Kann man einen Klumpfuß korrigieren?

Der Klumpfüsse bei Erwachsenen, dem nicht rechtzeitig Bedeutung beigemessen wird, verursacht viele gesundheitliche Probleme und verringert auch die Lebensqualität erheblich, was zu einigen motorischen Einschränkungen führt.

Jeder, der mit einem solchen Problem konfrontiert ist, ist an der Frage interessiert, welcher Arzt um Hilfe gebeten wird, wie ein Klumpfuß korrigiert und seine Füße geschützt werden.

Ursachen

Ein solcher Defekt tritt nicht unerwartet auf. Manchmal ist der Klumpfuß ein angeborener Zustand der Gliedmaßen, in einigen Fällen sind die Hauptursachen für die Entstehung ziemlich vorhersehbar. Das Vorhandensein provozierender Faktoren ist jedoch nicht erforderlich, um die Bildung eines Klumpffusses zu beeinflussen.

Angeborene Krankheit wird durch den unsachgemäßen Lebensstil einer schwangeren Frau und Missbrauch von Gewohnheiten gebildet.

• Unterbrechung der Übertragung von Nervenimpulsen im Muskelrahmen;
• das Vorhandensein von Hormonkrankheiten;
• enge, enge Schuhe von früh an tragen;
• Muskelverletzung, Bänder;
• disharmonische Körperproportionen, Übergewicht;
• Wirbelsäulenerkrankungen;
• Defekte der Hüftgelenke;
• genetische Veranlagung.

Starke Belastungen der Beine in der Kindheit, wenn die Eltern das Kind zwangsweise platzieren, wenn sein Körper dafür nicht bereit ist, ist auch einer der Gründe. Die Zehenfüße eines Erwachsenen haben fast immer Wurzeln aus der Kindheit eines Menschen, aber unabhängig von dem, was erscheint, ist die Behandlung immer gleich.

Anzeichen einer Krankheit

Wenn sich gerade ein schwerer Fußfehler entwickelt, sind die ersten Symptome leicht zu übersehen. Je mehr die Beine gebeugt sind, desto unangenehmer ist die Person. Wenn in der Geschichte Risiken für dieses Problem bestehen, sollten Sie auf alle verdächtigen Veränderungen im Körper achten.

• Gang "Winnie the Pooh" (beim Gehen rollt eine Person von einer Seite zur anderen);
• der Bogen an der Innenseite des Fußes, der äußere dagegen ist stark abgesenkt;
• Krümmung in der Mitte;
• Sie können das Verbiegen der Finger nach innen beobachten.

Nach einiger Zeit beginnt die Verformung der Muskeln der Beine und Knie. Gangwechsel, Durchblutungsstörungen, Schmerzen und verschiedene Komplikationen. Bei längerer Abwesenheit einer komplexen Behandlung werden auch Subluxationen der Gelenke beobachtet.

Mögliche Komplikationen

Wenn die Zeit nicht darauf zu achten beginnt, dass die Beine weh tun und den ersten Anzeichen der Krankheit keine Bedeutung beimisst, bilden sich chronische Probleme, die nicht nur die Extremitäten, sondern auch die inneren Organe schädigen. Die Therapie ist in diesem Fall wesentlich schwieriger, manche Krankheiten können nicht vollständig geheilt werden.

• Krampfadern, Venenthrombose der unteren Extremitäten;
• Auslassung innerer Organe im Bauchraum;
• Geschwüre in den Unterschenkeln;
• Arthrose der Fußgelenke;
• schlechte Durchblutung der unteren Gliedmaßen.

Um das Auftreten schwerwiegender Komplikationen zu verhindern, sollte die Krankheit rechtzeitig diagnostiziert werden.

Die Identifikation des Klumpfußes ist sehr einfach. Sehen Sie sich dazu einfach die Einlegesohle von Schuhen an, die die Leute am häufigsten tragen. Wenn die Außenseite stark mit Füßen getreten wird und es im Bereich der Daumen keine Vertiefung gibt, kann man mit Sicherheit sagen, dass die Gefahr besteht, dass Klumpfüße entstehen. In solchen Fällen sollte die Behandlung durch einen Orthopäden unverzüglich erfolgen.

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Behandlung

Die Behandlung von Klumpfüßen kombiniert einen Komplex aus präventiven und therapeutischen Maßnahmen, um die Entwicklung von Komplikationen sowie die Korrektur bestehender Defekte zu verhindern.

Es muss daran erinnert werden, dass es für eine erfolgreiche Bekämpfung der Krankheit notwendig ist, sie nur umfassend zu beeinflussen. Die Therapie umfasst die Verwendung einer bestimmten Gruppe von Medikamenten, das Tragen von spezialisierten orthopädischen Schuhen, vorbeugende Physiotherapie, Massagen und Gymnastik. In schweren Fällen ist eine Behandlung mit einem chirurgischen Eingriff angezeigt. Nach Beseitigung aller unangenehmen Symptome ist eine lebenslange Prophylaxe und regelmäßige Beobachtung beim behandelnden Arzt erforderlich.

Arzneimittel

Eine der Methoden, um Klumpfüße zu beseitigen, ist die Verwendung von Medikamenten, die die Leitfähigkeit des Nervenimpulses verbessern. Solche Medikamente werden ausschließlich auf der Grundlage der Aussage genommen, wenn die Ursache des Problems genau die Nervenpathologie war. Vom Arzt verschriebene Tabletten enthalten häufig Strychnin, Distigminbromid oder Prozerin.

Die Behandlung dauert in der Regel mindestens 14 Tage. Solche Arzneimittel weisen viele Kontraindikationen und Komplikationen auf, daher sollte ihre Verwendung vollständig begründet sein.

Gymnastik

Eine weitere Methode, die hilft, Klumpfüße zu behandeln, ist eine spezielle Gymnastik. Sie können die Muskeln entspannen, die sich in einem Ton befinden, oder den Rahmen verstärken, wenn dies für den Eingriff genau erforderlich ist. Die Hauptregel ist die Regelmäßigkeit. Wenn Sie Übungen mit unterschiedlichem Erfolg durchführen, können Sie keine Auswirkungen davon erhalten. Eine solche Gymnastik wird nicht nur zur Behandlung von Defekten gezeigt, sondern auch zur Verhinderung ihres Auftretens, wenn eine genetische Veranlagung vorliegt.

1. Man muss gerade stehen, die Hände am Gürtel anlegen. Dann setzen Sie den Fuß auf die Innenseite.
2. Bewegen Sie nach dieser Manipulation die Zehen der Füße mit den Fersen zusammen.
3. Dann sollten Sie die Füße nach hinten strecken.

Für diese Übung müssen Sie auf dem Boden sitzen und Ihre Beine vor sich ausstrecken. Am Fuß ein enges Kaugummi ziehen. Danach müssen Sie versuchen, Socken zu züchten und die Spannungen zu überwinden. Halten Sie die Spannung muss mindestens 10 Sekunden betragen.

Um die folgende Übung auszuführen, müssen Sie eine imaginäre gerade Linie zeichnen. Dann müssen Sie darauf laufen und Fuß in Form eines Weihnachtsbaumes machen. So können Sie bei jeder Gelegenheit gehen.

Es gibt viele weitere Übungen, die helfen, das Problem zu lösen. Wenn Sie keine Zeit für ein Studium zu Hause haben, können Sie spezielle Kurse besuchen, die von bezahlten Kliniken angeboten werden.

Massage

Die Massage sollte von einem Arzt durchgeführt werden, der über eine bestimmte Qualifikation verfügt, die es ihm ermöglicht, an dieser Aktivität teilzunehmen. Je nach gewünschtem Ergebnis gibt es zwei Arten von Massagen und Entspannungsmassagen. Der erste ist in Abwesenheit eines Muskeltonus dargestellt, der zweite - im Gegenteil - zur Entfernung.

Die Kursdauer wird von einem orthopädischen Chirurgen ausgewählt. Es beurteilt die Wirksamkeit der durchgeführten Aktivitäten sowie deren weitere Zweckmäßigkeit.

Spezielle Schuhe tragen

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, den Klumpfuß zu korrigieren, ist das Tragen von Spezialschuhen mit orthopädischen Einlagen, die nach individuellen Maßen angefertigt werden. Es ist nicht verboten, ein fertiges Produkt zu kaufen. Fachgeschäfte bieten viele Schuhoptionen: Schuhe ohne Absatz, Turnschuhe und sogar Stiefel.

Diese Schuhe halten den Fuß in der richtigen Position und verhindern, dass er sich in verschiedenen Winkeln bewegt. Das beste Ergebnis wird zum regelmäßigen Tragen beitragen, dann kann die Krankheit nicht nur verhindert, sondern auch geheilt werden.

Physiotherapie

Es ist unwahrscheinlich, dass es möglich ist, den Defekt des Beins mit Hilfe der Physiotherapie zu korrigieren, aber sie können vollständig zur schnellen Genesung beitragen. Dieser Effekt stellt Stoffwechselvorgänge in den Gewebezellen wieder her, erhöht die Durchblutung und stärkt das Immunsystem. Es gibt eine allgemeine Verbesserung des Körpers, die den Gang zwangsläufig beeinflusst. Die Behandlung erfolgt mit Hilfe von Schall-, Licht- oder Magnetwellen.

Die Fontophorese wirkt sich ebenfalls günstig aus. Während des Eingriffs werden spezielle Medikamente unter die Haut gespritzt, die dort unter Ultraschall einwirken.

Chirurgische Intervention

Wenn andere Einflussmethoden nicht die gewünschte Wirkung hatten, wird die Durchführung eines chirurgischen Eingriffs zu einer Kardinalmethode für die Korrektur. Die Operation ist auch angezeigt bei schweren angeborenen Defekten der Füße, wenn eine konservative Behandlung nicht ratsam ist.

Eine solche Auswirkung auf das Problem ist ein sehr ernster Schritt, aber gleichzeitig der effektivste. Die Entscheidung über die Notwendigkeit einer Operation wird vom orthopädischen Chirurgen getroffen, der den Patienten beobachtet.

Prävention

Prophylaktische Maßnahmen für Kosolapiya sollten von frühester Kindheit an durchgeführt werden. Wenn die Krankheit prädisponiert ist oder erste Anzeichen auftreten, sollte der Freizeit maximal die Prävention eingeräumt werden.

• Übungsmassage;
• Übungen durchführen;
• barfuß auf Sand, Meeresteinen oder Kies, Gras laufen;
• Spezialschuhe mit ausgeprägter Ristabstützung und verstärkter Fersenabstützung tragen, bis eine Stufe gebildet ist;
• Gehen Sie regelmäßig zu präventiven Konsultationen mit dem Orthopäden und behandeln Sie rechtzeitig alle Krankheiten.

Eine nützliche Anschaffung wird ein Teppich sein, der aus Elementen in Form von Spikes oder Kugeln besteht. Es wird empfohlen, auf Kinder und Erwachsene zu gehen und täglich mindestens einige Minuten ihrer Gesundheit zu geben.

Da Klumpfüße eine sehr schwere Krankheit sind und viele Komplikationen hervorrufen, ist es viel einfacher, das Auftreten zu verhindern, als alle Konsequenzen zu beseitigen.

Physiotherapie

Klumpfuß

Klumpfuß

Dies ist eine komplexe kombinierte Deformität des Fußes. Der Fuß ist nach innen gesteckt und ruht auf der äußeren Fußkante (Supination des Fußes); ist in der Position der Plantarflexion; es gibt einen Vorderfußfuß (in Richtung des ersten Fingers).

Bei einem solchen Defekt hat eine Person einen „bärischen“ Gang, Unbeholfenheit, Sturzgefahr durch Stolpern über die eigenen Beine und Straßenunebenheiten.

Klumpffuß kongenital.

Aufgrund der Kontraktur der Weichteile des Fußes und des Unterschenkels. Die Gründe sind während der Schwangerschaft, der Geburt und der Vererbung ungünstig. Die Clubfoot-Behandlung beginnt ab den ersten Lebenstagen: Massage, Passivgymnastik und Fixierung der Füße. Wenn nicht behandelt, wird die Weichteilkontraktur durch Gelenkkontraktur ergänzt. Und das ist viel schwieriger zu beheben.

Bei Vorschulkindern können Klumpfüße durch Rachitis, gestörte Entwicklung der Knochen und Gelenke der unteren Extremitäten sowie durch falsch gewählte Schuhe entstehen.

Es gibt wirksame moderne Behandlungsmethoden für Klumpfüße bei Kindern.

Die Behandlung der Klumpfüße nach der Methode von Ignacio Ponseti beginnt mit den ersten Lebenstagen des Kindes. Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto bösartiger ist die Deformität des Fußes im angeborenen Klumpffuß. Es ist notwendig, 6-7 Pflasterwechsel mit einer allmählichen Korrektur der Verformung vorzunehmen. Eine abgestufte Behandlung mit Gips dauert je nach Schwere des Klumpfußes mehrere Wochen. Gipsverbände werden immer mit Fixierung des Kniegelenks am oberen Drittel des Oberschenkels angebracht. Die Zehen im Gipsverband werden freigegeben, um die Blutversorgung der Beine des Babys zu kontrollieren. Es werden Ponseti-Zahnspangen erfunden, die für Kinder im Vorschulalter zur Behandlung von Klumpfüßen verwendet werden.

Gipsbefestigung der Füße.

Ponseti Gipsbefestigung.

Orthopädische Schuhe für Kinder mit Klumpfuß

Orthopädische Schuhe für Kinder mit Klumpfuß

Ausführliche Informationen zur Behandlung von Klumpfuß finden Sie auf der Website "Zweigstelle der Russischen Gesellschaft für Chirurgie des Fuß- und Sprunggelenks" von Yaroslavl. Hier klicken

Der erworbene Schlägerfuß kann eine Komplikation der übertragenen Poliomyelitis, ein Trauma des Peronealnervs, eine unsachgemäße Behandlung von Talusfrakturen und eine Entzündung des Sprunggelenks sein. Bei Betrachtung der Haut ist die Außenfläche des Fußes verdickt und an der Innenseite dagegen weich und weich.

Eine Verletzung der Gangart mit dem Klumpfuß hat Veränderungen in allen Gelenken der unteren Extremitäten und der Wirbelsäule zur Folge. Je früher Sie mit der Behandlung des Klumpfußes beginnen, desto einfacher und schneller wird die Erholung sein.

Eine qualifizierte Behandlung ist von einem orthopädischen Chirurgen, einem Chirurgen oder einem Neurologen erforderlich.

In der Regel werden neben der Hauptbehandlung Massage- und Physiotherapie-Übungen für Klumpfüße vorgeschrieben.

Massage-Massage für Klumpfüße:

Eine entspannende Massage der an der vorderen Innenseite des Unterschenkels gelegenen Muskeln, der vorderen und hinteren Tibialmuskeln, des Trizepsmuskels des Unterschenkels, der mit der Achillessehne endet, der langen Beugung der Finger.

Tonische Massage der Muskeln an der Vorderseite der Tibia: vordere Tibia, lange Streckfinger, langer Streckendaumen; Muskeln an der Seitenfläche des Unterschenkels (beide Fibula).

Es ist ratsam, die Übung im Klumpfuß nach dem Massageverfahren mit passiver Korrekturgymnastik für Füße, Achillessehnen und Schienbeine mit einer Dehnung der in gutem Zustand befindlichen Muskeln zu beginnen.

Therapeutische Gymnastik mit Klumpfuß hat auch das Ziel, die entspannten Muskeln zu stärken und zu aktivieren und umgekehrt die Muskeln im hohen Tonus zu entspannen.

1 - lege den Fuß auf den Innenbogen,

2 - nimm den Fuß zur Seite des V-Fingers (kleiner Finger)

3 - und machen Sie die hintere Verlängerung des Fußes.

Pronation der Füße Wir legen das innere Gewölbe an.

Die Füße auseinander nehmen.

Fuß in der Verlängerung (Finger "an").

Eine Reihe von Übungen mit Klumpfuß.

Füße "auf", Socken zur Seite, Fersen zusammen.

1. "Rezinochka". Setzen Sie sich auf den Boden, drücken Sie die Hände nach hinten, strecken Sie die Beine zusammen und ziehen Sie ein breites Gummiband an den vorderen Füßen an. Nehmen Sie den Fuß auseinander und strecken Sie den Kaugummi. Fersen bleiben geschlossen; Versuchen Sie, Ihre Finger „auf sich selbst“ (Verlängerung der Füße) zu richten. Halten Sie diese Spannung 1 Mal zwischen 10 Sekunden und 1 Minute. (Wenn es nicht möglich ist, den Kaugummi etwas länger zu dehnen, führen Sie die Übung mehrmals aus, bis die Muskeln müde sind).

2. "Bar". Die Fersen hängen mit den Vorderteilen der Füße auf einer 10–15 cm hohen Stange von der Stange, die Hände halten die Querstange der schwedischen Wand (oder die Rückenlehne eines Stuhls).

1, 2, 3 - federnde Bewegungen der Fersen zum Boden, wobei die hinteren Flächen der Beine und der Achillessehnen gestreckt werden. 4 - Rückkehr zur ursprünglichen Position. 8 mal

Raz! Setzen Sie sich, setzen Sie den Fuß auf den Innenbogen.

Zwei! Exod. Position Füße schulterbreit auseinander

3. "Kniebeugen". Vor der schwedischen Mauer stehend, Hände, um die Stange vor ihm zu halten, Füße schulterbreit auseinander. 1- Setzen Sie sich so weit wie möglich hin und verbinden Sie die Knie. Die Füße werden zu den Innenbögen gedreht. 2- Aufrichten 10 mal

4. "Fischgrät". Erstellen Sie auf dem Teppich ein Abbild eines geraden Streifens, von dem aus die "Äste" ungefähr in einem Winkel von 80 ° im Abstand einer kleinen Stufe zu den Seiten gehen. Befestigen Sie den Fuß an den "Ästen", so dass die Fersen zur Mitte (zum Mittelstreifen) gedreht werden und die Vorderabschnitte der Füße beiseite gestellt werden. Hier müssen Sie nach unten schauen, um den Fuß richtig auf das Bild zu setzen. Daher ist es notwendig, die isotonische Übung "Samoletik" oder "Boot" auszuführen, um ein Nachgleiten zu verhindern.

5. "Flugzeug" oder "Boot". Auf dem Bauch liegend, die Beine gestreckt und fest aneinander gedrückt, die Füße in der Streckposition (Zehen auf sich selbst), die Hände vor ihm.

1- Heben Sie den Kopf, den oberen Schultergürtel und die Arme seitlich an, so dass die Schulterblätter miteinander verbunden sind. Gleichzeitig heben Sie fest geschlossene Beine an, strecken die Fersen nach hinten und strecken die Wirbelsäule. Halten Sie diese Position 1 Minute lang.

2- Zurück zu ref. Position

"Boot". 1 Minute

6. Stehen vor dem Stuhl, Hände am Gürtel, Beine zusammen.

1- Heben Sie das rechte Bein an, beugen Sie es am Knie und setzen Sie es mit dem nach rechts eingezogenen Fuß auf den Stuhl.

2- Rückkehr zur ursprünglichen Position.

3- Heben Sie das linke Bein an, beugen Sie es am Knie und setzen Sie es mit dem nach links eingezogenen Fuß auf den Stuhl.

4- Rückkehr zur ursprünglichen Position. 6 mal laufen lassen.

Rückzug des rechten Fußes

Linker Fuß nach links.

7. "Gehen in der Gänsestufe" in der Position der Hocke mit den Füßen in der Seite. Hände frei oder am Gürtel. Bis zur Müdigkeit.

Achtung für die Füße: Gehen Sie auf der Innenseite der Füße mit den Füßen zur Seite.

8. "Auf den Fersen gehen" 20 Sek.

9. "Birdie". Auf einem Stuhl sitzend, Beine zusammen, Hände an einem Gürtel.

1- Heben Sie die vorderen Fersenabschnitte mit Abstraktion zu den Seiten an.

2- zurück zu ref. Position Bis zur Müdigkeit.

Raz! Socken stehen auf und auseinander!

Zwei! Füße zusammen

Hand halten das Knie für "Ehrlichkeit".

10. "Drehung des Fußes".

Setzen Sie sich auf einen Stuhl, legen Sie das rechte Bein auf das linke Knie und die Hände in das "Schloss" des rechten Knies, um das rechte Bein zu fixieren.

1- Rechter Fuß "zieht" Kreise im Uhrzeigersinn (bis leichte Ermüdung).

2- Linker Fuß "zieht" Kreise gegen den Uhrzeigersinn (bis leichte Ermüdung).

11. Tanzbewegung. Beine zusammenstehen, Hände am Gürtel.

1- Setzen Sie das rechte Bein mit der rechten Hand nach rechts auf die Ferse und hocken Sie sich leicht auf das linke Bein.

2- Zurück zu ref. Position

3- Setzen Sie den linken Fuß auf die Ferse, wobei sich der Fuß nach links bewegt und der rechte Fuß leicht hockt.

4- Zurück zu ref. Position 8 mal

Wenn Sie die Beine zur Seite bewegen, beugen Sie das Bein am Knie, so dass sich eine Tanzbewegung ergibt.

Raz! Füße an der Ferse, Zehen zur Seite!

Gleicher anderer Fuß.

12. Dehnen der hinteren Flächen der Beine. Auf dem Boden sitzend, die Beine gerade und geschlossen, die Hände an einem Gürtel.

Strecken Sie Ihre Hände zu den Füßen, die Füße in der Streckposition (an sich selbst), beugen Sie die Beine nicht:

1, 2, 3 - federnde Steigungen ausführen.

4- Zurück zu ref. Position

13. "Ropewalker". Spazieren auf einem Drahtseil oder Gymnastikstock mit der Abstraktion der Füße zur Seite.

14. Krabbeln Sie mit dem Vorrücken und mit dem Vertrauen auf die abgesetzten Füße auf den Bauch.

15. "Taz". Auf dem Rücken liegend, Arme entlang des Körpers, die Beine angewinkelt und schulterbreit auseinander. 1- Heben Sie das Becken an, lassen Sie die Füße schulterbreit auseinander und versuchen Sie, die Knie zu verbinden. 2- Rückkehr zur ursprünglichen Position. 6 mal

Becken anheben, Füße auseinander, Knie zusammen.

Ich empfehle dringend zu schwimmen, die Leiter hinaufzuklettern (an der Wand des Schwedischen entlang) und die Treppe mit den seitlich geneigten Füßen hochzugehen.

Während des üblichen Spaziergangs imitieren Sie das Gehen von Charlie Chaplin.

Ich empfehle keine übliche Übung, wenn ein Kind auf dem Boden sitzt und die Füße zur Seite zieht und die Knie beugt, da die Kniegelenke verletzt werden und die Blutzirkulation in den Beinen gestört ist.

Wir schließen Sprünge aus, da bei Sprüngen die gleichen Muskeln involviert sind, die zum Klumpfuß beitragen.

Radfahren nur mit Erlaubnis des Orthopäden.

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Termine Orthopäden durchführen.

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Erinnern Sie das Kind während der Wanderung an die Nachahmung von Charlie Chaplins Gang: mit den Füßen an den Seiten, bis der Klumpfuß korrigiert ist.

Klumpfuß ist einer der schwerwiegendsten Fußfehler. Nur eine umfassende Behandlung des Klumpfußes unter Aufsicht erfahrener Ärzte wird ein positives Ergebnis für Ihre Fleiß und gewissenhafte Ausübung des Klumpfußes sein.

Prost, meine lieben Patienten!

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4 Kommentare

Die Antwort auf die Frage nach rechtsseitigem Klumpffuß bei einem Kind von 7 Monaten.

Das Kind sollte von einem Chirurgen oder Orthopäden untersucht werden, um die Ursache des Klumpffusses herauszufinden: Es handelt sich um einen Defekt an den Füßen, eine Pathologie des Nervensystems oder einen anderen Grund. Umfassende Behandlung wird erforderlich sein und je früher desto besser: Massage, Bewegung, Schwimmen, orthopädische Schuhe, möglicherweise Gips.
Wenn der Klumpffuß nur auf einem Bein ist, ist es besser, mit einem erfahrenen Ausbilder oder einem Arzt der Bewegungstherapie der Kinderklinik Sportunterricht zu machen. Während der Körperkultur und der Massage sollte der rechte Fuß auf den Innenbogen gestellt werden, zur Seite legen und die dorsale Verlängerung des Fußes vornehmen.
Von mir "fern" kann ich die Suzhok - Therapie an der Hand des Kindes in Form von Massagebereichen empfehlen, die dem rechten Bein im Hauptsystem "Daumen - Kopf" entspricht. Massieren Sie vor dem Eingriff die angegebenen Zonen mit der mentalen Wirkung, dass die Beine des Kindes eine normale Form annehmen und den richtigen Gang haben. Diese einzigartige Behandlungsmethode bezieht sich auf die Akupunkturmethode. Sie beschleunigt die Genesung Ihres Babys erheblich und verbessert die therapeutische Wirkung anderer Verfahren. Selbst Kinder im Vorschulalter beherrschen diese Methode problemlos.
Sie müssen die Finger Ihrer Hand massieren, die dem rechten Bein entsprechen. Mehr über die Sudzhok-Therapiemethode erfahren Sie in einem Video über die Sudzhok-Therapie im Artikel "Physiotherapie-Assistenten". http://lfk-consultant.ru/pomoshhniki-lechebnojj-fizkultury-pri-zabolevaniyakh-nervnojj-sistemy Wenn etwas nicht klar ist, wenden Sie sich bitte an. Ich werde gerne helfen. Es ist merkwürdig, dass sich Orthopäden noch nicht um Sie gekümmert haben.

Hallo, mein Name ist Oleg, mein Ehepartner hat ihre Tochter erst 2 Tage alt zur Welt gebracht, die Ärzte haben auf beiden Beinen einen Klumpfuß gefunden, bitte sagen Sie mir, wie es geht, ab wann es notwendig ist, die notwendigen Prozeduren durchzuführen, welche Ärzte sich besser verständigen (wenn Sie können) (Spezialisten beraten), ich mag das einfach nicht, mein Herz bricht, ich weiß, dass mit einem Kind etwas nicht stimmt. Bleiben Sie meiner Botschaft nicht gleichgültig.
Vielen Dank für die Gelegenheit, sich mit Respekt an Oleg zu wenden.

Hallo Oleg. Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Ihrer Tochter. Es besteht keine Notwendigkeit, über den Klumpfuß eines Kindes in Panik zu geraten. Der Klumpfuß ist korrigiert. Natürlich brauchen wir eine Kinderarzt-Orthopädie-Beratung in einer Kinderklinik. Nach der Entlassung der Frau aus dem Krankenhaus zu Ihnen ins Haus kommen Krankenschwester und Arzt. Alle Fragen stellen sie. Massagen, Physiotherapie, Schwimmen, orthopädische Schuhe und Behandlung durch einen Spezialisten - eine komplexe Therapie wird sicherlich helfen. Ich empfehle ein Beratungsgespräch mit einem Akupunkturspezialisten zum Gebrauch der Su-Jock-Therapie und Denas-Therapie zu Hause. Diese beiden Behandlungsmethoden sind kompatibel und bewirken ein Wunder. Außerdem verbessern sie die Wirksamkeit der Behandlung durch alle anderen Methoden, insbesondere durch physikalische Therapie. Weitere Informationen zur Su-Jok-Therapie finden Sie im Artikel Therapeutic Physical Education Aids für Erkrankungen des Nervensystems.
http://lfk-consultant.ru/pomoshhniki-lechebnojj-fizkultury-pri-zabolevaniyakh-nervnojj-sistemy
Gute Gesundheit für Sie und Ihre Familie, Tochter. Frohes neues Jahr! Nina Petrova

Liebe Nina Petrova Frohes neues Jahr!
Vielen Dank für Ihren Ratschlag, für die Beantwortung meiner Nachricht.

Die effektivsten Übungen für Klumpfüße bei Kindern

Nicht immer sollte die Nachricht vom Klubfuß des Kindes als Satz zur Operation verstanden werden. Bei leichten Deformitäten des Fußes sind konservative Behandlungsmethoden sehr effektiv. Die entscheidenden Erfolgsfaktoren sind in diesem Fall Disziplin, Ausdauer und Aufmerksamkeit der Eltern.

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Wer kann den Zustand des Kindes beurteilen?

Die angeborene Pathologie des Bewegungsapparates des Kindes wird in der Entbindungsklinik und in manchen Fällen sogar vor der Entbindung mittels Ultraschall entdeckt. Bei dem geringsten Verdacht auf Klumpfuß wird Mama geraten, das Baby einem Orthopäden und Unfallchirurgen zu zeigen. Sie sollten den Arztbesuch nicht lange aufschieben, da die Behandlung ab der zweiten Lebenswoche des Kindes beginnen kann.

Leichte Fälle von Fußdeformitäten können von Kinderärzten der Entbindungsklinik unbemerkt bleiben. Im Laufe der Zeit wird der Defekt bei regelmäßigen Inspektionen in der Klinik festgestellt. Wachsame Verwandte können auch auf die Zehen des Babys achten.

Außerdem kann Klumpfüße auftreten, wenn das Kind die ersten Schritte unternimmt. Kinder mit übergewichtigen und schwachen Beinen ziehen es vor, ihre Finger darin zu wickeln, um sich sicherer zu fühlen. Ein solcher Spaziergang sollte kein Problem sein, wenn er nicht vertraut wird. Nach einigen Monaten des Testens muss das Baby lernen, die Beine genau zu setzen.

In jedem Fall sollten Eltern die orthopädische Beratung nicht vernachlässigen. Er wird den Zustand des Fußes des Babys beurteilen, die Ursache der Pathologie feststellen, eine Behandlungsmethode vorschreiben und eine vorläufige Prognose für die Genesung abgeben.

Grad des Keulenfußes

Der Orthopäde beginnt, den kleinen Patienten mit einer Beurteilung des Klumpengrads zu untersuchen. Heute werden zwei Techniken dafür verwendet: auf der Pirani-Skala und auf der Dimeglio-Skala.

Die Schlussfolgerungen zur Schwere des Pirani-Klumpfußfußes (Abb. 1) werden anhand von sechs klinischen Anzeichen getroffen:

• die Krümmung der äußeren Fußkante;
• Tiefe der medialen Falte;
• die Tiefe der Rückenfalte;
• die Möglichkeit, den lateralen Teil des Taluskopfes zu untersuchen;
• die Möglichkeit der Palpation des Calcaneus;
• Beweglichkeit des Fußes.

Schweregrad der Klumpfußpirani

Tabelle 1. Bewertungsschema für die Methode von Pirani

Analysieren Sie für Dimeglio die Winkel einer möglichen Korrektur in allen möglichen Ebenen unter Berücksichtigung zusätzlicher Merkmale (Abb. 2):

A - Equinus des Fußes;

B - Innenrotation des Fußes relativ zur Vorderfläche des Kniegelenks;

G - den Vorfuß bringen.

Abb. 2 Bewertung der wichtigsten Anzeichen von Klumpfüßen in Grad

Tabelle 2. Bestimmung des Fußtyps und des Klumpengrads

Beide Methoden charakterisieren den Schweregrad der Erkrankung ziemlich genau und bieten die Möglichkeit, den Erfolg einer konservativen Behandlung vorherzusagen.

Wie behandelt man einen Fußfehler?

Die orthopädische Behandlung von Klumpfüßen ist zu 96% erfolgreich. Eine andere Sache ist, dass der Weg zu gesunden Füßen und einem schönen Gang durch harte Arbeit und vielleicht sogar durch eine Operation liegt. In jedem Fall sollten die Eltern geduldig sein.

In leichten Fällen von Fußdeformitäten schreibt der Orthopäde vor:

• Massage
• Physiotherapie;
• therapeutische Übungen;
• orthopädische Schuhe.

Mittlere und schwere Klumpffüße erfordern:

• Bandagierung;
• Gips;
• Tragen von Orthesen und Zahnspangen.

Nach dem Entfernen der Fixierbinden werden Kindern Rehabilitationsmaßnahmen vorgeschrieben.

Wenn konservative Behandlungsmethoden machtlos waren, wird die Achilloplastik mit anschließender Physiotherapie, Massage und apparativen Rehabilitationsmethoden angewendet.

Die Rolle der Übung bei der Behandlung von Klumpfüßen

Therapeutische Gymnastik ist in allen therapeutischen Kursen enthalten, die mit Klumpfüssen durchgeführt werden. Bei leichten Deformitäten spielt es neben Massage und Physiotherapie eine entscheidende Rolle bei der Genesung. Nach dem Verputzen oder der Operation ist die Bewegungstherapie der Schlüssel zur schnellen Wiederherstellung der Gehfähigkeit und zur Fixierung des Fußes.

Der erste Unterricht mit Kindern wird von einem ausgebildeten Trainer geleitet. Aufgrund der Tatsache, dass das Turnen für junge Patienten zur täglichen Lektion werden sollte, vermitteln die Eltern die Methoden der Physiotherapie. Die Übungen werden je nach Alter der Kinder ausgewählt und ändern sich mit der Zeit. Die Entscheidung, zur nächsten komplexen Bewegungstherapie überzugehen, erfordert ein orthopädisches Trauma.

Ziel der Übung ist es, die atonischen Muskeln zu trainieren und die Kontraktur zu entspannen. Um erfolgreich zu sein, werden sie 2-3 mal am Tag abgehalten. Da nur ein Spezialist die Gruppen der krampfartigen und entspannten Muskeln genau bestimmen kann, weist er einen Komplex der Übungstherapie zu.

Gymnastik für Neugeborene

Die Erfüllung aller Physiotherapieübungen durch die Eltern wird zunächst von einem Spezialisten überwacht. Übungen für Babys verbinden sich mit Massagebewegungen. In diesem Fall liegen sie in der Natur der passiven Gymnastik, aber der Nutzen ist nicht geringer als beim selbständigen Training älterer Kinder.

• der Komplex wird nach thermischen Verfahren durchgeführt;
• Achten Sie darauf, nicht zu verletzen;
• Alle Bewegungen sollten glatt und weich sein.
• Der Unterricht soll Spaß machen.

Die verkürzten Muskeln und Bänder strecken sich, reiben, der Hypertonus wird durch Streicheln, Klopfen und leichte Vibration entfernt. Atony widersteht intensiver Flexion-Extension, Rotation.

Dauer der Arbeit mit den Füßen - mindestens 5-7 Minuten. Jede Technik wird 10-12 mal für ein Bein und dieselbe für das andere Bein durchgeführt. Das Baby wird zunächst auf den Wickeltisch gelegt. Um sich aufzuwärmen, beugen und beugen Sie die Beine an den Knien abwechselnd, und heben Sie sie in einem Winkel von 90 ° zusammen und einzeln an.

• Übung 1

Ausgangsposition "am Bauch", das Bein am Knie angewinkelt (Abb. 3). Halten Sie mit einer Hand das Schienbein fest und drücken Sie mit der Handfläche der anderen Hand leicht auf den Fuß des Kindes, um es nach hinten zu richten. Diese Übung trägt zur Dehnung der Fersensehne und zur Beseitigung der Plantarflexion des Fußes bei.

Abb. 3 Übung 1

Üben Sie zu demselben Zweck die Position des Kindes auf dem Rücken (Abb. 4). Halten Sie das untere Bein des Babys mit einer Hand gegen die Tischfläche und verriegeln es in den Knöcheln. Ein weiterer Grifffuß so, dass die Handfläche auf der Sohle aufliegt. Beugen Sie den Fuß leicht nach hinten und drücken Sie gleichzeitig auf die äußere Kante. Eine effektive Kombination der Flexion des Fußes mit gleichzeitiger Akupressur am Übergangspunkt des Hinterfußes im Unterschenkel.

Abb. 4 Übung 2

Zugewiesen, um die Reduktion des Vorfußes zu beseitigen.

Startposition "Rückenlage" (Abb. 5). Fixieren Sie den Fuß des Kindes im Knöchel. Machen Sie mit der anderen Hand sanfte Glättungsbewegungen und bewegen Sie den Vorfuß schrittweise nach außen.

Abb. 5 Übung 3

Drehbewegung des Fußes entlang der Längsachse nach außen (Fig. 6). Die Rotationsbewegung des Fußes nach außen wird sehr vorsichtig ausgeführt, wobei der Innenbereich schrittweise abgesenkt und der Außenrand des Fußes angehoben wird.

Abb. 6 Übung 4

Wenn das Kind laufen kann

Für Kinder von 2 bis 3 Jahren wurde eine spezielle Physiotherapie entwickelt, die auf die allgemeine Stärkung der Muskeln und Bänder abzielt und die Durchblutung verbessert. Es berücksichtigt die gesteigerte Fähigkeit des Kindes und seinen Wunsch, zu spielen. Die Übungen werden zu Hause ohne Schuhe durchgeführt. Machen Sie die Übungen im Anfangsstadium dreimal und erhöhen Sie die Anzahl der Wiederholungen im Laufe der Zeit auf acht.

Abb. 7 Vor dem Turnen aufwärmen.

Zum Aufwärmen (Abb. 7) werden Laufoptionen verwendet, die jeweils 1-3 Minuten dauern:

• "Ballettschritt" - mit der Abduktion der Socke an der Seite und dem Fersenvorschub;
• „Clown-Schritt“ - von der Position der Ferse zusammen laufen, Zehen weit nach den Seiten hin, während die Richtung der Füße beibehalten wird;
• "Auf den Fersen" - mit der Zucht von Socken zur Seite;
• "Auf der Innenseite des Fußes";
• "Soldatenschritt" - mit einem hohen Anheben der Knie.

Das Kind sollte sich 20-40 Sekunden lang auf der Außen- und Innenseite der Füße befinden. Die ersten Tests können mit Unterstützung der Eltern durchgeführt werden.

Das Baby stellt seine Füße parallel und hebt die Zehen so hoch wie möglich an, ohne die Fersen vom Boden abzureißen (Abb. 8).

Abb. 8 Fersenübung

Ausgangsposition wie in Übung 1. Sie sollte Ihre Finger straffen und nicht die Fersen vom Boden heben.

Jeder Fuß muss einen Stein, ein Seil oder eine Klappe vom Boden abheben.

Rückwärts laufen lernen. Von den "Beinen zusammen" stellen wir den rechten Fuß weit hinten auf die Zehe. Wir übertragen das Körpergewicht auf das linke Bein und senken den Fuß auf die Ferse. Wiederholen Sie die Bewegung des linken Fußes.

In sitzender Position dreht das Kind den Fuß abwechselnd nach außen (Abb. 9)

Abb. 9 Drehung um die Füße

Korrektive Haltung "sitzt zwischen den Fersen" (Abb. 10). Das Kind ist auf den Knien, die Zehen auseinander. Lassen Sie sich langsam fallen und setzen Sie sich zwischen Ihre Fersen. Auf diese Weise kann das Kind lange Zeit spielen.

Abb. 10 Landung "zwischen den Fersen"

Das Kind hockt, ohne die Fersen vom Boden zu heben (Abb. 11). Als Option können Sie Kniebeugen mit gekreuzten Beinen üben. Um das Gleichgewicht zu wahren, werden die ersten Tests durchgeführt, wobei die Hände der Eltern oder hinter der Rückenlehne eines Stuhls gehalten werden.

Abbildung 11 Hocken mit einer Requisite

Zum Training und zur Massage des Fußgewölbes gehen Sie über den Gymnastikstock mit einem Durchmesser von 2 cm und die Fersen berühren den Boden.

Mit gespreizten Händen auf einem Stock spazieren.

Gut an der Wand zu tun. Schon das einfache Klettern auf Querträgern trainiert Ihre Beine.

Morgens und vor dem Schlafengehen im Bett können sich die Kinder in „Rückenlage“ bewegen und ihre Füße gegen die Deformationen bewegen.

Vorschulkind korrigiert das Ergebnis

Im Alter von 5-6 Jahren können Kinder jeden Tag mit einem leichten Lauf beginnen. In diesem Fall sollte nicht auf die Geschwindigkeit geachtet werden, sondern auf die korrekte Einstellung der Beine. Wenn deutliche Fortschritte erzielt wurden und das Kind die Überwachung der Fußposition nicht vergisst, kann die Aufgabe kompliziert sein. Dazu umfasst der Komplex Übungen für den Schultergürtel, die unterwegs ausgeführt werden.

Ältere Kinder werden es lieben, mit einem Ball zu spielen, Gegenstände mit den Zehen zu heben, „froschartig“ zu sitzen, mit einem Zauberstab zu trainieren, zu schwimmen, Fahrrad zu fahren.

In diesem Alter werden alle oben beschriebenen Übungen 20 bis 40 Mal ausgeführt, und die Gesamtdauer des Trainings wird auf 30 bis 45 Minuten eingestellt. Die folgenden Übungen können dem Komplex hinzugefügt werden:

Gegen die Wand hocken. Der Fuß ruht auf dem vollen Fuß (Abb. 12).

Abb. 12 Kniebeugen an der Wand

Absenken der Fersen von der Stufe (Abb. 13). Diese Übungen sind praktischer, wenn Sie die Stütze auf Brusthöhe oder mit Hilfe eines Erwachsenen halten.

Abb. 12 Übungstreppe

Mit Klumpfuß sind die Chancen für eine vollständige Genesung der Kinder sehr hoch. Die Physiotherapie spielt dabei eine wichtige Rolle. Neben der Wirkung von Bewegung wird die Hilfe bei der Behandlung ein aufregendes Spiel und der Wunsch, schön zu sein.

Wie man einen männlichen Fuß mit Übung an einem Kind befestigt

Gymnastik mit Klumpffuß nimmt in der Behandlungsphase einen besonderen Platz ein, denn sie stärkt die Muskeln und beseitigt im Frühstadium zusammen mit der Massage die Deformität. Bevor Sie diese oder andere Übungen durchführen, ist es erforderlich, einen Spezialisten zu konsultieren, da es Klubfußformen gibt, die bei der Zuweisung von Übungen berücksichtigt werden. Der Trainer der Bewegungstherapie kann auch helfen, jedoch nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. In dem Artikel erlauben wir uns, einige Komplexe mit unterschiedlichen Klumpfuß und allgemeinen Prinzipien zu bringen.

Gymnastik für Kinder

Wir geben einen ungefähren Komplex von therapeutischer Gymnastik mit einem Klumpfuß. Sie beginnen mit der Tatsache, dass mit einer Hand das Bein des Kindes fixiert wird und die zweite den Fuß nach außen dreht. Das linke Bein dreht sich im Uhrzeigersinn und das rechte Bein in die entgegengesetzte Richtung.

Eltern können beim Turnen nicht nur Kindern, sondern auch erwachsenen Kindern helfen.

Die zweite Übung fixiert das Sprunggelenk, danach werden die Ablenkbewegungen ausgeführt, der Vorfuß wird nach außen zurückgezogen.

Außerdem sitzt das Kind auf dem Rücken, wobei eine Hand seinen Unterschenkel im Knöchelbereich fixiert. Die rechte Hand fixiert das linke Bein und umgekehrt. Mit der freien Hand wird der Fuß so genommen, dass die Handfläche auf dem Sohlenbereich ruht, nachdem der Fuß sich sanft nach oben beugt und dabei auf seine Außenkante drückt. Diese Übung hilft beim Dehnen der Achillessehne und ermöglicht es Ihnen, Plantarbiegungen zu vermeiden.

Mit Varusdeformität

Bei Varusdeformität ähnelt der Fuß auch Klumpffuß. Dieser Zustand ist meistens nicht angeboren, sondern wird im Laufe des Lebens erworben, hauptsächlich aufgrund von Rachitis, Plattfüßen und vielen anderen Gründen, von denen einer eine schlechte Angewohnheit sein kann.

Das Kind sitzt, seine Beine müssen gestreckt sein, seine Knie zeigen nach oben, seine Füße stehen parallel zueinander. Alternativ müssen die Füße nach außen gebogen werden, dem Kind kann geholfen werden.

Ohne die vorherige Position zu ändern, dreht das Kind den Fuß eines Fußes und dann den anderen Fuß und dann mit beiden Füßen. Die Drehung erfolgt nach außen.

Das Kind liegt auf dem Rücken und hebt die geraden Beine zusammen oder abwechselnd an. Sie müssen mit den Fingerspitzen nach Ihrer Hand oder Ihrem Spielzeug greifen.

Es ist nützlich, mit einem Varus-Fuß zwischen den Fersen zu sitzen. Das Kind kniet mit leicht gespreizten Beinen und sitzt dann zwischen den Fersen. Um in dieser Position zu sitzen, ist es so oft wie möglich notwendig.

Laufen

Alle Übungen für Klumpfüße sind nützlich, wenn das Kind sie barfuß oder in Socken ausführt, jedoch nur ohne Schuhe.

Clubfoot-Übungen können viele sein, Sie können sich sogar Ihre eigenen vorstellen

Es gibt viele Möglichkeiten zum Laufen, die nicht nur beim Aufbau starker Muskeln helfen, sondern auch den Fuß richtig setzen. Diese Übungen sind jeden Tag notwendig.

1. Sie können mit der "Ballerina" -Funktion beginnen, indem Sie die Socke nach vorne schieben, und auch etwas seitwärts. Danach dehnt sich die Ferse dieses Fußes aus und ein breiter Schritt ist gemacht. Die gleiche Sequenz wird mit der zweiten Etappe wiederholt. Es ist wichtig, ständig darauf zu achten, dass das Bein im Kniegelenk vollständig gestreckt ist.
2. Nachdem Sie zum "Clownspaziergang" gehen können, ähnelt diese Übung den berühmten Schritten von Charlie Chaplin. Die Fersen sollten zusammen sein, aber Socken sollten im Gegenteil an den Seiten gezüchtet werden. In dieser Position beginnt das Gehen, es ist nur wichtig, die Ausgangsposition so weit wie möglich beizubehalten.
3. Gang auf den Zehen, die Fingerspitzen müssen zwangsläufig nach den Seiten geschieden sein.
4. Beim Gehen auf den Fersen wird das gleiche Prinzip wie in der letzten Übung beachtet.
5. Wenn Sie "X-th" gehen, müssen Sie auf der inneren Fußkante stehen. Um dies zu erreichen, ist es notwendig, sich etwas hinzusetzen, die Knie bewegen sich vorwärts, die Außenkante des Fußes wird angehoben und die Zehen sind seitlich gedreht. Es ist unwahrscheinlich, dass das Kind diese Übung sofort durchführen kann, aber es lohnt sich, es zu versuchen. Alles wird im Laufe der Zeit klappen.
6. "Soldiers Gang" wird mit hohen Knien gemacht (ihre Richtung ist streng nach vorne und parallel zueinander), Socken werden herum gezüchtet.

Stick verwenden

Übungen mit einem Gymnastikstock sind jeden Tag notwendig. Für sie wird ein langer Gymnastikstock mit einem Durchmesser von 1,5 bis 2 Zentimetern verwendet.

Beim Turnen können Sie nicht nur einen Gymnastikstock verwenden, sondern auch andere Geschosse.

Sie können über den Stock gehen, aber die Fersen des Kindes müssen den Boden spüren. Wenn Sie den Stock entlanggehen, sollte dies dem Lauf eines Zirkuskünstlers ähneln, als würde das Kind unter einer Kuppel durch ein Drahtseil laufen. Sie können gehen, da in der Übung "Schrittballerina" nur mit der Socke ein Stock aufgesetzt wird, während die Ferse inzwischen den Boden berührt.

Kniebeugen

Sie können auf verschiedene Arten hocken und es ist wichtig, verschiedene Arten von Übungen zu kombinieren. Das Kind kann die üblichen Kniebeugen selbst ausführen, während die Arme nach vorne ausgestreckt sind und der Fuß mit der gesamten Oberfläche den Boden berühren sollte. Während der ersten Übungen kann das Kind von den Händen unterstützt werden. Die Ausführungsvielfalt beträgt 10 bis 15 mal.

Kniebeugen mit gekreuzten Beinen wiederholen je nach Technik die vorherige Übung, nur jetzt sollten die Eltern helfen und sich an den Händen halten, sonst funktioniert es nicht.

Übung "Muschi" kann auch ein Element von Kniebeugen sein. Um dies zu erfüllen, wird das Kind vor dem Sofa oder dem Stuhl platziert. Nachdem die Neigung abgeschlossen ist, sollten die Hände den Boden erreichen, danach erreicht er das Sofa mit seinen Händen und beginnt sich sanft zu bewegen, wobei er die Krümmungen der Katze imitiert, die Beine müssen gestreckt werden.

Einer der Eltern ist immer hinten und hält das Kind hinter sich, um sicherzustellen, dass die Fersen nicht vom Boden fallen. Wenn das Ziel erreicht ist - das Sofa ist erreicht, ist der Liegestützvorgang abgeschlossen. Danach müssen Sie in die Ausgangsposition zurückkehren.

Gebrauch der Gymnastikwand

Die Verwendung dieses Geschosses kann mit Kniebeugen kombiniert werden. Natürlich könnte jemand denken, dass dieser Gegenstand eine halbe Wohnung in Anspruch nehmen kann, aber wenn Sie den Fuß eines Kinderclubs haben oder den Verdacht haben, ist es besser, einen zu bekommen.

Schwedische Wände sind für Kinder mit einem Klumpfuß einfach notwendig

Durch die Wand ist es besser, ihre eigene kleine Holzrutsche zu kaufen. Das Kind darauf wird zur gesamten Fußfläche und beginnt mit Hilfe der Eltern zu treten. Es ist wichtig, dass die Knie während dieser Übung vollständig gestreckt sind.

Es ist ständig darauf zu achten, dass die Socken zu den Seiten gerichtet sind und die gesamte Oberfläche des Fußes die Oberfläche der Rutsche berührt.

Das Kind kann auf der Oberfläche der Rutsche stehen und die Querstange halten. Knie sollten nur nach vorne und parallel schauen, ein Fehler wird in Betracht gezogen, wenn sie zu den Seiten gerichtet sind.

Es ist wichtig und leicht, an der Wand zu klettern, es ist wünschenswert, ohne Schuhe auszukommen. Sie können klettern und "im Matrosen". In dieser Übung müssen Sie die Matrosen nachahmen. Ein Fuß wird um die Stütze der Turnwand gewickelt. Dann wird der zweite Fuß mit der Seite zur Seite gedreht auf die Querstange gestellt, dann wird ein Stoß gemacht und das zweite Bein wird auf dieselbe Weise platziert.

Vor dem Schlaf

Es gibt auch einen Komplex, der vor dem Zubettgehen wichtig ist, und dann die Beine Lugetta anziehen. In der Bauchlage steigt der Fuß ganz nach oben und dann zur Seite. Die Wiederholungsrate jedes Beins beträgt ungefähr das 20-fache.

In derselben Position hebt das Elternteil das Bein des Kindes nach oben und dann zur Seite. Nachdem das Bein in dieser Position gehalten wurde, zählt das Kind bis zu 10. Die Wiederholungsrate für jedes Bein beträgt das Dreifache.

Andere Optionen

Sie können Ihre eigenen Komplexe auch erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder einem Trainer für Bewegungstherapie erfinden. Mit einem Klumpfuß steigt die Last allmählich an, dies ist der Schlüsselmoment aller Klassen.

Die erste Lektion beginnt beispielsweise damit, dass das Kind vorzugsweise im Kreis läuft. Diese Übung trägt zum Aufwärmen der Muskeln bei und die Geschwindigkeit kann nicht entwickelt werden. Die Hauptsache bei diesem Verfahren ist die korrekte Einstellung der Beine, die Eltern sollten dies kontrollieren.

Schwimmen ist eine der sichersten Methoden, um Klumpfuß zu verhindern und zu heilen.

Unabhängig von der Ursache des Klumpenfußes muss das Kind einen strengen Tagesablauf haben. Ein wichtiger Platz im Tagesablauf ist das Turnen und Schwimmen, das zur Entwicklung der Muskeln beiträgt. Mit Hilfe des Schwimmens können Klumpfüße verhindert werden. Bei korrektem Behandlungsansatz und der Umsetzung aller Empfehlungen des orthopädischen Chirurgen wird die Deformität des Fußes vollständig beseitigt. Die Sorgfaltspflicht des Kindes führt dazu, dass das Ergebnis schneller und besser wird. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, das Kind für sich zu interessieren, dazu sind Spiele geeignet, bei denen die Übungen durchgeführt werden, man kann sich selbst mit ihnen beschäftigen und mit dem Kind spielen.

Übungen zur Behandlung von Klumpfuß bei Kindern

Klumpffuß ist eine häufige Entwicklungsanomalie des Bewegungsapparates bei kleinen Kindern. Die Krankheit äußert sich in einer anhaltenden Verletzung der physiologischen Lage der Knochen des Ram-Navicular-Gelenks, die für die Flexion und Streckung des Fußes verantwortlich sind. Das Fehlen einer rechtzeitigen Behandlung kann zur Entwicklung von Muskelatrophie, Krümmung der Wirbelsäule und eingeschränkter Beweglichkeit der unteren Extremitäten führen. Die umfassende Behandlung von Klumpfüßen bei Kindern mit Bewegung ist die bevorzugte Methode zur Korrektur angeborener und erworbener Missbildungen.

Der Zweck des Trainings für Kosolapii

Bei fast 12% der Babys wird ein Klumpfuß mit unterschiedlichem Schweregrad diagnostiziert. Es wurde festgestellt, dass die angeborene Pathologie eine Folge einer genetischen Veranlagung oder übermäßiger mechanischer Auswirkungen auf die unteren Extremitäten des Fötus während der fötalen Entwicklung mit niedrigem Wassergehalt oder falscher Präsentation sein kann. Erworbene Klumpfüße bei Kindern in einem frühen Alter treten in etwa 3-5% der Fälle auf und entwickeln sich am häufigsten nach Verletzungen oder einigen infektiösen und entzündlichen Erkrankungen. Infolge anatomischer Störungen bilden sich hartnäckige Deformitäten der Füße: Die Sohlen drehen sich nach außen, eine Beugung bildet sich in der Mitte der Füße und das Volumen der Beine wird deutlich reduziert.

Die Pathologie verursacht dem Kind keine schmerzhaften Empfindungen, sondern geht mit einer Einschränkung der Beweglichkeit des Talus-Navicular-Gelenks und einem Gangwechsel einher. In schweren Fällen können Klumpfüße zu Behinderungen führen, wenn sie nicht behandelt werden. Die Hauptmethode der Therapie ist die therapeutische Gymnastik, deren Hauptziele sind:

• Wiederherstellung der Beweglichkeit und der physiologischen Struktur des Fußes;
• Normalisierung des Muskeltonus der unteren Extremitäten;
• Verhinderung der Atrophie der Muskeln des Schienbeins und der Hüften;
• Aktivierung des lokalen Blutflusses und der Gewebeernährung.

Bei der Diagnose eines angeborenen Kosolapiya muss die Therapie ab den ersten Lebenstagen beginnen. Je älter das Kind ist, desto weniger elastisch und geschmeidig wird sein muskulo-ligamentöser Apparat, und es dauert viel länger, um die natürliche Position des Fußes wiederherzustellen.

Regeln für die Bewegungstherapie

Bei der Ausübung von Klumpfuß bei Kindern jeden Alters müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

• Das Training ist mindestens 5-6 Mal pro Woche erforderlich. Die Dauer der Arbeit mit jedem Fuß beträgt bei Neugeborenen 5-7 Minuten, bei Kindern im Schulalter - mindestens 15-20 Minuten;
• Alle Bewegungen sollten glatt und schmerzlos sein. Bei Beschwerden oder Müdigkeit sollte eine Pause eingelegt werden;
• Der Unterricht für Kinder jeden Alters wird ohne Schuhe durchgeführt. Es ist erlaubt, dünne Socken zu tragen;
• Das Aufladen mit Klumpfüßen sollte nach thermischen Vorgängen (Baden oder Duschen, Wärmekompresse) erfolgen. Es wird empfohlen, jeden Komplex mit einer intensiven Fußmassage mit Öl oder einer speziellen Creme abzuschließen. Nach dem Training sollte die Unterkühlung vermieden und die Füße mit Wollsocken oder Strumpfhosen erwärmt werden.
• Um die Wirksamkeit der Behandlung zu erhöhen, sollte Bewegung mit Physiotherapie, Schwimmen, Sport und dem Tragen von orthopädischen Schuhen kombiniert werden, wie von einem Arzt verordnet.

Gymnastik für Neugeborene

Bevor Sie mit dem Unterricht beginnen, sollten Sie Ihr Baby abnehmen und mit dem Bauch auf den Wickeltisch oder eine andere flache harte Oberfläche legen. Zum Aufwärmen wird empfohlen, jedes Bein mehrmals im Knie zu beugen und die Muskeln mit Streich- und Reibbewegungen vom Fuß bis zum Oberschenkel aufzuwärmen. Der Komplex umfasst:

• Dehnung der Fersensehne. Beugen Sie in der Bauchlage ein Bein am Knie und halten Sie dabei mit der linken Hand das Schienbein fest. Drücken Sie mit der rechten Handfläche und weichen Federbewegungen auf die Sohle des Babys und richten Sie sie nach hinten.
• Beseitigung der Plantarflexion. Drehen Sie das Kind auf den Rücken und drücken Sie fest das Schienbein auf die Oberfläche des Wickeltisches. Halten Sie den Fuß mit der anderen Hand fest und drücken Sie ihn an der Außenkante nach hinten.
• Die Beseitigung des Vorderfußes. In Rückenlage mit einer Hand das untere Bein des Kindes fixieren und mit der anderen sanfte Aufrichtbewegungen ausführen, wobei der vordere Fußbogen an die Außenseite geführt wird;
• Entspannung der Kontraktur Fassen Sie den Fuß des Babys und führen Sie seine Drehbewegungen mit einer kleinen Amplitude in beide Richtungen aus.

Das Training für doppelseitigen Schlägerfuß sollte für das andere Bein wiederholt werden. Berufe sollten verschoben werden, wenn das Baby hungrig, unartig ist oder sich schlecht fühlt.

Übungen für Kinder ab 2 Jahren

Wenn das Kind anfängt zu gehen, wird das Training komplizierter und umfasst die Durchführung von Übungen zur Stärkung des Muskelsystems, zur Verbesserung der Blutzirkulation und zur Korrektur des Gangs. Der Unterricht wird in Form eines Spiels empfohlen. Jede Bewegung sollte 6-8 mal wiederholt werden:

• Willkürliches Aufwärmen (Laufen, Marschieren, Springen);
• Ballett-Spielfeld In einer geraden Linie mit dem Zeh nach außen gehen und versuchen, die Ferse so weit wie möglich nach innen und nach vorne zu drücken;
• Soldaten Schritt. Gehen Sie, heben Sie Ihre Knie hoch und rollen Sie von Ferse zu Zehe;
• Entwicklung der Seitenflächen des Fußes. Stellen Sie sich 20-40 Sekunden auf den äußeren und dann auf die inneren Fußgewölbe. Es ist erlaubt, Hände für feste Unterstützung zu halten;
• Die Entwicklung der Vorderseite des Fußes. Stehen Sie gerade, die Beine zusammen, die Füße parallel zueinander. Halten Sie die Stuhllehne hoch, heben Sie die Zehen so hoch wie möglich an und bleiben Sie 15-20 Sekunden lang am oberen Punkt.
• Ziehen Sie Ihre Finger in derselben Position an, ohne die Fersen vom Boden abzuheben.
• Drehen Sie in einer sitzenden Position auf einem Stuhl die Füße in verschiedene Richtungen, rollen Sie Kugeln mit unterschiedlichem Durchmesser, greifen Sie mit den Fingern und bewegen Sie kleine Gegenstände (Stifte, Lumpen, zerknittertes Papier, Spielzeug).
• Tief in die Hocke gehen, ohne die Sohle von der Bodenfläche zu lösen.

Experten empfehlen, dass Kinder mit Klumpfüssen so oft wie möglich auf unebenem Untergrund barfuß gehen, an der Wand üben, im Pool schwimmen und Fahrrad fahren. Wenn Sie Freizeit haben, sollten Sie eine korrigierende Pose einnehmen, die "zwischen den Fersen sitzt". Dazu müssen Sie sich auf den Boden knien, die Fußzehen spreizen und dann zwischen den Fersen sitzen und dabei die Position der Beine beibehalten.

Kurse für Jugendliche

Bei der therapeutischen Gymnastik für Klumpfüße bei älteren Kindern werden alle aufgeführten Übungen in beliebiger Reihenfolge ausgeführt. Der Unterricht sollte für mindestens 20 bis 30 Minuten durch einen leichten Lauf ergänzt werden. Beim Laufen und Gehen muss besonders auf die richtige Einstellung des Fußes geachtet werden.

In der Pubertät ist es erforderlich, die Muskeln der Taille und des Schultergürtels zusätzlich zu stärken. Zu diesem Zweck wird empfohlen, mit einem schweren Gymnastikball mit einem Durchmesser von 45 bis 60 cm zu trainieren:

• Setzen Sie sich mit geradem Rücken in die Hocke und halten Sie den Fitball mit ausgestreckten Händen vor sich;
• Vom Boden aufstoßen, die Füße auf den Ball setzen;
• Schwenken Sie die Presse, lehnen Sie die Lende auf die Oberfläche des Fitballs und drehen Sie die Fußzehen nach außen.
• Machen Sie Ausfallschritte, indem Sie das Knie und das Schienbein eines Beins auf den Ball legen.

Der Komplex der Bewegungstherapie mit Klumpffuß wird auch empfohlen, um Übungen mit elastischen Gymnastikbändern zu ergänzen (kann durch ein dickes, breites Leinengummi ersetzt werden). Die effektivste Übung ist das Dehnen. Um dies durchzuführen, müssen Sie auf dem Boden sitzen, die geraden Beine nach vorne strecken und beide Füße mit einem Klebeband knapp unterhalb der Fingerspitze umwickeln. Versuchen Sie, die Füße so weit wie möglich voneinander zu trennen, und halten Sie sich für 20-30 Sekunden in dieser Position. Wiederholen Sie mindestens 12 Mal.

Übungseffizienz und Vorhersage

Je niedriger das Alter des Kindes ist und je früher der Defekt korrigiert wird, desto günstiger ist die Prognose für den Patienten. Bei einer leichten Form der Pathologie sind sichtbare Verbesserungen nach 1-2 Monaten erkennbar. Experten empfehlen, bei Kindern regelmäßig eine Bewegungstherapie für mindestens 2-3 Jahre durchzuführen, selbst bei vollständiger Behandlung.

Therapeutische Gymnastik ist nur bei leichtem und mäßigem Klumpffuß wirksam, wenn der Neigungswinkel des Fußes 45 ° nicht überschreitet und die Beweglichkeit des Gelenks erhalten bleibt. Bei schweren Erkrankungen ist bei kleinen Patienten Gipsabdruck oder chirurgischer Eingriff angezeigt.

In fast 90% der Fälle wird der Klumpfuß bei Kindern jeden Alters durch Bewegung vollständig geheilt. Um ein schnelles und stabiles Ergebnis zu erzielen, ist eine komplexe Therapie unter Berücksichtigung der ärztlichen Vorschriften erforderlich.