich Sorgen zu machen und Hilfe von Ärzten einzuholen.

Timing

Bei solch einem Unglück sind die Gefühle von Frauen darüber, wann die Schwellung nach der Geburt vergeht, und es wird möglich sein, sich keine Sorgen darüber zu machen, durchaus verständlich. Wenn der Prozess nicht durch schwere Erkrankungen verschiedener Organe und Systeme provoziert wird, sollte im Idealfall alles in 1 bis maximal 2 Wochen verlaufen. Trotz der Tatsache, dass diese Zeiträume sehr individuell und bedingt sind, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, untersuchen lassen und die Gründe für Ihren Zustand feststellen, wenn das Problem nicht länger als die festgelegte Zeit dauert. Erst danach erfahren Sie sicher, ob die Schwellung Ihres Körpers nach der Geburt in naher Zukunft verschwinden wird. Für eine schnelle Genesung müssen Sie sich einer vollständigen, vom Spezialisten verordneten Behandlung unterziehen.

Medikamentöse Behandlung

Moderne Frauen sind dank des Internets so gut wie möglich über die Vorgänge in ihrem Körper vor und nach der Geburt informiert. Da sie wissen, dass die Hauptursache für das Ödem die Flüssigkeitsansammlung im Gewebe ist, trinken sie aktiv Diuretika und treiben sich damit in eine Falle. Erstens ist die Laktation gestört. Zweitens leidet das Kind, das diese Medikamente auch durch die Muttermilch schlucken muss. Drittens geht der geschwollene Zustand in den meisten Fällen nicht weg, weil mit den Nieren alles in Ordnung ist.

Möchten Sie sicher wissen, nach wie viel nach der Geburt die Schwellung verschwindet und die Figur vollständig wiederhergestellt ist? Diese Frage kann nur von einem Arzt nach einer Untersuchung beantwortet werden:

• Handelt es sich um Pathologien des Kreislauf- oder Urogenitalsystems, wird eine Therapie von bis zu 1 Monat verordnet.
• Wenn es sich um Krampfadern in einem vernachlässigten Zustand handelt, müssen Sie sich einer längeren Behandlung unterziehen (bis zu sechs Monate, wenn nicht mehr).
• Der Arzt wird selbst entscheiden, ob Sie Diuretika verwenden sollen und welche, um die Laktation und das Baby nicht zu beeinträchtigen.
• Die Schwellung der Vagina nach der Geburt bei Infektion wird mit Antibiotika behandelt.
• Vitamine und Mikroelemente werden häufig verschrieben, deren Mangel im Körper einer jungen Mami festgestellt werden kann.

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Wenn Sie die Ursachen des Wochenbettödems kennen, können Sie diese so schnell wie möglich beseitigen, wodurch die Erholungsphase verkürzt und die Normalität schneller wiederhergestellt wird. Es ist besser, so früh wie möglich darüber nachzudenken: sogar während Sie ein Kind tragen. Wenn Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, müssen Sie nicht an Schmerzen und Komplexen über die verschwommenen Formen leiden. Wenn dieses Unglück nicht vermieden werden kann, sollten Sie sich unbedingt einer Behandlung unterziehen, damit Ihre Kommunikation mit dem Baby durch nichts beeinträchtigt wird.

Ödem nach der Geburt

Laut Statistik leidet jede vierte Frau während und nach der Schwangerschaft an einem Ödem. Während der Trächtigkeit ist das Ödem natürlich, eine seltene Frau schafft es, sie zu meiden, und einige Frauen gewöhnen sich so sehr an sie, dass sie überrascht feststellen, wie wenige Tage nach der Geburt die Schwellung stark abnimmt. Bei einigen jungen Müttern ist die Schwellung nach der Geburt jedoch nicht vollständig. Was ist in diesem Fall zu tun?

Was ist geschwollen und warum erscheinen sie?

Das Ödem ist eine Folge der Ansammlung einer großen Flüssigkeitsmenge im Körpergewebe. Ein charakteristisches Merkmal dieses Phänomens ist, dass, wenn Sie mit Ihrem Finger auf das Ödem drücken und es etwa eine Minute lang halten, ein kleines Loch beim Druck sichtbar wird, aber nach einer Weile mit dem Rest der Haut gleich wird.

Ödeme während der Schwangerschaft sind in den meisten Fällen ungefährlich. Die einzigen Ausnahmen sind Situationen, in denen sie von starken Schmerzen oder erhöhtem Druck begleitet werden. Solche Probleme sind jedoch selten.

Die Hauptursache für Ödeme nach der Geburt ist ein Feuchtigkeitsüberschuss im Körper. In der Schwangerschaft ist dieser Zustand normal, da die Mutter zum Transport des Babys eine Flüssigkeitszufuhr benötigt. Die Schwellung nach der Geburt sollte die Frau jedoch alarmieren, insbesondere wenn sie längere Zeit nicht durchgeht.

Am häufigsten ist die zukünftige Mutter Schwellung der Beine und Arme, aber manchmal gibt es Schwellungen des Gesichts, Taschen unter den Augen oder sogar Schwellungen des gesamten Körpers. Berücksichtigen Sie die Grundvoraussetzungen für das Auftreten eines postpartalen Ödems.

Ursachen der Schwellung nach der Geburt

Frauen, die durch die Schwellung die gesamte Schwangerschaft gequält haben, träumen davon, sich schnell schlank und fit zu fühlen. In den meisten Fällen wird dieser Wunsch innerhalb einer Woche, manchmal einen Monat nach Lieferung, erfüllt. Wenn dies nicht der Fall ist, kann dies folgende Gründe haben:

1. Nierenprobleme. Wenn die Schwangerschaft schwierig war und die Nieren ihre Funktion nicht vollständig bewältigen konnten, benötigen sie Zeit, um sich in das vorherige Regime (ohne Kind) umzuorganisieren. Wenn die zukünftige Mutter noch eine Krankheit des Harnsystems hat, die während der Schwangerschaft diagnostiziert wurde oder zuvor diagnostiziert wurde, wird das Ödem nach der Geburt höchstwahrscheinlich lange anhalten.
2. Unsachgemäße Ernährung. Ernährungswissenschaftler und gesunde Lebensmittelvertreter empfehlen, möglichst viel Flüssigkeit zu trinken, um die Figur in perfektem Zustand zu halten. Dieser Rat ist sicherlich nützlich, aber für eine Frau, die sich fragt, was mit einem Ödem nach der Geburt zu tun ist, macht es keinen Sinn, sich daran zu halten. Manchmal, um zu schwellen, genug, um die Menge an Flüssigkeit zu reduzieren, die Sie täglich trinken. Um die Wirkung zu verstärken, sollten Sie die gebratenen, würzigen, salzigen und süßen Speisen, die Durst verursachen, vorübergehend aufgeben.
3. Aktivität Eine Frau, die gerade geboren hat, hat viele Sorgen. Die Zeit fehlt schmerzlich, und es gibt so viel Arbeit, dass es nicht einmal eine Minute gibt, um sich hinzusetzen. In einer solchen Situation ist das Auftreten von Ödemen an den Beinen abends mehr als natürlich. Rat für superaktive Mütter: Nimm es leicht. Es ist unmöglich, alles auf der Welt zu tun, so dass Sie nicht selbst fahren müssen.
4. Gefäßkrankheiten. In einigen Fällen sind Krampfadern die Ursache für ein Ödem nach der Geburt. Diese Krankheit kann sich über viele Jahre nicht manifestieren, aber wenn die Beine nach der Geburt eines Kindes ständig anschwellen, müssen Sie sich an einen Phlebologen wenden, um diese Krankheit zu diagnostizieren, falls vorhanden.

Was ist mit einem Ödem nach der Geburt zu tun: Behandlungsmethoden

Je nach Ursache des Ödems unterscheidet sich ihre Behandlung. Um nicht versehentlich eine falsche Behandlung zu erraten und sich nicht vorschreiben zu lassen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Er führt die notwendigen Tests durch, untersucht die Schwellung und spricht über die Faktoren, die ihr Aussehen beeinflussen.

Wenn sich herausstellt, dass das Ödem mit einer Nierenerkrankung verbunden ist, ist höchstwahrscheinlich eine medikamentöse Behandlung erforderlich. Das Ignorieren lohnt sich nicht, ebenso wie das Wechseln der verschriebenen Medikamente nach eigenem Ermessen. Für stillende Mütter gibt es eine separate, sehr enge Gruppe von Medikamenten. Alle anderen Medikamente können das Baby beeinträchtigen und helfen nicht bei der Bekämpfung von Ödemen nach der Geburt.

Krampfadern sind schwieriger zu behandeln. Im Allgemeinen basiert die Behandlungsmethode auf einfachen Empfehlungen: mehr Ruhe, Veränderung der Position der Beine usw. Trotz ihrer Einfachheit helfen sie dabei, die Schwellung zu entfernen, jedoch nur, wenn sie regelmäßig und konsistent durchgeführt werden. Eine vollständige Liste der Empfehlungen erhalten Sie von Ihrem Arzt.

Unterernährung und Überaktivität sind besser. In diesem Fall existiert die Behandlung selbst nicht. Sie müssen lediglich Ihren Lebensstil ändern oder zumindest anpassen. Es ist wichtig zu wissen, dass Mama jetzt nicht nur für sich selbst, sondern auch für ihre Krume verantwortlich ist, und sich deshalb um sich selbst kümmern und sich mehr ausruhen muss - dies ist keine Laune, sondern eine Notwendigkeit.

Allgemeine Empfehlungen zur Entfernung von Ödemen nach der Geburt

Frauen litten lange vor dem Aufkommen der modernen Medizin an Ödemen. Und um ihnen das Leben zu erleichtern, fanden und erfanden sie Wege, um Schwellungen zu beseitigen.

Da das Ödem nach der Geburt meistens an den Beinen auftritt, sollten Sie als erstes die Beine ruhen lassen. Was bedeutet das? Von Zeit zu Zeit ist es notwendig, ins Bett zu gehen und die Beine über den Kopf zu heben - dies trägt zum Blutabfluss bei. Und dies sollte nicht einmal am Abend, sondern in regelmäßigen Abständen - alle zwei Stunden - erfolgen.

Darüber hinaus ist es nützlich, kleine Übungen durchzuführen:

• Kreisbewegungen der Füße im und gegen den Uhrzeigersinn;
• Erhebung der Beine und kurzes Gehen auf den Zehen;
• Rollen Sie zur Ferse und zurück.

Es ist auch notwendig, richtig zu sitzen: Lassen Sie die Beine nicht kreuzen, auch nicht an den Knöcheln. Die Rückenlehne sollte gerade sein und der Stuhl bequem sein, die Arterien an den Beinen nicht einklemmen.

Es ist am besten, auf der linken Seite zu schlafen - dies verbessert den Blutfluss. Wenn Sie lange Zeit an einem Ort stehen müssen, müssen Sie von Zeit zu Zeit auf den Zehen steigen.

Eine Fußmassage und ein Salzbad gegen Müdigkeit werden sehr nützlich sein. Um solche Eingriffe durchzuführen, sollten Sie vor dem Zubettgehen am besten vor dem Schlafen gehen, und für eine bessere Effizienz des Wassers mit Salz können Sie eine Abkochung von Kamille oder Wacholder hinzufügen.

Um das Blut zu verdünnen und die Schwellung nach der Geburt zu reduzieren, können Sie Lebensmittel wie Viburnum, Grapefruit, Trauben, Tomaten, Zitrone und Sanddorn in die Diät einbeziehen. Dies sollte jedoch sorgfältig geschehen, da der Körper einer jungen Mutter sehr empfindlich auf neue Produkte reagiert und auf sie mit Allergien reagieren kann.

Wie kann man das Ödem nach der Geburt loswerden?

Schwellungen und Schwellungen nach der Geburt treten aufgrund chronischer Erkrankungen oder aufgrund eines unsachgemäßen Lebensstils auf. Selbst während der Schwangerschaft sollten Frauen auf Alkohol, Rauchen und fetthaltige Speisen verzichten und mehr auf der Straße gehen.

Schwellungen nach der Geburt treten bei jeder achten Frau auf. Beobachtetes Anschwellen des Gesichts und der Extremitäten, das über mehrere Monate stattfindet. In den meisten Fällen klagen junge Mütter über die Stagnation der Flüssigkeit zwischen den Beinen, nämlich die Schwellung der Vagina. Wenn dieses Problem weiterhin besteht oder große Beschwerden verursacht, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.

Warum treten nach der Geburt Ödeme auf

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt sammelt sich im weiblichen Körper eine Menge Flüssigkeit. Dies ist auf die Umstrukturierung aller lebenswichtigen Systeme und Änderungen des Hormonspiegels zurückzuführen. Schwellungen nach der Geburt können aus vielen Gründen auftreten.

Die Hauptfaktoren, die eine stehende Flüssigkeit im Gewebe hervorrufen:

Krampfadern. Durch die erhöhte Belastung und Durchblutungsstörung der Beckenorgane verschlimmern sich die Krampfadern während der Schwangerschaft. Neben Schwellungen gibt es auch Blutgefäße an Hüften und Waden.

Krankheiten des Urogenitalsystems. Urolithiasis oder Blasenentzündungen verursachen Störungen beim Wasserlassen und behindern die natürliche Entfernung von Wasser aus dem Körper.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen Bei Störungen des Herzmuskels kommt es häufig zu Schwellungen der Beine.

Krankheiten des endokrinen Systems. Bei Diabetes gibt es Schwellungen der Gliedmaßen, besonders die Pathologie provoziert eine Schwangerschaft.

Die Ansammlung von Natriumsalzen während der Tragezeit.

Die Verwendung großer Mengen an Flüssigkeit in der frühen Schwangerschaft und nach der Geburt.

Essen Sie große Mengen an gebratenen, fettigen und salzigen Lebensmitteln.

Geschwollenheit provoziert nicht nur chronische Krankheiten, sondern auch eine sitzende Lebensweise oder eine große Belastung der Beine. Auch diese Pathologie ist eine Folge von Kaiserschnitt. Um Schwellungen zu vermeiden, werden Frauen elastische Bandagen oder spezielle Kompressionsstrümpfe angelegt.

So entfernen Sie Schwellungen nach der Geburt

Wenn die Ursache für Flüssigkeitsretention nicht bei chronischen Erkrankungen liegt, können Sie die Beschwerden zu Hause beseitigen. Ein Ödem nach der Geburt wird nach der Anpassung der üblichen Lebensweise vergehen.

Müttern wird empfohlen, die folgenden Regeln zu beachten:

1. Entfernen Sie fetthaltige, gebratene und salzige Speisen aus der Diät.
2. Trinken Sie nicht mehr als zwei Liter Wasser und Tee pro Tag, um die Nieren zu entlasten.
3. Sie können keinen Kaffee und Alkohol trinken.
4. Schlafen Sie mit erhobenen Beinen.
5. Kamille und Pfefferminztee trinken.
6. Kompressionsunterwäsche tragen.
7. Phytowatch mit diuretischen Kräutern.
8. Massage Problemzonen.
9. Nehmen Sie Diuretika, aber nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Wenn nach einer Woche der Einhaltung der Regeln die Schwellung zunimmt oder nicht besteht, suchen Sie einen Arzt auf. Nach der Untersuchung und Untersuchung des Patienten wird eine wirksame Behandlung verordnet. Die Hauptsache ist, dieses Symptom nicht zu ignorieren.

Medikamentöse Behandlung

Die medikamentöse Behandlung von Ödemen sollte nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, insbesondere wenn die Frau stillt. Viele Medikamente können den Milchrausch stören oder das Baby schädigen.

Die Behandlung der Pathologie hängt von ihrem Grund ab:

Diuretika Zugewiesen, um überschüssige Flüssigkeit auf natürliche Weise zu entfernen. Medikamente, die während der Stillzeit verwendet werden können: "Kanefron", "Fitolysin", "Urolesan".

Antibiotika Diese Medikamente werden selten verwendet, gezeigt bei vaginalem Ödem. Diese Pathologie kann durch eine Infektion während der Geburt verursacht werden.

Eisenpräparate Wird häufig bei Krampfadern verschrieben, was zu Anämie führt.

Vitaminkomplexe. Der Körper einer jungen Mutter steht unter großem Stress, so dass sich ein Vitaminmangel entwickeln kann. Um einer Vielzahl von Krankheiten vorzubeugen, werden Vitamine verschrieben.

Mit Hilfe der medikamentösen Therapie kann man nicht nur die Schwellung beseitigen, sondern auch die Ursache der Pathologie beseitigen. Probleme mit dem Urogenitalsystem oder den Blutgefäßen werden in einem Monat wirksamer Behandlung gelöst. Wenn die Schwellung aufgrund des fortgeschrittenen Stadiums der Krampfadern auftritt, müssen Sie sich länger als 6 Monate einer Behandlung unterziehen.

Diätetische Korrektur

Oft kommt es nach der Geburt zu Schwellungen, da zu salzige und ungesunde Nahrungsmittel vorhanden sind. In diesem Fall hilft die Frau bei einer kleinen Diätkorrektur. Die Rückkehr zur normalen Ernährung wird schrittweise nach vollständiger Beseitigung der Schwellung möglich sein.

Aus dem Menü einer jungen Mutter sollte ausgeschlossen werden:

• Salz;
• Kaffee und starker Tee;
• geräuchertes Fleisch;
• Pickles;
• Chips, salzige Cracker;
• gebratene Nahrungsmittel;
• Wurst, Fettfleisch und Fisch;
• Nüsse Trockenfrüchte in großen Mengen.

Zur Bekämpfung von Schwellungen wird auch empfohlen, alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke vollständig auszuschließen. Wenn eine Frau stillt, muss auf jeden Fall die richtige Ernährung eingehalten werden. Daher sollten diese Einschränkungen keine Schwierigkeiten verursachen.

Übung

Postpartumödeme können durch sitzende Lebensweise oder ständiges Sitzen auf den Beinen auftreten. Daher gilt die Physiotherapie als wirksame Methode zur Bekämpfung des Problems. Es wird empfohlen, die morgendlichen Übungen jeden Tag 15 Minuten lang zu beachten.

Wenn eine Frau sich oft in einer sitzenden Position befindet, sollte jede Stunde eine fünfminütige Pause eingelegt werden. Während der Pause wird empfohlen, den Fuß im Uhrzeigersinn und zurück zu drehen, Kniebeugen auszuführen und Fersen zu sein.

Um Probleme mit den Venen nach der Geburt zu vermeiden, beginnen Sie täglich mit therapeutischen Übungen, auch während der Schwangerschaft. Die nützlichsten Übungen sind "Fahrrad", "Schere" und "Birke". Alle Elemente, bei denen die Beine angehoben und gehalten werden, helfen dabei, die Blutzirkulation wiederherzustellen und die Funktion der Beckenorgane zu verbessern.

Folk-Methoden

Um die Schwellung der Arme und Beine während des Stillens zu beseitigen, empfehlen Ärzte möglicherweise die traditionelle Medizin. Heilkräuter mit diuretischen und beruhigenden Eigenschaften helfen, viele postpartale Probleme zu beseitigen.

Verwenden Sie für Ödeme die folgenden Mittel:

• diuretischer Kräutertee (Kamille, Minze, Wacholder);
• Birkensaft;
• Linden Tee;
• Zitronenmelisse;
• Zitrusschale, hinzugefügt zu Tee oder mit Wodka infundiert;
• Tinktur auf Rosskastanien;
• Abkochung von Brennnessel und Salbei.

Diese Pflanzen eignen sich nicht nur für den Innenbereich, sondern auch für das Abkühlen von Fußbädern. Dieses Verfahren sollte vor dem Schlafengehen durchgeführt werden, wobei dem Wasser Meersalz hinzugefügt wird. Nach dem Reiben der Beine mit einer Feuchtigkeitscreme und massieren Sie die Problemzonen.

Wenn Sie schwere Krampfadern haben, können Sie sich keine Bäder und Massagen verschreiben, ohne einen Arzt zu konsultieren. Da die Auswirkungen auf die Gefäßknoten zu einer Verschlechterung der Beine führen können.

Einige Kräuter können zu einer Intoleranz führen. Daher wird die aktive Anwendung der Volksmethoden nicht empfohlen. Fragen Sie Ihren Arzt und überwachen Sie dann Ihre Gesundheit. Wenn Sie einen Ausschlag oder Probleme mit dem Stuhl haben, wird empfohlen, die Verwendung medizinischer Dekokte und Tinkturen einzustellen.

Wenn Schwellungen verschwinden

Nach der Geburt benötigt der weibliche Körper Zeit für die Umstrukturierung. Die Normalisierung des Zustands erfolgt innerhalb von zwei Monaten. Wenn eine Frau nicht stillt, ist ein längerer Genesungsprozess möglich.

Die Schwellung nach der Geburt sollte die junge Mutter nicht erschrecken. Sie vergehen innerhalb weniger Monate. Wenn die Frau gesund ist und die Entbindung ohne Komplikationen vergangen ist, werden die geschwollenen Beine und Arme schnell wieder normal. Bei chronischen Erkrankungen hängt der Zustand der Gliedmaßen und des Gesichts von der rechtzeitigen und wirksamen Behandlung ab.

Wenn die Schwellung aufgrund von Krampfadern auftrat, wird die Frau lange behandelt. In diesem Fall klingt die Schwellung ab, nachdem die Hauptsymptome der Krampfadern beseitigt sind: erweiterte Venen in Form von Besenreisern und Knoten.

Nach der Geburt werden häufig Schwellungen des gesamten Körpers und insbesondere der Beine und Arme beobachtet. Eine Frau sollte sich keine Sorgen machen, da dieser Zustand in einigen Wochen vergehen sollte. Wenn die Schwellung Unwohlsein verursacht oder lange dauert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Schwellung der Beine nach der Geburt: Ursachen, Manifestationen, Behandlungsmethoden

Schwangerschaft und Geburt sind eine schwerwiegende Belastung für den Frauenkörper, deren Funktion durch Faktoren wie ständig wachsendes Körpergewicht, hormonelle Veränderungen und Schwierigkeiten bei der Arbeit der inneren Organe beeinträchtigt wird. Und die Schwellung nach der Geburt, die meistens an den Beinen auftritt, kann eine Folge einer Störung der Nieren und des gesamten Harnsystems sein, die eine sofortige Behandlung erfordert. Heute erklärt der Arzt, der die Schwangerschaft leitet und ihren Fortschritt kontrolliert, der schwangeren Frau die Notwendigkeit einer rechtzeitigen Reaktion auf Veränderungen der Nieren, selbst bei einer leichten Flüssigkeitsansammlung im Körper. Sie empfiehlt, sich einer Untersuchung zu unterziehen und die Empfehlungen zu befolgen, damit Sie die unangenehmen Symptome beseitigen und eine mögliche Verschlimmerung verhindern können.

Geschwollenheit Eigenschaften

Da der Körper der Frau beim Tragen eines Kindes eine erhebliche Belastung empfindet, können die Nieren nicht mit der Ausscheidung der im Körper gebildeten Flüssigkeit fertig werden und in sie eindringen. Schwellungen der Gewebe der unteren Extremitäten können auch mit einem Anstieg des Blutvolumens einhergehen, das in dieser Zeit im Körper vorhanden ist. Wenn es provokante Faktoren gibt, auf die vor allem die erbliche Veranlagung zurückzuführen ist, chronische oder akute Erkrankungen des Körpers (und vor allem Harnorgane), dann beginnt die Unterernährung mit der Dominanz von würzigen Lebensmitteln die Tendenz zur Bildung von Ödemen der unteren Extremitäten.

Bei einigen Frauen treten die Ödeme nach dem Ende der Schwangerschaft und der Geburt spontan auf, die meisten Frauen sind jedoch gezwungen, diesen Defekt selbständig und mit Hilfe des behandelnden Arztes zu bewältigen. Bei Medikamenten und bei der Durchführung einer speziellen Physiotherapie werden die ausgeprägtesten Manifestationen des Beinödems beseitigt. Die beste Maßnahme sollte die Verhinderung dieses unangenehmen Phänomens sein.

Mit Beginn der Schwangerschaft treten verschiedene Veränderungen in der Funktionsweise des Körpers auf, aber nach der Geburt kann das Ödem von selbst ablaufen, wenn die Systeme funktionieren. Da es jedoch nicht immer möglich ist, den Körper einer Frau auf natürliche Weise wiederherzustellen, kann ein therapeutischer Effekt erforderlich sein, dessen Auswahl vom behandelnden Arzt auf der Grundlage der Testergebnisse und der äußeren Untersuchung getroffen wird. Schwellungen der Beine nach der Geburt gehen mit einer Veränderung der Arbeit der Nieren und des Harnsystems einher, die Beine verlieren ihre natürliche Form, sie können von starken Schmerzen an der Ödemstelle begleitet sein.

Bei Ödemen, die durch folgende Manifestationen gekennzeichnet sind

• Die unteren Gliedmaßen nehmen eine unnatürliche Form an, vergrößern sich;
• Je nach Schwere der Läsion kann sich das Ödem über einen großen Bereich des Beins (oder beider Beine) ausbreiten oder lokalisiert sein.
• Da Ödem der Ort ist, an dem sich überschüssige Flüssigkeit ansammelt, reagieren Haut und Gewebe auf äußere mechanische Einflüsse auf besondere Weise: Wenn Sie auf die Haut drücken, tritt an der Stelle des Ödems ein Grübchen auf, das möglicherweise nicht lange verschwindet.

Diese Erscheinungen können auch nach der Geburt nicht von selbst verschwinden. Um den Übergang der Krankheit in ein fortgeschrittenes Stadium zu verhindern und die derzeitigen Symptome zu verschlimmern, sollte umgehend medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

Warum Beine nach der Geburt anschwellen

Die Ursachen, die im Körper stagnierende Flüssigkeiten verursachen, können unterschiedlich sein. Da der weibliche Körper während der Entwicklung der Schwangerschaft signifikante Veränderungen durchmacht, die hauptsächlich hormonelle Veränderungen umfassen, die ständig an Körpergewicht zunehmen, wird die Arbeit vieler innerer Organe beeinträchtigt, und die Nieren leiden als erste: eine Erhöhung der Blutmenge im Körper, kombiniert mit dem natürlichen Verlangen des Körpers, zu konservieren Schwangerschaft (aufgrund von Änderungen der Blutzusammensetzung, hormonelle Veränderungen) kann die Arbeit beeinträchtigen.

Die Entfernung der überschüssigen Flüssigkeit aus dem Körper ist die Hauptaufgabe der Nieren, und bei Störungen der Arbeit stagniert die Flüssigkeit. Nach der Geburt ist der Körper nicht in der Lage, seine ursprüngliche Form schnell zu erreichen, da die Schwellung möglicherweise lange anhält. In Ermangelung der notwendigen therapeutischen Wirkungen können die Symptome verschlimmert werden. Daher hilft ein rechtzeitiger Arztbesuch, die Gesundheit der Frau zu erhalten.

Die Gründe, die nach der Geburt zu Schwellungen der Beine führen, können auch folgende sein:

• Störungen des Kreislaufsystems - Wenn eine Schwangerschaft eintritt, bildet sich im Körper ein zusätzliches Blutvolumen, das für das System, das seine Bewegung durch das Gewebe steuert, zu signifikant sein kann.
• übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit im Körper aufgrund von Insuffizienz des Harnsystems;
• Krampfadern;
• Ernährung einer schwangeren Frau - mit einem erheblichen Anteil an der täglichen Ernährung von Gewürzen, würzigen Gewürzen, Konserven und geräucherten Lebensmitteln kommt es häufig zu Gewebsschwellungen, die durch eine große Menge Natrium und einige chemische Verbindungen in den aufgeführten Lebensmitteln verursacht werden, die eine Flüssigkeitsansammlung im Körper verursachen.

Diese Gründe können durch chronische oder akute Erkrankungen verstärkt werden. Selbst bei Verschlimmerung von Infektionen der Atemwege bei einer schwangeren Frau steigt die Belastung des Nieren- und Harnsystems.

Krampfadern

Schäden an den Venen und Blutgefäßen können den Prozess der Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper erheblich beeinträchtigen. Da Krampfadern eine Abnahme der Geschwindigkeit des Blutflusses durch die Venen und Gefäße aufweisen, geht der Beginn der Schwangerschaft oft mit einer Neigung einher oder das Vorhandensein einer bestimmten Venenläsion ist ein Ödem, das sich vor allem in den Geweben der unteren Extremitäten manifestiert.

Was tun, wenn die Schwellung nach der Geburt bestehen bleibt und sich im Gewebe der Beine befindet, entscheidet der behandelnde Arzt. Da durch das Vorhandensein von Krampfadern die Möglichkeit von Ödemmanifestationen wahrscheinlicher wird, ist es erforderlich, die Tipps zur Verhinderung von Ödemen mit dieser speziellen Venenläsion mit noch größerer Sorgfalt zu befolgen. Diese Prävention sollte das Hauptziel jeder Frau sein, die an Krampfadern leidet, wenn eine Schwangerschaft eintritt.

Die Krampfausdehnung äußert sich nicht nur durch das Auftreten von Besenreisern und Knoten aus geschädigten Venen auf der Hautoberfläche (hauptsächlich an den unteren Extremitäten), sondern erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer Verschlechterung des Blutkreislaufprozesses. Dies kann dazu führen, dass das Beinödem langfristig erhalten bleibt und nach der Geburt die Manifestationen von Krampfadern signifikant zunehmen.

Hypertonie

Bluthochdruck wird oft von Störungen in der Arbeit vieler Körpersysteme begleitet. Aufgrund des erheblichen Stresss, der während der Schwangerschaft auftritt, kann eine arterielle Hypertonie den Verlauf der zugrunde liegenden Erkrankung verschlimmern und das Risiko für die Entwicklung möglicher Komplikationen erhöhen. Die Tendenz zu einem deutlichen Blutdruckanstieg ist vererbt, der genetische Faktor ist der Hauptfaktor für das Auftreten vieler Erkrankungen, die mit einer hohen Druckrate verbunden sind.

Bei erhöhten Drücken vor der Schwangerschaft wird empfohlen, eine spezielle Behandlung zur Stabilisierung der Indikatoren durchzuführen, um mögliche Gesundheitsrisiken während der Schwangerschaft zu vermeiden. Es sind die Verletzungen der Funktionsweise des Herz-Kreislauf-Systems, die häufig zu Ödemen führen, was die Situation während der Schwangerschaft und nach der Geburt verschlimmert.

Stromausfall

Da sehr viel von der Ernährung einer schwangeren Frau abhängt, sowohl in Bezug auf ihren Gesundheitszustand als auch hinsichtlich der Entwicklung der Schwangerschaft, beeinflussen die Ernährung, die ausgewählten Produkte und die Richtigkeit ihrer Zubereitung die Funktion vieler innerer Organe erheblich. Lebensmittel, die Flüssigkeitsansammlungen im Körper verursachen können, sollten ausgeschlossen werden, wenn die erbliche Neigung besteht, Ödeme zu bilden, da die Wahrscheinlichkeit ihres Auftretens mit dem Einsetzen der Schwangerschaft um ein Vielfaches zunimmt.

Schwellungen werden durch einen übermäßigen Gehalt eines solchen Spurenelements wie Natrium in der Nahrung verursacht. Sein Überschuss in der Ernährung kann zu erheblichen Schwellungen der Beine führen, die sich nach der Geburt verschlimmern können. Es ist seine Fähigkeit, Wasser in den Geweben zu behalten, was zu Schwellungen führt, die bei der Erstellung des Tagesmenüs für eine schwangere Frau berücksichtigt werden sollten. Die Leidenschaft für heiße Gewürze und Gewürze, übermäßiger Konsum von Kaffee und starkem Tee führt auch zu einer Stagnation der Körperflüssigkeiten und erschwert deren Ausscheidung.

Gute Produkte sind für schwangere Frauen Produkte, die den Stoffwechsel in Geweben beschleunigen, mit notwendigen Substanzen (Spurenelementen und Mineralien, Vitaminen und Salzen) versorgen und keine Flüssigkeitsansammlungen verursachen. Dies sind frisches Obst und Gemüse, Gemüse und Milchprodukte. Eine vollständige Ablehnung von Gewürzen, scharfen Gewürzen, gebratenen und konservierten Lebensmitteln verhindert die Wahrscheinlichkeit von Ödemen.

Nierenkrankheit

Nierenschäden sollten als die häufigste Ursache für die Bildung von Ödemen im Gewebe der unteren Extremitäten angesehen werden. Bei mangelnder Qualität ihrer Arbeit kommt es zu einer ständigen Verzögerung der Entfernung von Flüssigkeit aus den Geweben, begleitet von der Bildung von Ödemen. Nierenkrankheiten jeglicher Art, verursacht durch Vererbung, Unterernährung,. Überkühlung oder eine Reihe von provozierenden Faktoren führen zu einer Stagnation der Flüssigkeit im Körper, die durch den Beginn und die Schwangerschaft der Schwangerschaft verstärkt wird.

Die häufigsten Nierenläsionen, die zu einer Flüssigkeitsansammlung im Körper einer schwangeren Frau führen, sind:

• Pyelonephritis;
• Nierenversagen;
• Verstöße in der Struktur der Leberzellen, die durch andere Erkrankungen des Körpers verursacht werden, Vererbung.

Durch eine rechtzeitige Heilung dieser Krankheiten vor der Schwangerschaft kann das Risiko für Nierenprobleme, die häufig mit einer Ödembildung in den Beinen einhergehen, verhindert werden.

Andere Gründe

Andere Gründe, die zu einer Stagnation der Flüssigkeit in den Geweben nach der Geburt führen können, können auf ein übermäßig langes Stehen im Stehen zurückzuführen sein, wenn sich die Flüssigkeit in den Beinen ansammelt und nicht auf natürliche Weise ausgeschieden wird. Enge Schuhe, Kleidung und Unterwäsche aus nicht natürlichen Stoffen, allergische Reaktionen können auch während der Schwangerschaft und nach der Geburt zur Bildung von Ödemen führen.

Allgemeine Empfehlungen zur Entfernung von Ödemen nach der Geburt

Am Ende der Schwangerschaft und nach der Geburt kann das Ödem spontan verschwinden, dies geschieht jedoch nicht immer. Wenn Ödeme der Beine festgestellt werden, die auch nach dem Ende der Schwangerschaft und der Geburt bestehen bleiben, verordnet der Arzt eine Behandlung und erklärt das Expositionsschema, wie man sie loswerden kann.

Als Empfehlungen für die schnellste Beseitigung von Beinödemen kann der behandelnde Arzt folgende Ratschläge geben:

1. Ablehnung von würzigem, gebratenem, fettigem und geräuchertem Essen.
2. Richtig schlafen, vorzugsweise in Ruhe, stellen Sie Ihre Füße auf einen Hügel (Kissen, aufgerollte Decke).
3. Einführung in die tägliche Ernährung einer ausreichenden Menge frischer Kräuter und Gemüse, die den Prozess der Verdauung von Nahrungsmitteln normalisieren und Giftstoffe ausscheiden, einschließlich überschüssiger Flüssigkeit.
4. Ablehnung schlechter Gewohnheiten - Rauchen, Alkoholmissbrauch.
5. Eingrenzen der Verwendung von starkem schwarzem und grünem Tee, bevorzugen Fruchtgetränke und Kompotte aus frischen und getrockneten Früchten und Beeren.

Diese Empfehlungen helfen bei der Beseitigung von Gewebeödemen bei jungen Müttern und verhindern die Entwicklung von Ödemen in der Zeit nach der Geburt.

Wie Sie schnell Schwellungen zu Hause beseitigen können

Um die Stagnation überschüssiger Flüssigkeit in den Geweben in der Zeit nach der Geburt zu beseitigen, gibt es viele Tipps, die in erster Linie auf die Stabilisierung der Nieren, die Heilung von Erkrankungen des Kreislaufsystems und des Herz-Kreislaufsystems abzielen. Um beispielsweise die Schwellung zu beseitigen, wenn sie im Gewebe der Beine auftritt, können Sie die folgenden einfachen Empfehlungen verwenden, die der Arzt gibt:

• harte Hausaufgaben aufgeben;
• Begrenzen Sie die Aufrechterhaltungszeit, wenn die Beine stark belastet werden.
• oft nicht dauerhafte Spaziergänge machen;
• um sich in einer horizontalen Position zu befinden, sollten die Beine angehoben sein;
• verwenden häufig Produkte natürlichen Ursprungs und bevorzugen frisches Gemüse und Obst, Kräuter und Beeren;
• Trinken Sie reichlich Vitamine - Aufgüsse, Frucht- und Beerenkompott.

Möglicherweise wird der Einsatz von Methoden der traditionellen Medizin empfohlen, die darauf abzielen, die Arbeit der Nieren anzuregen und Stagnation in den Nieren zu beseitigen. Die medikamentöse Behandlung sollte vom behandelnden Arzt unter seiner Kontrolle verordnet werden, wenn der allgemeine Zustand der jungen Mutter berücksichtigt wird.

Medikamentöse Behandlung

Die Verwendung von Medikamenten, deren Wirkung auf eine schnellere Beseitigung von Flüssigkeit aus dem Körpergewebe der Frau abzielt, ermöglicht es, Ödeme in kurzer Zeit zu beseitigen. Ihre Ernennung sollte jedoch vom behandelnden Arzt nach der Untersuchung und den erforderlichen Untersuchungen vorgenommen werden.

Diuretika unterstützen die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit, wenn sie konsumiert werden sollten, um den Verbrauch von Lebensmitteln zu erhöhen, die reich an Spurenelementen und Vitaminen sind.

Volksbehandlung

Mit Hilfe traditioneller medizinischer Methoden ist es möglich, die Erholung der Nierenarbeit zu beschleunigen, um eine Verschlimmerung der gegenwärtigen Symptome zu verhindern. Brühen von Heilpflanzen, die die Entfernung von Flüssigkeit aus den Geweben fördern, Infusionen von ihnen helfen bei der Behandlung von Ödemen nach der Geburt.

Die traditionelle Medizin in der Zeit nach der Geburt sollte jedoch unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden.

Wenn das Ödem nach der Geburt abklingt

In einigen Fällen wird das Beinödem nach der Geburt unabhängig von der Haut beseitigt und erfordert keine Behandlung. Es ist jedoch häufig möglich, dass eine Frau Medikamente einnimmt, insbesondere wenn parallele organische Läsionen parallel sind, was eine Verschlimmerung chronischer Erkrankungen zur Folge hat.

Die ständige Überwachung des Zustands der unteren Extremitäten, die Korrektur der injizierten Behandlung und die Änderung der Ernährung beschleunigen die Beseitigung von Ödemen nach der Geburt.

Wie man Schwellungen der Beine nach der Geburt verhindert

Am Vorabend der Geburt während der Schwangerschaft wird der Frau empfohlen, den Konsum von Gewürzen, scharfen Gewürzen und den Wasserverbrauch zu begrenzen. Möglicherweise müssen Sie auch Diuretika einnehmen, die zum Auftreten von Ödemen und der traditionellen Medizin neigen: Dekokte und Kräuterextrakte mit nierenstimulierender Wirkung, Einnahme von Vitaminpräparaten.

Während des Tragens eines Kindes sollte eine Frau sich mehr ausruhen, weniger aufrecht sitzen und ihre Beine ausruhen. Tragen Sie keine engen und unbequemen Schuhe, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf und beschränken Sie die Belastung der Beine - solche Empfehlungen tragen dazu bei, das Risiko einer Schwellung der Beine nach der Geburt zu vermeiden.

Leistungsregeln

Um das Auftreten von Ödemen zu verhindern, die auch nach der Geburt häufig bestehen bleiben, empfiehlt der Arzt die Einführung bestimmter Änderungen in der Ernährung. Bei der Beantwortung der Frage, was während eines Ödems gegessen werden kann, empfiehlt der Arzt, Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Spurenelementnatrium in seiner Zusammensetzung auszuschließen, die Wasser im Gewebe zurückhalten und Ödeme erzeugen. Es ist Konserven und frittiertes Essen, viele Gewürze und Gewürze.

Frisches Gemüse, Obst und Gemüse, pflanzliche Öle (vorwiegend Oliven- und Leinsamen), natürlicher Honig und Trockenfrüchte sowie Milchprodukte und Getreide - dies ist die Grundnahrung einer schwangeren Frau, die sie am Vorabend der Geburt befolgen sollte, um das Auftreten oder die Verschlimmerung von Schwellungen zu verhindern untere Gliedmaßen